Jus la Rocha / Juslarrocha VO X...I I C V VO X Condestable / Kondestablea Iturrama Mendillorri Milagrosa San Jorge / Sanduzelai Jus la Rocha / Juslarrocha Ensanche / Zabalgunea CURSOS,

I

I

CV

V OX

Condestable / Kondestablea

Iturrama

Mendillorri Milagrosa

San Jorge / Sanduzelai

Jus la Rocha / Juslarrocha

Ensanche / Zabalgunea

CURSOS, TALLERES Y VISITAS GUIADASOCTUBRE 2018 > ENERO 2019 2018ko URRIA > 2019ko URTARRILA

IKASTAROAK, LANTEGIAK ETA BISITA GIDATUAK

CONDESTABLE-KONDESTABLEAC/ Mayor, 2

Kale Nagusia, 2 Pamplona 31001 Iruña

948 224 249

ITURRAMAC/ Esquíroz, 24 Ezkirotz k., 24

Pamplona 31007 Iruña948 366 655

MENDILLORRIC/ Concejo de Sarriguren, 3

Sarriguren kontzejuaren k., 3Pamplona 31016 Iruña

948 164 114

SAN JORGE-SANDUZELAIPlaza Doctor Gortari, s/n

Gortari doktorearen plaza, zk. g.Pamplona 31012 Iruña

948 136 400

MILAGROSAEscuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n José Vila eskola. Taxoare k., zk.g.


JUS LA ROCHA-JUSLARROCHAPaseo de los Enamorados, 37 Maiteminduen pasealekua, 37


ENSANCHE-ZABALGUNEAPlaza Blanca de Navarra, 9 Nafarroako Blanca plaza, 9


Ci vi vox

Desarrollo de la Ciudadanía Herritarren garapena

Crecimiento familiarFamilia, hazibide

Escuela de ciudadaníaHerritarrendako eskola

Igualdad de géneroGenero-berdintasuna

Medio ambiente y sostenibilidadIngurumena eta jasangarritasuna

Nuevas tecnologíasTeknologia berriak

10

12

14

16

20

22

Desarrollo del ConocimientoJakintzaren garapena

Desarrollo Individual Norbanakoaren garapena

Análisis de la actualidad social, política y económicaGaurkotasun soziala, politikoa eta ekonomikoa, aztergai

Historia, Literaturay CineHistoria, Literatura eta Zinema


Visitas guiadasBisita gidatuak

Actividad acuáticaUretako jarduera

Actividad físicaJarduera fisikoa

Campamentos Kanpaldiak

Idiomas Hizkuntzak

CocinaSukaldaritza


Salud y bienestar personalOsasuna eta norberaren ongizatea

72 88

9074

96

76110

112

116

120

126

80

84

Índice

Aur kibidea

Desarrollo dela Creatividad Sormenaren garapena

Artesanía Artisautza

Artes plásticas Arte plastikoak

Danza Dantza

Fotografía Argazkigintza

LiteraturaLiteratura

ModaModa

Música Musika


Teatro Antzerkia

VídeoBideoa

28

30

34

40

48

52

54

56

60

66

70

OCTUBRE/URRIA18 - ENERO/URTARRILA19

FechasDatak

ProfesoradoIrakasleak

HorarioOrdutegia

Edad recomendadaAdin gomendatua

Mayores de 18 años18 urtetik gora

Curso anualUrteko ikastaroa

De 4 años a 11 años4 urtetik 11 urtera

+18 18>19+18 4-11

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Argibi dea

CIVIVOXCIVIVOX ZENTROAKDe lunes a sábado, de 9 a 14 y de 17 a 22 horas. A partir del 15 de septiembre: Condestable, domingos de 9 a 14 y de 17 a 22 horas. Iturrama, Mendillorri y San Jorge, apertura domingos según programación.

Astelehenetik larunbatera: 9:00 - 14:00 eta 17:00 - 22:00. Irailaren 15etik aitzina. Kondestablea, igandeetan: 09:00 – 14:00 eta 17:00 – 22:00. Iturrama, Mendillorri eta Sanduzelai, igandeetan zabalik, programazioaren arabera.

En las páginas web del Ayuntamiento de Pamplona (www.pamplonaescultura.es / www.pamplona.es), llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y presencialmente en cualquier Civivox.

Iruñeko Udalaren webguneetan (www.pamplonaescultura.es/www. pamplona.es), 010 telefonora deituta (edo 948 420 100era sakelakotik edo Iruñetik kanpo deituz gero) eta edozein Civivox zentrotan.

El nivel de conocimiento requerido en los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se indiquen expresamente los conocimientos o el nivel requerido necesario para ello.

Programa honetako ikastaro eta lantegietan eskatzen den ezagutza maila hastapen mailari dagokio, salbu eta ezagupenekin zehazten bada edota berariaz oinarrizko zer maila behar den adierazten bada.

Inscripciones a cursos, talleres y visitas guiadas. Ikastaro, lantegi eta bisita gidatuetan izena emateko.

Preinscripciones del 10 al 16 de septiembre.Se necesita DNI.El sorteo se realizará de forma automática el mismo día 16 de septiembre, y se enviarán confirmaciones de plazas por correo electrónico. Aquellas personas que no dispongan de correo electrónico, podrán consultar si han obtenido plaza por teléfono en el 010 y en cualquier Civivox de manera presencial. Tienen preferencia las personas empadronadas en Pamplona.

Aurreinskripzioak: irailak 10 – 16. NANa aurkeztu behar da.Zozketa irailaren 16an bertan eginen da automatikoki, eta lekua baieztatzeko mezuak bidaliko dira posta elektronikoz. Helbide elektronikoa ez dutenek 010 telefonora deituz jakinen dute lekua eskuratu duten ala ez, bai eta edozein Civivoxetara joanda ere. Iruñean erroldatutakoek dute lehentasuna.

In formación

Modalidades de pagoOrdaintzeko erak

El pago se realizará mediante tarjeta bancaria de manera presencial u online. También en el 010.

Banku-txartel bidez ordainduko da, aurrez aurre edo on-line. Baita 010ean ere.

Devoluciones Dirua itzultzea

El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión si no se completa el 75% de plazas.

Izena ematearen zenbatekoa soilik itzuliko da, jarduera bertan behera uzten bada, lekuen %75 betetzen ez bada.


Protección de datosDatuen babesa

En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, se le informa que los datos personales serán incorporados al fichero “Actividades y centros municipales” de titularidad del Ayuntamiento de Pamplona con la finalidad de gestionar el acceso a los servicios e instalaciones municipales. Podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante un escrito dirigido al responsable del fichero: Ayuntamiento de Pamplona - Registro General (C/Mayor 2, 31001 Pamplona) o en la Sede Electrónica en www.pamplona.es.

Datu Pertsonalak babesteko abenduaren 13ko 15/1999 Lege Organikoan ezarritakoa betetze aldera, jakizu datu pertsonalak Iruñeko Udalaren titularitateko Jarduerak eta udal zentroak fitxategian sartuko direla, udalaren zerbitzu eta instalazioetan sartzea kudeatze aldera. Fitxategiaren arduradunarengana idazki bat bidalita erabiltzen ahalko dituzu datuak eskuratu, zuzendu, deuseztatu eta haien aurka jotzeko eskubideak: Iruñeko Udala - Erregistro Orokorra (Kale Nagusia 2, 31001 Iruña) edota Egoitza Elektronikoan: www.pamplona.es.

Bonificaciones en las inscripciones a los cursos y talleres Hobariak ikastaro eta lantegietan izena ematean

Se aplicarán los supuestos recogidos en la norma número 9 “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos.

9. arauan jasotako kasuak aplikatuko dira: Udalak edo Udal-erakunde autonomoek antolatutako hezkuntza, kultura, kirol edo gizarte arloetako nahiz osasuna sustatzeko ikastaro eta jardueretarako sarrerak, izen-emateak edo matrikulak. Arau hori Ordenantza Fiskalak eta Prezio Publikoak erregulatzen dituzten Arauen barnean dago.

Bonificación (previa acreditación de la documentación oportuna): por familia numerosa, familia monoparental, discapacidad, ingresos de la unidad familiar, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Jóvenes menores de 30 años y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción no acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho.

Deskontua eginen da honako kasuetan, betiere behar den ziurtagiria aurkeztuta: familia ugaria, guraso bakarreko familia, minusbaliotasuna, familia-unitatearen diru-sarrerak, ekintza terroristen biktimak, etxeko indarkeria delituen biktimak eta familia-harreran daudenak. 30 urtetik beherako gazteek nahiz langabeek % 10eko deskontua izanen dute. Deskontua ez daiteke erabili beste deskontu batzuekin batera, horietarako eskubidea izanik ere.


Argibi dea

In formación

10/11

Herritarren garapena

Desarrollo de la Ciudadanía

Milagrosa

12/13

Crecimientofamiliar

Familia,hazibide

TALLER DE DIVERSIDAD FAMILIARFAMILIA-DIBERTSITATEARI BURUZKO LANTEGIA

¿Quién dijo que un marciano, un gato, una abuela y yo no podemos formar nuestra propia familia?

Nork esan zuen martetar batek, katu batek, amona batek eta laurok ezin dugula geure familia osatu? Erkuden de Andrés

URR 28 OCT Domingo / Igandea

11:00-13:00 4-11 En compañía de una persona adulta Heldu batek lagunduta 2 horas / ordu 20 plazas / leku

FAMILIA ETA HAUR ESKOLA: ELKARRENGANAKO KONFIANTZA, HARREMANAREN GAKOA

Infancia, la etapa para sentar unas buenas bases de autoestima y confianza para el futuro.

Haurtzaroa, etorkizuneko autoestimua eta konfiantzaren oinarriak finkatzeko etapa.

Edurne Lekunberri

URT 10 ENE > URT 31 ENE Jueves / Osteguna

18:00-20:00 +18 8 horas / ordu 15 plazas / leku

LAS MADRES Y LOS PADRES QUIEREN PEQUES FELICES. ¿ES POSIBLE LOGRARLO? GURASOEK HAUR ZORIONTSUAK NAHI DITUZTE. LORTU AL DAITEKE?

Aprender a pensar y decidir antes de actuar, controlar las emociones negativas para vivir con libertad.

Pentsatzen eta erabakitzen ikasi behar da ekin baino lehen, eta emozio kaltegarriak kontrolatzen, askatasunez bizitzeko.

Blas Campos

URR 25 OCT > AZA 22 NOV Jueves / Osteguna


25 €

CondestableKondestablea

Iturrama

EUSKARAZ

25 €

5 €


14/15

Escuela de ciudadanía

Herritarrendako eskola

BULLYING Y CIBERBULLYING: HERRAMIENTAS PARA LA FAMILIABULLYINGA eta ZIBERBULLYINGA: FAMILIARENDAKO TRESNAK

El papel de la familia frente al acoso, herramientas para su detección y recursos de actuación.

Familiaren egitekoa jazarpenaren aurka; jazarpena atzemateko tresnak eta jarduketarako baliabideak. Unax Flores

URR 15 OCT > URT 21 ENE Lunes / Astelehena

18:00-19:30 +18 16,5 horas / ordu 15 plazas / leku

TALLER INFANTIL SOBRE INTERCULTURALIDADKULTURARTEKOTASUNARI BURUZKO HAUR LANTEGIA

Conoceremos el cuento MIGRANTES. El increíble vuelo de la familia pájaro.

MIGRANTES. El increíble vuelo de la familia pájaro ipuina ezagutuko dugu. Erkuden de Andrés

ABE 11 DIC Martes / Asteartea

17:30-19:30 4-11 2 horas / ordu 20 plazas / leku

5 €

Jus la rochaJuslarrocha

39 €

Milagrosa


16/17

Igualdad de género

Genero-berdintasuna

EL AMOR A TRAVÉS DE LOS CUENTOSMAITASUNA IPUINEN BITARTEZ

De la mano de los cuentos conoceremos diferentes maneras de amar y jugaremos a crear increíbles historias.

Ipuinen eskutik, maitatzeko hainbat modu ezagutzeaz gain, istorio sinestezinak sortzeko jolasak eginen ditugu. Erkuden de Andrés

AZA 25 NOV Domingo / Igandea

11:00-13:00 4-11 En compañía de una persona adulta Heldu batek lagunduta

Condestable Kondestablea

5 €

Ensanche Zabalgunea

TALLER DE AUTODEFENSA Y EMPODERAMIENTO FEMINISTA EMAKUMEEN AUTODEFENTSARAKO ETA AHALDUNTZEKO LANTEGIA

Herramientas para el empoderamiento individual y colectivo para mujeres. Prevención y actuación frente a la violencia sexista con técnicas cognitivas, emocionales y físicas.

Emakumeak banaka eta taldeka ahalduntzeko tresnak. Nola prebenitu eta jardun indarkeria sexistaren kontra, teknika kognitiboak, emozionalak eta fisikoak erabilita.

