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COACHING:UN MUNDO DE

OPORTUNIDADES

COACHING:

Un Mundo Lleno de

Oportunidades

Libro Electrónico

Por Karen Vega – International Coaching Group

Copyright 2011 © International Coaching Group

Todos los derechos Reservados

Nota del editor

La información contenida en este libro es una guía y su propósito es únicamente informativo. De ninguna

manera el autor ni el editor son responsables por los efectos que produzca el uso de este manual y lo aquí

planteado.

La aplicación y el impacto de las estrategias, técnicas, ejercicios, teorías planteadas en él pueden variar de

acuerdo a cada persona, por lo cual es responsabilidad del lector su aplicación y uso.

El uso de este manual no es sustituto de terapia alguna.

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Coaching: Un Mundo de Oportunidades

www.cursosparacoaching.com

COACHING:

UN MUNDO DE OPORTUNIDADES

PARA TI 2

POR QUÉ COACHING? 3

BASES DEL COACHING 4

QUÉ ES EL COACHING? 6

OPORTUNIDADES EN EL COACHING 7

1. COACHING COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO PERSONAL 8 2. COACHING COMO HERRAMIENTA EN TU CARRERA, PROFESIÓN U OCUPACIÓN 10 3. COACHING COMO PROFESIÓN Y NEGOCIO 11

a. Coaching de Relaciones 11 b. Coaching para Ejecutivos 12 c. Coaching de Transición 13 d. Coaching de Negocios 14 e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa 15 f. Coaching de Estilo e Imagen 16 g. Coaching de Liderazgo 17 h. Coaching para una Vida Balanceada 17 i. Coaching para Mujeres Líderes 18 j. Coaching de Carrera Profesional 18 k. Coaching de Desarrollo Personal 19 l. Coaching de Pérdida de Peso / Figura Ideal 20

Y AHORA- EL SIGUIENTE PASO? 22

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Para ti Antes que nada queremos agradecerte por tu confianza e interés en Coaching: Un Mundo Lleno de Oportunidades. Cada vez es más gratificante encontrar personas como tú, con grandes cualidades que se interesan en el Coaching y que han decidido llevar esta “curiosidad” al siguiente nivel. Es esta una de las razones por las cuales el Coaching cada vez toma más fuerza y renombre, porque las personas que son atraídas por esta profesión y carrera poseen las características necesarias para contribuir de manera significativa no sólo creando su propio éxito sino ayudando a otros a lograr lo que se proponen. De eso se trata el Coaching donde lo que hacemos es desarrollar y llevar al máximo el potencial humano, y lo hacemos desarrollando habilidades y adquiriendo herramientas efectivas que nos permiten crear la vida y profesión que soñamos ayudando a otros a hacer lo mismo. En este mini libro electrónico lo que hemos querido es darte una breve introducción al Coaching y presentarte algunas de las muchas oportunidades que tendrás para desarrollar tu carrera como coach una vez hayas completado tu entrenamiento y capacitación. Estamos en la actualidad viviendo uno de los momentos más excitantes y emocionantes en esta industria, en especial en el mundo de habla hispana, donde las puertas y las oportunidades están abiertas para aquellos coaches capacitados y decididos a hacer la diferencia. El momento de entrar de lleno a este mundo del Coaching es ahora que está tomando tanta fuerza, ahora que la gente cada vez más sabe de sus beneficios y efectividad y busca soporte y ayuda en su vida. Ahora que finalmente no sólo se cuenta con el reconocimiento generalizado sino que además tienes a tu disposición metodologías y sistemas comprobados que puedes aprender y aplicar para que esta sea una ocupación y profesión llena de satisfacciones y logros. Recibe una gran bienvenida a este mundo…el excitante Mundo del Coaching. Por tu éxito Karen Vega Directora International Coaching Group Latinoamérica y España

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Por Qué Coaching?

Independiente del contexto en el cual uses el Coaching vas a encontrar que éste te

permite:

Tener herramientas efectivas para lograr resultados.

Transformar vidas.

Ayudar a otras personas a cumplir lo que se proponen y sueñan.

