REVISTA DE ESTILO, OCIO Y TELEVISIÓN

# 339 22 de marzo de 2014

ONON

Moda Las gafas, complemento imprescindible | Salud Yoga, el equi-librio entre cuerpo y mente | Rutas La Seu Vella de Lleida aspira alreconocimiento internacional | Gastronomía Hablando del corde-ro | Televisión Quique Matilla: las costumbres vascas, con humor

GenteMARTIRIO,

FUSIÓN SINLIMITES

FITO: UN HOMBRE DIRECTO, EN DIRECTO

SE VENDE HOTEL MIRAMAR

PRIMERA LÍNEA de PLAYA en BERRIA-SANTOÑA16 habitaciones

NEGOCIO EN FUNCIONAMIENTO – SIN DEUDA ALGUNA

TEL. 657 968 158

ESTILO Y OCIO04 GENTE MARTIRIO “SIGO DISFRUTANDO CON LOS

VESTIDOS Y LAS PEINETAS”

08 CORAZÓN LA PLUMA DE KARMELE IZAGUIRREDISECCIONA CON IRONÍA EL MUNDO DEL FAMOSEO

10 EN PORTADA FITO: UNA VIDA DEDICADA AL ROCK,AHORA CON NUEVO DISCO EN LA CALLE

16 MODA GAFAS DE SOL O DE VER, LAS LENTES SONUN COMPLEMENTO IMPRESCINDIBLE

18 BELLEZA LOS MEJORES PRODUCTOS PARA LUCIRUNA PIEL DORADA ANTES DE QUE SALGA EL SOL

24 SALUD GASPAR HERNÁNDEZ EL PERIODISTA TRA-TA EL PROBLEMA LA ANSIEDAD EN ‘LA TERAPEUTA’

27 YOGA UNA PRÁCTICA MILENARIA QUE PERSIGUE ELBIENESTAR DEL CUERPO Y DE LA MENTE

32 RUTAS LLEIDA LA SEU VELLA ASPIRA A SER RECO-NOCIDA COMO PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD

35 PINAR DE DUEÑAS UNA EXTENSIÓN ALAVESA QUEALBERGA ÁRBOLES ÚNICOS EN EUSKAL HERRIA

38 PLANES PRÓXIMOS PROPUESTAS DE TURISMOFAMILIAR A SOLO UN TIRO DE PIEDRA

40 GASTRONOMÍA HABLANDO DEL COMER CHARLACON LA ENÓLOGA ANA MARTÍN ONZAIN

46 GURE PRODUKTUAK EL CORDERO, UNA CARNEEXQUISITA QUE ES PARTE DE NUESTRA TRADICIÓN

TELEVISIÓN51 PANTALLA PLANA COLUMNA SEMANAL DE OPI-

NIÓN A CARGO DE CARLOS MARCOS

52 MICRO TV AUDIENCIAS, DVD, MINIENTREVISTA YOTRAS SECCIONES EN FORMATO BREVE

54 NOTICIAS TODAS LAS NOVEDADES QUE NOS DEJAESTA SEMANA EL COLORIDO MUNDO CATÓDICO

56 CIEGA A CITAS UNA NUEVA SERIE DIARIA QUETRIUNFA EN LAS TARDES DE CUATRO

58 TERESA HURTADO DE ORY “HE ESTADO DOS AÑOSEN EL PARO Y VOLVÍ A SER CAMARERA”

62 QUIQUE MATILLA RETRATOS, DESDE FUERA Y CONHUMOR, DE LAS COSTUMBRES VASCAS EN ETB2

64 PARRILLAS ADELANTO DE LA OFERTA TELEVISIVAPARA LA SEMANA ENTRANTE

� Portada: Fito. [FOTO: JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ]

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58Edita: ON Revistas y Suplementos SL.Correo redacción:redaccion@onrys.com.Publicidad: Eduardo Vázquez Antón.Mail publicidad: evazquez@onrys.com.Teléfono publicidad: 616 993 960.Depósito Legal BI 2784/07. Imprime:Bulkograf.Director ON: Mikel Larramendi.Diseño: Juan Pablo Maset y ÁngelVadillo. Televisión: Rosana Lakunza.

339 Esta revista se vende conjuntae inseparablemente con los

periódicos: Diario de Noticias(Navarra), Deia-Noticias de

Bizkaia, Diario de Noticias deAlava y Noticias de Gipuzkoa.

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22 de marzo de 2014 SUMARIO ❘ 3

u hijo Raúl le acom-paña con la guitarraen ese viaje flamen-co por la música deChavela Vargas quees De un mundoraro. La cantante deHuelva tiene un lar-

go recorrido por los escenarios. Recuer-da que el 8 de marzo de 1984 se subió porprimera vez a uno, y dos años más tardesacó al mercado su primer disco, Estoymala. Le han seguido muchos temas, losprimeros, “iconos de marujas” segúnciertos críticos que aún recuerdan Sevi-llanas de los bloques, Las mil calorías oChándal y tacones. Ella sonríe con losrecuerdos y contempla con placer suamplia colección de peinetas. Su imagenrompió con la figura tradicional de la fol-klórica: peinados diferentes, pendientesde gran tamaño, gafas de sol, traje a sumanera y abanico.Nuevo trabajo y con canciones de Cha-vela Vargas, ¿por qué?Por amor, por la devoción absoluta quemostró al encarar su vocación, cantar,

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Martirio“La peineta escomo una antenaparabólica ytiene poder”‘DE UN MUNDO RARO’ ES EL ÚLTIMO TRABAJO DISCOGRÁFI-CO DE MARTIRIO, UN CANCIONERO DEDICADO A LA CANTAN-TE CHAVELA VARGAS, CON QUIEN COMPARTIÓ SUS DOSÚLTIMAS ACTUACIONES. PARA ELLA ES UN LUJO HABERPODIDO CONOCER A FONDO A LA CANTANTE MEXICANA.[TEXTO: ROSANA LAKUNZA. FOTOS: JESÚS UGALDE]

GENTE

� Martirio, con sutradicional peine-ta, defiende ahoradisco nuevo.

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transmitir y conseguir que la genteconectara con ella. Chavela ha sido unamujer muy especial para mí. La pudimosconocer, tanto Raúl [su hijo] como yo yestar con ella cantando y comiendo, y erauna mujer maravillosa. Por eso, sus can-ciones nos resultan muy nuestras.¿Casa bien el flamenco con la músicade esta mujer?Es que el flamenco casa bien con muchí-simas canciones americanas populares.Ha habido siglos de ida y vuelta. Desdeque fuimos para allá en 1492 no han deja-do de pasar cosas en los barcos y en lospuertos –que eran los sitios donde másflamenco había–. El flamenco ha ido y havenido, se ha juntado con el color y lariqueza de allí; por eso, cuando conocesla canción popular americana te dascuenta de que hay muchísimas que pue-den entrar con naturalidad en el flamen-co.A veces la música fusión no ha sidobien entendida, aunque usted llevapracticándola desde hace muchosaños. ¿Ha sido comprendido su estilo?Sí, fíjate que yo empecé con la fusión des-de el principio y ahora casi todo lo quehay es fusión. Con tanta comunicaciónque tenemos casi toda la música está con-taminada.¿Contaminada?En el buen sentido. Pero hay que tenercuidado a la hora de hacer una fusión ysaber si va bien. Hay veces en que se con-funden los términos, y no por poner algún

elemento flamenco encima de otra cosaya es fusión. Para hacer fusión de verdad,creo que hay que investigar. Yo llevohaciendo fusión con la canción latino-americana muchos años, desde Flor depiel, que salió en el 2000. Y antes habíahecho una fusión de la copla con el jazz.¿No suena un poco extraño?Cuando empecé a hacerlo, sí, pero luegocomenzó a gustar y muchos han seguidopor ahí. La fusión presenta muchos cami-nos, y creo que todas las que he hecho hansido muy pensadas y con mucha digni-dad, aunque al principio quizá no se meentendió.¿Puede ser por esa imagen tan espec-tacular que mostraba Martirio?Ja, ja, ja… Es posible. Esa imagen, esasfusiones... Vamos, que a lo mejor nosabían ni lo que estaba cantando, pero eltiempo ha pasado, estoy a punto de cum-plir treinta años de carrera y la gentesabe perfectamente lo que hago.De nombre Martirio y con peineta, ves-tido, gafas de sol, pendientes desco-munales y abanico. Un conjunto másque rompedor, ¿no le parece?Que conste que esa imagen aparece deuna forma natural y creativa, de un jue-go. Y sigue siendo un juego, yo sigo dis-frutando con los vestidos, con las peine-tas; me gusta vestir mi voz para cantardeterminadas cosas, me gusta la fantasíaque se origina en el escenario con el ves-tuario, me parece muy teatral y meencanta. Nunca ha habido detrás una

PERSONALNombre real: María Isabel QuiñonesGutiérrez.Edad: 59 años (21 de marzo de 1954).Lugar de nacimiento: Huelva.Inicios: Comenzó a cantar muy joven, y afinales de los

70 formó parte del grupo Jarcha. En 1984se integró en la banda Veneno, liderada porKike Veneno y los hermanos Amador.Madurez: Tras dos años, en 1986 sor-prende a todos con sus actuaciones en soli-tario y con un vestuario que rompe moldes:gafas de sol, vestidos flamencos, peinetas,pendientes enormes y abanico en mano. Esuna imagen que quiere romper con la fol-klórica tradicional y fusionarse con la van-guardia. Canta a una mujer presente ydenuncia con humor y música insatisfac-ciones femeninas. Títulos como Estoy malao Sevillanas de los bloques se conviertenen grandes éxitos del momento. Tres déca-das después, su música ha evolucionado ydice que no le gusta pisar sus propias hue-

llas, sino evolucionar. Es partidaria de lafusión musical, pero con coherencia.Discos: Desde Estoy mala (1986) ha saca-do Cristalitos machacaos; La bola de la viday del amor; He visto color por sevillanas;Coplas de madrugá; Flor de piel; Muchocorazón; Fundamental; Acoplados; Prima-vera en Nueva York; El aire que te rodea yDe un mundo raro, el último de su reperto-rio. Tiene también tres discos recopilatorios.Cine: Ha trabajado en Belmonte, Más alládel jardín e Iris.Televisión: Participó en dos episodios dela serie Makinavaja.Teatro: Don Juan, carnaval de amor y demuerte.Libros: La vuelta a Martirio en 40 trajes.

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idea premeditada. Siempre ha tenido quever con la creatividad de la música queestaba haciendo.¿Cómo ve la vida a través de sus gafasnegras?Desde la escena se ve la vida de una mane-ra y por la vida normal voy sin gafas. Meentero de bastantes cosas, me indignanalgunas y apechugo con otras. Me moti-va estar enterada de lo que está pasandoy no me pongo las gafas para eso. Lasgafas son para cuando estoy dentro de lamagia interior y del mundo que tiene quever con la interpretación de una canción.En la calle mira directamente a los ojos,¿no?Por supuesto. Soy una persona a la que legusta estar a pie de calle, miro de frentea las cosas y me entero de lo que pasa enel mundo. En la calle veo todo con luz ysin cubrirme los ojos con nada.Sigamos con el vestuario. ¿Cuántaspeinetas puede tener usted?Para hacer una exposición. No te puedoni contar, como unas 250 o así. Es un tra-bajo artesanal maravilloso de mucha gen-te que a través de los años me ha hechocosas para que yo las luzca en el escena-rio. Son un tesoro.¿Hay que saber llevar la peineta?Pues claro. Hay veces que estás un pocobaja, te pones la peineta y te subes. Es unaespecie de antena parabólica que teconecta con el mundo y tiene su poder. Site vas hacia atrás en la historia, ves quemuchas mujeres se han puesto cosas enla cabeza cuando han tenido que hacercosas importantes.¿Tantos pares de gafas como peine-tas?No tantos, pero también como para haceruna exposición. No tengo chalet y cosasde esas caras, pero gafas, abanicos, pei-netas y vestidos, una barbaridad. El equi-po de vestuario de Martirio, desde queempezó, no ha dejado de crecer. Es un con-junto muy hermoso.¿No se ha propuesto en serio haceruna exposición?Me encantaría poder hacerla, y ¿sabes porqué? Porque hay mucho trabajo e imagi-nación en todo el vestuario y se deberíamostrar. A ver si pasa esta crisis horro-rosa y la hacemos, pero se necesitaríanpatrocinadores.Con la crisis nos tendremos que acos-tumbrar a vivir de otra forma, ¿no?Ya estamos acostumbrados, porque losque estamos pagando esta crisis somos

EN CORTODice que le gusta la soledad: “La necesito”.¿Para vivir o para trabajar?: “Para las dos cosas”.¿El cariño?: “También lo necesito. El amor, los cariños, los amigos, son impres-cindibles”.¿Se vive bien de la música?: “No. Ahora mismo con el 21% estamos pasándo-lo peor que nunca”.¿Cómo se las arregla?: “Es una situación criminal y me arreglo como todo el mun-do: como podemos en cada momento. A verlas venir, no queda otra”.Hay mucho pirateo musical: “Es otra dificultad añadida. No se venden discos, ycomo no se venden discos, no se hacen y los tienes que hacer tú”.¿Recitales?: “Uff, tienes que alquilar el teatro, vas a taquilla, pero el 21% pesamucho. Y la gente acude menos, tienes que pagar sueldos… Es una situación cri-minal para la cultura en general”.

� Con su hijo Raúl, el guitarrista que la acompaña.

“El vestuario de Martirio no ha dejadode crecer. Es un conjunto hermoso”

nosotros, está claro.Se llama María Isabel, Maribel en suvida privada, ¿por qué eligió Martiriocomo nombre artístico?Martirio significa en griego testigo y yome considero muy testigo de mi tiempo.Por otro lado, me gusta decir las cosascomo las siento, a la cara. Tengo unaautoexigencia brutal y con todo eso naceMartirio.¿Cree usted en muchas cosas ademásde la música?Creo mucho en la vida, en las personas,en el amor de la gente, en la gente bieninteresada, en la gente que es capaz dehacer cosas por la belleza, por los demás,para que el mundo sea mejor.Martirio siempre ha sido una especiede misterio.Es que es muy bonito el misterio. Una vezfui a Cuba y titularon en un periódico: Lacantante Misterio viene a dar un concier-to. Se confunden los términos y a mí meparece que el misterio nos hace vivir,como decía Lorca.En la vida real, ¿cómo es Maribel?Una mujer muy cercana y muy normal,muy amiga de sus amigos de siempre yde los que voy haciendo por el camino. Meinteresa mucho tener el corazón calenti-to, quitarme todos los resentimientos yser una persona muy a pie de calle.Y ahora, espectáculo en familia: Marti-rio canta y Raúl, su hijo, toca la guita-rra.

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seguían con ferocidad, como si estuvieraen el carro de unir tradición y vanguar-dia; había gente que me seguía porquehablaba de las mujeres, de las muchasinsatisfacciones que había, y que siguehabiendo; y había gente que no entendíalo que hacía y hubo respuesta en todos loslados. Eso es lo que importa. Hay gente ala que le gustas y gente a la que no, peroyo no he parado de investigar y de hacercosas distintas.Sevillanas de los bloques, un éxito,como Estoy mala, Las mil calorías…Me podía haber quedado toda la vida can-tando lo mismo, Sevillanas de los bloquespor ejemplo, que fue lo que más popularse hizo de mi repertorio, pero he estadoinvestigando en mil cosas y como disfru-to tanto con lo que hago… Además, minorma es no pisar siempre mis mismashuellas, sino seguir hacia delante bus-cando retos nuevos.Comenzó retratando a una mujer insa-tisfecha, generalmente ama de casa,con chándal y tacones. Han pasadotreinta años, ¿cree que las mujereshemos resuelto esas insatisfacciones?Algunas están resueltas y otras quedanahí. Nos siguen poniendo trabas, segui-mos cobrando menos que los hombres,esta ley del aborto no me parece nadabien y se está perdiendo mucho empleo.Lo fundamental para ser libre y estar conquien quieres y porque quieres es serautónoma. Pero en muchas cosas ahorasí somos más autónomas, más prepara-das, más libres, más conscientes, estamosmucho más al día, más independientes…¿Quedan cosas por limar?Por supuesto, como que cobremos menos,y eso es fundamental. Queda mucha edu-cación machista y tenemos que seguir rei-vindicando.Este año cambia de década.Nací el día de la primavera, el 21 de mar-zo, y cumpliré 60 años.¿Pesan? ¿Le gustaría haberse estan-cado en alguna edad?Mira, lo de estancarse en una edad, ade-más de imposible, es una tontería pen-sarlo. Lo que te mantiene joven es seguirbuscando, seguir atreviéndote, seguirteniendo retos y tener ganas y curiosi-dad para meterte en campos que noconoces. Si te apalancas, los años se teechan encima y echas de menos muchascosas, pero si sigues adelante, tienessabiduría, ganas e ilusión. Entonces esuna gloria cumplir años.

También toca el tres (instrumento decuerda de tres cuerdas típico de Cuba).Toca conmigo, pero trata de hacer sus dis-cos propios. Ha estado veinte años conKiko Veneno, está con Javier Ruibal, hatocado con mucha gente y a mí me ha pro-ducido cuatro discos, porque este es elcuarto. Tengo la suerte de poder ir con él:vamos los dos tan desnudos, voz y guita-rra, con un repertorio tan emocionante ytan intenso, que te puedo asegurar que esun lujo.¿Se pierde la relación madre e hijo enun escenario, o es más fuerte que nun-ca?Tenemos la suerte de estar enamoradoslos dos de la música e intentamos ayu-darnos y apoyarnos.¿Una relación idílica?No siempre, pero cuando hay marrones,y los hay como en cualquier relación, lohablamos. Estamos siempre dispuestos a

esperar el momento justo para poderhablar y limpiar cualquier tipo de pro-blema. Tenemos una relación maravillo-sa, con mucho respeto, con mucho amory hacer las cosas juntos es un cordónumbilical de emoción.¿Significa que aún no ha cortado el cor-dón umbilical con su hijo?Por supuesto que sí que lo he cortado.Hay parcelas muy independientes paralos dos, y tengo nietas ya. Me refiero a quenos une un cordón umbilical a nivel artís-tico y en el escenario. Compartir esa emo-ción con alguien al que amas tanto y queama tanto la música es un lujo.Se le ha considerado icono de maru-jas.No sé qué decir a eso. El 8 de marzo hacetreinta años comencé a cantar y creo quecada uno se lo tomó de una manera dife-rente. Pienso que cada persona tiene suMartirio propio. Había personas que me

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corazón [TEXTO: KARMELE IZAGUIRRE]

LA PENITENCIA DELOS ORTEGA CANO

i Rocío Juradolevantara la melenay viera en lo que seha convertido sufamilia tras su mar-cha a un más alláplagadito de patanegra y gin tonic,

gritaría: “¡No vengo más nunca a la tie-rra!”.

Cada vez es más obvio que Rocío era elpadre y la madre de un clan que, tras sudesaparición, se ha quedado sin norte ysin los 8 apellidos andaluces bajo los quese guarecía. La más grande lo era todo y

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drogas que no hacían sino multiplicar supesar. ¿Le harán cambiar de vida los cua-tro meses que ha pasado en la cárcel porrobar y pegar una paliza a otro cliente deun bar de alterne?

Mientras espera sentencia –al cierre deesta edición el juez no se ha pronunciadoaún– y se habitúa al centro de desintoxi-cación que le va a liberar de sus adiccio-nes, su padre demuestra tener la mismasensibilidad de la Merkel. Si se confir-mase la información que apunta a que eldiestro ha decidido alquilar un restau-rante en Benidorm por 6.000 euros men-suales para que su hijo se labre un futuroen esas tierras movedizas regadas dewhisky, su recuperación sería un milagro.

¿Hola? Sí han leído bien, a espera de queel proyecto se haga realidad y si alguiencon un ápice de sentido común no lo impi-de, el díscolo Josefer va a poder bucear enlitros de cerveza en su mismo puesto detrabajo. ¿Cómo puede Ortega Cano pensarque un local en el que hay más alcohol queen diez Depardieu’s juntos es el entornoperfecto para rehabilitar a un hijo?

Lo cierto es que el torero no dispone dedemasiado tiempo para dejar planificadoel futuro de su primogénito. La espada deDamocles de su ingreso en prisión pare-ce congestionarle las meninges, porqueva a perder la libertad y actúa bajo unaenorme presión, mayor que la que ejerceel pecho de Yola Berrocal para liberarsede los ínfimos sujetadores destinados acontener su exuberancia XXL.

Aunque la estrategia de sus abogadospara ralentizar su mudanza a Villa Can-dado sea más contundente que la forja delaca que esculpe el peinado bola de Piti-ta Ridruejo, no le va a quedar más reme-dio que entrar en la cárcel. Durante estosmeses de espera ha reorganizado su patri-monio, le ha dado un brote comprador yse ha hecho con las plazas de toros deBenidorm y Cieza y ha adquirido una fin-ca en Extremadura. Todo está preparadopara que su patrimonio siga creciendo ensu ausencia.

Los Ortega Cano esperan noticias judi-ciales estos días. ¿Coincidirán padre e hijoen la cárcel? ¿Será el joven el que tengaque proteger a su progenitor de la hosti-lidad con la que podrían recibir los demásreclusos al torero? En el pecado llevan lapenitencia.

ORTEGA CANO HA PODIDO CELEBRAR –O PADECER– EL DÍA DELPADRE CON SU HIJO JOSÉ FERNANDO, DESPUÉS DE QUE EL JOVENFUERA PUESTO EN LIBERTAD TRAS PASAR CUATRO MESES EN LASOMBRA, AUNQUE LA RELACIÓN ENTRE AMBOS, MÁS COMPLICADAQUE ENCONTRAR EL SEX APPEAL DE JULIÁN MUÑOZ, SE VERÁ INTE-RRUMPIDA CON EL INGRESO DEL TORERO EN PRISIÓN PARA CUM-PLIR SU CONDENA POR LA MUERTE DE CARLOS PARRA. A LA ESPE-RA DE SABER SI COINCIDIRÁN EN LA CÁRCEL, EL CULEBRÓN PRO-VOCA TSUNAMIS DE TINTA Y MILES DE HORAS DE TELEVISIÓN.

su sombra es alargada, aunque por des-gracia ya no pueda proteger a su prole deldesastre en el que sus miembros estáninmersos. Están tan perdidos comoRonaldo sin sus pinzas de depilar desdeque Ortega Cano se convirtiera en elcabeza de familia, en un patriarca desce-rebrado, ejemplo pésimo para sus hijos.

José Fernando buscó, ante semejantepanorama, el amparo de los chicos malosde la comarca. Empezó a ponerse comoLas Grecas a diario, como había visto encasa. Dejaba morir su tiempo entre lupa-nares, guareciéndose en cuerpos que soloansiaban su dinero, anestesiado por las

� El torero José Ortega Cano, que ingresará próximamente en prisión.

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PATRICIA CONDE,HIJA DEL DIOS ‘CUORE’

atricia Condep r o t a g o n i z aestas semanasuna mega polé-mica separaciónde su maridoCarlos Seguí, yva a batallar en

los juzgados para hacerse con la custo-dia del hijo de ambos de menos de unaño. El acuerdo está, de momento, tanlejano como cualquiera de los supervi-vientes de Telecinco de la BibliotecaNacional.

Las revistas del corazón han recogidoestos días unas instantáneas protago-nizadas por el padre de la criatura, unasfotografías que reflejan la desesperadasituación familiar en la que aguardanla decisión judicial que aclarará la situa-ción legal del bebé. Seguí esperó duran-te horas y con el mismo éxito que Jesu-lín de Ubrique en el mundo de la can-ción, sentado ante la puerta del que fuesu hogar, a que la Conde le dejara ver alniño. No pudo ser.

Más enfadado que la reina Beatriz deHolanda cuando se queda sin tabaco,declaró que en los últimos 35 días ha vis-to al pequeño Lucas durante siete horasy en pésimas condiciones. La guerrajudicial entre ambos promete ser cruen-ta. La presentadora acusa al empresa-rio de consumo de estupefacientes,mientras el padre de la criatura pidemedidas cautelares que regulen su dere-cho a ejercer como tal. Una pena.

Patricia Conde pertenece por derechopropio, y mal que le pese, al negocio del

corazón. Tras convertirse en azote delos famosos en Sé lo que hicisteis, no lequedó otra que unirse al mismo mundoque tanto criticaba desde La Sexta paraseguir en el candelabro mediático.Comenzó a colaborar de tapadillo conla revista Hola, que por cierto publicóen exclusiva fotografías de su enlace el30 de junio del 2012, escribiendo unsoporífero blog.

A la presentadora casi le dan los sietemales, como si le obligaran a ponerseun chandar de Lidl, cuando la Estebanle gritó desde su programa: “Pero esta,¿quién es? ¿La que en un programa meponía verde? Yo habré cobrado por con-tar mi vida, pero el día de mi boda locompartí sin cobrar”. Y no le faltabarazón.

No hay tanta diferencia entre ambas:son rubias y ganan un pastizal a travésde los medios. Patricia lleva años vivien-do como una reina del comercio de lasvísceras, tan denostado y tan jugosopara algunos. Primero desde Sé lo quehicisteis, que sin los personajes de losque se nutría para guionizar las graciasno era nada, y después como un famo-so más, desde dentro.

