Programa de Mano-Material de Apoyo

““Porque donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón” Mateo 6:21

Iglesia

Bautista Cristiana

Jueves 6

Viernes 7

Sábado 8

7:00 pm 5:30 pm 8:30 am

Conferencia de

Damas IBC 2017

PROPÓSITOS!!!

Que podamos entender qué son las emociones. Aprendiendo a

reconocerlas en nosotras y en los demás para que podamos

manejarlas en nuestras vidas y no juzgar a quienes nos rodean por las

suyas.

Que seamos capaces de reconocer nuestras emociones y pedir ayuda

sin miedo a ser juzgados.

Programa e ItinerarioJueves 7:00 pm Conferencia 1- Mis emociones, ¿qué son?

Johanna Valdera de Santana

Viernes

5:30 pm Conferencia 2- Las emociones vienen de Dios.

Ps. José Agüero

7:00 pm Receso

7:15 pm Conferencia 3- Mis emociones, ¿cómo las reconozco?

Johanna Valdera de Santana

Sábado 8:30 am Talleres:

“Respuesta bíblica a la ira y al enojo”

Rosil Valdera de Fernández

“Respuesta bíblica al temor y ansiedad”

Johanna Valdera de Santana

“Respuesta bíblica a la tristeza/melancolía”

Vilma Mata de Méndez

9:50 am Receso

10:25 am Conferencia 4- Mis emociones, ¿Cómo las manejo?

Johanna Valdera de Santana

11:40 pm Panel de Preguntas y respuesta

12:30 pm Clausura

Salmos 139:23-24

Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón;

Pruébame y conoce mis pensamientos;

ve si hay en mí camino de perversidad,

Y guíame en el camino eterno.

Informaciones Importantes!!!

Las hermanas que necesitan hospedaje, favor de contactar a Mayra

Reyes.

Para disfrutar de los refrigerios y meriendas, debe asegurarse haber

realizado la inscripción y tener el brazalete que le corresponda.

Nuestras conferencistas…

Johanna Valdera de Santana

Soy creyente en Dios y en la obra salvadora de nuestro Señor Jesucristo desde

los 9 años de edad. Esposa del Pastor Abraham Santana y madre de tres

hermosos varones: Daniel, Samuel y Josué.

Actualmente, resido en la Ciudad de Nueva York, donde sirvo como familia

pastoral en la “Iglesia Bautista Nuevo Comienzo”.

Graduada de Psicología (INTEC-1999) y en proceso de obtener un Master en

Consejería Cristiana y Salud Mental, al igual que mi esposo. Soy entrenadora y

conferencista por más de 16 años en el ámbito secular, y más de 10 años

exponiendo la Palabra de Dios en ministerios de damas a través de

conferencias y retiros.

Agradezco de todo corazón a Dios por mi hogar parental, en donde mis

padres y hermanas jugaron un papel crucial en mi crecimiento espiritual,

profesional y socio-emocional. De igual modo agradezco al Señor por la

“Iglesia de Convertidos a Cristo”, donde tanto los pastores como los hermanos

en la fe han mostrado hasta la actualidad amor y respaldo en mi vida

ministerial.

Vilma Mata de Méndez Pecadora salvada por Cristo Jesús a los 16 años en Santiago, República

Dominicana, bajo la predicación del misionero Robert Meyer, con una pasión

por Cristo y Su Gloria, y que me tenga por digna de que mi vida débil apunte a

otros a Su Gloria, a la fama a su Gran Nombre y a proclamar gracia, perdón y

arrepentimiento por medio de La Cruz y el Evangelio.

Esposa de Luis Méndez, y madre de cinco: Raquel y Andrew, Eva y Gareth y

Luisen (dos yernos). Graduada de Arquitecto de la Pontífica Universidad

Católica Madre y Maestra -PUCMM-, Estudió Fundamentos de Teología en

Bethlehem Baptist College and Seminar. Actualmente está en proceso de

certificación de consejería bíblica en Faith Bliblical Counseling.

Coach certificada para mujeres en la American Asociation Christian Counselor.

Enseña Estudios Bíblicos y Forma parte del liderato de Womens Ministry de

Bethlehem Baptist Church en Minneapolis por 10 años, bajo el pastor John Piper

y Jason Meyer, 2009-2016. Junto a Su esposo Luis Méndez sirven a matrimonios

en el Ministerio Juntos y Unidos en Arizona donde residen.

Rosill Valdera de Fernández

Mi conversión fue un proceso. Nací en una familia cristiana y ¨aprendí a

comportarme como cristiana¨. Durante mi infancia y adolescencia me

¨convertí¨ varias veces y el Señor fue mostrándome la diferencia entre

convicción y conducta, hasta que a los 16 años me dedique a tener una

relación con Cristo.

Soy esposa y madre, lo cual es mi mayor ministerio actualmente. Soy psicóloga

clínica y laboro como Orientadora en el Colegio Bautista Cristiano -CBC-.

Actualmente, estoy haciendo una maestría en terapia familiar.

