Beauty Health 2/13

Ростов-на-Дону • февраль 2013журнал о здоровье и красоте для нее и для него

Для него: Отпусти их! усы, борода, бакенбарды

Жадина-говядина,

соленый огурец!

Как научить малыша щедрости?

Антон и Виктория Макарские:«Теперь хотим сына! Все остальные планы – суета»

Правильный меДовый массаж

Рекл

ама

4 beauty health

стр.

50 Правильный медовый

массаЖ

2022

24

32

3834

4142

46

54

воПрос эксПерту от него Тренировка по всем правилам

воПрос эксПерту от нее В поисках идеальной кожи

откровенно со звездойантон и виктория макарские: «Теперь хотим сына! Все остальные планы – суета»специально для Beauty Health

Health lifestyleрозовое сокровище гималаев

Жизнь рядом с кошкой Усатый лекарь

«По троПе» скандинавской ходьбы

спорт & Фитнесблог эксПерта Наталья Алексеева

Пресс-конференция Спортивный живот за 14 минут в неделю

фитнес-вечеринка в стиле Zumba

Косметологияобыграть «всухую» Боремся с излишней потливостью

с о д е р ж а н и е

стр.

42

февраль

2013

Рекл

ама

6 beauty health

с о д е р ж а н и е

роман Петров, арт-директор салона

Dessange Paris (г. Ростов-на-Дону)

наталья алексеева, фитнес-эксперт,

лектор онлайн конфе-ренций, руководитель

FitnessLab

екатерина данилевская, врач-дерматокосметолог,

эндокринолог, студия красоты LOVE,

ООО «Отражение»

анна комиссарова, косметолог, бьюти-студия

«Царева»

независимые эксперты номера

КрасотаотПусти их! Усы, борода, бакенбарды

би или не би? вот в чем воПрос BB-крем – тренд года

медициналекарства: правила приема

оПасности «Пивного Живота»

ДетствоЖадина-говядина, соленый огурец! Как научить малыша щедрости?

ПаПа, Почитай мне! Растим настоящих героев

тест Что у вас с подарками?

гороскоП февраль 2013

стр.

82

6670

76

79

86

82

8896

февраль

2013

алиса шарова, к.м.н., доцент кафедры реконструктивной и

пластической хирургии, косметологии и клеточных

технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, (г. Москва)

ярослав брин, практик пауэрлифтинга и бодибилдинга, автор популярного интернет-

проекта «Секреты идеаль-ной фигуры» (г. Москва)

Рекл

ама

8 beauty health

Руководитель проекта, главный редактор Валентин Черевков [email protected]Арт-директор, верстка Борис Габриелян [email protected]

Шеф-редактор Юлия Теленицкая [email protected]Выпускающий редактор Татьяна Панкова [email protected]

Бренд-менеджер Арман Габриелян [email protected]Ведущий дизайнер Елена Митрохина [email protected]

Дизайнер Максим Микль [email protected] Логистика: Татьяна Дударева, Константин Кухтенков [email protected]

Над номером работали: Вадим Арутюнов, Юлия Теленицкая, Галина Высоцкая, Анжелика Авижас, Юлия Кравченко,

Алексей Егоров. Корректор Елена Прохорова. Фотограф Анна Прыткова

Редакция и дирекция Beauty HealthУчредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции:

г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 86 а, оф. 1, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный)

Тираж 25 000 экз. Распространяется бесплатно. Подписано в печать 1 февраля. Журнал beauty Health зарегистрирован в федеральной службе государственного надзора в сфере связей, ин-формационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации Пи № фс77- 47717 от

08 декабря 2011 г. Журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

отпечатано ооо «Первый полиграфический комбинат»: 143405, московская обл. красногорский р-он, п/о «красногорск-5», ильинское ш., 4 км.

все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. редакция не несет ответственности за до-стоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. любая перепечатка или копирование материалов журнала beauty Health невозможны без письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на журнал обязательна. редакция заранее приносит извинения

за возможные неточности, допущенные в материалах. мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Отдел рекламы:Руководитель отдела по работе с b2c: Стелла Галкина [email protected]

Руководитель отдела по работе с b2b: Марина Соколенко [email protected] Менеджеры отдела рекламы: Марина Пудовкина, Елена Герасименко,

Олег Жидков, Татьяна Романко

телефон отдела рекламы: (863) 219-47-00

На обложке: Антон и Виктория Макарские Фото: из семейного архива семьи Макарских.

Рекл

ама

10 beauty health

слово редактора

Даже подчинившись силе страсти, можно оставаться безупреч-ной и неуязвимой. С ним. С BB-кремом Day Wear от Estee Lauder.

ФевРалЬсКое вДохновение

John Varvatos artisan BLack Есть Мужчина. Есть Аромат. И оба само-достаточны. Но в со-четании – способны подчинить даже самую строптивую женщину. Проверь не себе.

Ну, к чему нам идти у него на поводу? Тем паче, слезы не красят исключительных женщин и настоящих мужчин. Кстати, с праздником вас, наши настоящие, здо-ровые и надежные защитники! И это уже пожелания – быть именно такими для нас всегда. А что же делать исключительным женщинам в этом феврале?

2 февраля проследить за сурком и его пред-сказаниями о начале весны. 8-го, в пятни-цу, поумничать с подругами в День науки. 10 февраля – почитать Марусе или Егору сказку Пушкина в День его памяти. 14 февраля – получить в подарок не только плюшевое сер-дечко от любимого, но и стук его настоящего сердца. 17-го – спонтанно проявить Добро. 21-го – грамотно написать в соц. сетях о своих достижениях в международный День родного языка. И потихоньку начинать выпроваживать февраль прямо с утра 24 февраля под голово-кружительное начало бразильского карнавала в Рио-де-Жанейро.

План на месяц расписан. А теперь выделим красным то, что у вас написанно в ежеднев-нике: «Педикюр. Анжела. 13.02 в 16.30», «Стрижка. И все же перекрашиваемся! 21.02. в 11.00», «Таня-косметолог. Пилинг. Ура! След. среда», «Марина. Маникюрша Влада. Круглов рекомендовал. 22 фев. в 17:00», «Пресс. Персоналка в 19.00».

Настоящие мужчины и исключительные женщины! Вдох и выдох. Вдох и выдох. Совсем недолго осталось до нашей Весны. И встретим ее во всеоружии.

дох и выдох«Февраль. Достать чернил и плакать! Писать о феврале навзрыд, Пока грохочущая слякоть Весною черною горит…». Люблю Пастернака. А вот плакать не люблю. Ведь февраль – это лишь каприз природы.В

Шеф-редактор журнала Beauty Health Юлия Теленицкая.

12 beauty health

цифры & фактыкаждый день ищите на наших официальных страницах и группах в социальных сетях:

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazine

http://vk.com/beauty_ health_rostov

http://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

2009ЭтО гОД, кОгДА плАстИческУю ХИРУРгИю пРИзнАлИ ОтДельнОй спецИАльнОстью, несмОтРя нА тО, чтО в РОссИИ, пО сУтИ, плАстИческАя ХИРУРгИя сУще-ствОвАлА с нАчАлА ХХ векА, А сАмОстОятельные ОпеРАцИИ пРОвОДИлИсь с 1960 гОДА.

для великолепия кожи вокруг глаз – умывание про-хладной водой, легкий массаж подушечками паль-цев, специальный увлажняющий крем для этой зоны лица и солнцезащитные очки.

$13 000стоит самый дорогой крем для лица. Выпустила этот La Creme

японская компания Shiseido в честь своего тридцатилетия.

В продажу его поступило всего 3 баночки, сделанные из

хрусталя и платины.

клетОк, 95 пОтОвыХ желез, 14 сАльныХ желез, 10 вОлО-

скОв, 90 см кРОвенОсныХ сОсУДОв, мИкРОскОпИ-

ческИХ ОРгАнИзмОв, 2900 чУвствИтельныХ клетОк нА-ХОДятся нА 1-м см2 челОве-

ческОй кОжИ.

3 000 000

500 –1500 руб. – именно эту сумму среднестатистическая рос-сийская женщина обычно тратит в магазине космети-ки за один свой поход.

4 саМые полезные вещи

цифры & факты косметология

Рекл

ама

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

Рекл

ама

цифры & факты детство

14 beauty health

цифры & фактыкаждый день ищите на наших официальных страницах и группах в социальных сетях:




получил первую часть своего имени от одной из реальных игрушек кристофера робина, сына писателя милна. игрушка же была названа в честь медведицы лондонского зоопарка по имени виннипег, которая попала туда из канады. вторая часть — Пух — была позаимствована от имени лебедя знакомых семьи милнов.

10,2 кг вес самого тяжелого малыша,

занесенного в книгу рекордов Гиннесса. родился он в италии в 1955 году.

на протяжении 400 лет в Японии прохо-дит фестиваль плачу-щих ребят. Японцы считают, что детский плач способен рас-пугать злобных духов. Помимо этого, япон-ские родители верят, что участие в фести-вале плача может помочь малышам вы-растать здоровыми.

Винни-Пух

ежеДневнО ДОлжен ДелАть шкОльнИк Для пОДДеРжАнИя нОРмАльнОй ДвИгАтельнОй АктИвнОстИ. А ДОшкОль-

нИк – 12 тысяч. нАБлюДенИя

свИДетельствУ-ют: те И ДРУгИе

ДелАют тОлькО пОлОвИнУ.

23-30 тысяч шагов

каждый год

15% мужчин,

сдающих тест на отцовство, таковыми для своих детей не являются.

да нет√

Рекл

ама

цифры & факты HealtH lifestyle

16 beauty health

80%населения земли

регулярно едят

насекомых.

3,5 Млн

ВАНН можНо НАПол-НиТь КоКА-Колой, Ко-

ТоРАя ВыПиВАЕТСя В миРЕ зА Год.

датируется найденный самый старый рецепт супа. Главным его ингредиентом

было мясо бегемота.

в среднем преодолевает еда в современном мире, прежде чем попасть на ваш стол.

2400 км

6000 г. д.н.э.

5жизНи ЧЕлоВЕК В СРЕдНЕм ПРоВодиТ зА УПоТРЕБлЕНиЕм Еды.

лет цифры & фактыкаждый день ищите на наших официальных страницах и группах в социальных сетях:




6000 г. д.н.э.

Рекл

ама

18 beauty health

воПрос эксПерту от него

мужчины спРаШиваЮТ

Наши эксперты Отвечают!

тренировкапо всем правилам

ПРИвЕСтИ СЕбя в ОтлИчНУю ФИзИчЕСкУю ФОРМУ СОвСЕМ НЕ тРУДНО – ДОСтАтОчНО ПРОСтО ДОбАвИть

в СвОю жИзНь РЕгУляРНыЕ СПОРтИвНыЕ НАгРУзкИ. О тОМ, кАк этО СДЕлАть ПРАвИльНО, НАшИ

чИтАтЕлИ СПРАшИвАют У экСПЕРтА.

Олег, 25 лет, Ростов-на-дону

вопросВ своей личной борьбе за идеальную фигуру первое ме-сто отдаю подтянутому животу. На походы в фитнес-клуб времени не хватает, поэтому решил качать пресс самостоя-тельно. Занимаюсь каждое утро, на протяжении недели, а мышцы почему-то не болят… Скажите, пожалуйста, отсут-ствие боли означает, что я делаю что-то неправильно?

ответНет, не означает, но делаете вы неправильно. Для под-тянутого живота на первом месте должна быть диета. Чтобы ваши результаты можно было наблюдать воочию, количество жира в организме должно быть от 10% и ниже, для женщин – от 18% и ниже. Теперь, как надо: не стоит тренировать пресс более 2 раз в неделю, пресс не любит большого количества повторений, он любит увеличение отягощения, т. е. если легко выполняете 12 скручиваний, возьмите гантель за голову или толстую книгу. Следите за нормой белка 2 г на 1 кг веса. Освойте правильную техни-ку этого упражнения: кроме брюшного пресса ничего не должно напрягаться – ни шея, ни спина.

ответПосоветовал бы правильно ставить цель. Набор мышц без жира невозможен. В начале набирают, как полу-чится, потом избавляются от жира. Для того чтобы свести к минимуму набор жира, не используйте бы-стрые углеводы с высоким гликемическим индексом. На ужин и на ночь не употребляйте углеводы вообще, только белок. После силовой пару раз в неделю про-водите 20-минутную кардиотренировку. Используйте дробное питание для ускорения обмена веществ. Для вас первично питание, тренировки – вторичны.

Антон, 47 лет, Новочеркасск

вопросВ фитнес-клубе мне составили индивидуальную программу тренировок, согласно которой я должен прорабатывать сначала руки, затем спину, ноги, ягодицы и пресс. Тре-нер говорит, что эту последовательность менять нельзя. Прав ли он?

ответНе прав. Последовательность зависит от ваших предпо-чтений и целей в данный момент. Классически, в первую очередь делаются упражнения на крупные группы мышц т. е. ноги, спина, грудь и т. д. Если вы вначале утомите руки, то не сможете использовать большие веса, напри-мер, в тягах и жимах, и ваши крупные мышцы не получат достаточной нагрузки. Кроме того, во время тренировки крупных групп мышц, мелкие, например, на руках, тоже получают стимул к росту, а вот наоборот не работает. Вто-рой вариант – это делать упражнения на ту группу мышц, которая у вас отстает или вы хотите сделать на ней акцент.

Ярослав Брин, практик пауэрлифтинга и бодибил-динга, автор популярного интер-нет-проекта «Секреты идеальной фигуры» (г. Москва)

Ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. Мы ждем их по адресу: [email protected]

Максим, 30 лет, Новочеркасск

вопросЕсли у человека цель – заниматься силовыми трени-ровками, но при этом он склонен к полноте и не хочет набирать вес (имеется в виду жирок... но от мышц бы не отказался), то что бы вы ему посоветовали? Чтобы про-грессировать в силе и «не заплыть»?

NEW

Рекл

ама

подар

и л

ю

бимому

23ФевРаля

п о д а р и лю

би

мо

му

20 beauty health

воПрос эксПерту от нее

в поисках идеальной кожиИНтЕРЕСНый ФАкт: кАжДый ДЕвятый МУжчИНА НА ПлАНЕтЕ

УвЕРЕН, чтО ЕгО ИзбРАННИЦА кРАСИвА От ПРИРОДы И НЕ ПРИ-НИМАЕт НИкАкИх МЕР, чтОбы СтАть ПРИвлЕкАтЕльНЕЕ. ПОкА

МУжчИНы вЕРят ИСключИтЕльНО в СИлы ПРИРОДы, жЕНщИНы УзНАют СЕкРЕты СОвЕРшЕНСтвА У ОПытНОгО кОСМЕтОлОгА.

Светлана, 35 лет, Ростов-на-дону

вопросПосоветуйте, пожалуйста, общую схему ухода за кожей век и лица для 35-летней женщины. В моем случае обезвоженная комбинированная кожа, склонная к куперозу. Желательны рекомендации по применению масок или капсул.

ответВ любом возрасте уход за лицом должен начинаться с очи-щения. Очищающее средство выбирайте мягкое, неагрес-сивное, подойдут пенки и муссы для чувствительной кожи. После очищения кожу надо тонизировать. Тоники восста-навливают pH баланс кожи и подготавливают ее к дальней-шему интенсивному уходу. Затем наносится крем: утром увлажняющий, а вечером питательный. Под крем можно наносить сыворотки, учитывая особенности вашей кожи, – это могут быть средства с капилляропротекторами (капилля-ропротекторы – вещества, укрепляющие сосудистую стенку) и увлажняющие средства. Один-два раза в неделю проводите глубокое очищение кожи. В вашем случае стоит отдать пред-почтение пилингу с фруктовыми кислотами, после которого рекомендую делать противокуперозные маски.

ответАльгинатные маски сегодня очень популярны, ведь они могут использоваться практически для любой кожи и по-зволяют бороться с очень широким спектром проблем. Уни-версальность таких масок объясняется тем, что они сделаны из бурых морских водорослей. А водоросли на сегодняшний день считаются одним из самых качественных натуральных компонентов, используемых в косметологии. Обычно такая маска наносится плотным слоем на все лицо, включая шею, зону декольте, глаза и губы. Держать на коже такую маску рекомендуется до момента полного застывания, не дольше.

Анна, 29 лет, Ростов-на-дону

вопросЯ не делаю чистку лица потому, что после этой проце-дуры три дня не могу показаться людям на глаза. Су-ществует ли чистка не только щадящая, но и дающая мгновенный результат?

ответКонечно, сегодня косметология почти не имеет границ сво-их возможностей. Но, к сожалению, до сих пор нет ничего более эффективного, чем механическая чистка лица. Для того чтобы не «выпадать» из жизни на несколько дней, об-ратитесь к опытному специалисту. Современные косметиче-ские средства позволяют провести процедуру максимально комфортно и снять покраснения в короткий срок. Альтер-нативой чистке являются фруктовые пилинги с адекватным постпилинговым уходом, но для лучшего эффекта надо пройти курс таких процедур.

женщины cпРаШиваЮТ

Наши эксперты Отвечают!

Анна Комиссарова, косметолог, бьюти-студия «Царева» (г. Ростов-на-Дону)

Ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. Мы ждем их по адресу: [email protected]

Евгения, 32 года, Новочеркасск

вопросПодскажите, пожалуйста, как использовать альгинатную маску и как долго ее необходимо держать на коже?

Рекл

ама

* –

пож

алуй

откровенно со звездой

beauty health 23


– Вика, Антон, у вас за плечами более 13 лет совместной жизни. Что же вы, наконец, почув-ствовали, когда узнали, что скоро станете ма-мой и папой?

Антон: Вопреки всем правилам, о беременности первый узнал я и сообщил ей эту долгожданную но-вость в самолете Чикаго-Москва.

Виктория: А я не поверила. Антон об этом догадался раньше меня по косвенным внешним при-знакам.

Антон: Я это понял потому, что Вика стала очень красивая и на-чала много есть. Но самое главное, она совершенно перестала раздра-жаться на меня, я ведь «тот еще» зануда. (Смеется.)

Для кАжДОгО РОДИтЕля РОжДЕНИЕ РЕбЕНкА – НАСтОящЕЕ чУДО. ОДНАкО Для АНтОНА И вИктОРИИ МАкАРСкИх

Их РЕбЕНОк – чУДО вДвОйНЕ. вЕДь С ПЕРвОгО ДНя СОвМЕСтНОй жИзНИ ОНИ МЕчтАлИ О МАлышЕ, НО ДОлгИх

13 лЕт У НИх НИчЕгО НЕ ПОлУчАлОСь. И вОт СчАСтьЕ УлыбНУлОСь И ИМ – РОДИлАСь ДОлгОжДАННАя ДОчкА

МАшА. СвОЕй РАДОСтью СУПРУгИ ПОДЕлИлИСь С чИтАтЕляМИ BEauty HEaLtH.

ТепеРЬ хоТим сына! все осТалЬные планы – суеТа

текст: вадим Арутюнов, фото из семейного архива семьи Макарских.

– Да уж! А ведь было время, когда вы хотели усыновить ребенка.

Виктория: Мысли усыновлять брошенных детей не покидают нас и сейчас. Мы строили дом в России специально для детей, но нас по-просту «кинули» строители. В итоге этот дом абсолютно непригоден для жизни. Сейчас, когда я сама стала мамой, невозможно жить, не думая о том, что где-то есть брошенные в роддомах и живущие в детских до-мах дети. Это огромная трагедия России! В Израиле, где мы сейчас живем, такого понятия, как «сиро-та» просто нет. Как и детских домов. Мы переживаем очень за наших рус-ских малышей и стараемся помогать им, как можем и чем можем.

– Антон, я знаю, что ты присутствовал во время родов. Каковы твои впе-

чатления? Что ты пере-жил за это время?

Антон: Как только я узнал, что «мы беременны», вопрос моего при-сутствия на родах был решенным делом, как бы меня ни отговаривали врачи, друзья и теща. Моя помощь и присутствие оказались совершенно необходимыми для Вики и Маши. Моя дочь сразу оказалась в моих любящих руках. А что может быть важнее для маленького человечка, который только вошел в этот мир? Ведь с ним рядом два самых близких и родных его человека – мама и папа!

– Вы ждали рождения Маши, находясь в Израиле. Вам было важно, где она родится?

Виктория: Я улетела в Израиль как только узнала, что беремен-

Антон и Виктория Макарские:

24 beauty health

на. Все врачи и уважаемые нами люди посоветовали мне не оста-ваться в Москве и прекратить на время концерты. Маша родилась в Иерусалиме. Моя беременность проходила в «райских» условиях с искренне любящей меня мамой Антона и с постоянными добрыми пожеланиями со стороны совер-шенно незнакомых людей. Знаете, когда беременная женщина в Из-раиле идет по улице, все люди же-лают ей счастья!

– Антон, что ты почув-ствовал, когда впервые взял малютку на руки?Антон: Я четко осознал себя Машиным главным проводником по новой жизни, ведь она девять месяцев жила по совершенно другим законам. И вдруг! Яркий

свет! Дышать легкими, есть ртом, а не через пуповину! Новый закон притяжения! Я уверен, что когда наступит время нам покидать этот мир, наша бессмертная душа стол-кнется с такими же ощущениями, и наступит новая жизнь с совер-шенно неизвестными нам зако-нами. Надеюсь, что кто-то так же возьмет мою душу в свои заботли-вые руки.

– Кто выбирал имя для вашей малютки?

Виктория: Девочка Машенька мне приснилась, когда мы только познакомились с Антоном. Краси-вая синеглазая девочка попросила меня назвать ее Марией, когда ро-дится у нас в будущем. Первым де-лом в роддоме я спросила: «Какого цвета глаза у Маши?» Я ведь сразу

не видела ее – нас разделяла штор-ка. И совсем не удивилась, когда услышала «правильный» ответ про синие глаза.

– Надо полагать, что на одном ребенке вы не остановитесь?Антон: «Планировать» детей – грех. Рожать надо всех, кого дает Бог.

Виктория: Если Бог даст еще детей – это будет самое огромное счастье для меня!

– А правда ли, что вы с Антоном дальние род-ственники?Виктория: Правда. Когда мы в очередной раз проходили обследова-ния на вероятность бесплодия в Мо-


сковском Центре Иммунологии и Репродукции, оказалось, гены и фе-нотип у нас совпадают на 50%. Врач тогда посоветовал нам не рожать детей, сказал, что это большой риск. Я даже расплакалась в кабинете. А в Израиле нам объяснили, что люди, у которых есть еврейские корни – все родственники и иногда на 90% гены совпадают. Но ничего, рожают при этом нормальных детей.

– И все-таки, когда пла-нируете вернуться в творческий процесс?

Виктория: А кто вам сказал, что мы уходили из процесса? На 11-й день после родов Машенька уже ехала с нами на первый концерт большого тура с нашим «Живым концертом» по Израилю в Беер-Шеву! Спала за кулисами и про-снулась, как только закончилась музыка. Потом улетела с нами в Рос-сию, правда, по городам не ездила. Оставалась с моей сестрой Мони-кой. Но, честно говоря, сейчас, ког-да Маше 4 месяца, понимаю, что я была неправа. Жалею, что заплани-ровали концерты на февраль. Хочу всегда быть с нашей малышкой. Думаю, что в дальнейшем отменю все выступления, и, как минимум до года, не буду ее оставлять даже с са-мыми родными и близкими людьми. Ребенку нужна мама!

