Download pdf - Home Care after Total Joint Replacement - Russian До получения разрешения от врача не используйте кровать с водяным матрацем

1

Home Care after Total Joint Replacement

Follow these guidelines for care as your new joint heals over the next 6 to 8 weeks. Do not try to overdo or push yourself beyond the limits of pain.

Home Care• Youwillleavethehospital1to3daysaftersurgery.Homecare

instructionswillbereviewedwithyou.Youwillneedafollow-upappointment.Youwilleitherbegivenadateoratelephonenumbertocall for an appointment.

• Yourmedicinesmaychangeaftersurgery.Youwillbegivenprescriptions for new medicines and instructed on which medicines to continue after your surgery.

• Useyourwalkerorcaneasinstructed.

• Youwillneedhelpwhenyougohome.Ifneeded,yourhealthcareteamwillhelpyoumakearrangementsforhomecare,equipment,physical therapy or an extended care facility.

Call your doctor right away if you have:• Increasedredness,swellingordrainageattheincision

• Afeverover101degreesFor38degreesC

• Edgesofthewoundthatstarttoseparate

1

HomeCareafterTotalJointReplacement.Russian.

Домашний уход после полной замены сустава

Выполняйтеэтирекомендациипоуходувтечениеследующих6-8недель,покаВашновыйсуставбудетзаживать.Неперегружайтесьинезаставляйтесебятерпетьчрезмернуюболь.

Уход на дому• Выможетепробытьвбольницеот1до3днейпослепроведения

хирургическойоперации.ИнструкцииподомашнемууходубудутобсужденывместесВами.Выдолжныбудетезаписатьсянаприемкврачу.Вампредложатдатуприемаилидадутномертелефона,покоторомуВысможетедоговоритьсяопосещении.

• ПослехирургическойоперацииВаммогутназначитьдругиелекарства.Вамбудутданырецептынановыелекарства,атакжеуказания,какиеизлекарствВыдолжныбудетеприниматьпослехирургическойоперации.

• Используйтеходунокилитростьвсоответствиисинструкциями.

• КогдаВывернетесьдомой,Вампонадобитсяпомощь.ПринеобходимостиВашагруппамедико-санитарнойпомощипоможетВамобеспечитьдомашнийуход,приобрестиоборудование,организоватьфизиотерапиюилиустроитьВасвучреждениедлительногоухода.

Немедленно позвоните своему врачу, если у Вас:• Увеличениекрасноты,припухлостииливыделенийизместа

разреза

• Температурапревышает38°C(101°F)

• Краяраныначинаютрасходиться

2

• Pain,tingling,numbnessorcoldnessoftheleg

• Yourlegturnspaleorblueincolor

Care of Your Incision• Yourincisionmaybeclosedwithstaples,stitchesorspecialtapes

calledsteri-strips.

• Gentlywashyourincisionwithsoapandwaterandpatdrywithaclean towel. Do not apply lotion or powders near your incision.

• Youcantakeashower2daysafteryoursurgery.Donotlettheshowerwaterspraydirectlyontotheincisionduringthefirsttwoweeks. Do not take a tub bath for two weeks after your surgery.

• Staplesorstitcheswillbetakenoutatyourfollowupvisit.Steri-stripswillbegintofalloffin7to10days.Iftheyhavenotfallenoffafter2weeks,youcangentlypullthemoff.

Swelling• Swellinginthefoot,ankle,kneeandthigharecommonaftertotal

joint replacement.

• Topreventswelling,reclineorliedownwithyourfeethigherthanthelevelofyourheartfor45to60minutes.Dothis2timeseachday.

• Iftheswellingdoesnotdecreaseaftersleepingallnightandkeepingyourfeethigherthanthelevelofyourheartduringtheday,call your doctor.

• Yourdoctormaywantyoutowearelasticstockingstoreduceswelling.Ifso,wearthestockingsduringthedayandremovethematnight. Wash the stockings with soap and water and hang them to dry. Havesomeonehelpyouputthestockingsonandgentlypullthemoff.

2


• Боль,покалывание,онемениеилиощущениехолодавноге

• Вашаногасталабледнойилипосинела

Уход за Вашим разрезом• НаВашразрезмогутбытьналоженыскобы,швыили

специальныеленты,которыеназываютсястерильнымиполосками.

• Осторожноомывайтеразрезводойсмылом,послечегопромокнитедосухачистымполотенцем.Ненаноситенаобластьразрезаникакихлосьоновилиприсыпок.

