Menjaga Kesehatan Sepanjang Masa

WEBSITE :

WWW.THEGREATGLOBALSOLUTIONS.COM

“KEEP EVERYONE HEALTHY

ALL THE TIME”

BY : IAN GUNAWAN

EMAIL : [email protected]

OLEH : IAN GUNAWANSOLUTION BEYOND IMAGINATION

EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE

HAVE THE RIGHT OR HAVING ALL THE

OPPORTUNITIES TO KNOW, HOW TO KEEP

HEALTHY ALL THE TIME AND ALL THEIR

WHOLE LIFETHE KEY OF KEEPING ALL THE PEOPLE IN

THE WORLD LIVING IN HEALTHY WAY

OLEH : IAN GUNAWANSOLUSI SEHAT

SUATU KENYATAAN MENAKUTKAN

YANG LUAR BIASA

BAHWA SELAMA INI BEGITU BANYAK ORANG DIBIARKAN ATAU TERBIARKAN DALAM SITUASI TERPERANGKAP MENJADI RISKAN

BERBAGAI PENYAKIT,

KEMUDIAN

KITA SIBUK MENGOBATI DENGAN SEGALA BENTUK PENGOBATAN YANG BERBIAYA SEMAKIN LUAR BIASA MAHALNYA

DARI PADA

MELAHIRKAN SUATU BENTUK SOLUSI TERBAIK, YAITU MENJAGA DAN MENCEGAH DENGAN MEMBERIKAN PEMAHAMAN YANG CUKUP BAIK,

CUKUP SEDERHANA, MENJADIKAN DAPAT DIMENGERTI ATAU MEMBUAT MENJADI SANGAT SADAR AKAN AKIBAT BERTURUTAN YANG

DAPAT MENGGANGGU KESEIMBANGAN KESEHATAN,

SEHINGGA SETIAP ORANG

DAPAT ATAU SECARA OTOMATIS MENJAGA DIRINYA AGAR TIDAK TERPERANGKAP ATAU DAPAT SECARA BIJAK MENGATUR DIRI, DAPAT

MENGURANGI BERBAGAI RISIKO SAKIT ATAU DAPAT MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG MASA.


PEMAHAMAN DINI HARUS DIMULAI SEJAK KECIL

DENGAN MEMBERIKAN PENGERTIAN DAN CONTOH SEDERHANA BAHWA KEHIDUPAN DAN KESEHATAN HARUS DIJAGA, DENGAN ASUPAN YANG

BAIK SECARA BERKECUKUPAN, YANG CUKUP MEMENUHI SYARAT DAPAT MEMBAWA KESEHATAN,

TETAPI TIDAK BERLEBIHAN

SEMUA DILAKUKAN UNTUK

“MENJAGA KEASAMAN DAN KEKENTALAN

ATAU KELANCARAN PEREDARAN DARAH

BERADA DALAM KESEIMBANGAN YANG BAIK,

ATAU

TIDAK SEHARUSNYA MENGALAMI HAMBATAN”

DAN

MEMULAI MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL, TERSEDERHANA INI, AKAN MENGHASILKAN HAL YANG TERBESAR DAN TERPENTING BAGI

KEHIDUPAN SELANJUTNYA, SEBAGAI TITIK TOLAK UNTUK MEMAHAMI DAN MEMPELAJARI ASPEK KESEHATAN LEBIH JAUH


PENULIS AKHIRNYA

MENDAPATKAN JUGA KONSEP DASAR AKAN TITIK TOLAK ASPEK KESEHATAN, MENJADIKAN ATAU MENEMUKAN

CARA TERMUDAH, SEDERHANA DAN TEPAT GUNA, UNTUK MENJELASKAN PADA MASYARAKAT UMUM, AGAR MAU

MEMAHAMI ASPEK MENJAGA KESEHATAN

DAN

DIHARAPKAN DAPAT MENJADI SOLUSI TERBAIK

DALAM

USAHA BERBAGI KONSEP DASAR YANG AKAN MENGANGKAT KESEHATAN MANUSIA SEDUNIA,

AGAR

SETIAP ORANG SEHARUSNYA DAPAT MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG WAKTU DAN

TIDAK RISKAN LAGI TERPERANGKAP MENJADI SAKIT YANG SELAIN BERBIAYA SELAIN MAHAL, JUGA AKAN

MEMPERSULIT KEHIDUPANNYA.


AKHIRNYA KITA MENEMUKAN

BEGITU BANYAK MASALAH RISIKO KESEHATAN, BERBAGAI BENTUK PENYAKIT, MENURUNNYA TINGKAT KESEHATAN, PENUAAN DINI, DAN

BERBAGAI RISIKO KEMATIAN DINI, SEHARUSNYAA DAPAT DICEGAH DAN HAMPIR SEMUA DISEBABKAN OLEH KARENA TIDAK TERJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH, YANG MENYEBABKAN MEREKA

TERDEHIDRASI, TERUTAMA MEREKA YANG SUDAH AGAK BERUMUR ATAU BERMASALAH DENGAN SESUATU PENYAKIT, MENJADI

TERDEHIDRASI BERAT DAN SEMUA HAL INI MENJADIKAN MEKANISME METABOLISME ATAU SERANGKAIAN PROSES KEHIDUPAN MESIN TUBUH

INI MENJADI SANGAT TERGANGGU DAN MENJADI SANGAT RISKAN BERMASALAH DAN MEMBURUK, BERBAGAI PENYAKIT YANG

BERTURUTAN DARI MULAI HYPERTENSI DAN BERAKIBAT BERBAGAI KERUSAKAN SAMPAI PENYAKIT JANTUNG, STROKE, DIABETES, GAGAL

GINJAL, DAN LAINNYA SAMPAI KERUSAKAN YANG MEMUTASI SEL BERUPA CANCER.

MULAI SAAT INI KITA SEMUA, SIAPAPUN JUGA, DISADARKAN UNTUK TIDAK TERDEHIDRASI LAGI DAN MEMBATASI ASUPAN MAKANAN DALAM

BATAS YANG MEMANG SESUAI DENGAN KEBUTUHAN UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN YANG NORMAL SAJA, BERNAFAS MAKSIMAL UNTUK

MENSTIMULIR PEMBAKARAN MENGHASILKAN ENERGY MAKSIMAL BAGI PROSES METABOLISME BERJALAN SEMPURNA DAN SEHAT SEPANJANG MASA ATAU AWET MUDA ATAU AWET TUA DAN TETAP SEHAT, TETAP

AKTIF, KREATIF, PRODUKTIF.

KITA SUDAK MELAKUKAN MENJAGA KESEHATAN ALAMI DAN TERNYATA MENGHASILKAN HASIL YANG TERBAIK DAN MENJADI SUATU SOLUSI

YANG TAK PERNAH TERBAYANGKAN SEBELUMNYA


AT LEAST !!!

THE BEST SOLUTION

HOW TO KEEP

EVERYONE

HEALTHY ALL THE TIME


TULISAN/SLIDE DIBAWAH INI SEBAGAI SUATU BENTUK SOLUSI AGAR KITA SEMUA BERPIKIR ATAU TEROBSESSI UNTUK MENJAGA KESEHATAN, TEROBSESSI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN SECARA SEDERHANA TETAPI TEPAT GUNA DAN DENGAN DEMIKIAN KITA TIDAK LAGI PERLU TERPERANGKAP DALAM RISIKO BERBAGAI MACAM PENYAKIT, MENCEGAH JANGAN MENJADI SAKIT, BUKAN TEROBSESSI MELAKUKAN BERBAGAI KESIBUKAN PENGOBATAN, KARENA SELALU AKIBAT TIDAK DIPIKIRKAN YANG TERLANJUR HARUS TERJADI, YANG BUKAN SAJA BERBIAYA TINGGI SANGAT LUAR BIASA, TETAPI MEMBUAT KEHIDUPAN KITA DIPENUHI BERBAGAI PENDERITAAN, KERUSAKAN, KECACATAN BAHKAN KEMATIAN SEBELUM WAKTUNYA MENJADI DIMUNGKINKAN LEBIH CEPAT TERJADI.

TENTUNYA PENULIS TIDAK BERMAKSUD MEMBERIKAN SECARA KHUSUS SEBAGAI SUATU SOLUSI KEPADA SUATU NEGARA, BADAN ATAU PERSEORANGAN SECARA LANGSUNG, TETAPI SEBAGAI SUATU BAHAN MASUKKAN KEPADA BADAN DUNIA ATAU UNITED NATION, SELAKU YANG BERKOMPETEN DAN YANG SEHARUSNYA LEBIH TERTARIK, SEBAGAI BAHAN SOLUSI KEMANUSIAAN YANG MEMUNGKINKAN MEMBAHAS LEBIH JAUH “MANAGEMENT SOSIALISASI ASPEK KESEHATAN SEDUNIA” YANG LEBIH TEPAT GUNA, LEBIH SEDERHANA, TETAPI DAPAT DIPAHAMI SEMUA ORANG DAN MENJADIKAN OTOMATIS SEMUA ORANG MAU MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DAN MENJAGA AGAR KESEHATAN TETAP TERJAGA DENGAN BAIK.

SEMOGA SEMUA ORANG, DIMANAPUN DAN SIAPAPUN AKAN SADAR UNTUK MAU MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG MASA DAN TIDAK MENJADI BODOH ATAU TETAP BEBAL MAU TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT SEPANJANG HIDUPNYA, SEPERTI PENULIS YANG TERKENA STROKE SEJAK 1995 DAN PENULIS MENJADI TEROBSESSI BELAKANGAN UNTUK MENGGALI LEBIH DALAM, UNTUK DAPAT MENGETAHUI SUATU TITIK TOLAK, DASAR YANG HARUS DIMENGERTI, MENGAPA SEORANG HARUS MENJADI SAKIT DAN BERBAGI KEPADA ANDA SIAPAPUN AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI BENTUK PENYAKIT.

SEMOGA MAKSUD PENULIS DAPAT DITERIMA DENGAN BAIK.

SOLUTION BEYOND IMAGINATION IAN GUNAWAN

1. NEGARA - NEGARA ANGGOTA PBB. YANG SEHARUSNYA MENYADARI AGAR KESEHATAN RAKYATNYA TIDAK SEMAKIN MEMBURUK DAN BERBIAYA YANG BEGITU LUAR BIASA, BERAKIBAT BERBAGAI KECACATAN, KERUSAKAN, KEMATIAN ATAU PENDERITAAN YANG LUAR BIASA.

2. ORGANISASI DUNIA LAINNYA DAN MEREKA YANG MEMPUNYAI POTENSI ATAU PENGARUH MEMBAWA KESEHATAN NYATA BAGI MASYARAKAT BANGSA DAN NEGARA.

3. MEDIS DAN DUNIA MEDIS SEBAGAI BARIKADE MENGUPAYAKAN KESEHATAN.

4. BADAN SOSIAL&KEMANUSIAAN INTERNATIONAL

5. BERBAGAI JARINGAN MEDIA, TV, KOMUNIKASI, SEBAGAI MEDIA YANG SANGAT BERPOTENSI LUAR BIASA, MENYEBARKAN ASPEK KESEHATAN SEPANJANG MASA

SOLUSI INI SEBENARNYA INGIN PENULIS SUMBANGKAN SEBAGAI BAHAN DISKUSI KEPADA PERSERIKATAN BANGSA-BANGSA SELAKU SATU-SATUNYA YANG BERKOMPETEN DAN SANGAT NETRAL UNTUK MENCARIKAN SOLUSI KESEHATAN TERBAIK BAGI DUNIA, TERUTAMA :

UNTUK DIBERITAHUKAN ATAU DIMASYARAKATKAN BAHWA KESEHATAN ADALAH HAK ATAU KESEMPATAN MENDAPAT PENGETAHUAN DASAR, AGAR MEREKA DAPAT MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN LEBIH TEPAT GUNA DAN MUDAH, SEHINGGA SETIAP ORANG MAU DAN DAPAT MENJAGA - MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA, TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI

PENYAKIT. ADA BEBERAPA SLIDES DASAR DAN KELENGKAPANNYA DAN 1 BUKU “SOLUSI SEHAT SEPANJANG MASA”, NAMUN SAYANG PENULIS TIDAK MEMPUNYAI AKSES KEPADA SIAPAPUN YANG BERWEWENANG, SEHINGGA MOHON ADA BERBAGAI PIHAK YANG BERSEDIA IKUT MEMBANTU MENERUSKANNYA – TERIMA KASIH.


SOLUTION BEYOND IMAGINATION IAN GUNAWAN

KUNJUNGI WEBSITE KAMI, SERIE BUKU SOLUTIONS BEYOND IMAGINATION SOLUSI - SOLUSI TERBAIK BAGI KITA SEMUA :

BACA BUKU : KITA BERSAMA MEMBANGUN PEREKONOMIAN YANG TERPURUK SEKALIGUS MENGHAPUSKAN SEMUA BENTUK KEMISKINAN UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU. EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE HAVE THE RIGHT OR HAVING THE OPPORTUNITY TO BE PROSPERED, THE KEY OF HAVING AND LIVING IN PEACE AND NOTHING BUT THE PEACE

BACA BUKU : MARKET GLOBAL – SIAPA YANG MASIH JUGA BELUM SIAP. UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU

SOLUSI JENIUS UNTUK MENGANGKAT KEMAKMURAN, KEJAYAAN, KEDAULATAN, KEMANDIRIAN, KEHORMATAN MASYARKAT-BANGSA DAN KENETRALAN TERBAIK UNTUK BERBAGI DAN MENGANGKAT KEMAKMURKAN ANTAR NEGARA DALAM MENGANGKAT POTENSI MARKET GLOBAL MENJADDI TAK TERBATAS

BACA BUKU “SOLUSI SEHAT SEPANJANG MASA” UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU ”EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE HAVE THE RIGHT AND HAVING THE

OPPORTUNITY KNOWING TO KEEP HEALTHY ALL THE TIME, MOST IN THEIR WHOLE LIFE, SO THEY NEEDN’T TO BE TRAPPED IN SICKNESS”

BROSUR KECIL ”MANULA” MANUSIA USIA LANJUT YANG HARUS TETAP SEHAT - TETAP AKTIF, KREATIF DAN PRODUKTIF, TERUS DAPAT BERBAGI SEJUTA PENGALAMAN, SAMPAI TAKDIR MENJEMPUT DIA. KAPASITAS LUAR BIASA YANG SEKARANG INI DISIA-SIAKAN, DISINGKIRKAN, MENJADI LEMAH. AYO KAUM USIA TUA, BANGKITKAN SEMANGAT JUANGMU, JAGA KESEHATAN, TETAP PRODUKTIF DAN SEMAKIN LUAR BIASA.

SOLUTION BEYOND IMAGINATION

BACA ATAU DOWN LOAD POWER POINT :

POWER POINT “THE BEST SOLUTION ON LOCAL RECESSION AD GLOBAL RECESSION”

THE HIGH COST THAT BRING RECESSION LOCAL&GLOBAL RECESSION. MEMBANGUN PEREKONOMIAN YANG TERPURUK, SEKALIGUS MENGHAPUSKAN SEMUA BENTUK KEMISKINAN”.

SEBAGAI BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU

POWER POINT “MARKET GLOBAL, SIAPA MASIH JUGA BELUM SIAP” ??? MEMBANGUN MARKET GLOBAL DALAM KONSEP SALING MENGANGKAT KEMAKMURAN ANTAR NEGARA DALAM PERDAMAIAN SEUTUHNYA SEBAGAI BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU

POWER POINT “KEEP EVERYONE HEALTHY ALL THE TIME” ”EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE HAVE THE RIGHT AND HAVING

THE OPPORTUNITY KNOWING TO KEEP HEALTHY ALL THE TIME, MOST IN THEIR WHOLE LIFE, SO THEY NEEDN’T BEING TRAPPED IN SICKNESS” UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU

OLEH : IAN GUNAWAN

MEMAHAMI KONSEP DASAR

MENJADIKAN ILMU KEDOKTERAN ATAU MEDIS UMUMNYA, BEGITU MENARIK, SANGAT DISUKAI, KARENA AKAN MENJADI LEBIH TERBUKA, LEBIH

MUDAH DIPAHAMI DAN DEMIKIAN BANYAK SEKALI ORANG YANG TERTARIK MEMPELAJARINYA LEBIH

LANJUT,

MEMBAWA ASPEK KESEHATAN BAGI SETIAP ORANG MENJADI LEBIH MENARIK, KARENA AKAN BEGITU

BANYAK TENAGA MEDIS YANG KOMPETEN, MENJADI SANGAT AHLI MEMPELAJARI HAKEKAT KESEHATAN YANG TERBAIK, TERUTAMA KARENA PENGERTIAN MEREKA SANGAT MENGUASAI ASPEK KESEHATAN

TERTANAMKAN SANGAT BAIK DAN MENJADI SANGAT AHLI DALAM MENDETEKSI BERBAGAI PENYAKIT,

MEMBERITAHUKAN SECARA JELAS PENYEBAB YANG UTAMA DAN MENGOBATI ATAU MEMBANTU

MENCEGAH ORANG-ORANG AGAR TIDAK TERPERANGKAP KEMBALI MENJADI SAKIT.


PEMAHAMAN DINI TERBAIK HARUS DIMULAI SEJAK KECIL

KITA HARUS MEMBERIKAN PEMAHAMAN TERBESAR

BAHWA

DENGAN MENJAGA ASUPAN MAKANAN TIDAK BERLEBIHAN, MENJAGA ASUPAN OXIGEN LEBIH MAKSIMAL DAN MINUM AIR

BERSIH YANG SEHAT DALAM JUMLAH SANGAT CUKUP,

MAKA

KITA TELAH MELAKUKAN HAL YANG ALAMI, MENJAGA KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH, UNTUK MENJAGA

KESEIMBANGAN KESEHATAN SEPANJANG MASA HIDUP KITA

ATAU

BAGI MEREKA YANG KESEIMBANGANNYA BERMASALAH DAN RISKAN BERBAGAI PENYAKIT, AKAN MELAKUKAN USAHA

MENDAPATKAN KEMBALI KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG TERGANGGU, SECARA BERTAHAP KITA LAKUKAN DAN SEMBUHKAN ATAU MENGURANGI BERBAGAI PENDERITAAN SEMINIM MUNGKIN

KARENA KERUSAKAN ATAU KECACATAN SERIUS YANG TIDAK MUNGKIN DISEMBUHKAN DAN MEMPERTAHANKAN

KELANGSUNGAN HIDUP KITA.


SOLUSI TERBAIKUNTUK MEMAHAMI TITIK TOLAK ATAU AKAR

MASALAH SUMBER BERBAGAI RISIKO PENYAKIT, SEHINGGA MENYADARKAN KITA SEMUA

DAPAT DAN MAU MENJAGA

KESEIMBANGAN KESEHATAN

DAN

MELAHIRKAN KETURUNAN YANG SEHAT

DIJAUHKAN

DARI BERBAGAI HAL YANG MEMICU RISIKO PENYAKIT – KECACATAN – KELAINAN

MORAL&PERILAKU, APAPUN BENTUKNYA

YANG MEMBUAT KEHIDUPAN DIPENUHI BERBAGAI RISIKO PENYAKIT – PENDERITAAN – KESULITAN DENGAN PERILAKU ATAU MORAL

KELAK DAN BERBIAYA MAHAL DAPAT DIHINDARKAN ATAU DIMINIMALKAN


SOLUSI TERBAIKKEHIDUPAN YANG TERBAIK SEHARUSNYA DISADARI UNTUK DIJAGA

DENGAN PEMIKIRAN YANG BAIK AGAR TIDAK TERPERANGKAP BERBAGAI HAL ATAU KESALAHAN MENANGGUNG BERBAGAI RISIKO, DARI MULAI KEHAMILAN – MENJAGA KEHAMILAN – MELAHIRKAN – MEMBESARKAN – PERTUMBUHAN – MENJAGA KESEHATAN TETAP TERKENDALI – MENJAGA ASUPAN SESUAI KEBUTUHAN – MENJADI TUA – TETAP SEHAT – TETAP

AKTIF – KREATIF DAN PRODUKTIF.

KITA HARUS SEJAK DINI MENDAPAT PENDIDIKAN AKAN ASPEK KESEHATAN, SEHINGGA SANGAT SADAR UNTUK MENJAGA KESEHATAN, BUKAN KITA DIBIARKAN TERPERANGKAP DALAM KETIDAKTAHUAN DAN MENJADI TIDAK PEDULI ATAU MENJADI BODOH DAN BERISIKO RENTAN BERBAGAI PENYAKIT, YANG SEHARUSNYA MUDAH DIHINDARKAN, JIKA

SAJA KITA MENJADI MEMAHAMI.

TUGAS MEMBAGIKAN ASPEK KESEHATAN MEMANG MENJADI SANGAT SULIT, TETAPI BETAPAPUN SULITNYA, KITA HARUS MEMPERJUANGKAN DENGAN MAKSIMAL UNTUK KEMANUSIAAN, SEHINGGA SEHARUSNYA MENJADI TUGAS BAGI PARA MEDIS - SELURUH APARATNYA DAN KITA SEMUA SIAPAPUN YANG TELAH MEMAHAMI, AGAR SEMUA MENJADI

SANGAT KREATIF MEMBERDAYAKAN ASPEK KESEHATAN DENGAN TEPAT GUNA DAN MENENTUKAN KEBERHASILANNYA DENGAN MENURUNNYA

SECARA DRASTIS MEREKA YANG TERPERANGKAP MENJADI SAKIT KARENA TIADANYA PEMAHAMAN YANG BAIK.


SOLUSI MEMAHAMI

DASAR ASPEK KESEHATANMESKIPUN BERBAGAI CARA YANG SELAMA INI TELAH

KITA LAKUKAN DENGAN SANGAT BAIK, TETAPI TERNYATA MASIH KURANG TEPAT GUNA

DISOSIALISASIKAN, KARENA TERNYATA MASIH ADA BEGITU BANYAK ORANG DIDUNIA INI, YANG TETAP

TERPERANGKAP RISKAN MENJADI SAKIT,

HANYA KARENA KESALAHAN MANUSIA YANG TIDAK MAU ATAU TIDAK JUGA DAPAT MEMAHAMI DENGAN

BENAR DAN OTOMATIS TIDAK CUKUP SADAR MEMAHAMI KESEHATAN,

MENGGANTUNGKAN DIRI PADA BERBAGAI BENTUK OBAT-OBATAN YANG BERBIAYA SEMAKIN MAHAL, TERPERANGKAP TERUS DALAM BERBAGAI RISIKO

PENYAKIT YANG SEMAKIN JAUH BERKEMBANG PARAH, HANYA KARENA MASALAH DASARNYA TETAP

DIABAIKAN ATAU TIDAK MAU DIPAHAMI.


SOLUSI MEMAHAMI

DASAR ASPEK KESEHATANSEHARUSNYA MENJADI SOLUSI SEDERHANA YANG

SELAMA INI TIDAK PERNAH KITA BAYANGKAN,

SAMA SEKALI DILUAR PEMIKIRAN KITA,

YANG AKAN MENYEBABKAN KITA MENGETAHUI DENGAN SANGAT SEDERHANA DAN MUDAH

DIPAHAMI SEMUA ORANG, SEMUA USIA,

DASAR PENGETAHUAN KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG HARUS DIMENGERTI MENGAPA HARUS DIJAGA DENGAN BAIK, AGAR KITA SEMUA TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT DAN KESEIMBANGAN YANG TERJAGA MENJADIKAN KITA TETAP HIDUP LEBIH LAMA - TETAP SEHAT – TETAP AKTIF – TETAP KREATIF DAN TETAP PRODUKTIF, SEPANJANG MASA


SOLUSI INI

DIANGKAT DARI BAGIAN TERKECIL DARI ILMU PENGOBATAN YANG SERING DIABAIKAN,

TETAPI

MEMULAI MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL DAN TERSEDERHANA INI,

AKAN

MENGHASILKAN HAL YANG TERBESAR DAN TERPENTING BAGI KEHIDUPAN MANUSIA,

SEBAGAI TITIK TOLAK UNTUK MEMAHAMI DAN MEMPELAJARI ASPEK KESEHATAN MANUSIA

AGAR DAPAT

MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUHNYA, AWET MUDA ATAU AWET

TUA, TETAP SEHAT – AKTIF – KREATIF – PRODUKTIF – MANDIRI, SEPANJANG MASA,

SAMPAI TAKDIR MENJEMPUT KITA.


PENULIS

HANYA BERMAKSUDMEMBANTU DENGAN MENYUMBANGKAN

SATU BENTUK SOLUSI LAIN

YANG SELAMA INI TERUS TEROBSESSI DIPIKIRKAN, UNTUK MEMUNGKINKAN LEBIH PRAKTIS DAN TEPAT GUNA, MELENGKAPI

BERBAGAI SOLUSI TERBAIK YANG SUDAH ADA

AGAR

LEBIH MENGINTENSIFKAN CARA MENSOSIALISASIKAN DAN MEMBERIKAN PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN DARI SUDUT

MENDASAR YANG PALING SEDERHANA DAN TERMUDAH

SEHINGGA

MEMUNGKINKAN MENJADI MUDAH DIMENGERTI ORANG UMUMNYA ATAU SIAPAPUN, KARENA KITA SEMUA SIAPAPUN TANPA KECUALI,

PASTI SEPENDAPAT AGAR KEHIDUPAN INI SEDAPATNYA DILALUI DALAM KESEHATAN YANG TERJAGA DENGAN BAIK SEPANJANG

MASA, BUKAN TETAP HARUS TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG TIDAK DIPAHAMINYA.


DIIRINGI UCAPAN BANYAK TERIMA KASIH KEPADA MEREKA YANG TELAH BEGITU BAIK HATI BERBAGI, BERBAGAI ASPEK KESEHATAN VIA INTERNET, BUKU-BUKU, DENGAN BERBAGAI GAMBAR-GAMBAR YANG DEMIKIAN MENAKJUBKAN, DAN BEGITU BANYAK TULISAN ATAU ARTIKEL YANG LUAR BIASA, DAPAT PENULIS YANG BUKAN SEORANG MEDIS, DENGAN KETERBATASAN PENGETAHUANNYA, MEMPERHATIKAN ATAU MENGANALISA ATAU MENGUTIPNYA SEBAGAI BAHAN ACUAN SANGAT BERHARGA UNTUK DIGALI LEBIH DALAM, DIPERSATUKAN DAN DILENGKAPKAN MENJADI BAHAN DISKUSI, MUDAH-MUDAHAN DAPAT DISUMBANGKAN UNTUK MENYADARKAN SEMUA ORANG AGAR MERUBAH POLA PIKIR POSITIF, MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN, BERBAGI KEPADA BANYAK LAGI ORANG, AGAR KESEHATAN SEMUA ORANG TERJAGA SEPANJANG MASA, TETAP AKTIF, KREATIF SAMPAI USIA TUA DAN TETAP DAPAT BERGUNA, BERBAGI, BAGI SEMUA ORANG.

BEBERAPA ISTILAH, TULISAN ATAU GAMBAR MENJADI BAHAN LUAR BIASA UNTUK BERBAGI, TETAPI JIKA ADA YANG BERKEBERATAN DIKUTIP, MOHON DIBERITAHUKAN AGAR DAPAT PENULIS TARIK, MENIADAKANNYA ATAU MENGGANTIKANNYA.

PENULIS BERPROFESSI SEBAGAI MANAGER ACCOUNTING, PADA AWAL THN. 1995, PADA USIA 52 TAHUN, TERKENA STROKE KARENA KEBODOHANNYA TIDAK JUGA MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, SEHINGGA BERTAHUN KEMUDIAN TERUS BERUSAHA MENGGALI HAKEKAT RAHASIA KESEHATAN DAN TETAP TERUS BEKERJA, SANGAT INGIN BERBAGI DENGAN CARA LAIN, SEBAGAI SOLUSI BAGI SEMUA ORANG AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT, SEMOGA MENJADI TEPAT GUNA UNTUK DAPAT DIPAHAMI OLEH SEMUA ORANG AWAM DIMANAPUN.

PENULIS

IAN GUNAWAN

BANDUNG - WEST JAVA – INDONESIA

EMAIL : [email protected]

SOLUSI SEHAT OLEH : IAN GUNAWAN

THE BEST SOLUTION

TO KEEP

EVERYONE

HEALTHY ALL THE TIME


A DIFFERENT BUT THE BEST APPROACHED

ON GLOBAL HEALTHY SOLUTION

BASED ON “KITA HARUS MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DARI SUDUT

PENDEKATAN ORANG AWAM YANG LEBIH MUDAH DIMENGERTI,

SEHINGGA MENDAPAT KEPASTIAN PEMAHAMAN DAN KESADARAN UNTUK OTOMATIS MENJAGA DAN MEMAHAMI

KESEIMBANGAN KESEHATAN KEHIDUPAN TUBUH KITA DENGAN BAIK SEPANJANG MASA

DAN

TIDAK RENTAN TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO PENYAKIT YANG TIDAK DIPAHAMINYA”


“KEEP HEALTHY”

THE HYDROPONIC INSPIRATIONBERTANAM DENGAN TEHNIK HYDROPONIK MENGHASILKAN PERTUMBUHAN YANG SANGAT LUAR BIASA, SEMUA KARENA BERBASISKAN DISIPLIN AKAN KESEIMBANGAN YANG LUAR BIASA, AKAN KONDISI LINGKUNGAN, KECUKUPAN SINAR MATAHARI, KELEMBABAN, KEKENTALAN LARUTAN, PH. ATAU KEASAMAN AIR, ALIRAN DARI NUTRISI YANG TERUKUR BERKECUKUPAN TIDAK BERLEBIH ATAU KEKURANGAN, OXIGEN TERLARUT DAN TERLINDUNGI DARI KEMUNGKINAN TERKONTAMINASI BERBAGAI PENYAKIT, JAMUR, BAKTERI, VIRUS, SEMUANYA DALAM BATAS YANG SESUAI DENGAN KEBUTUHAN UNTUK PERTUMBUHAN YANG HARUS SEIMBANG.

PEMAHAMAN AKAN KEBUTUHAN YANG BERIMBANG, MENGINSPIRASIKAN PENULIS AKAN KEKENTALAN, KEASAMAN CAIRAN DARAH DAN KECUKUPAN BERBAGAI NUTRISI YANG DIBUTUHKAN MANUSIA YANG TERNYATA HANYA DIBUTUHKAN NUTRISI YANG TERBATAS, SESUAI DENGAN KEBUTUHANNYA, SEMUANYA HARUS MENJADIKAN SANGAT EFFISIEN – EFFEKTIF - TERUKUR, MENYEBABKAN CAIRAN DARAH MENCAPAI KONDISI PEREDARAN

DARAH DENGAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG SEIMBANG, MENJADIKAN PENEMPATAN NUTRISI BERIMBANG BAGI PERTUMBUHAN YANG LUAR BIASA, KEHIDUPAN PERTUMBUHAN SEL MANUSIA SESUAI PERTUMBUHAN YANG DIBUTUHKANNYA, TIDAK MENGALAMI HAMBATAN, SEHINGGA KESEHATANNYA MENJADI TETAP SEIMBANG SEPANJANG MASA ATAU TIDAK RISKAN BERBAGAI PENYAKIT.

