Manual Radiacion Uv f

PREVENCIÓN DE RIESGOSRADIACIÓN ULTRAVIOLETA (UV)

MANUAL DEL FACILITADOR

Formación de competencias básicas para laprotección contra la radiación ultravioleta

2 MANUAL DEL FACILITADOR · Prevención de Riesgos Radiación Ultravioleta

ÍNDICE

Introducción

Objetivos

Contenidos del curso

Materiales

Metodología

Módulo 1: Introducción, La importancia de la piel.

Módulo 2: Características de la radiación ultravioleta (UV).

Módulo 3: Efectos de la radiación ultravioleta (UV) en las personas.

Módulo 4: Prevención de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV).

Módulo 5: Legislación aplicable a la exposición a radiación ultravioleta (UV).

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INTRODUCCIÓN

El descubrimiento de la radiación ultravioleta está asociado a la obser-vación del oscurecimiento de las sales de plata al ser expuestas a la luzsolar. Se distinguen de los llamados "rayos calóricos", al otro lado delespectro visible. Estos dos términos, "rayos calóricos" y "rayos químicos"permanecieron siendo bastante populares a lo largo del siglo XIX.Finalmente estos términos fueron dando paso a los más modernos deradiación infrarroja y ultravioleta respectivamente.

La radiación solar se distribuye desde el infrarrojo hasta el ultravioleta.No toda la radiación alcanza la superficie de la Tierra, porque las ondasultravioletas más cortas son absorbidas por los gases de la atmósfera,fundamentalmente por el ozono.

Los rayos ultravioleta por un lado potencian la producción de vitaminaD, una vitamina esencial para el organismo, y por otro, dañan la piel,el ADN de las células.

Es fundamental que usted conozca todos los riesgos asociados a laexposición de la piel a los rayos ultravioleta, así como todas las medidasde prevención que nos permitan proteger nuestra salud de los efectosnocivos de los rayos UV.


OBJETIVOS DEL CURSO

Conocer antecedentes sobre la radiación ultravioleta,daños que producen en las personas y medidas deprevención.

Al finalizar el curso se espera que los participantessean capaces de:

· Conocer la importancia de la piel.· Conocer las características de la radiación

ultravioleta (UV).· Conocer los efectos que provoca la radiación

ultravioleta (UV) en las personas.· Conocer las formas de prevenir los efectos

nocivos de la radiación ultravioleta (UV).· Conocer la legislación aplicable a la exposición

a radiación ultavioleta (UV).

CONTENIDOS DEL CURSO

El Curso se desarrollará en 4 horas, en forma modular,contemplando 5 unidades temáticas:

MÓDULO CONTENIDOS DURACIÓN

Módulo 1IntroducciónLa importancia de la piel.

Módulo 2Características de laradiación ultravioleta (UV).

El relator se presenta al curso y apoyado con proyec-ción en power point, explicará los objetivos, estruc-tura y contenidos del curso.El relator explicará la importancia de la piel, la cuales afectada de manera importante por la radiaciónultravioleta.

El relator apoyado con proyección en power point,dará a conocer y explicará las principales caracterís-ticas de la radiación ultravioleta, por las cualesproduce efectos en las personas. El conocimientode sus características también permite diseñar lasmedidas de protección.

45 minutos

45 minutos

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

MÓDULO CONTENIDOS DURACION

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Módulo 3Efectos de la radiaciónultravioleta (UV).

Módulo 4Prevención de los efectosnocivos de la radiaciónultravioleta (UV).

Módulo 5Legislación aplicable a laexposición a radiaciónultravioleta (UV).

El relator apoyado con proyección en power point,explicará los principales efectos que produce unaexposición sin control sobre la piel y ojos de laspersonas.

Test 1

El relator apoyado con proyección en power point,dará a conocer la jerarquía de medidas de controlque se deben aplicar en los ambientes laborales.También se incluyen medidas específicas de controlpara evitar efectos adversos de la radiaciónultravioleta sobre las personas.

Test 2

El relator apoyado con proyección en power point,dará a conocer las principales regulaciones legalesaplicables en los lugares de trabajo, para controlarla exposición del trabajador a la radiación ultravioleta.

Test 3

45 minutos

60 minutos

45 minutos


MATERIALES DE APOYO DIDÁCTICO

El curso cuenta con los siguientesmateriales:

a) Manual del ParticipanteDocumento que contiene la programación y materiasde los cinco módulos para el desarrollo del curso,acorde con las indicaciones que vaya entregando elrelator.

El relator indicará a los alumnos cómo se debe utilizary remarcará la necesidad de que se mantenga comodocumento de trabajo y consulta durante todo eldesarrollo del curso.

b) Manual del FacilitadorDocumento para uso exclusivo del relator. Constituyeuna guía metodológica y de contenidos para dictarel curso. Se presentan ejemplos y sugerenciasdidácticas que el relator podrá adaptar a lascondiciones del grupo de alumnos y del lugar en quese dicte. Incorpora un CD con las presentaciones decada uno de los cinco módulos.

ENFOQUE METODOLÓGICO

El curso, tanto en sus contenidos como en la metodolo-gía, está diseñado utilizando un enfoque de formaciónpor competencias, esto es buscar que los alumnosadquieran la capacidad de responder con éxito a unademanda compleja o realizar una tarea que incluyaactitudes, valores, conocimientos y destrezas.

Entenderemos por competencia la capacidad deresponder a la demanda de una tarea concreta confluidez y eficacia en un medio determinado. Lasdimensiones que incorpora la competencia es: el saberde orden cognitivo (adquisición de conocimientos), elsaber hacer que incorpora conocimientos y habilidadesy el saber ser que dice relación con un componenteético y uno social, es decir, incorpora una escala devalores.

El curso está diseñado de forma tal que los alumnosvayan recibiendo conocimientos de manera interactiva,participando de la clase con trabajos y discusión grupal.

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Lista de verificación didáctica

Sobre infraestructura y materiales

Previamente tener en cuenta si:

Hay instalaciones adecuadas para el desarrollo de las presentaciones y eltrabajo grupal (verificar que no se produzca interferencia acústica duranteel trabajo grupal)

Se tiene previamente todo el material de apoyo

Los materiales audiovisuales se proyectan con claridad y buen sonido

Ha comprobado que funcionan correctamente todas las presentaciones,audio y enlaces que correspondan

Cada participante cuenta con el material individual de trabajo

Cada grupo cuenta con el material de trabajo grupal cuando correspondacorresponda

Se dan condiciones para realizar las pausas ordenadamente

SÍ NO Alternativa de solución

Orientaciones al Facilitador

De acuerdo con el enfoque del curso, el relator deberáser un facilitador que incentive la participación de losalumnos y refuerce positivamente cada uno de los logrosalcanzados individual y colectivamente.

El curso está diseñado para ser ejecutado principalmenteen base a clases y talleres grupales, guiados por el relatorquien se podrá apoyar en proyecciones al plenario, enconversaciones grupales y, especialmente, la transmisión

de su propia experiencia en las materias del curso.Durante los trabajos de grupo es importante que todoslos asistentes participen de la discusión.

Este curso podrá ser realizado tanto en una sala tipoaula docente o, bien, en la faena en cualquier lugaradaptado para efectos de capacitación. Previo a dictarel curso, es conveniente chequear tanto las condicionesde infraestructura como los materiales que se utilizarán.


Tener en cuenta:

La estructura de la clase tiene inicio-desarrollo-cierre

Se explican claramente los objetivos generales del curso y de cada módulo

Se presentan todos los participantes y el relator al inicio del curso

Se explican los métodos de trabajo en la oportunidad requerida

Participan todos los integrantes de los grupos en la discusión y trabajo

El relator proyecta compromiso y conocimiento técnico de las materias quedicta

El relator modera adecuadamente la discusión generando un ambientepropicio para la discusión e intercambio de ideas

Se supervisa y guía a cada uno de los grupos de trabajo durante el curso

Se atienden las consultas dando respuesta adecuada y oportuna

Sobre las habilidades del relator

SÍ NO Solución

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Los tiempos indicados para cada módulo y actividadson referenciales y el relator podrá modificarlos deacuerdo a las características del grupo o las condicionesen que se esté dictando el curso. Se sugiere dictar elcurso a grupos de no más de 25 personas en sesionesque no superen las cuatro horas, realizando al menosuna pausa de intermedio en cada sesión.

Equipamiento

Salón para 25 personas aproximadamente, conposibilidades para desarrollar trabajos de taller engrupos de 4 a 6 personas. (Podrá desarrollarse encualquier sala de la empresa o faena en la que se realicenotras reuniones). No se deberán hacer paralelamentea la clase, otras actividades propias de la empresa enla misma sala.