Es mi deseo que Dios use esta conferencia para moldearnos cada vez más al

carácter de Cristo y podamos glorificarle aún con nuestras emociones.

INQUIETUD/PREOCUPACIÓN Y MIEDO MIS EMOCIONES: LUGAR Y PROPÓSITO. CONFERENCIA DE DAMAS IBC - 2017

(Traducción literal para fin educacional con crédito total a fuente original)

FUENTE: http://www.pursuegod.org/facing-fear/ VIDEO COMPLEMENTARIO: https://www.youtube.com/watch?v=wOXhD1Z9hZs

EL MIEDO ES UNA EXPERIENCIA COMÚN

El miedo se muestra de diferentes formas: pavor, terror, ansiedad,

preocupación y otras más. Es una reacción natural al peligro o al asomo de

dolor. Nos asustamos con la anticipación de algún evento doloroso. Sin

embargo el miedo es individual. Cada uno de nosotros tiene su propio conjunto

de miedos basados en nuestras propias experiencias. En algunas ocasiones el

miedo es una reacción razonable ante una amenaza real, pero en otras

ocasiones es una reacción exagerada que no tiene base real.

EL MIEDO PUEDE SER “MALO O BUENO”.

La Biblia nunca presenta a Dios expresando miedo, porque nada puede

amenazar a Dios. Sin embargo Jesús experimento miedo al anticipar la cruz.

Mateo 26:36-37 “Entonces llegó Jesús con ellos a un lugar que se llama Getsemaní, y dijo a sus discípulos: Sentaos aquí, entre tanto que voy allí y

oro. Y tomando a Pedro, y a los dos hijos de Zebedeo, comenzó a entristecerse y a angustiarse en gran manera.”

El miedo puede ser bueno porque puede protegernos del peligro real. Puede

asegurar que ejercitemos precaución apropiada cuando es necesario. El miedo

también puede servir al mal. Puede evitar que confiemos en Dios. Jesús reto a sus

discípulos (Mateo 8:26): “¿Por qué tienes miedo? Ustedes tienen poca fe!

El miedo también puede evitar que obedezcamos a Dios. Si tememos a la reacción

de los demás más que lo que le tememos a la de Dios, actuaremos para agradar a

los hombres más que a Dios.

ESCUCHA TU MIEDO.

Admite tu miedo. No lo niegues ni pretendas que no existe. El miedo en sí

mismo no es pecado. Los escritores de la Biblia son honestos acerca del miedo.

Salmo 55:4-5 “Mi corazón está dolorido dentro de mí, Y terrores de muerte sobre mí han

caído. Temor y temblor vinieron sobre mí, Y terror me ha cubierto.”

Evalúa tu miedo. ¿Está basado en la realidad? ¿Representa una preocupación

actual o simplemente un remanente del pasado? Si es detonado por el pasado,

déjalo ir inmediatamente. Aprende de tu miedo. Dios puede usar el miedo para

que puedas entenderte mejor. Jesús le preguntó a sus seguidores: “¿Por qué tienen

miedo? Esa es una gran pregunta para nosotros…….? ¿Qué experiencia pasada

desata este miedo? ¿Dónde aprendiste a reaccionar así? ¿Qué mentira has creído

que refuerza esa perspectiva temerosa? Ora para que Dios manifieste lo que quiere

sacar a la superficie de tu corazón para tu crecimiento.

ACTÚA EN FE, NO EN TEMOR.

La emoción de miedo no es opuesta a la fe. La fe es acción, no emoción. Jesús

experimentó miedo, pero aun así actuó en fe y obediencia a Dios. No obstante

la forma de pensar que lleva al miedo es opuesta a la fe. Más allá de la

emoción inicial, el miedo puede convertirse en la manera estándar de ver la

realidad, una constante de como se ve cualquier cosa que pase en la vida, en

lugar de ver la vida a través de la grandeza y el cuidado de Dios.

Analiza que acción debes tomar en vista de tu miedo. Esto hará tu miedo menos

abrumador y te podría llevar a una buena estrategia. ¿Deberías detenerte o

establecer límites sabios, porque tu miedo es real? ¿O deberías lanzarte actuando

basado en la verdad, a pesar de tu miedo?

PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN

1. Vean el video juntos o pide a alguien que resuma el tema. 2. ¿Cuál es tu reacción inicial a este video? ¿Difieres con algún punto en él? ¿Qué te llamó la atención? 3. En una escala del 1 al 10, ¿qué tanto te gustan las películas de miedo o lo parques de diversiones? 4. ¿En qué sentido es el miedo tanto una experiencia común, como única? 5. ¿En qué momento podría ser útil el miedo? ¿De qué manera has experimentado eso? 6. ¿Cuándo podría ser pecaminoso el miedo? ¿Cómo has experimentado eso? 7. “La emoción del miedo no está opuesta a la fe.” ¿Estás de acuerdo, y por qué? 8. ¿Cómo podría una persona evaluar qué acción tomar cuando enfrenta un miedo en particular? 9. Escribe un plan de acción personal basado en esta conversación.