PEMAHAMAN ITU SEBENARNYA TIDAK SUKAR, TETAPI KENYATAANNYA BERBICARA LAIN, ADA SESUATU MASALAH, TERBUKTI DENGAN SEMAKIN BANYAKNYA ATAU LEBIH DARI 80% MANUSIA DIDUNIA TETAP RISKAN DENGAN BERBAGAI PENYAKIT DAN DEMIKIAN BESAR BUDGET BIAYA BEROBAT DIKELUHKAN BERBAGAI NEGARA, SEMAKIN MEMBENGKAK, SEHINGGA SOLUSI YANG TERBAIK ADALAH MEMBERIKAN PENGETAHUAN TEPAT GUNA YANG SANGAT SEDERHANA, DIPAHAMI DAN MENYEBABKAN MEREKA MAU

MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN SEPANJANG MASA HIDUPNYA.


“KEEP HEALTHY”

MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG MASA-TETAP AKTIF-KREATIF-PRODUKTIF

SEPARUH LEBIH PENDUDUK DUNIA ADALAH MANUSIA YANG BERUSIA MATANG DAN PARADIGMA MENYATAKAN BAHWA SEMAKIN MENUA KESEHATAN AKAN SEMAKIN MENURUN SEBAGAI SUATU TAKDIR ALAMI YANG TAK DAPAT DIHINDARKAN, YANG MENYEBABKAN LEBIH DARI 60% PENDUDUK DUNIA TERPERANGKAP BAHWA MENURUNNYA KESEHATAN SEBAGAI SESUATU KEWAJARAN BELAKA.

INSPIRASI HARUS MENJAGA KEASAMAN - KEKENTALAN DARAH, MEMPERTAHANKAN KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH, DENGAN MENJAGA ASUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR, PADA KESEIMBANGAN SESUAI KEBUTUHAN YANG DIBUTUHKAN, AKAN MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN PADA TINGKATAN NORMAL DAN TIDAK MENYEBABKAN ATAU MENGHAMBAT PEREDARAN DARAH, TIDAK MENYEBABKAN TERBENTUKNYA BERBAGAI MASALAH APAPUN DAN TIDAK RISKAN MEMICU BERBAGAI PENYAKIT DAN TURUNANNYA, SEBAGAI USAHA YANG SANGAT WAJAR.

SELAMA KITA DAPAT MENJAGA AGAR PEREDARAN DARAH MENJADI TETAP TERKENDALI NORMAL, SELAMA ITU KITA DAPAT MENJAGA KESEHATAN KEHIDUPAN MESIN TUBUH TETAP LANCAR DAN TETAP SEIMBANG SEPANJANG MASA, BAHWA MENJADI SEHAT SEPANJANG MASA MENJADI SUATU HAL YANG WAJAR BELAKA, TETAPI JIKA TIDAK MEMAHAMI DAN MENJADI BODOH ATAU TETAP TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO SEPANJANG MASA HIDUP YANG AKAN MENJADI SANGAT PENDEK ADALAH KERIDAKPEDULIAN, SUATU KEBODOHAN DAN KEBEBALAN.

JADI PARADIGMA MENJADI TUA DAN MENERIMA NASIB ATAU TAKDIR MENURUNNYA KESEHATAN, MULAI SEKARANG HARUS KITA RUBAH, BAHWA DENGAN MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN, MAKA KITA AKAN TETAP SEHAT-AKTIF-KREATIF-PRODUKTIF, SEPANJANG MASA, SAMPAI TAKDIR MENJEMPUT KITA.


“KEEP HEALTHY”

THE GLOBAL SOLUTION

“SETIAP ORANG DIDUNIA INI, BERHAK ATAU HARUS MENDAPAT KESEMPATAN UNTUK MENGETAHUI HAKEKAT DASAR KEBUTUHAN

KEHIDUPAN TUBUH MEREKA,

SEHINGGA MEREKA OTOMATIS DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN DIRI – KELUARGA DAN LINGKUNGAN MEREKA”

KITA SEMUA DAPAT SECARA SADAR

MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN,

MENGETAHUI

APA YANG SEHARUSNYA DIBUTUHKAN UNTUK KEHIDUPAN TUBUH, APA YANG HARUS DIBATASI, APA YANG HARUS DIHINDARI,

UNTUK

MENJAGA PEREDARAN DARAH DALAM KESEIMBANGAN NORMAL, MENYEBABKAN KEHIDUPAN DAN KESEIMBANGAN KESEHATAN

TERJAGA DAN TERPELIHARA SEPANJANG MASA, BAHKAN MENJADI AWET TUA, TETAP SEHAT, AKTIF, KREATIF, PRODUKTIF DENGAN SEJUTA PENGALAMAN DAN KEBIJAKAN TERBAIK UNTUK TERUS

DIBAGIKAN KEPADA SETIAP ORANG


“KEEP HEALTHY”

THE WORLD STARVING SOLUTIONINSPIRASI KEBUTUHAN NUTRISI YANG TERBATAS, MENYEBABKAN MANUSIA MEMAHAMI UNTUK BERKONSUMSI DALAM JUMLAH YANG TERBATAS ATAU TIDAK BERLEBIH, YANG AKAN MENYEBABKAN TERGANGGUNYA KESEIMBANGAN KESEHATAN, MEMPENGARUHI KEASAMAN DAN KEKENTALAN DAN KELANCARAN PEREDARAN DARAH DAN PASTI AKAN MENIMBULKAN BERBAGAI BENTUK PENYAKIT.

MENJADI SOLUSI YANG TERBAIK UNTUK MEMBERIKAN PENGERTIAN TIDAK PERLU MENGKONSUMSI DAN MEMBUANG BEGITU BANYAK MAKANAN SEBAGAI TINJA YANG MASIH SANGAT SUBUR, APALAGI YANG AKAN MENJADIKAN RISKAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT YANG BERTURUTAN DARI KEGEMUKAN, HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, GAGAL GINJAL DAN SETERUSNYA

MENJADI SOLUSI YANG TERBESAR UNTUK MENCUKUPI MAKANAN BAGI UMAT MANUSIA SEDUNIA DAN

MENIADAKAN BENTUK KELAPARAN DIMANAPUN JUGA, KITA DAPAT BERBAGI MAKANAN YANG MENCUKUPI BAGI KITA

SEMUA.KURANGILAH DAN BIASAKAN BERKONSUMSI SESEDIKIT MUNGKIN, TERUTAMA KARBOHIDRAT ATAU PROTEIN JIKA KITA TIDAK MEMBUTUHKAN PERTUMBUHAN LAGI, TETAPI PERBANYAK SAYURAN DAN BUAH-BUAHKAN AGAR MAKANAN KITA CUKUP BERSERAT DAN CEPAT TERBUANG PADA WAKTUNYA DAN KITA TIDAK PERLU MENYIMPAN BAHAN YANG MUDAH BUSUK YANG AKAN MENJADI RACUN BAGI TUBUH KITA, SUATU SOLUSI YANG BAGUS, NETRAL, SANGAT MENYEHATKAN DAN MEMBAWA KEPASTIAN BAGI MISI DAN VISI MENGHAPUSKAN SEMUA BENTUK KELAPARAN BAGI MANUSIA DIDUNIA, SEKALIGUS KEBERHASILAN MENYEHATKAN MANUSIA SEDUNIA.


“KEEP HEALTHY” THE BASIC SOLUTION PENULIS AKAN MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN :

MENGAWALI MEMAHAMI BAHWA KUNCI PERSOALAN KEHIDUPAN YANG SEHAT BERIMBANG DIAWALI DENGAN PEMAHAMAN SANGAT PENTING

BAHWA

PEREDARAN CAIRAN DARAH DARI PEMBULUH YANG TERBESAR SAMPAI KE KAPILER YANG TERKECIL ATAU TERHALUS YANG BEGITU BANYAK TAK BERHINGGA, YANG MEMBAWA ASUPAN NUTRISI – AIR – OXIGEN UNTUK MEMBERIKAN KEHIDUPAN KEPADA KESELURUHAN SEL TUBUH YANG

JUMLAHNYA TAK TERBATAS SEKITAR 100 TRILLIUN SEL,

HARUS TEPAT PADA WAKTUNYA, UMUMNYA AKAN MENGALIR TANPA HAMBATAN APAPUN, DEMIKIAN PULA SECARA ALAMI KOMPOSISINYA

SEHARUSNYA TERJAGA AKAN SELALU BERIMBANG DENGAN KEBUTUHAN YANG DIBUTUHKAN BAGI KESEIMBANGAN KESEHATAN DAN

MENJADIKANNYA HARUS LANCAR

AWAL PEMAHAMAN INI HARUS ANDA PAHAMI DENGAN BAIK,

KARENA DISATU PIHAK BENTUK KEKENTALAN DAN KEASAMAN ATAU MENURUNNYA PH DARAH SEMAKIN ASAM, AKAN MENGURANGI KELANCARAN PEREDARAN, JUGA AKAN MERUSAK DARAH, MENIMBULKAN PELEMAHAN DAN KERUSAKAN PEMBULUH DARAH DITEMPAT TERTENTU DAN MENYEBABKAN PENYUMBATAN ALIRAN, DILAIN PIHAK KURANG LANCARNYA KARENA KEKENTALAN DAN KEASAMAN JUGA MENYEBABKAN RISIKO YANG BERTURUTAN AKAN BERBAGAI PENYAKIT YANG LUAR BIASA


LANJUTAN “KEEP HEALTHY” THE BASIC SOLUTION

PENULIS AKAN MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN DENGAN :

1. DARAH DAN PEMBULUH DARAH, SUDAH SECARA ALAMI BERMUATAN NEGATIF, KONSENTRASI ION NEGATIF SANGAT DOMINAN, TERJADI SALING TOLAK MENOLAK, DARAH TIDAK AKAN MENEMPEL ATAU MELEKAT PADA PEMBULUH DARAH, SEHINGGA PEREDARAN DARAH AKAN SANGAT LANCAR MENGALIR MELALUI PEMBULUH DARAH YANG PERMUKAANNYA LICIN DARI YANG TERBESAR SAMPAI KAPILER YANG TERHALUSPUN AKAN MENGALIR LANCAR, TANPA HAMBATAN APAPUN, SESUATU YANG SANGAT-SANGAT PENTING UNTUK ANDA PAHAMI DENGAN PENGERTIAN YANG BENAR.

2. KEKENTALAN CAIRAN DARAH YANG TERDIRI DARI KOMPONEN SEL DARAH SENDIRI, BERBAGAI KOMPONEN LAIN, AIR, NUTRISI, OXIGEN, YANG SEHARUSNYA JUGA TERJAGA SEIMBANG, TIDAK RELATIF LEBIH ASAM ATAU LEBIH KENTAL ATAU DAPAT MEMPENGARUHI MUATAN NEGATIF DAN RELATIF AKAN MENGHAMBAT ALIRAN.

3. KEDUA HAL DIATAS YAITU ION NEGATIF DAN KEKENTALAN YANG SEIMBANG MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH TERJAGA NORMAL TANPA HAMBATAN ATAU TINGKAT KEASAMAN DARAH ATAU pH. DARAH MENJADI SEIMBANG PADA TINGKAT YANG TERJAGA DAN MENJADIKAN KITA TIDAK RENTAN BERBAGAI AKIBAT SEDERETAN PENYAKIT ATAU BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN YANG DAPAT TERJADI.

AWAL PEMAHAMAN INI HARUS ANDA PAHAMI DENGAN BAIK, KARENA BERBAGAI RISIKO PENYAKIT YANG BERTURUTAN KELAK AKAN MEMBAWA RISIKO YANG LUAR BIASA



PENULIS LEBIH MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN DENGAN :

4. BAHWA KEHIDUPAN SEKIAN BANYAK SEL KEHIDUPAN, MEMBUTUHKAN ASUPAN YANG HARUS TERJAGA SESUAI KAPASITAS KEBUTUHANNYA, AGAR PEROLEHAN NUTRISI MELALUI PEREDARAN DARAH DIJAGA KELANCARANNYA, TIDAK MENJADI BERLEBIHAN, TETAP SEIMBANG, TANPA HAMBATAN, SEHINGGA SECARA KESELURUHAN, KESEHATAN MESIN TUBUH INI TETAP TERJAGA DAN TERPELIHARA SEPANJANG MASA.

5. ADA SUATU HAL PENTING BAHWA KITA HARUS MENGETAHUI KAPASITAS KEBUTUHAN BERDASARKAN USIA, UKURAN TUBUH, PEKERJAAN DAN TUJUAN TERTENTU, LINGKUNGAN, RAS TERTENTU DAN TERSEDIANYA ASUPAN, SEHINGGA KITA HARUS BIJAK MENGKONSUMSI APAPUN YANG MEMANG DIBUTUHKAN, MEMBATASI APA YANG KURANG DIBUTUHKAN DAN MENGHINDARI APAPUN YANG MEMBAHAYAKAN KEHIDUPAN KESEHATAN TUBUH KITA.

6. SELAMA INI KITA TIDAK MENGETAHUI BAHWA ASUPAN YANG KITA KONSUMSI, TERNYATA HANYA DEMIKIAN SEDIKIT NUTRISI YANG KITA PERLUKAN DAN SELEBIHNYA 99% LEBIH AKAN TERBUANG SEBAGAI TINJA YANG SANGAT SUBUR LUAR BIASA DAN SEMUA ITU MEMBUKTIKAN PULA KITA UNTUK BERKONSUMSI SEBATAS KECIL TERTENTU, TETAPI CUKUP BERNUTRISI DAN DILAKUKAN PENGUNYAHAN YANG CUKUP AGAR MEMBANTU MEMBONGKAR LEBIH BANYAK NUTRISI ATAU TIDAK TERBUANG SIA-SIA SEBAGAI TINJA DAN SEBAGAI PROGRAM YANG LUAR BIASA UNTUK KECUKUPAN MAKANAN DAN MENGHAPUSKAN BENTUK KELAPARAN DISELURUH DUNIA.

7. YANG TERPENTING ADALAH AIR YANG CUKUP BANYAK DIMINUM, OXIGEN YANG MAKSIMAL DAPAT DISERAP, MENJAGA ASUPAN YANG SEHAT DAN TIDAK BERISIKO, MAKA SEMUANYA AKAN TERJAGA, KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG TERBAIK UNTUK TETAP SEHAT SEPANJANG MASA

8. MENJADI INSPIRASI UNTUK MENJAGA, MEMELIHARA – MENYEMBUHKAN DAN BUKAN MEMBOMBARDIR BERBAGAI MACAM OBAT, TETAPI PERSOALAN POKOK, YAITU MEMBUAT KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH TETAP TERGANGGU, SEHINGGA MENGHASILKAN USAHA YANG SIA-SIA, HANYA KARENA TIDAK MEMAHAMI PERSOALAN POKOK, YANG SEHARUSNYA DAPAT MENYEMBUHKAN BERBAGAI PENYAKIT JIKA BELUM TERLALU PARAH.

9. COBA ANDA SERING BEREXPERIMEN NANTI TERBUKTI SEMUA BENAR BELAKA.



SEHINGGA SEMUA BENTUK ASUPAN MAKANAN, MINUMAN, OXIGEN DAN MORAL, SEHARUSNYA MENDUKUNG BAGI KESEIMBANGAN KEBUTUHAN JASMANI DAN ROHANI, TETAPI JIKA KITA TIDAK JUGA MAU BELAJAR MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, SEHINGGA TIDAK SESUAI DENGAN KESEIMBANGAN KEBUTUHAN JASMANI – ROHANI, AKAN BERAKIBAT MENYEBABKAN ATAU MENGAKIBATKAN KETIDAKSEIMBANGAN ALIRAN PEREDARAN DARAH,

MAKA BERAKIBAT BERBAGAI HAMBATAN, KARENA AKAN MENYEBABKAN TERJADINYA ATAU BERTAMBAH ATAU TERJADI REAKSI TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN CAIRAN DARAH – REAKSI KELAMBATAN ALIRAN – REAKSI YANG BERAKIBAT PEMBESARAN, PEMEKARAN ATAU PENYEMPITAN SALURAN TERTENTU, MENYEBABKAN KESEIMBANGAN NORMAL TERGANGGU ATAU TERHAMBAT DAN MENGAKIBATKAN BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN PADA FUNGSI SEL DARAH DAN PEMBULUH DARAH KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENYEBABKAN MUATAN NEGATIFNYA BERKURANG ATAU TERGANGGU, BERAKIBAT SEL DARAH BERTUMPUK, KERUSAKAN SEL DARAH, PEMBESARAN/PELUNAKAN PEMBULUH DARAH-ELASTISITAS BERKURANG ATAU BENTUK DIMULAINYA KERUSAKAN, DITEMPAT TERTENTU DAN RISIKO TUMBUHNYA ATAU TIMBULNYA KERUSAKAN SEPERTI DI PEMBULUH NADI JANTUNG, MENYEBABKAN BERBAGAI SUPPLY KEBUTUHAN NUTRISI, OXIGEN, AIR KEPADA SEKIAN BANYAK SEL MENJADI TERHAMBAT DAN MENYEBABKAN JANTUNG HARUS BEKERJA EXTRA KERAS UNTUK MENCOBA MENYEIMBANGKANNYA,

YANG LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN BERPOTENSI HYPERTENSI DAN AKIBAT BERTURUTAN SEPERTI PEMBESARAN JANTUNG, GAGAL JANTUNG, KERUSAKAN YANG MENYEBABKAN TERSUMBATNYA PEMBULUH NADI DI JANTUNG ATAU PEMBULUH NADI DITEMPAT LAIN, DIABETES, VARISES, GAGAL GINJAL, STROKE, KERUSAKAN HATI, EMBOLI PARU, KERUSAKAN PARU, BERBAGAI ZAT BUANGAN TIDAK DAPAT DIBUANG PADA WAKTUNYA, MERACUNI, MENGOXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS, SEBAGAI CIKAL BAKAL TUMOR, CANCER DAN SETERUSNYA.

ANDA SEKARANG TERINSPIRASI BAHWA MENJAGA DAN MENJEMBUHKAN MENJADI SANGAT MEMUNGKINKAN SECARA ALAMI KITA LAKUKAN JIKA KITA MAU MEMAHAMINYA?

SELANJUTNYA BACA URAIAN YANG LEBIH MENDETAIL AGAR MENJADI LEBIH JELAS LAGI


PENULIS INGIN MEMBERITAHUKAN ALASAN DASAR YANG JELAS,

YANG BIASANYA ATAU SELAMA INI TAK PERNAH DIJELASKAN ATAU SANGAT KURANG ATAU HAMPIR TAK

PERNAH DIJELASKAN,

YAITU

MENGAPA SEORANG DAPAT MENJADI SAKIT, DARI PEMAHAMAN YANG MENDASAR ATAU KONSEP DASAR,

SEHINGGA DENGAN MENGETAHUI ATAU MEMAHAMINYA, MEREKA MENJADI SANGAT MENGERTI,

BAHKAN

OTOMATIS MENJADI TAHU BAGAIMANA UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN ATAU SELANJUTNYA

MENJAGA AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT ATAU KESEIMBANGAN

KESEHATANNYA DAPAT DIJAGA SEPANJANG MASA


DASAR TERPICUNYA BERBAGAI PENYAKIT :1. DIAWALI DENGAN UMUMNYA KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU

KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG

2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI BAHWA TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI

3. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN ATAU LINGKUNGAN YANG

BURUK, YANG MEMPERBURUK KESEHATAN 4. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, PEMIKIRAN

SEMPIT, KEHIDUPAN PENUH DENGAN STRESS

5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, MEMICU CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA, TERUTAMA PADA MALAM HARI DAN MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN MENIMBULKAN EFEK BERBAGAI AKIBAT BENTUK KERUSAKAN APAPUN BERTURUTAN, BERBAGAI BENTUK PENYAKIT, REAKSI PENYEMPITAN, STROKE, SERANGAN JANTUNG, YANG KITA TIDAK PERNAH SADARI ATAU PIKIRKAN AKIBATNYA, DAPAT TERJADI.

6. MAU MEMAHAMI SEBAB YANG MEMICU MENJADIKAN KITA DAPAT MENJAGA DAN MENJADI SOLUSI BIJAK UNTUK TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG BERTURUTAN, BAHKAN SANGAT MEMBANTU MEMPERCEPAT MENYEMBUHKAN BERBAGAI PENYAKIT SAMBIL BEROBAT


PARADIGMA YANG SALAH, BAHWA MENJADI TUA DENGAN BERBAGAI PENYAKIT ADALAH TAKDIR, ADALAH BUKTI TIADANYA PEMAHAMAN :

1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI SEPANJANG UMUR, BAHKAN SEMAKIN TUA, SEMAKIN KURUS, KERING, KERIPUT, TERDEHDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT

2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK, TERUTAMA KARENA KEMAMPUAN MEMBELI MENJADI TAK TERBATAS DAN KEINGINAN MAKAN MAKANAN ENAK MENJADI PRIORITAS, MUMPUNG MASIH BISA MENIKMATI, SELAMA DAN SEBANYAK MUNGKIN, SOAL SAKIT DAN MATI ITU TAKDIR BELAKA.

3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEKUATAN, KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN DAN PEMIKIRAN YANG SEMPIT, DIPENUHI STRESS DAN KETEGANGAN BERLEBIH

4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, KURANG OLAH RAGA ATAU LINGKUNGAN YANG TIDAK MENDUKUNG

5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN SEMAKIN TINGGI, FERMENTASI GULA DARAH, MENGAKIBATKAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN SEMAKIN MENINGKAT LAGI, MENGHAMBAT KELANCARAN PEREDARAN, MENGAKIBATKAN SEL DARAH BERTUMPUK, KERUSAKAN SEL DARAH, PEMBULUH DARAH, ORGAN LAINNYA, MENGAKIBATKAN RISIKO BERBAGAI PENYAKIT BERTURUTAN DARI HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, GAGAL GINJAL, OSTEOPOROSIS, DAN BERBAGAI TURUTANNYA, MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, YANG AKAN MEMICU MERUSAK SEL, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR, MEMICU SEL CANCER TUMBUH SUBUR, TERMASUK PENUA-AN DINI, KERIPUT, BUNGKUK, MENGKERUT DAN SEBAGAINYA.

GAMBARAN SEDERHANA JIKA KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN DAPAT DIJAGA SEPENUHNYA, MAKA TUBUH INI SEBAGAI SUATU MESIN KEHIDUPAN, PASTI AKAN TETAP TERJAGA KESEHATANNYA DAN TETAP DAPAT SEHAT-AKTIF-KREATIF-PRODUKTIF-KULIT TETAP LEMBAB-TIDAK KERIPUT-TIDAK KERING DAN TIDAK PELUPA ATAU PIKUN DAN SEBAGAINYA, ATAU TETAP AWET TUA, SAMPAI TAKDIR MENJEMPUT KITA.

SEHINGGA SOLUSI YANG TERBAIK ADALAH KITA HARUS MENGUSAHAKAN AGAR SEMUA ORANG MENDAPAT KESEMPATAN MEMAHAMI DENGAN CARA YANG SEDERHANA DAN MUDAH.


CONTOH KASUS HYPERTENSI :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM

AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG

2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI

3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN

4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN

5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA, TERUTAMA MALAM HARI DAN MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN MENIMBULKAN EFEK BERTURUTAN BERBAGAI REAKSI ATAU PENYAKIT YANG KITA TIDAK PERNAH PIKIRKAN AKIBATNYA SEPERTI STROKE DAN JANTUNG.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB HYPERTENSI HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP SEMAKIN BERAT, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH BERAT AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN KEMBALI, SAMBIL BEROBAT KEPADA MEDIS.

BUKAN DITEKANKAN MENGURANGI GARAM, MINUM OBAT, TETAPI DITEKANKAN MINUM HARUS CUKUP AGAR TIDAK LAGI TERDEHIDRASI, AKAN SANGAT MENGURANGI KEASAMAN, KEKENTALAN, POLA MAKAN DAN POLA HIDUP DIPERBAIKI DST.


EXPERIMEN TERPENTING BERFOCUS PADA HYPERTENSI :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI DALAM JANGKA PANJANG

2. POLA BERKONSUMSI YANG CUKUP MODERAT TIDAK TERLALU BERLEBIH

3. POLA PIKIR YANG CUKUP MODERAT, KEHIDUPAN NORMAL


5. SEMUA HAL DIATAS TERUTAMA KARENA TERDEHIDRASI CUKUP LAMA, MENYEBABKAN KEASAMAN - KEKENTALAN PEREDARAN DARAH YANG AKAN MENGALAMI MASALAH DAN HAMBATAN, SECARA BERTAHAP MEMAKSA JANTUNG BEKERJA EKSTRA LEBIH KERAS MEMACU UNTUK MEMOMPA DAN MEMUNGKINKAN MENGEDARKAN DARAH PADA WAKTUNYA KESELURUH BAGIAN DAN KEASAMAN-KEKENTALAN YANG BERLEBIH AKAN RISKAN MEMICU BERBAGAI PENYAKIT DALAM JANGKA PANJANG.

6. ANDA DAPAT BEREKSPERIMEN UNTUK MEMBATASI ASUPAN TETAP TIDAK BERLEBIH, TIDAK CENDERUNG BER-PH ASAM YANG TINGGI ATAU DIBATASI, TIDAK MEMBAHAYAKAN DAN TERUTAMA MINUM AIR SEHAT SECARA TERATUR DALAM JUMLAH CUKUP, KHUSUSNYA DITENGAH MALAM, KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN AKAN MENINGKAT DAN RISKAN MEMBAHAYAKAN BAGI MEREKA YANG SUDAH BERISIKO HYPERTENSI, LALU SETIAP HARI MENGUKUR TENSI PADA SAAT BANGUN TIDUR, SIANG HARI DAN MALAM HARI SEBELUM TIDUR, MENCATATNYA DENGAN TERATUR, MAKA SEKUMPULAN DATA HARIAN SELAMA 1 MINGGU, AKAN MENUNJUKKAN TEKANAN DARAH ANDA DALAM BATAS NORMAL, MULAI AGAK BERMASALAH, BATAS SEDANG, BATAS TINGGI ATAU BAHKAN TINGGI SEKALI.

7. JIKA ANDA MASIH RAGU, MINGGU KE 2 DICOBA UNTUK MINUM AIR SEHAT LEBIH BANYAK SEBANYAK 3 – 4 LTR SESUAI UKURAN BADAN DAN KEGIATAN, UNTUK MEYAKINKAN BAHWA KENAIKAN TENSI KARENA TERDEHIDRASI DAN BERTAHAP MEMULIHKAN DENGAN MINUM AIR SEHAT BERKECUKUPAN.


CONTOH KASUS PEMBESARAN JANTUNG :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN

MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG




5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG PADA SAAT TIDAK CUKUPNYA ASUPAN OXIGEN.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB PEMBESARAN JANTUNG HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP, DEMIKIANPUN AKAN MENGERTI UNTUK MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN KEMBALI BERTAHAP, SAMBIL BEROBAT KEPADA MEDIS.


CONTOH KASUS DIABETES :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT

DALAM JANGKA PANJANG


3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS


5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, ADA BANYAK GULA DARAH MASIH HARUS TERUS TERBAWA BEREDAR, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN KERUSAKAN PADA SEL DARAH-PEMBULUH DARAH DAN ORGAN, RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN DAN GULA BERLEBIHAN MENIMBULKAN BERBAGAI KERUSAKAN BERUPA GAGAL GINJAL, KEBUTAAN SAMPAI STROKE ATAU PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH, AMPUTASI.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB DIABETES DAN BERBAGAI AKIBATNYA SEHINGGA GULA DARAH TIDAK TERPROSES, HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP KEKURANGAN MINUM, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN KEMBALI, MENGENDALIKAN KARENA MEREKA KINI LEBIH MEMAHAMI DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH ATAU KARENA TIDAK MAU MEMAHAMI JUGA, MEMINTA BEROBAT KEPADA MEDIS DAN HARUS MAU BERGANTUNG PADA OBAT-OBATAN, BAHKAN SEUMUR HIDUP.


CONTOH KASUS STROKE :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT





5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, BANYAK GULA DARAH MASIH BEREDAR TERUS, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN KERUSAKAN PADA SEL DARAH-PEMBULUH DARAH DAN ORGAN, RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN DAN GULA BERLEBIHAN MENIMBULKAN BERBAGAI KERUSAKAN, BERUPA GAGAL GINJAL, KEBUTAAN SAMPAI STROKE ATAU BERBAGAI KERUSAKAN PEMBULUH DARAH, SEMUA KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENGAKIBATKAN KERUSAKAN ATAU KETERLAMBATAN YANG MEMICU TERJADINYA REAKSI PENYEMPITAN, TETAPI JUSTRU BERAKIBAT STROKE TERHAMBATNYA ALIRAN ATAU STROKE PECAHNYA PEMBULUH DARAH, JIKA TERJADI DIDAERAH OTAK, KARENA HYPERTENSI YANG CUKUP ATAU SANGAT TINGGI TERJADI SAAT ITU, MEMICU TERJADINYA STROKE.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB STROKE DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP BERULANG KEMBALI, KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH MEREKA BERMASALAH, TERUTAMA PADA MALAM HARI MENJELANG PAGI, MENJADI LEBIH TERDEHIDRASI, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN YANG MERANGSANG KEASAMAN, KEKENTALAN, MERANGSANG MEMBESARNYA PEMBULUH DARAH BERLEBIHAN DAN AKAN DIIKUTI REAKSI PENYEMPITAN SEGERA, SEMUA HARUS DIPAHAMI DASARNYA DAN DILAKUKAN UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN TERJAGA DENGAN BAIK DAN TIDAK TERPERANGKAP DALAM AKIBAT FATAL.


CONTOH KASUS ARTERIOSCLEROSIS :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT





5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, ADA BANYAK GULA DARAH MASIH BEREDAR, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN PADA SEL DARAH-PEMBULUH DARAH DAN ORGAN, RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN JANTUNG

MELEMAH DAN MEMBESAR. KEASAMAN YANG CUKUP TINGGI TERUTAMA MENIMBULKAN KERUSAKAN PERADANGAN SERIUS PEMBULUH NADI, TERSUMBATNYA BEBERAPA PEMBULUH NADI TAJUK JANTUNG, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB ARTERIOSCEROSIS, HARUS DIJELASKAN DENGAN SANGAT BAIK DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI BAHAYANYA UNTUK TIDAK TERPERANGKAP ATAU MENJAGA DENGAN SANGAT BAIK, OTOMATIS SEBAGAI SOLUSI TERBAIK, AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN, SANGAT MENCUKUPKAN MINUM AIR SEHAT DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA HARUS MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN BERTAHAP SAMBIL TERUS BEROBAT, KARENA MEREKA KINI LEBIH MEMAHAMI DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH, MENERIMA BENTUK SOLUSI OPERASI DARI MEDIS.


