CI-001-20 Bogotá D.C., 19 de marzo de 2020 Asunto: Lineamientos Pausas Activas – Colegio Virtual GEM Dirigida a: Todos los Profesores y Personal Administrativo

Dependencia: Orientación

INSTRUCTIVO PARA EL USO DE LAS PAUSAS ACTIVAS

VIRTUAL

La Pausas Activas facilitan todo tipo de aprendizaje, pero son especialmente efectivas

para las actividades académicas. Estas Pausas Activas están directamente relacionadas

con los ejercicios de Gimnasia Cerebral la cual es una técnica que propone generar

nuevas conexiones neuronales para mejorar el aprendizaje.

1. Las Pausas Activas se entregarán semanalmente de la siguiente manera:

1.1. Anualizado Primaria: Se enviarán todos los viernes a la Coordinadora de

Orientación el archivo en PDF y JPG, 5 Pausas por día.

1.2. Anualizado Bachillerato y Ciclo: Se enviarán todos los viernes a la

Coordinadora de Orientación el archivo en PDF y JPG, 8 Pausas por día.

Las Pausas enviadas son solamente la explicación del ejercicio y la imagen guía.

*No se envía el paquete completo para evitar la sobresaturación de información tanto

para el Docente como para el Padre de Familia y el estudiante.

MUESTA

PAUSA ACTIVA

Pausas Activas Primaria, Bachillerato y Ciclos

1. Se establecieron 5 pausas activas para Primaria y 8 para Bachillerato y Ciclos, de

lunes a viernes, los Profesores tienen dentro de sus horarios de clases los momentos

de indicar la Pausa Activa.

2. Los Profesores solo recordaran a los estudiantes el momento de realizar la Pausa

Activa pero no la llevaran a cabo ya que esto es responsabilidad de los

Acompañantes o Padres de Familia de realizarlas.

3. Las Pausas Activas son solo para los cambios de clases.

4. Las Pausas Activas se envían por semana.

5. Se dividen las pausas activas por 3 bloques de días, LUNES - MARTES Y JUEVES –

MIERCOLES Y VIERNES ya que los beneficios de las mismas se evidencian con la

repetición y disciplina de llevarlas a cabo de forma continua. Algunos ejercicios se

cambiarán por semana.

6. Cada Pausa Activa se describe el ejercicio, la imagen y la frecuencia de llevarlas a

cabo.

2. La Pausas Activas tiene un beneficio a nivel cerebral, para poder acceder a esta

información se compartirá un documento en PDF vía Phidias a todos los padres de

Familia y Profesores, para socializar la información completa.

De igual forma se enviará el documento al Área de Virtualización para que lo

publique en el link de Recursos.

3. Antes de finalizar la clase el Profesor, le recordara al estudiante hacer su Pausa

Activa, mientras se conecta a su próxima clase.

4. Los Profesores tendrán un documento adicional de apoyo para sus clases en

donde encontraran diferentes ejercicios rápidos de oxigenación, los cuales los

podrá usar en los siguientes casos:

4.1. Clases en bloque (dos horas), a mitad de clase.

4.2. Clases de mayor énfasis de teoría a mitad de clase.

4.3. Clases donde se evidencie que los estudiantes se están dispersando o

agotando fácilmente, en el momento que el Profesor lo determine.

*Estas pausas a diferencia de las de cambio de clases son rápidas (no superaran los dos

minutos), de menor complejidad y el profesor la direcciona.

MUESTRA

PAUSA

Los protocolos y manuales generados desde las diferentes dependencias

referente a la modalidad virtual se vinculará en la sección de colegio virtual en la

Página Web.

Ante cualquier duda o eventualidad con la plataforma, favor comunicar a

soporte técnico por el Director de Virtualidad, Iván Dario Duarte Rincón vía

Whatsapp, 3202164780; Ricardo Guillén Velasco, Coordinador de Virtualidad,

3227899809 y la Auxiliar de virtualidad, Sandra Ruiz 3227899811. Horario de

atención 7:00 – 12:00 m y 1:00 – 4:00 p.m

Diana M. Hernández Urbina

Terapeuta Ocupacional

Departamento de Orientación