Defusión cognitivaKaren Victoria Arana Rojas

Angie Lorena Rojas Minotta

Aspectos Teóricos

Según este enfoque, los pensamientos adquieren un significado literal y muchas funciones emotivas y de regulación emocional, solo porque la comunidad lo establece así; Los problemas surgen cuando los pensamientos no tienen relación con el contexto; lo cual produce alteraciones en dicho contexto (Vargas, 2011)

Definición

Es una técnica, utilizada en las terapias de tercera generación, que permite un cambio en el uso del lenguaje y la cognición, desarmando el pensamiento y reduciendo la credibilidad o impacto de los pensamientos negativos

cambio en el uso del lenguaje y la cognición, de manera que el proceso activo del pensamiento es más evidente y las funciones normales de los productos del pensamiento se amplifican

Según Vargas (2011)

Objetivo de la técnica

Enseñar a observar los productos y significados literales del pensamiento; para entender que este es una actividad, un acontecer. De tal manera se diferencia entre el pensamiento y el que piensa, la emoción y el que tiene la emoción, etc.

Según Vargas (2011)

Pasos para llevarla a cabo

1- ) Inculcar idea de múltiples formas de conocimiento.

2- ) Objetivar el pensamiento y la emoción.

3- ) Realizar ejercicios experienciales con el lenguaje.

Según Vargas (2011)

Se fracciona en 3 pasos

Aplicabilidad de la misma, en presencia de síntomas

Se utilizará en todos los problemas anclados con eventos cognitivos; tales como: depresión, problemas y trastornos de ansiedad, estrés o ira, etc.

Según Vargas (2011)

presencia de cuales síntomas sería inapropiado el uso de la técnica

No es conveniente utilizarla con enfoques que persiguen evaluar, interrumpir, suprimir o controlar

los eventos cognitivos. (Vargas-Mendoza, 2011).

Referencias Vargas-Mendoza, J. E. (2011). Defusión cognitiva. México: Asociación Oaxaqueña de Psicología A.C. Recuperado de http://www.conductitlan.net/psicologia_clinica/defusion_cognitiva_terapia_de_aceptacion_y_compromiso.ppt

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