CONTOH KASUS OSTEOPOROSIS :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR

SEHAT DALAM JANGKA PANJANG




5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENYEBABKAN MENINGKATNYA KEBUTUHAN AKAN CALCIUM, DIMANA PADA USIA TUA PENYERAPAN AKAN CALCIUM MENJADI LEBIH SUKAR KARENA BERKURANGNYA DAYA SERAP PADA USUS HALUS, MENYEBABKAN UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN KEASAMAN, DARAH MENARIK CALCIUM DARI CADANGAN TULANG DAN MENYEBABKAN BENTUK KERUSAKAN BERUPA PENGEROPOSAN YANG SELAMA INI TIDAK KITA PAHAMI.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB OSTEOPOROSIS DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP LAGI BERPIKIR BAHWA MENJADI TUA AKAN TERKENA OSTEOPOROSIS, TETAPI OTOMATIS AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN, TERUTAMA KECUKUPAN MEMINUM AIR SEHAT DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN SITUASI KEASAMAN, TIDAK MENARIKCA DARI CADANGAN TULANG DAN MENGENDALIKAN OSTEOPOROSIS, KARENA MEREKA KINI LEBIH MEMAHAMI UNTUK MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENJADI NETRAL, DENGAN MINUM AIR LEBIH BANYAK AKAN MENETRALISIR KEASAMAN, MAKA MASA TUA RISIKO OSTEOPOROSIS BERHASIL DIATASI SEPENUHNYA DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA TIDAK JUGA MAU MEMAHAMI ATAU KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH, MEMINTA BEROBAT KEPADA MEDIS ATAU MELAKUKAN BENTUK OPERASI.


CONTOH KASUS OSTEOARTHRITIS - REMATIK 1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT

DALAM JANGKA PANJANG, TERUTAMA PADA ORANG BERUMUR



4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, YANG TIDAK MEMBANTU PROSES PEMBAKARAN UNTUK MENGHASILKAN ENERGY MAKSIMAL

5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENYEBABKAN MENINGKATNYA TIMBUNAN ASAM URAT, MENIMBULKAN REAKSI PERADANGAN, PEMBENGKAKAN, PENYEMPITAN BERBAGAI PEMBULUH DARAH SEKITAR SEHINGGA KELANCARAN ALIRAN TERGANGGU, TERUTAMA DIPERSENDIAN, DALAM JANGKA LAMA AKAN MENYEBABKAN KERUSAKAN PERSENDIAN, KARENA SUKAR TERLARUTKAN, TIDAK TERSEDIA CAIRAN CUKUP ATAU AIR YANG CUKUP UNTUK MELARUTKAN KEASAMAN ATAU KEKENTALAN YANG BERLEBIHAN PADA DAERAH SEKITAR YANG MEMBAWA KERUSAKAN SEKITAR PERSENDIAN.

GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB REMATIK DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA PERSOALAM KEASAMAN DAN KEKENTALAN DALAM HUBUNGAN TERDEHIDRASI, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN REMATIK, TERUTAMA MEMINUM AIR BERSIH LEBIH BANYAK, AGAR BERBAGAI ZAT BUANGAN DAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENJADI NETRAL BELAKA TERBUANG BERSAMA URINE, REMATIK BERHASIL DIATASI SEPENUHNYA DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEBEBALANNYA ATAU KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH, MAKA MEMINTA BEROBAT KEPADA MEDIS NTUK MELANCARKAN ALIRAN DIDAERAH YANG BENGKAK ATAU RADANG ATAU JIKA TETAP TIDAK PEDULI MAKA BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN, PENYAKIT DAN KECACATAN AKAN TIMBUL.


MANUSIA USIA LANJUT RENTAN SAKIT DAN MENINGGAL

1. HAMPIR SEMUA ORANG BERUSIA TUA TANPA DISADARI ATAU BAHKAN TIDAK MEMAHAMI DIRNYA TERDEHIDRASI BERAT, KARENA SEMAKIN LAMA SEMAKIN KURANG MEMINUM AIR SECARA CUKUP DAN MENYEBABKAN TIDAK USAH SERING PULANG PERGI KE TOILET

2. APALAGI DALAM KEADAAN SAKIT ATAU KURANG SEHAT, MEREKA SEMAKIN KURANG MAKAN DAN MINUM, MENIMBULKAN AKIBAT TERDEHIDRASI, DAYA TAHAN SEMAKIN MELEMAH, JANTUNG SEMAKIN HARUS BEKERJA KERAS UNTUK MEMICU KESEIMBANGAN YANG SUDAH MENCAPAI TINGKAT TERENDAH, SEHINGGA SETIAP SAAT, JANTUNG TIDAK KUAT MEMOMPA DAN MENYEBABKAN KEMATIAN.

3. CELAKANYA TIADA ORANG YANG SEKITARNYA YANG MEMAHAMI BAHWA TERDEHIDRASI BERAT AKAN MENYEBABKAN KERUSAKAN FATAL BAHKAN KEMATIAN.

4. KITA SANGAT SERING MENDENGAR BAHWA BANYAK ORANG TUA SATU PERSATU HARUS MENINGGAL DAN SANGAT DISAYANGKAN HANYA KARENA TIADANYA PEMAHAMAN AKAN HAL YANG TERSEDERHANA INI, BAHWA SETIAP ORANG AGAR JANGAN SAMPAI KEKURANGAN MINUM, TERUTAMA MEREKA YANG SUDAH TUA DAN ATAU SEDANG SAKIT HARUS DIBERITAHU BAHWA MINUM SANGAT DIPERLUKAN UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN INI TETAP DAPAT BERLANGSUNG TERUS.

5. MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL, TERNYATA MEMBAWA KEHIDUPAN BERJALAN SEMAKIN SEIMBANG DAN TIDAK RENTAN TERHADAP BERBAGAI PENYAKIT DAN SEMUA INI BISA ANDA BUKTIKAN DENGAN BAIK ATAU BERBAGI PENGERTIAN DAN PEMAHAMAN DENGAN BANYAK ORANG SEHINGGA MEREKA TIDAK LAGI PERLU TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT APAPUN.

6. KINI ANDA MEMAHAMI MENGAPA ANDA LEBIH CEPAT TERLIHAT TUA, KERIPUT, KULIT KERING, RAMBUT CEPAT MEMUTIH, KULIT MEMBURAM, MATA PENGLIHATAN MENURUN, INGATAN TERUS BERKURANG, OSTEOPOROSIS, REMATIK, OSTEOATRITIS, BUNGKUK, MENGKERUT DAN RENTAN BERBAGAI PENYAKIT, HANYA KARENA ANDA TERDEHIDRASI BERAT, YANG TIDAK PERNAH ANDA SADARI SELAMA INI.


CONTOH KASUS RISIKO CANCER :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT


2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT TERKONTAMINASI, KERACUNAN ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK


4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN DAN LINGKUNGAN YANG BURUK

5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN SEMAKIN TINGGI MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, DALAM JANGKA PANJANG AKAN MEMICU MERUSAK SEL, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR, MEMICU SEL CANCER TUMBUH SUBUR, CEPAT MENYEBAR, TERUTAMA KARENA SEL CANCER HANYA DAPAT TUMBUH DALAM SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH MEREKA KETAHUI

GAMBARAN SEDERHANA DARI KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN SEL, MUTASI SEL, TEROXIDASINYA SEL, SAMPAI MENJADI RADIKAL BEBAS DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP MEMICU DIRINYA SENDIRI DALAM SITUASI KEASAMAN DARAHNYA YANG BERLEBIH DAN MEMICU SECARA BERTAHAP DALAM JANGKA TERTENTU BERBAGAI PENYAKIT SAMPAI BENTUK YANG TERPARAH, MEMICU TEROXIDASI, BERMUTASI DAN MENJADI RADIKAL BEBAS ATAU BERKEMBANG MENJADI TUMOR ATAUPUN SEL CANER YANG GANAS, SECARA OTOMATIS MENYADARKAN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN YANG MUNGKIN AKAN BERMASALAH DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN PH DARAH ATAU TINGKAT KEASAMAN AGAR TIDAK RENTAN TEROXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS ATAU BERISIKO TERKENA CANCER, TERUTAMA DENGAN MEMINUM AIR BERSIH LEBIH BANYAK, AIR BERBASA CUKUP TINGGI UNTUK MENETRALISIR KEASAMAN SEBAGAI ANTI OXIDANT, MAKA RISIKO TERPERANGKAP DALAM KEASAMAN YANG TINGGI AKAN BERHASIL DIATASI SEPENUHNYA DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEBEBALANNYA ATAU KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH TERLANJUR CUKUP PARAH, MAKA MEMINTA BEROBAT KEPADA MEDIS.


CONTOH KASUS IKLAN “MEROKOK MEMBAHAYAHAN …….”1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT


2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK

3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI KECEMASAN, KETIDAKSABARAN,STRESS BERAT

4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, MASIH DIPENUHI OLEH ASAP YANG SANGAT MENGHAMBAT OXIGEN SEHINGGA BERAKIBAT LEBIH MEMBAHAYAKAN LAGI

5. SEMUA HAL DIATAS DAN DITAMBAH MEROKOK MUNGKIN MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH SEMAKIN MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG SEMAKIN TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMANANNYA, MENJADIKAN CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEREDARAN DARAH TERGANGGU, MEMICU BERBAGAI KERUSAKAN, SEMAKIN TINGGI, MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, YANG AKAN MEMICU MERUSAK SEL, MENGOXIDASI, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR, MEMICU SEL CANCER.

GAMBARAN SEDERHANA DARI KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN BERBAGAI RISIKO DARI TERPICUNYA HYPERTENSI, TEROXIDASINYA SEL, SAMPAI MENJADI RADIKAL BEBAS, MERUSAK DAN MEMUTASI SEL DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERITAHUKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP TEROXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS, BERAKIBAT BERBAGAI PENYAKIT SAMPAI BENTUK YANG TERPARAH MENJADI CANCER PARU-PARU, BERKURANGNYA OXIGEN KE OTAK, CEPAT ATAU LAMBAT MERUSAK OTAK, MENURUNKAN DAYA INGAT, MENJADI CEPAT LUPA, PERILAKU SENEWEN, PEMARAH, PENCEMAS, MENJADI KETERGANTUNGAN MEROKOK DAN MEMBAWA BAHAYA BAGI LINGKUNGAN SEKITARNYA KARENA MEROKOK PASIF. PEROKOK AKTIF ATAU PASIF, SIAPAPUN, HARUS MENYADARI ADANYA BAHAYA INI DAN BERUSAHA MENGHINDARI DENGAN HANYA MEROKOK SEMINIM MUNGKIN, MENGURANGI ASAP YANG TAMBAH MEMBAHAYAKAN, BUKANNYA MEROKOK TANPA HENTI, SEHINGGA AKHIRNYA SEMUA PEROKOK AKAN MEMAHAMI UNTUK BIJAK MEROKOK SECARA TERBATAS DAN MENGURANGI BERBAGAI RISIKO UNTUK DIRI SENDIRI DAN MEMBAWA KERUSAKAN DAN MASALAH PENYAKIT BAGI ORANG LAIN DISEKITARNYA.


CONTOH KASUS BAU BADAN :1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT

DALAM JANGKA PANJANG SEJAK USIA MUDA KARENA TAKUT BERKERINGAT, TERUTAMA TERPICU KEKHAWATIRAN TAKUT SERING KENCING, SEHINGGA SANGAT MEMBATASI MINUM

2. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, LINGKUNGAN YANG BURUK

3. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN SEMAKIN TINGGI SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH MEREKA KETAHUI DAN BERAKIBAT KERINGAT YANG BERBAU ASAM DAN ATAU MENYENGAT ATAU BERBAU KURANG ENAK SEIRING TUMBUHNYA BAKTERI YANG MENAMBAH KEASAMAN.

4. MEMANG BAGI MEREKA YANG KERINGATNYA BERBAU, MEREKA SECARA OTOMATIS AKAN BERUSAHA MENGURANGI KELUARNYA KERINGAT, DENGAN CARA KURANG GERAK, MENGURANGI ATAU MEMBATASI MINUM, BERADA DALAM SITUASI SEJUK DIMANA KEMUNGKINAN BERKERIGAT MENJADI TERTAHAN

5. TETAPI JUSTRU HAL TERDEHIDRASI YANG BERKEPANJANGAN AKAN MEMICU TERUS MENERUS BAU BADAN, SEHINGGA SOLUSI YANG TERBAIK ADALAH HARUS MEMIUM AIR LEBIH BANYAK LAGI DAN DENGAN DEMIKIAN AKAN MENETRALKAN KEASAMAN, MEMBUANGNYA SECARA BERTAHAP SEBAGAI URINE DAN AKHIRNYA MEMBIASAKAN SITUASI TUBUH DALAM PH. CUKUP BASA ATAU TIDAK LAGI ASAM, SEKALIGUS AKAN MENGOBATI SECARA BERTAHAP MENGHILANGKAN BAU BADAN MENJADI WAJAR.

6. AIR AKAN MENGOBATI MELALUI MEKANISME MEMPERLANCAR PEREDARAN DAN MEMBUAT PH TUBUH MENJADI NETRAL ATAU MENCAPAI KESEIMBANGAN ALAMI METABOLISME BERJALAN SEMPURNA.

7. SESUATU YANG TIDAK PERNAH KITA PIKIRKAN SEBELUMNYA MENJADI INSPIRASI MENYEMBUHKAN DARI RISIKO BERBAGAI PENYAKIT.

8. BENAR JUGA ORANG YANG BIJAK SERING MENGATAKAN BAHWA UNTUK SETIAP PENYAKIT, DIPASTIKAN ADA CARA UNTUK MENYEMBUHKANNYA, HANYA KITA MEMANG TIDAK MENGGALI SEDALAM ITU DAN OTOMATIS MALAH SELALU TERPERANGKAP BERBAGAI PENYAKIT.


CONTOH KASUS ODEEM – TERTIMBUNNYA CAIRAN DALAM JARINGAN TUBUH :

1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG SEJAK USIA MUDA KARENA TAKUT BERKERINGAT, TERUTAMA TERPICU KEKHAWATIRAN TAKUT SERING KENCING, SEHINGGA SANGAT MEMBATASI MINUM

2. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, LINGKUNGAN YANG BURUK

3. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN SEMAKIN TINGGI SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH MEREKA KETAHUI DAN BERAKIBAT MEMPERSULIT KERJA JANTUNG MEMOMPA CAIRAN DARAH DAN MENYEBABKAN GINJAL BERMASALAH KEKURANGAN CAIRAN TERPROSES, MENJADI TERTIMBUN PADA ORGAN TERTENTU DAN TIDAK BANYAK TERBUANG MELALUI URINE.

4. MEREKA UMUMNYA TIDAK BANYAK BERGERAK, MENJADI LAMBAN, ATAU SAKIT YANG LAMA, JANTUNG, STROKE, DIABET, LIVER, GINJAL, LAINNYA, YANG MENYEBABKAN KURANG GERAK DAN TERDEHIDRASI DAN GEJALA YANG MUDAH DILIHAT ADALAH KAKI MENJADI BENGKAK, ODEEM, KALAU DITEKAN TETAP MENINGGALKAN BEKAS TEKANAN, MENANDAKAN BANYAKNYA CAIRAN TERBENDUNG ATAU TERTIMBUN DAN SITUASI KAKI MENJADI BERAT, SEHINGGA SERING DIPAKAI OBAT DIURETIKA UNTUK MEMBANTU MENGELUARKAN KELEBIHAN CAIRAN YANG TERTIMBUN

5. TETAP JUSTRU MENGOBATINYA SEHARUSNYA MEMBERIKAN BANYAK MINUM AIR PUTIH DAN AKAN MENYEBABKAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH MENCAPAI KESEIMBANGAN NORMAL, MEMPERCEPAT PEMBUANGAN MELAKUI GINJAL DAN ODEM DENGAN SENDIRINYA HILANG.

6. MEREKA YANG JARANG BERGERAK DIANJURKAN PADA SAAT ISTIRAHAT TIDUR, TERUTAMA MALAM HARI MENGGANJAL KAKI LEBIH TINGGI DAN ESOK HARINYA KELEBIHAN CAIRAN YANG MEMBUAT KAKI MEMBENGKAK AKAN HILANG SEGERA DAN BIASAKAN LAKUKAN SETIAP MALAM, DIIKKUTI BANYAK MINUM AIR PUTIH, AGAR PEMBUANGAN URINE MELALUI GINJAL SANGAT LANCAR DAN ODEEM DAPAT DIATASI SEPENUHNYA.

7. AIR AKAN MENGOBATI MELALUI MEKANISME MEMPERLANCAR PEREDARAN DAN MEMBUAT PH TUBUH MENJADI NETRAL ATAU MENCAPAI KESEIMBANGAN ALAMI METABOLISME BERJALAN SEMPURNA, TETAPI PERSOALANNYA KITA TIDAK ATAU BELUM MEMAHAMINYA.


CONTOH STRATEGY MENJAGA KESEHATAN 1. MENJAGA ASUPAN MAKANAN YANG BERGIZI CUKUP, MEMBATASI BENTUK

MAKANAN YANG MENYEBABKAN KEASAMAN ATAU PH. DARAH MENINGKAT

2. MEMBATASI ASUPAN TIDAK BERLEBIH KARENA TUBUH SEBENARNYA MEMBUTUHKAN NUTRISI TERBATAS

3. MENGATUR PENAFASAN LEBIH MAKSIMAL UNTUK MEMAKSIMALKAN ENERGY PEMBAKARAN

4. MENGATUR UNTUK MINUM AIR PUTIH LEBIH TERATUR DAN MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH SEBAGAI KUNCI SOLUSI KESEHATAN, SEHINGGA MENORMALISIR KEASAMAN MENJADI LEBIH BASA DAN MEKANISME PEREDARAN DARAH ATAU BERBAGAI PROSES YANG BERLANGSUNG BAGI KEHIDUPAN ATAU METABOLISME SECARA KESELURUHAN BERJALAN PADA KESEIMBANGAN YANG TERBAIK, MENJADIKAN TIDAK RISKAN AKAN BERBAGAI PENYAKIT.

5. DIANJURKAN 1 JAM SEBELUM TIDUR MALAM MEMINUM 1 – 2 GELAS, SELANJUTNYA TENGAH MALAM BANGUN UNTUK KENCING DAN MINUM LAGI 1 – 2 GELAS, KEMUDIAN PAGI HARI MINUM 1 – 2 GELAS, MAKAN PAGI SEKITAR JAM 07.00 DAN PADA JAM 10.00 MINUM 1 – 2 GELAS, KEMUDIAN MAKAN SIANG JAM 13.00 DAN PADA JAM 16.00 MINUM 1 – 2 GELAS, JAM 19.00 MAKAN MALAM, SEBELUM TIDUR MINUM LAGI SEPERTI DIATAS. SEMUA ITU HARUS DIUSAHAKAN KHUSUS, DILUAR MIINUM SAAT ACARA MAKAN, AGAR TINGKAT KEASAMAN DARAH MENJADI CENDERUNG BASA, SEHINGGA MENJADI NORMAL DAN LANCAR

6. COBA PAHAMI DENGAN BAIK BAHWA KELANCARAN PEREDARAN DARAH AKAN BERBUAHKAN KESEHATAN, SERINGLAH MENGUKUR TENSI TEKANAN DARAH ANDA

7. SEHARUSNYA HYPERTENSI, PENYAKIT JANTUNG, PENYUMBATAN, DIABETES, STROKE, OSTEOPOROSIS, OSTEOARTHRITIS, ASAM URAT DAN SEBAGAINYA DAPAT DIHINDARKAN ATAU JIKA RINGAN MAKA BERTAHAP DIPULIHKAN BUKAN? – COBA DIPIKIRKAN ATAU DIBUAT MENJADI SUATU EXPERIMEN YANG LUAR BIASA


HYPERTENSI SEBAGAI AWAL BENCANA YANG UMUMNYA DIABAIKAN :

1. GEJALA HYPERTENSI TIDAK TERJADI BEGITU SAJA, TETAPI UMUMNYA SEBAGAI SEBAB AKIBAT PEREDARAN DARAH YANG MENGALAMI HAMBATAN DAN KARENA TIDAK DIPAHAMI, DALAM JANGKA TERTENTU ATAU JANGKA PANJANG AKHIRNYA MEMICU KETIDAKSEIMBANGAN, MENDORONG MEMAKSA MEKANISME JANTUNG MELAKUKAN PEKERJAAN MEMOMPA LEBIH KERAS, AGAR PEREDARAN DARAH YANG MEMBAWA NUTRISI MENCAPAI TUJUAN PADA WAKTU YANG TETAP TEPAT.

2. HAMBATAN ITU UMUMNYA BERUPA TINGKAT KEKENTALAN ATAU KEASAMAN YANG RELATIF CUKUP TINGGI, YANG DISEBABKAN KARENA FAKTOR YANG SANGAT SEDERHANA YAITU KEKURANGAN CAIRAN DAN YANG PALING UMUM ADALAH KEKURANGAN MINUM AIR YANG CUKUP AGAR TIDAK TERDEHIDRASI.

3. HAMBATAN LAIN PALING PARAH BERUPA TIDAK TERKENDALINYA ASUPAN MAKANAN YANG BERLEBIHAN, YANG UMUMNYA DIPENUHI OLEH LEMAK ATAU KARBOHYDRAT YANG TINGGI, SEHINGGA MEMICU KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH YANG MENINGKAT TINGGI YANG AKAN BERAKIBAT BENCANA

4. NAMUN SEMUA ITU TIDAK DIPAHAMI DENGAN BAIK, MENJADIKAN HYPERTENSI MENJADI SEUMUR HIDUP HARUS DIOBATI DAN TENTU SAJA SUATU SAAT BERAKIBAT KERUSAKAN YANG LUAR BIASA.

5. SEBAGIAN BESAR PENDUDUK DUNIA, ENTAH MENGAPA, ENTAH TIDAK MAU MEMAHAMI, ENTAH TIDAK ADA YANG MENJELASKAN SECARA JELAS, ATAU MEMBERI GAMBARAN SEDERHANA, TETAPI TERBUKTI DEMIKIAN BANYAK ORANG MENGABAIKAN HYPERTENSI, SAMPAI MEDIS PADA AKHIRNYA MENYATAKAN SEBAGAI TERKENA HYPERTENSI RINGAN – SEDANG ATAU BERAT BERISIKO.

6. JIKA SEMUA ORANG MENDAPAT PEMAHAMAN YANG TEPAT GUNA, MAKA TIDAK PERLU ADA YANG TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT.


CONTOH EXPERIMEN DIABETES YANG BAIK : 1. NILAI RUJUKAN GLUKOSA PUASA 80 – 100 BAIK, 100 – 125 SEDANG DAN LEBIH

DARI 126 ADALAH BURUK …. SESUAI KONSENSUS DIABETES MELITUS 2006

2. JIKA RUJUKAN GLUKOSA 2 JAM PP ADALAH 80 – 144 BAIK, 145 – 170 SEDANG DAN LEBIH DARI 180 ADALAH BURUK …. SESUAI KONSENSUS DIABETES MELITUS 2006

3. DISINI SAMA SEKALI TIDAK DISEBUT SYARAT TERTENTU YANG HARUS DIPENUHI, TETAPI HANYA UKURAN BATASAN ANGKA YANG MENYEBABKAN SEORANG DAPAT DIVONIS TERKENA DIABETES, PADAHAL UKURAN TERSEBUT BISA TERJADI KARENA SESEORANG BERADA DALAM SITUASI YANG TIDAK DISADARI DAN DAPAT SAJA TAMPAK BERMASALAH, SEOLAH BERMASALAH ATAU DALAM JANGKA PANJANG MENJADI BERMASALAH HANYA KARENA SESEORANG ITU TIDAK MENGETAHUI DENGAN TEPAT KRITERIA ATAU SYARAT PENYEBAB SEORANG BERMASALAH DIABETES.

4. DEMIKIAN JUGA MEKANISME METABOLISME MENJADI TERHAMBAT KARENA SEORANG TIDAK BANYAK GERAK, TELAH BERUMUR SEMAKIN MENUA, KEBUTUHAN ASUPAN MAKANAN SEHARUSNYA TERBATAS, MINUM TERBATAS, TERNYATA TIDAK SADAR UNTUK MEMBATASI ASUPAN TERUTAMA KARBOHYDRAT, KARENA TIDAK MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, MAKA CEPAT ATAU LAMBAT IA AKAN BERMASALAH, TERUKUR GLUKOSA PUASA DAN 2 JAM PP PADA UKURAN YANG CUKUP TINGGI, MENGINDIKASIKAN TERKENA DIABETES.

5. APAKAH SEORANG HARUS DIVONIS TERKENA DIABETES BERDASARKAN PEMERIKSAAN LABORAT SAJA, ATAUKAH MEDIS HARUS LEBIH BERSABAR UNTUK MENGGALI BERBAGAI KEMUNGKINAN LAIN DAN MENYARANKAN DULU MELAKUKAN BERBAGAI EXPERIMEN ATAU HAL YANG MUNGKIN DAPAT LEBIH MENGINDIKASIKAN HANYA BERMASALAH, KARENA SYARAT TERTENTU DIABAIKAN ATAU TIDAK DIKETAHUI, SEHINGGA DAPAT DIPERBAIKI.


LANJUTAN CONTOH EXPERIMEN YANG BAIK : 6. JADI DAPAT DICOBA UNTUK MEMBERI PEMAHAMAN PADA PASIEN BAHWA

PERSOALAN DIABETES ADALAH BANYAKNYA GULA DARAH YANG MASIH BELUM SEMPAT TERPROSES MENJADI ENERGY DALAM PERIODE TERTENTU, KARENA TERLALU BANYAKNYA ATAU TERBIASA ASUPAN KARBOHYDRAT BERLEBIHAN, MEMICU KEASAMAN DAN KEKENTALAM DARAH YANG MENGHALANGI PEREDARAN DARAH DAN MENYEBABKAN SEMAKIN SULITNYA RECEPTOR DAN INSULIN BERPROSES, MENYEBABKAN RESISTENSI INSULIN DAN PASIEN HARUS BEREXPERIMEN UNTUK MENENTUKAN APAKAH MEMANG KERUSAKAN MENJADI DOMINAN ATAU HANYA KARENA BEBERAPA KEADAAN HARUS DIPERBAIKI, SEPERTI MENGURANGI ASUPAN KARBOHYDRAT BERLEBIH, DAN YANG TERPENTING TIDAK TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN AIR YANG SANGAT UMUM TERJADI MEMICU KEASAMAN, KEKENTALAN DARAH DAN OTOMATIS MENGHAMBAT PEREDARAN DARAH UNTUK PROSES PEMBAKARAN GULA PADA WAKTUNYA, TETAP BEREDAR SEMAKIN BANYAK, MEMICU GEJALA DIABETES MELITUS TAMPAK SEOLAH MEMBURUK DAN DALAM JANGKA PANJANG ATAU JANGKA TERTENTU, AKAN BERPOTENSI MEMICU BERBAGAI KERUSAKAN.

7. SERANGKAIAN EXPERIMEN MUNGKIN SAJA MEMBUKTIKAN BAHWA SESEORANG HANYA TERDEHIDRASI DALAM JANGKA PANJANG DAN KINI TERBUKA KESEMPATAN UNTUK MEMULIHKAN BERTAHAP KESALAHPAHAMAN YANG TERLANJUR TERJADI DAN MENYEMBUHKAN JUTAAN PENDERITA DIABETES.

8. ATAU MENJADIKAN MEREKA MENGETAHUI DAN MENGENDALIKAN AGAR GULA DARAH DALAM BATAS KONTROL YANG TERBAIK, MENYADARKAN AGAR MENGURANGI KARBOHYDRAT, MENGURANGI VOLUME YANG BERKARBOHYDRAT, MEMPERBANYAK MINUM AIR PUTIH ATAU AIR AKTIF LEBIH BANYAK PADA WAKTU YANG TEPAT, AGAR KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENJADI TERKENDALI PADA TINGKAT BASA, PEREDARAN DARAH SEMAKIN LANCAR DAN BERBAGAI AKIBAT BURUK ATAU GEJALA DIABETES DAPAT SEPENUHNYA DIHINDARKAN


LANJUTAN CONTOH EXPERIMEN YANG BAIK :

9. JANGAN MAKAN TERLALU MALAM, KARENA PADA SAAT TIDUR MAKA TIDAK ADA AKTITAS APAPUN, GULA DARAH TERFERMENTASI MENJADI ASAM LAKTAT, KEASAMAM DAN KEKENTALAN AKAN MENINGKAT DAN MEMICU JANTUNG BEKERJA LEBIH KERAS, ITU PULA SEBABNYA SERING BERKERINGAT SEWAKTU TIDUR ATAU MEMICU TENSI LEBIH TINGGI DAN MEMUNGKINKAN SERANGAN JANTUNG ATAU STROKE TERJADI, HARUS DIPAHAMI DENGAN BAIK SEKALI.

10. JANGAN PULA TERLALU SORE KITA MAKAN DAN TIDAK MEMAKAN APAPUN SAMPAI WAKTU TIDUR, AKAN MENURUNKAN GULA DARAH SAMPAI TINGKAT MINIMAL, MEMUNGKINKAN KITA KEKURANGAN GULA DARAH, MENJADI LEMAS, GEMETAR ATAU SHOCK

11.BIASAKAN MINUM SEBELUM MAKAN DAN MINUM LAGI 1 – 2 JAM SESUDAH MAKAN, MAKA DIPASTIKAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN AKAN SANGAT BERKURANG DAN TENTUNYA OTOMATIS AKAN MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH GUNA MEMPROSES PEMBAKARAN GULA DARAH ATAU KADAR GULA DARAH AKAN MENJADI NORMAL-SENORMALNYA, KARENA AIR AKAN MENYEBABKAN KITA TIDAK TERDEHIDRASI LAGI, KITA MENEMUKAN SOLUSI BARU LAGI DENGAN CARA YANG LAIN

12.BANYAK SEKALI ATAU HAMPIR SEMUA KITA TERDEHIDRASI YANG SELAMA INI TIDAK KITA RASAKAN, NAMUN MEKANISME TUBUH ATAU METABOLISME TUBUH SANGAT PEKA, SEHINGGA MEMICU SEMUA BENTUK HALANGAN DAN BERAKIBAT BENTUK KERUSAKAN YANG BERTURUTAN DAN LUAR BIASA, TENTUNYA TIDAK PERNAH KITA SADARI AKAN BERAKIBAT BEGITU BERAT AKAN TERJADI KELAK.

13.HAL YANG SANGAT PENTING BAHWA PROSES PEMBAKARAN MEMUNGKINKAN GULA DARAH YANG DIANGKUT MELALUI KAPILER TERKECIL LANGSUNG BERHUBUNGAN DENGAN SEL, AKAN MEMBAKAR HABIS GULA DARAH, SEHINGGA ALIRAN PEMBULUH DARAH VENA DIMANAPUN SEHARUSNYA BEBAS DARI GULA DARAH, KECUALI PROSES PEMBAKARAN TERHALANG DAN MASIH MENGANDUNG GULA DARAH DAN TERDETEKSI SEBAGAI POTENSI KEMUNGKINAN DIABETES DAN ASPIRASI LAIN JADI TIMBUL.


SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES

SEMUA KEGAGALAN FUNGSI PANKREAS MEMPRODUKSI INSULIN YANG CUKUP, DISEBABKAN KARENA INSULIN DAN PANKREAS MENJADI RESISTEN, DALAM JANGKA LAMA, MENJADI TIDAK BERFUNGSI ATAU DISFUNGSI KARENA KEASAMAN DAN ATAU KEKENTALAN DARAH MENYEBABKAN TERHALANGNYA RECEPTOR MENANGKAP GULA DARAH ATAU BERBAGAI HALANGAN MENYEBABKAN KETIDAKLANCARAN PEREDARAN DARAH DAN MENGHALANGI KESEMPATAN MEMBAWA GULA DARAH DAN OXIGEN KEPADA SEL BAGI BERLANGSUNGNYA PROSES PEMBAKARAN BERLANGSUNG DAN MENGHASILKAN ENERGY BAGI BERBAGAI PROSES BERJALAN SEIMBANG.