25 sillas y mesones de trabajo grupal.Notebook.Data Show.Pizarra y/o papelógrafo.Plumones.

Materiales del Curso

Manual del Relator.Manuales del Participante.Cuadernillo y Lápiz para Talleres.CD de Presentaciones.Evaluación.

Requisitos Técnicos

Para aprobar el curso el participante deberá poseer unanota mínima igual o mayor a 4 en escala de 1 a 7;logrado como promedio de las 3 pruebas del curso. Entodo caso no se aprobará si una de las pruebas alcanzauna calificación menor a 4. Cada prueba se tomará alfinalizar el respectivo módulo.

Porcentaje de asistencia:

Para aprobar el curso el participante deberá tener unaasistencia igual al 100%.


MÓDULO 1

INTRODUCCIÓNIMPORTANCIA DE LA PIEL

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Módulo 1


CONTENIDOS DEL MÓDULO

En este módulo:

Se presentarán los objetivos, contenidos ymetodología del curso.Se explicará la importancia de la piel.

ACTIVIDAD TÉCNICA MATERIALES DURACIÓNSUGERIDA

Actividad 1.1.IntroducciónEl relator se presenta al cursoy apoyado con proyección enpower point, explicará los obje-tivos, estructura y contenidosdel curso.

Actividad 1.2.La importancia de la piel.El relator explicará la importan-cia de la piel, la cual es afectadade manera importante por laradiación ultravioleta.

Presentación del relator(a).Presentación objet ivos,estructura y contenidos delcurso.

Exposición del facilitador(a):

El facilitador(a) se apoyará conproyección en power point,sobre la estructura y funcionesde la piel, afectadas por laradiación UV.

Presentación power point.Plumones, portapapel (oelemento de sujeción) opizarra, telón y data show.

Manual del Participante

Presentación power point.

Plumones, portapapel opizarra, telón y data show.

Manual del Participante.

10 min.

35 min.

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Introducción

El descubrimiento de la radiación ultravioleta estáasociado a la observación del oscurecimiento de lassales de plata al ser expuestas a la luz solar. Se distinguende los llamados "rayos calóricos", al otro lado delespectro visible. Estos dos términos, "rayos calóricos"y "rayos químicos", permanecieron siendo bastantepopulares a lo largo del siglo XIX. Finalmente, estostérminos fueron dando paso a los más modernos deradiación infrarroja y ultravioleta, respectivamente.

La radiación solar se distribuye desde el infrarrojo hastael ultravioleta. No toda la radiación alcanza la superficiede la Tierra, porque las ondas ultravioletas más cortas,son absorbidas por los gases de la atmósferafundamentalmente por el ozono.

Los rayos ultravioleta por un lado potencian laproducción de vitamina D, una vitamina esencial parael organismo, y por otro, dañan el ADN de las células.

Es fundamental que usted conozca todos los riesgosasociados a la exposición de la piel a los rayosultravioleta, así como todas las medidas de prevenciónque nos permitan proteger nuestra salud de los efectosnocivos de los rayos UV.

¡Recuerde! Todos estamos expuestos a la radiaciónultravioleta y es nuestro deber cuidar nuestra saludy la de nuestros seres queridos, así como respetar lasmedidas de prevención y protección de los rayos UVexpuestas en la legislación laboral vigente.


Módulo 1OBJETIVO DEL CURSO

Al finalizar el curso se espera que los participantes seancapaces de:· Conocer la importancia de la piel.· Conocer las características de la radiación ultravioleta

(UV).· Conocer los efectos de la radiación ultravioleta (UV)

en las personas.· Conocer las formas de prevenir los efectos nocivos

de la radiación ultravioleta (UV).· Conocer la legislación aplicable a la exposición a

radiación ultravioleta (UV).

ENFOQUE METODOLÓGICO

El curso, tanto en sus contenidos como en la meto-dología, está diseñado utilizando un enfoque deformación por competencias, esto es buscar que losalumnos adquieran la capacidad de responder con éxitoa una demanda compleja o realizar una tarea que incluyaactitudes, valores, conocimientos y destrezas.

EVALUACIÓN

Requisitos Técnicos

Para aprobar el curso el participante deberá poseer unanota mínima igual o mayor a 4 en escala de 1 a 7;logrado como promedio de las 3 pruebas del curso. Entodo caso no se aprobará si una de las pruebas alcanzauna calificación menor a 4. Cada prueba se tomará alfinalizar el respectivo módulo.

Porcentaje de asistencia:

Para aprobar el curso el participante deberá tener unaasistencia igual al 100%.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Conocer antecedentes sobre la radiación ultravioleta,daños que produce en las personas y medidas deprevención.

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1.2. LA IMPORTANCIA DE LA PIEL

La piel es el órgano más grande de nuestro organismo.La piel cubre nuestro cuerpo externamente, los órganosinternos, los músculos y los huesos, consiguiendo quetodo el organismo se muestre como algo compacto. Sugrosor depende de la zona que cubre, así, en lospárpados es muy fino y solamente tiene medio milímetrode grosor, mientras que en las plantas de las manos yde los pies cuenta con unos 4 mm.

Es un órgano que cumple funciones fundamentales enel organismo. Se la considera una enorme glándula querecubre todo el cuerpo, separando y uniendo el mundointerno y externo.

3) Sensibilidad: Por esta función es que sentimos calor,frío, etc., por ello se le da el nombre de cerebroperiférico.

4) Depósito: Es un reservorio de múltiples sustanciascomo: minerales, sustancias grasas, sustanciasorgánicas, hormonas, vitaminas, etc.

5) Emuntorio: Es la eliminación de distintas sustanciasa través del sudor y la secreción sebácea.

6) Antimicrobiana: Es la primera gran defensa delorganismo y actúa como una barrera natural. Si estabarrera se rompe, se producen las infecciones.

7) Melanógena o de pigmentación: En la capa basal dela epidermis se encuentran las células melanógenas,que producen la melanina, que es la que da lasdistintas tonalidades a la piel. Es así que tenemoslas distintas razas:

Funciones de la piel:

1) Protección: Protege nuestro cuerpo del mundoexterior. Por ejemplo de los traumatismos.

2) Termorregulación: Regula la temperatura constantede 37 grados que el individuo necesita. Por ello sele da el nombre de corazón periférico.

Raza Blanca: Menos melanina y menos protección.

Raza Negra: Más melanina y más protección.


Módulo 1Estos pigmentos nos protegen de los rayos solares. Losalbinos no tienen pigmentos, por ello deben evitar elsol, que les producirá quemaduras importantes y puedenderivar en cáncer de piel.

La pigmentación se intensifica en el verano y disminuyeen el invierno. Las pieles blancas y sensibles de personasrubias, pelirrojas y de los niños, se deben proteger conbloqueadores en el verano que contengan filtro ypantalla solar.

Importancia de la piel

La piel es imprescindible para nuestro organismo. Suimportancia radica en las funciones siguientes:

a) Constituye una barrera a los agentes externos: Lapiel impide la entrada de microorganismos, evita elcontacto directo de los objetos con otros tejidos uórganos internos y previene que los productos quí-micos accedan a los mismos. Sin la piel, nuestroorganismo se encontraría desprotegido.

b) Contiene los receptores de las sensaciones: La pieles el órgano de la sensibilidad. A través de ellapercibimos los diferentes grados de temperatura, loque constituye un aviso que permite proteger anuestro cuerpo del calor o frío que podría dañarlo.El tacto permite percibir, no solamente el calor o elfrío, sino también la presión que los objetos ejercensobre el organismo y multitud de sensaciones más,tanto placenteras como dolorosas.

c) Regula la temperatura corporal: A través de lasglándulas sudoríparas y de los capilares de la piel, elorganismo regula la temperatura corporal. A grandesrasgos funciona así: cuando hace frío los capilaresse contraen, llega menos sangre a la piel y se produceuna pérdida menor de calor. Cuando hace calor, loscapilares se dilatan y las glándulas sudoríparasproducen más sudor que sale a la superficie de lapiel. El sudor se evapora y arrastra con el calor, porlo que el cuerpo se enfría.

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Deterioro de la piel

Dentro del deterioro de la piel está lo que se llama elenvejecimiento cutáneo prematuro debido a factoresinternos y externos.

