Embed Size (px)
DESCRIPTION
The Source هي مجلة مجانية أسبوعية مقدمة لكم باللغتين العربية والإنجليزية. المجلة الأسبوعبة الأولى في العيناعرف ما يحدث قبل أن يحدث. نبقيك على اطلاع دائم بآخر الأخبار والأحداث في العين وأبوظبي وجميع أنحاء العالم.
Citation preview
The Source
iPhone5الجديد
قوانينالمرور
فطور صحي
ا¯صدار 28 - 20 سبتمبر 2012
etihad.com
Job No: 103424 Client: Etihad Campaign: Katrina Kaif Proof No: 01 Publication: Bespoke Size: 297x210 Approver:
Suite 603, TwoFour54, Park Rotana Offi ce Building, Salam Street, Eastern Ring Road, Behind Ministry of Labor Offi ce, Opposite Khalifa Park, P.O. Box 2454, Abu Dhabi, United Arab Emiratest: +971 (0)22 344 591 e: [email protected] s p l a s hwo r l d w i d e . c o m
انشطة اخرى : فنن ليرن- تيني توتس - بلي زون - كيدي كاتس - ألعاب فيديو - بلياردو
/funcitycomeplaywww.funcity.ae
: فنن ليرن- تيني توتس - بلي زون - كيدي كاتس - ألعاب فيديو - بلياردو
األحكام و روط الش صاحلة إلى غاية ١٠ أكتوبر ٢٠١٢*تطبق
١ العين: بوادي مول - ٠٣٧٨٤٠٣٣٨ ، جيمي مول - ٠٣٧٦٣٠٢٠٩
المحتوياتThe Source
20
البريد8هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائدك أو الصور أو الرسائل، وشاهدها منشورة باسمك في بعض بأخذ وتفضل أسئلتك، علينا اطرح المجلة،
ا�رشادات للحفاظ على البيئة.
ا�خبار9العناوين ا�سبوعية ل�خبار المحلية والوطنية.
الرياضة11آخر ا�خبار الرياضية حول العالم.
مقالة خاصة12قوانين القيادة بتوجيهات شرطة أبوظبي.
شباب15على والتعرف العضالت، لبناء الطرق أسرع
iPhone 5 الجديد
المجلس16الجناحي نواف الموهوب، ا�ماراتي المخرج وحديث عن فيلمه ا�خير وصناعة ا�فالم في ا�مارات.
التعليم18ا�خبار وآخر الجامعة...... في أولى سنة
التعليمية ا�سبوعية
26
2223
24
25
ا�عمالالبحث“ محرك ”منظم عن الثاني المقال
بمفاتيح الكلمات.
أسلوب الحياةتشعرك أن ا�ليفة للحيوانات يمكن هل
بالسعادة؟
إمارتييسر العين...جمال في الجاهلي حديقة
الناظرين.
عالميالقرى الصديقة للبيئة ...نقاء واسترخاء
عروض السينماللتسليه
26
18
1120
وصفات طعاموصفات طعام شهية لتجربيها في منزلك.
مفكرة21ما هي خططك ل�سبوع القادم أو ما بعده؟
شاهد مفكرتنا Áخر ا�حداث والفعاليات في الدولة.
22
المرأة العصريةخمسة أحذية تحتاجها كل امرأة.
نظامي لجعل أخطط أنا شخصيا، أخرى. مرة إىل طبيعته وعاد كل يشء املدرسة عادت
الغذا� أك� صحة، سأذهب للنادي الريايض باستمرار، وأجعله جزءا من برنامجي اليومي،
به احتفل الذي الشكوالتة النظام مثل يوم تبعد§ عن هذا التي قد املغريات وسأهجر
العا¬ األسبوع املايض !
إذا كنت ترغب باتباع نظام غذاء صحي مثيل، اتبع وصفات الطعام التي قدمناها لك، إفطار
صحي تبدأ به نهارك بنشاط وحيوية دون الحاجة لعلبة البسكويت لتكمل يومك. وبعض
الخطوات املخترصة لبناء العضالت ¼كنك تجربتها أثناء ذهابك للنادي .
تستحق بالتأكيد أنت عالية. ولياقة رشيق الصحي ستحصل عىل جسد الطعام بالتزامك
مكافأة! للسيدات يف «املرأة العرصية» تحدثنا عن أنواع األحذية التي يجب عىل كل امرأة
«iPhone 5» «الجديد من «آبل Íاقتناؤها. وللرجال؟ يف « شباب « كتبنا عن الهاتف الذ
الذي أطلقته الرشكة هذا األسبوع، وامليزات الجديدة املوجودة فيه والتي افتقدها أخوه
«iPhone 4S» حتى تتعرف عليه وتقارن بنفسك.
يف «املجلس» اقرأ لقاءنا مع املخرج اإلماراÚ املوهوب نواف الجناحي صانع األفالم الذي
�Þوكيف ساعده نجاحه يف علم التصوير السين ،Þيرنو لرفع راية اإلمارات يف مجال السين
عىل صناعة األفالم وجعلها مهنة، ¼كن أن يتخذها اإلماراتيون يف حياتهم.
قراءة ممتعة!
هاييل سك�كا
ال يسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو
رخصة كتابية من مجلة The Source، والتي تم إصدارها من قبل سÞرت دزاين للنرش.
إن كال من مجلة The Source وسÞرت دزاين للنرش ال تتحمالن أية مسؤولية يف حالة
ورود أخطاء أو إغفاالت يف هذه الطبعة. كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر
واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة The Source أو سÞرت دزاين للنرش أو أي
من مؤسساته الفرعية، لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب. مثل هذه املواد قد تم إدراجها لغرض
اإلشارة العامة وللمراجعة العادلة.
حقوق الطبع © 2012 ملجلة The Source وسÞرت دزاين للنرش، ومؤسساته الفرعية.
جميع الحقوق محفوظة.
