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No.

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Rosa de los Vientos

Mejor Aerolínea Nacio

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R E V I S T A

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Ocaña,un destino para teneren cuenta

Por los caminos de Tierradentro

Raftingen La Pintada

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Febrero • Marzo 2010 No. 33

www.revistavolarsatena.com

R E V I S T A

Ocaña,

Tierradentro

Rafting

contenido

Febrero • Marzo 2010

12

EL INVITADOSimón Vélez y la revancha de la guadua

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34

DESTINOPor las entrañas de Tierradentro

56

TENDENCIAS¿Cómo ayudar a un emprendedor?

63

BIENVENIDOS A BORDO

72

PUNTO FINALAndré Carlos Castillo Cardona

18

URBEOcaña, haciendo historia

46

AVENTURADesafiando el Cauca

60

SENTIRSE BIENInteligencia emocional.

Cuando ser genio no alcanza.

70

EL TAROT Y LAS HIERBASPiscis y Aries

correo directo

ISSN

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-659

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Foto Portada Templo de San Francisco - Ocaña

Revista Volar No. 33Febrero • Marzo 2010

www.revistavolarsatena.comrevistavolarsatena@une.net.co

Miembro de:

Dirección GeneralLuz Myriam Rey Mendoza

Dirección EditorialMarcela Nieto Heguy

mnietoheguy@hotmail.com

Consejo EditorialMayor General José Javier Pérez Mejía

Coronel William Tamayo RojasLuz Myriam Rey MendozaLiliana Arroyave VanegasMariela Restrepo Cardona

RedacciónMarcela Nieto Heguy

ColumnistasGonzalo Mallarino Flórez

Carlos Peralta Carlos Castillo Cardona

PeriodistasMilena Clavijo

Joan Rojas

Colaboraciónwww.mercadeo.com

CorrecciónCésar Tulio Puerta

FotografíasAndrés Mayr

Pedro Franco • Hitas Metha • AP • Javier Sarabia Ascanio

DiseñoJosé Roberto Arango Romero

Edición FotográficaAndrés Mayr

ImpresiónGrupo OP Gráficas S.A.

Dirección ComercialMariela Restrepo Cardona

Tels: (4) 403 27 29 – (4) 403 27 27- (4)403 27 28 Cels: 314 645 02 34 - 315 829 74 01

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El día de ayer, 16 de enero, viajé en la ruta Popayán-Bogotá en SATENA y tuve el gusto de leer el artículo de Pasto-Nariño en la revista de esta aerolínea. Yo soy nariñense y orgullosamente pastusa, y estuve superemocionada mientras leía las maravillas de mi tierra. Al leer el texto, recordé todos los momentos que viví durante estas vacaciones, lo que me llenó de nostalgia, pero al mismo tiempo de placer de haber estado feliz disfrutando de los carnavales y de los hermosos paisajes. Quiero felicitarlos, y a la vez agradecerles, por enaltecer a mi ciudad natal por medio de este artículo. Las puertas del valle de Atriz y la Ciudad Sorpresa siempre estarán abiertas a los turistas y, por qué no, al mundo entero. Muchas gracias,

Laura Cerón

Respetado Mayor General Pérez: Para la Asociación Hotelera de Colombia COTELCO, Capítulo Nariño, es muy grato encontrar en la revista VOLAR del mes de diciembre de 2009 un informe especial del departamento, donde nos permite compartir en el plano nacional la belleza de nuestra región; es indudable que las excelentes imágenes y la generosa literatura despertarán gran interés en los lectores para conocer este destino.El especial de la revista es oportuno y relevante para estas fechas ya que el departamento y su gente nariñense conmemoran con gran alegría la declaratoria del Carnaval de Negros y Blancos como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.Expresamos un agradecimiento a la aerolínea y a la revista VOLAR por resaltar las riquezas turísticas de la región y es oportuno reiterarles que cuentan con nosotros en todo lo que se encuentre a nuestro alcance.

Francisco Cuéllar ArévaloPresidente junta directiva COTELCO

Dory Gutiérrez ColungeDirectora Ejecutiva (e) COTELCO

Un saludo afectuoso para los miembros de la aerolínea de los colombianos, SATENA, por su apoyo a la Institución Educativa Heraclio Lara Arroyo, de Carmen del Darién, Chocó, en donde nos donaron algunos instrumentos de viento para la banda marcial de esta institución; esperamos que este apoyo se nos siga facilitando.Con mucho aprecio.

Antonio Beltrán MosqueraGestor Cultural en el Darién Chocoano

Fe de erratasEn la edición Nº 32 de la revista Volar, en el artículo “El Urabá Antioqueño, la tierra del oriente”, se publicaron las siguientes imprecisiones señaladas por nuestra lectora Diana Andrade. A ella muchas gracias por leernos con tanta atención.Estas son las rectificaciones.

Son cuatro, y no tres, los municipios que conforman el eje bananero de Urabá: Chigorodó, Carepa, Apartadó y Turbo.

La sigatoka que devora el plátano, y agrego el banano, no es un insecto. Es un HONGO, Mycosphaerella fijiensis.

El puerto internacional, sin muelle, de Turbo se llama WAFFE y no Waffler.

Con el presente, queremos agradecer a la empresa SATENA, haber incluido en su itinerario a la ciudad de Ocaña, donde la suspensión hace ya tiempo de los vuelos, impedía que los turistas pudiesen visitar esta tierra rica en patrimonio cultural e histórico.Ojalá la revista Volar, incluyera en sus artículos promocionales la oferta cultural de Ocaña y de la región, pues ello contribuiría a que los colombianos supieran que ya existe la ruta aérea desde Cúcuta.Agradeciendo su amabe atención, me suscribo de ustedes,Cordialmente,

Luis Eduardo Páez GarcíaPresidente de la Academia de Hostoria de Ocaña

editorial

7

volar

n este año, Satena volará por un cielo renovado. Un cielo lleno de colores, de esperanza, de amaneceres distintos, de ríos y de sueños. Trabajaremos por esa razón inmensa de patria que nos hace extender las alas y surcar el cielo con más fuerza, para seguir llegando donde nunca nadie ha llegado.

La tarea es de todos. De cada uno de los que formamos parte de Satena, de los que permitimos que sea posible volar. Lo haremos con fuerza para nuestro país, para nuestros clientes y nuestras familias porque a ellos debemos la misión de hacer de Satena una empresa más grande y más fuerte, capaz de contribuir con el desarrollo y la integración de las regiones.

No es tarea sencilla hacer que el cielo se despeje para dejar que brille el sol, pero cuando trabajamos juntos y tenemos clara la ruta, es más fácil lograr el objetivo. Lo mejor de Satena está por llegar. Hemos trabajado con pujanza en el 2009 y seguiremos uniendo esfuerzos en este nuevo año y en adelante para alcanzar los sueños de una Aerolínea 100% Colombiana, que no quiere quedarse atrás por nada.

Contamos con las mejores herramientas para lograrlo: una moderna flota de aeronaves, el talento y la experiencia de nuestros pilotos, los diversos destinos a los que llegamos, pero sobre todo las ganas de seguir extendiendo nuestras alas por un país que nos hace sentir, que le abre las puertas al mercado extranjero para que este viva maravillosas experiencias; un país al que amamos, por el que trabajamos en la construcción de proyectos de inversión y de turismo para las regiones, y por el que no descansamos para seguir diciendo que Volamos por un solo país.

Cordial Saludo.

Mayor General José Javier Pérez Mejía Presidente de Satena

E

El 2010. Una nueva era.La oportunidad de cambiar, de crecer, de

ajustarse a situaciones nuevas

saber vivir

8 volar8 volar

Juntos es mejor Parece que la idea surgida el año pasado de agrupar los cuatro eventos de moda más grandes de la capital en uno solo llamado Semana Internacional de la Moda de Bogotá, no tiene reversa. Pensada como la primera plataforma internacional de comunicación y negocios para la industria de la moda en Colombia, la SMB reunirá nuevamente a las cadenas de diseño, confección, calzado, marroquinería, joyería y bisutería bajo un solo techo al integrar el 9o Círculo de la Moda de Bogotá, la 21 versión del Footwear & Leather Show, el 3er Salón Futuro, dedicado a los jóvenes diseñadores, y el 2o Salón de la Moda. Gracias a esta unión, habrá de todo: pasarelas con diseñadores colombianos reconocidos y otros que se están abriendo camino; premiación del concurso Jóvenes Creadores Chocolyne; exhibiciones inspiradas en el bicentenario de la independencia; lo último en calzado, marroquinería y prendas de vestir de cuero; un desfile con representantes de la moda argentina; el Salón de la Moda donde 9.000 compradores nacionales y 450 internacionales podrán concretar negocios; un sector para marcas de lujo e invitados Premium, y espacios dedicados a la música, el bienestar, la belleza y experiencias culinarias. Fuera de Corferias también habrá sorpresas. Coincidiendo con la SMB, se han organizado La Ruta del Descuento y Bogotá Despierta. En la primera más de siete mil establecimientos ofrecerán rebajas hasta de 70%, mientras que en el segundo evento, almacenes y centros comerciales tendrán sus puertas abiertas hasta las 12 p. m. el día 20 de febrero. Alianzas diversas y estratégicas de todos los actores de este importante renglón económico enfocadas a que, en cuestión de moda, Bogotá sea un destino obligatorio. II Semana Internacional de la Moda de Bogotá. 16 al 19 de febrero www.semanainternacionaldelamodadebogota.com

Comer bien, pensar malLa primera edición de Azafrán, el Festival Gastronómico creado por Casa Malpensante para seguir satisfaciendo al mismo público curioso que los acompaña en su quehacer cultural, va a ser una experiencia imperdible.La idea es hacer contacto con la gastronomía a través del conocimiento y para ello hay invitados como los españoles Caius Apicius y Xavier Landa, el australiano Jeff Martin y los colombianos Juan Gustavo Cobo Borda, Valeriano Lanchas, Silvia Tcherassi, Jorge Rausch y Julián Estrada, entre muchos otros, que abordarán el tema de la cocina desde diversos ámbitos creativos como la literatura, la poesía, las artes plásticas, la fotografía, la historia y el cine. Platos fuerte habrá muchos: conversaciones y mesas redondas; episodios culinarios en vivo en los restaurantes de la Zona G y en varias plazas de mercado de la ciudad; una calle cerrada que dará paso al Abasto Gourmet donde se podrán conocer y adquirir productos exóticos venidos de los cinco continentes, y una librería especializada. Además se han programado cenas para grupos de ocho personas con alguno de los invitados al festival, películas sobre el placer de comer, eventos para niños en el restaurante La Famiglia y conversaciones sobre los más diversos temas de la buena mesa.Y mientras los hoteles Embassy Suites y Charleston Casa Medina acogerán las conferencias, son más de sesenta los restaurantes de la Zona G que, con lo mejor de su cocina, estarán vinculados a este proyecto en el que se demostrará que comer es algo más que una necesidad fisiológica.

Azafrán Festival Gastronómico. Del 26 al 28 de febrero. Zona G de Bogotáwww.festivalazafran.com

saber vivir

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La biblia de los viajeros

Haber sido uno de los destinos turísticos más votados en el foro de viajes de Lonely Planet, le ha traído al país otra buena noticia: l a la publicación de la primera guía Lonely Planet de Colombia en español.Apreciadas por los viajeros de todo el mundo, estas guías están escritas por gente oriunda de cada país o por quienes han vivido en ellos por mucho tiempo. Pocas fotos, mucho texto y varios mapas garantizan una información precisa y práctica.En la versión colombiana, al repasar las 370 páginas que incluyen 71 mapas, se encuentran los principales hechos históricos del país, datos sobre alojamiento de todos los precios, consejos prácticos, sugerencias de rutas y de lugares para visitar, gastronomía, naturaleza, fiestas, celebraciones y transportes. Datos útiles y certeros que permitirán recorrer Colombia de punta a punta, y sin pierde.

Swing internacionalDespués de cinco años de gestiones, Colombia ha logrado formar parte del PGA Nationwide Tour, el circuito de golf más importante del mundo, que por primera vez se jugará en Suramérica. Es así como en marzo de 2010 el campo Los Fundadores, del Country Club de la capital, será sede del abierto Pacific Rubiales Bogotá presentado por Samsung, con una bolsa de premios cercana a los 600.000 dólares.

Además del incentivo económico, una de las grandes motivaciones que encontrarán los 132 jugadores

internacionales que participarán en este certamen oficial del circuito alterno estadounidense, es la oportunidad de escalar al PGA Tour, tal como

lo hizo el golfista colombiano Camilo Villegas, en vez de someterse al torneo clasificatorio

que se realiza cada año. Por eso, quien lo gane, recordará siempre a Bogotá como

la ciudad donde obtuvo su carné para ingresar en la elite del golf

mundial.

Open Pacific Rubiales Bogotá. 4 al 7 de marzo de 2010. Country Club www.pgatour.com

La 70, de quinceYa era hora de que a una de las avenidas clásicas

de Medellín le llegara su retoque. La avenida 70, la

misma de los pasteles del Tejadito, los helados de

Mimo’s, los almuerzos de Mondongo’s, y los gritos

felices de los niños en Brinquitos, sitio de reunión de

los estudiantes de la Universidad Pontificia Bolivariana,

de remates en épocas de fiestas taurinas y escenario

de eventos como el de Fondas, Arrieros y Mulas, que

se realiza en el marco de la Feria de las Flores, tiene

hoy una nueva cara.

Desde el 15 de enero pasado, la 70, desde la calle

Colombia hasta la Circular 1a., es un Corredor Turístico

y Recreativo al aire libre que está estrenando andenes

anchos para que los peatones caminen cómodamente,

sillas para disfrutar de los días soleados de la Ciudad

de la Eterna Primavera, ciclorruta, árboles, bolardos,

además de acueducto, alcantarillado y adoquines,

pavimentación y señalización de vías.

Una transformación total y muy esperada que ha

concluido, según lo programado, poco antes de que

comiencen los Juegos Suramericanos, un certamen

en el que Medellín mostrará que su reputación

como ciudad amable y hospitalaria se la ha ganado

en franca lid.

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Viaje por los sentidos Una vieja casona decorada al estilo vintage chic del barrio caleño San Antonio, ha sido el lugar elegido por la chef Natalia Quintero para concretar su sueño. Después de estudiar y trabajar en Francia al lado de renombrados chefs como Alain Ducasse, ella decidió volver a casa para poner en práctica sus estudios y experiencia en el restaurante Avril que inauguró el pasado mes de diciembre.El éxito ha sido tal que para degustar sus exquisitos platos hay que hacer reservas con casi un mes de anticipación. Y es que nadie se quiere perder la experiencia de tomar, por ejemplo, una sopa de limonaria con coco y pollo mientras un iPod con música tailandesa lo transporta al mercado flotante de ese país, o probar gelatinas verdes que saben a naranja, carnes preparadas sobre piedras volcánicas y pescados con aroma de jazmín, entre otras exquisiteces producto de lo que ella califica como cocina “personal”. Aplicando técnicas de la cocina molecular y jugando con texturas, olores, temperaturas y colores, Avril es una propuesta que ya encontró eco en los más exquisitos paladares de Cali.Carrera 6 No. 2-103. San Antonio, Cali. Reservas: T. 8937012

Real y fascinanteBodies, la exposición sobre la anatomía humana que no deja de asombrar al mundo, sigue su recorrido por Colombia. Después de Medellín, el turno es ahora para Bogotá y Cali, ciudades adonde llegarán estos cuerpos reales de personas asiáticas cuyos tejidos fueron conservados gracias a la plastinación,

una técnica que evita el proceso de descomposición natural. Sistemas, órganos y aparatos de hombres y mujeres quedan a la vista para que los visitantes aprendan, en cuerpo ajeno, cómo funciona esta maquinaria perfecta y compleja y, de paso, tomen conciencia de cómo cuidarla.

Bogotá: Corferias. 20 de enero al 2 de mayo de 2010Cali: Museo La Tertulia. 15 de mayo al 4 de julio de 2010

www.bodiestheexhibition.com

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el invitado

El maestro de

La guadua Simón Vélez le ha dado a la guadua su merecido lugar en la arquitectura mundial. Hoy, gracias a su talento y creatividad, el “acero vegetal” es un

material de vanguardia que se le mide a todos los estratos.

Por: Milena Clavijo

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uchos pasan la vida entera tratando de hacer un aporte significativo al mundo y no lo logran. El arquitecto Simón Vélez ya lo hizo y fue casi por obligación. “Yo trabajaba siempre con madera, pero un cliente muy excéntrico me exigió que hiciera unas caballerizas de guadua, material que nunca había manejado. Esa exigencia me

obligó, casi a las malas, a encontrar una técnica constructiva con la cual pudiera hacer estructuras de bambú”, recuerda. Como la guadua es hueca, resulta muy frágil para trabajar con tornillos, entonces se le ocurrió que si llenaba con cemento el sitio de las uniones, generaría una condición apropiada para trabajarla. “Y lo logré. Es tan sencillo este descubrimiento que no me explico por qué no se había hecho antes”, dice. Desde ese día no ha parado de trabajar con ese material, y aunque utiliza también la madera, el acero y el concreto, es por la guadua que ya es reconocido en todo el mundo y es por él que este material se ha convertido en ejemplo de construcción arquitectónica ecológica, de bajo costo y además estética. Una de sus principales características consiste en que es extraordinariamente fuerte. “Lo es tanto como el acero. Cuanta estructura de proporciones domésticas un ingeniero pueda hacer en acero, yo puedo hacerla en guadua. Obviamente no voy a hacer la torre Eiffel en guadua, pero sí

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el invitado

puedo hacer puentes importantes, como el puente de la calle 80 en Bogotá que tiene casi 50 metros de luz. Para hacerlo se requiere una cantidad de acero enorme, y de guadua también, pero ésta es más barata, no genera polución y permite darle empleo a un campesino, sin mencionar que mientras crece genera oxígeno y captura CO2 de la atmósfera. Nosotros no producimos acero, importamos casi 90% de lo que necesitamos. En cambio, tenemos guaduales por todas partes, que no aprovechamos”, expone.