- Factores externos: se considera que el principalenemigo de la piel es el sol. Tampoco se debeprescindir totalmente del sol, ya que en exposicionespoco frecuentes (de corta duración si la intensidadlumínica es muy alta y en exposiciones prolongadassi la intensidad lumínica es muy baja), ayudan a lapiel a regular la secreción sebácea y a sintetizar lavitamina D, entre otras cosas. Los jabones usadosen exceso y otros factores participan en desprotegerla epidermis.

- Factores internos: esto principalmente es debido aproblemas de alimentación al no llevar una dietaequilibrada en vitaminas nuestra piel se debilita.También se puede producir por introducir en elorganismo toxinas muy reactivas como las queingieren los fumadores, drogadictos, alcohólicos,etc.

1.- Epidermis

Es la capa externa de la piel. Consta de dos capas: Lacapa córnea y la capa de Malpighi.

Capa córnea: Está formada por células muertas que seoriginan en las capa de Malpighi. El organismo eliminade forma natural y constante muchas células externasde la epidermis y elabora constantemente otras nuevaspara suplir a las eliminadas (Se dice que diariamenteeliminamos unas 30.000 o 40.000 células de laepidermis). Las células muertas se acumulan sobre lasuperficie de la piel formando una capa de queratinaque debe eliminarse para mantener una buena. Es laparte más externa de la piel epidermis, tiene unaconfiguración de células que contienen queratina.

Capas de la piel

Según las distintas partes del cuerpo, puede variar suespesor, así como la presencia de vello y glándulas. Lapiel está constituida por tres capas sucesivas: laepidermis, la más superficial: la dermis y la hipodermis,las más profundas.

Epidermis

Dermis

Hipodermis


Módulo 1Capa de Malpighi, se encuentran unas células, llamadasmelanocitos, que producen melanina. La cantidad demelanina, que depende de la raza y de la exposición alsol, es la que da la coloración de la piel, del pelo y deliris del ojo.

La melanina protege la piel de los rayos ultravioletasolares y es la responsable de que nuestra piel se bronceeen contacto con el sol. La deficiencia de este pigmentoproduce el albinismo. La melanina también esresponsable por acumulación de la aparición demanchas, pecas, manchas del embarazo, manchas dela edad e incluso, con un crecimiento desmesurado, delmelanona o cáncer de piel.

“La melanina es el bronceador natural de nuestro cuerpo,además de oscurecer la piel, absorbe la radiaciónultravioleta y neutraliza los radicales libres que se formanen la piel al ser dañada por la radiación”.

La epidermis constituye la barrera externa que nosprotege de las agresiones externas y mantiene el niveladecuado de los líquidos internos, permitiendo además,mediante su permeabilidad, que algunos de ellos puedansalir al exterior.

Sobrevive durante un tiempo determinado sobre la piel,es una película protectora que una vez que sus célulashan perdido su estructura vital se convierten en célulasmuertas y se desprenden por la exfoliación (se trata dela piel escamosa).

Una de las funciones de la capa córnea es proteger lapiel contra la pérdida de agua no deseada a través dela evaporación desde el interior. Cuando el contenidode humedad de la superficie del estrato córneo cae pordebajo del 15% de la piel ésta puede estar seca yescamosa, la sequedad adicional puede llevar a reducirla flexibilidad y el agrietamiento.

Esta barrera de la piel también protege de la radiaciónultravioleta, daños mecánicos, químicos extraños ygérmenes.

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2.- Dermis

Es la capa que se encuentra cubierta por la epidermis.Está constituida por una red de colágeno y de fibraselásticas, capilares sanguíneos, nervios, lóbulos grasosy la base de los folículos pilosos y de las glándulassudoríparas.

En ella podemos encontrar:

- Las glándulas sudoríparas, en forma de espiral conun tubo que se proyecta hasta el exterior, producenconstantemente sudor que sale a la dermis a travésde los poros. Con el sudor eliminamos toxinas yregulamos la temperatura corporal.

- Las glándulas sebáceas, en forma de saco, producensebo o grasa hacia la dermis. La función del sebo eslubricar y proteger la piel. El sebo y el sudor secombinan para conseguir una capa que protege lapiel y la hace impermeable al agua.

- Las células adiposas: se encuentran en la parteinferior de la dermis. Su función es acolchar elorganismo protegiéndolo de los golpes yproporcionando calor.

- Folículos pilosos, que, en forma de tubo, nacen delas células adiposas y continúan hasta la epidermis.En su interior se producen los pelos. Cada folículopiloso está lubricado por una glándula sebácea quees la que proporciona grasa al pelo correspondiente.Esta grasa lo abrillanta y lo protege de la humedad.Los pelos están sujetos por músculos elevadores queal contraerse erizan el pelo. Esto es lo que se producecuando sentimos ciertas sensaciones táctiles, o anteel miedo, el frío, etc.

- Vasos sanguíneos que irrigan las diferentes célulasde la piel a través de los capilares.

- Fibras de colágeno y elastina: Se encuentran en lacapa más profunda de la dermis. Su función esmantener la piel tersa, elástica y joven.

- Las fibras nerviosas responsables de las sensaciones.Las sensaciones se forman cuando los receptoresmandan al sistema nervioso la información percibida.Estos receptores reciben nombres diferentes segúnel tipo de sensación que captan. Los termoreceptoresson capaces de identificar las sensaciones de calor ofrío (sensaciones térmicas), los mecanoreceptorescaptan el peso de los objetos (sensaciones de presión)y la forma, la textura, el tamaño, etc., de los objetos(sensaciones táctiles); los nociceptores captan el dolor(sensaciones dolorosas).


Módulo 13.- Hipodermis

Es la capa adiposa del organismo. Según su forma,nuestra si lueta es más o menos armoniosa.Representa la reserva energética más importante delorganismo gracias al almacenamiento y a la liberaciónde ácidos grasos.

Sus células grasas, los adipocitos, son células volumi-nosas.

Los adipocitos se distribuyen de manera distinta en lamujer y en el hombre. En las mujeres, los adipocitospredominan en la zona de los glúteos y de los muslos.En los hombres, se encuentran más bien en la zonaabdominal. En la hipodermis, se encuentran las glándulassudoríparas y los folículos pilosos a los que están unidaslas glándulas sebáceas.

En ella podemos encontrar:

- Vasos sanguíneos que aportan el riego sanguíneo yvasos linfáticos que recogen las toxinas y conducenlas células del sistema inmunitario.

- Ligamentos cutáneos: Permiten que la piel se muevapor encima de los órganos.

- Lipocitos: Productores de grasa. Su función es formaruna especie de colchón o tejido subcutáneo queprotege el organismo contra las agresiones externasy traumatismos. También protege el organismocontra el frío y proporciona consistencia a la piel,evitando que esta se hunda o se afloje.

CARACTERÍSTICAS DE LARADIACIÓN ULTRAVIOLETA(UV)

MÓDULO 2

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Módulo 2CONTENIDOS DEL MÓDULO

En este módulo se explicarán las principalescaracterísticas de las radiaciones ultravioleta.

Actividad 2.1

Características de la radiaciónultravioleta (UV).

El relator apoyado con proyec-ción en power point, expli-carán los principales conceptosy definiciones para caracterizarlas radiaciones ultravioleta.

Exposición del relator(a). Presentación power point.


Cuadernillo y lápiz paratalleres.

Plumones y pizarra.

45 min.

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Características de la radiación ultravioleta(UV).

La luz ultravioleta es un rango de las frecuencias deondas electromagnéticas. Ese rango se divide de lasiguiente forma:

Luz ultravioleta A (rayos UVA) es la que corresponde alas frecuencias más bajas,

Luz ultravioleta B (rayos UVB) de frecuencias medias,

Luz ultravioleta C (rayos UVC), de frecuencias más altas.


Módulo 2La capa de ozono de la atmósfera deja pasar sinproblemas los rayos UVA, dependiendo del espesor dela capa de ozono, puede detener una parte solamentede los rayos UVB y bloquea por completo a los rayosUVC.

· Rayos UVA: tienen un gran poder de penetración,pueden atravesar las nubes y el vidrio.

· Rayos UVA: son los principales causantes delbronceado de la piel, del envejecimiento de la mismay cataratas en los ojos a temprana edad. Estos sonlo más cercano a la luz invisible, y viajan a lo largode todo el año por cristal, agua y por las nubes.

· Rayos UVA: se ha demostrado que una exposiciónexcesiva a los rayos UVA, produce daños que hansido relacionados con la aparición de cáncer de piel.

· Rayos UVB: tienen menos poder de penetración enla piel pero hacen más daño.

· Rayos UVB: son los culpables del enrojecimiento dela piel y de las quemaduras que se producen por unexceso de exposición a los rayos solares.