– Вика, ты выступаешь в дуэте с Антоном. Вместе гастролируете. Скажи, что ощущаешь, когда видишь восторженные взгляды поклонниц супру-га? Ты ревнива?

Виктория: Хотите – верьте, хотите – нет, но для меня женщи-на, которая без восторга смотрит на моего мужа, может стать для меня личным врагом. Ну, как мож-но не любить Антона?

– Не ожидал, признаюсь, такого ответа! Антон, а ты ревнуешь Вику?

Виктория: Антон – страшно ревнивый!

Антон: Нет, я справедливый! Если жена уделяет времени кому-то больше, чем мне – это неправильно.

Виктория: Заметьте, повода для ревности мужу я не даю, но у Антона бабушка была грузинкой и ему бесполезно объяснять, что можно просто обнять друга, с ко-торым много лет не виделись.

– Проявлю мужскую соли-дарность! Персонажи Ан-тона в кино, как правило, романтические натуры. Бывают и постельные сцены, поцелуи… Вика, не-ужели нет никаких чувств ревности? Честно!

Виктория: Понимаю, что просто так с вопросами о ревности ты не от-станешь! (Смеется.) Объясню издале-ка: моя прабабушка очень правильно меня воспитала. Она с детства мне внушила, что именно мужчина дол-жен переживать, где находится его жена, с кем и что делает. А не на-оборот! Мужчина – охотник. Вот пусть он за женщиной и охотится. А когда женщина начинает охотить-ся за мужем – это жалкое зрелище, это против природы. Я никогда не ревную Антона, не знаю, что у него в карманах и никогда не залезу в его шкаф и тумбочку. Мне это просто в голову не приходит! Поэтому Антону ничего не остается, как постоянно проверять мои смс-ки, личные вещи и восхищаться, что его жена столько лет ему верна.

– Хорошо. Убедили! А есть какие-нибудь еще нереализованные пла-ны у вас?

Виктория: Вся моя жизнь – это запоздало реализованные планы. С обывательской точки зрения. Я поздно вышла замуж, поздно родила долгожданного ребенка, также поздно по-настоящему начну карьеру соль-

Рекл

ама

26 beauty health

ной певицы. Когда мне на это мягко намекают, я совершенно не обижа-юсь, потому что умею радоваться. И независимо от возраста и кем-то при-думанных норм жизни. Мне для того, чтобы быть счастливой, не нужны общечеловеческие нормы благополу-чия – деньги, яхты, драгоценности и элитная недвижимость. У меня свои нормы. Но это уже отдельная тема для другого интервью. (Смеется.)

Антон: А моя актерская карье-ра, я уверен, по-настоящему нач-нется только в 45 лет!

– Антон, тебе самому что интереснее - эстра-да или кино?Антон: В кино и сериалах я играю роли. Когда выхожу на эстрадную сцену – я остаюсь собой – Антоном Макарским. Ничего и никого не «играю».

– А вам с Викой не предла-гали сыграть совместно в каком-нибудь фильме?

Антон: Вике постоянно предла-гают сниматься в кино.

Виктория: А я всегда отказы-ваюсь. Мне не нравится процесс съемки кино. А представить со-вместные съемки с любимым му-жем даже в страшном сне не могу. Мое место на сцене. Когда я пою, я чувствую себя счастливой. И всегда делаю только то, что мне нравится.

– Антон, а для чего тебе понадобилась пласти-ческая операция? Вика, а ты как относишься к пластике?

Антон: Слухи… Пластической операции у меня не было. Нос мне «ремонтировали» в связи с занятиями боксом. Я окончатель-но сломал перегородку и не мог полноценно дышать и петь.

Виктория: По моему мнению, пластическая операция не может назначаться врачом раньше 45 лет.

И мне еще далеко до этого возрас-та. Хотя, моя прабабушка роскош-но выглядела и в свои 94 года. Женщине категорически нельзя курить, злоупотреблять алкоголем, переедать и завидовать людям! Если соблюдать эти правила – всегда будешь хорошо выглядеть.

– Позади новогодние праздники. Где вы их проводили?Антон: В этом году – тихо и по-семейному. Маша спала, окру-женная коробочками с подарками, мы с тещей тихо выпили шампан-ского. Очень душевно получилось!

– Чего ожидаете от на-ступившего года?

Виктория: Сына! Мы очень хотим сына… Все остальные пла-ны – суета.

Антон: Моя жена, хоть и блон-динка, но иногда говорит умные вещи. (Смеется.)


Рекл

ама

Приготовить вкусный и питательный ужин для всей семьи — не так-то просто.

Большинство хозяек знает это. После тяжелого трудового дня стоять у плиты не хочется категорически. На помощь

приходит современная кухонная техника – пароварка TEFAL. Все продукты,

приготовленные в этом приборе, сохра-няют витамины и полезные вещества,

в которых мы особенно нуждаемся холодной зимой.

Готовим на паРу

ВатсуновинКа анТисТРессо-вой ТеРапииВ основе Ватсу – принципы массажа Шиацу, техника которого сводится к надавливанию пальцами или различными частями ладони на определенные точки тела, по которым циркулирует энергия ци. Только Ватсу делается в бассейне или ванне, наполненной теплой водой (температурой от 34 до 38о С). При этом в воде находятся и массажист, и пациент. Вода, близкая по температуре к температуре тела, помогает забыть обо всех проблемах и почувствовать себя максимально естественно.

БРусничный моРсБрусника по праву считается одной из самых полезных ягод. В ней сравнительно много витамина С (15 мг), есть про-витамин А, калий, кальций, магний, фосфор и железо. Из-за наличия в плодах брусники бензойной кислоты эта ягода хорошо сохраняется на воздухе и в воде. Настоящим спасе-нием от простуды в зимнюю непогоду может стать вкусный брусничный морс, он помо-жет и с лечением простуды, и улучшит аппетит.

Держи РуКи в ТеплеАмериканская компания Chaval разработала пер-чатки с подогревом Response XRT, которые со-храняют тепло в течение семи часов. Аксессуар автоматически регулирует уровень нагрева в зави-симости от температуры тела владельца и условий окружающей среды. В основе работы перчаток лежит технология Alphaheat, активизирующаяся в тот момент, когда пользователь нажимает на кноп-ку, расположенную в районе запястья. Технология избавляет владельца от необходимости отвлекаться на то, чтобы вручную регулировать уровень тепла.

Объявляем Бой миКРоБамАнтисептический гель для рук SANITELLE с увлажнителями и витаминными добавками всего за 15 секунд нейтрали-зует наиболее распространен-ные болезнетворные микробы. Благодаря увлажнителям, после применения геля кожа рук ста-новится мягкой и свежей.

28 beauty health

HealtH lifestyle set* месяца

*set (от англ.) – комплект

Рекл

ама

30 beauty health

HealtH lifestyle Продукт

розовое

В ПРОфилАКТиКЕ и лЕЧЕНии цЕлОГО РяДА БОлЕзНЕй С помощью солевых ванн, ингаляций, по-лосканий, компрессов и ионизации воздуха. Соль стимулирует работу головного мозга, нормализует сон, купирует головную боль, благотворно влияет на сердечно-сосуди-стую и опорно-двигательную системы, нор-мализует работу почек и мочевого пузыря, эффективно улучшает обменные процессы в организме, помогает работе пищеваритель-ного тракта. гималайские кристаллы обла-дают антигистаминным и антибактериальным свойствами, они помогают при воспалитель-ных заболеваниях, укрепляют иммунную си-стему и устраняют аллергические реакции.

В КОСМЕТОлОГиЧЕСКОй ПРАКТиКЕ Применяется в уходе за кожей, для продления и сохранения ее молодости. Соляное мыло весь-ма благотворно для питания и очищения кожи.

В ПищЕВОй ПРОМышлЕННОСТи гималайская соль не только намного вкуснее, но и намного полезнее обыкновенной.

В КАЧЕСТВЕ ДЕзОДОРАНТА Для этого соответствующие места нужно просто смочить солевым раствором. ведь соль препятствует размножению бактерий и является намного более безопасным ве-ществом, чем современные дезодоранты с большим количеством химикатов.

гималайсКая солЬ пРименима

соль – продукт особенный. когда-то из-за нее разгорались войны, ею расплачивались как деньгами, называли «белым золотом королей» и даже «белой смертью». большинство людей считает, что соль — это всего лишь белая гранулированная приправа, которую можно найти в солонке на любом обеденном столе, но гималайская розовая соль — это нечто большее.

сокровище гималаев

ЧТО В СОСТАВЕ? древний кристаллический про-дукт - галит. основная особен-ность его состава заключается в том, что он сформировался еще во времена юрского пе-риода, когда экология планеты была идеальна. это означает, что соль гималайская не со-держит ни одного вредного вещества, зато имеет в своем составе до 84 микроэлемен-тов (практически столько же, сколько в организме человека), в то время, когда в обыкновен-ной поваренной их всего – 2 (натрий и хлор). гималайская соль богата железом, кальцием, калием, магнием и многими другими полезными вещества-ми, именно они придают ей красивый розовый оттенок.

зНАЕТЕ ли Вы?гималайская соль по составу очень и очень плотный матери-ал. благодаря такому необыч-ному свойству ее применяют даже в строительстве и декоре. из кирпичей и блоков возво-дятся стены в домах и саунах, и даже делают посуду. во многих ресторанах и кафе мира это свойство гималайской соли тоже успешно используют – на плитках из такой соли готовят мясо, рыбу, морепродукты и овощи, выходит и вкусно, и по-лезно для здоровья.

СРЕДНяя цЕНА:379 рублей за 250 г

эти розовые кристаллы образованы из запасов морской

соли, залежам которой уже более 250 миллионов лет.

ее добывают только в одном месте на земле – в Пакистане, у подножия гималайских гор. кстати, добыча по-прежнему

осуществляется вручную, без применения взрывотехники.

Рекл

ама

32 beauty health

HealtH lifestyle

ДЕСять тыСяч лЕт НАзАД У чЕлОвЕкА ПОявИлАСь кОшкА, И С тЕх ПОР люДИ ДЕлятСя НА ДвЕ кАтЕгОРИИ:

ОДНИ любят И бОгОтвОРят кОшЕк, ДРУгИЕ СНИСхОДИтЕльНО Их тЕРПят. Мы ДАвНО зАМЕтИлИ,

чтО тАИНСтвЕННыЕ И НЕжНыЕ кОшАчьИ СУщЕСтвА СПОСОбНы чУДЕСНыМИ СПОСОбАМИ

ИСЦЕлять НАС От МНОгИх бОлЕзНЕй.

РяДОМ С КОшКОй

текст: юлия кравченко

наТалЬя КонДРаТЮК (украина),фелинолог, занимается породой канадский сфинкс. питомник «SOTERA»

«в моей семье кошки живут уже более 10 лет. сначала была простая мурка, потом экзотиче-ская короткошерстная кошка, а сейчас я занима-юсь канадскими сфинксами. именно они в нашей семье стали настоящими лекарями.

кошачий дар – успокаивать и лечить людей, наверное, дан им самой природой. вычислить «лечебную» кошку у себя дома очень просто - они всегда легко идут на контакт с человеком, умеют чувствовать его настроение: и плохое, и хорошее. без физического контакта лечения не бывает, по крайней мере, это мои наблюдения. сама же кошка не страдает в процессе лечения и никоим образом не перетягивает на себя болезнь.

кошки сами чувствуют все перекосы энергетики человека, это им не дает покоя, стремясь к равновесию и гармонии, кошка старается ис-править этот дисбаланс. тонкая энергия кошек идет оттуда же, откуда и энергия всего живого. это энергия мироздания, самой природы. а это уже философия. добавлю самое важное – кошки лечат тех, кого они любят».

Лечебные «сибиряки» и ангорыГоворят, если у человека есть кош-ка, то он уже не одинок в этом мире. Загадочный характер кошки делает ее почти мистическим су-ществом, наделенным тайными знаниями, недоступными челове-честву. Кошка способна завоевать сердце человека и быть нежным и заботливым членом семьи. Она мо-жет стать самым надежным обере-гом для дома и чудесным лекарем для своего любящего хозяина.

Длинношерстные кошки всегда были прекрасными невропатолога-ми, «сибиряки» и ангоры – луч-ше всех спасают от депрессии и бессонницы. Короткошерстные породы – британцы, русские голу-бые – прекрасные «кардиологи», укладываясь на грудь хозяина, они

Жизнь

быстро снимают боль, нормализу-ют пульс и работу сердца. Сфинк-сы помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а сиамские кошки – при простудных заболеваниях, им приписывают свойства справляться с болезне-творными бактериями.

Мяу-экстрасенсыНаука отвергает наличие шестого чувства, которое часто приписыва-ют кошкам, но учеными доказано мощное биоэнергетическое воз-действие кошки на человека.

С древнейших времен большин-ство медиков пришли к согласию, что кошка берет на себя отрица-тельную энергию человека, а по-лучить она ее может только в двух случаях – при стрессе или болезни у ее хозяина. Кошачье лечение –

это некая биоэнергетическая связь между человеком и его любим-цем. Кошки своего рода экстра-сенсы и датчики психического и физического здоровья человека. Можно много говорить о верно-сти и преданности собак, но кошка чувствует хозяина именно на энер-гетическом уровне. Есть кошки, которым подходит энергетика любого человека, и такие кош-ки быстро идут на контакт даже с чужими людьми, а есть кошки бо-лее «холодные» и избирательные, они настроены только на хозяина. Однако связь между кошкой и че-ловеком никогда не будет изучена до конца.

Как же кошка снимает боль? Фе-линологи утверждают, что когда у человека что-то болит, в этой области скапливается негативная энергия, которую чувствует ко-

Рекл

ама

34 beauty health

фелинотераПия – наука, изучающая тераПевтический ме-тод лечения людей При Помощи кошек.

ПО МНЕНиЮ фЕлиНОлОГОВ, КОшКи СПОСОБНы ВылЕЧиТь: ∙ сердечно-сосудистые болезни∙ синдром хронической усталости∙ головные боли различного генеза∙ Болезни желудка, кишечника

и печени∙ Депрессии∙ неврозы∙ Зависимости (алкогольная, никотиновая, наркотическая)∙ Бессонницу∙ Заболевания легких∙ гипертонию и гипотонии∙ Зубную боль∙ невралгии∙ Радикулит

ПРОТиВОПОКАзАНия К фЕлиНОТЕРАПии: ∙ аллергия на шерсть кошек∙ негативное отношение к кошкам∙ Кожные заболевания∙ психические заболевания

HealtH lifestyle

шачий лекарь. Кошка определяет локализацию боли, ложится на это место, дальше срабатывает эффект грелки, все мышцы расслабляют-ся и боль стихает. Это природный инстинкт, который кошки обрели в дикой природе еще до того, как попали к человеку в жилище. Все кошачьи живут прайдом, и когда заболевает кто-то из сородичей, все члены прайда в этот момент ложатся рядом, пытаются согреть своим теплом, при этом они из-дают свое «лечебное» мурчание и обмениваются между собой здо-ровой энергетикой. То же самое происходит при контакте кошки с человеком.

Кошки и деткиЗамечено, что кошки не любят со-всем маленьких детей, и категориче-ски сопротивляются, когда малыши тискают и гладят их. Однако у всех кошек складываются особые отно-шения с детьми постарше, и к ним они относятся почти с родитель-ской любовью, позволяя делать с собой, что угодно. Если рядом с детской кроваткой спит кошка, то

она и малыш всю ночь проспят креп-ким и спокойным сном. Коты могут быстро успокоить ребенка от плача, ласкаясь мордочкой и громко мурча. В зарубежной практике психологи советуют заводить несколько кошек в семьях, где есть реактивные дети, или где ребенок испытывает про-блемы общения с другими детьми. Кошки – внимательные слушатели и зрители, которые могут чудесным образом исцелять, успокаивать и со-циализировать детей.

Выражаем благодарность фелиноло-гу и ветеринару Елене дегтеревой (г. москва) за помощь в подготовке материалов.

Редакция предупреждает: кошки не являются лечебным средством от всех болезней :)

beauty health 35

Центр «кундавелл-ростов»Это уникальное место, где мастера и инструк-торы, прошедшие специальное обучение, делятся сохранившимися знаниями о древних восточных практиках: древнем китайском искусстве саморегуляции организма Цигун, японской энергетической системе Рэйки, Те-рапии Мыслеобразами.

Хронические заболевания для современной медицины – настоящее terra incognita (незна-комая область). В большинстве случаев медики могут лишь наблюдать за состоянием здоровья пациента, препятствовать развитию заболе-вания, но очень редко удается полностью из-лечить больного. Нетрадиционные практики, напротив, работают не с симптомами, а с причиной заболевания. Самому больному не-обходимо приложить свои силы, свое время, а самое главное – поверить в бесконечные спо-собности собственного организма. Практики помогают набраться жизненных сил и разумно тратить свою энергию.

терапия мыслеобразамиВсе болезни – от негативных мыслей, с которыми привык жить современный че-ловек. «Терапия Мыслеобразами» – одно из направлений деятельности центра. Здесь помогут научиться, как отвлечься от беско-

нечного круговорота пустых мыслей и пере-живаний, услышать тишину, по-настоящему расслабиться и отдохнуть во время медита-ции. А правильно сформулированные мыс-леобразы помогают клиентам достичь своих целей в самых разных областях жизни: и в собственном здоровье, и в личной жизни, и в бизнесе, и в общении с другими людьми. Цель всех практик – всесторонняя гармо-низация личности. Когда человек находится в гармонии с самим собой и окружающим миром, отступают заболевания, хорошее на-строение и достаточное количество жизнен-ных сил становятся нормой, а зависимость от вредных привычек исчезает сама собой, без мучительного синдрома отмены. Прак-тика помогает раскрыть творческие способ-ности. Регулярно занимающиеся люди не только молодо выглядят, но и хорошо себя чувствуют. Многие находят ответы на самые важные вопросы: кто я, каково мое предна-значение. Находят «Путь к себе».

Заниматься в центре могут люди любого возрас-та и физической подготовки.

Раз в две-три недели в Центре «Кундавелл-Ро-стов» проводится пробное бесплатное занятие, попасть на которое может любой желающий. Посмотреть расписание занятий можно на сайте http://www.kundawell-rostov.ru, а записаться в группу – по телефону 300-89-83.

Центр«Кундавелл»:путь к себе

Центр китайской философии и медицины «Кундавелл-Ростов»:г. ростов-на-дону, пр. стачки, 171, 4 этаж (пл. тружеников),тел.: (863) 300-89-83, +7 (918) 520-45-81

наука до сих Пор не в состоянии дать ответ на мноЖество воПросов. ПохоЖе, наши Предки знали

намного больше о здоровье и долголетии, хотя в их расПоряЖении и не было комПьютерных

томографов или аППаратов для узи.

ГРАНД МАСТЕР СЮй МиНТАН, продолжатель традиции школы чжунь юань цигун

зАНяТия В цЕНТРЕ «КуНДАВЕлл-РОСТОВ» эффЕКТиВНы В СлЕДуЮщих СлуЧАях:

нарушения сна

синдром хрониче-ской усталости

депрессия

заболевания суставов

нарушения функций внутренних органов

боли в спине и шее

Рекл

ама

36 beauty health

HealtH lifestyle

в СлУчАЕ СО СкАНДИНАвСкОй хОДьбОй СИтУАЦИя выгляДИт РОвНыМ СчЕтОМ НАОбОРОт – лыж НЕт, А в РУкАх СПОРтСМЕНА лИшь лыжНыЕ ПАлкИ. чУДАкОвАтый ОбРАз МОжЕт вызвАть УлыбкУ тОлькО У НЕПОСвящЕННых, вЕДь ПЕРЕД НАМИ – ПЕРЕДОвОй МЕтОД СПОРтИвНОй тРЕНИРОвкИ, ДОСтУПНый ПРАктИчЕСкИ кАжДОМУ чЕлОвЕкУ. текст: Алексей Егоров

«я сТоЮ на асФалЬТе, ноги в лыжи обуты»

История от посоха Корни скандинавской ходьбы про-израстают из глубокой древности, когда для преодоления больших расстояний путники использова-ли посох, дающий дополнительную «точку опоры» и уменьшающий на-грузку на позвоночник.

В традиционном же представлении данный вид специальных упражне-ний появился в Финляндии в 30-40-х годах прошлого столетия как сред-ство для укрепления и поддержания физической формы лыжников во время внелыжного сезона. Бег или быстрая ходьба с лыжными палка-ми, позволяющие задействовать в работу практически 90% мышц тела, уже тогда зарекомендовал себя как эффективное средство для поддержа-ния тонуса всего организма.

«По тропе» сканди-навской ходьбыьбыСкандинавская ходьба стремитель-но завоевывает популярность среди любителей здорового образа жизни в Европе и США. На сегодняшний день это уже самостоятельный вид спорта, распространенный в 20 и активно раз-вивающийся в еще 40 странах мира.

В Европе оборудованы специаль-ные парки с выделенными дорож-ками для занятия скандинавской ходьбой, однако для России это пока экзотический вид спорта.

Но спрос рождает предложение, попу-лярность и востребованность не оста-ются незамеченными, и уже завтра вы можете встать «на тропу» скандинав-ской ходьбы и двинуться по ней к за-ветной цели – стройности тела.

Достоинства скандинавской

ходьбыПри тренировке равномерно «нагружается» верхняя и нижняя части тела;

уменьшается нагрузка на суставы и позвоночник;

сжигается в 1,5 раза больше ка-лорий в сравнении с обычной ходьбой;

улучшается работа сердечно- сосудистой и дыхательной систем;

облегчается передвижение в интенсивном темпе;

реабилитация и профилактика проблем опорно-двигательного аппарата;

эффективная тренировка на выносливость.

Удивительное, забавное и непри-вычное сегодня окажется признан-ным и распространенным завтра. Шагайте на здоровье!

beauty health 37

бУДУчИ ЕщЕ РЕбЕНкОМ, МНЕ ДОвЕлОСь УСлышАть ФРАзУ: «НАшА жИзНь ЕСть РЕзУльтАт ПРЕОблАДАющИх в НАС МыСлЕй». ОНА ПОкАзАлАСь МНЕ НЕвЕРОятНО кРАСИвОй И звОНкО ОтПЕчАтАлАСь в ДЕтСкОМ СОзНАНИИ. СПУСтя вРЕМя МНЕ СтАлО ИНтЕРЕСНО, чтО МОглО ПОбУДИть кОгО-тО ПРИйтИ к тАкОМУ вывОДУ?

сомнение –половина началаПоиски привели меня к еще одному человеку, которого волнует такая мысль. Им оказалась женщина, гражданка США, в прошлом обык-новенная домохозяйка. Пегги (так ее зовут) никак не могла противосто-ять мысли, что наш мир – это нечто большее, чем видно глазу, большее, чем ежедневные хлопоты, походы за покупками и детские сады… И од-нажды ей посчастливилось увидеть то, что она всегда считала невиди-мым – энергетическую форму.

В течение следующих 20 лет Пегги Дубро искала способ обнаружить эту энергию в физическом про-странстве и научиться управлять ею. В результате была разработа-на методика, которая сегодня на-зывается техникой Балансировки Электромагнитного Поля человека

(EMF Balancing Technique) и пре-подается в 70 странах мира. Что это такое?

соприкоснуться с высшимСейчас в моду входит словосочета-ние «энергетический массаж», но это нечто большее. Техника Балансиров-ки ЭМП – это способ работы с тем, что мы называем биополем человека. Для чего нужно с ним работать? Это был основной вопрос, на который Пегги искала ответ. И она нашла его.