لالتصال بنا+971 3 7668111
قسم ا�عالن[email protected]
@thesourceuaethesourceuae
The Source
محرر المجلة هايلي سكيركا
مساعد محرر المجلةخديجة سالوجي
كاتبةمهاك عالم
المدير العاممنى حناوي
رئيسة تحرير المجلةمهرة سعيد المهيري
مصمم رسوم أولغلمية غلمية
مصمم رسومسكندر شرف الدين
مدقق لغة عربية أولسامي راشد
مترجم / مساعد مدقق لغة عربيةهنادي جميلمترجم أول
نرمين ا�سعد
المساهمونروكشانا سالوجي، شابانا عزمي، ميس أبو صالح، بوب ستودلهم
اعتدال أبو غوش
مدير المالية وا�دارةحنين فريد
مدير مبيعاتجو ماثيو
مصورمحسن سليم
مدير التوزيعمحمد صقر
رسالة المحرر
�e Source اكتب لنا! نحن نرغب بمعرفة المزيد عنك وعن عائلتك وعن رأيك بمجلةحتى الفنية أعمالك أو صورك إرسال Æأيض ويمكنك تريده، شيء أي أو حياتك أو competition@ ننشرها لك على صفحات مجلتنا. فقط راسلنا على البريد ا�لكتروني
thesourceuae.com وال تنس أن تخبرنا باسمك وكيفية التواصل معك.
الرسالة الفائزة لهذا ا�سبوع، ستحصل على أربع تذاكر دخول لحديقة حيوان العين، لقضاء أمسية رائعة مع عائلتك أو أصدقائك في هذا الجو اللطيف.
سمعت أصدقائي يتحدثون عن قرية التراث الثقافية، أرغب بزيارتها. هل لديكم المزيد من المعلومات
والتفاصيل عنها؟
بالتأكيد، ستأخذك قرية الرتاث الثقافية يف رحلة إىل عبق املايض،
Þلتتعرف عىل تراث وتقاليد دولة اإلمارات العربية املتحدة. ك
تضم القرية مقهى قد¼ا وسوقا ومرسحó ملشاهدة العروض
الفنية والحفالت والندوات الشعرية.
óتقع قرية الرتاث الثقافية يف نادي الع
للهواة ” Sportsplex“، شارع الختم بعد
فندق دانات. أوقات االفتتاح
السبت-الخميس: 9:30 صباحا- 1:00
ظهرا، و5:00 عرصا- 10:00 مساء
الجمعة: 4:00 عرصا- 10:30 مساء
الهاتف: 037655555
www.alainsportplex.ae :§املوقع اإللكرتو
لطاملا كنت بستانية مجتهدة، ولكن عندما انتقلت للسكن يف شقة برشفة صغ[ة، اعتقدت أن أيام الزراعة قد ولت. استمر ذلك حتى اكتشفت الحدائق املتحركة حيث ¼كنني الثمن غالية زراعية أدوات إىل الحاجة دون الزراعة
ومساحات، و¼كنني حمل حديقتي معي أينÞ ذهبت.
الزراعة وال `تلك مساحة كافية لذا، إن كنت من محبي لتÞرس هوايتك، إليك بعض الطرق والحلول الرسيعة التي
تساعدك عىل نرش الخرضة يف منزلك:
أحرض علبة أو صندوقا صغ[ا أو فنجانا كب[ا قد¼ا.. 1
النباتات من حولك يف . 2 أو ابحث عن بعض األزهار الشارع أو الحديقة مثال، أو اطلب من جار أو صديق
لك لديه حديقة أن يعطيك نبتة أو زهرة صغ[ة.
امأل العلب أو الصناديق أو الفناجó باألزهار التي . 3لديك، وستحصل عىل حديقة منزلية صغ[ة.
كÞ ¼كنك إحضار إطار عجلة قديم، امأله بالرتاب . 4بعض مع صغ[ة متسلقة نبتة وازرع والسÞد،
األزهار يف املنتصف.
Inbox
الطاقة
العشاء المغرب العصر الظهر الشروق الفجر ا¥يام
7:46 6:16 3:37 12:11 6:04 4:48 الخميس
7:45 6:15 3:37 12:10 6:05 4:48 الجمعة
7:44 6:14 3:36 12:10 6:05 4:49 السبت
7:43 6:13 3:35 12:10 6:06 4:49 ا¥حد
7:42 6:12 3:35 12:09 6:06 4:50 االثنين
7:41 6:11 3:34 12:09 6:06 4:50 الثالثاء
7:39 6:09 3:34 12:09 6:07 4:50 ا¥ربعاء
أوقاتالصالة
احمل حديقتك معك!
المدرالطó اللزج . بنى بيتا من املدر. 1
سكان املدن والحرض. نحن من أهل املدر. 2
ةملكعوبس¥ا
ىعن
امل
أنت غردتها
شكرا للذين غردوا معنا
nooralsuwaid@ و remondoae@
باللغة املوقع يف املجلة نرش يكون ال ملاذا
العربية ؟
روز كوجان
رد املحرر: عزيزÚ روز، شكرا جزيال عىل
تعليقك. سوف نحاول أن ننرش محتويات
óباللغت Facebook املجلة يف صفحتنا عىل
العربية واإلنجليزية قدر اإلمكان.
أنا مرسورة جدا إلرسال هذه الرسالة لكم، حيث أنني من أشد املعجبó والقراء
.THE SOURCE جلة: óالشغوف
عرض قاعدة إىل فورا عيناي تلتف مول، الجيمي إىل فيها أذهب مرة كل يف
Þيف شهر رمضان املبارك أخذت نسخة من املجلة، وحين .THE SOURCE مجلة
كنت أقلب بó صفحاتها جذبتني صفحة وصفات الطعام وصورها التي جعلتني
أتشوق لتجربة هذه املأكوالت.
كان أخي ينتظر§ بفارغ الصرب حتى أنتهي من قراءة املجلة وأعطيه إياها. بعد
ميض قليل من الوقت جاء§ أخي واقرتح عيل أن نجرب إحدى هذه الوصفات
مميزة أطباق بطهي نقوم سوف أننا أمي وأخربنا بالتأكيد وافقت الشهية،
ومتنوعة لطعام اإلفطار. يف البداية كانت قلقة بعض اليشء، ولكنها وافقت.
يف املساء بدأنا بتحض[ الطبق، وبعد ميض ساعة كاملة خرجنا من املطبخ وكالنا
منهك من شدة الحرارة. لألسف كانت الفوىض عارمة، و عندما حان وقت اإلفطار
وتذوق أ( وأمي الطبق دهشوا كث[ا وابتسمت أمي ابتسامة عريضة، ثم سألنا
.“The Source ” أ(: ما اسم الوجبة؟ أجبناه بفخر إنه ”راسا ماالي“ من مجلة
شكرا لكم مجلة ”The Source“ عىل هذه الوصفات الرائعة واملقاالت الشيقة
أنا املهمة، باملعلومات ومليئة مبتكرة مجلة بالفعل أنتم لنا. تقدموها التي
أشكركم عىل كل يشء وأ`نى لكم مستقبال باهرا.