· Los rayos UVB, también son responsables de generarcáncer en la piel (por su incremento al debilitarse lacapa de ozono) y en los parpados, así como tambiénde la fotoqueratitis (quemadura del ojo). Estos rayosson más intensos durante el verano. Los expertostambién piensan que la sobreexposición UV puedecontribuir a la degeneración macular (daños a laretina central).

· Los rayos UVC son totalmente absorbidos por laatmósfera y no nos tenemos que preocupar de ellos,son los más dañinos.

UVEXTREMO

UVLEJANO

UVMEDIO

UVCERCANO LUZ VISIBLE

10 95 200 300 400 750

10 180 280 315 400 750

RAYOS X INFRARROJOS

ULTRAVIOLETADE VACÍO UV-C UV-B UV-A

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Radiación Directa y Radiación Difusa

Alrededor de la mitad de la radiación ultravioleta quellega a la superficie de la Tierra es lo que se conocecomo "radiación directa" y nos podemos proteger deella con un simple sombrero o poniéndonos a cubierto.El resto se conoce como “radiación difusa”, dispersadaen todas las direcciones por los gases y partículas de laatmósfera, esta radiación puede llegar a producir que-maduras incluso si estamos a la sombra.

Factores de los que depende la exposición aradiación UVB

Entre los factores que determinan la cantidad de UVBrecibida por un individuo en un lugar, destacan lossiguientes.

Altitud: A una misma latitud, a mayor altitud, mayorradiación UVA y UVB.

Los lugares altos reciben más radiación ultravioleta quelas zonas costeras. Como promedio, el aumento de laradiación ultravioleta es de un 7% por cada kilómetroque ascendemos. Aunque un aumento del 7% no parezcamucho, lo que ocurre es que los rayos que tienen unefecto dañino en nuestra piel son los que aumentanmás debido a la disminución en el espesor de laatmósfera con el aumento de altura.


Módulo 2

Contaminación atmosférica: A mayor contaminación,menor radiación.Reflejo o albedo de la superficie: Nieve, arena, agua.

Latitud: Las zonas más cercanas al Ecuador tienen mayorradiación UVB.

Características meteorológicas: Por lo general, en undía nublado llega menos radiación ultravioleta, pero encaso de nubosidad intermitente, puede aumentar lacantidad por la reflexión entre las nubes.

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Espesor de la capa de ozono: A mayor concentraciónde Ozono (O3), menor radiación.

Estación del año: En el verano, la radiación es mayorque en invierno.

Hora del día: La radiación es mayor mientras más alcenit (vertical hacia nuestra cabeza) esté el sol, alrededordel mediodía con horarios peligrosos entre las 11 y las16 horas.


Módulo 2Beneficios de las radiaciones Ultravioleta

Propiedades germicidas

La banda de luz ultravioleta que se encuentra entre laslongitudes de onda de 200 a 30 nanómetros se hallamado la región germicida, porque la luz ultravioletaen esta área es letal para todos los microorganismos.La luz solar, a través de los rayos ultravioleta que emite,destruye bacterias y virus en corrientes de agua, arroyos,ríos y almacenamientos. Si bien el sol es una fuenteimportante de luz ultravioleta, mucha de la energíatransmitida no se extiende más allá de la longitud deonda de los 295 nanómetros. Las longitudes de ondamenores, son absorbidas por el ozono, capa que rodeaal globo terráqueo.

Otros beneficios de la radiación ultravioleta:· Fuente de calor y luz,· Hace posible la fotosíntesis en las plantas y la síntesis

de vitamina D en el organismo, además de mejorarel estado de ánimo.

La Atmósfera y la Radiación Ultravioleta

Los grandes filtros de la radiación ultravioleta seencuentran en la atmósfera, veamos como ocurre esto.La atmósfera está compuesta por numerosas partículasde materia y se divide en diferentes capas concéntricas:

Tropósfera

Es la zona inferior de la atmósfera que se extiende desdeel nivel del mar hasta unos 16 Km. Es una capa muydensa, en ella se encuentran más de las ¾ partes delaire de la atmósfera, además contiene mucho vapor deagua condensado en forma de nubes, y gran cantidadde polvo. A ella llegan la luz visible y los rayos Ultravioletaque logran atravesar el resto de las capas de la atmósfera.Es la primera capa que queda en contacto con la cortezaterrestre.

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Estratósfera

Tiene un espesor aproximado de 60 Km y se encuentrapor encima de la tropósfera. Es una capa tenue dondelos vapores de agua y polvo disminuyen bastante conrelación a los encontrados en la tropósfera. En esta zonaes abundante la concentración de anhídrido carbónico(CO2) que tiene la propiedad de evitar el paso de lasradiaciones a la Tierra. Hacia el medio de la estratósferase encuentra una capa de unos 15 Km de espesor conabundante ozono, que algunos autores denominanozonosfera, es la capa que absorbe casi toda la radiaciónultravioleta proveniente del sol. El ozono, O3, absorbecon gran eficacia las radiaciones comprendidas entre200 y 330 nm, por lo que la radiación ultravioleta demenos de 300 nm que llega a la superficie de la Tierraes insignificante.

el día y desaparece durante la noche. Esta es la causapor la cual las ondas medias son interrumpidas duranteel día y puedan reanudarse una vez que se pone el sol.Al desaparecer la capa D, permite seguir el paso de lasotras ondas hacia las capas superiores.

Ionósfera

Es una zona parcialmente ionizada de radiaciones solares,de gran conductividad eléctrica. En esta capa se reflejanhacia la tierra las ondas de radio, por lo que es de granutilidad en las telecomu-nicaciones.

El Ozono

Es una forma particular de oxígeno caracterizada porquela molécula de ozono contiene tres átomos de oxígenoen lugar de dos, de donde surge su otro nombre de tri-oxígeno (O3).

El ozono alcanza elevadas concentraciones en la estra-tósfera, más allá de los 20 km. de altura, donde se formanaturalmente por efecto de la radiación ultravioleta

Mesósfera

Presenta alrededor de unos 20 Km de espesor. Sus capassuperiores presentan abundantes concentraciones desodio. La temperatura en esta capa se encuentra entre-70 y 90 °C. En ella se encuentra la capa D, que tiene lapropiedad de reflejar las ondas largas de radio durante


Módulo 2solar sobre las moléculas de oxígeno contenidas en elaire. En este proceso casi toda la radiación ultravioletasolar es absorbida y por lo tanto no llega a la superficiede la Tierra. Esto representa una suerte para la vida ennuestro planeta, que de otra manera no habría podidoni siquiera nacer, ya que las radiaciones ultravioletasson letales para cualquier forma de vida.

El agotamiento del ozono en la atmosfera ha aumentadola cantidad de radiación ultravioleta (UV) que alcanzala tierra. Por cada 1% de agotamiento del ozono, laexposición a los rayos UVB aumentan 2%.

MÓDULO 3

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EFECTOS DELA RADIACIÓNULTRAVIOLETA (UV)




En este módulo se explicarán los principales efectosque produce una exposición sin control sobre la piely ojos de las personas.

Actividad 3.1

Efectos de la radiación ultra-violeta (UV).

El relator apoyado conproyección en power point,explicará los principalesefectos que produce unaexposición sin control sobre lapiel y ojos de las personas.

Test 1

Exposición del relator(a). Presentación power point.


Plumones y pizarra.

45 min.

33

Efectos de la Radiación Ultravioleta

La información científica demuestra que la exposiciónexcesiva y/o acumulada de radiación ultravioleta defuentes naturales o artificiales produce efectos dañinosa corto y largo plazo, principalmente en ojos y piel, quevan desde quemaduras solares, queratitis actínica yalteraciones de la respuesta inmune hastafotoenvejecimiento, cataratas a nivel ocular y tumores

La capacidad de defensa natural de la piel, frente alenrojecimiento previo (eritema) y a la quemadura, ladetermina el fototipo de piel:

Fototipo de piel

I

II

III

IV

Color de la piel noexpuesta

Blanca

Blanca

Blanca

Café Clara

Sensibilidad a laradiación

Muy sensible

Muy Sensible

Sensible

Moderadamentesensible

Descripción

Siempre se quema con facilidad, nunca sebroncea.

Siempre se quema con facilidad. Se bronceamínimamente y con dificultad.

Se quema mínimamente. Se broncea de maneragradual y uniforme (café claro).

Se quema mínimamente. Siempre se bronceabien (café moderado).

malignos de piel. Frente a esta última patología, en lasúltimas décadas, a nivel mundial ha aumentado elnúmero de casos nuevos de cáncer de piel,especialmente en las personas de piel clara.

