Dear Friends of the Live Well Project –hasn’t been a properly cold, wet winter!! It is lovely to see green return 

the landscape. Here’s the Live Well Update for August‐ there’s plenty to get involved in   

New Live Well Project Worker    Hello, I am Becky Nevin Berger. I have been appointed to continue the great work already done by Clare Vaughan. I have spent the last few weeks getting to know the Live Well Project‐ I am gradually making my way out to meet Live Well Friends, Partners, & Community members and am looking forward to meeting more of you soon!     I work Monday & Tuesdays, with a half day that I shuffle around, You can contact me on  03 55937177 or 0419 614592 becky.nevinberger@corangamite.vic.gov.au  

Yarn Bombing Against Ageism Ever wanted to knit for a cause? Ever wanted to paint the town in yarn? Live Well is teaming up with a group of Warrnambool knitting activists to challenge Agesim this Spring. Get in touch with 

Becky to find out more. 

Bridging the Digital Divide‐  Free digital training has been high on the Live Well agenda with regular Appy Hours, Tech Savvy Seniors in Terang, and Be Connected Tablet Training sessions in Derrinallum, Camperdown & Simpson ‐ plans for Timboon, Cobden & Skipton are in the pipeline. Details of scheduled events are overleaf‐ Get On Board & Support these workshops by coming 

along yourself & spreading the word to others.    

Digital Brains Trust‐ “Connecting Corangamite” The digital world & digital devices can be confounding & mysterious…. Sometimes you need a Digital Wiz to guide you…. Some of Corangamite’s Digital Wizs 

gathered at Camperdown Library this week marking the beginning of “Connecting Corangamite”‐ a Digital Trainer’s peer support group sharing knowledge and 

resources to help vanquish the Digital Divide. 

Dementia Friendly Workshops Monday 17th Sept Killara Centre Camperdown For Businesses: 11:30am‐12:30pm For Community: 2pm‐3pm. Light Refreshments Provided.  Small acts can make a BIG difference. Help support people to remain included, accepted and connected with their community. SEE THE ATTACHED FLIERS FOR MORE INFO                     RSVP 13 Sept to Becky 

Get in the Know  

When Live Well asked older people for advice they would give to their younger self high on the list 

were: “look after your Health” & “keep involved in things outside the home” 

You’re never too old to take your own advice & there are many things on offer around 

Corangamite to help you stay active & involved, so:  

Keep your ear to the ground… Spread the word, Don’t be backwards in coming forward… 

The Events Calendar on the Corangamite Shire website along with town & club newsletters and the local ‘grapevine’ are great starting points to 

find out what’s on Spread the word about activities you enjoy; invite 

others to join you.  

Keeping Exercise on Track 30 minutes of physical activity each day improves the health of mind and body ‐ as simple as taking walk in our beautiful outdoors or as organised as joining an 

exercise class & sharing the fun with others.  

There are so many reasons to keep active, the best one though is that it simply makes you feel better 

 

There  are many exercise options  for  older people  in Corangamite  to  choose  from!  See  overleaf  for more detail  about what’s  on  in  your  area.  Start with  a GP check‐up to make sure you are safe to start.     

The Victorian Active Ageing Partnership Conference booked out quickly!! Information from presenters will be shared amongst exercise professionals following the conference & plans are in the works for another 

Exercise Network Meeting‐ Watch This Space 

   Project Update – August 2018 

Corangamite Home & Community Support Staff and the Live Well Project Worker recently attended Seniors Rights Victoria’s Elder Abuse Training. Presenter Gary Ferguson was very engaging (& spoke highly of 

Lismore’s sausage rolls!!) Elder abuse is any act which causes harm to an older person & is carried out by someone they know & trust such as family & friends. 

If this is an issue for you or someone you know call Seniors Rights Victoria. Their phone line is open 10am‐5pm Monday‐ Friday & will be ANSWERED BY A REAL PERSON WHO CARES & CAN HELP: 1300 368 821 

www.seniorsrights.org.au  

Check the project website more project information.www.corangamite.vic.gov.au /Live‐Well‐Project 

Enquiries: contact Corangamite Shire on 5593 7100 

Funded by Age‐friendly Communities Grant, Victorian Government 

Lismore and Northern Districts 

FREE 1:1 Digital Device Advice  Fri & Sat mornings book in with Derrinallum Library 55976658 More group iPad/Table Training planned for later in the year‐ call Derri Library to register   

Tone Deaf Choir Mon 3:30‐5 pm Grimwade Room, Lismore Community Health Centre.  