بقلم: حفصة بنث إقبال
مدينة الع�
thesourceuae.com 8
سمعت أصدقائي يتحدثون عن قرية التراث الثقافية،
!The Sourceاسأل
برنامج الصحية (صحة) للخدمات أبوظبي أطلقت رشكة مع املبارش التواصل إىل تهدف مبادرة وهي ”مسؤول“، أفراد املجتمع وتعزيز العالقة مع املرىض والعائالت للتعب[ الصحية الرعاية خدمات بشأن ومقرتحاتهم آرائهم عن
التي توفرها الهيئة.
يف للعمليات التنفيذي املدير نائب الكتبي، خليفة قال óصحة“: ”تهدف مبادرة ”مسؤول“ إىل تعزيز التواصل ب”املستشفيات واملراكز الصحية التابعة لـ ”صحة“ من جهة، وسÞع احتياجاتهم وفهم أخرى، جهة من املرىض óوبآرائهم وأفكارهم، والتي بدورها تساعدنا عىل بناء !وذج خدمات صحية عايل املستوى، باإلضافة إىل رغبتنا بالوصول جديدة، فئة بإضافة قمنا لذا املجتمع، من فئة أكرب إىل الشيخ مدينة مع بالتعاون املنزلية الرعاية مرىض وهي
خليفة الطبية، و توام، ومستشفيات املنطقة الغربية.“
املايض األسبوع يف ”مسؤول“ برنامج اجتÞعات بدأت الشيخ مدينة مع بالتعاون ”صحة“ هيئة إدارة تحت املفرق، ومستشفى الرحبة، مستشفى و الطبية، خليفة ومستشفى توام، ومستشفى العó، ومستشفيات الغربية
ومراكز الخدمات العالجية الخارجية.
ضمن ، مرورية توعية حملة الداخلية، وزارة أطلقت
مبادرات قطاع املرور تستمر ملدة ثالثة أشهر. وتهدف إىل
عدد وتقليل املرورية، السالمة أهمية حول الوعي نرش
الحوادث يف محيط املدارس.
لطلبة الحوادث من العديد وقوع إىل اإلحصائيات تش[
املدرسية الحافالت انتظار أماكن يف خصوصا املدارس،
وأمام املدارس، نتج عنها إصابات خط[ة.
وقال العميد غيث حسن الزعا( مدير عام اإلدارة العامة
للتنسيق املروري يف وزارة الداخلية: ”إن الحملة تهدف إىل
املدارس، خصوصا لتوعية طلبة املجتمعية الجهود تعزيز
األطفال، وحÞيتهم من الحوادث املرورية وااللتزام بقانون
طلبة سالمة عىل ينعكس :ا واملرور، الس[ وأنظمة
املدارس من مخاطر الطريق.“
وذكر أن الحملة ستكون عرب العديد من الوسائل اإلعالمية،
التلفازية والقنوات واملجالت، والصحف اإلذاعة منها
وما الحملة، بشأن الجمهور مع للتواصل واإلنرتنت،
تتضمنه من قيم وثقافة مرورية.
هذا املقال نسخة معدلة من خبر مت نشره في صحيفة (The National) في ميكنك الذهاب إلى تاريخ10سبتمبر 2012. إذا كنت ترغب بقراءة اخلبر كامال
www.thenational.ae املوقع التالي
سؤال المرضى عن آرائهم
بالتأني السالمة وبالعجلة الندامة
عشرة ماليين درهم لجسور العين
االجتÞعي التعارف معرض بتنظيم دانات فندق قام
من أك� فيه شاركت املايض، األحد يوم العارش السنوي
اثنó وعرشين رشكة لعرض منتجاتها وخدماتها عىل مئات
الزوار.
يهدف املعرض لتعريف الوافدين الذين حرضوا إىل الدولة
والخدمات املنتجات من واسعة مجموعات عىل مؤخرا
املتوفرة يف املدينة. وقد أوضح لنا السيد رامي مصطفى،
مدير املؤ`رات والفعاليات يف فندق دانات فقال: ”نحن
مجلس يف يعملون الذين الجدد óاملعلم نستهدف
أبوظبي للتعليم؛ ألننا نعلم أنهم حرضوا بأعداد كب[ة إىل
أبوظبي والعó. ونرغب بأن نضمهم إىل مجتمع العó يف
أقرب وقت ممكن.“
عساف، سيمون السيد الصحي، واملنتجع الرتفيه مدير
لجذب سنوات، عرش منذ املعرض بدأنا لقد ” أضاف:
الجديدة الرشكات للتعرف عىل الجدد ودعوتهم السكان
ومنتجاتها، ومن املعتاد أن يحرض املعرض ما يقارب -400
500 شخص.“
هذا وقد نال املعرض إعجاب الحضور والقى منهم ترحيبا
معهد يف معلم واجر“ ”آالن السيد أعرب حيث واسعا.
التكنولوجيا التطبيقية انتقل مؤخرا إىل العó، عن سعادته
جديدة، مدينة إىل أنتقل ”عندما وقال: املعرض بحضور
أحتاج إىل معرفة أماكن رشاء املفروشات ومكاتب التأج[
ومواقع الرتفيه. يوجد العديد من األشياء املرحة التي ¼كن
القيام بها، وكث[ من االستثÞرات.“
حفل التواصل االجتماعي العاشر في دانات
ألربعة تجديد مرشوع بتنفيذ مؤخرا óالع بلدية رشت
.Þدره óجسور يف املدينة بتكلفة عرشة مالي
ومن هزاع، فلج :نطقة املسلخ بجرس العمل بدأ حيث
املقرر إنجازه يف يوليو 2013. واستهلت األعÞل يف جرس
«االنرتكونتينانتل» وجرس الطوية وجرس املويجعي قلعة
عىل األعÞل هذه تؤثر لن وبالتأكيد النيادات، :نطقة
انسياب الحركة املرورية.
وكجزء من امليزانية الجديدة سيتم تخصيص مبالغ إلنشاء
بتقاطعات الدوارات واستبدال جديدة، وأنفاق جسور
يف املرورية الحركة انسياب عىل لتساعد سفلية؛ وطرق
املدينة، كÞ تخطط البلدية إلنشاء جرسين للمشاة.