Arquitecto por vocación “Mi papá era arquitecto, mi abuelo también y nunca se me ocurrió que yo fuera a ser otra cosa. No tuve ningún conflicto en pensar qué era lo que iba a estudiar cuando saliera del colegio”, recuerda Vélez. Y así llegó a Bogotá, a la universidad con sus 18 años, a concretar su destino. Ninguna revelación temprana dio cuenta de su talento. “La arquitectura no es como las matemáticas, los deportes o la música, donde hay niños prodigio. Es producto de la acumulación de experiencia. Me parece que no hay ningún joven buen arquitecto”, opina. Y agrega que los buenos arquitectos piensan con las manos. “Las universidades serias que imparten esta disciplina tienen terminantemente prohibido que en los primeros años sus estudiantes usen computadores, solo los usan después, cuando ya se han sensibilizado. Uno puede ser mal dibujante y ser buen arquitecto, no tiene nada que ver dibujar bonito o feo, pero sí hay que dibujar”, acota.

Desde sus inicios no se sintió atraído por la arquitectura de las grandes metrópolis; él quería algo más local. “Nunca me interesó la arquitectura urbana, sino la rural, de casas de campo, pero como aquí se volvió tan peligroso salir al campo, no tuve otra alternativa que viajar por el mundo y encontré lugar para mi trabajo en la China, Estados Unidos, Alemania, Francia, Jamaica, Panamá, Brasil, México, Ecuador, Indonesia... Desde hace unos diez años no he parado de viajar”.

El abanderado de la guadua Si se hubiera quedado viviendo en el eje cafetero posiblemente odiaría el bambú. “Jamás se me habría ocurrido hacer algo en ese material. Pero al no vivir allá pude verlo con nuevos ojos. En Manizales la guadua tiene el estigma de ser para pobres. Allá los que no tienen nada hacen la casa en guadua y apenas pueden, la tumban para hacer una de concreto. La odian porque significa miseria”, afirma categóricamente. Él, en cambio, desdeña otros materiales como el concreto, una invención reciente que destruyó la estética de la arquitectura. “En cualquier parte del planeta uno ve la misma fealdad en los edificios modernos”, y añade: “La arquitectura antigua del mundo entero me parece maravillosa, mientras que la arquitectura moderna no me gusta para nada”, asegura. Por eso se declara admirador del italiano Andrea Palladio, que murió hace cinco siglos. Por fortuna, las nuevas generaciones de arquitectos están interesadas en nuevos materiales. “Como ahora hay todo un cuento de que hay

Foto: Hitas Metha

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que salvar el planeta, y eso es verdad, este tipo de elementos como la guadua cobra un nuevo significado y adquiere más importancia”. Otra de las ventajas que tiene este material amigable con el medio ambiente es que las construcciones temporales, ante las dificultades para transportarlas, se pueden derrumbar y aprovechar el material. “Es una lástima perder todos esos elementos en un basurero, así sean orgánicos, cuando puede dárseles una segunda oportunidad. Esas piezas pueden aprovecharse para hacer proyectos de beneficio social, como un auditorio o un centro en un barrio pobre, marginal”, indica.

Mucho para mostrar A sus sesenta años, son incontables las obras en las que ha participado este arquitecto manizalita y las que se encuentran en curso. Una de las más recordadas es el Crosswaters Ecolodge & Spa, un hotel pensado para el ecoturismo y diseñado con materiales biodegradables. Para este proyecto Vélez viajó a China con cuatro colombianos, que permanecieron dos años trabajando muy intensamente junto con otros 150 obreros de ese país. “Este hotel inicialmente iba a tener sólo treinta cabañas o bungalows, pero terminó teniendo 130”, afirma. La demanda de construcciones hechas con este material no le da tregua: “En este momento estoy haciendo el pabellón de la India para la exposición de Shanghái. En Brasil estoy al frente de varias casas de campo de bambú; en México estoy dirigiendo la construcción de una casa en Yucatán, cerca de Mérida. En ese país también hice hace poco el Museo nómada del Zócalo en la plaza central del Distrito Federal, que albergó una exposición de fotografías del artista canadiense Gregory Colbert durante tres meses y medio y que fue visitada por seis millones de personas”. Y precisamente con base en ese diseño prepara un proyecto en Río de Janeiro. “También estoy haciendo una estructura en Ámsterdam, Holanda, que me encargó el alcalde a raíz del premio Príncipe Claus que me dieron el pasado mes de diciembre y que se otorga a quienes emplean materiales naturales de manera estética en sus creaciones. Me pidieron que dejara un testimonio de ese tipo de construcción en la ciudad, así que acabo de diseñar en un parque público una estructura muy sencilla para dar conciertos y hacer eventos culturales al aire libre”.

En el aire Un día normal para Simón Vélez consiste en “montar en avión, en avión y en avión. Ningún trabajo mío queda en Bogotá, que es

donde vivo. De hecho, yo nunca viajo de turista, yo viajo donde hay la oportunidad de hacer algo”, asegura. Conoce muchos rincones del mundo gracias a su trabajo, pero a la hora de escoger su favorito, no se inclina por ninguna gran ciudad. “El que más me gusta es un pequeño país en el Himalaya que se llama Bután, porque tiene la arquitectura más linda del mundo y la conservan. Tienen prohibido hacer arquitectura moderna, es un país muy aislado y ha logrado preservar una cultura muy interesante”. También se siente a gusto viajando a la India, porque considera que realmente venimos de allá. “Cuando uno va a la China es un extraterrestre, porque somos culturas muy distintas. En cambio la civilización occidental, racial y culturalmente viene de la India, todos los idiomas europeos provienen del sánscrito”, afirma. Aquí en Latinoamérica le encanta Brasil. “Cualquier lugar de ese país me parece una maravilla”. Y ya en Colombia –el país más bonito que conoce y el que más le gusta–, cuando su apretada agenda de compromisos lo permite, viaja al eje cafetero de donde es oriundo para visitar a su mamá y a su familia y además porque se trata de una “región bellísima”. Cartagena también lo recibe con frecuencia por cuestiones de trabajo. Pero fuera de esos dos destinos, no duda en afirmar que entre los sitios más maravillosos que conoce está el Orinoco. “Toda la zona desde Puerto Carreño me parece muy linda. Allí iba a hacer un pequeño hotel muy especial, pero no fue posible conseguir las licencias”, asegura. Y entre las tareas pendientes de este trotamundos está el Amazonas ya que “nunca he ido a Leticia y me encantaría conocerla”. Por haber viajado tanto, ha tenido la oportunidad de probar todo tipo de comida y tiene claro cuáles son sus favoritas: “La que más me gusta es la peruana y después, la japonesa. En Perú puedo comer cualquier cosa, pues cualquier porquería en la calle es una delicia”, asegura. De Colombia no se pierde el ajiaco y los fríjoles, pero detesta las frituras. “Esto se volvió el palacio del colesterol, lo cual es una degeneración cultural porque antes veníamos de una cultura de alimentos cocidos”. Eso sí, lo que más falta le hace cuando viaja es la delgada arepa blanca paisa al desayuno, una delicia que afirma no encontrar en ninguna parte del mundo pero que disfruta cada mañana en esa inmensa casa de tres pisos, con jardín, en La Candelaria, en pleno centro de Bogotá, que hoy comparte con tres hijas, cuatro nietas y un nieto. Una casa donde obviamente prima la guadua pero que, a diferencia de todos sus proyectos, aún no termina de construir a pesar de que lleva cuarenta años habitándola…

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señales de identidad

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El sabor de la selvaMuchos secretos guarda la selva amazónica y quizás uno de los más sorprendentes es el de sus frutas. Salida de su espeso hábitat y decidida a dejar atrás el anonimato, el arazá, por ejemplo, fruta amarilla de aroma inconfundible, se ha convertido en una de las más deseadas por su sabor y alto nivel nutritivo. Generosos, el Caquetá, Guaviare, Putumayo y Amazonas la producen a lo largo de todo el año, pero su alto grado de acidez y la dificultad para conservarla hacen que sus pobladores la conviertan en pulpas congeladas que luego transformarán en jugos y mezclarán con leche u otras frutas. En cambio en la ciudad la metamorfosis es

más radical: envuelta en un halo de exotismo, el arazá llega a apropiarse de delicados helados y de los platos más elaborados a la vez que empieza a ser atractiva por su exquisito aroma para la producción de perfumes. Detrás de esa conquista hay un arduo trabajo de investigación, procesamiento y comercialización que ha puesto al descubierto las ventajas de esta exótica fruta nativa de la Amazonia peruana y emparentada con la guayaba, la feijoa y el camu-camu.La Eugenia stipitata, como la llaman los científicos, está conociendo el mundo, y el mundo, asombrado, no deja de rendirle pleitesía.

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OcañaPor: Joan Rojas • Fotografías: Andrés Mayr

Grandes cosas le están pasando a la segunda ciudad más importante del departamento de Norte de Santander. A punto de celebrarse el

bicentenario, este centro neurálgico de nuestro pasado heroico se abre al turismo. Invaluables reliquias históricas y un sorprendente Parque

Natural Nacional en sus alrededores son apenas una parte de lo mucho que hay para conocer.

Redescubriendo

Catedral de Santa Ana

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Templo de San Francisco

n 2010 no solo se celebra el bicentenario de la nación. También se cumplen cien años de la creación del departamento de Norte de Santander y los festejos están a la altura de los dos acontecimientos. Ocaña, sede de la Gran Convención, el histórico episodio ocurrido en 1828 en la que se reunieron los representantes de las naciones bolivarianas con el propósito de reformar la Constitución de 1821, hace parte de La ruta de la Gran Convención articulada a partir de ese hecho. Esa ruta, a su vez, forma parte de La ruta del Bicentenario, un proyecto cultural con el que se busca recordar el proceso independentista a lo largo y ancho del país. Además del municipio de Río de Oro en el departamento del Cesar, La ruta de la Gran Convención incluye a los municipios de Ábrego, El Carmen, La Playa y Ocaña en el departamento de Norte de Santander, cada uno con singulares atracciones turísticas y gastronómicas que invitan a ser descubiertas a partir de la modalidad de turismo cultural.

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Ocaña, historia, fe y cultura A casi 600 kilómetros de Bogotá se gestó un pueblo pujante que fue decisivo en el proceso de independencia de España. Desde su fundación en el siglo XVI hasta el día de hoy, Ocaña ha sido parte del patrimonio histórico y cultural de la nación, aunque eso es algo que muchos desconocen. Solo recorrer la arquitectura colonial que subsiste como testimonio de ese pasado glorioso, hace que valga la pena conocerla. ¿Cómo no asombrarse con las coloridas casas de finales de siglo XIX, recorrer sus acogedoras calles de piedra a la manera de la estética colonial, fielmente conservadas como la tradicional Calle del embudo, o mirar con detenimiento sus iglesias, monasterios y monumentos que, en un municipio tan entregado a sus creencias religiosas, no hay que esforzarse mucho para encontrarlos? Distribuidos por toda la ciudad, cada uno tiene detrás de sí una historia, como sucede

Ocaña fue sede de la Gran Convención, en la que se reunieron los representantes de las naciones bolivarianas con el propósito de reformar la Constitución de 1821.

Monumento a José Eusebio Caro

Reflejo de la iglesia de San Agustín

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Atardecer desde Cristo Rey Santuario del Agua de la Virgen de Torcoroma

Desfile de Genitores

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Colegio José Eusebio Caro

con el Santuario del Agua de la Virgen de Torcoroma al que se le atribuyen muchos milagros. En 2011 se conmemoran 300 años desde que la imagen de esta Virgen se le apareciera a un leñador en un corte de madera. Ese alto relieve se encuentra exhibido en el santuario ubicado en el cerro de la Torcoroma al cual se puede ascender desde la ciudad a pie, por el cerro, cualquier día del año, aunque la gran peregrinación que congrega a miles de personas se realiza anualmente en agosto. Otro ícono religioso de la ciudad es la estatua de Cristo Rey, un imponente monumento de bronce que muestra a Jesús sobre una esfera terrestre en un hermoso pedestal de ladrillo de 12 metros. En el plano histórico, uno de los grandes atractivos de Ocaña es el Templo de la Gran Convención el cual albergó a sus ilustres participantes y hoy se ha convertido en un museo con objetos y documentos de esos días memorables. Ese edificio forma parte de un complejo integrado por la plazuela del mismo nombre, el templo de San Francisco y el antiguo convento. Otro acontecimiento histórico se recuerda en la Plaza 29 de Mayo, en pleno centro de la ciudad. En medio de ella se levanta la Columna de los Esclavos, monumento abstracto hecho en piedra con cinco anillos que simbolizan las repúblicas bolivarianas y que marca el sitio donde, en 1852, el gobernador de la provincia Agustín Núñez celebró la abolición de la esclavitud, bailando con Nicanora, la más anciana de las esclavas. Y, a propósito de mujeres, no está de más recordar que Ocaña es la cuna de las Ibáñez, famosas por su belleza y sus relaciones con próceres de la época de la Independencia. Para recrear la vida cotidiana de ese entonces, el Museo Antón García de Bonilla, nombrado así en honor de un recordado ilustre personaje ocañero a quien se le atribuyen algunas historias fantásticas, es un recinto para entender verdaderamente cómo se vivía en el interior de una casa. Por medio de utensilios, vestidos y otros elementos, se

Atardecer desde Cristo Rey Santuario del Agua de la Virgen de Torcoroma

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muestran las tradiciones que definen la idiosincrasia de Ocaña, única en el país, y que sus habitantes esperan que no cambien con el paso del tiempo. Una vez finalizado el recorrido histórico, la ciudad, rodeada de escarpadas montañas, ofrece gran variedad de miradores. Una ligera caminata subiendo por un barrio de casas coloridas conocido como 12 de Octubre, brinda una vista panorámica muy completa que adquiere un efecto dramático cuando cae la tarde.

Reserva natural, destino internacionalEn el mismo sector del Santuario del Agua de la Virgen se encuentra la Reserva Natural de las Aves “El Hormiguero de Torcoroma”, que lleva este nombre porque alberga una especie endémica llamada Clytoctantes alixii, mejor conocida como Hormiguero pico de hacha, un ave de color azul cobalto que está en un peligro muy alto de extinción y que, de hecho, hasta hace algunos años se creía desaparecida. El santuario, con una extensión de cien hectáreas, creado para la conservación del hábitat del Hormiguero, se logró con el esfuerzo de muchas personas, en especial de Robert Giles quien tomó la iniciativa de este proyecto. Además de ser un lugar para respirar aire puro y hacer caminatas, la Reserva es un destino obligado para los observadores de pájaros de todo el mundo que pagan el viaje solo para lograr el espectáculo de apreciar por unos pocos instantes esta esquiva ave.

Una amplia oferta turísticaLos atractivos históricos y culturales de Ocaña se complementan con los de sus municipios circundantes, para crear una red turística muy diversa.A solo veinte minutos y formando parte de la Ruta de la Gran Convención, el pequeño municipio La Playa de Belén, rincón colonial declarado Monumento Nacional, con sus calles apacibles y sus tejas de barro, es la antesala de un sorprendente destino ecoturístico:

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Panorámica de la calle 12

Columna de la Libertad de los Esclavos

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En 1852 Agustín Núñez celebró la abolición de la esclavitud, bailando con la más anciana de las esclavas. Y, a propósito de mujeres, no está de más recordar que Ocaña es la cuna de las Ibáñez, famosas por su belleza y sus relaciones con próceres de la época de la Independencia.