Todos los que vivimos de este negociosomos hijos del dios cuore y Patricia noes menos, por mucho que lo hiciera conla revista del saludo y con cláusulas deconfidencialidad para protegerse pre-cisamente de estas críticas. Estos díassufre la cara más amarga del amor y lamás agria de la fama. Ya lo decía SaraMontiel: “Si escupes al cielo te vas amojar”. Ahora está empapada. Suerte.

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ESTE LUNES VA A TENER LUGAR EN LOS JUZGADOS DE PALMADE MALLORCA LA VISTA EN LA QUE VA A DIRIMIRSE EL DIVOR-CIO CONTENCIOSO ENTRE PATRICIA CONDE Y SU MARIDO CAR-LOS SEGUÍ. LA RUBIA PELIGROSA Y EL EMPRESARIO ESTÁNINMERSOS EN UNA SEPARACIÓN TAN DURA COMO LA CARA DELETICIA SABATER. SE LES ACABÓ EL AMOR DE TANTO USARLO,CUANDO AÚN NO HAN CUMPLIDO DOS AÑOS DE MATRIMONIO.

� Patricia Conde y su ex marido Carlos Seguí.

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Fito Cabrales“Mi torpeza es la que meimpide hacer más canciones”HA RECORRIDO EL CAMINO QUE VA DESDE LOS CONCIERTOS EN LOS BARES A LAS MILES DE COPIASVENDIDAS DOS VECES, CON ‘PLATERO Y TÚ’ Y CON ‘FITO & FITIPALDIS’, Y AFIRMA SENTIRSE DOBLE-MENTE AGRADECIDO POR ELLO. ACABA DE PUBLICAR ‘EN DIRECTO DESDE EL ARRIAGA’, Y ESTA ES LAEXCUSA PERFECTA PARA CHARLAR CON UNO DE LOS ROCKEROS MÁS EXITOSOS, FAMOSOS Y QUE-RIDOS DE EUSKAL HERRIA. [TEXTO: LEIRE SAN MIGUEL]

ste es uno de los perso-najes que no necesitapresentación más quecomo mero trámite, por-que solo con oír su nom-bre o ver asomar suinconfundible gorra,resuenan en las cabezas

los acordes de canciones como Soldaditomarinero, Me equivocaría otra vez o Por laboca vive el pez, algunos de los temas quevolverán a escucharse en el disco que aca-ba de salir a la calle, En directo desde elArriaga. Con miles de copias vendidas asus espaldas y un público tan variadocomo fiel, Fito afirma sentirse agradeci-do por haber podido vivir de la música, ytambién por el hecho de que el éxito no lellegara siendo demasiado joven. Y ademáspor poder, de vez en cuando, alejarse unpoco del “tobogán” constante que es sumundo y refugiarse en su casa de Gerni-ka.Su último disco es un directo, ademásgrabado durante un concierto con finessolidarios y dentro de una gira por audi-torios, ¿cómo ha sido el resultado?La gira en sí misma la hicimos sacada dela manga porque no venía a cuento, noteníamos disco nuevo ni nada, y solo que-ríamos hacer una gira desastre. Por desas-tre digo a medida, un capricho, algo asícomo el disco, que es un capricho paranosotros. Como en esa gira nos sentimostan bien, y nos parecía tan alucinante cadanoche que salíamos a los teatros a tocar,dijimos: Oye, esto hay que grabarlo. Luegovino el decidir grabarlo en casa, en el tea-

E

� Fito vuelve a laactualidad con un dis-

co en directo. [FOTO:

NAGORE CENTENO]

tro Arriaga de Bilbao.En 20 minutos vendieron todas las entra-das para los dos últimos conciertos,¿siempre les acoge tan bien su ciudad?Yo me siento muy querido en mi ciudad,pero no ahora, desde siempre, con Platerotambién. Siempre he encontrado muchocariño en la gente. Lo que pasa es que laidea quizá cobró todavía más sentido cuan-do se unió con el Banco de Alimentos. Yocreo que la culpa de esa respuesta taninmediata y tan urgente que tiene Bilbaoes de esa solidaridad, porque vale que mequieran mucho, pero...Después de tantas copias vendidas,¿hay presión por las ventas o uno serelaja?Pues realmente con este disco no hay nin-guna presión, y soy sincero totalmente. Esverdad que ahora me toca preparar disconuevo, y ahí si habrá a lo mejor otro tipode presión, pero este realmente sale de esagira que nos inventamos, y no había enprincipio el proyecto de grabarlo. Enton-ces es un lujo simplemente que esté en lacalle, y le doy las gracias a la discográficapor haberlo sacado, pero no tengo ningún

tipo de presión sobre si se vende o no sevende. Sé que el trabajo está bien hecho, yno solo lo que es la parte artística, de tocar,sino porque todo el mundo que ha traba-jado lo ha hecho muy obsesivamente, muyartesanalmente. Es un buen trabajo, asíque ojalá que todo el mundo que lo pongapase un buen rato viendo el concierto.¿Desde cuándo se recuerda tocando laguitarra?Lo que recuerdo es que odiaba la guitarra,

porque en el autobús al colegio las niñassiempre iban en la parte de atrás, cantan-do canciones horribles con la guitarraespañola, y yo lo odiaba. Y luego, ya con14 o 15 años, con la edad tonta, me empezóa interesar el rock and roll. Pero todavíala guitarra no la tenía en mente, simple-mente me empezaba a gustar mucho elrock and roll clásico, el de los 50, hasta que

un día de repente alguien me puso aJimmy Hendrix y Rory Gallagher. Fue unamigo que todavía conservo desde aquellaépoca. Entonces aquello me impactómucho, y bueno, mi tío también tenía unabanda... Y recuerdo eso porque cuandoeres crío hay cosas que te impactanmucho; por ejemplo un disco, o ir a un con-cierto y ver la música así, tan de cerca, esalgo que te cautiva.¿Sucede que cuando le pica ese gusa-

nillo uno ya no se puede despegar de lamúsica?Sí, y luego lo que pasa es que hay gente quetenemos la suerte de haber podido hacernuestra vida en torno a la música, noshemos podido dedicar en cuerpo y alma aella. Pero eso no quiere decir que no hayamúsicos que, aunque no pueden vivir deello, disfrutan igual que nosotros simple-

“Hay que estar preparado para que todovaya mal. Cuando empiezas es lo mejor”

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� En el escenario, unode sus sitios favoritos.

[FOTO: ZIGOR ALKORTA]

mente haciendo canciones, o tocando ensu ciudad en sus ratos libres... La músicaes el resultado de muchas cosas. Nadiepiensa cuando está haciendo sus primerasbandas y sus primeras actuaciones que vaa vivir de eso, y menos en aquella época,en la que grabar un disco era algo muylejano, casi como ir a la luna.¿Ahora es más fácil?Al final es parecido, porque si antes gra-babas un disco digamos que ya eras unartista serio, pero eran pocos los elegi-dos, y ahora lo que pasa es que tampocovale pa ná, da igual. Pero al final, si túdisfrutas con la música es como el que vaa pescar, que no quiere peces, lo quierees ir a pescar.¿Cómo se ve a sí mismo si no hubieracuajado su trabajo en la música?Es difícil hacer exploraciones en cosas queno sucedieron, pero lo más lógico es queme hubiera quedado en el mundo de losbares, que es de donde venía mi familia ydonde yo estaba trabajando. Hubiera sidolo lógico, pero no sé, ¿qui lo sa?Qué da más vértigo, ¿ver cómo despe-ga con Platero y Tú o empezar de nue-vo con Fito & Fitipaldis sabiendo que yahay muchos ojos puestos en uno?Desde hace muchos años me preguntan sihay que estar preparado para vender unmillón de copias, y yo siempre digo quepara lo que hay que estar preparado espara no venderlas. Se hace más fácil el tra-bajo cuando te va bien, eso es así de claro.Hay que estar preparado para que todovaya mal. Cuando empiezas, lo mejor quete puede pasar es que no te vaya bien deltodo, porque así eres capaz de aprovechary de saborear cada momento bueno que teva a suceder. Porque si tu primer disco esun éxito y vendes un montón de copias,solo te queda bajar. En ese sentido, yo pue-do dar el doble de gracias, porque he pasa-do por ese camino dos veces, la primeracon Platero, que empezamos muy poquitoa poco en bares, salas, luego en sitios unpoco más grandes... Y luego fue más de lomismo con Fitipaldis: empezamos concosas muy pequeñitas. Por eso he tenidomucha suerte de hacer este camino dosveces, porque lo he disfrutados dos veces.Hay que estar preparado para no ven-der pero también para mantener lacabeza fría cuando llega el éxito, ¿cómose logra?En el fondo creo que es más fácil cuandote coge un poco mayor. Si tienes 20 años ycuando empezamos con Platero vendes un

millón de copias, a lo mejor te da vuelta lacabeza.¿Es más fácil que te lo puedas creer?Es que te lo hacen creer. Todos tenemos enmente al niño prodigio... y en el fondodices: Pobrecillo, que tenga suerte en la vidaporque lo tiene muy complicado para seruna persona normal, para ver el sentido delas cosas. Por eso digo que, en mi caso, loque también me ha venido bien es que hetenido que hacer bastantes discos antes devender mucho, y simplemente la edad has-ta te incapacita para volverte un viva lavida, porque no es lo mismo si te toca concuarenta años que con treintaymuchos ocon veinte, cuando le das a todo. Tiene queser complicado con esa edad no perderteen los jeroglíficos musicales.Con 20, con 30 o con 40, de lo que siem-pre se habla es del rockero como unjuerguista, ¿va en el sueldo?Bueno, eso... Yo, la experiencia de lamúsica que tengo es que los rockeros cla-ro que nos hemos metido de todo y hemostenido muchas juergas, pero joder, no tecreas que los que tocan salsa lo hacenmenos... O pregúntale a la comparsa detu barrio a ver cómo van en los viajes enla furgoneta. El rock and roll queda muybien para todo lo que es literatura o paracontar una peli y esas historias que nosgustan a todos, y se hacen leyendas y tal.Pero la mayoría de los más crápulas queconozco se apuntarían al rock and roll, a

la lambada o al mambo.Suele decir que le cuesta mucho escri-bir las canciones. ¿Es por perfeccionis-mo o porque no es fácil dar con lo queuno quiere decir?No creo que sea perfeccionista; tengo eneso el mismo nivel de cualquier músico ode cualquiera que escribe, que lo quierehacer lo mejor posible. Yo creo que sim-plemente es mi torpeza la que me impidehacer más canciones o ser más ligero. Nohago más canciones, o me cuesta tantoparir cada cosa, porque no tengo tantasbuenas ideas, y ya está. Sí que es verdadque después hay una criba, y el hecho dehacer más canciones puede hacer queaumente esta criba y cada vez resulta máscomplicado emocionarte con algo, con unafrase... Ya no tienes la misma capacidadde emocionarte que al principio.¿Es lo que puede hacer de guía a la horade saber si algo va a funcionar o no conel público, que le emocione?Yo creo que nadie puede pensar en elpúblico, y esta es una conversación quetambién nos gusta mucho entre amigos,músicos y tal. En el fondo es algo que lagente que está fuera de la música puedecreer. Yo no digo que no haya músicos otipos de música que estén pensando quehay que hacer la canción del verano, peroeso a la gente normal que escribe cancio-nes le da igual, porque el proceso es tanenfermizo con uno mismo que nadie tie-

PERSONALNombre real: Adolfo Cabrales.Nacimiento: Bilbao, 6 de octubre de 1966. 47 años.Trayectoria: Antes de poder imaginar si quiera que se convertiría en uno de los rockeros demayor proyección nacional e internacional, trabajaba de camarero en una barra americana enla bilbaína calle Cortes. Cuando era adolescente comenzó a interesarse por el rock and roll,sobre todo por el clásico, y unos años más tarde, a finales de los 80, formaría banda con IñakiAntón Uoho, Juantxu Olano y Jesús García: Platero y Tú. En 1998, cuando esta ya estabaconsolidada, comienza por su cuenta Fito & Fitipaldis, y ambas conviven durante unos años,hasta que Platero y Tú se disuelve en 2001. A partir de entonces, de alguna manera vuelve acomenzar el típico recorrido del músico, que va consolidando su carrera y haciéndose cono-cido, hasta recibir un disco de Diamante en 2007 por vender más de un millón de copias.Discografía: Con Platero y Tú, Voy a acabar borracho (1991), Burrock’n roll (1992, aunqueen realidad es anterior, ya que es su primera maqueta que se reeditó con posterioridad), Muydeficiente (1992), Vamos tirando (1993), Hay poco rock & roll (1994), A pelo, en vivo,(1996), 7 (1997), Correos (2000) y Hay mucho rock’n roll (2002). Con Fito&Fitipaldis: Apuerta cerrada (1998), Los sueños locos (2001), Lo más lejos, a tu lado (2003), Vivo... Paracontarlo (2004), Por la boca vive el pez (2006) y Antes de que cuente diez (2009). Acaba depublicar su último trabajo, En directo desde el Arriaga, en el que se recoge, en CD y DVD, elconcierto que dio en octubre del año pasado en el Teatro Arriaga de Bilbao que ponía fin auna gira por teatros y auditorios y que, además, se hacía con un propósito solidario: recaudarfondos para el Banco de Alimentos de Bizkaia.

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ne tiempo de pensar en los demás. Nos vol-vemos más egocéntricos, somos muy inso-portables en esos momentos. Y lo digo por-que es así, no tiene ninguna culpabilidadni nada de malo, es que simplemente nece-sitas estar todo el rato pensando en esaidea que te da vueltas y vueltas en la cabe-za, y bastante tienes tú con sacarte a ti mis-mo de esa espiral como para pensar si leva a gustar al público. ¡Es que no piensasni en si le va a gustar a tu vecino!¿En qué trabaja ahora, disco original yotra vez a la carretera?La idea es esa. El único proyecto que ten-go es grabar disco y ya he estado tocandocon Carlos (Raya) algunas ideas para lascanciones, a ver si antes de final de añotenemos disco nuevo.No ha parado de girar desde el últimotrabajo en 2009, ¿no se cansa uno?Esta vida es un poco tobogán, siemprecon esa sensación de vértigo. Cuandoestoy en casa, en Gernika, cinco meses,me dan ganas de dejarlo todo y de no

tocar más, porque vivo muy tranquilo. Yluego, cuando estoy de gira, no quieroparar de tocar. Es un poco esa sensaciónque compartimos la mayoría de los músi-cos. Es como embarcarte. Te cuestamucho parar, y una vez que lo haces cre-es que no vas a volver nunca, y en cam-bio cuando estás en un escenario pareceque nunca te vas a bajar de él.¿Y qué hace Fito cuando no está en unescenario ni componiendo?En la vida diaria tengo la suerte de estaren Gernika, un pueblo maravilloso. Cuan-do vivía en Gorliz decía lo mismo (ríe).Estoy muy a gusto en Gernika y es comomuy tranquilo vivir en un pueblo. No lepido mucho más a la vida, me gusta estartranquilo, aunque solo sea por lo quehablábamos antes de que estoy siempre enel tobogán. Estoy a gusto simplementesabiendo que voy a dormir en casa, queme bajo a tomar un café... Además, en unpueblo como Gernika la gente ya te cono-ce y no eres de Fitipaldis ni de nada, eresel que vive en el 1 o el de arriba... Es muyfácil vivir así.

� Fito quiere tener disconuevo con canciones

inéditas este año. [FOTO:

ZIGOR ALKORTA]

“En Gernika vivomuy bien, muytranquilo”

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stimado señor Rubalcaba:Le remito la presente des-

de mi irrenunciable condi-ción de navarro militante,con diez quinquenios de

antigüedad, y con el fin de manifestar unsentimiento que acaso sorprenda a algu-nos de mis paisanos, pero que me niegoa ocultar por más tiempo. Y ese senti-miento no es otro que mi profunda gra-titud hacia usted por impedir una desca-bellada moción de censura que hubieraobligado al Partido Socialista Navarro acontaminar su acción política con losvotos de Bildu. Con el único fin de desa-lojar a un gobierno tan falto de eficaciacomo de ética, cierto. Pero no por esomenos intolerable.

Su decisión, don Alfredo, revela tal altu-ra de miras que siento una irritaciónextrema cuando otros pacientes del psi-quiátrico afirman que ya no quedan polí-ticos de fuste. ¡Qué mostrenca perspecti-va! Primero: porque ha demostrado ustedun profundo conocimiento del carácternavarro –comunicarse poco pero a gri-tos– que le lleva a concluir sabiamenteque no se nos puede dejar solos o la lia-mos parda. Segundo: porque, con ampliavisión de estadista nato, prefiere que estacomunidad continúe catorce meses máscon un gobierno inoperante e impopulara sabiendas de que un periodo así es ape-nas un nanosegundo comparado con lahistoria de la Humanidad (apreciando,además, que la sensatez malcasa con laprisa). Y tercero: porque hace gala deuna gran generosidad permitiendo quesea el PSN quien se la envaine de nuevo,sin pretender usted apropiarse de losméritos y/o posibles beneficios de dichaacción. Y diré más: habida cuenta de quelas espantás de su franquicia en la Comu-nidad Foral son ya parte del acervo polí-tico de este pueblo, le agradezco asimis-mo que haya tenido la consideración depensar en nuestro fervor por las tradi-ciones. E incluso me atreveré a incluirun consejo en esta misiva: haga lo mis-mo con esos díscolos catalanes de sufilial barcelonesa. Los revoltosos estánbien para un rato, pero a la hora de hacerpolítica de verdad, cansan.

Insisto: gracias por no consentir el dis-late de ver a los socialistas navarroscoqueteando con Bildu solo para desa-tascar la crisis institucional de Navarra.

No era admisible. Contaminan cuantotocan. Le confesaré que yo mismo dejé dedonar sangre cuando descubrí que unvecino mío, abertzale hasta las trancas,también era donante. Si algo les parecebien a ellos, es que hay gato encerrado enun zulo. Seguro.

Y aprovechando el atrevimiento que meproporciona la medicación, voy a sugerira mis amistades con hijos en edad dedebutar en las noches de San Fermín quese dejen asesorar por usted respecto a lahora adecuada de retorno al hogar. Másaún: voy a tratar de hacer valer mi con-dición de socio de Osasuna para que ladirectiva y el entrenador del club some-tan a su sabia consideración tanto su polí-tica de fichajes como las alineaciones paracada partido (Liga, Copa y amistosos).

Le dejo, compañero Rubalcaba. Es horade mi consulta con el psiquiatra, antequien debo someter a revisión esta car-ta. No es censura, es que otro internoenvió un escrito con quejas sobre la comi-da y la cosa acabó con una inspección dela que se derivaron sanciones adminis-trativas y diez días de natillas caducadas.Ahí sí, reconozco que sobrevivir otro añoy pico a la gestión de esta consejera deSalud que Barcina nos ha dado será muyduro. ¡Un abrazo y hala Madrid!

ECARTA BOCA ARRIBA

“HA DEMOSTRADOUN PROFUNDOCONOCIMIENTO DELCARÁCTER NAVARRO”

[ILUSTRACIÓN: ANNAPHOTO]

Hablandoen bata

VÍCTORPRIETO

ustedira@hotmail.com

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DE SOL O GRADUADAS, SE HAN CONVERTI-DO EN UN COMPLEMENTO CLAVE PARALOS AMANTES DE LA MODA. ESO SÍ, AQUÍLA ÚLTIMA TENDENCIA NO VIENE DE LOMÁS VANGUARDISTA, SINO PRECISA-MENTE DE LO RETRO, Y LOSMODELOS QUE SE POPULA-RIZARON EN LOS 50, 60 Y70 SON LOS QUESIGUEN HOYGANANDO ADEP-TOS. [TEXTO: LEIRE SAN

MIGUEL]

a r i l y nMonroe se aver-gonzaba tanto de tener queusar gafas en Cómo casarsecon un millonario (1953)que se negaba a ponérselasen público, y prefería irdando tumbos antes que

dejarse ver con una pieza que, estaba convencida, leharía más difícil encontrar pareja.

Hoy las tornas parecen haber cambiado completa-mente porque, aunque es cierto que las gafas de solsiempre han sido un must entre los fashionistas, lamoda vintage y nerd ha convertido incluso a las gafasde ver en un objeto de deseo. Un puñado de diseñosde las décadas de los 50, 60 y 70 se vuelven a ver encalles, pasarelas y catálogos de moda. Tanto que hayincluso quienes las llevan sin graduar o que no sedespegan de las de cristales oscuros incluso a cubier-to.

LAS MÁS CLÁSICAS, LAS DE AVIADORLa generalización del uso delas gafas de sol no sepuede desligar de lahistoria de una marcaconcreta, Ray-Ban.Fueron ellos quienesfabricaron en los años 30las gafas modelo Aviator,

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¡No sinmis gafas!

� La modelo CocoRocha, con gafasinspiradas en los50, desfila paraZac Posen.

MODA

� Modelo aviadorde Givenchy.

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un encargo que recibieron de los pilotos, que debíanprotegerse la vista de los rayos solares en la altitud.Y así, lo que comenzó como un elemento que res-pondía estrictamente a una necesidad, acabó con-virtiéndose también en un símbolo de lo trendy. Enla actualidad, el diseño de este modelo lo reproducendistintas marcas con variantes, como combinando lamontura metálica con la pasta, por ejemplo, pero yase han quedado todas ellas con el sobrenombre deAviador.

REDONDAS Y CON PERSONALIDADTambién conocidas como teashades, es imposible

imaginarse al ex beat-le John Lennon sin

ellas. Empezarona verse en losaños 60 y se

asocian a losmovimientos hippies,

y desde entonces se handejado ver aquí y allá, aunque

cuentan todavía con seguidores fielescomo el actor Johnny Deep, uno de sus máximos

defensores, que las luce incluso sobre la alfombraroja.

LOS 50 SIGUEN MANDANDOEn esta época surgieron modelos que han llegadohasta nuestros días, como el que lucía Marilyn en lacitada película. Las de ojos de gato o cat eyes son alar-gadas en la montura, estirándose hacia el rabillo delojo, y con la montura incluso en punta en los extre-mos superiores.

En esta década también surgieron dos modelos alos que bautizó Ray-Ban nuevamente y que han lle-gado en múltiples versiones hasta nuestros días. Lasmás conocidas, las Wayfarer, son unas gafas de pas-

ta con la forma de la montura cuadrada. Elnegro es un clásico,

el más usadoentonces y

aún ennuestros días,

aunque la gama decolor se ha ampliado aho-

ra hasta al infinito para losmás atrevidos.

Pero también se convirtió en icono el modelo Club-master, con pasta de distintos grosores en las pati-llas y en la parte superior de la montura, y que pres-

cinde de ella, o almenos apenas se per-cibe, en la parte inferior de los cristales.

Un buen escaparate para ver distintas muestras deestos modelos es la excelente serie estadounidenseMad Men, ambientada ya en los años 60, en la que suspersonajes, secretarias, dibujantes y creativos de laagencia de publicidad, lucen estos modelos. La modade lo vintage los ha vuelto a llevar ahora hasta lasópticas.

LOS 70 XXLInspiradas en los 70 son las que destacan por unamontura más cuadrada, y claramente oversize, don-de el puente se suele encontrar no alineado con el ini-cio de los cristales, sino más abajo, de manera quelas lentes a menudo tapan las cejas. Otro rasgo carac-terístico de estas fechas son las monturas con degra-dé y con estampados como el guepardo dibujado enla montura.

CON MUCHO COLORLas colecciones de las ópticas han recuperado estosmodelos para nuestros días, manteniendo su esenciaen lo básico y ampliando lagama de colores de lasmonturas. El negro, elmarrón y los puentesmetálicos compartenprotagonismo con el rojo,azul eléctrico, verde, ama-rillo o incluso la monturatransparente, combinado asimismo con los cris-tales de colores.

� Con monturatransparente,de L.G.R.

� Tipo ‘club-master’, deRaen.

� En amarillo,de BobSdrunk.

� ‘Cat eye’ deAndy Wolf.

� Propuesta deLoewe inspira-da en los 70.

� De pasta, deRetrosuperfu-ture.

� Redondas,de Lotho.

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TODAVÍA QUEDAN UNOS MESES HASTA QUE PODAMOS SALIR ATOMAR EL SOL, PERO SE PUEDE LUCIR UN TONO DORADO ENLA PIEL, AUNQUE ACABEMOS DE ABANDONAR EL INVIERNO,GRACIAS A LOS MÚLTIPLES AUTOBRONCEADORES QUE EXIS-TEN EN EL MERCADO. [TEXTO: LEIRE SAN MIGUEL]

se recomienda utilizar una tonalidad másligera y uno de efecto progresivo, sobre todosi es la primera vez que se recurre a ellos,para evitar verse de pronto demasiadomoreno.

✱ CUESTIÓN DE DÍAS: La sustancia que se uti-liza para broncear la piel es el DHA, queactúa en la superficie y que se elimina amedida que avanza la regeneración celu-lar, lo que sucede pasados entre tres y diezdías.

✱ CÓMO APLICAR: La mayoría de estos pro-ductos se aplican directamente con lasmanos, por lo que deben lavarse concien-zudamente a continuación para evitar quequeden teñidas. Otros se pueden extendercon la ayuda de un algodón, e incluso se handesarrollado algunos en spray para evitarmancharse las manos. Hay ciertas zonas enlas que no es recomendable aplicar el auto-bronceador, ya que la piel tiene una tonali-dad distinta de por sí, como rodillas, tobi-llos, codos... Y en la cara hay que evitar lascejas y la línea donde comienza el cuerocabelludo, ya que podría acumularse enesta zona una mayor concentración y que-dar dibujada una línea con un color másoscuro. Después de aplicar el producto, hayque esperar unos pocos minutos antes devestirse para evitar que quedan manchasen la ropa.

