Лидерство по отношению к себе День 2

Елена Сергеева

Лидерство по отношению к себе: исследование своей жизни. Шаг 1.

Как я оказался там, где я сейчас? • Нарисуйте линию своей жизни (как график) с верхними и

нижними “пиками”, представляющими подъемы и спады. Рядом с каждой такой точкой напишите одно-два слова, определяющих это событие.

• Ответьте на следующие вопросы:– По верхним точкам: почему именно эти события были

самыми лучшими? Что общего вы в них видите? – По нижним точкам: какой положительный смысл вы

сейчас видите в этих событиях, как они повлияли на вашу дальнейшую жизнь?

Лидерство по отношению к себе: исследование своей жизни. Шаг 2.

• Настройтесь на линию своей жизни в целом и определите для себя «Что проходит «красной нитью» через всю мою жизнь? В чем ее основная идея, в чем ее главный смысл?»

• Выразите ответ на этот вопрос в одном слове или одной фразе:

_____________________________________

Лидерство по отношению к себе: этапы развития. Шаг 3.

Выделите основные этапы вашего жизненного пути. Дайте каждому этапу свое определение (одно –два слова). Ответьте на следующие вопросы:

– В чем был смысл каждого этапа? Что я приобрел на каждом этапе?

– Как происходил переход с этапа на этап? – На каком этапе я нахожусь сейчас? Что является

самым важным на этом этапе?

4

Уровни зрелости личности*

5

Инфантильный

Подростковый

Юношеский

Интеграция

Реализация/ЗрелостьКем быть?

Как стать как все?

Как стать лучшим?

В чем смысл?

*Адаптировано из Авессалом Подводный «Эволюция личности»

Уровни личностной зрелости: инфантильный тип• Ориентация на расхожие стереотипы и

мнения, все определяется личными эмоциями и желаниями

• Ответственность перекладывается на других (моя жизнь зависит не от моих решений и действий, а от обстоятельств, страны, погоды, правительства, и так далее…)

• В работе инфантильному типу нужен контроль и авторитарный стиль управления, поскольку он не способен взять ответственность на себя

• Движение от желания к желанию, манипулятивность, непоследовательность, детская «капризность»

6

Уровни личностной зрелости: подростковый тип - этап адаптации

• Человек хочет стать кем-то, добиться успеха в какой-то профессии или роли. Ориентация на цели, программы, схемы

• Освоение ролей, опора на стереотипы и общепринятые стандарты (например, есть образ настоящего «директора» или «лидера», образ профессионала в своей сфере, образа хорошего мужа или хорошей матери и т.д. Эти образы полезны для тех, у кого нет своего опыта, они и служат опорой)

• Движение идет от цели к цели• Человек на этой стадии – находка для

организации. Есть амбиции и желание роста, для него важны навыковые тренинги, инструменты и техники, ключевой способ влияния через модели

7

Уровни личностной зрелости: подростковый тип - этап расцвета

• Достижение успеха, мастерство в выбранной программе (например, верхняя ступень в карьере, признание других, авторитет или эксперт в своей области), реализация мечты стать кем-то, успешно освоены выбранные роли, вершина социального успеха в общественном сознании

• Такой человек стоит дорого – суперэффективная машина, профессионал (но какой-то важный аспект жизни может сильно страдать – здоровье, духовная жизнь, может быть неинтересен как личность)

• Этап наслаждения достигнутым – все уже есть, этап социальной эффективности

Уровни личностной зрелости: кризис как возможность качественного изменения

• Нарастающая, глубокая неудовлетворенность, внешний и внутренний кризис

• Бессмысленность предыдущих «смыслов»• Задача этапа – перепросмотр прошлого,

«разрушение» отжившего, старого, ненужного, «очищение», расчистка пространства для перехода на следующий этап

• «Застревание» в кризисе может быть деструктивным для личности и организации

9

Уровни личностной зрелости: «юношеский» тип

• Этап пробуждения, самоисследования, познания (Что есть мир? Что есть я? Зачем я живу? Что есть Бог? Что есть смерть? Что есть жизнь?). Этот этап может означать серьезные потрясения и проблемы – все «рушится», кризис во всем

• Поиск своего смысла во всем, перепросмотр пройденного пути, озарения

• Отказ от внешних источников, поиск своих уникального понимания жизни

• Итог периода – решение опираться на внутренние источники, на свои ценности, готовность продолжать путь без внешних ориентиров, самому

10

Уровни личностной зрелости: Этап Интеграции и Этап Реализации

Интеграция:• Реализация идеалов и ценностей, обнаруженных на

этапе «юности», достижение гармонии, баланса во всех важных аспектах жизни (нет ни одного такого аспекта, где человек явно неудовлетворен, явно не реализовался), жизнь уравновешена

• Хорошо «простроенная» личность

Реализация (Зрелость)• Открытая реализация своей Идеи, своей миссии• Человек привносит в мир свою уникальность, идет по

