Innhold!!How to Strengthen the “Healthy Adult Mode” by Using ACT and Mindfulness is a workshop intended to give participants tools and knowledge for promoting the “Healthy Adult Mode» in their patients. The workshop will give participants opportunities to experience with themselves, and with others, exercises aimed to develop and nourish presence, flexibility, and compassion into the “Healthy Adult Mode”.!!The «Healthy Adult» is defined by Jeffrey Young as a«healthy, adult part of oneself that serves an «executive» function relative to the other modes.» The «Healthy Adult» helps meet the child’s basic emotional needs. Like a good parent, the «Healthy Adult» serves the following three basic functions: 1) Nurtures, accepts, and protects the Vulnerable Child, 2) Uses constructively the Angry Child and sets limits to the Impulsive/Undisciplined Child, in accord with the principles of reciprocity and self-discipline, 3) Confronts or moderates the maladaptive coping and dysfunctional parent modes. !!ACT and Mindfulness are paradigm shifts that have become increasingly popular in the Western world. They counterbalance an excessive tendency to rely solely on willpower to change things. The “Healthy Adult” part of patients will gain from such contributions applied in a compassionate framework.!!Objectives!!1. Participants will learn and experience ways of applying

ACT and Mindfulness in order to promote the “Healthy Adult Mode” in their patients.!

2. Participants will learn ways to apply those same techniques onto themselves in order to further the “Healthy Adult” part of their therapist mode.!

3. Participants will get a glimpse into a memory reconsolidating technique.!!!!

Praktisk informasjon!Dato!07. september - 08. september 2017!!Sted!NFKT !Pilestredet 75c!Oslo!!Påmelding og pris!Kursavgift: 4. 000,- (lunsj ikke inkludert)!Kurset arrangeres av av Norsk Forum for skjematerapi i samarbeid med Norsk Forening for Kognitiv terapi. Påmelding gjøres enten på nettsiden til Norsk forening for kognitiv terapi www.kognitiv.no (først gå til utdanningsprogram, deretter se under fagnettverk) eller www.psykologbehandling.no Frist for påmelding er 15. august 2017!!Godkjenning!Norsk psykologforening har godkjent kurset med 16 timer vedlikeholdsaktivitet i spesialistutdanningen. Den norske legeforening har godkjent kurset som 16 timer kurspoeng for psykiatri og 15 kurspoeng for allmennmedisin.!

Recommended readings!!Young, J.E., Klosko, J.S., & Weishaar, M.E. (2003). Schema therapy. A practitioner’s guide. New York: The Guilford Press.!Kabat-Zinn, J. (1990). Full Catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face!stress, pain and illness. New York: Delta.!Vreeswijk, M., Broersen, J. & Nadort, M. (2012). The Wiley-Blackwell Handbook of Schema Therapy. London: Wiley-Blackwell!Hayes, S.C., Strosahl, K.D., & Wilson, K.G. (2012). Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition. New York: The Guilford Press.!Ecker, B., Ticic, R., & Hulley, L. (2012). Unlocking the Emotional Brain. New York: Routledge.!!

How to Strengthen the «Healthy Adult» by Using ACT & Mindfulness

!Agenda torsdag 07. september 2017!!

09.30 - 10.00: Registrering.!10.00 - 11.30: Schemas and Implicit Memory. !11.30 - 12.30: Lunsj!12.30 - 14.30: Looking Mindfully at schemas, maladaptive coping styles and dysfunctional parental modes. !14.30 - 15.00: Pause med frukt og grønnsaksbuffé. !15.00 - 17.00: Narratives and the sense of self!!!!!

Agenda fredag 08. september 2017!!08.30 - 09.00: Registrering.!09.00 - 11.30: The Mindful Flash Card. !11.30 - 12.30: Lunsj!12.30 - 14.30: Integration of ACT’s basic principles.!14.30 - 15.00: Pause med frukt og grønnsaksbuffé.!15.00 - 16.00: A glimpse into memory reconsolidation / Conclusion.!!Hvem er kurset for?!!Dette kurset er nyttig for alle fagpersoner innen psykisk helsevern. Kurset ønsker å utforske hvordan styrke den delen av oss som man i skjematerapi kaller den «sunne voksne». Som en god forelder tjener « sunn voksen» modus tre grunnleggende funksjoner: 1) aksepterer, gir omsorg og beskytter det "sårbare barnet", 2) setter grenser for "impulsivt/udisiplinert barn" og gir "sint barn" konstruktivt utløp, 3) konfronterer eller modererer maladaptiv mestring og dysfunksjonelle foreldermodus.  Deltagere vil lære hvordan man kan bruke evnen til oppmerksomt nærvær for å styrke og fremme pasientens "sunn voksen" - modus. Gjennom konkrete øvelser vil deltagere få anledning til å gjøre seg sine egne erfaringer om hvordan utvikle tilstedeværelse, fleksibilitet og medfølelse. !!

!!Hva er skjematerapi?!!Skjematerapi er spesielt godt egnet for behandling av langvarige, personlighetsrelaterte problemer som har sine røtter i tidlige relasjoner fra ens barndom og oppvekst. !Skjematerapi er en integrativ psykoterapimodell som integrerer elementer fra tilknytningsteori, psykodynamisk terapi, gestaltterapi, emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdstterapi.! !Forskning viser at skjematerapi er meget godt egnet i forhold til behandling av personlighetsforstyrrelser generelt, og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse spesielt. Det er også en fruktbar terapitilnærming i forhold til å motvirke tilbakefall ved depresjon, angst eller rusavhengighet. !!!Norsk forum for skjematerapi!!Norsk forum for skjematerapi er for terapeuter som ønsker å utvikle og fremme skjematerapi i Norge. Vi er en tverrfaglig interesseorganisasjon og et fagnettverk i Norsk forening for kognitiv terapi. Dersom du ønsker å ta del i en spennende terapibevegelse kan du kontakte oss på e - post: erlend@psykologbehandling.no !!!Bilde forside: André Clemetsen

Pierre Cousineau, PhD!!Pierre Cousineau is an experienced psychotherapist. Forty years as a clinical psychologist in private practice and mental health centres.!In the last 20 years, he has been giving conferences and workshops in Canada and in other French speaking countries (Europa, Africa). He is also supervising many psychotherapists. His preferences have always been for integrative approach. He is a certified Schema therapist, but has integrated Mindfulness and ACT strategies to schema work. He presented twice on this subject in ISST international Meetings.!Lately, he has been adding promising memory reconsolidating techniques to schema work (from Coherence Therapy). !He has published papers (mainly in French), and has written a chapter on this issue in the Wiley – Blackwell Handbook of Schema Therapy. !He has translated and supervised translations of questionnaires and books on Schema Therapy and ACT.