Она начала с предположения о том, что сознание первично, а материя вторична (не новинка для наших дней), следовательно, сознание определяет материю. Другими сло-вами – все то, что есть у нас в ма-териальном мире – это отражение нашего сознания. А сознание фор-мируется нашими Мыслями, Жела-

ниями и Намерениями. По сути все это – энергопотоки, которые мы на-правляем в высшее пространство, и получаем от него ответ. В этом и был секрет той красивой цитаты о жизни и преобладающих в нас мыслях.

твое желание – закон для вселеннойПолучается, какой будет энергия твоего сознания – такой будет и твоя реальность. Для кого-то эти слова могут показаться пустым зву-ком, но для тех, кто желает изменить свою жизнь и что-то в этом мире, это – ключевая возможность. Пере-строй свои мысли, и ты получишь красоту, здоровье, благосостояние и счастье, которое хочешь. Перестрой свои мысли, и ты изменишь жизнь.

Я мыслю, СлЕДОВАТЕльНО – СОзиДАЮ

www.emfworldwide.comтел. +7 (928) 132-66-43

Юлианна Крылова

юлианна крылова проводит тренинги, обучающие работе с энергетической решеткой чело-века и балансировкой его элек-тромагнитного поля. краткая программа тренингов:

1 день: семинар «универсальная калибруемая решетка» – изуче-ние строения и функционирова-ния электромагнитной решетки человека.

2 и 3 день: тренинг «балансировка электромагнитного Поля челове-ка» – изучение и практика фаз балансировки эмП.

Рекл

ама

38 beauty health

БуДЬ в ТонусеТонусные столы незаменимы для всех тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы. Если вы устаете на работе, то вам не придется нагру-жать себя на тренировке, так как тонусные столы выполняют все упражнения за вас. В течение часа вы будете перемещаться по двум тонусным столам-массажерам и шести тонусным столам-

тренажерам, дающим последовательную на-грузку на все группы мышц.

Женский оздоровительный велнес-клуб «Боди-Лайн»: г. ростов-на-

Дону, пр. м. Нагибина, 14 а, тел.: (863) 230 -69-78, 230-79-54

сПорт & фитнес set* месяца

Ледовые коньки HEAD – результат многолетнего опыта в производстве инвентаря для зимних ви-

дов спорта. Высокое качество, актуальные модели и современный дизайн – отличительные особен-ности коньков HEAD. Модельный ряд ледовых коньков HEAD включает в себя классические

фигурные модели начального и среднего спортивного уровня, хоккейные конь-

ки, модную линейку fashion, фит-нес-модели, а также детские

раздвижные модели.

Держи РуКу на пулЬсе Постоянный мониторинг состояния организма – залог эффективных и без-опасных занятий спортом. Пульсометры Polar разрабатываются с учетом актуаль-ных потребностей любителей фитнеса. Благодаря использованию современных средств контроля, сторонники актив-ного образа жизни могут планировать уровень нагрузок.

санКи-ваТРуШКиНадувная камера саней сноутюбинг «одета» в красивый яркий чехол, имеет удобные ручки для удержания пассажира внутри камеры даже на самых крутых ухабах. Сани надувные (тюбинг) подойдут для малышей любого возраста и уровня смелости – в этом плотно надутом воздухом бублике ушибы и трав-мы им не грозят. Более того, производители предлагают огромный модельный ряд саней тюбинг – купить которые можно не только детям, но и взрослым, практи-чески без ограни-чений в возрасте.

Фигурноекатание в массы

Тай-БоТай-бо – универсальная система, которая позволяет не только гар-монично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообо-роны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней. Создатель системы – чемпион мира по восточным единобор-ствам Билли Бленкс, легендар-ный боксер и голливудский актер. Он разработал новую технику, в которой объединил карате, тейк-вондо, кикбоксинг, бокс и танце-вальную аэробику.


Удивительные

beauty health 39

БЛОГэксПерта

ИтАлИя — СтРАНА НЕ тОлькО кРАСИвых ПЕйзАжЕй, вкУСНОй ЕДы И ОРИгИНАльНОй МОДы, НО И зДОРОвья. ИМЕННО зДЕСь, в бОлОНьЕ, НАхОДИтСя зАвОД ПО ПРОИзвОДСтвУ ФИтНЕС-ОбОРУДОвАНИя выСОчАйшЕгО клАССА. хОчУ РАССкАзАть вАМ О НЕМ.

Нам удалось не просто побывать на этом производстве, но и на себе опробовать новейшие изобретения этого извест-

ного бренда. Замечу, качество тренажеров на-столько высоко, что не зря именно их закупают «звездные» футбольные клубы Juventus, Real Madrid и Liverpool и, кстати, на них занимают-ся пилоты болидов Ferrari. Но самое сильное впечатление на меня произвел факт сотрудни-чества Technogym с организаторами Олим-пийских игр. Невероятно, но на этих самых тренажерах, которые мы смогли по праву оце-нить, занимаются олимпийские чемпионы.

Одним из самых интересных изобретений инженеров Technogym я бы выделила Kinesis Stations. Мое мнение – это тренажер будуще-го, который позволяет тренировать разные группы мышц при минимальных нагрузках. В нем есть как очень щадящие режимы для новичков, так и интересные упражнения для опытных спортсменов. Он работает по новейшей технологии «Intuitive Functional Movement», основанной на интуитивных и привычных движениях из нашей повседнев-ной жизни. Заниматься на нем очень легко и приятно, не чувствуешь усталости или чрез-мерной напряженности. Он рассчитан на 200 различных упражнений, а занимает всего один квадратный метр пространства!

Мы опробовали на себе и «умные» беговые дорожки Run Personal. В это трудно поверить, но тренажер не только способен запоминать индивидуальный тренировочный план, но и хранить данные о тренировках в базе, до-

ступной в любой точке земного шара! Кроме того, этот тренажер направлен на возмож-ность совмещать физические упражнения и умственные: он оснащен 19-дюймовым теле-экраном, который позволяет подключать ваш iPhone или iPad, смотреть и слушать аудио- и видеозаписи из собственной коллекции, а через USB-порт можно просматривать любые мультимедиа-файлы с флэш-накопителя. В нем даже есть различные интеллектуальные игры и головоломки!

Другой интересный пример классического, казалось бы, тренажера и новых техноло- гий — это степпер Excite Step, который обе-спечивает комплексную тренировку нижней части тела и сердечнососудистой системы. Большой его плюс — это независимое пере-мещение площадки для ног, что идеально для тренировки координации и равновесия. Степпер, как и большинство тренажеров Technogym, превращает тренировку в рас-слабление и удовольствие. Мне кажется, итальянский образ жизни влияет даже и на занятия спортом — они превращаются в на-слаждение, а не в изнурительные нагрузки.

В заключение хочу добавить, Technogym – это не только производство оборудования для занятий фитнесом. Философия этой итальянской компании в первую очередь направлена на здоровье человека в целом… Философия Technogym, созданная основате-лем компании Нерио Алессандри, призы-вает к достижению баланса между духом и телом. И, судя по их творениям, это не миф!

Фитнес по-иТалЬянсКи

Наталья Алексеева – фитнес-эксперт, лектор онлайн конференций, руководитель FitnessLab

kinesis stations – тренажер будущего.

сПорт & фитнес

40 beauty health

сПорт & фитнес для него

ПОСлЕ СытНОгО ПРАзДНИчНОгО МАРАФОНА – САМОЕ вРЕМя зАНятьСя ИзбАвлЕНИЕМ От НАЕДЕННОгО И НАчАть ПРИвОДИть СЕбя в ПОРяДОк. кАк вСЕ СДЕлАть

ПРАвИльНО, чтОбы к ПляжНОМУ СЕзОНУ твОй «кОМОк НЕРвОв» ПРЕвРАтИлСя в 6 квАДРАтНых

МАгНИтОв, ПРИтягИвАющИх вОСхИщЕННыЕ И зАвИСтлИвыЕ взгляДы? СОвЕты ФИтНЕС-гУРУ

яРОСлАвА бРИНА – тЕбЕ в ПОМОщь!

СПОРТиВНый ЖиВОТ

текст: галина высоцкая

«Животный» мирСначала о нашем проводнике в «стра-ну сильных тел и железных мышц». Ярослав – психолог, практик пауэр-лифтинга и бодибилдинга, автор по-пулярного в сети проекта «Секреты идеальной фигуры. Практикум игра-ющего тренера». Более 15 лет он зани-мается культурой тела, разрабатывает уникальные обучающие программы, участвует в подготовке фитнес-моде-лей и медийных звезд, консультирует в области спортивного питания и фар-макологии. Мастер Брин не предлага-ет своим ученикам и читателям верить ему на слово, он призывает через осо-знание приходить к регулярной прак-тике. Специально для тебя мы собрали в одной статье его рекомендации по созданию красивого пресса.

Анатомически прямая мышца живо-та на всем протяжении имеет четыре

Пресс-конференция

зА 14 МиН. В НЕДЕлЮ

ярослав брин (г. Москва):

как и большинство из нас, я ленивый и относи-тельно умный. весьма относительно. в детстве я был толстым ребенком с острым языком, поэто-му каждый день в школе напоминал мне боевые действия, вырабатывал во мне терпение и отсут-ствие страха перед болью. ни друзей, ни подруг. грустно? зато жизнь повернулась ко мне сразу тем местом, которое многие начинают ощущать в конце, а вместе с этим пришло осознание: ты

сам – причина того, как ты выглядишь и всего, что происходит в тво-ей жизни, причина своей бедности и своего богатства, своих неудач в личной жизни и своего счастья. ты – причина всего! меня иногда обвиняют в том, что на тренингах я веду себя жестко. так вот, с пре-великим удовольствием признаю – это правда! я считаю своей за-дачей придать вам начальное ускорение, даже пинком, когда другие методы не срабатывают, предоставить умным, хорошим, достойным людям возможность совершенствоваться, стать красивыми и расти, как личность, в общем – начать жить иначе, то есть начать движе-ние к здоровью, красоте и успеху! если вы, наконец-то, решили из-менить себя, добро пожаловать в мой мир: блог www.brinblog.ru и видео-уроки www.vip-diet.ru.

beauty health 41

поперечные перемычки: две – выше пупка, одна – на уровне, еще одна – ниже. Кубики верхнего пресса про-являются довольно быстро, ведь боль-шая часть упражнений это различные подъемы туловища, в положении лежа – «скручивания», «кранчи».

Для глубокого, рельефного пресса тебе необходимы, как минимум, две вещи: не более 10% жира от общей массы тела и достаточная мышечная масса.

Еще одно развенчание мифов: сами по себе тренировки пресса жир не сжигают. Жир невозможно раздро-бить, растрясти или растопить. Такие средства борьбы, как массаж, баня, электростимуляторы, кремы решают единственную задачу – активировать в жировых тканях кровоток, улуч-шить микроциркуляцию в мышцах. Поэтому без диеты – никуда. Имен-но диеты, а не голодовки!

Занимательная геометрияИтак, ты поставил перед собой за-дачу: сделать 6 маленьких кубиков из одного большого шара. Что ж, ты заслужил хорошую новость! Тебе не придется поднимать туловище по 50 раз за подход, делать сотни скручи-ваний и часами висеть на переклади-не, бесконечно задирая ноги. Все это тяжело, неприятно и, самое главное, бесполезно. Запомни профессио-нальный секрет от Ярослава Брина: чтобы прочувствовать нижние «куби-ки», необходимо ограничить по воз-можности работу ног и перемещать только таз. И еще! Если красивый пресс нужен как можно быстрее, на-чинай тренировку именно с него. В фитнесе действует простое правило: первым прокачивают «слабый» уча-сток. К тому же, стартанув с пресса, ты не пустишь под откос всю трени-

Рекл

ама

42 beauty health

ровку. Его практически невозможно надорвать и это отличное разогрева-ющее упражнение.

Чтобы получить кубики, увеличи-вай вес утяжеления, а не число по-второв. Предельным количеством повторений должно быть 12. Качая пресс, не заводи руки за голову – это может создать ненужное на-

пряжение нижних мышц спины и шеи. Как альтернатива: скрести их перед грудью.

При болях в спине или своей боль-шой грузоподъемности, не ложись полностью, работай в половину ам-плитуды, а спину округляй. Когда выполняешь обратные скручивания, следи за тем, чтобы ноги вообще не были задействованы. Все, что ты должен чувствовать, – работа таза и сильное напряжение пресса. Если ты уже продвинутый прессокача-тель, можешь наряду с двумя базо-выми упражнениями использовать косвенные: приседания, становую и «мертвую» тяги. Они заставят все мышцы твоего тела работать вместе, как говорится, в едином порыве.

Финальный расчетНаверняка тебя волнует вопросы: «Когда же, когда заветные куби-ки выстроятся на моем животе?», «Сколько времени придется рабо-тать на результат?». Прежде чем дать ответы, обратим твое внимание на один момент – очень важно грамот-но подойти к графику тренировок и правильному питанию, поскольку совмещать процессы похудения и создания пресса неэффективно.

Например, в своей личной практи-ке Ярослав Брин использует такой подход: интенсивно качает пресс в течение 60 дней, в периоды, как он сам называет, «максимального зажора» (для этого идеально под-ходит временной отрезок с Нового года по 8 Марта). На фоне повы-шенной калорийности мышцы растут. За фазой активного строи-тельства следует 60-дневный этап сушки. Здесь уже можно порабо-тать над прорисовкой рельефа и усилением тонуса. Все остальное время фитнес-гуру поддерживает пресс в форме за счет приседаний.

Если ты еще не достиг того уровня, чтобы тратить на закладку фунда-мента всего 4 месяца в год, а потом «вприсядку» просто поддерживать выстроенную из кубиков башню, то приготовься к более плотным занятиям. Не расстраивайся, они не отнимут много твоего времени! Поскольку речь идет о трениров-ке одной-единственной мышцы, то ты можешь ограничиться дву-мя базовыми упражнениями на скручивание. Теперь считай: цикл «подход-отдых» занимает около 40 секунд, на каждое упражнение с 5 подходами уходит порядка 3,5 ми-нут, вся тренировка из двух основ-ных упражнений, таким образом, легко укладывается в 7 минут.

Итого: при рекомендованном гра-фике в 2 регулярные тренировки ты потратишь на свой красивый, сильный, разбитый на кубики пресс, всего 14 минут в неделю!

не мучай свой Живот еЖедневно. тренируй Пресс не чаще 2 раз в неделю, любой мыш-це надо отдыхать и восстанавливаться.

сПорт & фитнес для него

Рекл

ама

44 beauty health

сПорт & фитнес

вЕлИкОлЕПНАя ФИзИчЕСкАя ФОРМА И СтРОйНОЕ ПОДтяНУтОЕ тЕлО – НЕ к этОМУ лИ СтРЕМИтСя бОльшИНСтвО Из НАС? И вОвСЕ НЕ ОбязАтЕльНО ДОСтИжЕНИЕ этОй ЦЕлИ ДОлжНО СОПРОвОжДАтьСя ИзНУРИтЕльНыМИ ФИзИчЕСкИМИ тРЕНИРОвкАМИ. к НЕй МОжНО ПРИйтИ, СМЕяСь И тАНЦУя, cтАв лИшь зАвСЕгДАтАЕМ ZumBa-ФИтНЕС-вЕчЕРИНОк. текст: юлия теленицкая

Фитнес-вечеринка

Всепланетный уровень История под названием Zumba насчитывает уже более десятка лет, она стала культом в более чем 140 фитнес-центрах в 150 стра-нах мира, а число ее привержен-цев перевалило за 14 млн жителей Земли. Что же в ней такого в этой Zumba, такого спортивного и при-тягательного?

Все в жизни не случайно, даже за-бывчивость, которая приключилась с одним колумбийским инструк-тором по фитнесу Альберто «Бето» Перезом в середине 90-х годов ушедшего столетия. На одну из тренировок по аэробике он забыл принести записи с той музыкой, под которую обычно проводил за-

нятие. Ну не отменять же его, тем более, что в рюкзаке лежало не-сколько кассет с любимыми ком-позициями в стиле сальсы, румбы и меренге. И занятие состоялось. Да прошло с таким успехом, что положило начало новой революци-онной методике фитнеса – фитнес-вечеринкам Zumba®, суть которых заключается в том, что тренирую-щиеся отдаются музыке всецело и не отсчитывают про себя повторя-ющиеся под ритм движения, что, смеясь и танцуя, можно привести свое тело в полный порядок.

Энергия от происходящего с каж-дым днем заполняла метражи спор-тивных залов, выходя постепенно на всепланетное пространство. Достиг-ла она и нашей с вами земли.

в стиле Zumba

8 классов ZUMBA®:

Zumba® fitness –

это простая, эффектив-

ная программа упраж-

нений и танцевальных движений, которая

не только формирует красивый рельеф тела

и мышц, но и создает позитивные взаимоот-

ношения между постоянными участниками

тренировок.

Zumba Gold® – занятия в

этом классе построены на

том, что движения и темп

изменяются в соответствии с потребностями

участников старшего поколения и тех, кто только

начинает свой путь к здоровому образу жизни.

Zumba® Toning –

это энергичная кар-

диотренировка,

подтягивание мышц, сжигание калорий и

укрепление общей силы тела с помощью

легких, похожих на маракасы гантелей.

aqua Zumba® –

известная как «ве-

черинка в бассейне»

Zumba, это безопасная, но требующая уси-

лий тренировка на воде, которая улучшает

работу сердца и повышает общий тонус.

Zumbatomic® – классы Zumbatomic

созданы специально для детей в возрасте от 4

до 12 лет и представляют собой веселые фит-

нес-вечеринки, состоящие из специальных тан-

цевальных связок под музыку, которую любят

все дети, например, хип-хоп, реггетон, кумбия.

Zumba® in the Circuit –

это 30 минут энергичных

движений в латиноаме-

риканском стиле в соче-

тании с круговой тренировкой – серией силовых

упражнений, повторяемых через определенный

промежуток времени. за это время можно до-

биться максимального результата, этот класс для

любого уровня физической подготовки.

Zumba® Gold-Toning

– это улучшающая здо-

ровье танцевальная фит-

нес-программа в виде динамических нагрузок с

легким весом. она подходит для бэби-бумеров

и новичков и помогает им укрепить мышечную

силу, увеличить плотность костной ткани, улуч-

шить подвижность, осанку и координацию.

Zumba Sentao™ –

в этом классе для трени-

ровок используют один

важный атрибут – стул! с его помощью можно

научиться использовать вес собственного тела

для укрепления мышц, улучшения координа-

ции движений и выносливости и привести себя

в великолепную физическую форму.

ищите вечеринки Zumba в нашем городе.

Рекл

ама

46 beauty health

косметология set* месяца


Эта маска не только борется со стрессом, испытываемым кожей, но и дарит

наслаждение! Обладает антиоксидантным и антирадикальным действиями, делает

кожу нежной, матовой и сияющей. Легко наносится и снимается

благодаря текстуре мусса. узнай, где купить,

тел.: +7 (918) 854-04-50, +7 (918) 909-01-00

Правильный уход

Долой«ЗвеЗДнуЮ» БолеЗнЬЗимний румянец на щеках не всег-да одинаково красив. Преслову-тые «звездочки» на лице могут быть сигналом неприятного сосудисто-го заболевания – купероза. Крем Антикупероз от компании Phyt`s способен не просто уменьшить про-явления сосудистого рисунка, но и укрепить стенки сосудов, успоко-ить и вернуть ощущение комфорта чувствительной коже. узнай, где ку-пить, тел. (863) 264-69-75

За гуБамиКрасивые и привлекательные губы всегда придавали женщине до-полнительную сексуальность и магнетизм. А в зимнее время уход за ними должен быть на высо-ком уровне, ведь от морозного воздуха и ветра они становят-ся совсем беззащитными. Lip Filler – действительно особое средство, способное не только защищать, увлажнять и осве-жать губы, но и корректиро-вать возрастные изменения. узнай, где купить, тел. (863) 268-90-92

Шоколадная масКа

Обернись!Одна из неизбежных зимних

«неприятностей» – сухость кожи. Согласитесь, все это

ужасно раздражает. Зато избавиться от этой про-

блемы поможет одна из самых приятных и рас-слабляющих процедур –

обертывание. Вариантов обертывания великое

множество, тут есть из чего выбрать: шоколадное, фрукто-

вое, овощное, винное, грязевое, с водорослями, имбирем и даже с

лепестками цветов. Кстати, зачастую можно «убить сразу двух зайцев» и из-

бавиться не только от дискомфорта, но также от лишней жидкости, токсинов и цел-

люлита. спрашивайте в салонах города.

Кожа с «глаДКим» хаРаКТеРомЭлос (elos) эпиляция – сегодня это самая современная технология удаления нежелательных волос. Процедура практически безболезненная, ну, разве что небольшое по-калывание, которое быстро проходит. Эта процедура не оказывает агрессивного воздействия на кожу, что дает воз-можность после нее не менять образ жизни. Чтобы навсег-да избавиться от нежелательных волос, необходимо пройти курс процедур элос эпиляции, который обычно составляет не более 10 процедур. спрашивайте в салонах города.

beauty health 47

косметология


вЕСНА НЕ зА гОРАМИ, И СОвСЕМ СкОРО ДлИННыЕ, СЕРыЕ ДНИ СМЕНятСя бУйСтвОМ кРАСОк И вЕСЕННИМ вДОхНОвЕНИЕМ. в этО вРЕМя ОСОбЕННО хОчЕтСя, чтОбы ПРЕкРАСНОЕ НАСтРОЕНИЕ былО ПОДкРЕПлЕНО И вОСхИтИтЕльНыМ вНЕшНИМ вИДОМ.

К счастью, современная косметология от-крывает практически безграничные возмож-ности для того, чтобы предстать во всей красе перед наступающей весной. Главное, – не за-быть – сегодня в моде естественная красота. Прочь застывшие лбы, огромные неесте-ственные губы и чрезмерно пухлые скулы! Сегодня на тропу войны с несовершенством выходит тяжелая артиллерия – современные средства и процедуры, которые поражают мгновенным и естественным результатом. Главное – выбрать правильный способ пре-ображения. На мой взгляд, обратить внима-ние стоит именно на эти методики. Лидирующие позиции традиционно зани-мают инъекционные методики. Мезотера-пия, например, быстро заставляет клетки организма задействовать для преображения те самые ресурсы, которые в нем заложены природой. Суть методики – введение в по-верхностные слои кожи активных лечебных веществ, которые стимулируют собственные регенеративные возможности клеток кожи.

