Newsletter for FamiliesJanuary 2017

Children with Special Health Care Needs (CSHCN) Services Program

En español ..................................................7

What Support Does Your Family Need? ....3

Basic TB Facts ............................................3

Flu and RSV Season ...................................3

Goal Setting for the New Year ....................2

CF Corner ...................................................4

Pub. No. 07‑12275

READY. SET. GO.For many people, the start of a new year is a time to reflect on the past year, look ahead, and set new goals. Here are some tips to ensure that the goals you set are meaningful and contribute to your child’s vision for the future.

Take a person-centered approach.Your child and family should be central to the goal planning process. Think about what is important for your child’s health and safety, like doctor visits and taking medicines. But also consider what’s important to your child (like toys, friends, or their favorite foods and TV shows) because it will help bring happiness and enhance overall well‑being.

Create goals that can be reached.Set specific step‑by‑step goals that are realistic and are right for your child’s age group. Also, take into account your family’s vision for a good life.

Narrow down the list. Goal‑setting shouldn’t be overwhelming. Focusing on one or two goals at a time that are easy to manage is a good way to stay on track. Then, once a goal is completed or has become a habit, create new goals. Don’t hesitate to call your case manager for help with this.

Be specific.When creating goals, think about these specific questions:

A Who is responsible for specific activities?

A When will the goal be completed?

A How will you check your child’s progress along the way?

It is important to be as clear as possible so that anyone involved with your child’s care knows how best to help them.

Build on progress.Completed goals can build on each other and can help your child become more responsible for their own health and well‑being. Building on success and letting go over time may ease your worries as a parent. Recognizing each success can also contribute to your child’s self‑confidence and well‑being.

We wish you a happy and healthy 2017!

Upcoming Dates of InterestFebruary 4: World Cancer Day

February 28: Rare Disease Day

March Developmental Disabilities Awareness Month

March 1: Spread the Word to End the R Word

March 4: World Tuberculosis (TB) Day

April is Water Safety Month and Autism Awareness Month

April 7: World Health Day

The last week of April is World Immunization Week

Goal Setting for the New Year

Texas Health and Human Services Commission2

READY. SET. GO.Tuberculosis (TB) is an illness that attacks the lungs and is spread through the air. When infected people cough, sneeze, or speak, they release TB bacteria into the air. Then the bacteria spreads to nearby people who breathe them in. TB is not spread by sharing food and drinks, touching toilet seats, or by shaking hands.

Some people who are more likely to get sick include:

A Babies A Young children A People with weak immune

systems A People who have had TB in

the past two years or were incorrectly treated

A People with certain medical conditions, like diabetes or cancer

A Elderly people

Common TB symptoms include chest pain, a bad cough lasting three or more weeks, and a cough with blood or phlegm. Not all people with TB will display symptoms. TB is treatable, but can be fatal if left untreated. n

Basic Tuberculosis (TB) Facts

Flu and Respiratory Syncytial Virus (RSV) Season Protect yourself during the winter months from infectious viruses, like the influenza virus (flu) and Respiratory Syncytial Virus (RSV). These viruses spread easily and can cause serious health problems. Schedule a flu shot for your child and ask your doctor if your child should be immunized against RSV. Please remember that your doctor must submit a request to the Program before your child can get the shots. n

What Support Does Your Family Need?

Case Management

Local communities know their area’s resources best. A case manager in your health services office can connect you with helpful resources and supports in your community, such as respite care and parent groups. You can also get help with questions about health insurance, special education, and much more.

Don’t know where your local office is? Find your region on the Texas map on page 11. n

CF CORNERPeanut Butter and Jelly French ToastA twist on an all-time breakfast favorite

People with cystic fibrosis (CF) have special nutritional needs. Most importantly, they may need a lot of calories and fat in their diet. Note that this recipe is high in calories and fat. Lighter version substitutions are also included below.

Ingredients*

4 slices of whole wheat bread

1/4 cup of peanut butter

2 tablespoons of jelly

2 eggs

1/4 cup of heavy cream

3 tablespoons of butter

Powdered sugar and maple syrup (optional for topping)

Directions

1. Make two peanut butter and jelly sandwiches.

2. In a mixing bowl, beat eggs and cream together.

3. Melt butter in a frying pan.

4. Dip sandwiches in egg mixture and coat both sides.

5. Place them in a frying pan and brown on both sides.

6. Serve with syrup and powdered sugar.

* Makes 2 servings

For a lighter version, substitute cooking spray for the butter and low-fat milk for the cream. You can also use low-fat peanut butter and jelly without added sugar. (Or skip the jelly and use bananas or fresh strawberries.)

