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Introducción de prácticas motrices introyectivas en la educación diabetológica para la mejora de la percepción y el autocontrol glucémico.

Introduction of motor introjective practices in the diabetologic education to improve the self-perception and glucose self-check.

Efrén Luis Pérez Castellano Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Maestro especialista en E.F.

deporte.diabetes@gmail.com

Yaiza del Carmen Vega Reyes Licenciada en Antropología Social y Cultural. Diplomada Universitaria en Enfermería.

Resumen

PEREZ CASTELLANO, E.L. y VEGA REYES, Y.C. Introducción de prácticas motrices introyectivas en la educación diabetológica para la mejora de la percepción y el autocontrol glucémico. Objetivos/Hipótesis: La introyección motriz es una de las manifestaciones de práctica motora que ayuda a las personas con diabetes a aumentar su percepción del nivel glucémico y por tanto ayuda al control del índice glucémico. Con estas prácticas motrices introyectivas los pacientes también alcanzan una mayor conciencia corporal sensitiva y motora, a mejorar su estado mental y a la cohesión social. Material y Método: El estudio que se realiza es descriptivo, cualitativo y de inicio de investigación prospectiva mediante frecuencias y correlaciones. Las estrategias de estudio han ido orientadas principalmente a la búsqueda de respuestas de la variable independiente: nivel de glucemia real después de la actividad/ejercicio físico; y donde las principales variables dependientes analizadas fueron el tipo de actividad/ejercicio físico, el nivel de aprendizaje de las sesiones de introyección motriz, y la duración de la actividad/ejercicio. También la dimensión estructural de la sesión fue una estrategia muy pertinente a lo largo del estudio. Los instrumentos por excelencia de los registros fueron los glucómetros ONETOUCH Verio IQ: LIFESCAN calibrados y homologados, y para los análisis se utilizó el programa IBM – SPSS. Resultados: La variable dependiente, nivel de aprendizaje de técnicas motrices introyectivas además de mostrar valores glucémicos más bajos muestra una mayor correlación en la percepción de la glucemia después del ejercicio físico/actividad (149 mg/dL frente a 151 mg/dL), teniendo mayor correlación si la actividad/ejercicio es igual o mayor de 45 minutos. Sólo atendiendo a todas aquellas prácticas de 45 minutos ó más, se comprueba que el número de sesiones o aprendizaje de prácticas motrices introyectivas es significativo, puesto que la diferencia de glucemia en (mg/Dl) según valores de media marginal estimadas así lo dice (en torno a 1,0 de diferencia con sesiones de IM o sin sesiones de IM). La variable de la percepción, que tienen los pacientes después del estudio, de la autorregulación y control de la conciencia corporal fue significativa. Conclusiones: Los resultados de este estudio arrojan a la luz la importancia del ejercicio físico y/o actividad física para la disminución y regularización de los niveles de glucosa hasta rangos de normoglucemia. Las sesiones de introyección motriz y cuando los sujetos tienen mayor número de sesiones aprendidas consiguen el aumento de la autopercepción de la glucemia así como una disminución de los niveles de glucosa tras la actividad/ejercicio físico. En actividades/ejercicios aeróbicas en general perciben mejor su glucemia, y por tanto pueden controlar mejor la intensidad del ejercicio y/o actividad. Además las prácticas motrices introyectivas no sólo mejoran los niveles de glucosa sino que mejoran el nivel de bienestar en general, aumentando la autoestima, disminuyendo el estrés y potenciando el auto-concepto corporal, donde todos estos efectos son provocados por un mayor control de la conciencia corporal y una autorregulación sensitiva-motora. Se debe enfatizar en todos los factores que provoquen una mejor percepción o conocimiento de la misma y, en esto el entrenamiento de introyección motriz es un gran aliado.