Araceli Elcano (GRUPO ADF / ADF TALDEA )

URR 19-20 OCT Viernes / Ostirala 17:00-21:00 Sábado / Larunbata 09:30-13:30 +18 8 horas / ordu 20 plazas / leku

Gratuito / Doan


Milagrosa

18/19

EMAKUMEEN AUTODEFENTSARAKO ETA AHALDUNTZEKO LANTEGIA

Herramientas para el empoderamiento individual y colectivo para mujeres. Prevención y actuación frente a la violencia sexista con técnicas cognitivas, emocionales y físicas. Talleres organizados en colaboración con el Área de Igualdad.

Emakumeak banaka eta taldeka ahalduntzeko tresnak. Nola prebenitu eta jardun indarkeria sexistaren kontra, teknika kognitiboak, emozionalak eta fisikoak erabilita. Lantegiak Berdintasun Alorrarekin elkarlanean antolatu dira.

Saioa Arregi, Aiora Epelde (GRUPO ADF / ADF TALDEA)

URR 05-06 OCT Viernes / Ostirala 17:00-21:00 Sábado / Larunbata 09:30-13:30 +18 8 horas / ordu 20 plazas / leku

Mendillorri

TALLER INFANTIL SOBRE GÉNEROGENEROARI BURUZKO HAUR LANTEGIA

Conoceremos a caperucito amarillo, a la gata con botas... Y crearemos nuevas y diferentes historias donde todo es posible.

Txanohoritxu, kateme botaduna... ezagutuko ditugu. Eta istorio berriak sortuko dira, bestelakoak, non den-dena posible izanen baita.

Erkuden de Andrés

AZA 13 NOV Martes / Asteartea


Gratuito / Doan

EUSKARAZ

5 €

SERIALIZADAS Y REINCIDENTES. ACTUALIDAD E HISTORIA DE LAS MUJERES A TRAVÉS DE LAS SERIES DE TELEVISIÓN SERIALIZADAS ETA REINCIDENTES. EMAKUMEEN GAURKOTASUNA ETA HISTORIA TELESAILEN BIDEZ

María Castejón

18:00-20:00

GRUPO 1 / 1. TALDEA REINCIDENTES

URR 03 OCT > URT 09 ENE Miércoles / Asteazkena Una sesión al mes / Saio bat hilean behin

+18 8 horas / ordu 20 plazas / leku

GRUPO 2 / 2. TALDEA SERIALIZADAS URR 11 OCT > URT 31 ENE Jueves / Osteguna Cada dos semanas / Bi astetan behin

+18 16 horas / ordu 20 plazas / leku

25 €

38 €


20/21

Medio ambientey sostenibilidad

Ingurumena eta jasangarritasuna

HUERTA ECOLÓGICA BARATZE EKOLOGIKOA

Métodos naturales de cultivo. Preparación, cuidados y herramientas.

Barazkiak lantzeko metodo naturalak. Prestaketa, zainketak eta tresnak.

Oscar Ibáñez




24 €

PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES EN TEMPORADA INVERNAL JARDUERAK NEGUALDIAN PLANIFIKATZEA

Programación de montaña: interpretación del medio, meteorología, y nieve.

Mendi-programazioa: ingurunearen interpretazioa, meteorologia eta elurra. Mikel Valdivieso

URR 11 OCT > AZA 15 NOV Jueves / Osteguna Salida práctica / Irteera praktikoa AZA 17 NOV 19:00-21:00 +18 14 horas / ordu 15 plazas / leku

33 €

PASEO SALUDABLE: GIMNASIO AL AIRE LIBRE IBILALDI OSASUNGARRIAK: GIMNASIOA AIRE ZABALEAN

Crea una rutina de ejercicios y aprende a trabajar las distintas partes del cuerpo aprovechando al máximo los aparatos.

Sortu ariketa sorta bat eta ikas ezazu gorputz-atalak lantzen, tresnak ahalik eta gehien aprobetxatuta. Gimnasio urbano parque YamaguchiYamaguchi parkeko hiri-gimnasioa Amaya Saralegui

URR 17 OCT Miércoles / Asteazkena


Iturrama

2 €

Milagrosa

PASEO SALUDABLE: GIMNASIO AL AIRE LIBRE IBILALDI OSASUNGARRIAK: GIMNASIOA AIRE ZABALEAN

Crea una rutina de ejercicios y aprende a trabajar las distintas partes del cuerpo aprovechando al máximo los aparatos.

Sortu ariketa sorta bat eta ikas ezazu gorputz-atalak lantzen, tresnak ahalik eta gehien aprobetxatuta.

Plaza Alfredo Floristán Alfredo Floristán plaza

Amaya Saralegui

URR 22 OCT Lunes / Astelehena


2 €

San Jorge Sanduzelai

22/23

Nuevas tecnologías

Teknologia berriak

CONTROL PARENTAL, EDUCACIÓN EN INTERNET Y RRSS GURASOEN KONTROLA, HEZKUNTZA INTERNETEN ETA SARE SOZIALAK

Proteger de forma correcta nuestras redes sociales controlando la privacidad y nuestra identidad digital. Aprendiendo a gestionar la educación virtual de nuestros descendientes y familiares. Protegiéndonos de situaciones fraudulentas, virus y otros delitos informáticos. Y navegando con precaución en internet, aprendiendo a proteger y a filtrar nuestras conexiones a internet domésticas.

Gure sare sozialak ongi babestea, pribatutasuna eta gure nortasun digitala kontrolatuta. Gure seme-alaben eta senitartekoen hezkuntza birtuala kudeatzen ikastea. Iruzurren, birusen eta beste delitu informatiko batzuen kontra babestea. Eta interneten kontuz nabigatzea, etxeko interneteko gure konexioak nola babestu eta nola iragazi ikasita.

Julen Linazasoro

URR 10 OCT > AZA 18 NOV Miércoles / Asteazkena


38 €

Ensanche Zabalgunea


Iturrama

24/25

1. ENTORNO GRÁFICOINGURUNE GRAFIKOA URR 15 OCT

2. INSTALACIÓN DE DISTRIBUCIONESBANATZAILEEN INSTALAZIOA AZA 12 NOV

3. REPOSITORIOS Y DISTRIBUCIONES RASPBERRY ERREPOSITORIOAK ETA RASPBERRY BANATZAILEAK

ABE 10 DIC

4. TERMINAL Y SSH TERMINALA ETA SSH

URT 14 ENE

5. DESARROLLO DE APLICACIONES CLOUD CON GOOGLE CLOUD APLIKAZIOAK GOOGLEKIN GARATZEA

Google Developers

URT 21 ENE Lunes / Astelehena


3 €

INFORMÁTICA LIBRE #SOYDESOFTWARELIBRE INFORMATIKA LIBREA #SOFTWARELIBREKOANAIZ

El ahorro de costes en las licencias de nuestros ordenadores, menor número de infecciones por virus, mejor rendimiento, utilizar las tecnologías abiertas como otra manera de ver la vida, puede no parecer sencillo. A lo largo de 5 sesiones vamos a analizar las ventajas y lo sencillo que resulta instaurar tecnologías abiertas o gratuitas y los beneficios que nos aportan.

Gure ordenagailuen lizentzietan kostuak aurreztea, birusek eragindako infekzio kopuru txikiagoa izatea, errendimendu hobea lortzea, teknologia irekiak erabiltzea bizitza beste modu batez ikusteko bide gisa... Baliteke erraza ez iruditzea. 5 saiotan aztertuko dugu zeinen erraza den teknologia irekiak edo doakoak instalatzea, zer abantaila duten eta zer onura dakarkiguten.

Eva Rodríguez

Lunes / Astelehena


3 €INICIACIÓN A ARDUINOARDUINOA LANTZEN HASTEA

Programación básica para placas arduino con la finalidad de conocer el lenguaje y las posiblidades de las diferentes aplicaciones de hardware.

Arduino xafletarako oinarrizko programazioa, hardware aplikazioetako hizkuntza eta aukerak ezagutzeko.

Asociación de Robótica Navarra Nafarroako Robotika Elkartea (INARTECH) URR 03 OCT > AZA 28 NOV Miércoles / Asteazkena


PROYECTO MAKER: FABRICACIÓN DE IMPRESORAS 3DMAKER PROIEKTUA: 3D INPRIMAGAILUAK FABRIKATZEA

Proyecto de ciudadanía para la fabricación de cuatro impresoras 3D basadas en el proyecto Prusa. De forma colaborativa se desarrollará el aprendizaje mediante metodologías STEAM, donde se buscará desarrollar conceptos tecnógicos de diseño, programación, open hardware, electrónica y mecánica. El proyecto será documentado y publicado de una forma cercana para que cualquiera que asista tenga la capacidad de poder ejecutarlo y obtener una impresora 3D personalizada, de bajo coste, y apoyada en una gran comunidad.

Proiektu herritar bat da Prusa proiektuan oinarrituriko lau 3D inprimagailu fabrikatzeko. Elkarlanean, ikaskuntza STEAM metodologien bidez garatuko da, diseinuzko kontzeptu teknologikoak, programazioa, open hardware, elektronika eta mekanika garatzeko asmoz. Proiektua hurbiltasunez dokumentatu eta argitaratuko da, bertaratzen den orok huraxe gauzatzeko gaitasuna izan dezan eta 3D inprimagailu pertsonalizatu bat lor dezan, kostu apalekoa, eta erabiltzaile-komunitate handi batean bermatua.

Asociación de Robótica Navarra Nafarroako Robotika Elkartea (INARTECH)

URR 19 OCT > URR 25 ENE Viernes / Ostirala


42 €

71 €

Mendillorri


PROYECTO MAKER: CREACIÓN DE HUERTOS INTELIGENTES MAKER PROIEKTUA: BARATZE ADIMENTSUAK SORTZEA

Proyecto ciudadano para la realización de diferentes elementos domóticos que nos permitan obtener información de nuestras plantas o huertos urbanos. A lo largo de las diferentes sesiones se trabajarán diferentes conceptos en equipo, para desarrollar sistemas de riego, detectores de humedad, sondas de luz, y otra información mediante placas arduino.

Hainbat elementu domotiko egiteko proiektu herritarra, gure landareei eta hiri-baratzeei buruzko informazioa lortze aldera. Saioetan hainbat kontzeptu landuko ditugu taldean, ureztapen sistemak, hezetasun detektagailuak, argi-zundak eta beste informazio bat arduino xaflen bidez garatzeko.


URR 21 OCT > URT 16 ENE Miércoles / Asteazkena


ARDUINO, ELECTRÓNICA Y AUTÓMATAS ARDUINO, ELEKTRONIKA ETA AUTOMATAK

Nivel Medio / Erdi MailaAplicación de los lenguajes de programación a las diferentes soluciones físicas que nos aporta esta tecnología como los sensores, servomotores y relés. Se requiere tener conocimientos de programación o haber realizado el curso “Iniciación a arduino”. Este curso es un complemento para obtener conocimientos sobre el “Proyecto Maker: Creación de huertos inteligentes”.

Programazio-hizkuntzak teknologia honek ematen dizkigun irtenbide fisiko ezberdinetara aplikatzea, hala nola sentsoreak, servomotorrak eta erreleak. Programazio arloko ezagutzak izan behar dira edota “Arduinorako hastapena” ikastaroa egin izana. Ikastaro hau “Maker Proiektua: Baratze adimentsuak sortzea” ekimenari buruzko ezagutzak lortzeko osagarria da.


AZA 06 NOV > URT 29 ENE Martes / Asteartea


ESTUDIO DE GRABACIÓN Y EDICIÓN MUSICAL GRABAZIORAKO ETA EDIZIO MUSIKALERAKO ESTUDIOA

Grabación de instrumentos musicales mediante interfaces de audio e instrumentos digitales. Enfocado a personas o grupos musicales que deseen realizar sus propias grabaciones de estudio amateur y editando las pistas con efectos digitales.

Soinu-tresnen grabazioa, audio interfazeen eta instrumentu digitalen bidez. Beren grabazioak estudio amateurrean egin nahi dituzten musikarientzat eta taldeentzat, pistak efektu digitalekin editatuta.

Javier Aztarain

URR 26 OCT > URT 25 ENE Viernes / Ostirala


26/27

CIUDADANÍA DIGITAL HERRITARGO DIGITALA

Taller para identificar y aprender a utilizar las diferentes habilidades y herramientas que nos aporta internet, los certificados digitales, el DNI electrónico, y tener la capadidad de realizar gestiones administrativas de una forma ágil.

Ziurtagiri elektronikoak, NAN elektronikoak eta Internetek ematen dizkigun trebeziak eta tresnak identifikatu eta erabiltzen ikasteko lantegia. Halaber, gestio administratiboak arin egiteko gaitasuna eskuratuko dugu.