FUENTE: THE RENEWING OF THE MIND PROJECT. BARB RAVELING. 2015 (P.169-171)

1. ¿Qué te inquieta? Se especificó.

2. ¿Qué es lo peor que puede pasar?

a. ¿Cuáles son las posibilidades de que puede ocurrir lo peor?

b. ¿Estás dispuesto a recibir lo peor si Dios permite que lo peor

ocurra?

3. ¿Qué es lo mejor que puede ocurrir?

a. ¿Por qué quieres que eso ocurra?

b. ¿Crees que Dios quiere que eso ocurra? ¿Por qué si o por qué no?

4. ¿Son las prioridades de Dios diferentes a las tuyas en este aspecto? ¿Si

es así, en que se diferencia?

5. ¿Puedes controlar el resultado de esta situación? ¿Por qué si o por qué

no?

6. ¿Podrías influenciar en esta situación? Si es así, ¿Cómo lo harías?

7. ¿Crees que Dios quiere que lo hagas? ¿Por qué si o por qué no?

8. ¿Qué crees que Dios quiere trabajar contigo (y/o con tus seres queridos)

en esta situación? Mira los versículos abajo

9. ¿Hay algo que necesitas confiarle a Dios?

10. ¿Dios merece tu confianza? ¿Por qué si o por qué no?

11. ¿Cómo puedes mostrar amor por Dios y por los demás en esta

situación?

12. ¿Hay algo que necesitas aceptar/reconocer

13. ¿De qué puedes estar agradecido de Dios en esta situación?

Nota: Si estas teniendo dificultad en encontrar cosas por las cuales dar

gracias, medita en los atributos de Dios. Dale gracias por quien es El

(Omnisciente, Omnipresente, Omnipotente, amoroso, justo, compasivo,

etc.) y porque esto hace la diferencia en esta situación.

Posiblemente necesitaras aceptar que: lo inimaginable pudiera pasar, tú

no estás en control, en ocasiones no hay nada que puedas hacer para

prevenir que ocurran cosas malas y que posiblemente no obtendrás lo

que quieres.

Posiblemente tendrás que confesar que: le das más importancia a las

cosas de lo que Dios quiere que le des, no retengas las cosas, tratas de

controlar las cosas que Dios no quiere que tu controles, falta de

confianza en Dios.

“Oye, oh Dios, mi clamor; A mi oración atiende. Desde el cabo de la tierra clamaré a ti,

cuando mi corazón desmayare. Llévame a la roca que es más alta que yo” Salmo 61:1-2

“Fíate de Jehová de todo tu corazón, Y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en

todos tus caminos. Y él enderezará tus veredas.” Proverbios 3:5-6

“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado. Confiad en Jehová perpetuamente,

porque en Jehová el Señor está la fortaleza de los siglos.” Isaías 26:3-4

” El que habita al abrigo del Altísimo. Morará bajo la sombra del Omnipotente.” Salmo 91:1

“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi

justicia.” Isaías 41:10

“He aquí que yo soy Jehová, Dios de toda carne;

¿habrá algo que sea difícil para mí?” Jeremías 32:27

“!!Oh Señor Jehová! he aquí que tú hiciste el cielo y la tierra con tu gran poder, y con tu brazo

extendido, ni hay nada que sea difícil para ti.” Jeremías 32:17

“Porque ¿qué dice la Escritura? Creyó Abraham a Dios, y le fue contado por justicia. Pero al que

obra, no se le cuenta el salario como gracia, sino como deuda; mas al que no obra, sino cree en aquel

que justifica al impío, su fe le es contada por justicia.” Romanos 5:3-5

“De igual manera el Espíritu nos ayuda en

nuestra debilidad; pues qué hemos de pedir como conviene, no lo sabemos, pero el Espíritu mismo

intercede por nosotros con gemidos indecibles. Mas el que escudriña los corazones sabe cuál es la intención del Espíritu, porque conforme a la voluntad de Dios intercede por los santos. Y

sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su

propósito son llamados.” Romanos 8:26-28

“Y mirándolos Jesús, les dijo: Para los hombres esto es imposible; más para Dios todo es posible.”

Mateo 19:26

“¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se afane, añadir a su estatura un codo? Mas buscad

primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas. Así que, no os

afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio

mal.” Mateo 6:27, 33-34

“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda

oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará

vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.” Filipenses 4:6-7

“ Porque no nos ha dado Dios espíritu

de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.” II Timoteo 1:7

“Porque mayor es el que está en vosotros, que el que está en el mundo.” I Juan 4:4b

“Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que se había perdido.” Lucas 19:10

IRA/ENOJO MIS EMOCIONES: LUGAR Y PROPÓSITO. CONFERENCIA DE DAMAS IBC - 2017

(Traducción literal para fin educacional con crédito total a fuente original)

FUENTE: http://www.pursuegod.org/addressing-anger/ VIDEO COMPLEMENTARIO: https://www.youtube.com/watch?v=V9L8DeWtZEc

LA IRA ES UNA EMOCIÓN NORMAL.

