shine c

lub magazine

�3-06

shine clubmagazine

+

Supertilbud i april:

MARS 2006

Diabetes – Vår nye folkesykdom!Natural glykemic index balance er løsningen

Side 6 og 7

Multi Vital Shower Gel Daily Care Shampoo og

Essential Restore Conditioner

shine c

lub magazine

�3-06

Brev:Send oss gjerne et brev med din bestilling, men husk at det tar et par dager før vi mottar din ordre. Du kan bruke endringsskjemaet som du finner inne i magasinet. Vår adresse er:

Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge

Internett:Logg deg inn på våre web-sider og bestill varer, enten som fast auto-ordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre/ekstraordre). www.shineclub.com

Info fra kontoretMånedsavslutning mars Siste frist for registrering av nye kontrakter pr. fax, brev eller via portal er kl. 10.00 fredag 31/3. Ekstra ordre pr. telefon, fax, brev eller via portal må være mottatt senest kl. 14.00 samme dag.

Månedlig medlemskonkurranse Vår vanlige medlemskonkurranse fortsetter i mars. Konkurransen går ut på at den med flest antall nye kunder og størst omsetning går av med seieren. De fem beste i hver måned blir premiert. 1. premie er NOK 7.500. 2. premie NOK 5.000 og 3. premie NOK 2.500. 4. og 5. premie blir produktpremier for 250 poeng til hver. For å motta premie må du minimum ha rekruttert 20 nye kunder i samme måned..

Vinnere av medlemskonkurransen i januar er:1. Anne Marie Utsi Tornensis, Alta, Norge 2. Marte Rosnes, Bergen, Norge 3. Anita Hagh, Geithus, Norge 4. Eva Møkleby Alfsen, Skjervøy, Norge 5. Mona Valstad, Ålesund, Norge

Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra?Tel: 0524 509 00Fax: 0524 503 52

e-mail: office-se@shineclub.com

Tel: 0800 11 56 77Fax: 0800 11 56 78

e-mail: office-fi@shineclub.com

Tel: +47 67 10 21 90Fax: +47 67 10 21 99

e-mail: office-dk@shineclub.com

Tel: 67 10 21 90Fax: 67 10 21 99

e-mail: office@shineclub.com

Uten riktig mat og drikke fungerer kroppen ikke! Som kjent har kostholdet vårt en stor betydning for hvordan vi har det både fysisk og psykisk. Riktig sammensatt kosthold er nøkkelen til en bedre helse og et lengre liv. Media har fokusert mye på dette den siste tiden. Statistikker viser at fler og fler men-nesker blir rammet av ulike livsstilssykdommer, som følge av et dårlig sammensatt kosthold. Det er særlig begrepet Glykemisk indeks som har fått mye oppmerksomhet, og hvor viktig lav gly-kemisk indeks verdi har, for å holde seg frisk. Vi har i denne utga-ven av Shine magasinet også valgt å rette søkelyset mot dette, og mot sykdommen diabetes 2, som er blitt en faretruende folkesyk-dom. Dette kan du lese om på side 6 og 7.

Ønsker du å møte selskapets gründer og produktutvikler som presenterer konseptet og produktene, så les mer om dette på side 9.

De fleste mennesker har behov for tilskudd av vitaminer og mine-raler, da det er vanskelig å få tilført alt via maten. Promix total er et kosttilskudd spesielt utviklet for menn, men er også ypperlig for kvinner som trenger tilførsel av blant annet A, B, C, D, E og K. På side 8 kan du lese mer om Promix total og urten Dvergpalme, som har mange fantastiske egenskaper.

Kundehistorien denne måneden handler om Marius, som er stor-fornøyd med Shine Club’s Nucleomega, etter å ha opplevd fabel-aktige resultater. Hans historie finner du på side 3.

Radix dioscorea er et av våre mest solgte produkter i Shine Club. Produktet inneholder økologisk dyrket Yamsrot, som forskere mener kan motvirke fedme, brystkreft, hjerte – karsykdommer og aldersrelaterte sykdommer. Interessant? Les videre på side 4 og 5.

Tilbud 1 i april er Multi Vital Shower Gel. Denne vitaminrike og pleiende dusjsåpen rengjør huden din uten å forstyrre hudens naturlige beskyttelseslag. Tilbud 2 er Daily Care Shampoo og Essential Restore Conditioner. Hårpleieserien opprettholder den naturlige balansen i hår og hodebunn, noe som gjør at det samme produktet kan benyttes uavhengig av hårtype. Les mer på side 12.

