PlanFinFilms Révision: Vendredi 7 mai 2004 KATA KYOSHINDO Concepteur du kata Jacques LABRECQUE, 6e dan Collaboration aux textes: Jacques Labrecque, 6e

Révision: Vendredi 7 mai 2004 Plan FinFilms

KATA KYOSHINDO

Concepteur du kataJacques LABRECQUE, 6e dan

Collaboration aux textes: Jacques Labrecque, 6e dan; Gilles Tanguay, 4e dan; Richard Thériault, 2e danPhotos: Jacques Labrecque, 6e dan, Richard Thériault, 2e dan, Éric Richard, ceinture brune

Montage de la présentation: Gilles Tanguay, 4e dan


• Ce kata est le kata officiel du Karaté Kyoshindo.

• Il existe en version « solo » avec attaquants imaginaires et en version appliquée avec quatre (4) attaquants réels.

• La version « solo » fait partie des exigences pour le degré de ceinture noire 1er dan, alors que la version appliquée est exigée pour l’obtention de la ceinture noire 2e dan.

• Un prochain diaporama démontrera le kata avec attaquants réels.

KATA KYOSHINDO


KATA KYOSHINDO

• Dans la version « solo » présentée dans ce diaporama, les numéros (1 à 53) font référence au compte qui est donné par l’instructeur lors de l’exécution en groupe du kata.

• Chaque technique est illustrée par 2 photos: la photo de gauche est prise de face (côté Nord), alors que la photo de droite est prise de côté (côté Ouest)

• Plusieurs techniques (annotées comme Photo 1 de 2 et Photo 2 de 2) sont démontrées à l’aide de 2 séries de photos, la première illustrant la préparation du blocage ou de la frappe, la deuxième illustrant la position finale après le blocage ou la frappe.

• Les plans de la page suivante résument l’orientation des mouvements, telle qu’illustrée sur les photos à l’aide de la « rose des vents » tracée au sol. (À noter que, sur les plans, distances et proportions ne sont pas nécessairement à l’échelle)


Plan du KATA KYOSHINDO

(Les numéros renvoient aux diapositives correspondantes.Cliquer sur ceux-ci pour aller à cette section du kata)


• Départ en Hachiji-Dachi, face au point Nord.



• Kio-Tsuke : ramener le pied droit vers le pied gauche en Heisoku-Dachi.




• Rei : saluer en Heisoku-Dachi.





• Hachiji-Dachi : déplacer le pied droit vers la droite.


1.

• Pivoter vers la gauche et déplacer le pied gauche à 45° en direction Sud-Ouest.

• Kokutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant): Gedan Shuto-Uke (main gauche).


2. (Photo 1 de 2: préparation à la frappe)

• Faire Yori-Ashi (pas glissé) en Kiba-Dachi (jambe gauche à l’avant) vers Sud-Ouest: Jodan Age-Uke (main gauche) et Chudan Kagi-Zuki (main droite) en même temps.


2. (Photo 2 de 2 : blocage et frappe)

• Faire Yori-Ashi (pas glissé) en Kiba-Dachi (jambe gauche à l’avant) vers Sud-Ouest: Jodan Age-Uke (main gauche) et Chudan Kagi-Zuki (main droite) en même temps.


3. (Photo 1 de 2 : préparation)

• Déplacer la jambe gauche pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant): Chudan Rio-Mawashi-Tettsui-Zuki (aux côtes) en même temps.


3. (Photo 2 de 2 : frappe)

• Déplacer la jambe gauche pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant): Chudan Rio-Mawashi-Tettsui-Zuki (aux côtes) en même temps.


4.

• Pivoter de 180° vers la droite et déplacer le pied droit en direction Nord-Est. Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant): Gedan Shuto-Uke (main droite).


5. (Photo 1 de 2: préparation)

• Glisser en Kiba-Dachi (jambe droite à l’avant) vers Nord-Est : Jodan Shuto-Uchi (main droite) et Chudan Ura-Zuki (main gauche) en même temps.


5. (Photo 2 de 2: frappe)

• Glisser en Kiba-Dachi (jambe droite à l’avant) vers Nord-Est : Jodan Shuto-Uchi (main droite) et Chudan Ura-Zuki (main gauche) en même temps.



• Déplacer la jambe droite pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant): Jodan Rio-Mawashi-Tettsui-Zuki (aux tempes) en même temps.



• Déplacer la jambe droite pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant): Jodan Rio-Mawashi-Tettsui-Zuki (aux tempes) en même temps.



• Pivoter de 3 quarts de tour vers la gauche, déplacer la jambe gauche pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Sud-Est: Chudan Tate-Shuto-Uke (main gauche) lentement.