رصح املهندس صالح الشيبة املزروعي رئيس قسم صيانة
البلدية التحتية يف والبنية الداخلية الطرق بإدارة الطرق
لديه مهمة كب[ة حيث الطرق والجسور أن قسم صيانة
يف املدينة. يف ونفقا جرسا 40 الصيانة أعÞل ستشمل
الجسور أما جرسا، 15 إنشاء تم املاضية سنوات الثÞن
املتبقية فستكون جزءا من مرحلة الصيانة القادمة.
(The National) هذا املقال نسخة معدلة من خبر مت نشره في صحيفة ميكنك الذهاب إلى بتاريخ 9سبتمبر 2012. إذا كنت ترغب بقراءة اخلبر كامال
www.thenational.ae املوقع التالي
سيمون عساف ورامي مصطفى من فندق دانات كانا سعيدين جيدا بعدد الحاضرين.
thesourceuae.comthesourceuae.com9
ا�خبار
للرمي ”ال حملة بأبوظبي النفايات إدارة مركز أطلق الغربية، أبوظبي والعó واملنطقة للنفايات“ يف العشوا� املجتمع رشائح مختلف óب الوعي لنرش سعيا وذلك باألخطار الناتجة عن مثل هذه املÞرسات للجيل الحارض
واملستقبل.
و سبتمرب، من والعرشين السابع حتى الحملة ستستمر عىل الحفاظ بأهمية األفراد óب الوعي نرش إىل تهدف مياه من والتخلص النفايات، رمي وعدم العامة النظافة
الرصف الصحي يف غ[ األماكن املخصصة لها.
سيف الشاميس، مدير إدارة التخطيط االسرتاتيجي وإدارة األداء :ركز إدارة النفايات، قال: ”الرمي العشوا� للنفايات ومياه الرصف الصحي ¼ثل خطرا عىل صحة املجتمعات، من خالل انتقال امللوثات عرب امتصاصها من قبل النباتات
إىل الحيوانات واألنعام مهددة الصحة البرشية.“
وأضاف: ”يؤدي تلوث الرتبة :ياه الرصف الصحي وما قد تحتويه هذه املخلفات من معادن ثقيلة ومواد سامة إىل ،Úالنبا الرتبة وعدم قدرتها عىل دعم اإلنتاج تفكك قوام األمر الغذائية، السلسلة عرب السموم نقل إىل باإلضافة الذي يعد خطرا كب[ا عىل صحة اإلنسان، من خالل انتقال
انطالقا من رؤيته وتطلعاته ملستقبل الخدمات الحكومية يف دولة اإلمارات العربية املتحدة وتطويرها، أعلن صاحب رئيس نائب مكتوم آل راشد بن محمد الشيخ السمو عن الله رعاه د( حاكم الوزراء مجلس رئيس الدولة 12 إىل 11 من الفرتة يف األوىل الحكومية القمة إطالق
فرباير من العام املقبل.
ستقام القمة تحت شعار ”نحو خدمات حكومية متميزة“، :شاركة قيادات من القطاعó االتحادي واملحيل يف الدولة، منها العلمية والهيئات العاملية املنظÞت من ومجموعة التعاون ومنظمة العامة، لإلدارة املتحدة األمم شبكة الدويل، و جامعة البنك إىل باإلضافة والتنمية االقتصادي óسنغافورة الوطنية، إىل جانب عدد كب[ من كبار املسؤول óرسÞوامل óواألكاد¼ي الخرباء وكبار ،óوالدولي óاملحلياملتنوعة من شتى والفنية والعلمية اإلدارية املجاالت يف
أنحاء العا¬.
من أهداف القمة تطوير العمل الحكومي :ا يدعم جهود سعيها يف اإلمارات بدولة الحكومي العمل ريادة تعزيز لتكون !وذجا إقليميا وعامليا يحتذى به يف امليادين كافة
عىل طريق تحقيق رؤية االمارات 2021.
ورشيكها املح[( عيده اإلماراتية املواطنة حصلت
املهندس وصفي الشديفات عىل براءة اخرتاع من مكتب
Þالشعبية عن اخرتاعه óالفكرية لجمهورية الص امللكية
” غطاء أكورديون للمركبات ”. وتعد براءة االخرتاع هذه
أول براءة `نح ملواطنة إماراتية من مكتب امللكية الفكرية
لجمهورية الصó الشعبية.
سعدت املح[( بنجاح مطالب املرشوع التطويرية الـ 24
كافة حيث صادقت عليها سلطة البحث والفحص الدولية
منح Þم الفكرية للملكية العاملية للمنظمة التابعة
االخرتاع اإلجازة والحÞية واألسبقية العاملية.
املح[( عيدة عىل كان االخرتاع، هذا إ`ام سبيل يف
واملهندس وصفي الشديفات `ويل عملية تحديث العديد
من اآلالت واملعدات. وبحصولهÞ عىل براءة االخرتاع، شعر
الثنا� بدافع كب[ للميض قدما حيث أن لديهÞ 17 اخرتاع
عاملي يف األفق.
التوايل عىل السابع للعام مكانته الدولة اقتصاد عزز
الوحيد عربيا و23 عامليا من بó 144 دولة ضمن مرحلة
مؤرش عىل واالبتكار“ اإلبداع عىل القاAة ”االقتصادات
تقرير التنافسية العاملي-2012 2013 الذي صدر األسبوع
املايض يف جنيف.
العاملية االقتصاديات مرحلة إىل اإلمارات دولة انضمت
اقتصادها اعتÞد التفوق يف واستطاعت عام 2006، منذ
نيوزلندا، مثل رائدة دول عىل واالبتكار اإلبداع عىل
حملة ضد الرمي العشوائي
أول براءة اختراع للنفاياتمن الصين
لمواطنة إماراتية
اإلمارات تحتل اـرتبة 23 عاـيااسرتاليا، ايطاليا وإسبانيا.
تقاس التنافسية يف التقرير السنوي من خالل ثالثة محاور
أساسية متضمنة 12 مؤرشا فرعيا من النمو االقتصادي.
ورصحت معايل ريم الهاشمي وزيرة الدولة، رئيسة مجلس
اإلمارات للتنافسية أن هذا التقرير يعد شهادة من املجتمع
الدويل عىل ريادة الدولة ومكانتها العاملية يف مصاف الدول
األك� تطورا وإبداعا ويأÚ ذلك نتيجة حتمية لحكمة قيادة
دولة اإلمارات الرشيدة.