✱ PROTEGERSE DEL SOL: Aunque la piel hayaquedado oscurecida tras el uso del auto-bronceador, no se ha puesto morena pro-piamente, por lo que continúa siendo muyvulnerable al sol. Algunos bronceadorescuentan con factor de protección solar, perono todos, así que hay que estar atentos y noexponerse nunca sin precaución.

sin solPiel dorada

belleza

a primavera acaba dearrancar y con ella lacuenta atrás para la tem-porada de citas impor-tantes, como son bodasy comuniones, y paraempezar a lucir prendascortas con las que la piel

queda más expuesta. Y llegado el momen-to del cambio de armario, lo que más sue-le preocupar es el tono de la piel, ya que aestas alturas del año el bronceado suele serinexistente para la mayoría.

Por suerte, para remediarlo existen en elmercado una amplia gama de productosque pueden ayudarnos a poner un toque decolor en nuestra piel. El miedo ante un malresultado (un tono naranja, o demasiadooscuro o, peor aún, con ronchones) disua-de a algunas personas de utilizarlos, aun-que con la variedad de opciones que hayahora, y siguiendo unas sencillas pautas,no hay por qué llevarse un disgusto.

✱ ANTES DE USARLOS: Todas las marcas reco-miendan que antes de usar estos productosla piel se haya exfoliado y esté correcta-mente hidratada, ya que así el autobron-ceador podrá hacer mejor su efecto.

✱ DISTINTOS TIPOS: Hay una gama de auto-bronceadores de efecto rápido, con los cua-les en apenas dos o tres horas se aprecia elcolor, y que continúan subiendo de tono enlas siguientes horas. Por otro lado, existeuna serie de productos de efecto progresi-vo que no actúan automáticamente, sinoque la piel va tomando color poco a poco.También hay otros específicos para rostroo escote, y los que pueden utilizarse en todoel cuerpo, rostro incluido. Ante las dudas,

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1. La línea Tune it de Sepai estimula el bronceado activando las propiedades antioxidantes y los rayos UV na-turales de la piel (45 euros cara y 65€ cuerpo). 2. El gel Body Glow Fix de Nip+Fab cuenta con activos de téblanco y vitamina E para iluminar e hidratar (9,95€). 3. Photoshop Oil, de Ami Iyök, aporta un bronceado detono y además disimula imperfecciones (45€). 4. Gel fluido de Galènic que evita las marcas al aplicarlo(21,20€). 5. La autobronceadora de Avène, de efecto en una hora, hidrata las capas más externas de la piel(15,80€). 6. Self Tan, de Lancôme, de efecto inmediato y resistente al agua (C.P.V.). 7. Hidratante antiedadTotal Effects de Olay, con toque de auto-bronceador y SPF 15 (21,45€). 8. Gel de Polysianes que autobron-cea, hidrata y satina la piel (14€). 9. Fórmula de uso diario de Rodial que broncea progresivamente (38€).

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1. Con volantes finos decolores, de Priscilla Sa-putro. 2. Top blanco yfalda hasta los pies, deDana Duriatna. 3. Ca-saca con bordados,de Novita Yunus. 4.Mangas con volu-men y conjunto deinspiración flamenca,de Ian Adrian. 5. Ai-res futuristas en ver-de vibrante, de SikiePurnomo. 6. Cuerpo ceñidoy falda con transparencias,de Jeanny Ang. 7. Con largoasimétrico y aberturas, deDanjyo Hiyoji. 8. Chaquetaabombada y pantalón pes-quero, de Audrey Chaerun-nisa. 9. Escote con estructu-ra rígida de flores, de IvanGunawan. 10. Mezcla de es-tampado geométrico y ra-yas, de Philip. 11. Con go-rra de policía y pantalónétnico, de Bintang Mira.12. Vestido inspirado enla tradición oriental, dePoppy Dharsono.

pasarelas

LA PASARELA DE LA CAPITAL INDONESIAADAPTA LOS ESTAMPADOS Y COLORES DE SUROPA TRADICIONAL Y LOS OFRECE EN PRO-PUESTAS INNOVADORAS. [FOTOS: WEDA/INDAHONO]

Tradiciónen Yakarta

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1. Vestido con cortea la cintura y caída,

de Dino Alves. 2. Entonos tierra y con vo-

lantes, de Nuno Balta-zar. 3. Conjunto con es-

cote en pico y falda a la ro-dilla, de Luiz Carvalho. 4.

Con rayas blancas y cintu-rón, de Luis Buchinho. 5. Con

caída y abierto en el escote, dePedro Pedro. 6. Sudadera y fal-da de tejido acolchado parahombre, de Ricardo Andrez. 7.Pantalón tobillero y jersey conbolsillos, de Aleksandr. 8. En dostonalidades grises, de NunoGama. 9. Abrigo de cuello redon-do y con volumen, de Miguel Viei-ra. 10. Vestido con cremallera

curva, de Filipe Faísca. 11. Con-junto troquelado, de Saymyname.12. Gabardina con un toque de co-lor rojo, de Lukasz Jemiol.

TONOS OSCUROS COMO EL NEGRO, GRIS, AZUL Y MARRÓNPROTAGONIZARON, SALVO EXCEPCIONES, LA SEMANA DELA MODA EN LA CAPITAL PORTUGUESA. [FOTOS: TIAGO PETINGA]

Lisboa apuestapor lo sobrio

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� Complementoscon flecos

Son llamativos y perfectos paraacompañar un look étnico o conaires moteros. Los flecos sedejan ver en muchas prendas,pero sobre todo en botas y bol-sos, llegando incluso hasta loscollares.

� Tatuajes, cuantosmás, mejor

Para algunos son solo unamoda y para otros casi una filo-sofía de vida, pero en cualquiercaso los tatuajes están a laorden del día, incluso en la pasa-rela, como luce este modelo enun desfile de Punto Blanco.

para ellas/para ellos

para exquisitos

Amen introduce el cuero en estecollar para combinar el estilo rocke-ro con las delicadas piedras que loadornan.PRECIO: 216€.INFO: www.amenstyle.com

Rock chic

Con cuellos y abotonado enel pecho, Trakabarrakaapuesta por la tela vaquerapara sus vestidos primave-rales.PRECIO: 109,90€.

I NFO: www.trakabarraka.com

Denim

Las lentejuelas dibujan un estampado decamuflaje en este bolso de Eric Gallais, con unasa para llevar colgado de la muñeca.PRECIO: 119€.INFO: www.ericgallais.com

Lentejuelas

Esta camiseta de Lolitas&Lolos seconvierte en una prenda muy simpá-tica gracias a unos labios y un par delargas pestañas.PRECIO: 62,50€.INFO: www.lolitasylolos.com

Con cara

Unos clásicos salones en una combina-ción que nunca falla, blanco y negro, ycon un detalle de estampado de pata degallo, de Lodi.PRECIO: 109€.INFO: www.lodi.es

Bicolor

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■ PRENDAS DE PUNTOTEJIDAS POR UNO MISMOLas prendas de punto son ten-dencia, pero lo último de lo últi-mo no es simplemente lucirlas,sino haberlas hecho uno mis-mo. El Do It Yourself (Hazlo túmismo) ha rescatado del arma-rio las agujas de las abuelas,

pero al abrigo de esta modasurgen empresas nuevas queofrecen ovillos con materialesinnovadores. La empresa rioja-na Lanas Stop, además de lana,perlé, mohair, cachemira, etc.ofrece en sus ovillos plumas deavestruz o gallo, lentejuelas opequeñas trozos de cristal o

gasa, además de una línea queimita la piel animal. El motivode estas innovaciones, segúnafirman en la empresa, es queeste tipo de productos se diri-gen a los jóvenes (sobre todomujeres) que quieren conse-guir, con una técnica sencilla,un artículo complejo.

tendencias

Este collar de Papirogahace la función de los cue-llos de la camisa, pero dequita y pon, para combinaral gusto.PRECIO: 40€.INFO: www.papiroga.com

Cuellos

Jersey de punto en tonosazules de Fyord, al que lascoderas de cuero marrón ledan el toque original.PRECIO: 90€.INFO: www.modafyord.com

Coderas

Minifalda de Mira la Marelaconfeccionada a base deplumas, que caen por la telaformando tres volantes.PRECIO: 104€.INFO: www.miralamarela.com

Plumas

Las cadenas de distinto grosor sonlas protagonistas de esta pulsera deSilkknot, que se combinan concuentas amarillas y otras brillantes.PRECIO: 30€.INFO: www.silkknotbymacudelascasas.com

Cadenas

Perfectas para el día a día,estas botas de Maria Marecuentan con dos hebillas yun original tejido guipur enla caña.PRECIO: 49€.INFO: www.maria-mare.com

Guipur

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� Gaspar Hernández refleja los distintos grados de ansiedad en su última novela.

SALUD

n La terapeuta, GasparHernández ha analiza-do los distintos gradosde la ansiedad a travésde sus protagonistas,un actor y su terapeu-ta. La relación que exis-te entre estos dos per-

sonajes centrales da lugar a una tramaque quiere atrapar al lector en una ges-

tión emocional de gran intensidad. A esteperiodista y escritor catalán especializa-do en psicología le interesa la vulnerabi-lidad masculina, esos sentimientos escon-didos que no afloran porque son senti-mientos de mujer y que dejan al hombreactual descolocado.Su novela tiene una carga alta de psi-cología, ¿por algún motivo especial?Es una limitación [palabra que utiliza

para referirse a pasión]. Me interesa pocola acción en las novelas, pero no me gus-ta que sean aburridas. Lo que me intere-sa es lo que sucede en las mentes de laspersonas, y la novela es un género excep-cional que nos permite entrar en las men-tes. Me gusta mucho la psicología y mesiento cómodo haciendo una novela psi-cológica.Un texto que recorre distintos estados

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Gaspar HernándezPeriodista y escritor

“Con más psicólogosen los hospitales nosahorraríamos dinero”GASPAR HERNÁNDEZ NO ES UN EXPERTO EN PSICOLOGÍA, PEROESTA ES UNA DISCIPLINA QUE LE ATRAE Y SOBRE LA QUE HAESCRITO MUCHO. AHORA HA QUERIDO DAR UN PASO MÁS ALLÁ YHA HECHO DE LA ANSIEDAD UNA NOVELA: ‘LA TERAPEUTA’. [TEXTO:

ROSANA LAKUNZA. FOTOS: PABLO VIÑAS]

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de ansiedad.No es una ansiedad entendida como unaenfermedad, sino más bien como un esta-do de ánimo que nos afecta a todos en estesiglo. Todos somos ansiosos, todos sufri-mos porque tenemos miedo al futuro, queen el fondo es miedo a la incertidumbre.Más o menos, en estos últimos años todoshemos sufrido esta ansiedad.¿La ansiedad no puede llegar a ser una

enfermedad?Sí, cuando te impide hacer cosas es unaenfermedad, y hay extremos en los que loes. En La terapeuta hay distintos grados.El más leve es el del protagonista, unactor normal y corriente que sufre ansie-dad porque es demasiado perfeccionistay autoexigente.¿La perfección puede crear ansiedad?Claro, es una característica que llevadirectamente a la ansiedad. En la novelahay otro tipo de ansiedades severas, quesí son una enfermedad grave y requierentratamiento, tranquilizantes y una rela-ción más intensa con el terapeuta.¿Por qué le interesa la psicología?Porque es el gran misterio. Lo que meinteresan son las personas, y creo que lamente humana es un misterio. Insisto, esuna limitación mía; me encantaría queme interesara el fútbol, pero no es así. Soy

periodista y escritor y trato la psicologíadesde el punto de vista de la escritura, yen lugar de especializarme, dentro delmundo del periodismo, en política, cul-tura o economía, me he especializado enpsicología.¿La terapeuta puede ser consideradoun tratado sobre la ansiedad?No, ya hay muy buenos especialistas parahacer esas cosas. Es una novela y yo, alno ser especialista, nunca escribiría unensayo o un tratado psicológico. Pero síque me interesan las historias a partir dela psique humana.¿Hay algún aspecto psicológico que leinterese particularmente?Los hombres vulnerables e inseguros.¿La mujeres no?Lo explico. Hemos vivido, y aún la vivi-mos, una tradición de machos ibéricos.En esa tradición, el hombre tiene que serfuerte y no puede hablar de emociones ysentimientos, porque parece que soncosas de mujeres. Ahora nos encontramoscon hombres descolocados que no sabengestionar bien sus emociones, y el miedoes un ejemplo de eso. Me interesa muchoel papel de los hombres vulnerables ennuestra sociedad; lo somos todos, y si reco-

nocemos nuestra vulnerabilidad, seremosmás fuertes.¿Qué otros sentimientos se plasmanen su novela?Me interesan mucho las relaciones quese producen entre paciente y terapeuta,que a veces llegan al enamoramiento delpaciente hacia el terapeuta.Hay cierta confusión entre psiquiatríay psicología.Pienso que la figura del psicólogo se estánormalizando, por suerte, en nuestrasociedad, y aún tendría que tener máspresencia. Pero es cierto que aún existeesa confusión. Reivindico que haya máspsicólogos en los centros públicos desalud, porque nos ahorraríamos muchodinero, sobre todo en algunos diagnósti-cos.¿Por ejemplo?En el de la ansiedad. Lo que se tarda de

media en su diagnóstico es un año ymedio. Antes, al paciente se le hacenmuchas pruebas para descartar que ten-ga algo en el corazón, y al final se llega ala conclusión de que lo que tiene es ansie-dad. Todo sería más fácil si hubiera máspersonal de esta especialidad en los hos-pitales.¿Va a seguir haciendo ficción sobre lapsicología?Aún estoy haciendo promoción de Laterapeuta, y aunque la psicología es eltema que me interesa y supongo queseguiré por esa línea, todavía es un mis-terio lo que haré después. Los asuntosrelacionados con la mente humana hansido abordados en psicología de muchasformas y muy tangencialmente. He vistograndes series y grandes películas alre-dedor de la psicología, pero me cuestamás, como lector de ficción, encontrarbuenas novelas de psicología.¿Por eso ha escrito usted una?No quiero decir que yo haya escrito unabuena novela, faltaría más, eso lo tieneque decir el lector. Sí que es verdad quehay poca ficción alrededor de la psicolo-gía. De hecho, La terapeuta es una vueltade tuerca a una novela de Scott Fitzge-

“Como lector, me cuesta encontrarbuenas novelas de psicología”

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22 de marzo de 2014 ONSALUD ❘ 25

rald, Suave es la noche.¿La ansiedad es una característicahumana?Debemos decir que la ansiedad tiene sulado positivo: gracias a ella estamos aquíy por ella hemos sobrevivido como espe-cie. La ansiedad es una alarma que se dis-para y eso está muy bien, pero hay otraansiedad, esa que está provocada por laincertidumbre, por el miedo al futuro, y siesa alarma está disparada durante vein-ticuatro horas al día acabamos pagándo-lo. Nuestro sistema primitivo tiene laansiedad como si fuera de fábrica, perohay otra parte cultural que motiva laansiedad, porque en nuestra sociedad haymucho miedo, muchísimo. Y tampoco noshan educado para vivir el presente.¿Qué hacemos mal cuando olvidamosel presente?Queremos tener la vida muy controladay que transcurra según nuestros planes,pero la vida a menudo tiene sus propiosplanes y cuando choca lo que la vida quie-re y lo que nosotros queremos, se produ-ce un problema.

PERSONALEdad: 43 años.Lugar de nacimiento: Barcelona.Inicios: Su primer trabajo periodísti-co lo obtuvo de prácticas en un diariode Girona, donde le encargaron ha-cer el horóscopo, y desde entoncesno lee este apartado en ninguna pu-blicación.Trayectoria: Ha escrito regularmen-te para los periódicos El País, ElPeriódico de Catalunya, El Mundoy El Punt-Avui. Actualmente cola-bora en Mente Sana. En CatalunyaRàdio presenta el programa El ofi-cio de vivir (L’ofici de viure) y en TV3he presentado Bricolatge emocional.Su última novela es La terapeuta.Hace cinco años publicó la novela Elsilencio (premio Josep Pla), y tam-bién ha escrito el ensayo periodísticoEl oficio de vivir bien. La terapeuta,se ajusta a sus pasiones –él las llamalimitaciones–: la psicología y la men-te humana. Empatiza con el protago-nista y confiesa que mientras escri-bía el libro sintió su misma ansiedad.Ahora está volcado de forma absolu-ta en la promoción editorial de estanovela.

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� En una terraza, enBilbao.

� El yoga es unejercicio de inte-riorización. [FOTO:

D.N.N.]

EL YOGA ES UNA PRÁCTICA MILENARIA ORIENTAL QUE AYUDA ARELAJARSE, A ESTAR EN FORMA Y A MEDITAR. MÁS ALLÁ DELEJERCICIO FÍSICO, CONFORMA UNA MANERA DE VIVIR CON RUTI-NAS SALUDABLES Y AUSTERAS MÁS CENTRADAS EN LO HUMANOQUE EN LO MATERIAL. [TEXTO: CRISTINA M. SACRISTÁN. FOTOS: J.M. MARTÍNEZ]

esde hace ya bas-tantes años, el yogaes una prácticamuy extendidaentre nosotros.Pero, ¿sabemosrealmente en quéconsiste? Mientras

algunas actividades mejoran nuestro bie-nestar o fondo físico, el yoga iría más allá,constituyendo una forma de vida, facili-tando la meditación y alejándonos delestrés y la frustración. Y es que “la saludes riqueza. La paz mental es felicidad. Elyoga nos muestra el camino”, aseguróSwami Vishnudevananda el pasado siglo,cuando tomó el testigo de Swami Siva-nanda, quien desarrolló esta disciplinaporque consideró que era “una buenísimaherramienta para servir a la humanidad”,explica la profesora de yoga vizcaínaMiriam Fernández.

A diferencia del tai chi, que es un artemarcial, el yoga “se aleja de la violencia”y en él no se interactúa, porque el sujeto secentra en sí mismo, en un ejercicio de inte-riorización. Práctica “muy austera”, noestá sujeta a demasiadas variaciones, y sebasa en cinco puntos: el ejercicio adecua-do, la respiración apropiada, la relajación,una dieta basada en los criterios del ayur-veda (antiguo sistema de medicina tradi-cional originado en la India) y la medita-ción o pensamiento positivo. Se educa nosolo al cuerpo, sino también a la mente, yse persigue alcanzar una evolución espiri-tual.

Así lo corroboran Fernández y su pare-ja, José Baña, quienes actualmente impar-ten yoga en un agradable espacio insono-rizado en Mungia (Bizkaia). Hace años,José trabajaba en un ámbito industrial yMiriam despuntaba por las matemáticasy la biología, pero muchos caminos les fue-ron acercando a esta práctica, que ya es suvida. Desde luego, su tranquilidad es con-tagiosa y, tal y como describen, en su coci-na no encontraremos carne ni pescado, ysí mucho té asiático, arroz, verduras y que-so hecho en casa. Filosofía sana y slow queprofesan con ilusión y convicción –Miriamse confiesa racional y lógica y dice que des-de niña veía a su madre, la escritora MaríaTeresa Aretxaga, hacer yoga y siempre qui-so dedicarse a esto–.

En el caso de esta pareja se han decanta-do por la Escuela Sivananda, que cuentacon 80 centros y ashrams (lugares de medi-tación) en todo el mundo, pero hay otras,

DYogaAjenos almundanal ruido

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como por ejemplo la Escuela Iyegar y laYoga Integral de Aurobindo.

Sivananda era un médico indio que fun-dó un ashram en el norte de India. Allí esconsiderado santo. Vishnudevananda seentrenó como profesor de hatha yoga ysiguió los preceptos de su maestro. Mile-nario, el yoga empezó a aparecer en docu-mentos escritos, en sánscrito, hace 2.500años. Al parecer, arqueólogos hallaronunas piedras con figuras de posicionesyóguicas en el 3.000 antes de Cristo.

RELAJANTE Y PROFUNDOEn contra de lo que algunos piensen, laciencia del yoga advierte de lanecesidad de disciplinas que ten-gan una base más científica quedogmática. Tan viejo como Orien-te, ha ido incorporando los nue-vos conocimientos sobre el serhumano y las leyes cósmicas. Elyoga ayuda a las personas aencontrar respuestas y paz,liberando del dolor innecesa-rio y acercándolas a la verdad.

Los yoguis tradicionales sos-tenían que seres humanos,animales, árboles, plantas,tierra, rocas y otros elemen-tos son todos uno. Y el ayur-veda (medicina tradicionalindia), el vedanta y los tex-tos antiguos indios confor-man su cuerpo filosófico.

La higiene y la alimenta-ción se engarzan con ello,pues “cuando hay proble-mas porque no se respetalas leyes de la naturaleza,el cuerpo enferma”, diceMiriam, en la línea holísti-ca de las medicinas y tera-pias alternativas. “La evo-lución del alma es debida aldesarrollo del cuerpo ymente, a través de los quese manifiesta”, amplía.

Los expertos indican quealguien que empieza apracticar yoga comenza-rá por sentir bienestar,mayor elasticidad y unacreciente capacidad deconcentración. Joséapunta que por eso esmuy recomendableen niños conp r o b l e m a s

para estudiar, y que “ninguna clase es iguala otra. Siempre hay una evolución”, expli-ca.

Ciertamente, el arranque de quien se ini-cia en el yoga tiene que ver con la relaja-ción y los estiramientos, pero los que ya sehan adentrado en su práctica y quierenseguir avanzando caminan hacia la medi-tación.

Así, y partiendo de la premisa de ahimsao no violencia, se ponen en práctica las asa-nas o posturas esenciales. También el con-trol de la energía vital, a través de la res-piración yóguica o pranayama. La medi-tación en varios centros nerviosos o cha-

kras consigue que la mente se inmo-vilice, y de ahí se puede pasar al últi-mo estado, la supraconciencia, algoasí como la meditación total, el esta-do zen.

Lo común es que se adquiera agi-lidad, además de que “se adelgazacon el yoga”, añade José, cosa quese comprueba al desarrollar unaclase, pues el ejercicio es intenso.En su caso, acostumbran a empe-zar con una pequeña relajación,de modo que las cosas cotidianasque pesan “se queden fuera”,aclara. “Tensión, relax, tensión,relax”.

Después, ellos y su colega ymaestro Asier Rodríguez –quelleva una década impartiendoyoga en Derio– desarrollan 12posturas de yoga de síntesis,reunidas en el llamado saludoal sol o surya namaskar. Lasposiciones proporcionan elas-ticidad, regulan la respira-ción y ayudan a concentrarla mente. Son practicablespor ancianos, personas conun cuerpo rígido y princi-piantes.

CUERVO, PEZ...Dice una leyenda hindú queun pez vio cómo Shiva ense-ñaba a su esposa los ejerci-cios de yoga, y al practicar-los se transformó en hombre.Esta historia comulga biencon los movimientos de una

clase de yoga, en losque se emula a diver-sos animales.El yoga se practica

en silencio, no con

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� Postura sobre la cabe-za llamada ‘sirshana’.

música, y una docena de personas es sufi-ciente para conformar el grupo. La mini-relajación inicial permite centrarse en elmomento presente. A continuación, losejercicios de respiración o pranayama pro-ducen calma. El saludo al sol o suryanamaskar consiste en suaves movimien-tos sincronizados con la respiración. Losejercicios de piernas fortalecen el abdo-men. Una docena de asanas, que pueden irvariando, ocuparán la mayor parte de laclase.

La savasana (postura de cadáver) es tron-cal en las asanas, y con ella nos relajamostumbados en el suelo. La posición de ple-garia es la famosa de las manos en oracióndelante del pecho. En otra, estiramos los

brazos hacia arriba y haciaatrás, curvando la columna.Exhalamos y doblamos elcuerpo hacia adelante, lle-vando las manos al suelo (lafrente tocará las rodillas).Con las manos en el suelo,estiramos la pierna derechahacia atrás todo lo posible,con la rodilla derecha en elsuelo y la izquierda coinci-diendo con nuestro pecho.Después, llevamos la otrapierna hacia atrás, quedan-do el cuerpo en una línearecta. Pies, rodillas, pecho yfrente tocan el suelo, paraluego levantar la frente, bar-billa y pecho, apoyándonos

en las manos y la cadera. Entonces, eleva-mos la cadera y metemos la cabeza entrelos brazos, y la mirada hacia el ombligo.Los talones se pegan al suelo… y así suce-sivamente.

De mayor complejidad son posturas comola del cuervo (kakasana), que nos elevasobre las palmas de las manos, y una espe-cie de pino, la postura sobre la cabeza oshirsasana.

El satsang es una sesión de meditación,con mantras, que complementa estos ejer-cicios en un paso más. Los profesores yquienes profundizan en la práctica delyoga suelen acudir a retiros, donde serecargan. Generalmente son espacios natu-rales –“te llenas de naturaleza”, dicen losexpertos– y se da un desbloqueo energéti-co. “Cuando se corta la energía se produ-ce la enfermedad”, apunta José, quien ade-más lleva muchos años aplicando reiki“para completar esta forma de enfocar lavida”.