AKIBAT YANG TIDAK PERNAH KITA SADARI AKAN KETERLAMBATAN FUNGSI PEMBAKARAN, MENYEBABKAN GULA DARAH TIDAK TERPROSES SECARA NORMAL DAN TERUS IKUT BEREDAR KEMBALI TERBAWA DARI SALURAN DARAH KAPILER YANG TERHALUS MENJADI LAMBAN DAN IKUT DIBAWA KEMBALI MELALUI KE PEMBULUH DARAH BALIK, TERUS BEREDAR SEMAKIN BANYAK DITAMBAH PERTAMBAHAN GULA DARAH BARU, SEBAGAI ASUPAN YANG TAK TERKENDALI, MEMBUAT KEASAMAN DARAH MEMPERMUDAH GULA BERFERMENTASI, MENJADIKAN DARAH LEBIH ASAM DAN RELATIF LEBIH KENTAL, YANG TENTUNYA TIDAK KITA RASAKAN, TETAPI DALAM JANGKA LAMA BERBAGAI AKIBAT BURUK SEPERTI TIMBULNYA HIPERTENSI, PEMBESARAN JANTUNG, GEJALA DIABETES, BERBAGAI KERUSAKAN SEL DARAH DAN PEMBULUH DARAH MAUPUN ORGAN MULAI SECARA PERLAHAN TERJADI DAN SEMUA ITU TERJADI KARENA SATU ALASAN, BAHWA ASUPAN MAKANAN YANG UMUMNYA BERKARBOHYDRAT TINGGI TERJADI TAK TERKENDALI, KEKURANGAN OXIGEN DAN YANG PALING PENTING ADALAH KEKURANGAN AIR SEHAT ATAU TERDEHIDRASI, SEBAGAI SUATU KEBIASAAN BURUK YANG TAK TERKENDALI, SUDAH TERBIASA, KETIDAKTAHUAN, KETIDAKPEDULIAN, KEBODOHAN DAN SUATU SAAT BERAKIBAT FATAL.


SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES - LANJUTAN

JADI JIKA ANDA MAU MEMIKIRKAN DAN MENGANALISA LEBIH BAIK, MAKA LINGKARAN YANG MENYEBABKAN BERBAGAI PENYAKIT, KHUSUSNYA DIABETES YANG SEMAKIN LAMA OTOMATIS LOGIS SEMAKIN BANYAK DAN MENGENAI BERBAGAI USIA, UMUMNYA BERUSIA PRODUKTIF KEATAS, DIMANA MEREKA TIDAK TAHU BATAS KEBUTUHAN ASUPAN BAGI TUBUHNYA DAN SANGAT RISKAN TERKENA DIABETES, MAKA MEREKA JUGA SEHARUSNYA DAPAT DENGAN MUDAH DISADARKAN UNTUK MENGURANGI RISIKO TERKENA DIABETES.

SOLUSI MENJADI MUDAH DIPAHAMI YAITU ASUPAN KARBOHYDRAT HARUS SESUAI KEBUTUHAN ATAU SEIMBANG DAN TIDAK BOLEH BERLEBIH, KITA DIUSIA YANG BUKAN UNTUK PERTUMBUHAN TIDAK MEMERLUKAN KARBOHYDRAT BANYAK DENGAN ALASAN APAPUN JUGA, MAKAN YANG BERKARBOHYDRAT SEDIKIT SAJA ATAU BATASI, MAKAN SAYURAN ATAU BUAH ALAMI YANG LEBIH BANYAK, BEGITU JUGA PROTEIN DIBATASI, TETAPI BAHWA MINUM YANG BANYAK UNTUK DAPAT MEMPERLANCAR PROSES PENYERAPAN, PEREDARAN DARAH, MEMPERCEPAT PEMBAKARAN, MENGURANGI KEASAMAN DAN KEKENTALAN DAN SEMUA ITU UNTUK MEMPERCEPAT PEMBERIAN NUTRISI DAN BERLANGSUNGNYA PROSES PEMBAKARAN KEPADA SEKIAN BANYAKNYA SEL KEHIDUPAN YANG HARUS DISUPPLY KEBUTUHANNYA PADA WAKTU YANG TEPAT, TANPA HAMBATAN, TANPA MENGOXIDASI, TANPA MERACUNI, TIDAK MENJADI RADIKAL BEBAS, TIDAK MERUSAK, MENGINFEKSI, MEMPERLANCAR SISTIM PEMBUANGAN DAN MENYEBABKAN KESELURUHAN PROSES KEHIDUPAN ATAU METAOLISME BERJALAN DALAM KENDALI DAN TIDAK RISKAN PENYAKIT APAPUN.

KITA DITUNTUT BERPIKIR LEBIH KREATIF AKAN ASPEK KESEHATAN YANG PALING SEDERHANA DAN LIHATLAH BERKAH BAIKNYA AKAN MEMBUAT KESEHATAN KITA TERJAGA SEPANJANG HIDUP DAN TETAP SEHAT – AKTIF – KREATIF DAN PRODUKTIF DALAM KEGEMBIRAAN DAN KEDAMAIAN BERSAMA.


SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES - LANJUTAN

MENJADI SOLUSI YANG TERBAIK AGAR RATUSAN JUTA ORANG DAPAT TERSELAMATKAN, HANYA KARENA DAPAT MEMAHAMI KASUS DIABETES YANG SEBENARNYA PADA PERSOALAN YANG SANGAT MENDASAR, YANG DISEBABKAN KARENA TERHALANGNYA ALIRAN ATAU PEREDARAN DARAH DAN MENYEBABKAN PROSES PEMBAKARAN GULA DARAH MENJADI ENERGY TERHALANG, SEHINGGA KINI KITA MEMFOCUSKAN UNTUK MEMAHAMI BAHWA ASUPAN MAKAN YANG HARUS DIBATASI, DEMIKIAN JUGA ASUPAN DARI PADA AIR YANG HARUS SANGAT CUKUP, ASUPAN OXIGEN YANG SANGAT MAKSIMAL, SEMUANYA UNTUK MEMBANTU KELANCARAN PEREDARAN DARAH, PROSES PEMBAKARAN MENJADI ENERGY, MAKA DIABETES AKAN SEPENUHNYA DAPAT DIATASI

BERBAGAI EXPERIMEN KINI DAPAT DILAHIRKAN UNTUK MENDUKUNG BAHWA KITA HARUS MENJAGA APA YANG SEHARUSNYA TERJAGA, DAN BUKAN TIDAK PEDULI AKAN BERBAGAI AKIBAT YANG PASTI AKAN TERJADI, BAHKAN AKAN MENJADI BENCANA TERBESAR BAGI KEHIDUPAN KITA DAN KEMUDIAN KITA TERPERANGKAP SIBUK DENGAN BERBAGAI PENGOBATAN, PADAHAL MENJAGA KESEHATAN SEHARUSNYA MENJADI PERHATIAN PERTAMA, DARIPADA MENGOBATI DAN MENANGGUNG BERBAGAI RISIKO BURUK, BAHKAN KEMATIAN.

KALAU ADA JALAN MUDAH YANG AKAN MEMBUAT SEBAGIAN BESAR PENDUDUK DUNIA YANG MAU MEMAHAMI MENJADI SEHAT, MENGAPA KITA TIDAK BERUSAHA MENDORONG AGAR MEREKA HARUS DAPAT MEMAHAMI DENGAN CARA YANG MUDAH DAN SEDERHANA?

SEMUA BENTUK PENYAKIT BISA DIHINDARKAN JIKA KITA MAU MEMAHAMI KESEIMBANGAN KEBUTUHAN MESIN TUBUH AGAR METABOLISME TETAP BERJALAN LANCAR DAN TETAP STABIL SEPANJANG MASA.

PENULIS INGIN BERBAGI HAL YANG SANGAT MENDASAR INI, AGAR JANGAN BANYAK YANG TERPERANGKAP MENJADI SAKIT KARENA KEBODOHANNYA TIDAK MAU JUGA MEMAHAMI, SEPERI DIALAMI PENULIS SENDIRI.


CONTOH KASUS LAINNYA :1. DIAWALI DENGAN SECARA UMUM KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN

MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG, TERUTAMA KAUM WANITA, MEREKA YANG SUDAH BERUMUR, MEREKA YANG SIBUK BEKERJA DAN BIASANYA SENGAJA MINUM AIR SEDIKIT AGAR TIDAK PULANG PERGI KE TOILET

2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK

3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS BERLEBIHAN

4. LINGKUNGAN HIDUP YANG TERPOLUSI, TIDAK MENDUKUNG KESEHATAN


6. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENYEBABKAN RISKAN BERBAGAI PENYAKIT APAPUN, KARENA KESALAHAN KITA SEMDIRI TIDAK MAU MEMAHAMI UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA PADA BATAS-BATAS TERTENTU.

PADA UMUMNYA PENJELASAN BISA SANGAT SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG DAPAT MEMAHAMI DENGAN BAIK, UNTUK TIDAK TERPERANGKAP BERBAGAI PENYAKIT DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN PH DARAH ATAU TINGKAT KEASAMAN AGAR TIDAK RENTAN BERBAGAI PENYAKIT, TERUTAMA DENGAN MEMINUM AIR BERSIH LEBIH BANYAK, AIR BERBASA CUKUP TINGGI UNTUK MENETRALISIR KEASAMAN, MAKA RISIKO TERPERANGKAP DALAM KEASAMAN YANG TINGGI AKAN BERHASIL DIATASI SEPENUHNYA DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEBEBALANNYA ATAU KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH TERLANJUR CUKUP PARAH, TETAP TIDAK MAU MEMAHAMI, MAKA HARUS KONSEKWEN BEROBAT SEPANJANG HIDUPNYA KEPADA MEDIS AGAR MEMPERLAMBAT KERUSAKAN ATAU KEMATIAN.


KESIMPULAN

TERNYATA DENGAN MULAI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN YANG SANGAT SEDERHANA,

BERTOLAK PADA KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH, KITA MENJADI DIBUKAKAN, MENJADI DISADARKAN BAHWA BERBAGAI RISIKO PENYAKIT

DAPAT TERJADI

DAN JUGA MULAI TERPIKIRKAN UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN, BAHKAN BAGI MEREKA YANG SUDAH

BERMASALAH, UNTUK MULAI MERUBAH POLA PIKIR AKAN POLA HIDUP – POLA MAKAN

DAN SEKALIGUS MEMBANTU MENGOBATI DIRI SENDIRI SECARA ALAMI BERTAHAP UNTUK MENDAPATKAN KESEIMBANGAN YANG HILANG ATAU SEMPAT HILANG, DENGAN TENTU SAJA TETAP MEMAKAN OBAT-OBATAN

YANG SELAMA INI TELAH MENJAGA BERBAGAI KERUSAKAN DAN MENGENDALIKAN KESEHATAN MEREKA.

PERANAN BERBAGAI MEDIA KOMUNIKASI, RADIO, KORAN, MAJALAH, TV, BIOSKOP, SEKOLAH, KANTOR, LINGKUNGAN, INSTANSI, PERKUMPULAN,

PERTEMUAN, ORGANISASI, KESEMPATAN BERIBADAH, UNTUK MENYIARKAN ASPEK KESEHATAN YANG DIRUMUSKAN SECARA SEDERHANA,

DIBERITAHUKAN SECARA TERUS MENERUS, UNTUK MENGINGATKAN KITA SEMUA AKAN MENYEIMBANGKAN KESEHATAN TUBUH KITA, AKAN SANGAT

LUAR BIASA MEMBANTU MENGINGATKAN MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG MASA.


KESIMPULAN LAIN SOLUSI SEHAT OLEH : IAN GUNAWAN

KITA BERUPAYA MEMPERTAHANKAN KELANCARAN PEREDARAN DARAH AGAR DALAM KESEIMBANGAN YANG TERKENDALI UNTUK FUNGSINYA MENJAGA DAN MEMENUHI TUGASNYA MEMBERI ASUPAN NUTRISI – OXIGEN – AIR, KEPADA SEKIAN BANYAK SEL KEHIDUPAN YANG MEMBUTUHKAN, TEPAT PADA WAKTUNYA, TANPA TERHALANG APAPUN, YANG MENYEBABKAN METABOLISME ATAU PROSES KEHIDUPAN DAN BERBAGAI PROSES LAINNYA DALAM TUBUH INI BERLANGSUNG DENGAN KESEIMBANGAN TERBAIK DAN MENJADIKAN KEHIDUPAN KITA SEBAGAI SEORANG MANUSIA SEUTUHNYA

SEHINGGA DISYARATKAN :

• AIR HARUS DALAM JUMLAH CUKUP BANYAK DAN TIDAK MENYEBABKAN KEKURANGAN AIR ATAU TERDEHIDRASI, SEBAGAI KUNCI KEKENTALAN YANG MEMICU KEASAMAN

• OXIGEN ATAU CARA BERNAFAS YANG HARUS LEBIH DIMAKSIMALKAN, AKAN MENYEBABKAN MENDORONG PROSES PEMBAKARAN LEBIH AKTIF, MENGHASILKAN ENERGI BERIMBANG DAN ION NEGATIF MENJADI SEIMBANG MEMPERLANCAR JALANNYA PEREDARAN DARAH

• ASUPAN MAKAN ATAU POLA MAKAN DAN POLA HIDUP YANG MENJAGA APA YANG SEHARUSNYA DIBATASI, MENGKONSUMSI APA YANG MENJADI LEBIH BERMANFAAT DAN MENGHINDARI DARI APA YANG MEMBAHAYAKAN KESEHATAN

• MEMBATASI MAKAN YANG BERLEBIHAN, TERUTAMA YANG TIDAK DIBUTUHKAN OLEH TUBUH SEBANYAK ITU, KARENA MAKANAN YANG BERLEBIH HANYA MENGHASILKAN TINJA YANG MASIH SANGAT SUBUR, SEDANG KEBUTUHAN TUBUH ADALAH SANGAT TERBATAS SESUAI DENGAN KEBUTUHAN PERKEMBANGANNYA ATAU AKAN BERAKIBAT PADA KETIDAKSEIMBANGAN DAN TENTU SAJA AKAN BERTAHAP MEMICU BERBAGAI BENTUK RISIKO MENGHALANGI KELANCARAN PEREDARAN DAN RISKAN BERBAGAI PENYAKIT

TIDAK SUKAR UNTUK MEMAHAMI, TETAPI MASALAH UTAMA ADALAH BAGAIMANA KITA SEMUA HARUS IKUT MEMASYARAKATKAN PENGETAHUAN INI DENGAN SEDERHANA SEHINGGA DAPAT DIPAHAMI DAN SETIAP ORANG SECARA OTOMATIS TAHU RISIKO AKAN MENJADI RISKAN SAKIT DAN MAU MEMAHAMI, JANGAN SAMPAI TERPERANGKAP BODOH MELAKUKAN APAPUN YANG BERISIKO BAGI KESEHATANNYA MAUPUN BAGI KESEHATAN KELUARGANYA ATAU ORANG DISEKITARNYA ATAU LINGKUNGANNYA DAPAT DIPERTAHANKAN, DIJAGA AGAR TETAP SEHAT.

PENULIS AKHIRNYA

SETELAH MEMIKIRKAN DAN MENGOLAH DAN MEMAHAMI HAKEKAT KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH,

MENDAPATKAN JUGA KONSEP DASAR AKAN TITIK TOLAK ASPEK KESEHATAN, MENJADIKAN ATAU MENEMUKAN CARA

TERMUDAH, SEDERHANA DAN TEPAT GUNA, UNTUK MENJELASKAN PADA MASYARAKAT UMUM, AGAR MAU

MEMAHAMI ASPEK MENJAGA KESEHATAN

DAN

DIHARAPKAN DAPAT MENJADI SOLUSI TERBAIK

DALAM

USAHA BERBAGI KONSEP DASAR YANG AKAN MENGANGKAT KESEHATAN MANUSIA SEDUNIA,

AGAR

SETIAP ORANG SEHARUSNYA DAPAT MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG WAKTU DAN TIDAK RISKAN LAGI

TERPERANGKAP MENJADI SAKIT YANG SELAIN BERBIAYA SELAIN MAHAL, JUGA AKAN MEMPERSULIT KEHIDUPANNYA.


CATATAN SLIDE SELANJUTNYA, SEBAGAI SUATU ULASAN PEMIKIRAN, KESIMPULAN,

PENJELASAN DAN GAMBARAN DARI BERBAGAI KUTIPAN YANG BERHASIL PENULIS RANGKUM ATAU KUTIP, BAIK

KARENA KETERBATASAN DATA, KETERBATASAN PENGETAHUAN PENULIS DAN KEMUDIAN SENGAJA

DIBATASI UNTUK MEMPERMUDAH,

DENGAN TUJUAN MENDAPATKAN PENGERTIAN MENGENAI ASPEK KESEHATAN YANG CUKUP

SEDERHANA TETAPI DIHARAPKAN TEPAT GUNA, BAGI ORANG ATAU PETUGAS TERTENTU ATAU BERBAGAI

PIHAK ATAU SIAPAPUN, YANG KELAK HARUS BERBAGI KEPADA SIAPAPUN, MENSOSIALISASIKAN ATAU MEMASYARAKATKAN KEPADA SEMUA ORANG,

AGAR SEMUA ORANG MENDAPAT GAMBARAN JELAS UNTUK MEMAHAMI DENGAN CARA DAN PENGERTIAN

SEDERHANA DAN SELANJUTNYA OTOMATIS AKAN SELALU MEMPERHATIKAN UNTUK MENJAGA DAN

MEMELIHARA KESEHATAN, AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT

ATAU KESEHATANNYA TERJAGA TERUS MENERUS SEPANJANG MASA


SOLUSI ITU SEBENARNYA BISA SINGKATTETAPI UNTUK DIPAHAMI MENJADI TIDAK MUDAH ATAU UNTUK

MENCAPAI TUJUAN YANG SANGAT BESAR DAN PASTI DAPAT DIMENGERTI DAN BERHASIL DIMASYARAKATKAN MELUAS

MENDUNIA UNTUK SIAPAPUN, KITA HARUS DAPAT MEMBERITAHUKAN MASALAH DASAR YANG MENDASARI, TUJUAN

DAN GAMBARAN SOLUSI YANG JELAS,

SEHINGGA AKHIRNYA SEMUA ORANG DAPAT MEMAHAMI ATAU SECARA OTOMATIS AKAN TERUS TERPIKIRKAN SEPANJANG

UMURNYA DAN DAPAT MENERUSKAN KEMBALI ATAU BERBAGI KEPADA ORANG LAIN, KEPADA BEGITU BANYAK GENERASI

BERIKUTNYA, SEDEMIKIAN DIHARAPKAN MANUSIA AKAN HIDUP RELATIF SEHAT SEPANJANG MASA

DAN TENTU SAJA ADA PENGECUALIANNYA YAITU MEREKA YANG SUKAR MEMAHAMI ATAU TIDAK NYAMBUNG JIKA DIJELASKAN

ATAU TIDAK CONNECT, YANG TETAP BEBAL DAN TETAP BODOH DAN TETAP MENANTANG ATAU TIDAK PEDULI MENJADI SAKITPUN

DAN SELALU MENYUSAHKAN ATAU MEMPERSULIT PIHAK LAIN, SEBAGAI TANTANGAN BAHWA BETAPA SUKARNYA BERBAGI

KEBAIKAN, NAMUN HARUS TETAP DIUSAHAKAN JUGA DENGAN SEMUA KEBESARAN HATI, TANPA PAMRIH APAPUN, SELAIN

UNTUK BERBAGI KEPEDULIAN KEPADA SIAPAPUN JUGA.


SOLUSI RINGKAS LAIN

MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN TUBUH ADALAH MEMAHAMI TUBUH DENGAN PENYESUAIAN KAPASITAS

ALAMI TUBUH YANG TUMBUH-HIDUP, YANG TERDIRI DARI BEGITU BANYAK KEHIDUPAN SEL DAN YANG

SEHARUSNYA BERFUNGSI SEIMBANG, DALAM SUATU RANGKAIAN PROSES YANG MENYEBABKAN KEHIDUPAN

MANUSIA BERLANGSUNG DALAM KESEIMBANGAN,

DIMANA KEHIDUPAN TUBUH YANG TERDIRI DARI SEKIAN BANYAK SEL KEHIDUPAN TERNYATA MEMBUTUHKAN ASUPAN YANG SEIMBANG, BERUPA NUTRISI-OXIGEN-

AIR DAN SIRAMAN ROHANI,

SEHINGGA ANDA HARUS MEMAHAMI UNTUK MEMBERIKAN ASUPAN YANG TERBAIK, BERIMBANG DAN TIDAK KEKURANGAN MAUPUN BERLEBIHAN,

SESUAI KAPASITAS KEBUTUHAN YANG DIPERLUKAN. ……… --->


….. > LANJUTAN SOLUSI RINGKAS

MEMAHAMI ASUPAN TERBAIK

DAN BERIMBANG

ADALAH MEMPELAJARI DAN MEMAHAMI YANG DIBUTUHKAN, MEMBATASI APA YANG

KURANG DIBUTUHKAN

DAN

MENGHINDARI APA YANG BERISIKO BAGI KESEIMBANGAN KESEHATAN


……> LANJUTAN SOLUSI RINGKAS

MEMAHAMI PENGARUH DAN AKIBAT

KESEIMBANGAN KESEHATAN DITANDAI DENGAN KESEIMBANGAN PEREDARAN

DARAH YANG MENENTUKAN KELANCARAN SUPPLY BERBAGAI ASUPAN YANG HARUS TERJAGA ATAU TERPELIHARA, SEHINGGA

TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DARAH TERJAGA SEPENUHNYA,

AGAR

ALIRAN ATAU PEREDARAN DARAH MENJADI TETAP LANCAR DAN TIDAK TERHAMBAT ATAU

MENJADIKAN BERMASALAH ATAU MENJADIKAN RENTAN PENYEBAB TIMBULNYA ATAU

TUMBUHNYA BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN, KELAINAN, HAMBATAN APAPUN ATAU REAKSI

APAPUN YANG AKHIRNYA MENYEBABKAN BERBAGAI PENYAKIT


……> LANJUTAN SOLUSI RINGKAS

MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN MENJADIKAN KITA MENYADARI UNTUK TIDAK TERKENA BERBAGAI RISIKO

ATAUPUN TERPERANGKAP BODOH MENJADI SAKIT DAN MENJAGA, MEMELIHARA KESEHATAN

SEPANJANG MASA

ATAU

MENJADIKAN PENGETAHUAN ITU SEBAGAI TITIK TOLAK MEMBANTU PENYEMBUHAN SECARA

ALAMI BAGI MEREKA YANG TERLANJUR BERMASALAH KARENA KITA CUKUP MEMAHAMI

APA YANG BERLEBIH ATAU APA YANG KEKURANGAN, SEHINGGA KITA DAPAT

MENGATASI JUGA BERBAGAI MASALAH ATAU MEMULIHKANNYA.


TENTU TIDAK CUKUP

DENGAN JAWABAN RINGKAS,

TETAPI

LEBIH BAIK LAGI UNTUK MEMBERIKAN PEMAHAMAN AKAN DASAR PERMASALAHAN

DENGAN CUKUP SEDERHANA

AGAR

MENDAPAT PENGERTIAN YANG CUKUP BAIK AKAN FUNGSI BEBERAPA ORGAN, MEMAHAMI

DENGAN BAIK UNTUK DAPAT MENJAGA KESEHATAN KITA


DUNIA KESEHATAN DISATU PIHAK MEMANG TELAH DEMIKIAN MAJU DENGAN BERBAGAI

PENEMUANNYA DAN TEHNIK PENYEMBUHAN YANG LUAR BIASA DAPAT MENYELAMATKAN

UMAT MANUSIA,

TETAPI

DILAIN PIHAK JUGA SANGAT MEMBINGUNGKAN KARENA BEGITU LUAR BIASA BANYAKNYA

MANUSIA YANG TETAP TERPERANGKAP HARUS RISKAN BERBAGAI PENYAKIT,

SEHINGGA

PERTANYAANNYA MENGAPA MANUSIA SELALU TERPERANGKAP RISKAN MENJADI SAKIT DAN

MENGAPA BEGITU BANYAK MANUSIA SEPERTINYA TIDAK JUGA MEMAHAMI ATAU

TIDAK MAU MEMAHAMI BAGAIMANA MENJAGA KESEHATAN ???


“MENCEGAH PENYAKIT”

ADALAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATINYA

“JAGA KESEHATAN”

ADALAH SLOGAN-SLOGAN YANG BAIK,

TETAPI DASAR MENGAPA- BAGAIMANA

DAN CARA YANG SEDERHANA YANG DAPAT DIPAHAMI, DIMENGERTI SEPENUHNYA,

TERNYATA SANGAT SULIT DIMENGERTI OLEH KEBANYAKAN ORANG,

SEHINGGA

SEMAKIN BANYAK ORANG TERPERANGKAP MENJADI SAKIT DAN SEMAKIN BANYAK BIAYA

YANG BEGITU LUAR BIASA HARUS DIANGGARKAN.


ILMU KESEHATAN DIPENUHI BERBAGAI ISTILAH YANG BEGITU

LUAR BIASA BANYAKNYA

DAN HANYA BISA DIPAHAMI OLEH ORANG KHUSUS, DISIPLIN ILMU

KHUSUS

DAN MEMBUTUHKAN BANYAK SEKALI WAKTU, MENJELASKAN SESUATU TIDAK MUDAH DAN

SESEDERHANA ITU,

SEHINGGA MEMANG MENJADI SUKAR DIMASYARAKATKAN

SECARA SEDERHANA.


KITA SELALU OPTIMIS

DAN MENGHIBUR DIRIDENGAN SELALU MENGATAKAN BAHWA KEHIDUPAN

DAN KEMATIAN, MENJADI KEHENDAK TUHAN

TETAPI YAKINKAN JUGA

BAHWA KITA JUGA MAU MENYADARI SEPENUHNYA DENGAN MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,

MAKA

KITA AKAN DAPAT MEMBANTU MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUH KITA,

SEHINGGA KEHIDUPAN INI TIDAK RENTAN BERBAGAI PENYAKIT DAN OTOMATIS BERUSAHA MENJAUHKAN

DARI BERBAGAI RISIKO YANG MEMUNGKINKAN KEMATIAN TERJADI,

BUKAN

TIDAK PEDULI MEMBIARKAN BERBAGAI RISIKO PENDERITAAN BAHKAN KEMATIAN HARUS TERJADI


SOLUSI YANG TERBAIK

ADALAH KITA HARUS DAPAT MEMBERIKAN PEMAHAMAN TERBAIK DASAR ALAMI ATAU

HAKEKAT DASAR DARI MANA ASPEK KESEHATAN SEHARUSNYA DIMULAI,

HARUS MENJAGANYA ATAU MENJADI RENTAN ATAU BERISIKO MENIMBULKAN BERBAGAI

PENYAKIT,

SEHINGGA MENYADARKAN MANUSIA SEPENUHNYA UNTUK TIDAK TERPERANGKAP

LAGI ATAU MAU MENGATUR DIRI MENGURANGI BERBAGAI RISIKO, DAPAT

MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG MASA.


SOLUSI MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN SEPANJANG MASA

SEBENARNYA SANGAT SEDERHANA, TIDAK SUKAR UNTUK DIPAHAMI.

PERMASALAHAN UTAMA YANG SANGAT SULIT ADALAH UMUMNYA KITA TIDAK TAHU TITIK

AWAL YANG HARUS KITA FOCUSKAN DAN BAGAIMANA MEMBAHAS SELANJUTNYA KARENA KETERBATASAN KITA

TIDAK MEMAHAMI DAN BERPIKIR SEJAUH ITU.

KITA HARUS MEMULAI MENJELASKAN BAHWA PEREDARAN DARAH HARUS MENJADI LANCAR, TIDAK TERHAMBAT

KEKENTALAN ATAU KEASAMAN YANG AKAN MENGHAMBAT ALIRAN NUTRISI – OXIGEN – AIR, YANG MENJADI BAGIAN DARI DARAH DAN YANG DIBUTUHKAN UNTUK DI SUPPLY KEPADA 100 TRILLIUN SEL, SESUAI KEBUTUHANNYA, AGAR PROSES

KEHIDUPAN TUBUH ATAU PROSES METABOLISME BERLANGSUNG DENGAN KESEIMBANGAN YANG TERJAGA DAN

SEMUA ITU UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUH KITA BERJALAN SEBAIK

MUNGKIN


BEBERAPA HAL YANG HARUS DIPAHAMI DAN DIPERHATIKAN :

1. PEREDARAN DARAH HARUS TIDAK TERHALANGI KARENA KEKENTALAN, KEASAMAN ATAU PH DARAH MENJADI CENDERUNG ASAM

2. KEKENTALAN-KEASAMAN YANG CUKUP TINGGI AKAN MENGHALANGI PENGHANTARAN ATAU SUPPLY NUTRISI-OXIGEN-CAIRAN PADA WAKTUNYA KEPADA SEKIAN TRILLIUN SEL, SEHINGGA BERAKIBAT LAMBATNYA ALIRAN SUPPLY DAN TIDAK DAPAT TERPROSES, MENJADI TERUS BEREDAR, MENJADIKAN KEKENTAAN DAN KEASAMAN SEMAKIN BERTAMBAH DAN MENGAKIBATKAN KERUSAKAN PADA DARAH – PEMBULUH DARAH – BERBAGAI ORGAN, SEBAGAI LINGKARAN SETAN YANG TIDAK PUTUSNYA DAN DALAM JANGKA TERTENTU, BERAKIBAT SANGAT BURUK TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT YANG BERTURUTAN SEKALIGUS

3. MEMAHAMI KEKENTALAN DAN KEASAMAN YANG BERAKIBAT SANGAT BURUK, AKAN MENYADARKAN MEMBATASI ASUPAN LEBIH BIJAK, BUKANNYA MEMBUAT TUBUH BAGAI TONG SAMPAH, MEMASUKKAN APAPUN SEBANYAKNYA, BAHKAN YANG BERBAHAYA YANG HARUS DIBATASI ATAU DICEGAH AGAR TIDAK MEMBAHAYAKAN DIRI DAN MENJAGA KESEIMBANGAN YANG TERBAIK.

4. PADA AKHIRNYA KITA DISADARKAN UNTUK BERPIKIR LOGIS BAHWA MINUM AIR DALAM JUMLAH YANG CUKUP BANYAK, AKAN MEMBAWA KESEIMBANGAN PADA KEKENTALAN DAN KEASAMAN DARAH, SEHINGGA ALIRAN PEREDARAN DARAH AKAN MENJADI SANGAT LANCAR MENCAPAI SEKIAN TRILLIUN SEL PADA WAKTUNYA, PROSES PENGHANTARAN NUTRISI DAN PEMBAKARAN MENJADI EFFISIEN BELAKA DAN SEMUA NUTRISI MENJADI EFFEKTIF DIPROSES DAN TIDAK MEMICU KEKENTALAN ATAUPUN KEASAMAN

5. DAN DASAR SOLUSI TERBAIK BAGI BERBAGAI PENYAKIT SUDAH KITA TEMUKAN


SETELAH MENGERTI ASPEK KESEHATAN, BAGAIMANA KUNCI MENG-INDIKASIKAN POSISI KESEHATAN TUBUH KITA SELAMA INI

SEBAGAI TITIK TOLAK,

APAKAH SUDAH TERJAGA DENGAN PRIMA,

APAKAH CUKUP BAIK

ATAU KURANG BAIK MENJAGANYA

DAN MENJADI RENTAN TERHADAP BERBAGAI PENYAKIT???

