Licenciatura en Enfermería.

Propedéutica V.Síndrome de Burn

Out.

DEFINICIÓN DE LA PALABRA, BURNOUT

La palabra Burnout, contracción de Burn Out. Literalmente, "Quemado“, puede asociarse con populares expresiones como "fundido", "agotado", "no doy

más", "tirar la toalla“.

SÍNDROME DE BURNOUT

Básicamente, es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva

graves consecuencias físicas y psicológicas, es el principal originador de

numerosas bajas laborales, a veces confundido con estrés laboral, ha sido definido por los especialistas como el

nuevo mal del siglo.

LOS ESTADIOS PREVIOS AL BURNOUT, CONSTITUIDO POR:

1. la Luna de miel. 2. El despertar. 3. Brownout. 4. Burnout. 5. La etapa del Fénix.

TIPOS DE BURN OUT

Burn out activoElementos externos a la profesión. Burn out pasivoPredominan los sentimientos de retirada y

apatía.

DIAGNOSTICO.

ESCALA DE MASLACH

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

1) Darse cuenta a tiempo y pedir ayuda. 2) Flexibilidad ante los cambios. 3) Equilibrio entre la vida personal y la

profesional. 4) Realizar ejercicios sencillos de relajación. 5) Fijación de metas y objetivos. 6) Trabajar con creencias.

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