Gentle chair‐based exercise  Mondays 1pm ‐ 1.45pm ‐ $5.00 Pilates: Mon 2‐ 3pm, Thur 4pm‐ 5pm, $10.00. Except school holidays. Grimwade Room, Lismore Community Health Centre 

Timboon & DistrictFREE iPad / Tablet Training is planned for Timboon Library. Contact 55983394 to register  

Timboon Men’s Shed Contact Paul Marsland 0419 371 050  

Mahjong for U3A members at Margaret’s Café 10am Tuesdays  

Wanting to start or return to exercise safely?  Enquire about the referral process at Timboon & District Healthcare Service 55586000 Park Run every Saturday‐ join in at your own pace, or even as a volunteer.  Contact Donna Ellis: 0408 529 543 

Terang & DistrictTech Savvy Seniors is back with Terang Library & Terang College hosting tablet training sessions. Terang College Students will  share their expertise in this friendly environment:  

Tues 21st of August Tuesday 11th of September Tuesday the 30th of October Tuesday the 11th of December   Each session will be from 2pm until 3pm   Book your spot for the next session by contacting the  Library  5592 1397  

Camperdown  

Be Connected Tablet Training Contact Camperdown Library for dates & times 55932356   

Camperdown Community House 55931403 ‐ Book in for Device Advice   1:1 iPad/tablet or computer tutoring. “How to” complete online forms, MyGov, and more.   

‐ Appy Hour 4th Fri each month. Bring your own device. All welcome  

Gentle chair‐based exercise and pilates ‐ Camperdown Uniting Church Hall, Mon & Thu 10am ‐11:45 am, Tues 5:30‐6:30   Call Carol ‐ 55933216  

CobdenCobdenhealth ‐ Age‐Friendly & Low Impact exercise from Pilates to Gentle Water Fitness Contact: Lee on 5595 1027.  Gentle Exercise & Pilates Classes  for Seniors‐ Mon &Thurs MorningCobden Senior Citizens Centre Call Carol – 55933216  

Interested in iPad / tablet training for beginners? Contact Cobden Library on 55951228 to register  

U3A Appy Hour at Sarenity Café Tuesdays 10.30am. Contact: Don McInnes on 0428 230 244  

Cobden Men’s Shed Tues & Thurs. New member welcome (fire is toasty & warm) Contact Graeme Fagan 55951343 

SimpsonSimpson Men’s Shed   Mons & Thurs. New members welcome. Contact 5594 3448  

Simpson & District Community House 5594 3448 ‐ Book in for FREE iPad & Tablet Training. Beginners & Back to Basics – devices provided or BYO Aug 22nd, 29th, Sept 5th, 12th  ‐ Cards & Scrabble Lunch 2nd Wed of each month ‐ Get App Savvy with Appy Hour on the last Wed of every month  

Interested in starting a gentle exercise group in Simpson? We have a local instructor interested in working with you. Contact   Joanne Bledhill on 0407 183 199 

Is your community dementia-friendly?

Enrich your community and empower the more than 413,000 people living with dementia in Australia by becoming a dementia-friendly organisation.

• Have an understanding of dementia, itssigns and symptoms.

• Have practical ways to be a DementiaFriend and/or support someone withdementia in the community.

• Be able to identify some of the challengesexperienced by people living with dementiawhen engaging in community activities.

• Understand how being a dementia friendlycommunity can benefit people livingwith dementia, the broader community,businesses and organisations.

• Understand what makes an organisationand community dementia-friendly.

• Reflect on what changes they can make intheir own community, workplace or practicein order to become more dementia-friendly.

• Know where to access practical resourcesand support to be recognised as a DementiaFriend or dementia-friendly

We invite you to attend a workshop run by Dementia Australia that will support you and your local community in becoming dementia-friendly. Join us and learn how you can make a difference to the lives of people living with dementia, their families and carers.

At the end of this training participants will:

Date:

Time:

Venue:

For more information please visit: www.dementiafriendly.org.au