BIBLIOTECA DE EJERCICIOS DE FUTBOL

Prof. Rudy MarquesPreparador Físico de Futbol

Email: Proferudymarques@Gmail.comTeléfono: +58414-3921528

Twitter: @ProfRudyMarques

Experiencia Laboral

Preparador Físico:

•Deportivo Táchira (Primera División)

•Yaracuyanos FC (Segunda División)

•Escuela Secasports (Categorías Menores)

•Aragua FC (1era División)

•Aragua FC (Categorías Menores)

•Casa Portuguesa de Maracay (Categorías Menores)

•Real Madrid (Pasantías)

•Nacional de Madeira (Pasantías)

•Unión de Madeira (Pasantías)

Estudios Realizados

• Prof. Educ. Física por la UPEL.

•Diplomado en futbol por la UC.

•Entrenador Nivel A (CEV)

•Curso FIFA para Preparadores Físicos.

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TABLAS DE GUÍAImagen Descripción

Pase

Desplazamiento

Conducción

Balón

Aro

Escalera

Estaca

Imagen Descripción

Entrenador

Jugador 1

Jugador 2

Jugador 3

Portero o Jugador 4

Muñeco

Portería

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COORDINACIÓNPROPIOCEPCION

En esta sección podrán observar ejercicios que tiene que ver con la coordinación (En todos sus aspectos), la propiocepción. El cual se

podrá realizar en las entradas en calor pre-competitivo o pre-entrenamiento. Y que nos ayudara a trabajar la parte preventiva y

neuromuscular

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CALENTAMIENTO TECNICO

En este apartado se dan unos se podrán observar ejercicios de acondicionamiento muscular donde esta presente el implemento principal del juego que es el balón. En el cual siempre se ejecutara

alguna acción referente al juego

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TECNIFICACIÓN

Estos ejercicios tiene que ver con el mejoramiento de la técnica individual en sus iferentes gestos tenicos ya sea el pase, la recpecion,

el control orientado, conducción, remate.