• Душможноприниматьчерездвадняпослеоперации.Втечениедвухнедельпослеоперациинельзяприниматьваннуинаправлятьструйкиводыиздушапрямонаразрез.

• Скобыилишвыбудутснятывовремяследующегопосещенияврача.Стерильныеполоскиначнутотпадатьчерез7–10дней.Еслионинеотпадутчерез2недели,Выможетеаккуратнооторватьих.

Опухание• Послеполнойзаменысуставачастопроисходитопухание

ступни,лодыжки,коленаилибедра.

• Дляпредотвращенияопуханияподнимайтесвоиступнивышеуровнясердцанасрокот45до60минут.Делайтеэтоежедневноподваразавдень.

• Еслиопуханиенеуменьшаетсяпосленочногоснаиподниманияногвдневноевремя,позвоните своему врачу.

• ДляуменьшенияопуханияВашврачможетпорекомендоватьВамноситьэластичныечулки.Вэтомслучаенадевайтечулкиднемиснимайтеихночью.Стирайтечулкиводойсмылом,послечегоразвесьтеихдляпросушки.Попроситекого-нибудьпомочьВамнадеватьисосторожностьюсниматьчулки.

3

Blood Thinning Medicines• Yourdoctormayorderbloodthinningmedicinefor1to3weeks

toreduceyourriskofbloodclots.Thismedicinemaybegivenasaninjectionintotheabdomen.Youwillbetaughthowtogivethismedicine.

• Ifyoutakeaspirin,productswithaspirin,arthritismedicines,orotherbloodthinners,talktoyourdoctortoseeifyoushouldstoptakingthese medicines while you are on these injections.

Sitting• Donotsitforlongerthan30minutesatatime.Getup,walkand

change your position.

• Avoidlongcartrips.Ifyoumusttravel,stopevery30minutes.Getoutofthecarandmovearound.Thiswillpreventbloodclots,decrease swelling and help decrease joint stiffness.

Walking• Useyourwalkerorcanewithallactivitysothatyoudonotfall.

• Do not walk without your walker or cane until your doctor tells you that it is okay.

• Walkoftenonlevelgroundandgooutdoorsifweatherpermits.Shoppingmallsaregoodplacestowalkduringrainyweather.

Sleeping• Donotuseawaterbeduntilapprovedbyyourdoctor.

• Ifyouhadahipreplacement,sleeponyourbackwithapillowbetweenyourkneeswithyourlegs8to12inches(20to30cm)apart.Do not sleep on your side or stomach.

3


Препараты, разжижающие кровь• ДляснижениярискаобразованиясгустковкровиВашврач

можетпрописатьВамприемвтечение1-3недельлекарств,разжижающихкровь.Этилекарствамогутвводитьсяпосредствомуколавживот.Васнаучатвводитьэтолекарство.

• ЕслиВыпринимаетеаспирин,препаратысаспирином,лекарстваотартритаилипрочиелекарства,разжижающиекровь,выяснитеуврача,следуетлиВампрекратитьприемэтихлекарств,покаВамделаютэтиуколы.

Сидение• Несидитедольше30минутзаодинраз.Встаньте,пройдитесьи

поменяйтесвоеположение.

• Избегайтедолгихпоездокнаавтомобиле.ЕслиВамнеобходимоотправитьсякуда-либонамашине,вовремяпоездкиостанавливайтеськаждые30минут.Выйдитеизмашиныипрогуляйтесь.Этопредотвратитпоявлениесгустковкрови,уменьшитопуханиеипоможетуменьшитьжесткостьсустава.

Хождение пешком• Длятогочтобынеупасть,используйтеходунокилитрость.

• Не ходите без ходунка или трости без разрешения врача.

• Частоходитепоровнойповерхности,аеслипогодапозволяет,выходитенаулицу.Торговыецентры–этохорошееместодляпрогулоквдождливуюпогоду.

Сон• Дополученияразрешенияотврачанеиспользуйтекроватьс

водянымматрацем.

• ЕслиВамзаменилитазобедренныйсустав,спитенаспине,положивмеждуколенямиподушкуиразведяногинарасстояние8–12дюймов(20–30см).Неспитенабокуилинаживоте.

4

Climbing Stairs• Duringthefirstfewweeksathome,youmaygoupanddownstairs

one time each day with help.

• Haveafriendorfamilymemberstandbehindyouasyougoupandinfrontofyouasyoucomedown.Holdontothehandrail.

Sexual Activity• Afterkneereplacement,youmayreturntosexualactivityassoonas

you feel able.