Ha en fin mars måned!

Våre åpningstider er mandag til fredag fra kl. 08.00 - 16.30

Ny konsentrert utgave av Multichi energy!Vi har fått en ny konsentrert utgave av Multichi energy. Dette betyr at den lille flasken på 475 ml går ut av vårt sortiment. Den store flasken på 950 ml blir erstattet med den nye konsentrerte utgaven på 475 ml, som tilsvarer den store flasken i innhold. Dagsdosen er da 15 ml om morgenen, alternativt 7,5 ml x 2 eller 5 ml x 3 ved behov.

Ny Multichi energy: – samme innhold – samme pris – hendigere flaske!

shine c

lub magazine

33-06

Da vi snakket med Tove Hansen fra Tromsø på tele-fonen, var hun akkurat på vei bort for å anbefale Shine Clubs produkter til enda en av sine bekjente. Selv sverger hun til Radix dioscorea, men for søn-nen Marius (12) er det Nucleomega som er vidunder-middelet.

– Marius begynte i 7. klasse i høst, men han var ikke særlig motivert. Rastløshet og dårlig konsentrasjon preget skolehverdagen og bøker ville han helst ikke ha noe med å gjøre. De siste årene har leseferdig-hetene hans i gjennomsnitt ligget cirka to år bak de andre, og i høst tok vi de obligatoriske rundene med skolehelsetjenesten og barne- og ungdomspsykia-trisk tjeneste (BUP). Der fikk vi etterhvert konstatert at han hadde lese- og skrivevansker, eller dysleksi, forteller Tove Hansen.

Omtrent samtidig fikk hun anbefalt Nucleomega av en venninne. Marius begynte med to kapsler daglig og effekten var forbløffende. – Etter hvert begynte gladmeldingene fra skolen å komme. Etter to måne-der ble vi innkalt til et møte og læreren hans kunne fortelle at lesehastigheten hans hadde forbedret seg

Bestill nå ved å ringe kundeservice

på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på

www.shineclub.com

eksepsjonelt. Normalen ligger på rundt 100 ord i minuttet, og Marius var nå oppe i 94. Samtidig mer-ket vi stor forandring hjemme også. Marius er rolige-re nå, og mer konsentrert. Samtidig er det selvfølge-lig morsommere for ham på skolen, nå som han får bedre resultater og klarer å «henge med» de andre. På den siste lesetesten nå i desember var han helt oppe i 97, forteller en stolt mor, som også husker den gangen de glemte å gi Marius kapslene i en hel uke. - Vi satt i bilen, og Marius var bråkete. Jeg så på man-nen min og spurte «Hva er det med ham?» - så kom vi på det begge to! Så fort merket vi altså effekten av å droppe Nucleomega, sier hun.

Selv har hun tidligere hatt svært gode erfaringer med Shine Clubs hudpleieprodukter, men har nå også oppdaget Radix dioscorea etter at hun begynte å få problemer med overgangsalderen. - Jeg brukte det en stund før det virket, men da virket det til gjengjeld ordentlig. Nå er jeg kvitt alt som heter svettetokter og andre plager, og Marius trives mye bedre på sko-len, sier Tove fornøyd. Vi skjønner at Shine Club har vært et positivt bekjentskap for denne familien!

Nucleomega med forbløffende effekt på dysleksi

NucleomegaVarenr.: 101890 kapslerMedlem: 229,-Fordelskunde: 282,-Veil. pris: 352,-Poeng: 25,1

shine c

lub magazine

�3-06�-06

Hormonene styrer livet ditt!I løpet av livet produserer vi ikke mer hormo-ner enn vi får plass til i et fingerbøll, allikevel styrer de de fleste funksjoner i kroppen.

HormonerEn ubalanse i hormonsystemet kan få store konsekvenser for både helse og velvære. Radix dioscorea er en standardi-sert ekstrakt fra planten Dioscorea villosa eller Yamsrot. Denne roten inneholder virkestoffet Diosgenin, som er et såkalt phytohormon. Det vil si at den stimulerer kroppens egen produksjon av hormo-nene DHEA og progesteron. DHEA (Dehydraepiandrosteron) er et naturlig forekommende steroidhormon som pro-duseres naturlig i binyrene og i kjønnskjer-tlene fra 7-25 års alder. Dette hormonet påvirker forholdene mellom hormonene østrogen og testosteron, som er så viktig å få balansert.