Но что же делать тем, кто не переносит боль и кому по каким- либо причинам инъекции делать никак нельзя? И в этом случае есть выход! Микроигольчатый массаж с помо-щью мезороллера – это безболезненная и крайне эффективная процедура в борьбе с атонией (дряблость, потеря тонуса), рубца-ми, морщинами, угревой сыпью, растяж-ками. А при совместном применении со специальными препаратами эффективность такого массажа повышается в несколько раз.Отдельно хочется поговорить о мимических морщинах и «больной теме» – губах. На-

поминаю, мода на «сделанные» лица давно прошла! Грустно видеть замороженные лбы и застывшие глаза, которые вызывают лишь недоумение и шок, а перекаченные губы уже давно сделали молодых девушек объекта-ми насмешек. А все потому, что введение большого количества гиалуроновой кислоты в кожу придает не только смешной вид, но и делает их неживыми и нелепыми. Выход есть! Современные методики сочетания ме-зонитей и биоревитализантов со стабилизи-рованной гиалуроновой кислотой дают нам возможность получить четкий контур, мягко разгладить морщинки вокруг губ и придать им естественную, манящую припухлость. Также современные методки ботулинотера-пии позволяют избавиться от мимических морщин, но при этом оставляют лицо «жи-вым» во время общения. А как же фигура? Даже с «поплывшими» за зиму формами можно работать. Наряду с давно известными аппаратными методика-ми, тредлифтинг выходит на позиции лиде-ра. Безопасная, безболезненная методика порадует дам с аппетитными формами мгно-венными результатами: позволит скорректи-ровать фигуру, омолодить кожу и привести мышцы в тонус. Результат будет радовать вас больше года!

Еще чуть- чуть, и весна будет все настой-чивей наступать зиме на пятки. Времени осталось мало, но успеть довести до совер-шенства кожу и фигуру – можно. Выбирай-те правильные средства для преображения и помните, что естественность – главный тренд современной моды.

встречаем весну КРасиво!

Екатерина Данилевская, врач-дерматокосметолог, эндокринолог, директор студии красоты Love и ООО «Отражение»

48 beauty health


этОт «вкУСНый» вИД МАССАжА РЕкОМЕНДУют вО МНОгИх SPa- И кОСМЕтОлОгИчЕСкИх ЦЕНтРАх кАк

эФФЕктИвНый кУРС экО-лИФтИНгА, ОчИщЕНИя кОжИ, СНятИя лИшНИх эМОЦИй, ОМОлОжЕНИя,

НОРМАлИзАЦИИ ОбМЕНА вЕщЕСтв, РАзОгРЕвА кРОвЕНОСНОй И лИМФАтИчЕСкОй СИСтЕМ. ДАвАйтЕ РАзбЕРЕМСя, в кАкИх вАРИАНтАх МЕДОвый МАССАж

ДЕйСтвИтЕльНО тАк РАбОтАЕт.

МЕДОВый массаж

текст: Анжелика Авижас

Правильный

В наши дни добыча ценного высо-когорного меда — «визитная карточ-ка» турбизнеса гималайских стран: все дело в том, что собирать его в этом регионе — до сих пор риско-ванное занятие. Местные бортники охотятся за диким медом традици-онно группами или семьями, иначе медовые соты Labriosa вряд ли полу-чится даже толком увидеть. Пчелы прячут свои гнезда в расщелинах отвесных скал. Чтобы подобрать-ся к этим природным сокровищам, кому-то из альпинистов-медосборов приходится зависать на веревочной лестнице с корзиной и бамбуковы-ми шестами прямо над ущельем, в то время как остальные бортники страхуют его и отгоняют сердитых насекомых костром или подвешен-ными дымящимися шарами.

Считается, что тибетские при-емы медового массажа были раз-

виты как практики омоложения в Аюрведе (около 3000 лет, Индия). Современный Аюрведический массаж, например, как Макши-ка или массаж Трёх Дош (версии российских SPA-салонов), обычно включает, помимо специального лечебного меда, различные травя-ные масла — для настройки энер-гетического баланса. Согласно Аюрведе, медовый массаж с масла-ми активизирует работу трех дош (Ватта — Дыхание, Питта-Желчь, Капха-Слизь), что приводит к рав-новесию жизненных сил.

Благодаря косметическим и оздо-равливающим эффектам, медовый массаж получил повсеместное рас-пространение в Юго-Восточной Азии. В Древней Руси целители использовали массаж с цветочным медом для избавления от недугов и восстановления сил. Как правило,

Тибетский, Аюрведический и другие вариантыРодиной лечебного медового масса-жа признают Тибет. Практикуя его на протяжении тысячелетий, тибетские целители использовали особый вид меда высокогорных пчел (Laboriosa). (Вид является крупнейшим на пла-нете; гнезда этих гигантских пчел в форме метровых дисков находят на высоте 4000 м над уровнем моря.) Этот необычный мед определяет ка-чество тибетского медового массажа. Продукт уникален, так как является плодом ферментации нектара цветов растений, многие из которых — ре-ликты и эндемики – встречаются только на высотах Гималаев. Попыт-ки культивировать их пока не увенча-лись успехом.

массажу предшествовало распари-вание в бане.

Современные медики рассматривают медовый массаж как косметическую процедуру и вид рефлексотерапии, при котором происходит актива-ция кожных рецепторов, резервных капилляров в мышцах, обогащение крови кислородом и биоактивным веществом меда. В результате в орга-низме усиливается лимфо- и кровоо-бращение, ускоряется обмен веществ. Все это способствует уменьшению воспалений и уменьшению подкож-ного жирового слоя, исчезновению застойных процессов и отеков.

Сотовый медДля проведения медового массажа необходим натуральный цветочный мед — тот, который умеет очищать, разглаживать и выравнивать кожу,

питая ее изнутри, за что его на-зывают «кормом кожи». Такой мед содержит микроэлементы, витами-ны, антиоксиданты, уникальные природные вещества, часть которых продолжает оставаться загадкой для ученых. Он близок по биохимическо-му составу плазме крови человека, и, благодаря пчелиной фермента-ции, максимально физиологичен, то есть легко усваивается организмом. С другой стороны, из-за своих при-родных свойств мед — один из самых подделываемых пищевых продуктов в индустрии. Как не ошибиться в вы-боре настоящего меда?

Для одного сеанса массажа требует-ся всего где-то 150 г меда, поэто-му самый простой способ избежать фальсификации — делать массаж с медом из запечатанных сот. Перед массажем осторожно срезаются тон-кие выпуклые крышечки сот, и мед

Рекл

ама

50 beauty health


готов для процедуры. В Восточной медицине сотовый мед рекоменду-ют как наилучший, поскольку соты, имеющие шестиугольную форму, являются аккумулятором солнеч-ной энергии; считается, что вне этого естественного резервуара мед довольно быстро утрачивает свои энергетические качества.

Другие способы подобрать нату-ральный мед для массажа — менее

надежны. Можно купить жидкий мед у доверенного пасечника. Го-товый мед неизвестного произ-водителя лучше покупать уже в засахаренном виде, так как под-делки обычно не обладают этим свойством, но это не стопроцент-ная гарантия и не слишком удобно.

Даже на пасеке не стоит приобре-тать мед из открытых сот, – он мо-жет оказаться не совсем зрелым, а при созревании в нем происхо-дит разложение сложных сахаров нектара на простые сахара меда, образование некоторых новых веществ и удаление из нектара из-лишней влаги. Пчелы закупори-вают соты, когда мед полностью созреет и уплотнится, поэтому только запечатанные соты говорят о том, что внутри — действительно целебный мед.

Вакуумный эффектПравильный сеанс медового мас-сажа проводится на чистую кожу и на все зоны тела (исключая ин-тимные области, подколенные, грудь, подмышки, шею). Иногда сеанс предваряют общим разо-гревающим массажем. Массаж с медом занимает 1,5- 2 часа и со-стоит из двух частей: пропитка, втирание и «вакуумная» вытяжка отходов. На первом этапе масса-жист аккуратно распределяет мед (или медовую смесь с маслами) и легкими движениями втирает его в кожу. Когда тело полностью про-питается медом (5 10 мин.), про-греется, он переходит ко второму этапу – к глубокому очищению «забитых» пор и восстановлению дыхания кожи. Техника заклю-чается в искусном прикладыва-нии ладоней к поверхности кожи с тем, чтобы они прилипли к ней подобно вакуумным банкам; за-тем ладони резко отрывают. Дви-жения «прилипания и отрыва» мастер повторяет особенно часто на проблемных участках (напри-мер, выполняя антицеллюлитный медовый массаж) и варьирует в зависимости от рельефа фигуры – то двумя руками, то чередуя их, то боковой стороной ладони. Массаж лица проводится более деликатно преимущественно подушечками пальцев. В ходе массажа пациент с нормальной чувствительностью не должен испытывать значительного дискомфорта или тем более боли. Процесс продолжается до появ-ления вязкого вещества (цвет от серого до желтоватых оттенков), состоящего из воска, ороговевших чешуек кожи и кожного сала со шлаками и токсинами.

После этой глубокой очистки кожи тело вытирают влажным по-лотенцем. Клиенту предлагают отдохнуть 10 -20 мин. для релакса-ции. Традиционно сеанс заверша-ют быстрым не горячим душем и теплым чаем с медом в приятной обстановке.

твердый мед требует Подогрева Перед мас-саЖем (Желательно на водяной бане, не выше 40 с), но его нельзя дваЖды растаПливать, иначе он утратит са-мые ценные качества.

Рекл

ама

52 beauty health

косметология для него

Проблема нацийЧрезмерное потоотделение (гиперги-дроз) – это не только непривлекатель-ные мокрые оттиски на одежде, но и сигнал о том, что в организме что-то не так. Гипергидроз может быть си-стемным (на фоне основного заболе-вания, например, при эндокринных нарушениях, онкологии, туберкулезе и др.) и локальным – как врожденная особенность или признак вегетатив-ной дистонии. Врачу важно отличить один от другого. В случае системного следует лечить основное заболева-ние, и тогда потливость пройдет сама. К сведению, болезни потовых желез входят в Международную Классифи-кацию болезней. Однако в Германии и на Туманном Альбионе повышенную потливость считают заболеванием, в США и Канаде – косметической проблемой, а в России ей до сих пор не определено место. Но жизнь, пол-

ная стрессов, объединяет всех поте-ющих людей любой национальности сильным дискомфортом – за сутки потовыми железами может продуци-роваться до 700 мл пота (в эпицентрах потоотделения прекрасно размножа-ются бактерии и грибы, отсюда и тот самый неприятный запах). И все это уже не шутки, а проблема, разрешить которую может косметолог с помо-щью препаратов ботулотоксина.

Техника управленияВначале врач-косметолог опреде-ляет у пациента зоны повышенной потливости – чаще это подмышки, область спины, ладони и стопы, за-тем проводит местную анестезию, а после нее – непосредственно вводит препараты. В результате микро-инъекций наступает блок нервных связей (именно они подают сигнал

ПРЕДАтЕльСкИЕ ПятНА НА РУбАшкЕ ИлИ «МО-кРОЕ» РУкОПОжАтИЕ МОгУт СыгРАть С НАМИ злУю шУткУ И ПРОвАлИть УСПЕх вО вРЕМя вАжНых ПЕРЕгОвОРОв ИлИ ДОлгОжДАННОгО СвИДАНИя. ПРОблЕМА ПОвышЕННОй ПОт-лИвОСтИ ПОРтИт жИзНь МНОгИМ Из НАС. НЕ ПОРА лИ С НЕй ПОкОНчИть? в кАбИНЕтЕ У вРА-чА- кОСМЕтОлОгА. текст: юлия теленицкаяАлиса Шарова

системе потоотделения, и та усилен-но начинает вырабатывать пот), но структура самих потовых желез не изменяется. У 90% пациентов пре-кращение потоотделения наблюда-ется через 1-2 дня после процедуры и сохраняется в течение 8-10 месяцев. Однако этот процесс индивидуален, кому-то хватает одной процедуры на этот период, а кто-то спустя время сделает повторную. В любом случае жизнь с ее стрессами уже не сможет управлять потоотделением человека, и деловые поездки, встречи, сви-дания будут сопровождаться лишь уверенностью в себе и в своей веге-тативной нервной системе.

мы благодарим за помощь в подготов-ке материала Алису Шарову, к.м.н., до-цента кафедры реконструктивной и пластической хирургии, косметологии и клеточных технологий РНимУ им. Н.и. Пирогова (г. москва)

ОБыГРАТь «ВСухуЮ»

спасительная «фишка» в мировой косметологической практике для устранения потливо-сти применяют препараты боту-лотоксина, которые уже много лет признаны средствами для борьбы с преждевременным старением – это диспорт, ботокс, лантокс, ксеомин. однако они прекрасно справляют-ся не только с морщинами, но и с гипергидрозом. «фишка» здесь в том, что эти препараты предотвра-щают высвобождение ацетилхоли-на в нервных волокнах (именно это вещество стимулирует работу пото-вых желез, и, кстати, оно вызыва-ет появление «мурашек» на нашей коже), таким образом, потливость становится контролируемой.

! инъекции ботокса для лечения повышенного потоотделения может назначить только врач.

иногда излишняя потливость и не-приятный запах пота бывают призна-ками какой-либо болезни, в таком случае лечение начинают с основно-го заболевания, а уж потом берутся за гипергидроз. но помните, у этого метода есть противопоказания.

beauty health 53

есть ли какие-то специфи-ческие противопоказания для данной операции?Специфических – нет. Противопо-казания такие же, как и к другим хирургическим вмешательствам: хронические заболевания в стадии обострения, нарушения системы свертывания крови, высокий риск тромбообразования.

чего ожидать от реабили-тационного периода?

Самое неприятное после липосакции – это отек. Ко 2-3 дню он достигает своего максимума и внешне может создаваться впечатление, что в фигуре ничего не изменилось. Однако в тече-ние 2 недель структура тканей восста-навливается, и пациент может оценить свою новую форму. Если операция проводится под местной анестезией, то пациент уезжает из клиники через 3 часа, в случае общего наркоза выписы-вается на следующее утро.

когда возвращается жир на места, с которых он был удален? Суть операции липосакции – это удаление самих жировых клеток, в которых откладывается жир. Поэтому в оперированных зонах жировые отложения никогда не возвращаются к прежним объемам.

существуют ли сегодня такие же эффективные нехирургические методы избавления от жира?На данный момент альтернативных методов операции липосакции не су-ществует ввиду того, что все безопе-рационные методики могут вызвать только липолиз – локальное раство-рение жира, но не могут удалить жи-ровую клетку. Поэтому эффект от них достаточно ограничен и очень непро-должителен, в то время как результат, правильно проведенной липосакции сохраняется у пациента на всю жизнь.

Давайте сразу определим: кому действительно необходима липосакция?Показанием к липосакции являет-ся наличие жировых отложений, локализованных в определенных местах и нарушающих контуры фигуры. Наиболее частая пробле-ма у женщин – это галифеобраз-ная деформация бедер. Ее создают жировые «ловушки», расположен-ные на наружной поверхности бе-дер. Любой пластический хирург с хорошей квалификацией в первую очередь предупредит вас о том, что липосакция не помогает избавиться от лишнего веса, а лишь возвраща-ет вашей фигуре плавные контуры, корректирует силуэт. Кроме того, нелишним будет отметить, что наи-большая эффективность наблю-дается при липосакции людей с весом, который близок к норме или не сильно превышает ее. Пациен-там, страдающим общим ожирени-ем, одна липосакция не поможет.


АВАНЕС ЧЕРКЕзОВ

сертифицированный пластический хирург, действительный член об-щества пластических, реконструк-

тивных и эстетических хирургов россии (роПрэх), действительный член южного общества пластиче-ских реконструктивных и эстети-ческих хирургов (юоПрэх). стаж

работы в специальности «пластиче-ская хирургия» 13 лет.

«центр современной хирургии доктора коноплева»:

г. ростов-на-дону, ул. тракторная, 3, тел.: (863) 2-372-000, 2-372-372

www.konoplev-klinika.ru

Скульптор телаДЕйСтвИтЕльНО лИ лИПОСАкЦИя являЕтСя ЕДИНСтвЕННыМ СПОСОбОМ гАРАНтИРОвАННОгО ИзбАвлЕНИя От лИшНЕгО вЕСА? НАСкОлькО ПРАвДИвы СлУхИ Об ОПАСНОСтИ этОгО МЕтОДА? И ЕСть лИ АльтЕРНАтИвА ПОДОбНОй ОПЕРАЦИИ? СПРОСИМ У вРАчА «ЦЕНтРА СОвРЕМЕННОй хИРУРгИИ ДОктОРА кОНОПлЕвА», ПлАСтИчЕСкОгО хИРУРгА АвАНЕСА чЕРкЕзОвА.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таРе

клам

а

54 beauty health

к красоте в одной процедуреBDR – 10 ШаговСАлОН кРАСОты «ЕвА» ПРЕДлАгАЕт вСтРЕтИть вЕСНУ вО вСЕОРУжИИ! тЕПЕРь СОхРАНять ПРЕкРАСНУю ФОРМУ И МОлОДОСть вАМ ПОМОжЕт ЕДИНСтвЕННый в гОРОДЕ АППАРАт Из гЕРМАНИИ BEauty DEFEct REPaiR (РЕкОНСтРУктОР кРАСОты).

Сочетание 9 методик в одном аппарате и специальная косме-тическая линия BDR позволяют проводить более 20 программ ухода за кожей лица, шеи, декольте и тела. Распространенные пробле-мы, которые обычно требуют ком-плексного подхода и длительного решения – растяжки, дряблая кожа на внутренней поверхности бедер, рук, живота, например, – решают-ся с Реконструктором красоты за считанные сеансы!

Аппарат BDR – настоящий прорыв в эстетической косметологии. Убе-диться в его конкурентных преиму-ществах не трудно:

Процедуры на Реконструкторе обеспечивают действительно инди-видуальный подход к каждому кли-енту. Косметолог может влиять на ход процедуры, степень и скорость проникновения био-активных ком-понентов в кожу, исходя из ваших личных особенностей.

Этот метод для тех, кто не торо-пится с мерами радикального воз-действия. BDR – это единственный в мире синтез современной аппарат-ной техники и косметико-дермато-логически активных концентратов, применение которых – приятный ритуал.

Эффект от процедур на Рекон-структоре красоты заметен уже по-сле первой процедуры. Различия цвета и внешней структуры кожи можно заметить сразу – вы вы-глядите отдохнувшей, а кожа лица становится гладкой и упругой. Эф-фект же сохраняется на длительное время.

Комплекс BDR подходит для любого типа кожи независимо от возраста и не имеет сезонных противопоказаний. Косметиче-ский эффект – повышение упруго-сти кожи, разглаживание морщин и улучшение тонуса, увлажнение, регенерация.

Салон красоты «Ева»: г. ростов-на-дону, пр. шолохова, 132/1,

тел.: (863) 251-73-57, 291-44-25

После процедуры вам не придется проводить время дома, скрывая по-следствие аппаратного воздействия даже после пилинга – кожа выглядит сияющей и здоровой.

Косметика BDR не только иде-ально подходит для салонного ухода. Она может использоваться самостоя-тельно для процедур поверхностного пилинга. Домашняя линия средств усиливает и пролонгирует эффект от аппаратного воздействия.

Для достижения наилучших ре-зультатов рекомендуется пройти курс от 4 до 6 процедур.

Там, где традиционная косметика бессильна, берется за дело BDR.

РЕзульТАТ ПРОцЕДуРы

Сразу после процедуры отмеча-

ется выраженный эстетический

результат, кожа выглядит подтяну-

той, упругой, более гладкой, мор-

щины менее заметны, улучшается

цвет лица, снижаются проявления

отечности. эффект нарастает в

последующие трое суток и сохра-

няется в течение месяца.

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалистаРеклам

а

beauty health 55

дотЕхНИкА ОДНОгО Из САМых НЕОбычНых И в тО жЕ вРЕМя ОД-НОгО Из САМых эФФЕктИвНых МАССАжЕй – кРЕОльСкОгО, ПО-явИлАСь 5000 лЕт НАзАД. НО ПАлОчкИ Из бАМбУкА И СЕгОДНя твОРят НАСтОящИЕ чУДЕСА в ОПытНых РУкАх МАССАжИСтА, ПРАктИчЕСкИ в ДвА СчЕтА СОзДАвАя СтРОйНыЕ СИлУэты.

Тайна прекрасных островитянокПро креольских женщин говорят: они унаследовали хорошую фигуру от француженок, отличные манеры от англичан, экзотичность от азиатов, а темпераментность от африканцев. Неудивительно, что о секретах скуль-птурной, как будто идеально выточенной искусным мастером фигуре кре-олок давно ходят легенды. Одна из них воплотилась сегодня в успешную практику для коррекции фигуры – это креольский бамбуковый массаж.

Техника исполненияПожалуй, найти практику, способную сотворить одновременно не-сколько чудесных превращений, не так-то просто. А вот креольский массаж – именно та техника, во время которой можно все и сразу — сбросить лишний вес, улучшить силуэт, привести в порядок тело, гар-монизировать душу и прекрасно расслабиться. Этот массаж выполняется бамбуковыми палочками, одна из которых на-полнена зерном – так каждое движение сопровождается звуком россыпи частичек Вселенной, а национальная музыка (cera), наполняющая про-странство массажного зала, усиливает непередаваемый эффект.

Идеальное сочетание Креольский массаж очень эффективен в сочетании с тепловыми процедурами: баней, сауной, теплым душем, СПА-капсулой, и для лучшего результата они должны начинать эту массажную практику. А вот финальной точкой ритуала может стать обертывание грязью или водорослями.

по взмаху бамбуковой палочки

«Точеная» фигура до после

особенности креольского

массажа: •быстрое и эффективное избавление от целлюлита;

•особая эффективность в зоне бедер и ягодиц;

•совершенно безболезненно;

•Продолжительность сеанса – 40 минут;

•рекомендуемый курс - 15 сеансов.

добавьте и вы немного экзотики в повседневность и позвольте себе

стать еще красивей.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

та

г. ростов-на-дону, ул. в. черевичкина, 5 а,

тел. (863) 223-71-91

Рекл

ама

56 beauty health


ЭлиКсиР молоДосТиНА РОСтОвСкОМ РыНкЕ ДЕбютИРОвАлА НОвАя АМЕРИкАНСкАя кОСМЕтИкА – PHaRmaSkincaRE®. Мы ПОПРОСИлИ ДИРЕктОРА ПО РАзвИтИю кОМПАНИИ PHaRmaSkincaRE® ПАвлА гРУзДОвА РАССкАзАть О НОвОМ Для РОССИИ бРЕНДЕ.

Pharmaskincare® эксклюзивно в wellness&beauty AltEgo: г. ростов-на-дону, ул. герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88

Россия – вторая страна в Европе после Норвегии, где представлен бренд Pharmaskincare®. И на своей Родине, в США, его знают исключительно профес-сионалы – врачи-дерматокосметологи. Почему вы решили работать именно с ним?Космецевтика – это некий симбиоз кос-метики и фармацевтики. «Эликсир вечной молодости» – активный компонент ДМАЕ в Европе тоже не разрешен, а в Штатах все его едят и пьют. Поэтому Европа не может выпускать космцевтические продукты, ис-пользуя медицинские компоненты. Успех нашей продукции строится на трех китах: польза, комбинирование, баланс.

Многие средства обещают мгновенный эффект. Как вы к этому относитесь?В жизни случаются разные ситуации, и когда необходимо выглядеть сног-сшибательно, пользуйтесь средствами с «мгновенным эффектом». Но красо-та – это в первую очередь труд и время. Наша кожа расходует активные компо-ненты, и результаты использования про-дукции Pharmaskincare®: очищения, двух сывороток и крема – будут заметны на третий – четвертый день. Вы увидите, как подтягивается лицо – благодаря ДМАЕ. В косметике его раньше кололи при мезо-терапии, причем прямо в мышцы, потому что ДМАЕ дает эффект лифтинга. Сейчас

его колят дермально, то есть прокалы-вают глубоко, и он дает самый сильный лифтинг. А у нас ничего колоть не нужно: крем с ДМАЕ проникает в мышцы, обе-спечивая омолаживающий эффект.

