8/19/2019 o Que é o Jeet Kune Do

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O QUE É O JEET KUNE DO?

Jeet Kune Do (“o modo de se interceptar* o punho”), um precursor dos conceitos do MMA,focado nos conceitos de autodefesa urbana. (*) Basicamente uma interceptação interrompe o adversário no

meio do ataque.

Jeet (interceptar, parar, deter)Kune (punho, método, ataque)Do (caminho, modo pessoal)

Esse é o emblema do Jeet Kune Do. Os caracteres chineses aoredor do símbolo Taijitu indicam: "Usar nenhum meio como meio"

& "Tendo nenhuma limitação como limitação" As flechasrepresentam o movimento e a mutação do Yin e do Yang.

O Jeet Kune Do é mais uma filosofia de luta do que um estilo de luta. Nele evita-se a rotinade memorização de técnicas – katas, katis, padrões, etc – para tornar o sistema mais flexível. Osnomes dos golpes são na língua nacional, porque não vale a pena se esforçar para decorar nomesde golpes que, no final das contas, a pronúncia fica tão deturpada que perdem completamente osentido.

Em última instância o Jeet Kune Do é mais que uma arte marcial é um sistema sem formasfixas que engloba o melhor de diversos estilos de artes marciais, buscando a máxima eficiênciapara combates reais onde o praticante se prepara para diversas situações, adotando os melhores

Hospedagem gratuita

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aspectos das diferentes artes marciais e fundindo-os em um único e eficiente sistema de luta. Éum sistema para buscar maximizar as próprias competências marciais. O objetivo é que você se

torne o melhor lutador que pode ser. Sua filosofia advêm principalmente da corrente Taoísta,com influências do Zen Busismo (filosofia Chan), e do filosofo Krishnamurti.

Bruce Lee - Um dos artistas marciais mais influentes detodos os tempos, é recordado por seus métodos de treinamento,teorias e aplicações únicas no mundo das artes marciais.

O objetivo foi colocar a PESSOA no centro e não o ESTILO. Ajuste o estilo de modo a tornar-

se moldável ao aluno, em vez de moldar ou ajustar o aluno ao que determina o estilo!

“Absorva o que é útil,

descarte o que é inútil,e acrescente o que for essencialmente seu”.

Bruce insistiu que devessem ser incorporadas técnicas de artes marciais baseado em suaefetividade em reais situações de combate. Isto diferenciaria o JKD de outros sistemas ondehavia uma ênfase em "técnicas floridas” como Lee as chamava; artes marciais que foramengrenados para "torneio" ou "sistemas" de pontuação.

A filosofia de Bruce não era somente "se funciona, use". Mas também "Se funciona para VOCÊ,

use". Porque o que pode ser efetivo para um pode não ser prático para outro.

O Tao do Jeet Kune Do é o livro que expressa o ponto de vista e a filosofia de Bruce Lee.

O Tao do Jeet Kune Do – Mais de 1 milhão deexemplares vendidos no mundo.

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Não ha formas (katis ou katás) no sistema proposto por Bruce Lee, entretanto dentro dasescolas de JKD no mundo, incluso no Brasil, a sistemática de base é a mesma, não muda, o quemuda é a forma de ensino, qualquer um que realmente tenha estudado Jeet Kune Do sabe estasbases comuns a todos no planeta, que estão inseridos no Trapping, Grappling, Kickboxing, eessencialmente na sua filosofia. Como o JKD não tem forma, ou seja, não segue uma linha depensamento e técnicas exclusivas, cada região trabalha-o de uma forma diferente. O JKD seadapta a todas as situações, técnicas, estilos, cidades, países e pessoas, e ao mesmo tempo nãose limita a nenhuma delas. Podemos passar de sistema a sistema, apenas fluindo [este é oprincipio que originou as Artes Marciais Múltiplas ou MMA].

Conceito das 5 distâncias de luta, estabelecidos por Bruce Lee. Atualmente considera-se uma sexta distância: a doalcance de armas marciais (nunchaku, bastões kali, etc).

Muitas pessoas se enganam achando que JKD é uma mistura de várias artes marciais e estilosde luta. Não é bem assim! Apesar do JKD utilizar técnicas e golpes de vários sistemas eficientesde combate, ele possui uma estrutura base, uma espécie de "espinha dorsal". Afinal não se pode

juntar materiais a fim de construir algo, sem ter um terreno ou local para fazê-lo!

“Seria mais correto dizer que se pratica a própria interpretação do JKD, e francamente, é isso

que acontece com qualquer um que pratique o JKD, porque esta era a intenção” (Brandon Lee).

Princípios Gerais para o combate JKD

1. Ataque e defesa simultâneos.2. Uso eficiente da mecânica corporal (mais força com menos energia).

3. Análise e aperfeiçoamento da velocidade de todas as técnicas.4. Compreender a correta progressão das distâncias de combate.5. Aceitar a realidade antes de treinar para ela.6. Você luta do modo como treina.7. Ser eficiente no combate real o mais rápido possível.8. A melhor defesa é uma ofensa forte, conseqüentemente o princípio de"Interceptar".

“O combate deve fluir como a água,sem forma definida,

adaptando-se às circunstâncias."

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