08/05/2016 C.N.K.F.B | Kick Boxing

http://www.cnkfb.com.br/content/kickboxing/ 1/2

O Kick Boxing (Karate FuIl Contact)

Data comemorativa

Thai Kick Boxing

Low Kicks

Full Contact

Light Contact

Semi Contact

Forms

O Kick Boxing consiste em um método de luta que visa aumentar as condições físicas do praticante, aprimorando­o tambémem  técnicas  de  defesa  pessoal  prática,  ajudando­o  a  eliminar  as  tensões  cotidianas.  Pessoas  de  ambos  os  sexos  dequalquer idade podem treinar e praticar o Kick Boxing e alcançar um domínio regular em um prazo médio de três meses, sepraticado e orientado por um professor habilitado e conhecedor da verdadeira arte marcial do Kick Boxing. Sua metodologiade combate baseia­se em técnicas de golpes apurados como socos, chutes de canela, joelhadas, cotoveladas, chutes dosmais variados possíveis proporcionando assim, uma visão abrangente da arte de lutar. 

O  esporte  surgiu  na  décadade  70  nos  Estados  Unidosquando  os  karatecastradicionais  estavam

cansados das competições que não permitiam um contato pleno. Criaram a arte marcial chamada de Karate FuIl Contact,que com o passar dos tempos passou a ser chamada de Kick Boxing, sendo hoje uma das artes marciais mais praticada domundo devido à sua grande eficácia nos combates em ringue, e por proporcionar uma grande capacidade de auto defesa.

A C.N.K.F.B. comemora a datade 14 de setembro como o diaInternacional  do  Kick  Boxing,pois  em  14  de  setembro  de

1974, foi realizado nos Estados Unidos o primeiro campeonato mundial de Kick Boxing, na época chamado de Karate FullContact.

Modalidades do Kick Boxing

Modalidade  de  contato  plenoque permite todas as técnicasdo  Full  Contact  e  Low  Kicks,

agregando  alguns  golpes  particulares  à modalidade,  tais  como  atacar  com  chutes  as  pernas  e  articulações  da mesmalateralmente,  giratória  baixa  de  calcanhar,  esporão,  projeção  com  a  guarda,  joelhada  e  socos  giratórios.  Em  algumasorganizações é também permitido o uso de cotovelos.

Possui  as mesmas definiçõesde  técnicas  do  Full  Contact,acrescido  com  chutes  que

atinjam as pernas do adversário, interna e externamente, obedecendo a linha do joelho para cima.Nesta  modalidade,  os  atletaspodem  utilizar  técnicas  demão,  do  boxe  tradicional,  e

todos os  tipos de chutes que atinjam o adversário da cintura para cima, observando a  linha  lateral e  frontal do  tronco ecabeça, sendo que nos combates realizados pela C.N.K.F.B. é permitido o soco giratório (ushiro uraken), e são obrigatóriosoito chutes por round mantendo sempre a pura arte marcial do Full Contact, arte de chutar e boxear.

É  um  combate  de  técnicascontroladas e contínuas, ondeos atletas visam tocar o maior

número de vezes o seu oponente, com a máxima velocidade e o mínimo de potência, não é válido o nocaute, mas sim atécnica apurada na troca dos golpes, dando um show em técnicas de artes marciais para o público.

Pode  ser  definido  como  umcombate  de  técnicascontroladas e paradas, sendo

os golpes definidos ponto a ponto.Considerada  a  ginásticaolímpica  marcial  onde  osatletas  coreografam  os

movimentos tradicionais das artes marciais com a música, utilizando­se de armas ou não.

High Contact ­ W.K.B.O.

08/05/2016 C.N.K.F.B | Kick Boxing

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O que é High Contact

Características importantes do High Contact

Nesta modalidade existe um grande contato físico, a competição rege­se sob um único regulamento desportivo.As principais  técnicas usadasno High Contact  são  as maisimportantes  e  populares  das

diferentes Artes Marciais e Desportos de Combate.O High Contact é um desportorico no  seu  conteúdo  técnico,em  que  os  seus  praticantes

têm a oportunidade de desenvolver um sistema único. Nesta modalidade são utilizadas técnicas tão diversas como socos,pontapés, cotoveladas, joelhadas, técnicas de projeção, luxações, estrangulamentos e imobilizações. De modo a salvaguardar a integridade física e mental do atleta, existem algumas proteções concebidas para suportar osaltos impactos e protegê­lo de qualquer possibilidade de lesão.Este sistema de combate e de luta, além de uma prática desportiva e um modo de ficar em forma, também tem como objetivoa promoção de um estilo de vida saudável.