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Panorámica de la calle 12

Vida nocturna en el centro de la ciudad

Flor del barbatusco

Piedras Negras de Ábrego

el Parque Nacional Natural Los Estoraques, área protegida que alberga muchas especies endémicas, invaluables para la biodiversidad del país. Dedicarles un día a estas geoformaciones gigantes y fantásticas de arenisca, esculpidas por el tiempo y la erosión, caminarlas, recorrer sus senderos y deleitarse en su gran mirador es una actividad reconfortante para el espíritu. Ábrego, el municipio cebollero de la provincia (primer productor de cebolla roja del país), es otra parada en esta ruta. Este lugar tiene todo para un día pleno de diversión. Sus recursos hídricos encuentran entusiastas bañistas que llegan por montones, incluso desde Venezuela, así que no es extraño ver por Las Pailas, El pozo del burro o el embalse de la represa de Río frío, cientos de personas en el tradicional paseo de olla, compartiendo en familia. Las Piedras negras, gigantes rocas ahumadas puestas sobre la colina como por fuerzas superiores, son de gran atractivo visual, más aún cuando a lo lejos se observan los tonos rojos de la tierra. Subirse en ellas proporciona una perspectiva más completa del paisaje. Son muchas las facetas paisajísticas que pueden verse en Ábrego y toda su zona rural, las cuales al sumarse a su infraestructura hotelera y gastronómica, impulsan el turismo en la región.Finalmente El Carmen, monumento histórico con el estilo colonial que prevalece en la región y cuarto municipio integrante de La ruta de la Gran Convención ofrece otra serie de atracciones turísticas y recreacionales entre las que se cuentan un balneario a las afueras de Guamalito, así como cascadas y ríos adornadas con formaciones montañosas. Por si fuera poco, en El Carmen el clima, como en casi todos los municipios de la zona de influencia de Ocaña, oscila entre 20 y 23 grados Celsius en promedio. La temperatura ideal para recorrer sin prisa los caminos de esta ruta histórica y disfrutar de la oferta paisajística y recreativa de Ocaña y sus vecinos.

urbe

Área Natural Única Los Estoraques Cultivo de tabaco en la vía que une Ocaña con Ábrego

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Del sancocho y otros pecadosEn Ocaña y sus alrededores la variedad de platos, recetas y todo tipo de placeres gastronómicos no termina de sorprender. La cocina está influenciada en gran parte por los árabes que llegaron a la región por la diáspora de la guerra y también por italianos de cuya presencia da fe un plato local: los macarrones con cerdo. Si bien el sancocho se trata de un plato típico en casi todas las regiones del país, en Ocaña tiene características especiales. El Sancocho grande, como lo llaman, literalmente es grande y después de probarlo se puede decir que efectivamente le dan un toque personal, o mejor dicho regional. Pero es sin embargo otro el plato que puede ser más representativo: el Ajiaco ocañero de fríjol villorrio acompañado de ruyas (hechas con maíz), con las que también se elabora una sopa muy tradicional. Otra cosa que no pueden dejar de probar los paladares inquietos es la flor de barbatusca, que crece en un helecho y con ella se preparan variadas recetas. Entre ellas huevos revueltos con esta flor que emula finamente el sabor del jamón, por lo cual es muy común consumirla al desayuno con el acompañamiento de unos frutos de cocota, la fruta ocañera por excelencia.Conservas como las de papayuela, las más comunes, o de cebollas rojas, tipo exportación con el sello regional son típicas. Y en cuanto a bebidas, la horchata, el masato y el kumis, de preparación casera, van muy bien con el pan ocañero o con la representante oficial de la gastronomía local: la Arepa ocañera.

OCAÑADesde: $ 830.000

El Plan incluye: • Tiquete aéreo Olaya Herrera-Ocaña-Olaya

Herrera • Traslado aeropuerto-hotel-aeropuerto • Alojamiento tres noches cuatro días • Alimentación (desayuno y cena) • Visita al Parque Natural los Estoraques • City Tour • Visita al Santuario de la Virgen de Torcoroma • Rumba en chiva • Impuesto hoteleroNo incluye: Gastos no especificados en el plan

Call Center: Medellín (4) 444 77 00. Bogota: (1) 404 66 30

Cultivo de tabaco en la vía que une Ocaña con Ábrego

Servicio de restaurante con la mejor comida criollaUn ambiente donde se combina la belleza de lo colonial con la comodidad de lo moderno

Servicio de internet y parqueaderoExcelente ubicación en la ciudad, en un sitio seguro y tranquilo para descansar

Calle 12 12-39 Calle de las Notarias - Ocaña - N. de S.Pbx (7) 561-0444. Cel. 317-383-3012. hotelreal@reservashoteleras.com

Agradecimientos:

mesa de noche

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Por: Gonzalo Mallarino Flórez. Poeta y escritor bogotano

J.D.SALINGER

a habrán oído los lectores de VOLAR en los medios de comunicación, que este gran escritor norteamericano ha

muerto recientemente. No se sabía mucho de él hace más de cuarenta años, salvo que de tanto en tanto se embarcaba en batallas jurídicas para combatir a quienes trataran de invadir su privacidad y su vida de retiro voluntario en New Hampshire; o a aquellos que con frecuencia cayeron en la tentación de hacer ediciones piratas de sus obras, en particular de su inmortal “The Catcher in the Rye”, conocida entre nosotros como “El Guardián en el Centeno”, una novela de 26 capítulos y un poco más de doscientas páginas que desde su publicación en 1951, se ha convertido en una especie de canon de la literatura de los Estados Unidos. Salinger dejó de publicar en 1965, pero se asegura que nunca dejó de escribir. Hasta esa fecha y casi exclusivamente en “The New Yorker” -la ya mítica revista de letras, crítica y asuntos culturales-, publicó varios cuentos y colecciones de relatos, entre los que se destacaron los que a la postre conformarían la saga de la familia Glass: “Franny and Zooey”, “Raise High the Roof Beam”, “Carpenters”, “Seymour: an in t roduc t ion” y “Hapworth 16, 1924”. No se trata de una o b r a v o l u m i n o s a , a la manera de la de Faulkner o Hemingway, pero como puede verse, se componía de varios títulos, que con el tiempo fueron relegados casi totalmente, aplastados por la fama y el prestigio de “El Guardián en el Centeno”, quizás la novela más leída en ese enorme país en las últimas cuatro décadas. Y no sólo eso, una novela que ha suscitado

uno de los corpus de estudios, tesis y ensayos más abundante y caudaloso de que se tenga registro en el siglo xx. (Algo así como lo que en nuestra lengua sucedería con “Pedro Páramo”, de Juan Rulfo). ¿Por qué sucedió esto? Tal vez porque el relato, casi el soliloquio, de ese muchacho de dieciséis años de nombre Holden Caulfield, está escrito con una sencillez, una gracia, una ductilidad, un humor, una ironía y un relente poético proverbiales. Tiene la gracia de “Huck Finn”, de Mark Twain; la complejidad psicológica y formal de “Ulises”, de James Joyce; y la fuerza narrativa de las novelas de Truman Capote, John Dos Passos o William Saroyan. Se desarrolla en sólo dos días. Lo que le toma a Holden dejar la última escuela de la cual lo han expulsado en una comunidad rural, y llegar a donde sus padres con la noticia, en Nueva York. Y sobre todo, volver a ver a su adoración, a su hermana Phoebe, esa chiquilla de 11 años que a diferencia de él, es una magnífica estudiante y una persona ordenada, lógica, quien además está llena de ilusión, de amor, de esperanza. No como Holden, a quien la

vida de la ciudad llena de cortadas, de heridas, de lágrimas y desilusiones. De derrotas. Pero él tiene una misión emocionante, siempre lo ha presentido: guardar, proteger a los niños que como su hermana,

corren por los campos de centeno, por los campos del mundo y la vida,

espe rando el contacto delicioso y

tibio de los cuerpos que

se rozan y se encuen t r an ,

siempre cerca de los abismos de este mundo maligno y falaz que a cada rato acecha. “El Guardián en el Centeno”. Léanlo, traten de leerlo en inglés para que de

veras vean de qué les estoy hablando.

www.megastoregroup.com/blogs/gm/

Y

guía cultural

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Y volvió el Teatro…Del 19 de marzo al 4 de abril, el Festival Iberoamericano de Teatro llega a su versión XXII, la primera que se hará sin Fanny Mikey, su creadora y directora. Las expectativas son muchas, y todo parece indicar que no serán defraudadas. Cataluña y Baleares son los invitados de honor, pero habrá mucho más para elegir. Esta es una selección de 12 espectáculos que vale la pena tener en cuenta:

Cataluña y Baleares 1 La pantera imperial. Coproducción Teatre Lliure y Cia. Dirigida

por Carles Santos. Un cuerpo a cuerpo entre la música y el teatro a través de

Bach. 2 2666. Teatre Lliure y Cia. Pablo Ley y Àlex Rigola. Adaptación al teatro de la novela póstuma del escritor y poeta

de culto chileno Roberto Bolaño. Cinco relatos independientes conectados entre sí por la ciudad mexicana de Santa Teresa, donde han sido asesinadas en los últimos años más de tres mil mujeres.

3 Non Solum. Director: Jorge Picó. Actor: Sergi López Monólogo en que un hombre llega hasta el delirio hablando

de todo aquello que le pasa por la cabeza: amor, muerte, dineros públicos, paraísos perdidos, el aburrimiento de una vida sin conflicto.

Eslovenia 4 Radio and Juliet. Compañía: Maribor. Coreógrafo: Edward

Clug. Una peculiar versión de Romeo y Julieta con música de la

banda de rock inglesa Radiohead y una coreografía moderna de danza ballet.

Inglaterra 5 La última cinta de Krapp. Change Performing Arts. Director

y actor: Bob Wilson Adaptación de la obra de Samuel Beckett en la que se

muestra una estampa inquietante de lo efímero de la vida. La escenografía es mínima, y es la voz de Krapp la que crea el espacio con su monólogo amargo, lúcido y memorable.

Alemania 6 Brickland. Compañía: Dorky Park. Directora: Constanza

Macras. Esta coreógrafa y bailarina argentina presenta un “espectáculo

de creación” sobre la inseguridad, el encierro, el miedo a perderlo todo en el mundo de los barrios cerrados. Movimiento, video y texto a cargo de una de las figuras más vanguardistas de la danza contemporánea europea.

7 Teatro Delusio. Compañía: Familie Flöz. Director: Michael Vogel.

Obra de teatro de máscaras, sin texto, donde tres actores dan vida a más de cuarenta personajes en medio de un suntuoso vestuario de época y una opulenta escenografía. Esta historia

de tres técnicos de escenario siempre a oscuras, con una existencia sin brillo y sin sueños es un espectáculo lleno de ilusión, magia y creatividad que ha cosechado muchos éxitos internacionales.

Japón 8 Medea (de Eurípides). Compañía: SPAC Shizuoka Performing

Arts Center. Director: Satoshi Miyagi. A solicitud de unos clientes, unas geishas representan a Medea

en un restaurante. De esta manera se da inicio a una obra dentro de una obra, utilizando técnicas de teatro japonesas tradicionales. Una Medea refinada, sutil y magistralmente interpretada que combina la cultura teatral griega y la japonesa.

Argentina 9 Baraka. Compañía: Javier Daulte. Director: Javier Daulte. Una mirada femenina de la autora holandesa María Goos

al mundo de los hombres, a través del reencuentro de cuatro amigos que se conocieron en la adolescencia pero que en la adultez dejan de verse tan seguido. Creen que su amistad permanece intacta, pero se dan cuenta de que ya no comparten los mismos intereses ni ven de la misma manera asuntos como la política, el matrimonio, la fidelidad y la amistad.

10 Tango de burdel, salón y calle. Fundación Julio Bocca. Directores: Julio Bocca y Ricky Pashkus.

Con un cuerpo de baile de lujo, bajo la codirección de Julio Bocca, esta obra narra en cinco escenas la historia del tango: el nacimiento, los burdeles, los salones, la decadencia y el tango en las calles.

Canadá 11 Rain. Circo Éloize. Director: Daniele Finzi Pasca, Julie Hamelin

y Jeannot Painchaud. En un teatro donde se ensaya un espectáculo de circo,

se mezclan la realidad y la ficción. Los once protagonistas intercambian miradas que revelan pequeños episodios de amor y pasiones secretas. Danza, teatro, acrobacias, música e iluminación se mezclan con las gotas de agua que caen desde el cielo.

Colombia 12 La razón de las Ofelias. Compañía: L’Explose. Director: Tino

Fernández. Un poético montaje de este grupo colombiano de danza

contemporánea alrededor de la esquizofrenia.

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www.festivaldeteatro.com.co 1331

cine colombiano

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l pasado 31 de enero de 2010 la película colombiana Contracorriente ganó el Premio de la Audiencia en el prestigioso Festival de

Cine de Sundance –evento basado en Estados Unidos y especializado en “cine independiente”–. Es la primera vez que una película nacional gana en este festival, uno de los cinco más importantes del mundo (junto a Cannes, Toronto, Berlín, y Pusan en Corea), lo que constituye un avance importantísimo para el sector cinematográfico en Colombia. Debido a la complejidad y los costos inherentes al proceso de producción cinematográfica, y la necesidad de comercializar las películas en diferentes países, Contracorriente ha sido realizada como un proyecto de coproducción entre empresas de Colombia, Perú, Francia y Alemania. Dirigida por el peruano Javier Fuentes-León, protagonizada por el colombiano Manolo Cardona y el boliviano Cristian Mercado, y financiada con capital y premios estatales provenientes de los cuatro países mencionados, esta película no es sólo una película latinoamericana, sino un proyecto multinacional cuya calidad –comprobada en Sundance– le dará un alcance global. Y es de esta forma, con la marca clara de la globalización, como se produce el mejor y más viable cine independiente hoy en día. Con la impecable dirección de fotografía del colombiano Mauricio Vidal, Contracorriente fue filmada en la costa pacífica del Perú, en la bella y relajada población de Cabo Blanco. La película presenta la historia de Miguel (Cristian Mercado), pescador y ciudadano ejemplar del pueblo, quien sostiene un amorío intenso y secreto con Santiago (Manolo Cardona), un artista de la ciudad que pasa los veranos pintando en su casa de la playa. Y aunque Miguel está

Contracorriente: nuevos temas desde el cine colombiano Por: Carlos Peralta. Comunicador de la Universidad de Amsterdam y Fundador de Punto de Ataque, sitio web para Análisis de Guiones de Cine.

E casado y a punto de ser padre por primera vez, no quiere que Santiago deje de estar a su lado. Pero cuando Santiago muere accidentalmente en el mar, y su fantasma regresa para pedirle ayuda a Miguel, la vida del pescador cambia para siempre. El conflicto que la película explora está constituido por la obligación que recae sobre Miguel de elegir. Elegir entre las tradiciones religiosas del pueblo, de las que él es ejemplo, o el placer que le ofrece el mundo secreto que vive con Santiago; elegir entre

asumir exclusivamente los roles de esposo y padre, establecidos desde siempre en la pequeña sociedad costera, o ser un amante oculto pero satisfecho; finalmente, elegir entre ser un hombre o ser un homosexual. Y es esta necesidad imperiosa de elegir entre dimensiones de género y de sexualidad, lo que ubica a Contracorriente no sólo en un espacio narrativo intensamente dramático, sino en un espacio temático completamente novedoso para el cine colombiano. La audiencia colombiana, que ha criticado de forma negativa el interés que los cineastas nacionales han tenido por temas como el narcotráfico y la pobreza –esa misma audiencia que ahora ve sin reparos las historias endulzadas del narcotráfico por televisión–, se enfrentará, en abril de 2010, con el estreno de Contracorriente en salas de cine, a temas nuevos, pertinentes a la Latinoamérica del nuevo milenio, al reciente mundo de la globalización: las líneas borrosas de la masculinidad, la transformación del sexo y del afecto, las consecuencias de los amores divididos, la reconfiguración de lo tradicional, el advenimiento de las vidas y los corazones plurales. Nuevos temas todos, para que los experimente la audiencia en el oscuro y seguro refugio del cine.

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destino

TIERRA DENTROPOR LOS CAMINOS DE

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TIERRA DENTRO Hipogeo en el Alto de Segovia

Textos y Fotos: Andrés Mayr

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destino

n algo especial flotaba en el aire de ese Viernes Santo en

las montañas de Tierradentro. Aunque se podía sentir el

retumbar de los truenos que sin pausa estremecían los hielos del

cercano volcán nevado del Huila, no caía agua del cielo. Entre las

nubes, dos águilas dibujaban círculos sobre las cabezas del grupo

de hombres que con sus brazos movían la tierra de la Loma del

Aguacate, esa imponente montaña que separa a Inzá de San Andrés

de Pisimbalá, y cuya elevada cima fue aplanada artificialmente hace

milenios. Ocupados con extraños instrumentos de excavación y

medición, nada los distraía de su tarea, nada los hacía apartar la

vista del suelo o de sus diarios de campo. Con varios metros de

delgada cuerda habían marcado algunas cuadrículas sobre el césped,

y habían bautizado cada una con un código que añadía cierto aura de

misterio científico a un trabajo que, para un ojo mal entrenado, podría

confundirse con el de abrir zanjas. Medirlas, sondear la tierra bajo

ellas, excavar y catalogar cualquier pedazo de cerámica o fragmento

de piedra que encontrasen en la retícula era el oficio de estos seis

hombres. Arcadio Oidor, uno de ellos, llevaba años repitiendo estas

tareas a diario, pero ese Viernes Santo sabía que estaban develando

algo especial mientras con cuidado y gran paciencia retiraba la

tierra que cubría lo que parecía ser una estrecha escalera que se

internaba en las oscuras entrañas de la montaña. Tras verificar que

los guaqueros -aquellos hombres dedicados a saquear los tesoros

precolombinos a lo largo y ancho de nuestro país, para venderlos al

mejor postor- no habían localizado ni alterado esta probable entrada

a un hipogeo, su corazón se aceleró. A medida que removían tierra

Sumergirse en el pasado visitando templos subterráneos, maravillarse con volcanes nevados que no apagan sus fumarolas, y disfrutar de la generosidad

indígena y campesina son los principales atractivos de esta fértil tierra, que durante milenios ha permanecido como una joya escondida en las imponentes

montañas del Cauca.

U

Interior de hipogeo en el Alto del Aguacate

37

volar

Descenso de la Loma del Aguacate

Indígenas de Pisimbalá

aparecían, una tras otra, las gradas descendentes. Más de cinco

metros debieron excavar los arqueólogos y sus ayudantes para llegar

al nivel del hipogeo, donde la humedad acumulada durante milenios

y el vaho de la muerte hacían desagradable respirar.