قمة الخدمات الحكومية ا�ولى
في ا�مارات
الحيوانات إىل النباتات قبل من امتصاصها عرب امللوثات هذه مثل تؤدي Þك البرشية، الصحة مهددة واألنعام والقوارض الحرشات وتجمعات بؤر تكون إىل املÞرسات وتهدد بنرش األوبئة واألمراض املعدية التي ترتكز يف مثل
هذه البؤر والتجمعات.“
يعد الصحي الرصف ومياه للنفايات العشوا� الرمي مخالفة رصيحة للقوانó والترشيعات السارية، حيث نص القانون عىل معاقبة كل من ارتكب مثل هذه املخالفات
بالحبس والغرامة التي ال تقل عن 5 آالف درهم.
قانون Bمنته حول تقدمها شكاوى أي لديك كانت إن حكومة عىل االتصال ¼كنك للمخلفات، العشوا� الرمي
أبوظبي عىل الرقم التايل 800555
thesourceuae.com 10
ا�خبار
يف الذهبية امليدالية للبولينج الوطني منتخبنا حقق مسابقة الزوجي للمرة األوىل يف تاريخ مشاركاته يف بطولة آسيا للبولينج، وذلك من خالل املشاركة يف بطولة آسيا الـ 22 ملنتخبات الرجال والسيدات التي تقام يف هونغ كونغ.
وحصل الزوجي اإلماراÚ املؤلف من الالعب حسó نارص امليدالية عىل العطار أحمد محمود والالعب السويدي الذهبية يف منافسات زوجي الرجال بعد أن حققوا املركز األول :جموع 2666 نقطة يف ست جوالت، بعد هز¼ة عن الفضية امليدالية نال الذي الجنوبية كوريا منتخب طريق الزوجي املكون من الالعب شون جاي ووه والالعب
ليم دونغ سونغ.
كان املنتخب الكوري الجنو( متقدما يف مسابقات الزوجي بهجوم Úاإلمارا الزوجي قام بعدها الثالثة، الدورة حتى قوي رفعهم إىل الصدارة. فحصل منتخب كوريا الجنوبية
عىل امليدالية الفضية :جموع 2629 نقطة.
أما امليدالية الربونزية فكانت من نصيب املنتخب املاليزي ذوالكفيل“ زوملازران ” الالعب الزوجي من املؤلف
والالعب محمد شفيق رضوان :جموع 2612 نقطة.
عيل شاكر الالعب من مكون آخر Úإمارا فريق شارك الزوجي :نافسات جابر عقاب نايف والالعب ال حسن ليحتلوا املركز الـ 21 :جموع 2463 نقطة، وأنهى الزوجي الهاشمي إبراهيم سيد الالعب من: املؤلف Úاإلماراوالالعب سلطان محمد القبييس – املنافسات يف املركز الـ
47 :جموع 2313 نقطة.
الميدالية الذهبية
ل�مارات في مسابقة الزوجي
للبولينج
ضيفه عىل Dينا فوزا القدم لكرة األول املنتخب حقق
املباراة خالل رد دون أهداف بثالثة الكويتي املنتخب
األهيل النادي يف املايض األسبوع Þجمعته التي الودية
بد(.
الفردان، الكث[ي، وحبيب األهداف سعيد بتسجيل وقام
الرحمن عبد عمر الالعبون: تلقى Þبين عباس، ووليد
من وشكرا ثناء أحمد واسÞعيل الرحمن عبد وعم[
مدربهم عىل جهودهم املبذولة.
هذا وقدم منتخب الكويت دفاعا
املباراة، األول من الشوط يف قويا
ولكن الكث[ي الذي حل محل أحمد
خليل يف املباراة بسبب إصابته استطاع
الفريق الخصم بهدف أول يف هز شباك
.óالدقيقة الخامسة والثالث
الفريق هيمن الثا§ الشوط ويف
اإلماراÚ عىل املباراة، وسجل املنتخب
لسباق جوالت Dان أصل من الرابعة الجولة شهدت
بطولة العا¬ للتحمل (WEC) والذي أقامه االتحاد الدويل
للسيارات، وصول السائقó املحرتفó إىل حلبة سيلفرستون
باململكة املتحدة بعد عطلة صيفية طويلة.
قدم أعضاء فريق - Gulf Racing Middle East - أداء
التقنية املشاكل عىل óمتغلب الرابعة، الجولة يف رائعا
من رفع Þم األوىل، الثالث الجوالت يف واجهتهم التي
من الخامسة للجولة مستعدين وجعلهم معنوياتهم
البطولة يف أكرب مدينة بالربازيل.
óوج إهارا، وكيكو ج[وكس، ”فابيان من كل اجتمع
بدأ مرة. ألول واحد فريق يف سوية ديليرتاز“ دينيس
ثم ”اهارا“ تبعته ساعات، الست سباق ”ج[وكس“
”ديليرتاز“ ليكمل تسعó دقيقة أخرى، ليعود ”ج[وكس“
لعبور أوصلهم األداء هذا النهاية. حتى الجولة ويكمل
خط النهاية محتلó املركز الخامس يف السباق، واملرتبة 21
يف البطولة من حيث الوقت والرسعة. اكتسب الفريق يف
هذه الجولة عرش نقاط إضافية، ووصل مجموعهم بذلك
إىل أربع وثالثó نقطة يف البطولة كاملة.
قائد الفريق ”فابيان ج[وكس“ علق قائال: ” أنا سعيد جدا
بأداء الفريق اليوم، كلهم قاموا بعملهم عىل أكمل وجه،
حبيب الالعب بواسطة 76 الدقيقة يف الثا§ هدفه
الفردان، الذي استغل كرة مرتدة أمام مرمى الكويت كان
قد سددها يف البداية الالعب عامر عبدالرحمن. وتم إحراز
النرص بقدم الالعب وليد عباس قبل انتهاء املباراة بست
دقائق.
ويعد هذا الفوز الثا§ للمنتخب بعد أن تسلم مهدي عيل
ضد الودية املباراة يف كان األول الفوز الفريق. تدريب
اليابان يف كأس ”ك[ين“ بنيجاتا بفارق 0-1.
