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Jazmine Rodríguez,CPL
AUTOESTIMA SALUDABLE
= MUJER EXITOSA
La Autoestima es un arma secreta para la Mujer Exitosa.
Es la base de la personalidad.
Es la responsable de nuestro comportamiento y de la forma
en que vemos la vida.
La autoestima es cómo te sientes contigo misma, cuánto te
amas y te respetas
AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA
Si nos sentimos bien con nosotras mismas somos capaces de
emprender un millón de proyectos.
De lo contrario si tenemos nuestra autoestima lastimada te
sientes incapacitada para responder los desafíos que trae la
vida.
Si quieres ser más feliz y vivir mejor contigo misma hay que
construir o reconstruir esa autoestima.
AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA
Empodérate:
Conoce tu cuerpo- No hablo sobre si tu cuerpo es “bel lo” o no. Se trata
de que te veas y te halagues por lo que t ienes y eres. Hay muchas
mujeres que no t iene sus extremidades e igual t ienen una autoestima
saludable.
No te cr it iques- Eso sucede cuando nos comparamos con otras. Y solo
pensamos en lo que no tenemos. Piensa en lo que tu t ienes y las
demás carecen. Todas tenemos for talezas y debil idades. No hay
perfección.
No tengas miedo- Piensa y pregunta de dónde viene ese miedo. Mira, tu
crees que Cristóbal Colón no tuvo miedo cuando se lanzó a descubrir
una nueva ruta hacia las “Indias”. Claro que tuvo miedo, pero supo
caminar con el los y vencerlos.
Ten paciencia contigo - Debes ser galante contigo y amable. El
crecimiento es un proceso…tiene pasos. No quieras brincarlos.
AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA
Quita de tu mente esos pensamientos negativos - No te ayudan para nada.
El pensamiento es poderoso. Los científicos están hablando que tu cerebro
se configura para bien o para mal cuando uti l izamos diferentes
pensamientos. Así que a repetir muchas veces: Yo soy creativa, soy
creyente, soy fe, soy crecimiento, soy coraje, soy determinación ….
Date palmaditas y menciónate lo bien que hiciste algo - No es malo
decir te: Wow que estupendo me quedó…
Dona t iempo en alguna causa benéfica - Cuando uno da sin nada a
cambio a alguien que lo necesita te darás cuenta que nuestras
debil idades son nada en comparación de otros que viven alguna carencia .
Mírate en el espejo todos los días (háblale a esa persona que eres Tú) y
menciónate lo mucho que te amas y que eres un ser incomparable en esta
creación.
AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA
En resumen:
Tu fel icidad no depende da nada ni de nadie.
La fel icidad solo depende de t i . Ser fel iz es una decisión y t iene que
ver con tus pensamientos y tu autoestima.
La mente es bien poderosa y tu conducta está afectada por tus
pensamientos.
Cuando inicies el proceso de conocer tus for talezas, capacidades y
destrezas descubrirás la bel leza que hay en t i . Lista para alcanzar el
éxito.
Entonces: “La puerta de la fel icidad se abrirá para fuera.” -Victor Frankl-
AUTOESTIMA SALUDABLE = MUJER EXITOSA