El jefe del equipo fue el primero en entrar a la tumba. Lo hizo con

lentos pasos, mientras Arcadio y los demás esperaban ansiosos

en la superficie. El recogimiento de los días santos adquiría otra

dimensión bajo la tierra. Tras unos minutos en la oscuridad, sus

pupilas se dilataron de emoción cuando vieron aparecer nueve

lagartijas rojas, negras y blancas, que ascendían pegadas a las paredes

de ceniza volcánica, intentando alcanzar siete medialunas de iguales

tonos que flotaban sobre un horizonte de tres líneas paralelas,

probable representación del límite entre el mundo inferior -la tierra,

la oscuridad, la muerte- y el mundo superior -el cielo, la luz, la vida.

Bajo las lagartijas, urnas cerámicas funerarias albergaban los restos

de los seres humanos que siglos atrás habían disfrutado la riqueza

de estas tierras andinas. Maravillado de ser el primer hombre que

contemplaba en siglos esta escena, el arqueólogo avanzó un par

de pasos más, hasta casi juntar su nariz con la de las lagartijas. No

38 volar

destino

podía dejar de preguntarse quienes eran estos seres humanos.

¿Cómo vivían? ¿Por qué traían sus muertos al elevado filo de esta

montaña, quinientos metros por encima de la fertilidad del valle?

¿Qué los impulsó a tallar estos inmensos templos en la dureza de la

roca volcánica? Emocionado, procedió a dibujar cada elemento del

hipogeo en su diario de campo, mientras surgían mas enigmas... ¿qué

significaban estas salamandras que caminaban al cielo de la noche?

¿Los restos que reposaban en esta urna roja adornada con milpiés

blancos, pertenecerían a algún hombre del común, a un sacerdote,

a un guerrero? ¿O a una mujer? ¿Cuándo vivieron, cómo murieron?

¿Qué sabían ellos sobre la muerte que nosotros aún ignoramos?

al pasado La caminata a los hipogeos del Alto del Aguacate es una gran

aventura. El sendero arranca en San Andrés de Pisimbalá, un

pequeño pueblo coronado por una pintoresca iglesia de arquitectura

mestiza. Localizado a 1.700 metros sobre el nivel del mar y rodeado

de montañas que parecen talladas por la mano de algún gigante,

San Andrés goza de un clima perfecto que durante todo el año

Hipogeo en el Alto del Duende

Sendero

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volar

produce incontables verduras, dulces frutas, variedades de granos y

un exquisito café orgánico que crece a la sombra de los guaduales.

Varios hospedajes se han levantado en sus calles y también algunos

restaurantes donde sirven comida elaborada con los frutos de la

región. Es común ver a los visitantes europeos esbozando una sonrisa

cuando prueban las deliciosas sopas de María, en el restaurante La

Portada. Es junto a este local donde el camino empieza y desciende

hacia la frescura de las cristalinas aguas de la quebrada San Andrés.

Vale la pena refrescarse en ella y almacenar bastante agua para

la caminata, pues el sol puede asomar sin previo aviso y no son

muchos los puntos donde se encuentra agua en el sendero. De la

quebrada en adelante, el camino serpentea entre casas campesinas

de paredes en tierra y techos en teja, trapiches artesanales, cultivos

de caña y café, y paisajes sobrecogedores de diez verdes. Durante

una hora y media el caminante subirá, bajará, y ante todo se deleitará

con las siluetas de las montañas, los sonidos de la naturaleza, y la

especial sensación de estar lejos del mundo moderno. Niños que

cabalgan sin silla ni zapatos, o ancianas que cargan su mercado

en una mochila que apoyan en su cabeza, son las personas que

le regalarán una sonrisa antes de llegar a los hipogeos. No son los

celosos custodios de unas tumbas milenarias; para ellos los templos

simplemente están ahí, como componentes normales del paisaje

que los vio nacer y crecer.

Una sobrecogedora vista panorámica se abre desde la cuchilla del

Aguacate, por encima de los valles y cañones que se alternan en el

recorrido del río Ullucos. A un lado de las aguas, el pueblo de Inzá,

casi colgando de la montaña, como puerta de entrada al montañoso

territorio Páez; en la otra orilla, variados cultivos de pancoger y

algunos lotes de ganadería se adaptan a los caprichosos contornos

de la orografía caucana, convirtiéndose en la base económica de los

habitantes de esta región. Unos pocos pasos más nos trasladarán

del horizonte sin fin de las montañas al claustrofóbico mundo de

la oscuridad y la muerte. Los hipogeos son la antítesis de esos

extensos panoramas visuales, potencializados en su dramatismo

arquitectónico por su ubicación geográfica. Bajar las gradas al frío

subterráneo, descender a los dibujos de la imaginación del pasado,

es la recompensa para quien se aventura por este camino, remoto

en el tiempo y escondido en el espacio, que silencioso entrega el

Puente de guadua sobre la quebrada San Andrés

40 volar

destino

mensaje cósmico de los hombres que poblaron estas montañas

cuando la tierra era plana y América no existía.

Hombres de piedra El camino que une el Alto del Tablón, al Alto del Duende y Segovia

es el otro recorrido que no se puede dejar de hacer. Si se inicia

en el Museo Arqueológico, un tradicional puente de guadua sobre

la quebrada será el último descanso antes de casi una hora de

ascenso por un camino desprovisto de sombra. Una vez más,

se recomienda hidratarse bien, y madrugar para evitar el sol del

medio día.

Tras la primera media hora de subida, los treinta hipogeos del Alto

de Segovia y -diez minutos más adelante- los cuatro del Alto del

Duende se revelan como el mayor atractivo turístico de la región.

Adentrándose hasta nueve metros en la gris roca volcánica, son

probablemente las tumbas más espectaculares de Suramérica. Los

restos humanos -tanto los de los gobernantes y sacerdotes, dentro

de urnas cerámicas, como los de gente del pueblo, en los agujeros

colectivos cavados en el piso- permanecieron siglos custodiados

por la mirada enigmática de inmensos hombres tallados en las

columnas, quienes lucen aún hoy sus tocados de plumas y pinturas

faciales. La forma de las cámaras de estas tumbas es similar a la de

los templos ceremoniales de varios grupos indígenas colombianos,

y los rombos y cuadrados concéntricos pintados en los hipogeos,

revisten gran similitud con la forma de la fibra vegetal entretejida

que los cubre por dentro. Esto lleva a suponer que en Tierradentro

se buscó construir las viviendas de los muertos con los mismos

principios simbólicos y arquitectónicos de los templos sagrados de

los vivos. La muerte, por lo tanto, tal vez era entendida como algo

no muy distinto de la vida.

A casi dos kilómetros del Alto del Duende, en la carretera que une

Santa Rosa con San Andrés de Pisimbalá, se encuentra la colección

de estatuas de El Tablón. Como si los hipogeos no hubieran

dejado suficientes misterios por resolver, algunas investigaciones

arqueológicas sugieren que estas esculturas líticas -algunas de

más de dos metros de altura- están desligadas de ellos. Hombres y

mujeres pequeños, desnudos y casi sin adornos, fueron agrupados

junto a representaciones de humanos elegantemente vestidos,

La caminata a los hipogeos

aventura. El sendero arranca en San Andrés de Pisimbalá, un pequeño pueblo coronado por una pintoresca iglesia de arquitectura mestiza.

San Andrés de Pisimbalá

Mochilas paeces Sede Administrativa del Parque

Estatuas de El Tablón

del Alto del Aguacate es toda una

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42 volar

destino

adornados con orejeras y collares. Algunas observaciones científicas

ligan estas estatuas con las del complejo de San Agustín, aunque al

respecto hay un debate que sigue abierto, y muchas preguntas que

aún no se resuelven y tal vez nunca lo sean.

Patrimonio de la Humanidad Al finalizar la excavación ese Viernes Santo, el grupo se dispuso

a recoger sus herramientas y a descender a sus casas. Todos

guardaban silencio. Mientras el sol del atardecer teñía de rojo el

cielo y avisaba que pronto apagaría su luz, Arcadio pensaba en las

nueve salamandras que caminaban hacia las siete lunas. Lo habían

maravillado, y quería contarle a su mujer. No imaginaban él y los

demás arqueólogos que pocos años después el conjunto de tumbas

de Tierradentro sería declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO.

Tampoco imaginaban que las nueve salamandras milenarias pasarían

a ser sólo ocho, mientras las lunas rojas y negras palidecerían con

el paso de los días. Las pinturas que supieron soportar seiscientos

mil días y seiscientas mil noches adornando las paredes de los

hipogeos, no ha podido resistir el embate de incultos turistas que

las palpan o las rayan. Un patrimonio prehistórico tan importante

como las tumbas de los faraones egipcios se ha deteriorado más

en los últimos veinte años que en los anteriores dos mil, y la única

garantía que pueden tener para preservarse en el futuro es el respeto

de quien las visita.

Con la amenaza del deterioro de los hipogeos, esta caminata al

pasado solo adquiere un verdadero significado cuando nos ubicamos

dentro de la escala de los siglos y los milenios para comprender

que nuestro paso por el mundo es fugaz, equivalente a tan sólo

un instante cósmico. Bajo este entendimiento nos debemos

comprometer a conservar para las generaciones futuras la herencia

cultural y humana que nosotros recibimos de las generaciones

pasadas. Nos debemos comprometer a que nuestros nietos puedan

maravillarse ante las salamandras que, escondidas en la cima de

una montaña, caminan hacia la luna, y a que ellos también puedan

preguntarse por el mensaje de los silenciosos hombres de piedra

que vigilan las casas de los muertos.

Unos pocos pasos más nos trasladarán del horizonte sin fin

de las montañas al claustrofóbico mundo de la oscuridad y la

muerte. Los hipogeos son la antítesis de esos extensos

panoramas, potencializados en su dramatismo arquitectónico por su estratégica ubicación geográfica.

Sector del Parque visto desde el Alto del Duende

Rostro lítico en El Tablón

Gradas de acceso a hipogeo en el Alto del Duende

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INFORMACION ÚTIL • La compañía de un guía de la región enriquecerá notoriamente su visita

a Tierradentro, tanto en los caminos como en los hipogeos. Cobran aproximadamente 30.000 pesos por recorrido diario (Alto de Segovia, Alto del Duende y el Tablón; o Alto de San Andrés y Alto del Aguacate). Los más reconocidos son Arcadio Oidor y su hijo Cayo Oidor Ortega (celular: 311 223 1872 - email: tierradeduendes2009@hotmail.com), Leonardo Velasco (celular: 311 601 7884 - 314 615 0017) y Pedro Velasco (celular: 312 279 9751)

• En los hipogeos está prohibido tomar fotografías con flash. Si desea registrarlos con su cámara, lleve un trípode.

• Información muy completa sobre hospedajes, alimentación, recorridos e historia de la región: www.tierradentro.info

Detalle de columna en el Alto del Duende

TIERRADENTRO Desde: $ 1’500.000

El Plan incluye: • Tiquete aéreo Olaya Herrera-Neiva-Olaya Herrera • Transporte terrestre Neiva-Tierradentro-Neiva • Alojamiento dos noches, tres días • Alimentación (desayuno y cena) • Entrada al Parque Arqueológico Tierradentro • Transporte terrestre a las pirámides donde se observan los valles de los

ríos Paez y Ullucos • Guía acompañante • Impuestos y seguro hotelero

No incluye: • Gastos no especificados en el plan

Call CenterMedellín (4) 444 77 00. Bogota: (1) 404 66 30

Datos curiososLos costos. La inversión total de los juegos es de $322.000’000.000, de los cuales la Alcaldía de Medellín aporta $228.000’000.000, la nación $62.000’000.000 y la Gobernación y los ocho municipios subsedes $32.000’000.000. Estampilla conmemorativa. El Ministerio de Comunicaciones emitió una estampilla conmemorativa de los juegos. El tiraje es de 30.000 sellos postales. Show de inauguración. Le Reve, obra de Franco Dragone presentada en el Hotel Wynn de Las Vegas, Estados Unidos, forma parte de la gran inauguración de los juegos en Medellín. El 95% de los artistas en escena, en la apertura y la clausura de los IX Juegos Suramericanos, son locales. El otro 5% corresponde a artistas de España, Bélgica, Italia, Francia, Estados Unidos y Grecia. Toda la logística, incluida la elaboración de vestuario, requiere la labor de más de 3.000 personas, entre ellos profesionales y voluntarios.Flamenco en Medellín. Por medio de un casting se seleccionó a los artistas que acompañarán a Rafael Amargo, considerado como el mejor bailarín de flamenco, en una presentación que incluye ritmos musicales de la tradición colombiana. El espectáculo, diseñado exclusivamente para Medellín, se presentará en el Teatro Pablo Tobón Uribe.Señalética moderna. Los estudiantes de Ingeniería de Diseño de Producto de EAFIT tuvieron a cargo el diseño y construcción de las señales para cada uno de los 31 deportes que se disputarán durante los juegos.

Deportes Los 31 deportes y 42 disciplinas de estos juegos son: atletismo, badminton, baloncesto, balonmano, béisbol, bolos, boxeo, canotaje, ciclismo, ecuestre, esgrima, esquí acuático, fútbol, gimnasia, judo, karate, pesas, lucha, natación, patinaje, remo, softbol, squash, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro con arco, tiro olímpico, triatlón, vela y voleibol.

a mil

44 volar

Haciendo historiaDurante el mes de marzo Medellín será la capital suramericana del deporte. Sede

por primera vez de los Juegos Suramericanos, la capital antioqueña se ha preparado

intensamente para sorprender a los asistentes de 16 países participantes y albergar a

aproximadamente 4.000 atletas y a más de 10.000 visitantes que la coparán durante

las justas que comienzan el 19 de marzo y terminan el 30 del mismo mes.

Países Además de Colombia, participan Argentina, Chile, Brasil, Perú, Ecuador, Venezuela, Panamá, Paraguay, Uruguay, Bolivia, Aruba, Surinam, Antillas Neerlandesas y Guyana. A lo largo de la historia de los juegos, Argentina ha sido el campeón en todas las ediciones, salvo la que fue realizada en Brasil, donde este obtuvo el título. Les siguen por acumulación de medallería: Chile, Colombia, Venezuela y Perú.

Infraestructura por todo lo altoAdemás de poner a punto la infraestructura existente: estadios Atanasio Girardot, Alfonso Galvis, el de Atletismo, la Unidad Deportiva María Luisa Calle, el velódromo Martín “Cochise” Rodríguez y el Parque Juanes de la Paz, Medellín construyó dos Unidades deportivas, el Coliseo de Baloncesto Iván de Bedout (6.000 espectadores, US$12,1 millones), el Coliseo de Voleibol Yesid Santos (2.400 espectadores, US$7,5 millones), el Coliseo de Combate –para disciplinas de contacto como judo, karate, taekwondo, lucha y esgrima– (1.200 espectadores, US$10,7 millones), el Coliseo de Gimnasia (1.200 espectadores, US$7,5 millones), el Complejo acuático (5.600 espectadores, US$6 millones), la Bolera (100 espectadores, US$6 millones) y el Campo de tiro con Arco (600 espectadores, US$1 millón). Todas estas inversiones permanecerán en la ciudad y posibilitarán la formación de deportistas en estas disciplinas en años venideros.Para resaltar, la construcción de la Villa Deportiva Suramericana —con una inversión de $39.540 millones—, que alojará cerca de 5.000 personas, entre atletas, delegados y técnicos. Al culminar los juegos, ese espacio se convertirá en un conjunto de viviendas de interés social para darles techo a 621 familias.

Uniformes y trajes De 26 propuestas presentadas se preseleccionaron ocho y se escogieron tres finalistas, antes de elegir al ganador. Vestimundo GEF, patrocinadora exclusiva del vestuario de los juegos, ha confeccionado las prendas del personal de ceremonial y protocolo, el equipo de logística, el personal médico, el personal de transporte, los jueces y el comité organizador para un total aproximado de 30.000 prendas y 20.000 accesorios.

Sedes anterioresLos Juegos Suramericanos, también llamados Juegos ODESUR, se realizan desde 1978, cuando la sede fue La Paz, capital de Bolivia. Le han seguido Rosario (Argentina-1982), Santiago (Chile-1986), Lima (Perú-1990), Valencia (Venezuela-1994), Cuenca (Ecuador-1998), Río de Janeiro-São Paulo-Curitiba-Belem (Brasil-2002) y Buenos Aires (Argentina-2006). La X versión de los juegos, tendrá lugar en Santiago de Chile en 2014.Cómo se ganó la sede

Cada cuatro años se celebra esta prestigiosa fiesta deportiva en alguna de las metrópolis del continente. Los países miembros de la ONASUR tienen la posibilidad de inscribir una ciudad para ser considerada candidata. En esta ocasión se postularon Santiago (Chile), Medellín y Barquisimeto (Venezuela), ciudad que finalmente no participó pues no cumplía con todas las exigencias del reglamento. Dos días antes de la inauguración de los Juegos de 2006, gracias a un ambicioso y espectacular proyecto para alojar los juegos, la Organización Deportiva Suramericana, ODESUR, dio su aval para que estos se realizaran en Medellín.

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Por: Joan Rojas

Aventura por el indómito Cauca

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El río Cauca, fuente de historias y leyendas, es también un

escenario extraordinario para la práctica de deportes extremos.

A la altura del municipio de La Pintada, en el departamento de

Antioquia, hacer rafting es una oportunidad única para observar

impresionantes parajes desde otra perspectiva.

n destino de aventura, para mí siempre es bienvenido. Pero he de confesar que después de hacer rafting en otras ocasiones, no esperaba encontrarme con cosas nuevas. Lo bueno es que cuando las expectativas

son pocas, aparecen lugares, colores, vivencias que sumados convierten un simple viaje en una sorprendente experiencia.