Fototipo de piel Color de la piel noexpuesta

Sensibilidad a laradiación

Descripción


Módulo 3V

VI

Café

Café oscuro o negro

Mínimamentesensible

Insensible omínimamentesensible

Rara vez se quema. Se broncea intensamente(café oscuro).

Nunca se quema. Se broncea intensamente (caféoscuro o negro).

TIEMPO DE EXPOSICIÓN QUE SOPORTA CADA FOTOTIPO

Tipo de piel

I

II

III

IV

V

Tiempo de exposición necesaria para la aparición de la quemadura (en minutos)

10

15 a 20

30

30 a 45

60

35

Entre los efectos dañinos que puede provocar laradiación ultravioleta destacan los siguientes:

Daños agudos

Quemaduras solares de la piel.

Inflamación (Queratitis) o quemaduras de la córnea: Lacórnea es la cubierta delgada y sin color en la parte deenfrente del ojo. Protege al iris (la parte de color delojo) y la pupila (apertura del ojo por donde pasa la luz).La queratitis puede ser ulcerativa (con llagas) o no-ulcerativa (sin llagas). Es un problema grave que puedetener como resultado la pérdida de la visión debido aque causa cicatriz de la córnea.


Módulo 3Fotoalergia: es un tipo de alergia que se produce a nivelcutáneo cuando la persona se expone a los rayos delsol. Una de las principales consecuencias de la fotoalergiaes que suele producirse un cambio en la piel, con laaparición de reacciones de carácter alérgico como der-matitis, edemas, urticarias con importantes picazón,eccemas, etc., que aparecen en las zonas que han estadoen contacto con los rayos UVA, así como es posible quese extienda al resto del cuerpo. La gran peculiaridad esque los síntomas suelen aparecer una vez que han trans-currido aproximadamente doce horas.

Fotosensibilidad: es una reacción anormal de la piel,que resulta de la exposición al sol. Si bien las quemadurasy otras lesiones solares tardan en aparecer, algunaspersonas presentan ciertas reacciones inusuales inclusosólo unos minutos después de la exposición al sol. Estasreacciones son enrojecimiento, descamación, urticaria,ampollas y formación de placas engrosadas y desca-mativas. Diversos factores pueden contribuir a laaparición de esta sensibilidad al sol.

La causa más frecuente es el uso de ciertos fármacos,como algunos antibióticos, diuréticos y agentes antihon-gos. Las reacciones de fotosensibilidad también puedendeberse a jabones, perfumes como las aguas de colo-nia que contienen esencias (especialmente las que con-tienen bergamota y huelen a menta o cítrico). Ciertasenfermedades, como el lupus eritematoso sistémico yla porfiria, también pueden favorecer las reaccionesde fotosensibilidad.

Algunas reacciones a la luz (erupciones polimorfas) pa-recen no tener relación alguna con enfermedades nicon fármacos. En algunas personas, incluso una breveexposición al sol causa urticaria (placas rojas y abultadas)o eritema multiforme en las zonas expuestas al sol. Lasreacciones cutáneas a la luz son más frecuentes en laspersonas de climas templados, en el momento en quese exponen intensamente al sol por primera vez durantela primavera o el verano; estas reacciones son muy rarasen las personas expuestas al sol durante todo el año.

En cualquier caso, las lesiones ya manifestadas sonirreversibles.

37

Daños crónicos

Daño a nivel molecular en las células, en el ADN delnúcleo, en las membranas y proteínas antioxidantes.

· Envejecimiento de la piel.

· Cáncer de piel.

· Contribuye a la producción de cataratas.

· Aumento del riesgo de infecciones virales.


Módulo 3Según la Corporación Nacional del Cáncer (CONAC), latasa de melanoma maligno se incrementó en loshabitantes de Santiago en un 158 por ciento desde 1992a 1998.

En la II Región, la mortalidad por cáncer a la piel es de3,7 por cada 100 mil habitantes, superando largamentela tasa de la Región Metropolitana, que alcanza a 1,04personas por cada 100 mil habitantes.

Estudios de la CONAC señalan que debido al adelgaza-miento de la capa de ozono, en Chile un joven a los 18años ha tomado todo el sol que debió distribuirse en50 años y ha absorbido ya el 80 por ciento de la radiaciónsolar que debía haber recibido en toda su vida.

Estudios mundiales y del país precisan que de cada 100casos de tumores malignos, 4 a 5 corresponden a tumo-res de piel, indicador que en el ámbito mundial es cons-tante.

En la Segunda Región en cambio, de cada cien casos decáncer diagnosticados, 37 se localizan en la piel y cuatrode ellos llevan a la muerte del paciente. El índice demortalidad por melanoma supera las estadísticas

nacionales, con 3,7 enfermos por cada cien milhabitantes. El riesgo de morir por cáncer de piel de unhabitante de esta región es 2,4 veces mayor que elriesgo que tienen las personas que viven en otraslatitudes del país.

Hay evidencias que ciertos cánceres de piel se relacionanmás con la cantidad de radiación solar recibida durantela infancia que con la recibida durante la vida adulta.

En Chile la situación es grave, pues se calcula que 10 decada 100 mil chilenos padece de cáncer de piel. Paralos niños el cuadro es más crítico por cuanto se estimaque el riesgo a lo largo de su vida se incrementa del10% al 16%, debido a que los efectos provocados porel sol son acumulativos y pueden tardar hasta 20 añosen manifestarse. Los jóvenes en tanto, muchos de ellosasiduos a los “bronceados fascinantes”, son tambiénsusceptibles, con un aumento anual del cáncer de pielen ese rango etario del 12 al 20%.

39

Sin embargo, la exposición a los rayos ultravioletas enestas instalaciones está asociada a la aparición ydesarrollo de melanomas o cáncer de piel por la luzultravioleta que irradian.

Las recomendaciones particulares dependen del índiceUV del día y del tipo de piel. Mientras más radiaciónUV acumule una persona, más posibilidades tendrá dedesarrollar un cáncer.

A pesar que las cifras son alarmantes, no logran impedirque las personas dejen de tomar sol en horas norecomendadas o ir a los solárium. De hecho, estas camassolares se han masificado de tal manera que en lamayoría de las peluquerías se puede acceder a una deellas a muy bajo precio. Una sesión de solárium sepuede encontrar fácilmente entre los $1.500 y $2.000.Si bien se prohibieron, aún quedan muchos que ofrecenel servicio en forma ilegal para los que se convirtieronen verdaderos adictos a esa forma de broncearse.

MÓDULO 4


PREVENCIÓN DE LOS EFECTOSNOCIVOS DE LA RADIACIÓNULTRAVIOLETA (UV)


41

CONTENIDOS DEL MÓDULO

En este módulo se dará a conocer la jerarquía demedidas de control que se debe aplicar, en losambientes laborales. También se incluye medidasespecíficas de control para evitar efectos adversosde la radiación ultravioleta sobre las personas.

Actividad 4.1

Prevención de los efectos nocivos de laradiación ultravioleta (UV)El relator apoyado con proyección en powerpoint, dará a conocer la jerarquía de medidasde control sobre la exposición a rayos UV.También se incluye medidas específicas decontrol, para evitar efectos adversos de laradiación ultravioleta sobre las personas.

Test N°2

Exposición del relator(a)

NOTA: El facilitadordeberá tomarconocimiento previo dela Guía TécnicaRadiación Ultravioleta deOrigen Solar (Ministeriode Salud).

Presentación powerpoint.Manual delParticipante.

Cuadernillo y lápizpara talleres.

Plumones y pizarra.

60 min.


Módulo 4Las quemaduras, el cáncer de piel y otros efectosadversos causados por el sol son, generalmente,evitables cuando la protección contra el sol se lleva acabo temprana y permanentemente. A pesar de que elbronceado y las quemaduras aumentan el riesgo decontraer cáncer de piel, la mayoría de la gente no tomamedidas de precaución para protegerse de los rayossolares.

Medidas de Control:

· Tomar conciencia del daño y la necesidad deprotección:

Para lograr que usted se proteja es necesario que tomeconciencia del los daños que produce la radiaciónultravioleta, eso logrará un cambio de actitud, quepermita terminar con la creencia de que el protectorsolar debe usarse solo en la playa o en la piscina, y noen el trabajo y durante todo el año.

· Hábito de exposición durante el día:

Evite exponerse al sol entre las 10 de la mañana hastalas 4 de la tarde. Daño máximo: 12:00-14:00 horas.

Otra creencia a erradicar es aquella que sostiene que"un cuerpo bronceado es un cuerpo saludable".

