Whole Grains

Healthy Protein

Vegetables

Fruits

DairyHealthy

fat

Junk food

@educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial

Fruits

Banana

Blueberries

Cherries Strawberries

Watermelon Pineapple

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Orange

Pear

Kiwi Peach

Pomegranate Grapes

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

lemon Apple@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Vegetables

Spinach Carrot Garlic

Mushrooms Radish Eggplant

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Pepper Leek Artichoke

Red Pepper Peas Avocado

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Brocoli Cauliflower Cabbage

Onion Lettuce Tomato

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Potato Zucchini Cucumber@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Healthy Protein

Fish Egg Nuts

Squid Prawns Hazelnuts

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Tuna Chicken Turkey

Cashew Chestnut Pistachios

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Whole Grains

RiceWholemeal

Bread Pasta

WholemealBread

Pasta Quinoa / Couscous

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Healthy fats

Water Olive Oil

Cheese

Milk

Yogurt

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Unhealthy Food

Chorizo French Fries Chocolate

Hot Dog Hamburger Donut

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Cake Candy lollipop

Beer Alcohol Ice Cream

@educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial @educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial@educacionfisicacompetencial

Packed Juice

Ketchup

@educacionfisicacompetencial

@educacionfisicacompetencial

Healt

hy fa

ts

Vegetables

DairyWater

Whole Grains

@educacionfisicacompetencial

FruitsJunk food

Healthy Protein