Hvorfor hormonet progesteron er så viktigProgesteron - er et av sexhormonene, som testosteron og østrogen. Progesteronet er kjønnsnøytralt til forskjell fra østrogen og testosteron. Utrykket sexhormon referer til at disse hormonene dannes i testikler og eggstokker. Progesteron er det viktigste hormonet som kan balansere og holde østrogenet under kontroll. Dersom progesteron-nivået i kroppen er for lavt i forhold til østrogenet utvikler man østrogendominanse. Dette kan føre til mange plager og sykdommer som blant annet vektøkning, lavt blodsuk-

ker, hevelser, lavt stoffskifte, muskelknuter i livmor, PMS, blodpropp og brystkreft. Det viser seg at halvparten av alle kvinner over 35 år produserer for lite progesteron. Den vanligste årsaken til dette er stress, men også miljø-messige faktorer som utsetter kvinner for såkalte østro-genhermere, som prevensjonsmidler, hormonbehandlet mat og hormonpreparater i overgangsalderen. I følge flere forskere, og her blant annet Professor Dr. John R. Lee, stimulerer progesteron et gen som hemmer kreft, mens østrogen stimulerer et gen som fremmer kreft. Mange kvinner som f. eks blir behandlet for overgangsplager blir derfor feilmedisinert, fordi Farmasiindustrien har feilaktig informert om at hormonpreparater inneholder østrogen balansert med progesteron. Slike hormonpreparater inneholder ikke progesteron, men en syntetisk variant gestagen. Gestagen opptas ikke i kroppen som natur-lig progesteron, men hindrer tvert imot opptak av det

progesteronet kvinners eggstokker selv produserer. Dette skaper østro-gendominans og hormonell ubalanse, noe som kan føre til utvikling av bryst-kreft. I Norge får over 200 000 kvinner behandling med hormonpreparater, basert på blodprøver som ikke viser progesteronnivåene. Progesteron i fri tilstand kan kun måles effektivt og riktig i salvia – det vil si spyttprøver. Resultatet er derfor hundre-tusener av feildiagnoserte kvinner bare i Norge. Så det er kanskje ikke så oppsiktsvek-kende at statistikken over brystkreft hos kvinner bare øker og øker?.

DHEADHEA - Hormonet virker som forløper for dannelsen av testosteron og

østrogen, som er henholdsvis mannlige og kvinnelige kjønnshormoner. Konsentrasjonen av DHEA er størst like etter fødselen og produksjonen når en ny topp like før puberteten. Deretter er det en jevn nedgang i DHEA-nivå-ene resten av livet, og dette er knyttet til den naturlige aldringsprosessen. Det antas at DHEA har stor betydning ved en rekke aldersrelaterte plager, samt sykdommer som kreft, Alzheimers, hjerte-karsykdommer, multippel sklerose, overvekt, psykiske ubalanser og forskjellige autoimmune lidelser.

Shine Clubs unike produkt Radix dioscorea inneholder standardisert ekstrakt fra planten Dioscorea villosa. Dioscorea er en planteslekt som består av ca. 600 forskjellige arter fra nesten hele verden. Noen få av dem er kjent som medisinplanter. Dioscorea villosa fra USA også kalt Yamsrot har lang tradisjon i bruk både i folkemedisin og blant homøopater. I USA kjennes urten under navnene

”Colic Root” og ”Rheumatism Root”, noe som tyder på at den ble mye brukt mot kolikk og gikt. I våre dager blir den i folkemedisinen brukt som et slimløsende middel, lindre revmatiske smerter, dempe muskelkramper og kolikksmerter fra gallesteiner. Den er også kjent for å hjelpe mot plager knyttet til svangerskap, og sist, men ikke minst, for å lindre overgangsplager hos kvinner i klimakteriet.

Dioscorea villosa - Yamsrot

shine c

lub magazine

�3-06�-06

Med alderen minsker produksjonen av testosteron, som er det viktigste hormonet hos mannen for å holde øst-rogen i balanse. Hos menn vil østrogen gradvis øke med alderen, mens progesteron og testosteron gradvis faller med alderen. Derfor vil etter hvert østrogendominans også opptre hos menn. Progesteron kan dermed bedre helsen i prostata og hemme utviklingen av prostataka-

Hva med menn?