Todos experimentamos ira. La ira es una poderosa respuesta emocional con

manifestaciones fisiológicas. Cada persona expresa la ira de una forma

diferente, pero la ira causa tensión en nuestros músculos, cambia la química

sanguínea, e incluso afecta nuestras expresiones faciales. La ira usualmente

surge como respuesta a una ofensa o cuando algo que necesitamos o

esperamos no ocurre.

LA IRA PUEDE SER BUENA.

Es fácil entender como la ira puede darle lugar al diablo. No importa si la ira

es expresada con violencia o si está latente bajo la superficie, las personas

iracundas pueden explotar de manera que pueden herir a los demás

destruyendo relaciones. Pero la ira también puede ser buena. La Biblia

describe las expresiones de ira de Dios contra el mal y aquellos que lo hacen.

Su ira es siempre una expresión de su justicia. Es una razonable y merecida

respuesta contra la iniquidad. Jesús también demostró ira contra la

explotación, opresión e iniquidad (Mateo 21:12-13).

La ira humana usualmente esta manchada por el pecado, es una respuesta

egoísta cuando no conseguimos lo que deseamos o pensamos que

merecemos. Aun así es posible que en ocasiones nuestra ira sea justa.

Efesios 4: 26-27 “Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo,

ni deis lugar al diablo.”

La ira puede ser Buena si refleja la justicia de Dios y la santidad de Cristo. Si

nos motiva a actuar ante la maldad y la explotación. La ira nos puede llevar a

perseguir la justicia y a proteger a los débiles, enfrentando el acoso, tráfico

sexual o abuso infantil.

EVALÚA TU IRA

• No niegues tu ira. Puede parecer piadoso esconder tu ira y pretender

que no la sientes. Pero tu cuerpo dice algo diferente, mientras tus uñas se

entierran en las palmas de tus manos y tu presión arterial sube. La ira se

manifestará de una forma u otra. Es correcto expresar ira sin herir a otros

como gritando o golpeando algo.

• Discierne si tu ira es piadosa. ¿Cuál es la causa de tu ira? ¿Es porque tus

derechos han sido violados? ¿O tu ira es causada porque alguien está siendo

maltratado? Si tu ira tiene una motivación correcta, entonces pregúntate:

¿Qué necesito hacer? ¿Qué acción debo tomar para expresar mi ira de

manera justa?

• Descubre los aspectos profundos. Pídele a Dios que te revele tu

motivación real detrás de tu ira. ¿Qué aspecto de tu visión de la realidad, de

Dios, de ti mismo y de otros desencadena esa reacción? Dios le preguntó a

Caín (Génesis 4:6)” ¿Por qué estás enojado? Esa es una gran pregunta para ti

también. Pasa tiempo en oración reflexionando en lo que Dios quiere

mostrarte sobre ti mismo a través de tu ira. Rinde tu ira a Dios y permite que

Dios comience a cambiarte.

PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN

1. Vean el video juntos o pide a alguien para resumir el tema 2. ¿Cuál es tu reacción inicial a este video? ¿Estás en desacuerdo con alguna parte del video? ¿Qué te impactó? 3. En una escala del 1 al 10, ¿tu ira tiende a hervir por dentro (1) o explotas a la vista de todos (10)? Da algunos

ejemplos. 4. ¿De qué manera has visto que la ira causa daño? 5. ¿La ira humana puede ser buena? ¿Por qué o por qué no? Lee Mateo 21:12-13. ¿Cómo describes las

emociones de Jesús en este pasaje? ¿Qué nos enseña sobre la ira? 6. ¿Por qué la gente siente la necesidad de ocultar su ira? ¿Qué pasa cuando lo hacen? 7. Lee Efesios 4:26-27. ¿Cómo sabes si tu ira es justa o no? 8. ¿De qué manera puede la ira revelar aspectos más profundos de tu alma? 9. Escribe acerca de la decisión que debes tomar en base a lo que hemos conversado.

FUENTE: THE RENEWING OF THE MIND PROJECT. BARB RAVELING. 2015 (P. 123-125)

1. ¿Por qué estás enojado?

2. ¿Te sorprendió el comportamiento de esa persona? ¿Por qué si o

por qué no?

3. ¿Por qué su comportamiento o manera de actuar te enoja tanto?

4. ¿Crees que su comportamiento enoja a Dios? ¿Por qué si o por qué

no?

5. ¿Crees que esa persona está dispuesta a cambiar?

a. Si: ¿si es así, crees que Dios quiere que hables con esa

persona? ¿Por qué si o por qué no?*

b. No: Si no, ¿Qué pasaría si tratas de cambiar a una persona

que no quiere cambiar?

6. ¿Cómo crees que Dios quiere que actúes con relación a esa

persona?

7. ¿A que necesitas renunciar para responder de la manera que Dios

quiere que respondas?

8. ¿Amas a Dios (o a esa persona) lo suficiente para hacer este

sacrificio?

9. ¿Hay algo que debes aceptar o reconocer?

10. ¿Qué crees que Dios quiere trabajar contigo en medio de esta

difícil situación (Busca versículos sobre inseguridad para tener una

idea)**

11. ¿Necesitas poner límites a esta relación? ¿Si es así, cuáles

deberían ser?