En bus por la montañaPara llegar a La Pintada, 75 kilómetros al suroeste de Medellín, partimos por la vía hacia Amagá por la troncal de occidente, la misma que continúa hasta el eje cafetero. El tiempo pasa rápido entre un paisaje de montañas que se fusionan con formaciones nubosas, y casas típicas paisas que adornan el camino. En dos horas y media estamos sobre el puente que cruza el majestuoso río Cauca. Mi reloj marca las cuatro de la tarde, y cientos de bañistas que disfrutan las últimas horas de sol me anuncian que ya estoy en La Pintada. Mientras pido las indicaciones para llegar al hotel, que se encuentra a unos kilómetros del casco urbano, observo este joven municipio, creado en 1997 pero con una historia anterior importante. Allí habitaron numerosas etnias hasta principios del siglo XX cuando

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El río Cauca tiene por toda su caudalosa prolongación increíbles parajes, muy apetecidos por los amantes de los rápidos.

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llegaron los colonos autorizados por el gobierno para cultivar tabaco, entonces las desplazaron y se ubicaron en las dos márgenes del caudaloso río. Para comunicar ambos lados, dos puentes cruzan el Cauca, siendo más representativo el pintoresco “Puente viejo” de uso peatonal.Los pintadeños de hoy recuerdan con nostalgia aquellos tiempos cuando estaba en pleno furor el ferrocarril de Antioquia –construido también cuando comenzaba el siglo pasado– y contaban con recursos, como bosques que fueron mal explotados por anteriores generaciones. Sin embargo, conocedores del gran potencial turístico que tienen en sus manos miran el futuro con optimismo.En medio de las voces de los vendedores de pionono (pan con dulce de leche en su interior) y otros personajes muy interesantes que al atardecer se reúnen en el pueblo, aflora la amabilidad paisa y entre varios me dan las señas para llegar a mi destino, el Hotel Pipintá, el cual hace honor al cacique del mismo nombre que habitó estas

tierras en tiempos pasados, y que enterró tesoros que aún son buscados por muchos cazadores de guacas. El hotel se encuentra a 15 kilómetros por la vía a Manizales, así que tomo el primer carrapicho, nombre local de este medio de transporte que no es otra cosa que un mototaxi para dos pasajeros, atendido por “el Negro” quien con orgullo tiene estampado su nombre en este pintoresco vehículo. Un viaje refrescante –por cuenta del viento– me lleva en quince minutos a las puertas del hotel.

La Pintada, emporio turísticoDestino turístico de los antioqueños y en general de todos los departamentos vecinos, este caluroso municipio es una joya paisajística única en el país por su geografía que conjuga la majestuosidad de los Farallones con la imponencia del río Cauca. Eso lo compruebo al llegar al hotel, ubicado al borde de la carretera y con un estilo muy propio de la zona. Luego de

atravesarlo se accede a un impresionante mirador: al filo del abismo se avista un cañón que alberga al poderoso río Cauca enmarcado entre imponentes montañas. Si lo hubiera planeado no hubiera sido tan fácil llegar a este singular palco a la hora exacta para ver caer la tarde. Solo pienso si la alborada puede superar este espectáculo visual. Espero que sí, y que el clima sea favorable para la travesía en bote por el río.

Río Cauca, el señor de los rápidosEl río Cauca, el segundo más grande en extensión en Colombia, tiene por toda su caudalosa prolongación increíbles parajes muy apetecidos por los amantes de los rápidos, tanto de los apacibles tipo 1 como de los violentos e iracundos tipo 5 muy buscados por quienes llevan esta práctica al límite. Hay que anotar que surcar rápidos de nivel 4 hacia arriba exige experiencia, respeto por los elementos y responsabilidad para reducir la accidentalidad.

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Nuestro tramo se considera para principiantes, con rápidos tipo 1 hasta los de nivel 3, donde la observación y el contacto con la naturaleza zonal priman sobre el riesgo y la adrenalina. Recomendado para quienes no tienen experiencia, este es un excelente acercamiento para adquirir confianza y gusto por el canotaje. Sin embargo, como en todo deporte de riesgo, hay que buscar personal experto que acompañe la actividad. No es lo mismo enfrentar solos la corriente del río, que hacerlo con compañeros para compartir este episodio, así que por el camino recogemos a otras personas que participarán en la aventura. Además, mientras más brazos para remar, mejor. Con el bote en el techo del carro y el instructor de rafting dando las indicaciones respectivas, empieza la mañana. El auto se dirige en busca de un buen paraje para lanzar al agua el bote inflable y comenzar el recorrido. Encontramos un buen lugar y descendemos. Ya equipados con chalecos salvavidas y cascos, con nuestra herramienta clave, el remo, que el capitán del equipo nos indicará en qué momento y en qué dirección usar, cargamos entre todos el bote hasta el agua. De la unidad depende todo, como en una filarmónica. Sin pensarlo, zarpamos río

abajo, la corriente nos arrastra y remamos con nuestra cadencia. El agua está apacible, algunos patos silvestres pasan sobre nosotros y el momento es propicio para disfrutar el paisaje antes de que, en cualquier momento, aparezcan los rápidos. En la orilla avistamos personas que ciernen tierra en busca de oro, una actividad artesanal de la cual muchos dependen. También la ganadería es parte activa de la economía y durante el recorrido se pueden ver garruchas (sistema de transporte en suspensión con poleas) que transportan ganado de un lugar a otro del río. Familias que habitan la ribera, al vernos, agitan las manos saludándonos. Todo esto distrae mi mente hasta que escucho “vamos, vamos”, señal que indica que hay que remar. El primer rápido se acerca, pero solo hasta que nuestro inflable se eleva y veo un vórtice de agua, entiendo que la tranquilidad terminó y la aventura comienza, y lo confirmo cuando una compañera sale despedida por la sacudida e inmediatamente es rescatada con efectividad por el grupo. Otro tramo lento asoma y mientras tomo un respiro y descanso mi hombro agotado de remar, veo con nostalgia los túneles por donde alguna vez las locomotoras

imponentes del Expreso del Sol (recorrido en tren entre Bogotá y Santa Marta) transitaron paralelas al río en una época que ya no veremos más. A continuación aparecen las ruinas de las estaciones de Aguada, Pácora, Salamina y muchas más que existían en este tramo hasta llegar a La Pintada, que también tenía su propia estación. De nuevo la calma cesa, se acerca un rápido más fuerte que el anterior y mi expectativa crece. No muy lejos se puede divisar el agua revoltosa que genera remolinos a su paso. Quiero ver ya como el agua golpea el bote para elevarnos, todos estamos listos, yo voy al frente y puedo apreciar de nuevo la vorágine, pero el bote de alguna manera extraña frena abruptamente y esta vez quien sale despedido por el aire soy yo. En segundos toda la diversión se transforma en una pesadilla rodeada por agua furiosa. En estos casos la calma puede salvarte la vida, pero es difícil mantenerla. Una roca golpea mis piernas en forma leve, esto insólitamente me pone atento, me tranquilizo y floto hasta llegar a aguas mansas. Con alegría veo que mis compañeros se acercan en el colorido inflable que me arrojó antes y ya a bordo me siento aliviado. Qué equivocado estaba al pensar que el canotaje no me podía entregar nuevas emociones…

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RAFTING EN LA PINTADA Desde: $ 90.000

El Plan incluye: • Transporte terrestre Medellín-La Pintada-Medellín• Traslado al punto de embarque• Equipo (botes-cascos-remos-chalecos-cuerdas de rescate-infladores)• Guías• Charla de instrucción y seguridad• Vehículo de asistencia

No incluye: • Gastos no especificados en el plan

Call CenterMedellín (4) 444 77 00. Bogota: (1) 404 66 30

Agradecimientos: Hotel Pipinta. Kilómetro 15, Vía a Manizales Tel (574) 2667338 www.hotelpipinta.com

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buena mesa

Un matrimonio indisoluble

Castillo de MolinaReserva Sauvignon Blanc

Noble representante de una de las variedades blancas más refrescantes, este vino de buen cuerpo, elegante y de calidad reconocida, conjuga los atributos de un clásico reserva chileno con características europeas sin perder la identidad de los vinos del Nuevo Mundo. De color amarillo pajizo, presenta intensidad de aromas, entre los que destacan frutas frescas tropicales como piña y guayabas, notas ácidas y algo de manzana, frutosidad que la madera redondea con gran elegancia y discreción. En boca aparecen notas de madera suave, que acompañan de principio a fin.

Servido frío, a 10 °C, intensifica los sabores y texturas de pescados, langostas, pastas con alguna salsa suave, tallarines al pesto, quesos de cabra y cualquier receta que tenga mariscos como base.

No es ninguna novedad que el pescado se lleva

bien con el vino blanco. Entonces, ¿por qué no ir a lo

seguro preparando este exquisito róbalo que propone

el Restaurante Woka y destapando una botella de

sauvignon blanc?

“Prohíbase el expendio de bebidas embriagantes a menores de edad. El exceso de alcohol es perjudicial para la salud”

Róbalo Woka

Ingredientes para una porción

• 200 gramos de filete de róbalo

• 60 gramos de camarones

• 50 gramos de champiñones

• 50 ml de salsa bisque (vino

blanco, crema de leche, cebolla y camarones)

• 50 ml de leche de coco

• 50 gramos de queso parmesano

Arroz con coco

• 100 gramos de arroz

• 50 ml de leche de coco

• 20 gramos de coco deshidratado

• 20 gramos de azúcar morena

Chips de plátano verde para acompañar

PreparaciónEnharine el filete de róbalo y séllelo en una sartén a fuego bajo. Aparte, mezcle 50 ml de leche de coco y la salsa bisque, lleve a fuego bajo y cuando reduzca, agregue los champiñones y los camarones. Coloque esta salsa sobre el róbalo, esparza por encima el queso parmesano y gratine. Para el arroz, tueste el coco deshidratado, añada elazúcar morena y los otros 50 ml de leche de coco. Reserve. Prepare el arroz normalmente y en la mitad de cocción adicione la mezcla anterior. Por último, haga unas tostaditas de plátanoverde para acompañar. Decore con perejil.

Restaurante Woka. Carrera 38 No. 8 - 8, tercer piso. Teléfono 3115781. Medellín

Un blog para saborearGuardar los bananos muy maduros, sin pelar, en el congelador en una bolsa plástica y simplemente descongelarlos con anticipación antes de usarlos, es uno de los tantos tips y trucos de cocina para ahorrar tiempo y recursos, o para mejorar la higiene y seguridad en el manejo de los alimentos, que ofrece el blog www.Qlinaria.net dedicado a quienes les gusta cocinar. Igualmente, la página incluye una colección de recetas provenientes de múltiples fuentes: libros, recortes, periódicos, revistas, Internet y de la autora o de su “equipo familiar”, que han sido probadas por ella y ajustadas en algunos casos para mejorarlas aún más, así como un glosario que define términos de uso frecuente en el lenguaje gastronómico.

La idea de su creadora, Ana María Córdoba, sicóloga colombiana radicada en Estados Unidos pero apasionada desde siempre por la cocina, es que este recurso se convierta en una fuente de recetas prácticas, accesibles y variadas que se ajusten a la forma de vida actual de las personas que por una u otra razón entran en la cocina a diario o de vez en cuando. Y como los fogones convocan a muchos, sugerencias y comentarios son bienvenidos para que la página crezca, evolucione y se convierta en una opción útil y agradable de usar

a la hora de decidir ¿Qué preparo hoy? www.Qlinaria.net

París era una fiestaTres reconocimientos recibió la industria editorial colombiana en París en el reciente Gourmand World Cookbook Awards, que premia a los mejores libros gastronómicos en el ámbito mundial, divididos en 41 categorías de libros de cocina y 18 de bebidas. Durante la ceremonia, el ganador como mejor libro de quesos del mundo fue Expertos Queseros, un libro de Alpina realizado en 2008 por un equipo integrado por los Expertos Queseros de Alpina, el chef Ignacio Cajiao –creador de las recetas–, la editora María Lía Neira y el fotógrafo Jorge González. El mismo equipo que el año pasado se llevó en ese mismo concurso el premio como mejor libro de cocteles con Un instante, un coctel, un bocado.Por su parte, Cafés de Colombia, de Liliana Villegas, obtuvo el galardón como mejor libro del mundo sobre bebidas sin alcohol. En este libro de lujo se muestra como es el proceso cafetero, los diferentes cafés especiales colombianos, los detalles de una cata, las diversas formas de preparar esta bebida emblemática y otros datos sobre el café en Colombia y en el mundo.Finalmente, la serie Cocinando cuentos de hadas, editada por Villegas Editores, obtuvo el tercer lugar en la categoría de libros más innovadores del mundo gracias a su original forma de enseñarles a cocinar a los más pequeños mediante juegos y cuentos. En medio del glamur de París y de la Comédie Française, donde se desarrolló la ceremonia presidida por Edouard Cointreau, bisnieto del creador del famoso licor de naranja, y a la que asistieron editores, autores, chefs, dueños de viñedos o de licores y periodistas del mundo entero, estos tres libros fueron la prueba de que lo que se está cocinando en el mundo editorial colombiano no es poca cosa…

con signo pesos

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Turismo en vitrinaUn vistazo al mundo. Eso es lo que ofrece a los profesionales del tur ismo la v igés ima novena ve r s ión de la Vitrina Turística de ANATO, la primera feria de turismo de Colombia y una de las tres más importantes de América Latina. En esta ocasión los invitados especiales son Francia, como país,

y el Valle del Cauca, como destino nacional. El primero ocupará 300 metros cuadrados con más de 22 empresas que mostrarán otras facetas, pues además de la torre Eiffel, el Arco del Triunfo, el Museo del Louvre, los Campos Elíseos y otros clásicos, el país galo cuenta con circuitos gastronómicos, castillos, excursiones fluviales así como caminatas históricas y por las montañas, entre otras ofertas. Por su parte el Valle del Cauca, decidido a convertirse en un sitio turístico de clase mundial, llega con una amplia muestra de su cultura, folclor, gastronomía –incluyendo las solteritas, el ponche y el manjar blanco–, y por supuesto las bondades turísticas de su geografía. A ellos se sumarán más de treinta países y todas las regiones colombianas, para un total de 750 expositores que coparán durante tres días los cuatro pabellones de la Vitrina Turística promocionando sus atractivos ante sus mejores compradores: las agencias de viaje. En cuanto a Proexport , como parte de la estrategia para incentivar el turismo extranjero, llevará a cabo por cuarta ocasión Destino Colombia, encuentro de negocios en el que se ofertarán a 97 compradores procedentes de 16 mercados internacionales, productos turísticos relacionados con historia y cultura; sol, playa y naturaleza; buceo y avistamiento de aves. Y como si tanto despliegue fuera poco, antes de la feria varios afortunados periodistas y compradores internacionales disfrutarán de unos viajes de familiarización por Cartagena, Bogotá, Villa de Leyva y el Triángulo del Café. ¿Ver para creer? XXIX Vitrina Turística ANATO 24 al 26 de febrero. Corferias. Bogotá www.anato.org

Una buena inversión Que una imagen vale más que mil palabras es un refrán que no pierde validez y menos en el mundo empresarial. Para entender la importancia que la imagen, el protocolo y la calidad del servicio tienen en el éxito de cualquier empresa, Cartagena será la sede de un seminario sobre este tema, dirigido a empresarios, ejecutivos a cargo de la imagen de la compañía y al público en general. El origen y la importancia del protocolo, el pensamiento estratégico y la calidad del servicio, las relaciones públicas como parte del pensamiento estratégico, el arte de la presentación personal y de la mesa, el lenguaje del vestuario en los negocios y el protocolo como imperativo en las negociaciones, serán algunos de los temas que tratarán los especialistas Pilar Guzmán Lizarazo y Luis Ángel Cabrera, en medio del inigualable paisaje de la Heroica. Primer Seminario de Etiqueta, Protocolo y Servicio18 y 19 de marzo Hotel Caribe, Cartagena Informes: 313 441 3073

Oro verde, oro limpioVarias fueron las razones para que el pasado 17 de febrero la Corporación Oro Verde fuera elegida entre 1100 propuestas de todo el mundo para recibir el Premio SEED a la mejor iniciativa de desarrollo sostenible. ¿La más importante? demostrar que sí es posible trabajar la minería de un modo amigable con el medio ambiente, el entorno cultural y el beneficio colectivo. El programa, que beneficia a 700 mineros artesanales y protege 4500 hectáreas de bosque húmedo tropical en el Chocó, uno de los 25 ecosistemas más biodiversos del planeta, es el primero premiado a nivel mundial en minería y el primer premio mundial Seed para Colombia. Con base en procesos certificados concertados con las familias mineras y compatibles con las técnicas artesanales y sin utilizar mercurio ni cianuro, los máximos contaminantes de la minería, Oro Verde ha logrado mejorar los ingresos a partir de una minería limpia y justa con el entorno ambiental y social. Por todo ello la iniciativa SEED– Apoyo a Emprendedores para el Desarrollo Sostenible- conformada por organismos internacionales como UICN, PNUMA, PNUD, organizaciones de la sociedad civil y algunos gobiernos con el fin de reconocer métodos innovadores a través de un programa bienal de premios, no dudo en elegir en esta ocasión a Oro verde, una empresa que vale oro.

tendencias

¿Cómo ayudar a un emprendedor?Por: Jorge E. Pereira. www.mercadeo.com

as empresas multinacionales seleccionan bien y convierten a sus gerentes locales en emprendedores. Las sucursales de esas

empresas en países pequeños son de verdad pymes. Los ejecutivos elegidos no siempre tienen formación académica en administración o finanzas, igual que los emprendedores. Lo indispensable es que tengan un marcado “nivel de logro”. A estos ejecutivos se les da respaldo por medio de capacitación continuada, comunicación permanente de dos vías, soporte total y motivación permanente.