Radix dioscoreaVarenr.: 100760 tabletterMedlem: 135,-Fordelskunde: 166,-Veil. pris: 208,-Poeng: 14,8

Markedsføring av Yamsrot som et ”naturlig progesteron” og forløper til DHEA, har ført til mye diskusjon blant urtekyndige. Man har diskutert hvorvidt Yamsrot kan konverteres til ulike hormoner i kroppen, da utgangs-materiale for å syntetisere progesteron for medisiner som kortison, østrogen og andre steroidprodukter krever en omstendelig kjemisk prosess. Men i følge den anerkjente homøopaten Geir Lund, har Yamsrot prepa-ratet Radix dioscorea hatt en enestående virkning på en rekke av hans pasienter. Geir Lund har brukt Radix dioscorea i mange år og fått studert virknin-gen av produktet på nært hold. Han har sett at det er et helt unikt produkt for pasienter som lider av Burn-out syndrom, altså utbrenthet. I tillegg har den hatt svært god effekt på ME-lidelse (Myalgisk Encephalopati), eller kronisk tretthets-syndrom, som i den senere tid har vært mye diskutert både i fagkretser og i media. Han forteller også at mange eldre har stor nytte av dette middelet, og føler

at de igjen kan fungere med en bedre livs-kvalitet når de får Radix dioscorea. I sin praksis har han også sett at nytten ved å bruke Radix dioscorea i riktig dosering, helt klart hjelper for å minske overgangsplager hos kvinner og menn. Det er faktisk ikke så uvanlig at menn også sliter med overgangsplager som svettetokter, depresjoner, mindre libido og seksuelle problemer. Ved Geir Lund`s klinikk anbefaler de også å bruke Radix dioscorea etter ulike sykdommer, operasjoner, psykiske

påkjenninger og som rekonvalesensmiddel. Ettersom Radix dioscorea ikke er medisin, men basert på Yamsrot, ber han pasienter ta høyere doser. Han anbefaler opptil 2 tabletter, 3 ganger daglig ved alvorlige tilstander. På bak-grunn av Geir Lunds positive erfaringer ved bruk av Radix dioscorea, og hans faglige kunnskap om virkningen av urter, mener han selv at Radix dioscorea er et unnværlig produkt for kvinner og menn.

kreft på lik linje som brystkreft hos kvinner. De høyeste nivåer for testosteron hos menn er i slutten av tenårene. Da er det sjelden man utvikler prostatakreft. Den høyeste risikoen for prostatakreft er når nivåene for progesteron og testosteron er falt og østradiol har steget. Studier viser at nettopp også her spiller progesteronet en viktig rolle for utviklingen av kreft.

Erfaringer ved bruk av Radix dioscorea

Du bør bruke Radix dioscorea fordi: Den virker forebyggende mot brystkreft

Den hjelper mot prostataplager

Den motvirker aldersrelaterte sykdommer

Den forebygger hjerte-karsykdommer

Den forebygger Alzheimer

Den øker sexlysten

Den motvirker overgangsplager både hos kvinner og menn

Den motvirker tretthet og depresjoner

Den øker energinivået i kroppen.

Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på

www.shineclub.com

shine c

lub magazine

63-06

max

min

balanced

Diabetes – hva skjer i kroppen? Diabetes mellitus eller sukkersyke, kommer fra gresk og latin, der diabetes betyr «renne rett gjennom» og mellitus betyr «hon-ning». Navnet gir dermed en god beskrivelse av de klassiske symptomene, som økt tørst og store urinmengder. Dette på grunn av at sukkeret ikke tas opp i kroppen, men følger med urinen ut. Symptomene på diabetes type 2 er ofte vage og utvikler seg gjerne over flere år. Mange får i starten plager som tretthet, kløe, depresjoner og vekttap. Men sykdommen avhenger av hvor alvorlige forstyrrelsene i stoffskiftet er. Ved diabetes så klarer ikke kroppen å regulere sukkerbalansen slik den skal. Det finnes for-skjellige typer og former for sukker, og det som er i blodet vårt kalles glukose. Nivået av glukose i blodet reguleres vanligvis nøye slik at det ikke forandrer seg vesentlig i løpet av døgnet. Denne reguleringen skjer ved hjelp av flere faktorer, men den viktigste er hormonet insulin som skilles ut fra bukspyttkjertelen (pankreas). Når dette ikke fungerer som det skal får man skjevheter i sukker-balansen. Personer som får diabetes av type 1, mister evnen til å lage insulin, og er derfor avhengig av å få tilført dette hormonet kunstig. De som har diabetes av type 2, har som regel nok insulin men insulinet virker dårligere (såkalt insulinresistens). Dette hormonet virker så på flere av kroppens organer (lever, muskler, fettvev) og starter dermed mekanismer som senker mengden glukose i blodet. Hvilke mekanismer som trer i kraft kommer an på hvilke organer det gjelder:

Leveren Kroppen vår er i stand til å produsere glukose fra andre stoffer når det blir for lite sukker i blodet. Denne prossessen kalles glu-koneoenesen. Når sukkernivået i blodet stiger vil det bli skilt ut mer insulin. Insulinet gir beskjed til leveren om å stoppe denne prossessen slik at det ikke blir produsert mer glukose. Når cellene i leveren ikke lenger reagerer slik de skal på insulin, vil dette føre til at den vil fortsette å produsere glukose, selv når sukkernivået i blodet allerede er høyt.

MuskleneInsulin stimulerer vanligvis muskelcellene til å ta opp glukose fra blodet og enten lagre det eller bruke det som energi. Det vanlig-ste er at glukose brytes ned (glykolyse) og blir delt opp i mindre deler som muskelcellene kan bruke som energi. Disse mekanis-mene blir ikke satt i gang når cellene er resistente mot insulin, slik at personer med diabetes type 2 mangler denne muligheten til å kvitte seg med det overflødige sukkeret.

FettvevetOgså fettvevet vårt spiller en viktig rolle i reguleringen av glu-kosebalansen. Insulin gir vanligvis fettcellene beskjed om å ta opp glukose fra blodet og omgjøre det til fettsyrer. Hos diabe-tikere fungerer ikke dette, slik at også denne mekanismen for å senke blodsukkeret mangler.

Diabetes type 2Diabetes type 2 er en sykdom som har blitt en rask voksende epedemi i vår del av verden. Det sies at ca.170 mil-lioner mennesker har diabetes type 2 på verdensbasis, og ca. 100 000 personer i Norge kan ha denne sykdommen uten å vite det. En ny oppsiktsvekkende rapport fra WHO viser at kroniske sykdommer, med diabetes som den far-ligste, fører til dobbelt så mange dødsfall som smittesykdom, underernæring og fødselskomplikasjoner til sammen. Spesielt skummelt er det at sykdommen rammer stadig flere yngre mennesker, og at overvekt blant barn er blitt et økende problem. Veien til diabetes type 2 går blant annet via overvekt. Utviklingen kan imidlertid stanses hvis folk lærer hvordan de kan unngå sykdommen, og at de med diabetes kutter ut høyglykemisk mat slik at de får blodsuk-keret under kontroll. Professor Svein Olav Kolset ved Institutt for ernæring ved universitetet i Oslo mener vi spiser og drikker oss til sykdom!

Visste du at I følge WHO vil diabetes forårsake

flere millioner dødsfall i løpet av de kommende tiårene.

Antioksidanter kan ha betydning for utvikling av komplikasjoner ved diabetes.

En studie fra Uppsala Universitet viser at dårlig nattesøvn øker risikoen for å få diabetes type 2.

Røyking kan øke risikoen for utvikling av diabetes type 2.

Personer med diabetes 2 har opptil seks ganger øket risiko for hjerteinnfarkt.

Bare i Norge foretas omkring 400-500 fotamputasjoner og nærmere 200 nyretransplantasjo-ner hvert år som følge av diabetes.

Diabetes kan også føre til kold-brann i føttene og beina, fordi næringstilførselen fra blodårene hemmes av for mye sukker.

Ved inntak av Natural glykemic index balance vil GI indeksen på enkelte matvarer bli halvert.

Natural glykemic index balance

Varenr.: 1027Medlem: 179,-Fordelskunde: 224,-Veil. pris: 275,-Poeng: 18,7

Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på

www.shineclub.com

Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på

www.shineclub.com

shine c

lub magazine

�3-06

Diabetes 2 opptrer ofte sammen med andre livsstillsyk-dommer, som forhøyet blodtrykk og kolesterol, fedme (særlig rundt magen), hjertesvikt, hjerneslag, synssvek-kelse og nyresvikt. Nedenunder har vi tatt for oss de viktigste faktorene som er med på å øke sjansene for å utvikle diabetes type 2. Personer med diabetes 2 har opp til seks ganger økt risiko for hjerteinnfarkt, og dob-belt så stor risiko for å dø om de får sykdommen, enn personer som ikke har diabetes 2.