TERNYATA INDIKASI ATAU TITIK TOLAK UTAMA ADA PADA TINGKAT KEASAMAN DARAH ATAU Ph. DARAH !!!!!!!!!!!!,

YANG AKAN MEMPENGARUHI TINGKAT KEASAMAN - KEKENTALAN YANG BERAKIBAT PADA KELANCARAN PROSES

ALIRAN DARAH YANG MENSUPLY NUTRISI DAN OXIGEN KEPADA 100 TRILLIUN SEL KEHIDUPAN DALAM TUBUH KITA DAN SEMUA SEHARUSNYA BERJALAN DALAM KESEIMBANGAN YANG NORMAL

DAN JIKA KESEIMBANGAN KELANCARAN ITU MENJADI TERGANGGU ATAU MEMPENGARUHI KELANCARAN ALIRAN

DARAH, MAKA DAPAT BERAKIBAT BERBAGAI GANGGUAN YANG LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG BERAKIBAT BERBAGAI PROSES METABOLISME MENJADI TERHAMBAT, SAMBUNG

MENYAMBUNG DAN MENJADI FATAL.


KITA HARUS BELAJAR MENCOBA MENGERTI UNTUK MEMAHAMI KEBUTUHAN UNTUK MENJAGA DAN

MEMELIHARA KESEHATAN TUBUH

DENGAN MEMAHAMI ASUPAN APA YANG DIBUTUHKAN, BERAPA BANYAK, MANA YANG

BAIK DIKONSUMSI, MANA YANG HARUS DIBATASI DAN MANA YANG SEBAIKNYA DIHINDARKAN ATAU SEBAIKNYA TIDAK

DIKONSUMSI

SEMUANYA INI HARUS DIPAHAMI DENGAN BAIK, DILAKSANAKAN DENGAN KESADARAN BAHWA AKAN

MEMBAWA KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG TERBAIK SEPANJANG MASA,

ATAU JIKA DIABAIKAN AKAN MULAI SECARA PERLAHAN BERTUMPUK MEMICU BERBAGAI MASALAH, MENJADI

RISKAN BERBAGAI PENYAKIT, KARENA KETIDAKSEIMBANGAN MEMICU BERTURUTAN SEMUA

BENTUK PENYAKIT YANG BERAT.


PENGERTIAN SEDERHANA AKAN BELAJAR MEMAHAMI KEBUTUHAN UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA

KESEHATAN TUBUH, PADA AWAL PEMBAHASAN INI MOHON SECARA SERIUS DIMENGERTI DAHULU,

KARENA PENULIS NANTI AKAN MENGARAHKAN PEMIKIRAN KITA SECARA BERTAHAP KEPADA HAL PENTING

SEBAGAI TITIK TOLAK SEMUA SUMBER BENCANA YANG SELAMA INI TIDAK ATAU KURANG BAHKAN TIDAK

PERNAH KITA PAHAMI

DAN

SEKALIGUS AKAN MERUPAKAN TITIK BALIK MENJAGA – MEMELIHARA DAN MEMULIHKAN KESEHATAN KITA

DAN

MENJADIKAN KITA MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN – RAHASIA HIDUP SEHAT YANG SELAMA INI BAHKAN TAK TERBAYANGKAN DAN AKAN MENYEHATKAN PENDUDUK

DUNIA.


JIKA KITA SAJA TIDAK

MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,

MEMPERSIAPKAN MEMPUNYAI KETURUNAN DAN MASA KEHAMILAN HARUS

DIPERSIAPKAN SECARA MATANGKARENA BERBAGAI BENTUK KEGAGALAN – BENTUK KELAINAN – BENTUK KERUSAKAN – MEMUNGKINKAN BERAKIBAT BERBAGAI HAMBATAN BAGI

PERTUMBUHAN JANIN ATAU KERUSAKAN PADA PERTUMBUHAN JANIN, BAIK YANG DAPAT SEGERA TERDETEKSI ATAUPUN KELAINAN YANG KEMUDIAN

HARI, BARU MUNCUL BELAKANGAN

KEHAMILAN YANG KEKURANGAN NUTRISI, KEKURANGAN MINERAL TERTENTU, KERACUNAN LOGAM BERAT, TERDEHIDRASI BERAT, SUKAR MAKAN/MINUM, TERLALU KURUS, KEGEMUKAN, TIDAK MENJAGA ASUPAN YANG BAIK DAN SEHAT, MEROKOK, ALKOHOL, LINGKUNGAN TERKONTAMINASI, STRESS

BERAT, BERBAGAI PENYAKIT, BAKTERI, VIRUS, JAMUR DAN LAINNYA AKAN BERAKIBAT BURUK BAGI JANIN, MEMPENGARUHI PERTUMBUHAN BAIK FISIK

MAUPUN ORGAN ATAU KEMAMPUAN INTERAKSINYA MAUPUN MORAL MENJADIKAN MEREKA MEMPUNYAI KELAINAN KHUSUS KARENA PENGARUH

HORMON YANG TERHALANG PERTUMBUHANNYA.

BERBAGAI KASUS ANAK YANG HYPERAKTIF, KELAINAN BAWAAN, KECACATAN, PEMARAH, GILA, SADIS, TIDAK CONNECT, BEGITU BANYAK DAN TERUS

TERJADI KARENA TIADANYA PEMAHAMAN ORANG TUA AKAN KESEHATAN, SEHINGGA TIDAK DAPAT MENJAGA KESEHATAN SELAMA MASA KEHAMILAN.


KITA HARUS MAU

MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,

MEMPERSIAPKAN ASUPAN YANG SEIMBANG BAGI, SUATU PERSIAPAN MEMPUNYAI KETURUNAN, MEMPERSIAPKAN MASA KEHAMILAN, MASA

MENYUSUI, MEMBESARKAN BALITA DAN ANAK, MENGAJARKAN ASPEK KESEHATAN YANG

SEIMBANG BAGI KELUARGA, BAGI DIRI SENDIRI, MEMPERSIAPKAN BAGI MASA TUA KITA,

MAKA TAKDIR BAHWA KITA SEMUA AKAN TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO KELAINAN DAN BERBAGAI PENYAKIT, YANG

MUNGKIN TURUN TEMURUN.


SEMUA NEGARA

DAN SEMUA YANG BERKEPENTINGAN

DENGAN KESEHATAN,

MENJADI SANGAT CEMAS DAN SANGAT PRIHATIN DENGAN PERSOALAN KESEHATAN,

MENINGKATNYA KEMATIAN IBU DAN ANAKNYA PADA SAAT MENGANDUNG, MELAHIRKAN, KEMATIAN ANAK BALITA,

KEMATIAN MEREKA YANG MASIH MUDA, PRODUKTIF, KECACATAN, KEMATIAN KARENA BERBAGAI PENYAKIT, ATAU

DEMIKIAN BANYAK MANULA YANG TERUS MENURUN KESEHATANNYA DAN BERISIKO BERBAGAI PENYAKIT,

YANG SEMUANYA SELAIN MEMBAWA KEPRIHATINAN, MENGHABISKAN BEGITU BANYAK BUDGET NEGARA DAN DANA

MASYARAKAT,

HANYA AKIBAT KURANGNYA PEMAHAMAN ORANG-ORANG AKAN KESEHATAN, MENYEBABKAN MEREKA MUDAH TERPERANGKAP

DALAM BERBAGAI PENYAKIT, BELUM LAGI BERBAGAI KELAINAN BAWAAN, YANG MEMBAWA KECACATAN, KERUSAKAN, BERBAGAI PENYAKIT YANG MEMBAWA

PENULARAN, KECELAKAAN DAN MORAL YANG SEMAKIN BURUK, AKIBAT KURANGNYA ATAU TIADANYA KESADARAN

BERPERILAKU BAIK DAN SEHAT.


ASUMSI DIAWALI

BAHWA SEHARUSNYA

SEMUA NEGARA

DAN SEMUA ORANG BERHAK

ATAU

HARUS DIDORONG UNTUK MENGETAHUI ASPEK KESEHATAN DENGAN JELAS,

SEHINGGA JUGA BERHAK ATAU DAPAT HIDUP SEHAT DALAM HARKAT KEMANUSIAANNYA SEPANJANG MASA DAN TIDAK TERPERANGKAP DALAM RISIKO BERBAGAI

PENYAKIT YANG AKAN MEMBAWA MEREKA DALAM KESULITAN BERKEPANJANGAN

DAN MENJADIKAN MEREKA SEBAGAI OBYEK DARI BERBAGAI PENYAKIT ATAU DIPERANGKAP BERBAGAI

PENYAKIT – MEMANG TERDENGAR ANEH TETAPI SEMUA INI SANGAT NYATA.


DALAM KENYATAANNYA,

BEGITU BANYAK ORANG YANG KESEHATAN JUSTRU MENJADI SEMAKIN MEMBURUK, SEMAKIN BERMASALAH

DAN MASIH BELUM ADA SOLUSI UNTUK MENJAGA KESEHATAN

ATAU SOSIALISASI KESEHATAN YANG NAMPAKNYA SEMAKIN GENCAR, SEMAKIN LUAR BIASA DAN

BERBUDGET DEMIKIAN MAHAL

TETAPI TERNYATA TIDAK JUGA TEPAT GUNA

ATAU TIDAK JUGA BERHASIL MEMBUAT MEREKA MEMAHAMI

ATAU MEREKA TETAP TIDAK MEMPEDULIKANNYA DAN TIDAK JUGA MAU MENGERTI

ATAU TIDAK PEDULI AKAN BERBAGAI RISIKONYA.


SEMUA NEGARA MAUPUN

PIHAK YANG BERKEPENTINGAN

MENJADI SIBUK TEROBSESSI DENGAN BERBAGAI CARA ATAU PROGRAM BAGI PENINGKATAN KESEHATAN, PENINGKATAN PENGOBATAN,

BANTUAN PENGOBATAN, HINGGA BERBAGAI ASSURANSI KESEHATAN DIUSAHAKAN ATAU DIHARUSKAN ATAU DIPAKSAKAN DIIKUTI BERBAGAI

SANKSI, BANTUAN SUBSIDI APAPUN DALAM BERBAGAI BENTUK TERPAKSA DILAKUKAN, SAMPAI SEMUA TERPERANGKAP DALAM

BERBAGAI PENGELUARAN YANG BERBIAYA LUAR BIASA TINGGINYA,

TETAPI HAL SATU HAL YANG PENTING YANG JUSTRU TAK TERBAYANGKAN DAN TIDAK DILAKUKAN ADALAH BAGAIMANA SECARA TEHNIS ATAU

CARA MENGUSAHAKAN AGAR SETIAP ORANG MEMAHAMI KESEHATAN DENGAN CARA DAN BAHASA ATAU ISTILAH YANG SEDERHANA,

SEHINGGA DAPAT MUDAH DIMENGERTI, YANG MENYEBABKAN KEPASTIAN MENYADARKAN SETIAP ORANG UNTUK DAPAT MENJAGA

KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUHNYA DAN TIDAK TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI MACAM PENYAKIT, MEMINIMKAN BIAYA KESEHATAN,

SESUATU SOLUSI TERBAIK YANG HARUS PERTAMA DIPIKIRKAN DAN HARUS DIKERJAKAN, DENGAN BUKTI NYATA NAIKNYA TINGKAT KESEHATAN ATAU MENURUNNYA BIAYA KESEHATAN SECARA DRASTIS, MENJADI MINIMAL NORMAL BAGI PENJAGAAN KESEHATAN BELAKA ATAU HAL-

HAL TERTENTU TERBATAS.


TENTUNYA NANTINYA AKAN BANYAK HAL YANG INGIN DIKETAHUI, TETAPI YANG TERPENTING KITA HARUS MEMULAI DENGAN

SUATU PERTANYAAN ATAU MASALAH SEDERHANA YANG INGIN DITANYAKAN OLEH SIAPAPUN JUGA,

TETAPI HARUS MENDAPAT JAWABAN YANG BAIK DAN TEPAT, SEHINGGA MENYADARKAN UNTUK DAPAT MENGETAHUI –

MENJAGA DAN MENCEGAH SUATU PENYAKIT ATAU BERBAGAI PENYAKIT TERJADI ATAU BERULANG TERJADI,

YAITU : “MENGAPA KITA MENJADI SAKIT, APA TEPATNYA YANG MENJADI DASAR PENYEBAB KITA MENJADI SAKIT, TOLONG

DAPAT DIJELASKAN DENGAN LEBIH MENDETAIL”,

AGAR KAMI ATAU SEMUA ORANG SIAPAPUN, DAPAT MEMAHAMINYA DENGAN PEMAHAMAN YANG TEPAT DAN SELANJUTNYA DAPAT

SECARA SADAR MENJAGA DAN MEMELIHARA TUBUH ATAU MESIN KEHIDUPAN INI, AGAR RELATIF SEHAT ATAU BAHKAN TETAP

SEHAT SEPANJANG MASA, TENTUNYA KECUALI PENYAKIT YANG DISEBABKAN OLEH LAIN HAL SEPERTI BAKTERI-VIRUS-

KECELAKAAN, YANG MEMANG TIDAK DAPAT ATAU MUNGKIN AGAK SUKAR DIHINDARKAN ATAU BERUPA SUATU KONSULTASI

UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN.


SEKARANG ANDA YANG BERKEPENTINGAN DENGAN MENJAGA

KESEHATAN MASYARAKAT MULAI DAPAT MEMAHAMI MENGAPA ASPEK

KESEHATAN SELALU SUKAR DISOSIASIKAN

ATAU DIMASYARAKATKAN SEPENUHNYA

DAN

TERBUKTI SEMAKIN BURUKNYA KESEHATAN BERKEMBANG TAK

TERBATAS.


SEMUA ORANG YANG TIDAK MENGERTI ASPEK KESEHATAN,

TENTUNYA TIDAK AKAN BERTANYA APAPUN YANG DIA SENDIRI PASTI TIDAK AKAN

MENGERTI,

SEMUANYA TERSERAH PADA MEDIS UNTUK MENGOBATI DAN

MUNGKIN HANYA MENJELASKAN BAHWA KITA BERMASALAH

DENGAN SUATU PENYAKIT, YANG KITA JUGA TIDAK AKAN MENGERTI


PEMBERDAYAAN

ATAU

MANAGEMENT KESEHATAN

MEMPERKENALKAN ASPEK KESEHATAN HARUS DILAKUKAN DENGAN SOSIALISASI TEPAT GUNA

DAN HARUS DAPAT MENYADARKAN SEMUA ORANG, MEMBUAT SEMUA ORANG MEMAHAMI DENGAN BAIK,

MAKA OTOMATIS PROGRAM MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG MASA SEHARUSNYA DIPASTIKAN BERHASIL,

KARENA MEREKA AKAN SADAR SEPENUHNYA DAN TENTU SAJA TIDAK MAU TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO

PENYAKIT YANG MEMBAWA SEJUTA KESULITAN,

ATAU JIKA ADA MASALAH KESEHATAN MEREKA DAPAT MEMIKIRKAN HAL APA YANG MUNGKIN MENJADI

PENYEBABNYA DAN DENGAN MUDAH MENGENDALIKAN ATAU MENJAGA AGAR TIDAK BERPOTENSI RISKAN


MOHON MENDAPAT PERHATIAN

BAHWA SERING DIKATAKAN BAHWA MEREKA ATAU ORANG-ORANG AWAM MEMANG DIPASTIKAN

TIDAK DAPAT ATAU TIDAK MEMPUNYAI KOMPETENSI MENGOBATI KARENA

KETERBATASAN PENGETAHUAN DAN TANGGUNGJAWABNYA,

TETAPI MEREKA BERHAK MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN SESEDERHANA MUNGKIN,

AGAR OTOMATIS DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN DAN KESEIMBANGAN

KESEHATAN TUBUH MEREKA,

SEHINGGA MENJADI TUGAS APARAT MEDIS HARUS DAPAT MENJELASKAN DASAR PERMASALAHAN PENYEBAB KITA SEMUA DAPAT BERMASALAH

DENGAN SANGAT SEDERHANA DAN DIHARAPKAN SEDEMIKIAN AGAR MEREKA

SEPENUHNYA MENGERTI DAN TIDAK BERULANG SERING TERPERANGKAP MENJADI SAKIT


KITA AKAN MEMULAI DENGAN PENGERTIAN

DASAR KEHIDUPAN MANUSIA,

SESEDERHANA MUNGKIN


KEHIDUPAN SEORANG MANUSIA

BERAWAL DARI PERTEMUAN SEBUTIR SEL TELUR DAN

SEBUAH SPERMA

YANG TUMBUH MEMECAH DAN BERKEMBANG

TAK TERBATAS MENJADI SEBENTUK JANIN

DAN MENJADI SESOSOK SEMPURNA BAYI MANUSIA

YANG SELANJUTNYA HARUS DISADARI KARENA HARUS DIBESARKAN DENGAN ASUPAN LAHIR-BATIN YANG

SESUAI DENGAN KAPASITAS KEBUTUHANNYA, AGAR SANGAT TERJAGA, TERPELIHARA DENGAN BAIK

KEHIDUPAN YANG SEHARUSNYA TUMBUH DALAM KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG TERBAIK

SEPANJANG MASA HIDUPNYA SAMPAI TUA DENGAN TETAP AKTIF-KREATIF DAN TAKDIR JUGA

MENYEBABKAN KEHIDUPAN HARUS BERAKHIR.


JIKA KITA TIDAK MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN ATAU TIDAK PEDULI ATAU TIDAK MAU BELAJAR

ASPEK KESEHATAN

BAGAIMANA KITA DIHARAPKAN AKAN MENJAGA KESEHATAN DIRI SENDIRI – ORANG YANG KITA

KASIHI – ANAK-ANAK KITA ATAUPUN MEREKA YANG DEKAT DENGAN KITA

MEMBIARKAN MEREKA MENJADI KORBAN, TERPERANGKAP RISIKO MENJADI SAKIT, HARUS MENDERITA BERKEPANJANGAN, SEUMUR HIDUP,

BAHKAN MENJADI CACAT ATAU HARUS MATI

DAN SEMUA ITU KARENA KESALAHAN KITA MENYEBABKAN TERUS MENURUN SAMPAI GENERASI

SELANJUTNYA HARUS TETAP BODOH TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT


SAYANGNYA KITA TIDAK MENGETAHUI BAGAIMANA MEMBERI KESEIMBANGAN

ASUPAN YANG SEHARUSNYA KITA BERIKAN, UNTUK MASA KEHAMILAN,

UNTUK BAYI DAN UNTUK MEMBESARKAN ANAK KITA, BAHKAN UNTUK KITA

SENDIRIPUN KITA TIDAK MEMAHAMI

KITA TIDAK PERNAH DIBERITAHU DENGAN BAIK DAN CUKUP JELAS, BAHWA PERTUMBUHAN APAPUN PERLU

KESEIMBANGAN ASUPAN, KITA MELUPAAN KESEIMBANGAN ALAMI, KITA TIDAK

MEMAHAMI KESEIMBANGAN KEBUTUHAN YANG PROPORTIONAL BAGI SUATU

PERTUMBUHAN DAN

KITA MANUSIA MENGABAIKANNYA, MENJADIKAN SEMUANYA BERMASALAH DAN

YANG TIDAK MAU JUGA DISADARINYA MENGAPA KITA BERMASALAH.


SEBAGIAN TERKECIL ORANG YANG CUKUP MENGETAHUI ASPEK KESEHATAN, DIPASTIKAN

BERUSAHA MEMBERIKAN KESEIMBANGAN YANG TERBAIK BAGI KEBUTUHAN PERTUMBUHAN, AGAR

SEMUANYA TERJAGA DALAM KESEIMBANGAN YANG TERBAIK,

TETAPI SEBAGIAN TERBESAR MEMANG TIDAK ATAU SUKAR MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,

“SEHINGGA MASA KEHAMILAN, PERTUMBUHAN JANIN, KELAHIRAN,

MEMBESARKAN, KEHIDUPAN YANG KITA LALUI MENJADI TIDAK SEIMBANG ATAU

DILALUI RISKAN DENGAN BERBAGAI RISIKO”

PENUH DENGAN KETIDAKSEIMBANGAN DAN RISKAN AKAN BERBAGAI MASALAH KESEHATAN


ALAM KEHIDUPAN – FAUNA – FLORA DAN KITA, MEMANG TIDAK BISA MENJAWAB

KETIKA DITANYA

“APA YANG DIBUTUHKAN UNTUK PERTUMBUHAN YANG SEIMBANG”

TETAPI MANUSIA YANG DENGAN KECERDASANNYA, DAPAT BERPIKIR - MENGANALISA, MEREKAYASA

UNTUK MENJAGA KEHIDUPAN - LINGKUNGAN DAN DIRINYA SENDIRI,

BUKAN BERSIKAP TIDAK PEDULI, MENJADI BODOH DAN BERAKIBAT KERUSAKAN ALAM – LINGKUNGAN

DAN KESEHATANNYA SENDIRI, SEBAGAI BUAH KEBEBALAN, KETIDAKPEDULIAN DAN PEMIKIRAN BODOH MEREKA, BAIK YANG DISADARI MAUPUN YANG TIDAK DISADARI KARENA MEREKA TIDAK BERPIKIR SEJAUH ITU DAN MENJADIKAN TAKDIR

BURUK BELAKA.


RAHASIA KEHIDUPAN

ADALAH KEHIDUPAN DAN PERTUMBUHAN DARI SEKIAN

BANYAKNYA SEL, YANG MEMBENTUK SEORANG MANUSIA SEUTUHNYA

YANG TERNYATA

HARUS DIBERI KESEIMBANGAN ASUPAN BERUPA

NUTRISI – OXIGEN – AIR – SIRAMAN ROHANI

YANG HARUS TERJAGA – TERPELIHARA – DISOSIALISASIKAN SELUASNYA DAN DIPASTIKAN AGAR

SETIAP ORANG MEMAHAMINYA DENGAN TEPAT

SEHINGGA SESUAI DENGAN KAPASITAS KEBUTUHAN YANG NORMAL, AGAR DAPAT TUMBUH – BERKEMBANG DAN DEMI TERJAGANYA

KEHIDUPAN SEL ATAU KEHIDUPAN TUBUH MANUSIA PADA KESEHATAN YANG TERBAIK SEPANJANG MASA HIDUP MANUSIA


TUBUH MANUSIADIUMPAMAKAN SEBAGAI SUATU MESIN YANG DIPENUHI

KEHIDUPAN YANG DEMIKIAN KOMPLEKS ATAU RUMITNYA, SEHINGGA HARUS DIJAGA – DIPELIHARA DENGAN SANGAT

BAIK, AGAR MESIN KEHIDUPAN DAPAT BERFUNGSI DENGAN BAIK, PADA KESEIMBANGAN YANG NORMAL

YANG TERJAGA SEPANJANG HIDUPNYA

KATA KUNCINYA ADALAH KITA HARUS MENGERTI BAHWA UNTUK DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN

ADALAH MEMBERI KESEIMBANGAN ASUPAN TERBAIK YANG DIBUTUHKAN OLEH TUBUH, DENGAN CARA

MEMAHAMI BEKERJANYA MESIN KEHIDUPAN INI DAN ASUPAN DALAM KWANTITAS DAN KWALITAS YANG BAIK

ATAU TERBAIK

BUKAN MEMBERI ASUPAN DENGAN CARA YANG KITA KEHENDAKI, YANG MUNGKIN TIDAK SESUAI DENGAN

YANG DIBUTUHKANNYA, MENJADI KURANG ATAU BERLEBIH, BAIK DALAM KWALITAS MAUPUN KWANTITAS,

MENYEBABKAN SECARA BERTAHAP BERAKIBAT MEMBAHAYAKAN ATAU MENGGANGGU KESEIMBANGAN

KESEHATAN DAN MENJADI RENTAN BERBAGAI PENYAKIT.


CONTOH YANG SEDERHANA

1. JIKA JANIN DIBESARKAN OLEH IBU YANG KURANG GIZI ATAU GIZINYA KURANG BAIK ATAU MENJADI TIDAK SUKA MAKAN/MINUM PADA MASA KEHAMILAN AWAL

2. JIKA ASUPAN KURANG GIZI ATAU KELEBIHAN GIZI

3. JIKA MAKAN APAPUN BERLEBIH

4. JIKA MAKAN DAN MINUM MENGANDUNG ZAT BERBAHAYA

5. JIKA KURANG MINUM AIR SEHAT

6. JIKA LINGKUNGAN TERCEMAR

7. JIKA KEBERSIHAN SANGAT BURUK

8. ATAU KEKURANGAN-KELEBIHAN ASUPAN DAN KEADAAN MENYEBABKAN SITUASI KESEHATAN SERING TERGANGGU DAN AKHIRNYA SECARA BERTAHAP MEMICU KEADAAN MENJADI PARAH ATAU BERBAGAI AKIBAT TURUTAN YAITU BERBAGAI PENYAKIT HARUS TERJADI


SEHARUSNYA

TIDAK SULIT

BAGI SEMUA ORANG UNTUK MEMAHAMINYA, MEMPELAJARI

DAN MENYIMPULKANNYA

TETAPI TERNYATA SEBAGIAN TERBESAR PENDUDUK DUNIA TETAP SUKAR UNTUK MEMAHAMI DENGAN BENAR, SEHINGGA MEREKA TETAP

TERPERANGKAP DAN BERISIKO, KESEHATANNYA MENJADI RENTAN BERMASALAH BERBAGAI MACAM

PENYAKIT.


KITA AKAN MELIHAT KEMBALI

MENGAPA ASPEK KESEHATAN

GAGAL DISOSIALISASIKAN :

1. APAKAH KARENA KURANG TEPAT DALAM MENSOSIALISASI-KANNYA, SEHINGGA KITA TETAP TIDAK MEMAHAMINYA

2. APAKAH MEMANG TERLALU SULIT UNTUK DIPAHAMI?

3. KEMISKINAN BUKAN ALASAN, BAHKAN MENJADIKAN KITA MENYADARI JANGAN TERKENA RISIKO BERBAGAI PENYAKIT

4. APAKAH HAKEKAT DASAR KESEHATAN, YANG HARUS DIBERITAHUKAN DENGAN SEDERHANA DAN TEPAT GUNA, SEHINGGA TITIK TOLAK RAHASIA KESEHATAN DAPAT DIMENGERTI OLEH SEMUA ORANG MUDA – DEWASA – TUA, DAN MENJADIKAN SEMUA ORANG SADAR UNTUK MENJAGA KESEHATANNYA DENGAN BAIK.


KITA AKAN MEMULAI ERA BARU

CARA MENSOSIALISASIKAN YANG LEBIH TEPAT DAN SANGAT MENDASAR, TETAPI SANGAT SEDERHANA, CARA TERMUDAH AGAR SETIAP ORANG OTOMATIS SADAR, TERSENTUH, UNTUK

MAU MERUBAH POLA PIKIR MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN DIRI SENDIRI SEPANJANG MASA

KESEHATAN ITU ADALAH KEPENTINGAN KITA YANG MENDASAR, YANG HARUS DIPERJUANGKAN OLEH KITA

SENDIRI DAN BUKAN HARUS DIINGATKAN OLEH PIHAK LAIN.

JIKA DEMIKIAN BANYAK PENDUDUK YANG SUDAH REMAJA - DEWASA – MEREKA YANG PRODUKTIF DAN MEREKA YANG

TUA, MENJADI TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT, MAKA SUDAH SEHARUSNYA NEGARA MANAPUN DAN KITA

SEMUA SIAPAPUN HARUS MERUBAH POLA PIKIR UNTUK MENDAPATKAN SUATU SOLUSI PRAKTIS TERBAIK, SUATU CARA MENSOSIALISASI-KAN KESEHATAN DENGAN LEBIH

TEPAT GUNA DAN PASTI DIMENGERTI OLEH SETIAP ORANG MUDA - TUA DAN HARUS DAPAT DIBUKTIKAN DENGAN

NAIKNYA TINGKAT KESEIMBANGAN KESEHATAN BAGI SEMUA ORANG SIAPAPUN JUGA


PEMERINTAH, TENAGA MEDIS DAN SEMUA YANG BERKEPENTINGAN DENGAN ASPEK MENYEHATKAN

MANUSIA, SIAPAPUN DAN DIMANAPUN, HARUS SEPENUHNYA MENYADARI KEWAJIBAN UNTUK DAPAT MENSOSIALISASIKAN DENGAN TEPAT GUNA ASPEK

KESEHATAN, ATAU ALASAN DASAR MENGAPA SEORANG DAPAT MENJADI SAKIT, SEHINGGA OTOMATIS AKAN

MENYADARKAN SEMUA UMAT MANUSIA SIAPAPUN DAN DIMANAPUN, UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN

KESEHATAN TUBUHNYA SEPANJANG MASA DAN JANGAN SAMPAI MEREKA MENJADI TIDAK MEMAHAMI, MENJADI

KORBAN HARUS TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT.

KITA SEMUA MEMPUNYAI HAK DAN KEWAJIBAN UNTUK DAPAT MENGETAHUI ASPEK MENJAGA KESEHATAN DAN JANGAN DENGAN ALASAN APAPUN DIBIARKAN MENJADI

BODOH ATAU BEBAL, SEHINGGA MENJADI RISKAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT

PERHATIANSOLUSI SEHAT OLEH : IAN GUNAWAN

MENGAPA SEORANG MENJADI SAKIT ATAU RENTAN TERSERANG SUATU PENYAKIT

ANDA JUGA MEMAHAMI UNTUK MAU MENJAGA KESEHATAN ANDA SENDIRI

ANDA JUGA DAPAT MEMBANTU MENGOBATI KESEIMBANGAN, MENJADI BERIMBANG DAN TIDAK

RISKAN ATAU RENTAN BERBAGAI PENYAKIT

ANDA BISA LEBIH BERHATI-HATI AKAN KEMUNGKINAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT, LEBIH WASPADA AKAN

SERANGAN JANTUNG ATAU STROKE ATAU RISIKO LAINNYA, KARENA ANDA TELAH MENJADI BIJAK UNTUK

MENGHINDARI HAL YANG MEMBAHAYAKAN ATAU SELALU MEMELIHARA DAN MENJAGA AGAR BERTAHAP

SEMAKIN BAIK DAN TIDAK TERLALU RISKAN LAGI.

SEKARANG ANDA MENJADI MEMAHAMI


TITIK TOLAK SOLUSIBERPIKIR MENJAGA

DAN

MEMELIHARA KESEHATAN

AKHIRNYA SUDAH KITA DAPATKAN

SEMOGA DAPAT SANGAT MEMBANTU KESIBUKAN PARA MEDIS DALAM MENGOBATI

DAN IKUT SUKSES MEMBERI PETUNJUK BAGAIMANA MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN SEPENUHNYA, AGAR TIDAK BANYAK ORANG HARUS TERPERANGKAP

MENJADI SAKIT.