• Pivoter de 3 quarts de tour vers la gauche, déplacer la jambe gauche pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Sud-Est: Chudan Tate-Shuto-Uke (main gauche) lentement.


8.

• Avancer en Kiba-Dachi (jambe droite à l’avant) vers Sud-Est : Jodan Tate-Empi-Uchi vers Sud-Est (coude droit).


9.

• Glisser le Kiba-Dachi vers Sud-Est : Chudan Kagi-Zuki (main gauche).


10.

• Sans bouger le Kiba-Dachi : Gedan Tettsui-Zuki (main droite).


11.

• Pivoter de 180° vers la gauche et déplacer le pied gauche en direction Nord-Ouest. Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant): Gedan-Barai (main gauche).


12.

• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) : Gedan Mae-Geri (jambe droite). Déposer le pied droit à l’avant en direction Nord-Ouest.



• Kake-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord-ouest : Chudan Soto-Uke (main gauche).


13. (Photo 2 de 2: blocage)

• Kake-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord-ouest : Chudan Soto-Uke (main gauche).


14.

• Chudan Yoko-Geri (pied gauche). Déposer le pied gauche à l’avant en direction Nord-Ouest.


15.

• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) : Chudan Gyaku-Zuki (main droite).


16.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Jodan Mawashi-Zuki (main gauche) (tempe).


17.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Gedan Gyaku-Teisho-Zuki (main droite et paume de la main vers le devant).

• KIAI !


18.

• Reculer le pied gauche et orienter le pied droit en direction Nord.

• Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant): Chudan Tate-Shuto-Uke (main droite) lentement.


19.

• Sans bouger la main droite : Chudan Yoko-Geri (jambe droite).


20.

• Déposer le pied droit en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche).


21.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Jodan Age-Uke (main droite).


22.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi :Chudan Gyaku-Zuki (main gauche).



• Avancer la jambe gauche en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Nord : Gedan Juji-Uke (poings fermés et main droite au dessus de la main gauche).



• Avancer la jambe gauche en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Nord : Gedan Juji-Uke (poings fermés et main droite au dessus de la main gauche).



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : ramener les poings croisés au plexus : Jodan Juji-Uke (mains ouvertes et main droite au dessus de la main gauche).



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : ramener les poings croisés au plexus : Jodan Juji-Uke (mains ouvertes et main droite au dessus de la main gauche).



• Avec la main droite, Kakete (prise du poignet gauche de Tori) : glisser en Kiba-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Nord : Chudan Tettsui-Zuki (main gauche).



• Avec la main droite, Kakete (prise du poignet gauche de Tori) : glisser en Kiba-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Nord : Chudan Tettsui-Zuki (main gauche).


26.

• Sans bouger le Kiba-Dachi : Gedan Shuto-Uchi (main gauche).


27.

• Chudan Yoko-Geri (jambe gauche) en ramenant la main gauche en Hikite à la ceinture du côté gauche.



• Après le Yoko-Geri, déposer la jambe gauche et pivoter de 180° vers la droite en direction Sud.

• Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Sud: Gedan-Mawashi-Shuto-Uke (main droite et paume de la main tournée vers l’avant).



• Après le Yoko-Geri, déposer la jambe gauche et pivoter de 180° vers la droite en direction Sud.

• Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Sud: Gedan-Mawashi-Shuto-Uke (main droite et paume de la main tournée vers l’avant).


29.

• Déplacer la jambe droite pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Sud : Chudan Gyaku-Mae-Empi-Uchi (bras gauche).



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Chudan Uchi-Uke (main droite).



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Chudan Uchi-Uke (main droite).


31.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche).



• Avancer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Sud : Chudan Soto-Uke (main gauche).



• Avancer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Sud : Chudan Soto-Uke (main gauche).


33.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi : Chudan Gyaku-Tate-Zuki (main droite).



• Kamae (position de garde, les 2 poings à l’avant, le poing droit plus haut et plus en avant que le poing gauche).

• Sans bouger les mains : Chudan Mikazuki-Geri (Ushiro-Ashi) (jambe droite).


34. (Photo 2 de 2: coup de pied)

• Kamae (position de garde, les 2 poings à l’avant, le poing droit plus haut et plus en avant que le poing gauche).

• Sans bouger les mains : Chudan Mikazuki-Geri (Ushiro-Ashi) (jambe droite).



• Déposer le pied droit en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Sud : Jodan Zuki (main droite).



• Déposer le pied droit en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Sud : Jodan Zuki (main droite).


36.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi, Chudan Gyaku-Zuki (main gauche).