للمنتخب بالنسبة Þمه فوزا كان
الناجمة التحض[ات قلة بسبب
عن مشاركة العديد من الالعبó يف
تدريبات دوري املحرتفó مع أنديتهم
الخارج. وأعجب املدرب مهدي عيل يف
املتعاقبة العرش املباريات بأداء فريقه يف
التي تضمنها السفر إىل عدة دول يف العا¬،
وعلق قائال: ”أظهر الالعبون أداء جيدا يف
الظروف الراهنة وأثبتوا أنهم قادرون عىل
تحت واللعب الضغوطات مع التعامل
ظروف غ[ طبيعية.“
الفوز الثاني لفريق مهدي علي
هذا وقدم منتخب الكويت دفاعا
املباراة، األول من الشوط يف قويا
ولكن الكث[ي الذي حل محل أحمد
خليل يف املباراة بسبب إصابته استطاع
الفريق الخصم بهدف أول يف هز شباك
الفريق هيمن الثا§ الشوط ويف
اإلماراÚ عىل املباراة، وسجل املنتخب
للمنتخب بالنسبة Þمه فوزا كان
عن مشاركة العديد من الالعبó يف
تدريبات دوري املحرتفó مع أنديتهم
الخارج. وأعجب املدرب مهدي عيل يف
املتعاقبة العرش املباريات بأداء فريقه يف
التي تضمنها السفر إىل عدة دول يف العا¬،
وعلق قائال: ”أظهر الالعبون أداء جيدا يف
الظروف الراهنة وأثبتوا أنهم قادرون عىل
تحت واللعب الضغوطات مع التعامل
ظروف غ[ طبيعية.“
ثالثي ا�مارات يتوجه إلى البرازيلوأنا فرح بهذه النتيجة.“ والجدير بالذكر أن ”كيكو إهارا“
هي السيدة الوحيدة املشاركة يف هذا التحدي، ولدى هذا
الفريق الثالO الكث[ من اإلنجازات ليفخروا بها.
ويذكر أن الفريق اتجه إىل ساو بولو يف الربازيل، لالستعداد
للجولة الخامسة من السباق التي ستقام يف األسبوع املقبل.
thesourceuae.com11
الرياضة
سواء كنت جديدا في ا¥مارات، أو عشت فيها منذ فترة طويلة، فمن المحتمل أال تكون متأكدا بنسبة 100% من كافة القوانين والتشريعات التي تنص عليها إمارتك، وخاصة فيما يخص القيادة. وإنصاتك ل¨شاعات قد يوقعك في المحظور، ويجعلك في حيرة من أمرك. من أجل الوقوف على الحقيقة ووضع النقاط
على الحروف تحدثنا مع شرطة أبوظبي وكانت هذه المقالة:
قوانني القيادة ـ إمارة أبوظبي
الرتخيص
ال يسمح لك بالقيادة دون رخصة محلية. وإن كنت `لك رخصة صادرة من إحدى
الدول التالية ¼كنك استبدالها، برشط وجود إقامة صالحة: أسرتاليا، النمسا، الد!ارك،
السويد، أملانيا، الPويج، الواليات املتحدة األمريكية، اليابان، اليونان، إيطاليا، ايرلندة،
اململكة املتحدة، بلجيكا، بولندة، تركيا، جنوب أفريقيا، سويرسا، فرنسا، فنلندة، كندا،
كوريا الجنوبية، نيوزيلندا، هولندا.
وإن كنت يف زيارة فبإمكانك تأج[ سيارة من مكتب خاص وقيادتها باستخدام رخصة
دولية.
إن كنت مقيÞ وال تنتمي إلحدى الدول املذكورة أعاله يجب أن تحصل عىل رخصة
قيادة محلية وذلك باتباع الخطوات الخمس التالية:
1 .
التسجيل يف رشكة اإلمارات للقيادة؛ لتحصل عىل بطاقة تدريب.
2 .
االلتحاق بالدروس النظرية واجتياز االمتحان. ثم الحصول عىل إذن تعليم.
3 .
االلتحاق بالتدريب العميل عىل الطريق، ثم حجز موعد المتحان القيادة.
4 . اجتياز االمتحان العميل.
5 . التقدم بطلب رخصة قيادة.
احذر ضياع شهادة اجتياز االمتحان النظري- إصدار بدل فاقد يكلف 50 درهÞ- `نح
فرصة النجاح يف االمتحان النظري و/ أو العميل ثالث مرات، ويف
حال الرسوب تحول لرشكة اإلمارات للقيادة.
بقلم: هايلي سكيركا
الجهل ليس نعمة
بشكل عام، إن قمت بارتكاب مخالفة أثناء القيادة ستستلم رسالة
يعمل أن املعلومات لنظام ¼كن ال ولكن، بهذا. تخربك نصية
بالتحقق من تنصح أبوظبي لذا فإن رشطة بنسبة %100،
الصحف باستمرار يف املحدثة óالقوان
الرئيسة وعىل موقعهم االلكرتو§.
thesourceuae.com 12
مقالة خاصة
تسجيل اـركبات
ال يجوز قيادة مركبة دون ملكية سارية وتجدد سنويا. وللقيام بذلك، عليك زيارة
قسم املرور والرتخيص وتعبئة استÞرة التسجيل. وإحضار امللكية املنتهية، ووثيقة
أدنوك أو يف محطات املركبات ترخيص يتم يف محطات الفحص - املركبة فحص
الحديثة املركبات باستثناء -Þدره 60 ب الفحص وإعادة درهم، 120 بتكلفة
املركبة (صالحة ملدة 13 شهر)، óتأم استخدامها، ووثيقة الصنع ألول عامó من
ونسخة عن جواز السفر مع اإلقامة، وإثبات عمل.
ال تجدد امللكية دون دفع املخالفات املرورية عليها. وتوقع دفع حوايل 200 درهم
للتسجيل، وذلك بحسب نوع املركبة.
عدم تجديد امللكية يعرضك ملخالفة قدرها 400 درهم، وقيادة مركبة غ[ مرخصة
ضك يعر
ملخالفة قدرها 200 درهم، كÞ عليك أن تحرص عىل حمل
رخصة قيادتك وملكية املركبة معك داAا، حتى ال تضطر
لدفع مخالفات تصل إىل 200 درهم؛ لعدم تقد¼ها حال
طلبت منك.
النقاط السوداءتضاف النقاط السوداء عىل رخصة قيادتك لدى ارتكابك ملخالفات مرورية معينة.