Ser contribución para crear el mundo que queremos.

Crear un gran legado.

Vivir una profesión donde somos nosotros quienes decidimos nuestros

ingresos y forma de trabajo.

Desarrollar habilidades de liderazgo e influencia.

Contar con una herramienta efectiva de desarrollo personal

Desarrollar relaciones interpersonales positivas y empoderantes

Varios estudios han demostrado que el entrenamiento produce un incremento o

mejoramiento del desempeño de cerca un 22%, mientras que cuando se suma el

Coaching el incremento es de un 86%.

Es decir que cuando nuestros clientes usan nuestro acompañamiento los beneficios son

evidentes y palpables, por esta razón cada día más y más empresas usan los servicios

de los coaches para mejorar sus resultados.

Lo mismo ocurre en el campo personal donde las personas cada día están buscando

soluciones efectivas que los lleven a mejorar su calidad de vida, superar determinadas

situaciones y alcanzar sus metas.

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Bases del Coaching

Más allá que una ciencia teórica el Coaching es un proceso práctico que usa diferentes

técnicas y herramientas para modificar, crear, reforzar y potencializar patrones de

pensamiento y comportamiento.

Su aplicación no se limita a un tipo específico de metas, situaciones o tipo de persona.

Como Coach tú tendrás la oportunidad de ayudar a un sinnúmero de tipos de clientes

en un variado campo de acción. Sólo va a depender de ti si quieres especializarte en un

campo o área específica o continuar con un espectro general.

En este camino vas a encontrar que el Coaching te da la oportunidad de descubrir,

redescubrir, explotar los grandes recursos que tenemos dentro de nosotros ahora

mismo.

Recursos como:

Determinación y enfoque

Pasión

Motivación para Aprender y Crecer

Coraje e inspiración para tomar acción.

Deseo de vivir la vida de la forma más poderosa posible y en NUESTROS

términos.

El Coaching también te da las herramientas para cambiar y eliminar:

Creencias limitantes

Patrones de comportamiento no recursivos

Patrones emocionales negativos

Estrategias de auto-sabotaje

Modelos de pensamiento restrictivos

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Cuando tenemos las herramientas adecuadas podemos determinar la calidad de

nuestras experiencias y así paso a paso lograr las metas que nos trazamos en todas y

cada una de las áreas de nuestras vidas.

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Qué es el Coaching?

En términos sencillos se puede definir el Coaching como un proceso de transformación

que facilita el crecimiento y el logro de metas. La persona que facilita ese proceso es lo

que en cualquier área se conoce o se puede llamar Coach.

Coaching es ahora reconocido como una de las metodologías lideres para

mejorar el rendimiento y está disponible para aquellos que quieren llevar su

vida al siguiente nivel.

Como un coach, tú puedes trabajar con un cliente para:

Ganar un mejor entendimiento de las relaciones que le rodean,

Superar momentos de crisis.

Construir su autoconfianza y autoestima,

Romper patrones de comportamiento negativos

Sobrepasar creencias limitantes,

Lograr metas específicas

Sobrepasar obstáculos en su vida,

Crear un estilo de vida balanceado,

Crear más riqueza,

Mejorar su desempeño laboral

Trabajar de manera efectiva en equipo

Ganar entendimiento sobre ellos mismos y del por qué hacen lo que hacen.

entre otras…

“… yo no puedo creer que haya alguna altura que no pueda ser escalada por una

persona que sepa los secretos para hacer sueños realidad” – Walt Disney

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Oportunidades en el Coaching

Como lo mencionaba hoy en día cada vez más y más personas buscan y contratan

coaches por diferentes razones. En algunos casos es porque están buscando la forma

de mejorar su “juego”, sus resultados en sus negocios y/o en sus vidas. En otros casos

lo hacen porque se encuentran en un momento de “crisis” y están buscando como

ganar claridad, dirección y motivación.

