torsbysportcenter.se

Trening, mosjon og rekreasjon året rundt

Foto

Lar

s Sjö

qvist

, Per

Erik

sson

, Øyv

ind

Lund

, Mar

ia Iv

anss

on, U

lrika

And

erss

on,

Tom

as V

enuti

, Lin

da D

anie

lsson

, Vas

alop

pet •

Illu

stra

tion

Tage

Jons

son.

Prin

t 201

2. A

nsva

rig u

tgiv

are

Thom

as S

tjern

dorff

Sommertid rulleskibane…

… vintertid skiløyper.

Tid for spisepause eller en runde til?

Rusletur i blåbærskogen.

Melkesyre eller varm kakao?Hvem er du?Velkommen til et anlegg bygd for trening, mosjon og rekreasjon året rundt. Torsby Sportcenter er et område fullt av muligheter og utfordringer både for elite og mosjonist. Vårt mål er at du som gjest skal trives så godt at du vil komme tilbake ofte, til tross for stive muskler.

Vi er stolte samarbeidspartnere til både Vasaloppet og det svenske skilandslaget, hvilket betyr at vi oppfyller deres høye krav til kost, losji og treningsforhold.– Torsby har en av Europas kanskje beste treningsanlegg og skitunnelen er gull verdt, sier Joakim Abrahamsson, tidligere leder for det svenske skilandslaget.

Hos oss finner du mosjonsløyper sommer som vinter, sykkelveier med ulik lengde og vanskelighetsgrad samt asfalterte rulleski- baner. Her fins også skytebaner for skiskyting og traseer for turgåing. Vi har også et komplett «testlabb» og Sveriges eneste skitunnel, Torsby Ski Tunnel. Så her trives du uansett om duspringer, går på ski eller foretrekker sykkelen.

Les mer om oss på torsbysportcenter.seVi ses i løypa!

Ligg i hardtrening Er målet ditt en god tid i Vasaloppet?Vi vet at variert trening i forskjellige miljøer gir deg bedre forutsetninger til gode resultater. Øk dine sjanser med tidlig og kontinuerlig trening på snø. Her hos oss kan du starte skisesongen din tidlig og kombinere den med barmark og rulleski.

Et tips er å reservere et besøk i vårt «testlabb». Her får du full kontroll på din fysiske status og en bekreftelse på hvordan du ligger an i treningen. Du kan også få hjelp med opplegget slik at din fremtidige trening blir mer effektiv.

Prøv en annerledes utfordring – «ta ryggen» på landslagsløperen foran deg og se hvor lenge du klarer å henge på. La deg inspirere av verdenseliten i Torsby Ski Tunnel.

TORSBY SPORTCENTER: 207 bäddar,

restaurang och skidshop i området.

Uthyrning av skidor och cykel. Motions-

spår: 35 km motionsspår utomhus

• Elljus: 4,5 km • Konstsnö vintertid: 3,5 km

• Cykelleder: 300 km • Löpslingor: 2,5-10

km samt vandringsled Hovfjället 27 km

TORSBY SKI TUNNEL: Längd: 1,3 km

• Höjdskillnad: 12 meter • Stigning:

25 meter/varv • Temperatur: 0 till -3°C

TORSBY SKI TUNNEL

• Lengde 1,3 km

• Høydeforskjell 12 m

• Stigning 25 m/runde

• Temperatur 0 til -3°C

• 8 meter bred

•Sesongstart 1. juni

«Tenk deg et perfekt skispor, vindstille, bra

glid og 3 minus. Slik har vi det hver dag!»

skitunnel.se

Bruk magemusklene og tenk på vinkelen på armene, så får du mer kraft og kommer lengre på hvert stavtak. Få full kontroll og preparer

ditt utstyr i skishopen.

Kom i formHar du som mål å gjennomføre et langløp? For at ditt løp skal bli en trivelig og positiv opplevelse så gjelder det å komme vel forberedt til start. Alt er ikke bare hard trening. Det er minst like viktig å føle seg vel og kjenne glede ved å kunne prestere.

Hos oss kan du trene variert, i din egen takt og på dine egne vilkår. Et tips er å ta hjelp av våre kunnskapsrike og trivelige instruktører for å forbedre teknikken – det er jo dumt å sløse krefter fånyttes. Du kan også få hjelp til å legge opp din trening slik at det matcher dine oppsatte mål.

Savner du noe eller behøver du preparere utstyret ditt? Butikken har et bredt sortiment, stor kunnskap og står til tjeneste med både smøring og sliping.

SKIDTUNNELKURIOSA

• 31 000 besøkende per år gjør til sammen

465 000 runder. Dette motsvarer 604 500

km eller 15 runder rundt jorda.

• Hvert år blir snøen byttet ut. Totalt fins

det 6000 kubikkmeter snø i skitunnelen.

• Bygd av 500 betonghvelv.

