7/29/2019 Jogging International - fvrier 2013
1/2
Arbirede f
Leur entranemende coureur de fon
Courir
sur la fatigue
Cest excellent pourvotre progression !
cahier
trailEntranement,matriel,reportages,coursesnature
5 sprs de glisspr dvelpper v
qalis de cre
Notre slectioquipement100 % h l
vacances dhive
Mthode Yasso
3 sances tests pourprdire vos chronos la minute prs
27 ides pourse surpasserl Amliorez vos chronos
l Renforcez votre mental
l Osez de nouveaux dfis
nos conseils pour atteindre
votre objectif selon votre profil
Si jarre de crir,je perds tout en cmbiende emps ? Rponse p
72
DiiqVotre programm
dtox aprs les fte
+
marathon
Prparain sr n an
Qe des bnfices !
votre programme 2013
N 340 Ifvrier 201le magazine du plaisir de courir et de la
formeN1
Jogging
JOGGINGINTERNATIONAwww.jogging-international.net
3
;
M
01779
-
340
-
F:
4,
95
E