Easy to make and a yummy way to start the day!

4

Health Service Regional Offices*The CSHCN Services Program has offices all over the state of Texas to provide case management services. Case management involves working one on one with a social worker to help you plan, coordinate, and access health care and related services for you and your family.

Call the region where you live to begin working with a case manager in an office near you.

Oficinas regionales de servicios de salud*El programa cuenta con oficinas en todo el estado de Texas para proporcionar servicios de administración de casos. En colaboración con un trabajador social, este servicio es útil para planificar y coordinar el cuidado de la salud y los servicios de apoyo a la familia.

Marque el número de la región que le corresponde para comenzar a utilizar este servicio en la oficina más cercana.

Health Service Region 1 - Lubbock 6302 Iola Ave.Lubbock, TX 79424–2721Telephone: 1-806-744-3577Fax: 1-806-783-6455

Health Service Region 2/3 - Arlington1301 South Bowen Road, Suite 200Arlington, TX 76013–2262Telephone: 1-817-264-4624 or 1-817-264-4627Fax: 1-817-264-4911

Health Service Region 4/5 North - Tyler2521 West Front Street Tyler, TX 75702–7822Telephone: 1-903-533-5269Toll-free: 1-877-340-8842Fax: 1-903-535-7593 or 1-903-595-4706

Health Service Region 6/5 South - Houston5425 Polk Avenue, Suite J Houston, TX 77023–1497Telephone: 1-713-767-3000 or 1-713-767-3111Fax: 1-713-767-3223 or 1-713-767-3125

Health Service Region 7 - Temple2408 South 37th Street Temple, TX 76504–7168Telephone: 1-254-771-6791Toll-free: 1-800-789-2865Fax: 1-254-778-5490

Health Service Region 8 - San Antonio7430 Louis Pasteur DriveSan Antonio, TX 78229–4507Telephone: 1-210-949-2000, 1-210-949-2142, or 1-210-949-2044Fax: 1-210-949-2047

Health Service Region 9/10 - El Paso 401 East Franklin, Suite 210 El Paso, TX 79901-1206Telephone: 1-915-834-7675Fax: 1-915-834-7808

Health Service Region 11 - Harlingen601 West Sesame Drive Harlingen, TX 78550–4040Telephone: 1-956-423-0130Fax: 1-956-444-3293

* See the Texas Health Service Regional Map on page 11 Véase el mapa de las regiones de Texas en la página 11.

5CSHCN Services Program Newsletter for Families 5

If you have moved, please complete this form and attach a copy of the required documentation to update our records. Please print.

Address Change Form—Formulario de cambio de domicilio

CSHCN Client’s Name/Nombre del cliente de CSHCN CSHCN Case No./ N.o de caso de CSHCN:

Parent’s/Guardian’s Name/Nombre del padre, la madre o el tutor:: Telephone No./Teléfono:

Street Address/Domicilio /.oN tnemtrapA : N.o de apartamento :

City/Ciudad /etatS : Estado: ZIP Code/Código postal:

Parent’s/Guardian’s Signature/Firma del Padre, la madre o el tutor:

Required documentation attached (a copy of one of the following forms of proof of residence is required). Please check the documentation you will send with this form:

Current utility bill (electricity, water, telephone) Current lease agreement (with landlord’s name, address, and telephone number) Current mortgage bill or payment Current rent receipt (with landlord’s name, address, and telephone number) Current Texas Driver’s License Current Texas Motor Vehicle Registration Current Texas Voter Registration Current school records showing attendance in a Texas school Current Texas medical care identifi cation (Medicaid ID)

Mail to/Mándelos por correo postal a:CSHCN Services Program

MC 1938Department of State Health Services

PO Box 149347Austin TX 78714-9347

1-800-252-8023

Revised 08-11F07-12595

Si se mudó, rellene y mande este formulario con una copia del documento requerido para que actualicemos nuestros registros. Escriba en letra de molde.