• Raskeste rundetid:

Björn Lindh 2.17 fra åpning til åpning.

• Raskeste torundersintervall:

Petter Northug 5.02.

Et herlig avbrekk i treningen – et besøk på TorsbyBadet, alltid 30 grader i vannet.

Vask av sykkel hører også m

ed.

Teknikktrening gir resultat både oppover og nedover.

Med fartgjennom skogenMTB eller racer – hva passer deg?Torsby Sportcenter tilbyr mer enn 300 km MTB-traseer av ulik lengde og karakter. Her finner både den tekniske syklisten, kondisjonsfreaken og mosjonisten en løype som passer. For «Cykelvasa»-deltakeren og de som benytter sykkel som et tillegg i kondisjonstreningen fins flere løyper som for det meste går på gamle skogsbilveier, grusveier og opptrampede turstier. For den mer innbitte terrengsyklist fins et flertall teknisk krevende løyper.

Lyst til å prøve MTB, men har ingen sykkel? Det fins utleie og du kan også ta hjelp av våre instruktører som kjenner omgivelsene vel. De kan både gi tips om turer og hjelpe deg med teknikken.

I begynnelsen av mai gjennomføres Cykelvasa-leir sammen med Vasaloppet og deres samarbeidspartnere. Da fins store deler av MTB-landslaget på plass for å guide og hjelpe deg til å bli en bedre syklist.

Ikke alle vil sykle i skogen. Mange av våre gjester trener til «En Svensk Klassiker» og «Vätternrundan». Torsby tilbyr flotte omgivelser for dere som foretrekker landeveissykkel. Hvorfor ikke ta en tur rundt Fryken?

Du kan få mange mil i beina i omgivelsene rundt

Torsby Sportcenter.

Reis bort og kjenndeg som hjemme Lengter du til frisk luft, vakre vyer og grønne skoger?Det fins det mye av her. Slapp av og lad batteriene i et miljø somgjør at du kjenner deg hjemme.

På Torsby Sportcenter bor du nær alle aktiviteter, men alt behøverikke være full fart hele tiden. Pass på å ta en avslappende spaserturi området. Nærheten til Torsby sentrum med mer enn 60 butikker,severdigheter og bekvemmeligheter gjør at du aldri behøver åkjede deg.

Hvil så ut etter en dag full av opplevelser og bli vel mottatt på et av vårevandrehjem, sporthotell eller hotell. Losjiene har varierte tilbud. Velgmellom alt fra enkeltrom på hotell til familierom med selvhusholdning.

Sov godt på en av vårenybygde overnattingssteder.

Kom med bil, buss, tog ellerhvorfor ikke Torsbyflyget?

Gangavstand til Torsby

sentrum med 60 butikker

og restauranter.

TreffpunktVennegjeng eller arbeidskolleger?Torsby Sportcenter er ikke bare trening og mosjon. Her kan du også ha dine møter i stille og naturnært miljø. Hold konferanse på samme sted som store deler av ski- og skiskyttereliten bor og trener. Her fins rom og plass for både den lille intime ledelsesgruppen og den store bedriftskonferansen.

Ta en pause under konferansen. En sykkeltur rundt Valberget eller noen runder i skitunnelen hjelper for å holde konsentrasjon og kreativitet oppe.

Vi kan også tilby andre typer av gruppeaktiviteter med skredder-sydde opplegg etter ønske. Eksempelvis: opplev spenningen når du utfordrer dine kollegaer eller venner i skiskyting eller når dere bygger en egen flåte for etterpå å gli langs med Klarälven, selvklart under ledelse av erfarne instruktører.

Torsby Sportcenter er mulighetenes arena. I tillegg til ski- og ski-skytterkonkurranser har det blitt arrangert internasjonal multis-portkonkurranse med skirenn som delmoment. Under sommerar-rangementet Torsby Ski Festival er skirennets start og målpassering ute på stadionet med skitunnelen som en del av løypa. Takket være skitunnelen kan vi ha arrangement på snø uansett årstid. Og hos oss kan dere gjøre en «Frykenklassiker», der man gjennomfører «Tjejklassikerns» alle delkonkurranser på én og samme dag.

«Tøft, variert, slitsomt, men moro!»

Färjestad BK etter en 3-dagers-kickoff med

skiskyting, sykkelorientering, myrfotball,

folkrace, dansekurs med de svenske

langrennsjentene og mye annet…

«Beste lagaktiviteten noensinne.

Bygger fellesskap, lagånd og tar

fram konkurranseinstinktet.”»

BIK Karlskoga

Torsby Ski Festival – skiarrangement mitt i sommervarmen.

Som en del av lagbyggingen testet BIK Karlskoga skiskyting. Heldigvis treffer de målet bedre på is…

Inlines, en av øvelsene i multisportkonkurransen Le Grand Tour.

Sikt mot nye mål. Visjoner og framtidsplaner kreeres på Torsby Sportcenter.