En la actualidad la gente vive bajo estrés permanente, donde las condiciones

económicas cambian radical y rápidamente, donde existen tantas incertidumbres en

especial en lo relacionado con trabajo e ingresos, donde las relaciones interpersonales

cada vez son más complejas y retantes, donde el ambiente político es tan cambiante,

donde las condiciones de salud se han convertido en un reto diario, todo esto lleva a

que la gran mayoría de las personas no sólo necesiten sino que busquen ayuda para

superar dificultades y poder tener una vida de satisfacción y tranquilidad.

Es ahí donde nosotros los coaches hacemos la diferencia, y cada vez escucharás más y

más del Coaching gracias a nuestra efectividad ayudando a las personas a superar

estas circunstancias y alcanzar sus objetivos.

En momentos de crisis la gran mayoría de las personas buscan como superarlas e

invierten en soluciones que los beneficien a ellos y a sus seres queridos. Así mismo las

personas que se encuentran en niveles altos de logro también saben y son conscientes

de la importancia de contar con el apoyo necesario para seguir creciendo y mejorando

cada día.

Tú como coach sabrás como facilitar y dirigir esos procesos para tus clientes, sabrás

como hacerlos mover de donde están hasta donde quieren estar, no porque realices el

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trabajo por ellos sino porque tendrás las herramientas especificas para inspirarlos a que

lo hagan.

Tu objetivo con el Coaching puede involucrar estos 3 aspectos:

1. Desarrollo Personal

2. El Coaching como herramienta dentro de tu carrera, ocupación o profesión.

3. El Coaching como tu profesión y negocio.

1. Coaching como Herramienta de Crecimiento Personal

Por su naturaleza misma el Coaching se centra en el desarrollo y crecimiento del ser

humano y al empezar a aprender las herramientas y habilidades de un coach te darás

cuenta como éstas se empiezan a convertir en parte de quien eres, cada aprendizaje

queda grabado no sólo de manera intelectual sino también en cómo empezamos a ver

la vida, cómo manejamos nuestros patrones emocionales y de pensamiento, cada

experiencia dentro del Coaching y con tus clientes te empiezan a enriquecer a título

personal. De igual manera empiezas a contar con todo un grupo de herramientas que

puedes usar en tu vida personal para lograr lo que te has propuesto de una manera

sencilla, efectiva y empoderante.

Ahora bien cuando te conviertes en un coach inevitablemente te conviertes en tu propio

Coach, nace tu Coach Interno, esa parte de ti que empieza a usar las herramientas de

coaching, empoderándote y buscando la forma para que cumplas tus sueños, esa parte

de ti que te ayuda a cambiar tu perspectiva sobre tus propios límites y posibilidades,

que hace que veas y crees oportunidades y que te ayuda a usar recursos esenciales

para tomar acción de una manera proactiva y constructiva.

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Muchos Coaches experimentan grandes cambios en sus propias vidas gracias al

entendimiento que logran sobre ellos mismos, sobre cómo viven, sobre cómo piensan y

actúan. Adicionalmente porque empiezan a aplicar lo que aprenden en su

entrenamiento sumado a lo que ganan al enriquecerse de las experiencias con sus

clientes.

Te darás cuenta que tu Coach Interno:

Te ayudará a manejar tus emociones sacando el mejor provecho de ellas en

lugar de ser una víctima de las mismas.

Te guiará para que uses tu pasión por el crecimiento personal alcanzando tus

metas.

Te apoyará para que creas en ti porque YA cree en ti.

Te impulsará para definir metas retantes e inspiradoras para tu vida que

serán posibles porque están alineadas con tus valores.

Explora opciones contigo, ve posibilidades y oportunidades en lugar de

focalizarse sólo en límites y obstáculos.

Espera lo mejor de ti porque sabe que puedes cumplir con esas expectativas y

te ayudará a encontrar el cómo.

Te ayuda a empezar a tomar acción paso a paso de la forma en que funciona

para ti.