Какие средства непременно должны быть у женщины, тщательно ухаживающей за собой?Обязательно правильное очищение плюс тоник или два в одном. Обязателен: днем с защитой от ультрафиолета и агрессивного воздействия окружающей среды, а ночью питающий и восстанавливающий. Непре-менно пилинг и пара сывороток. Но я, к примеру, восхищен действием «волшебной троицы»: ДМАЕ крем, альфа-липолиевая сыворотка и сыворотка Си Эстэр Эй Пил – она гарантирует суперрезультат.

А что касается мужчин?Вообще мужская линия у нас лаконичная, в ней всего пять продуктов: скраб, гель для бритья, лосьон после бритья, спрей и подтягивающая масса-стик для конту-ра век. Она пользуется бешеной популяр-ностью у представительниц прекрасной половины человечества! Этот небольшой карандашик очень хорошо убирает темные круги вокруг глаз. Многие женщины, при-обретая для мужа, потом просто изымают ее и используют в своем арсенале красоты!

косметика Pharmaskincare® радикально отличается от всего того, что вы про-бовали до сих пор. каждый человек – индивидуаль-ность. как внутри, так и снаружи. именно поэтому Pharmaskincare® предла-гает продукты, которые разработаны с учетом не только особенностей типа и возраста кожи, но и вну-тренних биохимических процессов.

Павел Груздов, директор по развитию компании Pharmaskincare®

возмож


а консультация специалистаРеклам

а

Рекл

ама

58 beauty health

красота set* месяца

Спрей ShineElixir for Hair от Barex создан специально для придания

великолепного блеска волосам на финишном этапе укладки. Имеет ультралегкую текстуру,

не отяжеляет волосы. Устраняет нежелательную «пушистость»

и оказывает антистатический эффект. узнай, где купить,

тел. 263-21-12

Волшебный

Если в салоне красо-ты мастер предложит вам обжечь волосы огнем – не пугайтесь, он не сошел с ума. Наоборот, это смелое предложение – показатель того, что с вами работает настоящий профессионал. Открытый огонь воздей-ствует непосредственно на стержень волоса, укрепляет структуру волос, делает их гладкими, блестящими, здо-ровыми и полными силы по всей длине. Восторженные взгляды мужчин вам просто обеспечены! салон красоты «ева»: г. ростов-на-Дону, пр. шолохова, 132/1, тел.: (863) 251-73-57, 291-44-25.

гелЬ Для сняТия маКияжа Нежный тающий гель превраща-ется в масло при легком массаже, а затем, в контакте с водой, – в увлажняющее молочко. Содержит комплекс эссенциальных масел и растительный увлажняющий ком-понент. Мягко снимает макияж и очищает кожу. узнай, где купить, тел. (863) 201-30-18

Макияж, КоТоРый не поДвеДеТВам жалко времени, которое вы тратите на макияж? Устали от бесконечных подкрашиваний в течение дня? «Потек-

ший» макияж доставляет вам массу неудобств в непогоду, на пляже, в сауне? Выход есть! Специалист клини-

ки «Стомадент», косметик-визажист, мастер и преподаватель по перманентному макияжу и

наращиванию ресниц, призер множества конкурсов и просто открытая, добрая и

увлеченная своим делом Карина Сы-чева при помощи перманентного

макияжа поможет вам естествен-но подчеркнуть контуры лица

и стать еще красивей! «стомадент» – клиника стоматологии, имплан-

тологии, косметологии: г. ростов-на-Дону,

ул. варфоломеева, 148, тел. (863) 288-80-06,

www.zubzdorov.ru

Спрей «Эликсир света»


уход за телом (для мужчин)Гель для душа TEA TREE Purifying Body Wash содержит смесь натуральных масел и экстрактов трав для очищения и восстановления естественного баланса кожи. Очищает и восстанавливает естественный водный баланс кожи. Отличный источник витаминов A и D, так необходимых нашей коже, особенно зимой. Взбиваясь в мягкую, нежную пену, гель заботливо ухаживает за вашей кожей и дарит ощущение комфорта на весь день. узнай, где купить, тел. (863) 273-07-03

Стрижка огнем

Абсолютный

Реклама

РЕГЕНЕРиРуЮщий КРЕМ С эКСТРАКТОМ улиТКи 1400 руб.очень популярна линия регенери-рующих средств с экстрактом вино-градной улитки, которая обеспечи-вает комплексный уход за кожей. благодаря высокому содержанию экстракта секреции улиток средства эффективно борются с первыми при-знаками старения, интенсивно реге-нерируя и обновляя клетки кожи.

bb-CrEam 790 руб.настоящий косметический бестселлер от missha. он относится к категории «must have» у модниц по всему миру. bb-cream не только маскирует недостатки кожи, но и активно с ними борется! каждый день он эффективно ухаживает, интен-сивно увлажняет и улучшает текстуру кожи, борется с признаками старения, отбеливает пигментные пятна — и при этом совершенно незаметен.

косметика очарование женственности

в яНвАРЕ в РОСтОвЕ ПРОИзОшлО ДОлгОжДАННОЕ ОткРытИЕ МАгАзИНА кОРЕйСкОй кОСМЕтИкИ miSSHa. УхОДОвУю И ДЕкОРАтИвНУю кОСМЕтИкУ miSSHa ПО ПРАвУ МОжНО ПОСтАвИть в ОДИН РяД С САМыМИ ПОПУляРНыМИ МИРОвыМИ бРЕНДАМИ клАССА «люкС». в чЕМ жЕ ЕЕ СЕкРЕт?

хит продаж хит продаж

Missha: истОрия БреНДаистория марки началась в 2000 году в южной ко-рее. сначала косметику missha можно было при-обрести только в интернет-магазине, но через 2 года был открыт первый розничный магазин. с этого события и началось победоносное шествие марки missha по планете. на сегодняшний день открыто более 300 магазинов в 27 странах мира. но ценители марки также массово заказывают любимую продукцию с помощью глобальной пау-тины. до недавнего времени и ростовчанам при-ходилось довольствоваться этой возможностью.

Missha в рОстОве«теперь перед покупкой косметики можно вос-пользоваться тестером практически любого про-дукта, - говорит денис зюкин, владелец перво-го в ростове бутика missha. - в нашем магазине представлен весь спектр продукции корейского косметического гиганта. к каждой покупке мы вы-даем набор пробников, чтобы покупателям было проще выбрать товар в следующий раз. Предста-вительниц слабого пола ждет сюрприз: наш кон-сультант, профессиональный визажист, поможет подобрать правильные оттенки декоративной косметики, которые подчеркнут индивидуальную красоту и создадут идеальный макияж».

Перечислить все особенности уходовой и декоративной косметики missha невозможно. Намного проще посетить первый в Ростове монобрендовый бутик по адресу: ул. Пуш-кинская, 231 – и увидеть все своими глазами. ведь теперь у жителей Ростова есть такая возможность!

г. ростов-на-дону, ул. Пушкинская, 231, тел. +7 (904) 505-04-73

ТиНТ 450 руб.еще одна незаменимая вещь в косме-тичке — тинт (устойчивый пигмент) для губ. цвет сохраняется на губах в течение всего дня. входящий в состав тинта ксилит создает эффект охлаждения, а экстракты 33 цветов и гиалуроновая кислота глубоко увлаж-няют нежную кожу губ.

хит продаж

среДства пО ухОДу за ЛиЦОм, теЛОм и вОЛОсамиmissha выпускает множество линеек косметики для ухода за кожей и волосами. эти средства различают-ся своим назначением и составом, но у всех них есть кое-что общее. они созданы на основе натуральных и экологически чистых компонентов, с использова-нием новейших научных разработок, под контро-

лем лучших врачей-дерматологов и косметологов. и уходовые, и декоративные средства missha дела-ют кожу совершеннее: уменьшают размер пор, вы-равнивают тон кожи, придают ей гладкость и защи-щают от старения благодаря содержанию высоких сПф-фильтров. missha не обходит своим вниманием и мужчин, выпуская эффективные серии ухода, диф-ференцируя их по возрастам.

Рекл

ама

62 beauty health

красота


кОгДА РЕчь ИДЕт О ПРИблИжАющЕйСя вЕСНЕ, Мы СУДОРОжНО НАчИНАЕМ ДУМАть – чтО бУДЕт в МОДЕ, НА гОлОвАх И в НАшЕМ СЕРДЦЕ… кАкИМИ кРАСкАМИ ОкРАСИтСя этА вЕСНА, кАкИМИ ПРИчЕ-СкАМИ И ОбРАзАМИ? ПОПытАюСь вАМ ПОМОчь в этИх АРхИвАжНых вОПРОСАх И ДАть ПРАвИль-НыЕ И СтИльНыЕ ОРИЕНтИРы в LOOk 2013.

Начну с важного. Волосы. В первую очередь это даже не цвет и не стриж-ка. Это – уход! За зиму волосы устали,

и именно сейчас им необходима серьезная помощь и поддержка. И это должно быть на самом высочайшем уровне. Здесь привет-ствуется все, даже домашние и народные средства. Обратите внимание на ухаживаю-щие питательные маски для волос и настойки для кожи головы, содержащие перец и сти-мулирующие рост волос. Первые прекрас-но улучшат структуру волос и придадут им эластичность, блеск, ухоженность. Вторые разбудят уснувшие зимой волосяные лукови-цы, усилят кровоснабжение и питание корней волос и тем самым дадут им новый толчок для роста. Если мы говорим о дорогих марках, специализирующихся на уходе за волосами, то предпочтение нужно отдать средствам, содержащим раздражающие компоненты – ментол, масло апельсина, эвкалипта… Они прекрасно cтимулируют микроциркуляцию и активизируют рост волос.

Если вы заметили, я сделал акценты имен-но на росте волос и это совсем не случай-но. Наступающая весна – это бесконечная длина струящихся и переливающихся на солнце волос. Длинные волосы сегодня в абсолютном тренде. Забудьте о каре, рваных удлиненных стрижках! Только длина и ухо-женность. В фаворе пепельные оттенки и холодные цвета. Они прекрасно дополняют-ся такими же холодными оттенками губных помад. Спелая вишня, фуксия… Губы кажут-

ся тонкими, сдержанными, никаких пошлых выпячиваний на лице. Этой весной правит деликатность, строгость, утонченность и стиль а-ля «Америка 40-е». Вспомните великолепную Джоан Кроуфорд, легенду американского кино. Посмотрите на нее! Утонченность и грация, женственность и некая недосказанность… И безумная сексу-альность, которая вовсе не связана с огром-ными абсурдными губами и безудержной грудью. Или Николь Кидман… Да! Бесспор-но! Эти две актрисы, потрясающие женщи-ны вдохновляют образы этой весны.

Так, а что у нас с мужчинами? И тут все на высшем уровне. Мужественно и сдержанно. Четко, гладко и безупречно. Узнаете? Эда-кий Джеймс Бонд. Ни больше, ни меньше. Ухоженные стрижки, эффект влажных во-лос, открытый лоб, глаза… Мальчишество и небрежность сегодня не в моде. Каче-ственная стрижка, безупречный костюм или свободолюбивый casual, но продуманный до мелочей, добротная обувь без замечаний… Кстати, именно такого мужчину хотят видеть рядом с собой женщины. Мужчину – на-стоящего героя, бесстрашного, уверенного в себе и в завтрашнем дне.

Уже представляю, каких восхитительных женщин и мужчин я встречу в уютных кафе и на открытых верандах Ростова. Будьте красивы, сексуальны и неотрази-мы. От волос до кончиков пальцев. Ваш Петров Роман.

Джеймс Бонд и весна

Роман Петров, арт-директор салона Dessange Paris (г. Ростов-на-Дону)

Рекл

ама

64 beauty health

красота для него

ПрироЖденные мачо свою щетину холят и лелеют. даЖе такую ми-ни-бороду надо культи-вировать: мыть, сушить и стричь триммером, Позволяющим регули-ровать высоту Покрова.

РАСтИтЕльНОСть НА лИЦЕ, бУДь тО 3-ДНЕвНАя щЕтИНА ИлИ ОклАДИСтАя бОРОДА, являЕтСя ОДНИМ Из

ПРИзНАкОв ПРИНАДлЕжНОСтИ к СИльНОМУ ПОлУ. чтОбы УСы, бОРОДА ИлИ бАкЕНбАРДы ОСтАвАлИСь

СИМвОлАМИ МУжЕСтвЕННОСтИ Их ОблАДАтЕлЕй, А НЕ ПРЕвРАтИлИСь в ПРИМЕты зАПУщЕННОСтИ, зА НИМИ

НУжЕН глАз ДА глАз.

уСы, БОРОДА, БАКЕНБАРДы


Для начала давай выясним при-чины, из-за которых на твоем лице появляется красивая густая поросль. Начнем с природных, не зависящих от тебя, факторов. За растительное буйство в мужском организме отвечают гормоны (те-стостерон и эстроген), полноцен-ный запас витаминов А, В, С, Е, Н и микроэлементов: цинка, меди, железа, кремния, серы и даже мо-либдена! Нельзя сбрасывать со счетов и наследственную пред-расположенность, и даже твою конституцию тела. Изменить две последних данности тебе вряд ли удастся, а вот остальное можно поправить, принимая специаль-ные препараты и только по реко-мендации твоего доктора.

Смеемся в бородуТеперь посмотрим, как лично ты влияешь на этот рост. Первой и са-мой очевидной причиной того, что

на твоем лице заколосилась борода, может стать обычная лень бриться каждый день. Вот ты и решаешь, а почему бы не использовать акту-альный тренд на легкую небритость и не щеголять время от времени трехдневной щетиной? Увы и ах! С таким подходом к делу ты можешь заслужить от своей дамы только ти-тул «небритого животного». Грубо, но справедливо.

Сначала надо пройтись от висков вниз по росту волос, потом прогу-ляться обратно – уже против роста. Так все волоски будут одной длины

и твоя «борода» полностью повторит контур лица.

Если первая причина могла быть проявлением твоей несознатель-ности, то две другие вполне себе осознанные. Одна из них – бы-тующее мнение, что бородатый мужчина выглядит более брутально и сексуально. Другая – необходи-мость скорректировать несовер-шенную форму лица, скрыть не самый волевой подбородок, кож-ные дефекты или последствия травм. Если ты решил отпустить настоящую бороду и не хочешь быть похожим на дикаря, то без помощи специалиста тебе при-дется туго. Сперва ты, конечно, можешь позволить себе побыть Ро-бинзоном – формировать отраста-ющую бороду на начальном этапе неправильно и бесполезно. Но как только материала для творчества нарастет достаточно, обращай-ся к мастеру. Он поможет выбрать оптимальную длину и «фасон» бо-

Отпусти их!

beauty health 65

Рекл

амароды. Тут ведь столько тонкостей!

Необходимо учесть форму лица, носа и ушей, твои рост и вес, стиль одежды и образ жизни.

А сколько видов бороды существует: каре, клинообразная, жабо, оваль-ная, русская, эспаньолка… и статьи не хватит, чтобы все перечесть! Про-фессиональный барбер-мастер при-годится тебе и дальше, ведь бороду надо поддерживать в форме, стричь и подбривать. С регулярным купа-нием своего волосатого сокровища,

в промежутке между визитами в са-лон, ты справишься и сам.

В ус не дуем Ты, наверное, хорошо помнишь свою первую юношескую попыт-ку отпустить усы. Заметь, именно отпустить, а не отрастить. Растут они сами, а ты их, как бы, только отпускаешь на волю. Так вот, скорее всего, твоя первая попытка стать более мужественным и взрослым за счет усов не увенчалась успехом, если рядом не оказалось мудрого советчика. Опыт тут крайне важен. Как и бороды, усы бывают двух типов: прилегающие (расположен-ные горизонтально вдоль губы, буквально, льнущие к лицу) и не прилегающие (свободно свисаю-щие вниз, торчащие вперед или закрученные наверх). Первый тип более прост в уходе – достаточно регулярно подстригать усы трим-мером, чтобы короткие волоски прилегали к коже, и с помощью

вместе с Професси-оналом вы оПреде-литесь, будет у тебя Полная борода, расту-щая По всей ниЖней части лица, или не-Полная, когда кое-где все Же совершается легкий «забрив».

66 beauty health

красота для него

бритвы формировать силуэт. С та-ким вариантом ты можешь смело поэкспериментировать, пробуя разнообразные формы. Возможно, здесь ты и преуспеешь в самосто-ятельном укрощении строптивого уса. Второй тип почти наверняка потребует участия барбер-мастера. Длинные усы со свободолюбивым характером – сродни профессио-нальной стрижке. Особенно, если ты выбрал сложный фасон. Каждый участок имеет свою длину и бук-вально пара-тройка состриженных или, наоборот, отпущенных воло-сков, могут в корне изменить всю картину. Даже если ты привлека-ешь к уходу за усами специалиста, лучше начинать с простых реше-ний, постепенно набираться опыта, проникаться спецификой процесса и двигаться по пути усложнения. Когда ты уже абсолютно уверен в себе, в своих вкусах и предпочте-ниях, можешь лихо закручивать ус, как тебе вздумается. И еще обрати внимание на практический момент: не являясь матерым усачом, выбери вариант с более коротко острижен-ным участком или даже со стиль-но выбритой бороздкой над губой. Пока не наловчишься жить и есть с усами, волоски могут мешать тебе. А уж крошки или капли еды, за-висшие над губой, едва ли прибавят тебе баллов в глазах окружающих.

Забиваем бакиРастительная жизнь на мужском лице не ограничивается бородой и усами. Для самых отчаянных и стильных существуют бакен-барды! Поскольку баки не могут похвастать постоянным внимани-ем к себе капризной моды, будет

интересно рассмотреть их био-графию. История этих полосок волос уходит корнями в Англию XIII века. Именно там верти-кальные дорожки волос по обеим сторонам лица впервые вошли в моду и удерживали свои позиции вплоть до начала XX века. Разли-чали массу разновидностей этого мужского украшения. Существо-вали бакенбарды «а-ля Франц-Иосиф», широкие, переходящие в усы, «сенаторские», носимые без бороды и усов,«фрезе», соединяю-щиеся с бородой, «фавори», узкой полоской обрамлявшие щеки. По-степенно и незаметно они ушли с мировой модной сцены, чтобы победно вернуться в конце 60-х годов и стать символом мужской непокорности и свободы. У истоков «нового пришествия» баков стояли американские хиппи. Эстафету тут же приняли многие звезды кино и шоу-бизнеса, среди них – Дуэйн Оллмэн и Элвис Пресли. Докати-лось «бакенбардовое» движение и до Советского Союза. Носили баки до середины 80-х с забавными, на современный взгляд, длинны-ми прическами или с коротки-ми стрижками, расчесанными на прямой пробор. В середине 90-х случился очередной всплеск инте-реса к этому виду растительности, и по сей день, когда мода перестала выступать в роли диктатора, не-которые смельчаки отваживаются на подобную вольность. Почему смельчаки? Да ведь бакенбарды не взрастишь на пустом месте: соб-ственный стиль в одежде и ориги-нальная манера поведения должны прилагаться. Если ты можешь от-нести себя к таким ярким индиви-дуальностям, бакенбарды – тебе на щеки! Только разберись в дета-лях, чтобы понять, какие подойдут именно тебе. Их можно срастить с бородой или усами, пустить отдель-ным ручейком от коротко стрижен-ных висков или сделать логическим продолжением прически. Длина может доходить до подбородка,

останавливаться на нижних скулах или тормозить на уровне середины уха. Ты можешь выбрать вариант с коротко остриженными волосками, а можешь распушить их.

Начать отпускать баки лучше ле-том, во время отдыха. На первых порах молодая поросль выглядит далекой от идеала, поэтому пусть вокруг будут только твои близкие, которые и так тебя любят, и по-сторонние люди, которым на тебя наплевать. Первым этапом станет табу на бритье в течение двух не-дель. При медленных темпах роста придется воздержаться от обработ-ки до шести недель. Когда отпуще-но, сколько положено, «прорисуй» контур новоявленных баков брит-вой, а оставшееся подстриги трим-мером на желаемую высоту. Чтобы не ошибиться, следуй заповеди древних брадобреев: «Семь раз от-мерь, один раз отрежь». Даже если считаешь, что это не их заповедь, все равно следуй, иначе рискуешь получить ассиметричные бакенбар-ды с разным уровнем пушистости. Достигнутую красоту регулярно поддерживай бритьем и стрижкой. А вообще руководствуйся рекомен-дациями, выданными выше на тему бороды и усов – не поленись, не поскупись и доверь это щекотливое дело профессионалам!

ваЖно, чтобы все эле-менты твоего образа Жили в мире и согла-сии: коротким бакен-бардам – короткая стриЖка, длинным, соответственно, удли-ненная. вПрочем, де-лай, как тебе больше нравится, ведь если ты выбрал ношение баков, ты – сторонник нестандартных, твор-ческих решений.

Рекл

ама

68 beauty health

Кто они?Сейчас они, в основном, «корейцы». Встречаются «японцы», но историче-ски, как ни удивительно, эти средства имеют немецкое происхождение. Да-да, первый BB-крем был изобретен в Германии для реабилитации пациен-тов косметологических клиник после агрессивных вмешательств, таких, как пластическая операция или глу-бокий пилинг. Создатели возложили на него большие надежды: крем дол-жен был активно заживлять и маски-ровать все, что сотворили с лицом. Отсюда и его название BlemishBalm (маскирующий лечебный бальзам), а кратко – BB. И надо сказать, с по-ставленными задачами он справлял-ся весьма успешно. Но немцы не то чтобы не оценили его по достоинству, а скорее, не увидели всех его возмож-ностей. Таковы уж они: сказано «для реабилитации», значит «для реаби-литации». А вот смекалистые азиаты сразу поняли, что можно вывести ум-

ницу BB в большую жизнь. В итоге, в настоящий момент это хит продаж не только на его второй родине Корее, но и в недооценившей его Европе.

Для чего они?По большому счету, BB – это то-нальный крем, только наделенный большими талантами. Те, кто уже приобщился к BB-движению, в шут-ку именуют его кремом-фотошопом.

Средство ложится на кожу очень естественно, в течение дня не «плывет», заботливо маскирует все недоработки природы, идеально

Би или не Би? вот в чем вопросBB-МАНИя ДАвНО ОхвАтИлА вСю ЕвРОПУ И УжЕ бОльшЕ гОДА гУляЕт ПО РОССИИ. зА вОСтОчНыМИ ДИкОвИНкАМИ, СПОСОбНыМИ РЕшИть ЕДвА лИ НЕ вСЕ эСтЕтИчЕСкИЕ ПРОблЕМы, бУквАльНО ОхОтятСя. чтО жЕ в этИх кРЕМАх тАкОгО И тАк лИ ОНИ НЕОбхОДИМы в НАшЕМ АРСЕНАлЕ кРАСОты? текст: галина высоцкая

сливается с тоном кожи и улучшает его. Многие поклонницы чудо-крема отмечают особое сияние, которое на-чинает исходить от лица. Специали-сты называют его «6 в 1».

