Materi_SEFT_1_1

30 / 08 / 06 Ahmad Faiz Zainuddin © 2006 1

How To Do SEFT®How To Do SEFT®

3 Langkah SEFT®3 Langkah SEFT®


How To Do SEFT®How To Do SEFT®

3 Langkah SEFT®3 Langkah SEFT®


3 Steps of S-EFT ®3 Steps of S-EFT ®

1.The Set-Up 2.The Tune In 3.The Tapping

Complete Short Cut

1.The Set-Up 2.The Tune In 3.The Tapping

Complete Short Cut


Step 1:The Set-Up

Step 1:The Set-Up


Tujuan Melakukan “Set-Up” Tujuan Melakukan “Set-Up” Untuk Mentransfer “Energy Spiritual” ke dalam Diri

Kita (“bismillah, ikhlas, pasrah”= So Powerful)

Untuk mengarahkan sistem energi tubuh kita agar “Terfokus” & “Tepat Sasaran”dalam “menyelaraskan” aliran energi yg terganggu.

Untuk Menetralisir “Psychological Reversal” Psy. Rev. = “Perlawanan Psikologis” yg disebabkan oleh

Sabotase Diri &Pikiran Negatif baik sadar maupun bawah sadar.

Untuk Mentransfer “Energy Spiritual” ke dalam Diri Kita (“bismillah, ikhlas, pasrah”= So Powerful)

Untuk mengarahkan sistem energi tubuh kita agar “Terfokus” & “Tepat Sasaran”dalam “menyelaraskan” aliran energi yg terganggu.

Untuk Menetralisir “Psychological Reversal” Psy. Rev. = “Perlawanan Psikologis” yg disebabkan oleh

Sabotase Diri &Pikiran Negatif baik sadar maupun bawah sadar.


Cara melakukan “Set-Up”Cara melakukan “Set-Up”

1. Bismillah…2. Menekan-nekan “Sore Point” atau Tapping di “Karate Chop” 3. Mengucapkan “Kalimat Set-Up”

1. Bismillah…2. Menekan-nekan “Sore Point” atau Tapping di “Karate Chop” 3. Mengucapkan “Kalimat Set-Up”


Kalimat “Set-Up” :Kalimat “Set-Up” :

“Yaa Allah… Walaupun Saya __________, Saya Ikhlas… Saya

Pasrah…”

“Yaa Allah… Walaupun Saya __________, Saya Ikhlas… Saya

Pasrah…”


Yaa Allah… Walaupun Saya takut gelap, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sakit kepala, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sedih kehilangan istri, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya punggung saya linu, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya takut gelap, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sakit kepala, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sedih kehilangan istri, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya punggung saya linu, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Contoh Kalimat Set-Up :Contoh Kalimat Set-Up :


Yaa Allah… Walaupun Saya kepingin sekali merokok / makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya stress karena bosan dengan pekerjaan saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya tidak punya nafsu makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sakit hati pada suami saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya teringat terus dengan kejadian “itu”, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya kepingin sekali merokok / makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya stress karena bosan dengan pekerjaan saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya tidak punya nafsu makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya sakit hati pada suami saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…

Yaa Allah… Walaupun Saya teringat terus dengan kejadian “itu”, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…


Kalimat Set-Up Sebaiknya :Kalimat Set-Up Sebaiknya :1. Spesifik 2. Diucapkan dengan :

1. Khusyuk & Sungguh-Sungguh (Layaknya Berdo’a)

2. Keras & Penuh Keyakinan (bahwa kesembuhan Kita dalam genggaman Allah)

3. Penuh Keikhlasan (Menerima apapun yg telah terjadi)

4. Penuh Kepasrahan (Menyerahkan pada Allah apapun yg akan terjadi)

1. Spesifik 2. Diucapkan dengan :

1. Khusyuk & Sungguh-Sungguh (Layaknya Berdo’a)

2. Keras & Penuh Keyakinan (bahwa kesembuhan Kita dalam genggaman Allah)

3. Penuh Keikhlasan (Menerima apapun yg telah terjadi)

4. Penuh Kepasrahan (Menyerahkan pada Allah apapun yg akan terjadi)


Step 2 :The Tune in

Step 2 :The Tune in


Tujuan Melakukan “Tune in”Tujuan Melakukan “Tune in”

Untuk Mengundang “gangguan emosi atau rasa sakit” agar muncul ke permukaan

Untuk Memperbesar intensitas “gangguan energy tubuh”

Sehingga setelah itu dapat dinetralisir dengan Tapping.

Untuk Mengundang “gangguan emosi atau rasa sakit” agar muncul ke permukaan

Untuk Memperbesar intensitas “gangguan energy tubuh”

Sehingga setelah itu dapat dinetralisir dengan Tapping.