INDIA-BILBAO-NUEVA YORKEn Euskal Herria no se suele practicar yoga alaire libre, por imperativo de la meteorología, si biencuando comienza a acercarse el tiempo veranie-go es más fácil ver a grupos en parques o en laplaya. El tai chi sí suele ser más practicado, peronuestras ciudades tampoco son en este sentidoNueva York o India, donde grandes grupos dis-frutan de dicha comunión con la naturaleza.Así lo recuerda Maika Campo, una psicóloga ydanza-movimiento terapeuta que pasó unosmeses en la Gran Manzana y acudía todos losjueves a Bryant Park, arbolada y céntrica plazadonde la gente hacía yoga de las formas másinsospechadas: ejecutivos que se quitaban el tra-je y se quedaban en mallas, gente que iba consu perro y hacía los ejercicios mientras algunoscuriosos tiraban fotos... “Muy newyorker”, defineCampo. La organización aportaba esterillas, regis-traba a los participantes y proveía de profesoresa una multitud que se congregaba, produciendo“armonía” en la hiperactiva ciudad. Maika Cam-po, que ha sido deportista, va probando “estastécnicas que cuidan y respetan el cuerpo. La men-te y el cuerpo como algo integral”, dice. Confie-sa que, antes de probar el yoga en el polidepor-tivo de Txurdinaga, ya tendía a sentarse en el sue-lo en casa en algunas de esas posiciones.Hay quienes acuden a este tipo de clases “porestrés o dolor de espalda”, coinciden los exper-tos. Así lo atestigua Nekane, alumna, quien estápasando un periodo de bastante ansiedad y sesiente calmada y cómoda con las sesiones deMiriam y José. Por ejemplo, Tere dice que el yogale ayuda a mantenerse en forma, ágil y tranqui-la, pues tiene un trabajo “bastante estresante”. Lopractica regularmente desde hace años. Emba-razadas y niños suelen beneficiarse de sus vir-tudes. ¿Y suelen participar más las mujeres? “Enprincipio sí, creo que porque tenemos menos pre-juicios. Todavía se ve como una sensiblería o algoasí, pero es curioso, cuando un chico viene a cla-se y ve la complejidad de posturas que se pue-de hacer, se pica y se engancha”, describe MiriamFernández. En el caso de su colega de Derio,Asier Rodríguez, se equiparan e incluso suelehaber más hombres. La primera clase es gratis,para que la gente vea en qué consiste y si le vabien. Luego, es “progresivo, cuanto más se vaavanzando y adiestrando, las asanas son máscomplicadas e intensas”, para al final convertirseen “una rutina en tu vida”.Lo último en este ámbito es el aeroyoga. Ya hayvarios monitores que lo imparten en Madrid, y enlas clases la gente se cuelga de una tela, comosi fueran equilibristas del Circo del Sol. Los maes-tros afirman que conlleva tensión muscular, for-talece las articulaciones y produce calma. Pro-bablemente, una versión algo más arriesgada…

1. Postura de la pinza o ‘paschimotanasa’. Sesuele hacer en círculo con niños y no es comúnentre adultos. 2. Postura de media luna. 3. Pos-tura de relax ‘savasana’. Se realiza al final de laclase, tras las ‘asanas’. 4. Postura del cuervo o‘kakasana’, con la profesora Miriam Fernándezen primer término.

3

4

la buena vida

7.500

Recientemente se handado los datos oficia-les: en la actualidad seestima que hay más de7.500 enfermedadesraras o poco frecuen-tes conocidas, que ensu conjunto afectan amás de 3 millones depersonas en el Estadoespañol, pero de todasellas solo en el 10%de los casos hay unmínimo conocimientocientífico, y un porcen-taje aún inferior dispo-ne de algún tipo detratamiento específico.

Un marcapasos sin cablesEl Hospital Infanta Cristina deBadajoz ha sido recientemen-te el primer centro en Espa-ña en utilizar un nuevo mar-capasos sin cables. A dife-rencia de los marcapasos con-vencionales, este se coloca direc-tamente en el corazón sin la nece-sidad de un bolsillo quirúrgico ni decables de estimulación. El dispositivoes mucho más pequeño que un marca-pasos convencional y está compuesto deun generador de impulsos que incluye unabatería y un cable con elución de esteroi-des, que envía pulsos al corazón cuando

reconoce un problema con el ritmo car-diaco. La tecnología se compone de unchip informático y de una pequeña bate-ría, pero de larga duración, en una carca-

sa sellada que se asemeja a una bate-ría del tipo AAA. El dispositivo se

implanta a través de una vena quepasa cerca de la superficie exte-

rior de los muslos, y debido aque el procedimiento de

implante no requiere ciru-gía, a diferencia del pro-

cedimiento tradicional,se considera un enfo-

que menos invasivo.

LA CIFRA

Desde que hace ya casi cuatro años se pusoen marcha el Banco de Tejidos de la Fun-dación CIEN (Centro de Inves-tigación de EnfermedadesNeurológicas), la dona-ción de cerebros ha idoaumentando hasta llegara las 400 muestras detejido cerebral, unas 100recogidas el último año.Y sin embargo, el doctorJacques Selmes, expresi-

dente de Alzheimer Europe y secretario de la Fun-dación Alzheimer España, alerta de la necesidad

de aumentar la donación para avanzar en la inves-tigación del Alzheimer y otras enfermedades

neurodegenerativas. La donación de cerebroses fundamental, ya que solo con tejidos

cerebrales humanos se pueden descu-brir las causas y los mecanismos porlos que se llega al Alzheimer. Demomento, los estudios se han estanca-do y los investigadores necesitan este

tipo de tejidos para poder avanzar.

Las fresas frenan el colesterolEl consumo de fresas reduce los niveles de coles-terol malo y triglicéridos, según un estudio de lasuniversidades Politécnica delle Marche (Italia),Salamanca, Granada y Sevilla, tras analizar duran-te un mes a un grupo de 23 voluntarios quecomieron medio de kilo de fresas al día, y a losque se les tomó muestras de sangre antes y des-pués de este periodo con el fin de comparar losdatos. De esta forma, se comprobó quelos triglicéridos disminuyeron un20% tras comer fresas duranteun mes. También se reveló que lacantidad total de colesterol, losniveles de lipoproteínas de baja den-sidad (LDL o colesterol malo) y la can-tidad de triglicéridos se redujeron un8,78%, 13,72% y 20,80%, respectiva-mente. La lipoproteína de alta densidad(HDL o colesterol bueno) se mantuvo sin

cambios. El consumo de las fresas también mejo-ró otros parámetros, como el perfil general delos lípidos en el plasma, los biomarcadores antio-xidantes (como la capacidad de absorción deradicales de oxígeno o la vitamina C), las defen-sas antihemolíticas y la función plaquetaria. Todoslos parámetros volvieron a sus valores ini-

ciales a los 15 días deabandonarse el tra-

tamiento.

Donar cerebros contra el Alzheimer

30 ❘ SALUDON

[TEXTOS: E. ZULAIKA. FOTOS: SXC]

1. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

2. Disminuye el riesgo de contraer la diabetes tipo II.

3. La cantidad diaria aconsejada de 49 pis-tachos aporta el 8% del valor diariorecomendado de magnesio, pota-sio, hierro y grasas saludables(monoinsaturadas y poliinsatu-radas) que contribuyen al buenfuncionamiento del corazón.

4. Ayuda a controlar el peso yreduce la tendencia a la obe-sidad, debido a su perfil nutri-cional rico en fibra.

5. Mantiene la piel joven y sana yaporta un alto contenido de antioxidan-tes como la luteína, gamatocoferol o zeaxan-tina y vitaminas B2 y E.

6. Favorece la vista y ayuda a fortalecer huesos y músculos.

7. Mejora el deseo sexual y la función orgásmica por su altocontenido en grasas saludables, esteroles naturales de las plan-

tas, proteínas, fibra y antioxidantes.

8. Mantiene los dientes fuertes y sanos.

9. Ayuda a reducir el estrés, ya queel potasio y el magnesio de los

pistachos contribuyen a reducirla presión arterial y la frecuen-cia cardiaca en situaciones detensión máxima.

10. Mejora y regula el tránsitointestinal, ya que una ración de

pistachos aporta tres gramos defibra, lo que equivale a más del 10%

de la cantidad diaria recomendada.

* Fuente: Datos de un estudio de la Universitat Rovira i Virgili y Ame-rican Pistachio Growers

DIEZ BENEFICIOS... DEL PISTACHO

Un estudio de la Universidad de Glasgow (Esco-cia) concluye que los zumos de frutas envasa-

dos son tan perniciosos como los refrescosy bebidas carbonatadas. Los investigadores

han publicado dichas conclusiones en la revistaThe Lancet Diabetes & Endocrinology. Tras su estu-dio, observaron que el alto contenido en azúcar pro-voca que los zumos de frutas envasados se equi-paren a los refrescos o bebidas carbonatadas. Poresa razón, recomiendan limitar su ingesta, del mis-mo modo que sucede con el resto de alimentospoco saludables. Los participantes en el experi-mento bebieron medio litro de zumo de uva enva-sado todos los días durante tres meses. Al cabode ese periodo, todas tenían una mayor resisten-cia a la insulina y una cintura más grande.

¿SABÍA QUE...… El 42% de los españoles no

realiza ningún tipo de actividad físi-ca, situándose así España entre los paí-

ses de la Unión Europea que menosdeporte realizan, según el estudio Etiología

de la obesidad: los ‘dos grandes’ y otros facto-res emergentes, de la Fundación para la Investi-

gación Nutricional? El 60% de la población euro-pea no hace ningún deporte, y España se sitúa solopor detrás de Grecia, Bélgica, Portugal, Italia, Hun-

gría y Polonia en cuanto a poca práctica. Por el con-trario, Suecia, Finlandia, Dinamarca, Eslovenia, Irlan-da y Holanda son las regiones que registran un por-

centaje menor de personas inactivas físicamente.

?El zumoenvasado y elrefresco, igual de insanos

22 de marzo de 2014 ONSALUD ❘ 31

LA SEU VELLA, O ANTIGUA CATEDRAL DE LLEIDA, ES EL MONUMENTO MÁS EMBLEMÁTICO DE LA CIU-DAD CATALANA, Y AHORA BUSCA SER RECONOCIDO COMO PATRIMONIO MUNDIAL DE LA HUMANI-DAD POR LA UNESCO. CONSTRUIDA EN EL CENTRO HISTÓRICO, SOBRE LA COLINA CONOCIDA CONEL NOMBRE DE TURÓ DE LA SEU VELLA QUE DOMINA LA CIUDAD, COMENZÓ A EDIFICARSE EN 1203Y SE CONSAGRÓ EN 1278, SI BIEN SU CONSTRUCCIÓN SE PROLONGÓ DURANTE MÁS DE DOSSIGLOS, HASTA QUE EN 1431 SE FINALIZÓ EL CAMPANARIO. [TEXTO Y FOTOS: J.C.]

a posición estratégicade este cerro, levantadoen un paisaje llano,bien comunicado entodas direcciones y conla proximidad del ríoSegre, permitió desdela antigüedad una ocu-

pación ininterrumpida. La muy probableIltirta ibérica, la Ilerda romana y la Lari-da musulmana permanecen bajo su sub-suelo, así como el excelente barrio góticoque se fue gestando de forma majestuosaen época medieval.

La antigua catedral de Lleida es romá-nica, pero sus cubiertas son de crucería

ojival gótica, lo que la convierte en unclaro ejemplo de edificio de transición.El templo es de planta de cruz latina ytres naves, con un gran cimborrio octo-gonal y la cabecera, compuesta con cin-co ábsides.

Merece la pena subir al campanario, quecuenta con siete campanas y una alturaL

La Seu Vella, elemblema de la ciudad

Lleida

� La Seu Vella domina la ciudad desde lo alto de un cerro.

RUTAS

32 ❘ RUTASON

de 60 metros, desde el que se puede dis-frutar de una vista extraordinaria de laciudad, de las comarcas del llano de Llei-da y en días claros incluso de las monta-ñas del Pirineo leridano. El número devisitantes que recibe el monumento de laSeu Vella va cada año en aumento, y sisitúa ya en torno a los 55.000.

El conjunto monumental del Turó de laSeu Vella se encuentra en un importanteproceso de recuperación patrimonial yurbanística desde finales del siglo XX y lointegran distintos edificios: la Seu Vella ocatedral antigua, el Castillo del Rey o Suda,la fortificación militar que rodea todo elrecinto y diversos restos arqueológicos

que ayudan a entender el presente.

EL CASTILLO DEL REYSituado en la parte más alta de la colina,el Castillo del Rey es su guardián y cen-tinela. Popularmente es conocido con elnombre de la Suda, vocablo árabe que sig-nifica área urbana cerrada. El nombreSuda haría referencia a la fortaleza anda-lusí construida durante el siglo IX en ellugar hoy ocupado por el Castillo del Rey,pero también es el nombre con el que lasfuentes documentales designan el barrionoble que se extendía por la colina. Erael palacio donde residía el monarca en susestancias en Lleida.

Su construcción responde a diferentesetapas situadas entre finales del siglo XIIIy XIV, motivo por el cual conviven formasrománicas y góticas. Fue el edificio civilmás notable de la ciudad y un importantecentro de decisión política. Sus muros fue-ron escenario de hechos trascendentalesde la historia de Cataluña y de la Coronade Aragón. Además de las diferentes Cor-tes que se celebraron, algunos de loshechos más destacados son el muy proba-ble enlace matrimonial entre Petronila deAragón y Ramón Berenguer IV, conde deBarcelona, en el año 1150; el reconoci-miento de Jaime I como rey en las Cortesde 1214, o el encarcelamiento del príncipe

� Imagen del claustro.

� Aunque comenzó a edificarse en 1203, el campanario se concluyó en 1431.

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22 de marzo de 2014 ONRUTAS ❘ 33

Carlos de Viana por su propio padre, JuanII, en el año 1460.

LA FORTIFICACIÓNEl recinto fortificado que rodea la colina,con sus baluartes de defensa, murallas,caminos de ronda, túneles, etc., es el resul-tado de diferentes intervenciones llevadasa cabo en el contexto de los conflictos béli-cos de época moderna y contemporánea.

Sin embargo, no son las únicas estructu-ras defensivas que la ciudad de Lleida haconocido. La ciudad romana de Ilerda y la

Larida musulmana ya estaban fortificadas.El hecho de tratarse de ciudades acrópolislas obligó a disponer de una ciudadela enlo alto del cerro y de murallas que rodea-ran el núcleo urbano extendido en sus ver-tientes mirando hacia el río Segre.

Lo mismo ocurriría con la Lleida medie-

val, donde la muralla con diferentestorres y puertas aprovechó las estructu-ras andalusíes y las amplió tímidamente.Sin embargo, la apariencia inexpugnablede la colina quedó en evidencia durantela segunda mitad del siglo XV en el mar-co de la guerra civil contra Juan II, congrandes desperfectos en todas sus defen-sas. Se impuso a partir de entonces lanecesidad de mejorar la fortificación,necesidad que se haría del todo patentecon la llegada de la época moderna y dela artillería pesada a nivel europeo.

Patrimonio de la Humanidad: a por el tercer reconocimientoLa Seu Vella de Lleida ha iniciadoel camino para optar a ser decla-rada Patrimonio Mundial de laHumanidad. El pasado mes defebrero se entregó a la Generali-tat catalana la memoria Paisaje dememoria, hito monumental, vacíourbano, que recoge los valores ylos criterios que han de hacermerecedor al conjunto monumen-tal leridano de la distinción de Patri-monio Mundial de la Unesco. Coneste paso, la candidatura del Turóde la Seu Vella de la ciudad de Llei-da ha quedado registrada oficial-mente en la Generalitat e inicia elproceso para conseguir la decla-

ración de la Unesco.La provincia de Lleida cuenta yacon dos declaraciones de Patri-monio de la Humanidad. Por unlado, el año 2000, el conjunto deIglesias Románicas del Valle deBoí, en la comarca de la Alta Riba-gorça, y dos años antes, en 1998,un total de 16 manifestacionesrupestres de la demarcación deLleida, dentro de la declaración delconjunto de Arte Rupestre delArco Mediterráneo, consiguieronel sello de la Unesco.La Vall de Boí es un municipio for-mado por ocho pequeños núcleosde población y es conocido por su

importante patrimonio natural y cul-tural, destacando el conjunto desus nueve iglesias de estilo romá-nico lombardo. Uno de los ele-mentos artísticos más caracterís-ticos e identificadores del valle esel pantocrátor de Sant Climent deTaüll, una de las imágenes emble-máticas más utilizadas para repre-sentar Cataluña.Entre las manifestaciones rupes-tres, que suponen el otro recono-cimiento internacional, se encuen-tran la Roca de los Moros de ElCogul, las grutas de Antona enArtesa de Segre, la cueva delTabac de Camarasa, las Rocas

Guardias de Les Borges Blanqueso Els Vilars d’Os de Balaguer. Setrata de un conjunto de yacimien-tos de arte rupestre en la mitadoriental de España, que destacapor el número elevado de lugaresque presentan este tipo de arte, lamayor concentración de Europa.Estos lugares de arte rupestre delfinal de la prehistoria, constituyenun conjunto de una categoríaexcepcional que describe el modode vida, en una fase crítica deldesarrollo humano, que plasmaronde una forma viva y gráfica en unaspinturas únicas por su estilo y porsu temática.

� Fotografía tomada al atardecer, con el río Segre en primer plano.

+ Infowww.turoseuvella.cat

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34 ❘ RUTASON

� Labraza y la sierra componen el horizonte del pinar.

DONDE LA SONSIERRA RIOJANA TUVO ANTAÑO FORTALEZA DENTRO DE LAS MURALLAS DELABRAZA CRECEN Y VIVEN PINOS ÚNICOS, RAROS EN LAS TIERRAS VASCAS, VERDES AJENOS ALCOLOR DEL VIÑEDO QUE REINA POR ESAS TIERRAS CON HORIZONTE EN LAS MONTAÑAS DETOLOÑO. [TEXTO Y FOTOGRAFÍAS: SANTIAGO YANIZ ARAMENDIA]

llí mismo huboen el siglo XVIIIun labrantío connombre Dueñas,elevado casi 700metros sobre elnivel del mar y alpie de las monta-

ñas de la Sonsierra. Había entonces enaquellas tierras mucho cereal y viñas, yentonces los agricultores aún se cobija-ban en las umbrías de Dueñas donde rei-naban los encinares.

De aquellos encinares de Dueñas el bos-que terminó por transformarse en pina-res, los únicos de su clase en Euskal

Herria. Según los botánicos, los pinosdebieron colonizar el espacio dejado porun viejo encinar que tal vez había sidoesquilmado por las talas y los incendios.Los pinos poblaron las tierras arriba delEbro escapando a las nieblas de las ribe-ras, ocupando altozanos y laderas resecas.Llegaron así a Dueñas y allí se mantienenA

Foresta singular por la sonsierra alavesaPinar de Dueñas

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22 de marzo de 2014 ONRUTAS ❘ 35

� Arriba y abajo a la izquierda, la masa del pinar de Dueñas. A la derecha, perspectiva de la villa de Labraza, acastillada en su cerro.

GUÍA PRÁCTICA

● Cómo llegar: La localidad de accesoal pinar de Dueñas es Labraza, una aldeade la Rioja Alavesa en la confluencia conNafarroa. El acceso al pinar de Dueñasarranca a unos cientos de metros antesde llegar al pueblo, tomando una pista queremonta a un colladito y luego desciendehacia el barranco. El recorrido que cir-cunda el pinar se puede efectuar en pocomás de una hora. Numerosas pistas per-miten bonitos recorridos en BTT en estelugar.

● Qué visitar: Labraza es un pueblo for-taleza que conserva todavía una buenaparte de sus murallas intactas. La iglesiaparroquial está dedicada a San Miguel y

la primera estructura es gótica, aunque hasido después muy reformada. Tiene unahermosa torre levantada en el siglo XVIII,época de la que también data el retablocentral.Se pueden ver todavía gran parte de loslienzos de muralla y en el flanco sur seguarda en buen estado uno de los cubosdefensivos, próximo a una arco de acce-so. Al exterior de las murallas está la Fuen-te del Moro, una de las escasas que en laprovincia de Araba se conservan de laépoca medieval.El subsuelo de Labraza se halla horada-do por cuevas cuyos calados fueron utili-zados para bodegas, de la misma mane-ra que en Laguardia.

como una reliquia vegetal.Dueñas se eleva sobre los barrancos que

marcan la muga de Araba y Nafarroa entierras de Labraza, una villa apiñada yamurallada sobre el cerro de Murillo.Antes, hasta mediado el siglo XV, esta fuetierra del Reino de Navarra. El Rey San-cho el Fuerte le había otorgado el títulode villa en el siglo XII como población deSan Cristóbal de Labraza, y su cerro másalto fue ocupado por una fortaleza quejugaría un importante papel en las gue-rras fronterizas. Hubo allí un alcázar-palacio rodeado de fuertes murallasesquinadas por recias torres defensivas.Aquel lugar estratégico entre las tierrasde Navarra y Castilla sufrió muchos ata-ques en la mitad del siglo XV, y así Labra-za pasó a ser primero de la Hermandadde Álava y luego, en 1559, se incorporabaa Castilla.

Desde Labraza se llega muy fácil a Due-ñas. Hay que tomar una pista cabañeraque arranca a tres centenares de metrosde la villa y sube un repecho poquito paraavistar enseguida el hermoso y verdepinar de Dueñas. Está al otro lado delbarranco excavado por el arroyo de Bal-debarón, al que se llega siguiendo la caña-da hacia abajo al encuentro con el caucedel regato. Nada más cruzar este se alcan-zan los primeros pinos, todavía convi-viendo con algunos encinares.

Nuestra ruta proseguirá, si se quiereexplorar el pinar y sus aledaños, remon-tando la ladera hasta coronar el cordal

que separa los barrancos de Baldebaróny de Dueñas. Hacia el norte está el pinarmás espeso y se puede penetrar en él. Sise quiere circundar el bosque, se descen-derá hacia el barranco por una pista agrí-cola y se remontará la ladera opuesta enel linde con Navarra, en el mojón alto. Lapista gira luego hacia el noroeste paracaminar en el pinar y vuelve después alsur para alcanzar la cabañera en el prin-cipio del recorrido.

El pinar de Dueñas es un rareza, unmundo extraño. Está poblado por pinocarrasco, Pinus halepensis, y es de esteárbol el bosque más noroccidental de lapenínsula, y no hay otro en toda la comu-nidad de Euskadi, aunque en Nafarroa seencuentra en las Bardenas.

Los pinos producen en su zona másespesa, con la caída de la acícula, un col-chón que abriga el suelo y evita la erosiónpor las fuertes tormentas que se produ-cen en la región. Además, la espesa som-bra que el bosque produce crea un micro-clima más fresco que el habitual en estacomarca, y eso permite que crezcan bre-zos y enebros, cosa singular en esta zonade la Sonsierra. También singulares sonlos animales que habitan el sotobosque,propios de ecosistemas mediterráneos,como las currucas y la collalba o la lagar-tija colilarga.

A la rareza forestal del bosque de Due-ñas se une el valor histórico de la villa deLabraza ante un horizonte hermoso deesta tierra alavesa.

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planes próximos

Degustaciones y fiesta del aceiteOYÓN, LANCIEGO Y MOREDA acogen estefin de semana una fiesta para celebrar la nuevacosecha del aceite que se elabora en estas loca-lidades la Rioja Alavesa. Las celebraciones arran-can hoy en la plaza de San Vicente de Oyón, alas 13.00 horas, con una pringada de acei-te amenizada por trikitilaris. La ofertagastronómica también será comple-ta, ya que los bares de la localidadcelebrarán un concurso de pinchos ya las 14.00 se ofrecerá un menú espe-cial Rancho de Trujal (degustaciónde pringaditas, piquillos, torri-jas de leche...). Por la tarde,las actividades se trasla-darán hasta Lanciego,donde entre las 18.00 ylas 20.00 horas se ofre-cerá una visita teatra-lizada al trujal a cargode Ékoma Teatro, y alas 20.00 tendrá lugaruna cata de aceites deRioja Alavesa (Zeytum)y masterclass de repos-tería con Aceite de Oli-va de Rioja Alavesa (Vie-

na). La presentación oficial del aceite tendrá lugarmañana domingo, a las 12.00, en Moreda, cuan-do también se hará entrega del premio honorí-fico Amigo del Aceite de Rioja Alavesa y se cele-brará el sorteo solidario Tu peso en aceite. A las

13.00 horas habrá una degustacióncomentada de productos presentes enla feria a cargo de Slow Food Araba yotra degustación popular a las 13.30por la Asociación Quema de los Judas.Completarán las actividades de lamañana un taller infantil y una exposi-ción fotográfica, además de visitas altrujal y a olivares centenarios.

�QUÉ ES: 3ª Fiesta delaceite de oliva de Rioja

Alavesa.�DÓNDE: Oyón, Lan-ciego y Moreda (Ála-va).�CUÁNDO: Sábado22 y domingo 23.�MÁS INFO:www.cuadrillariojaala-vesa.com

El txistu celebraun gran díaGarai será este año la localidadencargada de acoger el TxistulariEguna de Durangaldea, que maña-na celebra su 59ª edición, en la queel protagonista es este instrumentopropio de Euskal Herria. Los txistussaldrán a la calle a las 12.30 horasfrente a la iglesia de San Juan, y acontinuación los dantzaris bailaránlas tradicionales erregelak. Los txis-tularis de Durangaldea celebrancada año esta fiesta en torno a lafestividad de San José para poneren valor este instrumento y su músi-ca, siguiendo una tradición quecomenzó en el año 1956 y que secelebró en Abadiño por primera vez.