La creencia generalizada de que permanecer en el aguaprotege frente a la radiación UV es completamenteerrónea: incluso a un metro por debajo de la superficiedel agua, la intensidad de la radiación UVB llega casi al50%, de modo que incluso en estas condiciones puedeaparecer un eritema solar. Además, el efecto refrescantedel agua puede enmascarar el dolor.

También ayude a sus hijos a superar estas creencias, laeducación debe comenzar temprano, de manera decrear un hábito permanente de protección.

43

La sombra que usted proyecta es un indicador de laintensidad de los rayos solares. Si el largo de su sombraes menor que su altura, el sol se encuentra en su inten-sidad máxima. La Academia Norteamericana de Derma-tología ha establecido la "regla de la sombra": Si noproyecta sombra, póngase a la sombra.

De ser posible, diferir faenas a horarios de menorexposición.

Cuando tenga pensado realizar actividades al aire libre,fíjese cuál es el índice UV, el cual constituye un pronósticodiario de la intensidad de la radiación ultravioleta delos rayos solares. El índice es un indicador del riesgoque entraña la sobreexposición a la radiación ultravioletay puede utilizarse como referencia para minimizar laexposición al sol.

Si es posible trabaje a la sombra. Aproveche la sombrade los árboles y las sombrillas. Si bien los árboles noproporcionan una protección total, bloqueanaproximadamente el 60 por ciento de los rayos solares.Habilitar mallas Rashel u otro tipo de sombrillas enpuestos de trabajos fijos o con desplazamientos cercanoscuando es posible. Recuerde que existe la radiacióndifusa, por lo que podría exponerse a radiaciónultravioleta aunque esté a la sombra. Reduzca laexposición a superficies que reflejan la luz solar, talescomo la nieve y el agua. Los rayos ultravioleta sonreflejados por la arena, las baldosas, el agua, la nievey los edificios.


Módulo 4· Ropa: Use sombrero de ala ancha y ropa de manga

larga y de trama cerrada. La ropa contribuye abloquear los rayos solares y debe ser uno de losprincipales elementos de protección. El uso desombrero o gorro legionario, constituye la mejormanera de reducir al mínimo la exposición del rostro,la cabeza, las orejas y el cuello.

45

· Lentes de sol: deberían bloquear el 100 porciento de la radiación ultravioleta A y B.

¿Qué requisitos debe tener un buen lente de protección de rayos UV?


Módulo 4· Alimentación: Beba agua con frecuencia. Mantenga

una dieta balanceada y rica en frutas y verduras porsu contenido en antioxidantes.

· Protector Solar: Los fotoprotectores contienensustancias químicas y/o físicas, denominadas filtros,capaces de absorber o reflejar las radiaciones solares,protegiendo a la piel de los efectos dañinos de lasmismas. Actúan frente a las radiaciones ultravioleta.

Utilice protectores solares de amplio espectro, los cualesposeen ingredientes activos que bloquean los rayosultravioleta A y B. El Factor de Protección Solar (SPF)del protector no debe ser menor de 15.

Utilizar bloqueador solar adecuado al tipo de piel entodas las zonas expuestas al sol, incluso en labios. Serecomienda factor 30 para el tipo de piel promedio quetenemos los chilenos y que se aplique 30 minutos antesde exponerse al sol, repitiendo varias veces durante lajornada de trabajo. La aplicación debe ser frecuente,siendo especialmente importante después de salir delagua.

La manera en que medimos la eficacia de los protectoressolares contra los rayos UVB es el FPS.

El FPS nos indica el número de veces que la cremaaumenta la capacidad de defensa natural de la pielfrente al eritema o enrojecimiento previo y a laquemadura (la capacidad natural la determina elfototipo). Es decir se calcula como la cantidad deradiación necesaria para causar quemaduras de sol conel protector solar aplicado, dividida por la cantidad deradiación necesaria para causar la misma quemaduraen la piel desprotegida. Para que sea más fácil deentender, se le suele explicar usando minutos: si con lapiel limpia te quemas en 30 minutos, entonces con unprotector solar con SPF 30 te quemarás en 30*30minutos = 1,5 horas (vea la tabla de fototipo del módulo3). Luego deberá aplicarse el protector nuevamentecada 1,5 horas para mantener una protección efectiva,ya que el filtro solar se degrada.

47

Pero también puede explicarse de otra manera: unprotector solar con SPF 15 bloqueará 14 “dosis” deradiación y con la 15a nos quemaremos, es decir bloquea14/15 de los rayos UV, lo que equivale a un 93.3%.Mediante este mismo cálculo vemos que un protectorcon SPF 30, nos protegerá de un 96.7% de la radiación,mientras que un SPF 60 lo hará en un 98.3%.

Como se puede apreciar, la diferencia entre la protecciónque proporciona un SPF 15 versus un SPF 30 no esrealmente importante: apenas un 3%, y entre un SPF30 y un SPF 60, es apenas de un 1.6%.

El problema principal es que los filtros presentes en losprotectores tienen una capacidad limitada de absorberlos rayos UV. Además existe un punto desde el queaumentarlos no proporciona mucha más protección,pero sí aumenta el riesgo de reacciones cutáneas a loscomponentes. Algunos de ellos están siendo investigadospara descartar posibles efectos secundarios productodel uso continuo.

Entonces, en algunos lugares no existen protectorescon SPF mayores a 50 para evitar la falsa sensación deestar protegidas que nos proporcionan productosmarcados como SPF 80, SPF 100, “protección total”,“pantalla total” o “all day” (todo el día). Estos protectoressuelen costar mucho más caros que los SPF 15 o 30, sindarnos una protección drásticamente mayor (ni muchomenos una protección completa).

En Europa y Chile el máximo es SPF 50+, más equivalentea un SPF 60 que a un 50. Australia (por citar un ejemplode otro país afectado por el agujero de la capa de ozono)permite únicamente SPF 30+. En Estados Unidos, porotro lado, todavía no existe un límite y por eso es quepodemos ver protectores marcados con SPF muy altos.

En condiciones ideales sería suficiente con aplicar unprotector con SPF 15, pero usualmente nos aplicamosmucho menos de la cantidad indicada por los fabricantesy dermatólogos, que es aproximadamente unacucharada de té en el rostro y dos cucharadas soperaspor todo el cuerpo. Por eso se nos recomienda usar unaprotección mayor, pero no es imprescindible.


Módulo 4Disponer bloqueador solar en dispensadores en la faenay supervisar su uso.

En caso de que por razones de manipulación dealimentos (Ej. UVA), no se pueda usar bloqueador enlas manos, considerar alternativa de cubrir con el puñode la manga.

Además hay que tener en cuenta que los productossolares suelen tener una caducidad de 12M, es decir,caducan a los 12 meses de haberlo abierto por primeravez. Ese dato también dependerá de las veces que lohayamos abierto y cerrado y de dónde lo hemosguardado durante el invierno.

Si el protector solar ha estado bien conservado (en unlugar fresco y seco), podría estar en buenas condiciones.

Recomendaciones Finales:

No use perfumes ni colonias en la playa, puedenaumentar la fotosensibilidad.

No exponga a la luz directa del sol a bebés ni a niñospequeños menores de 3 años.

Después de tratamientos con láser y peeling químicos,así como en caso de fotosensibilidad inducida por eluso de medicamentos, evite el sol y utilice productoscon un factor de protección muy elevado (SFP 50+).

MEDIDAS DE CONTROL SEGÚN LAGUÍA TÉCNICA RADIACIÓNULTRAVIOLETA DE ORIGEN SOLAR(Ministerio de Salud)

En el ámbito laboral son aplicables las medidas decontrol incluidas en la GUÍA TÉCNICA RADIACIÓNULTRAVIOLETA DE ORIGEN SOLAR (Ministerio de Salud),según las especificaciones indicadas a continuación.

49

Posterior a la evaluación del riesgo a radiación UV debedecidirse qué métodos de control son los más adecuadossegún la actividad realizada. En general, los métodosde control se agrupan en tres categorías (controles deingeniería o técnicos, controles administrativos o de lasprácticas de trabajo y protección personal), las que sepresentan a continuación en orden de jerarquía.

Es importante señalar que sólo cuando las dos primerascategorías no son factibles de ejecutar o fallan en sufinalidad de reducir la exposición, recién entonces, sedebe dar paso a la implementación de la protecciónpersonal.

a) Ingenieriles:

Utilización de elementos naturales o artificiales paraproducir sombra en lugares públicos y de trabajo.

Este punto se basa en realizar un adecuado sombrajede los lugares de trabajo o eliminar el paso de laradiación, con la finalidad de disminuir la exposicióndirecta a la radiación UV.

