Lic. Margoth AGUILAR CUEVAS

FITOTERAPIA METABÓLICA

UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDESE.A.P. ENFERMERÍA

DESEQUILIBRIO METABÓLICO

• Desnutrición

• Obesidad

• Diabetes

• Delgadez

• Gota

PLANTAS PARA LA DESNUTRICIÓN

La desnutrición es una depauperación del organismo causada por una deficiente nutrición o trastornos metabólicos, tales como alteraciones en la absorción de los nutrientes, o a su excesivo consumo, además de las enfermedades infecciosas o parasitarias del aparato digestivo; dentro de ellas tenemos:

La grasa constituye el principal componente tras el agua y es rica en ácidos grasos saturados (88,6% del total), por lo que su valor calórico es

el más alto de todas las frutas.

Prepara y tomar agua de coco, lo recomendable es un vaso tres veces por día y comerlo dos veces por día

Composición por 100 gde porción comestible

Calorías 351

Grasas (g) 36

Hidratos de carbono (g) 3,7

Fibra (g) 10,5

Potasio (mg) 405

Magnesio (mg) 52

Vitamina E (mg) 0,7

Vitamina C (mg) 2

Ácido fólico (mcg) 26

Abundante clorofila, y también taninos, ácidos orgánicos, vitamina C, provitamina A y sales

minerales

Por su alto contenido en clorofila estimula la

formación de glóbulos rojos, esto ayuda a la anemia

Consumir caldo de ortiga mezclado con otras verduras.Tomadas licuadas en crudo o papilla actúa de manera rápida contra el

raquitismo. Es muy eficaz contra la tuberculosis.

Es antianémica, antidiabética, diurética y depurativa (diabetes, anemia por déficit vitamínicos o minerales)

PLANTAS PARA LA OBESIDAD

Trastorno de la nutrición que causa hipertrofia del tejido adiposo, producido por un desajuste energético entre la energía recibida y consumida por el organismo dada por trastornos metabólicos. Plantas medicinales que ayudan en las dietas, son: diuréticas, depurativas, laxantes y sudoríficas.

Ayudan a eliminar líquidos acumulados y a purificar las vías urinarias. Una ventaja es que no eliminan el potasio. Las principales son las hojas de alcachofa, la cola de caballo, bardana, hojas de borraja, berros y diente de león. Como resultado, recibimos los siguientes beneficios para la salud:•Limpieza de la piel de la celulitis, acné, eczema y la dermatitis.•Eliminación de los desechos metabólicos que se acumulan alrededor de las articulaciones, aliviando así el dolor y la inflamación asociados con la gota, la artritis y el reumatismo.•Soporte de balance hídrico en las células y órganos.•Limpieza de las impurezas de la sangre, lo cual nos da una sensación de bienestar.Es importante aclarar que las plantas diuréticas no se deben usar por mucho tiempo ya que pueden causar deshidratación.

Estas plantas limpian el organismo de toxinas, bacterias muertas y urea que a veces el cuerpo no puede eliminar naturalmente. El depurar el cuerpo es un punto clave para restablecer la salud general. Algunas plantas depurativas son las hojas de alcachofa, cardo santo, ortiga verde, bardana y tilo. Al igual que con las plantas diuréticas, las plantas depurativas no se deben usar por mucho tiempo y se debe asegurar de tomar la suficiente agua para prevenir la deshidratación.

TÉ VERDE Thea sinensis Sims

PRINCIPIO ACTIVO•Flavonoides.•Proantocianidoles.•Ácidos fenólicos: clorogénico, caféico, gálico.•Taninos catéquicos.•Bases xánticas: cafeína, teofilina.•Vitaminas del grupo B.•Sales minerales, destacando el flúor

USOS•Astenia•Hipotensión•Diarreas•Coadyuvante en el tratamiento de la obesidad•Hipercolesteremia•Migrañas•Celulitis

Se usan para realizar limpieza intestinal y para impedir que las grasas permanezcan por mucho tiempo en el intestino y que el cuerpo las absorba. No se deben usar por más de siete días seguidos. Las mejores son la malva y hojas de melocotón. Algunas plantas laxantes podrían ser muy fuertes para el organismo.

Descongestionan el hígado, los riñones, pulmones y sistema linfático. No sólo ayudan a adelgazar sino también a combatir el acné. Se recomiendan tomar por la mañana. Las recomendadas son la bardana, sauce, hojas de borraja, anís verde.

PLANTAS CONTRA LA DELGADEZ

Cualquier expresión de delgadez sin una causa aparente debe ser siempre consultada a un profesional médico. Complementariamente con cualquier tratamiento, en fitoterapia se recurre a plantas de acción nutritiva, reconstituyente y que favorece la asimilación de los nutrientes.