Capacitación continuadaLa capacitación dentro de toda empresa multinacional está concebida como parte integral del planeamiento de la carrera de todo ejecutivo. Esta capacitación es continuada y tiene como objetivo formar al ejecutivo. ITT, por ejemplo, tiene diferentes niveles de capacitación y esta nunca cesa. La más completa que se da a los candidatos a gerencias es conocida como el Curso Comercial. En este curso, que dura aproximadamente un año, los seleccionados pasan por todos los departamentos de la empresa y aprenden haciendo trabajos de auditoría, contabilidad, finanzas, mercadeo, administración, bajo

la dirección de gerentes de división que tienen una experiencia superior a los veinte años.El proceso de capacitación es continuado, tanto externa como internamente. Al ejecutivo se le envía a cursos y seminarios externos. El Departamento de Capacitación de la empresa coordina programas con sus propios capacitadores.

Comunicación de dos víasSe dice que una de las razones de la expansión y diversificación de la empresa ITT fue el sistema de comunicación interno, de dos vías, creado por Harold Geneen. Cuando era presidente de la compañía, Geneen se reunía semanalmente con sus vicepresidentes y gerentes de división, alrededor del mundo. Nunca perdía contacto personal con sus segundos, y siempre les daba la oportunidad de participar de manera activa con ideas y aportando opiniones en las reuniones de trabajo. Al mismo tiempo, hacía que sus vicepresidentes y gerentes se reunieran y trabajaran con sus subalternos, y les recomendaba mantener con ellos una comunicación de dos vías. Adicionalmente, esta comunicación interna se expresaba en la forma de boletines informativos, reuniones de información, trabajos colectivos.

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¿Cómo ayudar al

emprendedor de una

pyme? Si se piensa

un poco, la respuesta

no es difícil. Basta con

imitar a las empresas

multinacionales que

tienen éxito en países

pequeños.

Soporte total Los gerentes de sucursales de empresas grandes tienen soporte total de la casa matriz en cualquier parte del mundo. Un ejecutivo de larga experiencia en la empresa es el encargado de ese soporte. Se les conoce como “apaga fuegos” y tienen una enorme capacidad para motivar, enseñan la forma de resolver los problemas y no toman las decisiones ellos mismos; además, dan la oportunidad al gerente local de adaptar las soluciones a su problema. De este modo se forman nuevos “apaga fuegos”, y como resultado se crea lo que se conoce como “organización inteligente”.

Motivación permanenteCuando se es gerente en una sucursal, de un país lejano, se enfrentan toda clase de problemas, por eso, una palabra de aliento, o una conversación casual con alguien de la casa principal, reviste una importancia extrema. El recibir una llamada de alguien que está arriba, es siempre motivo de alegría. Ese soporte del que está arriba, resulta de trascendental importancia en cualquier actividad.

pildoritas

El poder de las espinacas

Acostumbrados a asociarlas con la fuerza de Popeye, son pocos los que averiguan cuál es en realidad el valor nutricional de las espinacas. Y quienes lo hacen se sorprenden, pues esta verdura es pobre energéticamente ya que contiene pocas proteínas y grasas pero bastante rica en agua, por lo que resulta muy recomendable en dietas de adelgazamiento. Esto no quiere decir que no sea muy saludable consumirla. Por el contrario, generosas en calcio, hierro, sustancias antioxidantes y en vitaminas como la A, las espinacas ayudan a mantener un buen estado del cabello, la piel, las mucosas, los huesos, la visión y el sistema inmunológico y contribuyen a prevenir el cáncer y las enfermedades degenerativas.

Además, por ser una buena fuente de fibra no solo previenen o mejoran el estreñimiento sino que también intervienen en la reducción del colesterol y en la velocidad de paso de los azúcares a la sangre, lo que la hace beneficiosa en caso de riesgo cardiovascular y diabetes. Su alto contenido de ácido fólico (necesario para la formación y el crecimiento de los glóbulos rojos) hace muy aconsejable esta verdura para mujeres embarazadas, niños y personas anémicas y, por sus propiedades diuréticas, es útil en casos de hipertensión y retención de líquidos. Pero ¡atención!, a pesar de todas estas propiedades no se considera recomendable consumirlas en exceso ni que lo hagan quienes sufren de enfermedades reumáticas, de riñón o gota, debido a que contienen oxalatos que se depositan en las articulaciones y empeoran los síntomas. Igualmente deben evitarlas quienes han padecido cálculos renales.

Turismo quirúrgico, seguridad ante todo Por la reconocida calidad de sus cirujanos y porque los precios resultan muy competitivos en relación con otros países, muchas personas viajan a Colombia desde el extranjero, o se desplazan desde diferentes zonas del país a las capitales, para realizarse cirugías estéticas, sobre todo en época de vacaciones. Lo que no muchos saben es que al abordar un avión para regresar a su ciudad de origen a escaso tiempo de haberse realizado una cirugía estética, se presentan con mucha frecuencia complicaciones ya que se exponen a riesgos cardiovasculares y pulmonares. Para minimizar esa posibilidad es necesario permitir que el cuerpo se adapte y eso solo se logra llegando a la ciudad de la cirugía con la antelación necesaria y, luego de la operación, absteniéndose de viajar en avión hasta tanto no haya terminado el período de convalecencia recomendado. “El número de días varía según cinco factores: la altitud del lugar de donde viene y donde va (altura sobre el nivel del mar), las horas de vuelo que le tomó llegar al lugar de la cirugía, el tipo de cirugía que se va a realizar (cara y/o cuerpo), la duración en horas que tuvo la misma, y la valoración de salud del paciente antes de la cirugía”, explica el doctor Fabián Cuevas, cirujano plástico, jefe del Departamento de Cirugía Plástica de la Clínica Marly de Bogotá y vocero del programa Paciente Seguro, liderado por la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica. La altitud es importante, porque las personas que viven en lugares cercanos al nivel del mar tienen niveles más bajos de hemoglobina en la sangre que quienes viven en lugares altos. Así, una persona que llega a la altura de Bogotá puede estar un poco “anémica”, mientras su organismo regula la cantidad de oxígeno en la sangre y se acomoda a la nueva altitud, explica este especialista. Igualmente, los viajes muy largos someten al cuerpo a prolongados períodos de inactividad, que predisponen a las personas a generar trombos. Por esta razón, no se deben hacer cirugías estéticas inmediatamente después de bajarse del avión.El tiempo que el paciente debe permanecer sin viajar se calcula en función de la recuperación biológica de cada persona, la disminución de la probabilidad de trombos, las terapias postoperatorias que se requieran y la extracción de los puntos.

En líneas generales: Un paciente sano que se someta a una cirugía de cara o de cuerpo de no más de tres horas de duración, no debería viajar al menos hasta siete días después de la operación. Si la cirugía es de cara y cuerpo simultáneamente, con una duración no mayor a tres horas, debe permanecer en la ciudad de la operación 14 días después del procedimiento.

Un paciente con enfermedades preexistentes, tales como hipertensión, trombosis, diabetes (controladas), que se someta a una cirugía de cara o de cuerpo no superior a tres horas, deberá quedarse en la misma ciudad de la cirugía durante 14 días. Si se operó simultáneamente cara y cuerpo, no debe viajar en 21 días.

Un paciente sano o con preexistencias, que se someta a una cirugía de cara o de cuerpo de más de cinco horas, deberá abstenerse de viajar por 21 días. Y si, como sucede en la mayoría de los casos, la cirugía fue de cara y cuerpo (es muy raro que un paciente venga desde lejos para hacerse tan sólo un procedimiento) y duró más de cinco horas, deberá quedarse al menos 28 días en tierra.

Información: Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica. Tel. 627 9136, Bogotá.

La voz de la experiencia Consciente de que acunar un ser en el vientre es uno de los sucesos más maravillosos en la vida de una mujer, Xiomara Xibillé, periodista y conductora de programas como el ABC del bebé, instructora de yoga, psicoterapeuta, terapista de la medicina ayurvédica, directora del programa de preparación Vientres de Luz, pero sobre todo madre de dos niñas, ha dedicado muchos años a enseñar a vivir de manera consciente, amorosa y saludable el embarazo para engendrar bebés sanos, tranquilos y felices.Ahora toda esa experiencia y conocimientos han sido volcados en Tiempo de siembra, un libro con el que ayuda a los futuros padres a despejar sus dudas y temores. Cómo prepararse para la gestación, cuál es la alimentación adecuada en el embarazo, cómo conectarse con el bebé que crece en el vientre, prácticas saludables para mantenerse sana durante la gestación, consejos para recibir un nuevo ser, preparación para el parto, lactancia, el desafío de ser padres, y meditaciones y ejercicios guiados, son algunos de los temas con los que Xiomy, con un enfoque holístico e integral, va guiando a la pareja para que disfrute a plenitud de esta experiencia.

Estirar, ¿para qué?Son muchas las personas que reconocen la impor tancia del e j e r c i c i o . S i n embargo, no son tantas las que están conscientes de la trascendencia de los estiramientos musculares después de una práctica deportiva. Realizarlos ayuda a reducir la tensión generada y a mantener la flexibilidad de los músculos luego de la rigidez a la que han estado sometidos durante el esfuerzo físico.Cinco minutos de estiramientos hechos con concentración, cuando los músculos aún están calientes, acompañados de una respiración lenta, rítmica y controlada, son suficientes para evitar lesiones y para aumentar la circulación de la sangre lo cual es necesario para que la recuperación sea más rápida.

sentirse bien

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na imagen recurrente en las películas es la del genio informático capaz de resolver todos los desafíos que le

presenta su computadora, pero incapaz, fuera de las cuatro paredes de su estudio, de establecer contacto cercano con la gente o tener una relación sentimental duradera. A pesar de ser tan brillante, le resulta imposible hacerlo y se siente rechazado y solo. Esto no ocurre sólo en el mundo cinematográfico. En nuestro círculo social a veces encontramos personas que si bien en sus estudios académicos obtuvieron las mejores calificaciones, tienen vidas emocionales y sentimentales infelices y, en ocasiones, no hay trabajo que les dure. ¿Cuál es el problema? La forma en que esas personas administran sus sentimientos y emociones, una habilidad que hoy es denominada coeficiente o inteligencia emocional (C.E.).

Entendiendo el concepto El médico psiquiatra Christian Muñoz define la inteligencia emocional como “la capacidad de ser empático frente a las emociones propias y de los demás utilizando competencias emocionales, como autoeficacia, autoconfianza y autoestima, para enfrentar los factores de estrés psicosocial en una forma adaptativa y con un gasto emocional adecuado”. ¿Y qué es la empatía? “Un individuo empático es una persona hábil para leer las situaciones mientras tienen lugar, ajustándose a las mismas conforme éstas lo requieran. Cuenta con una buena capacidad de escucha, le resulta fácil leer ‘pistas’ no verbales, sabe cuándo hablar y cuándo no, y es capaz de ponerse en la situación del otro”, indica el psicólogo Leonardo Acosta.

La otrainteligenciaPara alcanzar el éxito no basta con tener un alto coeficiente intelectual. Conocer nuestras emociones y aprender a manejarlas es un componente fundamental para llevar una vida plena. De eso se trata la inteligencia emocional.

Por: Milena Clavijo

Con frecuencia se confunde el término empatía con “estar de acuerdo con el otro” o dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias las de otra persona, pero eso no es correcto. “Se puede estar en completo desacuerdo con alguien sin por ello dejar de ser empáticos y respetar su posición, aceptando como legítimas sus propias motivaciones”, añade. Ser inteligente emocionalmente hace referencia a la capacidad de levantarse tras el fracaso, de automotivarse y perseverar, de congeniar y confiar en los demás, de controlar los impulsos emocionales que puedan dañar a otros o a uno mismo, regular los propios estados de ánimo y evitar que el miedo obstaculice la acción. Habilidades que todos tenemos en mayor o menor medida y que determinan nuestro grado de inteligencia emocional. Infortunadamente “vivimos en una sociedad a la que le cuesta bastante expresar sus sentimientos e incluso comprenderlos. Por ello, se puede hablar de analfabetismo emocional, el cual se está manifestando de formas muy diversas en estos últimos tiempos, como: ansiedad, violencia, estrés, anorexia, bulimia, consumo de sustancias y un largo etcétera”, confirma el doctor Acosta.

Termómetro emocional El término inteligencia emocional, acuñado por Daniel Goleman, psicólogo estadounidense y autor del libro del mismo nombre, clasifica a esta en Inteligencia Intra-personal, que hace referencia a sentimientos internos como la capacidad de hacerse una idea realista y precisa de uno mismo, y la Inter-personal, que es la capacidad de comprender a los demás y relacionarse en forma adecuada con ellos. “Las dos caras de la moneda deben funcionar de manera armónica para que se pueda hablar de un individuo equilibrado emocionalmente”, indica el doctor Acosta.

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La estimulación de la Inteligencia Emocional en los niños:Según el doctor Acosta, estas son las pautas que deben seguirse:

EMPATíA • Enséñeles a practicar actos de bondad. • Comprométalos con algún servicio comunitario.

SINCERIDAD • Cree un clima de confianza, respetando la intimidad y acogiendo sus diferencias con amor y respeto. • Enséñeles el valor de la sinceridad cuando son pequeños y sea coherente con su mensaje.

PENSAMIENTO REALISTA • Sus hijos aprenderán a pensar en forma realista acerca de sus problemas o preocupaciones si usted hace lo mismo. No les oculte

la verdad.

OPTIMISMO • Muéstrese más optimista en la forma en que se relaciona con ellos.

RESOLUCIóN DE PRObLEMAS • Estimúlelos desde pequeños a resolver problemas en lugar de intervenir en la resolución.

HUMOR • Utilice el humor como una forma de combatir el estrés. Juegos, chistes, son actividades familiares que ya sea como rutinas

espontáneas o programadas, benefician a todos los miembros de la familia, ayudan a lidiar cotidianamente con los conflictos y sirven para llevarse bien.

• El humor puede generar una aproximación más ligera de los problemas y ayudar a buscar soluciones, evitando estancarse en lo confuso.

“Una persona inteligente emocionalmente es la que tiene la capacidad de ponerse en los zapatos de otro, ser objetivo y ecuánime frente a las emociones de los demás y dar respuestas adaptativas frente a las dificultades cotidianas. Es capaz de ver la paja en el ojo propio y en el ajeno, sabe leer adecuadamente las situaciones y dar una respuesta emocional que permita la resolución apropiada de problemas. Tiene además la capacidad de aprender de los errores y está abierto a seguir aprendiendo”, enumera el doctor Muñoz. Al ser un tema tan subjetivo, a diferencia de lo que ocurre con el coeficiente intelectual, no hay un test capaz de determinar el grado de inteligencia emocional de una persona. A lo sumo existen pruebas que permiten establecer algunas características relacionadas con habilidades sociales puntuales, de tal forma que se infiere qué tan probable es que una persona reaccione de una u otra forma ante una situación específica. No obstante lo anterior, psicólogos de la Universidad de Berkeley han establecido un patrón femenino y uno masculino para el tema, algo así como una “medida perfecta” a la cual nos acercamos en mayor o menor grado. Dicho patrón establece que un hombre inteligente emocionalmente puede ser extrovertido, alegre, con baja tendencia a la timidez y a rumiar sus preocupaciones, dispuesto a comprometerse con las responsabilidades y las personas, y afable y cariñoso en sus relaciones. Por el lado femenino, el estudio considera que las mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enérgicas y a expresar sus sentimientos sin temores, aunque sin entregarse a arranques emocionales de los que luego se lamenten. Son abiertas, alegres, espontáneas y sociables, tienen buena autoimagen, soportan bien la tensión, raramente se sienten ansiosas o culpables y no se ahogan en sus preocupaciones.

C.I. vs. C.E. Ninguna se considera más importante que la otra. Es el equilibrio entre las dos inteligencias lo que permite que el ser humano se desenvuelva de forma exitosa al mismo tiempo que alcanza la felicidad, enfrentando los retos y problemas del día a día sin que se afecte su salud física y mental. “El perfeccionamiento y el estudio académico, así como la experiencia, dan herramientas para un exitoso ejercicio de la profesión pero también es muy importante la forma como se relaciona la persona con su familia o su equipo de trabajo, como se comunica, como entusiasma, como los motiva y como convence, persuade y media en los conflictos con otros”, explica el psicólogo Acosta. Lo más interesante es que a diferencia del C.I., la Inteligencia Emocional es aprendida, y se puede desarrollar mediante talleres, entrenamiento y capacitación. “El manejo de las emociones se puede re-educar, aprendiendo a vincularnos mejor con ellas y a reconocer las emociones de los demás”, asegura Acosta. Esto es particularmente importante en los niños, a quienes los padres pueden ayudar a construir un buen coeficiente emocional desde la más temprana infancia incentivándolos a manejar y controlar sus emociones y haciendo de ellas un aliado y no un enemigo. ”La inteligencia emocional se puede adquirir a través de situaciones hipotéticas donde se establezcan las herramientas y competencias emocionales que tienen nuestros hijos y se hagan los señalamientos que correspondan para que se familiaricen con palabras como empatía, autoestima, autoeficacia, etc.”, indica el doctor Muñoz. Lo más importante es actuar con el ejemplo para que el niño pueda establecer valores de referencia en las destrezas que debe desarrollar, pues tarde o temprano tendrá que enfrentarse solo a situaciones adversas, las cuales podrá encarar mejor si está emocionalmente capacitado para hacerlo.