Secara Bersamaan :1. Arahkan Pikiran Anda

ke “Kejadian Negatif” yg memicu gangguan emosi (untuk Gangguan Emosi)

ke “Tempat Rasa Sakit” (untuk Gangguan Fisik)

2. Rasakan “Sakitnya”, buat “Lebih Sakit Lagi”

3. Ucapkan : “Saya ikhlas.. Saya Pasrah pada-Mu, Yaa Allah..

Secara Bersamaan :1. Arahkan Pikiran Anda

ke “Kejadian Negatif” yg memicu gangguan emosi (untuk Gangguan Emosi)

ke “Tempat Rasa Sakit” (untuk Gangguan Fisik)

2. Rasakan “Sakitnya”, buat “Lebih Sakit Lagi”

3. Ucapkan : “Saya ikhlas.. Saya Pasrah pada-Mu, Yaa Allah..

Cara Melakukan “Tune-In”Cara Melakukan “Tune-In”


Step 3 The Tapping

Step 3 The Tapping


Tujuan Melakukan “Tapping”

Tujuan Melakukan “Tapping”

Menyelaraskan aliran energi tubuh yang sebelumnya “kacau” Yg Disebabkan : ingatan negatif atau

sampah emosi Dan Mengakibatkan : Gangguan emosi &

fisik Sehingga kita “Terbebas” dari

berbagai ganggguan emosi & fisik

Menyelaraskan aliran energi tubuh yang sebelumnya “kacau” Yg Disebabkan : ingatan negatif atau

sampah emosi Dan Mengakibatkan : Gangguan emosi &

fisik Sehingga kita “Terbebas” dari

berbagai ganggguan emosi & fisik


Tapping Tips:Tapping Tips: Anda dapat tapping dengan tangan kiri atau kanan atau

keduanya, pada bagian tubuh sebelah kiri atau kanan atau keduanya

Gunakan 2 Jari : jari telunjuk & jari tengah Tapping dengan mantap (tidak terlalu keras atau terlalu

lemah) Durasi tapping pada tiap titik : selama mengucapkan

“saya ikhlas.. Saya pasrah pada-Mu.. Yaa Allah..”(± 9 X) Akhiri Tapping dengan Tarik Nafas Panjang & Ucapkan

dengan penuh rasa syukur : “Alhamdulillaah..” (Sebaik-baik Do’a = Bersyukur)

Anda dapat tapping dengan tangan kiri atau kanan atau keduanya, pada bagian tubuh sebelah kiri atau kanan atau keduanya

Gunakan 2 Jari : jari telunjuk & jari tengah Tapping dengan mantap (tidak terlalu keras atau terlalu

lemah) Durasi tapping pada tiap titik : selama mengucapkan

“saya ikhlas.. Saya pasrah pada-Mu.. Yaa Allah..”(± 9 X) Akhiri Tapping dengan Tarik Nafas Panjang & Ucapkan

dengan penuh rasa syukur : “Alhamdulillaah..” (Sebaik-baik Do’a = Bersyukur)


Tapping PointsTapping Points

Ada 12 Energy Meridian Tubuh. Masing-masing ada di dua sisi tubuh

Kita hanya perlu tapping pada salah satu sisi, untuk menyelaraskan aliran energi tersebut

Titik-titik yang kita Tapping dalam SEFT adalah “Ujung-Ujung Energy Meridian” yang ada di “Permukaan Kulit” (sehingga cukup diakses dengan tapping,

tidak perlu dengan jarum seperti acupuncture)

Ada 12 Energy Meridian Tubuh. Masing-masing ada di dua sisi tubuh

Kita hanya perlu tapping pada salah satu sisi, untuk menyelaraskan aliran energi tersebut

Titik-titik yang kita Tapping dalam SEFT adalah “Ujung-Ujung Energy Meridian” yang ada di “Permukaan Kulit” (sehingga cukup diakses dengan tapping,

tidak perlu dengan jarum seperti acupuncture)


Two Ways of TappingTwo Ways of Tapping

1. The “Complete” Tapping 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada 9 Titik di Tangan & Jari

2. The “Core” Tapping 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada

1. The “Complete” Tapping 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada 9 Titik di Tangan & Jari

2. The “Core” Tapping 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada


One Minute WonderOne Minute Wonder

Keajaiban “satu menit” : sering terjadi hanya dalam 1 atau 3 menit gangguan fisik atau emosi dapat berkurang drastis atau hilang.

SEFT = Cara Tercepat & Termudah Mengatasi Berbagai Gangguan Fisik-Emosi

Keajaiban “satu menit” : sering terjadi hanya dalam 1 atau 3 menit gangguan fisik atau emosi dapat berkurang drastis atau hilang.

SEFT = Cara Tercepat & Termudah Mengatasi Berbagai Gangguan Fisik-Emosi


“Try It On Everything !” And

“Feel The Difference..”

“Try It On Everything !” And

“Feel The Difference..”