Overvekt og fedme – Stadig fler studier tar for seg forholdet mellom livsstil og diabetes, og man vet i dag mye om årsaker til utvikling av diabetes type 2. Det antas at vel 70 % av de som lider av diabetes 2 er overvektige. Ved siden av genetiske aspek-ter er overvekt og fedme den viktigste risikofaktoren. Fedme både fører til økt insulin resistens i lever, muskel og fettceller, samt gjør bukspyttkjertelen mindre følsom for høye blodsuk-

kerverdier. En amerikansk studie som ble presentert i tidsskriften Diabetes Care, viser at de som har store mengder muskel-og bukfett har økt risiko for utvikling av diabetes type 2.

Kosthold – Den såkalte vestlige dietten er forbundet med en klar øket forekomst av diabetes type 2. Det som kjennetegner en slik diett er høyt inntak av kjøtt, melkeprodukter med høyt fett-innhold, alkohol, sukkerholdige desserter og snacks.

Genetikk – Diabetes type 2 har sterke genetiske aspekter. Blant annet er risikoen for å utvikle sykdommen vel 60 % hvis en av foreldrene har den.

Fysisk aktivitet – Trening har vist seg å ha en positiv effekt på hvordan kroppen reagerer på insulin og minsker insulinresisten-sen. En treningsøkt kan gi bedret effekt av insulinen i opptil 16 timer etterpå. I tillegg har fysisk aktivitet en positiv effekt på blod-trykket og kolesterolnivået.

ER DU I FARESONEN – hva kan du gjøre for å unngå diabetes type 2?Er du en av dem som føler deg slapp, uopplagt, har konsentra-sjonsvansker, er trøtt eller deprimert? Føler du at energinivået svinger opp og ned og at du har mer behov for mat og ekstra lyst på søtsaker? Da har du sansynligvis et forhøyet blodsuk-kernivå i kroppen fordi kostholdet ditt er ubalansert. Et kosthold som består av blant annet mye mettet fett, lite frukt og grønn-saker, sukker og hvitt brød, har en høy GI indeks. Dette gir høy blodsukkerstigning, som igjen kan føre til hormonelle ubalanser og livsstilssykdommer som diabetes type 2. Som nevnt hevder ekspertene at de fleste tilfeller av de som utvikler diabetes type 2 kunne vært unngått, dersom de bare hadde endret kostholdet. Et riktig sammensatt kosthold som består av lav glykemisk mat-sorter som blant annet frukt, grønnsaker, fisk og rent kjøtt, sikrer oss dermed mer stabil energi, som igjen bedrer vår psykiske og fysiske ytelsesevne. Overvekt er som nevnt en stor risikofaktor, og selv en moderat nedgang i vekten vil redusere utviklingen av diabetes 2 betydelig. Det viktigste du kan gjøre i kampen mot diabetes 2 sammen med mosjon er å holde et stabilt blodsuk-kernivå. Dette kan du klare ved å ha et kosthold basert på lave GI verdier. Natural glykemic index balance kan være et godt sup-plement til kosten. Det er en tablett med unike egenskaper for balansering av blodsukker. Kliniske studier og forskning viser at diabetes 2 pasienter fikk redusert glukoseverdien i blodet betrak-telig. Ved inntak av 1,5-2,5 g GI pr måltid, dvs en dagsdose på 2,5-7,5 pr dag meldte effekten seg allerede etter 1-2 uker etter påbe-gynt behandling. Studien viser at samtlige som brukte Natural glykemic index balance oppnådde resultater! Så hva venter du på? – Dersom du vil unngå å bli en i statistikken, så gjør Natural glykemic index balance som en del av ditt daglige kosthold.

Slik opplever du det når blodsukkeret stigerVanligvis ligger blodsukkeret på mellom 3 og 7 mmol/l ( leses som millimol per liter). Stiger blodsukkeret utover dette vil du gjerne få ett eller flere av disse symptomene.

Tretthet Uopplagthet Kløe i underlivet (soppinfeksjon) Tørste Depresjonsfølelse Sliten/slapp Hodepine Sultfølelse Søthunger

Årsaker til diabetes type 2

Eksempler på matvarer med lav GI: (lav GI: under 35, middels GI: 35-50 og høy GI: over 50.)

rå grønnsaker rent kjøtt kylling kalkun fisk egg bønner linser

kikerter villris rug melk enkelte oster sukkerfrie pastiller og en del

frukter (pære, eple, appelsin).