Te mantiene con motivación y energía para que sigas adelante

Te ayuda a disfrutar lo que vives

Celebra tus logros

Te apoya para seguir y seguir de una manera inspirada que te llena de pasión

“Es esencial concentrarse en las cosas que amas ser, hacer y tener en la vida…. Tu vida irá en la

dirección de aquello que más está en tu mente” – Dr. John De Martini

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2. Coaching como Herramienta en tu carrera, profesión u ocupación “Liderazgo es el arte de lograr más de lo que la ciencia de la administración dice que es

posible” – Colin Powell

Contar con las herramientas y habilidades de un coach es el método ideal para liderar y

trabajar con otros.

El Coaching nos ayuda a crear relaciones empoderantes, nos da:

Maestría en el arte de la comunicación

Herramientas para liderar y empoderar a otros

Patrones efectivos de pensamiento

Instrumentos para inspirar a otros

Técnicas específicas para transformar visión, metas y objetivos en realidades.

Entendimiento del comportamiento humano

Competencias para saber cómo usar la inteligencia emocional en el ambiente

laboral.

Los líderes son profesionales que saben cómo llevar a otros al máximo potencial en pro

de objetivos y fines comunes.

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3. Coaching como profesión y negocio Cuando te conviertes en un life coach, coach personal y de vida, vas a contar con todo

lo que se necesita para ayudar a que tus clientes obtengan resultados en todas y cada

una de las áreas de sus vidas.

Ahora bien muchos coaches gracias a su pasión por ciertas áreas específicas deciden

dedicarse a ciertas especialidades, ya sea porque es un tema que les llama la atención,

o porque tienen experiencia en él, o porque se han dado cuenta que hay un gran vacío

en ésta área donde la gente necesita y busca ayuda puntual.

De tal manera que en tu carrera como Coach puedes explorar estas oportunidades:

a. Coaching de Relaciones

Este tipo de Coaching busca que las personas puedan crear, mantener y crecer

relaciones saludables, empoderantes, llenas de satisfacción y realización.

Para crear este tipo de relaciones se necesita que la persona trabaje primero en

ella misma convirtiéndose en quien necesita ser para crear y estar en una

relación “ideal”.

Muchas personas tienden a culpar al otro por las “fallas” de la relación, cuando

en realidad todo empieza por nosotros.

Los coaches de relaciones brindan efectividad para aquellas parejas que:

enfrentan algún tipo de crisis

quieren agotar todas las instancias antes de tomar decisiones definitivas

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buscan “reavivar” la pasión de la relación

anhelan una relación más gratificante y emocionante

quieren reconectar con su pareja

Así mismo, en el Coaching de relaciones también te puedes especializar en ser

un coach “matchmaker” o “casamentero” que ayuda a las personas

solteras, separadas/divorciadas o viudas, a encontrar a su pareja “ideal”.

Esto lo logran ayudándolos a crear la autoconfianza, seguridad, apertura y

actitud necesarias para “enfrentar” el mundo de las citas, creando las bases

necesarias para una relación de largo plazo.

Nosotros como seres humanos siempre buscamos nuestro complemento en

nuestras relaciones, razón por la cual este tema siempre está y estará en auge y

es un pilar para tener una vida plena y feliz.

b. Coaching para Ejecutivos

Cada día más compañías de diferentes industrias y de diferentes tamaños usan

el Coaching como una herramienta determinante en el éxito de su personal.

Compañías como Google e IBM han sido empresas abanderadas en contratar

estos servicios para ayudar a sus ejecutivos a lograr altos niveles de desempeño

y rendimiento.

La interacción uno a uno con una persona objetiva provee enfoque, dirección y

un apoyo que no se puede lograr internamente, así como el nivel de confianza y

apertura que muchas veces los ejecutivos necesitan para lograr sus objetivos.

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El Coach para ejecutivos entiende que el ejecutivo no es una máquina que pueda

separar su vida y estado personal de su rol dentro de una compañía o por lo

menos no de manera constante y permanente, de tal forma lo que busca es

como potencializar su rendimiento de una manera integral.

Cabe aclarar que el coaching no sólo es usado para ayudar a trabajadores que

presentan “problemas” en su desempeño, sino también es usado en gran medida

para apoyar la gestión de trabajadores “estrella” y proveer un acompañamiento

efectivo y proactivo para los líderes de las organizaciones.