Какие они?Текстура BB -кремов, как правило, более густая, чем у обычных тональ-ных. Выбор оттенков у азиатских средств, увы, не велик: бледный желтоватый, сероватый, розоватый. Это может огорчить, если не учесть способность ВВ -кремов подстра-иваться под собственный оттенок кожи. Западные аналоги радуют большим разнообразием тонов, но проигрывают Востоку в целебных ингредиентах. Не все представители BB- класса одинаковы в свойствах. Существуют кремы со спецэффек-тами: с повышенной матирующей способностью, со светоотражающи-ми частицами, с заметным блеском, с выраженными осветляющими или выравнивающими тон кожи свой-ствами. При регулярном примене-нии крема рекомендуется глубокая «японская система умывания»: сначала снятие макияжа гидро-фильным маслом, затем умывание пенкой или мылом. И еще! ВВ- крем смело можно отнести к бюджет-ным средствам, его обычная стои-мость - от $5 за миниатюру до $60 за стандартную упаковку. Пожалуй, и косметичка, и кошелек, и главное, лицо, скажут спасибо!

6 в 11 Лосьон –

увлажнение

2 Основа под макияж – разглаживание поверхности кожи

3 тонирующее средство – выравнивание тона кожи

4 корректор – маскировка дефектов

5 солнцезащитное сред-ство – блокировка сол-нечных лучей uVa и uVB

6 средство ухода – лечение воспалений, антивозрастное действие

красота

ваЖно и то, что с bb девушки замечают реальное решение не-которых коЖных Про-блем При регулярном Применении крема.

Рекл

ама

70 beauty health

Зима – трудное время для суставов.Именно в это время возрастает риск получить

травму на скользкой дороге, и в это время обостря-ются старые болезни. Препарат Терафлекс не

только восстановит травмированную хрящевую ткань, но также защитит ее от разрушения и улуч-

шит подвижность суставов. Выпускается в виде капсул для приема внутрь, а также в виде

крема и мази, что очень удобно. Перед применением не забудьте про-

консультироваться со спе-циалистом.

спрашивайте в аптеках.

КРуглый гоДАтопический дерматит доставляет массу проблем и самим пациентам, и их семьям, особенно если от этой неприятности страдают дети. Наконец-то на российском рынке появилось эффективное средство, способное быстро и эффективно бороться с этой про-блемой. Гамма КСЕРОДИАН ПЛЮС, разработанная дерматологами, представляет новое поколение эмо-льянтов, восстанавливающих и оздоравливающих кожу в течение 24 часов. Можно применять для де-тей с 3-месячного возраста. спрашивайте в аптеках. Официальный дистрибьютор – тел. (861) 274-28-32

БеЗопеРационное лечение ваРиКоЗа Склеротерапия позволяет в большин-стве случаев безоперационно удалить варикозно-расширенные вены и сосудистые звездочки, получить не только лечебный, но и косметиче-ский результат. При склеротерапии в расширенную вену вводится пре-парат-склерозант, стенки варикозной вены слипаются, и вена рассасыва-ется, то есть удаляется без операции. Вариантов склеротерапии несколько: микросклеротерапия, эхо-склероте-рапия, foam-form склеротерапия. Вы-бор метода подбирается флебологом индивидуально в зависимости от ста-дии варикозного расширения вен.

БеЗ пРоБлемПроблемы со здоровьем ЖКТ сегодня встречаются у каж-дого второго человека. Регулярное обследование поможет не только избавиться от проблем, но и предупредить ряд серьезных заболеваний. Поэтому в феврале, после всех но-

вогодних праздников – самое время обследоваться. В КДЦ «Наука» вы сможете пройти полную диа-

гностику заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастроскопия, колоноскопия под

наркозом, биопсия. Быстро, безболез-ненно и эффективно! кДЦ «Наука»:

г. ростов-на-Дону, ул. тургеневская, 49, тел.: (863) 303-03-80,

www.labnauka.ru

Скорая помощь Для сусТавов


Желудок

Кожа без проблем

Смотри в обаЦентр лазерной коррекции зрения Realeyes является отделением рефракционной лазерной хирургии глаз клиники Терезиенхее в Мюнхене (Германия). Если вы мечтаете, проснувшись утром, ясно видеть, то здесь созданы все условия, чтобы осуществить эту мечту и возможность жить без очков или контактных линз. Уже более 10 лет в клинике проводится лазер-ная коррекции зрения: многолетний опыт и профессиональная компетенция высоко-квалифицированных врачей гаранти-рует надежное качество.

медицина set* месяцавозм

ожны

противопоказания. необходима консультация специалиста

beauty health 71

название материала название рубрики

У вАС вСЕгО лИшь ИзРЕДкА И НЕМНОгО ПОбАлИвАЕт зУб? НИчЕгО СтРАшНОгО, ДУМАЕтЕ вы, ОтклАДывАя лЕчЕНИЕ НА ПОтОМ? НО кОвАРСтвО зУбНОй бОлИ в тОМ, чтО ОНА МОжЕт быть тЕРПИМОй ИлИ ДАжЕ ПОчтИ НЕзАМЕтНОй, ПРИ этОМ бОлЕзНИ в ПОлОСтИ РтА МОгУт ОтклИкНУтьСя ПРОблЕМАМИ С ДРУгИМИ ОРгАНАМИ – НАПРИМЕР, жЕлУДкОМ, кИшЕчНИкОМ, СЕРДЦЕМ.

зачем стоматологу микроскоп?Сегодня микроскоп широко приме-няется на всех этапах стоматологиче-ского вмешательства. Такой прибор существенно облегчает выполнение самых сложных операций, а его эф-фективность и результативность по достоинству оценили стоматологи всего мира. Практически ни одна сто-матологическая клиника в Европе или США сегодня не обходится без этого незаменимого помощника. В России же такая технологиче-ская новинка для многих городов – редкость. Но в Ростове-на-Дону, например, опытные врачи стоматоло-гической клиники «ВИД» уже успеш-но спасают улыбки своих клиентов при помощи оптического микроскопа.

ювелирное спасение улыбки в клинике «вид»Помните, что красивая, доброже-лательная улыбка – это залог уве-ренности в себе. А от уверенности в себе до везения в делах и личной жизни – рукой подать. Радоваться жизни и не беспокоиться за свой внешний вид вам помогут специ-алисты клиники «Вид», познако-миться с ними поближе можно на сайте www.denta-vid.ru.

широкие возможности современной стоматологииНадеясь на популярное народное лекарство под названием «само пройдет», мы обычно приходим к стоматологу уже в тот момент, ког-да зубная боль пересиливает страх перед лечением. Организм в стрес-се, болезнь затянута, а состояние больного зуба оставляет желать лучшего, и мы слезно просим не вырывать «больного» и вылечить его любыми путями. Не волнуйтесь! Технологии спасе-ния «сложных» зубов не стоят на месте, а развитие мировой стомато-логии предлагает все новые безбо-лезненные способы лечения зубов. Даже на микроскопическом уровне!

стоматологическая клиника «вид»: г. ростов-на-дону, пр. стачки, 177, тел. (863) 218-55-25, www.denta-vid.ru


лечение поД миКРосКопом

Здоровые зубы:ОПТиЧЕСКий МиКРОСКОП

ПОзВОляЕТ:

- обнаружить кариес на ранней стадии развития;

- обнаружить воспалительный процесс на ранней стадии;

- оценить качество реставрации зубов;

- перелечить ранее леченый зуб;- проводить любые манипуляции,

требующие высокой точности;- обнаружить трещины на дне зуба

или в корнях;- а главное – провести все лечение максимально быстро и комфортно!

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таРе

клам

а

Рекл

ама

74 beauty health

медицина

к СОжАлЕНИю, бОлЕть НАМ ПРИхОДИтСя. И лЕкАРСтвА ПРИНИМАть тОжЕ. ОДНАкО вМЕСтО ИСЦЕлЕНИя

МОжНО зАПОлУчИть ОСлОжНЕНИя, ЕСлИ вСЕгО лИшь НЕПРАвИльНО зАПИть тАблЕткУ!

Лекарства:ПРАВилА ПРиЕМА

текст: юлия теленицкая

осадок. В результате действие АБ за-метно ослабевает, а кальций, не ус-ваиваясь, поступает сразу в толстый кишечник. В сочетании с молоком осадок образуют АБ тетрациклино-вого ряда (биомицин, террамицин, тетрациклин, левомицетин) и пе-нициллиновой группы (амоксицил-лин, ампициллин, клоксациллин, мезлоциллин, сультамициллин). Это АБ широкого спектра действия, которые применяются при лечении самых разных заболеваний бактери-ального происхождения, например, при инфекциях верхних дыхатель-ных путей, воспалениях почек и мо-чевыводящих путей, заболеваниях кишечника, половых инфекциях и многих других. Это достаточно се-рьезные болезни, и при их лечении эффективность действия АБ должна быть максимальной, а значит – за-пивать их молоком категорически не следует.

Чай и кофеЭти жидкости мы пьем ежедневно и прямо пропорционально нашим вкусам. Чашка чая – привычное «дежурное» питье на офисном сто-ле, а в разгар болезни ее постоянное место – прикроватный столик. На работе может разболеться голова, и вот уже таблетку болеутоляюще-го мы, не задумываясь, запиваем остывшим чаем или кофе. Подума-ешь, всего-то несколько глотков. Однако в чае и кофе есть весьма ак-тивные вещества – танин и кофеин, которые нельзя совмещать с лекар-ствами. Вступая во взаимодействие с ними, они способны образовы-вать нерастворимые соединения, попросту говоря – провоцировать лекарство выпадать в осадок, не оказывая при этом лечебного эф-фекта, а то и вовсе вызывать их обратное действие. К группе препа-

ратов, несовместимых с употребле-нием кофе или чая, врачи относят: тонизирующие средства (фенамин, сиднокарб – в них уже присутствует кофеин), успокоительные и седа-тивные (валокордин, корвалол – может возникнуть перевозбуждение или нарушение сна), сюда же отно-сят и оральные контрацептивы (их противозачаточное действие может быть снижено).

МолокоМолочный коктейль полезен для тех, у кого переносимость моло-ка в норме, а точнее – усвояемость лактозы, входящей в его состав. А вот молоко и антибиотики (АБ) – совсем нездоровый микс для абсо-лютно всех людей. Дело в том, что в состав макроэлементов молока вхо-дит кальций. Поступая в организм, он соединяется с АБ, и образуется

beauty health 75

Соки и газировкаЕсли внимательно изучить со-ставы различных соков и газиро-вок, то можно обнаружить в них одно общее вещество – лимонную кислоту, которая обозначается на упаковках и бутылках кодом Е330. Сегодня лимонная кислота – это сырье, используемое во многих от-раслях промышленности. Одна-ко не все так просто с лимонной кислотой, когда речь идет о ней и лекарствах. В состав кислоты входят соли – цитраты, способные пони-жать кислотность желудочного сока. Приведем пример. При лечении болезней желудочно-кишечного тракта используются препараты, на-правленные на уменьшение кислот-ности желудка (антациды: викалин, викаир, фосфалюгель), и цитраты в случае совмещения с лекарствами еще больше усиливают их действие.

Аналогичная ситуация и с аспи-рином. Если его систематически запивать вышеупомянутыми жидко-стями, то возрастает риск появле-ния язвы желудка и кровотечений. А вот действие лекарств для лечения язвенной болезни (гастромена, ци-метидина, бенцикламида) цитраты, наоборот, снижают, то есть сводят их эффективность на нет, так же как и действие антибиотиков (на-пример, сумамеда, эритромицина, ампициллина). В тревожный список вошли антикоагулянты (синкумар, варфарин, фенилин) из-за риска возникновения внутренних крово-течений, антисептики мочеполовой системы (фурадонин, фуразолидон) жаропонижающие (парацетамол и ибупрофен), мочегонные средства (например, диакарб) из-за опас-ности токсического отравления, а также сердечные гликозиды (стро-фантин, коргликон, дигоксин).

Рекл

ама

76 beauty health

отдельная грейпфрутовая историяв 2005 году в одном из номеров the american Journal of Nursing была опубликована статья аме-риканского специалиста по взаи-модействию лекарств эми карча о сочетании грейпфрутового сока и некоторых наиболее рас-пространенных лекарств. автор описал случай гибели американ-ца, ежедневно употребляющего на протяжении 2 месяцев све-жевыжатый грейпфрутовый сок (грейпфрутовое дерево росло во дворе его дома). мужчина одно-временно принимал препараты, снижающие уровень холестери-на. через два месяца мужчина скончался от почечной недоста-точности. По заключению эми карча, такой печальный исход стал результатом соперничества ингредиентов сока и химических веществ лекарства за одни и те же ферменты, отвечающие за ме-таболизм и тех, и других веществ в печени. озаботившись этой проблемой и проведя много-численные дальнейшие иссле-дования, карч составил список более чем из 50 препаратов, куда вошли известные нам антибио-тик эритромицин, антикоагулянт варфарин, оральные контра-цептивы, противоопухолевый препарат тамоксифен, виагра и ее аналоги и многие другие. в своей работе карч рекомендовал всем врачам в случае назначе-ния препаратов из этого списка – обязательно предупреждать пациентов об опасной несовме-стимости назначенных лекарств и грейпфрутового сока.

медицина

ГрадусыЧто касается сочетания алкоголя и лекарств, то тут однозначно – нет! Для понимания серьезности во-проса вновь приведем примеры. Одновременное употребление ал-коголя и лекарств от кашля (коде-лак, терпинкод, теркодин и т. д.), болеутоляющих средств (пентал-гин, солпадеин, седальгин-нео) или спазмоанальгетиков (но-шпалгин и др.), может вызвать удушье и угнетение нервной системы из-за содержащегося в них кодеина. Противоаллергические лекарства (cупрастин, теофиллин, кларитин, задитен и др.) в сочетании с алкого-лем усиливают свое седативное дей-ствие, и человек становится вялым и cонливым. Потерю сознания и угнетение дыхания могут вызывать транквилизаторы (феназепан, но-

зепам, амизил), запиваемые даже низкоградусными алкогольными напитками. Они же усиливают дей-ствие антикоагулянтов – препара-тов для снижения свертываемости крови (гепарин, амбенат и др.), и риск возникновения кровотечения даже от малейшей травмы возрас-тает в несколько раз. Употребление алкоголя с антибиотиками или ви-таминами группы В, С и фолиевой кислотой ведет к неусвоению этих лекарственных средств, а, следова-тельно, к полной неэффективности назначенной терапии. Алкоголь категорически запрещен с приемом любых противодиабетических пре-паратов и инсулина, так как при таком сочетании может возникнуть диабетическая кома. А алкоголь и снотворные (бромизовал, нитразе-пам и др.) и вовсе могут стать смер-тельным сочетанием.

Подведем итог. Запивать лекарства следует единственной и безопас-ной жидкостью – чистой водой комнатной температурой. И ника-ких экспериментов!

beauty health 77


ПоМНИ, что подкожные жиро-вые отложения не так опасны, как висцераль-ный жир. И чтобы от него избавиться, нужно равномерно худеть во всех частях тела. И самым эффективным будет сочетание физи-ческих нагрузок и пра-вильного питания. в их тонкостях и методиках вам помогут специали-сты – врачи-диетологи и профессиональные фитнес-инструкторы. От себя лично мы ре-комендуем: усмирить до безразличия страсть к пиву, полюбить цель-нозерновые продук-ты, фрукты, овощи, постное мясо, заняться спортом и держать та-лию под контролем.

ПИвО - САМый ПОПУляРНый АлкОгОльНый НАПИтОк НА зЕМлЕ И тРЕтИй ПО ПРЕДПОчтЕНИяМ ПОСлЕ чАя И кОФЕ. ОДНАкО в бУДУщЕМ зА любОвь к НЕМУ ты МОжЕшь ПОПлАтИтьСя НЕ тОлькО НЕПРИвлЕкАтЕльНыМ выПИРАющИМ жИвОтОМ, НО И вЕСьМА СЕРьЕзНыМИ зАбОлЕвАНИяМИ. ПОСУДИ САМ.

Скажем сразу, «пивного живота» как такового не существует, а есть висцеральное ожирение, при

котором жир откладывается между орга-нами внутри организма, а в конкретном случае – с животом и пивом – между органами брюшной полости. Пиво, как высококалорийный продукт (в одной кружке пива содержится от 220 до 250 ккал), способствует развитию метаболи-ческого синдрома – увеличение массы висцерального жира, снижению чув-ствительности периферических тканей к инсулину и нарушению углеводного, липидного и пуринового обменов. От-сюда этот большой и совсем непривле-кательный живот, за которым прячутся очень серьезные болезни:

кардиомиопатия – это изменение сердечной мышцы, которое проявляется увеличением размеров сердца, сердечной недо-статочностью и нарушением ритма сердца. Из 100 больных, страдающих сердечной недостаточностью, 30 – любители пива.

атеросклероз, в возникновении которого виновны ате-рогены – вещества, которые вырабаты-

вает активный висцеральный жир. Это заболевание характеризуется уплотне-нием и потерей эластичности стенок артерий, сужением их просвета. Итог – нарушение кровоснабжения органов.

сахарный диабетВисцеральный жир способен аккуму-лировать гормоны, которые синтезиру-ет человеческий организм, в результате этого ткани становятся менее чувстви-тельным к инсулину и развитие диабе-та становится реальностью.

Ожирение В частности, липиды висцеральных отложений могут тестостерон – муж-ской половой гормон – превращать в женский – эстроген, а также продуци-ровать лептин, совсем блокирующий тестостерон. Поэтому, кроме живота, у мужчины может вырасти подобие жен-ской груди и заметно снизиться потен-ция. Напомним, тестостерон – это не только показатель мужской силы, но и важнейший жиросжигающий гормон. Определи его уровень и пойми, доста-точно ли в тебе мужского Начала. Для этого возьми сантиметр и измерь об-хват талии, цифра свыше 104 сантиме-тров говорит о его недостатке.

Опасности«ПиВНОГО ЖиВОТА»

для него медицина

78 beauty health

детство set* месяца

С помощью детской гель-пены для ванны JOHNSON’S® BABY ваш малыш

сможет устроить настоящее представление мыльных пузырей. Подходит для ежедневно-го купания, нежно очищает, не пересуши-

вая кожу крохи. Благодаря формуле «Нет больше слез» защищает глазки от раздражения, чтобы

ничто не могло расстроить малыша. спрашивайте

в магазинах.

Бережная ЗаБоТаШампунь детский для волос и тела Phyto разработан специально для неж-ной кожи и волос детей до трех лет. Шампунь «Малыш Phyto» с увлажня-ющими растительными компонента-ми бережно очищает волосы и кожу малыша, придает нежный аромат, волосы становятся мягкими и бле-стящими, а процедура купания проходит весело и без слез, ведь шампунь не содержит силико-нов, сульфатов, феноксиэтано-ла, парабенов и красителей. спрашивайте в аптеках.

Love cOLLEcTIONСупермягкие и тонкие тру-сики Libero Up&Go созданы специально для активных малышей. Они сидят как детские трусики и при этом отлично впитывают. В новой коллекции Libero Up&Go Love Collection вы найдете 4 стильных дизайна трусиков в каждой упаковке. спрашивай-те в магазинах и аптеках.

Мыльная опеРа

Почему плачем, малыШ?Понять причину слез младенца поможет «Анализатор детского плача». Установите его в детской комнате, и он покажет вам одну из пяти основных причин беспокойства малыша (голод, скуку, боль, сонливость, стресс). В

основу работы прибора WhyCry положена технология анализа амплитудно-частот-

ных характеристик звуков детского плача. Точность WhyCry составляет

98 процентов.


БысТРее, выШе, силЬнееФитнес для детей способствует развитию ловкости, координации, ритмичности. К тому же, развиваются такие физические качества ребенка, как выносливость, сила, прыгучесть, быстрота. Занятия с врачом лечебной физкультуры способствуют раз-витию восприятия, умению сосредото-читься, воспитывают у детей уверенность в себе и коммуникабельность. Благодаря физическим упражнениям регулируется психо-эмоциональный баланс, который помогает ребенку противостоять стрессам.

Рекл

ама

80 beauty health

детство

«НЕ тРОгАй! этО МОЕ!» – СлышИтЕ вы кРИк СвОЕгО чАДА Из ПЕСОчНИЦы, И вАС ПРОНзАЕт МыСль, чтО вы ПлОхОй

РОДИтЕль И вОСПИтАлИ жАДИНУ! НАДО лИ СРАзУ НАвЕшИвАть яРлыкИ? ИлИ СтОИт РАзОбРАтьСя, ПОчЕМУ

МАлыш НЕ хОчЕт ДЕлИтьСя И чтО С этИМ ДЕлАть?


Уроки для родителейДавайте для начала разберемся с нами, взрослыми, потому что толь-ко от нас зависит, как будет раз-виваться ситуация. Посмотрим на типичную реакцию мамы, бабуш-ки, папы, когда происходит непри-ятное открытие – в семье растет маленький скряга. Особенно, если «аттракцион неслыханной жадно-сти» стал публичным достоянием. Мы начинаем стыдить ребенка, причем делаем это громко, чтобы другие родители не сомневались – мы тут ни при чем и учили малыша совсем другому. В это время люби-мое чадо бьется в истерике, за что получает дополнительную порцию нашего крика, гнева, а, возможно, и воспитательный шлепок.

В итоге, мы, конечно, восстанавли-ваем свою репутацию в глазах «пе-

сочного» родительского сообщества и доказываем другим и, в первую очередь, себе, что мы правильные родители. А ребенок, тем временем, получает первый урок: делить-ся – это неприятно, обидно и даже больно. Упс! Разве этого мы доби-вались? И неужели чужое мнение и наша самооценка для нас важнее собственного ребенка?! Спокойно, рассмотрим все без эмоций.

Деление. Учим щедрости своим примеромДо 3-5 лет, когда наш ребенок, на-чинает играть с другими детьми, весь мир принадлежит только ему. К тому же, мы сами еще и подчер-киваем, что самое вкусное, самое красивое – только для Машеньки, Данечки, Поленьки. Так откуда же взяться навыку – раздавать свое

добро направо и налево?! Безуслов-но, щедрость бывает врожденной. Ведь приходят в мир сами по себе люди с широкой душой! Остальным могут помочь родители. Начните заблаговременно готовить свое лю-бимое дитятко к выходу в социум.

Если на повестке дня стоит по-едание какого-то лакомства всей семьей, то акцентируйте внимание малыша на том, что вы делите вкус-ное на всех. В случае, когда ребенку принесли какой-то персональный гостинец, проследите за его поведе-нием. Уплетает сам и не вспомнил о других? Успейте еще до последнего кусочка напомнить ему о том, что вы, брат или дедушка тоже хотите попробовать такую вкуснятину. За-ходя с малышом в магазин, пред-лагайте ему купить гостинцы для домашних, например: «Давай уго-стим бабушку пряниками! Как она будет рада». Делайте маленькие по-

СОлЕНый ОГуРЕц

Жадина-говядина,

дарки близким людям своими рука-ми вместе с ребенком. Отправляясь на прогулку, захватите булку для голубей, покормите с малышом бездомных кошек и собак. Пусть радость помогать, дарить и делить-ся войдет в привычку.

Сложение. Ищем плюсыДаже если мы проводим все пред-варительные мероприятия, готовя ребенка к выходу в детский «свет», малыш все равно может преподне-сти сюрприз. Не спешите хвататься за голову и причитать, что все усилия были напрасными! Проанализируй-те его поведение. Возможно, то, что мы принимаем за жадность, является проявлением его лидерских качеств! Ведь отвоевывая свою собственность, он отстаивает и свое личное про-

странство, свою независимость. Он не позволяет манипулировать собой, не опасается осуждения, негативной реакции и не боится сказать «нет». Мы, взрослые, можем ему только по-завидовать. Задавленные условностя-ми, мы сами давно разучились вести себя так свободно!