Alle matvarer får imidlertid økt GI når de kokes, stekes eller moses, mens eddik og sitron derimot senker matvarens GI. Du kan finne GI lister over alle matsorter på internett og i en rekke bøker.

– vår nye folkesykdom!

shine c

lub magazine

�3-06

Dvergpalmen er populær som naturmedisin, først og fremst for sine få bivirkninger og sin veldokumenterte effekt mot forstørret prostata. Men planten har også vist seg å redusere hårtap og øke sexlysten. Kanskje ikke så rart at menn trykker den til sitt bryst?

Allerede indianerne og senere nybyggerne på det amerikan-ske kontinentet, brukte dvergpalmen (Serenoa Repens, eller Saw palmetto på engelsk, på grunn av de sagtakkede bla-dene) til mat for både mennesker og dyr. De så at dyra fikk bedre helse, og oppdaget også gunstige effekter på seg selv. Dvergpalmen vokser vilt i de sør-østlige delene av USA og på de vest-indiske øyer, men hoveddelen av innsankingen foregår i Florida. Den er også den eneste viltvoksende palmen i Europa, men den europeiske varianten av dvergpalmen bru-kes ikke i medisinsk øyemed.

Verdens første internasjonale symposium om dvergpalmen ble avholdt i Naples, Florida i august 1998. Der ble det lagt fram ny forskning som viste at dvergpalmefrukten, på størrel-se med druer, hadde en gunstig virkning på Benign Prostata-Hyperplasi (BPH) eller forstørret prostata. Dette er en lidelse som det er anslått at halvparten av alle menn over 50 år vil få, og sjansene øker jo eldre man blir. Symptomene deles i tre stadier, hvor det første er hyppig vannlating og «etterdrypp». I stadium to forsterkes disse symptomene, og man får proble-mer med å tømme blæra fullstendig. Stadium tre involverer stillestående urin i urinblæra og risiko for nyrestein, og krever ofte operasjon for å bli kvitt plagene. Prostatakjertelen finnes bare hos menn, og ligger i underkant av urinblæren der den omslutter urinrøret. Hos en frisk ung mann veier den ca. 20 gram, og det er normalt at den vokser hele livet. Hos noen vil dette imidlertid medføre at den klemmer på urinrøret, sær-lig dersom den vokser innover. Da kan man oppleve smerter med en kjertel på 30 gram, mens dersom den vokser utover kan den nå en størrelse på opptil 250 gram før plagene blir nevneverdige. Forstørret prostata forårsaker smerter, samt problemer med å late vannet og å tømme blæren. Det er også i enkelte tilfeller en sammenheng mellom forstørret pro-stata og prostatakreft.

Det som skjer når prostata vokser, er at enzymet 5-dihydro-testosteron (5DHT). omdanner testosteronet i kroppen til

dihydrotestosteron. Dvergpalmen hindrer både opptaket av dihydrotestosteron i cellene i prostata, og omdannelsen av testosteron til dihydrotestosteron i kroppen. Flere forsøk viser at smertene ved BPH, hyppigheten av vannlating og evnen til å tømme blæren blir betraktelig redusert ved inntak av dverg-palme. Enkelte studier viser at planten har bedre effekt enn tradisjonelle legemidler. Den er dessuten billigere og uten bivirkninger.

Jevnt inntak av dvergpalme er generelt anerkjent som hel-sefremmende, og i Shine Clubs sortiment finner du dverg-palme i Promix total og MultiPower energy. Promix total er spesielt utviklet til menn over 20 år, men kan også brukes av kvinner – den inneholder både vitaminer, mineraler og Omega 3, i tillegg til dvergpalme, og har både gunstig og forebyggende effekt. MultiPower energy inneholder blant annet rosenrot, ginseng og yamsrot, og virker positivt mot en lang rekke tilstander.

Har du ikke prøvd disse produktene tidligere så bør du bestille dem nå!

Promix totalVarenr.: 1009Medlem: 199,-Fordelskunde: 245,-Veil. pris: 306,-Poeng: 21,8

Multipower energyVarenr.: 1030 Medlem: 499,-Fordelskunde: 614,-Veil. pris: 768,-Poeng: 54,6

Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på

www.shineclub.com

Dvergpalme – mannens urt!

shine c

lub magazine

�3-06

Møt selskapets gründer og produktutvikler som presenterer konseptet og produktene. Ta med deg en venn eller to til ett av disse møtene – her er det mye spennende og lærerikt å ta med seg!