El Coaching se ha convertido en una forma de retroalimentación productiva que

además les brinda la oportunidad a los ejecutivos para desarrollar su potencial

partiendo desde lo personal y reflejándose en sus metas profesionales y

corporativas.

c. Coaching de Transición

Todos los seres humanos enfrentamos momentos de cambio en nuestras vidas,

ya sea en nuestro trabajo o profesión, en nuestras relaciones, en nuestra vida

personal.

De tal manera en este tipo de Coaching, el coach se especializa en ayudar a las

personas a manejar estos momentos de cambio, logrando que en lugar de

“sufrir” los efectos negativos, logren sacar el mejor provecho, aprendizaje y

crecimiento de estas situaciones.

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El objetivo principal se convierte el crecimiento y el progreso para pasar de una

etapa y situación a la otra. En muchos casos se trabaja en aceptar las nuevas

condiciones, en modificar patrones de pensamiento para afrontar el cambio, así

como lograr la motivación necesaria para trascender y tomar la acción necesaria

para afrontar y superar los nuevos retos.

El conocimiento que tenemos como coaches sobre el comportamiento humano y

cómo y por qué actuamos o nos “paralizamos” nos permite ayudar y facilitar

estos momentos de transición de manera efectiva. Este trabajo abarca la

aceptación y el desarrollo de niveles más altos y sólidos de autoestima, auto

confianza, claridad y dirección, conexión con una visión empoderante y un

propósito efectivo.

En la actualidad lo único que no cambia es el hecho de que todos tenemos que

enfrentar cambios, paradójicamente en el mundo actual lo único constante es el

cambio.

Las personas afrontan cambios a una velocidad y de una intensidad nunca antes

vista, por eso este campo de Coaching cada vez es más popular y nuestra ayuda

como Coaches se convierte en algo muy valorado y necesario.

d. Coaching de Negocios

Un coach de negocios se especializa en ayudar a los dueños de empresas a

lograr las metas en sus empresas y hacerlo de una manera tal que no tengan

que sacrificar su vida personal trabajando todo el día todos los días, sino que por

el contrario que en lugar de ser dueños de un “empleo” lleno de estrés y

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ansiedad puedan disfrutar de un gran estilo y calidad de vida que es

normalmente lo que los ha inspirado para crear su propio negocio.

Un gran componente de estos resultados es el poder trabajar en aquellos

aspectos personales que les permitan contar con:

Crear una visión clara y concisa y ganar claridad sobre la dirección del

negocio basada en sus valores y expectativas personales que les permitan

afrontar los retos propios de un negocio.

Herramientas efectivas para el manejo de su personal

Técnicas para eliminar patrones emocionales que influencian de manera

negativa el desempeño del negocio

Instrumentos para cambiar el auto sabotaje causado por la falta de

seguridad personal y autoconfianza.

Métodos para saber manejar el éxito.

Habilidades para crear y mantener relaciones interpersonales sólidas y

productivas.

e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa

Con el gran auge de nuevas tendencias de pensamiento y diferentes ciencias

tanto de auto ayuda como de desarrollo espiritual, muchas personas apasionadas

por estas modalidades han decidido convertirse en coaches para cimentar su

trabajo y poder facilitar los resultados que los clientes están buscando.

Muchas de estas nuevas tendencias se complementan del trabajo personal con

un coach para que la persona pueda realmente conectar y beneficiarse de estas

corrientes.

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Igualmente practicantes de medicinas y terapias alternativas complementan sus

prácticas con el Coaching para lograr que el impacto de sus técnicas sean de alto

y perdurable impacto en sus clientes.

Parte de sus grandes objetivos y alcances es que el cliente logre altos niveles de

vitalidad física y emocional.

f. Coaching de Estilo e Imagen

Muchos consultores de imagen y estilo hacen transformaciones de “Cambio

Extremo”, donde los clientes logran “verse” como han soñado, mejorando su

imagen y apariencia, pero lo que se ha encontrado es que esos cambios cuando

no están acompañados por cambios en la mentalidad, comportamiento y

aspectos como la autoestima y autoconfianza, se convierten en cambios que no

sólo no son duraderos sino que además no generar una real sensación de

bienestar y felicidad en el cliente.