�QUÉ ES: 59ª edición delDurangaldeko Txistulari Eguna.�DÓNDE: Garai (Bizkaia).�CUÁNDO: Domingo 23 de marzo.�MÁS INFO: www.kulturweb.com

Flores y plantas enuna feria a todo color

Rentería acoge hoy una feriaextraordinaria de flores y plantasque busca fomentar la actividadde los baserritarras locales. Laplaza del centro comercialNiessen se teñirá de colores esta

mañana para acoger los pues-tos en los que se expondrán

al público, para su venta,ejemplares de especies

como plantascrasas y viva-

ces, ecológicas de pequeños fru-tos, buganvilla, jazmín, coleccio-nes de plectranthus o planta deldinero, flor de temporada, bon-sais, plantas aromáticas... Partici-pan siete productores distintosque forman parte de la Asocia-ción Gilbe (Asociación de Horti-cultores y Floristas de Gipuzkoa),que buscan acercar sus produc-tos al público.

�QUÉ ES: Feriaextraordinaria de plantas.�DÓNDE: Rentería

(Gipuzkoa).�CUÁNDO: Sábado

22 de marzo.�MÁS INFO: www.kultur-

web.com

38 ❘ RUTASON

Diez díascomiendopinchosEl próximo viernes arranca uno de los even-tos que más personal congrega en los baresde Pamplona: la Semana del Pincho de Nava-rra. Aunque se celebra en toda la comunidad,es en la capital donde más establecimientosse suman a la competición (65 bares del totalde 75 que se presentan). Los participantespodrán presentar al concurso uno o dos pin-chos exclusivos y novedosos, que el públicopodrá degustar a un precio de 2,20 euros elpincho durante diez días, desde el viernes 28hasta el 6 de abril. La Asociación de Hoste-lería de Navarra es la encargada de organizareste evento en el que se premian, además delos tres mejores pinchos, el premio al Mari-daje con Marco Real, el premio Martiko almejor pincho elaborado con productos deri-vados del pato cebado, el premio Reyno Gour-met (al pincho elaborado con productos nava-rros como Pimiento del Piquillo de Lodosa,Ternera de Navarra, Queso de Roncal...), pre-mio al Pincho Popular, el de Gazteluleku al

Un recorridoguiado por elbarroco corellanoHasta el próximo mes de abril, Core-lla ofrece la posibilidad de realizarun recorrido guiado por el centro his-tórico de la localidad para conocerel arte barroco que alberga estalocalidad ribera. Las visitas partentodos los domingos a las 11.30 delMuseo Arrese (en la imagen), elrecorrido es gratuito y no es nece-saria cita previa, salvo cuando se tra-te de grupos mayores de 15 perso-nas (en este caso, además de reser-var tiene un coste de 2 euros porpersona). Durante el recorrido serealiza una visita exterior por lascasas solariegas, palacios, iglesias,etc. representativas de este estiloartístico del siglo XVIII. Además,durante la Semana Santa las visitasse refuerzan para conocer tambiénel interior de estos edificios.

�QUÉ ES: Recorrido guiado porlos elementos de arte barroco.�DÓNDE: Corella (Navarra).�CUÁNDO: Todos los domingoshasta finalizar el mes de abril.�MÁS INFO: 948 780 331 o casa-cultura@corella.es

Siete horas de deporte y espectáculo

EL DEPORTE ha estado muy pre-sente en Ordizia (Gipuzkoa) tra-dicionalmente, y más este año,porque la Vuelta Ciclista alPaís Vasco saldrá de estalocalidad el próximo 7 deabril. Con este evento comoexcusa, se han organizadodiversos actos deportivosentre los que destaca el que seva a celebrar esta tarde en el fron-tón Beti Alai: la Goierriko Zazpi Orduak,prueba inspirada en las Seis Horas de Euska-di que se celebraba en el velódromo de Anoe-ta, y en la que además de ciclismo tendrán cabi-da otros deportes. La cita arrancará a las 17.00horas y habrá diversas pruebas deportivas: exhi-bición de parapente y carrera a pie, prueba atlé-tica de eliminación, Cros-Fit, prueba de bici-cleta estática entre ciclistas, prueba de reme-ros y remeras en el ergómetro, levantamientode piedra... Destaca además la presencia depersonalidades del mundo del deporte como

los ciclistas Mikel Astarloza yJavier Ruiz de Larrinaga, los

remeros de Orio y Urdai-bai, las remeras deZumaia y Orio, el harrija-sotzaile Aimar Irigoien, elaizkolari Iñaki Azurmendiy el montañero Alex Txi-

kon. Todo ello estará ade-rezado por bertsolaris y gru-

pos de dantzas, además de unespectáculo de funambulismo a car-

go del grupo Flow Balance de Santurtzi y laexhibición Txikon Xtreme a cargo de Alex Txi-kon, entre otros espectáculos. La entrada esgratuita y habrá servicio de bar en el frontón.

�QUÉ ES: Goierriko Zazpi Orduak,prueba y espectáculo deportivo.�DÓNDE: Ordizia (Gipuzkoa).�CUÁNDO: Sábado 22, a partir de las17.00 horas.�MÁS INFO: www.ordiziakoudala.com

cocinero revelación, el premio al pincho mássaludable, y el premio Ayuntamiento de Pam-plona a la mejor trayectoria.

�QUÉ ES: 16ª Semana del Pincho deNavarra.�DÓNDE: En 75 bares de Navarra, perosobre todo en Pamplona, donde se con-centran 65 de los participantes.�CUÁNDO: Del viernes 28 de marzo aldomingo 6 de abril.�MÁS INFO: www.semanadelpincho.es

22 de marzo de 2014 ONRUTAS ❘ 39

GASTRONOMIA

DINASTÍA VIVANCO CUATROVARIETALES 2010Bodega Dinastía Vivanco, DO Rioja. Tem-pranillo, Graciano, Garnacha, Mazuelo. 14’5º.

Color picota. Nariz frutosa, perfumada, morassilvestres, hierbas aromáticas, complejo ennariz. Boca golosa, suculenta, aromática,tonos minerales, amable sensación de fru-tos en sazón.Puntos: 90Precio: 31€

la cataTOMÁS POSTIGO 2010Bodega Tomás Postigo, DO Ribera del Due-ro. Tempranillo 85%, Cabernet Sauvignon10%, Merlot 5%. 15º.

Color oscuro amoratado. Nariz con fruto negroen mermelada, regaliz, farmacia, minerales,hierbas aromáticas y florales. Boca amplia,envolvente, sabrosa, tanino noble por afinar,fruta en brocheta. Mejorará con el tiempo.Puntos: 92Precio: 19€

Ana Martín Onzain

“¿Un capricho?Ostras y percebes”

habl

ando

delc

omer Soy una chica de más de 50

y tuve la suerte de nacer enBilbao. He desarrollado todami carrera profesionalhaciendo vino, en un mun-do que crea pasiones, domi-nado hasta hace poco porhombres, pero en el que,por qué no decirlo, me hemovido bastante bien. Estoycontenta porque he ayuda-do a mejorar los vinos de mitierra y también a que seconozcan fuera de aquí.

na Martín es deese grupo de per-sonas que disfru-tan con su trabajoy se siente afortu-nada de ello. Legustan los retos ypara no aburrirse,

entre bodega y bodega, esta reconocidí-sima enóloga ha montado hace un año

una Bodega Urbana (www.bodegaurba-na.com) en el centro de Bilbao.El primer vino grabado en su memo-ria.Un Paternina banda azul o banda roja,no me acuerdo. Uno especial que mipadre compraba para Navidad.Un vino para la historia.Los generosos de Jerez. Sobre todo losviejos olorosos y amontillados.

Un champagne insuperable.No soy mucho de espumosos, pero comoesto del vino es muy subjetivo y el pri-mer champagne caro que tomé en mivida fue Cristal de Louis Roederer, puesme marcó...Un recuerdo sensorial de su juventud.El olor de los Ducados. Todavía puedorecordarlo, aunque hace mucho que dejéde fumar.¿Cuál es el olor más antiguo querecuerda?El del dulce de manzana que hacía miabuela en verano. Olía toda la escalera.¿Cómo le pueden conquistar por elestómago?Muy fácil, porque me encanta comerbien, pero sobre todo con buenos pro-ductos y comidas no muy condimenta-das. Soy muy básica.Un maridaje perfecto.Un tópico que para mí es verdad: vino tin-to y queso, también nueces, miel y pan.Un capricho sibarita.Ostras y percebes.Un paraíso gastronómico en el mundo.Para mí, por el tipo de comida que megusta, Euskadi.Sus pódium de:

a. Frutas: Ciruelas claudias, paragua-yos, cerezas.

b. Pasteles: Ruso, limón, relámpago.c. Vinos: Puede parecer pretencioso,

pero me gustan mucho los vinos que yohago.

d. Restaurantes: Habitualmente micasa. En primavera, visita al Tubal enTafalla (Navarra) y para romper esque-mas Pujol, en México DF.

A

40 ❘ GASTRONOMÍAON

� Dos imágenesdel videojuego.

noticias

La tortilla depatata, en su cunaVillanueva de la Serena (Bada-joz), donde nació la tortilla depatatas, elaborará hoy sábadouna de dos metros de diámetroy veinte centímetros de grosorcon motivo de la Semana Cul-tural dedicada a este plato típi-co.El investigador del Centro deCiencias Humanas y Socialesdel CSIC, Javier López Linaje, fijael nacimiento de este plato enesa población pacense, segúnun documento firmado porJoseph de Tena Godoy y Mal-feyto el 27 de febrero de 1798.El documento se publicó en elSemanario de Agricultura yArtes dirigido a los párrocos, enque se habla del pan de patatas,que es el nombre que inicial-mente tuvo este tipo de tortilla.Para confeccionar la tortillagigante de este sábado se utili-zarán 1.300 huevos, 130 kilos depatatas y 20 litros de aceite deoliva. De allí saldrán mil racio-nes que podrán ser degustadaspor el público.Dentro de los actos programa-dos, el historiador Antonio Moli-na ofrecerá una conferenciasobre el contexto socioeconó-mico de Villanueva de la Serenaen el siglo XVIII, cuando nacióla tortilla, que será presentadapor el también historiador Dio-nisio Martín.

‘DON JULIO’ ES EL TÍTULO DE UN NUEVO VIDEOJUEGO PARA IPHONE, EN ELCUAL UN COCINERO DEL MISMO NOMBRE VISITA CIUDADES DE ESPAÑA YPERÚ BUSCANDO LOS MEJORES INGREDIENTES PARA PREPARAR LOSMEJORES PLATOS Y ASÍ CONQUISTAR EL CORAZÓN DE SU AMADA.

a iniciativa parte deun diseñador peruano,Luis Ávila (que tam-bién hace la programa-ción y la música) y deun dibujante navarro,Íñigo Izal Azcárate,encargado además de la

animación. En el videojuego, Don Juliorecorre las calles de Barcelona, Madrid,Cuzco y Lima sorteando obstáculos paraencontrar tomates, garbanzos, ají pancaperuano y demás ingredientes que usaráen su cocina. En los diferentes niveles deljuego se aprecian monumentos y edificioscaracterísticos, como por ejemplo dedi-cado a Cristobal Colón y la Sagrada Fami-lia en el caso de Barcelona, o la Cibeles ola Puerta de Alcalá en Madrid.

Los enemigos, porque los tiene, compli-carán la aventura de Don Julio, y soncabras, gallinas y águilas. Don Julio tam-bién deberá saltar en plataformasmóviles y sobre abismos para poderconseguir los ingredientes nece-sarios para cocinar.

Ávila e Izal tenían la idea dereflejar en un juego las callesde ciudades españolas y perua-nas. Bastó una entrevista porskype (Íñigo vive en Pamplona y

Luis en Ontario, Canadá) para que ambosse pusieran a trabajar, intercambiandoarchivos por internet y sin haberse encon-trado personalmente. El juego está dispo-nible en el appstore de Apple por 0,89euros, para iPhone y iPod touch.

http://appstore.com/donjulioWeb: http://donjuliogame.com

L

Videojuego gastronómicocon dibujos de un navarro

buen sabor

UNO VA A LO DE MADRID FUSIÓN Y PASA UNOS CUANTOS DÍASTRATANDO DE APROVECHAR LA ESTANCIA PARA CONOCER SITIOSNUEVOS. ASÍ FUE COMO LLEGAMOS A TENGO RESTAURANTE, ENLA CALLE JUAN BRAVO. MUY COQUETO, LO GESTIONAN LOS COCI-NEROS JESÚS LASTRA Y ALEJANDRO PEÑAS. ABRIERON EL ESTA-BLECIMIENTO EN EL BARRIO DE SALAMANCA TRAS PASAR PORRESTAURANTES COMO ZUBEROA, LAS REJAS O PER SE.

[TEXTO Y FOTOS: MIKEL ZEBERIO]

Tengo Restaurante

TENGO Restaurante es sencillo. Se ubicaen una antigua floristería y tiene un barcon una barra de diez metros de largo en laque poder picar. Allí hacen algo importan-te –desde mi punto de vista–, como es huirdel lujo sin fundamento. De eso nos damoscuenta cuando entramos, nos sentamos y,tras observar el entorno, cogimos la carta.Tengo siempre, tengo hoy. Estamos ante unrestaurante en el que respetan los sabores,buena seña de identidad para los génerossencillos que manejan. Intentan que dis-frutemos de los sabores de los productos,sobre todo carnes y verduras. Básico paraello es la presentación en cada plato de laformación que atesoran. Es marca de lacasa la actualización de recetas tradicio-nales con su impronta personal.

En Tengo intentan que se convierta enlugar de cita, punto de encuentro paracualquiera, y los precios también ayu-dan, si bien también cuentan con crea-ciones propias más elaboradas, más sin-gulares y posiblemente de mayor calidad.

� Vista de la sala de Tengo Restaurante.

TENGO RESTAURANTEc/ Juan Bravo, 41 (Madrid)Tlfno: 910167288www.tengorestaurante.esinfo@tengorestaurante.comPuntos: 13/20Carta de vinos: 6’5/10

Cuando nos sentamos en ese huequito,una especie de privado, con una mesa cua-si imperial (aquí se situaba la antigua flo-ristería), mirando al fondo, a la cocina, através de una cristalera, empezamos a leerla carta y Tengo siempre… pan y tomate conjamón ibérico de bellota (26 euros) o elboquerón en vinagre (a 15 euros). Toma-mos una ensaladilla rusa (6,50 euros lamedia ración), pero bien podríamos haberescogido un hummus (9 euros).

En la parte de Tengo hoy… encontramosaquel día de nuestra visita desde la ensa-lada de burrata que tomamos nosotros (14euros), hasta una crema de porrusalda ahu-mada con bacalao (10 euros), un huevo abaja con su crema de sopa de ajo (13 euros)o unas croquetas de ibéricos que encandi-laron a todos los que las probamos (12euros). También había una hamburguesade gorgonzola (14 euros). Nosotros escogi-mos una tocineta con foie y puré de patata(19 euros).

Probamos más cosas. Dentro del aparta-

do titulado Comidas y cenas no nos queda-mos sin tomar unas patatas bravas, perotambién había un pisto con huevo, el pica-pollo (alitas, a 12 euros), unos buenos callosa la madrileña que también comimos (8euros la media ración) o las manitas de cer-do (10 euros la media ración).

De postre teníamos la tarta de limón ymerengue (5,50 euros) y Ferrero Rocher encopa (5,50 euros). Ofrece una carta de vinospequeña, pero muy interesante, con refe-rencias apetecibles a precios complicadosde ver en Madrid.

Es una de esas cocinas que huele: unpequeño homenaje a la naturaleza, sobretodo por la sencillez de sus ingredientes.Están los signos de identidad procedentesde la cocina (comida sabrosa), pero no hayque obviar la decoración sencilla que con-fiere al conjunto una atmósfera moderna,que juega al contraste entre formas clási-cas y una cocina avanzada que tambiénestá presente en la barra, en las tapas, eincluso en verano en la terraza a pie decalle. Exhibición de personalidad: se per-sigue marcar con fuerza una forma de very hacer las cosas.

42 ❘ GASTRONOMÍAON

el producto 10

Hacienda Guzmán arrancó enel siglo XVI en el negocio delaceite. Sus promotores sepusieron a ello con tres moli-nos de viga y llegaron a con-vertirla en la finca más grandee importante de toda Españaen lo relacionado con el aceitede oliva. Fue propiedad deHernando Colón –hijode Cristóbal–,quien empezó aenviar el aceitea las coloniasespañolas.Una empresacon tanta histo-ria a sus espal-das cuenta inclu-so con unmuseo. En él,Hacienda Guz-mán presentauna pieza única:un molino de vigadel siglo XVII. Porsi esto fuerapoco, la visitamerece la penaporque se puedecontemplar susorprendentecolección de 150variedades de olivo.No hay muchos museos asíen todo el mundo. Este está en Sevilla.Con la variedad manzanilla elaboran esteaceite que empieza a existir tras una selec-ción manual de los frutos y una molturación

en verde que acometen tras la recogi-da. Toda la producción se recoge en ver-de, para conseguir así aromas másintensos e incrementar el grado de com-ponentes antioxidantes. Los frutos serecogen del árbol y se llevan en cajaspequeñas al trujal.En la cata, en nariz presenta recuerdosde herbáceos, tomate e incluso notas de

alcachofa y toma-te verde.Noto tam-

bién algo defruto seco, con

toques de galleta Maríay plátano. La boca esintensa, con cierta repro-ducción de lo que hemospercibido en nariz. Es lar-go, persistente y tiene enretronasal un picor sua-ve. Un aceite que man-tiene el equilibrio entre elfrutado y la amargura(esas reminiscencias dehierba recién cortada) deser un aceite recogido enverde. Se elaboran10.000 unidades, nume-radas y empaquetadas enun envase de bonito dise-ño opaco.Su precio al público es de

19 euros.

Aceite HG HaciendaGuzmán Reserva Familiar

+ Infohttp://www.haciendaguzman.com/

� Ensalada de burrata.

� Ensaladilla.

� Pisto con huevo.

� Creme brulée.

on egin [TEXTO: MIKEL ZEBERIO]

SI ARISTÓTELESHUBIERA COCINADO...

i Aristóteles hubie-ra cocinado habríaescrito más. Lásti-ma que no todos losfilósofos que en elmundo han sido yson compartan lasopiniones de Sor

Juana Inés de la Cruz, aquella mexicana.Por el contrario, Sócrates fue el ejemplode lo que podríamos llamar el filósofoantigastronómico. Según cuentan las cró-nicas, poco antes de morir quiso amargarsin más a sus alumnos explicándoles–como última enseñanza– que un filóso-fo no debe pensar ni en la comida, ni enla bebida, ni en el sexo.

A estas alturas habrá quien se desespe-re estrujándose la mollera con la metódi-ca pregunta: ¿y en qué más se puede pen-sar? Podemos buscar alguna pista en ladefinición de filosofía: conjunto de con-cepciones acerca de los principios de losseres y de las cosas, sobre el lugar delhombre en el universo, Dios, la historiay, en general, todos los grandes problemasde la metafísica. Nada sobre gastronomía.¡Faltaba más!

Sin embargo, hay quien en la historiadel pensamiento ha llegado aún más lejosen su afán de ignorar la impor-tancia de la ingesta en el desa-rrollo de la humanidad. Fijé-monos en Platón, que serefiere así a la configura-

ción del ser humano por parte de los dio-ses: “La parte del alma que desea ali-mentos, bebidas y otras cosas que nece-sita en función de su naturaleza corpóreala colocaron los dioses entre el diafragmay las cercanías del ombligo, creando enesa zona una especie de pesebre para elalimento del cuerpo. Allí la encerraroncomo un animal salvaje que estuvieraencadenado junto a un hombre, y quedebiera ser alimentado si se deseaba man-tener al hombre con vida. Decidieron estelugar –de esta criatura inferior– para quesiempre pudiera alimentarse en el pese-bre y tuviera su morada lo más lejos posi-ble de la morada del consejo, haciendo elmenor ruido posible”. Pues eso.

S“EN LA HISTORIADEL PENSAMIENTOSE HA IGNORADOLA COMIDA”

en breve■ NUEVA FIESTA DEL TXAKOLI

EN NUEVA YORKYa está en marcha una nueva edi-ción de Txikifest, la gran Fiesta Soli-daria del Txakoli Vasco en NuevaYork. Organizada por el restauran-te Txikito de Manhattan, esta fiestasolidaria –cuyos beneficios se des-tinan a una causa humanitaria–

alcanza ya su cuarta edición, quetendrá lugar en la calle trasera deTxikito, en el exclusivo barrio deChelsea, el domingo 4 de mayo, conla participación de las tres denomi-naciones de origen del txakoli(Bizkaia, Araba y Getaria) y la devarios renombrados restaurantesneoyorquinos, que elaboran allí mis-mo pinchos y pequeñas racionespara maridar los caldos.

■ UN CHEF PREMIADO ‘PASA’DE LA GUÍA MICHELINEl chef belga Fredrick Dhooghe, quedirige un restaurante en la región deFlandes reconocido con una estre-lla Michelin, ha pedido a la guía novolver a figurar en sus ediciones paratener más “libertad en la cocina”. Elcocinero, responsable del restaurante’t Huis van Lede situado en Wanne-gem-Lede, tampoco quiere apareceren la guía Gault & Millau, que en suúltima edición le valoró con una pun-tuación de 15 sobre 20. “Quiero serlibre y poder servir, por ejemplo, unpollo asado sin que ellos me diganque ese tipo de plato no es digno deun restaurante con una estrella”, dice.

44 ❘ GASTRONOMÍAON

LA GRAN MAYORÍA DE VASCOS PUEDE PRESUMIR DE CONOCER MEJOR QUE NADIE LA EXPERIENCIAENOGASTRONÓMICA EMBLEMA DE NUESTRA TIERRA: IR DE SIDRERÍA. SIN EMBARGO, CASI TODOS DES-CONOCEN LA CULTURA QUE SE ESCONDE DETRÁS DE LA SIDRA. LA SIDRERÍA PETRITEGI DE ASTIGA-RRAGA (GIPUZKOA) LLEVA YA UNOS AÑOS MOSTRANDO LOS SECRETOS DE LA SAGARDOA A SUS VISI-TANTES, DE MANERAS MUY DISTINTAS. [TEXTO: ANE MUÑOZ]

Petritegi: vivir la cultura de la sagardoa[R]

stamos acostumbrados a rela-cionar la sidrería con el ritodel txotx, la sidra embotella-da y el menú que la acompa-ña: la txuleta, el bacalao, elqueso y el membrillo. No

vamos mal, es cierto: es lo que hasta ahorahemos conocido de ellas. Sin embargo,detrás de eso hay mucho más. En torno ala sagardoa giran una historia, unas cos-tumbres, toda una cultura que hasta aho-ra pocos conocían y que gracias a iniciati-vas como las que organiza la sidrería Petri-tegi de Astigarraga (Gipuzkoa) han empe-zado a darse a conocer.

Petritegi es todo un emblema de la cultu-ra sidrera. La familia Otaño-Goikoetxea lle-va un siglo al frente de este caserío, que fueoriginariamente (allá por 1527) un lagar delos muchos que se construían en aquellaépoca. Estos caseríos eran auténticas fábri-cas de sidra, ya que se edificaban en tornoa una enorme prensa de madera para abas-tecer la gran demanda de sagardoa que exi-gía la sociedad de la época. Así, el caseríoPetritegi lleva más de 500 años ligado a laelaboración y venta de nuestra más típicabebida, y la familia Otaño-Goikoetxea, hoyya con su quinta generación a la cabeza, haseguido fiel a esa tradición sidrera.

Ellos mismo afirman ser partícipes de esacultura. Sus formas de vida están fuerte-mente marcadas por los ciclos de la sagar-doa. Se esfuerzan durante todo el año encuidar la tierra y el cultivo de los manza-nos. Otoño es época de recogida y selecciónde las diferentes variedades de manzana,que después se procesan a través de méto-dos tradicionales con el objetivo de lograruna calidad excelente. En invierno toca pre-sentar el producto al público mediante unaexperiencia gastronómica única, esa quetanto conocemos: degustar la sagardoa enuna sidrería tradicional, de toda la vida yen su propia bodega, mediante el iniguala-ble rito del txotx. Y ya, por último tocaembotellar, un proceso en el que la expe-riencia del sidrero es clave.

E

� Conociendo el proceso de fabricación de la sidra.

Desde Petritegi han querido mostrar deprimera mano su forma de vida, la culturade la sagardoa, a todo aquel que lo desee,divulgándola y practicándola mediantediferentes actividades.

Por un lado están las visitas guiadas a labodega, donde dan a conocer cómo son losmanzanos, las diferentes variedades demanzana y su polinización, la elaboraciónde la sagardoa, su consumo y venta. Enellas se visitan los lugares menos conoci-dos de la sidrería: el manzanal, la zona deprensado, las bodegas y el caserío.

Además, ofrecen la posibilidad de reali-zar visitas en familia. Mediante una didác-tica guía de juegos, tanto mayores comopequeños podrán conocer una sidrería tra-dicional y el proceso de elaboración de lasagardoa, y probar por supuesto el mostode manzana.

Al final de la visita también se participaen la construcción de una maqueta en

madera del antiguo caserío-lagar Petrite-gi, cerrando el día con una cata de mosto yde sagardoa, esta última solo para adultos.

