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KINETIC F7
Art.- o. 07717-000
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2
μ
μ μ μμ
μ μ , μ
. μ
, μ μ .
μ μ μ
. .
! μ μ ,
μ μ μ .
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μ μ μ μ
μ .
μ μ .
μ μ μ
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μμ μμ μ μ
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μ μμ
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μ . μ μ
KETTLER μ KETTLER.
, μ KETTLER.
,
, μ
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, ,
μ μ .
! μ μ μ
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μ .
! μμ ,
.
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μ μ
. μ μ μ .
,
μ . μ μ
μ (μ , μ , μ ).
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, μ μ
μ .
μ μ μ
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, μ μ
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!
,
μ .
/ μ μ μ
μ . μ μ μ
μ ( , , , . .), μ μ .
μ
μ . μ
μ μ , μ
. , μ μ
, μ
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μ μ ,
( no.07921-000) μ
KETTLER μ μ .
, μ μ
. ,
, μ .
μ
.
, μ
/ .
.
μ
μ , μμ ( )
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μ .
μ μ .
μ μ μμ .
μ . μ
μ μ .
μ μ μ μ μ
. μ
μ .
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, μ μ
- . μ μ
μ .
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μ μ μ .
μ , μ , μ
μ .
μμ μ
μ μ . μ μ
μ μ μ
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. : μ
, ( μ μ μ
) .
, μ μ μ μ
μ ( . . ).
μ μ : μ .
μ .
, μ ,
μ , S/N .
μ : 07717-600/ μ 94315822 / 2 μμ
/ S/N ……
μ : μμ μ .
( , μ , . .),
, “μ μ ”.
μμ : KETTLER μ .
μ , μ
μ ( μ ).
5
μ μ
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μ μ .
6
( μ )
7
8
9
10
11
μ μ
12
13
14
μ .
15
16
17
μ ! μ , μ
μ μ .
18
19
20
21
22
23
μ ! μ , μ
μ μ .
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
μ ! μ , μ
μ μ .
36
37
38
39
40
41
42
43
μ ! μ , μ
μ μ .
44
45
46
47
48
49
50
51
( ), μ ,
μ ( ) (C).
52
53
54
- μ
55
μ μ μ μ Leg curler
.
56
57
58
μ , μ
.
μ μ
.
59
–
– μ
μ : μ
( ) , μ ,
μ ( , S/N) μ μ .
60
61
62
63
64
65
C F7
KINETIC F7 power center μ
μ μ μ μ μ .
μ μ
, μ
μ .
1. , μ μ ( ).
2. μ μ μ 15
.
3. μ : μ
( μ ), (
). !
4. μ μ , μ μ , μ
.
5. ( )
μ , μ μ μ μ . μ ,
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μ ( ) ( ) .
6. . ,
μ μ .
7. μ μ μ
μ μ .
66
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. ( μ μ ).
. ( μ μ μ μ ).
. ( μ
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μ :
μ μ KINETIC F7
power center. μ μ
μμ .
μ μ .
-
μ μ μ
μ ( ) -
.
μ μ ( 40-50% μ μ *)
μ . μ
μ 16 20.
μ μ μ , μ
μ ( 60-80% μ μ *)
.
4-6 μ μ , μ μμ μ ,
μ μ μ . μ μ ,
μ μ μ , μ
μ .
* " μ μ " μ
μ μ μ .
μ
μ 1-4: μ - ( 40-60% μ μ )
/ / μμ
2 - 4 16 -20 60
μ 5-8: μ μ ( 60-80% μ μ )
/ / μμ
3 - 4 10 - 14 3 - 4 / μ
μ μ . μ
μμ . 2-3 μ μ
KINETIC F7 power center μ μ
μ . . μ , μ , ,
μ . .
μ μ
.
67
! μ μ μ .
μ μ μ
. μ μ μ .
μ μ .
μ μ ,
μ μ . μ
μ μμ .
. μ
μ μ , μ
. , , μ ,
.
μ μ μ .
μ μ .
μ , μμ
( , μ , ) 1 μ 2 μ ,
. μ μμ
μ . μ μμ μ .
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Leg curler ( μ μ )
KINETIC F7.
1.
: μ leg press ( ). μ
100 . μ . " "
μ μ μ .
: . μ
, , μμ μ
μ .
μ : , μ , μ .
68
2. μ
: μ leg press. μ . μ
μ (foot plate).
.
: μ , μ μ μ .
μ : μ .
3. μ
: . μ
μ . μ
μ " " .
μ .
: μ , μ .
μ : μ , .
4.
69
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μ μ .
.
.
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μ : .
5. μ μ
: μ ( ) .
μ μ μ . μ
μ .
: μ . μ (
μ μ ).
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6. μ - μ μ
: μ μ .
μ . μ .
: μ μ . μ
.
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70
7.
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μ μ . μ μ
μ . .
: μ μ .
μ : μ , , μ , .
8. ,
: μ μ .
μ . μ μ μ
.
: μ μ μ .
μ : μ , .
9. ,
71
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μ μ μ . μ
μ .
: μ μ μ .
μ : μ , μ μ μ .
10. μ ,
: μ μ .
μ . .
: μ μ .
μ : μ .
11.
: μ μ μ
. μ μ .
: μ μ . .
μ .
μ : , , .
72
12. -
: μ - .
μ , μ μ μ . μ
μ μ . μ .
: μ , μ
μ μ . , μ μ
.
μ : , μ μ μ .
13. Pull over
: μ μ . μ μ
, μ μ .
, μ μ .
: μ μ μ , μ .
, .
μ : , μ , .
14. Pull-over μ
73
: μ μ .
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: μ
μ μ .
μ : , , μ .
15.
: , μ μ
. μ μ μ ( )
. 90 .
: μ .
μ : .
16.
: . μ μ ( )
μ . μ μ
μ .
: μ μ .
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μ : μ , .
: μ μ μ .
74
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: μ μ μ .
μ 90 .
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μ 90 .
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75
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: μ , μ
μ .
μ : , μ , μ μ , .
: μ , μ μ ( ), μ μ
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, μ .
: . μ μ .
μ μ μ , .
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μ : μ μ , .
25. μ
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μ 90 .
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μ : μ μ , .
26. μ ,
: μ . - μ .
μ .
: μ μ μ .
μ : μ .
78
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: . μ
μμ . μ .
: μ μ μ .
μ : μ .
: μ , μ μ μ μ .
28. μ
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: μ μ , μ
μ .
μ : .
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μ
. μ
μ μ . μ
, μ μ .
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• μ μ ,
• μ μ μ ,
• μ .
. . . μ 36 μ .
1. μ μ μ μ
μ ( μ ). μ
μ μ . .
2. μ
μ . .
. .
3. service μ .
. , μ
service .
4. μ .
μ .
5. :
• μ μ μ , .
• μ μ μ .
• μ , . .
μμ , μ μ , μ .
• μ μ μ ,
μ μ μ μ , μ , μ
μ μ .
. . .
Service : 210 - 95 86 216
& Service:
7 – 145 68 , – [email protected] – www.leos.gr
