B yourself magazine nr. 25 juli-aug. 2013

B-Yourself

33//77//22001133

BBeewwuusstt wwoorrddiinngg,, BBeewwuusstt--ZZiijjnn,, JJee ZZeellff ZZiijjnn || IIttssyyoouuiinnssiiddee

MAGAZINE

VOOR

BEWUSTWORDING BB--YYOOUURRSSEELLFF

NNrr.. 2255 JJuullii//AAuugguussttuuss

22001133 jjaaaarrggaanngg 33

EEeenn pprroocceess vvaann oonnttwwaakkeenn

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 2

Welkom in Juli

Column Onbegrensdheid

Dat wat we willen bereiken blijkt

onze kracht te zijn

Zelf Bewust Zijn 3 losse woorden

in 1 woord

Voelen is weten

De tijd vooruit…

Het vuur kan ontstoken worden

Leraar, goeroe of gewoon mezelf?

Ontdek je Ziel & Leef de vreugde

die je bent

Contact alstublieft!

10 Super snelle Smoothies &

Sappen die je leven veranderen

Het hokje, het hokje en de ruimte,

de ruimte …

We leven gaande weg…

JJiijj wweeeett,,

hheebb vveerrttrroouuwweenn......

nhoud:

Aanwezig in B-Yourself:

Inge Voeten

Janosh

Marja Ruijterman

Sandra Willems

Marjon van Vliet

Uitgeverij Akasha

Ronald Jan Heijn

Vera Helleman

Isabelle Eichhorn

Nils Elzenga

Rachel Feldman

Edwin Vergouwen

B-Yourself


Een welkomstwoordje. Welkom in B-Yourself, het online magazine

dat de bewust wording uitlicht, het bewust-zijn toelicht en Jezelf zijn verlicht.

Juli & Augustus, de vruchtbare maanden.

De bloemen van het voorjaar zijn bestuift en bevrucht waardoor

het groeiproces doorgang vind. Een vrucht ontstaat en raakt in

deze maanden volgroeit. Dat is wat we noemen het rijpingsproces…

We zeggen vaak dat we in bloei dienen te komen, dat we dienen te stralen……

Maar dat is enkel om aanwezig te zijn in al wat is. Na de bloem komt de verbinding

om te bevruchten, de kruisbestuiving gaat haar werk doen…

In het aanwezige sta je in je kracht, trek je aan en verbind je je Zelf met gelijken.

Dit zorgt voor continuïteit. De oneindige vooruitgang die in de kracht, de energie met

het geheel versmelt, er in opgaat…

Zoals we ons leven in stappen afleggen en zo gaande weg een pad achterlaten, zo

ook zijn er bij diverse stappen keuzes te maken. Keuzes waarbij je je Bron aanvoelt,

je Hart, je Ziel, je Oorsprong…essentieel is deze stap. Want het bepaald of je voorruit

blijft gaan of terug geworpen wordt.

Niet omdat iets niet goed is gegaan, want alles is goed. Maar omdat het besef nog

niet is ingedaald… Andere essentiële stappen zijn het ontkiemen, de bladvorming, de

knopvorming en de zaadvorming.

Allen zeer belangrijke stappen die bij het bewustwordingsproces ervoor zorgen dat je

in een andere dimensie stapt een nieuwe laag, of… dat je blijft zitten in het proces

van ontkiemen, van vorming in blad, rank, knop, bloem of zaad…

Men zegt ook wel eens dat je tegen het plafond aan zit…Je wilt door maar iets houd

je tegen… Iets zorgt ervoor dat wat transparant, doorzichtig en vloeibaar (stromend)

behoort te zijn nog vast is, ondoorzichtig en hard. Niet door te komen zonder die fase

van bewustwording te hebben afgerond.

Door Edwin Vergouwen

B-Yourself


Een fase die we niet met ons denken kunnen afsluiten, zoals geen enkel aspect van

vooruitgang een deel uit maakt van het denken, of een denkwijze… Het is het besef,

‘het kwartje dat valt’ een ‘verlichting’ waardoor we groeien en verder kunnen… Dat

tot ons komt door verbinding door aantrekking en door vooruitgang…

Een denkwijze hanteren is enkel de muren of de vloer verkiezen i.p.v. het plafond

waardoor je niet gaat groeien maar zoeken in de beschikbare vorm waarin je

denkbeeldig ‘gevangen’ zit. Ook wel genoemd; “van het kastje naar de muur toe”.

Weet wat is en wat doet voorkomen, je weet het, je voelt het, zonder na te denken…

Veel leesplezier en een mooie bewustwording…

Hartelijke groet, Edwin

B-Yourself


Juli

De Koudste meimaand sinds begin 1900 is bijna voorbij. We snakken

allemaal naar een aantal dagen met heerlijke zonnestralen, zoals vandaag.

Als de zon schijnt hoeven we verder niet zoveel en kunnen we ons overgeven aan

gewoon lekker 'zijn'.

Het is belangrijk om tijd te nemen voor rust en niets doen, op die momenten is het

makkelijker contact te maken met onze innerlijke stem, onze essentie, God of hoe je

het ook noemt.

In deze roerige tijden waarin heel veel onzeker is, wordt het luisteren naar onze

intuitie/innerlijke stem steeds belangrijker.

Er komt heel veel informatie op ons af, via internet, social media, kranten en de tv.

Het is aan ons om deze informatie te filteren, te voelen wat waar is, wat onzin is, wat

manipulatie is, wat voor ons belangrijk is.

Voorlopig voor mij nog even weinig rust, het is een hele drukke maar ook gezellige

maand. Het is al weer de laatste maand van het Zuiderlicht seizoen, dus veel zaken

afronden en gesprekken voeren met nieuwe medewerkers die in september ons team

gaan versterken.

Ook de voorbereidingen voor de open dag op 1 september komen er weer aan.

Verder ook voorbereidingen aan het treffen voor mijn verhuizing half juli.

Mijn kat is al verhuisd om te wennen in het nieuwe huis dus het is stil hier zonder

levend wezentje in de buurt.

Ik kijk erg uit naar de zomervakantie, dit jaar ga ik samen met mijn lief eerst een

week naar de zee en daarna naar de Oostenrijkse bergen, heerlijk de natuur in dus.

Van 8 juli t/m 23 augustus is Zuiderlicht gesloten in die zin dat onze gastvrouwen en

heren vakantie hebben er is dan geen vrije inloop.

Ook de wekelijkse lessen stoppen. Onze therapeuten werken gewoon door, met hen

kun je dus gewoon afspraken plannen.

Maar voor het zover is....de agenda van de maand juni staat weer boordevol

boeiende activiteiten, zoals o.a. twee workshops van Karin Meeng, een lezing over de

Tzolkin, een nieuwe cursus meditatie voor beginners, een nieuwe workshop

Door Inge Voeten

B-Yourself


communiceren met dieren, de workshop Leren Loslaten, een dialoogavond voor

singles, weer een dansfeest morgenavond. Houd je van Swingen dan mag je deze

avond niet missen en nog veel meer.

Het complete programma van juni kun je inzien

op http://www.zuiderlichtbreda.nl/dezemaand.html en dat van juli/augustus

op http://www.zuiderlichtbreda.nl/volgendemaand.html

Vanaf heden kun je Zuiderlicht trouwens ook volgen op facebook.

Ik wens jullie een fijne maand toe,

Lentegroet,

Inge

http://www.zuiderlichtbreda.nl/dezemaand.html

http://www.zuiderlichtbreda.nl/volgendemaand.html

B-Yourself


Column

Onbegrensdheid

Wie vertrouwd is met mijn werk, weet

dat elk hologram invloed heeft op een specifiek deel van

ons onderbewustzijn. Ik noem ze codes, omdat ze je

helpen om verborgen kennis in jezelf te ontcijferen.

Iedere code bevat informatie in de vorm van een

frequentie, oftewel: een energietrilling die met ons gevoel

resoneert. In mijn columns beschrijf ik mijn ervaringen

die gepaard gaan bij het ontvangen van deze frequenties.

Met regelmaat behandel ik degene die op dat moment het

sterkst aanwezig is en geef ik mijn mening over onze ontwikkeling binnen dit thema.

Onbegrensdheid

Wat me de laatste tijd bezighoudt, is een gevoel dat ik moeilijk kan verwoorden. Het

is een dieper verlangen dat naar buiten wil, maar zich niet laat kaderen. Ik zou het

niet eens een emotie willen noemen, want het gaat verder dan dat. Ik merk dat de

realiteit zoals ik die gewend ben steeds verder afbrokkelt en een nieuwe wereld zich

openbaart. De communicatie op zielsniveau wordt een normale uitwisseling, terwijl ik

de rol van het mens-zijn steeds meer loslaat. Ik heb veel meegemaakt met de jaren,

veel zien gebeuren, maar dit is nieuw voor mij. Het gevoel dat je bijna niet anders

meer kan dan een hartconnectie maken.

Zo had ik gisteren een spannende dag. Ik zou een businesspresentatie geven in

Moskou waar ik meteen voor de leeuwen werd gegooid. De deelnemers waren

namelijk geen kleintjes in de zakenwereld. Het waren stuk voor stuk managers van

het hoogste niveau; zeer kundig als leidinggevenden en succesvol in hun vak. Aan de

andere kant geen mensen die het spirituele buiten de deur houden, want de meesten

waren op uitnodiging van een medium die mij sinds kort vertegenwoordigt. Je kunt je

voorstellen dat ik ernaar uitgekeken heb, maar toen ik de avond voor de presentatie

op mijn kamer de laatste voorbereidingen trof, kwam ik mezelf tegen. Ik voelde iets

opkomen dat mij in verwarring bracht. Zoveel zin als dat ik had om deze presentatie

te geven – de businesstak is voor mij een nieuwe uitdaging – daalde mijn kinderlijke

enthousiasme tot een nulpunt. Plotseling kon ik me niet meer concentreren, raakte in

mezelf gekeerd en werd ik zowaar zenuwachtig. Dat gebeurt mij nooit, want ik heb

altijd zin om nieuw terrein te verkennen, maar nu leek de grond onder mijn voeten

ineens te verdwijnen. Daar waar ik in staat ben om mensen naar hun kracht te

brengen, moest ik nu mezelf zien te herpakken. Sleutelen aan de presentatie leverde

niets op, want die was voor mijn gevoel al perfect zoals ie was. Ik moest het ergens

anders zoeken, niet buiten mezelf maar binnenin.

Door Janosh

B-Yourself


Nooit meer iets anders

Van tevoren had ik een sterk gevoel dat de businesspresentatie zou slagen en

ondanks mijn terugval op de avond ervoor, stond ik 24 uur later glunderend met alle

managers op de foto. De uitkomst was prachtig, maar de weg ernaartoe nog veel

mooier. Ik heb iets ervaren dat mij veel kracht en vertrouwen heeft gegeven, een nog

sterker geloof in mezelf en de weg. Het was een besef dat het contact met de

buitenkant niet langer mogelijk is, omdat de ziel steeds meer verlangens krijgt. Zij

komt naar buiten, krijgt meer en meer ruimte, totdat je het punt bereikt waarop zij

zichzelf niet langer laat kooien. Ik vergelijk het maar even met het idee dat je iedere

avond een gehaktbal eet en je op een dag een overheerlijk stuk malse biefstuk krijgt

geserveerd. Als je dat eenmaal hebt geproefd, wil je nooit meer iets anders.

Achteraf moet ik er wel om lachen. Sta ik voor een prachtige, nieuwe uitdaging, kies

ik toch weer voor die zoutloze gehaktbal! In de voorbereiding vergat ik om contact

met de zielen te maken, want ik zag alleen het plaatje voor me van een krachtige

groep mannen in driedelig grijs. Succes in levende vorm met een uitstraling die zegt:

'Vertel het me maar!' Gelukkig heb ik het kunnen omzetten en meteen wist ik dat ik

deze ervaring wilde delen in mijn column. Het is een belangrijk inzicht dat kan helpen

om de snelheid in onze spirituele groei te behouden in plaats van de reis te vertragen.

De valkuil van de meesten die een grote bewustzijnsprong maken is namelijk dat

alles een 'proces' wordt. We herkauwen onze inzichten, herleven ons drama, volgen

workshop na workshop om iets om te zetten, terwijl we niets doen met ons innerlijke

verlangen. En dat verlangen is niet zo vreemd als we denken, want we hebben

allemaal een hunkering naar hetzelfde. Ook gisteren was ik weer onder de indruk van

de antwoorden die ik kreeg toen ik de managers vroeg naar hun grootste verlangen.

Allemaal waren ze op zoek naar liefde en harmonie. Zo kreeg ik weer het besef dat

we allemaal gelijk zijn, wat mijn verlangen naar écht contact heeft versterkt. Ik wil

puurheid en geen toneel, want als het spel eenmaal is uitgespeeld, is het masker niet

interessant meer.

Een kijkje achter de muur Wat me de laatste tijd opvalt tijdens sessies is dat ik steeds vaker tegen iemand moet

zeggen dat ik geen blokkades zie. De persoon draait rondjes en stelt de groei uit,

meer niet. Zo blijven mensen kleven aan vaste gewoontes die geen doel meer dienen,

welke alleen nog bestaan omdat ze daarmee hun verlangen kunnen beteugelen. Ze

onderdrukken dat wat ze werkelijk willen en daarmee erkennen ze niet wie ze zijn. Ik

zou ze willen vragen: wat is er mis met ergens naar verlangen? Wat is er mis met je

droom volgen, je passie leven en genieten van wat je doet? Wat is er mis met liefde?

Het is een gevoel dat je niet moet willen kaderen, niet moet willen begrijpen, maar

elk moment kunt toelaten. Het mag er gewoon zijn. Waarom dan jezelf verliezen in

een onnodig proces? Liefde is iets moois en het is er voor iedereen, zelfs in de harde

wereld van vandaag.

B-Yourself


Natuurlijk is het voor elk persoon anders, maar ergens hebben we allen iets met

elkaar gemeen. Allemaal hebben wij een herinnering die het openen voor liefde heeft

bemoeilijkt. Het is de overtuiging dat het ons op den duur pijn zal opleveren. Ieder

mens heeft het meegemaakt: de ervaring dat je met openheid de wereld tegemoet

treedt en op een zeker moment door afwijzing in het hart geraakt wordt. En hoe

groter de wonden, hoe dikker de muur die we om onszelf heen bouwen. Daardoor zijn

we verleerd om contact te maken. We zijn er bang voor, terwijl we er onbewust naar

verlangen om ons met elkaar te verbinden en uit ervaring kan ik zeggen dat dit

wereldwijd ons thema is.

Dit is ook het advies dat ik bedrijven wil geven: maak meer verbinding met elkaar.

Zorg dat je bezieling krijgt en elke werknemer prikkelt in zijn of haar verlangen. Kijk

voorbij het masker dat elke morgen weer met tegenzin moet worden opgezet. We

zouden geen crisis hebben als meer belangrijke instanties zich hiervan bewust waren;

hoe belangrijk het is om een dieper contact te maken. Om elkaar de ruimte te geven

om te delen wat ons bezighoudt. Om collega's niet meer in het hokje 'formeel' te

plaatsen. Om de consumenten niet langer te bespelen met schreeuwerige slogans,

maar iets aan te reiken dat het hart doet verwarmen. Energie is absoluut het

sleutelwoord voor de toekomst. Het gaat er niet langer om wat je weet of wat je te

bieden hebt, maar hoe je het brengt. De mens wil connectie, de ziel wil verbinding.

Een telefoon of computer kun je overal kopen, maar het liefst ga je ermee naar huis

met het gevoel dat het je gegund is. Met het gevoel dat het meer was dan een deal –

een kijkje achter de muur van de andere ziel.

We doen het samen Het is niet voor niets dat ik nu het verlangen voel om deze energie in het

bedrijfsleven te brengen, net als dat het niet voor niets is dat ik het lange tijd heb

uitgesteld. Al een paar jaar voer ik met regelmaat gesprekken met managers die

eerst bij mij een workshop volgen en naderhand vragen of ik iets wil ontwikkelen voor

hun bedrijf, maar nooit kwam het van de grond. Ik begreep niet waarom, maar nu

weet ik: het was te vroeg. Zoals met alles wat ik verkondig en met elke code die ik

maak, moest ik eerst het proces zélf doorleven. Ik moest leren hoe het is om op

zakelijk niveau verbinding te maken… en vooral wat er gebeurd als dat niet lukt. Ik

ben dan ook een aantal keren diep teleurgesteld in de mensen die mij

vertegenwoordigden, niet om wat ze voor mij organiseerden (het was haast altijd in

orde), maar om de intentie die ze erbij hadden. Vaak kwam aan de oppervlakte dat

geld en bekendheid de drijfveren waren en dat gaf mij een naar gevoel.