12. ¿Por qué le darías gracias a Dios en esta situación? (No te

olvides de incluir las cosas buenas de esta persona.)

*Si entiendes que Dios quiere que hables con esa persona, primero renueva

tu mente de manera que tu corazón este lleno de amor y respeto. Tendrás

así, mejor oportunidad de alcanzarlo si no se siente amenazada por tu ira.

** Si esta relación es abusiva o potencialmente abusiva, por favor busque

ayuda lo más pronto posible.

Posiblemente necesitaras aceptar que: La gente no siempre hace lo que tú

quieres que hagan, no tienes el poder para cambiar la gente, no siempre

puedes conseguir lo que quieres y la vida es frecuentemente injusta.

Posiblemente tendrás que confesar que: Tratar de controlar personas que Dios

no quiere que controles, darle más importancia a algo de lo que Dios quiere

que le des, herir a otros con tu ira y juzgar y condenar a otros.

“Oísteis que fue dicho: Amarás a tu prójimo, y

aborrecerás a tu enemigo. Pero yo os digo: Amad a

vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen,

haced bien a los que os aborrecen, y orad por los

que os ultrajan y os persiguen; Porque si amáis a

los que os aman, ¿qué recompensa tendréis? ¿No

hacen también lo mismo los publicanos?” Mateo

5:43-44, 46

“Entonces se le acercó Pedro y le dijo: Señor,

¿cuántas veces perdonaré a mi hermano que peque

contra mí? ¿Hasta siete? Jesús le dijo: No te digo

hasta siete, sino aun hasta setenta veces siete.”

Mateo 18:21-22

“Si es posible, en cuanto dependa de vosotros,

estad en paz con todos los hombres.”

Romanos 12:18

“Así que, los que somos fuertes debemos soportar

las flaquezas de los débiles, y no agradarnos a

nosotros mismos. Por tanto, recibíos los unos a los

otros, como también Cristo nos recibió, para gloria

de Dios.” Romanos 15:1, 7

“El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene

envidia, el amor no es jactancioso, no se

envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo,

no se irrita, no guarda rencor; Todo lo sufre, todo

lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.”

I Corintios 13: 4-5,7

“Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre

vuestro enojo, ni deis lugar al diablo.”

Efesios 4:26-27

“Soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos

a otros si alguno tuviere queja contra otro. De la

manera que Cristo os perdonó, así también hacedlo

vosotros. Y sobre todas estas cosas vestíos de amor,

que es el vínculo perfecto. Y la paz de Dios

gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo

fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed

agradecidos.” Colosenses 3: 12-15

“Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho,

hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando

gracias a Dios Padre por medio de él.”

Colosenses 3:17

“Habiendo purificado vuestras almas por la

obediencia a la verdad, mediante el Espíritu, para

el amor fraternal no fingido, amaos unos a otros

entrañablemente, de corazón puro;” I Pedro 1:22

Nota: Mientras oras a través de estos versículos,

ora por la persona que te está haciendo enojar.

Dios cambiara tu corazón mientras oras por él o

ella.

TALLER: RESPUESTA BÍBLICA A LA IRA Y EL ENOJO “SIENDO OIDORAS Y HACEDORAS”

Rosil Valdera de Fernández

1. Leer la historia de Caín y Abel en Génesis 4:1-15. 2. Analizar el enojo de Caín usando el ABC.

A- Evento B- Pensamientos/Ideas C- Emoción/Reacción

Física/Acción

3. ¿Qué fue lo pecaminoso en el relato?

4. ¿Qué hubieses cambiado para que todo el evento glorificara a Dios?

TALLER: RESPUESTA BÍBLICA A LA IRA Y EL ENOJO “ENTENDIENDO Y MANEJANDO EL ENOJO”

Rosil Valdera de Fernández

I. QUÉ ES EL ENOJO

II. DE DÓNDE PROVIENE EL ENOJO

III. ENTENDIENDO EL ENOJO

IV. MANEJANDO EL ENOJO DE MANERA PIADOSA

TRISTEZA/MELANCOLÍA MIS EMOCIONES: LUGAR Y PROPÓSITO. CONFERENCIA DE DAMAS IBC - 2017

(Traducción literal para fin educacional con crédito total a fuente original)

FUENTE: http://www.pursuegod.org/struggling-with-sadness/ VIDEO COMPLEMENTARIO: https://www.youtube.com/watch?v=-18FHkDroMI

TODOS EXPERIMENTAREMOS TRISTEZA

La tristeza es ese dolor emocional que resulta de cualquier pérdida

personal. La intensidad de la tristeza es proporcional a la pérdida, así que,

mientras más cercana es la relación o el ser querido que se pierda mayor

será la tristeza. Se manifiesta de diferentes formas, incluyendo melancolía,

angustia, decepción, nostalgia, soledad, aflicción, depresión, desánimo y

desesperación. La tristeza no es lo mismo que depresión. Una es una

respuesta normal a tiempos difíciles, la otra es una enfermedad seria que

requiere atención médica.