KITA MULAI

LEBIH MENDALAMI

ASPEK KEHIDUPAN MANUSIA


KEHIDUPAN DIMULAI DARI SEBENTUK SEL YAITU SEL TELUR YANG DEMIKIAN KECIL, YANG AKAN TUMBUH DAN BERKEMBANG DENGAN KEHENDAK TUHAN DAN MENJADI SEBENTUK JANIN MANUSIA

SEBUTIR SEL TELUR DAN BEBERAPA SPERMA

SEBUTIR SEL TELUR DAN HANYA DIPERLUKAN SEBUAH SPERMA YANG BERHASIL MASUK DAN MEMBUAHI SEL TELUR

PERTEMUAN SEL TELUR DAN SPERMA YANG MEMBENTUK KEHIDUPAN DAN MULAI

TUMBUH MENJADI JANIN KECIL

TUMBUH DAN BERKEMBANG BESAR MENJADI SESOSOK BAYI

SAYA CEPET GEDE LHO!

MAKANNYA YANG SEHAT PENUH NUTRISI DONG!

APAKAH ANDA SELAMA INI CUKUP MEMAHAMI

MASALAH KESEIMBANGAN KESEHATAN

TETAPI MENGAPA ANDA TETAP TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI

MASALAH KESEHATAN

BAHKAN ANDA ATAU KITA MENJADI SEMAKIN TERPURUK BERBAGAI MACAM

PENYAKIT ???


YANG MENJADI PERTANYAAN :

1. APAKAH ANDA SELAMA INI MENYADARI BAHWA ADA SUATU BENTUK KEHIDUPAN BERUPA SEKITAR 100.000.000.000.000 ATAU SERATUS TRILLIUN SEL YANG MEMBENTUK TUBUH ANDA SEUTUHNYA SEBAGAI MANUSIA

2. APAKAH ANDA MENYADARI BAHWA BENTUK MESIN KEHIDUPAN DALAM BENTUK TUBUH ANDA HARUS DIJAGA DAN DIPELIHARA LAHIR-BATIN, AGAR SEMUA BERJALAN DALAM KESEIMBANGAN YANG BAIK ATAU TERBAIK

3. BERARTI ANDA DENGAN SADAR BERSEDIA UNTUK MEMAHAMI DIRI ANDA, KEBUTUHAN DIRI ATAU TUBUH ANDA, SEHINGGA ANDA DAPAT MEMBERIKAN YANG MINIMAL TERBAIK BAGI KEHIDUPAN TUBUH DAN DIRI ANDA SENDIRI

4. DENGAN ANDA MENYADARI DAN MENYAYANGI TUBUH ANDA, SEHARUSNYA ANDA DAPAT MEMILIH MANA YANG BAIK, MANA YANG HARUS DIBATASI DAN MANA YANG HARUS DIHINDARI ATAU TIDAK DILAKUKAN, SEMUA UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN TUBUH DAN DIRI ANDA, LAHIR - BATIN MENJADIKAN SEMUA TERKENDALI, TETAP SEHAT JASMANI MAUPUN ROHANI SEPANJANG MASA


SOLUSI SEHAT TETAPI MASALAHNYA

ADA DEMIKIAN BANYAK MEREKA YANG TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT DAN TERUS BERKEMBANG SEMAKIN

MENAKUTKAN DAN BERBIAYA SANGAT MAHAL LUAR BIASA

PERSOALANNYA :

1. APAKAH SEBENARNYA ANDA MEMANG TIDAK TAHU ATAU TIDAK MAU TAHU ATAU BAHKAN TIDAK BERUSAHA MEMAHAMI KEADAAN TUBUH ANDA

2. APAKAH ANDA HANYA PERNAH MENDENGAR SOAL KESEHATAN, TETAPI MASALAH YANG TERPENTING, ANDA TETAP TIDAK MENGERTI

3. ANDA MEMANG SUDAH TAHU RISIKO YANG TERBURUK, TETAPI ANDA TETAP MELAKUKANNYA DAN BERHARAP TIDAK TERJADI MASALAH.

4. ANDA SUDAH TAHU ADA BANYAK MEREKA YANG TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG DEMIKIAN PARAH DAN ANDA TETAP BERSIKAP TIDAK PEDULI, MENGANGGAP ITU SEKEDAR NASIB BURUK.

5. BERSEDIAKAH ANDA MULAI BERPIKIR UNTUK MULAI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN LEBIH BAIK, AGAR DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN ANDA – ANAK ANDA DAN KELUARGA BESAR ANDA SEPANJANG MASA

6. BAGAIMANA JIKA KITA MULAI MEMAHAMINYA DENGAN KONSEP YANG BENAR DAN CARA YANG MUDAH, AGAR KITA SEMUA SEHAT?

OLEH : IAN GUNAWAN

INGAT!!! DENGAN BAIK,

KITA MEMANG HANYALAH

SEORANG AWAM

DALAM HAL KESEHATAN

SOLUSI SEHAT

TETAPI KITA, SIAPAPUN JUGA ATAU SEMUANYA, HARUS SEPENDAPAT UNTUK MEMPELAJARI ASPEK KESEHATAN DENGAN PENGETAHUAN YANG CUKUP DAN SEMUDAH

ATAU SESEDERHANA MUNGKIN AGAR KITA SEMUA MEMAHAMI DENGAN BAIK DAN DAPAT MENJAGA JANGAN

SAMPAI TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG FATAL.

OLEH : IAN GUNAWAN

MENGETAHUI SEBAIKNYA DENGAN TEPAT

KONSEP DASAR ATAU PEMIKIRAN YANG MENDASAR, APA YANG MENYEBABKAN

ATAU MENJADIKAN KITA MENJADI SAKIT

SEHINGGA KITA SEMUA JADI MENGERTI, MENYADARI DAN

MENGUPAYAKAN UNTUK MENJAGANYA DALAM KESEIMBANGAN YANG TERBAIK

AGAR SELALU SEHAT SEPANJANG MASA, BAHKAN AWET TUA DAN

SEMAKIN AKTIF-KREATIF, BUKAN TERPURUK, DISIA-SIAKAN.


KESEIMBANGAN YANG TERBAIK

SOLUSI SEHAT

GAMBARAN POSISI KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUH KITA

KESEIMBANGAN YANG MENINGKAT

KESEIMBANGAN YANG NORMAL

KESEIMBANGAN YANG BERBATAS

KESEIMBANGAN YANG MENURUN

KESEIMBANGAN YANG RENTAN

KESEIMBANGAN YANG BURUK

OLEH : IAN GUNAWAN

PERHATIKAN DENGAN BAIK

MENGOBATI MEMANG WEWENANG SEORANG MEDIS

TETAPI

MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN

ADALAH KEHARUSAN DAN MENJADI TANGGUNGJAWAB

KITA SENDIRI

DENGAN DEMIKIAN RISIKO TERKENA BERBAGAI PENYAKIT

AKAN DAPAT DIHINDARKAN ATAU DAPAT DIMINIMALISIR,

TETAP SEHAT SEPANJANG MASA DAN AWET TUA


KITA MULAI MERUBAH

POLA PIKIR MENJAGA

KESEHATAN

SOLUSI SEHAT

DALAM UPAYA

MENJALANI KEHIDUPAN YANG SEHAT

DARI SEJAK MUDA

SAMPAI TUA,

SEHINGGA TAKDIR MENJEMPUT KITA

OLEH : IAN GUNAWAN

MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DARI SUDUT

PANDANG YANG SEDERHANA

MEMAHAMI PENYEBAB UTAMAYANG MENJADIKAN KESEIMBANGAN KESEHATAN

MENJADI RENTAN ATAU BERISIKO

DAN MERUBAH POLA PIKIR UNTUK MENJAGA AGAR KESEIMBANGAN ITU TERKENDALI DENGAN BAIK,

SEHINGGA TIDAK MENJADI MASALAH

BARU BEBERAPA HAL DILAKUKAN DALAM UPAYA MEMPERBAIKI AGAR KESEIMBANGAN KESEHATAN

MENJADI TERJAGA SEPANJANG MASA, SEBAGAIMANA MESTINYA

TERAKHIR ADALAH BEROBAT KEPADA MEDIS YANG BERWEWENANG MELAKUKAN PENGOBATAN, JIKA

KITA MEMANG TERLANJUR MENJADI SAKIT, KARENA TIDAK JUGA DAPAT ATAU GAGAL MENJAGA



APAKAH PENYEBAB BERBAGAI PENYAKIT ATAU YANG MENYEBABKAN KITA

RENTAN AKAN SAKIT?APAKAH KARENA DNA YANG DITURUNKAN ORANG TUA KITA, MENGINDIKASIKAN RISIKO BERBAGAI PENYAKIT TERSEBUT

ATAU

KARENA BERBAGAI KEBIASAAN BURUK, KETIDAKTAHUAN, KETIDAKPEDULIAN, KEBODOHAN KITA, SEHINGGA KESEIMBANGAN

KESEHATAN MENJADI TERGANGGU DAN BERAKIBAT BERBAGAI PENYAKIT DEGENERATIF TUMBUH DAN BERKEMBANG LEBIH CEPAT???

ATAU

TAKDIR MENJADI SEMAKIN TUA DAN KESEIMBANGAN KESEHATAN SEMAKIN MENURUN MENYEBABKAN DNA BERMASALAH TERPICU

ATAU

SEBENARNYA KITA HANYA TIDAK MEMAHAMI BAHWA DENGAN MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN, MAKA BERBAGAI RISIKO PENYAKIT, OTOMATIS DIPASTIKAN DAPAT DIHINDARKAN ATAU DIKURANGI

SEMAKSIMUM MUNGKIN

KINI ANDA AKAN LEBIH BIJAK UNTUK MEMAHAMINYA!


PROSES KEHIDUPAN YANG BEGITU LUAR BIASA, YANG BAHKAN SELAMA INI TAK

PERNAH KITA PIKIRKAN

1. KONON, ADA 100.000.000.000.000 ATAU SERATUS TRILLIUN SEL HIDUP YANG HARUS KITA JAGA DAN PELIHARA KEHIDUPANNYA DENGAN SANGAT BAIK, KARENA TELAH MEMBENTUK ORGAN TUBUH, MENYEBABKAN KEHIDUPAN SEORANG MANUSIA SEUTUHNYA, TERMASUK 30 MILYARD SEL DARAH MERAH DAN SETIAP SEL DARAH MERAH MENGANDUNG 300 JUTA HEMOGLOBIN YANG AKAN MENGIKAT OXIGEN, JUGA ADA KANTONG UDARA YANG SANGAT KECIL DIPARU-PARU BERJUMLAH 300 JUTA YANG AKAN MENANGKAP 3 LTR UDARA PADA SAAT KITA BERNAFAS

2. SEHARUSNYA MENYADARKAN KITA SEPENUHNYA BAHWA KEHIDUPAN DAN REGENERASI SEL HARUS TERUS BERLANGSUNG DALAM KESEIMBANGAN TERBAIK

3. TETAPI KITA BAHKAN KURANG PEDULI, MENGABAIKAN DENGAN TIDAK MEMAHAMINYA, SEHINGGA BERBAGAI AKIBAT HARUS KITA DERITA DAN SESALI KELAK.


ALAM MEMANG SUDAH MENGATUR KAPASITAS

KEHIDUPAN INI

KITA SEHARUSNYA MEMAHAMI, SEHINGGA DAPAT MENYESUAIKAN DAN MENGATUR SESUAI KAPASITAS KESEIMBANGAN, TIDAK MENJADIKAN BERLEBIHAN ATAU MEREKAYASA BERLEBIHAN DAN BERAKIBAT

MENGGANGGU KESEIMBANGAN KESEHATAN

SEHINGGA KITA DAPAT MENJAGA KEHIDUPAN INI DALAM KEADAAN KESEIMBANGAN KESEHATAN

TERJAGA DAN MENIKMATI KENIKMATAN APAPUN, MENJADIKAN KEHIDUPAN KITA SEMPURNA

SEPANJANG MASA DAN BERUMUR PANJANG, SAMPAI TAKDIR MENJEMPUT KITA

SOLUSI SEHAT

JANGAN JADIKAN TUBUH KITA BAGAIKAN TONG SAMPAH

OLEH : IAN GUNAWAN

TUGAS KITA ADALAH MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN

KESEHATAN KITA SENDIRITETAPI TAKDIR YANG MENYEBABKAN KITA TIDAK DAPAT MENJAGA KESEIMBANGANNYA

1. KITA TIDAK MAU BELAJAR

2. KITA TIDAK TERLALU PEDULI

3. KITA BERSIKAP MASA BODOH

4. KITA MENJADI BODOH DAN

5. KITA TELAH GAGAL, TIDAK DAPAT MENDIDIK DIRI SENDIRI, ANAK KITA, KELUARGA KITA, SEHINGGA TAKDIR JUGA, MENYEBABKAN MEREKA TERPERANGKAP SEMUA LINGKARAN PENDERITAAN KARENA KEHIDUPANNYA YANG MUNGKIN TIDAK SEHAT.


KESEIMBANGAN ALAMI YANG TERUSIK

KEMAJUAN TEHNOLOGY DAN KREASI MANUSIA

KERUSAKAN ALAMI DAN LINGKUNGAN

1. PERUBAHAN TEHNOLOGY

2. PERUBAHAN SIFAT MAKANAN

3. PERUBAHAN POLA PIKIR

4. SEMUA REKAYASA YANG AKAN MERUBAH KESEIMBANGAN ALAMI KESEHATAN YANG SEHARUSNYA DISADARI

5. SEHINGGA DAPAT DIBATASI ATAU DIMANFAATKAN UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN SEPANJANG MASA SAMPAI KITA BOSAN HIDUP ATAU TAKDIR MENJEMPUT.


SEMUA YANG BERLEBIHAN ATAU REKAYASA YANG BERKEMBANG

TIDAK SEIMBANG MENYEBABKAN BERBAGAI AKIBAT

1. KETIDAKSEIMBANGAN STRUKTUR ALAMI

2. MENURUNNYA KESEIMBANGAN DAYA TAHAN ATAU IMMUNITAS SAMPAI PADA TINGKAT YANG SANGAT MENCEMASKAN

3. MENGAKIBATKAN BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN ATAU MEMICU BERBAGAI BENTUK MASALAH – KELAINAN DAN PENYAKIT YANG SEHARUSNYA TIDAK PERLU TERJADI MENJADI TERPICU TERJADI


BERKONSUMSI BERLEBIHAN DAN MENGANDUNG ZAT YANG BERBAHAYA

1. YANG PASTI AKAN MERUBAH KESEIMBANGAN STRUKTUR ALAMI TUBUH DAN MENJADIKAN KESEHATAN BERISIKO DENGAN SEMUA AKIBAT TURUTANNYA KELAK

2. MENURUNNYA DAYA TAHAN ATAU IMMUNITAS SAMPAI PADA TINGKAT YANG SANGAT MENCEMASKAN DAN SANGAT MUDAH TERINFEKSI MELALUI LUKA YANG TERKECILPUN, DAPAT MENYEBABKAN KERUSAKAN YANG PARAH, TERINFEKSI, HARUS DIAMPUTASI, KEMATIAN

3. MENGAKIBATKAN BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN ATAU MEMICU BERBAGAI BENTUK MASALAH – KELAINAN DAN SEDERETAN TURUNAN PENYAKIT, DIMULAI DARI HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, GAGAL GINJAL, CANCER DAN SEBAGAINYA, SEBAGAI AKIBATNYA.


KITA MAKAN UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA

KEHIDUPAN TUBUH INI

TETAPI KITA TELAH SALAH KAPRAH DENGAN MENYALAH ARTIKAN BAHWA

KITA HIDUP UNTUK MAKAN, SEDEMIKIAN MENIKMATI MAKANAN

APAPUN SECARA BERLEBIHAN UNTUK HANYA MEMUASKAN NAFSU MAKAN

DAN MANUSIA BUKAN MENJADIKAN DIRINYA ATAU TUBUHNYA SEBENTUK

TONG SAMPAH, SEHINGGA HARUS MENJAGA DAN MEMELIHARA

KEHIDUPAN TUBUH INI


PEMIKIRAN YANG TERBAIK ADALAH KITA MAKAN

DENGAN MEMILIH PRODUK YANG CUKUP BAIK SAMPAI KREASI YANG TERBAIK DAN

MENJAGA BERBAGAI ASUPAN, UNTUK TUJUAN

MENJAGA DAN MEMELIHARA KEHIDUPAN TUBUH INI, MENDAPATKAN BENTUK

KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG TERBAIK SEPANJANG

MASA


BERKONSUMSI SECARA TIDAK BERLEBIH DAN LEBIH ALAMI AKAN

SANGAT MENYEHATKAN

1. TIDAK MERUBAH KESEIMBANGAN STRUKTUR ALAMI MENJADIKAN KESEHATAN TERJAGA DENGAN BAIK

2. MEMBUAT KESEIMBANGAN DAYA TAHAN ATAU IMMUNITAS SAMPAI PADA TINGKAT YANG SANGAT BAIK, TIDAK RENTAN BERBAGAI PENYAKIT DAN HIDUP DALAM KESEHATAN TERJAGA SEPANJANG MASA

3. KITA LIHAT ALAM LINGKUNGAN YANG SEMUANYA TELAH ADA PEMBAGIAN KESEIMBANGAN ALAMI, MAKA TIDAK AKAN TERJADI MASALAH KESEHATAN, TETAPI SEMUA AKAN HIDUP DENGAN KEWAJARAN ALAMI DAN TETAP SEHAT SELALU

4. SANGAT JARANG KITA MENDENGAR HEWAN YANG TERKENA HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, STROKE.

5. KARENA HEWAN-HEWAN SUDAH SECARA ALAMI MENGKONSUMSI DALAM BATAS TERTENTU DAN TIDAK BERLEBIHAN.


CONTOH YANG MEMBINGUNGKAN?

1. TANAMAN TRANSGENIK YANG SENGAJA DIBERI RACUN

2. MAKANAN YANG DIAWETKAN DENGAN BERBAGAI ZAT PENGAWET

3. MAKANAN YANG BAHKAN DIBERI ZAT BERACUN AGAR AWET

4. PRODUK YANG DIBERI BAHAN BERBAHAYA

5. MAKANAN YANG DIPROSES DENGAN ALAT YANG MEMBAHAYAKAN

6. MAKAN TERNAK YANG DIBERI OBAT-OBATAN YANG MERANGSANG PERTUMBUHAN ATAU HORMON YANG MEMBAHAYAKAN MANUSIA

7. TERNAK YANG DIBERI PAKAN ATAU MAKANAN BERBAHAYA

8. MAKANAN YANG SUDAH RUSAK TETAPI TETAP DIJUAL

9. PRODUK YANG MEMBAHAYAKAN KESEHATAN

10.PRODUK YANG MEMBAHAYAKAN LINGKUNGAN

11.APAPUN YANG MENYEBABKAN ATAU MERUBAH KEBUTUHAN SEL MENJADI BERLEBIH, BERAKIBAT KETIDAKSEIMBANGAN, MENGHAMBAT, MENGGANGGU ATAU MERUSAK ATAU TERKONTAMINASI BAHAN YANG BERBAHAYA, BEROXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS, SEMUA ITU HASIL TEHNOLOGI YANG BURUK YANG DIDASARKAN ALASAN EKONOMIS ATAU KESERAKAHAN DAN KEBODOHAN YANG AKIBATNYA MERUSAK KESEHATAN KITA.


CONTOH YANG BERISIKO?

1. KEBIASAAN TERDEHIDRASI YANG SANGAT FATAL AKIBATNYA

2. KEBIASAAN MAKAN BERLEBIHAN, PADAHAL KEBUTUHAN TUBUH TERBATAS

3. KEBIASAAN EMOSIONAL DAN PERILAKU BURUK

4. KEBIASAAN BERNAFAS PENDEK-PENDEK

5. KEBIASAAN MAKAN GULA-GULA BERLEBIHAN

6. HIDUP DALAM KEADAAN STRESS

7. HIDUP DALAM LINGKUNGAN YANG BURUK

8. TIDAK MAU, TAKUT ATAU JARANG MEMERIKSAKAN KESEHATAN

9. TIDAK MAU MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, TIDAK MAU BERKONSULTASI DENGAN MEDIS, TIDAK PEDULI, BEBAL, BERSIKAP BODOH ATAU MENJADI BODOH.

10.DSBNYA. YANG AKAN MEMICU KITA MENJADI TIDAK SEIMBANG KESEHATANNYA, MENJADI TERLANJUR SAKIT DAN MEMBUTUHKAN PERAWATAN-PENGOBATAN JANGKA PANJANG, KARENA KERUSAKAN ATAU PERUBAHAN SEL MAUPUN ORGAN TUBUH KITA TERLANJUR SUKAR DIPERBAIKI DAN KELAK AKAN MENJADI PENYESALAN YANG TERLAMBAT.


MARI KITA SEMUA

MERUBAH POLA PIKIR

MENJAGA



MERUBAH POLA PIKIR1. BERBAGAI AKIBAT YANG MENGGANGGU

KESEIMBANGAN KESEHATAN SEHARUSNYA DAPAT DIPIKIRKAN UNTUK DIMINIMALISIR

2. BUKAN KITA TETAP TIDAK PEDULI DAN TETAP MENJADIKAN TUBUH INI SEBENTUK TONG SAMPAH

3. HANYA KARENA KITA TIDAK MENGERTI DENGAN TEPAT MENGAPA KESEHATAN MENJADI DAPAT TERGANGGU

4. TIDAK ADA YANG MAU PEDULI AKAN KESEHATAN DIRI ANDA, KECUALI ANDA SENDIRI

5. ANDA TIDAK INGIN TERPERANGKAP MENJADI SAKIT DAN MENGALAMI BERBAGAI PENDERITAAN BAHKAN CACAT ATAU KEMATIAN???

6. SEBELUM MENJADI TERLAMBAT, RUBAHLAH POLA PIKIR UNTUK MENGETAHUI ASPEK KESEHATAN DAN DAPAT MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG MASA!!!

7. BERCERMIN PADA MEREKA YANG SAKIT!!!


ANDA HARUS BELAJAR

ASPEK KESEHATAN

SECARA GARIS BESAR

UNTUK MENDAPAT PEMAHAMAN BAGI DIRI SENDIRI, ANAK-ANAK, KELUARGA BESAR, SEHINGGA MEREKA TERBIASA

MENJAGA DAN MENGERTI KESEHATAN,

TIDAK TERPERANGKAP DALAM KEBODOHAN MENJADI SAKIT DAN

MENGALAMI MASALAH BERKEPANJANGAN DENGAN SEJUTA PENDERITAAN - PENYESALAN DAN BIAYA BEROBAT SANGAT BESAR,

BAHKAN SEUMUR HIDUP BERGANTUNG KEPADA OBAT.


SOLUSI MENJAGA

KESEHATAN

TENTU ADA YANG ANDA

HARUS PERHATIKAN

1. POLA PIKIR

2. POLA HIDUP

3. KESEHATAN

- POLA MAKAN

- OLAH RAGA

- LINGKUNGAN CUKUP SULIT JUGA YA ???

KITA CARI SOLUSI YANG MUDAH DIMENGERTI SAJA !


MEMULAI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN !!!

KITA AKAN MEMAHAMI KESEHATAN DARI SUDUT YANG SEDERHANA YAITU MEMAHAMI

HAKEKAT KESEIMBANGAN KESEHATAN ALAMI DAN DENGAN

DEMIKIAN AKAN MEMAHAMI UNTUK MENJAGA KESEHATAN

ITU SENDIRI


HAKEKAT SEHAT CARA ALAMI

POLA PIKIR YANG SEDERHANA

1. MULAI MEMAHAMI DULU SEDIKIT SECARA TERBATAS STRUKTUR KEHIDUPAN TUBUH KITA

2. KEMUDIAN MEMAHAMI SECARA TERBATAS PROSES KEHIDUPAN TUBUH ATAU METABOLISME BERLANGSUNG, YANG HARUS MEMBERI KEHIDUPAN KEPADA 100 TRILLIUN SEL YANG MEMBENTUK KEHIDUPAN SEUTUHNYA SEORANG MANUSIA

3. SEHINGGA AKHIRNYA DAPAT MENYADARKAN UNTUK MENSYUKURI DENGAN MAU MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN, MENJAGA ASUPAN MAKANAN DAN MINUMAN YANG MEMENUHI SYARAT KESEHATAN DAN YANG MEMBUAT KESEIMBANGAN KESEHATAN TERJAGA CUKUP BAIK SEPANJANG MASA HIDUP KITA.


STRUKTUR TUBUH MANUSIAUNTUK ANDA SADARI MENGAPA HARUS DIHARGAI

1. KONON, ADA 100.000.000.000.000 (SERATUS TRILLIUN) SEL KEHIDUPAN YANG TERDIRI DARI BERBAGAI BENTUK SEL DAN ORGAN, MENJALANKAN BERBAGAI FUNGSI, MEMBENTUK KEHIDUPAN SEORANG MANUSIA DAN HARUS DIJAGA, DIPELIHARA, DIBERI MAKAN YANG SEIMBANG ATAU YANG TERBAIK, AGAR KEHIDUPAN KESEHATAN MENJADI SEIMBANG

2. DIANTARANYA 30 MILYARD SEL DARAH MERAH YANG MASA HIDUPNYA HANYA 120 HARI ATAU HARUS DIGANTI SETIAP DETIK SEBESAR 2 JUTA SEL DAN ADA SEBANYAK 5 LTR DARAH BERIKUT PLASMANYA YANG MEMBENTUK CAIRAN DARAH

3. TERMASUK 300 JUTA ALVEOLI ATAU BALON UDARA YANG SANGAT KECIL YANG BISA MEMUAT 3 LTR UDARA UNTUK DISERAP OXSIGENNYA

4. SEBANYAK 60.000 MTR PEMBULUH DARAH YANG HARUS DILALUI, DARI BESAR SAMPAI YANG TERHALUS JIKA DISATUKAN

5. SEHINGGA SANGAT PENTING MEMAHAMI PROSES PENYERAPAN OXIGEN DAN NUTRISI-AIR, MELALUI PROSES DIFUSI, MELALUI MEMBRAN ATAU LAPISAN TIPIS SEKALI, TERJAGA KESEIMBANGANNYA BAIK JUMLAH, KWALITAS, SEHINGGA BENTUK ASUPAN SEMUANYA TERPROSES BERIMBANG DAN BUKAN MENJADIKAN KETIDAK-SEIMBANGAN.

6. APAKAH HAL INI CUKUP AGAR KITA MAU MEROBAH POLA PIKIR UNTUK MENGHARGAI DAN MENYAYANGI TUBUH KITA SENDIRI ???

SOLUSI SEHAT

SELAMA INI BAHKAN TAK TERPIKIRKAN OLEH KITA

1. UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARANYA DENGAN SEBAIK MUNGKIN TUBUH KITA SENDIRI, YANG SELAMA INI TIDAK KITA SADARI- PAHAMI ATAU SYUKURI KEAJAIBAN INI.

2. KITA TIDAK MENYADARI BAHWA HANYA NUTRISI TERTENTU YANG DAPAT DISERAP MELALUI MEKANISME DIFUSI DAN JUMLAHNYA SANGAT TERBATAS, TETAPI KITA MEMAKAN APAPUN SECARA BERLEBIHAN MELEBIHI KAPASITAS, YANG MERUBAH TUBUH MENJADI TONG SAMPAH DAN TERNYATA SEBAGIAN BESAR SEBESAR 99% LEBIH AKAN TERBUANG SEBAGAI TINJA YANG LUAR BIASA SUBUR.

3. BAHKAN KITA BERNAFAS PENDEK-PENDEK, YANG MENYEBABKAN PARU-PARU TIDAK DIMANFAATKAN SEBAIK-BAIKNYA, MENJADI KOSONG OXIGEN, MENYERAP HANYA SEDIKIT OXIGEN ATAU MENJADI MISKIN OXIGEN, YANG SANGAT MEMPENGARUHI PROSES METABOLISME, BERJALAN TIDAK SEIMBANG.

4. KITAPUN TIDAK MAU MEMIKIRKAN KESEIMBANGAN APA YANG AKAN TERGANGGU, KARENA HAL-HAL DIATAS.


HAL-HAL YANG PERTAMA HARUS DIPAHAMI, MESKI TERBATAS

1. PROSES PENCERNAAN

2. PROSES PENYERAPAN NUTRISI

3. PROSES PENYERAPAN OXIGEN

4. PROSES MENGEDARKAN NUTRISI DAN OXIGEN KEPADA 100 TRILLIUN SEL UNTUK MENJAGA – MEMELIHARA – MENJAMIN KEHIDUPAN SEL TERSEBUT, AGAR KESEIMBANGAN METABOLISME DAPAT TERJAGA SEIMBANG PADA TINGKAT KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG LEBIH MAKSIMAL, BUKAN MENJADI RENTAN AKAN BERBAGAI PENYAKIT.


PENYERAPAN NUTRISI

LAMBUNG

USUS HALUS

VILLI

MEMBRAN

KAPILER HALUS USUS KECIL

PLASMA DARAH KE HATI

PENYERAPAN NUTRISI MELALUI PROSES DIFUSI

JANTUNG

USUS BESAR

SOLUSI SEHAT

TINJA

SEPANJANG DINDING USUS KECIL

OLEH : IAN GUNAWAN

NUTRISI TERTENTU DAN CAIRANNYA DISERAP MELALUI MEMBRAN PADA VILLI BERUPA BULU HALUS SEPANJANG USUS KECIL DAN MASUK KE PEMBULUH DARAH KAPILER YANG KECIL

PENYERAPAN OXIGEN

UDARA

PARU-PARU

ALVEOLI

MEMBRAN

KAPILER HALUS PADA ALVEOLI

SEL DARAH KE JANTUNG

PENYERAPAN OXIGEN MELALUI PROSES DIFUSI


PEREDARAN NUTRISI DAN OXIGEN KE SELURUH SEL

PARU USUS HALUS

OXIGEN NUTRISI

JANTUNG

KEPALA

TANGAN

TUBUH DAN ORGAN TUBUH

PANGGUL-KAKI

HATI

DISTRIBUSI


RAHASIA BESAR KESEHATAN ADALAH PROSES ASUPAN NUTRISI DAN OXIGEN

TERMASUK AIR SEHARUSNYA SEIMBANGTETAPI KARENA KITA TIDAK MENGERTI ASPEK

KESEHATAN MAKA ASUPAN KETIGA KOMPONEN NUTRISI – OXIGEN – AIR, MENJADI TIDAK SEIMBANG DAN BERAKIBAT BERBAGAI

HAL

1. DARAH CENDERUNG TERDEHIDRASI, CENDERUNG ASAM, RELATIF LEBIH MENGENTAL, BANYAK PARTIKEL GULA DARAH TIDAK TERPROSES, LEMAK, DSBNYA

2. PARU-PARU TIDAK MAKSIMAL MENYERAP OXIGEN, MENJADI MISKIN OXIGEN ATAU KOSONG OXIGEN DAN MEMPERSULIT PROSES PEMBAKARAN MENJADI ENERGY

3. JANTUNG MEMOMPA DARAH LEBIH KUAT GUNA MENCAPAI KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH DAN MENYEBABKAN JANTUNG MEMOMPA LEBIH KERAS, LEBIH CEPAT, SUATU SAAT TERKENA HYPERTENSI DAN AKIBAT TURUTANNYA

4. SECARA KESELURUHAN KARENA PEREDARAN DARAH DAN METABOLISME BERMASALAH, MAKA KESEIMBANGAN KESEHATAN TERGANGGU DAN SEMUA BENTUK PENYAKIT AKAN TIMBUL

5. SOLUSI TERBAIK ADALAH KITA HARUS MENJAGA ASUPAN APAPUN MENJADI BERIMBANG, AGAR PEREDARAN DARAH DAN KEKENTALAN ATAU KEASAMAN DARAH BISA DICAPAI DENGAN NORMAL PADA PH. SEKITAR 7,35 – 7,45 DAN KESEIMBANGAN KESEHATAN MENJADI TERKENDALI.