Cristina Fernández

URR 08 OCT > URR 15 OCT Lunes / Astelehena


9 €

59 € 47 €

47 €

Milagrosa San Jorge Sanduzelai


18>19

28/29

Sormenarengarapena

Desarrollo de la Creatividad

PATCHWORK 2

Inés Leránoz

URR 04 OCT > URT 24 ENE Jueves / Osteguna


TALLA DE MADERA 1ZURA LANTZEA 1

Con conocimientos / Ezagupenekin

Héctor Urra



RECICLAJE Y RESTAURACIÓN DE MUEBLES 1 ALTZARIEN BIRZIKLAPENA ETA ZAHARBERRITZEA 1

Ana Ulargui



PATCHWORK 1

Mª Ángeles Quijera

URR 09 OCT > URT 15 ENE Martes / Asteartea


30/31

Artesanías

Artisautzak


Ensanche Zabalgunea

56 € 56 €

78 €

71 €


18>19

18>19

18>19

32/33

BISUTERÍA CREATIVA CON ARCILLA POLIMÉRICA BISUTERIA SORTZAILEA BUZTIN POLIMERIKOAREKIN

Se trabajará de manera creativa materiales moldeables que se endurecen en el horno.

Sorkuntza landuko da, labean gogortzen diren gai moldagarriak erabiliz.

Isabel Jaso



TALLA DE MADERA 2ZURA LANTZEA 2

Mikel Okiñena



RECICLAJE Y RESTAURACIÓN DE MUEBLES 2 ALTZARIEN BIRZIKLAPENA ETA ZAHARBERRITZEA 2

Ana Ulargui



42 €

73 €

71 €

NOTAS / OHARRAK


18>19

18>19

18>19


PINTURA AL ÓLEO 2 OLIO-PINTURA 2

Asun Requena

URR 09 OCT > URT 17 ENE Martes + Jueves Asteartea + Osteguna 11:00-12:30 +18 30 horas / ordu 15 plazas / leku

34/35

Artes plásticas

Arte plastikoakGRABADO GRABATUA

Mª Carmen Jiménez




Mª Carmen Jiménez

URR 20 OCT > URT 19 ENE Sábado / Larunbata


GRABATUA. XILOGRAFIA

Aitor Razkin




Ensanche Zabalgunea

EUSKARAZ

ACUARELA 1AKUARELA 1

Fermín Alvira



Iturrama

71 €

68 €

61 €

85 €

71 €

DIBUJO 1MARRAZKIA 1

Carmen Salgado



71 €


18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

¡YO QUIERO... PINTAR! NIK... MARGOTU NAHI DUT!

Acercándonos a la vida y obra de Grandes artistas.

Artista handien bizitza eta lanak ezagutzeko bidea.

Natividad Garbayo



DRAWING SPEAKING ENGLISH HOW FUN! 2

Enjoy and create speaking English!Disfruta y crea hablando en Inglés.Jolastu eta sortu, ingelesez hitz eginez. Elena Eraso



DIBUJO 2MARRAZKIA 2

Carmen Salgado



IPUINEN ILUSTRAZIOA

Creación de personajes y escenas. Autoedición de cuentos. Pertsonaiak eta eszenak sortzea. Ipuinak autoeditatzea.

Diana Arboniés


18:00-19:30 6-11 16,5 horas / ordu 15 plazas / leku

36/37

TÉCNICAS ARTÍSTICAS TEKNIKA ARTISTIKOAK

Mª Carmen Jiménez



Con conocimientos / Ezagupenekin Natividad Garbayo



TALLER CREATIVO DE ARTES PLÁSTICAS 1 ARTE PLASTIKOETAKO SORMEN LANTEGIA 1

Diana Arboniés







ARTE PLASTIKOETAKO SORMEN LANTEGIA HELDUENTZAT

Taller de creación artística a través del dibujo, la pintura y la escultura.

Artea marrazkiaren, pinturaren eta eskulturaren bitartez landu eta sortzeko lantegia.

Diana Arboniés



EUSKARAZ EUSKARAZ

ENGLISH

61 €

47 €

51 €

47 €

56 €

51 €

59 €

71 €

47 €

ENGLISH



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38/39


Fermín Alvira



RETRATO ERRETRATUA

David Anocibar







ENGLISH

Milagrosa

PINTURA AL ÓLEO 5OLIO-PINTURA 5

Natividad Garbayo



ARTE PLASTIKOETAKO SORMEN LANTEGIA 2

Taller de creación artística a través del dibujo, la pintura y la escultura.

Artea marrazkiaren, pinturaren eta eskulturaren bitartez landu eta sortzeko lantegia. Diana Arboniés



EUSKARAZ

Mendillorri

ACUARELA 2AKUARELA 2

Fermín Alvira



61 €

47 €

51 €

61 €

61 €

56 €

NOTAS / OHARRAK


18>19

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18>1918>19

SEVILLANAS Y COREOGRAFÍA FLAMENCA 1SEVILLANAK ETA KOREOGRAFIA FLAMENKOA 1

Con conocimientos / Ezagupenekin Virginia Díaz



40/41

Danza

DantzaBAILES DE SALÓN 1 ARETO-DANTZAK 1

Reyes Barrabés



DANZA EN FAMILIA DANTZA FAMILIARTEAN

Las familias trabajarán la expresión corporal, el movimiento, el ritmo, la musicalidad y la creatividad, la comunicación, la escucha y empatía corporal, desde un enfoque lúdico y divertido.

Familiek gorputz-adierazpena, mugimendua, erritmoa, musikaltasuna, sormena, komunikazioa, entzutea eta gorputz-enpatia landuko dituzte, ikuspegi ludikotik eta jolasgarritik.

Fueradeleje

URR 20 OCT > AZA 24 NOV Sábado / Larunbata


En compañía de una persona adulta Heldu batek lagunduta

Ensanche Zabalgunea DANTZA SORTZAILEA 1

Fueradeleje

URR 03 OCT > ABE 19 DIC Miércoles / Asteazkena


EUSKARAZ

SEVILLANAS 1 SEVILLANAK 1

Alicia Cancel



39 €

39 €

42 €

42 €

21 €


18>19

18>19

18>19

DANTZA SORTZAILEA, EMAKUMEAK AHALDUNTZEKO BIDEA 1

Un espacio en el que desconectar de la rutina, conocernos, cuidarnos y conectar con nosotras a través del movimiento. La danza será la herramienta para empoderarnos como mujeres y liberar nuestra expresión, ganando confianza y seguridad en nosotras para proyectarlo en nuestra vida. Daremos alas a nuestra imaginación y crearemos mientras bailamos.

Gune bat da, mugimenduaren bidez, errutinatik askatzeko, geure burua ezagutu eta zaintzeko, eta geure buruarekin lotzeko. Dantza, emakume gisa ahalduntzeko eta gure adierazpena askatzeko tresna izanen da, geure buruarengan konfiantza eta segurtasuna hobetuta, hori guztia gure bizitzara proiektatze aldera. Gure irudimena dantzan jarri eta sorkuntza landuko dugu, dantza egin bitartean.

Ainhoa Iturgaitz



Para mujeres / Emakumeentzat

42/43

BAILES DE SALÓN 2 ARETO-DANTZAK 2

Reyes Barrabés



SALSA EN LÍNEA, ESTILO LOS ÁNGELES & BACHATA SALTSA LERROAN, LOS ANGELES & BATXATA ESTILOA

Martintxo Herrero



DANZA AFROBEATAFROBEAT DANTZA

Danzas africanas modernas. Combinación de música yoruba, jazz, highlife y funk.

Dantza afrikar modernoak. Musika yorubaren, jazzaren, highliferen eta funkaren arteko konbinazioa.

Gloria Soya



Iturrama DANZA CREATIVA 2 DANTZA SORTZAILEA 2

Fueradeleje



BAILES LATINOS 1 DANTZA LATINDARRAK 1

Martintxo Herrero



SEVILLANAS 2SEVILLANAK 2

Virginia Díaz





Virginia Díaz



SWING LINDY HOP

Reyes Barrabés



46 €

39 €

46 €

46 €

39 €

46 €

39 €

42 €


BAILES DE SALÓN 3 ARETO-DANTZAK 3

Reyes Barrabés



39 €

42 €

EUSKARAZ

18>19

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DANTZA GARAIKIDEA

Fueradeleje



DANZA CREATIVA YEMPODERAMIENTO FEMENINO 2 DANTZA SORTZAILEA, EMAKUMEAK AHALDUNTZEKO BIDEA 2

Un espacio en el que desconectar de la rutina, conocernos, cuidarnos y conectar con nosotras a través del movimiento. La danza será la herramienta para empoderarnos como mujeres y liberar nuestra expresión, ganando confianza y seguridad en nosotras para proyectarlo en nuestra vida. Daremos alas a nuestra imaginación y crearemos mientras bailamos.

Gune bat da, mugimenduaren bidez, errutinatik askatzeko, geure burua ezagutu eta zaintzeko, eta geure buruarekin lotzeko. Dantza, emakume gisa ahalduntzeko eta gure adierazpena askatzeko tresna izanen da, geure buruarengan konfiantza eta segurtasuna hobetuta, hori guztia gure bizitzara proiektatze aldera. Gure irudimena dantzan jarri eta sorkuntza landuko dugu, dantza egin bitartean.

Ainhoa Iturgaitz





Diego Martínez



HERRI DANTZAK 1

Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa.

Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota. Federación de Danzas de Navarra Euskal Dantzarien Biltzarra URR 01 OCT > URT 21 ENE Lunes / Astelehena


SALSA Y RUEDA CUBANA, BACHATA Y CHA CHA CHA SALTSA ETA GURPIL KUBATARRA, BATXATA ETA TXA-TXA-TXA

Itziar Etxarte



EUSKARAZ

46 €

39 €

42 €

46 €39 €

Mendillorri

EUSKARAZ44/45

HERRI DANTZAK 2 Con conocimientos / Ezagupenekin


Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota.

Federación de Danzas de Navarra Euskal Dantzarien Biltzarra



EUSKARAZ

39 €

DANZAS URBANASHIRI-DANTZAK

Se trabajará la creatividad a través de los estilos jazz, funky, hip-hop y breakdance.

Sormena landuko da, jazz, funky, hip – hop eta breakdance estiloen bitartez.

Olga Manrique



56 €


18>19

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18>19

46/47


Itziar Etxarte

URR 20 OCT > URT 19 ENE Sábado/ Larunbata


DANZA ORIENTAL: DANZA DEL VIENTRE EKIALDEKO DANTZA: SABEL-DANTZA

Alicia Cancel



HERRI DANTZAK 3


Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota. Federación de Danzas de Navarra Euskal Dantzarien Biltzarra



EUSKARAZ



Virginia Díaz



DANZAS POPULARES 4HERRI DANTZAK 4


Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota.

Federación de Danzas de Navarra Euskal Dantzarien Biltzarra URR 05 OCT > URT 18 ENE Viernes / Ostirala


SEVILLANAS Y COREOGRAFÍA FLAMENCA 2 SEVILLANAK ETA KOREOGRAFIA FLAMENKOA 2 Con conocimientos / Ezagupenekin Alicia Cancel



Milagrosa

39 € 35 €

42 €

46 €46 €46 €



18>19

18>1918>19 18>19

18>19

TÉCNICA FOTOGRÁFICA 1 ARGAZKI-TEKNIKA 1


Taller teórico/práctico, destinado a quienes ya han hecho talleres de iniciación, en el que la FOTOGRAFÍA es vista como algo más que el simple manejo de la cámara.

Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, ARGAZKIA kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko. José Luis Pujol



48/49


Fotografía

Argazkigintza ARGAZKIGINTZA HASTAPENA 1

Irati Aizpurua






Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, ARGAZKIA kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko.

Adolfo Lacunza



EUSKARAZ

Iturrama

61 €

56 €

61 €


18>19

18>19

18>19

50/51

INICIACIÓN A LA FOTOGRAFÍA 2 ARGAZKIGINTZA HASTAPENA 2

José Luis Pujol



INICIACIÓN A LA FOTOGRAFÍA 3 ARGAZKIGINTZA HASTAPENA 3

Adolfo Lacunza



ARGAZKI-TEKNIKA 4



Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, ARGAZKIA kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko. Irati Aizpurua



Mendillorri

66 € 66 €

66 €

EUSKARAZ

ARGAZKI SORTZAILEA

La fotografía creativa es un Arte que vuelve visible el mundo de las ideas y las emociones. Cuando fotografiamos convertimos un pensamiento o una emoción en realidad. Le ponemos un nombre y lo sacamos de nuestro interior. Así podemos ver, tocar y recordar nuestras ideas y emociones.