LA AFLICCIÓN PUEDE SER “BUENA Y MALA”

La tristeza puede ser pecaminosa. Nuestro sentido de pérdida puede estar

relacionado a patrones de vida egoístas o metas egocéntricas. Puede ser

un resultad de amar las cosas incorrectas. La Biblia da muchos ejemplos de

personas piadosas que experimentaron tristeza. Ana estaba afligida

porque no podía tener hijos, pero su tristeza la llevó a volverse a Dios. Ana

estaba sumida en una profunda angustia, llorando amargamente mientras

oraba al Señor. (1 Samuel 1:10) Jeremías estaba afligido por la destrucción

de Israel por parte de los babilonios.

Lamentaciones 2:11 Mis ojos desfallecieron de lágrimas, se conmovieron mis

entrañas, m i hígado se derramó por tierra a causa del quebrantamiento de la

hija de mi pueblo, cuando desfallecía el niño y el que mamaba, en las plazas de

la ciudad.

Luego, él manifestó una confianza en Dios aun en medio de su profundo

dolor. La tristeza nos puede llevar a una dependencia mayor en Dios, pero

también podemos dejar que nos aparte de él. El mismo Jesús experimentó

dolor muchas veces, incluso en la noche antes de que fuera crucificado.

Mateo 26:38 Entonces Jesús les dijo: Mi alma está muy triste, hasta la

muerte; quedaos aquí, y velad conmigo.

La Biblia nos dice que Jesús nunca pecó. Su dolor no fue egoísta. Fue una

reacción apropiada ante el pecado del mundo el cuál requería que él

muriera en la cruz.

DIOS PUEDE USAR TU TRISTEZA PARA TRANSFORMARTE.

La Biblia muestra personas muy honestas acerca de su dolor. Nunca nos

anima a fingir gozo.

Salmo 69:3 Cansado estoy de llamar; mi garganta se ha enronquecido; Han desfallecido mis ojos esperando a mi Dios.

Si tratamos de negar o minimizar la realidad de nuestra tristeza, nos

convertimos en obstáculo ante lo que Dios puede hacer en medio de ella.

Muchas personas reaccionan a una pérdida escapando de Dios o

enojándose contra él. Pero otras han aprendido a recibir el dolor y la

pérdida como un regalo por la manera en que Dios los usa para

transformar nuestras vidas.

Dios usa la tristeza para ayudarnos a reconocer que le necesitamos.

2 Corintios 7:10 Porque la tristeza que es según Dios produce

arrepentimiento para salvación.

Dios puede usar la tristeza para purificar las cosas que valoramos. Te

puede llevar a evaluar qué cosas realmente vale la pena que nos

entristezca perder.

Dios puede usar la tristeza para engrandecer nuestras almas. El dolor

te puede convertir en una persona más profunda, sabia, y

compasiva.

Dios puede usar el dolor para desarrollar una más grande

dependencia de él.

2 Corintios 4:8-10 Que estamos atribulados en todo, mas no angustiados; en

apuros, mas no desesperados; perseguidos, mas no desamparados; derribados,

pero no destruidos; llevando en el cuerpo siempre por todas partes la muerte de

Jesús, para que también la vida de Jesús se manifieste en nuestros cuerpos.

Este pasaje compara las pérdidas con el ser parte de la muerte de Jesús. El

resultado de una pérdida es que a través de ella podemos experimentar la

abundante vida de resurrección de Jesús más plenamente.

DIOS TE PUEDE USAR PARA AYUDAR A OTROS CON SU DOLOR.

La Biblia nos llama a tener empatía por las personas que están tristes.

Romanos 12:15 Gozaos con los que se gozan; llorad con los que lloran.

Somos llamados a involucrarnos en las vidas emocionales de los demás –

tanto en tiempos de gozo, como en tiempos de dolor. Dios usará esto en

las vidas de las personas.

2 Corintios 1:4 El cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que

podamos también nosotros consolar a los que están en cualquier tribulación

Así que, debes estar dispuesto a empoderarte de tu dolor y prepárate para

lo que Dios puede hacer en ti. Debes estar dispuesto a involucrarte en el

dolor de los demás para ver qué Dios puede hacer en ellos a través de ti.

PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN

1. Vean el video juntos o pide a alguien que resuma el tema. 2. ¿Cuál es tu reacción inicial a este video? ¿Difieres con algún punto en él? ¿Qué te llamó la atención? 3. ¿Cuál fue la última película que te hizo llorar? ¿Qué pasó? 4. ¿Cuándo puede ser pecado la tristeza? Da un ejemplo. 5. En una escala del 1 al 10, ¿qué tan cómodo te sientes expresando tu dolor en público? Explica. 6. ¿De qué manera puede usar Dios la tristeza para transformarnos? 7. ¿Cómo has visto a Dios obrando en tiempos de dolor? 8. ¿Quién estuvo ahí para llorar contigo en tiempos de tristeza? ¿Qué fue lo que esa persona hizo que te ayudó más? 9. Escribe un plan personal de acción basado en esta conversación.