Bergen, onsdag 19/4: Hotel Norge. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Robert Heldal, tlf 92225491

Fredrikstad, søndag 23/4: Hotel City. Kl. 17.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Rannveig Holmen, tlf 92445560

Oslo, mandag 24/4: P-Hotels (gamle Norrøna), Grensen 19. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktpersoner: Rannveig Holmen, tlf 92445560 og Truls Nilsen, tlf 92011824

Alta, tirsdag 25/4: Vika Hotel. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Ellen Anne Mannsverk, tlf 99106094

Tromsø, onsdag 26/4: KulturHuset, Teaterloftet plan 3. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktpersoner: Marit Sivertsen, tlf 97087084 og Lisbet Gundersen, tlf 95733240

Trondheim, torsdag 27/4: Trondheim Spectrum. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Frode Johansen, tlf 92295572

Borlänge, onsdag 3/5: Hotel Gustaf Wasa, Tunagatan 1. Kl. 18.30. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Marie Land, tlf 070-5406022.

Växjö, tirsdag 9/5: Hovslund, Kungsvägen 76. Kl. 18.30. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Gunilla Gustavsson, tlf 070-8340811.

Stenungsund, onsdag 10/5: Kulturhuset Fregatten. Kl. 18.45. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Eva Thorèn, tlf 0703-688311

Ålesund, mandag 22/5: Color Line stadion, ing. 4, 3 etg. Kl. 19.00. Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Camilla Stene, tlf 97751846

Skien, tirsdag 13/6: Bygningsarbeidernes Hus, Grenaderv. 4. Kl. 19.00. Gratis inngang. Kontaktperson: Magne Pettersen, tlf 98071772

Produktmøter med

Anne-Hill

shine c

lub magazine

�03-06

+

Supertilbud i april

MARS 2006

Tilbud 2:

Daily Care Shampoo og Essential Restore ConditionerFuktighetsshampo og pleiende hårbalsam

Daily Care Shampoo inneholder en avansert blandning av milde stoffer og fuktighetsgivende midler, som rengjør håret skånsomt uten å ta bort hårets egen fuktighet. Inneholder blant annet: Aloe vera, agurk og stemorsblomst, som bidrar til balansering av hår og hodebunn.

Essential Restore Conditioner gir nytt liv og glans til tørt, farget eller behandlet hår, samtidig som den tilfører fuktighet til tørr hodebunn. Inneholder blant annet: jojoba olje som er mykgjørende, fuktighetsgivende, pleiende, beskyttende og styrkende. Kan skyldes ut umiddelbart, men har en utmerket kureffekt om man lar det virke 5-15 minutter.

Tilbud 1:

Multi Vital Shower GelVitaminrik og pleiende dusjsåpe

En dusjsåpe som rengjør uten å ødelegge det naturlige beskyttel-seslaget som består av fett og bakterier. Fett forhindrer huden fra å tørke ut og bli rynkete. Bakterier bidrar til å forhindre infeksjoner, allergier, eksem og urenheter som kan oppståTilbud 1– Varenummer 8001

Medlemspris: 85,- Tilbud: 59,-* Veil: 131,-*Gjelder ved kjøp av minimum et ordinært produkt til medlemspris. Det er kun ett tilbud per. kunde.

Er ditt hår tørt og livløst, blir din hud lett tørr og irritert? Shine Club`s shampo og balsam gir ditt hår næring og vitalitet. Dusjgelèen vasker din hud ren, samtidig som den gir fuktighet, og din kropp blir myk og glatt. Benytt deg av tilbudene og få tilbake din naturlige fuktighet og balanse. Husk også at forutsetningene for et fint hår og fin hud er at kroppen har nok vitaminer og mineraler.

Fordeler:Ypperlig til fotbad Meget rik på vitaminer og pleiestoffer Motvirker tørr hud og hudirritasjoner Passer bra til barn

Tilbud 2 – Varenummer 8002Medlemspris: 148,- Tilbud: 59,-* Veil.: 228,-* Gjelder ved kjøp for min. kr 500,- av

ordinære produkter til medlemspris. Det er kun ett tilbud per. kunde.

59,-Benytt deg av

sjansen til å prøve disse flotte hårproduktene!

59,-