Увидеть позитивные знаки в не-желании ребенка делиться, понять причины – это очень важно, пото-му что осуждением и наказаниями мы вряд ли добьемся положитель-ной динамики.

Умножение. Усиливаем мотивациюИ все же, разобравшись во всех от-тенках поведения своего жадины, мы осознаем, что перестраивать его

Рекл

ама

82 beauty health

детство

имущественные отношения с собра-тьями по играм необходимо, иначе не избежать проблем. Поэтому, отправляясь в детский сад или на игровую площадку, проговаривайте сценарий его совместной игры с ре-бятами, обсуждайте правила.

Если встречаете активное сопротив-ление, не нажимайте, а мягко про-давливайте свою идею, двигайтесь мелкими шажками: сначала предла-гайте ребенку дать подержать свою машинку или куклу на минутку в обмен на равноценное сокровище, постепенно увеличивайте время «аренды». Всегда озвучивайте срок, в течение которого будет длиться пользование: 5 минут, 10 минут.

Да, маленький жадина не смо-жет отследить по часам, но зато он убедится, что через определенный временной отрезок игрушка возвра-щается к нему «живая» и невредимая, и с каждым разом будет чувствовать себя в большей безопасности.

Вычитание. Уменьшаем проявления жадностиХорошей опорой в преодолении излишней бережливости наше-го ребенка могут стать книги, мультфильмы, игры. Сделайте тематическую подборку, напри-мер, прочтите «Мы делили апель-син» или посмотрите «Кошкин дом», и обязательно обсудите с малышом, что он понял, как он оценивает поведение героев, не-навязчиво подталкивая кроху к верным выводам. Используйте его любимые игрушки (те самые, ко-торыми он не хочет делиться) для ролевой игры. Придумайте сюжет и разыграйте целый спектакль с малышом и другими детьми, если ребенок у вас не один.

например: Мишутка не хочет де-литься конфетами со своими друзья-ми. Игрушки обижаются и уходят. Мишке грустно, он остался совсем один. Он с плачем отправляется домой, где все рассказывает своей маме. Она советует угостить конфе-тами друзей и дает ему еще сладо-стей. Игрушки прощают Мишутку и снова начинают с ним дружить. Обыгрывайте ситуацию регулярно, в разных вариациях, чтобы ребенок уяснил разницу между жадностью и щедростью, усвоил правильную мо-дель поведения.

Не забывайте планомерно доно-сить до малыша и то, что щедрость – понятие не только матери-альное. Он должен видеть, как родители помогают друг другу, близким, посторонним людям, как вы находите время и желание вы-слушать другого человека, погово-рить «по душам».

Ну и последнее, как и во всех других делах – без фанатизма! Не переусердствуйте в борьбе с по-роком прижимистости. Скорее всего, годам к восьми эта «детская болезнь» пройдет сама собой.

заинтересуйте ребенка чудесными возмоЖ-ностями обмена, ему ведь тоЖе нравятся чуЖие игрушки. объяс-ните, что брать чуЖое ведерко, ничего не да-вая взамен, нечестно.

Рекл

ама

84 beauty health

Как привить малышу любовь к чтению?Главное условие, от которого зависит успех вашего книжного дела, – это cамому испытывать удовольствие от процесса. Фальшь недопустима, она будет видна на твоем лице, слышна в твоем голосе, и ты будешь похож на папу, отбывающего наказание. И чтобы ты ни читал, увлечь ребенка вялым лепетом и с миной на лице тебе не удастся.

Итак, покажи ребенку, что книга – это не просто предмет, каких много в доме, а ценная вещь, требующая к себе уважения. Чтение – это осо-бый ритуал, его нельзя нарушать

никакими посторонними процесса-ми. Непозволительно читать и есть одновременно, перелистывая стра-ницы пальцами, только что держав-шими бутерброд с колбасой.

Во время чтения держи с ребенком зрительный контакт. Для этого луч-ше сидеть напротив друг друга. Гля-дя в глаза малыша, можно понять, какой момент в сказке вызывает в

папа, пОчИтАй мне!кАзАлОСь бы, НУ чтО тУт СлОжНОгО? взял кНИгУ, УДОбНО РАзМЕСтИлСя С МАлышОМ в кРЕСлЕ И ПРИНялСя чИтАть СкАзкУ. ОДНАкО И в этОМ ПРИятНОМ зАНятИИ ЕСть СвОИ ПРАвИлА. УзНАй Их, И ОНИ ПОМОгУт тЕбЕ УвлЕчь твОЕ ДИтя САМыМ вОлшЕбНыМ МИРОМ – МИРОМ кНИг.


нем сострадание, а какой радость. Это тонкий психологический мо-мент, который в какой-то мере помогает охарактеризовать твоего ребенка как личность в целом.

Неплохо бы заранее подготовиться и узнать – счастливый ли у сказки конец? Малышам нужно обязатель-но верить в чудо и знать, что все за-кончится хорошо. Старайся читать каждый день. Если твой ребенок уже немного владеет навыками чте-ния, давай ему возможность самому осилить хотя бы маленький отрывок книги. Однако не переусердствуйте, чтения должно быть в меру и ровно столько, чтобы поддерживать к нему настоящий интерес.

Классика прежде всегоТебе, наверное, будет приятно вспомнить и о своем детстве, ведь ты же обрадуешься, получив от ро-дителей в подарок семейную релик-вию – свой первый Букварь? Пусть он станет первым экземпляром в библиотеке твоего малыша. Попол-няйте ее вместе, ходите в книж-ные магазины, покажи ребенку, как богат мир книг. Вначале иди на по-воду и покупай те книги, которые привлекли внимание малыша лишь обложкой. Но постепенно прививая любовь к чтению, ты сможешь не-заметно диктовать и свои условия, выбирая для чтения книги из старой доброй классики, из нашего «мойдо-дырестого» детства. Поверь, все за-висит только от тебя, от того, каких героев для подражания ты выбирал себе: Кая из «Снежной королевы» Андерсена или дядю Степу Сергея Михалкова? Почувствуй себя ре-бенком, говори с малышом на од-ном языке, пока понятным только ему, и ты увидишь, он так же как ты когда -то станет жалеть ослика Иа, будет злиться на Карабаса Барабаса и очаруется Девочкой с синими во-лосами. Книги никогда не выходят из моды. Так же, как и настоящие герои. И твоего ребенка они могут сделать одним из них. Только читай ему с большой любовью.

детство для него

не стоит Посвящать ребенка в Приключения красной шаПочки Под новости или Полицейский сериал, транслируемые Параллельно По тв.

Рекл

ама

86 beauty health

подарками?Впереди столько праздников, столько приятных поводов материализовать свои чувства! Только бы не ошибиться, чтобы ваш подарок вместо выражения любви не стал причиной расставания. Виданное ли дело, подарком можно даже оскорбить! Стоит ли доводить до такого? Давайте-ка лучше заранее проверим, как мы умеем отдавать и принимать!

Что у вас с тест * тест * тест * те

ст *

тес

т * тест *

тест

в чем вы виДите заЛОГ иДеаЛьНОГО пОпаДаНия

в «ОНО самОе»? А. деньги еще никто не отменял – их всегда мож-но самостоятельно обменять на желание. Б. да прямо сказать: «Хочу!». Вот гарантиро-ванная защита от армии пылящихся ненуж-ностей, вроде статуи рыцаря или фарфоровых кошечек. В. Только сюрприз! Само ожидание подарка до-рогого стоит!

сЛучаются Ли в ваших пОДа-рОчНых взаимООтНОшеНиях

с партНерОм счастЛивые сОвпаДеНия «мечтаЛ - пОЛучи»?А. Только если о-о-очень толсто намекнуть, вплоть до привода за руку в нужный магазин. Б. обычно приходится делать вид, что именно эта штука и была пределом моих мечтаний. В. да постоянно! Уже и мечтать не о чем.

вы очень любите подарки! Получать. а вот с ответными шагами у вас сложнее. даже если вы наступили на горло соб-ственной песне и изрядно потратились на презент, то ожидаете, по меньшей мере, равноценного подарка в ответ. и попробуй партнер промахнуться, подумать страшно! чтобы получать удовольствие от праздников, у вас есть два варианта. Первый: вкладывайте в подарки больше фантазии, чем денег. второй: договаривайтесь с любимым человеком на берегу – что и «за скока».

Больше ответов Авы – идеальный даритель, но, увы, не самый благодарный «приниматель». и совсем не оттого, что вы капризны. у вас и вправду по-трясающее чутье на то, чего желает близкий человек. а вот транслировать свои желания выходит не очень успешно, поэтому вы частенько оказываетесь разочарованы, сняв последний слой золотой оберточной бумаги. может быть, хватит ждать, что на партнера снизойдет такое же ясновидение, что есть у вас? дайте ему более конкретные намеки, и тогда ваше ликование при полу-чении подарка станет на 100% искренним!

Больше ответов Бу вас просто какой-то дарительный дар! вас хлебом не корми, дай кого-нибудь забросать красивыми коробочками и пакетами. с такой же искрящейся радостью вы и принимаете любые по-здравления. стоимость подарка для вас не имеет никакого значения, вы цените сам процесс, саму атмосферу праздника, благодарности и любви. наверное, из-за той легкости, с которой вы относитесь к подарочному вопросу, вы всегда и получаете именно то, чего желаете. везет же людям!

Больше ответов В

как вы ОтНОситесь к такОму пОДарку, как Цветы?

А. Примерно так же, как Винни-Пух к меду… Вот они есть, и вот их сразу нет. Б. Пусть будут. Как красивое приложение к нормальному подарку. В. Что может быть прекраснее?! их одних уже достаточно для счастья!

а зачем вы вООБще ДеЛаете пОДарки?

А. Ну, не могу же я стоять с пустыми руками, когда поздравляют меня! Б. Чтобы любимый человек всегда помнил: я существую! В. люблю делать приятно! А моему партнеру так приятно, что мне приятно, что ему приятно…

призНайтесь, сЛучаЛОсь Ли вам НемНОГО хитрить, вы-

Бирая в пОДарОк партНеру тО, чтО и вам приГОДится?А. о, это было бы замечательно, но мы

какОй выхОД вы преДпОчтете, есЛи ДОрОГОй пОДарОк НуЖеН

сеГОДНя, а ДеНьГи На НеГО БуДут завтра?А. Прикреплю к недорогой вещице этикетку с громким именем. Главное, не лейбл, а качество! Б. Торжественно преподнесу лотерейный билет и обыграю, что дарю нечто большее - шанс на победу! В. оторву от сердца то, что недавно подарили мне. В конце концов, многие так делают.

вы шЛи-шЛи и НашЛи... крупНую купюру!

как распОряДитесь НечаяННым счастьем?А. Наконец-то перестану ждать милости от партнера и сделаю подарок самому до-рогому человеку – себе! Б. Приберегу – к праздникам не придется ломать голову, где взять деньги. В. Сразу одарю любимого человека – пусть лучше радуется, чем завидует!

5

1

6

2

7

3

4

такие разные! Б. Почему нет?! Говорят же: подари другому то, что хотел бы получить сам. В. Категорически нет! Это что же, все мне, получается?!

88 beauty health

дайдЖест новогоДние сКиДКи ЭКо-новинКа оТ «КааРал»Шампунь Kaaral SOFTLY наверняка порадует привержен-цев безопасной и на-туральной косметики. Новинка не содержит сульфатов, что делает ее практически уни-версальным средством для борьбы с наиболее распространенными проблемами кожи го-ловы. Kaaral SOFTLY укрепит корни волос, избавит от перхоти, сохранит естественный защитный барьер кожи и предотвратит от вы-падения волос. Шам-пунь подходит для всех типов волос, активно ухаживая и возвращая здоровье от корней до самых кончиков.

узнай, где купить, тел. (863) 291-66-16, www.kaaralug.ru

РаДуга сКиДоКХорошие новости! Сеть аптек «Радуга» запускает новую программу лояльности для постоянных клиентов.

Наши накопительные дисконтные кар-ты – это дополнительные привилегии и возможности для клиентов нашей сети аптек в любом городе. Скидки ра-стут вместе с вашими покупками!

Федеральная сеть аптек «радуга»: www.apteka-raduga.ru

Дни оТКРыТых ДвеРейв полиКлиниКе воДниКов

Каждую 3-ю субботу месяца в поликли-нике Клинической больницы № 1 все диагностические исследования и прием любых специалистов – БЕСПЛАТНО. К тому же, для того, чтобы получить полноценное лечение, вам не обяза-тельно ложиться в больницу. В дневном стационаре поликлиники Клинической больницы № 1 вы сможете получить качественное лечение всего за 2-3 часа в день. Для вашего удобства поликлиника Клинической больницы № 1 работает ежедневно с 8:00 до 20:00, а по субботам с 9:00 до 15:00.

поликлиника клинической больницы № 1 ФГБуз юОмЦ ФмБа россии: г. ростов-на-Дону, ул. 1-я линия, 6. тел.: (863) 283-09-29; 251-55-77

возмож


а консультация специалиста

ФиРменный магаЗин MIssHA в РосТовеТеперь всемирно известную корейскую косме-тику Missha можно приобрести в России. В азиатских странах отношение к уходу за кожей отличное от европейского. Философия компании Missha – Love your skin, Love your soul (полюби свою кожу как свою душу) изме-нит и ваше представление о правильном уходе за кожей. Все косметические средства разра-батываются на основе новейших достижений в молекулярной биологии, косметологии и дерматологии с учетом многолетних традиций ухода за кожей.

магазин «Missha»: г. ростов-на-Дону, ул. пушкинская, 231, тел +7 (904) 505-04-73

ДаРиТе на ЗДоРовЬе!В аптеках «Ригла» вы можете приобре-сти подарки на любой вкус к предсто-ящим праздникам, посвященным Дню защитника Отечества и Международному женскому дню. С 20 февраля по 10 марта вас ждут глобальные скидки на все марки элитной лечебной косметики! 10% – при покупке на сумму не менее 1000 р., 15% – при покупке на сумму не менее 2 000 р., 20% плюс подарок – при покупке на сум-му 3 000 р. Спешите порадовать близких хорошим подарком! сеть аптек «ригла»: www.rigla.ru

beauty health 89

Получи красивую ПрофессиюРе

клам

а

90 beauty health

сПравочник аПтек

РОСТОВ-НА-ДОНу:цЕНТР

Ригла, б.садовая, 63, 240-61-13; Ригла, Пушкинская, 110, 269-88-58; Просто Аптека, Пушкинская, 170, 264-44-62;

Ригла, Пушкинская, 213/106, 264-32-11; Ригла, буденновский, 49, 297-59-45; Просто Аптека,

буденновский, 57/122, 261-91-10; Радуга, буденновский, 68/81, 266-20-45;

Ригла, буденновский, 96/132, 299-35-88; Просто Аптека, соколова, 31/118, 264-47-77;

Радуга, соколова, 75, 291-08-09; Ригла, красноармейская, 7/97, 237-09-49;

Радуга, красноармейская, 33, 244-33-40; Ригла,

красноармейская, 109 а, (960) 452-15-00; Ригла, города волос, 70, 295-08-20;

Ригла, доломановский, 70, 255-29-41; Радуга, социалистическая, 208/19, 266-20-31; фармацевт Плюс, варфоломеева, 79, 280-88-98; Ригла, варфоломеева, 92 а, 255-73-13; фармацевт Плюс, станиславского, 58, 269-87-07; фармацевт Плюс, станиславского, 59, 282-20-05; Ригла, текучева, 141а, (960) 451-27-00;

Спорт-Аптека, ворошиловский, 52, тел.: (863) 232-19-94, 290-70-64;

Спорт-Аптека, братский, 25, тел. (863) 291-75-16;

Просто Аптека, буденновский, 57/122, тел. (863) 264-32-11.

НАхиЧЕВАНь Ригла, 14-линия, 63аб1, 253-79-02; Ригла, 14-линия, 63 н, 291-48-40; Просто Аптека, толстого, 6, 283-26-88; фармацевт Плюс, толстого, 19/2, 283-02-03;

Радуга, мясникова 54, см «солнечный круг», (901) 496-06-92; фармацевт Плюс, буйнакская, 32, 283-11-38.

СЕВЕРНый Просто Аптека, королева, 29 в, 230-87-53; Просто Аптека, комарова, 9, 235-07-44;

Радуга, комарова 24 а, тц «о`кей», 237-79-86; Просто Аптека, добровольского, 15, 274-04-13; Просто Аптека, волкова, 6, 235-10-11;

Радуга, обсерваторная, 13, гм «ашан», 204-10-89;

Радуга, пр. космонавтов, 34, тц «солнечный круг», 201-73-16; Радуга, капустина, 8, 218-24-88;

фармацевт Плюс, беляева, 28/60, 231-52-50.

зАПАДНый Ригла, стачки, 20, 236-05-73;

Просто Аптека, стачки, 24, 266-81-31; фармацевт Плюс, стачки, 207, 220-51-00;

Ригла, зорге, 31, 225-06-25; фармацевт Плюс, зорге, 35, 237-86-48; Просто Аптека, зорге, 66, 211-20-71;

Радуга, рабочая площадь, 25, 223-95-13; Просто Аптека, коммунистический, 25, 299-50-45; Просто Аптека, коммунистический, 42, 224-48-22;

Радуга, малиновского, 23 д, тц «о`кей», 204-00-46;

фармацевт Плюс, Портовая, 244, 266-93-98; фармацевт Плюс, извилистая, 11, 201-17-66; фармацевт Плюс, депутатская, 24/2, 240-26-56.

СЕльМАш, АлЕКСАНДРОВКА Радуга, шолохова, 270/1, 276-77-08; Радуга,

аксайский, 2, тц «лента», 221-01-81; Радуга,

аксайский, 23, тц «мега», 204-06-64; Просто Аптека, воровского, 50, 252-84-13; Радуга, веры Пановой, 33 а, см «солнечный круг», (901) 496-09-77;

Радуга, селиванова, 49, 280-79-05; фармацевт Плюс,

40-летия Победы 158/9, 300-23-77; фармацевт Плюс,

40-летия Победы, 89, 269-35-23.

ВОЕНВЕД Просто Аптека, таганрогская, 145, 255-81-82.

2-й ПОСЕлОК ОРДЖОНиКиДзЕ фармацевт Плюс,

20-летия октября, 79/2 а, 252-20-68; Просто Аптека, конституционная 58/62, 280-81-20.

ЧКАлОВСКий Просто Аптека, днепровский, 120, 300-75-27;

фармацевт Плюс, днепровский, 122/1, 300-74-99;фармацевт Плюс, беломорский, 94, 252-55-68; фармацевт Плюс, вятская, 45, 273-81-10.

РииЖТ, лЕНиНА Просто Аптека, нагибина, 37, 245-04-55; Просто Аптека, ленина, 125, 293-03-30;

Радуга, Погодина, 6, 230-51-92; Ригла, ленина, 109, 237-49-98;

Ригла, нагибина, 32/2, тц «горизонт»; фармацевт Плюс, шеболдаева, 15, 219-41-93.

БАТАйСК: Радуга, м. горького, 285, гм «магнит»,

(901) 000-84-80.

АзОВ: Просто Аптека, ленина, 83, 5-40-50.

ТАГАНРОГ: фармацевт Плюс, 1-й крепостной, 34, 31-21-91; Просто Аптека, николаевское, 2 и, 38-71-20;

Просто Аптека, дзержинского, 152, 62-55-43; Просто Аптека, фрунзе, 62, 36-27-04; Просто Аптека, Петровская, 29-2, 36-07-27; Просто Аптека, Пархоменко, 5/6, 32-27-53.

шАхТы: Просто Аптека, советская, 154, 25-57-85.

КАМЕНСК-шАхТиНСКий:

фармацевт Плюс, ворошилова, 157, 4-23-71; фармацевт Плюс, ворошилова, 24, 7-93-11;

фармацевт Плюс, ленина, 1 а, 7-04-33; фармацевт Плюс, к. маркса, 69, 7-55-18;

Просто Аптека, к. маркса, 79, 7-89-96; фармацевт Плюс, щаденко, 152, 3-27-67; фармацевт Плюс, ворошилова, 11, 7-36-54; фармацевт Плюс, сапрыгина, 11 б, 2-00-51; фармацевт Плюс, к. маркса, 67 а, 7-71-24; фармацевт Плюс, московская, 46, 4-30-49.

НОВОЧЕРКАССК: Ригла, Платовский, 84, 5-88-61;

Просто Аптека, думенко, 4, 5-88-51.

ВОлГОДОНСК : Радуга, курчатова 18,

гм «магнит», 23-61-63; фармацевт Плюс, крупской, 23 а, 45-86-50; Ригла, куйбышева, 140, 47-58-15; фармацевт Плюс, октябрьская, 116, 47-18-87; фармацевт Плюс, 30 лет Победы, 18 а, 25-07-48; фармацевт Плюс, гагарина, 4/6, 24-32-42; фармацевт Плюс, маршала кошевого, 10, 24-92-57.

БЕлАя КАлиТВА: фармацевт Плюс, калинина, 8, 4-07-26; фармацевт Плюс, машиностроителей, 1/2, 9-05-75; фармацевт Плюс, энгельса, 62, 2-01-91.

ГуКОВО: фармацевт Плюс, карла маркса, 56, 5-62-94.

ДОНЕцК: фармацевт Плюс, максима горького, 70, 2-29-73.

САльСК: фармацевт Плюс, ленина, 15, 5-04-84.

СЕМиКАРАКОРСК: фармацевт Плюс, закруткина, 41, 4-21-23; фармацевт Плюс, атаманский, 275, 4-27-20.

СТ. ВЕшЕНСКАяфармацевт Плюс, калинина, 67 б, 2-46-09.

– в этих аптеках вы всегда можете найти свежий выпуск журнала beauty Health

Рекл

ама

92 beauty health

места расПространения Журнала

где нас найти:фиТНЕС-цЕНТРы, СПОРТ-КлуБы, ОзДОРОВиТЕльНыЕ КОМПлЕКСы:

РОСТОВ-НА-ДОНу World Class, герасименко, 5; World Gum, зорге, 33; фитнес френд, зорге, 17; Спорт-Сити: Жмайлова, 21 а, металлурги-ческий, 2; лелюшенко, 10; комарова 28 е; Пушкинская, 225; Energy Plaza, 339-й стрелковой дивизии, 23/4; Богиня, тренева, 3 а; На вираже, фурмановская, 117; Боди-лайн, нагибина, 14 а; фигурия, буденновский, 25; Fitwell athletics, киргизская, 9/3; Valery, суворова, 59; Виктория, соборный, 94 а; Тонус: космонавтов, 23 б; буйнакская, 2; фитнес в центре, суворова, 25; физКульт: трк «мегацентр горизонт»; красноармейская, 170/84; GallaDance, красноармейская, 105; Теннис Парк, левобережная, 69; Теннис Сказка, коммунистический, 36/4; Гедон Теннис&СПА, евдокимова, 180/1; физика, королева, 32/36; Олимпик, 1-конной армии, 4 а; МакроПолис, тельмана, 89; Олимпия: буденновский, 34; 2-я краснодарская, 92 б; космонавтов, 19; Кенгуру, комарова, 28/2; City Fitness: еременко, 62; Тонус, зорге, 15; я это я, 2-я краснодарская, 135; SlimClub, Жмайлова, 19/1.

БАТАйСК: Плаза фитнес, северный массив, 5/2; Светлана, ленина, 170.