SEMUA PROSES

HARUS ATAU MEMANG SEHARUSNYA

BERJALAN SEIMBANG

TETAPI KARENA KITA TIDAK MENGERTI ASPEK KESEHATAN DAN BERBAGAI FUNGSI MAKA

KESEIMBANGAN MENJADI RENTAN BERBAGAI PENYAKIT

BERBAGAI MASALAH SERIUS BERAKIBAT HARUS TERJADI, PADAHAL JIKA KITA CUKUP MEMAHAMI KESEHATAN, MAKA KEHIDUPAN YANG

SEHAT DAPAT DIJAGA SEPANJANG MASA


SETELAH MENGERTI ASPEK KESEHATAN, BAGAIMANA KUNCI MENG-INDIKASIKAN POSISI KESEHATAN TUBUH KITA SELAMA INI

SEBAGAI TITIK TOLAK,

APAKAH SUDAH TERJAGA DENGAN PRIMA,

APAKAH CUKUP BAIK

ATAU KURANG BAIK MENJAGANYA

DAN MENJADI RENTAN TERHADAP BERBAGAI PENYAKIT???

TERNYATA INDIKASI ATAU TITIK TOLAK UTAMA ADA PADA TINGKAT KEASAMAN DARAH ATAU Ph. DARAH !!!!!!!!!!!!,

YANG AKAN MEMPENGARUHI TINGKAT KEASAMAN - KEKENTALAN YANG BERAKIBAT PADA KELANCARAN PROSES

ALIRAN DARAH YANG MENSUPLY NUTRISI DAN OXIGEN KEPADA 100 TRILLIUN SEL KEHIDUPAN DALAM TUBUH KITA DAN SEMUA SEHARUSNYA BERJALAN DALAM KESEIMBANGAN YANG NORMAL

DAN JIKA KESEIMBANGAN KELANCARAN ITU MENJADI TERGANGGU ATAU MEMPENGARUHI KELANCARAN ALIRAN

DARAH, MAKA DAPAT BERAKIBAT BERBAGAI GANGGUAN YANG LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG BERAKIBAT BERBAGAI PROSES METABOLISME MENJADI TERHAMBAT, SAMBUNG

MENYAMBUNG DAN MENJADI FATAL.


pH. DARAH MANUSIA MENGINDIKASIKAN TINGKAT

KESEHATANNYA

pH. 7,4 DARAH TUBUH MANUSIA SEHAT PADA UMUMNYApH. >7 BASA – IMMUNITAS YANG SEMAKIN BAIKpH. 7 ADALAH NETRAL, TIDAK ASAM ATAU TIDAK BASApH. <7 ASAM – RENTAN BERBAGAI PENYAKIT DAN IMMUNITAS SEMAKIN BERKURANGpH. 6,9 RENTAN VIRUSpH. 6,5 RENTAN KOLESTEROL, JANTUNG, ASAM URATpH. 6,0 RENTAN PENYAKIT BERAT, DIABETES, SEL CANCER MULAI MUNCULpH. 5,5 SEL CANCER TUMBUH SUBURpH. <5 RENTAN KERUSAKAN GINJAL

SOLUSI SEHAT

BERPIKIR SEHAT CARA MUDAH

1. POLA PIKIR

2. POLA HIDUP

3. pH. TUBUH

- POLA MAKAN

- OLAH RAGA

- LINGKUNGAN

TITIK TOLAK pH.TUBUH SEMUA UNTUK MENJAGA

pH DARAH BASA SEK. 7,4

DARAH TIDAK ASAM

DARAH TIDAK RELATIF KENTAL

KEASAMAN DAN KEKENTALAN AKAN MENGHALANGI PROSES DIFUSI OXIGEN

MENYEBABKAN MISKIN OXIGEN, BERNAFAS TERGANGGU

MENYEBABKAN TERFERMENTASI GULA DARAH MENJADI ASAM LAKTAT

MENYEBABKAN SEL DARAH BERTUMPUK

MENYEBABKAN KERUSAKAN STRUKTUR DARAH

MERUSAK PEMBULUH DARAH DAN ORGAN TERTENTU

MEMUDAHKAN TEROXIDASI DAN TERBENTUK RADIKAL BEBAS

MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH TERHAMBAT


PH.ASAM

PH.DARAH ASAM

KEASAMAN & KEKENTALAN

DARAH

TERDEHIDRASI

LINGKUNGANOLAH RAGAPOLA MAKANPOLA PIKIR

•ION NEGATIF TERHAMBAT

•PENUMPUKAN SEL DARAH

•PENGGUMPALAN DARAH

•MISKIN OXIGEN •PEREDARAN DARAH TERHAMBAT

•ZAT BUANGAN MERACUNI

•OXIDANT DAN RADIKAL BEBAS

•KERUSAKAN SEL DARAH, PEMBULUH DARAH DAN ORGAN

•BERBAGAI HAMBATAN LAIN

•MEMICU JANTUNG BEKERJA EKSTRA KERAS

•MEMICU HYPERTENSI

•JANTUNG MEMBESAR

•PENYUMBATAN DIOTAK, JANTUNG

•PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH

•ARTERI JANTUNG TERSUMBAT

•GAGAL GINJAL

•DIABETES

•CANCER DLL.


SYARAT SEHAT

pH. DARAH BASA 7,4

TIDAK KENTAL

TIDAK ASAM

TIDAK MISKIN OXIGEN

SEL DARAH MERAH BERPENCAR

PEREDARAN LANCAR

GULA TERPROSES

TAK ADA FERMENTASI GULA DARAH

OXIDANT TERBUANG

RADIKAL BEBAS TDK TERBENTUK

PEMBULUH DARAH TERTENTU TDK RUSAK

TIDAK TERDEHIDRASI

MASALAH JANTUNG

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

MASALAH STROKE

MASALAH DIABETES

PERHATIKAN DENGAN BAIK, SEMUA PENYAKIT BERHUBUNGAN DENGAN MASALAH pH. YANG BERSUMBER JUGA PADA PERSOALAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN AIR, BERAKIBAT BERBAGAI KERUSAKAN/PENYAKIT.

MASALAH CANCER

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

MASALAH HYPERTENSI

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X


KEASAMAN&KEKENTALAN&TERDEHIDRASI BERISIKO

1. ION NEGATIF BERKURANG, ALIRAN DARAH TERHAMBAT

2. DIFUSI OXIGEN TERHAMBAT

3. DIFUSI NUTRISI TERHALANG

4. MISKIN OXIGEN, PERNAFASAN TERHALANG

5. SEL DARAH MERAH BERTUMPUK, MISKIN OXIGEN, ION NEGATIF BERKURANG

6. KERUSAKAN SEL DARAH MERAH

7. KEASAMAAN&KEKENTALAN BERPOTENSI MERUSAK DARAH, PEMBULUH DARAH, JANTUNG, OTAK, GINJAL DAN ORGAN LAINNYA

8. OXIDANT DAN RADIKAL BEBAS MUDAH TERBENTUK DAN BERTUMPUK MERUSAK DAN MEMUTASI, MENJADIKAN SEL BERMASALAH

9. RECEPTOR INSULIN TERHALANG MENANGKAP GULA DARAH

10.GULA DARAH MENJADI BERLEBIHAN TIDAK TERSERAP

11.GULA DARAH TERFERMENTASI MENJADI ASAM LAKTAT DAN MEMICU KEASAMAN BERTAMBAH

12.SECARA KESELURUHAN PEREDARAN DARAH TERHAMBAT, JANTUNG BEKERJA KERAS, MEMICU HYPERTENSI

13.BERBAGAI ZAT BUANGAN TERTIMBUN MERACUNI, MENGOKSIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS

14.MEMICU BERBAGAI PENYAKIT DARI HYPERTENSI TERUS BERTURUTAN SAMPAI BENTUK CANCER

SOLUSI SEHAT

KEASAMAN – KEKENTALAN - SEL DARAH MERAH YANG BERTUMPUK – SEL DARAH TIDAK ELASTIS - MENGHALANGI

PROSES DIFUSI OXIGEN DAN CO2 - MISKIN OXIGEN –KEKURANGAN ION NEGATIF – MENGAKIBATKAN BERBAGAI

KERUSAKAN SEL DAN ORGAN

SEL DARAH MERAH SEHAT SALING BERPENCAR – KAYA OXIGEN – BANYAK ION NEGATIF

ASUPAN MAKANAN

1. BERNUTRISI

AGAR BERKECUKUPAN, TIDAK MEMICU LAPAR, ATAU MENIMBULKAN OBESITAS

2. DALAM JUMLAH TERBATAS TIDAK BERLEBIHAN

JANGAN JADI PABRIK TINJA YANG SUBUR

3. KOMBINASI MAKAN MENJADI BER-pH. BASA

BATASI MAKANAN BER - pH ASAM

PERBANYAK MAKANAN BER - PH BASA DAN

BERSERAT ALAMI

4. TIDAK TERKONTAMINASI ZAT BERBAHAYA

TIDAK MERACUNI BERBAGAI ORGAN DAN SYARAF


SOLUSI MENJAGA KESEHATAN DARI RISIKO

BERBAGAI PENYAKIT

KITA JAGA

ASUPAN MAKANAN ASUPAN

MINUMAN

1. BERNUTRISI

2. DALAM JUMLAH TERBATAS TIDAK BERLEBIHAN

3. KOMBINASI MAKAN MENJADI BER-PH BASA

4. TDK TERKONTAMINASI ZAT BERBAHAYA

1. AIR SEHAT/AKTIF PH.BASA

2. DALAM JUMLAH CUKUP SEKALI

SOLUSI SEHAT

ASUPAN OXIGEN

1. KAYA OXIGEN

2. DALAM JUMLAH CUKUP BANYAK SEMAKSIMAL MUNGKIN

OLEH : IAN GUNAWAN

ASUPAN ROHANI

1. BER-IMAN

2. MANUSIA YANG SANTUN

3. AKTIF KREATIF

ASUPAN MINUMAN

AIR SEHAT/AIR AKTIF

1. TIDAK MENGANDUNG LOGAM BERAT

2. MENGANDUNG MINERAL YANG DIBUTUHKAN

3. TIDAK BERBAU

4. TIDAK BERWARNA

5. TIDAK TERKONTAMINASI ZAT BERACUN

6. KAYA OXIGEN/SEGAR

7. ALKALINE/BERSIFAT BASA DENGAN pH SEKITAR 8,5 – 9,5

8. IONIZED – MENAMBAH NEGATIVE ION

9. OXIGENATED WATER – OXIGEN DIPERKAYA

10. MICRO CLUSTERED WATER MOLECUL – MOLECULNYA DIPERKECIL

11. DAPAT DIPISAHKAN MINERAL TERTENTU YANG BERGUNA

12. OXIDATION REDUCED POTENTIAL – TIDAK MENGOXIDASI

13. FILTERED/OZONISASI/STERILIZED

NO 7 S/D 13 MENGGUNAKAN MESIN SEHINGGA MAMPU MENDAPAT AIR AKTIF YANG DAPAT PASTI MEMBANTU PEREDARAN DARAH MENJADIKAN DARAH TIDAK ASAM/KENTAL/BERTUMPUK/MISKIN OXYGEN DAN TIDAK RENTAN BERBAGAI PENYAKIT


ASUPAN OXIGEN

• KAYA OXIGEN – LINGKUNGAN YANG SEHAT

• PERNAFASAN CUKUP DALAM MENJADIKAN SANGAT CUKUP OXIGEN BUKAN MENJADI MISKIN OXIGEN ATAU KOSONG OXIGEN

• PERNAFASAN PENDEK MEMICU KETIDAKSEIMBANGAN DAN MENGAKIBATKAN BERMACAM MASALAH YANG BERAT TANPA DISADARI

• PADA SAAT SESUDAH MAKAN MEMBIASAKAN MELAKUKAN PERNAFASAN LEBIH DALAM DAN PANJANG, SEHINGGA MENYESUAIKAN AKAN MELONJAKNYA KEBUTUHAN OXIGEN PADA TAHAP JAM-JAM PERTAMA PROSES PENCERNAAN BERAT TERJADI DI LAMBUNG, KARBOHIDRAT LEBIH MUDAH TERPROSES, PADA SAAT ITU MEMBUTUHKAN LEBIH BANYAK ENERGY, PASOKAN OXIGEN DAN DARAH KEOTAK RELATIF BERKURANG, MENJADIKAN KITA NGANTUK, SELAMA 1 JAM PERTAMA BANYAK GULA DARAH, MEMPERLAMBAT PEREDARAN KARENA PENGARUH KEKENTALAN DAN MENYEBABKAN pH. DARAH MENURUN


MANFAAT AIR SEHAT/AKTIF

1. MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH MEMBAWA OXIGEN DAN NUTRISI

2. MEMBAWA ZAT BUANGAN, OXIDANT, ZAT BERACUN, MEREDUKSI RADIKAL BEBAS, AGAR TIDAK MERACUNI DARAH ATAU SEL TUBUH

3. MEMBANTU MENCUCI RESIDU OBAT-OBAT AGAR TIDAK MERUSAK GINJAL, MEMBERSIHKAN GINJAL, MEMPERINGAN KERJA GINJAL

4. MENETRALISIR KEASAMAN-KEKENTALAN DARAH ATAU TUBUH, MENJADI BASA, ANTI PENUMPUKAN, PENGGUMPALAN DARAH, MEMPERLANCAR PEREDARAN AGAR KERJA JANTUNG NORMAL, SEHINGGA TIDAK BERISIKO DIABETES - HYPERTENSI – JANTUNG – STROKE DAN BERBAGAI PENYAKIT TURUTANNYA.

5. MENORMALISIR KEKENTALAN MENJADI NORMAL BAGI FUNGSI GINJAL UNTUK MENGHINDARI KERUSAKAN DAN GAGAL GINJAL

6. MEMPERCEPAT KEBUTUHAN NUTRISI TERPENUHI AGAR TIDAK MENGISYARATKAN LAPAR TERUS MENERUS, SERING MAKAN DAN MEMBUAT OBESITAS

7. MEMPERCEPAT PEMENUHAN KEBUTUHAN NUTRISI BAGI BERBAGAI ORGAN, MEMPERCEPAT PROSES PEMBAKARAN GULA DARAH, MENGHINDARI PENUMPUKAN GULA DARAH, KEKENTALAN, TERFERMENTASI GULA DARAH MENJADI ASAM LAKTAT


8. MEDIA AIR MENGURANGI KEASAMAN, YANG SANGAT COCOK SEBAGAI TERAPY BAGI PENDERITA CANCER, KARENA CANCER TIDAK DAPAT TUMBUH DALAM KEADAAN BASA

9. MEMBUANG TERTIMBUNNYA ASAM URAT DAN MENYEMBUHKAN OSTEOARTHRITIS10.MENGURANGI KEASAMAN DALAM DARAH YANG MENGAMBIL CADANGAN TULANG DAN MENGURANGI RISIKO OSTEOPOROSIS MENGENCERKAN PEMBUANGAN URINE DAN MENCEGAH BATU GINJAL

11.MEMBANTU MENGHASILKAN CAIRAN LUDAH DAN ENZYM AKTIF BAGI PENCERNAAN GULA

12.MENGISI SETIAP SEL DAN MENCEGAH KERIPUT DAN KEKERINGAN, ORANG TUA YANG KURANG MINUM AKAN KEKERINGAN DAN KERIPU, TETAPI YANG CUKUP AKAN KENCANG DAN TETAP LEMBAB

13.MEMPERLANCAR CAIRAN YANG MENGALAMI HALANGAN PENYUMBATAN DAN MENGAKIBATKAN PEMBENGKAKAN

14.SEBAGAI AIR AKTIF YANG MEMENUHI PH.BASA SEHINGGA DAPAT MEMBANTU KESEIMBANGAN KESEHATAN, MEMPERBAIKI DAN MENINGKATKAN IMMUNITAS DAN SECARA BERTAHAP MENYEMBUHKAN BERBAGAI KELUHAN.

15.DAN MENJADI SOLUSI BAGI KESEHATAN SECARA KESELURUHAN.


SOLUSI SEHAT

TERNYATA

PEMIKIRAN

MENJADI SEHAT

SEBENARNYA

TIDAK SUKAR

YANG SULIT

ADALAH

MELAKUKANNYA

OLEH : IAN GUNAWAN

KITA SERING MENDENGAR BAHWA BERBAGAI PENYAKIT SERING MERUPAKAN BAWAAN

KARENA DNA YANG DITURUNKAN.

TETAPI KITA SEKARANG JUGA MENYADARI BAHWA SEBENARNYA ADA SUATU PEMICU SEHINGGA BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN

DAPAT SAJA SELALU TERJADI KAPANPUN JUGA.

DAN PEMICU ITU ADALAH TINGKAT KEASAMAN TUBUH

YANG SEHARUSNYA DIJAGA BERKEMBANG NORMAL DALAM KEHIDUPAN MANUSIA, YANG AKAN MEMBAWA TAKDIR


SEMUA KARENA KEBEBASAN BERPIKIR YANG KREATIF, MENJADIKAN KITA TIDAK JUGA BERPIKIR MENJAGA DAN

MEMELIHARANYA TINGKAT KEASAMAN TUBUH ITU, BAHKAN TELAH MERUSAKNYA KARENA KETIDAKTAHUAN -

KETIDAKPEDULIAN - KEBEBALAN DAN KEBODOHAN KITA, SEHINGGA MENYEBABKAN BERBAGAI PENYAKIT HADIR

LEBIH CEPAT ATAU TAK TERKENDALI.


ANDA AKAN TERBEBASKAN DARI BERBAGAI PENYAKIT JIKA pH. DARAH BASA 7,35 – 7,45

1. HYPERTENSI

2. JANTUNG

3. GINJAL

4. STROKE

5. DIABETES

6. OBESITAS

7. CANCER

8. OSTEOPOROSIS

9. DEMENSIA

10. DLL


MENGAPA MALAM HARI BERISIKO SERANGAN JANTUNG

ATAU STROKE ???JIKA PH.DARAH

SUDAH BERINDIKASIKAN

ASAM PADA UMUMNYA

1. HYPERTENSI

2. JANTUNG

3. STROKE

TERDEHIDRASI, KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG MENINGKAT, DAPAT BERAKIBAT RISIKO

MALAM HARI AKTIVITAS TERHENTI

PH.DARAH AKAN SEMAKIN TURUN ATAU AKAN SEMAKIN ASAM

PENINGKATAN KEASAMAN-KEKENTALAN MENGAKIBATKAN MENINGKATNYA TENSI MENJADI MAKSIMAL TINGGI TERJADI DIMALAM MENJELANG PAGI, SEHINGGA BAGI YANG SUDAH TERKENA

HYPERTENSI DIANJURKAN ATAU DISADARKAN HARUS MINUM AIR PUTIH DITENGAH MALAM UNTUK MENETRALKAN KEASAMAN YANG MENINGKAT DAN DISADARKAN UNTUK MINUM OBAT SEPAGI

MUNGKIN ATAU JANGAN MENUNDA MINUM OBAT HYPERTENSI NANTI BERAKIBAT SEMAKIN FATAL

MASIH ADA SOLUSI LAIN YANG LEBIH BAIK !!!


SOLUSI TERBAIK UNTUK MENGURANGI PENINGKATAN KEASAMAAN PADA MALAM HARI

1. MINUM AIR CUKUP, 1 – 2 GELAS SEBELUM TIDUR

2. USAHAKAN SELALU KENCING TENGAH MALAM DAN MINUM LAGI YANG CUKUP 1 – 2 GELAS SESUAI UKURAN TUBUH

3. SAAT BANGUN PAGI, MINUM LAGI 1 – 2 GELAS SESUAI UKURAN TUBUH DAN BAGI YANG TERKENA HYPERTENSI UNTUK SEGERA MINUM OBAT

JANGAN KHAWATIR TIDAK BISA TIDUR, BAHKAN SEBALIKNYA AKAN NYENYAK, TERASA TUBUH MENJADI LEBIH NYAMAN, SEGAR, RINGAN ATAU RELAX DAN TIDAK MENJADI PEGAL - PEGAL KARENA BANYAK ZAT BUANGAN DAPAT TERBUANG, TIDAK MENJADI RACUN, SEHINGGA BANGUN PAGI AKAN SEGAR BUGAR PENUH ENERGY, SIAP MANDI, MAKAN PAGI SECUKUPNYA TIDAK BERLEBIH DAN BEKERJA ATAU MEMULAI AKTIVITAS DENGAN KECERIAAN DAN YANG TERPENTING RISIKO TERKENA SERANGAN JANTUNG DAN STROKE MALAM HARI ATAU PAGI-PAGI, KARENA MENINGKATNYA TEKANAN DARAH, DAPAT SEPENUHNYA DIHINDARKAN ATAU DIMINIMKAN.


ROMANTIKA KEHIDUPAN

1. APA YANG DIDENGAR2. APA YANG DILIHAT3. APA YANG DIRASAKAN4. APA YANG DIPIKIRKAN5. APA YANG DILAKUKAN6. APA YANG DIMAKAN7. APA YANG DIMINUM

1. POLA PIKIR2. POLA HIDUP3. pH. TUBUH - POLA MAKAN/MINUM - OLAH RAGA - LINGKUNGAN

HARUS MENJADI MANUSIA YANG SANTUN • BERBESAR HATI• BERSABAR• MENAHAN DIRI• TIDAK BERLEBIHAN• MENGERTI PERSOALANNYA• TIDAK SEORANGPUN SEMPURNA• MERENUNGKAN PERBUATAN KITA• BERLATIH JASMANI MAUPUN ROHANI• MENGURANGI TERKONTAMINASI ZAT BERBAHAYA YANG MERUBAH PERILAKU SESEORANG MENJADI OBSESSIF, KASAR, AGRESIF DAN TIDAK

CONNECT BERSOSIASI.

MENJADI MANUSIA YANG AKTIF – KREATIF - MEMBANGUN


ASUPAN

MAKANAN - MINUMAN

BASA TINGGI pH. 7,4

BASA RENDAH pH>7,1

SEDIKIT ASAM pH. <7

ASAM TINGGI pH. >= 5

DIBATASIDIPERBANYAK DIATUR DIATUR

YANG PENTING GUKUP AIR SEHAT ATAU AIR AKTIF PADA pH. BASA TERTENTU, YANG AKAN MEMBANTU MENETRALKAN SEMUA ASUPAN MENJADI pH. BASA


BAHAN MAKANAN PEMBENTUK BASA

BUAH-BUAHAN:APEL, PISANG, BLUEBERRY, CANTELOUPE, CHERRY. ANGGUR, KISMIS. GRAPE FRUIT, PERSIK, PIR, KESEMEK, NANAS, STRAWBERRY, SEMANGKA, BUAH ASAM

BAHAN PEMANIS:MADU ASLI, SYRUP GULA

SAYUR-SAYURAN:ASPARAGUS, BROKOLI, TAUGE, KOOL, WORTEL, KEMBANG KOOL, DAUN SELADA, JAMUR, BAWANG, JAHE

MINUMAN:COKLAT, JUS BUAH, AIR MINERAL, AIR ALAMI, AIR SUMUR

BIJI DAN KACANG-KACANGAN:ALMOND, CHESNUT, BIJI LABU, WIJEN, BUNGA MATAHARI

REMPAH-REMPAH:KAYU MANIS, KARI, JAHE, MOSTARD, LADA, GARAM, MISO, KECAP

SOLUSI SEHAT

1. SINAR MATAHARI SEBELUM JAM 09.00

2. SUSU ASI

3. TEMPE SEGAR

4. TAHU SEGAR

5. TAPE SINGKONG SEGAR

6. ONCOM

7. AIR KELAPA

8. SAYUR-SAYURAN SEGAR SEPERT KACANG PANJANG, TAOGE, DAUN SINGKONG, DAUN PAPAYA, DAUN KATUK, LEUNCA, TIMUN, TERONG.

9. BUAH-BUAHAN SEGAR YANG MATANG SEPERTI PAPAYA, SEMANGKA, APEL, TOMAT.

10.UMBI DAN AKAR SEPERTI WORTEL, BENGKUANG, SINGKONG, UBI, KENTANG, TALAS

11.KACANG-KACANGAN SEGAR SEPERTI KACANG MERAH, KACANG HIJAU, KACANG TANAH

12.BIJI-BIJIAN SEPERTI PADI, GANDUM. JAGUNG, KENTANG, UBI YANG MASIH UTUH DAN BELUM DIJADIKAN TEPUNG SEHINGGA MENGANDUNG KARBOHYDRAT KOMPLEKS.

MAKANAN pH. 7,4BERASAL DARI TUMBUH-TUMBUHAN SEGAR YANG SUDAH

MATANG, TETAPI BELUM DIPANASKAN ATAU DIMASAK

SOLUSI SEHAT

MAKANAN pH. 7,1BERASAL DARI BASA TINGGI, YANG MENGALAMI PROSES

PEMANASAN, DIKUKUS, DIREBUS, SEHINGGA PH MENJADI TURUN.

1. SINAR MATAHARI PAGI SEBELUM JAN 12.00 SIANG

2. SUSU SEGAR

3. SUSU BAYI

4. TEMPE YANG DIKUKUS ATAU DIREBUS

5. TAHU YANG DIKUKUS ATAU DIREBUS

6. SAYUR-SAYURAN YANG DIKUKUS ATAU DIREBUS

7. KACABG-KACANGAN SEPERTI KACANG MERAH, KACANG HIJAU, YANG DIREBUS ATAU DIKUKUS

8. BIJI-BIJIAN SEPERTI PADI, GANDUM, JAGUNG, KENTANG, UBI YANG DIKUKUS ATAU DIREBUS

SOLUSI SEHAT

BAHAN MAKANAN PEMBENTUK ASAM

LEMAK DAN MINYAK : BUAH ALPUKAT, MINYAK CANOLA, MINYAK JAGUNG, IJI KAPAS, BIJI ANGGUR

BUAH-BUAHAN: CRANBERRIES, PLUMS, PRUNES

BIJI PADI-PADIAN: AMARANTH, BARLEY, BUCKWHEAT, JAGUNG, OATS, GUINOA, PADA, RYE, GANDUM

PROTEIN HEWANI : DAGING SAPI, OIL CLAN, DAGING AYAM, MINYAK BEBEK, TELUR IKAN, LOBSTER, DAGING BABI

PASTA : MACARONI, SPAGHETTI

KACANG-KACANGAN : KACANGMEDE, KACANG BRAZIL, KACANG TANAH, KEMIRI, KENARI

BAHAN PEMANIS : PERMEN, MADU, SIRUP MAPLE, SACCHARIN. GULA

POLOMG-POLONGAN :KACANG HITAM, KACANG PANJANG, KACANG HIJAU, KACANG KIDNEY, LENTILS, KACANG LIMA, KACANG PINTO, KACANG MERAH, KACANG KEDELAI, TAHU, KACANG PUTIH

SOLUSI SEHAT

MAKANAN pH. < 7MAKANAN YANG BERSIFAT SEDIKIT ASAM DENGAN PH

DIBAWAH 7

1. SINAR MATAHARI PAGI SESUDAH JAM 12.00 SIANG

2. SUSU KEDELE

3. SUSU KALENG

4. IKAN YANG DIREBUS

5. MARGARIN

6. KEJU

7. BUAH-BUAHAN YANG BELUM MATANG

8. BIJI-BIJIAN YANG SUDAH DIJADIKAN TEPUNG SEPERTI PADI, GANDUM, JAGUNG, KENTANG, UBI, SEHINGGA KARBOHIDRAT KOMPLEKS BERUBAH MENJADI KARBOHIDRAT SEDERHANA

9. MAKANAN DARI TUMBUHAN YNG SUDAH DIGORENG SEPERTI KENTANG GORENG, KACANG GORENG, TEMPE GORENG, TAHU GORENG, SINGKONG GORENG, PISANG GORENG

10.MINUMAN TEH

11.GULA

SOLUSI SEHAT

MAKANAN DENGAN pH. 5 ATAU DIBAWAHNYA

MAKANAN YANG BERSIFAT SANGAT ASAM

1. DAGING ATAU TELUR YANG DIREBUS

2. DAGING, IKAN, TELUR YANG DIGORENG ATAU DIBAKAR

3. MENTEGA

4. ROTI YANG DIBUAT DARI TEPUNG

5. MINUMAN BERSODA ATAU BERKARBONASI

6. MINUMAN BERALKOHOL

7. MINUMAN KOPI

8. CUKA

SOLUSI SEHAT

SUMBER LAIN PENYEBAB pH. TURUN DIBAWAH 5

1. ROKOK

2. UDARA TERPOLUSI ASAP ROKOK DAN

ASAP KENDARAAN BERMOTOR

SOLUSI SEHAT

ANDA SUDAH LEBIH MEMAHAMI AKAN ASPEK KESEHATAN DAN MULAI MEMIKIRKAN LEBIH JAUH

UNTUK ATAU AKAN BERHATI-HATI MENJAGA KESEHATAN

AGAR TIDAK TERLANJUR MENJADI SAKIT YANG

BERBIAYA SANGAT TINGGI DENGAN SEJUMLAH

PENDERITAAN YANG LUAR BIASA

SOLUSI SEHAT

KESEHATAN HARUS ANDA PERJUANGKAN SENDIRI

OLEH : IAN GUNAWAN

ANDA BAHKAN MEMIKIRKAN BAHWA BERBAGAI PENYAKIT SEBENARNYA BISA BERTAHAP DIPULIHKAN ATAU ANDA BAHKAN DAPAT MEMBANTU MEMULIHKAN

BERBAGAI PENYAKIT

DAN ANDA MEMANG BENAR

TERUTAMA JIKA ANDA MEMAHAMI DENGAN TEPAT PERSOALAN DASAR PENYEBAB KESEHATAN

BERMASALAH DAN UNTUK BEBERAPA HAL TERTENTU DAPAT DIANJURKAN KEPADA YANG BERSANGKUTAN

UNTUK JUGA MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,

SEHINGGA DAPAT MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN DENGAN MENJAGA ASUPAN NUTRISI-OXIGEN-AIR-ROHANI, SEHINGGA KESEIMBANGAN

PEREDARAN DARAH BERTAHAP DAPAT DIPULIHKAN, MAKA KESEIMBANGAN KESEHATAN DAPAT BERTAHAP

DIPULIHKAN ATAU DIPERBAIKI DAN SELANJUTNYA DIJAGA AGAR TIDAK RISKAN LAGI TERULANG MENJADI

SAKIT.

SOLUSI SEHAT

OLEH : IAN GUNAWAN

APAKAH ANDA TAHU :

1. MAKAN DENGAN MENGUNYAH SEDIKIT MEMBUAT ANDA CEPAT LAPAR, KARENA SEDIKIT NUTRISI TERBONGKAR, KARBOHYDRAT DAN LEMAK YANG BANYAK TERCERNA, MENJADIKAN OTAK MENGIRIM SIGNYAL LAPAR TERUS MENERUS DAN DITAMBAH TERDEHIDRASI, LENGKAP MENJADIKAN POTENSI OVERWEIGHT, TEKANAN DARAH SERING MENINGKAT UNTUK MEMPROSES MAKANAN DAN KEASAMAN-KEKENTALAN DARAH, MENJADIKAN RENTAN BERBAGAI PENYAKIT.