Con la asesoría de:Leonardo Acosta Fernández. Psicólogo. Magíster en Psicología Clínica y Terapia Familiar Sistémica.Christian Muñoz Farías. Médico Psiquiatra. Especialidad Infantil y de Adolescentes

61

Por su seguridadEstá prohibido el transporte de armas blancas, elementos

cortopunzantes en el equipaje de mano o en el cuerpo, como

son cuchillos, navajas, jeringas hipodérmicas, cortaúñas, bisturíes,

dardos, herramientas de trabajo, armas de juguete, tijeras, bastones,

encendedores, cajas de fósforos.

El transporte de los anteriores sólo se podrá efectuar dentro

del equipaje aforado; de lo contrario serán decomisados por las

autoridades y/o funcionarios de seguridad de la empresa durante

la requisa, no haciéndose responsable a SATENA, de la tenencia o

pérdida de dichos elementos.

Las armas de fuego sólo serán transportadas en las aeronaves una vez

sean entregadas a las autoridades competentes y a través de éstas

a SATENA para ser aforadas en la bodega de la aeronave. Teniendo

en cuenta los actos terroristas y pensando en su seguridad y la de

SATENA, se recomienda no llevar paquetes de mano. Recuerde

que el incumplimiento de las normas relacionadas anteriormente

acarreará sanciones y/o pérdida de su vuelo o conexión.

EquipajeNo porte equipaje de mano cuyo peso o tamaño impida su transporte

seguro, incomode a los demás u obstruya el tránsito durante una

eventual evacuación de emergencia. Ubique su equipaje de mano

de hasta 5 kilos, en los compartimientos destinados a tal efecto. En

salidas de emergencia no podrán ubicarse niños ni paquetes.

Lleve en su equipaje de mano aquellos artículos frágiles o

perecederos, dinero, joyas, piedras o metales preciosos, platería,

documentos negociables, títulos u otros valores; dinero en

efectivo, pasaportes, cámaras fotográficas o de video, filmadoras,

computadoras, calculadoras, walkman (o radio casete portátil) o

lentes, ya que SATENA no se responsabiliza por ellos en caso de ir

en el equipaje despachado en la bodega del avión. Las botellas de

licor deben ir aforadas.

Artículos prohibidos Explosivos: granadas, municiones o material incendiario o pólvora,

artículos para fuegos artificiales o señales luminosas.

Amoniaco.

Camarones o pescado.

Cloro.

Pinturas a base de aceite.

Sustancias inflamables, corrosivas tales como ácidos, sustancias

alcalinas, mercurio o baterías que contengan líquido, tóxicas,

incluyendo gases, tanto si están sometidos a presión (aerosoles)

o no.

Gases comprimidos o tanques de pesca submarina.

Veneno y materiales infecciosos tales como insecticidas,

matamalezas o productos orgánicos de origen viral.

Líquidos o sólidos inflamables.

Mercancías de contrabando.

Artículos restringidos Animales en vías de extinción: con previa autorización de las

autoridades competentes.

Aparatos dentales: pueden contener productos químicos

peligrosos como resinas o disolventes.

Estufas de gas: desprovistas del tanque de suministro.

Formol.

Hielo seco.

Material magnetizado: en un lugar seguro, alejado de los

instrumentos del avión.

Mercurio: como carga y en empaque de seguridad (pipeta de

hierro herméticamente cerrada).

Motocicletas: en empaque adecuado, sin gasolina ni aceite y

preferiblemente de poco peso y de bajo cilindraje.

Neveras: sólo en aquellos vuelos donde se garantice que viaja en

forma vertical para evitar que su generador se descargue.

Objetos fuentes de calor tales como linternas submarinas,

cuidando que no produzcan emisiones en su transporte.

Pinturas: sólo las que son a base de agua.

Pipetas de gas: solamente las nuevas.

Productos farmacéuticos: empacados en envases plásticos.

Tanques de oxígeno: totalmente descargados, excepto para

suministro a pasajeros enfermos o heridos graves.

Prendas y elementos de uso privativo de las fuerzas militares.

Bienvenidos a bordo

Por su seguridad

64 volar

volar

Pasajeros RecomendadosEs un servicio especial que ofrecen las aerolíneas a pasajeros como

niños que viajan solos (a partir de los cinco años), personas con

movilidad reducida, adulto mayor, enfermos, etc. Por lo anterior,

es necesario informar sobre las circunstancias de este pasajero al

momento de hacer la reserva o adquirir el tiquete.

Los menores de edad deben ser llevados por sus padres o tutor

personalmente hasta el aeropuerto, presentar la documentación

requerida, y dar los datos completos de quien los estará recibiendo

en la ciudad de destino.

Los padres o tutores deberán permanecer en el aeropuerto hasta

que el avión haya iniciado vuelo. Asegúrese de que su recomendado

cuente con el dinero necesario para solventar cualquier imprevisto

que pueda presentarse en los vuelos de conexión o de llegada.

Las personas que tengan condiciones delicadas de salud (dolencias

coronarias, pulmonares, cerebrovasculares, anemia, hipertensión)

deberán consultar con su médico y obtener un permiso para hacer

el viaje, en donde conste que los factores presentes durante el vuelo

no van a empeorar la enfermedad, especialmente si la ciudad de

origen y la de destino tienen diferente altitud.

Si tiene alguna enfermedad que requiera medicación, se recomienda

que lleve en el equipaje de mano las medicinas suficientes para

el viaje.

Asegúrese de tener una fórmula médica donde se especifique la

cantidad, frecuencia y principio activo o nombre genéricos de los

medicamentos que pueda necesitar (de ser necesario en inglés,

para viajes al exterior).

Cuando una persona es de movilidad reducida y no puede atender

sus necesidades fisiológicas y alimentarias, deberá estar acompañada

por una persona mayor de edad en pleno uso de sus facultades.

Transporte de mascotas Al realizar la reserva se debe especificar que viaja con una mascota

(informar el tipo, la raza y solicitar las indicaciones del caso). No

se aconseja el suministro de sedantes, porque la reacción y los

efectos de estos medicamentos a grandes alturas son impredecibles.

Consulte con su veterinario si su mascota puede presentar algún tipo

de dificultad al viajar. Dentro de sus políticas, las aerolíneas podrán

determinar, cuando se requiera, el uso del bozal en las mascotas,

aun si son transportadas por carga. Esta norma es para evitar que

la mascota se cause heridas o

pueda lesionar a un pasajero. Se

recomienda el bozal tipo canasta

porque el animal puede abrir el

hocico en caso de malestar. La mascota deberá viajar en jaula o

guacal del que disponga el pasajero.

Derechos del PasajeroEl pasajero tiene derecho a ser atendido con respeto y cortesía y

recibir la información de manera clara, precisa y veraz durante la

etapa de solicitud de reservas y adquisición de tiquetes sobre vuelos

disponibles (directos y/o en conexión), tipos de tarifas así como sus

condiciones y restricciones, valor de tiquetes en el que se discrimine

cualquier suma adicional (IVA, tasas, sobrecostos autorizados, etc.),

limitaciones de equipajes, elementos que no se puedan transportar.

Recibir el servicio de transporte aéreo bajo las condiciones de la

reserva, tarifa del boleto adquirido, conforme al itinerario y horario

pactado. Las aerolíneas o intermediarios están obligados a informar

a los pasajeros las causas de la demora, cambios, cancelaciones,

anticipaciones y desvíos del vuelo así como a brindarles la atención

que corresponda. Los pasajeros no pagarán ningún tipo de

excedentes cuando se presenten deficiencias por causas imputables

a las aerolíneas.

Obligaciones del pasajeroLa seguridad del vuelo está directamente relacionada con el

comportamiento que se observa dentro de la aeronave, así como

del seguimiento de las instrucciones impartidas por la tripulación.

No obstruya las alarmas y sistemas de detección de incendio u otros

sistemas de contingencias instaladas en la aeronave.

Absténgase de asumir actitudes o expresar comentarios que puedan

generar pánico entre los demás pasajeros.

Absténgase de hacer mal uso de los chalecos salvavidas o sustraerlos.

El comandante de la aerolínea es la máxima autoridad en esta, por

tanto, si el comportamiento de un pasajero atenta contra la seguridad

del vuelo y/o integridad de los pasajeros, él podrá determinar si

continúa o no el viaje.

En una emergencia manténgase lo más calmado posible, escuche

a la tripulación y siga sus instrucciones. Los auxiliares han sido

capacitados para sortear ese tipo de situaciones.

65

Guía del Pasajero

institucionalesvolar

Nuevo año, nuevos propósitos y beneficios

Mejorar el servicio y el cumplimiento son los retos

que ha asumido Satena en 2010 y para ello quiere

fortalecer la excelencia en el servicio, brindándoles

a sus usuarios una atención personalizada en las

diferentes rutas que la aerolínea atiende en todo

el territorio colombiano desde hace 47 años.

Dentro de esta nueva etapa de gran competitividad,

las empresas también serán beneficiadas por su

fidelidad. Así, en rutas fijas y por volumen, Satena

ha empezado a otorgar descuentos e incentivos

desde 4% hasta 7% a las diferentes empresas en

sus rutas fijas y a aquellas que manejan un cierto

volumen durante el año y prefieren los servicios de

Satena. Estos convenios corporativos se realizan a

través de los diferentes agentes de viajes y en las

propias oficinas de la aerolínea.

En busca de otros destinosLograr que en sus excursiones escolares los jóvenes de las ciudades colombianas conozcan destinos fascinantes pero a veces lejanos y olvidados como Inírida, Puerto Carreño o Providencia, es la propuesta del Programa Educativo Colombia… ”Todo por aprender” que lidera Vivir Volando con el apoyo de Satena, aerolínea que cubre esas rutas del territorio nacional. Con este producto pionero en educación experiencial, los alumnos practican un turismo responsable en los aspectos ambiental y social acompañados de un equipo de profesionales entre los que se incluyen biólogos, educadores y escaladores.Conocer las costumbres de las diferentes comunidades, comer sus platos típicos y observar el proceso para elaborarlos, asistir a sus rituales y escuchar sus cantos, disfrutar con paisajes casi vírgenes y aprender a dejarlos intactos son parte de las enseñanzas de este programa que ya ha sido avalado por varios de los colegios más importantes de Bogotá.www.vivirvolando.com

De estrenoEl edificio Forum, ubicado sobre la exclusiva Milla de Oro en el barrio El Poblado de Medellín, alberga desde febrero las nuevas oficinas de Satena. Su inauguración, que contó con la presencia del Mayor General José Javier Pérez Mejía, Presidente de la aerolínea, fue también la ocasión para rendirles un homenaje a los periodistas antioqueños en su día.Con el traslado de las áreas administrativa, financiera y comercial a esta nueva sede, Satena culmina una etapa de 23 años en el aeropuerto Olaya Herrera desde donde la aerolínea opera alrededor de 28 vuelos diarios. Sin embargo, en el primer nivel del emblemático aeropuerto paisa continúa funcionando una oficina para atención a los viajeros

Calle 7 Sur # 42-70 – Edificio Forum, oficina 1111Call Center: (4) 444 7700

Oficina Administrativa: (4) 403 2721

Centros de Atención

Arauca

Desierto de la Tatacoa, Huila

Providencia

68 volar

BO

GO

TÁ

Bienvenidos a bordo

Oficinas Principales Av. El Dorado No. 103 - 08, entrada 1, interior 11 • PBX.: (1) 423 8530 Aeropuerto Eldorado Entrada 4 • Tels: (1) 423 8530 ext. 2079 - 4251000 Ext:2887 • Fax. (1) 2947720 E-mail: modulo@satena.comBodega de Carga Aeropuerto El Dorado - Módulo Nacional de Carga • Telefax: (1) 423 8530 Ext.2077 Celular: (311) 2362969 • E-mail: carga@satena.comCentro Comercial San Martin Cra 7 No. 32 - 70 Locales 101 - 102 • Tels: (1)4855700 E-mail: pasajescentro@satena.comChicó Cra. 16 No. 96 - 64 Locales 2 y 3 • Tels: (1) 6014676 • E-mail: bogchico@satena.comChapinero Calle 65 No. 10-2 • PBX.: (1) 6062727 • E-mail: bogchapinero@satena.comGalerias Calle 53 B No. 25 - 21 Local 2-021 Entrada 7 • Tel.: (1) 2486298 - (1) 2556849 Celular: (311) 8764606 - (315) 3161047 • E-mail: pasajesgalerias@satena.comHemeroteca Nacional Av. El Dorado Calle 22 F No. 44 A 29 Local 1 • Tels: (1) 3409041 - (1) 3408208 Fax: (1) 340 7696 • E-mail: hemeroteca@satena.comNorte Country Cra. 15 No. 85 - 42 Local 205 • Tels: (1) 636 0932 - (1) 691 0941 Telefax: (1) 236 8855 • Celular: (311) 4621207 - (320)4982394 E-mail: bogpuntonorte@satena.com Norte Unicentro Av. 15 No. 124 - 67 Local 104 • Tels: (1) 620 5584 Telefax: (1) 215 4331 Cel: (320) 4982395 • E-mail:bogunicentro@satena.com

Apartadó CLAUDIA CARO • Carrera 103 No. 99 - 44 Edificio Los Almendros Piso 1 Tels: (4) 8283223 - (4) 8282327 - (4) 8282967 - (4) 8290574 • Fax: (4) 828 5011 Aeropuerto: (4) 8296105 • E-mail: apartado@satena.comArauca GUSTAVO IVÁN RIVERA MARIÑO • Cra. 19 No. 20 - 54 Tels: (7) 8853407 - (7) 8851038 • E-mail: arauca@satena.comAraracuara MANUEL MARULANDA • Via Aeropuerto Cels: (310) 7962459 - (320) 8385953 • E-mail: araracuara@satena.comBahía Solano JAIME TRUJILLO KUMBE • Calle 3 No. 1 - 49 Tel. (4) 682 7055 Cel: (313) 4222794 - (311) 8768961 Aeropuerto: TeleFax:(4) 682 7501 • E-mail: bahiasolano@satena.comBucaramanga JOSE ANGEL GOMEZ • Calle 36 No. 15 - 56 Tels: (7) 670 7087 - (7) 6303833 Fax.: (7) 6301705 • Celular: (311) 2362996 Aeropuerto: (311) 2362997 - (320) 2848718 • E-mail: bucaramanga@satena.comBuenaventura JULIO RAÚL CAICEDO CORREA • Calle 1 No. 2 A - 39 Centro Tels: (2) 2419102 - Fax: (2) 2418621 - TeleFax: (2) 2423834 Aeropuerto: Celular: (310) 3258722 • E-mail: buenaventura@satena.comCali MARTHA LUCIA DUQUE PEREZ • Calle 8 No. 5 - 19 Tels: (2) 885 7709 Fax: (2) 896 3670 • Aeropuerto:(2) 6663370 - Telefax (2) 6663295 Celular: (311) 2546822 - (311) 2546821 - (311) 2546820 E-mail: cali@satena.com, calicentro@satena.comCali Punto Norte LUISA FERNANDEZ • Av. 3 A Norte No. 23 CN - 81 • Tels: (2) 6610389 Fax: (2) 653 5229 Cel: (311) 491 2584 • E-mail: calinorte@satena.comCali Punto Sur NANCY ELISA SANCHEZ LOZANO • Calle 5 No.46-83 Local 213 c.c. Paseo de la Quinta Tels: (2) 554 6919 - (2) 5130050 TeleFax: (2) 5526539 Celular: (311) 2362983 - (313) 2634919 • E-mail: calisur@satena.comCúcuta ERWIN WILLIAM ECHEVERRY BUSTAMANTE • Calle 11 No 2-19 L. 102 Edificio Rosmi • Tels: 5829100 Ext 301, 302, 303 • Fax en oficina 5836788, celulares en oficina 3112362993, 3112362995 y en aeropuerto 3112362994 Fax aeropuerto 5877998 • Email cucuta@satena.com, comercialcucuta@satena.com.Corozal VICTOR ANDRES HERNANDEZ MERLANO • Cra. 20 No. 18-17 Edificio El Portal Piso 1 Tel: (5) 2822647 - (5) 2808825 • Telefax. (5) 2822643 Aeropuerto: Telefax: (5) 284 3819 Cel: (314) 4702459 - (314) 4702469 - (317) 8541069 • E-mail: corozal@satena.comFlorencia LUZ MARINA PENNA • Cra. 13 No. 12 - 57 • Telefax:(8) 4353014 Cel: (320) 3037783 - (313) 8571414 • Aeropuerto: Cel: (311) 2362976 - (311) 2196039 E-mail: florencia@satena.comGuapi EDUARDO MARTAN • Avenida aeropuerto Oficina Satena Tel: (2) 840 0974 • Fax: (2) 8401147 • Celular: (311) 2546809 - (311) 8768958 Aeropuerto: (2) 8400188 • E-mail: guapi@satena.comInírida ELVIA RUGE DE SALAZAR • Calle 18 Nº 8 - 0 • Telefax: (8) 565 6069 Cel: (311) 2297728 - (313) 4222741 • E-mail: inirida@satena.comIpiales DIANA E. RUIZ VALLEJO • Cra. 7 No. 16 - 49 Tels: (2) 7256086 • TeleFax: (2) 7256086 • Celulares: (311) 2546818 - (312) 3101110 Aeropuerto: Cel: (311) 2546818 E-mail: ipiales@satena.comIstmina CONSUELO ALDANA MONROY • Calle del Comercio - Hotel Calle Real piso 1 Telefax: (4) 6701500 Cel: (311) 2362978 • E-mail: quibdo@satena.comLa Chorrera Tels: (8) 5662365 - 5662366 - 5662367 La Pedrera Calle Principal Via Aeropuerto • Tel: (8) 5924845 Cel: (313) 8590353 - (320) 4881947La Macarena DORIS MORA • Cel: (313) 3330397 - (313) 2086526 E-mail: biomacarenatour@hotmail.comLeticia EVANGELINA CALDERON • Aeropuerto Vasquez Cobo oficina modulo SATENA Tel: (8) 592 4845 • Fax: (8) 5927870 Cel: (312) 4576291 - (313) 8706625 • Bodega de Carga: (320) 4881945 Aeropuerto: Celular: (313) 8590352 - (320) 8590352 - (320) 4881946 E-mail: leticia@satena.comMedellín LUZ MYRIAM REY MENDOZA • Calle 7 sur No. 42-70 Of. 1111 Edif. Forum Tel: (4) 403 2721 • Call Center (4) 4447700 • Fax: (4) 3141002 Aeropuerto Olaya Herrera Cr. 65A No. 13-167 • Telefax: (4) 255 1180 Tel. Carga: (4) 361 2099 • E-mail: medellin@satena.com, satenamde@une.net.co medellinmodulo@satena.com