Algunos ejemplos son techar, arborizar, colocar mallasoscuras y de trama tupida, vidrios reflectantes, entre otros.

En el diseño de lugares de trabajo, que incluyan vidrios,se debe considerar protección de radiación UV-A enparabrisas (solo la UV-A traspasa vidrios, a diferenciade la UV-B) con una transmisión del intervalo visible>70% y para vidrios laterales y posteriores >40%.

b) Administrativas:

Que los informes de la Dirección Meteorológica de Chileeventualmente puedan ayudar a calendarizar yprogramar horarios de trabajo, de faenas y tareas, segúnel riesgo y exposición a la radiación UV.

Como también la realización de procedimientos, quecontemplen la implementación de rotaciones de puestosde trabajo, disminución de tareas en horas peak y porende la consecuente disminución del tiempo de exposición.

Dentro de lo posible, los horarios de colación deberíanser entre las 13:00 y las 15:00hrs en lugares con sombrajeadecuado, con la finalidad de disminuir la exposiciónen los horarios de mayor IUV.


Módulo 4c) Protección Personal:

Como elementos de protección personal (EPP) contrala radiación UV de origen solar, se detallan y se describensus características:

Anteojos:Se utilizarán en lugares en donde el albedo estéaumentado, como lugares con nieve, arena, agua, altitud,entre otras.

Gorros:Protección posterior de tipo legionario, Gorro osombrero de ala ancha mínima de 7cms (ideal 10 cms),Con visera y en caso de uso de casco, utilizar viseratransparente con filtro UV.

Ropa:

Frente a la elección de la ropa y sus características sedebe tener en consideración las condiciones de produc-tividad, percepción del individuo y respuestas fisiológicasfrente a la actividad. Ej: Trabajo pesado con ropa sinposibilidad de eliminar la humedad, lo que provocaaumento de temperatura corporal.

Factor de Protección Solar (FPS):

No importa la marca y nombre del producto deprotección solar, pero sí debe cumplir ciertascaracterísticas indicadas en la guía. Además se regulala aplicación y uso del producto de protección solar.

MÓDULO 5

51

LEGISLACIÓN APLICABLE ALA EXPOSICIÓN A RADIACIÓNULTRAVIOLETA (UV)




En este módulo se darán a conocer las principalesregulaciones legales asociadas a la protecciónlaboral, en caso de exposición a radiaciónultravioleta.

Actividad 5.1

Legislación aplicable a la exposición a radiaciónultravioleta (UV).El relator apoyado con proyección en powerpoint, dará a conocer las principalesregulaciones legales aplicables en los lugaresde trabajo, para controlar la exposición deltrabajador a la radiación ultravioleta.

Test N°3

Exposición del relator(a). Presentación powerpoint.

Manual delParticipante.

Cuadernillo y lápizpara talleres.

Plumones y pizarra.

45 min.

53

El adelgazamiento de la capa de ozono, no sólo ha pro-vocado un aumento de rayos UVB, sino también unacreciente preocupación por los riesgos en la salud antela exposición a la Radiación Ultravioleta (UV).

Consciente de esto, Chile publicó el 23 de marzo de2006 la Ley Nº 20.096, que "Establece mecanismos decontrol aplicables a las sustancias agotadoras de la capade ozono".

Ley Nº 20.096, que "Establece mecanismos decontrol aplicables a las sustancias agotadoras dela capa de ozono".

Descripción: Esta normativa establece mecanismos decontrol aplicables a las sustancias agotadoras de la capade ozono y fortalece los mecanismos de información ala comunidad, respecto a los efectos ambientales dedichas sustancias y de la radiación ultravioleta en general.

Entre sus aspectos principales, la ley establece que losbloqueadores, anteojos y otros productos que protegena las personas de las quemaduras solares, deben tenerindicaciones sobre su efectividad en cuanto al grado deprotección que presentan para la RUV B. Asimismo,

En el ámbito laboral, la ley destaca la obligación de losempleadores de adoptar las medidas necesarias paraproteger a sus trabajadores expuestos a radiaciónultravioleta. Para ello, plantea en su Artículo Nº 19 quelos contratos y reglamentos internos deberán especificarel uso de los elementos protectores correspondientes,de conformidad con las disposiciones del Reglamentosobre Condiciones Sanitarias y Ambientales Básicas enlos Lugares de Trabajo.

Finalmente, el proyecto indica que será responsabilidaddel Servicio Nacional de Aduanas el control de ingresoy salida de dichas sustancias del país. Y que lareglamentación para su almacenamiento, tratamiento,reciclaje y transporte estará a cargo del Ministerio deSalud.

Su objetivo es disminuir la utilización de sustancias queagotan dicha capa y proteger a la población de losefectos de la radiación ultravioleta.

aclara que los informes meteorológicos, que a diarioemiten los canales de televisión, prensa escrita, radioe Internet, deberán incluir los niveles de radiaciónultravioleta y los riesgos asociados para la población.


Módulo 5Decreto Supremo N°594, Ministerio deSalud

Este decreto establece el Reglamento sobre CondicionesSanitarias y Ambientales Básicas en los lugares deTrabajo. Mediante este decreto se establece laobligatoriedad de las empresas de mantener lascondiciones sanitarias y ambientales necesarias paravelar por la salud de los trabajadores.

Artículo N°109.- Incluye tablas con tiempos deexposición, para trabajadores expuestos a radiación UV,tanto solar como artificial.

Artículo 109 a.- Se consideran expuestos a radiaciónUV aquellos trabajadores que ejecutan laboressometidos a radiación solar directa en días comprendidosentre el 1° de septiembre y el 31 de marzo, entre las10.00 y las 17.00 horas, y aquellos que desempeñanfunciones habituales bajo radiación UV solar directacon un índice UV igual o superior a 6, en cualquier épocadel año.

El índice UV proyectado máximo diario debe sercorregido según las variables latitud, nubosidad, altitud

y elementos reflectantes o absorbentes, según informa-ción proporcionada por la Dirección Meteorológica deChile.

Artículo 109 b.- Los empleadores de trabajadoresexpuestos deben realizar la gestión del riesgo deradiación UV adoptando medidas de control adecuadasal mismo, las que pueden ser de ingeniería,administrativas, uso de elementos de protecciónpersonal, o combinación de éstas, y cuyo uso apropiadose indica en la Guía Técnica de Radiación UV de OrigenSolar dictada por el Ministerio de Salud mediante decretoemitido bajo la fórmula “Por Orden del Presidente dela República”. En todo caso, deberán a los menos tomarlas siguientes medidas:a) Los trabajadores deben ser informados de la siguiente

norma sobre riesgos específicos de exposición laborala radiación UV de origen solar y sus medidas decontrol: “La exposición excesiva y/o acumulada deradiación ultravioleta de fuentes naturales oartificiales produce efectos dañinos a corto y largoplazo, principalmente en ojos y piel que van desdequemaduras solares, queratitis actínica y alteracionesde la respuesta inmune hasta fotoenvejecimiento,tumores malignos de piel y cataratas a nivel ocular.”

55

b) Publicar diariamente en un lugar visible el índice UVestimado señalado por la Dirección Meteorológicade Chile y las medidas de control que se debenaplicar, incluidos los elementos de protecciónpersonal.

c) Mantener un sistema de gestión de los trabajadoresexpuestos que permita verificar la efectividad de lasmedidas implementadas a su respecto, así comopara detectar puestos de trabajo o individuos querequieran medidas de protección adicionales. Lasmedidas específicas de control a implementar, segúnnecesidad, son:- Ingeniería: realizar un adecuado sombraje de los

lugares de trabajo para disminuir la exposicióndirecta a la radiación UV (tales como techar,arborizar, mallas oscuras y de trama tupida,parabrisas adecuados, entre otros);

- Administrativas: si la labor lo permite, calendarizarfaenas, horarios de colación entre 13:00 y las15:00hrs en lugares con sombraje adecuado,rotación de puestos de trabajo con la disminuciónde tiempo de exposición;

- Elementos de protección personal, según el gradode exposición,

d) Mantener un programa de capacitación teórico –práctico para los trabajadores, de duración mínimade una hora cronológica semestral, sobre el riesgoy consecuencias para la salud por la exposición aradiación UV solar y medidas preventivas a considerar,entre otros. Este programa debe constar por escrito.