Asimismo, cuentan con talleres infanti-les, en los que a través de juegos y la cons-trucción de cestos y de la maqueta de made-ra del caserío-lagar Petritegi, los txikis seacercarán al mundo rural de una formadidáctica, divertida y sana, ya que proba-rán el zumo de manzana.

Por otro lado, cuentan también con laExperiencia Sagartrek, una combinaciónde naturaleza, excursión montañera, cul-tura sidrera y gastronomía.

Para el mundo de la empresa, disponentambién de una oferta específica, ofrecien-do salas de reuniones, comidas y, porsupuesto, visitas guiadas para dar a cono-cer a clientes autóctonos o extranjeros lossecretos de la sagardoa.

Por último, también hay actividades rela-cionada con la cultura vasca y que puedenescogerse a la carta: bertsolaris, danzas ymúsica vasca, deportes rurales, ochotes...

En definitiva, esta oportunidad que brin-da Petritegi de vivir la experiencia de lasagardoa de primera mano, más allá delrito del txotx, es una forma única de enten-der la cultura de la sidra natural.

+ Infowww.petritegi.comPetritegi bidea, Astigarraga (Gipuzkoa)Tel: 943457188

22 de marzo de 2014 ONGASTRONOMÍA ❘ 45

gure produktuak

UNA POSTAL QUE HABLE DE EUSKAL HERRIA CONTIENEBOSQUES, MONTES Y, SIN DUDA, OVEJAS CON SUSCORRESPONDIENTES CORDEROS. ADEMÁS DEL QUESO,ESTE ANIMAL NOS OFRECE CARNES EXQUISITAS Y TIER-NAS QUE SON PROTAGONISTAS EN LA GASTRONOMÍA TRA-DICIONAL DE NUESTRA TIERRA.

a carne del cordero haestado ligada a la histo-ria de Euskal Herriadesde tiempos anterio-res a romanos, árabes yjudíos. Gozamos de dosrazas amparadas por elLabel de calidad, que

son la latxa y la carranzana. Su consumo,muy extendido tanto a nivel domésticocomo en las cartas de los mejores restau-rantes, nos muestra el aprecio que le tene-mos a este producto en nuestra cultura.

Su carne puede ser blanca o roja en fun-ción de la edad y la alimentación del ani-mal. Los ejemplares más jóvenes, como ellechal o ternasco, tienen una carne blan-ca tirando a rosácea debido a que se hanalimentado principalmente de leche. Encambio, los corderos de mayor edad pre-sentan una carne de color rojo más inten-so, debido al contenido en hierro que handesarrollado en sus fibras musculares.

Generalmente se denomina cordero alos ejemplares más jóvenes y carnero alos adultos. La carne del cordero esmás magra que la del adul-to y tiene una textu-ra más suave. Estacarne tierna yjugosa da muybuen resultado enla cocina, tanto asado, alhorno o a la plancha, como en gui-sos y estofados. Es muy nutritiva y defácil digestión. Su contenido graso pro-porciona un gran valor alimenticio y esrecomendable para los niños, ya que favo-

L

El cordero

ESTE ES UNO DELOS PRIMEROSANIMALES PARACARNE QUE SEDOMESTICARON

[TEXTO: JOSEAN ALIJA]Restaurante Nerua Guggenheim Bilbao. www.joseanalija.com/www.nerua.com

LA FICHANombre científico: Ovis aries.Familia: Bovidae.Características: El cordero es la especie para carne más antigua que el ser hu-mano ha domesticado. Concretamente, desde hace 9.000 años se viene crian-do este animal, y uno de los primeros sitios que comenzó esta práctica fue elMedio Oriente. Este animal, además, ha estado muy ligado a la iconografía tradi-cional y también a los sacrificios religiosos. En la literatura litúrgica y teológicase emplea mucho el término Cordero de Dios para designar a Jesús.Valor nutritivo: Su carne aporta principalmente vitaminas del grupo B, como laB2 y la B12, aunque en menor medida también contiene la B1 y la B3. En cuantoa minerales, se puede destacar la cantidad de hierro, pero además, aporta fósfo-ro, sodio y zinc.Temporada: La temporada hoy en día se extiende a todo el año.Variedades: Las variedades de cordero se denominan de diferente manera segúnsu edad, al igual que se hace con el cerdo:Cordero lechal: De menos de un mes y medio. Se alimenta de leche y su carne esfina y jugosa.Ternasco o recental: De menos de cuatro meses. Se alimenta de piensos com-puestos. La carne es menos tierna pero más sabrosa y con más color.Pascual o cordero de pasto: De entre cuatro meses y un año. Adquiere más sabor.Ovino mayor –oveja o carnero–: Ejemplares con más de un año de edad.

LA SUGERENCIA

Consumir la faldaUna de las partes menos valoradas del cordero suelen ser las faldas. Proponemosuna opción muy práctica para aprovechar esta parte de una manera que resulteexquisita para comer. Primero asaremos las faldas con un poco de tomillo, hastaque queden tiernas. Después las mezclaremos con un poco de miga de pan y toma-te. El resultado será sabroso y excelente.

rece su crecimiento, y no tanto para laspersonas con problemas de colesterol osobrepeso. Para estas últimas, son másidóneas las partes menos grasas del cor-dero, como la pierna.

La pierna y la paletilla son partes muyapreciadas que se suelen preparar asa-das y protagonizan muchas recetas deguisos. La paletilla se localiza en la par-te inferior de lomo. Es la parte deshue-sada de la chuleta y se trata de una car-ne excepcional para preparar asados,hacerla a la parrilla, freír o estofar.

Además de estas piezas también pode-mos ensalzar el valor del carré, queresulta exquisito a la brasa. Todas ellasson carnes jugosas y tiernas, de la mayorcalidad. Tienen un característico sabormuy apreciado en la gastronomía. El delos ejemplares más jóvenes suele sermenos profundo y más untuoso, y a dife-rencia de otras zonas, en nuestra tierrase aprecia y se disfruta más este sabordel cordero joven.

Estas piezas de carne dan unos resulta-dos fantásticos aplicándoles técnicas decocción precisas y adecuadas.

� Carré de cordero,quinoa con zanaho-rias y mostaza. [FOTO:

JOSÉ LUIS LÓPEZ DE

ZUBIRIA]

� Corderos en una explotación ganadera. [FOTO: D.N.N.]

JulioFernándezRestaurante Abantal(Sevilla)

Ostras sobre cremoso de coliflor,cardos con almendras e hinojo

● 3 ostras.CARDO CON ALMEN-DRAS:● 20 grs. de almendra granillo.● 500 grs. veluté.● 200 grs. de cardo.PURÉ DE COLIFLOR● 550 grs. de coliflor.● Agua.

● 275 grs. de patata.● 37 grs. de sal.● 10 grs. de aceite.AIRE DE HINOJO● 250 grs. de agua.● 5 gotas de concentrado dehinojo.● 0,5 grs. de sal.● 1 gr. de lecitina de soja.

VELOUTÉ● 500 grs. de fumet.● 25 grs. de harina.● 25 grs. de hojiblanca.● 70 grs. de vino blanco.● 5 grs. de sal.● 5 grs. de ajo.

“Este es un plato que me gusta mucho, lleno de contrastes: de tempera-tura, de texturas, de sabores… un plato muy fino. El único truco esencontrar unas buenas ostras, de calidad”

EL SECRETO DEL CHEF

PASO A PASO

grandes chefs de la cocina andaluza

INGREDIENTES

Poner los cardos junto con la velouté y lasalmendras. A continuación, pelar las patatas,limpiar la coliflor, trocear y poner en un cazo

alto todo junto a cocer. Triturar.Mezclar el agua con el hinojo y la lecitina ymeter el turmix en el momento de emplatado.

Dorar el ajo en el aceite, añadir la harina, elfumet y dejar cocer.Maridaje: Fino Tío Pepe de González Byass.

ELABORACIÓN

TELEVISIÓN

La principal cadena de Media-set quiere colocar a una chicallamada Aguasanta en sus pro-gramas. El empeño es alto, apesar de que para la mayoría delos espectadores este nombre esprácticamente desconocido.Según parece, la joven es la exnuera de Raquel Bollo, tertu-liana de Sálvame, y ambasmantienen una batalla televi-

Telecinco buscatertulianasTELECINCO PARECE QUE BUSCA NUEVAS ESTRE-LLAS PARA LAS TERTULIAS, Y TIENE GRAN INTE-RÉS EN UNA JOVEN LLAMADA AGUASANTA.

Belén Esteban no vive susmejores horas televisivas. Enlas próximas semanas, un nue-vo libro amenaza con salir al

siva que les renta suculentosingresos. La cadena quería queestuviera en el programa deJorge Javier Vázquez, para quesiguieran los gritos en platósobre temas familiares. Agua-santa ha rechazado esta pro-puesta, pero parece que sí haaceptado una oferta para otroprograma de Telecinco, Muje-res, hombres y viceversa.

Belén Esteban,protagonistade ‘Ambicionesy mentiras’

� Telecinco se ha fijado en una posible tertuliana de futuro: Aguasanta.

Olivia Wilde será la protago-nista femenina de la nuevaserie que prepara MartinScorsese para HBO. Laactriz no había formado par-te de ningún elenco principaldesde que abandonara laexitosa serie emitida porCuatro House. En esta pro-ducción, ya cancelada, inter-pretaba a la doctora RemyHadley. La nueva serie, queaún no tiene nombre, es unproyecto basado en una ideaoriginal del líder de losRolling Stones, Mick Jagger,que también será su pro-ductor ejecutivo.

Olivia Wilde vuelve a televisióncon una serie de Scorsese

� Olivia Wilde.

mercado bajo el título deAmbiciones y mentiras. Loescribe el biógrafo no autori-zado de la tertuliana de Sálva-me, Julián Fernández Cruz,quien ya ha anunciado que nova a gustar nada a la protago-nista de la historia (¿verdad, ouna manera de vender másejemplares?).Otra cosa que puede molestar

a la Esteban es el resultado deuna encuesta que Telecinco halanzado desde su página weboficial para elegir al colabora-dor más querido y más odiadode todos los programas quetiene en antena, y desde Sál-vame diario han desvelado elnombre del más odiado: BelénEsteban, con casi un 30% delos votos de los espectadores.� Belén Esteban.

50 ❘ TELEVISIÓNON

a Voz Kids ha superado a suhermano mayor. Los pequesno entienden de consignasde la tele, y aunque lasentiendan, les da lo mismo

no obedecerlas. Por supuesto que sabenque tienen que mirar a la cámara, mos-trar alegría si los eligen y marcharsedignamente si los rechazan. A veces lohacen solo porque sus padres se lopiden, otras porque lo manda alguiendel programa, y otras tantas porque lesda la gana, pero siempre, pase lo quepase, son imprevisibles y nos muestransus sentimientos de verdad. Esos quelos adultos hemos aprendido a ocultar,porque alguien nos ha enseñado que tie-ne que ser así, y de pronto sonreímoscuando perdemos, nos tragamos laslágrimas cuando nos hacen daño y calla-mos las pocas veces que podríamosdecir algo interesante.

Los programas de niños cantando entelevisión –con la excepción de Sopa degansos, un programa ochentero de RosaLeón– han sido siempre un horror.Salen a un escenario disfrazados demayores (hemos visto hastaniñas con tacones), ponenvoces y gestos ajenos a suedad y al final la cosa quedasolo apta para familiares,cuyo amor incondicional lesimpide ver lo que presen-ciamos los demás. En LaVoz Kids han sido más listosy hemos visto a los pequescantar como peques y vestircomo peques, aunque nocanten canciones infantiles.No se comportan comomarionetas, lloran cuandose ven superados y ríen siles apetece. Y ese ha sido elgran acierto de los respon-sables de La Voz Kids, acer-carnos a unos chavales quetransmiten con fuerza y semuestran tantas veces másinteresantes que los con-cursantes adultos, a los quehan superado, si no en téc-nica, sí en todo lo demás.

Todos hemos visto ya a la pequeñaIraila detener su actuación al versesuperada por las lágrimas al contem-plar cómo Bisbal, Rosario y Malú gira-ban sus sillas mientras entonaba las pri-meras notas de Diamonds de Rihannavestida con su camiseta de Minnie Mou-se y echarse a reír poquito después yareconfortada. Ahora, claro, duele ver lasecuencia al saber que esa niña de 11años ha muerto antes de ver siquiera susegunda aparición en televisión. Esta-ba enferma, aunque sus ojos no nos locontaran. Ni tampoco el programa, nisus padres que la presentaron como unaniña más sin hacer una sola mención aese cáncer que también la eligió a ella.A Tele 5 le honra haber consultado conla familia de la pequeña si debían emi-tir, o no, lo que le restaba de paso por elprograma y la respuesta ha sido sí enhomenaje a Iraila y para mandar fuer-za de paso a tantos niños y mayores quelo pasan mal con una enfermedad quehay que recordar que tantísimas vecesno tiene este tristísimo final.

Los que seguimos Star Academy (laversión francesa de Opera-ción Triunfo) ya sabemos elimpacto que provoca que unconcursante fallezca poruna enfermedad (pasó conGrégory Lemarchal, gana-dor de la cuarta edición con21 años, en su caso por unafibrosis quística que se lollevó sin darle tiempo acumplir los 24). Entonces secreó una fundación (Asso-ciation Grégory Lemarchal)para ayudar a vivir más aotros enfermos como él. Enel caso de Iraila sus padreshan recomendado destinarel equivalente económico aflores, regalos y buenosdeseos a la fundación valen-ciana Aspanion (Aspa-nion.es), que tanto le ayudóa ella, para seguir ayudan-do a otros niños que ahorase sentirán más tristes yasustados.

LMORIR EN LA TELE

“HEMOS VISTO AIRAILA DETENERSU ACTUACIÓNSUPERADA PORLAS LÁGRIMAS”

Pantallaplana

CARLOSMARCOS

[ILUSTRACIÓN: DELKO]

22 de marzo de 2014 ONTELEVISIÓN ❘ 51

Con el culo al aire2ª temporada

Coincidiendo con el estre-no de la tercera temporadaen Antena 3 (en el primercombate ha podido con unaB&b, a la que le está cos-tando mucho despegar) sepone a la venta la segundatemporada al completo. Líosy enredos de un grupo defamilias que intenta capearla crisis desde un campingechándole sentido delhumor. Algo así como Laque se avecina, pero sin por-tal ni escalera y actorescomo Raúl Arévalo y MaríaLeón. Cinco discos.

Los muertos delhambre

Los creadores de DateMovie y Epic Movie vuelvena la carga con otra de esaspelículas destinadas aparodiar los grandes éxitosde Hollywood, ahora con laexcusa de Los juegos delhambre y otras como LosVengadores o Harry Potter.La historia gira en torno aun grupo de adolescentescon sobrepeso que, obli-gados por el Gobierno, tie-nen que comer hasta lamuerte en un buffet de LasVegas para combatir laobesidad infantil.

Simon vive con su herma-na mayor Louise a los piesde una lujosa estación deesquí suiza. Louise entra ysale de pequeños empleosy breves relaciones senti-mentales por lo que Simon,con solo 12 años, cargacon la responsabilidad demantenerlos a los dos.Cada día roba los equiposa los turistas ricos paravendérselos a los chicos dela zona. Pero la llegada deun trabajador temporal bri-tánico a la estación deesquí lo complica todo.

Sister

Paulette es una jubiladaahogada por las deudas.Vive en pleno suburbio alas afueras de París, don-de es habitual el tráfico dedrogas. Tras presenciaruna persecución entre lapolicía y un camello, setopa con un paquete dehachís y decide “probarsuerte en el mercado”.Tras sus primeras ventasa pequeña escala surgenlos primeros problemascon otros camellos, asíque decide añadirlo a lospostres que cocina.

El postre de laalegría

Tras su éxito adaptando almundo de los videojuegosdistintas aventuras al esti-lo Lego llegó la exitosa pelí-cula y ahora se adapta lapropia película de Lego. Lacuadratura del círculo delmundo Lego es un diverti-dísimo juego que nos poneen la piel de Emmet, unafigura corriente que esdesignado por error comoel elegido para salvar elmundo. Para Nintendo3DS, Wii U, PS4, PS3,Xbox One, Xbox 360, PSVita y PC.

The Lego MovieVideogame

dvd [TEXTO: CARLOS MARCOS]

mundoTV

LO MÁS VISTO(Semana del 10 al 16)

1- LA VOZ KIDS

Día 13 de marzo

5.559.000 (Share: 34,1%)2- EL PRÍNCIPE

Día 11 de marzo

5.555.000 (Share: 28,6%)3- FÚTBOL: ATL. MADRID-MILÁN

Día 11 de marzo

5.333.000 (Share: 27,5%)4- LA VOZ KIDS EXPRÉS

Día 13 de marzo

4.950.000 (Share: 22,9%)5- EL PELICULÓN: LOS VENGADORES

Día 16 de marzo

4.157.000 (Share: 24%)6- VELVET

Día 10 de marzo

4.111.000 (Share: 21,1%)?TELEPREGUNTASEstilo sincopado, gesto exagerado con lasmanos, tic repetitivo haciendo como que apuntaalgo con un bolígrafo, ligazón inconexa detemas... Ahora que se cumplen seis meses de sufichaje, ¿qué ha aportado Pedrerol a Jugones(La Sexta) que no tuvieran Rincón y Esteva?

POR LA BOCA...Rafael Herrero

DIRECTOR DE ESPACIOS COMO‘LA MANDRÁGORA’ O ‘CAJÓN

DESASTRE’

“Desde hace muchosaños lo que hago es

inventarme personajes,sueños, conflictos.Hubo una época en

que esas historias lascontaba en televisión.

Ahora, en novelas”

52 ❘ TELEVISIÓNON

LenaDunhamno quiereser actriz

Jorge García se incorporaa la serie ‘Hawai 5-0’

Lena Dunham ha asegurado enla revista Glamour que no sabesi va a seguir en el mundo dela interpretación. La polémicaactriz acaba de ser portada dela citada publicación y en elladeja entrever que esta terceratemporada de Girls puede quesea la última que la veamosdelante de las cámaras: “No sési voy a querer actuar más”,asegura rotunda. La creadoray protagonista de Girls dicesentirse más cómoda cuandono tiene que dar la cara: “Siem-

pre estoy aliviada los díasque no tengo que actuar.Prefiero dar un papel aotra mujer que ser lamujer con el papel”.

Desde que se estre-nara la serie hanllovido las críticaspor las numero-sas ocasiones enlas que Dunhamaparece desnuda,pero ese no pare-ce ser el motivopor el que seplantea el adiósa la interpreta-ción.

XTRM, el canal de televisiónpara los amantes de lasemociones fuertes, estrena-rá la versión sin censura deSpartacus: sangre y arena,primera temporada de laserie que ha sorprendido yfascinado a espectadores detodo el mundo por sus altascotas de erotismo y violen-cia. Compuesta por trececapítulos, la ficción relata lalucha por la supervivencia deEspartaco, un esclavo de ori-gen tracio que, convertido engladiador, lideró una rebeliónque acabó desafiando alImperio de Roma. Rodada enNueva Zelanda, con espec-taculares y sangrientas esce-nas de lucha a cámara lenta,un gran despliegue de efec-tos digitales, además de des-nudos integrales y escenasde sexo, la versión integra ala que XTRM hace referenciacontiene material extra has-ta ahora inédito en televisión.

XTRM emitirála versióníntegra de‘Spartacus’

CBS ha renovado 18 series, entreellas Hawai 5-0, que se puede veren abierto en Cuatro de lunes aviernes en la franja de tarde. Trasesta renovación ha confirmado laincorporación fija del actor JorgeGarcía, conocido por sus trabajosen las series Lost y Alcatraz.

Jorge García ya ha aparecidoen la serie como actor invitado endos episodios, dando vida a JerryOrtega, un amante de las teoríasconspiratorias y excompañero declase de secundaria del coprota-gonista de la serie, Daniel Dae

Kim, con quien compartió repar-to en Lost. García ayudó al equi-po de Hawai 5-0 a resolver dosdifíciles casos.

Durante las cinco temporadasque lleva en antena, esta pro-ducción ha mostrado interés enreunir a los perdidos, y de hechohan pasado por ella actores deLost como Henry Ian Cusick,Tania Raymonde, Cynthia Watrosy Terry O’Quinn, que han vueltoasí a los escenarios naturalesdonde se grabó la hoy mítica Per-didos.

� Lena Dunham. � Una secuencia de ‘Spartacus’.

� El actor Jorge García.

54 ❘ TELEVISIÓNON

osmopolitanestrena enexclusiva elp r ó x i m odomingo 30 demarzo, a las

21:40 horas, su nueva serie deficción, Bienvenida al pueblo,doctora, una producción ale-mana que pone de manifiestoque el estilo de vida simple ysencillo propio del campo no

Rose McIverprotagonizará‘Zombie’

La adaptación del cómic Zombieque está preparando la cadenaThe CW ha encontrado ya a suactriz protagonista. Rose McIverserá la encargada de interpretara Olivia Moore en esta versióntelevisiva, una estudiante deMedicina que consigue trabajoen la oficina de un juez.

EN TONO DE HUMOR Y CON TOQUES DRAMÁTI-COS, COSMOPOLITAN LANZA UNA PECULIARSERIE: ‘BIENVENIDA AL PUEBLO, DOCTORA’.

C

� Inez Bjørg, acompañada de Steve Windolf y de su exnovio Bert Tischendorf.

TNT adquierelos derechosde ‘Blacksails’

TNT se ha hecho con los dere-chos para España de la serieBlack sails. Aunque la cadena noda una fecha exacta para suestreno, sí avanza que llegará a � Secuencia de la serie que ha comprado TNT.

Estreno de ‘Bienvenida alpueblo, doctora’ el día 30

� Rose McIver.

Malú se haenamorado enla televisión

Son ya muchas las noticias queaseguran que la cantante Malú,coach de La voz, ha encontrado elamor en el concurso que emiteTelecinco. Se trata de un joven téc-nico de sonido del programa queademás forma parte de la bandapunk metal Vagos permanentes.

lo largo del próximo mes demayo. La serie consiguió en ene-ro convertirse en el estreno conmás éxito del canal estadouni-dense Starz, anunciando al pocotiempo su renovación por unasegunda temporada. La primeratemporada de la serie está com-puesta por ocho capítulos en losque se narra la historia de unospiratas que están inmersos en labúsqueda de un tesoro.

es para todo el mundo.La protagonista de este dra-

ma romántico es la doctoraFritzi Frühling, papel inter-pretado por Inez Bjørg David,una excelente cirujana delcorazón que vive en una granciudad. Es joven, rubia y conéxito, por lo que su vida pare-ce perfecta.

Pero de un día para otrotodo cambia: su novio se casacon otra, su trabajo se va apique y hereda una granja enun pequeño pueblo de la zonade Brandemburgo, en el que

creció. Nada más llegar letoca asistir a un funeral yvisitar la casa que contanto ahínco quiere ven-der, pero antes de quepueda darse cuenta seconvertirá en la nueva

doctora de la población.Sus modales de ciudad, sin

embargo, chocarán frontal-mente con los habitantes deeste peculiar pueblo, que vivede la ganadería y en el que lafigura del veterinario es tanimportante como la del médi-co.

Allí se reencuentra con suex novio, el veterinario FalkWolf (Bert Tischendorf), conel que tendrá que compartirsu oficina, y con su vecino

Kai (Steve Windolf).

22 de marzo de 2014 ONTELEVISIÓN ❘ 55

hace la protagonista de Ciegaa citas, la serie diaria que emi-te Cuatro en su sobremesa ycon la que ha conseguidoaumentar la audiencia de laprimera franja vespertina.Pocas veces ha arriesgado lasegunda cadena de Mediasetcon una ficción, género en elque ha tenido poca suerte conla audiencia.

Ciega a citas es la adaptaciónde la serie argentina homóni-

ma, una de las más exitosas delos últimos años, que ha sidodistinguida con importantesgalardones como el PremioRose d’Or en la categoría deTelenovela, dos Premios Mar-tín Fierro a la Mejor Comediay Mejor Actriz, y un PremioArgentores a la Mejor FicciónDiaria, entre otros reconoci-mientos. La serie, en su ver-sión española, cuenta en sureparto con Teresa Hurtado

de Ory y Álex Gadea comoprotagonistas, acompañadosde Octavi Pujades, Elena Iru-reta, Arancha Martí, JoaquínCliment, Marta Nieto, LuisFernando Alvés, Rebeca Sala,Rubén Sanz, Jorge Roelas yBelinda Washington.

Cuenta, además, con desa-rrollos paralelos a su emisiónen televisión que la convier-ten en una serie transmediaque ha propiciado tanto lacreación de un magazine deradio on line en Cuatro.cominspirado en el programaradiofónico donde trabaja

e llamoLucía y ten-go 275 díaspara encon-trar unnovio de

verdad. Me juego una casa enla playa con mi madre. Soy sin-cera, alegre, impulsiva y,según dicen, muy divertida. Sicrees que puedes encajar con-migo o conoces a alguien, ¡llá-mame! Este es el anuncio que

Cuatro emite con éxito unaficción de producción propiaCUATRO HA ABIERTO UN HUECO EN LA SOBREMESA A LA FICCIÓN DE PRO-DUCCIÓN PROPIA, Y CON ÉXITO DE AUDIENCIA. HA REDUCIDO LA REPETICIÓNDE LA SERIE ‘CASTLE’ Y HA PROGRAMADO ‘CIEGA A CITAS’. [TEXTO: R. LAKUNZA]

M

� Elenco de actores de la serie que trabajan en la emisora ‘MorninGlory’, lugar donde se desarrollan las principales tramas de ‘Ciega a citas’.