• Afterhipreplacement,youmayresumesexualactivity6to8weeksaftersurgery.Itisbesttobeonthebottomwithyourlegsspreadapartandslightlybent.Avoidhipbendingortwisting.Donotrotateyourleginward.Afterseveralmonthsofhealing,youmayresumesexualactivity in any comfortable position.

Driving a Car• Donotdriveacaruntilyourdoctortellsyouitisokay–often

6 weeks after surgery.

• Onlydriveifyoucancontrolyoursurgerylegandyouarenottakingpain medicine.

4


Подъем по лестнице• ВтечениепервыхнесколькихнедельпребываниядомаВы

можетеподниматьсяиспускатьсяполестницеспостороннейпомощьюодинразвдень.

• ПустьВашдругиличленсемьиидетзаВами,когдаВыподнимаетесьнаверх,ивпередиВас,когдаВыспускаетесьвниз.Держитесьзаперила.

Половая жизнь• ПослезаменыколенногосуставаВыможетевозобновить

половуюжизнь,кактолькопочувствуетесебявсостояниисделатьэто.

• ПослезаменытазобедренногосуставаВысможетевозобновитьполовуюжизньчерез6–8недельпослехирургическойоперации.Лучшевсегонаходитьсяснизу,расставивислегкасогнувноги.Избегайтеизгибаилискручиваниятазобедренногосустава.Невыворачивайтеногувнутрь.ПослезаживлениявтечениенесколькихмесяцевВысможетевозобновитьполовуюактивностьвлюбойудобнойпозе.

Вождение машины• Несадитесьзарульдотехпор,покаВашврачнедастВам

разрешение–обычночерез6недельпослехирургическойоперации.

• Садитесьзарультольковтомслучае,еслиВыможетеконтролироватьногу,накоторойбыласделанахирургическаяоперация,иеслиВынепринимаетеобезболивающиелекарства.

5

Other Special Precautions after Hip Replacement SurgeryYoumayneedtofollowtheseprecautionstoprotectyournewhipjointwhileyourmusclesheal.Followtheselimitsfor2to6months,orasdirected by your doctor.

• Donotcrossyourlegsatthekneesorankleswhensittingorlyingdown.

• Donotsitonlowsurfacessuchaschairs,toilets,andcarseats.Sitwith your hips higher than your knees.

• Donottwistatthetrunk.Moveyourwholebodywhenyouturn.

• Donotbendforwardatthewaistmorethan90°orliftyourkneehigher than your hip.

• Donotturnyourkneesinwhilesittingorlyingdown.

• Donotsitwithyourlegsclosetogether.Keepyourfeet8to12inches(20to30cm)apartwhensitting.

Activities after Your Joint Heals• Yournewjointcanbedamagedbyroughtreatment.Avoidactivities

thatmaycauseextrastressorinjurethejointsuchasbaseball,basketball,joggingandtennis.

• Doyourphysicaltherapyexercisestokeepyourmusclesandligaments strong to support your joint.

• Maintainahealthyweightforyourheight.

• Afteryourjointishealed,about6to8weeksaftersurgery,youmaybeabletoresumeslowdancing,swimmingandotheractivities.Checkwithyourdoctorbeforeyoustartanynewactivity.

5


Прочие меры предосторожности после замены тазобедренного суставаВозможно,Вампридетсясоблюдатьнекоторыемерыпредосторожности,чтобызащититьВашновыйтазобедренныйсустав,показаживаютмышцы.Соблюдайтеданныеограничениявтечение2–6месяцевлибосогласноуказаниямврача.

• Нескрещивайтеногивколеняхилилодыжках,когдасидитеилилежите.

• Несадитесьнанизкиестулья,сиденьяунитазовисиденьяавтомобилей.Всегдасадитесьтак,чтобыВаштазбылвышеуровняколеней.

• Поворачивайтесьнеторсом,авсемтелом.

• Ненаклоняйтесьвпередвпоясницеболеечемна90°инеподнимайтеколенивышеуровнятаза.

• Неповорачивайтеколенивнутрьвположениисидяилежа.

• Вположениисидянеприжимайтеногидругкдругу,расстояниемеждуступнямидолжнобыть8–12дюймов(20–30см).

Деятельность после заживления Вашего сустава• Вашновыйсуставпригрубомобращенииможетразрушиться.

Избегайтедеятельности,прикоторойможетвозникнутьчрезмернаянагрузкаилитравмасустава,такойкакигравбейсбол,баскетбол,бегтрусцойитеннис.

• Делайтефизиотерапевтическиеупражнениядлятого,чтобыВашимышцыисвязкибылидостаточнопрочнымидляподдержкиВашегосустава.