Artículo 109 c.- Los establecimientos asistencialespúblicos y privados, deberán notificar a la AutoridadSanitaria Regional los casos de eritema y de quemadurassolares obtenidos a causa o con ocasión del trabajo,que detecten los médicos que en ellos se desempeñan,las cuales deben clasificarse como “Quemadura Solar”y detallar el porcentaje de superficie corporal quemada(SCQ). Esta notificación será de responsabilidad deldirector de dichos centros asistenciales, y se efectuarápor la persona a quién éste haya designado para ello,la que servirá de vínculo oficial de comunicación sobrela materia con la mencionada autoridad sanitaria.Asimismo, los médicos que en sus consultas privadasatiendan estos casos deberán notificarlos en igual formaa la Autoridad Sanitaria Regional.


Módulo 5La información recogida, debe ser enviada a la AutoridadSanitaria Regional competente el último día hábil delmes de abril de cada año, por medios electrónicos, enel formato que establezca el Ministerio de Salud. Elladebe contener:- N° Casos (eventos).- Días perdidos.- Diagnóstico de Alta.- Actividad Económica.- Región del país.

Decreto Supremo N°239, Ministerio de Salud

En este decreto se estipula el Reglamento del SistemaNacional de Control de Cosméticos. En él se define quelos productos que tienen como finalidad ser protectoressolares deben claramente indicar:- Factor de protección solar.- Lapso de tiempo para su reaplicación.- Precauciones de uso y advertencias.

Además, este decreto prohíbe el uso de las frases“protección total”, “a prueba de agua” o aquellas quealudan al mismo significado.

Categoría a indicar enla etiqueta

Factor de protección solar(FPS) a indicar en la etiqueta

Factor de protecciónsolar medido

Protección Baja

Protección Media

Protección Alta

Protección Muy Alta

6

10

15

20

25

30

50

50+

6 - 9.9

10 - 14.9

15 - 19.9

20 - 24.9

25 - 29.9

30 - 49.9

50 - 59.9

Igual o mayor a 60

Indicación del factor de protección solar, según artículo 5º letra m), de acuerdo a la siguiente tabla:

57

Guía Técnica de Radiación Ultravioleta de Origen Solar,Ministerio de Salud, Subsecretaría de Salud Pública,División de políticas públicas saludables y promoción,Departamento de Salud Ocupacional.

Entrega directrices orientadoras tanto para laidentificación, evaluación y cuantificación del riesgo dela radiación ultravioleta (UV) de origen solar, como lasmedidas de control ingenieriles, administrativas y deelementos de protección personal a implementar porlos empleadores, así como el trabajo conjunto quedeben realizar con los administradores del seguro Ley16.744.

Esta guía técnica se aplica a todos los trabajadores ytrabajadoras expuestos ocupacionalmente a radiaciónUV de origen solar, quienes debido a la actividad quedesempeñan, pueden desarrollar lesiones o alteraciones,principalmente en ojos y piel, que van desde quemadurassolares, queratitis actínica y alteraciones de la respuestainmune hasta fotoenvejecimiento, tumores malignosde piel y cataratas a nivel ocular.


Módulo 5CURSO: Prevención de Riesgos – Radiación UltravioletaTest: Efectos dañinos de la radiación ultravioleta (UV)

NOMBRE:

FECHA:

FACILITADOR:

PUNTAJE:

NOTA:

La siguiente guía de autoevaluación permitirá poner enpráctica los aprendizajes desarrollados durante el curso.

Marque la alternativa correcta:

1.- La capacidad de defensa natural de la piel, frente alenrojecimiento previo (eritema) y a la quemadura,la determina:

a) La grasitud de la piel.b) La cantidad de pecas.c) El fototipo de piel.

2.- El tiempo máximo que soporta la piel expuesta alsol sin protección es:

a) 30 minutos.b) 60 minutos.c) 90 minutos.

3.- Entre los daños que sufre el cuerpo por exposicióna radiación UV, se encuentra:

a) Quemaduras de la piel.b) Quemaduras de la córnea del ojo.c) Todas las anteriores.

59

4.- La causa más frecuente de la fotosensibilidad es:a) E l consumo de a lgunos medicamentos.b) El uso de perfume y exposición al sol.c) Todas las anteriores.

5.- Daños crónicos en la piel, producidos por la radiaciónUV, son:

a) Cáncer de piel.b) Envejecimiento.c) Todas las anteriores.

6.- Debido al adelgazamiento de la capa de Ozono, laCONAC señala que:

a) En Chile un joven de 18 años ya ha tomado el solque debió tomar en 50 años.

b) En la segunda región (de Antofagasta), es donde haymás mortalidad por cáncer de piel.

c) Todas las anteriores.

7.- El consumo a más temprana edad, de radiación UV,es:

a) Más negativo, porque el daño asociado a radiaciónUV es acumulativo.

b) Menos negativo porque ayuda al cuerpo aacostumbrarse.

c) Ninguna de las anteriores.


Módulo 5CURSO: Prevención de Riesgos – Radiación Ultravioleta

Test: Prevención de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV)



1.- Las siguientes son creencias verdaderas:a) Un cuerpo bronceado es un cuerpo saludableb) Mientras estés en el agua no hay posibilidad de

quemarse el cuerpoc) Ninguna es verdadera

NOMBRE:

FECHA:

FACILITADOR:

PUNTAJE:

NOTA:

2.- El horario más dañino, por extrema exposición aradiación UV es:

a) De 10.00 a 12.00 hrs.b) De 16.00 a 18.00 hrs.c) De 09.00 a 10.00 hrs.

61

3.- Una charla sobre la radiación UV, es una:a) Una medida de control de ingeniería.b) Una medida de control administrat ivo.c) Ninguna respuesta es correcta.

4.- La tabla de índices de radiación UV, parte en el 1 yllega hasta el:

a) 9: Alto riesgob) 10: Alto Riesgoc) 11: Alto Riesgo.

5.- Al ubicarse en la sombra:a) No hay ninguna posibilidad de sufrir quemaduras

por radiación UV.b) Es posible sufrir quemaduras por radiación UV.c) Igualmente se puede sentir calor pero nunca

quemarse por radiación UV.

6.- La jerarquía de aplicación de las medidas de controles:

a) Ingenieriles, administrativas y finalmente protecciónpersonal.

b) Protección personal, ingenieriles y administrativas.c) Administrativas, ingenieriles y de protección personal.

7.- El albedo consiste en:a) La reflexión de los rayos solares.b) La difusión de los rayos UV.c) Ninguna de las alternativas anteriores.


Módulo 5CURSO: Prevención de Riesgos – Radiación Ultravioleta

Test: Legislación aplicable a la exposición a radiación ultravioleta (UV)



1.- La Ley más importante en Chile sobre la radiaciónultravioleta es:

a) Ley Nº 20.096.b) Ley Nº 16.744.c) Ninguna de las anteriores.

NOMBRE:

FECHA:

FACILITADOR:

PUNTAJE:

NOTA:

2.- El Decreto Supremo N°594, establece:a) Tablas de tiempo de exposición máxima a radiaciones

ultravioleta.b) La aplicación de la jerarquía de control del riesgo de

exposición a radiación UV.c) Todas las alternativas son válidas.

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3.- Según la legislación Chilena, un trabajador estáexpuesto a radiación cuando:

a) Ejecutan su trabajo sometidos a radiación solardirecta en los meses comprendidos entre Septiembrey Marzo.

b) Ejecutan su trabajo sometidos a radiación solardirecta entre las 10.00 y 17.00 hrs. y a una radiaciónde índice igual o superior a 6.

c) Todas las alternativas.

4.- Según la legislación Chilena se debe:a) Publicar diariamente en un lugar visible el índice UV

estimado señalado por la Dirección Meteorológicade Chile.

b) Junto a lo anterior, incluir las medidas de controlque se deben aplicar, incluidos los elementos deprotección personal.

c) Las alternativas anteriores son falsas.

5.- Según la legislación Chilena se debe:a) Mantener un programa de capacitación, de duración

mínima de una hora cronológica semestral, sobre elriesgo y consecuencias de la exposición a radiaciónUV solar y medidas preventivas.

b) Si la labor lo permite, calendarizar faenas, horariosde colación entre 13:00 y las 15:00 hrs en lugarescon sombraje adecuado, rotación de puestos detrabajo con la disminución de tiempo de exposición.

c) Las alternativas anteriores son correctas.

6.- Todo envase de protector solar debe incluir:a) El factor de protección solar.b) Lapso de tiempo para su reaplicación.c) Ambas respuestas son correctas.

7.- Nunca se debe indicar en el envase de protectorsolar:

a) La frase “protección total”.b) La frase “a prueba de agua”.c) Todas las anteriores.


Documents

Manual Radiacion Uv f