56 ❘ TELEVISIÓNON

� Octavi Pujades, el seductor.

que le sobran para repartirentre su familia, en la que seentromete continuamente.Antigua miss Torrevieja yavezada escaladora social,Maruchi tiene dos matrimo-nios a sus espaldas: uno conÁngel, padre de Lucía, y otrocon Zabaleta, un acomodadocirujano que le ha proporcio-nado la posición que deseabay con quien tiene a Irene, elcisne de la familia.

IRENE (ARANCHA MARTÍ).Guapa, inteligente y buenapersona, Irene lo tiene todo y,además, va a casarse conRodrigo, el sueño de cualquiersuegra: un joven médico debuena familia que trabaja consu padre. Irene también estu-dia Medicina, pero a lo queaspira en realidad es a casar-se y a formar una familia.Pese a las inoportunas inter-venciones de Maruchi, surelación con Lucía es excep-cional: se quieren y confían launa en la otra. Irene es lamejor razón de Lucía paraaparecer por la casa familiar.

CARLOS RANGEL (OCTAVI

PUJADES). Es el presentadorde MorninGlory y un triunfa-dor. Atractivo y seductor, Car-los enamora fuera y dentro delas ondas. Como todo el mun-do en la oficina, Lucía se vuel-ve loca por él, pero el curri-culum sentimental de Carlosestá lleno de mujeres especta-culares y Lucía pertenece a lacategoría de las invisibles,hasta que un día repara enella.NATALIA VALDECANTOS (MAR-

TA NIETO). Eficaz, enérgica ydecidida a salvar el magacínMorninGlory de la crisispublicitaria que le acucia, esla jefa de Lucía, la novia deSergio y la hija del dueño dela emisora. Además, tienebuen ojo para detectar eltalento oculto de sus emplea-dos.

� Tres secundarios: Nico Romero, Rebeca Salas y Rubén Sanz.

Lucía, como una aplicaciónmultimedia para smartpho-nes y tablets donde cadausuario podrá interactuarcon su personaje favorito.Estos son sus personajes

principales:

LUCÍA (TERESA HUR-

TADO DE ORY). Lleva 30años buscando el amor

dentro y fuera de casa. Sufalta de autoestima le ha

hecho abandonarse un poco:tiene unos kilitos de más yuna mala relación con lacomida. Más que una atrac-ción fatal por la nevera, losuyo son atracones fatales queintenta disimular con tonela-das de ropa negra. Es redac-tora en un programa de radio,aunque lo mismo redacta queproduce o improvisa convir-

tiéndose en psicóloga…

SERGIO (ÁLEX GADEA). Llegaa la redacción de Mornin-Glory para encargarse de lasección de Cultura, precisa-mente la que lleva Lucía. Lacasualidad tiene nombre demujer, Natalia, directora delprograma e hija del dueño dela emisora, que es la novia deSergio y no ha dudado en res-catarle de las filas del paro.Tímido, discreto y cariñoso,se convertirá primero en rivaly más tarde en amigo deLucía, con quien mantendráuna relación llena de sorpre-sas.

MARUCHI (ELENA IRURETA).La madre de Lucía tiene cin-cuenta y pocos años y muchossueños por cumplir, tantos

22 de marzo de 2014 ONTELEVISIÓN ❘ 57

“No he tenidoque salir abuscar parejanunca”

Teresa Hurtado

� Da vida a Lucía, la protagonista de ‘Ciega a citas’, una joven que busca desesperadamente pareja.

58 ❘ TELEVISIÓNON

LUCÍA LUCHA EN ‘CIEGA A CITAS’ POR CONSE-GUIR UNA PAREJA. EN JUEGO HAY UNA CASAEN LA PLAYA, LA DE SUS ABUELOS. A ESTEPECULIAR PERSONAJE DA VIDA LA ACTRIZTERESA HURTADO DE ORY. [TEXTO: ROSANA LAKUNZA]

do el tiempo.Con esa perspectiva, ¿pue-de hacer un balance?Sí, claro, y es muy positivo.He estudiado con muchísimosactores que nunca han tenidouna oportunidad para demos-trar lo que valen, a los que lesestá costando muchísimohacerse un hueco en la profe-sión. Y no es por falta detalento, porque muchas vecestendrán más que yo, pero qui-zá les haya fallado la suerteen el momento adecuado. Yohe tenido mucha fortuna y hepodido elegir los trabajos queme apetece hacer, he trabaja-do en cosas muy diferentes yhe ido avanzando como actrizy cogiendo confianza.¿Dónde se siente máscómoda, en la comedia o enel drama?Nunca había hecho comedia,pero sí drama con algún toquede humor. Es la primera vezque tengo un papel de estetipo y la verdad es que mesiento bien, pero le estoycogiendo el tranquillo con eltiempo. Me parece algo muydifícil, pero iré aprendiendo.Ahora me veo cómoda en losdos registros, y siempre quesea un buen personaje y queesté bien escrito, yo me lopaso bien.¿Ha tenido momentos deparón a lo largo de su carre-ra?Estuve dos años sin trabajar,pero afortunadamente tengouna familia que me ayuda ytambién tenía mis ahorros.También es verdad que cuan-do no tenía trabajo en este ofi-cio volví a trabajar de cama-rera, porque no se me caen losanillos por buscarme la vidaen lo que sea mientras mesale algo en lo mío. Esta pro-fesión siempre va a ser así deinsegura, y lamentablementeahora más que nunca.Parece resignada...Resignada no, consciente decómo son las cosas, pero esto

PERSONAL

Edad: 30 años (6 de mayode 1983).Lugar de nacimiento:Sevilla.Trayectoria: Estudió ArteDramático en Sevilla. Con19 años fue seleccionapara la película Astronau-tas. Su papel le valió unanominación para el premioGoya como Mejor ActrizRevelación. Ha participadoen Las trece rosas, Paga-fantas y Marisol, la pelícu-la. Ciega a citas es sucuarta serie televisiva y laprimera que protagoniza;anteriormente, ha pasadopor Cuenta atrás, La seño-ra y Bandolera.

tener citas y buscar una pare-ja no le gusta nada.Por una casa en la playatodo vale, ¿no? Porque esees el motivo de buscar pare-ja en Ciega a citas.La verdad es que sí, porqueahora mismo una casa en laplaya no es moco de pavo. Yen este caso es una casa muyespecial para ella, porque erala de su abuela. Pero la casaen sí es como una excusa, por-que hay algo en el interior deLucía que le pide encontrar elamor, a pesar de tener quebuscarse las citas.Una comedia de emisióndiaria, ¿resulta duro el tra-bajo?No, y menos mal que es unacomedia. Trabajo mucho, nolo voy a negar, pero estoyfeliz, creo que es una granoportunidad y quiero aprove-charla al máximo. Tengo unoscompañeros magníficos y mesiento muy arropada.¿No siente presión excesi-va por ser la protagonistaabsoluta?No, para nada. Lo que sientoes que somos un equipo y queestamos todos en esto.¿Es su primer papel con unpersonaje protagonista entelevisión?Sí. La última vez que hehecho televisión fue en Ban-dolera, que también era dia-ria. Lo que pasa es que eramuy coral y yo tenía un per-sonaje secundario, pero quemuy secundario. Aún así tra-bajaba bastante porque erauna serie diaria, pero nadaque ver con esta.¿Cuánto tiempo lleva enesta profesión?Desde que tengo diecinueveaños, luego llevo ya once.Parece mentira cómo ha pasa-

“No sientoningunapresión porser laprotagonista”

urtado deOry es unam u j e rdinámicaque apostóhace once

años por el mundo del artedramático. Ha trabajado encine, teatro y televisión, y suúltima serie fue Bandolera,en Antena 3. Ha probado ya lamiel y la hiel de una profesióndifícil y ha pasado dos añosen el paro. Ahora afronta conganas su primer papel prota-gonista en televisión. Si se lepregunta por la casa que másle gusta coincide con su per-sonaje, Lucía: esa casa es lade sus abuelos en San Fer-nando (Cádiz).¿Se parece usted a Lucía, supersonaje en Ciega a citas?Siempre que encarnamos aun personaje le ponemosmucho de nosotros; es inevi-table, al final nos vamosimpregnando. Desde queencarno a Lucía estoy mástorpe que nunca. Y soy bas-tante impulsiva, como ella;creo en el amor a pesar de losfracasos o de que no hayanido bien las cosas.¿Le cuesta tanto buscarpareja como a ella?Ja, ja, ja... No, para nada.Afortunadamente, mis pare-jas me han llegado cuandomenos lo esperaba y no hetenido que salir a buscarlasen ningún momento. Tampo-co a ella le gusta tener quebuscarse una pareja; es unaacción contrafóbica por larabia que le da todo lo que ledice su madre, por el macha-que a la que la ha tenidosometida durante toda suvida. Ella claro que quieretener alguien a quien querery que la quiera, pero lo de

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hay veces que tengo que ir.¿Hay algún papel especialque le gustaría interpretaren su carrera?Muchísimos. Por ejemplo, meencantaría hacer una películacomo Eva al desnudo.¿Se esperaba interpretar aLucía?No, para nada, y el trabajo mellegó en un momento muyconcreto en el que la vida medio lo que necesitaba. Ha sidoun regalo precioso.Sigue usted manteniendosu acento sevillano...En el trabajo no, ahí tengoacento neutro, pero fueraintento mantenerlo. Mi acen-to es mi tierra y estoy muyorgullosa de que me diganque soy sevillana cuando meoyen hablar.¿Tiene usted alguna casaespecial, como la tieneLucía?Sí, mi casa preferida es la demis abuelos en San Fernando,en Cádiz.¿Se buscaría novio por esacasa?Ja, ja, ja... Haría lo que fuera,pero me gusta mucho porquees donde nos reunimos lafamilia. No la quiero solopara mí, sino como punto dereunión, porque tengo muybuenos recuerdos en ella yporque es preciosa.

no ocurre solo ahora, vienedesde siempre. Todos los queandamos en el mundillo sabe-mos que hay veces en las quevamos a tener parones y otrasen las que nos van a ofrecermás trabajo del que podemoshacer, y hay que prepararsepara las dos situaciones.¿Tiene algún otro proyectoentre manos?Ahora mismo solo me puedodedicar a Lucía, y no tengotiempo para nada más. Voy acentrarme en este papelporque quiero hacerlotodo lo mejor que pue-da. Grabo todos losdías y cuando llego acasa estudio, luego aho-ra mismo mi vida esLucía.¿Tiene la misma forma devestir que su personaje, elmismo gusto por la ropa?Como ella, recurro mucho alnegro, porque es lo más prác-tico y pega bien con todo.También voy a decir que gra-cias a estos kilitos de más ten-go el papel que tengo ahora.La vida a veces da la vuelta alas cosas: lo pasé un poco malpor eso y fíjate ahora, estoytrabajando en una serie deprotagonista.¿Es de las que hace régi-men?De vez en cuando. Más biensoy de las que intentan comerbien. Obviamente, en un roda-je es un poco más difícil, por-que son muchas horas de tra-bajo, te levantas muy tem-prano y estás muchas horasdespierta.¿Es de gimnasio?No, a eso digo que rotunda-mente no. No me gusta nada;prefiero bailar y otro tipo decosas, pero ir al gimnasio meaburre muchísimo, aunque

“Gracias aestos kilitosde más tengoel papel quetengo ahora”

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n t o n i oL o b a t o( O v i e d o ,1965) diceque sus díasen las

retransmisiones de Fórmula 1están contados y que no faltamucho para que abandone estalabor. Esta temporada y lasiguiente las retransmisionesestán manos de Antena 3, peroa partir de 2016 es Movistar eloperador que tiene los dere-chos, y la emisión será de pago.¿Resulta fácil hacer novedo-sa cada temporada de Fór-mula 1?Siempre tenemos muchasideas, tantas que a veces notenemos tiempo para ponerlasen práctica. Hay secciones que

A

“Si Alonso tiene unbuen coche, ganará”

Antonio Lobato

DE MARZO A NOVIEMBRE VIAJA INTENSAMENTE,VIVE EN LOS CIRCUITOS DE FÓRMULA 1 Y DISFRU-TA DE UN DEPORTE QUE LE GUSTA. [TEXTO: A. MIGUEL]

para mí, pero lo podré confir-mar cuando acabe la tempora-da. Lo cierto es me voy a irpronto; uno tiene ya una edad,una familia, un tiempo quevivir, y se necesita espaciopara disfrutar.¿No disfruta con este traba-jo? ¿Ya no le apetece comoal principio?Disfruto, me gusta, pero lo quequiero decir es que no sé siestaré igual para la próximatemporada... Ya se verá.¿Pesa la familia?Por supuesto. Tengo que agra-decer mucho a mi mujer y a mihija su comprensión, porqueellas están solas mucho tiem-po al año.¿Qué hará sin Fórmula 1?No lo sé, el tiempo lo dirá. Aúnni me lo he planteado.Las motos se van a ver másen modelo de pago que enabierto. ¿Puede ocurrir lomismo con la Fórmula 1?Parece que es la tendencia, yen Europa hay países que asíla están dando: Francia, ReinoUnido, Alemania, Italia... Uti-lizan una fórmula mixta, perocomo más se ve es en abierto.Antena 3 tiene los derechos deesta temporada y de la de 2015,y a partir de ahí...¿Mejora la calidad de estoseventos que sean de pago?Durante once temporadashemos dado Fórmula 1 enabierto, gratis, y hemos ofre-cido unas muy buenas retrans-misiones. No tiene nada quever, creo yo.¿Qué hace usted el tiempoque esta libre de su trabajo,de noviembre a marzo?Muchas cosas, y sobre tododedicar tiempo a mi mujer ymi hija. Estoy con mis amigos,salgo al campo, paseo al perro,voy a esquiar... Me dedico tiem-po a mí mismo.¿Ha cogido manía a viajar?No, claro que no. Me encanta.Cuando deje la Fórmula 1 megustaría viajar a países en losque he estado, pero no he visto.

� Antonio Lobato se enfrenta a su undécima temporada al frente de las retransmisiones de Fórmula 1.

“Me voy a irpronto de laFórmula 1,uno tiene yauna edad”

las tenemos más que probadasy que sabemos que funcionan,luego de esas nunca prescin-dimos. En cada retransmisióntratamos de meter novedadespara que nadie se aburra.¿Es el deporte que más legusta?Me gustan muchos deportes, yquizá de este es del que más séporque esta es la undécimatemporada y, quieras que no,vives exclusivamente pensan-do en clave de Fórmula 1.¿Cómo cree que le va a ir aFernando Alonso en estatemporada?Eso va a depender mucho delcoche que tenga. Si está al nivelde sus competidores directos,si tiene un buen coche, no haydudas: ganará. Pero que no lo

pongan muy bien desde el pri-mer momento...¿No quiere que gane Alon-so?Ja, ja, ja... Por supuesto que sí.Lo que ocurre es que nos gus-ta la emoción, que no esté todovendido desde el principio yque podamos ofrecer interésen cada una de las carreras.Todo apunta a que a usted lequeda poco tiempo en laretransmisión de Fórmula 1.No sé si este será el último año

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l programa esuna miradadiferente a lascostumbres delos vascos, perolos ojos que

contemplan formas de vida,aficiones y rituales cotidianosson los de una persona naci-da en Valladolid y con resi-dencia en Asturias: QuiqueMatilla. El espacio se emitirálos jueves por la noche en elsegundo canal de Euskal Tele-bista.

Matilla es humorista y se hazambullido en un viaje muyespecial. La gastronomía fueel primer plato fuerte de lastradiciones vascas a las quese tuvo que enfrentar duran-te un programa emitido laspasadas Navidades, con visi-tas a mercados, txokos y catasde productos que él jamáshabía probado.

El programa continúa aho-ra, pasado el paréntesis navi-deño, y tendrá como eje cen-tral un documental en el queMatilla recorrerá diversosespacios para ir descubrien-do costumbres que son nue-vas para él. El conjunto secompleta con un monólogosuyo sobre lo que ha sentidodurante todo el recorrido rea-lizado.

Dice que siente cierta “envi-dia, porque las tradiciones semantienen en Euskadi, mien-tras que en otras partes dejanque se pierdan”. “El humorque me gusta es el que llega a

E

“Me gustan lastradiciones vascas”

Quique Matilla

‘QUIQUE EN EL PAÍS DE LOS VASCOS’ ES UN PROGRAMA DE HUMOR DEETB-2 QUE OFRECE LAS REACCIONES DE UNA PERSONA AJENA AEUSKAL HERRIA ANTE DETERMINADOS HÁBITOS. [TEXTO: ROSANA LAKUNZA]

miento y el ocio, con tradi-ciones que siempre hancaracterizado a EuskalHerria y otras más modernas,que son el argumento princi-pal de esta segunda parte delprograma.

Con motivo del espacio, elcómico ha retomado el mus, yeste es un punto en el que diceque se ha vuelto a poner laspilas “recuperando este juegode la mano de gente muyjoven que juega muy bien.Hacía unos doce años que noechaba una partida de mus”,afirma.

En esta ocasión, ha estadoen una lonja con una cuadri-lla de jóvenes veinteañeros.“Me ha sorprendido lo de lalonja, porque en otras zonas

no se utiliza de forma habi-tual; es algo más bien pun-tual, por fiestas y alguna cele-bración”, añade. En estoslocales de reunión de jóvenes

vascos ha disfrutado deuna tarde de sofá y de jue-gos de Play Station.

En su viaje a través delas costumbres vascasse ha encontrado conuna que, aunque lúdi-ca, también tienen unaparte importante deesfuerzo: el arrastrede piedra. “Lo hemoshecho en el frontónde Deba. He partici-pado y me ha pareci-do muy duro. No loimaginaba así”,

comenta.

MÚSICAMás divertido y menos can-sado ha sido intentar entrar

la mayoría de la gente; a míno me va ser ácido ni ser ofen-sivo, y en este programa creoque lo hemos logrado. Sialguien piensa que soy uno defuera que viene a reírse de lascosas de los vascos está equi-vocado, porque no hay nadamás lejos de la realidad. Soyun tío que vive en Asturias yque hace humor con los vas-cos y para los vascos”, señalaconvencido el cómico valliso-letano.

“Este programa es una mez-cla de humor y documental.Se van a contar las cosas quehacéis allí pero vistas poralguien de fuera”. Recuerdabien, porque es reciente, suprimera experiencia en elpaís de los vascos, el viaje através de la gastronomía en elque probó cosas que sabíanque le iban a gustar deantemano y otras hacialas que mostraba ciertasreticencias. “Comí talocon txistorra y era elprimer talo que comíaen mi vida, pero tam-bién he comido cara-coles por primera vez.Y eso sí que fue difícilpara mí”, señala Qui-que Matilla.

OCIOEn los nuevos progra-mas que se van a emitira partir de ahora, Mati-lla se ha metido de llenoen los aspectos relacio-nados con el entreteni-

EL ESPACIO ESUNA MIRADACON HUMORA OTRACULTURA

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� Quique Matilla recorre Euskal Herria para participar en formas de vida propias de los vascos.

sobre sidra hay muchascosas, pero no como aquí”.

En su viaje por EuskalHerria también ha tenido quemadrugar para poder disfru-tar de una jornada de monte.La grabación se hizo en elOihanleku con un grupo demendizales, y pudo disfrutardel hamaiketako, además deplantar su primer árbol.

ESTUDIÓMAGISTERIO YLLEGÓ A SERCÓMICO PORCASUALIDAD

en el coro Lirain de Gorliz,donde tuvo que hacer un cas-ting para ver si era admitido.Consiguió participar en unensayo y a raíz de eso com-probó que algunas tradicio-nes, aunque ha disminuido supráctica, no se han perdidodel todo, y una de ellas es lade cantar en los bares. “Escierto eso de que los vascoscantan a la menor oportuni-dad, cosa que no ocurre entodos los sitios y ojalá no sepierda como costumbre”, ase-gura.

Lo que sí conoce de primeramano Matilla son las sidre-rías, porque viviendo enAsturias es imposible nosaber algo sobre este tipo deestablecimientos. Sin embar-go, su visita a una de Astiga-rraga le ha dejado noqueado:“Después de haber grabado elprograma lo he hablado

UN MUNDO DE HUMORAl vallisoletano Quique Matilla le gusta el mun-do del humor y con él se gana la vida, pero eraun campo que no entraba en su sumario deintenciones cuando tuvo que decidir su profe-sión: “He estudiado Magisterio y he hecho tra-bajos varios: repartidor, camarero, atender enel albergue de Cruz Roja de Valladolid...”.Comenta que no tenía ninguna intención desubirse a un escenario hasta que una amiga ledijo que había un concurso de monólogos en

Valladolid, se presentó y lo ganó. A partir de ahí,su vida cambió radicalmente y ahora está cen-trado en hacer reír a su público. Vive en Astu-rias con su familia y es padre de un niño de cor-ta edad. Sabe que el centro de la actividad tea-tral está en Madrid y a la capital española via-ja con frecuencia para actuar ante el público,ya que es uno de los actores principales deParamount Comedy. Recientemente ha reco-rrido Euskadi con el monólogo Si no lo digo,reviento.

mucho con mis amigos astu-rianos. Me parece impresio-nante eso de que te sirvan lacomida, una comida estupen-da la de las sidrerías, y parabeber te digan que tienes todala kupela entera a tu disposi-ción. Es impresionante laconfianza que te dan los de lassidrerías. Me ha sorprendidomucho y eso que en Asturias

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PROGRAMACIÓN DE LA SEMANA DEL 23 AL 28 DE MARZO

ETB-107.50 Errazu. 08.15 Bi errepidean.08.40 Abentur@roa. 09.10 Zukirolari. 09.10 Iparraldearen orenaigandea. 09.40 Bizi Berria. 09.50 Egi bidean. 10.00 Meza Santua.11.00 Iparraldearen orena igan-dea. 11.30 Ikuskizunak. 12.30Kirolak. 14.00 Gaur Egun. 14.45Eguraldia. 15.00 Herri Kirolaz.17.00 ETB kantxa. 19.30 Gol festa.20.00 Gaur egun. 20.05 Eguraldia.2 20.55 Gol festa. 21.30 SeisArgazkitan. 22.40 Ikuskizunak.23.45 Iparraldearen orena igan-dea. 00.15 Travel notes. 00.40 Musika gaua jazz.

ETB-208.10 Vida salvaje. 09.00 Nuevavida 09.10 Palabra de ley. 09.40 Teknopolis. 10.10 Teleserie. 11.40 Se ha escrito un crimen. 14.58 Teleberri. 16.00 Eguraldia. 16.15Siempre cine. 17.45 Cine aventu-ra. 19.25 Cine aventura 20.58Teleberri. 22.15 Eguraldia. 22.30El conquistador del Fin del Mundo.00.00 El conquis. 02.45 Teknopo-lis. 01.15 Sustraia.

La 106.00 Noticias 24 h. 10.20 Uno delos nuestros. 12.10 Lo que hay quever. 12.40 Informe semanal. 13.30Cocina con Sergio. 14.00 Solomoda en la 1. 14.30 Cora-zón.15.00 Telediario 1.15.55 Eltiempo. 16.00 Sesión de tarde.17.30 Sesión de tarde. 19.00Baloncesto. Liga ACB. 21.00 Tele-diario 2. 22.05 El tiempo. 22.15 Lapelícula de la semana. 24.00 Espe-cial cine. 01.45 TVE es música.

La 208.45 Programación a determinar.

09.15 Buenas noticias tv. 09.30Shalom. 09.45 Islam hoy. 10.00Ultimas preguntas. 10.25 Testi-monio. 10.30 El día del Señor.11.30 Pueblo de Dios. 12.00Babel en TVE. 12.30 Programa-ción a determinar. 13.30 El esca-rabajo verde. 14.00 Los oficios dela cultura. 14.30 Documental.15.35 Saber y ganar fin de sema-na. 16.15 Grandes documenta-les.17.10 Biodiario. 17.15 Docufi-lia. 18.10 Documental. 19.00 Alfilo de lo imposible. 20.00 Progra-mación a determinar. 21.00 Pagi-na 2. 21.30 Redes 2.0. 22.00Documental. 23.00 DocumentosTV. 23.55 Imprescindibles. 00.55Metrópolis. 01.25 El documentalde la 2. 02.55 Programa de mano.03.25 Documental. 04. 00 Progra-mación a determinar.

Antena 306.00 Vídeos. 10.15 Repetición deprogramas. 13.00 Los Simpson.15.00 Antena 3 Noticias.16.00Multicine. 17.45 Multicine. 15.00Antena 3 Noticias. 16.00 Multici-ne. 18.00 Fórmula 1 2013, GranPremio EE.UU. 21.00 Antena 3Noticias. 21.45 El tiempo. 22.00Ver cine. 22.10 El peliculón. 00.30 Cine. 02.15 Canal bingo. 02.30 Minutos musicales.

Cuatro07.45 El zapping de surferos.09.00 El encantador de perros.11.00 Desafío en Atapuerca. 12.00Callejeros viajeros. 14.00 NoticiasCuatro. 14.50 Deportes Cuatro.18.45 Home cinema. 18.00 Homecinema. 20.00 Noticias Cuatro.21.00 Deportes Cuatro. 21.30 Via-jando con Chester. 22.45 Cuartomilenio. 01.15 Cuarto milenio.02.15 Cuarto milenio.