своему Пути, по сути становясь Творцом• Целостность (телесная, ментальная, духовная)• Мудрость, самодостаточность, умиротворенность,

притягательность для окружающих, богатство (духовное, материальное - полная реализованность)11

Роль и смысл кризиса• Служит «стоп-сигналом» о том, что так как было, уже

не может продолжаться, является «толчком» к изменениям, служит их катализатором

• Мобилизует, объединяет, направляет на главное и важное, отсеивая несущественное

• Разрешение кризиса может привести к серьезным качественным изменениям

Что происходит, если «застрять» в кризисе?• «Застревание» в негативном состоянии

(раздражительность, апатия, депрессия, недовольство, гнев)

• Саморазрушительные тенденции (и деструктивность для организации и окружения). Наличие энергии разрушения – знак того, что что-то отжило и закончилось и его необходимо «разрушить» (изменить).

Роль кризиса в цикле созидание - разрушение

Фаза созидания

Фаза разруш

ения

1

2

3

1

2

1 - «Новое, подъем, энтузиазм»

3 - «Кризис, спад, конфликт, все не так, как надо»

2 - «Успех, целостность, все получается»

Теория развития личности Эрика Эриксона• Социум для ребенка не антагонистичен (отношения ребенок-

социум могут быть отношениями сотрудничества, обеспечивающими гармоничное развитие личности)

• Личность развивается от рождения до смерти• Личность развивается через последовательные этапы жизни• Этапы жизни, как стадии развития личности, одинаковы для

всех• В развитии человека восемь стадий• Каждую стадию своего развития человек может пройти как

благополучно, так и нет• Переход от стадии к следующей стадии является личностным

кризисом• В кризисе теряется эго-идентичность (целостность – согласие

с самим собой, сочетаемое с развитием, тождественность Я, несмотря на изменения в ходе развития), задача - ее вернуть

Этапы жизни по Эрику ЭриксонуПредмет конфликта развития

Социальные условия Возможный итогБлагоприятный исход

Стадия 1 (от рождения до 1 года)

Могу ли я доверять миру?

· Поддержка, удовлетворение основных потребностей, преемственность.· Отсутствие поддержки, депривация, непоследовательность

Доверие или Недоверие

Надежда

Стадия 2 (от 2 до 3 лет)

Могу ли я управлять собственным поведением?

· Разумная дозволенность, поддержка· Гиперопека, отсутствие поддержки и доверия

АвтономияилиСомнение

Воля

Стадия 3 ( от 4 до 5 лет)

Могу ли я стать независимым от родителей и исследовать границы своих возможностей?

· Поощрение активности, наличие возможностей.· Отсутствие возможностей, неодобрение активности

Инициатива илиВина

Цель

Стадия 4 (от 6 до 1 1 лет)

Могу ли я стать настолько умелым, чтобы выжить и приспособиться к миру?

· Систематическое обучение и воспитание, наличие хороших примеров для подражания· Плохое обучение, отсутствие руководства

Трудолюбие, творчество

или Чувство неполноценности

Уверенность

Стадия 5 (от 12 до 18 лет)

Кто я? Каковы мои убеждения, взгляды и позиции?

· Внутренняя устойчивость и преемственность, наличие четко определенных моделей для подражания и положительная обратная связь.· Неясность цели, нечеткая обратная связь, неопределенные ожидания

Идентичность илиПутаница ролей

Верность

Стадия 6 (ранняя взрослость)

Могу ли я полностью отдать себя другому человеку?

· Душевная теплота, понимание, доверие.· Одиночество, остракизм

Близость илиОдиночество

Любовь

Стадия 7 (взрослость)

Что я могу предложить будущим поколениям?

· Целеустремленность, продуктивность.· Обеднение личной жизни, регрессия

Производительность илиЗастой

Забота

Стадия 8 (зрелость)

Доволен ли я прожитой жизнью?

· Чувство завершенности жизненного пути, осуществления планов и целей, полноты и целостности.· Отсутствие завершенности, неудовлетворенность прожитой жизнью

Целостность илиОтчаяние

Мудрость

Лидерство по отношению к себе: сильные стороны, намерения, ценности. Шаг 4

1. Составьте список своих сильных сторон и компетенций

2. Составьте список своих самых важных желаний

3. Какие сферы или аспекты жизни вызывают у меня неудовлетворенность? Что должно измениться, чтобы наступила удовлетворенность? Какие намерения в связи с этим возникают?

4. Почему вы этого хотите? Что это говорит о ваших ценностях?