Gelukkig is sinds enkele maanden het tij gekeerd. Zowel in Spanje als in Rusland heb

ik een nieuw team gekregen met geweldige mensen die alles met onmetelijke passie

doen. Ze leggen hun hele ziel en zaligheid erin en dat raakt me. De puurheid straalt

ervan af. Daarom schuw ik ook niet om vrij te praten over wat ik doe, wat ik wil en

B-Yourself


wat mij bezighoudt. We zijn immers met elkaar verbonden omdat we in ons hart

hetzelfde willen. Allemaal hebben we het verlangen om liefde in de wereld te

brengen. Het is wat ons drijft, wat ons energie geeft en waar we met z'n allen tot

onze recht komen. Ik ben dan weliswaar degene die voor het publiek staat, maar

zonder de support van de mensen die erachter staan, komt mijn boodschap niet over.

Daar ben ik van overtuigd. We doen het samen, met liefde en toewijding. Zo heb ik

geleerd dat het succes niet afhankelijk is van geld of bereik, maar groeit met het

proces van elk individu.

Open je kaders Tot slot nog even terug naar het thema van deze column: onbegrensdheid. Het

gevoel van vrij zijn en in die beleving niet meer terug willen naar het oude. De uitleg

van de code zegt eigenlijk alles al, namelijk dat hoe meer je groeit in bewustzijn, hoe

vaker je heimwee krijgt naar dit gevoel. Ik zou je daarom willen inspireren om je

grenzen te gaan verleggen. Stap over je angst heen om te zeggen wat je voelt. Laat

de gedachte los dat anderen je aardig moeten vinden. Waarom zou jij je moeten

aanpassen aan iemand die geen echte connectie durft te maken? Waarom zou jij

moeite doen voor mensen die jou niet nemen zoals je bent? Weet dat mensen die jou

afwijzen diep van binnen naar vrijheid verlangen. Ze durven het alleen nog niet toe te

laten. Onthoud daarom dat iemand die volledig in balans is en geen angst heeft om

zichzelf te zijn, nooit kritiek op jou zal hebben, want hij of zij zal openstaan om jouw

liefde te kunnen ontvangen.

Verberg jezelf niet langer, maar spreek jouw waarheid. Laat zien dat jij het aandurft

om achter het muurtje vandaan te kruipen. Alles wat je ervaart als een grens, is

gebaseerd op een keuze die je ooit in het verleden hebt gemaakt. Een keuze om te

groeien; om te ervaren. Maar als iets klaar is, is het klaar. Het is zonde van de tijd en

energie om weer opnieuw aan het oude te wennen, dus laat het los. Open je kaders.

Dit is de tijd om jouw droom en waarheid te leven en te laten zien wie jij werkelijk

bent. Hiermee sluit ik af en wens ik je vanuit mijn hotel in Moskou veel inspiratie toe!

Grenzen zijn de keuzes die je ooit maakte, maar op elk moment kunt wijzigen.

Van hart tot hart,

Janosh

B-Yourself


Veerkracht Je gaat door een

periode van sterke

groei. Nieuwe

ervaringen helpen je

om steviger in het

leven te gaan staan.

Je krijgt meer

vertrouwen in jezelf,

meer duidelijkheid

over wat je wilt en

waar je naar

onderweg bent. Alles

lijkt vanzelf te gaan

en volgens plan te

verlopen. Maar vroeg

of laat word je weer

met beide benen op

de grond gezet als

blijkt dat de

omgeving je

tegenwerkt. Je merkt

dat anderen meer

tijd behoeven om

mee te groeien en dat maakt je ongeduldig. Waak voor achteruitgang, want het is

niet nodig. Toon veerkracht als je in oude gewoontes dreigt te vervallen door gelijk de

knop weer om te zetten. Dit is het moment om voor jezelf te gaan staan. Om niet

achterom te kijken, maar te gaan doen waar jij hier voor gekomen bent. De

frequentie van Veerkracht helpt je om op momenten van terugval snel de draad

weer op te pakken.

De mensheid groeit naar een hoger

bewustzijn. Elk hologram is een visuele

communicatie om ons te doen

ontwaken.

B-Yourself


Titel: Minder moeten, meer FLOW

Ontdek opnieuw de magie uit je

kinderjaren

Auteur: J. Bommerez

ISBN: 9789077341315

Uitvoering:Paperback

Prijs: € 24,95

(Advertentie)

Beschrijving:

De inspirerende kracht van Flow

Zeven jaar geleden verscheen de

eerste druk van Flow en de kunst

van het zakendoen, waarvan

inmiddels 20.000 exemplaren zijn

verkocht. Het vervolg, Minder

moeten – meer Flow, richt zich op

een breder publiek. Het is een

gepassioneerde oproep aan de lezer

om opnieuw de magie uit zijn kinderjaren te ontdekken, om los te

komen van beperkende

overtuigingen en patronen, om meer

vrijheid en Flow te kennen in het

leven. Wat we echt zijn is wat

overblijft als alle

defensiemechanismen wegvallen en

ons hart

totaal open is: we zijn dan ons

essentiële zelf. In Flow ervaren we

ons essentiële zelf. We zijn totaal

aanwezig bij iemand, we gaan

helemaal op in de sport die we beoefenen, het boek dat we lezen of

de film die we bekijken. In Flow

ervaren we spontaan liefde en

dankbaarheid: we zijn blij zonder

reden. Dit boek wijst de lezer op

sprankelende wijze de weg naar de

Flow-staat.

http://www.bol.com/nl/c/boeken/j-bommerez/4024944/index.html

B-Yourself


Het hokje, het hokje en de ruimte,

de ruimte …

Vrijheid is een keuze vanuit de situatie gezien waar we nu in zitten

(gevangenschap). Vrije (wil) keuze is de keuze die vanuit gevangenschap

is ontstaan.

Vanuit gevangenschap is er dus de keuze welke richting je op gaat. In werkelijkheid is

er geen keuze is er enkel het zijn en dat wat je gaande weg tegen komt (wat op je

pad komt) te omarmen zodat het proces van heelwording van zijn kan verwerken wat

verwerkt dient te worden. Een proces van Liefde uit vrijheid waarin we zijn. Niet

vanuit gevangenschap waarin de keuze opkomt vanuit Liefde of Angst omdat het

denken deze actie rationeel beredeneert… Alles is immers Liefde…en door het te

omarmen verdwijnt de Angst die enkel in ons denken aanwezig is. Besef dat

gevangenschap de illusie is…

Woorden zijn verwijzingen naar je innerlijke situatie. Als je een tekst leest en je voelt

er iets bij dan is dat vanuit de situatie waarin je bent. Het projecteert dus wat in jou

nog geheeld mag worden, waar je nog een aversie tegen hebt… (de kriebels/jeuk)

Er van weglopen of wegstoppen is het enkel reserveren voor later, want het komt

toch iedere keer terug. Je hebt dus de keuze (in gevangenschap) terwijl in vrijheid je

mag zijn wat je van binnen al bent, en altijd al geweest bent.

We hebben het ego en er is ons Zelf. Een ego dat we hebben vorm gegeven om het

gemis van de eenheid op te vullen in de donkerte, de zware energieën, het ‘oude’

ging het om te overleven. En daar heeft het ego voor gezorgd. Het ego is echter een

soort van kopie, een afgeleide, van ons ware natuurlijke zelf. Zoals zoveel zaken in

het materialisme een kopie zijn, een afgeleide, van het natuurlijke origineel.

Ons Zelf is altijd al aanwezig geweest, is onze natuurlijke aard. Nu we steeds meer

tot ons Zelf komen, her-inneren en her-enigen, is het ego steeds minder nodig. Het

lost langzaam maar zeker naar gelang we meer tot ons Zelf komen op.

Het ego refereert vanuit vorming, vanuit kadering en mis zo steeds het grote plaatje

het geheel het overzicht. Het blijft bij het ego steeds binnen gestelde grenzen

afgekaderd, in een hokje waar veiligheid en zekerheid hoog in het vaandel staat.

Binnenskaders/binnenskamers is daar ook zo’n term van. Er is geen openheid…

De bekadering is een afgeleide van de angst die er heerst voor het onbekende. Het

onbekende is dat wat nog geen vorm heeft en niet kan worden waargenomen door

het ego. Ons natuurlijk Zelf kan dat wel, omdat er geen kaders worden gevormd om

een beeld te plaatsen, het mag er zijn in de vrije ruimte. Waarin alles aanwezig is.


B-Yourself


Doordat het bewustzijn bij de mens steeds ‘groter’ wordt zich verruimd beleven we

steeds meer van het allesomvattende dan voorheen, we staan er ook meer open voor

worden er nieuwsgierig naar omdat door het verruimen ook angsten verdwijnen,

angsten voor het onbekende. De Liefde voor het allesomvattende, het natuurlijke,

trekt ons aan. En de aantrekkingskracht van Liefde is ongekend.

Door de verruiming van het

bewustzijn is het kader waarin het

ego zich begeeft steeds kleiner aan

het worden in een leven dat zich

steeds ruimer afspeelt. Dit geeft

druk, stress, depressie omdat het

niet meer werkbaar is. Het is

tegenstrijdig met dat wat is. En de

enige mogelijkheid om daaruit te

komen is je te bevrijden van de

kaders, de grenzen die je

‘onbewust’ je Zelf hebt opgelegd.

We wisten niet beter, we konden niets anders. We hadden een replica nodig dan ons

kon begeleiden, rust gaf. Ook al was deze rust ‘tijdelijk’… maar wat is tijd.

Nu komen we dus meer en meer tot ons Zelf, ons ware Zelf. En daardoor hebben we

de macht en de sterkte van het ego niet meer nodig. Deze waren er enkel om ons te

beschermen. Maar de voeding ervan was steeds angst.

Vanuit Liefde hebben we geen bescherming meer nodig. We geven openheid van

zaken omdat we vertrouwen en dat stralen we uit. We komen in onze kracht te staan

en de energie die daarbij aanwezig is geven ons Zelf-verzekerdheid, Zelf-standigheid,

Zelf-bewustheid en daardoor ook weer meer Zelf-ontwikkeling.

We zijn nu aanwezig in een periode van jaren, decennia, eeuwen?? Wie zal het

zeggen… (ieder zijn/haar eigen proces immers) maar we transformeren door de

verruimende bewustwording van het ego naar ons Zelf. En dat daardoor in deze

periode beide aanwezig zijn dat was al, maar nu ook waarneembaar en dat is het

vernieuwende. Het bewust worden van je ego doordat je meer en meer je Zelf her-

innert, zorgt er vooral voor dat je het spel kunt aanschouwen. Je bepaald hierdoor

Zelf of je mee speelt of dat je blijft toekijken als toeschouwer, als waar-nemer…

Het dan mee gaan spelen, gebeurt dan op een zo bewuste toestand dat je niet meer

verleid wordt en je jeZelf zou verliezen. De beheersbaarheid van het ego ligt bij je

Zelf, ligt in de mate van bewustheid of je herkent verleid te worden en je Zelf dan

‘verliest’. Immers jij Zelf is en blijft de waar-nemer…die accepteert en laat zijn door

waar te nemen.

Hartelijke groet, Edwin.

B-Yourself


Beschrijving:

Nederlandstalige uitgave.

Geïnspireerd door inzichten uit

de kwantumfysica,

wijsheidtradities, filosofie en

psychologie stelt Iebele Abel in

Talks about Mind over Matter de

vraag of de moderne beleving

van spiritualiteit wezenlijk

verschilt met die uit het

verleden. Een full-color boek vol

recente kunstwerken van Iebele

Abel én gesprekken met

internationaal vooraanstaande

wetenschappers. Een aanrader

voor iedereen die niets zomaar

voor waar aanneemt, en toch

gefascineerd is door het

mysterieuze verschijnsel dat

leven heet.

Titel: Talks about Mind over

Matter

Auteur: Iebele Abel

ISBN: 9789079735044


Prijs: € 24,95

(Advertentie)

http://www.bol.com/nl/c/boeken/iebele-abel/1863068/index.html

B-Yourself


Dat wat we willen bereiken,

blijkt onze kracht te zijn…

Mijn moeder was mijn eerste en grootste leermeester op het gebied van

“verwerken”en daarom begon ik vorige week over haar te schrijven en over hoe ze

niet goed verwerkte en wat daar het gevolg van was. Het zat er al een tijd aan te

komen en het moest een keer geschreven worden. Terwijl ik aan het schrijven was

gebeurde het al…zoveel herinneringen kwamen boven. Ik realiseerde me dat mijn

moeder wel degelijk pogingen deed om te verwerkte.

Zoals de herinnering dat mijn moeder en ik, hand in hand naar Soah keken, de

documentaire die ooit werd uitgezonden met de gruwelijke details van de

concentratiekampen. Mijn moeder vroeg om het samen te zien, zodat ze er door heen kon gaan om het goed te verwerken. Een groots moment omdat ons dat

dicht bij elkaar bracht. Ik zie net op google dat het in 1985 is gemaakt, dus ik moet

zo’n dertig jaar zijn geweest. Ze wilde de confrontatie aan gaan en met eigen ogen

zien wat er precies was gebeurd. Wat een moed.

Het hielp niet, haar pijn werd er des te erger door. Nu kwamen de beelden in volle

heftigheid bij haar binnen. In mijn jeugd knipte mijn vader alle informatie over de

oorlog uit de krant zodat mijn moeder het niet zou zien. Als hitler op tv kwam rende

hij naar het toestel om het uit te zetten.

Mijn moeder verloor zo’n dertig familieleden in de gaskamers van Sobibor. Haar vader

en op één na al zijn zusters en broers, haar oma en opa, nichtjes en neefjes. Mijn

moeder stond ingeschreven bij de Joodse gemeente als vol Joods. Ze had al een

oproep gekregen en voor hij zelf werd weggehaald, zette haar vader dat nog “recht”. Mijn oma was christen en half Joodse kinderen mochten nog wat langer blijven leven. Greet Dresden, heeft zich na de oorlog staande gehouden met de boeken van o.a.

Vincent Peale. Ze was een positief denker. Dat heeft haar een tijd veel goed gedaan. Ze liep met ferme pas en haar hoofd met grote zware dot, trots in de lucht. Ze las,

ondanks dat ze alleen lagere school had, boeken van Sartre en Spinoza en voelde zich

een vrijdenker. Ze las iedereen de les en menigeen was bang voor haar priemende

blikken en snelle tong. Ook ik was vaak bang van haar, ze zag door me heen en kon

mijn zwakste plekken raken.

We konden ook uren praten over het leven en de dood. Ze vertelde over hoe ze de

wereld zag en dat over honderden jaren iedereen van gemengd bloed zou zijn… alle

rassen door elkaar omdat we allemaal één zijn. “Net als ik, zei ze dan trots: joods en

christen, door elkaar.” Ze wilde bewust leven en riep me dat vaak toe: “Bewust leven,

Mar! Geniet van elke dag en elk moment!” Ze had grootse momenten en ik was dan

zo trots op haar. In één van die momenten vergaf ze de Duitsers.

Ze zat vaak op bankjes in het Sarphatipark in Amsterdam en sprak met allerlei

mensen. Als iemand naast haar zat die depressief was, dat gebeurde nogal eens, riep

ze: “U depressief? Heeft u dertig familieleden verloren aan de gaskamers? Nou ik wel

en als ik positief kan zijn, dan kunt u het ook! Ga nar de markt en haal een bos

Door Marja Ruijterman

B-Yourself


tulpen en zet ze op tafel… koop een taart en geef die aan iemand die eenzaam is! Dat

haalt u er wel uit.” Ze liet mensen verbijsterd achter. Ze is nog wel eens iemand

tegen gekomen die zei: “U haalde me door uw woorden uit de depressie!”

Er kwamen ook andere momenten. Zoals de keer dat ik thuis kwam en alles donker

was. Mijn moeder lag op de bank inde kamer in het donker en ik mocht niet naar

binnen. Ik was een jaar of twaalf. Het duurde weken. Ma had een “inzinking” zoals ze

het noemde. De dokter hoorde voor het eerst wat er in de oorlog gebeurd was en vroeg: “mevrouw Ruijterman, wilt u misschien therapie?” “O, nee.” Antwoordde mijn

moeder trots: “Geen sprake van, dat doe ik zelf wel! Ik ben oersterk en ik kan het

alleen, mijn gedachten zijn krachtig en ik krijg alles voor elkaar! Ook dit!” Toen een

tijdje later het licht weer aanging liep ze weer even trots als daarvoor de wereld in en

toch was er iets veranderd.

