20 HR weekend: „Управление на здравето и работоспособността...

Програма за запазване на здравето и работоспособността

на сътрудниците в Либхер

Защо го правим?

• Стрес и напрежение

• Физическите проблеми

• Качеството на живот

Целите на програматаДа предостави на работещите в Либхер възможност да:

• поемат отговорност за собственото си здраве;

• получат информация за основните принципи, допринасящи за добро физическо и психическо здраве;

• предприемат действия в посока подобряване на тяхното физическо здраве – хранене, тегло, здравословен начин на живот и др.;

• предприемат действия за подобряване на психическото и емоционалното им здраве – справяне с напрежението и стреса на работното място и в личен план;

• направят нещо позитивно за себе си през свободното сивреме;

Дейности• Разглеждане на работните места за възможни рискове –

съвместно със Службата по трудова дисциплина и сътрудници от отделите БЗР и ООС и Производствена техника;

• Постоянен контрол на нивата на болнични и разясняване на причините за тях;

• Ефективна организация на труда – Работа/ почивка

• Различни видове спорт и дейности, които фирмата подкрепя – футбол, йога, народни танци, тенис на маса

Дейности• Информационна кампания:

Информационни брошури – представят интересна и актуална информация по различни теми

Информационни табла

• Анкети• Библиотека с книги на здравна тематика• Здравословни храни в столовата и лавката• Консултации с диетолог• Консултации с психолог• Консултации с медицински специалисти

Информационно табло

Информационна брошура

Диетолог• Консултации

• 2 пъти в месеца във фирмата

• Различни видове изследвания

• Изготвяне на препоръчително седмично меню, съобразено с хранителната пирамида – на видно място в столовата

Диетолог – записване през системата

Психолог

• При необходимост по собствено желание

• При необходимост по фирмена инициатива

• Консултации в кабинета на психолога

Консултации с медицински специалисти

Безплатни мамографски консултации

Обучение на ръководителите

„Какво аз като ръководител мога/трябва да направя за

здравето на моите сътрудници“

Спорт и други дейности

• футбол

• йога

• Народни танци

• Тенис на маса

Футбол• Футболни турнири

2 пъти в годината

• Всяка седмица по план на отборите

• 15 отбора

Йога

• Всеки ден по план на центъра по йога

Тенис на маса

• Турнири 2 пъти в годината

• Зала за тенис на маса във фирмата

Народни танци

• Всеки ден по план на групите

Здравословни храни в столовата и лавката

Работни срещи

Регулярни срещи на работната група по програмата

Бъдещи планове• Лекар във фирмата

• Допълнително здравно осигуряване

• Упражнения за подобряване на зрението

• Регулярни семинари на тема управление на стреса, техники за релаксация и др.

Бъдещи планове• Нови предложения за здравословни храни в столовата и

лавката

• Курс по здравословно готвене

• Фитнес за сътрудниците, подпомогнат от фирмата

• Туризъм

• Томбола за сътрудници, достигнали целите си за здравословен начин на живот

Всеки сам избира как да живее, с какво да се храни и какво да

направи за своята работоспособност и за живота си.

Благодаря за вниманието!