Планы существования человека

17

ЦЕННОСТНЫЙ

ИДЕАЛЬНЫЙ

СОБЫТИЙНЫЙ

МЕНТАЛЬНЫЙ

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ

ФИЗИЧЕСКИЙ

УПРАВЛ

ЕНИ

Е ЭНЕР

ГИЯ

Планы существования человека

18

ЦЕННОСТНЫЙ

ИДЕАЛЬНЫЙ

СОБЫТИЙНЫЙ

МЕНТАЛЬНЫЙ

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ

ФИЗИЧЕСКИЙ

Приятно/Не приятно

Нравится/Не нравится

Мое/Не мое

Важно/Не важно

Делаю/Не делаю

Правильно/Неправильно

Здоров/Не здоров

Лидерство и Вдохновение• Вдохновение – состояние концентрации внимания

без напряжения (сознание сливается с действиями, ты тотален в том, чем занимаешься):В каких ситуациях (рабочих и за пределами работы) я

испытываю вдохновение? Что (какая деятельность, люди, события) вдохновляет, возбуждает, увлекает меня больше всего?

Насколько этим наполнен ваш обычный день?Каким образом я могу усилить, расширить эти моменты в

своей работе и жизни?

• Способность находиться в потоке вдохновения – высшее проявление эмоционального интеллекта

• Вдохновлять других возможно только, если ты сам способен переживать состояние вдохновения (чувство восторга, подъема, спонтанной радости)

19

Шаг 6. Лидерство по отношению к себе: личное видение – образ будущего

• Какой я вижу идеальную жизнь для себя?• Если бы я мог изобретать будущее, какое будущее я бы

изобрел?• Какое занятие я нахожу абсолютно увлекательным,

интересным, вызывающим энтузиазм? • Как я хочу изменить мир для себя (семьи, организации,

страны)?• Какова моя самая важная цель? В чем мое предназначение?

Настройтесь и попробуйте «увидеть» желаемую картину

своего будущего

Лидерство по отношению к себе: личное видение – образ будущего

• Перепросмотр прошлого – личная линия жизни, самые большие успехи и неудачи

• Определить, чего мы хотим от будущего• Визуализируем картину будущего в простом образе• Концентрируемся на этом образе для получения энергии

для действий (проверка: что я чувствую, когда настраиваюсь на образ будущего?)

• Определяем общую стратегию и план действий в «подключении» к образу будущего

• Сверяем свои повседневные решения с образом будущего

Лидер и Будущее: Стратегический менеджмент

МиссияЦенности

Видениеи стратегические цели

Стратегия (план работы)

Архитектура организации: структура, процессы, системы

Лидер и Будущее: Стратегический менеджмент

Миссия – причина существования,

главный смысл, ответ на вопрос «Зачем?»

Видение – привлекательная, еще не реализованная концепция идеального будущего (5-10 лет вперед)

Ценности – то, что важно для бизнеса (или человека), его приоритеты

Стратегические цели и стратегия – что конкретно хотим,

когда, в каком количестве и каким образом будем этого достигать?

Лидерство по отношению к себе

ЛИДЕР

Контакт с СобойЖизненная энергия

Личноенаправление,

Личная миссия

Мои измененияи мое развитие

МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

МОЕ НАПРАВЛЕНИЕМОЙ ПУТЬ

Непознанное, неведанное,

неуправляемое

Намерения и интересы

других людей

Внешняя неопределенность

Я и неопределенность

• Какие качества и виды поведения нужны в ситуации большой внешней неопределенности?

• Для лидерства по отношению к себе?

• Для командного и организационного лидерства?

Список литературы1. Jeffrey M. Hiatt “ADRAR: How to implement Successful Changes in Our Personal Lives and

Professional Careers”

2. William Bridges “Managing Transitions: Making the Most of Change”, DeCapo Press, 2003

3. William Bridges “Transitions: Making Sense of Life’s Changes”

4. Ричард Дафт «Основы Лидерства», Москва, Издательство Эскмо, 2007

5. Джон Коттер «Впереди перемен»

6. Эдгар Шэйн «Организационная Культура и Лидерство», Питер, 2007

7. Дэниэл Гоулман «Эмоциональный Интеллект», «АСТ Москва: Хранитель», 2008

8. Манфрэд Кэ де Ври «Мистика лидерства»

9. Александр Сорокоумов «Трансформация бизнеса: как подобрать ключи к изменениям и довести их до конечного результата», Москва, Юрайт, 2009.

10. Александр Сорокоумов «Стратегии  успеха в эпоху перемен: коучинг игроков в бизнесе.» Екатеринбург, У-Фактория, 2006.

11. Авессалом Подводный «Эволюция личности» http://lib.irismedia.org/sait/Podvodny/www.podvodny.ru/Libr/Libr.htm

12. Антонио Менегетти «Психология Лидера», ННБФ «Онтопсихология», Москва, 2001

13. James Kouzes, Barry Posner “The leadership challenge”, Jossey-Bass publishers, San Francisco, 2007

14. Stephen Robbins “Organizational Behavior”, Prentice-Hall, New Jersey, 2001