Argazki sortzailea Artea da, ideien eta emozioren mundua ikusgarri bihurtzen duena. Argazkiak ateratzen ditugunean, pentsamenduak edo emozioak errealitate bihurtzen ditugu. Izen bat eman, eta geure barnetik ateratzen dugu. Horrela, gure ideiak eta emozioak ikusi, ukitu eta gogoratu ditzakegu. Ane Iribarren






Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, ARGAZKIA kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko.

Adolfo Lacunza



EUSKARAZ


56 € 56 €



18>19 18>1918>19

18>19

18>19

52/53

Literatura

Literatura


POESÍA CREATIVA POESIA SORTZAILEA

Si te gusta leer poesía, o escribes poemas y te apetece compartirlos, o simplemente quieres escuchar y conocer a personas con las mismas inquietudes... te invitamos a participar.

Gustukoa baduzu poesia irakurtzea, edo olerkiak idazten badituzu eta jendeari erakutsi nahi badizkiozu, edota, besterik gabe, kezka bereko jendea ezagutu nahi baduzu... zatoz gure artera.

Daniel Aldaya



ESCRITURA CREATIVA: Literatura vs Ficción PopularIDAZKERA SORTZAILEA: Literatura vs Fikzio Herrikoia

Ignacio Lloret



Iturrama

56 €

28 €AOCTUBRE/URRIA18 - ENERO/URTARRILA19

Milagrosa

54/55

Moda

Moda

COSTURA SOSTENIBLE JOSKINTZA JASANGARRIA

Es posible diseñar y crear moda con unos valores éticos y sostenibles. Una aproximación a la costura, desde cero, como un recurso de sostenibilidad. Iniciaremos el curso abordando las cuestiones básicas: criterios para la elección de proyectos, materiales y herramientas, procesos y conceptos básicos.

Moda diseinatu eta sortu egin daiteke, balio etiko eta jasangarrietan oinarriturik. Joskintzara berri-berritik hurbiltzeko ikastaroa, jasangarritasunerako baliabide gisa. Hasteko, oinarrizko gauzak landuko ditugu: proiektuak, materialak eta tresnak aukeratzeko irizpideak, prozesuak eta oinarrizko kontzeptuak. Mariaje Arrese-Igor (Kotonalia)



CÁPSULA DE FONDO DE ARMARIO ARMAIRU-HONDOKO KAPSULA

Quien tiene un buen fondo de armario tiene un tesoro. ¿Quieres prepararte para cualquier ocasión personal o profesional?

Armairu-hondo on bat duenak altxor bat dauka. Prestatu nahi al duzu edozein aukera pertsonal edo profesionaletarako? Eugenia Oiz - Carmen Oiz (MÁSQUEMILPALABRAS)



DISEÑO DE INTERIORESBARNEALDEEN DISEINUA

Aprende a diseñar un proyecto completo de interiorismo.

Ikas ezazu barnealdeko apainketa-proiektu bat bere osoan diseinatzen.

Uxue Merced



EKODISEINUA

Un espacio de moda diferente en el que podrás realizar tus propias creaciones. Patronaje, corte y despiece de prendas para reinterpretación de las mismas.

Moda-gune ezberdina, zure sorkuntza-lanak egiteko. Jantzien patroigintza, mozketa eta atalkatzea, jantzien berrinterpretaziorako. Aiora Ganuza (Hari & Ari)




EUSKARAZ


56 €

56 €

61 € 56 €


56/57

Música

MusikaINICIACIÓN AL CANTO CORAL ABESBATZA-KANTURAKO HASTAPENA

Patxi Martín



GUITARRA 1 GITARRA 1

Julen Hoyuelos




Ensanche Zabalgunea

56 €

46 €

MUSIKAREN BIDEZ JOLASTEA

Se utilizarán diferentes estilos musicales, de diferentes partes del mundo, sonidos, voces... para sentir y expresar emociones mediante juegos corporales, rítmicos, sensoriales, plásticos, dramáticos, etc. Aprender a escuchar y sentir la música para luego expresarla de diversas maneras.

Estilo musikal ezberdinak erabiliko dira, munduko toki ezberdinetako soinuak, ahotsak... hainbat jokoren (gorputz bidezkoak, erritmikoak, zentzumenezkoak, plastikoak, dramatikoak, etab.) bidez emozioak sentitu eta adierazteko. Musika entzuten eta sentitzen ikastea, ondoren modu anitzetan adierazten jakiteko.

Monika Torre (Hegan & Dream)



Iturrama

EUSKARAZ

42 €


18>19

18>19

GITARRA 2

Julen Hoyuelos



58/59

Mendillorri

GARABATOS. MÚSICA Y ARQUITECTURAZIRRIBORROAK. MUSIKA ETA ARKITEKTURA

Garabatos es un laboratorio que combina dos disciplinas artísticas como son la música y la arquitectura por medio de la improvisación.

Laborategi honek bi arte-diziplina konbinatuko ditu inprobisazioaren bidez: musika eta arkitektura.

La casa del vacío



TALLER DE MÚSICA Y EDUCACIÓN EMOCIONAL LANTEGIA: MUSIKA ETA EMOZIO-HEZKUNTZA

La música es una herramienta muy potente que nos permite transmitir, expresar canalizar y comprender emociones.

Musika oso tresna ahaltsua da emozioak transmititu, adierazi, bideratu eta ulertzeko.

María Suberviola (Musas y fusas)


17:30-19:00 +2 19,5 horas / ordu 15 personas adultas / 15 peques 15 heldu / 15 haur Se inscribe a la persona adultaHelduek soilik eman behar dute izena

EUSKARAZ

66 €

42 €

46 €

NOTAS / OHARRAK


18>19

60/61

Nuevas tecnologías

Teknologiaberriak

ROBÓTICA MUSICAL 1 + 2 ROBOTIKA MUSIKALA 1 + 2

Síntesis de música electrónica mediante librerías de código abierto. Mediante componentes digitales e imanes, se trabaja el poder de la electrónica descomponiendo las tecnologías complejas para que cualquiera pueda construir, crear prototipos e inventar.

Musika elektronikoaren sintesia, kode irekiko liburutegien bidez. Osagai digitalen eta imanen bidez, elektronikaren ahalmena landuko da, teknologia konplexuak deskonposatuta, edonork eraiki, prototipoak sortu eta asmatu ditzan.

David Ballano (ConCienciArte)





56 €


PEQUEÑA CIENCIA ZIENTZIA TXIKIA

Javier Liras



ROBOTIKA LEGOREKIN 4

Mecarapid



EUSKARAZ

42 €

35 €



62/63

LAMINADO E IMPRESIÓN 3DLAMINATUA ETA 3D INPRIMAKETA

Obtener el mejor tratamiento en nuestras impresiones en 3D mediante la correcta utilización de los materiales, configuraciones y parámetros desde Cura o programas similares. REalizando prácticas reales y calibrando correctamente la relación impresora-material-software. Este curso complementa al “Proyecto Maker: Fabricación de impresoras 3D” realizado los viernes en CIvivox Mendillorri.

Tratamendurik onena lortuko dugu gure 3D inprimaketetan, materialak, konfigurazioak eta parametroak ongi erabiliz (Cura edo antzeko programak). Egiazko praktikak eginez eta inprimagailua-materiala-software harremana ongi neurtuz . Ikastaro hau “Maker Proiektua: 3D inprimagailuak fabrikatzea” ekimenaren osagarria da, Mendillorriko Civivoxean ostiraletan egindakoa.




47 €

VÍDEO Y EDICIÓN CON IPHONE BIDEOA ETA EDIZIOA IPHONEREKIN

Cristina Fernández



SORMEN TAILERRAK

Actividad mixta para trabajar con diferentes materiales reciclados y papelería, con conceptos de dibujo artístico, ilustración, digitalización, y arte digital. Para obtener interesantes fotomontajes, collages y desarrollar las aptitudes creativas.

Jarduera misto honek hainbat material birziklatu eta papergintzakoak lantzen ditu marrazketa artistikoan, ilustrazioan, digitalizazioan eta arte digitalean. Fotomuntaketa eta collage interesgarriak lortzeko eta sormen-jarrerak garatzeko. Leire Bikuña



47 €

56 €

EUSKARAZMendillorri

DISEÑO DIGITAL Y MODELADO 3D DISEINU DIGITALA ETA 3D MODELATUA

Para elaborar piezas en 3D, trabajando el diseño tridimensional con el programa TinkerCAD, los vectores y el tratamiento pre impresión. Siguiendo con todo el proceso de creación de un objeto, desde el momento en el que se concibe el modelo, hasta la creación material de un prototipo. Este curso complementa al “Proyecto Maker: Fabricación de impresoras 3D” realizado los viernes en CIvivox Mendillorri.

3D piezak egiteko, diseinu tridimentsionala landuta bai TinkerCAD programarekin, bai bektoreekin, bai aurre-inprimaketa tratamenduarekin. Gero, objektu bat sortzeko prozesu osoa landuko dugu, hau da, eredua diseinatzen dugun unetik prototipo bat sortu arte. Ikastaro hau “Maker Proiektua: 3D inprimagailuak fabrikatzea” ekimenaren osagarria da, Mendillorriko Civivoxean ostiraletan egindakoa.




47 €

ROBÓTICA CON LEGO 3 ROBOTIKA LEGOREKIN 3

Mecarapid



46 €

ROBÓTICA CON LEGO 1 + 2 ROBOTIKA LEGOREKIN 1 + 2

Grupo 1. / 1. taldea. En euskera / EuskarazGrupo 2. / 2. taldea. En castellano / Gaztelaniaz Mecarapid



EUSKARAZ

35 €



64/65

TALLER DE NARRATIVA TRANSMEDIATRANSMEDIA NARRAZIOA LANTZEKO LANTEGIA

Analizar y entender el Transmedia y el Storytelling entendiendo por qué están teniendo tanto éxito. Realizando grabaciones con narraciones que permitan conectar de verdad con el público en entornos digitales: videoblogs, redes sociales, webs informativas o medios digitales.

Transmedia eta Storytelling aztertu eta ulertzea, zergatik duten horren arrakasta handia ulertuta. Grabazioak narrazioekin eginen ditugu, publikoarekin egiazki konektatzeko ingurune digitaletan: bideoblogak, sare sozialak, informazio webguneak edota hedabide digitalak.

Cristina Fernández

URR 17 OCT > URR 23 OCT Miércoles / Asteazkena


56 €

ROBÓTICA MUSICAL 3 + 4ROBOTIKA MUSIKALA 3 + 4

Síntesis de música electrónica mediante librerías de código abierto. Mediante componentes digitales e imanes, se trabaja el poder de la electrónica descomponiendo las tecnologías complejas para que cualquiera pueda construir, crear prototipos e inventar.

Musika elektronikoaren sintesia, kode irekiko liburutegien bidez. Osagai digitalen eta imanen bidez, elektronikaren ahalmena landuko da, teknologia konplexuak deskonposatuta, edonork eraiki, prototipoak sortu eta asmatu ditzan.

David Ballano (ConCienciArte)





56 € NOTAS / OHARRAK


66/67

Teatro

Antzerkia

IMPROVISACIÓN E INTERPRETACIÓN TEATRALINPROBISAZIOA ETA ANTZERKI-INTERPRETAZIOA

Óscar Orzáiz



DANZA-TEATRO DANTZA-ANTZERKIA

Montse Zabalza




Mendillorri

MOVIMIENTO CREATIVOMUGIMENDU SORTZAILEA

Taller de lenguaje corporal puro, sin códigos preconcebidos; para conectar con los procesos internos de la persona, canalizando sus posibilidades expresivas hacia un lenguaje gestual creativo.

Gorputz-hizkuntza lantzeko lantegia, aurrez pentsatutako koderik gabe; pertsonaren barne-prozesuekin lotzeko, haren adierazpen-aukerak keinu-hizkuntza sortzailerantz bideratuta.

Izaskun Lasarte (La Banda Teatro)

URR 02 OCT > AZA 27 NOV Martes / Asteartea


Iturrama

71 € 32 €

61 €


18>19

TALLER DE KLOWN KOMEDIA KLOWN LANTEGIA: KOMEDIA

Fermín Cariñena



68/69

TALLER DE TEATRO INFANTIL HAUR ANTZERKIA LANTZEKO LANTEGIA

Fermín Cariñena



56 €

42 €

Milagrosa

NOTAS / OHARRAK



70/71

Vídeo

BideoaCREACIÓN AUDIOVISUALIKUS-ENTZUNEZKOEN SORMENA Luis Azanza



HAURRENDAKO ZINEMA-LANTEGIA

En este taller recrearemos el proceso de creación de una película, donde Inventaremos la historia, decidiremos el estilo, crearemos el guión, ensayaremos, grabaremos, editaremos...siendo parte así de todo el proceso. ¡Juguemos a hacer cine!

Lantegian, film bat sortzeko prozesua landuko dugu; hau da, istorioa asmatu, estiloa erabaki, gidoia sortu, entseguak eta grabazioak egin, editatu eta beste eginen dugu; horrela, prozesu osoan sarturik egonen gara. Egin dezagun zinema jolasean!