أما الحد الرتاكمي فهو 24 نقطة مرورية خالل فرتة زمنية ال تتجاوز السنة. وإذا
العمل ملدة تقررها إيقافها عن الرتاكمي تحجز رخصة قيادتك ويتم الحد بلغت
املحكمة. وهناك أك� من 70 مخالفة تتسبب بإضافة النقاط
السوداء تجدها عىل املوقع التايل
http://www.adpolice.gov.ae :
السرعة
إذا قمت بتجاوز الرسعة املحددة بأك� من 60 كم/الساعة، ستضاف 12 نقطة
سوداء إىل رخصة قيادتك وستدفع مخالفة قدرها 1000 درهم. وبتجاوز الرسعة
قدرها ومخالفة قيادتك رخصة إىل سوداء نقاط 6 ستضاف ساعة كم/ 50 بـ
900 درهم. أما التجاوز برسعة أقل من املذكور أعاله فلن يتسبب بإضافة نقاط
سوداء، ولكن ستدفع مخالفة تصل إىل 800 درهم عن كل
مرة. وسيكون عليك تسديد هذه املخالفات لدى تجديد
ملكية مركبتك.
ال يجوز قيادة مركبة دون ملكية سارية وتجدد سنويا. وللقيام بذلك، عليك زيارة
قسم املرور والرتخيص وتعبئة استÞرة التسجيل. وإحضار امللكية املنتهية، ووثيقة
أدنوك أو يف محطات املركبات ترخيص يتم يف محطات الفحص - املركبة فحص
ماذا أيضا
بعض القوانó التي ال يأخذها الناس عىل محمل الجد وهي:
•
عدم ربط حزام األمان ومخالفتها 400 درهم و 4 نقاط سوداء.
•
تناول املرشوبات الكحولية أثناء القيادة – حتى لو بنسبة 1% – سيسفر
ما وغالبا واملركبة، القيادة لرخصة مبارش وحجز سوداء نقطة 24 عن
يتسبب بالسجن ملدة تحددها املحكمة.
•
القيادة املتهورة (:ا فيها السباقات) تسفر عن 12 نقطة سوداء ومصادرة
املركبة ومخالفة قدرها 2000 درهم.
•
عدم ترك مسافة أمان بينك وبó مركبة أخرى يعد مخالفة وقدرها 400
درهم و 4 نقاط سوداء. كÞ تتسبب بزيادة احتÞالت حوادث االصطدام
ترتك ¬ ألنك وستالم الخلف، من صدمك حالة يف األمامية املركبة مع
مسافة األمان الصحيحة.
•
زيادة نسبة تلوين الزجاج عن %30 مخالفتها 500 درهم.
•
االستÞع إىل املوسيقا الصاخبة أثناء القيادة، أو قيادة مركبة تصدر ضجيجا
قد يتسبب :خالفة قدرها 500 درهم.
•
تغي[ مسارك دون استخدام اإلشارة يعد مخالفة وقدرها 200 درهم و
3 نقاط سوداء.
•
هل تعرف هؤالء األشخاص املزعجó الذي يقودون خلفك، ويستخدمون
األنوار العالية لتنبيهك حتى تفسح لهم الطريق للمرور؟ طبعا تعرفهم!
يعد هؤالء من املخالفó للقوانó، وسيكون عليهم دفع 2000 درهم و12
نقطة سوداء! حتى لو كنت يف الجهة اليمنى من الطريق، ابتعد عنهم
حتى ال تتعرض لحادث.
•القيادة أثناء اليد بوساطة النقال الهاتف استخدام
ذكر دون درهم، 200 و سوداء نقاط 4 عن يسفر
الحوادث املحتمل وقوعها.
حوادث االصطدام
إن تعرضت لحادث اصطدام، ال تفقد أعصابك. إن ¬ ينجم عنه إصابات خط[ة
أو أرضار جسيمة يجب تحريك املركبات إىل كتف الطريق ملنع إعاقة حركة
الس[. ثم االتصال بالرشطة – ساعد- التي ستقوم بتخطيط الحادث، املخطئ
هذه خرضاء. استÞرة سيعطى واملترضر اللون. وردية استÞرة سيعطى
االستÞرة `كنك من إصالح سيارتك حيث ¼نع منعا باتا إصالح أرضارالحوادث
أمامك ينصفك؛ سيكون القرار ¬ بأن االستÞرة. وإن كنت تشعر دون هذه
10 أيام للذهاب لقسم الرشطة للتظلم وطلب إعادة التحقيق. وإن ¬ تشعر
املحكمة يف قضية ترفع أن تستطيع ذلك، بعد للتوصل لحكم أخ[.بالرضا األطفال
شأنها من التي الصارمة óالقوان بعض هناك باألطفال، األمر يتعلق عندما
املقعد يف بالجلوس العارشة سن فوق لألطفال يسمح األخطار. من حÞيتهم
األمامي، وعليهم ربط حزام األمان. وأي طفل دون سن العارشة يضبط جالسا
نقاط وأربع درهم 400 وقدرها مخالفة السائق سيكلف األمامي املقعد يف
سوداء. ينبغي لألطفال دون سن العارشة الجلوس يف املقعد الخلفي عىل الكريس
أن للمدرسة، عليك املخصص لألطفال. وعند توصيلهم
تنزلهم عند البوابات مبارشة حتى ال تتم مخالفتك.
تذكر – الرقم الذي عليك االتصال به عند الحادث هو 999
thesourceuae.com13
مقالة خاصة
12 سبتمرب 2012، أنا يف عطلة يف موطني الثا§ تورنتو، حيث أقيض وقتا مع عائلتي يف
منزلنا باملدينة، ننتظر بفارغ الصرب أحدث إصدارات رشكة «آبل». اليوم، سيقوم «تيم كوك»
.iPhone وفريقه باإلفصاح عن النسخة الخامسة من هواتف ال
أن يل يطيب سنة، عرشة اثنتي من ألك� «آبل» رشكة ملنتجات رشه مستهلك وألنني
:Úوساد Úأحدثكم قليال عن هذا الهاتف وميزاته الجديدة الرائعة. سيدا
وجهة ومن ظهورها.» iPhoneمنذ ال من مستوى أعىل بإصدار «آبل» رشكة تفخر
نظري املتواضعة أقول، هذا صحيح. قد ال تكون الرشكة صممت شيئا غ[ متوقع، ولكنها
iPhone4S ضمنت اإلتقان يف التصنيع. بالتأكيد ال أعني وجود عيب يف النسخة السابقة
Þمعجبيه. ك óفأنا الزلت أستخدمه، وله مكانته ب ،
من Google nexus و Blackberry أملك هاتف
بالتأكيد «األندرويد»، تشغيل بنظام Samsung
.iPhone ليسا بجودة Þهاتفان جيدان، ولكنه Þه
األنيقة ودقة التصاميم الهواتف هو تلك ¼يز ما
وضوح الشاشة العالية، واأللوان املتعددة وميزات
أخرى، ولكن احذر، فهذه امليزات تستهلك حياة
بطارية هاتفك، وهو يشء قد ال نرغب به!