37.

• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi, Chudan Zuki (main droite).


38.

• Pivoter de 3 quarts de tour vers la gauche et déplacer le pied gauche en direction Ouest.

• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Ouest : Chudan Rio-Uchi-Uke (poing gauche à l’avant) lentement.



• Reculer le pied gauche pour passer en Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Ouest : Gedan-Barai (main droite).



• Reculer le pied gauche pour passer en Kokutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Ouest : Gedan-Barai (main droite).


40.

• Avancer le pied gauche pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Ouest : Jodan Age-Uke (main gauche).


41.

• Gedan Mae-Geri (jambe droite). Redéposer la jambe droite à l’arrière en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant).



• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Ouest : Chudan Gyaku-Zuki (main droite) en faisant Yori-Ashi (faire un pas glissé en Zenkutsu-Dachi vers l’avant).



• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Ouest : Chudan Gyaku-Zuki (main droite) en faisant Yori-Ashi (faire un pas glissé en Zenkutsu-Dachi vers l’avant).


43.

• Pivoter de 180° vers la droite et déplacer le pied droit en direction Est.

• Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Est : Chudan Rio-Uchi-Uke (poing droit à l’avant) lentement.



• Reculer le pied droit pour passer en Kokutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Est : Gedan-Barai (main gauche).


44. (Photo 2 de 2: blccage)

• Reculer le pied droit pour passer en Kokutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Est : Gedan-Barai (main gauche).


45.

• Avancer le pied droit pour passer en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Est : Jodan Age-Uke (main droite).


46.

• Gedan Mae-Geri (jambe gauche). Redéposer la jambe gauche à l’arrière en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant).



• Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Est : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche) en faisant Yori-Ashi (faire un pas glissé en Zenkutsu-Dachi vers l’avant).



• Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Est : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche) en faisant Yori-Ashi (faire un pas glissé en Zenkutsu-Dachi vers l’avant).


48.

• Pivoter de 3 huitième de tour vers la gauche et déplacer le pied gauche en direction Nord-Ouest.

• Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) en direction Nord-Ouest : Chudan Uchi-Rio-Nagashi-Uke (les deux mains ouvertes partent de la droite en un mouvement circulaire et horizontal vers la gauche).


49.

• Yori-Ashi en Zenkutsu-Dachi (jambe gauche à l’avant) : Jodan Gyaku-Shuto-Uchi (main droite) et Chudan Ura-Zuki (main gauche) en même temps.



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi, ramener la main gauche aux côtes du côté gauche à hauteur de la poitrine (paume dirigée vers l’avant et doigts vers le haut) et la main droite à la ceinture du côté droit (paume dirigée vers l’avant et doigts vers le bas) : Rio-Teisho-Zuki (main gauche au niveau Jodan, main droite au niveau Gedan).



• Sans bouger le Zenkutsu-Dachi, ramener la main gauche aux côtes du côté gauche à hauteur de la poitrine (paume dirigée vers l’avant et doigts vers le haut) et la main droite à la ceinture du côté droit (paume dirigée vers l’avant et doigts vers le bas) : Rio-Teisho-Zuki (main gauche au niveau Jodan, main droite au niveau Gedan).


51.

• Pivoter sur la jambe gauche de 90° vers la droite et déplacer le pied droit en direction Nord-Est.

• Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord-Est : Chudan Uchi-Rio-Nagashi-Uke (les deux mains ouvertes partent de la gauche en un mouvement circulaire et horizontal vers la droite).


52.

• Yori-Ashi en Zenkutsu-Dachi (jambe droite à l’avant) : Jodan Gyaku-Shuto-Uchi (main gauche) et Chudan Ura-Zuki (main droite) en même temps.



• Ramener les deux mains à la ceinture du côté gauche (main droite par dessus), passer en Fudo-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord-Est : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche) et Gedan Ura-Zuki (main droite) en même temps .

• KIAI !



• Ramener les deux mains à la ceinture du côté gauche (main droite par dessus), passer en Fudo-Dachi (jambe droite à l’avant) en direction Nord-Est : Chudan Gyaku-Zuki (main gauche) et Gedan Ura-Zuki (main droite) en même temps .

• KIAI !


• Yamé : Ramener le pied droit à côté du pied gauche en position Hachiji-Dachi, face au Nord.



• Yassme : Ramener le pied droit au pied gauche en position Heisoku-Dachi.








• Rei : saluer en Heisoku-Dachi et ramener le pied droit vers la droite en Hachiji-Dachi.


Kata KyoshindoFilms

(Films disponibles dans la zone protégée du site Kyoshindo:http://www.karatekyoshindo.com)

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