Maitane Pérez



IKUS-ENTZUNEZKOEN SORMEN LANTEGIA

Mediante ejemplos prácticos, veremos cómo se trabajan los elementos de cada fase (creación de ideas, el guión, el tratamiento de la dirección, la grabación, la edición o la promoción). Objetivo último: crear un grupo capaz de construir un cortometraje.

Adibide praktikoez lagunduta, fase ezberdinetako elementuak (ideia sortzea, gidoia izan, zuzendaritza tratamendua, grabazioa eta edizioa zein difusioa) ikuspegi propio batetik nola lantzen diren ikusiko da. Azken helburua: film labur bat egiteko gai den talde bat sortzea.

Oier Fuentes




Ensanche Zabalgunea

Iturrama

EUSKARAZ

EUSKARAZ

59 € 49 €

59 €


Jakintzaren garapena

Desarrollo del Conocimiento

74/75

MUNDO ISLÁMICO: POLÍTICA Y SOCIEDAD EN EL MUNDO CONTEMPORÁNEO MUNDU ISLAMIKOA: POLITIKA ETA GIZARTEA MUNDU GARAIKIDEAN

Se abordarán temas de actualidad sobre el mundo islámico: Política, religión, mujer, actualidad, guerras, islamismos, yihadíes, colonialismos, etc, además de sus desafíos presentes.

Mundu islamikoari buruzko gaiak landuko dira, guztiak ere gaurkotasun osokoak: politikoak, erlijioa, emakumea, gaurkotasuna, gerrak, islamismoak, yihadiak, kolonialismoak, etab., bai eta egungo erronkak ere.

Javier Aisa (Espacio REDO)

AZA 07 NOV > URT 30 ENE Miércoles / Asteazkena


CondestableKondestablea

HERRAMIENTAS BÁSICAS PARA LA ECONOMÍA FAMILIAR ETXEKO EKONOMIARAKO OINARRIZKO TRESNAK

Herramientas básicas para poder desenvolverse en su economía doméstica y personal de un modo más conveniente y evitar cometer errores que comprometen su estabilidad y seguridad económica y permitir que pueda tomar decisiones con menores niveles de riesgo y mayores niveles de acierto. Oinarrizko tresnak azalduko dira zure etxeko ekonomian eta zeurean hobeki moldatzeko, eta zure egonkortasun nahiz segurtasun ekonomikoa arriskuan jar dezakeen okerrIk ez egiteko; era berean, erabaki komenigarriagoak eta horren arriskutsuak ez hartzeko.

Joan Josep Bosch

URR 22 OCT > AZA 12 NOV Lunes / Astelehena



Análisis de laactualidad social, política y económica

Gaurkotasun soziala,politikoa etaekonomikoa, aztergai

32 €28 €


JENDAURREAN HIZLARI

Nos enfrentamos a un gran reto cuando tenemos que hablar en público. Nos toca seducir, informar, ponernos cara a cara, negociar, oir, preguntar... Es una habilidad de gran valor. Cualquiera puede conseguir comunicar con eficacia. ¿Queréis mejorar?

Pertsonek erronka handi bati aurre egin behar diote: ahozko komunikazioa eta jendaurreko aurkezpenak. Gogatzea, informatzea, aurrez aurre jartzea, negoziatzea, entzutea, galdetzea, eta abar tokatzen zaigu. Balio handiko trebetasuna da. Edozeinek lortu dezake efikaziaz komunikatzea. Hobetu nahi duzue?

Manu Marañón


17:00-21:00 +18 12 horas / ordu 15 plazas / leku Az

b x

76/77

Historia, Literatura y Cine

Historia, Literatura eta Zinema

GRANDES CREACIONES: ACERCAMIENTO AL ARTE SORKUNTZA-LAN BIKAINAK: ARTERA HURBILTZEKO BIDEA

Se propone una mirada de acercamiento sobre el arte de diferentes épocas. Se otorga protagonismo a algunas de las figuras más influyentes, sus estrategias creativas y principales obras. Con el apoyo esencial del comentario de imágenes, se ofrecen tácticas para el entendimiento y disfrute del apasionante lenguaje artístico.

Hainbat garaitako artean begirada hurbila pausatzeko proposamena da. Artistarik eragintsuenetako batzuk izanen dira ardatz, bai eta haien sorkuntza-estrategiak eta lan nagusiak ere. Irudiak iruzkinduz (funtsezkoa baita), artearen hizkuntza zoragarria ulertu eta gozatzeko taktikak eskainiko dira.

Fermín Alvira

URR 20 OCT > AZA 24 NOV Sábado / Larunbata


Iturrama

19 €

28 €

EUSKARAZ


78/79

ESCRITORAS PARA ENTENDER EL MUNDO EMAKUME IDAZLEAK, MUNDUA ULERTZEKO GAKO

Recorrido literario e histórico por los textos de diversas escritoras para situar la producción literaria en su contexto temporal, comprenderla y disfrutarla. Los contenidos del curso se complementan con las visitas a la biblioteca de IPES Elkartea y al Museo de Navarra.

Ibilbide literario eta historiko bat eginen dugu hainbat emakume idazleren testuetan barrena, bakoitzaren lanak ulertu, gozatu eta bere garaian kokatzeko. IPES Elkarteko liburutegia eta Nafarroako Museoa bisitatuko ditugu ikastaroaren osagarri.

Maite Pérez



39 €

HISTORIA DEL CINE Y DEL LENGUAJE CINEMATOGRÁFICO ZINEMAREN ETA ZINEMA-HIZKUNTZAREN HISTORIA

Aproximación al “séptimo arte”, su evolución a través de la historia del cine y análisis de los distintos aspectos que configuran el lenguaje audiovisual: recursos técnicos, estéticos o narrativos de una película para narrar una historia o transmitir sensaciones.

Zazpigarren artera eta haren bilakaerara hurbilduko gara, bai zinemaren historiaren bidez, bai ikus-entzunezko hizkuntzaren osagaiak aztertuz: film baten baliabide teknikoak, estetikoak edo narratiboak, istorio bat kontatzeko edo sentsazioak transmititzeko. Ana Ulargui



53 €

NOTAS / OHARRAK


80/81

Nuevastecnologías

Teknologia berriak

ANIMACIÓN Y STOPMOTIONANIMAZIOA ETA STOPMOTION

Edición y realización de vídeos con acabado profesional. Mezclando y masterizando, se consiguen crear excelentes historias y divertidos vídeos con los que disfrutar del mundo multimedia.

Filmak stop motion moldean grabatzea bideo-kamerarekin edo smartphonerekin, objektu estatikoen mugimendua simulatzea irudi finkoen segida baten bidez. Helburua da bideo-klip animatu txiki bat sortzea irudiekin eta pertsonaiekin.

José Luis Pujol



56 €

POSTPRODUCCIÓN AUDIOVISUAL CON ADOBE PREMIERE PRO IKUS-ENTZUNEZKOEN POSTPRODUKZIOA ADOBE PREMIERE PRO-REKIN

Nivel 1 / 1. maila


Bideoak editatu eta errealizatzea, akabera profesionalarekin. Nahastuz eta masterizatuz, istorio bikainak eta bideo dibertigarriak egin daitezke, multimedia munduaz ederki gozatzeko.

Cristina Fernández URR 04 OCT > AZA 22 NOV Jueves + Viernes Osteguna + Ostirala 10:00-12:00 +18 24 horas / ordu 19 plazas / leku

56 €



18>19

82/83

PHOTOSHOP: INICIACIÓN AL RETOQUE DIGITAL PHOTOSHOP: UKITU DIGITALETARAKO HASTAPENAK

Cristina Fernández



GRABACIÓN Y EDICIÓN DE VIDEOBLOGS BIDEOBLOGEN GRABAZIOA ETA EDIZIOA

Realizando grabaciones sobre un escenario digital basado en un chroma y focos, trabajando conceptos del rodaje, las diferentes escenas y la correcta narración de la historia. Posteriormente editando estos videos en Adobe Premiere e insertando rótulos, animaciones y efectos de audio.

Horretarako, grabazioak eginen ditugu agertoki digital baten gainean, chroma batean eta fokuetan oinarrituta, eta filmatzearen kontzeptuak, eszena ezberdinak eta istorioaren narrazio zuzena landuta. Ondoren, bideo horiek Adobe Premiererekin editatu, eta idazkunak, animazioak eta audio-efektuak txertatuko ditugu.

Cristina Fernández



PROGRAMACIÓN DE VIDEOJUEGOSBIDEOJOKOEN PROGRAMAZIOA

Elaboración a la creación de videojuegos con Unity sin conceptos previos de programación: game objects, componentes, prefabs.

Bideojokoak nola sortu Unity-rekin aldez aurreko programazio-kontzepturik gabe: game objects, osagaiak, prefabs.

Javyser



66 € 56 €

66 €

POSTPRODUCCIÓN AUDIOVISUAL CON ADOBE PREMIERE PRO IKUS-ENTZUNEZKOEN POSTPRODUKZIOA ADOBE PREMIERE PRO-REKIN

Nivel 2 / 2. maila


Bideoak editatu eta errealizatzea, akabera profesionalarekin. Nahastuz eta masterizatuz, istorio bikainak eta bideo dibertigarriak egin daitezke, multimedia munduaz ederki gozatzeko.

Cristina Fernández

AZA 30 NOV > URT 31 ENE Jueves + Viernes / Osteguna + Ostirala / 10:00-12:00 +18 24 horas / ordu 19 plazas / leku

56 €

Iturrama




18>19

84/85

Visitasguiadas

Bisitagidatuak

IBILBIDEAK IRUÑEAN BARNA, EUSKALDUNEN HIRI BURUZAGIA

Recorrido guiado por el casco antiguo de Pamplona en torno a la profunda huella que ha dejado la lengua vasca en la ciudad a través de los siglos: calles, plazas y edificios ligados al euskera (desde la prehistoria a la actualidad).Visitas enmarcadas en el ciclo de actividades ‘Iruñeko historia, hiriaren ibilbidea historian barna’.

Mendez mende, euskarak eta iruindar euskaldunek hirian utzitako aztarna ezagutzeko ibilaldi gidatua da. Euskarari lotutako karrikak, etxeak, gizon-emakumeak, liburuak, ekimenak (historiaurretik XXI. mendera arte). Bisitak “Iruñeko historia, hiriaren ibilbidea historian barna” jarduera-zikloaren baitan daude.

Enrique Díez de Ulzurrun

AZA 20 NOV Martes / Asteartea URT 22 ENE Martes / Asteartea

11:00-12:00 +18 15 plazas / leku

EUSKARAZ

BIBLIOTECA DE IPES ELKARTEA IPES ELKARTEKO LIBURUTEGIA

Actividad complementaria al curso “Escritoras para entender el mundo”.

Emakume idazleak, mundua ulertzeko gako ikastaroaren jarduera osagarria.

Maite Pérez

AZA 08 NOV Jueves / Osteguna

11:00-12:00 +18 15 plazas / leku

MUSEO DE NAVARRANAFARROAKO MUSEOA

Actividad complementaria al curso “Escritoras para entender el mundo”.

Emakume idazleak, mundua ulertzeko gako ikastaroaren jarduera osagarria.

Maite Pérez

URT 17 ENE Jueves / Osteguna

11:00-12:00 +18 15 plazas / leku

2 € 2 €

2 €


3) LA NOBLEZA. EL CONVENTO DE LOS DOMINICOS NOBLEZIA. DOMINGOTARREN KOMENTUA

ABE 11 DIC (En castellano / Gaztelaniaz) ABE 19 DIC (En euskera / Euskaraz)

4) LAS OBLATASOBLATAK URT 15 ENE (En castellano / Gaztelaniaz) URT 23 ENE (En euskera / Euskaraz)

1) PLAZUELA DE SAN JOSÉSAN JOSE PLAZA URR 09 OCT (En castellano / Gaztelaniaz) URR 17 OCT (En euskera / Euskaraz)

2) LA ENSEÑANZA: LAS DOMINICAS DE PAMPLONAIRAKASKUNTZA: IRUÑEKO AMA DOMINGOTARRAK

AZA 13 NOV (En castellano / Gaztelaniaz) AZA 21 NOV (En euskera / Euskaraz)

86/87

MUJERES, PROTAGONISTAS DE LA HISTORIA DE NAVARRA - PAMPLONA EN FEMENINO EMAKUMEAK NAFARROAKO HISTORIAN ARDATZ – IRUÑA, MOLDE FEMENINOAN

A través de recorridos que nos llevarán por la Pamplona más tradicional, iremos desglosando la historia y la vida de las mujeres, relevantes o no, que han vivido o pasado por nuestra ciudad.