2. PERHATIKAN MEREKA YANG OVERWEIGHT AKAN CEPAT MENELANNYA DENGAN SANGAT SEDIKIT MENGUNYAH, AGAR MAKANAN MASUK BANYAK, SEBALIKNYA YANG MENGUNYAH LAMA AKAN SEDIKIT MAKAN SUDAH KENYANG DAN TIDAK BERPOTENSI OVERWEIGHT.

3. JADI MEREKA YANG OVERWEIGHT AKAN SELALU MERASA LAPAR KARENA MEREKA SEBENARNYA KEKURANGAN NUTRISI TERTENTU, HANYA KEBANYAKAN KARBOHYDRAT DAN UMUMNYA PADA AKHIRNYA BERPOTENSI KELEBIHAN GULA DARAH ATAU MULAI TERKENA DIABETES


MAKAN MAKANAN YANG BER-pH. ASAM

TIDAK DILARANG,

TETAPI HENDAKNYA DIBATASI, DICAMPUR DENGAN YANG BERBASA

TINGGI AGAR MENGHASILKAN KESELURUHAN KOMBINASI BASA

ATAU PERBANYAK MINUM AIR PUTIH BERBASA TINGGI.

YANG PERLU DIWASPADAI ADALAH ZAT YANG AKAN BERBAHAYA ATAU

YANG AKHIRNYA DAPAT MEMBAHAYAKAN TUBUH MEMBAWA AKIBAT KEGEMUKKAN DAN MERUSAK

SEL, MENJADIKAN TEROKSIDASI, MEMICU RADIKAL BEBAS.


FOOD COMBINING;

BAHWA MAKAN BER-PH ASAM LEBIH MUDAH RUSAK SETELAH TERCERNA, SEHINGGA BANYAK NUTRISI TERBUANG MEMBUSUK DAN MERACUNI TUBUH SELAMA PROSES PENYERAPAN YANG CUKUP LAMA

MAKANAN TINGGI KARBOHYDRAT MUDAH TERCERNA MENJADI GULA DARAH DAN KITA TIDAK MEMBUTUHKAN DEMIKIAN BANYAK, YANG AKAN BERUBAH MENJADI LEMAK DAN MENGGEMUKKAN TUBUH

MAKANAN BER-PH BASA TERUTAMA SAYURAN DAN BUAH LEBIH SUKAR TERCERNA, JUGA TIDAK CEPAT RUSAK DAN DAPAT DISERAP SEPANJANG PROSES PENCERNAAN DIUSUS KECIL DAN MENGHASILKAN NUTRISI YANG BERKECUKUPAN SELAMA ITU

KARENANYA ANDA HARUS BIJAK MENGKOMBINASIKAN CARA MEMAKAN KETIGA JENIS MAKANAN YANG BERBEDA INI, AGAR SALING BERMANFAAT DAN TIDAK MENJADI MASALAH ATAU MEMBUAT MENJADI SERASI.


BOLEHKAN SAYA MAKAN ?

1. EMPING

2. KACANG

3. DLL. YANG ASAM URATNYA TINGGI

BOLEH SAJA TETAPI DIBATASI DAN DINETRALISIR DENGAN MINUM BANYAK AIR PUTIH, AGAR CEPAT TERBUANG JADI URINE DAN MENETRALISIR ASAM URAT

SOLUSINYA MUDAH BUKAN?

DIGUYUR AIR SAJA ISI PERUTNYA !!!


ANDA INGIN MAKAN LEBIH BANYAK TANPA KHAWATIR JADI

OVERWEIGHT?

1. MAKAN MAKANAN YANG MISKIN NUTRISI, HINDARI LEMAK BERLEBIHAN, KURANGI KARBOHYDRAT, DITAMBAH MAKANAN YANG KAYA SERAT

2. KURANGI MAKANAN DIGORENG, JIKA DIGORENG AGAR DIGORENG DENGAN MINYAK SEHAT, DAN PERBANYAK MAKANAN ALAMI BERSERAT

3. KURANGI BENTUK PENGUNYAHAN, PERBANYAK MAKAN ALAMI BERSERAT

4. MAKAN-MINUM DENGAN TERATUR, KURANGI ATAU BATASI YANG BERLEMAK TINGGI, TERLALU MANIS, GORENGAN YANG SANGAT BERMINYAK.

5. PIKIRKAN APA SAJA YANG TELAH ANDA MAKAN SEPANJANG HARI, MAKA MUNGIN ANDA SENDIRI AKAN TERKEJUT, TELAH MENGKONSUMSI DEMIKIAN BANYAK MAKANAN YANG SEBENARNYA TIDAK ANDA PERLUKAN, BAHKAN AKAN MERACUNI ATAU MENGGANGGU KESEHATAN ANDA?


ANDA INGIN MAKAN LEBIH SEDIKIT TETAPI CUKUP SEHAT?

1. MAKAN MAKANAN YANG CUKUP BERGIZI SECARA TERBATAS, LAKUKAN BENTUK PENGUNYAHAN YANG BAIK AGAR MEMBANTU LAMBUNG DAN USUS KECIL MELAKUKAN PEMBONGKARAN LEBIH BANYAK GIZI

2. TETAP BATASI MAKANAN BER-PH.ASAM DAN PERBANYAK MAKANAN BER-PH.BASA, MAKANAN SAYURAN, BUAH-BUAHAN, MAKANAN YANG BERSERAT ALAMI YANG MEMPERPANJANG PENYERAPAN NUTRISI SAMPAI MAKSIMAL

3. MINUM AIR SEHAT ATAU AIR AKTIF LEBIH BANYAK AGAR MENETRALISIR KEASAMAN, KEKENTALAN, ZAT BERACUN, MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH, MEMBUAT PROSES METABOLISME PADA KESIMBANGAN KESEHATAN TERBAIK DAN TIDAK RENTAN BERBAGAI PENYAKIT.

4. BADAN AKAN MERASA NYAMAN, SEHAT DAN BERENERGY


TAHUKAH ANDA MENGAPA SETELAH MAKAN KITA

MENGANTUK???

DALAM 1 JAM PERTAMA TERJADI PROSES AKTIVITAS OPTIMAL MEMPROSES KARBOHYDRAT YANG AKAN MENAIKKAN KADAR GULA DARAH, MENYEBABKAN PROSES PEMBAKARAN MENJADI ENERGI MENJADI SANGAT OPTIMAL, KEBUTUHAN OXIGEN MELONJAK, OTAK SEMENTARA SEAKAN KEKURANGAN OXIGEN YANG MEMBUAT KITA NGANTUK DAN MEMICU JANTUNG BERDENYUT LEBIH KERAS MEMACU KESEIMBANGAN KEBUTUHAN OXIGEN KE OTAK, MENAIKKAN TEKANAN DARAH, MENJADIKAN BERKERINGAT.

TETAPI JIKA NORMAL, MAKA SETELAH 1 JAM, GULA DARAH YANG NAIK SEBAGIAN SUDAH TERPROSES DAN TURUN MENJADI NORMAL DAN KANTUK BERANGSUR HILANG, KARENA KEBUTUHAN OXIGEN OTAK MENJADI NORMAL KEMBALI, JANTUNG BERDENUT NORMAL KEMBALI.

KARENANYA PENGUKURAN GULA DARAH YANG PENTING DILAKUKAN 2 JAM SETELAH MAKAN KEADAAN PUASA DAN JIKA AGAK TINGGI MAKA DIINDIKASIKAN ADA BANYAK GULA YANG MASIH BANYAK BELUM TERPROSES ATAU KITA MENYEBUTNYA SEBAGAI POTENSI DIABETES.

TERUTAMA JIKA MAKAN BERLEBIHAN, TERLALU BERKARBOHYDRAT, MAIN TELAN SAJA, SEHINGGA TERUS MENERUS LAPAR KARENA KEKURANGAN NUTRISI DAN BERAKIBAT OVERWEIGHT


BAGAIMANA SUPAYA JANGAN NGANTUK SETELAH MAKAN???

MAKANNYA DIKURANGI PORSINYA DAN DILAKUKAN SEDIKIT-DEMI SEDIKIT DAN DIKUNYAH BAIK-BAIK, SEHINGGA AKAN LAMA DAN CEPAT JUGA MASUK USUS KECIL SECARA BERTAHAP.

DENGAN DEMIKIAN AKTIVITAS AKAN CUKUP MERATA, TIDAK MEMBUAT LONJAKAN KEBUTUHAN OXIGEN UNTUK PROSES PEMBAKARAN DAN OTAK MENJADI BERKECUKUPAN OXIGEN YANG MEMBUAT KITA TIDAK NGANTUK

SELINGI DENGAN BANYAK MINUM AGAR MENGHAMBAT PENYERAPAN LEBIH LAMA DAN MERATA ATAU MINUM 1-2 GELAS SATU JAM SESUDAH MAKAN UNTUK MEMPERCEPAT PROSES PEMBAKARAN, SEHINGGA PADA JAM KEDUA SESUDAH MAKAN, GULA AKAN NETRAL ATAU NORMAL

ATAU LAKUKAN PERNAFASAN PANJANG UNTUK PENYERAPAN OXIGEN LEBIH BANYAK SELAMA ½ JAM SESUDAH MAKAN, ANDA AKAN BEBAS NGANTUK

TETAPI BIASANYA JUSTRU KITA MELAKUKAN PERNAFASAN PENDEK SEIRING LONJAKAN KEBUTUHAN YANG LEBIH BANYAK, SEHINGGA MEMBUAT OTAK KEKURANGAN OXIGEN DAN MENGAKIBATKAN KITA SANGAT MENGANTUK

INI MEMBUKTIKAN BAHWA KETERLAMBATAN PENYERAPAN OXIGEN, AKAN BERAKIBAT BESAR PADA PROSES METABOLISME, KHUSUSNYA PEMBAKARAN DAN KELEBIHAN GULA LAMBAN DIPROSES SEHINGGA BERAKIBAT KEKENTALAN, KEASAMAN, TERDEHIDRASI DAN LAINNYA.


MENGAPA ORANG OVERWEIGHT CENDERUNG

BERISIKO DIABETES ???

MAKAN YANG BERLEBIH, TERUTAMA KARBOHIDRAT AKAN MEMICU PROSES PEMBAKARAN YANG OPTIMAL DAN KEBUTUHAN OXIGEN, PADAHAL PEMASUKAN OXIGEN TETAP TERBATAS SEHINGGA MENYEBABKAN BANYAK GULA DARAH BEREDAR TIDAK TERPROSES, TERUS BERTIMBUN, MENYEBABKAN KEKENTALAN, KEASAMAN, FERMENTASI GULA DARAH MENJADI LEBIH ASAM DAN/ATAU MENGHARUSKAN HATI MERUBAH GULA DARAH MENJADI LEMAK YANG SEMAKIN MENIMBUN MENGAKIBATKAN OBESITAS.

DENGAN DEMIKIAN AKTIVITAS PEMBAKARAN HARUS SANGAT EKSTRA DITINGKATKAN, BEGITU PULA PENYERAPAN OXIGEN HARUS SANGAT TINGGI DAN OTAK MENJADI BERKECUKUPAN OXIGEN YANG MEMBUAT KITA TIDAK NGANTUK

KARENA KITA TIDAK TAHU DIRI ATAU TIDAK TAHU PERSOALANNYA ATAU TIDAK MENGERTI MASALAH KESEHATAN, MAKA KITA TETAP MAKAN DENGAN VOLUME BANYAK TERUS, PROSES PEMBAKARAN GULA TERHALANG DAN BERISIKO DIABETES

SOLISINYA MENJADI MUDAH YAITU MAKAN SESUAI DENGAN KEMAMPUAN TUBUH UNTUK MEMBAKAR KALORI ATAU TINGKATKAN KEMAMPUAN UNTUK MEMBAKAR KALORI DENGAN SERING OLAH RAGA ATAU SAMPAI ANDA DAPAT MEMILIH CARA YANG MUDAH !!!


TAHUKAH MENGAPA BANYAK MEREKA TERKENA STROKE DAN SERANGAN JANTUNG PADA MALAM HARI ATAU MENJELANG PAGI ???

KARENA PADA MALAM HARI DIMANA KEGIATAN TERHENTI, TERDEHIDRASI, MENYEBABKAN TINGKAT KEASAMAN-KEKENTALAN

DARAH MENINGKAT, PEMBUANGAN ZAT BUANGAN MENJADI TERHAMBAT, MERACUNI TUBUH, MENAHAN KENCING, BERKERINGAT

BANYAK, MENYEBABKAN HAMBATAN PEREDARAN DARAH, NAFAS PENDEK, MISKIN OXIGEN DAN RISIKO PENYUMBATAN,

KETERLAMBATAN, YANG BERAKIBAT OTOMATIS AKAN MEMICU TEKANAN DARAH MENJADI LEBIH TINGGI LAGI DAN BERPOTENSI

MEMICU MEREKA YANG RENTAN STROKE ATAU JANTUNG.

PERHATIKAN DENGAN BAIK, MEREKA YANG TERKENA STROKE ATAU SERANGAN JANTUNG, DIPASTIKAN KARENA SAAT ITU TEKANAN

DARAHNYA NAIK TINGGI SEKALI, SEBAGAI REAKSI OTOMATIS UNTUK MENETRALISIR PEREDARAN YANG LAMBAN DAN DAPAT BERAKIBAT FATAL, SEHINGGA SOLUSINYA ADALAH HARUS MENJAGA JANGAN

SAMPAI KEASAMAN ATAU KEKENTALAN DIMALAM HARI MENINGKAT YANG MUNGKIN AKAN MEMICU TEKANAN DARAH MENINGKAT ATAU TAK TERKENDALI, TANPA KITA MERASAKANNYA KARENA SEDANG

TERTIDUR, BERAKIBAT FATAL.


TAHUKAH ANDA, MEROKOK, ASAP, LINGKUNGAN YANG BURUK,

POLUSI, RUANGAN YANG SEMPIT, KURANG VENTILASI, KELEMBABAN TINGGI DAN SEMUA HAL

YANG MENYEBABKAN BERKURANGNYA PEMASUKKAN OXIGEN,

MENYEBABKAN SITUASI KEASAMAN DARAH TERPICU NAIK SEMAKIN ASAM,

MENGAKIBATKAN TENSI YANG MENINGKAT UNTUK MENYEIMBANGKAN KETERLAMBATAN OXIGEN DAN LAMA KELAMAAN AKAN BERAKIBAT HYPERTENSI, KEASAMAN DARAH PADA KESEIMBANGAN YANG

SANGAT RISKAN BERBAGAI PENYAKIT BERTURUTAN, JANTUNG MEMBESAR, KERUSAKAN PADA SEL DARAH,

PEMBULUH DARAH, BERBAGAI ORGAN, MUDAH TEROXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS SAMPAI

RISIKO CANCER, YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH KITA KETAHUI ATAU SADARI AKAN BERAKIBAT

DEMIKIAN SERIUS.


TAHUKAH ANDA MENGAPA UMUMNYA DIABETES MENGAKIBATKAN LUKA MEMBUSUK

DAN HARUS DILAKUKAN AMPUTASI

1. TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH SANGAT TINGGI SEHINGGA MENGGANGGU KESELURUHAN FUNGSI METABOLISME

2. YANG MENGAKIBATKAN TINGKAT IMMUNITAS SANGAT MENURUN, SEHINGGA SANGAT RENTAN BERBAGAI VIRUS, JAMUR DAN BAKTERI YANG SANGAT BERBAHAYA DAN DAPAT BERKEMBANG BIAK TAK TERKENDALI DAN DAPAT SEGERA DALAM HITUNGAN HARI MEMBAWA KEMATIAN.

3. KARENA ITU LUKA SEKECIL APAPUN HARUS DIHINDARI ATAU DIJAGA KEBERSIHAN DAN DIOBATI, AGAR TIDAK BERKEMBANG SANGAT BURUK, MENJADI PEMBUSUKAN YANG SANGAT CEPAT MERUSAK DAN HARUS DILAKUKAN AMPUTASI ATAU DILAKUKAN PEMOTONGAN, DIBERSIHKAN SECEPATNYA.

4. TERUTAMA DAERAH KAKI YANG ARUS PEMBULUH BALIKNYA MENJADI TERHAMBAT KARENA LAMBAT TERJADI KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG MENINGKAT DAN KELAMBANAN ALIRAN BERAKIBAT MERUSAK JARINGAN PEMBULUH DARAH, MELUNAK, MEMBESAR, MEKAR, BERBENTUK SANGAT BURUK, LUKA MUDAH TERINFEKSI, SEHINGGA SOLUSI YANG TERBAIK HARUS MENJAGA TINGKAT KEASAMAN, MINUM BANYAK AIR SEHAT, BEROBAT TERATUR DAN LEBIH SERING MELAKUKAN OLAH RAGA ATAU DALAM MASA ISTIRAHAT SERING MENGANGKAT KAKI LEBIH TINGGI, UNTUK MEMBANTU MEMPERLANCAR ALIRAN BALIK DARAH DARI KAKI.


APA YANG ANDA MULAI PIKIRKAN???MULAILAH UNTUK BERPIKIR MENGATUR MAKAN MALAM YANG TIDAK BERLEBIHAN

ASUPAN MAKAN MALAM YANG RINGAN BERNUTRISI SEDANG, TETAPI TIDAK TERLALU BERLEMAK, TIDAK MANIS, BATASI YANG BER-PH.TINGGI, SEHINGGA MENGHASILKAN PH YANG CUKUP BASA

MINUM AIR SEHAT ATAU AIR AKTIF YANG CUKUP SEBELUM TIDUR MALAM, AGAR PH DARAH TIDAK DROP MENJADI LEBIH ASAM ATAU TURUN MENJADI LEBIH ASAM, METABOLISME TETAP TERJAGA SEIMBANG DAN OTOMATIS MENGHINDARI RISIKO SERANGAN JANTUNG ATAU STROKE BAGI MEREKA YANG BERINDIKASI HYPERTENSI ATAU MEMICU TEKANAN DARAH UMUMNYA MENJADI TINGGI KARENA TERDEHIDRASI ATAU KEASAMAN ATAU KEKENTALAN MENINGKAT

SELANJUTNYA UNTUK PAGI DAN SIANG, MENGATUR POLA MAKAN SEHAT, TETAPI JUGA TIDAK BERLEBIHAN, TERUTAMA LEMAK, GULA DAN YANG BER-PH. ASAM TINGGI DAN SEKALI LAGI MINUM AIR SEHAT ATAU AIR AKTIF UNTUK MEMBUAT SITUASI PH DARAH MENJADI BASA, PEREDARAN MENJADI NORMAL TIDAK ADA ALASAN UNTUK TERHAMBAT DAN MEMICU KESEHATAN TERGANGGU.

MUDAH, ALAMI, MENJADI PRAKTIS MURAH UNTUK MENJADI SEHAT SEPANJANG MASA DENGAN MENJAGA Ph. SEBAGAI KUNCINYA.


MASA HIDUP DAN MASA TUA YANG PALING MEMBAHAGIAKAN

JIKA ANDA TETAP TERJAGA KESEHATANNYA

TETAPI

AKAN MERUPAKAN PENDERITAAN DAN PENYESALAN JIKA ANDA MENJADI SAKIT-SAKITAN, CACAT,

TERKAPAR, MENJADI TERPURUK, TERSISIHKAN, PUTUS-ASA.

SEMUA HANYA KARENA ANDA TIDAK MAU MEMAHAMI MENJAGA KESEHATAN ANDA SENDIRI

DAN

UMUMNYA ANDA TERDEHIDRASI KARENA KURANG MINUM, KEASAMAN DARAH YANG SANGAT

MENINGKAT DAN SANGAT RISKAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT BERAT, AKIBAT DAYA TAHAN

YANG SEMAKIN MENURUN.


MANUSIA USIA LANJUT

JANGAN ANDA TERPERANGKAP DALAM USIA TUA DENGAN KONDISI KESEHATAN SEMAKIN TERPURUK

TETAPI

YAKINKANLAH ANDA MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN ANDA SEPANJANG MASA,

SEHINGGA

ANDA DAPAT TETAP PANJANG UMUR, TETAP SEHAT, TETAP AKTIF, KREATIF, PRODUKTIF, DENGAN SEJUTA

PENGALAMAN, DAPAT TERUS BERKARYA DAN BERBAGI ATAU BERGUNA BAGI MASYARAKAT-BANGSA

DAN NEGARA.


MANUSIA USIA LANJUTKESALAHAN TERBESAR ADALAH KITA SEMUA

MEMBIARKAN MANULA YANG SEHARUSNYA SEBAGAI ASSET DAN POTENSI YANG LUAR BIASA DAN SANGAT

BERHARGA, TETAPI JUSTRU YANG TERSIA-SIAKAN, HANYA POLA PIKIR DAN PARADIGMA SALAH

KARENA KITA

SELAMA INI TIDAK MAU MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN DAN

MEMBIARKAN KESEHATAN ATAU MESIN TUBUH KITA MENJADI CEPAT MEMBURUK - TERPURUK

DAN

SEMUA POTENSI KESEMPATAN LUAR BIASA TERBAIK DIHILANGKAN ATAU DIBIARKAN LEWAT BEGITU SAJA ATAU

RATUSAN JUTA POTENSI MANULA DIDUNIA DIBIARKAN TIDAK BERMANFAAT DENGAN BERBAGAI ALASAN YANG TIDAK MASUK AKAL, PADAHAL KEMAMPUAN MEREKA

SANGAT DIBUTUHKAN UNTUK MEMBANGUN MASYARAKAT-BANGSA DAN NEGARA.


KESIMPULAN

1. ANDA ATAU KITA SEMUA MEMANG SEHARUSNYA BELAJAR MEMAHAMI SYARAT KESEHATAN DENGAN PENDEKATAN YANG MUNGKIN AGAK BERBEDA, SEDERHANA, TETAPI SANGAT TEPAT BAGI ORANG AWAM

2. SEHINGGA DAPAT MENJALANI DENGAN KESADARAN AGAR TETAP KESEIMBANGAN KESEHATAN TERJAGA

3. ATAU MEMBIARKAN RISIKO KESEHATAN SUATU SAAT MENJADI BENCANA

4. SEMUA TERGANTUNG KEPADA ANDA APAKAH ANDA MAU MEMAHAMI ATAU TIDAK JUGA MAU MENGERTI UNTUK IKUT MENJAGA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN MESIN KEHIDUPAN ANDA SENDIRI, DENGAN KESADARAN PENUH MENJAGA 100 TRILLIUN SEL KEHIDUPAN YANG HARUS DIBERI ASUPAN JASMANI-ROHANI YANG SEIMBANG, OLEH KITA SENDIRI DAN BUKAN OLEH ORANG LAIN.

5. JANGAN LAGI DENGAN ALASAN APAPUN MENYALAHKAN ORANG LAIN SIAPAPUN DIA, TETAPI SALAHKAN DIRI SENDIRI, KARENA TIDAK JUGA MAU MEMAHAMI UNTUK MENJAGA KESEHATAN DENGAN BAIK.


JIKA ANDA TELAH MULAI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN LEBIH BAIK, MAKA ANDA JUGA AKAN LEBIH BIJAK UNTUK :

1. MENJAGA KESEHATAN DIRI ANDA

2. MENJAGA KESEHATAN KELUARGA ANDA ATAU ORANG YANG TERDEKAT DENGAN ANDA YANG ANDA HARUS JAGA DAN AWASI DENGAN BAIK

3. JIKA ANDA BERMASALAH DENGAN KESEHATAN, MAKA ANDA MENJADI BIJAK DAN TAHU APA YANG HARUS ANDA LAKUKAN UNTUK MEMPERBAIKI SECARA BERTAHAP SEMUA BENTUK KERUSAKAN ATAU PENYIMPANGAN KESEHATAN, SEDEMIKIAN MEMBAWA KESEIMBANGAN KEMBALI NORMAL ATAU MENDEKATI NORMAL ATAU KEMBALI HIDUP SEHAT

4. SELAMAT MENIKMATI HIDUP SEHAT SEPANJANG MASA DENGAN BIJAK


SOLUSI SEHAT

KITA SEMUA HARUS BERSEPAKAT

AGAR ASPEK KESEHATAN YANG SESEDERHANA MUNGKIN HARUS DIKUASAI DAN DIMENGERTI SECARA BENAR DAN

BERTANGGUNGJAWAB YANG AKAN MENYELAMATKAN KEHIDUPAN MANUSIA AGAR TIDAK TERPERANGKAP MENJADI RENTAN

BERBAGAI PENYAKIT, DENGAN SELALU MEMBERIKAN TEST PENGETAHUAN KESEHATAN YANG SEDERHANA PADA BANYAK

PERISTIWA :

1. SETIAP KENAIKAN KELAS/UJIAN/JABATAN

2. PENERIMAAN PEGAWAI BARU

3. KEANGGOTAAN SUATU ORGANISASI

4. SETIAP RT PADA WAKTU TERTENTU

TEST DILAKUKAN BERULANG KALI UNTUK MENJAMIN BAHWA: “SETIAP ORANG BERADA DALAM JANGKAUAN KESADARAN MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN”, SEHINGGA DIHARAPKAN SEMUA ORANG SADAR UNTUK MENJAGA KESEHATANNYA MASING-MASING DAN JANGAN DIBIARKAN MENJADI BODOH, TERPERANGKAP BERBAGAI PENYAKIT YANG PARAH DAN BERBIAYA TINGGI.

SAYANG BUDGET YANG BEGITU LUAR BIASA BESAR DISIA-SIAKAN

OLEH : IAN GUNAWAN

ANDA INGIN TAHU ATAU MEMPUNYAI MASALAH KESEHATAN DAN MEMBUTUHKAN

PENJELASAN LEBIH LANJUT AKAN SOLUSI MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN

SECARA ALAMI, SEHINGGA TIDAK MEMICU BERBAGAI PENYAKIT?

ANDA INGIN MENGETAHUI LEBIH BANYAK

MENCARI TEMAN BERDISKUSI, TEMAN BERBICARA, SALING BERBAGI PENGETAHUAN, AGAR PENGETAHUAN KESEHATAN KITA SEMUA DAN SIAPA SAJA BERTAMBAH TERUS DAN BISA

BERBAGI LEBIH BAIK LAGI, BEGITU JUGA MASYARAKAT BANYAK MENJADI SEHAT, YANG

SUDAH TUA TETAP AKTIF DAN KREATIF !


SOLUSI SEHAT

ANDA MEMERLUKAN PENJELASAN LEBIH LANJUT

LIHAT WEBSITE

WWW.GREATGLOBALSOLUTIONS.COM

“KEEP HEALTHY ALL THE TIME”

“SOLUSI

SEHAT

SEPANJANG

MASA”

PADA INTINYA KITA BERBAGI SOLUSI ALAMI DENGAN HANYA MENJAGA PH. ATAU KEASAMAN TUBUH SEBAGAI

SOLUSI YANG TERBAIK DAN TERMUDAH, AGAR PREDARAN DARAH MENCAPAI KESEIMBANGAN TERBAIK

ATAU KESEHATAN MENJADI TERJAGA.

OLEH : IAN GUNAWAN

SEMOGA PEMIKIRAN AKAN KESEHATAN MEMBUAT KITA

MENYADARI

BETAPA BERHARGANYA KESEHATAN

DAN MULAI SEKARANG DAPAT MENJAGA KESEIMBANGAN

KESEHATAN,

MANA YANG BAIK UNTUK DIKONSUMSI, MANA YANG HARUS DIBATASI DAN MANA YANG HARUS

DIHINDARI


TERIMA KASIH

ATAS PERHATIAN

ANDA SEMUA,

SEMOGA DAPAT MENJADI BAHAN UNTUK MENGANGKAT

KESEHATAN MANUSIA SEDUNIA, DENGAN CARA YANG

SEDERHANA, MUDAH DIMENGERTI DAN TEPAT GUNA

SOLUSI SEHAT

OLEH : IAN GUNAWAN

TENTUNYA ADA BANYAK PERTANYAAN

YANG BERSANGKUT PAUT DENGAN

MENJAGA KESEHATAN

DAN

HAMPIR SEMUANYA

DAPAT DIJELASKAN SECARA SEDERHANA ATAU TERBATAS KARENA SEMUANYA AKHIRNYA UNTUK

MEMAHAMI MENJAGA KESEIMBANGAN YANG TERBAIK

SEHINGGA

TIDAK MENIMBULKAN RISIKO BERBAGAI PENYAKIT BERTURUTAN

SILAHKAN SERING BERTANYA KEPADA PIHAK MEDIS YANG SANGAT KOMPETEN DIBIDANG KESEHATAN,

MUDAH-MUDAHAN CUKUP MEMUASKAN.

SOLUSI SEHAT

OLEH : IAN GUNAWAN

SOLUSI SEHAT

BEBERAPA TULISAN DAN GAMBAR DIKUTIP DARI INTERNET,

TERIMA KASIH TELAH MENYUMBANG MELENGKAPI

PENGETAHUAN BAGI SEMUA YANG BERKEPENTINGAN MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, SEMOGA BERBAGI SOLUSI INI DAPAT BERMANFAAT MENGANGKAT MEMPERBAIKI KESEHATAN

MANUSIA SEDUNIA.

OLEH : IAN GUNAWAN

DINDING LAMBUNG DENGAN LUBANG TEMPAT ASAM LAMBUNG KELUAR

VILLI ATAU BULU HALUS SEKALI SEPANJANG DINDING USUS KECIL YANG BERFUNGSI MENYERAP NUTRISI DAN AIR

INSULLIN&

RECEPTOR

BAGIAN KUNING ADALAH INSULLIN, YANG BERFUNGSI MERANGSANG RECEPTOR BAGIAN BIRU UNTUK MENANGKAP

ATAU MENGIKAT GULA DARAH

ALIRAN DARAH MASUK DAN KELUAR JANTUNG

JANTUNG DENGAN BEGITU BANYAK PEMBULUH NADI YANG DEMIKIAN TERBAGI-BAGI UNTUK MENJAGA KERJA KERASNYA, SEHINGGA KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH DAN KELAMBANAN YANG MENINGKAT, DALAM JANGKA LAMA, AKAN MENYEBABKAN POTENSI PELEMAHAN, PELUNAKAN, PEMBESARAN, PERADANGAN, KERUSAKAN PEMBULUH NADI DAN TERBENTUKNYA BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN DAN GUMPALAN BENJOLAN SUMBATAN, SEHINGGA MENGHALANGI KELANCARAN DAN KARENANYA KUNCINYA KITA HARUS SANGAT BERHATI-HATI MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH AGAR JANTUNG KITA TIDAK BERMASALAH ATAU POLA MAKAN DAN POLA HIDUP KITA JAGA AGAR SEIMBANG

BAGIAN TEBAL PENUH DENGAN KERUSAKAN YANG MENYUMBAT

ALVEOLI ATAU BALON UDARA YANG SANGAT KECIL INI, SEHARUSNYA DIPENUHI OLEH PERNAFASAN PANJANG, SEHINGGA BANYAK OXIGEN DAPAT DISERAP, BUKAN DENGAN PERNAFASAN PENDEK ATAU DICEMARI UDARA TIDAK SEHAT, YANG MENYEBABKAN KEKURANGAN OXIGEN

Healthcare

Menjaga Kesehatan Sepanjang Masa