TALLER: RESPUESTA BÍBLICA A LA TRISTEZA/MELANCOLÍA

“Emociones, lugar y propósito: la ira, tristeza, miedo”

Vilma Mata de Méndez

I. DESCRIPCIÓN: Definición del término

Salmos 40:1-4;

Salmos 55:1, 4, 22;

Isaías 43:1;

Salmos 66:8-12

II. POSIBLES CAUSAS O MOTIVOS:

Salmos 40:12;

Salmos 55:12,18;

Salmos 55:20;

III. CICLO O PROCESO TRISTEZA:

Salmos 40:1-4

”Al Señor esperé pacientemente, y Él se inclinó a mí y oyó mi clamor.2 Me sacó del hoyo de la

destrucción, del lodo cenagoso; asentó mis pies sobre una roca y afirmó mis pasos.3 Puso en mi boca

un cántico nuevo, un canto de alabanza a nuestro Dios; muchos verán esto, y temerán, y confiarán

en el Señor.”

-6 Etapas del Proceso

1. Hoyo. 2. Clamar. 3. Esperar (Paciencia). 4. Rescate. 5. Cántico. 6. Influencia. 7. Sanación (Sal. 50:14-15)

-Ciclo en Tristeza:

Salmos 50:15

“E invócame en el día de la angustia; yo te libraré, y tú me honrarás.”

TALLER: RESPUESTA BÍBLICA A LA TRISTEZA/MELANCOLÍA

“Emociones, lugar y propósito: la ira, tristeza, miedo”

Vilma Mata de Méndez

1. Angustias- 2. Invócame- 3. te librare- 4. me honraras- 5. harás sacrificios/acciones de gracias-

IV. TRATAMIENTO Y CURA COMO PELEAR CON LA TRISTEZA POR EL GOZO: Mateo 26:36-

39

36 Entonces Jesús llegó* con ellos a un lugar que se llama Getsemaní, y dijo* a sus discípulos:

Sentaos aquí mientras yo voy allá y oro. 37 Y tomando consigo a Pedro y a los dos hijos de Zebedeo,

comenzó a entristecerse y a angustiarse. 38 Entonces les dijo*: Mi alma está muy afligida, hasta el

punto de la muerte; quedaos aquí y velad conmigo. 39 Y adelantándose un poco, cayó sobre su

rostro, orando y diciendo: Padre mío, si es posible, que pase de mí esta copa; pero no sea como yo

quiero, sino como tú quieras.

V. APLICACIÓN/ CONCLUSIÓN:

Conferencia #1.

¿Qué son las emociones? ¿Cómo mi actitud influye en la manera en que las experimento? ¿Cómo impacta desde una perspectiva integral? ¿Cómo trata Dios este tema en la Biblia?

UNA APRECIACIÓN GENERAL. ____________________________________________________________

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UNA APRECIACIÓN DESDE EL CONTEXTO DE LA IGLESIA.

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____________________________________________________ Filipenses 2:19-30

¿DÓNDE RADICA LA CONFUSIÓN?

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____________________________________________________ Jeremías 17:9

MIS EMOCIONES ¿Qué son?

MIS EMOCIONES. MAPA CONCEPTUAL.

1. SON

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2. AFECTAN

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3. RESPONDEN A

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4. PRODUCEN

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5. SON DISEÑADAS

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6. SON ENMARCADAS

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De modo que, ver el proceso emocional tan de cerca da un poco más de sentido al hecho de que las emociones son complejas. Lo más interesante de todo es que aun sabiendo la complejidad que traería a nuestras vidas, Dios todavía decidió hacerlas una parte intrínseca de ti y de mí.

¿CÓMO TRATA LA BIBLIA EL TEMA DE

LAS EMOCIONES? 1. Las emociones están presentes de forma explícita e implícita, con ________________ y _______________ desde Génesis hasta Apocalipsis. 2. Las emociones que Dios expresa en una gran variedad, van en perfecta _____________ con su Carácter y su esencia. 3. Las emociones constituyen uno de los aspectos de la _______________ de Dios impregnados en el ser humano. 4. Las emociones son _______________ en los relatos de los acontecimientos humanos en toda la extensa variedad que existen. 5. Las emociones son _______________ en la Humanidad de Jesucristo. 6. Las emociones son _______________ por Dios al advertirnos de las consecuencias que podemos experimentar si las volvemos el centro exclusivo de nuestra atención. 7. Las emociones pueden ser reguladas según los _______________ que Dios nos da para una expresión emocional pura y sin pecado. 8. Las emociones son definidas desde el aspecto espiritual como una _______________ que nos ayuda a observar lo que hay dentro de nuestro corazón, dándonos la maravillosa oportunidad de venir a Dios tal como somos a fin de que El obre en nuestra imperfección Su perfección.

Lamentaciones 3:40-41

Conferencia #3.