Telecinco06.30 Medium. 07.15 Medium.08.00 Medium. 08.45 I love TV.11.00 Serie. 15.00 InformativosTelecinco. 16.00 Cine en familia.18.00 ¡Qué tiempo tan feliz!21.05 Informativos Telecinco.22.00 Aída. 00.00 Gran Premio demotociclismo desde Qatar. 02.45Premier vip.

La Sexta07.30 Historias con denominaciónde origen. 08.00 Bestial. 08.45Piso compartido. 09.30 ¡Vayacasas! 11.00 ¿Quién vive ahí?14.00 Noticias. 15.00 La SextaDeportes. 15.30 La Sexta Meteo.16.00 Cine. 18.15 Fútbol. 20.00 La Sexta Noticias. 20.50 CanalMeteo. 20.55 Deportes. 21.30 Sal-vados. 22.30 El objetivo. 23.40 Salvados. 01.45 Astro TV.

‘Elconquistador’El ‘reality’ de aventurade ETB-2 cruza elecuador con éxito deaudiencia. También eldebate que sigue alprograma es visto pornumerososespectadores.ETB-2, 22.30 h.

DOMINGO 23

ETB-107.55 Egun on Euskadi. 10.15 Goenkale. 11.15 Bost Baietz!.12.10 Iparraldearen orena igan-dea. 12.35 Naturaren erreinua.13.20 Pil pilean. 14.00 Gaur egun.14.45 Eguraldia. 15.05 Txoriene.15.35 Airean. 17.35 Hizka mizka.18.05 Azpimarra. 19.05 Iparral-dearen orena. 19.15 Euskadi zuze-nean 20.00 Gaur Egun 20.45 Egu-raldia. 21.05 Bost Baietz! 21.35Kontrako Eztarria. 22.05 Goenkale.23.10 Betegarri. 00.00 Barne bar-netik. 00.35 Abentur@roa. 01.00Euskal Herritik. 01.30 Travel Note.02.20 Musika gaua jazz.

ETB-207.15 Travel notes. 07.45 RobinFood. 08.45 Documental de Natio-nal Geographic. 09.40 Documentalde Nacional Geographic. 09.45 Documental. 11.30 Entrada libre.12.00 ETB hoy. 14.25 Robinfood.14.58 Teleberri. 16.10 Egural-dia. 16.30 Sin ir más lejos. 19.05 Cine western. 20.58 Teleberri.22.10 Eguraldia. 22.25 60 minu-tos. 23.30 El dilema. 01.10 Tekno-polis. 01.50 Vaya semanita. 02.40Noches de musica.

La 106.00 Noticias 24h. 06.30 Teledia-rio matinal. 10.15 La mañana de la1. 14.00 Informativo territorial.14.30 Corazón. 15.00 Telediario 1.16.05 Informativo territorial resu-men. 16.15 El tiempo. 16.30 Entretodos. 18.30 España directo.20.30 Corazón. 21.00 Telediario 2.22.15 El tiempo. 22.30 ¡Mira quiénbaila!. 23.45 Españoles en el mun-do. 01.30 Cine. 03.05 TVE esmúsica. 05.00 Noticias 24h.

La 209.00 El escarabajo verde. 09.30Aquí hay trabajo. 10.00 La aventu-ra del saber. 11.00 Documental.12.00 Para todos la 2. 13.40 Crea-dores. 13.45 Documental. 14.50Docufilia. 15.35 Saber y ganar.16.05 Grandes documentales.18.00 Docufilia. 18.55 Biodiario.19.00 Serie América e Indonesiamítica. 19.30 Para todos la 2.20.00 Hora vintage. 21.00 Docufi-lia. 21.55 Imaginantes. 22.00Cinefilia. 00.05 La 2 noticias.00.35 El cine de la 2. 02.15 Con-ciertos radio 3. 02.45 Amores difí-ciles. 04.15 El escarabajo verde.04.45 Zoom net. 05.00 TVE esmúsica.

Antena 308.55 Espejo público. 12.00 KarlosArguiñano en tu cocina. 12.30 Laruleta de la suerte. 14.00 Los Simp-son. 15.00 Noticias. 15.45 Depor-

tes. 16.00 Tu tiempo. 16.15 Amares para siempre. 17.30 El secretode Puente Viejo. 18.45 Ahora caigo.19.45 Atrapa un millón diario. 21.00Noticias. 21.40 Deportes. 21.30 Laprevisión de las 9. 21.45 El hormi-guero 3.0. 22.30 Ver series. 22.40Velvet. 00.10 Policías en acción.

Cuatro07.00 El zapping de surferos.08.45 Lo sabe, no lo sabe. 09.45Caso abierto. 12.30 Las mañanasde cuatro.14.00 Noticias cuatro.15.00 Deportes cuatro. 15.45Negocia como puedas. 16.30 Cast-le. 18.30 Hawai. 20.00 Noticiascuatro. 21.15 Castle. 22.00 LigaPrimera División: Almería-RealSociedad. 00.00 Callejeros. 01.00Callejeros. 02.15 House.

Telecinco06.30 Informativo Telecinco. 08.55El programa de Ana Rosa. 12.45Mujeres y hombres y viceversa.14.30 De buena ley. 15.00 Infor-mativos Telecinco. 16.00. Sálvamediario. 20.15 Pasapalabra. 21.00 Informativos Telecinco. 22.00 Supervivientes. 02.00 Premiercasino. 05.00 Fusión sonora. 06.25 Fusión sonora.

La Sexta09.30 Crímenes imperfectos.10.30 Crímenes imperfectos: ricosy famosos. 11.30 Informe crimi-nal. 12.30 Al rojo vivo. 14.00 LaSexta noticias. 15.25 La Sextameteo. 15.00 Jugones. 15.45 SeaPatrol. 18.20 Más vale tarde.20.00 La Sexta noticias. 20.55 La Sexta meteo. 21.00 LaSexta deportes. 21.30 El interme-dio. 22.30 Bones. 01.45 PokerCaribe.

LUNES 24

ETB-107.55 Egun on Euskadi. 10.15 Goenkale. 11.15 Bost Baietz!.12.10 Martin. 11.45 Stradivariusenmisterioa. 12.40 Naturaren errei-nua. 13.30 Pil pilean. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 15.05 Txo-riene. 15.35 Airean. 17.35 Hizkamizka. 18.05 Azpimarra. 19:05Iparraldearen orena. 19.15 Euskadizuzenean. 20.00 Gaur Egun 20.25Eguraldia. 20.30 Wazeband.23.00 To Mahatsa. 00.35 Waze-band. 02.20 Bost Baietz! 02.55 Musika gaua jazz.

ETB-207.35 Travel notes. 08:00 RobinFood. 08.30 Robin Food. 09.00 Depredadores en guerra. 09.45 Documental. 10.45 La miradamágica. 11.30 Entrada libre. 12.00 ETB hoy. 14.20 Robin food. 14.58Teleberri. 16.10 Eguraldia. 16.30Sin ir más lejos. 19.05 Cine wes-tern. 20.58 Teleberri. 22.30 Lanoche de... 23.00 La noche de...La película. 00.50 Programa dehumor. 02.30 Musika gauakjazz.

La 106.30 Telediario matinal. 09.00 Losdesayunos de TVE. 10.15 La mañanade la 1. 14.00 Informativo territorial.14.30 Corazón. 15.00 Telediario 1.16.05 Informativo territorial resumen.16.15 El tiempo. 16.30 Entre todos.18.30 España directo. 20.30 Cora-zón. 21.00 Telediario. 22.30 Los mis-terios de Laura. 00.00 Fabricandomade in Spain. 01.50 Repor. 02.20 Informe semanal. 03.10 La noche en24h. 05.00 TVE es música.

La 209.00 El escarabajo verde. 09.30Aquí hay trabajo. 10.00 La aventu-ra del saber. 11.00 Documental.12.00 Para todos la 2. 13.40 Crea-dores. 13.45 Documental. 14.50Docufilia. 15.35 Saber y ganar.16.05 Grandes documentales.18.00 Docufilia. 18.55 Biodiario.19.00 Serie América e Indonesiamítica. 19.30 Para todos la 2.20.00 Hora vintage. 21.00 Docufi-lia. 21.55 Imaginantes. 22.00 Ver-sión española. 00.15 La 2 noticias.00.45 Mi reino por un caballo.01.15 Ritmo urbano. 01.45 Con-ciertos Radio 3.

Antena 306.15 Noticias de la mañana. 08.55Espejo público. 12.00 KarlosArguiñano en tu cocina. 12.30 Laruleta de la suerte. 14.00 LosSimpson. 15.00 Noticias. 15.45Deportes. 16.00 Tu tiempo. 16.15Amar es para siempre. 17.30 El

secreto de Puente Viejo. 18.45Ahora caigo. 19.45 Atrapa unmillón diario. 21.00 Noticias.21.40 Deportes. 22.00 El hormi-guero. 22.40 A bailar. 00.15Especial 2014. 04.00 Ganing.

Cuatro07.00 El zapping de surferos.08.45 Lo sabe, no lo sabe. 09.45Caso abierto. 12.30 Las mañanasde cuatro.14.00 Noticias cuatro.15.00 Deportes cuatro. 15.45 Cie-ga a citas. 16.30 Castle. 18.30 Hawai. 20.00 Noticias cuatro.20.30. Deportes. 21.15 Castle.22.00 Liga Primera División:Elche-Athletic. 00.00 ConexiónSamanta. 02.00 House. 04.00Shopping.

Telecinco08.55 El programa de Ana Rosa.12.45 Mujeres y hombres y vice-versa. 14.30 De buena ley. 15.00Informativos Telecinco. 16.00. Sál-vame diario. 20.10 Pasapalabra.21.05 Informativo. 22.00 El Prínci-pe. 23.50 Serie. 05:00 Fusiónsonora.

La Sexta06.00 La Sexta en concierto.07.45 Al rojo vivo. 09.30 Crímenesimperfectos. 10.30 Crímenesimperfectos: ricos y famosos.11.30 Informe criminal. 12.30 Alrojo vivo. 14.00 La Sexta noticias.15.25 La Sexta meteo. 15.00Jugones. 15.45 Sea Patrol. 18.20Más vale tarde. 20.00 La Sextanoticias. 20.55 La Sexta meteo.21.00 La Sexta deportes. 21.30 Elintermedio. 23.45 El mentalista.22.35 El taquillazo. 00.30 Cine.01.45 Astro TV.

MARTES 25

Almería-RealSociedadEl conjuntoguipuzcoano siguesiendo un claroaspirante a puestoseuropeps y se juegamucho en estepartido contra elequipo andaluz.Cuatro, 22.00 h.

Elche-AthleticPartido de grantensión para elequipo rojiblancoque necesita seguirmanteniendo lasdistancias con susrivales paraasegurarse el puestoen Champions.Cuatro, 22.00 h.

ETB-107.55 Egun on Euskadi. 10.15 Goenkale. 11.15 Bost Baietz!.12.10 Martin. 11.45 Stradivariusenmisterioa. 12.40 TNaturaren errei-nua. 13.30 Pil pilean. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 15.05 Txo-riene. 15.35 Airean. 17.35 Hizkamizka. 18.05 Azpimarra. 19:05Iparraldearen orena. 19.15 Euskadizuzenean. 20.00 Gaur Egun 20.45Eguraldia. 21.05 Bost Baietz!21.35 Kontrako Eztarria. 22.05 Goenkale. 23.10 Betegarri. 00.00Barne barnetik. 00.35 Aben-tur@roa. 01.00 Euskal Herritik.01.30 Travel Note.

ETB-207.35 Travel notes. 08:00 RobinFood. 08.30 Robin Food. 09.00 Depredadores en guerra. 09.45 Documental. 10.45 La miradamágica. 11.30 Entrada libre. 12.00 ETB hoy. 14.20 Robin food.14.58Teleberri. 16.10 Eguraldia. 16.30 Sinir más lejos. 19.05 Cine western.20.58 Teleberri. 22.10 Eguraldia.22.25 Sukaldari. 01.35 ObjetivoEuskadi. 03.35 Noches de musica.

La 106.30 Telediario matinal. 09.00 Losdesayunos de TVE. 10.15 La maña-na de la 1. 14.00 Informativo territo-rial. 14.30 Corazón. 15.00 Telediario1. 16.05 Informativo territorial resu-men. 16.15 El tiempo. 16.30 Entretodos. 18.30 España directo.20.30 Corazón. 21.00 Telediario 2.22.15 El tiempo. 22.30 Masterchef.23.30 Españoles en el mundo.01.30 Crónicas. 02.15 La noche en24h. 03.50 TVE es música. 05.30Noticias 24h.La 206.00 TVE es música. 06.30That`s English. 07.00 Documental.07.55 Biodiario. 08.00 Documen-tal. 08.55 Biodiario. 09.00 El esca-rabajo verde. 09.30 Aquí hay tra-bajo. 10.00 La aventura del saber.11.00 Documental. 12.00 Paratodos la 2. 13.40 Creadores. 13.45Documental. 14.50 Docufilia.15.35 Saber y ganar. 16.05 Gran-des documentales. 18.00 Docufi-lia. 18.55 Biodiario. 19.00 SerieAmérica e Indonesia mítica. 19.30Para todos la 2. 20.00 Hora vinta-ge. 21.00 Docufilia. 00.05 Cine.01.35 Redes 2.0. 02.05 Conciertosradio 3. 02.35 Docufilia. 03.30Documentos TV. 04.30 TVE esmúsica.

Antena 306.15 Las noticias de la mañana.08.55 Espejo público. 12.00 KarlosArguiñano en tu cocina. 12.30 Laruleta de la suerte. 14.00 Los Simp-

son. 15.00 Noticias. 15.45 Deportes.16.00 Tu tiempo. 16.15 Amar espara siempre. 17.30 El secreto depuente viejo. 18.45 Ahora caigo.19.45 Atrapa un millón diario. 21.00Noticias. 21.40 Deportes. 21.40 Laprevisión de las 9. 21.45 El hormi-guero 3.0. 22.40 Con el culo al aire.00.15 Cine. 02.00 Ganing casino.

Cuatro06.15 Noticias de la mañana. 08.45Lo sabe, no lo sabe. 09.45 Casoabierto. 12.30 Las mañanas de cua-tro.14.00 Noticias cuatro. 15.00Deportes cuatro. 15.45 Ciega a citas.16.30 Castle. 18.30 Hawai. 20.00Noticias cuatro. 20.45 Deportes cua-tro. 22.30 Mentes criminales. 23.15 Mentes criminales. 00.30 Mentescriminales. 01.15 Mentes criminales.02.00 Mentes criminales.

Telecinco06.30 Informativos Telecinco.08.55 El programa de Ana Rosa.12.45 Mujeres y hombres y vice-versa. 14.30 De buena ley. 15.00Informativos Telecinco. 16.00. Sál-vame diario. 20.15 Pasapalabra.21.00 Informativos Telecinco.22.00 B&B. 02.00 Premier casino.05.00 Fusión sonora.

La Sexta07.45 Al rojo vivo. 09.30 Crímenesimperfectos. 10.30 Crímenesimperfectos: ricos y famosos.11.30 Informe criminal. 12.30 Alrojo vivo.14.00 La Sexta noticias.15.25 La Sexta meteo. 15.00Jugones. 15.45 Sea Patrol. 18.20Más vale tarde. 20.00 La Sextanoticias. 21.00 La Sexta deportes.21.30 El intermedio. 22.30 Revolu-tion. 00.00 Nikita. 01.45 AstroTV

MIÉRCOLES 26

ETB-107.55 Egun on Euskadi. 10.15 Goenkale. 11.15 Bost Baietz!.12.10 Martin. 11.45 Stradivariusenmisterioa. 12.40 TNaturaren errei-nua. 13.30 Pil pilean. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 15.05 Txo-riene. 15.35 Airean. 17.35 Hizkamizka. 18.05 Azpimarra. 19:05Iparraldearen orena. 19.15 Euskadizuzenean. 20.00 Gaur Egun 20.45Eguraldia. 21.05 Bost Baietz!21.35 Kontrako Eztarria. 22.05 Goenkale. 23.10 Betegarri. 00.00Barne barnetik. 00.35 Aben-tur@roa. 01.00 Euskal Herritik.01.30 Travel Note.

ETB-207.35 Travel notes. 08:00 RobinFood. 08.30 Robin Food. 09.00 Depredadores en guerra. 09.45 Documental. 10.45 La miradamágica. 11.30 Entrada libre. 12.00 ETB hoy. 14.20 Robin food. 14.58Teleberri. 16.10 Eguraldia. 16.30Sin ir más lejos. 19.05 Cine wes-tern. 20.58 Teleberri. 22.10 Egu-raldia. 22.25 Euskadi movie. 23.25Reportaje. 01.35 Objetivo Euskadi.02.45 Musika gauak jazz.

La 106.30 Telediario matinal. 09.00Los desayunos de TVE. 10.15 Lamañana de la 1. 14.00 Informativoterritorial. 14.30 Corazón. 15.00 Telediario 1.16.05 Informativoterritorial resumen. 16.15 El tiem-po. 16.30 Entre todos. 18.30 España directo. 20.30 Corazón.21.00 Telediario 2. 22.15 El tiem-po. 22.30 Cuéntame cómo pasó.23.40 Un país para comérselo.00.20 El debate de la 1. 01.50 Lanoche en 24h.

La 208.00 Documental. 08.55 Biodia-rio. 09.00 El escarabajo verde.09.30 Aquí hay trabajo. 10.00 Laaventura del saber. 11.00 Docu-mental. 12.00 Para todos la 2.13.40 Creadores. 13.45 Documen-tal. 14.50 Docufilia. 15.35 Saber yganar. 16.05 Grandes documenta-les. 18.00 Docufilia. 18.55 Biodia-rio. 19.00 Serie América e Indone-sia mítica. 19.30 Para todos la 2.20.00 Hora vintage. 21.00 Docufi-lia. 21.55 Imaginantes. 22.00Cinefilia. 24.00 En portada. 00.45La 2 noticias. 01.15 Días de cine.02.15 Somos cortos.

Antena 308.55 Espejo público. 12.00 Kar-los Arguiñano en tu cocina. 12.30La ruleta de la suerte. 14.00 LosSimpson. 15.00 Noticias. 15.45Deportes. 16.00 Tu tiempo. 16.15

Amar es para siempre. 17.30 Elsecreto de puente viejo. 18.45Ahora caigo. 19.45 Atrapa unmillón diario. 21.00 Noticias.21.40 Deportes. 21.40 La previ-sión de las 9. 21.45 El hormiguero3.0. 22.40 Tu cara me suena.00.15 Érase una vez. 02.00 Canalbingo.

Cuatro08.45 Lo sabe, no lo sabe. 09.45Caso abierto. 12.30 Las mañanasde cuatro.14.00 Noticias cuatro.15.00 Deportes cuatro. 15.45 Cie-ga a citas. 16.30 Castle. 18.30 Tevas a enterar. 20.00 Noticias cua-tro. 20.30 Deportes Cuatro. 21.30Castle. 22.30 Castle. 23.15 Ele-mentary. 02.30 La línea de la vida.04.00 Shopping. 05.15 Pura líneaCuatro.

Telecinco08.55 El programa de Ana Rosa.12.45 Mujeres y hombres y vice-versa. 14.30 De buena ley. 15.00Informativos Telecinco. 16.00. Sál-vame diario. 20.15 Pasapalabra.21.00 Informativos Telecinco.22.15 La voz kids. 02.00 Premiercasino. 05:00 Fusión sonora.01.45 España, nuevo desafío.02.30 Premier casino. 05.00 Fusión sonora.

La Sexta09.30 Crímenes imperfectos.10.30 Crímenes imperfectos: ricosy famosos. 11.30 Informe crimi-nal. 12.30 Al rojo vivo. 14.00 LaSexta noticias. 15.25 La Sextameteo. 15.00 Jugones. 15.45 SeaPatrol. 18.20 Más vale tarde.20.00 La Sexta noticias. 21.00 LaSexta deportes. 21.30 El interme-dio. 22.30 Cine. 23.40 Carceles.01.40 Ganning.

JUEVES 27

ETB-107.55 Egun on Euskadi. 10.15 Goenkale. 11.15 Bost Baietz!.12.10 Martin. 11.45 Stradivariusenmisterioa. 12.40 TNaturaren errei-nua. 13.30 Pil pilean. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 14.00 Gauregun. 14.45 Eguraldia. 15.05 Txo-riene. 15.35 Airean. 17.35 Hizkamizka. 18.05 Azpimarra. 19.05Iparraldearen orena. 19.15 Euskadizuzenean. 20.00 Gaur Egun 20.45Eguraldia. 21.05 Bost Baietz!21.35 Kontrako Eztarria. 22.05 Goenkale. 23.10 Betegarri. 00.00Barne barnetik. 00.35 Aben-tur@roa. 01.00 Euskal Herritik.01.30 Travel Note.

ETB-207.35 Travel notes. 08:00 RobinFood. 08.30 Robin Food. 09.00 Depredadores en guerra. 09.45 Documental. 10.45 La miradamágica. 11.30 Entrada libre. 12.00 ETB hoy. 14.20 Robin food. 14.58Teleberri. 16.10 Eguraldia. 16.30 Sinir más lejos. 19.05 Cine western.20.58 Teleberri. 22.10 Eguraldia.22.25 Cine. 01.25 Objetivo Euskadi.02.25 Noches de musica.

La 106.30 Telediario matinal. 09.00 Losdesayunos de TVE. 10.15 La mañanade la 1. 14.00 Informativo territorial.14.30 Corazón. 15.00 Telediario 1.16.05 Informativo territorial resumen.16.15 El tiempo. 16.30 Entre todos.18.30 España directo. 20.30 Cora-zón. 21.00 Telediario 2. 22.15 Eltiempo. 22.30 Cine. 00.10 Cine.01.40 La noche en 24h. 03.15 TVEes música. 05.30 Noticias 24h.

La 206.00 TVE es música. 06.30 That`sEnglish.07.00 Documental. 07.55Biodiario. 08.00 Documental. 08.55 Biodiario. 09.00 El escarabajo verde.09.30 Aquí hay trabajo. 10.00 Laaventura del saber. 11.00 Documen-tal. 12.00 Para todos la 2. 13.40Creadores. 13.45 Documental. 14.50Docufilia. 15.35 Saber y ganar. 16.05Grandes documentales. 18.00 Docu-filia. 18.55 Biodiario. 19.00 SerieAmérica e Indonesia mítica. 19.30Para todos la 2. 20.00 Hora vintage.21.00 Docufilia. 21.55 Imaginantes.22.00 Cinefilia. 21.50 La suerte entus manos 22.10 Documental. 23.00El documental de la 2. 00.30 Docu-mental. 01.20 Programación a deter-minar. 02.10 Docufilia. 03.00 Días decine. 04.00 TVE es música.

Antena 306.15 Noticias de la mañana. 08.55Espejo público. 12.00 Karlos Arguiña-no en tu cocina. 12.30 La ruleta de lasuerte. 14.00 Los Simpson. 15.00

Noticias. 15.45 Deportes. 16.00 Tutiempo. 16.15 Amar es para siempre.17.30 El secreto de puente viejo.18.45 Ahora caigo. 19.45 Atrapa unmillón diario. 21.00 Noticias. 21.40 Deportes. 21.40 La previsión de las 9.22.10 Me resbala. 00.30 Cine. 02.25.Campeonato europeo de póker.02.56 Ganing casino. 03.10 Minutosmusicales.

Cuatro08.45 Lo sabe, no lo sabe. 09.45Caso abierto. 12.30 Las mañanasde cuatro.14.00 Noticias cuatro.15.00 Deportes cuatro. 15.45 Cie-ga a citas. 16.30 Castle. 18.30 Hawai. 20.00 Noticias cuatro.20.30 Deportes cuatro. 21.30Cine. 00.00 21 días. 01.00 21días. 02.00 House. 04.00 Shoping.05.00 Puro cuatro.

Telecinco08.55 El programa de Ana Rosa.12.45 Mujeres y hombres y vice-versa. 14.30 De buena ley. 15.00Informativos Telecinco. 16.00. Sál-vame diario. 20.15 Pasapalabra.21.00 Informativos Telecinco. 22.14Sálvame deluxe. 02.15 Premiercasino. 05.00 En concierto 05.15Fusión sonora.

La Sexta06.00 La Sexta conciertos07.45 Alrojo vivo. 09.30 Crímenes imper-fectos. 10.30 Crímenes imperfec-tos: ricos y famosos. 11.30 Infor-me criminal. 12.30 Al rojo vivo.14.00 La Sexta noticias. 15.25 LaSexta meteo. 15.00 Jugones.15.45 Sea Patrol. 18.20 Más valetarde. 20.00 La Sexta noticias.20.55 La Sexta meteo. 21.00 LaSexta deportes. 21.30 La Sextacolumna. 22.30 Equipo de investi-gación 02.10 Astro TV.

VIERNES 28

Consulte las parrillas más detalladas todos los días en las páginas de su diario.

‘B&B’Pablo y Candela,pendientes de lareacción de Sonia trasconocer la verdad, sehacen cargo de lahistoria de Paco, unanciano que acaba desalir de la cárcel.Telecinco, 22.00 h.

‘Tu cara mesuena’El concurso quepresenta ManelFuentes llega a surecta final confamosos imitandocon mucho humor elarte de otrosfamosos.Antena 3, 22.40 h.

‘Ciega a citas’Lucía no es capaz deperdonar a Carlospor haberle mentido.Para cortar de raízla relación, su coachle recomienda quebusque a unsustituto. Y ella lehace caso.Cuatro, 15.45 h.

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