Ze kreeg buien waarin ze radeloos en woedend schreeuwde en tierde en haar haar

uittrok, zichzelf sloeg en me de huid vol schold. Het kon ook zo weer over zijn als de

voetstappen van mijn vader op de trap klonken. Ze trok een glimlach en riep: “Mar,

lachen… niets aan de hand!” “Dag Niek! Hoe was het op je werk?” en voorbij was de

paniek. Dat leerde me toen al dat je paniek kunt uitzetten als je dat nodig acht. Er is

ergens in ons een toeschouwer die de boel in de gaten houdt en een nieuwe keuze

kan maken Het was in het begin voor mij niet te geloven. Mijn moeder? Dat kan niet waar zijn…

Dit gebeurt niet echt. Ik was vreselijk bang en de jaren daarna gebeurde het steeds

vaker dat ze zo’n bui had. Het contrast was gigantisch. Als ze zo was dan vergat ik

totaal de mooie sterke moeder die ze ook was. Als ze weer normaal was vergat ik

totaal haar paniekaanvallen en hadden we weer de mooiste gesprekken. Ik kreeg een hekel aan positief denken omdat ze zich groot hield en de positiviteit

gebruikte als een overlevingsstrategie waardoor ze zich enorm opblies. Mijn

overlevingsstrategie was cynisme en ik kon haar daardoor van repliek dienen en

voelde me sterker.

Toen ik later zelf de kunst van de kracht van gedachten leerde gebruiken was

verwerken altijd gedachte nummer één: “Ik ga dit goed verwerken” is een zeer

constructieve gedachte en dan is het zaak om het ook te doen. Dat is een grote les

die ik van haar heb geleerd.

Ben ook een ster geweest in het niet willen voelen en mezelf als slachtoffer van de

wereld te zien. Heb jaren in therapie gezeten om alles te verwerken. Het lukte niet

omdat ik in de therapie altijd maar weer het verhaal vertelde van hoe zielig ik was geweest. Pas toen ik er jaren later achter kwam dat door het gevoel bewust te voelen

de pijn oplost, werd het zachter in mij.

Ik was zo bang de pijn toe te laten dat ik allerlei manieren vond om niet te hoeven

voelen. Tv kijken, snoepen, uitgaan, lezen. Op mijn drieëndertigste begon ik te

mediteren en toen kon ik er niet meer van weg. En wat bleek… als de pijn heel

dichtbij de kern komt… dat gedeelte wat ik zo graag wilde beschermen omdat het zo

kwetsbaar leek: als de pijn de kern/de ziel raakt… lost het op.

B-Yourself


Het lost niet alleen op: er komt Liefde vrij en geluk. Wie had dat gedacht? Dat wat we

willen beschermen blijkt onze diepste kracht te zijn. We zijn Zielen met zoveel Liefde

en Kracht in ons en dat zijn we vergeten. Tot we het ons weer herinneren en dan lost

alles op. Alle verdriet, haat, jaloezie, wrok verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Mijn moeder werd ouder en ze ging zich steeds meer herhalen en stopte niet meer

met praten. Tegen de arts van het ziekenhuis, zes weken voor haar dood, zei ze: “Ja,

als u dertig familieleden had verloren aan de gaskamers dan had u ook een tia gehad…” ze ging voor het effect. Heel af en toe hadden we momenten echt contact

tot ze stierf. Ze kreeg een hartaanval en de laatste zes weken lag ze aan de

beademing en kon ze niet meer praten. Ze was woedend dat haar dit moest

overkomen en had gigantische hoge bloeddruk. Toen ze wist dat ze ging sterven werd

ze rustig en we keken elkaar lang in de ogen. Met een groots gebaar van haar nog

goede hand gaf ze aan dat de beademing mocht worden stopgezet. We hebben

intensief afscheid genomen en ik heb genoten van het rouwen. Heb me er helemaal

ingegooid en het was louterend en verlichtend.

Ze liet me later weten, via een medium, dat ze nu vrij is en dat ze haar leven

overziet. Dat ze een karikatuur van zichzelf was geworden. Ze is nu vrij. Er is altijd

bevrijding al wachten sommigen er op tot na de dood.

Zo lang hoeven wij niet te wachten. Het kan ook nu…als je denkt: het is genoeg geweest. Zeg je tegen je zelf: Ik ga nu zitten en voelen wat er te voelen is. Ik ga het

niet meer uit de weg. Laat maar komen… en ontvang de pijn in je hart, adem het in

en voel wat er gebeurt. Als je het eng vindt vraag er iemand bij die je vertrouwd. De

pijn kan nooit langer duren dan twintig minuten… en soms moet je het vaker doen.

We hebben elke dag wel wat te verwerken en we kunnen het af en toe bijhouden.

Ook mooie gebeurtenissen verwerken we niet altijd en gaan er aan voorbij. Ook die

kun je voelen en verwelkomen en diep naar binnen laten komen. Als we het allemaal

opsparen lopen we uiteindelijk toch tegen de muur. Waarom er op wachten?

In de diepte van wie we werkelijk zijn: op zielsniveau komen we elkaar tegen en

blijken we één te zijn en lost alles op.

©Marja Ruijterman

Boek Gedachtenkracht een bundel van de eerder verzamelde columns.

B-Yourself


ZELF BEWUST ZIJN

3 LOSSE WOORDEN IN 1 WOORD….

ZELFBEWUSTZIJN.

3 HELE BELANGRIJKE WOORDEN VOOR GROEI…

ZELF, ZELFBEWUST, BEWUST, BEWUSTZIJN, ZIJN, ZELFZIJN

Zielengroep ik roep jullie aan in licht en liefde, symbool het hart en liefde is ons

codewoord.

Laten we schrijven om een boodschap achter te laten voor op mijn eerste blog.

Waarom zou je dit willen doen, Sandra.

Ik zou dit graag willen doen om ergens een verschil te maken om mensen te laten

zien en te ervaren dat de Echte wereld echt in onszelf zit en niet buiten ons zelf.

Mijn persoonlijke ervaringen hoe eng en spannend ik dit ook vind om te benadrukken

dat er andere werelden zijn waar het mooier en fijner is, dan de media creëert ook al

creëert er al een deel een mooiere wereld en daar ben jij al lang een aandeel aan.

Voor veel mensen is het eng om voor zichzelf te gaan staan, want mag je dat van de

buitenwereld? Mag je voor jezelf spreken, succesvol zijn als mens? Dit om een

liefdevollere wereld te creëren waar ieder zichzelf kan en mag zijn in een

eenheidswereld. Wat eenheidswereld betekend komen we nog wel een keer op terug.

Zoveel mensen voelen zich leeg van binnen, niet erkend, gezien of gehoord en die

mensen zou ik graag een stem willen geven. Het wordt eerst tijd dat men dit eerst in

zichzelf terug gaat geven en ‘H’erkennen. Ze voelen zich alleen, enkel zijn ze dit niet

en komen gelukkig steeds meer mensen samen in verbinding waarbij zielenfamilies

en zielengroepen mogen samenwerken. Jullie mogen mij nog eens uitleggen wat

zielenfamilies en zielengroepen zijn en het verschil hier tussen?

Laten ervaren, voelen, zien dat zij het waard zijn en een waardevolle bijdrage leveren

in en aan deze maatschappij. Kunnen jullie mij helpen om mijn diensten, mijn

persoonlijkheid en karakter te durven laten zien, zodat ik een goede basis verkrijg,

waarin ik mij kan laten zien als een voorbeeld! Een voorbeeld vanuit het hart en ziel.

Maar hoe doe ik dit zonder het gevoel dat men je ziet als een goeroe of ander

popiejopie figuur? Hoe word je een positieve en krachtig voorbeeld? Door jezelf te zijn

en te stoppen met oordelen over jezelf en rekening te houden met wat anderen

denken, vinden en wat de maatschappij vindt…Hoe dichterbij jezelf blijft en zijn, hoe

beter je voor jezelf kunt gaan staan, stralen en je mag zijn wie je bent. Iedereen mag

vinden wat die vindt, hoe raar dit ook klinkt maar iedereen heeft zijn eigen vrijheid

hierop aarde..Wel is het belangrijk hoe je met die vrijheid omgaat en met je

Door Sandra Willems

B-Yourself


medemens. Daar ligt nog heel veel werk en ook dat is evalueren en evalueren en dan

weer evolueren…dat is een constant proces zoals de natuur dit ook beleeft en

herbeleeft. Daarom gebeuren er soms ook nare dingen op aarde vanuit ons collectief

bewustzijn, vanuit de ziel en jammer genoeg ook vanuit mensen op aarde…maar dat

is om te evalueren met wat wel goed gaat en wat niet, zodat je dan door kunt groeien

naar evolueren als mens, maatschappij en aarde.

Hoe word je een positief en krachtig voorbeeld?

Dat kunnen wij en dat ben je al, maar niet iedereen laat dit aan jou zien of merken.

Onbewust zorg jij voor transformatie en zo meteen komt er een tijd dat mensen

bewuster van jou worden. Waardoor er vele werkmogelijkheden komen….ga staan en

stralen en schijnen, laat mensen zien dat er een ziel huist in ze, waar alles uit

geboren wordt. We worden geboren als een fysiek lichaam waarbij de ziel de

werkelijke geboorte is, die meereist je gehele leven. Het lichaam laten we achter

maar je ziel goed verzorgen binnen in je lichaam is belangrijk want dit voedt je geest

en emoties…waardoor je ziel beter fungeert als een antenne met de geesteswereld.

De wereld waardoor je altijd gesteund wordt, maar veel mensen zijn nog niet op dat

bewustzijn en denken dat de dingen die gebeuren veroorzaakt wordt door god…en zo

kunnen we god de schuld geven i.p.v. naar onszelf te kijken. God is.

Alleen vanuit eenheid gebeurd alles collectief en heeft niemand schuld want alles is op

de aarde een leerschool waar in ieder op zijn eigen bewustzijn en level zijn eigen

groei – ervaringen opdoet. Dit zijn vaak ook mindere leukere ervaringen die wij hier

op aarde ervaren als verschrikkelijk, horror, slecht, evil…..dat begrijpen wij ook in

jullie bewustzijn. Enkel, jullie creëren dit vanuit eeuwenlange ervaringen die op aarde

zijn ervaren en het nieuw bewustzijn is pas net aan het integreren hier op aarde en

ook iedere eeuw heeft zijn eigen bewustzijnfases…In de verschrikkelijke dingen zoals

jullie die noemen zitten diepe ervaringen en lessen verscholen die de mensheid enkel

laat groeien. Soms hebben er verschrikkelijke dingen te gebeuren om vastzittende

energie wakker te schudden om mensen in te laten zien, wat ze elkaar werkelijk aan

doen….wij zouden ook willen dat het op een zachtere manier kan en dat komt steeds

meer, dat de mensheid naar een kant oprolt zoals een pendel van links naar rechts en

van voor naar achter…360graden zoals de aarde ook keert en rond draait….

De mensheid heeft eerst zichzelf te gaan zien, ‘H’erkennen, horen, voelen en weten

wie ze werkelijk zijn…Die bewustzijnlevels zijn al volop aan de gang en veel mensen

hebben hier op gewacht. Want vele voorgangers ‘de pioniers’ gingen al voor en

kennen de pijn, eenzaamheid en leegte die dit met zich mee bracht. Het alleen zijn

met een onbewust gevoel er is meer hier op aarde maar Wat? Het onbestemde gevoel

dat ieder in zich heeft maar niet wetende Wat? Veel mensen voelen die leegte in

zichzelf…immers zijn veel mensen 1/3, 1/2, 3/4 deel niet gevuld met licht…licht waar

informatie in verborgen zit die het systeem kan voorzien van allerlei informatie voor

nieuwe inspiratie, groei, liefde en vele andere behoeftes die men zo veelzijdig zoekt in

B-Yourself


zijn buitenwereld. Het leven is niet wat je denkt dat die is…..maar wat is het leven

dan wel zou je zeggen? Weet jij het al?

Soms denk ik het te weten en soms ook weer niet..Er is al zoveel informatie over

zoveel onderwerpen geschreven en wie ben ik om mijn waarheid te verkondigen?

Toch zal je jouw waarheid verkondigen aan mensen en het zal ze op verschillende

wijzen gaan beroeren. Alles wat vanuit zuiverheid, hart en liefde komt zal de mensen

raken….dat kan op verschillende manieren, muziek, kunst, kleur, energie, handen,

ogen, woorden, klanken, lichaam etc…..Het wordt de tijd dat mensen worden geraakt

voor verdere groei in henzelf zodat zij ook in gaan zien dat zij waardevol en betekenis

hebben om hier te Zijn. De vorm maakt niet uit…want in alles zit informatie, liefde en

aanwezigheid…Iedereen mag gaan stralen met wie die werkelijk is, want dat zal een

beweging in gang zetten die immens zal zijn. Ben een voorbeeld naar anderen met je

glimlach, schoonheid, je stralende energie, bewustzijn, spiritualiteit en al het moois

wat je nog meer in je draagt….geef mensen de voeding die ze nodig hebben, want

voeding is er volop maar er mee in contact komen en het voelen en doorleven en

erom vragen is de weg nog voor vele.

Veel mensen weten niet dat ze om onze hulp kunnen vragen..of ze vragen om onze

hulp maar het is niet concreet, onduidelijk of ze zijn onzeker etc. Wij voelen jullie

emoties die op aarde vertoeven..Alleen laat mensen weten dat ieder mens om hulp

kan en mag vragen. Laat mensen weten dat ze gedragen worden, laat ze weten dat

ondanks de situatie er altijd een groei – en leermoment in zit waardoor je een mooier

mens kan worden, ook al is iedereen prachtig als die wordt geboren..De ziel is van

iedereen al prachtig…daarom hebben mensen verder te gaan kijken om te Zien wie

iemand echt is, ondanks gebeurtenissen. Laat mensen weten dat er spirits zijn die

vanuit de immateriële wereld dichterbij kunnen komen en boodschappen geven of

voortekens..Veel mensen hebben hier nog bij te geraken, weer dichterbij hun eigen

bron en ja, er zijn zat mensen die dat deel kwijt zijn geraakt door diverse

omstandigheden..Maar het is nooit en te nimmer weg want het is Wie ze zijn. Veel

mensen kunnen geblokkeerd zijn om weer hierbij te komen door ervaringen die ze

hebben mee gemaakt op aarde. Veel mensen zijn onvervuld omdat ze diep van

binnen iets voelen maar het niet makkelijk kunnen omschrijven wat dit dan is! Zodra

er contact is vanuit het hart en alles waar je rondom je lichaam buiten je en in je

contact kunt maken…kom je langzaamaan door de schillen heen, bij je natuurlijke

staat van Zijn. Veel mensen zijn afgesneden van zichzelf en schreeuwen om hulp diep

van binnen. Jij weet hoe het voelt en je weet door je eigen diepe pijnen en dalen dat

wij er altijd zijn geweest en je ziel altijd werd gesteund. Boos ben je op ons geweest

en je snapte niet waarom deze processen…ja, jullie dragen je eigen

verantwoordelijkheid hierop aarde maar je weet toch zelf ook wel dat bepaalde

gebeurtenissen niet zomaar gecreëerd worden vanuit jullie eigen gedachten? Boos

worden jullie op jezelf als er iets gebeurt waarvan je dacht; ‘dit gebeurd mij niet’,

waarom zij wel en ik niet? Iedereen maakt mee in zijn eigen leven met wat die wilde

B-Yourself


ervaren in het leven en sommige namen dingen mee die veel dieper zaten om

opgelost te worden.

Wij weten dat je het eng vindt om te gaan schrijven en je zal op diverse manieren

gaan schrijven om mensen te gaan bereiken. Het zal steeds makkelijker en sneller

gaan na mate jij er ook meer voor openstaat maar het allerbelangrijkste voor jou is

‘Vertrouwen’ en dat is en geldt voor vele mensen hierop aarde. De aarde bestaat al

eeuwen lang en er zijn overigens nog meer aardens waar men leeft vanuit andere

dimensies. Dat weet jij diep in je hart en ziel ook al kun je niet makkelijk bij die

informatie. Waarom is iedereen toch altijd zo geïnteresseerd in de planetenstelsel,

sterren en alles wat er buiten ligt? Dat is niet zomaar….diep van binnen weten vele

zielen dat er meer is, en die tijd gaat nu enkel meer komen. Natuurlijk, zul je op

sceptische mensen terecht komen, mensen die vanuit macht dingen kapot willen

maken of mensen die je niet geloven..Dat is allemaal prima en oordeel niet..men is

waar die is….veel mensen worden al wakker en het wordt enkel meer tijd dat de

mensen gaan staan voor Wie ze werkelijk zijn…Vroeger werden die mensen gedood,

diep weg gestopt en vele hebben hier ook angst voor. Maar vertel jouw waarheid en

ervaringen en de dingen die je nog meer mee gaat maken in de toekomst….Als

mensen de materie meer los kunnen laten en niet dat er geen materie mag zijn, want

de aarde is materie en alles wat er op leeft en de immateriële wereld is ook materie.