Documento requerido adjunto (requerimos una copia de uno de los siguientes comprobantes de residencia). Marque abajo el documento que mandará con este formulario:

Factura actual de servicios públicos (electricidad, agua, teléfono)

Acuerdo actual de renta (con el nombre, domicilio y teléfono de quien le renta)

Factura o pago actual de hipoteca

Recibo actual de renta (con el nombre, domicilio y teléfono de quien le renta)

Licencia actual de conducir de Texas

Registro actual de automóvil de Texas

Registro actual de votante de Texas

Registros escolares actuales que muestren la asistencia a una escuela de Texas

Identificación actual de atención médica (identificación de Medicaid) de Texas

Boletín para Familias

Programa de Servicios para Niños con Necesidades Especiales de Salud (CSHCN)

¿Qué tipo de apoyo necesita su familia? ........................9

Datos básicos sobre la tuberculosis ...............................9

Temporada de la gripe y el virus sincitial respiratorio ....9

Consejos para fijar metas de año nuevo .........................8

Rincón FQ ......................................................................10Pub. No. 07‑12275

Boletín para Familias

Programa de Servicios para Niños con Necesidades Especiales de Salud (CSHCN)

Enero 2017

Preparados. Listo. Va.

Para mucha gente, comenzar el año nuevo es oportunidad para reflexionar sobre el pasado, mirar hacia adelante y fijar nuevas metas. Los siguientes tips sirven para empezar a hacer planes que contribuyan de manera significativa a una visión clara en el cuidado y futuro de su hijo.

Concéntrese en su hijo.Es importante que tanto su hijo como su familia entera planifiquen juntos. Antes que nada, consideren lo más importante para la salud y el bienestar de su hijo (por decir, citas con el médico y seguir sus indicaciones y tratamientos); pero también se deben tener en cuenta sus intereses y gustos (como sus amistades y preferencias en las comidas, juguetes y programas de televisión), ya que ello le brindará mayor felicidad y mejorará su bienestar en general.

Elija metas sencillas y fáciles de alcanzar.Haga un plan concreto y realista que se pueda seguir paso a paso y que, por su parte, sea apropiado para la edad de su hijo, todo sin olvidarse de aquellas cosas que el resto de sus familiares consideran importantes para llevar una buena vida en familia.

No haga la lista muy larga.El proceso de fijar metas en sí no debe ser abrumador. Ya terminada la lista, es preferible concentrarse en una o dos metas a la vez para que resulte mucho más fácil lograr cada una de ellas. Luego, una vez que se haya logrado una meta o que ésta se haya vuelto un hábito, propónganse nuevos objetivos. Recuerde que su administrador de casos puede ayudarle a desarrollar un plan, así que no dude en contactarlo.

Sea específico.Para pensar específicamente en lo que hay que tomar en cuenta a la hora hacer un plan, pregúntese lo siguiente:

A ¿Quién específicamente se hará responsable de cada actividad?

A ¿Cuándo anticipamos lograr cada meta?

A ¿Cómo podemos medir el progreso mi hijo?

Es importante ser lo más específico posible para que cada persona encargada del cuidado de su hijo tenga en claro cómo servirle de mejor modo.

Cultive el progreso.A medida de que se vayan alcanzando metas, su hijo irá asumiendo cada vez más responsabilidad sobre su propia salud y bienestar, brindándole a usted un poco de alivio de sus preocupaciones como padre. Así pues, celebrar el progreso y cada éxito reforzará la autoestima de su hijo.

¡Le deseamos un feliz y saludable 2017!

Próximas fechas de interés4 de febrero: Día Mundial contra el Cáncer

28 de febrero: Día de las Enfermedades Raras

Marzo es el Mes de Concientización sobre las Discapacidades de Desarrollo

1 de Marzo: Hacer correr la voz para poner fin a la palabra «retrasado»

4 de Marzo: Día Mundial de la Tuberculosis

Abril es el Mes de la Seguridad del Agua y de la Concientización sobre el

Autismo

7 de abril: Día Mundial de la Salud

En la última semana de abril se celebra la Semana Mundial de la

Inmunización

Consejos para fijar metas de año nuevo

Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas8

La tuberculosis es una enfermedad que ataca los pulmones y se transmite por aire de una persona a otra. Cuando una persona infectada tose, estornuda, o habla, suelta bacterias de la tuberculosis en el ambiente y aquellas personas cercanas pueden contraer la enfermedad al respirarlas.

Cabe resaltar que la tuberculosis no se transmite por compartir alimentos o bebidas, tocar el asiento del inodoro o saludar de mano.

