Tracie MartynTracie Martyn

How Over-Exfoliation is a Threat to Skin in Colder Months?

Ultra­effective Exfoliator and MaskUltra­effective Exfoliator and Mask

Exfoliation  is  a  physical  process  of  removing  dead  cells from  the  top  layers  of  the  skin  for  a  tighter,  firmer, smoother  look  and  feel.  This  is  also  the  best  method  to remove flaky skin even when the mercury drops. However, there’s one mistake all of us do in winter: over­exfoliation. It seems logically harmless, but exfoliating more often with scrub or water could dry up your skin, return flaky patches and  get  worse.  Over exfoliation with inorganic products triggers  an  inflammatory  response,  leading  to  more  a sensitized skin and accelerated premature aging.

The scientific cause behind 

Human  body  skin  cells  are  blessed  with  natural regeneration capability.  In adults,  it regenerates and turns to  a  new  cell  after  every  28  days.  This  is  the  normal turnover  rate  that  doubles  over  the  age  of  50.  Skin  cells have limited lifespan, which is also known as the Hayflick limit. 

Your  chromosomes  have  caps  at  end  called  telomeres, which  shorten  every  time  it  replicates.  Eventually,  the telomeres  shortens  to  that  extent  where  the  cell  can  no longer  divide.  This  is  the  time  when  the  cell  dies. Whenever  you  exfoliate  prematurely,  it  shortens  the lifespan  of  skin  cells.  Thus,  over  exfoliation  weakens  the skin and makes it more vulnerable to infections, and leads to  sensitivity  and  irritation.  Repeated  skin  manipulation, friction  and  skin  tampering  increase  aging  spots  and melanin production. So, if you exfoliate too often, you can remove too much skin prematurely. 

Changes you can bring

● Exfoliate your skin not more than once in a week. If you think that doing it thrice a week provides a more radiant skin, you are absolutely wrong. 

● Scrubbing  with  a  mild  scrubber  is  ideal  for  a  glowing and  smoother  skin.  Physical  scrubs  containing  apricot pits, ground pits and synthetic beads inflame and irritate acne prone skin. The jagged edges can create tiny tears that promote redness and lead to acne or uneven skin. 

● Moisturizing is not enough around thin skin areas. Your mouth,  chin  and  eyelids  need  mild  and  gently  dissolve dead skin cells. Exfoliating with a sugar scrub and warm water will open pores and ready them for moisturizing. 

● Avoid  toners  containing  alcohol  and  washing  face  with water. Just gently wipe with rose­water. 

● Apply  some nourishing or healing oil,  such  as Avocado or olive oil. 

● Keep  the  skin  cool  with  oil  free  mask,  like Tracie Martyn Complexion Saviour,  formulated  with zero petrochemicals and combines multiple anti­irritants in a soothing organic aloe vera gel base.  

Seasons are not same round the year and so should be the skin  treatments!  Listen  to  your  skin,  do  it  carefully  and enjoy a ravishing skin in colder months.