Semillas de Alholva

Contiene alcaloides, flavonas, taninos, fenoles y saponinas, aceite esencial y no esencial (5 %), almidón, azúcares, proteínas, mucilago (20 al 30 %), vitaminas, enzimas y aminoácidos., Las hojas y tallos contienen saponinas, calcio, hierro, carotenos y ácido ascórbido. Toda la planta es fuente de mucílago.

Para combatir el agotamiento y

adelgazamiento de origen nervioso

PLANTAS PARA LA GOTA

Es una enfermedad crónica, altamente hereditaria, que desarrollan sólo los varones, consistente en un exceso de ácido úrico en la sangre y su depósito en las articulaciones y tejidos renales dando lugar a inflamaciones de brusca aparición, dolorosas y con grandes limitaciones funcionales

En fitoterapia se recurre a plantas de acción depurativa y uricosúrica, es decir, diuréticos que eliminan el ácido úrico a través de la orina

LA GOTA

Bardana

Contiene proteínas, carbohidratos, minerales, calcio, fibra, fosforo, hierro, vitamina A, B1, C y 0,2% de aceites esenciales.

Diurético, depurativo, sudorífico, elimina el ácido úrico. Además es coleréticas, antisépticas, hipoglucemiantes, analgésicas.

Diente de León

Contiene betacaroteno y vitamina A, además tiene un alto contenido de hierro, magnesio, fósforo, calcio, potasio, tiamina, riboflavina, vitamina C, vitamina K, vitamina H y proteínas

Depurativo, diurético, la raíz es un laxante suave y un tónico amargo, desintoxica diversos órganos vitales como el hígado, los riñones y la vesícula biliar.

PLANTAS PARA LA DIABETES Trastorno metabólico consistente en la insuficiencia de la hormona insulina producida en el páncreas. La acción de estas plantas son básicamente hipoglucemiantes (reductoras de la glucosa en sangre), pero no obstante se debe realizar los controles médicos periódicos que requiere esta enfermedad

La col es rica en sales minerales, magnesio, vitaminas C , mucílago,

alrededor de un 7% de glúcidos, un 4% de proteínas y vitamina A

motivo de que presente acción citostática, preventiva de posibles

tumoraciones cancerosas

La col es hipoglucemiantes, pues reduce el azúcar en sangre de los diabéticos. diuréticas, depurativas y anti anémicas. En usos externos es cicatrizante, útil en heridas infectadas, forúnculos, acné, e incluso en úlceras varicosas

Sus propiedades están basadas a la gran

cantidad de azufre, además tiene calcio,

fósforo, hierro, sodio, potasio, vitaminas A, B,

C y Nicotinamida

• Disminuye la glucosa en la sangre, por eso es muy conveniente para los diabéticos. Sin embargo, hay que tomar en cuenta que este beneficio, al igual que otros en el ajo, se logra después de varios meses de tomarlo.

• Regula la tensión arterial, por lo que ese muy útil para prevenir y curar las anginas y los infartos.

• Previene la arterioesclerosis.

LINOLINOLINOLÉNICOLINOLÉNICO

PRINCIPIO ACTIVO•Mucilago urónico.•Aceite •Glucósidos•Diglucósidos.•Sales potásicas y magnésicas•Fosfolípidos•Tanino•Resina•Fitosteroles

USOS•Disminuir el colesterol, los triglicéridos, y el riesgo de trombosis•Es útil en la diabetes, ya que ayuda a disminuir los niveles de glucemia.•Influye sobre las disfunciones ováricas en la mujer, mejorándolas.•Sirve como laxantes sin irritar la mucosa intestina

La bulimia se caracteriza, por un hambre insaciable de origen casi siempre nervioso.

Fitoterapia recurre a plantas con acción en dos vías diferentes:

por un lado sedante, y ansiolítica

y por otro que ayudan a dar sensación de saciedad

• Calmantes, sedantes, • Interviene en convulsiones, ansiedad, depresión• En caso de agotamiento intelectual, cansancio,

depresión nerviosa e insomnio crónico • Trastornos cardíacos, digestivos de origen nervioso

La raíz, que es la parte más activa de la planta, contiene un aceite esencial rico en: taninos, alcaloides, jugos amargos, ésteres de ácidos orgánicos (valérico, isovalérico, pineno)

Es una de las plantas medicinales más empleadas en el tratamiento de trastornos nerviosos

• El toronjil es una de las plantas medicinales más eficaces contra la depresión, nerviosismo y la ansiedad

• Se le conoce como “elixir de la vida”, por favorecer la longevidad.

• Las propiedades de las infusiones de las hojas del toronjil son un excelente calmante, y tomadas antes de acostarse propician el sueño.

• Son también eficaces en dolores menstruales.

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