Upload
phunganh
View
221
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
MMAACCAAMM--22 CABANG CABANG
OLAHRAGAOLAHRAGA
By : Kunjung By : Kunjung Ashadi, S.Pd., M.FisAshadi, S.Pd., M.Fis
CabangCabang OR PON XVIIOR PON XVII
�� AerosportAerosport
�� AquaticsAquatics
�� MenembakMenembak
�� AngkatAngkat BesiBesi
�� LayarLayar
�� BalapBalap SepedaSepeda
�� GolfGolf
�� PanahanPanahan
�� BerkudaBerkuda
�� BermotorBermotor
�� BiliarBiliar
�� BowlingBowling
�� SelamSelam
�� SquashSquash
�� Drum BandDrum Band
�� Dance Sport Dance Sport dlldll
ATLETIK ATLETIK (mother of sport)(mother of sport)
�� AtletikAtletik meliputimeliputi lingkuplingkup yang yang luasluas ::
-- GerakanGerakan berlariberlari
-- GerakanGerakan melemparmelempar
-- GerakanGerakan melompatmelompat
�� KetigaKetiga gerakangerakan tersebuttersebut banyakbanyak diadaptasidiadaptasi dandan
digunakandigunakan padapada cabangcabang olahragaolahraga lainlain
�� ItulahItulah alasanalasan mengapamengapa atletikatletik disebutdisebut sebagaisebagai ibuibu
/ / indukinduk daridari olahragaolahraga
DapatkahDapatkah AndaAnda menyebutkanmenyebutkan..?..?
�� GerakanGerakan atletikatletik apaapa yang yang diadaptasidiadaptasi oleholeh cabangcabang
olahragaolahraga berikutberikut iniini ::
1. Bola basket1. Bola basket
2. Softball2. Softball
3. 3. RenangRenang
4. 4. TerjunTerjun payungpayung
AdakahAdakah adaada OlahragaOlahraga y y tidaktidak
mengadaptasimengadaptasi gerakangerakan atletikatletik ????
�� BridgeBridge
�� CaturCatur
�� …………..
SenamSenam AerobikAerobik
�� ArtisArtis hollywoodhollywood, Jane Fonda, AS 1980an, Jane Fonda, AS 1980an
�� BerkembangBerkembang didi Indonesia Indonesia awalawal 1990an1990an
�� Vicky Vicky BurkiBurki, , RatuRatu Aerobic Sport Asia, Aerobic Sport Asia,
mengharumkanmengharumkan namanama IndonesiaIndonesia
�� SenamSenam AerobikAerobik ::
1. Aerobic sport1. Aerobic sport
2. 2. MassalMassal AerobicAerobic
FITNESSFITNESS
�� DapatDapat disebutdisebut jugajuga WEIGHT TRAININGWEIGHT TRAINING
�� BertujuanBertujuan untukuntuk pembentukanpembentukan otototot dalamdalam tubuhtubuh
�� TipeTipe pembentukanpembentukan ::
1. 1. DayaDaya tahantahan ((otototot besarbesar))
2. 2. KecepatanKecepatan ((otototot biasabiasa))