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Jazmine Rodríguez,CPL AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA

Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

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Page 1: Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

Jazmine Rodríguez,CPL

AUTOESTIMA SALUDABLE

= MUJER EXITOSA

Page 2: Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

La Autoestima es un arma secreta para la Mujer Exitosa.

Es la base de la personalidad.

Es la responsable de nuestro comportamiento y de la forma

en que vemos la vida.

La autoestima es cómo te sientes contigo misma, cuánto te

amas y te respetas

AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA

Page 3: Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

Si nos sentimos bien con nosotras mismas somos capaces de

emprender un millón de proyectos.

De lo contrario si tenemos nuestra autoestima lastimada te

sientes incapacitada para responder los desafíos que trae la

vida.

Si quieres ser más feliz y vivir mejor contigo misma hay que

construir o reconstruir esa autoestima.

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Empodérate:

Conoce tu cuerpo- No hablo sobre si tu cuerpo es “bel lo” o no. Se trata

de que te veas y te halagues por lo que t ienes y eres. Hay muchas

mujeres que no t iene sus extremidades e igual t ienen una autoestima

saludable.

No te cr it iques- Eso sucede cuando nos comparamos con otras. Y solo

pensamos en lo que no tenemos. Piensa en lo que tu t ienes y las

demás carecen. Todas tenemos for talezas y debil idades. No hay

perfección.

No tengas miedo- Piensa y pregunta de dónde viene ese miedo. Mira, tu

crees que Cristóbal Colón no tuvo miedo cuando se lanzó a descubrir

una nueva ruta hacia las “Indias”. Claro que tuvo miedo, pero supo

caminar con el los y vencerlos.

Ten paciencia contigo - Debes ser galante contigo y amable. El

crecimiento es un proceso…tiene pasos. No quieras brincarlos.

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Page 5: Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

Quita de tu mente esos pensamientos negativos - No te ayudan para nada.

El pensamiento es poderoso. Los científicos están hablando que tu cerebro

se configura para bien o para mal cuando uti l izamos diferentes

pensamientos. Así que a repetir muchas veces: Yo soy creativa, soy

creyente, soy fe, soy crecimiento, soy coraje, soy determinación ….

Date palmaditas y menciónate lo bien que hiciste algo - No es malo

decir te: Wow que estupendo me quedó…

Dona t iempo en alguna causa benéfica - Cuando uno da sin nada a

cambio a alguien que lo necesita te darás cuenta que nuestras

debil idades son nada en comparación de otros que viven alguna carencia .

Mírate en el espejo todos los días (háblale a esa persona que eres Tú) y

menciónate lo mucho que te amas y que eres un ser incomparable en esta

creación.

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Page 6: Autoestima Saludable = Mujer Exitosa

En resumen:

Tu fel icidad no depende da nada ni de nadie.

La fel icidad solo depende de t i . Ser fel iz es una decisión y t iene que

ver con tus pensamientos y tu autoestima.

La mente es bien poderosa y tu conducta está afectada por tus

pensamientos.

Cuando inicies el proceso de conocer tus for talezas, capacidades y

destrezas descubrirás la bel leza que hay en t i . Lista para alcanzar el

éxito.

Entonces: “La puerta de la fel icidad se abrirá para fuera.” -Victor Frankl-

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