Centros de Atención

Represa del Sisga, Cundinamarca

Quibdó, Chocó

Bahía Solano, Chocó

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Medellín El Poblado MONICA SIERRA ALVAREZ • Calle 9 No. 41 - 56 El Poblado • Tel: (4) 266 2185 Fax: 2688226 • E-mail: medellinpoblado@satena.com Mitú NUBIA PERDOMO DE GARCIA • Cra. 14 No. 12 - 13 Tels: (8) 564 2082 Celular: (311) 2546804 - (313) 8879982 Aeropuerto: Telefax (8) 5642513 • E-mail: mitu@satena.comMocoa LUCY ORTEGA DELGADO • Av Colon Edificio Julio Muriel Telefax: (8) 4201120 • Celular: (311) 2546898 • E-mail: mocoa@satena.comNeiva ACENETH MENDEZ OSSO • Calle 7 No. 7 - 97 Tel: (8) 871 4399 - (8) 8721366 • Fax: (8) 8721366 Celular: (310) 8768235 Aeropuerto: (8) 8759153 - (8) 8729320 • Fax: (8) 8757045 - (311) 2546805 E-mail: neiva@satena.comNuquí JOSE GIOVANNI QUINTO CUESTA • Barrio La Unión Tel: (4) 683 6031 - Telefax (4) 683 6079 Celular: (311) 876 89 57 - (314) 359 74 27 • E-mail: nuqui@satena.comOcaña GLORIA GALVIZ • Calle 10 No. 13-73 • Tels: (7) 5624133 - 5610125 Telefax: (7) 5692408 • Cel Of. (313) 3919069 • Cel. aeropuerto (313) 3920272 E-mail: ocana@satena.comOrito YOLANDA DIAZ AGUIRRE • Calle 8 Nº 11-49 Marco Fidel Suarez Tels: (8) 429 2057 Fax: (8) 429 0147 • Celular: (313) 8590393 - (311) 2333352 E-mail: orito@satena.comPasto ELIZABETH VALLEJO IBARRA • Calle 19 No 26-72 Paseo Comercial Santana Local 105 • Tels: (2) 7220623 – (2) 7290442 Telefax (2) 7291605 • Aeropuerto: (2) 7328380 Telefax (2) 7328449 Celular: (315) 4942482 • E-mail: pasto@satena.com / pastogerencia@satena.comPopayán LUIS ALFREDO GUERRERO ORDOÑEZ • Cra. 9 No. 4 - 14 Tels: (2) 8220217 - (2) 8220218 Fax: (2) 8220215 Celular: (311) 2546811 - (314) 4707184 Aeropuerto: (2) 8236728 - (311) 2546813 • E-mail: popayan@satena.comProvidencia CÁRMEN AMADA MERCADO • Tel: (8) 5148869 E-mail: Satenaprovidencia@gmail.comPuerto Asís GREGORIO ADOLFO TIETJE S • Cra 9 No. 9-92 Centro Tels: (8) 422 8450 TeleFax: (8) 422 7800 Cel: (311) 2362975 Aeropuerto: TeleFax:(8) 4227373 • E-mail: puertoasis@satena.comPuerto Carreño FRANCISCO MEDINA GUTIERREZ • Carrera 8 N° 2-19 Barrio la Plazuela. Tels: (8) 5655341 Fax: (8) 565 4010 • Celular: (310) 3229035 - (310) 3229029 E-mail: puertocareno@satena.comPuerto Leguízamo AIDA CUSIS DE LA ROSA • Cra. 2 con Calle 2 esquina Tels: (8) 5634088 FAX :5334335 Cel: (311) 5610628 • Aeropuerto: Cel 3114621208 E-mail: leguizamo@satena.comQuibdo CONSUELO ALDANA MONROY • Calle 24 No.3-12 Tels: (4) 6715054 Fax: (4) 6708170 Cel: (311 ) 2362977 Aeropuerto: Telefax (4) 6711394 Cel: (311)2362981 • E-mail: quibdo@satena.comQuibdo Punto de Venta HARRY CAICEDO CORDOBA • Carrera 3ª No 26-70 Tels: (4) 6725684 TeleFax: (4) 6725199 Cel:(310) 8252856 - (313) 8706621 - (313) 8706630 E-mail: quibdopuntocentro@hotmail.comSan Andrés CÁRMEN AMADA MERCADO • Centro Cial. New Point local 206 Tel: (8) 5121403 • Telefax: (8) 5123412 • Aeropuerto: (8) 5123135 Cel: (313) 4222805 • E-mail: sanandres@satena.comSan José del Guaviare JULIO COMBITA ARIAS • Calle 10 No. 22-46 Telefax: (8) 5841899 • Cel: (311) 2362985 - (311) 2362984 Aeropuerto: (311) 2362986 • E-mail: sanjose@satena.comSan Vicente del Caguan MIRIAM RODRIGUEZ BOHORQUEZ • Calle 3 No. 5 - 30 Telefax: (8) 4644685 Cel: (311)2362991 - (311)2362992 E-mail: sanvicente@satena.comSaravena JORGE ENRIQUE CAMARGO DIAZ • Calle 25 No. 17-36 Barrio Modelo • Tels: (7) 8892215 Cel: (311) 2546895 - (311) 2546896 Aeropuerto: Telefax: (7) 8821299 • E-mail: saravena@satena.comTame JESUS EMILIO SARMIENTO PEREZ • Cra. 15 No. 15 - 23 Telefax: (7) 8886250 • Cel: (311) 5169114 - (311) 5169113 Aeropuerto: (7) 8886060 • Fax: 8886068 • E-mail: tame@satena.comTarapaca LUIS FERNANDO ALFONSO • Celular: (313) 8590354Tumaco CAMILO ENRIQUE RUEDA ORTIZ • Calle Mosquera Esquina Parque Colón Telefax: (2) 727 2329 Cel: (313) 3333565 - (313) 3333564 E-mail: tumaco@satena.comVillavicencio MARITZA KOWOLL • Cra. 31 No. 39 - 37 Piso 2 Tels: (8) 6621260 - (8) 6623949 - (8) 6622594 Fax: (8) 671 6684 • Cel: (311) 2362987 • Aeropuerto (8) 6648512 (8) 6648023 Cel: (311)2362987 E-mail: villavicencio@satena.com, dpulecio@satena.comVillagarzón LUCY ORTEGA DELGADO • Aeropuerto Canan Buchal Cel: (311) 2546898 - (310) 2198271Yopal LUDY MILDRED ROMERO AVILA • Cra. 22 No. 7-39 Local 1-2 Tel: (8) 6345747 TeleFax.: (8) 6321058 Celular: (313) 2970248 - (310) 2368581 - (313) 4997677 Aeropuerto: (8)6348501- (8)6348504 - (313) 2970247 E-mail: puntoelyopal@satena.com, yopal@satena.com

70 volar

el tarot y las hierbas

70 volar

Por: María Elvira Molano. lamolano@hotmail.com

PiscisLlega un nuevo ciclo según sus cartas del tarot. Las puertas se abren y la energía se desbloquea para dar paso a proyectos que estaban dentro del tintero. Sobre la mesa cae el as de espadas que significa que tendrá en sus manos las herramientas para sacarlos adelante con éxito, para expresar sus ideas con claridad e independencia. Es un buen momento para rodearse de personas que lo seguirán y apoyarán para concretar sus propósitos y proyectar sus ideas hacia el futuro. Sin embargo esté atento siempre para que su ánimo sea estable sin los altibajos en que usted se ve atrapado. Del lado del corazón, es también tiempo propicio para el amor. Dele paso a su inspiración y sobre todo hágale caso a su intuición para comprometer sus más profundos sentimientos. Es tiempo de sol, de cielos azules, de progreso, de amor y de alegría.

Anís estrellado para tener claridad y seguir su intuición. Agregue unas semillas al agua de su baño, le traerán suerte y lo protegerán.

AriesLlegan días de calma y de tranquilidad, pues se despejan los nubarrones para dar paso a nuevos aires, según anuncian sus cartas del tarot. Superará dificultades y su corazón apasionado encontrará reposo. Usted, aventurero y seguro de sí mismo, conquistará nuevos horizontes abriendo puertas para

seguir con éxito su camino. Días de sol le llenaran la cabeza de luz y de ideas para sentirse con los pies seguros sobre la tierra. Días donde usted podrá perderse en el fondo de una buena lectura, sentir la ciudad, reírse a carcajadas, sintiendo que su ánimo positivo fue buen consejero para correr los riesgos. Buenas noticias y sorpresas le llegan en este tiempo.

Su pareja será su dulce compañía, trayéndole alegría y motivándolo a levantarse a recibir el nuevo día.

Póngase unas hojitas de menta fresca sobre su frente para tonificarse y relajarse de tensiones acumuladas.

crucigrama

VERTICALESA. Donde queda Los Ángeles. B. La encuentras en la playa. Pl. Partícula

cargada eléctricamente. C. Un plato Italiano. Su numero atómico

es 79. D. Inv. Nota musical. Población al interior

de la provincia Alicante. Preposición de lugar, tiempo o modo. Computador personal.

E. Embrollo, enredo. Inv. Outlook Express. Contrario de mucha. Se pone así para la foto.

F. Inv. Ralph Lauren. Bebida alcohólica obtenida de la caña de azúcar. Art. deter. Singular en masculino.

G. Inv. Inger í comida. Inv. Sin compañia. H. Valle del Eje Cafetero I. Inv. Con poros. Inv. Parte anterior de la

cabeza. J. Negativo. Inv. Nota musical. Fernando

Acevedo. K. Inv. Fluido de pequeña densidad. Inv.

Ser de la mitología nórdica. L. Uva seca. Cada una de las partes que

limitan un todo. Inv. Significa músculo. M. Especialidad que se ocupa de generar

imágenes del interior del cuerpo. Inv. Hormiga en ingles.

N. Hijos de la gallina. Otro en ingles. librería que permite abrir y trabajar con ficheros vectoriales en bastantes formatos.

HORIZONTALES1. Inv. Casa de recreo situada

aisladamente en el campo. Agencia de prensa.

2. Forma de escribir el nombre propio. Dice el pollito.

3. Inv. Pájaro verde. Ágil sin i. 4. La sultana colombiana. Grupo de gente

unida por una causa. Estrella con mucho brillo.

5. Lengua semítica. Señala algo. Contesta el teléfono.

6. Aporreado, herido. Pron. person. Forma de dativo y acusativo de 2ª persona plural.

7. Inv. Sobrenombre de Ana. Percibir los aromas. Muhammad… Boxeador

8. Homosexual en ingles. Que se alargo. 9. Nuevo. Sociedad colombiana de

pediatría. Ofrecer, entregar. 10. Que se rían. aroma. 11. Inv. Encendido en ingles. Acción de poca

cordura. 12. Inv. Raza de caballo de poca altura. Otro

en ingles. Con huecos. 13. Ella inventa. Deporte en el agua. 14. Entonces en ingles. Contrario a allá.

Agua salada.

Respuestas

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A L L I V A P

F I R M A P I O

O R O L A G L

C A L I C L A N S O L

A R A B E E S O A L O

L E S I O N A D O S O S

I N A O L E R A L I

F A G P R O L O N G A D O

O N E O S C P D A R

R I A N S E O O L O R

N O A L O C A D O

I N O P O R R O T O

A E R C R A F T I N G

S O A C A M A R

punto final

72 volar

punto final

72 volar

abían anunciado un huracán. Para que no se los llevara el viento, André quitaba afanosamente los cuadros de la casa de su patrón, que era un extranjero director de un organismo

internacional en Haití, un hombre blanco al que el vecindario llamaba Monsieur le Blanc. Todos respondían a sus saludos, tanto los mulatos ricos como los negros pobres que vivían en el tugurio de la cañada vecina a su casa. André se había encargado de darle buena fama a Monsieur le Blanc pues no olvidaba el día en que su patrón, después de despedir a los antiguos empleados, le propuso que pasara de ser el jardinero a ocupar el cargo de garçón de la casa. ¿Cómo podía pasar de ser un cuidador de plantas a ser el que gobernara la casa? “Tiene que ser desde ahora y ganarás más gurdas”, le dijo Monsieur cuando vio la duda de André, quien no se atrevía a traspasar la puerta de la casa. Nunca había puesto los pies en esa gingerbread, de estilo isabelino caribeño, construida en madera con calados, de dos pisos, con baranda y postigos de madera. André se había mantenido en el jardín desde que era niño, cuando desde Leogán lo habían traído a Puerto Príncipe, más de treinta años atrás, aunque André no podía decir cuántos eran pues no sabía contar ni sabía qué edad tenía. Nada resultaba fácil, pero André no se consideraba tonto y absorbía lo que le enseñaban, aunque lo hicieran en francés, a veces impenetrable para el creole que él hablaba. Era querido por sus nuevos patrones. Le ayudaba ese aire de niño desvalido, de figura escuálida, que recordaba su infancia desnutrida, su permanente sonrisa bondadosa, su caminar erecto y despacioso. Era una discreta sombra negra, siempre vestido con camisas de blanco impecable. Pronto aprendió a escobar el interior de la casa, distinto de barrer las hojas muertas del jardín. De tanto trapearlos, mantenía limpios y brillantes los pisos de baldosa que se mojaban con la lluvia traída por los vientos cruzados que entraban en la casa. André también abría el portón y hacía diligencias. Aprendió a

AndréPor: Carlos Castillo Cardona*

H

*Sociólogo y escritor, columnista de El Tiempo y Arcadia. Alfaguara acaba de publicar su última novela, Mejor no saberlo.

poner la mesa, con los tenedores a la izquierda del plato, los cuchillos y la cuchara sopera a la derecha y los cubiertos de postre en la parte superior del plato. Nunca falló en cómo poner la servilleta y las copas. Se volvió un maestro en ese arte. Al mismo tiempo que bajaba los cuadros de las paredes, André pensaba que mientras el señor Blanc estuviera a salvo, él estaría bien. Y por ahora lo estaba, pues con su amabilidad con los vecinos no sufría de los robos que les hacían a otros extranjeros de carácter hosco. También ayudaba que los niños del tugurio venían a jugar

con el tiblanc, el hijo de un año de Monsieur Blanc. En el carnaval André había bailado con Tiblanc en brazos, para regocijo de los vecinos que cantaron y danzaron a su alrededor, con el fin de halagar al niño blanco. André también pensaba en Tinaná, su compañera de trabajo, la de los oficios domésticos, que había muerto hacía un mes de esa enfermedad que decían ser incurable. Después de bajar los cuadros y asegurar las cosas, André se refugió en su cuarto en la casa, que era más grande que la choza en la que vivía su familia. Pero el huracán no llegó esa vez. Pasado el peligro, André volvió a poner los cuadros, pero pocos volvieron a su sitio anterior y algunos quedaron patas arriba. “El analfabetismo es más grave que el no saber

leer”, pensó Monsieur. Meses después Monsieur Blanc y su familia fueron trasladados a otro país. André quedó recomendado a los nuevos inquilinos de la casa. Cuando se despidieron desde el portón de la casa, André tenía los ojos húmedos mientras agitaba su brazo para decir adiós y veía cómo se alejaban los que no volvería a ver. Eran otros extranjeros más, de esos que llegaban y partían sin dejar mucho. Desde ese año de 1990, cuatro años después de la dictadura de Nené Doc, Haití ha pasado por múltiples revueltas, golpes de Estado y varios huracanes. Hace unos días sufrió un terremoto devastador. Nadie sabe dónde puede estar André.

Para que no se los llevara

el viento, André quitaba

afanosamente los cuadros

de la casa de su patrón,

que era un extranjero

director de un organismo

internacional en Haití, un

hombre blanco al que

el vecindario llamaba

Monsieur le Blanc.