Al pleit ik voor jullie aarde wel dat er meer Bewustzijn komt en dat mensen

Zelfbewust worden wat ze zelf kunnen doen aan een schonere aarde maar ook een

schoon systeem in henzelf. Er zijn zoveel manieren, wegen die bewandelt kunnen

worden, zoveel hulp en steun is erop al op aarde maar vele mensen zijn bang om de

diepte in henzelf te trotseren. Grappig, vinden wij het wel want er zijn zoveel mensen

die de natuur willen trotseren met hun krachten en wetende dat jullie afstammen van

de natuur en alles energie is. Die krachten van de natuur zijn zo enorm en soms

onmogelijk om te trotseren vanuit een fysiek lichaam. Er zijn mensen die geen angst

hebben om de natuur te trotseren zoals er geen mensen angst hebben om hun

innerlijke wereld te trotseren. Doch trotseren vele hun diepere krachten niet die

gelegen zijn in hun zelf. Ook hierin zijn vele lagen die aangeboord kunnen worden…

Krachten waarmee als je ze goed gebruikt prachtig werk kan maken en bereiken.

B-Yourself


Voelen is weten

Wie gelooft alles wat hij of zij ziet?

De meesten denken ‘what you see is what you

get’, maar is dat wel zo? Kunnen we niet beter

zeggen ‘what you see is not always what you

get!’Waar wil ik naar toe met mijn verhaal?

De energie en intentie leren voelen achter alles. Soms denk ik wel eens; blinden

hebben één voordeel, ze worden niet misleid door de buitenkant. Hoewel de woorden

soms ook heel mooi gezegd kunnen worden, terwijl er dan toch een andere energie

achter schuil gaat dan de betekenis van de woorden zelf.

Waarom zijn we het verleerd om de energie achter alles te kunnen voelen? Vinden we

het stiekem niet te erg om te voelen wat er werkelijk schuil gaat achter allerlei

soorten gedrag of mooie praatjes? Zijn we niet al zo vaak teleurgesteld, maar willen

we maar niet geloven dat er mensen of bedrijven zijn die het niet goed met ons voor

hebben?

Vaak redeneren we ook nog vanuit hoe we zelf zijn. We denken wat ik niet zou doen

dat doet een ander ook niet. Liegen en bedriegen dat doe je niet en je spreekt je toch

echt uit over wat je voelt en wat je fijn vindt of niet?!

Maar helaas is er een percentage van de wereldbevolking die zich in alle lagen,

rangen en standen bevindt die een hoofdintentie hebben van het niet goed voor

hebben met de ander. Ze maken misbruik van de goedgelovigheid van de noem het

zuivere mensen, ze lachen zich rot als ze weer iemand beet hebben en er zelf rijker of

beter van zijn geworden, terwijl degene die misbruikt is zich weer moet herstellen

van de teleurstelling en het gevoel dat mensen in staat zijn dit te doen.

Er is een verschil tussen vertrouwen blijven houden in mensen en onderscheid leren

voelen van de soort intentie bij mensen. Kinderen weten bijvoorbeeld nog heel goed

of iemand het goed met ze voor heeft of niet. Ze weigeren die oom of tante verplicht

een kus te geven, ook al doet die zich heel aardig voor! De primaire reactie wordt nog

compleet gevolgd totdat het wordt afgeleerd door de ouders of de omgeving. Het is

niet voor te stellen wat voor grote invloed dit op je heeft als kind en ook later nog

bepalend is voor je gevoel dat zich niet mocht ontwikkelen en versterken.

Tegenwoordig weten velen niet meer het verschil te maken tussen je gedachten, de

overtuigingen die je hebt overgenomen uit het verleden en je gevoel, daarom stinken

we er ook zo vaak in. Als we hadden blijven luisteren naar onze eerste gevoelsimpuls

als kind, dan hadden we op latere leeftijd veel minder in de valkuilen getrapt van de

mensen die het slecht met ons voor hebben.

Door Marjon van Vliet

B-Yourself


Een kind leren dat er op de Aarde goed en kwaad bestaat en dat je het verschil kunt

voelen is een ware gids voor het leven. Op deze manier zou het kind later als

volwassene daar op alle vlakken zijn/haar voordeel mee doen. Bij het kiezen van de

juiste partner, het soort werk waar men gelukkig van wordt, het soort mensen die

men om zich heen verzamelt, men weet dus bij elke keuze waar men zich het beste

bij voelt.

Maar helaas gebeurd er vaak het tegengestelde. Mensen weten het niet meer en zijn

doordat ze niet meer kunnen vertrouwen op hun eigen gevoelsimpuls, maar gaan

luisteren naar wat moeders zegt, de juffrouw, de voedingsdeskundige, de collega,

enz. Maar wat ze zelf voelen en eigenlijk willen dat weten ze niet meer! Ze zijn

verworden tot een marionet van hun omgeving en hebben geen idee meer wat het is

om werkelijk te voelen en hun leven in te richten naar hoe het fijn vooelt voor

henzelf, los van wat iedereen vindt om hen heen. Ze zouden uit de vicieuze cirkel

moeten breken en op zoek moeten gaan naar hun eigen gevoel en dat is soms ‘a hel

of a job.’ Dat begint al door je eigen leven onder de loep te nemen en goed aan te

voelen wat niet bij je past en daar afstand van doen. Je zult zien dat dan ook de

goede fijne dingen die wel passen en goed voelen de ruimte krijgen om in je leven te

komen. Het voedsel dat je eet zul je onder de loep gaan nemen, wat voelt goed en

wat niet? Je leert onafhankelijk een oordeel te hebben en je gevoel te raadplegen, dat

met vallen en opstaan kan gaan, maar je zult je uiteindelijk steeds zelfstandiger en

krachtiger gaan voelen. Wat je aandacht geeft dat groeit, dus blijvend aandacht

geven aan je gevoel levert op den duur haar vruchten af.

Je zult zelfs als je voor het schap staat om vlees uit te zoeken intuïtief weten wat te

moeten kiezen. Je zult zelfs bijvoorbeeld kunnen voelen of dat het dat

verschrikkelijke verrotte paardenvlees is, dat verkocht werd onder het mom van

biologisch goed vlees. Je voelt alles meer en meer aan, waardoor je ook betere

keuzes kunt maken. Interessant is het dat dieren bijvoorbeeld intuïtief genetisch

gemanipuleerde gewassen laten staan en niet willen eten, dat gevoelsvermogen zit

ook in ons en kunnen we weer activeren.

Wanneer je je eigen gevoel als raadgever serieus neemt en je er steeds meer naar

leert luisteren, dan laat je je niet zo snel meer van alles aanpraten. Het levert je een

boel op, je tuint er niet zo snel meer in, je creert e juiste omstandigheden in je leven

om je heen, omdat je alles ziet en voelt en daardoor de juiste keuzes kunt maken. Zo

hebben de mensen of het nu in de privé sfeer ligt of bij bedrijven die je willen

besodemieteren, geen kans meer jou hun kunstje te flikken.

Jij bent de laatste die lacht.

Marjon van Vliet

www.warevoeding.nl

http://www.warevoeding.nl/

B-Yourself


Titel: Wat is ware voeding?

Auteur: Marjon van Vliet

ISBN: 9789081779302

Prijs: € 24,95

Uitgave: Paperback

Beschrijving:

Gelukkig is Marjon een voorstander om gewoon lekker eigenwijs zelf te vinden wat goed

voor haar is. Ook voeding speelt een belangrijke rol in haar leven. Die keus kan op elk

moment anders zijn, daarom is het niet van belang calorieën te tellen of boeken van

deskundigen te raadplegen. Als je lijf nou altijd zelf precies aangeeft wat hij nodig heeft,

dan heb je toch geen deskundige meer nodig! Je gaat je zelfs beter voelen, omdat je zelf

weet wat goed voor je is en je bent in staat om steeds beter te luisteren naar wat je

lichaam nodig heeft en dat kan wel eens heel anders zijn dan bijvoorbeeld de schijf van

vijf te volgen of calorieën te tellen. Bovendien leert Marjon ons wat belangrijk is te weten

bij de keuze van eten en de bereiding daarvan.

Dit boek pretendeert dan ook in te spelen op een universele behoefte om zelf een oordeel

te hebben over voeding, ongeacht wat de deskundigen hiervan vinden.

B-Yourself


De afgelopen tweeënhalf jaar heb ik gewoond in Senegal en Spanje.

Sinds ik terug ben verhuisd naar Nederland, valt me op hoe moeilijk we

hier contact met elkaar maken. Neem het openbaar vervoer. In het

buitenland zijn treinen of bussen meestal gezellige bedoeningen.

In Nederland daarentegen kan ik er meestal een speld horen vallen.

Maar niet alleen in het openbaar vervoer, overal in de publieke ruimte

verstoppen mensen zich voor elkaar. Zonnebril en koptelefoon op,

blik gelijmd aan mobiel of laptop. Of anders kijken we wel gewoon

naar de grond - zolang we anderen maar niet hoeven aankijken.

We gaan uit in groepen waar we de hele avond angstvallig

binnen blijven. We dansen alleen als we dronken zijn,

en dan vaak nog solo. Maar ja, hoe moet je ook samen

dansen op de stampende fabriekshalhouse die hier het

uitgaansleven domineert?

Wat een verschil met warme plekken. In Dakar

vertelde een Costa Ricaanse vriend over uitgaan

bij hem thuis: “Je komt op een salsafeestje, stapt

op een dame af en swingt lekker tegen haar aan.

Het volgende nummer zoek je weer iemand anders

uit.” Ook op dansvloeren in Dakar dansen mensen

nadrukkelijk samen. Sowieso hoef je een

Senegalees maar aan te kijken of je hebt contact.

In het begin was ik daar enorm door

geïntimideerd. Mensen kwamen héél dichtbij me

staan – Nederlanders behoren tot de volken met

de grootste personal space ter wereld. Ze pakten

mijn arm of schouder vast en lieten die de rest van het gesprek niet meer los.

Om kort te gaan: ik vind dat in noordwest- Europa (Duitsland, Groot-Brittannië en

Scandinavië zijn vergelijkbaar met Nederland) contactarmoede heerst. We zitten

teveel in de afgeslotenheid van ons hoofd. We hebben te weinig toegang tot de

verbondenheid van ons hart.

Ik denk dat veelvoorkomende klachten als stress, angsten en depressies daar direct

uit voortkomen. “Eenzaamheid”, stelde een bekende psychiater onlangs, “is het

grootste probleem van deze tijd.” Hoe kan dat nou met alle moderne communicatie-

middelen?! En dan bestrijden we deze problemen ook nog met gesprekstherapie,

die ons lekker in ons hoofd houdt. Of met pillen, die misschien de symptomen

dempen, maar niet de oorzaak aanpakken. Gelukkig verandert er veel.

Door Nils Elzenga


B-Yourself


Je struikelt tegenwoordig over de yogascholen. Zeggen dat je mediteert

wekt nergens meer verbazing. En mindfullness is helemaal ingeburgerd.

Er is echter één ‘maar’ aan deze methodes: je beoefent ze in je eentje.

En dus tackelen ze onze eenzaamheid en contactarmoede niet.

Ik zat dan ook direct op het puntje van mijn stoel toen ik hoorde over de

Driedaagse workshop Aletheia Deep Dive van Authentic Europe. Kernpunt

van de deep dive was ‘Circling’, een meditatietechniek gericht op dieper

contact met anderen. Heel kort door de bocht: een groep mensen focust

een tijdlang zijn volledige, liefdevolle aandacht op één groepslid. Deze

‘gecirclede’ persoon wordt in volledig ‘gezien’ en erkend. Alles wat

bovenkomt, positief of negatief, wordt verwelkomd Circling waaide

twee jaar geleden over vanuit Authentic World, een tak van het

bekende spirituele centrum Integral Center in Boulder, Colorado.

Inmiddels zijn er Circling-gemeenschappen in Noorwegen, Engeland,

Duitsland, Nederland, België, Denemarken, Zweden en Slovenië.

Authentic Europe ondersteunt deze Europese gemeenschappen

en brengt via events als Aletheia Deep Dive meer mensen met

Circling in contact. De workshop vindt plaats in het Tolhuis in

Amsterdam-Noord en telt zo’n zestig mensen. Onder hen is Decker Cunov (37), een

van de grondleggers van het Integral Center én van Circling. Cunov ‘ontdekte’ Circling

in zijn eigen vriendengroep in San Fransisco. “We hielden onvoorwaardelijk van elkaar

en beloofden alles met elkaar te delen. We gingen voor niets minder dan pure

gemeenschapszin.” Het resultaten overstegen alle verwachtingen, aldus Cunov. “We

braken dwars door onze illusies van gescheidenheid heen.” Voordat we daadwerkelijk

Circlen, oefenen we spelvormen. Zo staan we in tweetallen tegenover elkaar, houden

oogcontact en vertellen wat dat in ons teweegbrengt. “Ik merk dat ik volloop met

adrenaline”, begin ik onhandig. “Ik wil vluchten.” Mijn lijf is gespannen, het zweet

breekt me uit en mijn adem is ondiep. Tegelijkertijd voelt de oprechte aandacht ook

prettig. Een vijftal partners later ben ik gesloopt. Ongelooflijk hoeveel weerstand

zoiets elementairs als nabij contact oproept.

De volgende dag beginnen de echte Circles. Ze duren

telkens anderhalf uur en hebben zes deelnemers, onder wie

twee Authentic Europe-groepsleiders. In de vier Circles

waaraan ik deelneem gebeurt steeds iets soort-gelijks. Eerst

proberen de deelnemers de gecirkelde zijn ‘probleem’ te

ontlokken. Dat lukt niet en frustratie steekt de kop op. Dat

patroon komt vaak voor bij Circling en de groepsleiders

leiden de groep er met zachte hand van weg. En juist dan,

als iedereen ophoudt met moeite doen, gebeurt er iets heel

subtiels. Voorzichtig ontluikt er diep contact, vaak bijna

zonder woorden. Energie gaat stromen, glimlachen kleuren

gezichten, tranen vloeien en de buitenwereld houdt op te bestaan.


B-Yourself


Een warme wakkerheid heerst die ik nog nooit eerder heb ervaren.

Mijn eigen Circle is het summum. Mijn thema is kwetsbaarheid, verdriet en

besluiteloosheid laten zien. Ik kan daar heel goed over vertellen – praten is mijn

manier om niets te

hoeven tonen. Dan

vraagt de

groepsleidster me

om te zwijgen. Een

ander suggereert dat

ik de anderen

uitnodig om mijn

verdriet te zien. Dit

doe ik, langzaam en

aandachtig, waarbij

de angst als nooit

tevoren door mijn lijf

giert. Maar wat voel

ik me gedragen door

de vijf medemensen

die mij vol geduld,

mededogen en liefde

aankijken. Als ik de

tijd kon stilzetten,

dan deed ik het nu.

Dit is volgens mij

hoe heling voelt. De

hele workshop zit zo

vol met zulke

momenten dat ik ze onmogelijk allemaal kan omschrijven. Openheid,geborgenheid en

samenzijn overheersen. Mensen bloeien op, ontspannen, worden lichamelijker, lachen

en komen via de ander bij zichzelf. Steeds weer blijkt hoe hoeveel genegenheid en

sympathie het tonen van kwetsbaarheid genereert. Het oprechte contact met

medemensen is het mooiste wat we elkaar in dit leven te bieden hebben. De wereld

heeft er meer van nodig. Veel meer. Nu, en niet morgen. Authentic Europe heeft dat

begrepen. Mij hebben ze aan boord.

www.authenticeurope.org,

www.authenticworld.org,

integralcenter.org

B-Yourself


Beschrijving:

Wij gebruiken de term ‘bezield’ meestal

voor mensen die zich met hart en ziel

wijden aan een passie en die vaak een

aanstekelijk enthousiasme uitstralen.

Die levenskwaliteit is iets waar veel

mensen naar verlangen. Zij willen niet

alleen succes hebben en zich

ontwikkelen, zij willen ook ergens voor

staan. Zij willen werk dat ergens over

gaat en vriendschappen die iets

betekenen. Organisaties zoeken naar

manieren om mensen werkelijk te

motiveren en om zinvol werk te

creëren.