Las personas con mayor riesgo de contraer tuberculosis son:

A Los bebés

A Los niños pequeños

A Las personas con sistemas inmunológicos debilitados

A Las personas que hayan contraído la tuberculosis en los últimos dos años o que hayan recibido tratamiento inadecuado

A Las personas con ciertas condiciones médicas, como la diabetes o el cáncer

A Las personas mayores de edad

Los síntomas comunes de la tuberculosis incluyen el dolor de pecho, tos por tres o más semanas o tos con sangre o flema. No todas las personas presentan síntomas. Hay tratamiento para la tuberculosis, pero si no se trata puede ser mortal. n

Datos básicos sobre la tuberculosis

Temporada de la gripe y el virus sincitial respiratorioDurante los meses del inverno, es importante protegerse de los virus infecciosos, como el virus de la influenza (gripe o flu en inglés) y el virus sincitial respiratorio (VRS o RSV por sus siglas en inglés). Estos virus se trasmiten fácilmente y pueden causar graves problemas para la salud. Haga una cita para vacunar a su hijo contra la gripe y consulte con su médico si su hijo debe vacunarse contra el virus sincitial respiratorio. Cabe recordar que su médico debe solicitar autorización del programa antes rendir servicios de inmunización. n

¿Qué tipo de apoyo necesita su familia?

ADMINISTRACIÓN DE CASOS

Una comunidad sabe de la variedad y disponibilidad de recursos con los que cuenta. Por ello, acuda a una de las oficinas de servicios de salud en su región. Platique con uno de los trabajadores sociales sobre su caso, pídale sugerencias de recursos y apoyos comunitarios (por ejemplo, la atención de relevo o grupos para padres), así como ayuda si tiene preguntas sobre los seguros de salud, la educación especial, o cualquier tema que le sea importante.

¿No sabe dónde queda la oficina de servicios de salud más cercana? Vea el mapa de Texas en la página 11. n

RINCÓN FQTostada francesa con mantequilla de cacahuete y jaleaUn giro a uno de los desayunos preferidos de todos los tiempos

Las personas con fibrosis quística tienen necesidades nutricionales especiales. Más que nada, necesitan consumir muchas calorías y mucha grasa. Por ello, ya que esta esta receta es de alto contenido calórico y graso, también se incluye una versión más liviana.

Ingredientes*

4 rebanadas de pan de trigo integral

1/4 taza de mantequilla de cacahuete

2 cucharadas de jalea

2 huevos

1/4 taza de crema

3 cucharadas de mantequilla

Azúcar en polvo y el jarabe de arce (opcional para poner en la parte superior)

Instrucciones

1. Hacer dos sándwiches de mantequilla de cacahuete y jalea.

2. En un tazón, batir los huevos y la crema.

3. Derretir la mantequilla en una sartén.

4. Sumergir los sándwiches en la mezcla de huevo y cubrir ambos lados.

5. Colocarlos en la sartén y dorar ambos lados.

6. Servir con jarabe de arce y azúcar en polvo.

* Salen 2 porciones

Para una versión más liviana, use aceite en aerosol en vez de mantequilla y leche baja en grasa en vez de crema. También puede usar la mantequilla de

cacahuete baja en grasa y la mermelada sin azúcar añadida (o bien opte por plátanos o fresas frescas en lugar de la jalea).

¡Estas tostadas francesas son facilísimas de hacer por la mañana y sabrosísimas para empezar el día!

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Public Health Regionswww.dshs.texas.gov/regions

TEMPLE

HOUSTON

TYLER

EL PASO

SAN ANTONIO

HARLINGEN

ARLINGTON

TEMPLETEMPLE

HOUSTONHOUSTON

TYLERTYLER

EL PASOEL PASO

SAN ANTONIOSAN ANTONIO

HARLINGENHARLINGEN

ARLINGTONARLINGTON

LUBBOCKLUBBOCKLUBBOCK

REGION 1

REGIONS 2/3

REGIONS 4/5N

REGIONS 6/5S

REGION 7

REGION 8

REGIONS 9/10

REGION 11

REGIONAL HEADQUARTERS

11Boletín para Familias en el Programa de Servicios CSHCN

CSHCN Services Program Purchased Health Services Unit, MC 1938 Texas Health and Human Services Commission PO Box 149347 Austin, TX 78714‑9347

Phone: 1‑512‑776‑7355 or 1‑800‑252‑8023 (toll‑free) Fax: 1‑800‑441‑5133

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