ТАГАНРОГ: фреш фитнес, чехова, 341; Gold class, социалистическая, 2; Lady fitness, 1-й крепостной, 5; Оранж фитнес, чехова, 344.

ВОлГОДОНСК: Платинум, весенняя, 54; Реформа, черникова, 2 б; Академия здоровья, молодежная, 1 а.

МЕДициНСКиЕ цЕНТРы, КлиНиКи КОСМЕТОлОГии и эСТЕТиЧЕСКОй МЕДициНы:

РОСТОВ-НА-ДОНу FNC, лермонтовская, 53; mIrra, б. садовая, 13; центр репродукции (НиАП), мечникова, 43; Тайны, текучева, 137; Славия, горького, 226/43; восточная, 4 а; Ольвия, Писательская, 65; центромед, кировский, 44; Клиника косметологии шевченко, горького, 204; Ваш докторъ, кировский, 92; Dr. meyerhof, Пушкинская, 174; Профмедцентр-юг, Пушкинская, 174; beautyLine, Пушкинская, 225; Евродон: социалистическая, 208; вавилова, 57;

центр лазерной медицины, суворова, 115; эстетика, б. садовая, 101; лазер Бьюти, ворошиловский, 6; Мобильная медицина, горького, 130; Клиника лазерной медицины, красноармейская, 200; уро-Про, б. садовая, 116; Медиэстетик, б. садовая, 58/30; эстетик хаус, красноармейская, 134; LIN LINE, Пушкинская, 55; Новомедицина, социалистическая, 74; Доктор Борменталь, б. садовая, 8; эврика, братский, 28; Клиника Бобыря, буденновский, 72; Киндер клиник, варфоломеева, 230; центр пластики и андрологии СКЖД, варфоломеева, 92; Альянс, катаева, 281; Пластика, семашко, 104/1; лайф, соборный, 45; лаукар, филимоновская, 78; Guinot, герасименко, 4; Еврокосметология, ларина, 43/20; инвитро: буденновский, 11; ленина, 44; космонавтов, 6; центр доктора Гаврилова, ленина, 86 г; Клеопатра, нагибина, 19; ла Страда, нагибина, 55 а; Ревиталь, оренбургский, 31; Геном, 21-я линия, 8; Наран, 5-я линия, 9; Гиппократ, каяни, 22; Юнона, советская, 51; Семья, дачная, 8; La Lin, 1-я круговая, 91; Наука: тургеневская, 49; социалистическая, 167; коммунистический, 10 а; стачки, 194/1; Longa Vita, социалистическая, 160; Профи, евдокимова, 37 в; центр репродукции человека и эКО, бодрая, 90 а; АМД лаборатории, шаумяна, 80; центр доктора Бубновского, крепостной,128;Ситилаб: Пушкинская, 135/33; сержанто-ва, 1/106; волкова, 7/2;KDL, волкова, 3; Поликлиника Клинической больницы №1, 1-я линия, 6; ЮОМц, Пешкова,34.

ВОлГОДОНСК: Будьте здоровы, молодежная, 1 а; Нуга-Бест, королева, 9; Медикомс, морская, 116; Максимед, строителей, 41; Надежда, строителей, 20 а; здоровое сердце, энтузиастов, 42/8; Ортомед, дружбы, 14; Диа-Вита, гагарина, 19.

СТОМАТОлОГиЧЕСКиЕ КлиНиКи:

РОСТОВ-НА-ДОНу Вид, стачки, 177; Дента класс, козлова, 74; Евродент, Журавлева, 166; 22 век, красноармейская, 157 б; Стоматология Мира, восточная, 13; Стим-центр, красноармейская, 266; EDC, красноармейская, 40; Юг Стом, Пушкинская, 211 б; Стоматологический центр доктора

Чернявского: Пушкинская, 225; зорге, 56; элит дент, согласия, 16; Бобренок, темерницкая, 33; Стоматология СКЖД, варфоломеева, 92 а; Дента лига, доломановский, 61; Грация, красноармейская, 13; Триумф, лермонтовская, 85; Дентар, филимоновская, 145; ДентаАрт, 1-й конной армии, 17; Стомадент, халтуринский, 46 а; bIO стоматология, таганрогская, 120; Профи-дент, стачки, 173; 32 жемчужины, стачки, 21 а; Астродент, братский, 46; Стоматология, чехова, 86; Милан, горького, 149; лекарь, Пушкинская, 101; Стоматология, Пушкинская, 80; эстетическая стоматология, Пушкинская, 93; МВА, космонавтов, 5; Денталеа, комарова, 28 б;ясень, островского, 41;Стоматология Натальи Брагиревой: добровольского, 34; днепровский, 122/1.

ТАГАНРОГ: Карат, чехова, 157; Дентин, Петровская, 41.

ВОлГОДОНСК: Карат: строителей, 13; морская, 136; ленина, 11. Клиника имплантологии, западный, 4 а; Альфа, а. кошевого, 56; Дантист, морская, 104; Дентал+, строителей, 17-18; Евродент, а. кошевого, 28 а; Мастер-Дент, ленина, 101.

СПА-цЕНТРы, САлОНы МАССАЖА, САНАТОРии:

РОСТОВ-НА-ДОНу Кун Суэй: мечникова, 73; ленина, 95; Тайланд, буденновский, 101 г; Азия СПА, восточная, 11; Мыло, Пушкинская, 157-161; Ниагара SPa, Пушкинская, 168; Сиам: серафимовича, 40; ленина, 60; Надежда, Подъездная, 55; Султан СПА, левобережная, 39; Villa SPa, п. усть-койсуг, береговая, 123; шоу-син, социалистическая, 86 а; Мантра, Пушкинская, 229 а; Сенсетив, толмачева, 109; SOTHYS, коммунистический, 6;Темерницкий, лелюшенко, 10;altego, герасименко, 5.

БАТАйСК: Оздоровительный комплекс, заводская, 43.

ТАГАНРОГ: Greenwich-Park, адмирала крюйса, 2 а.

РЕСТОРАНы, ГОСТиНицы:

РОСТОВ-НА-ДОНу Обломов, Пушкинская, 48; хлебная лавка, семашко, 51; фрау Мюллер: береговая, 29 а,

beauty health 93

места расПространения Журнала

раздорская, 2 а; Рыба, береговая, 23 а; Мама Пицца: соколова, 45; красноармей-ская, 64; волкова 5; текучева, 236; Европа: ворошиловский, 41/112; текучева 23 б; Coffe man, Пушкинская, 74; Coffe Cult, суворова, 55; Рафинад, Пушкинская, 151; Жардин, левобережная, 50; Парк Сити rose, шаумяна, 90; Буржуй, братский, 21; Амстердам, трк «мегацентр горизонт»; Sapore Italiano: мечникова, 75 а, трк «мегацентр горизонт»; Osteria Italiana, семашко, 48; Пить Кофе: буденновский, 27; вороши-ловский, 18/18; ворошиловский, 91/1; ленина 99; соборный , 21; соколова, 45; театральный, 47; зорге, 33; шолохова 31 а; трк «мегацентр горизонт»; текучева, 23 б; волкова, 5; Буше х.О., Пушкинская,151.

БАТАйСК: Пить Кофе, кирова, 20.

ВОлГОДОНСК: Старая Мельница, Пушкина, 1; Кофеин, ленина, 110; Марко Поло, горького, 77 а.

МАГАзиНы КОСМЕТиКи, ПАРфЮМЕРии:РОСТОВ-НА-ДОНу индустрия красоты: ворошиловский, 101; б. садовая, 120; буденновский, 97; ленина, 105; таганрогская, 143; стачки, 24; трк «мегацентр горизонт»; малиновского, 23 д; добровольского, 18; minOmin: трк «мегацентр горизонт»; тц «мега»; L'Occitane: трк «мегацентр горизонт»; тц «мега»; The body shop, трк «мегацентр горизонт»; Мастер красоТы: буденновский, 98/67; еременко, 58/2; крепостной, 104; Мир волос, б. садовая, 186; Стилист: варфоломеева, 274; таганрогская, 114; Аркадия, нансена, 103; Мастер, серафимовича, 33; БиGOODи: тк «мегамаг»; 22-я линия, 1;mirra, социалистическая, 52.

КлиНиКи КОРРЕКции зРЕНия:

РОСТОВ-НА-ДОНу интерЮНА, стачки, 148; леге Артис: суворова, 39; чехова, 55; обсерваторная, 84; центр микрохирургии глаза СКЖД, варфоломеева, 92 а; эксимер, гвардейский, 4; Сокол: Профсоюзная,49; буйнакская, 2; к. маркса,18.

цЕНТРы и САлОНы КРАСОТы, СТуДии зАГАРА:

РОСТОВ-НА-ДОНу altego: трк «мегацентр горизонт»;

красноармейская, 170; Jean Louis David, буденновский, 49; DESSaNGE, Пушкинская, 167; этуаль, буденновский, 96; Галерея красоты, Пушкинская, 25; KaraWella: буденновский, 25; крепостной, 87; капустина, 26; Паллада, буденновский, 94/72; Gold master, стадионная, 34; Стрекоза: текучева, 125; таганрогская, 120; Nana style studio, ворошиловский, 52; Посольство красоты: ворошиловский, 78; б. садовая, 115; New look, красноармейская, 105; Виктория, соборный, 94 а; Мидас, горького, 212; Бамбук, горького, 229; Ди лора, черевичкина, 5 а; Кассиопея, кировский, 44; Ажур, красноармейская, 236; ямайка, красноармейская, 94; лаванда, б. садовая, 115; Keune, б. садовая, 126; царева, б. садовая, 120; Моне, б. садовая, 75; Классик, соколова, 24; Жадор, соколова, 25; лагуна люкс, социалистическая, 121 а; Studio 2000, социалистическая, 134; Вивальди, социалистическая, 75; Культ Красоты, суворова, 25; ПерсонаЖ, университетский, 113; Отделение научной красоты, университетский, 54; Твигги, университетский, 61; Weekend estetic, чехова, 56; Бигуди, чехова, 79; Сальвадор Дали, серафимовича,14; Крокус, буденновский, 97; Донна Роза, города волос, 6; Студия целикова, красноармейская, 5 а; шоколад, красноармейская, 13; Абрикос, красноармейская, 43; ямайка, красноармейская, 94; РВ, островского, 121; Love, текучева, 238; Парижанка, филимоновская, 128; Мастер angel, Пушкинская, 243; Солнечный рай, Пушкинская, 101; Анис, темерницкая, 91; Нимфа, ульяновская, 50; Glamour, братский, 56; Аврора, московская, 70; инфинити, Пушкинская, 81; фрэйлина, серафимовича, 55; Авалон, серафимовича, 79; эффект, искусственная, 4; Catherine, шолохова, 58; Салон Елены Арсеньевой, ленина, 56; фантазия, семашко, 71; ленина, 93; Сандра люкс, шеболдаева, 15; Калипсо, нагибина, 23; Оникс, нагибина 14 г; эдем, 3-я линия, 3; Пассаж, сельмаш, 21; Ева, шолохова, 132; Багира: таганрогская, 112 а; добровольского, 1; Green Light, таганрогская, 161; Сан Милано, 2-я краснодарская, 80; Вивьен, 339-й стрелковой дивизии, 13;

Кристи, 339-й стрелковой дивизии, 25; Наутилус, зорге, 60; Дуэт, коммунистический, 45; Византия, стабильная, 17; Антураж, стабильная, 11; Самая, стачки, 32 а; Краса-люкс, стачки, 190; VErDI: еременко, 50; стачки, 188; Секреты, коммунистический, 16; Александра, стачки, 193; Ester, королева, 1; Марсо, королева, 2; 22 авеню, стартовая, 22; Северная Венеция, королева, 4; Радуга, королева, 21; Ренуар, космонавтов, 23 б; Пчёлка, думенко, 3; Валенсия, евдокимова, 37 г; VIP SuN STuDIO, капустина, 16.

БАТАйСК: Моментальный загар, ростовский, 10/2; Oleg-tattoo, северный массив, 2/7; имидж, гастелло, 4 а; Камелия, горького, 135; Красотка, горького, 133; Афродита, комсомольская, 66 а; Чародей&Чародейка, кирова, 30; Студия Елены Семаковой, книжный переулок, 9; инь-янь, ленина, 37; Мармелад, рабочая, 43; Пчёлка, рабочая, 82; День и ночь, северный массив, 2/6.

ТАГАНРОГ: златовласка, александровская, 31; Корона, александровская, 61; Стиль, александровская, 76; Косм, джержинского, 154; Мандарин, дзержинского, 161; ультимейт, ленина, 159; Бьютель, лермонтовский, 7; Визаж, лермонтовский, 19; Вернисаж, морозова, 1; 21 век, морозова, 1; феерия, николаевское шоссе, 6; Бель фам, смирновский, 9; инфанта, смирновский, 39; Версаль, транспортная, 48; Женская резиденция, фрунзе, 20; Беатриче, фрунзе, 48; Белая Ворона, чехова, 49; эль, шило, 247; Максимус, яблочкина, 8; эффект, мариупольское шоссе, 15.

ВОлГОДОНСК: фортуна, 50 лет ссср, 11; Куафер, гагарина, 61; Ювента, западный, 1; La mirage beauty, кошевого, 14; Космея, ленина, 93; элиж, ленина, 41; 21 век, ленина, 41; локон, ленина, 53; фасон, ленина, 90; Стиль, строителей, 20; зеркало, черникова, 19; цирюльник, энтузиастов, 32.

94 beauty health

Телец Этот месяц – настоящая тихая гавань для вас. Спокойствие и стабильность

во всех сферах жизни позволяют вам не только расслабленно плыть по течению, но и размеренно планиро-

вать будущее. Никакой суеты ни в чем – просто медленно спускаетесь в свою

жизненную долину и делаете все, что вам нужно. Уверенно и без рывков строите

карьеру, вдумчиво и доброжелательно до-носите до партнера, что вас не устраивает, с философским спокойствием относитесь к проблемам друзей и поддержи-ваете их. И самое интересное, эта плавность продвигает вас куда быстрее, чем резкие скачки.

БлиЗнецы В феврале вам не придется раздваиваться. Попросту будет совсем не до личной жизни – максимального внимания по-

требует карьера. Между «сдать позиции» и «под-напрячься» вы, конечно же, выберете

второе. Отсюда и нехватка времени на вторую половинку. Зато все уси-

лия по освоению трудоемкого про-екта принесут весьма ощутимые результаты и позволят основатель-

но подлатать семейный бюджет. Вот этим и задобрите близких, заскучав-

ших было без вашего внимания.

РаК Полное благополучие в личной жиз-ни и финансовой сфере. Они-то и могут ввести вас в состояние эйфории и притупить бдитель-ность. Помните об этом и прояви-те свойственную вам осторожность, когда новый знакомый предложит вам сменить работу. Не покидайте своего при-вычного домика, польстившись на вкусные обещания и блестящие перспективы. По крайней мере, дайте себе труд всесторонне проверить сказочную информацию. Если вы найдете в себе силы отказаться-таки от лакомого кусочка сейчас, звезды подкинут вам более интересные возможно-сти чуть позже.

лев В последний месяц зимы ваша фи-нансовая мощь возрастает. Но вы не были бы собой, если бы не хотели еще большего. Осторож-но! Искушение рядом: захотите использовать приятное знаком-ство с состоятельным человеком для собственного обогащения и надолго ска-жете «До свидания!» спокойному сну. Если устоите перед возможностью быстрой наживы, получите вскоре более реальные шансы. И поберегите силы – не раз-рывайтесь между работой и светскими выходами!

Дева «Запасайся, кто может!» – вот ваш девиз на февраль. И не потому, что вам чего-то не хватает, а потому, что впереди много интересного и понадобятся большие энергетические ресурсы, напри-мер – на новые карьерные витки или на влюбленность, которые ожидают вас весной. А пока на-слаждайтесь покоем в доме, успехами детей, финансовой стабильностью. По-езжайте за город и зарядитесь при род-ной силой – весна уже близко!

гороскопфевраль

НыНЕшНИй ФЕвРАль МОжНО НАзвАть МЕСяЦЕМ-тРАМПлИНОМ. вСЕ зАДУМАННОЕ ИДЕт кАк ПО НАкАтАННОй. в ПРЕДДвЕРИИ вЕСНы этО ОчЕНь кСтАтИ. любыЕ НАчИНАНИя ФЕвРАля ОбРЕчЕНы НА УСПЕх. зНАкОМСтвА зАвОДятСя лЕгкО, СтАРыЕ ДРУжбы вОзРОжДАютСя, лИчНАя жИзНь бьЕт ключОМ, ПРИчЕМ ИНОгДА ДАжЕ бОльНО, И тОлькО ФИНАНСы вЕДУт СЕбя кОЕ-кАк. НО ключЕвОЕ СлОвО зДЕСь «вЕДУт», т. Е. ОНИ вСЕ-тАкИ ЕСть!

овен Месяц пройдет под знаком трудовых свершений. Подвижки наверх, кото-рые происходят в вашей карьерной

жизни в последнее время, потребуют от вас много физических сил – новый

круг задач, пристальное внимание к ва-шим шагам со стороны начальства… А как

вы хотели! Такова цена успеха. Тут главное, чтобы здоровье не подвело. Но ведь вы заранее позаботи-лись о его крепости? И на близких тоже можете положиться: в феврале вы особенно остро почувствуете, как вас любят!

beauty health 95

РыБы Вы опять осваиваете новый карьерный океан. Что это – новое место работы или долгожданное повы-шение? Возможно, и то, и другое. Главное, в этом новом пруду – не мутить воду и сохранять предельно чистые, прозрачные ровные от-ношения с коллегами и началь-ством, удачно лавируя между теми и другими. Тогда може-те рассчитывать на полную гармонию, такую же, какая царит сейчас в вашей семье.

весы Февраль прибавит вам работы, но вы этому будете только рады, ведь и прибавка в до-ходах будет соответствен-ной. А деньги вам, ой, как пригодятся, при ваших-то дизайнерских планах. Да-да, именно в сфере обустрой-ства дома откроется у вас второе дыхание и вы, наконец, приблизитесь к завершению начатого ранее. Поскольку в этот пе-риод вы много на себя берете (в хорошем смысле), то не обойдите вниманием и здоровье – поддержите себя ударными дозами витаминов и какой-никакой физи-ческой нагрузкой!

сКоРпион Ветер перемен вы почув-ствуете уже в конце зимы. Желание сменить работу или найти дополнитель-ные точки приложения своих талантов может толкнуть вас на опро-метчивые шаги. Звезды советуют не торопиться и все тщательно взвешивать – нуж-ное отыщется, но не вдруг. Зато в личной жизни – никаких метаний. Вы наслаждаетесь благополучием, а если бури и случают-ся, то это вы их сами себе устраиваете. Чтобы не за-скучать.

сТРелец Главное на февральской по-вестке для вас – личная жизнь. Все силы вы бросите на расчистку «сердечных завалов», и преуспеете в этом. Тем более, что работа не требует такого пристального внимания, там вам по-прежнему везет на зависть. Только окунувшись в личное, не проморгайте отличный шанс завести перспективное деловое знакомство, ко-торое выведет ваш проект на новый качественный и финансовый уровень!

КоЗеРог«Ну нельзя же столько работать!» – укоризненно го-ворят вам светила. Закопавшись с головой в делах, рискуете пропустить судьбонос-ную встречу. Нормальным для вас волевым усилием заставьте себя хоть ненадолго забыть о де-лах, пообщайтесь с друзьями, вспомните, что умеете не только думать, но и чув-ствовать! А начав чув-ствовать, не вздумайте вновь включить калькуля-тор, чтобы оценить новый объ-ект внимания по привычным меркам.

воДолей Ну вы даете! Вам везет буквально во всем, а вы, по-хоже, именно этим и недовольны. Что ж, так тоже бывает: приелась икра, хочется острого хрена. По-старайтесь направить свое желание перемен в мирное русло, иначе рискуете ввязаться в сомнительную авантюру. Найди-те себе совершенно новое увле-чение, которое потребует от вас немалых интеллектуальных или физических затрат, нач-ните изучать сложный язык, попробуйте себя в каком-то экстремальном виде спорта (только со страховкой!). В ре-зультате не только удовольствие получите, но и новый источник заработка можете открыть.

stoP age

Научись управлять временем

С кАжДыМ гОДОМ Мы СтАНОвИМСя МУ-ДРЕЕ, НО, к СОжАлЕНИю, кАжДый НОвый

гОД ОтвОЕвывАЕт У НАС чАСтИчкУ МОлО-ДОСтИ И кРАСОты. С НАшИМИ вЕРНыМИ

ПОМОщНИкАМИ Из РУбРИкИ StOP-agE вы НАУчИтЕСь выхОДИть ПОбЕДИтЕлЕМ

в НЕлЕгкОй бОРьбЕ зА МОлОДОСть кОжИ И вСЕгДА выгляДЕть СвЕжО И ПРИвлЕкА-

тЕльНО.

Сыворотка JATO' MAN от Bioline во-круг глаз – это косметический уход

для мужчин, наделяющий кожу жиз-ненной силой, снимающий следы

усталости, омолаживающий и тони-зирующий. Интенсивное средство

для борьбы со старением кожи вокруг глаз, мешками и темными кругами.

Эта сыворотка улучшает поступление кислорода в ткани, делает взгляд све-

жим и отдохнувшим. узнай, где купить,

тел. (863) 222-30-200

Serum Anti-age Global от Academi рекомендуется в качестве профилак-тики или для проведения активно-го курса восстановления жизненной силы кожи; во время межсезонья, в периоды стресса и усталости. Осо-бенно рекомендовано для жителей мегаполисов. Нейтрализует действие свободных радикалов. Уменьшает морщины, улучшает цвет лица. Воз-вращает комфорт и мягкость. узнай, где купить, тел. (863) 201-30-18

Интенсивный питательный крем для лица «Super Aqua Ultra Nutritious Cream» от Missha для очень сухой кожи оказывает комплексное дей-ствие на кожу: укрепляет и подтя-гивает контуры лица; поддерживает гидролипидный баланс; разглаживает морщинки; выравнивает тон; удаля-ет омертвевшие клетки; уменьшает чувствительность и восстанавливает процессы саморегуляции кожи. узнай, где купить, тел. +7 (904) 505-04-73

он

она

она

свежий взгляд

омолаживающий «коктейль»

Правильное питание

сывороткавокруг глаз

флюид интенсивная омолаживающая сыворотка

питательный крем для лица

Интенсивная сыворотка НОВЕАН 3D от Noreva содержит формулу с самой высокой концентрацией компонентов. В результате ваши клетки эффективно защищены, активность стволовых кле-ток возобновлена. Сыворотка также борется с окислительным стрессом и ингибирует синтез меланина, запол-няет поверхностные и глубокие мор-щины. По результатам клинических исследований, через 2 месяца морщи-ны уменьшаются на 56%.спрашивайте в аптеках

концентрация молодостирегенерирующая сыворотка

Lierac premium fluide – идеальный выбор для мужчин, которые хотят

приобрести средство от проявлений признаков старения, сочетающее в себе эффективное действие и при-носящее удовольствие при приме-нении. Легкий, не липкий флюид с изысканным мужским ароматом

амбры и специй. «Заполняет» мел-кие морщинки, разглаживает кожу и

повышает ее упругость, возвращает коже здоровый и сияющий вид.

спрашивайте в аптеках

глобальный уход

Documents

Beauty Health 2/13