Bezielde organisaties worden geleid

vanuit een visie, waarden, een gevoel

van bestemming, en alle

bedrijfsprocessen zijn doortrokken van

die energie. Zulke organisaties kunnen

het beste in mensen naar boven halen.

Gepassioneerde mensen geven hun

behoefte aan controle en materiële

zekerheid op en laten zich leiden door

een diep verlangen, een ideaal of een

talent. Ze hebben de moed om een

bezield leven te leiden.

Voor mensen die ernaar verlangen om

die levenskwaliteit te integreren in hun

leven vormt dit boek een uitdaging en

een bron van inspiratie.

Titel: De kracht van bezieling

Drijfveren van individuen en

organisaties Auteur: Lenette Schuijt

ISBN: 9789056701789


Prijs: € 28,95

https://www.milinda-uitgevers.nl/asoka/auteur/77/lenette-schuijt

B-Yourself


Leraar, guru of gewoon mezelf? Het was een bijzondere samenloop van

omstandigheden. Hilarisch, pittig en zo

overduidelijk gestuurd vanuit een diepe

laag van meZelf. Ik deel het, omdat het

je misschien inzicht geeft in hoe de ziel

tot manifestatie komt. De ziel kan

namelijk onmogelijk om de mind heen.

En zal dus openingen moeten zoeken om

die mind op te rekken, want enkel

wanneer de mind mogelijkheden toelaat,

kunnen ze manifest worden. En dus:

Wiste ik ‘per ongeluk’ drie maanden uit

mijn digitale agenda. Al mijn afspraken, herinneringen en geplande bijeenkomsten

waren zonder gemaakte backup definitief verdwenen. Ik hield het maar op een

knipoog van ‘God’ en was op dat moment enkel nieuwsgierig wat er dan zo belangrijk

zou zijn van januari tot en met maart.

Een paar dagen daarna ontving ik een e-mail van een ‘collega’ uit het veld waar in me

in beweeg. Het gaf een kritische blik over de tekst en het aantal foto’s van mezelf op

mijn website, ik zou aan ‘Zelfverheerlijking’ doen. Nu resoneerde de e-mail totaal niet

op dat woord en realiseerde ik me ten volle dat dit meer zei over hem dan over mij,

maar toch hield het me bezig. Misschien wel omdat het tegenovergestelde ervan me

meer wilde grijpen. Ik ben wat allergisch voor ongelijkwaardigheid. (beide kanten op)

Dus wat wilde dit me vertellen?

Even herinnerde ik me een vriend die al een aantal keer had gezegd dat hij vond dat

ik een nieuwe website nodig had (om andere redenen overigens), maar ik vond dat

niet nodig en voelde al lange tijd drang om nu eens te gaan schrijven. Het was maar

een flintertje informatie die door mijn gedachten kwam en ik liet het maar weer gaan.

Een paar dagen later ontving ik wederom een e-mail. Dit keer van een vriend die ook

dezelfde passie deelt en verspreidt in wat kleinere kring. Hij vroeg me waarom ik

dacht dat ik leraar kon zijn. Kijk! En toen werd het me wat duidelijker wat me te doen

stond: mijn leraarschap onderzoeken…

Grappig genoeg kreeg ik nog een paar dagen daarna via Facebook een drietal

vereringen van Hare Krishna’s

“Hare hare hare Krishna, verlos mij, hare krishna, hare hare hare, Dankjewel”

Door Vera Helleman

B-Yourself


Dus ik ontving beide polariteiten en aanschouwde het tafereel. Tijdens een van de

bijeenkomsten merkte ik dat ik veel beter dienstbaar ben aan dat wat wil gebeuren

als ik mensen naar voren haal met persoonlijke vragen. Echter had persoontje Vera

daar geen oren naar, omdat het een guru-gevoel gaf. En dat wilde ik absoluut niet

zijn. Als het maar gelijkwaardig blijft! Er zat nog een overtuiging in mij dat niet aan

het leraarschap wilde, omdat het ongelijkwaardig zou zijn. En dus kreeg ik de kous op

mijn kop toen ik terugkrabbelde en het weer algemeen maakte. Er kwam ook nu weer

(terechte) kritiek. Ik stapte niet volledig in dat wat ik afgesproken had voordat ik hier

kwam en Bewustzijn vond het tijd dat ik die taak nu volledig en krachtig neer ging

zetten.

En zo borrelde al deze gebeurtenissen in mijn binnenste,

keek ik toe hoe het proceste, en merkte ik opeens in een

volgende bijeenkomst dat het helemaal geen issue meer

was. Ongelijkwaardigheid bestaat helemaal niet. We zijn

allemaal gelijkwaardig. Ik kan onmogelijk ongelijkwaardigheid

zien in de ander. Maar in de wereld van vorm zijn we niet

allemaal gelijk. Daar heb ik nu eenmaal een andere rol dan

een ander. En dus rustte ik in de rol die ik had. En of je daar

nu het label ‘leraar’ aan hangt of iets anders, voor mij voelt

het als ‘gewoon Vera’ zijn. En ik hoop daarmee jou te

inspireren om ook ‘gewoon jezelf’ te zijn.

Maar daar bleef het niet bij. Er was nog iets anders dat kennelijk niet klopte in dat

wat ik te vervullen heb.

Inmiddels had mijn vriend me overtuigt van het feit dat ik toch echt een andere

website moest hebben, omdat ik dan een stuk minder tijd kwijt zou zijn aan allerlei

kleine dingetjes en ik die tijd kon gaan gebruiken om te schrijven. Voor mij een

prioriteit, omdat je op een gegeven moment niet meer bezig moet zijn met dingen

waar je niet voor bent. Ondertussen bleek dat er op mijn oude website een technisch

foutje in de reserveringsformulieren was geslopen, waardoor klanten weg bleven.

(tenminste, dat was wat ik als reden vermoedde op dat moment) Die samenloop

bekoorde mij met verwondering, maar ook met een nieuw thema dat gezien wilde

worden.

Al enige tijd bood ik mijn avondbijeenkomsten aan op basis van vrijwillige bijdrage.

Dat ervaarde ik als een open avontuur en daar werd ik voor beloond, mensen ware

gul. Tot ineens ik op uitnodiging ergens ging spreken en ik slechts een derde ontving

van wat gebruikelijk was. Ik dacht op dat moment dat dat kwam omdat er een

vermenging was van energie. Het was niet meer alleen op mijn energie dat er

mensen aangetrokken werden. Maar misschien vergiste ik me in die conclusie…

Ongelijkwaardigheid

bestaat helemaal niet.

We zijn allemaal

gelijkwaardig. Maar

in de wereld van vorm

zijn we niet allemaal

gelijk.

“

B-Yourself


(sowieso zijn conclusies nooit handig, als je ze toch maakt:

blijf dan open voor andere mogelijkheden).

En zoals je begrijpt, wilde weer mijn mind opgerekt

worden om dit te kunnen manifesteren. Want enkel wanneer het in acceptatie is

opgenomen kan het zonder vervormingen manifest worden. Ben ik oke met deze

prijzen? Wonderwel deed deze uitdaging nog iets met me: Het zette me nog sterker

in de oke-ness van meZelf en de taak die ik afgesproken had te vervullen. Ik zag in

dat het een taak is die, net als alle andere taken die een ziel op zich neemt, bijzonder

is en dus beloond mag worden. Niet dat het als hobby moet en ik een bijbaantje moet

nemen voor de dagelijkse uitgaven… Dat zou wat zijn he! ;-) Bovendien kan ik

hierdoor mezelf voor de volle 100% geven. (overigens is dit een onderwerp wat ik

zeker nog eens zal belichten in een artikel, want daar zijn een hoop misvattingen over

in de wereld van spiritualiteit)

Kortom: Vera had een hobbel te nemen om nu groei-proof

te zijn. Laten we het avontuur maar weer aangaan. Kan

toch niet meer terug…

Het vernieuwen van de website is nog in volle gang… maar

laat niet lang meer op zich wachten.. Immers zijn de drie

maanden bijna voorbij. Wat ik overigens zonder de hulp van

deze vriend nooit had gered en ook niet op deze professionele manier. Ik ben nog

steeds verwonderd en eigenlijk ook een beetje in ongeloof dat ik daar zomaar hulp

voor kreeg. Enorm grote dank hiervoor!!!

sowieso zijn conclusies

nooit handig, als je ze

toch maakt: blijf dan

open voor andere

mogelijkheden

“

De volgende dag gebeurde namelijk precies hetzelfde

op een andere locatie. Zo’n plotselinge verandering

wilde niet overheen gekeken worden. EN ik kon me

niet permitteren in te leveren, want daar kwam het op

neer na aftrek van zaalhuur, reis- en parkeerkosten

en gemaakte uren. En dus had ik een pittig gesprek

met mijn zakelijk adviseur die voor mij een

rekensommetje maakte en me spiegelde wat ik

eigenlijk zou moeten vragen.

Enkel wanneer een

idee in acceptatie is

opgenomen kan het

zonder vervormingen

manifest worden.

“

B-Yourself


Ontdek je Ziel & Leef de vreugde die je bent

Heb je ook genoeg van al dat moeten in het dagelijks leven? Heb je ook

het gevoel dat er zoveel van je wordt verwacht? Verlang jij er eigenlijk

ook naar om gewoon heerlijk ontspannen jezelf te kunnen zijn, te doen

waar je echt blij van wordt en waar je werkelijk goed in bent? Dit waren in elk geval

mijn gevoelens en onvervulde verlangens, totdat ik mijn Ziel ontdekte. Dit artikel

gaat over hoe jouw leven totaal verandert als je vanuit je Ziel durft te gaan leven. Ik

laat je ook hier en daar een kijkje nemen in mijn leven om een en ander te

verhelderen.

De Ziel

Leven vanuit je Ziel is niet meer luisteren naar de stem van moeten, angst en plicht,

maar luisteren naar je innerlijke stem van vreugde. Leven vanuit je Ziel is je

afstemmen op de stroom van je Ziel, die de essentie is van wie je bent. Dat is leven

vanuit lichtheid, vreugde en gemak. Het ga at om die stap terug in je kern en van

daar uit te voelen dat er iets groters is dan jij, namelijk de creatieve levensstroom

van vreugde die door jou heen wil stromen en die jou draagt en voedt zodra jij je

daarvoor opent. Leven vanuit je Ziel betekent contact houden met de trilling van

vreugde, de trilling van wie je echt bent. Zo ben je jouw unieke vreugdevolle Zelf,

leef je jouw unieke talenten en vreugdes en voel je je werkelijk vervuld. Zo ben je

bewust verbonden met de zin van jouw leven, ervaar je ware levensvreugde en

ontvouwt zich stap voor stap het pad van jouw Ziel, oftewel jouw zielsbestemming.

Veel mensen denken dat dit slechts een droomwereld is, zeker niet de dagelijkse

realiteit. Dit zijn echter beperkende overtuigingen van het ego, zo blijkt uit de

veranderingen in mijn eigen dagelijks leven toen ik mijn Ziel ontdekte.

Leven vanuit het ego

De meeste mensen zijn de verbinding met hun ware Zelf kwijt en identificeren zich

noodgedwongen met hun ego. Het ego is een gekunstelde persoonlijkheid, die regeert

vanuit het mentale hoofd en bezit

heeft genomen van ons hart en onze

zintuigen. Het is die stem van

moeten, angst en plichtsbesef. We

zijn in de veronderstelling dat wij

dat ego zijn met al zijn beperkende

patronen, emoties, drama en ratio.

We denken dan dat we als individu

afgescheiden zijn van anderen en

dat we voor ons geluk en

welbevinden afhankelijk zijn van de

wereld om ons heen. We doen er

Door Isabelle Eichhorn

B-Yourself


van alles aan om ervoor te zorgen dat de wereld om ons heen ons erkent, ons ziet,

waardeert en lief heeft. We zijn ons doorgaans niet bewust van deze patronen in ons.

We hebben niet door dat we ons authentieke Zelf verloochenen en dat we de

verbinding kwijt zijn.

Een persoonlijk leven vanuit het ego

Een duidelijk voorbeeld van hoe iemands leven vanuit het ego eruit kan zien, is mijn

eigen leven voordat ik mijn Ziel ontdekte. Mijn leven tekende zich door zwaarte,

vermoeidheid en leegte. Ik was voortdurend bezig om mij aan te passen aan wat de

wereld om mij heen van mij verwachtte. Het was voor mij een overleven. Anderen

vonden mij kwetsbaar en overgevoelig. Ik was hooggevoelig, een zgn. HSP’er en dit

werd gezien als een zwakte. Ik voelde mij anders dan anderen, eenzaam en

onbegrepen. Ik miste warmte, verbinding en het werkelijk gezien worden. Ik deed

hard mijn best, maar kreeg eigenlijk nooit waar ik ten diepste naar verlangde. Wat ik

niet wist, was dat ik de verbinding met mijn Ziel miste.

Overgave van het ego aan de Ziel

Als je ervoor kiest om je weer bewust te verbinden met je Ziel, zoals ik jaren terug

gedaan heb, dan kies je ervoor om jouw verantwoordelijkheid te gaan nemen voor

jouw leven, gedachten en gevoelens. Dan kies je voor jouw helings- en

bewustwordingsproces. Je leert het ego doorzien. Je stopt ermee je met het ego te

identificeren en met het geloven in zijn verhalen. Je gaat zien hoe jij tot op heden

onbewust je eigen leven zonder bezieling hebt gecreëerd en hoe je dat vanaf nu

anders kunt gaan doen. Zwaarte, negativiteit en slachtofferschap verdwijnen dan

voorgoed uit je leven. Je stopt met klagen, roddelen en drama. Je laat al het moeten,

stress en kopzorgen los. Je kiest er voor om je volledig over te geven aan de wijsheid

van jouw vreugdevolle Ziel. Op dat moment verandert jouw leven volledig.

De Ziel en het dagelijks leven

Als je weer bewust verbonden bent

met je Ziel, dan ben je dus verbonden

met jouw essentie, oftewel jouw

natuurlijke staat van zijn. Het is een

geluksgevoel. Deze is vredig en

sereen. Er kan dan van alles gebeuren

in jouw leven, maar jij bent

ongestoord kalm en vol vertrouwen,

alsof je je in het oog van een tornado

bevindt. Je ego is namelijk afwezig en

als je ego toch nog ergens opspeelt, herken je zijn grillen en vereenzelvig je jezelf er

niet meer mee. Je wordt dan minder diep geraakt en je behoudt de verbinding met je

Ziel. In die rust en vredige staat van zijn voel je ook dat je volledig kunt ontspannen

B-Yourself


en dat je het leven zich kunt laten ontvouwen, omdat het universum voor jou zorgt.

Als jij bent afgestemd op jouw Ziel, dan ervaar je dankbaarheid, vervulling en

overvloed.

Als ik bewust verbonden ben met mijn ziel, ligt er op mijn gezicht een lichte glimlach,

voel ik mij zacht, verbonden en vreugdevol, en voel ik onvoorwaardelijke liefde voor

wat er in mijn leven gebeurt. Ik voel dat het goed is zoals het is. Zo werd ik een paar

maanden geleden in de proeftijd van mijn nieuwe baan ontslagen toen ik net mijn

relatie had beëindigd, deze baan had geregeld en in mijn eentje weer was terug

verhuisd naar Amsterdam. Toen het ontslagbericht kwam, voelde ik de glimlach en

het geluksgevoel en wist ik dat het klopte. Ja, ik vond het natuurlijk ook spannend, ik

wist namelijk niet wat er nu ging komen. Ik wist echter wel dat deze baan alleen

maar even op mijn pad was gekomen om de overstap naar Amsterdam te durven

maken. Ik herinnerde mij dat ik had verlangd naar mogelijkheden om deze overstap

te maken. Ik wist dat deze baan niet bedoeld was om te blijven, omdat het niet mijn

zielsbestemming was. Ik wist en voelde een diep vertrouwen dat er nu iets veel

mooiers voor mij op mijn pad zou komen. Angst, stress en zorgen van het ego waren

in mij duidelijk niet meer aanwezig.

Afstemmen op de energiestroom

Als je de blokkades van je ego hebt

getransformeerd, stroomt de energie van je Ziel vrij

door je heen. In het dagelijks leven neem je jouw

besluiten niet meer op basis van de ratio en emoties

van het ego, maar stem je je af op de wijsheid van

jouw Ziel die door jou heen stroomt. Deze is helder

waarneembaar in de ruimte en stilte die door

afwezigheid van het ego in jou zijn ontstaan. De

oorzaken van gebeurtenissen in jouw leven zoek je

niet meer zoals het ego in de buitenwereld, maar je

kijkt dieper en ziet de ware oorzaken.