Iruña tradizionalenean barrena eramanen gaituzten ibilbideen bitartez, gure hirian bizi edota hemendik igaro diren emakumeen (garrantzitsuak edo ez) historia eta bizitza azalduko ditugu. Ana Ulargui

Sábado / Larunbata

09:00-20:00 +18 50 plazas / leku

MUJERES, PROTAGONISTAS DE LA HISTORIA DE NAVARRA - PAMPLONA EN FEMENINO EMAKUMEAK NAFARROAKO HISTORIAN ARDATZ – IRUÑA, MOLDE FEMENINOAN

A través de recorridos que nos llevarán por la Pamplona más tradicional, iremos desglosando la historia y la vida de las mujeres, relevantes o no, que han vivido o pasado por nuestra ciudad.

Iruña tradizionalenean barrena eramanen gaituzten ibilbideen bitartez, gure hirian bizi edota hemendik igaro diren emakumeen (garrantzitsuak edo ez) historia eta bizitza azalduko ditugu. Ana Ulargui (En castellano / Gaztelaniaz) Aitziber Imizcoz (En euskera / Euskaraz)

Martes / Asteartea (En castellano / Gaztelaniaz) Miércoles / Asteazkena (En euskera / Euskaraz)

12:00 (En castellano / Gaztelaniaz) 12:00 (En euskera / Euskaraz)

+18 25 plazas / leku

1. ENTRE REINAS Y BRUJAS. ORTHEZ Y SAUVETERRE DE BEARN ERREGINEN ETA SORGINEN ARTEAN. ORTHEZE ETA SALBATERRA BEARNO

URR 27 OCT

2. LA MUJER EN LA EDAD MEDIA. LAS REINAS. SOS DEL REY CATÓLICO Y UNCASTILLO EMAKUMEA ERDI AROAN. ERREGINAK. SAUSE ETA UNCASTILLO AZA 17 NOV

3. LA MUJER EN LA EDAD MEDIA. AMANTES Y PLEBEYAS. AIBAR Y CÁSEDA EMAKUMEA ERDI AROAN. MAITALEAK ETA PLEBEIOAK. OIBAR ETA KASEDA

ABE 15 DIC

4. EL PANTEÓN DE LAS REINAS. SAN MILLÁN DE LA COGOLLA Y CAÑASERREGINEN PANTEOIA. DONEMILIAGA KUKULA ETA CAÑAS

URT 26 ENE

25 € 2 €

EXCURSIÓN MICOLÓGICA Y TALLER DE IDENTIFICACIÓN DE SETAS IRTEERA MIKOLOGIA ETA PERRETXIKOAK IDENTIFIKATZEKO LANTEGIA

Visita guiada a una zona micológica de Navarra para buscar y recoger setas de diferentes variedades. Y un taller para ayudar a identificar cada una de las setas recogidas.

Nafarroako inguru mikologiko batera bisita gidatua, perretxiko mota ezberdinak aurkitu eta jasotzeko. Ondoren, jaso diren perretxikoak aztertzeko lantegia egingo da.

Begoña Ojer

URR 20 OCT Sábado / Larunbata

09:00-14:30 +18 30 plazas / leku

25 €


Norbanakoaren garapena

Desarrollo Individual

90/91

Actividadacuática

Uretako jarduera

AQUAFITNESS 1 Altea Gurrutxaga

URR 01 OCT > URT 23 ENE Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena 15:30-16:30 +16 26 horas / ordu 15 plazas / leku

AQUAFITNESS 2 Altea Gurrutxaga


AQUAGYM 1 Altea Gurrutxaga

URR 01 OCT > URT 23 ENE Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena


AQUAGYM 2

Altea Gurrutxaga

URR 02 OCT > URT 24 ENE Martes + Jueves Asteartea + Osteguna


FITNESS ACUÁTICO 1 URETAKO FITNESSA 1

Guillermo Cabodevilla


FITNESS ACUÁTICO 2 URETAKO FITNESSA 2

Ana López

URR 02 OCT > URT 24 ENE Martes + Jueves Asteartea + Osteguna


Iturrama

BALNEARIO URBANO DE ITURRAMAITURRAMAKO HIRI-BAINUETXEA

EUSKARAZ

61 €

61 €

61 €

61 €

61 €

61 €


JUEGOS EN EL AGUA (6-9 años) JOLASAK URETAN (6-9 urte)

Se necesitan conocimientos de natación.Igeriketan jakin behar da.

En estos talleres acuáticos se mejorarán las destrezas en natación mientras disfrutan y juegan en el agua. Cada sesión será de una hora de duración. Se podrá apuntarse a sesiones sueltas.

Uretako lantegiotan, haurrek igeriketan aritzeko trebetasunak hobetuko dituzte, uretan gozatu eta jostatu bidenabar. Saio bakoitzak ordubetea iraunen du. Saio soltetan izena eman daiteke.

Altea Gurrutxaga

URT 02, 03, 04 ENE Miércoles + Jueves + Viernes Asteazkena + Osteguna + Ostirala 11:00-12:00 (En euskera / Euskaraz) 12:00-13:00 (En castellano / Gaztelaniaz)

6-9 1 hora por sesión / Ordu 1 saio bakoitzeko 6 plazas / leku IGERIKETA FAMILIARTEAN 1

Curso de natación para familias con menores entre 3 y 8 años.

Igeriketa-ikastaroa 3 eta 8 urte arteko haurrak dituzten familientzat.

Altea Gurrutxaga

URR 02 OCT > URT 24 ENE Martes + Jueves Asteartea + Osteguna 19:00-19:30 3-8 13 horas / ordu 12 plazas / leku

6 menores y 6 personas adultas 6 haur eta 6 heldu

92/93

GIMNASIA EN EL AGUA +60 1GIMNASIA URETAN 60tik gora 1 Guillermo Cabodevilla


GIMNASIA EN EL AGUA +60 2GIMNASIA URETAN 60tik gora 2

Ana López


EUSKARAZ

EUSKARAZ

EUSKARAZ

NATACIÓN EN FAMILIA 2 IGERIKETA FAMILIARTEAN 2

Curso de natación para familias con menores entre 3 y 8 años.

Igeriketa-ikastaroa 3 eta 8 urte arteko haurrak dituzten familientzat.

Idoia Osés

URR 06 OCT > URT 19 ENE Sábado / Larunbata 12:00-13:00 3-8 12 horas / ordu 12 plazas / leku

6 menores y 6 personas adultas6 haur eta 6 heldu

NATACIÓN INFANTIL 1 (3-5 años)HAUR IGERIKETA 1 (3-5 urte)

Altea Gurrutxaga

URR 01 OCT > URT 24 ENE Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena 17:30-18:00 3-5 13 horas / ordu 6 plazas / leku

HAUR IGERIKETA 2 (3-5 urte)

Altea Gurrutxaga



Altea Gurrutxaga



Altea Gurrutxaga



Idoia Osés


28 €

31 €

31 €

31 €

19 €

31 €61 €9 €

31 €

61 €


94/95

EUSKARAZ EUSKARAZNATACIÓN INFANTIL 6 (3-5 años)HAUR IGERIKETA 6 (3-5 urte)

Idoia Osés



Idoia Osés


NATACIÓN INFANTIL 8 (3-5 añosHAUR IGERIKETA 8 (3-5 urte)

Idoia Osés


HAUR IGERIKETA 1 (6-9 urte)

Altea Gurrutxaga



Altea Gurrutxaga


NATACIÓN PERSONAS ADULTAS 1IGERIKETA HELDUENTZAT 1

Perfeccionamiento / Hobekuntza Guillermo Cabodevilla



Ana López



Guillermo Cabodevilla



Perfeccionamiento / Hobekuntza Ana López


IGERIKETA HELDUENTZAT 5

Altea Gurrutxaga


19 €

19 € 31 €

19 € 61 €

31 € 61 €

61 €

61 €

61 €


AEROBIC 1

Katrin Novillo


96/97

Actividadfísica

Jarduerafisikoa

GAP 1

Katrin Novillo


DANZA YOGA YOGA DANTZA

Javier Goikoetxea

URR 04 OCT > URT 24 ENE Jueves / Osteguna 10:45-12:15 +16 18 horas / ordu 15 plazas / leku

CIRCUITO EN FORMA Y VIDA SALUDABLE 1 SASOIAN ETA BIZIMODU OSASUNGARRIA ZIRKUITUA 1

Práctica deportiva mediante la realización de ejercicios suaves para desarrollar rutinas y hábitos de vida saludable.

Kirol-jarduera honetan ariketa leunak eginen ditugu bizimodu osasungarrirako errutinak eta ohiturak garatzeko. Virginia Gaztelu


PILATES 1

Amaya Saralegui


Ensanche Zabalgunea

63 €

63 €

42 €

61 €

63 €


18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

YOGA 2

Itziar Vicente


YOGILATES 1

Amaya Saralegui


POSTURA Y CONCIENCIA CORPORAL 1 GORPUTZ-JARRERA ETA -KONTZIENTZIA 1 Itziar Vicente

URR 05 OCT > URT 18 ENE Viernes / Ostirala 11:30-13:00 +16 18 horas / ordu 14 plazas / leku

TAI CHI 1TAI JI 1

Lourdes Gorricho


TONOFITNESS 1

Aurora Gutiérrez


PILATES 4

Amaya Saralegui

URR 02 OCT > URT 22 ENE Martes + Viernes Asteartea + Ostirala 18:45-19:45 +16 26 horas / ordu 14 plazas / leku

PILATES 3

Lucía Berrio


YOGA 1

Elisa Terroba


98/99

PILATES 2

Avanzado / Aurreratua

Beatriz Puente


61 €

42 €

63 €

28 €

61 €

61 €

42 €

71 € 61 €

YOGA 3

Goizane Ardanaz

URR 01 OCT > URT 21 ENE Lunes / Astelehena 17:00-18:15 +16 16,25 horas / ordu 14 plazas / leku

38 €

EUSKARAZ

EUSKARAZ


18>1918>19

18>19 18>19

18>19

18>19

18>19 18>19

18>19

18>19

PILATES 9

Sergio Silva


TAI CHI Y CHI KUNG 1TAI JI ETA CHI KUNG 1

Lourdes Gorricho


TONOFITNESS 2

Enara Oronoz


PILATES 5

Sergio Silva

URR 03 OCT > URT 23 ENE Miércoles + Viernes Asteazkena + Ostirala 09:30-10:30 +16 26 horas / ordu 25 plazas / leku

PILATES 6

Sergio Silva


PILATES 8

Sergio Silva


PILATES 7

Sergio Silva


100/101

AERÓBIC Y STEP LATINOS AEROBIC ETA STEP LATINDARRAK

Elena Cortés


CIRCUITO EN FORMA Y VIDA SALUDABLE 2 SASOIAN ETA BIZIMODU OSASUNGARRIA ZIRKUITUA 2

Práctica deportiva mediante la realización de ejercicios suaves para desarrollar rutinas y hábitos de vida saludable.

Kirol-jarduera honetan ariketa leunak eginen ditugu bizimodu osasungarrirako errutinak eta ohiturak garatzeko. Sergio Silva


HIPOPRESIBOAK


EUSKARAZIturrama

63 €

71 €

61 €

61 €

63 €

63 €

61 €

61 €

EUSKARAZ

71 €

61 €


18>19

18>19

18>19

18>19 18>19 18>19

18>1918>19

18>19 18>19

YOGA ARTÍSTICO Y DEPORTIVOARTE- ETA KIROL-YOGA

Sergio Silva


YOGILATES 2

Sergio Silva


YOGA 4

Elisa Terroba


YOGILATES 3

Sergio Silva

URR 06 OCT > URT 19 ENE Sábado / Larunbata 10:00-11:30 +16 16,5 horas / ordu 25 plazas / leku

YOGILATES 4

Sergio Silva


71 €

61 €

26 €

39 €

61 €

BODYTONIC

Ejercicios aeróbicos para poner el cuerpo a tono, con especial incidencia en la tonificación.

Ariketa aerobikoak gorputza behar bezala prestatu eta bereziki bizkortzeko. Katrin Novillo

URR 01 OCT > URT 21 ENE Lunes / Astelehena 13:30-15:00 +16 19 horas / ordu 25 plazas / leku

INTERNAL TRAINING

Ejercicios aeróbicos combinados con estiramientos para dotar a los músculos de mayor flexibilidad.