“Las emociones conectan nuestro mundo interior con el exterior. Estar alerta a lo que sentimos puede abrirnos a preguntas que preferiríamos ignorar. Para muchos de nosotros, esa es la precisa razón por la cual es más fácil no sentir. Pero fallar a sentir nos deja infructuosos y distantes de Dios y de otros.” “The Cry of the Soul: How our emotions reveals the deepest questions about God” by Dr. Longman & Dr. Allender

PARA RECONOCERLAS TENGO QUE CONOCERLAS. _______________________________________________________________

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PARA RECONOCERLAS TENGO PRESTARLES ATENCIÓN. _______________________________________________________________

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PARA RECONOCERLAS TENGO QUE ESTAR DISPUESTA A VOLVER A ENTRAR

EN CONTACTO CON ELLAS _______________________________________________________________

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Salmos 42:1-11

Salmos 25:17 • Salmos 55:5 • Esdras 9:6 • Salmos 119:71 Salmos 119:28 • Salmos 31:9 • Salmos 73:21 • Salmos 73:3

Salmos 37:8 • Job 21:6 • Proverbios 8:13 • Ezequiel 7:20

MIS EMOCIONES ¿Cómo las reconozco?

TRISTEZA VERGÜENZA MIEDO DISFRUTE Desesperación Depresión Acongojado Solitario Herido Desesperanzado Adolorido Autocompasivo Angustiado Infeliz Melancólico Decepcionado

Culpable Pesaroso Desvalorizado Desgraciado Deshonrado Humillado Remordido Indigno Avergonzado Tímido Arrepentido Incomodo

Aterrorizado Horrorizado Temeroso Asustado Atemorizado Ansioso Inseguro Intimidado Nervioso Preocupado Inquieto Turbado

Enfervorizado Rebozar alegría Excitado Emocionado Encantado Apasionado Alborozado Feliz Satisfecho Alegre Contento Complacido

AMOR

SORPRESA

REPUGNANCIA

ENOJO

Rinde culto Adorar Orgulloso Leal Atraído Respetuoso Compasivo Cariñoso Simpático Amable Gusta Acepta

Estremecido Aturdido Alarmado Asombrado Perplejo Desconectado Desorientado Confundido Deseoso de saber Conmovido Intrigado Incierto

Repugnancia Despreciar Detestar Aversivo Desprecio Menosprecio Aborrecimiento Rechaza Irrespetuoso Desaprueba Antipático Disgustado

Furioso Hostil Odio Animoso Amargado Exasperado Antipático Resentido Enojado Frustrado Molesto Irritado (envidia)

Traducción autorizada para Conferencia Emociones, 2017. R.D.

Discovering Relational Wisdom@ 2.0. Building Relationships

by taking every thought, emotion, word, and action captive to Christ.

Modulo 2- lesson 3.

Conferencia #4.

“No hay lugar al que puedas ir, no hay nada que puedas sentir que no puedas llevarlo ante Dios… No hay emoción en la que no le puedas decir a Dios ‘este soy yo, aquí estoy, tómame, ayúdame’”. Alasdair Grove - “what do I do with my feelings: engaging your emotions”

UN MODELO BÍBLICO A SEGUIR. _______________________________________________________________

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Salmo 139: 1-24

RENUEVA TU MENTE _______________________________________________________________

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Romanos 12:1-2

1. No niegues tus emociones. _______________________________________________________________

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No cambies tus emociones. _______________________________________________________________

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3. No abraces tus emociones. _______________________________________________________________

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4. No ventiles tus emociones. ________________________________________________________________

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MIS EMOCIONES ¿Cómo las manejo?

RESPONDIENDO A LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS Juan 11:1-44 | Hebreos 2:9-11, 14-15 | Romanos 12:15 Errores iniciales:

Imaginar que haríamos nosotros si estuviéramos en el lugar del otro.

Examinar nuestros corazones asumiendo que el corazón del otro es como el nuestro.

Revelar nuestros pensamientos, emociones y posibles decisiones en lugar de escuchar el otro.

No proveer espacio para escuchar lo que no esperamos escuchar. Winston Smith – “Emotions and Relationships”

1. ESCUCHA A LA PERSONA _______________________________________________________________

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2. CONÉCTATE CON LA PERSONA _______________________________________________________________

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3. MUESTRA GENUINO INTERÉS Y CUIDADO _______________________________________________________________

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“Las emociones nos ayudan a entrar en la vida de las demás personas y conectar con ellas… esta es la diferencia entre conocer sobre alguien y conocer a alguien” Winston Smith – “Emotions and Relationships”

Notas__________________________________________________

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Notas_________________________________________________

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Podrá obtener todos los videos de este evento a medida que estén disponibles en el siguiente enlace

http://vimeo.com/channels/damasibc2016

Iglesia

Bautista

Cristiana

Calle Juan Luis Franco Bidó #25 Los Restauradores (Entrando por la estación Esso de la Av. Luperón)

Santo Domingo, República Dominicana 809-549-6769 • contactenosibc@gmail.com

Cultos de Adoración - Domingos 10:00AM y 6:30PM Transmisión en vivo - http://misionvirtual.org/ibc

Mujeres y Hombres de Rodillas - Lunes 5:00PM y 8:00PM Estudio Bíblico & Oración - Miércoles 7:30PM

Ministerio de Jóvenes - Sábados 7:30PM