Por esta razón los coaches dedicados a esta área trabajan con los clientes en

facilitar el proceso para que se conviertan en la persona que quieren y necesitan

ser lo que conlleva a que ellos mismos generen el cambio en el exterior, un

cambio que está alineado y es acorde a lo que son como personas.

El cambio en la imagen de una persona tiene un gran impacto en todas las áreas

de la vida, y la transformación se hace evidente.

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g. Coaching de Liderazgo

Ser un líder requiere una mentalidad positiva y proactiva, el arte de inspirar a

otros requiere que el líder sepa cómo manejarse a sí mismo, y muchas veces esa

posición de liderazgo lo “obliga” a mantener una posición de ejemplo y fortaleza

que para que sea sostenible requiere que pueda contar con el apoyo de alguien

en el cual pueda confiar y que sea su soporte para desarrollar sus habilidades

Los líderes reconocen la necesidad de mantener una disciplina de mejoramiento

continuo que les permita mantener sus niveles de desempeño siendo inspiración

para otros.

h. Coaching para una Vida Balanceada

En el mundo de hoy, con las altas presiones laborales y sociales, cada vez es

más difícil para las personas poder encontrar el balance y equilibrio entre sus

responsabilidades, retos y cambios, y su vida personal y familiar. Cada día es

más común encontrar que las personas toman decisiones que los llevan a

sacrificar áreas de sus vidas que son de gran importancia por intentar tener éxito

en otras.

Lo cual los lleva no sólo a no lograr la satisfacción y felicidad buscada sino que

adicionalmente el éxito en un área basado en el sacrificio de otras no es

sostenible en el largo plazo, generando grandes niveles de estrés, ansiedad,

crisis en sus relaciones, problemas de salud, etc.

Por esta razón los coaches de esta especialidad ayudan a sus clientes a

encontrar ese balance necesario para tener una vida de éxito y satisfacción. Su

trabajo con sus clientes se basa en la definición de valores, en tener una visión

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clara y una dirección definida, se crean y se implementan diferentes estrategias

que llevan a los clientes a conseguir resultados y se refuerzan patrones de

comportamiento efectivos.

La aplicación especifica de las técnicas y herramientas del Coaching Personal y

de Vida hacen que las personas puedan redefinir y manejar sus prioridades,

eliminar el estrés y retomar el control sobre su vida a través de decisiones

proactivas y acciones basadas en propósitos claros.

i. Coaching para Mujeres Líderes

Uno de los grandes retos que presentan las mujeres hoy en día es poder

desarrollar su potencial en todas las áreas de su vida, es aceptar y abrazar la

posibilidad de tenerlo “todo”, lo que significa que pueden ser profesionales

destacadas, ser madres y esposas responsables, tener vida social y tiempo de

ocio para ellas.

Lograr este equilibrio no es algo fácil, y cada vez más son los coaches que se

dedican a ayudar a mujeres que están dispuestas a tenerlo “todo” y a ser

modelos a seguir. Es en el coaching donde encuentran el espacio para ganar

perspectiva, dirección y apoyo para conseguir y mantenerse al ritmo de los retos

modernos.

j. Coaching de Carrera Profesional

Una de las decisiones más importantes que tomamos los seres humanos es la de

definir nuestra profesión, ocupación o carrera, hay muchísimos factores a tener

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en cuenta, y en algunos casos la presión de las expectativas propias y sociales es

tan grande que la decisión se convierte en un proceso complicado.

Es ahí donde un coach especializado en esta área ayuda a sus clientes a que

puedan encontrar el espacio ideal para desarrollar sus talentos y pasión de una

manera productiva y equilibrada.