Zo hebben we in ons leven bijvoorbeeld

vriendschappen die een heel leven lang mee gaan,

maar ook kortere vriendschappen. Vaak verschijnen aan het einde van een

vriendschap irritaties of misverstanden. Als we leven vanuit het ego, dan benoemen

we deze incidenten vaak als de oorzaak van het einde van de betreffende

vriendschap. Echter, als je afgestemd bent op de diepere stroom van je Ziel, dan voel

je dat de energie van de vriendsch ap gestopt is met stromen, je weet dat ze haar

functie heeft gehad en klaar is. Je weet dan dat deze wrijvingen alleen maar

ontstaan, omdat je blijft vastklampen aan de vriendschap.

Als je leeft vanuit je Ziel, dan volg je haar energiestroom en laat je in liefde los wat

niet meer stroomt, oftewel wat niet meer bij jou past. Ieder vervolgt dan in liefde zijn

pad. Je maakt daarmee ruimte voor de nieuwe mensen en situaties die jouw Ziel jou

wil aanreiken. Zo had ik zelf jarenlang een mooie vriendschap die vooral gebaseerd

B-Yourself


was op het samen groeien, het op een constructieve manier delen van de uitdagingen

in ons bewustwordingsproces.

Op een gegeven moment verviel de noodzaak daarvan; wij waren klaar om echt te

leven vanuit vreugde. Onze Zielen genoten echter van andere dingen en onze paden

gingen uiteen lopen. In liefde lieten wij elkaar los.

Geen toeval

Als je verbonden bent met de stroom van je Ziel, dan ervaar je dat er geen toeval

bestaat en dat niets in het leven ons zomaar overkomt, oftewel dat alles een

dieperliggende reden en functie heeft. Je wordt je bewust van die reden en functie,

van waarom iets in je leven gebeurt. Je wordt je ervan bewust dat er een zich

ontvouwend groter geheel is. Zo zien we bijvoorbeeld dat dit de tijd is dat veel

mensen ontwaken, zware energie loslaten en zich weer bewust worden van hun

fijnstoffelijke Ziel. Dit is geen toeval, want ook de energietrilling op aarde is zich al

enige tijd aan het verhogen, hetgeen ons bewustwordingsproces ondersteunt. Zo kan

ik ook uit mijn eigen leven legio voorbeelden geven. Toen ik bijvoorbeeld een aantal

jaren geleden net gescheiden was en een woning voor mijzelf zocht, kwamen alle

andere mensen die de woning wilden bezichtigen, ik was nummer 7 op de lijst,

plotseling niet opdagen. Ook toen ik de woning betrad wist ik meteen dat dit mijn

woning was. Of toen ik werd ontslagen en ik in de bijstand kwam, kreeg ik allemaal

mij ondersteunende ambtenaren op mijn pad, die ook nog eens allemaal open

stonden voor het spirituele pad. In het bijstandstraject dat volgde, dat in de ogen van

het ego doorgaans toch iets negatiefs is, werd mijn droom, het ontvangen van alle

hulp en ondersteuning die ik nodig had bij het opzetten van mijn eigen bedrijf,

waarheid. Een laatste voorbeeld is dat een sjamaan mijn ex-vriend in Peru had

voorspeld dat er een bijzondere vrouw op zijn pad zou komen en dat deze vrouw al in

de energie aanwezig was. Op dat moment, zo bleek achteraf, had ik mijn reis naar

Peru, waar ik hem zou gaan ontmoeten, al geboekt. Bij het boeken van deze reis zat

alles wonderbaarlijk mee en ik voorvoelde al dat ik spoedig een bijzondere man zou

gaan ontmoeten. Hoe zit het met de zog enaamde toevalligheden in jouw leven?

Eenheid

Als je weer bewust verbonden bent met je Ziel, dan

ben je je ervan bewust dat we in liefde verbonden

en één zijn, dat we als het ware één groot liefdevol

organisme zijn, oftewel een harmonieuze eenheid,

waarin iedereen gelet op zijn uniciteit zijn eigen

plaats & functie heeft. We werken dan in liefde

samen en vullen elkaar aan. We zijn gestopt om

anderen als concurrenten te zien. We zijn gestopt

met strijden met wie of wat dan ook en focussen ons

op het leven van onze unieke talenten en vreugdes.

B-Yourself


Door de energie van je Ziel vrij door je heen te laten stromen, je op haar af te

stemmen en in het dagelijks leven haar vreugdes te volgen, vervullen we onze

zielsbestemming en dragen we als vanzelf bij aan het grote geheel. Een natuurlijke

harmonieuze ordening waarin overvloed is voor iedereen ontstaat dan als vanzelf. Dit

is in elk geval wat ik sinds de ontdekking van mijn Ziel steeds sterker ervaar.

Leven vanuit vreugde

Leven vanuit je Ziel betekent dus luisteren naar je innerlijke stem van vreugde. Op

het moment dat je je aan haar overgeeft, raak je vervuld van je ware Zelf. Je wordt

dan de vreugde die je werkelijk bent. In die vreugdevolle staat van zijn ben je bewust

aanwezig en voel je je geliefd, gewaardeerd, erkend en gezien. Je voelt de liefdevolle

verbinding met Al Wat Is. Je ervaart de zin van jouw leven, ware levensvreugde en

vervulling. Zaken van het ego zijn niet belangrijk meer en verdwijnen uit je leven. Vol

vreugde en overgave focus je op de talenten en vreugdes van jouw Ziel. Jouw

levensenergie stroomt vrij. Geluk is jouw natuurlijke staat van zijn. Kortom: Je geniet

van jouw leven.

Graag wil ik jou uitnodigen om je Ziel weer te ontdekken en te gaan leven vanuit je

Ziel. Het is mijn volle overtuiging dat we daarmee vrede, liefde en harmonie in de

wereld creëren.

Isabelle Eichhorn

www.zielenvreugde.nl

Voordat ik mijn Ziel ontdekte tekende mijn leven zich door een gebrek aan energie en

vreugde. Ik leefde het leven dat van mij werd verwacht, maar niet mijn eigen leven.

Toen ik mijn Ziel ontdekte veranderde alles. Ik begon de wijsheid van mijn Ziel te

volgen en zei mijn carrière als jurist en mediator vaarwel. Het pad van mijn Ziel werd

stap voor stap helderder en levensenergie en vreugde verschenen in mijn leven.

www.zielenvreugde.nl

B-Yourself


Beschrijving:

Burn-out, dodelijk vermoeid,

innerlijk leeg - zo voelen veel

gestreste en overbelaste

mensen zich. Volgens Anselm

Grün raken mensen in zo'n

toestand doordat ze putten uit

troebele bronnen. Ze worden

gedreven door eerzucht, willen

zich bewijzen, zijn

perfectionistisch. Die bronnen

geven geen spirituele energie,

maar zuigen je leeg. Waaruit

kun je dan wel kracht putten

zonder uitgeput te raken?

Volgens de auteur zijn er in

ieders leven ook heldere

bronnen, die reinigen,

verfrissen en vruchtbaar zijn.

Het zijn hulpbronnen die al in

je kindertijd aanwezig waren.

Naar deze bronnen wijst Grün

de weg.

Titel: Innerlijke kracht

Positieve energie aanboren en

uitputting voorkomen Auteur: Anselm Grün

ISBN: 9789025955373

Uitvoering:Hardcover

Prijs: € 16,95

http://www.bol.com/nl/c/boeken/anselm-grun/6006306/index.html

B-Yourself


De tijd vooruit…

…met Star Remedies en Seven Essentials –

Nieuw ontwikkelde remedies van bloesems en krachtplaatsen

(Ria Teeuw & Madeleine Meuwissen)

Remedies werken op allerlei

gemoedstoestanden. Meestal is het effect

na inname heel subtiel. Maar onderschat de remedies niet, want ze kunnen uiteindelijk

tot ‘aardverschuivingen’ leiden. Stel dat je

iemand bent die nooit ‘nee’ kan zeggen.

Wanneer je geruime tijd Duizendblad

inneemt, dan merk je opeens dat je niet

langer over je heen laat lopen. Als je je hele

leven nog nooit voor jezelf bent

opgekomen, kun je dan zeker van een

aardverschuiving spreken.

Bloesemtherapie is vooral bekend geworden door de bachbloesemremedies, die in de

vorige eeuw werden gemaakt door dr. Bach. Inmiddels zijn deze te koop in bijna elke

drogisterij. Dat roept waarschijnlijk de vraag op wat het nut is van deze nieuwe

remedies als de bachdruppels al zo goed werken.

Elke essence werkt anders. Het is zelfs zo dat wanneer twee mensen van een

specifieke bloem precies dezelfde remedie maken, deze toch van elkaar verschillen.

Dat komt doordat de remedie het energetische stempel draagt van de bereider. Het

kenmerkende van het werk van Madeleine Meuwessen is dat zij wordt ‘geroepen’ door

de planten. Ze maakt er verbinding mee en bereidt in samenspraak met de plant een

remedie.

Een ander belangrijk verschil is de periode dat de remedies ontwikkeld zijn. Dr. Bach

leefde begin vorige eeuw en maakte zijn remedies op dat tijdsbeeld. De Star

Remedies zijn vervaardigd op het huidige tijdsbeeld, waarin mensen zich meer dan

ooit bewust worden van de diepere betekenis van hun verblijf op deze aarde. In het

verlengde van dit genoemde verschil ligt de verschillende ‘bandbreedte’ van de

soorten remedies. Mensen die bewust met hun ontwikkeling bezig zijn en de consequenties daarvan niet uit de weg gaan, ontwikkelen zich dieper en vaak sneller.

Omdat de Star Remedies meer oplossen en veel breder werken op elk afzonderlijk

aspect dan de bachbloesemremedies, zijn die geschikter voor deze mensen. Mensen

die sterk de neiging hebben om in hun comfortzone te blijven kunnen beter beginnen

met de bachbloesemremedies.

Een ander belangrijk kenmerk is dat je met de Star Remedies sneller je probleem of

negatieve gemoedstoestand kunt aanpakken.

Door Uitgeverij Akasha

B-Yourself


Het komt voor dat reguliere artsen geen verklaring hebben voor sommige klachten

omdat er lichamelijk geen afwijkingen te vinden zijn. Een voorbeeld daarvan is het

urethrasyndroom: waarbij iemand de symptomen van een blaasontsteking heeft maar

de bijbehorende bacteriën niet aangetroffen worden. In die gevallen is de

blaasmeridiaan verstoord. Met de juiste remedies is het systeem weer in balans te

krijgen en verdwijnt het syndroom.

Waar de Star Remedies effectief werk verrichten op gemoedstoestanden die zich op

emotioneel niveau bevinden, werken de Seven Essentials op het spirituele niveau oftewel het bewustwordingsniveau. Daarbij gaat het om een bewustwording die de

mens in essentie bij zich draagt, maar die nog ‘wakker’ moet worden. Micha

Meuwessen, de zoon van Madeleine, maakte de Seven Essentials met het doel om dat

proces een impuls te geven. Hij baseerde ze niet op bloesems, maar op de trillingen

van wereldwonderen en krachplaatsen uit de gehele wereld, die hij in de loop van de

jaren bezocht.

Het verhaal van Madeleine en Micha en de werking en achtergronden van de remedies

zijn opgeschreven door Ria Teeuw. Ria Teeuw is orthomoleculair therapeut en cranio-

sacraaltherapeut en heeft een natuurgeneeskundige praktijk. Daarnaast is ze

tekstschrijver voor de complementaire geneeskunde.

De tijd vooruit met Star Remedies en Seven Essentials

Nieuw ontwikkelde remedies van bloesems en krachtplaatsen

192 pagina’s

Prijs: € 22,50

Uitvoering: paperback

ISBN 978 94 6015 085 2

Om te bestellen klik hier

Bron: Uitgeverij Akasha

http://www.orongo.nl/de-tijd-vooruit-met-star-remedies-en-seven-essentials.html




B-Yourself


We leven gaande weg. Een natuurlijke stroming

De weg die we gaan in ons leven is niet geplaveid, ligt niet klaar om

te volgen en er staan geen wegwijzers hoe te moeten gaan. De weg te gaan is een

innerlijke weg die gaande weg ontstaat. Er is een

leidraad die je voelt als je tot je Zelf komt, bij je Zelf

bent, en bij je Zelf blijft. Je wordt dan als mens door

je Zelf geleid. Dan pas bemerken we ook dat het een

weg in begeleiding is in plaats, afzien en enkel lijden

door te leren. Het lijden en leren is een

afgescheidenheid van jou als mens met je Zelf. En je

Zelf is de éénheid die jou als mens hier in zijn geheel

vorm geeft, zich hier op Aarde manifesteert.

Je wordt aan allerhande zijden geholpen om tot je Zelf te komen, je Zelf te zijn en je

Zelf te blijven. Het is de dienstbaarheid en dankbaarheid zonder verwachtingen

zonder dat er ook maar iets aan vast zit. Het is Pure Liefde, vrijheid die er is zoals

deze ook van nature is ontstaan.

Zo ook met alles wat van nature is ontstaan, zal zijn en mag blijven. Een wijze van

leven die we ons niet dienen aan te leren maar weer gaan her-inneren. Het groeiende

bewustzijn dat in werkelijkheid niet groeit maar zich verruimt en zo de openbaringen

aan ons geeft. Een verruimde visie geeft op wat is, op dat al wat altijd al geweest is

en er altijd ook zal zijn. Het is het natuurlijke waar wij van nature mee resoneren

altijd al, want het is nooit anders geweest. Het is enkel dat afgescheidenheid die er

voor gezorgd heeft dat we onze natuurlijke aard,

onze ware Zelf, niet herkende en niet erkende.

Een kind, een nieuw aards wezen is nog zo

natuurlijk mogelijk lichamelijk, maar de bezieling

en de begeesting is puur natuur, zo helder als het

maar kan zijn. De vertroebeling treedt pas op

zodra er inmenging komt van buiten uit. En zo het

pure gaat vertroebelen. Zodra er vanuit het pure

innerlijke het ander pure innerlijke enkel een

begeleiding plaats vindt, dus dat wat is er mag zijn

zoals het al gevormd is en gemanifesteerd op

Aarde niet gaan hervormen en kneden naar een

omgang die onze uiterlijke kenmerken gemakkelijk

vinden in de omgang.


B-Yourself


We vertroebelen zo het pure liefdevolle natuurlijke, de intentie waarmee het wezen

zich op Aarde heeft gemanifesteerd. En daardoor eerst een lijdensweg dient af te

leggen om uiteindelijk weer terug te komen bij het Pure, Innerlijke, Liefdevolle Zelf,

die ieder van ons altijd al is geweest.

Als we niet beter weten kunnen we niets anders doen…maar we weten ondertussen

wel beter, we voelde innerlijk al iets, in al die jaren, wat we niet konden plaatsen,

geen woorden konden geven…maar er altijd wel was. Het is ons innerlijke Zelf dat

laat weten wie je werkelijk bent, en waar je werkelijke Zelf te vinden is. Innerlijk.

Door dat wat we allemaal al innerlijk

weten terzijde geschoven te hebben

door opgelegde zaken, is datgene dat

natuurlijke eigen in de vergetelheid

geraakt. We hebben daardoor niet

beseffende een hele hoop zaken

aangeleerd en ‘eigen’ gemaakt. De

‘massa’ weet ook niet beter dat dat

‘eigen gemaakte’ enkel replica’s zijn van

het innerlijke originele. Er is steeds

maar één unieke de rest is een

afgeleide van. Vandaar ook de dubbele

betekenis van afgeleid. Men heeft nog

veel af te leren om tot zichZelf te

komen.

Alles in de maatschappij is opgezet voor het hervormen van dat wat is, omdat we niet

konden accepteren dat het al iets was, en dat niet konden laten zijn. Vooral eigendom

is daarin heel cruciaal geweest. Het steeds toe eigenen in plaats van vrij laten zijn en

er enkel gebruik van maken. Niet voor niets heet het ook eigen-dom. Niets is

eigendom alles is in bruikleen, ten goede voor iedereen. Als we ons weer durven open

te stellen zullen we weer meer zien van wat al is en er vanuit Liefde gebruik van

maken, maar nooit meer toe eigenen...

Geven en nemen is de deelfactor waaruit van nature de voortgang het leven ontstaat.

Het geven is het durven loslaten en het nemen is het durven accepteren. Durven

staat erbij omdat in de staat waarin de mensheid nu hervormd is er de angst

aanwezig is, heerst zelfs, om te verliezen. Te verliezen waarvan we vinden dat het

ons eigendom is…

Onwetend (innerlijk) dat het denken (uiterlijk) via hokjes en voorbeelden

(voorgevormd) een veilige manier van leven heeft gevormd om te kunnen blijven

voortbestaan. Oftewel het overleven van een gematerialiseerde denkwijze waarin

zaken vast staan omdat ze dan een zogenaamde zekerheid geven, denken te geven.