2 Cara SEFT untuk Anak2 Cara SEFT untuk Anak

Daily SEFT (Preventif) Emergency SEFT (Kuratif)

Mengajarkan SEFT pada Anak Melakukan SEFT untuk Anak Surrogate SEFT

Daily SEFT (Preventif) Emergency SEFT (Kuratif)

Mengajarkan SEFT pada Anak Melakukan SEFT untuk Anak Surrogate SEFT


Daily SEFT for ChildrenDaily SEFT for Children


Daily S-EFT for ChildrenDaily S-EFT for Children

Setiap malam menjelang tidur, orang tua meminta anaknya bercerita

“Dapatkah kamu ceritakan pada ayah/ibu, apa yang kamu pikirkan/alami (baik/buruk)

hari ini ?”

Saat anak bercerita, Lakukan “tapping”

Setiap malam menjelang tidur, orang tua meminta anaknya bercerita

“Dapatkah kamu ceritakan pada ayah/ibu, apa yang kamu pikirkan/alami (baik/buruk)

hari ini ?”

Saat anak bercerita, Lakukan “tapping”


Mengapa Perlu Tapping Tiap Hari untuk Anak ?

Mengapa Perlu Tapping Tiap Hari untuk Anak ?

Hati seorang anak seperti Kertas putih & suci

Kejadian & Pikiran + Perasaan tiap hari “Mewarnai” hati & jiwa nya

Dengan tapping, kita Membersihkan “warna-warna” kelam dari hatinya

Anak lebih Bahagia & Berprestasi

Hati seorang anak seperti Kertas putih & suci

Kejadian & Pikiran + Perasaan tiap hari “Mewarnai” hati & jiwa nya

Dengan tapping, kita Membersihkan “warna-warna” kelam dari hatinya

Anak lebih Bahagia & Berprestasi


Hati Seorang AnakHati Seorang Anak

Menyerap semua kejadian & pengalaman dengan sangat cepat & tersimpan dengan sangat rapat, dibawa hingga dewasa

Jika semua “sampah emosi” ini tidak dibersihkan, akan menghambat perkembangannya, kebahagiaan & prestasi hidupnya

Menyerap semua kejadian & pengalaman dengan sangat cepat & tersimpan dengan sangat rapat, dibawa hingga dewasa

Jika semua “sampah emosi” ini tidak dibersihkan, akan menghambat perkembangannya, kebahagiaan & prestasi hidupnya


Contoh Hal-Hal Negatif yang Mungkin

Tersimpan Hingga Dewasa Contoh Hal-Hal Negatif yang Mungkin

Tersimpan Hingga Dewasa Ayah membuat saya takut saat dia berteriak &

membentak saya Saya melihat orang berbunuh-bunuhan di

televisi Saya belihat BF sama teman saya, dan terus

terbayang-bayang Guru saya menganggap saya bodoh Anisah lebih cantik dari saya Saya tidak bisa berlari secepat Joko

Ayah membuat saya takut saat dia berteriak & membentak saya

Saya melihat orang berbunuh-bunuhan di televisi

Saya belihat BF sama teman saya, dan terus terbayang-bayang

Guru saya menganggap saya bodoh Anisah lebih cantik dari saya Saya tidak bisa berlari secepat Joko


Peran Orang TuaPeran Orang Tua Membuang semua “sampah emosi” dari pikiran &

hati anak dengan S-EFT SEFT juga dapat mengakrabkan hubungan ortu-

anak atau guru-murid, karena anak-anak suka “disentuh” dengan lembut dan “didengar” ceritanya

Ortu lebih memahami “masalah” anak-anak, dan mengatasi masalah itu sebelum menjadi krisis (Narkoba, Hamil, bunuh diri, dsb)

Membuang semua “sampah emosi” dari pikiran & hati anak dengan S-EFT

SEFT juga dapat mengakrabkan hubungan ortu-anak atau guru-murid, karena anak-anak suka “disentuh” dengan lembut dan “didengar” ceritanya

Ortu lebih memahami “masalah” anak-anak, dan mengatasi masalah itu sebelum menjadi krisis (Narkoba, Hamil, bunuh diri, dsb)


S-EFT juga Bermanfaat untuk Bayi

S-EFT juga Bermanfaat untuk Bayi

Saat bayi merengek atau menangis tanpa sebab atau berlebihan

Ortunya yang berdo’a (set-up & tune-in) serta tapping untuk sang bayi

Saat bayi merengek atau menangis tanpa sebab atau berlebihan

Ortunya yang berdo’a (set-up & tune-in) serta tapping untuk sang bayi


SEFT juga untuk Kejadian Positif

SEFT juga untuk Kejadian Positif

Saat anak menceritakan pengalaman positif, biasanya Juga terselip pengalaman negatif yang tersembunyi. Pak Andi memuji saya di depan kelas (tapi ia juga mengejek Budi di depan kelas,

saya takut satu hari nanti beliau juga mempermalukan saya di depan kelas)

Saat anak menceritakan pengalaman positif, biasanya Juga terselip pengalaman negatif yang tersembunyi. Pak Andi memuji saya di depan kelas (tapi ia juga mengejek Budi di depan kelas,

saya takut satu hari nanti beliau juga mempermalukan saya di depan kelas)

Documents

Materi_SEFT_1_1