Este tipo de coaching es usado por jóvenes y adultos jóvenes a punto de definir

su carrera y también es usado por profesionales que buscan como potencializar

su carrera o que están insatisfechos con su ocupación actual.

k. Coaching de Desarrollo Personal

Algunos coaches se especializan en temas puntuales como autoestima, seguridad

personal, autoconfianza, y los resultados que logran con los clientes se reflejan

en todas las áreas de sus vidas.

El nivel de competencia que adquieren gracias a la ayuda del coach afecta

directa y significativamente su calidad de vida. Los clientes que usan este tipo de

coaching buscan o:

mejorar algún aspecto de su personalidad que los ha “molestado” por

años

lograr el nivel de desempeño en algún área específica como su trabajo o

relaciones

Esto requiere que mejoren internamente esos aspectos de su personalidad.

Varios estudios han demostrado que una persona que aumenta sus niveles de

autoconfianza y seguridad personal, empieza a presentar incrementos

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importantes en su desempeño, no porque haya contado con diferente

capacitación sino por ese cambio en ese aspecto personal.

Así mismo, en estudios realizados en niños a quienes se les expone a ambientes

donde sus profesores y maestros creen en ellos, los escuchan y motivan,

presentan resultados muy superiores a niños educados con otros estándares. De

tal manera que este tipo de Coaching lo que busca no sólo que el Coach se

convierta en ese agente de apoyo para el cliente sino que además les brinda la

oportunidad de desarrollar esa misma autoconfianza para que continúe por si

mismo obteniendo esos resultados.

Algunos de los clientes que contratan estos servicios son personas que deciden

iniciar sus propios negocios, personas que quieren encontrar o cambiar de

trabajo, jóvenes que están iniciando el proceso de convertirse en adultos

responsables, personas en momentos de transición, entre otras.

l. Coaching de Pérdida de Peso / Figura Ideal

En esta área los coaches se especializan en cómo ayudar a sus clientes a perder

peso creando su figura ideal y en el cómo mantenerla para el largo plazo.

Cuántas veces no hemos visto a muchas personas sufrir con el síndrome del “yo-

yo”. El peso que pierden lo vuelven a ganar rápidamente e incluso ganan más

de lo que perdieron, o personas que se auto-sabotean permanentemente al no

cuidarse ni ejercitarse, o al hacer dietas extremas para luego romperlas sin

contemplación.

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Cuando las personas están realmente decididas a crear su figura ideal de una

manera sostenible y saludable, tienen que empezar con un trabajo personal en

su ser.

El perder peso no es sólo sobre hacer dietas y ejercicio, es trabajar sobre

nuestra autoestima y valor propio que nos lleva a tomar y seguir decisiones que

sabemos nos van a beneficiar.

De tal manera como coaches en esta especialidad ayudamos a nuestros clientes

a que rompan esos patrones de auto-sabotaje, a encontrar que hay detrás de

esas “adicciones” negativas, a que conecten con su amor propio y encuentren

motivación para que en lugar de disciplina cuenten con la inspiración necesaria

para crear el cambio en sus hábitos que los lleven a conseguir su figura ideal.

El Coaching es una profesión tan versátil como el ser humano, de tal manera que

puedes encontrar muchas más especializaciones como Coaching de Familia, Coaching

para Deportistas, Coaching para Artistas, Coaching Religioso, entre muchas otras. Así

mismo, podrás encontrar diferentes modalidades como Coaching con Animales,

Coaching Grupal, Coaching de Retiro.

Las especializaciones y modalidades van a depender del campo de acción que quieras

abarcar, aquellas que te apasionen y que se adapten a tus gustos y expectativas.

“Nunca podré dejar de asombrarme por el poder del proceso de Coaching para

descubrir y sacar a flote habilidades y talentos que anteriormente estaban escondidos

dentro de los individuos, lo que invariablemente encuentra soluciones a problemas que

se pensaban irresolvibles” John Russell

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Y Ahora? El Siguiente Paso

Confío que hayas disfrutado de este material y que te haya sido y siga siendo de gran

utilidad en tu vida y en la vida de otros. Ese es nuestro propósito…

TU ÉXITO ES NUESTRO ÉXITO!

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KAREN VEGA Directora para Latinoamérica y España International Coaching Group

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