Het is in werkelijkheid een schijnzekerheid, een onzekerheid met een dekkingsgraad

B-Yourself


in een natuurlijk proces. Een natuurlijk proces waarin nog niets gematerialiseerd is,

vast staat, maar steeds weer verder stroomt. Een stroming die continu aanwezig is in

het nu, in dat wat is en alles accepteert en laat zijn. Een natuurlijk proces zonder

dekkingsgraad maar waarin door dienstbaarheid steeds alles met elkaar verbonden is.

Er hoeft namelijk helemaal niets bedekt of afgeschermd te worden.

Enkel de verbinding en omgang zorgen voor de kracht en sterkte in alle

openheid waar bij dekking door afscherming macht en controle de

geslotenheid er voor zorgt dat stromingen vast lopen, tot stilstand

komen en opdrogen.

Zoals een doodlopende weg ingaan en niet omkijken naar waar we

vandaan kwamen, maar enkel over de muur willen breken die de weg

verhinderd om door te gaan. Echter omkijken en het aanschouwen van

de weg die is afgelegd doet ons inzien waar

we een afslag hebben genomen die niet van

nature tot ons is gekomen. Omkijken, inzien

(innerlijk zien) toont ons de route die we

hebben afgelegd en welke zijwegen we

hebben genomen door diverse afleidingen.

Het beste advies om op te volgen is;

“Ga terug naar de afslag en start opnieuw”

B-Yourself


De negen inzichten

1.

Kritische massa

In de menselijke cultuur vindt een nieuw, spiritueel ontwaken plaats

dankzij een kritische massa individuen die hun leven ervaren

als een spirituele ontplooiing, een reis waarin ze zich door

geheimzinnige toevalligheden laten leiden.

2.

Het langere Nu

Dat ontwaken, betekent het ontstaan van een nieuw, vollediger

wereldinzicht ter vervanging van een vijf eeuwen oude obsessie

met wereldse overlevering en comfort.

Die technologische obsessie was ooit een belangrijke stap,

maar nu we ons openstellen voor de toevalligheden van het leven,

stellen we ons ook open voor het werkelijke doel van ons leven

op deze planeet en de werkelijke aard van ons universum.

3.

Een kwestie van energie

We ervaren nu dat ons universum niet materieel is

maar uit dynamische energie bestaat.

Al het ruimtelijke is een heilig energieveld dat we intuïtief kunnen voelen.

Bovendien kunnen we energie projecteren door onze aandacht te richten

(waarheen de aandacht gaat, vloeit de energie).

Daarmee beïnvloeden we andere energiesystemen en versnellen we het

tempo van de toevalligheden in ons leven.

4.

De strijd om de macht

Mensen sluiten zich te vaak af van de grotere bron van deze energie

en voelen zich dan zwak en onzeker.

Om deze energie aan te vullen, manipuleren we graag anderen.

We dwingen hen tot aandacht en beroven hen daarmee van energie.

Als we anderen op deze manier domineren, voelen we ons machtiger,

maar zij raken verzwakt en vechten vaak terug. Aan elk menselijk conflict

ligt concurrentie om de schaarse menselijke energie ten grondslag.

5.

De boodschap van de mystici

Er komt een einde aan onveiligheid en geweld als we een innerlijke band

met onze eigen goddelijke energie ervaren, en dat is een band

die mystici uit alle tradities beschreven hebben.

Een gevoel van lichtheid, overzicht en aanhoudende liefde is de maatstaf

van deze binding.

B-Yourself


Is die maat aanwezig, dan bestaat de binding.

Zo niet, dan doet iemand alleen alsof.

6.

Opheldering van het verleden

Hoe sterker onze binding, des te scherper ervaren we de momenten

waarop we die band verliezen, vooral in situaties van stress.

Op die momenten kunnen we zien hoe we anderen van hun energie beroven.

Als we ons eenmaal bewust zijn van onze eigen manipulaties,

wordt onze band constanter en kunnen we onze eigen bijdrage

aan de wereld ontdekken.

7.

De stroom inzetten (stroming)

Als we onze taak eenmaal kennen, wordt de stroom

geheimzinnige toevalligheden die ons naar onze bestemming leidt, sterker.

Eerst hebben we een vraag, daarna krijgen we (dag)dromen en intuïties

die ons naar het antwoord voeren. Meestal bereikt dat ons synchronistisch

via de wijsheid van iemand anders.

8.

De interpersonele ethiek

We kunnen het aantal gidstoevallen vergroten door iedereen

die in ons leven komt, op een hoger plan te helpen.

We mogen onze innerlijke band niet verliezen in een romantische relatie.

Anderen op een hoger plan brengen is vooral doeltreffend in groepen,

want daar voelt elk lid de energie van alle anderen.

Vooral voor de zekerheid en groei van kleine kinderen

is dat van het grootste belang.

Door de schoonheid in ieders gezicht te zien, verheffen we anderen

tot hun meest wijze niveau en vergroten we de kans dat ons bovendien

een boodschap bereikt.

9.

De ontluikende cultuur

Naarmate we naar een optimale vervulling van onze spirituele taak toe groeien,

worden de technologische bestaansmiddelen volledig geautomatiseerd,

omdat iedereen zich op synchronistische groei richt.

Die voert ons naar steeds hogere energieniveaus en geeft ons lichaam uiteindelijk een geestelijke vorm waarin deze bestaansdimensie

met die van het hiernamaals versmelt.

Daarmee eindigt de cyclus van geboorte en dood.

Met dank aan De Celestijnse Belofte & De Inzichten van James Redfield

B-Yourself


B-Yourself


Het vuur kan ontstoken worden

Het is echt een

bijzondere tijd.

Steeds openlijker en

duidelijker is te zien dat

de wereld zich aan het opmaken is voor

een openbaring en voor de aanvang van

het Watermantijdperk.

De klokkenluiders en nu weer de

protesten in Brazilië, Turkije, Chili,

Bulgarije … de ondergrondse veenbrand

komt steeds meer aan de oppervlakte

en is niet meer te ontkennen. Het

wachten is nu op het grote vuur.

Als een zon voor de nieuwe dageraad.

Laten we eens kijken naar de voorwaarden voor een ‘echt vuur’. Zijn de

omstandigheden optimaal voor het ontstaan van een vuur? Hiervoor is namelijk een

drie-eenheid nodig: (1) hetmateriaal dat moet gaan branden, maar ook (2)

de zuurstof als de ruimte waarbinnen het vuur moet kunnen ontstaan en (3)

de vonk die voor de ontsteking moet zorgen. Hoe vertaald zich dit naar de situatie in

de wereld?

HET MATERIAAL

Het ‘materiaal’ dat in vuur en vlam zal gaan staan is natuurlijk de wereldbevolking.

Dat zijn wij, de mensen zelf. Dat ziet er goed uit, want we zijn bewuster en

gevoeliger geworden. We zien de noodzaak van verandering en zijn op een punt

beland van ‘tot hier en niet verder, het moet heel anders’. We zijn ontvankelijk voor

een fundamentele verandering, zonder te weten hoe die precies zal zijn. Oké, er is

ook onzekerheid, angst, verwarring … maar genoeg zelfwaarde om er iets aan te

willen doen. In Brazilië komen zelfs 1 miljoen mensen op de been. Maar ook in Turkije

en elders is de situatie uniek, omdat het niet meer te maken heeft met links of

rechts, middenklasse of arm, iedereen komt de straat op.

Gelukkig hoeft niet om 100% van de wereldbevolking ontvankelijk te zijn en op de

barricade te staan. Er zijn altijd mensen die – om verschillende redenen – gebaat zijn

bij het oude. Uiteindelijk is er maar een voorhoede van 20% nodig om een

verandering te laten plaatsvinden. Net zoals bij een echte brand zal vaak het meest

brandbare gedeelte eerst branden om uiteindelijk ook de rest in vuur en vlam te

zetten.

Door Ronald Jan Heijn

B-Yourself


DE ZUURSTOF

Er is ook voldoende ruimte (zuurstof) om een vuur te laten ontstaan. De sterren

hebben nog nooit zo gunstig gestaan om een andere koers te gaan varen als nu. Er is

al een tijd ‘een kosmische rugwind’ aan de gang, een energie die ons gevoeliger en

bewuster heeft gemaakt en uiteindelijk ook het zelfvertrouwen en de doorzetting

heeft gegeven om onze eigen ruimte in te nemen. Daarnaast laten de machthebbers

– door hun besluiteloosheid en onaangepastheid aan de tijdgeest – zoveel gaten

vallen, dat ook hierdoor een ruimte is ontstaan.

De oude manier van doen wordt alleen nog hoog gehouden door de bestaande

structuren. De (Vissen) energie erachter is zich allang aan het terugtrekken. Veel

vorm, weinig energie. De opkomende massa heeft daarentegen heel veel (Waterman)

energie en overvleugeld daarmee de heersende manier van denken en doen. De

nieuwe stroming heeft alleen nog geen vorm.

Net als Occupy wordt de nieuwe protesten niet zozeer gekenmerkt door een actie met

één onderwerp, zoals vroeger. Er is een zeer brede ervaring van onvrede op vele

terreinen, ‘waar moet je in vredesnaam beginnen, er is zoveel mis, het heeft allemaal

met elkaar te maken, om te beginnen bij de mentaliteit.’ Dat is hét kenmerk van het

einde van een tijdperk, gecombineerd met een ander belangrijk kenmerk: een groot

moreel verval.

DE VONK

Ja, en dan de vonk. Als aan de eerste twee voorwaarden is voldaan, wat of wie zal de

lucifer zijn, die ‘de hele boel in de fik steekt’? Lange tijd is gedacht dat deze lucifer

een of andere ramp zou moeten zijn: de economische crisis, een grote milieuramp, of

een korte wereldoorlog. Dit soort negatieve mega-events zouden de ogen moeten

openen. Hoewel deze crises zeker meewerken aan de bewustwording, zullen ze

uiteindelijk nooit de oorzaak zijn voor een fundamentele transformatie.

Om uit de duisternis te komen is licht noodzakelijk: ervaringen die positief zijn en

vooral inzicht geven. Gebeurtenissen die inzicht geven in de weg die de mensheid aan

het afleggen is. Fenomenen die ons aan het denken zetten, doordat we plotseling een

veel ruimere werkelijkheid ervaren. De openbaringen zullen ook een ervaring van

liefde zijn. Sommigen van ons zullen zo geraakt worden in hun hart, dat het pijnlijk

is.

Heb vertrouwen, het komt goed.

Ronald Jan Heijn

B-Yourself


Beschrijving:

Diep in je hart weet je dat achter al

je façades en maskers de angsten,

frustraties en gevoelens van

machteloosheid verborgen liggen die

je verhinderen contact te maken met

je eigen innerlijke kracht. Natuurlijk

kun je je verschuilen achter je werk

of blijven geloven in dagdromen,

maar het accepteren van je eigen

werkelijkheid is de enige basis voor

werkelijke groei. Pas dan kun je je

emotionele reacties, lichamelijk

blokkades en verstikkende

denkpatronen gaan onderzoeken en

uitdagen. Als je deze confrontatie

durft aangaan, ontstaat er een basaal

vertrouwen in jezelf. Dan kom je in

aanraking met je diepste verlangens

naar intimiteit, contact, autonomie

en expressie die de basis vormen van

je eigen kracht. Als je leert vanuit die

innerlijke kracht te leven kan er een

andere relatie ontstaan met jezelf,

met anderen en met de wereld om je heen. Aan de hand van inzichten,

oefeningen en voorbeelden neemt dit

boek je mee in het proces van het

ontdooien van persoonlijke

beperkingen, naar het ervaren van je

eigen energie en vrijheid. Het is een

creatieve synthese tussen de

praktische inzichten ut de westerse

psychotherapie en de meditatieve

kennis van het boeddhisme en

andere levensbeschouwelijke

stromingen.

Titel: Innerlijke Kracht

Auteur: R. Hartzema

ISBN: 9789063500870

Uitvoering: Paperback

Prijs: € 17,50

(Advertentie)

http://www.bol.com/nl/c/boeken/r-hartzema/4199783/index.html

B-Yourself


De gezondheidsvoordelen van zonnestaren

We hebben geleerd om vooral niet in de zon te kijken. Zonaanbiddende

priesters en sjamanen uit oude beschavingen beschouwden zonnestaren

echter als een krachtig hulpmiddel voor fysieke transformatie.

Zonnestaren wint steeds meer aan populariteit.

Voorstanders menen dat je minder honger krijgt door in

de zon te kijken en daardoor slank blijft.

Zonnestaren, of sungazing, is een duizenden jaren oude

techniek, die al werd beoefend door de oude

Egyptenaren en de Maya’s. Doordat we steeds meer

binnen zijn gaan wonen, werken en leven is de

belangstelling voor zonlichttechnieken min of meer

verloren gegaan. Onder andere hierdoor is ons

bewustzijn in een neerwaartse spiraal terechtgekomen.

Hoe werkt zonnestaren? Ga tijdens zonsopkomst of –

ondergang naar buiten en kijk 10 seconden in de zon.

Kijk iedere dag 10 seconden langer tot je aan de 44

minuten zit, wat ongeveer 10 maanden in beslag

neemt. Blijft kalm en rustig. Wanneer je de 44 minuten

hebt bereikt is het programma voltooid.

Volgens dr. Edward F. Group III van het Global Healing Center heeft zonnestaren de

volgende voordelen:

Je brein maakt meer melatonine en serotonine aan. Serotonine wordt ook wel het

gelukshormoon genoemd. Uit onderzoek blijkt dat zonnestaren de pijnappelklier

stimuleert. In oosterse filosofieën wordt de pijnappelklier beschouwd als de zetel van

de ziel. Zonlicht bereikt het brein via de ogen, waarna de pijnappelklier wordt

gestimuleerd.

Je hebt meer energie. Mensen die zonnestaren zeggen zich vitaler te voelen. Dit heeft

mogelijk te maken met de productie van de genoemde hormonen.

De pijnappelklier wordt groter. Normaal gesproken wordt de pijnappelklier terwijl we

ouder worden steeds kleiner. Uit hersenscans van een 70-jarige man die al geruime

tijd aan zonnestaren doet, blijkt dat zijn epifyse drie keer zo groot is als gemiddeld. Zonnestaren helpt bij afvallen. Volgens oude culturen konden lichaam en geest

gevoed worden door de zon, waardoor men minder afhankelijk was van voedsel.

Sommige mensen die vandaag de dag aan zonnestaren doen zeggen dat ze overtollig

vet zijn kwijtgeraakt, terwijl anderen aangeven helemaal zonder voedsel te kunnen.

Wetenschappers concludeerden afgelopen maand dat de gezondheidsvoordelen van

zonlicht mogelijk veel zwaarder wegen dan de mogelijke kans op huidkanker. Volgens

onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh helpt zonlicht bij het verlagen van de

Door Global healingcenter

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-05/uoe-scb050713.php

http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/health-benefits-of-sungazing/

B-Yourself


bloeddruk, waardoor de kans op een hartaanval en beroerte lager wordt en zelfs de

levensduur langer wordt. Tot voor kort werd gedacht dat vitamine D de enige

verklaring was voor de gezondheidsvoordelen van de zon.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Lh9lDWPMWrM

Wanneer we onvoldoende worden blootgesteld aan de zon daalt het gehalte vitamine

D in het lichaam, wat gewichtstoename in de hand werkt. Bij een laag

serotoninegehalte krijgen mensen trek in koolhydraten en suikers en worden valse

hongersignalen opgewekt.

Zonnestaren is heel persoonlijk en zeker niet voor iedereen weggelegd. Als je het wilt

proberen, doe dan je eigen onderzoek, wees voorzichtig en documenteer je ervaring.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dVCe5elYvu0

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Lh9lDWPMWrM

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dVCe5elYvu0

B-Yourself


10 Super Snelle Smoothies & Sappen

die je Leven Veranderen Het maakt niet uit wie jij

bent of wat je

gezondheidsdoelen zijn die

je na streeft, er is niets

mis met deze heerlijke

smoothies of sappjes in je

leven. Door het drinken

van deze vitamine

verhogende drankjes, ben

je werkelijk bezig je cellen

te veranderen. Je laat het

je lichaam toe om met vitale energieke natuurlijke, mineralen en

antioxidanten op een gemakkelijk en snelle wijze je lichaam energie te

geven. Alles aan jou mens-zijn zal zich verbeteren. Je slaapgedrag, je

gelukszaligheid en de kwaliteit van je huid. Hieronder zijn alvast 10

recepten om direct aan de slag te kunnen gaan.