Ariketa aerobikoak eta luzaketak giharrei malgutasun handiagoa emateko. Olga Manrique


PILATES 12

Itziar Vicente


PILATES 10 Itziar Vicente


PILATES 11 (Hipopilates)

Itziar Vicente



EUSKARAZ

46 €

63 €

61 €

61 €

61 €

102/103


18>19

18>19

18>19

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18>19

PILATES GAP FUSIONPILATES GAP FUSIOA

Aurora Gutiérrez


TONOFITNESS 3

Olga Manrique


STRETCHING YOGA

Itziar Vicente


CIRCUITO EN FORMASASOIAN EGOTEKO ZIRKUITUA

Magdalena Huarte

URR 03 OCT > URT 23 ENE Miércoles / Asteazkena 20:00-21:30 +16 21 horas / ordu 20 plazas / leku

YOGA EMBARAZADASYOGA HAURDUNENDAKO Elisa Terroba

URR 04 OCT > URT 24 ENE Jueves / Osteguna 17:00-18:30 +16 18 horas / ordu 12 plazas / leku

ZUMBA GOLD

Zumba concebida específicamente para mayores de 60 años. Acondicionamiento físico suave con ejercicios de baile inspirados en la música.

Zumba hau bereziki pentsatua dago 60 urtetik gorakoentzat. Gorputza leunki prestatzeko jarduera, musikan inspiraturiko dantza-ariketen bidez. Alfredo Arocena


YOGILATES 6

Itziar Vicente


YOGILATES 5

Katrin Novillo


Mendillorri

PILATES 13

Sergio Silva


ZUMBA 1

Paula Bejarano


ZUMBA 2

Beatriz Urtasun


STEP

Olga Manrique


63 €

61 €

63 €

46 €

61 €

33 €

49 €

61 €

61 €

42 €

63 €

63 €

104/105


18>19

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Milagrosa

TONOFITNESS 4

Magdalena Huarte


YOGA 5

Elisa Terroba


YOGA 6

Elisa Terroba


POSTURA Y CONCIENCIA CORPORAL 2 GORPUTZ-JARRERA ETA -KONTZIENTZIA 2

Ejercicios para mejorar la flexibilidad y la capacidad respiratoria corrigiendo posturas erróneas, buscando la armonización corporal.

Gorputzaren malgutasuna eta arnas gaitasuna hobetzeko ariketak dira, jarrera okerrak zuzenduta, gorputzaren harmonizazioa xede.

Eduardo Pérez de Ciriza


PILATES 14

Virginia Goñi


AEROBIC 2

Katrin Novillo


PILATES 15

Jessica Mateo

URR 06 OCT > URT 19 ENE Sábado / Larunbata 10:00-11:30 +16 16,5 horas / ordu 20 plazas / leku

GAP 2

Elena Cortés


PILATES 16

Jessica Mateo


PILATES 17

Sergio Silva


ZUMBA 3

Paula Bejarano

URR 03 OCT > URT 23 ENE Miércoles / Asteazkena 20:00-21:15 +16 17,5 horas / ordu 20 plazas / leku

61 €

39 €

63 €

49 €

38 €

71 €

71 €

41 €

63 €

61 €

61 €

106/107



18>19

18>19

18>19

18>19 18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

18>19

YOGA 7

Marc Febrer


VINYASA YOGA

Marc Febrer


PILATES 18

Itziar Vicente


ZUMBA 4

Paula Bejarano


TAI CHI 2 TAI JI 2

David Liras


10:00-11:30 + 16 16,5 horas / ordu 20 plazas / leku

ZUMBA 5

Enara Oronoz

URR 01 OCT > URT 23 ENE Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena


TAI JI ETA CHI KUNG 2

Lourdes Gorricho



EUSKARAZ

EUSKARAZYOGILATES 7

Sergio Silva


63 €

39 €

42 €

49 €

71 €

41 €

61 €

61 €

63 €

YOGA MADRES, PADRES Y BEBÉS YOGA AMAK, AITAK ETA UMETXOAK

Itziar Vicente

URR 03 OCT > URT 23 ENE Miércoles / Asteazkena 12:30-13:45 2 meses - 1 año / 2 hilabete - urte 1

17,5 horas / ordu 10 plazas / leku

Se inscribe a la persona adultaHelduek soilik ordaintzen dute

108/109


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Campamentos

Kanpaldiak

CAMPAMENTOS URBANOS: ¡LAS ARTES SON MI ARTE! HIRI-KANPALDIA:NERE ARTEA ARTEEN BARNE!

Grupo 1. / 1. taldea. En euskera / EuskarazGrupo 2. / 2. taldea. En castellano / Gaztelaniaz Sumérgete en el mundo de las artes y ¡conviértete en artista!. Las hay de muchos tipos... artes musicales, escultóricas, pictóricas, plásticas... ¡Podrás crear todo lo que imaginas y más!

Arteen munduan murgildu zaitez eta zure burua artista bilakatu! Mota askotakoak daude... musikalak, eskultorikoak, piktorikoak, plastikoak... imagina dezakezun edozer sortzeko aukera izango duzu! ABE 24 + 26 + 27 + 28 DIC 09:30-14:00 (Entrada desde la 08:30) (Sarrera 08:30etik aurrera) 6-11 22 horas / ordu 12 plazas / leku

CAMPAMENTOS URBANOS: ¡NOS VAMOS AL CIRCO! HIRI-KANPALDIAK: BAGOAZ ZIRKORA!

Grupo 1. / 1. taldea. En euskera / EuskarazGrupo 2. / 2. taldea. En castellano / Gaztelaniaz Animales, magia, diversión, malabares... Forma parte de la familia del circo y descubre sus secretos y espectáculos. ¡Te lo pasarás en grande!

Animaliak, magia, dibertimendu, malabareak... zirkuko familiako parte izan zaitez eta ikusi bere ezkutuko sekretu eta ikuskizunak, bikain pasako duzu!

ABE 31 DIC + URT 02, 03, 04 ENE 09:30-14:00 (Entrada desde la 08:30) (Sarrera 08:30etik aurrera) 6-11 22 horas / ordu 12 plazas / leku

62 €

62 €

Iturrama

110/111

CAMPAMENTOS URBANOS EN INGLÉS: WITCHES AND WIZARDS INGELESEZKO HIRI-KANPALDIAK: WITCHES AND WIZARDS

Las brujas y los magos tenían algo en común, el uso de la magia y la brujería para hacer lo que querían. ¡Adéntrate en este mundo de fantasía, brujería e ilusión y aprende poderosos hechizos!

Sorginek eta magoek magia eta sorginkeria erabiltzen zituzten nahi zutena egiteko. Sar zaitez fantasia, sorginkeria eta ilusioaren mundu honetan, eta ikasi aztikeria ahaltsuak!

Iñigo García

2 grupos / 2 talde

Grupo 1 / 1. taldea ABE 24 + 26 + 27 + 28 DIC Grupo 2 / 2. taldea ABE 31 DIC + URT 02, 03, 04 ENE 09:30-14:00 (Entrada desde las 08:30) (Sarrera 08:30etik aurrera)

4-9 22 horas / ordu 25 plazas / leku

ENGLISHMendillorri

62 €


Idiomas

Hizkuntzak

Iturrama

COMMUNICATE IN ENGLISH: USEFUL TIPS

Con conocimientos equivalentes al A2 (segundo curso de la Escuela de Idiomas).Hizkuntza Eskolako A2/bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da.

Mejorar el nivel práctico de tu inglés mediante conversaciones y ejercicios de gramática y lectura en combinación con actividades lúdicas.

Zure ingelesaren maila praktikoa hobetzeko elkarrizketa, ariketa gramatikal eta irakurketen bidez, modu ludikoan. Sarai Labiano


MINTZAPRAKTIKA LANTEGIAK Con conocimientos equivalentes B1 (Tercer curso de la Escuela de Idiomas).Hizkuntza Eskolako B1/ hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da.

Aitziber Ganuza

URR 10 OCT > URT 23 ENE Miércoles / Asteazkena 19:30-21:00 +18 19,5 horas / ordu 20 plazas / leku

ENGLISH


EUSKARAZ

46 € 46 €

112/113


Milagrosa

GAME ON

El objetivo de esta actividad es motivar a las criaturas de una forma divertida mediante juegos, de manera que pueden mejorar y aprender inglés. Dentro del juego lo importante es la lógica, el ingenio, la habilidad de trabajar en equipo.

Jolasen bitartez era dibertigarrian txikiek ingelesa ikasi eta hobetu dezaten heburuarekin dator honako ekintza. Jolasean logika, buru-argitasuna eta taldean lan egiteko gaitasuna dira gakoak. Stella Tsiolakki



ENGLISH

ENGLISH EXPLORERS

Un viaje educativo en el mundo del inglés a través de cuenta-cuentos, role-playing, juegos, canciones y manualidades enfocada a despertar el interés por la cultura inglesa y poner en marcha la imaginación.

Ipuin-kontalari, roleplaying, joku, abesti eta eskulanen bitartez ingeles munduan zehar bidaia hezigarria. Ingeles kulturarekiko interesa pizteko eta irudipena lantzeko. Stella Tsiolakki

URR 03 OCT > URT 23 ENE Miércoles / Asteazkena 18:00-19:00 4-8 14 horas / ordu 15 plazas / leku

ENGLISH

33 €

33 €

114/115

EVERYDAY ENGLISH AT YOUR FINGERTIPS

Con conocimientos equivalentes al B1 (tercer curso de la Escuela de Idiomas).Hizkuntza Eskolako B1/ hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da.

Mejorar tu inglés a todos los niveles con especial hincapié en la efectividad de la comunicación y expresiones y vocabulario para aplicar en la vida diaria.

Hobetu zeure ingelesa arlo guztietan, bereziki, komunikazio, esapide eta hiztegi eraginkor bat lortzeko, eta zeure eguneroko bizitzan erabilgarriago izateko. Sarai Labiano


ENGLISH

49 €

Mendillorri

NOTAS / OHARRAK



Cocina

Sukaldaritza


CATA DE VINOSARDO-DASTAKETA

Personal técnico de la D.O Vinos de Navarra.Nafarroako Ardoen jatorri izendapeneko teknikariak. URR 04 OCT > AZA 15 NOV Jueves / Osteguna 19:00-21:00 +18 12 horas / ordu 20 plazas / leku

DASTAKETA ESPEZIALIZATUAK Aitor Campión (queso / gazta); Personal técnico de la D.O. Vinos de Navarra / Nafarroako Ardoen jatorri izendapeneko teknikariak (vino / ardoa); Iker Etxebeste (cerveza / garagardoa)

AZA 16 NOV > ABE 21 DIC Viernes / Ostirala 19:00-21:00 +18 6 horas / ordu 20 plazas / leku

COCINA ENERGÉTICA DE OTOÑOUDAZKENEKO SUKALDARITZA INDARGARRIA Sila Pano

URR 05 OCT > AZA 09 NOV Viernes / Ostirala 10:30-12:30 +18 8 horas / ordu 20 plazas / leku

CATAS ESPECIALIZADAS DASTAKETA ESPEZIALIZATUAK

Aitor Campión (queso / gazta); Personal técnico de la D.O. Vinos de Navarra / Nafarroako Ardoen jatorri izendapeneko teknikariak (vino / ardoa), Chocolates Subiza (chocolate / txokolatea), Javier Zornoza (cerveza / garagardoa), Cafes Plaza del Castillo (café / kafea)


SUKALDARITZA FAMILIARTEAN. MUNDUARI ITZULIA 80 ERREZETATAN Maren Aranburo


EUSKARAZ

EUSKARAZ

34 €

22 €

28 €

30 €

71 €

116/117

COCINA NAVARRA DE OTOÑOUDAZKENEKO NAFAR SUKALDARITZA

José Luis Aranguren


ESCUELA DE COCINA 1SUKALDARITZA-ESKOLA 1

José Luis Aranguren


COCINA MARROQUÍ MAROKOKO SUKALDARITZA Souad Elgtaibi

AZA 06 NOV > AZA 27 NOV Martes / Asteartea 18:30-21:00 +18 10 horas / ordu 20 plazas / leku

COCINA VEGANA PARA PRINCIPIANTESSUKALDARITZA BEGANOA HASIBERRIENTZAT

Eva Fernández

URR 02 OCT > URT 22 ENE Martes / Asteartea 10:30-12:30 +18 28 horas / ordu 20 plazas / leku

REPOSTERÍA CREATIVA EN FAMILIA 1 + 2 GOZOGINTZA SORTZAILEA FAMILIARTEAN 1 + 2 Maren Aranburo

2 grupos / 2 talde Grupo 1 / 1. taldea ABE 24 + 26 + 27 + 28 DIC Grupo 2 / 2. taldea ABE 31 DIC + URT 02 > 04 ENE 11:00-13:30 6-99 10 horas / ordu 20 plazas / leku

CURSO DE CATA DE CERVEZA ARTESANA ARTISAU-GARAGARDOA DASTATZEKO IKASTAROA

Akui Lerti

URR 19 OCT > AZA 09 NOV Viernes / Ostirala 19:00-21:00 +18 8 horas / ordu 20 plazas / leku

COCINA FUSIÓN 1

FUSIO SUKALDARITZA 1

Maren Aranburo


IPAR AFRIKAKO ZAPOREAK Maren Aranburo

URR 09 OCT > URR 30 OCT Martes / Asteartea 19:00-21:30 +18 10 horas / ordu 20 plazas / leku

DULCES ÁRABES GOZOKI ARABIARRAK

Souad Elgtaibi

URT 08 ENE > URT 29 ENE Martes / Asteartea 18:30-21:00 +18 10 horas / ordu 20 plazas / leku

EUSKARAZ

EUSKARAZ

79 €

79 €

85 €

28 € 73 €

28 €30 €

28 €

28 €

118/119


Nuevastecnologías

Teknologia berriak

www.

INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA Y A LA PROGRAMACIÓN CON SCRATCHINFORMATIKAN ETA SCRATCHEKIN PROGRAMATZEN HASTEA

Programación de objetos mediante metodologías STEAM orientadas a la lógica, la creatividad, el juego y la robótica.

Objektuen programazioa STEAM metodologien bidez, betiere logikara, sormenera, jolasera eta robotikara bideratuak.

Eva Rodríguez URR 10 OCT > URT 30 ENE Miércoles / Asteazkena


SARE SOZIALAK

Leire Bikuña URR 15 OCT > URT 28 ENE Lunes / Astelehena


49 €

56 €

INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA 1INFORMATIKARAKO HASTAPENA 1

Iniciarse en el ordenador con sistema operativo Windows 10. Gestión de carpetas, configuraciones del ordenador, conocer el explorador, identificar los programas.

Ordenagailua Windows 10 sistema eragilearekin erabiltzen hastea. Karpetak kudeatzea, ordenagailuko konfigurazioak, esploratzailea ezagutzea, programak identifikatzea. Miren Loinaz URR 01 OCT > URR 31 OCT Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena 09:30-11:30 +18 20 horas / ordu 19 plazas / leku

47 €


EUSKARAZ

120/121


Ensanche Zabalgunea

RECICLAJE INFORMÁTICO CON WINDOWS 10 BIRZIKLATZE INFORMATIKOA WINDOWS 10EKIN

Actualización de conocimientos y manejo práctico del sistema operativo.

Ezagutzak eguneratzea eta sistema eragilearen erabilera praktikoa.

Miren Loinaz

URR 02 OCT > AZA 13 NOV Martes + Jueves Asteartea + Osteguna 09:30-11:30 +18 24 horas / ordu 19 plazas / leku

CORREO ELECTRÓNICO 1 POSTA ELEKTRONIKOA 1

Miren Loinaz

AZA 05 NOV > ABE 12 DIC Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena 09:30-11:30 +18 20 horas / ordu 19 plazas / leku

CORREO ELECTRÓNICO 2POSTA ELEKTRONIKOA 2

Miren Loinaz

ABE 10 DIC > URT 28 ENE Lunes + Jueves Astelehena + Osteguna 17:00-19:00 +18 20 horas / ordu 19 plazas / leku

ZURE MUGIKORRA ANDROIDEKIN ERABILTZEA

Leire Bikuña

URR 26 OCT > ABE 21 DIC Viernes / Ostirala


CONFIGURACIÓN E INSTALACIÓN DE PROGRAMAS 1 PROGRAMAK KONFIGURATZEA ETA INSTALATZEA 1

Configurar correctamente el equipo salvando las incidencias diarias. Identificar y reparar los programas y virus que acceden al ordenador. Reconocer los mejores programas acorde a nuestras necesidades.

Ordenagailua ongi konfiguratzen ikasiko dugu, eguneroko gorabeherak moldatuta. Programak eta ordenagailuan sartzen diren birusak identifikatu eta konpontzea. Gure beharrekin bat datozen programarik onenak zein diren jakitea.

Miren Loinaz

ABE 17 DIC > URT 30 ENE Lunes + Miércoles Astelehena + Asteazkena


CONFIGURACIÓN E INSTALACIÓN DE PROGRAMAS 2 PROGRAMAK KONFIGURATZEA ETA INSTALATZEA 2

Configurar correctamente el equipo salvando las incidencias diarias. Identificar y reparar los programas y virus que acceden al ordenador. Reconocer los mejores programas acorde a nuestras necesdades.

Ordenagailua ongi konfiguratzen ikasiko dugu, eguneroko gorabeherak moldatuta. Programak eta ordenagailuak sartzen diren birusak identifikatu eta konpontzea. Gure beharrekin bat datozen programarik onenak zein diren jakitea.

Miren Loinaz

URR 22 OCT > AZA 26 NOV Lunes + Jueves Astelehena + Osteguna 17:00-19:00 +18 20 horas / ordu 19 plazas / leku

MANTENIMIENTO Y REPARACIÓN DE ORDENADORES ORDENAGAILUAK MANTENDU ETA KONPONTZEA

Mantenimiento periódico del sistema, identificación del panel de control, periféricos y drivers. Formateado del equipo y copias de seguridad. Actualización y optimización de hardware.

Sistema aldizka mantentzea, kontrol-panela, periferikoak eta driverrak identifikatzea. Ordenagailua eta segurtasunezko kopiak formateatzea. Hardwarea eguneratu eta optimizatzea.

Eva Rodríguez



47 € 47 €

38 €

47 €

47 €

56 €56 €

Iturrama


EUSKARAZ

122/123


Milagrosa

INTERNET 1

Cristina Fernández

ABE 11 DIC > URT 23 ENE Martes + Miércoles Asteartea + Asteazkena


INTERNET 2

Miren Loinaz

AZA 20 NOV > URT 15 ENE Martes + Jueves Asteartea + Osteguna 09:30-11:30 +18 20 horas / ordu 15 plazas / leku

LETTERING DIGITAL PARA IPADLETTERING DIGITALA IPADERAKO

Creatividad aplicada a entornos digitales trabajando conceptos de tipografía y arte. Elaborando diseños e imágenes impactantes con nuestra caligrafía.

Ingurune digitaletara aplikatutako sormena, betiere tipografia eta arte arloko kontzeptuak landuta. Gure kaligrafiarekin, diseinu eta irudi ikusgarriak eginen ditugu. Cristina Fernández



47 € 47 €

24 €

Mendillorri

INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA 2INFORMATIKARAKO HASTAPENA 2

Iniciarse en el ordenador con sistema operativo Windows 10. Gestión de carpetas, configuraciones del ordenador, conocer el explorador, identificar los programas.

Ordenagailua Windows 10 sistema eragilearekin erabiltzen hastea. Karpetak kudeatzea, ordenagailuko konfigurazioak, esploratzailea ezagutzea, programak identifikatzea.

Cristina Fernández URR 23 OCT > AZA 21 NOV Martes + Miércoles Asteartea + Asteazkena 09:30-11:30 +18 20 horas / ordu 15 plazas / leku

47 €

124/125

NOTAS / OHARRAK


MINDFULNESS EN FAMILIAMINDFULNESS FAMILIARTEAN

Esther Valls


10 bebés / 10 acompañantes Se inscribe a la persona adulta 10 umetxo / 10 laguntzaile Helduek soilik eman behar dute izena

Salud y bienestarpersonal

Osasuna eta norberaren ongizatea

MINDFULNESS

Itziar Vicente


COACHING, ETORKIZUNEKO TRESNA

Taller práctico de crecimiento personal y liderazgo que consistirá en la realización de dinámicas basadas en la metodología del coaching. Una oportunidad para conectar con tus propios recursos y capacidades.

Hazkuntza pertsonala eta lidergoa lantzeko lantegi praktikoa da, coachingaren metodologian oinarritutako dinamikak eginda. Aukera ederra duzu zeure baliabideekin eta gaitasunekin lotzeko. Ainhoa Urretagoiena


CONSCIENCIA Y ARMONÍAKONTZIENTZIA ETA HARMONIA

Itziar Vicente


Ensanche Zabalgunea

EUSKARAZ

EUSKARAZ

Iturrama

42 €

46 €

61 €

28 €

126/127


ESTRATEGIAS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR TU VIDA ZURE BIZITZA HOBETZEKO ADIMEN EMOZIONALEZKO ESTRATEGIAK

La inteligencia emocional es la habilidad de tener una buena relación contigo y con el resto. En este curso aprenderemos estrategias sencillas y prácticas para desarrollar las bases de tu inteligencia emocional para disfrutar más de la vida.

Adimen emozionala zeure bururarekin eta inguruko guztiekin harreman osasuntsua izateko gaitasuna da. Ikastaro honetan estrategia xume eta praktikoak ikasiko ditugu, zeure adimen emozionalaren oinarriak garatu eta bizitzaz gehiago goza dezazun.

Ana Apesteguía


Milagrosa

49 €

MINDFULNESS

Esther Valls

URR 05 OCT > URT 25 ENE Viernes / Ostirala 11:30-13:00 6-99 18 horas / ordu 15 plazas / leku

COACHING, UNA HERRAMIENTA DE FUTURO COACHING, ETORKIZUNEKO TRESNA

Taller práctico de crecimiento personal y liderazgo que consistirá en la realización de dinámicas basadas en la metodología del coaching. Una experiencia transformadora para conocerte mejor, conocer los fundamentos del coaching y adquirir herramientas básicas para mejorar las relaciones personales y profesionales. Todo cambio empieza por ti. Una oportunidad para conectar con tus propios recursos y capacidades.

Hazkuntza pertsonala eta lidergoa lantzeko lantegi praktikoa da, coachingaren metodologian oinarritutako dinamikak eginda. Esperientzia eraldatzailea da, zeure burua hobeki ezagutzeko eta, era berean, coachingaren oinarrizko tresnak eskuratzeko, harreman pertsonalak eta lanbide arlokoak hobetze aldera. Aldaketa oro zugan hasten baita. Aukera ederra duzu zeure baliabideekin eta gaitasunekin lotzeko. Ainhoa Urretagoiena



42 €

66 €

CUENTOS EN LA PIEL IPUINAK LARRUAZALEAN

Se profundizará en el masaje y el tacto como herramienta para ir conociendo a nuestro bebé. Para los bebés es muy importante ese contacto. Utilizando el masaje infantil y los cuentos en la piel, pasaréis un rato divertido, íntimo, de exclusividad con vuestro bebé, y de paso, compartiréis experiencias con otras familias.

Masajean eta ukimenean sakonduko dugu gure umetxoa gero eta hobeki ezagutzeko. Umetxoentzat oso garrantzitsua da harreman hori izatea. Haur masajea eta larruazaleko ipuinak erabiliz, tarte jolasgarria, intimoa, izanen duzue zuek bakarrik zuen umetxoarekin; bidenabar, beste familia batzuek eta zuek esperientziak elkarri kontatuko dizkiozue. Mentxu Istúriz

Grupo 1 / 1. taldea

URR 10 OCT > AZA 28 NOV Miércoles / Asteazkena 12:00-13:00

2 meses - 1 año / 2 hilabete - urte 1

8 horas / ordu 20 plazas / leku

Grupo 2 / 2. taldea

ABE 12 DIC > URT 30 ENE Miércoles / Asteazkena 12:00-13:00 2 meses - 1 año / 2 hilabete - urte 1

6 horas / ordu 20 plazas / leku 10 bebés / 10 acompañantes 10 umetxo / 10 laguntzaile Se inscribe a la persona adulta Helduek soilik ordaintzen dute

Mendillorri

25 €

19 €EUSKARAZ

128/129

RELAJACIÓN: DESCANSO CUERPO Y MENTE ERLAXAZIOA: GORPUTZAREN ETA GOGOAREN ATSEDENA

Eduardo Pérez de Ciriza


42 €



CONDESTABLE-KONDESTABLEAC/ Mayor, 2

Kale Nagusia, 2 Pamplona 31001 Iruña

948 224 249

ITURRAMAC/ Esquíroz, 24 Ezkirotz k., 24


MENDILLORRIC/ Concejo de Sarriguren, 3

Sarriguren kontzejuaren k., 3Pamplona 31016 Iruña

948 164 114

SAN JORGE-SANDUZELAIPlaza Doctor Gortari, s/n

Gortari doktorearen plaza, zk. g.Pamplona 31012 Iruña

948 136 400

MILAGROSAEscuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n José Vila eskola. Taxoare k., zk.g.


JUS LA ROCHA-JUSLARROCHAPaseo de los Enamorados, 37 Maiteminduen pasealekua, 37


ENSANCHE-ZABALGUNEAPlaza Blanca de Navarra, 9 Nafarroako Blanca plaza, 9


Ci vi vox

CURSOS, TALLERES Y VISITAS GUIADAS

OCTUBRE 2018 > ENERO 2019 2018ko URRIA > 2019ko URTARRILA

IKASTAROAK, LANTEGIAK

ETA BISITA GIDATUAK I

I

CV

V OX

Documents

Jus la Rocha / Juslarrocha VO X...I I C V VO X Condestable / Kondestablea Iturrama Mendillorri Milagrosa San Jorge / Sanduzelai Jus la Rocha / Juslarrocha Ensanche / Zabalgunea CURSOS,