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

Torsby Sportcenter – vinter året rundt!

NÆR TORSBY SPORTCENTER

På den andre siden av E45 ligger det

familievennlige eventyrbadet TorsbyBadet.

I Torsby sentrum med alle butikker kan du

traske rundt i selskap med venner eller

nyte dagen på egen hånd. Torsby har et

bredt tilbud av kultur, severdigheter og

opplevelser.

Les mer om hva Torsby har å tilby på

torsbysportcenter.se/aktiviteter/

upptacktorsby

Stjerneskolan TestcenterEt av Sveriges største testlaboratorier for utholdenhetstester som tilbyr laktat-terskel- og oksygenopptaktester. Du velger mellom løping, stavgang, rulleski på tredemølle eller sykkeltest. Du kan også teste stakestyrke i stakeergometer.

stjerneskolan.se/testcenterraland.stridh@edu.torsby.se+46(0)705 400 656

Valbergsängen SporthotellStedet ligger i gangavstand fra skitunnelen. Hotell og vandrehjem med totalt 172 senger. Anlegget har også konferanselokaler, ”gym” og badstu.

valbergsangen.seinfo@valbergsangen.se+46(0)560 136 30

SkistadionTorsby Sportcenters hjerte. Utgangspunkt for alle ski- og mosjonsløyper.

FamiljebackeLiten bakke for kjøring med alpinski og område for bruk av pulk.

Restaurang ValbergsängenRestaurant med alle rettigheter som daglig serverer lunsjbuffet med husmannskost.

restaurangvalbergsangen.seinfo@restaurangvalbergsangen.se+46(0)560 129 00

Torsby Ski TunnelSveriges første skitunnel tilbyr 1,3 km innendørs skiløype i kupert terreng.

skitunnel.se info@skitunnel.se +46(0)560 270 00

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

Torsby Sportcenter – vinter året rundt!«Utegym» Nybygd «utegym» som komplement til treningen.

AllsportVelassortert skibutikk der du også kan leie ski og preparere utstyret ditt med blant annet steinslip og varmeboks.

allsport.setunneln@allsport.se +46(0)560 270 02

Torsby SporthotellBekvemt bosted i direkte tilknytning til ski-tunnelen med totalt 43 senger fordelt på 11 rom, med mulighet til selvhusholdning.

torsbysporthotell.setorsbysporthotell@telia.com +46(0)560 270 00

SkytebanerEt skyteområde for skiskyting med 30 baner i direkte tilknytning til skistadion. I skitunnelen fins også en innendørsbane for skiskyting med 6 plasser.

ValbergsstuganSK Bore og OK Fryksdalensklubbstuga. Her fins omkledningsrom, dusj og badstu.skbore.cominfo@skbore.com,+46(0)560 137 03OK Fryksdalen paavo.ylikiiskila@telia.com +46(0)560 124 46

Torsby FlygplatsLinjetrafikk til Stockholm/Arlanda med 2 dobbelturer hver helgfri hverdag.

torsbyflygplats.seinfo@pajalaresor.se+46(0)680 780 200

SykkeltraseerUtgangspunkt for 300 km MTB-taseer.

For mer detaljert kart og løypeinformasjon se torsbysportcenter.se

Riktig sted for alle som liker å røre på seg

Bo to netter på Valbergsängen, del i dobbeltrom på

vandrehjem med halvpensjon (2 frokost, 2 lunsj) og

to treninger i skitunnelen.

fra SEK 950:-/person

Halve prisen for boende på Torsby Sporthotell og

25 % rabatt på «løypekort». Gjelder ved samtidig

kjøp av «løypekort» for alle som bor på rommet i

samme periode, søndag–torsdag.

boende från SEK 248/rum/natt

Sommerskigåing

Pass på å teste innendørs skigåing med eliteutstyr

av seneste modell, 45 min skigåing inkl. skileie med

ferdigsmurte ski, skisko og staver.

SEK 200/voksen • SEK 130/ungdom 8-15 år

En time teknikktrening med instruktør inklusiv

«spårkort» og skileie med ferdigsmurte ski,

skisko og staver.

Fra SEK 350/person ved 4 deltakere

Prøvepakke

Ram

strö

ms T

ryck

eri 2

012-

04

Avstand i km fraStockholm 400Göteborg 300Oslo 175

Angi kode SOVA 2012 ved påmelding.Tilbudet gjelder tom 19/8 2012.

Torsby Sportcenter er et komplett treningsanlegg – året rundt. Her bor du bra, spiser godt og varierer din trening i skitunnel, i mosjonsløyper, rulleskibaner og sykkeltraseer. Alt fins samlet i ett og samme område i et naturskjønt og av-slappende miljø.

Mer om oss och flere erbjudanden finner du på torsbysportcenter.se

torsbysportcenter.seinfo@skitunnel.se+46(0)560 270 00

Flere erbjudanden og aktivite

ter

finner du på torsbysportcenter.se