SMOOTHIES

1. Blueberry Smoothie

Deze is niet alleen goed voor je gezondheid, maar het zit ook nog eens vol met

antioxidanten, phytochemicals, en flavonoids, deze zijn vitaal voor de gezondheid van

onze cellen en het helpen voorkomen van ziektes.

Een handvol verse organische wilde blueberries (blauwbes)

1 Banaan

1 Theelepel extra-virgin coconut oil

1 Theelepel hemp seeds

1 Theelepel chia seeds

Een snufje kaneel

1 kop hennepmelk, amandelmelk, havermelk, of kokosnoot water als basis .

Door Rachel Feldman

http://www.mindbodygreen.com/tag/smoothies.html

http://www.mindbodygreen.com/tag/juices.html

http://www.mindbodygreen.com/tag/happiness.html

B-Yourself


2. Verzorgende Nier Smoothie

Ik noem dit de "platte buik smoothie." Niet alleen zorgen komkommers voor hydratie

in je lichaam, maar ze zijn ook nog eens fantastisch omdat ze de toxide uit onze

nieren spoelen.

1⁄2 komkommer, geschild en gesneden

1 kop verse blueberries (blauwbes)

1 kop kokosnoot water of ongezoete hennep/rijst/amandel melk

1-2 theelepels vlaszaad of chia zaad

Eetlepel van ruwe organische honing or stevia* to taste (optional)

IJs (optie)

* stevia is een vervangmiddel voor suiker.

3. Bosbessen Lymf Spoel Smoothie

Cranberry concentraat is een schitterend middel om je blaas vrij te houden van

ongewenste bacteriën. Bonus: bosbessen zijn een grote bron van vitamine C.

1 kop met diverse bessen

1⁄4 kop ongezoete Cranberry sap

1⁄4 avocado

1 cup kokosnoot water of kokosnootmelk/hennep/amandel/rijst melk

1 eetlepel lijnzaad of chia zaad

1 theelepel ginger

IJs (optie)

4. Pompoen taart

Op zoek naar een hartige traktatie? Een pompoentaart eten zonder schuldgevoel?

Dan is deze voor jou!

3⁄4 kop gepureerde pompoen

1⁄3 cup coconut/hennep/amandel/rijst milk

1 Eetlepel lijnzaad or chia zaad

1⁄4 kop kokosnoot water

2 theelepels rauw, organische honing or stevia

2 theelepel kaneel

1⁄2 theelepel nootmuskaat

1⁄2 theelepel pompoentaart kruiden

IJs (optie)

5. Blackberry-Kaneel Smoothie

Blackberries zijn een fantastische bron van Vitamine K, wat essentieel is voor de

opname van calcium en de sterke groei van de botten. (En het smaakt zo lekker!)

B-Yourself


1 kop verse of ingevroren blackberries

1 kop kokosnoot water of ongezoete amandel/kokosnoot/hennep/rijst milk

1eetlepel lijnzaad or chia seeds

1⁄8 theelepel kaneel

1 handjevol spinazie

Een paar druppels vanille extract

Eetlepel rauwe, organische honing of stevia (optie)

JUICES

6. Het Groene Monster

Het drinken van dit sapje zal je lichaam alkaliseren met een heerlijk gevoel

achterlatend. nog beter, het bevat peterselie, wat boordevol Vitamin C en ijzer zit,

wat moeilijk is voor vele veganisten of vegetariërs om genoeg ijzer binnen te krijgen.

1 1⁄2 kop kokosnoot water

1 handvol boerenkool

1 handvol spinazie

5 stelen selderij

1 appel, zonder klokhuis en geschild

De sap van 1 limoen

1⁄2 bos peterselie

Note: voeg de kokosnoot water aan het eind toe bij de sap.

7. Verrukkelijke Detox

Dit is een geweldige drank voor nieuwelingen in de sapjes, want de wortels voegen

genoeg zoetheid toe waardoor je niet eens bemerkt dat je een groentesap drinkt.

3 wortels

3 stelen selderie

1 komkommer

1⁄2 bos boerenkool

1⁄2 bussel peterselie

1⁄2 bussel koriander

1 geperste citroen

8. Bloedzuiverend Sapje

Bieten staan er bekend om dat ze het bloed zuiveren en de dikke darm. Door het

drinken van dit sapje, ondersteun je en versterk je je lever en galblaas

1 gemiddelde biet

1 grote appel

3 radijsjes

1 kop verse boerenkoolbladeren

B-Yourself


9. Simpel + Sweet Green Flush

Dit is een geweldig sapje voor iedereen met spijsverteringsproblemen, omdat de

appel helpt in de spijsvertering en de darmfunctie verbeterd. Het is een simpele en

gemakkelijke tractatie voor ‘juicers’ op elk niveau.

1 groene appel

1 peer

Een paar cl. ginger

1 gepelde citroen

1 kop boerenkool of spinazie

10. Wortel + Appel

Houd je teveel vocht vast? Dan is deze voor jou, want wortels helpen om het te vele

vocht uit je lichaam te verdrijven! Dit is perfect voor iedereen die vocht vasthoud en

einelijk eens er vanaf wilt komen!

2 groene appels

10 wortelen

Een paar ml ginger

B-Yourself


B-Yourself is een groeiend bewustzijnsmagazine, waarvan om de iedere 2

maanden gratis een uitgave online wordt geplaatst.

B-Yourself is ontstaan als steun, als hulp, voor de steeds meer en meer

bewust wordende mens.

Steeds meer mensen vinden de weg weer terug naar hun ware Zelf, en zoeken een leidraad om zo (met een steuntje in de rug) meer bewuster en meer hun Zelf te kunnen Zijn. De artikelen in B-Yourself zullen je vergezellen op deze mooie weg. Diverse zaken omtrent onze bewustwording, worden er in belicht, en

toegelicht, en helpen zo met je Zelf te verbinden. B-Yourself helpt je,

weer je-Zelf te herinneren en te herenigen. Dat is de dienstbaarheid van dit magazine, de innerlijke kracht. De volgende editie van B-Yourself, nummer 25, zal rond 03-07-2013 online komen te staan.

Aanmelden om B-Yourself iedere maand op je digitale deurmat te krijgen en zo op de hoogte blijven wanneer het magazine weer online is, meld je dan aan op de site van B-Yourself (rechts naast het magazine) of via deze link.

B-Yourself heeft ook een eigen Facebookpagina. Ga er naar toe en vink

aan dat je het magazine leuk vind. Een kleine moeite, een groot plezier.

Jou activiteiten promoten? Je bedrijf in het daglicht plaatsen? Geef je

workshops, cursussen, readings, healings, enz. Stuur me een mailtje voor eventuele plaatsing. [email protected]

B-Yourself is een product van Itsyouinside

www.itsyouinside.com

ITSYOUINSIDE B-YOURSELF

mailto:[email protected]

https://nl-nl.facebook.com/Bewustworden



http://twitter.com/itsyouinside


B-Yourself


Wat als je als hooggevoelig persoon weer goed in je vel zit? Dan is de kans groot dat

je van nature plichtsgetrouw, loyaal, fel op kwaliteit, goed in details, intuïtief,

visionair, begaafd en attent bent. Bovendien heb je dan ook een goede invloed op het

sociale klimaat in je (werk)omgeving. En voel je jezelf daar plezierig bij. Zet nu de

eerste stap om dat te bereiken. Wat ga je doen?

Tips voor meer energie en innerlijke rust

Accepteer je situatie om goed om te gaan met je energie en onnodig

energieverlies te vermijden

Ken en respecteer je ‘grenzen’ maak geen ‘grenzen’ geef liefdevol en in alle

openheid maar duidelijk aan anderen waar jij voor staat.

Leef niet voornamelijk in je hoofd; voel egelmatig eens wat je hart & ziel je te

vertellen hebben… niet je hoofd weet, je hele lichaam weet…

Zorg voor een goede voeding en voldoende vitaminen, mineralen, water

Doe de juiste mate van beweging op de voor jou gezonde hartslag en de diepe

buikademhaling, kom regelmatig buiten (Veel mensen met

vermoeidheidsklachten hebben ook last van licht of zwaardere hyperventilatie,

hetgeen verzuring van de spieren en vermoeidheid veroorzaakt.)

Let op een goede afwisseling van rust en activiteiten.

Kies voor goede activiteiten en gedachten en stel de vraag: “Geven ze me

energie of kosten ze me energie, nu en op de langere termijn?” meer en meer

bij je Zelf blijven zorgt er ook voor dat je geen energie verliest, maar constant

blijft of je energie zelfs verhoogd wordt.

Blijf rustig bij energieschommelingen, doe bij pieken toch vrij kalm aan (om

energie te laden voor het herstel van het lichaam en energiereserves op te

bouwen voor wat mindere dagen), en accepteer bij dalen dat het

energiesysteem wil opladen en blijf dan toch enigszins actief. Ook kun je in het

laatste geval visualiseren hoe je wil dat je leven er over ±2 jaar uit ziet

Let op je dag-en nacht ritme

Beperk energieverlies door juist om te gaan met gevoelens, gedachten en

emoties en gebruik te maken van visualisaties

Blijf lachen, het houd je positief, en het verhoogt de weerstand en is nog gratis

ook.

Leef EFT en/of TAT en werk aan alles waar je hinder van ondervindt, wees

praktisch en doelgericht

Links en boeken

Voor boeken met veel informatie en praktische tips rondom vermoeidheid,

stress, hooggevoeligheid en links met veel informatie over wegen naar

gezonder en aangenamer functioneren; Klik hier

Voor boeken, links en testen m.b.t. hooggevoeligheid voor volwassenen en

kinderen: Klik hier

http://hooggevoelig.com/menu7tips.htm

http://hooggevoelig.com/menu4tipsvanuittips.htm

B-Yourself


Edwin Vergouwen: Wandel-Coach,Counseling in persoonlijke ontwikkeling. Bedenker en

maker van e-magazine B-Yourself. Op Twitter en op Facebook te vinden als itsyouinside.

www.itsyouinside.com B-Yourself heeft ook een facebookpagina. Toon je waardering en geef

aan dat je B-Yourself ‘leuk vind’.

Janosh: Zelf het toonbeeld van het leven van je eigen passie. Uitgangspunt van zijn

presentaties is het inspireren van mensen hun eigen passie te ontdekken, om dromen en

wensen in realiteit om te zetten. http://www.janosh.com/

Marja Ruijterman: Coach v.a. 1993 Veel ervaring opgedaan met verschillende soorten

trainingen (op maat) voor diverse organisaties en bedrijven. Geef verschillende workshops en

houd lezingen. Aan de hand van deze ervaringen is er het boek Gedachtenkracht uitgebracht

met veel handige tips, die zijn toe te passen op het werk en privé.

http://marjaruijterman.nl/index.html

Inge Voeten: Is auteur, Healer, Medium en ontwerpster van de Soulpointremedies.

Paganisme is bij haar in het dagelijkse leven verweven en ze draagt het met veel plezier uit.

http://www.ki-manna.com/cursusleiding.htm

Sandra Willems: In mijn werk maak ik graag het onzichtbare zichtbaar. Je kunt bij mij

terecht voor Persoonlijke ontwikkeling, Bewustwording, Spiritualiteit, Emotioneel

lichaamswerk, Visualisatie / Beelddenken, Zielsbrief voor jou, Energetisch lichaamswerk

(Reconnectie Healing & Reconnection), Klank &Sound en de helende stem (klankschalen en

stemvorken), Hooggevoeligheid HSP, Natuurlijke producten. Contact, Inspirator, beweging,

Transformator, Verbinder, Kracht. [email protected] Telnr. O6-19177119 Website

www.inner-nature.nu (Underconstruction)

Isabelle Eichhorn: Op dit moment ben ik Soul Coach, Reader en Healer en werk ik in mijn

eigen bedrijf Zielenvreugde. Ik ben er voor jou als je op zoek bent naar de zin van je leven,

ware levensvreugde en vervulling, als je op zoek bent naar jouw unieke talenten en

vreugdes, oftewel als je op zoek bent naar jouw zielsbestemming.

Dit is precies wat ik jou met Zielenvreugde weer aanreik. Zielenvreugde is gespecialiseerd in:

Leven vanuit de Ziel. Niet alleen verzorgt Zielenvreugde lezingen, workshops en meditaties

Infopagina:

Informatie: [email protected]

Inspiratie: Mijzelf, Rust, Stilte, Natuur, Inzicht, Voelen, Denken, Doen

Eindredactie: Edwin Vergouwen

Drukker, Binder en Uitgever: Edwin Vergouwen

Colofon

iedere

aden:

http://twitter.com/#!/itsyouinside

http://nl-nl.facebook.com/itsyouinside

http://www.itsyouinside.com/


http://www.janosh.com/

http://marjaruijterman.nl/index.html

http://www.ki-manna.com/cursusleiding.htm


http://www.inner-nature.nu/


B-Yourself


die jou weer in verbinding met je Ziel brengen, maar in het bijzonder ook Soul Healings &

Readings. Daarbij verkrijg je heldere inzichten tot in de kern en ontvang je krachtige

diepgaande helingen & transformaties, die jou vrij maken om het pad van jouw Ziel te gaan.

Voor meer informatie over de werkzaamheden van Zielenvreugde en mijzelf verwijs ik je

graag naar mijn website www.zielenvreugde.nl. Op mijn website en mijn facebook pagina

www.facebook.com/zielenvreugde verschijnen regelmatig blogs en praktische handreikingen

voor leven vanuit je Ziel in het dagelijks leven.

Je bent welkom. Ik vind het fijn je te ontmoeten. www.zielenvreugde.nl

Vera Helleman: Als spiritueel zoeker zat ik al op mijn dertiende bij lezingen van mediums,

deed ik op mijn zeventiende cursussen aura reading en begon ik op mijn twintigste een

bedrijf dat spirituele groepsreizen organiseerde. Ik bekwaamde me in Reiki (I, II en III),

Quantum Touch, Astrologie, EFT en werd begeleid in het omgaan met mijn paranormale en

helende vermogens door Parapsycholoog Richard Krebber. Ondertussen verslond ik boeken

en cursussen op het gebied van psychologie en onderzocht ik voor mijn lol vele verschillende

therapievormen. Gepassioneerd zocht ik naar een paardenmiddel. Een manier die je zo snel

mogelijk naar je Spirituele Kern zou brengen. Na vijftien jaar gewandeld te hebben in de

new-age wereld startte ik met een opleiding Integratieve Kindertherapie aan de Academie

voor Psychotherapie en voerde enige tijd een praktijk als Kindertherapeut.

Tot het moment, in 2006, dat ik spontaan in een eenheidservaring belandde en ontdekte wie

ik Werkelijk ben. De bron van Liefde die voorbij gaat aan iedere vorm van therapie. Op deze

wereld gezet om eerst mijn unieke talent te ontdekken, te ZIJN Wie ik ben om vervolgens

anderen te begeleiden op hun reis terug naar zichZelf. http://www.leveninvrijheid.nl/

Marjon van Vliet: Marjon stelde zich van jongs af aan vele vragen. Nieuwsgierig als ze was

probeerde ze overal antwoord op te krijgen over vele onderwerpen. Ze wilde het gewoon

weten, ze wilde leren en groeien. Ze wist diep van binnen dat alles er wel eens heel anders

uit kon zien dan ze ooit voor mogelijk had gehouden en als ze de antwoorden zou vinden op

vele vragen, ze uiteindelijk weer bij haar kracht en ware zelf zou komen. Zie daar haar boek;

Wat is ware voeding? http://www.warevoeding.nl/

Ronald Jan Heijn: ‘Wereld op drift’ is de ideële website van Ronald Jan Heijn en wil

wijzen op een ruimer bewustzijn, waardoor huidige problemen in een ander daglicht

komen te staan. www.wereldopdrift.nl/ op Facebook wereld op drift

Uitgeverij Akasha: Akasha is een spirituele uitgeverij die midden in de maatschappij

staat. We zijn vriendelijk, open, bewust en persoonlijk. De uitgeverij is gevestigd in het

mooie Drenthe. Geïnspireerd door rust en ruimte wordt er hard gewerkt aan nieuwe boeken…

http://www.facebook.com/zielenvreugde

http://www.leveninvrijheid.nl/

http://www.warevoeding.nl/

http://www.wereldopdrift.nl/

http://www.facebook.com/WERELDOPDRIFT

B-Yourself


Education

B yourself magazine nr. 25 juli-aug. 2013