• ПоддерживайтевестелавсоответствиисВашимростом.

• ПослезаживленияВашегосустава,спустя6–8недельпослеоперации,Выможетевозобновитьзанятиямедленнымитанцами,плаваниемидругуюдеятельность.Передтем,какначатьновыйвиддеятельности,посоветуйтесьсосвоимврачом.

2008–6/2012HealthInformationTranslationsUnlessotherwisestated,usermayprintordownloadinformationfromwww.healthinfotranslations.orgforpersonal,non-commercialuseonly.Themedicalinformationfoundonthiswebsiteshouldnotbeusedinplaceofaconsultationwithyourdoctororotherhealthcareprovider.Youshouldalwaysseektheadviceofyourdoctororotherqualifiedhealthcareproviderbeforeyoustartorstopanytreatmentorwithanyquestionsyoumayhaveaboutamedicalcondition.TheOhioStateUniversityMedicalCenter,MountCarmelHealthSystem,OhioHealthandNationwideChildren’sHospitalarenotresponsibleforinjuriesordamagesyoumayincurasaresultofyour stopping medical treatment or your failure to obtain medical treatment.

6

Water Walking• Waterwalkinginapoolisrelaxingandstrengthensthemusclesinthe

hip and leg.

• Donotwalkinwaterunlessyouhaveyourdoctor’spermissionandyourincisioniswellhealed–often6weeksaftersurgery.

• Enterthepooltochesthighwater.Holdontothesideofthepoolandwalkfor15to20minutes.Repeat3to5dayseachweek.

Preventing Infection• Itisimportanttopreventandtreatinfectionsbecauseaninfectioncan

move through the blood to your joint.

• Youneedtotakeantibioticsbeforehavinganyfuturesurgeryordentalcare.Callyourfamilydoctorandtellthemwhatyouarehaving done and get a prescription for antibiotics.

• Tellallofyourdoctorsincludingyourdentistthatyouhavehadjointreplacement.

• Seeadentistforcareevery6monthstopreventinfectionfromyourteeth.Beforeyourappointment,callyourdentisttogetaprescriptionfor antibiotics.

• Ifyouthinkyouhaveaninfection,callyourdoctor.

Talk to your health care team if you have any questions or concerns about how to care for your new joint.

2008–6/2012HealthInformationTranslationsUnlessotherwisestated,usermayprintordownloadinformationfromwww.healthinfotranslations.orgforpersonal,non-commercialuseonly.Themedicalinformationfoundonthiswebsiteshouldnotbeusedinplaceofaconsultationwithyourdoctororotherhealthcareprovider.Youshouldalwaysseektheadviceofyourdoctororotherqualifiedhealthcareproviderbeforeyoustartorstopanytreatmentorwithanyquestionsyoumayhaveaboutamedicalcondition.TheOhioStateUniversityMedicalCenter,MountCarmelHealthSystem,OhioHealthandNationwideChildren’sHospitalarenotresponsibleforinjuriesordamagesyoumayincurasaresultofyour stopping medical treatment or your failure to obtain medical treatment.


6

Ходьба в воде• Ходьбавводебассейнарасслабляетиукрепляетножныеи

бедренныемышцы.

• Неходитевводедополученияразрешенияотврачаидотого,какВашразрезхорошонезаживет–чащевсегочерез6недельпослехирургическойоперации.

• Войдитевбассейнпогрудь.Держитесьзакрайбассейнаиходитевтечение15-20минут.Делайтеэтоеженедельно3-5развнеделю.

Предотвращение инфекции• Оченьважнопредотвращатьивовремялечитьинфекционные

заболевания,потомучтоинфекцияможетпопастьвВашсуставчерезкровь.

• Передвыполнениемдругиххирургическихоперацийилиприполучениистоматологическойпомощи,Вамбудетнеобходимопринятьантибиотики.Позвонитесвоемусемейномуврачуисообщитеему,чтоВысделалиоперациюпозаменесустава,ивозьмитеунегорецептнаантибиотики.

• Сообщитевсемсвоимврачам,втомчислестоматологу,отом,чтоВыперенеслиоперациюпозаменесустава.

• Дляпредотвращенияинфекцииотбольныхзубов,посещайтестоматологакаждыеполгода.Передпосещениемпозвонитесвоемузубномуврачуиполучитерецептнаантибиотики.

• Позвонитесвоемуврачувслучае,еслиВыдумаете,чтоуВасинфекция.

Если у Вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно того, как обращаться с новым суставом, поговорите со своей группой по оказанию медико-санитарной помощи.