هاتف ال iPhone 5 الجديد مصنوع من األملنيوم
التي `يز الهائلة التغ[ات والزجاج، ما أجمله! بعض
Þبها الجهاز أنه تم تكب[ قياس الشاشة 0.37 إنش عن القياس السابق، م
يعني أنك ستحصل عىل مساحة أكرب لكتابة الرسائل، ومشاهدة األفالم والتصفح. باإلضافة
ستستخدمها مميزة جديدة برامج عىل يحتوي الذي iOS6 الجديد التشغيل نظام إىل
الرشكة ثالث كلف الذي الرائع التصميم ذات الجديدة األذن داAا، فضال عن سÞعات
داخل مريح بشكل والبقاء االستقرار، لها تتيح بطريقة إلنتاجها طائلة وأمواال سنوات،
األذنó، وبجودة عالية عىل صعيد نقل الصوت، كÞ أن تصميمها معرف من قبل الشكل
الهنديس لألذنó، الذي يجعلها أك� راحة عىل ما يبدو للمستخدمó من أي سÞعات أذن
أخرى مÞثلة.
تستقبل الرشكات املوجودة يف دولة اإلمارات العربية املتحدة طلبات رشاء الهاتف الجديد
يف أعيننا أمام نراه حتى طويال ننتظر لن أي سبتمرب، 23 بتاريخ ستصل والتي حاليا،
األسواق.
مع إصدار iPhone5 من آبل
البطولة وتستمر ملحمة
5 طرق سريعة لبناء العضالت
بقلم: غلميةغلمية
بقلم: هايلي سكيركا
ال تبالغ بالت�رين القلبية
إن مÞرسة التÞرين القلبية ”الكارديو“ ملدة زمنية أك� من عرشين دقيقة يدفع الجسم
بناء بذلتها يف التي الجهود كل عليك الدهون، وهذا سيضيع بدال من العضالت لحرق
العضالت. قم :Þرسة التÞرين القلبية لوقت قص[، فهذه الجلسات املكثفة تساعدك عىل
بناء عضالتك برسعة كب[ة.
قلل من األوزان
العضلة. إجهاد بعد التمرين متابعة عىل تساعدك حتى ست“ ”الدروب طريقة اتبع
عند االنتهاء من جلسة التدريب، استمر بالتمرين باستخدام أثقال خفيفة حتى تصل إىل
مرحلة الفشل العضيل. وبهذه الطريقة ستقوم العضالت برتميم نفسها برسعة خالل فرتة
االسرتاحة، أي تكب[ العضالت بشكل أرسع.
تزود بالطاقة
تحتوي عىل التي الطعام أنواع ليس كل العضالت، ولكن لبناء óالربوت إىل تحتاج أنت
وهو ،óالربوت كفاءة معدل عىل تحتوي األطعمة جميع ذلك. يف تساعدك قد óالربوت
الربوتó املستهلكة، وكلÞ كان معدل كفاءة الوزن املكتسب وعالقته مع كمية مجموع
فول ويليه كفاءة األعىل البيض هو óبروت إن الربوتó جيدا. كان مصدر عاليا óالربوت
الصويا.
تحكم بالوقت
احسب مدة استخدام األوزان بانتباه، وركز أك� عىل عملية إنزال الثقل بعد رفعه، حيث
يتم الوصول إىل الفشل العضيل يف تلك املدة، مÞ يعني أن العضالت سرتمم نفسها أك�
خالل فرتة االسرتاحة، وهذا يجعلك تحصل عىل عضالت أكرب.
طريقة الغوريال
اقرأ بعض الكتب التي تصف لك حياة الغوريال. هذه الحيوانات ال تقوم بأنشطة جسدية
كث[ة، ولكن عندما تفعل فإنها تعطي معدل جهد %100 من القوة والرسعة والكفاءة.
يف بداية التمرين ارفع ثقال يعادل %80 من الثقل الذي تستطيع حمله، هذه الطريقة
املكثفة سرتفع من مستوى جهدك وسوف ترى نتائج أرسع.
thesourceuae.com15
شباب
نواف الجناحي الرجل خلف الكاميرا
بقلم: مهاك عالم
thesourceuae.com 16
تقديم أنواع سينÞئية جديدة :ثابة مخاطرة
كب[ة. حيث قال: ”كانت دولة اإلمارات تعد
منذ زمن متلق للسينÞ، سواء من هوليوود أو
بوليوود. وكانت فكرة أن مواطن إماراÚ يعمل
عىل إنتاج وإخراج فيلم إماراÚ جديدة `اما عىل
املجتمع.“
طريقه، يف عائقا شكل والذي ،Þالسين حول Úاإلمارا املفهوم عن راضيا نواف يكن ¬
فقرر أن يجازف مرة أخرى بتقديم فيلم صامت. بالنسبة لعشاق السينÞ املعتادين عىل
نتيجة معاكسة. ولحسن الخطوة مشاهدة أفالم ”األكشن وامليلودراما“ قد تعطي هذه
معلقا يقول .Þللسين السحرية الجوانب أحد وهذا واسعا، تقديرا الفيلم القى حظه
”جÞل السينÞ متنوع. ال يستطيع املرء أن يحددها. يف عا¬ السينÞ ¼كن ألي أحد أن
يفعل ما يحلو له.“
تتناول أفالمه مواضيع محظورة كالحب املمنوع، والعنف األرسي، ويبدو أن هذه الصيغة
ناجحة، فÞ زالت أفالمه تحصد االنتصارات. يف عام 2006، تم اختيار فيلم ”مرايا الصمت“
يف اك� من 20 مهرجان سين�Þ دويل حول العا¬، بينÞ عرض فيلمه بعنوان ”ظل البحر“
ألول مرة يف مهرجان أبوظبي السين�Þ 2011، وحاز عىل املرتبة الثانية.
بالتوتر جراء نقص مع وجود عدد من املشاريع يف األفق، ما يزال املخرج املبدع يشعر
املوارد، ويعزو ذلك لصغر عمر صناعة السينÞ اإلماراتية. وعىل الرغم من وجود عدد من
املخرجó الدوليó -“براد ب[د“ مخرج ”ميشن امبوسيبول“- الذين قاموا بالرتحيب وتقدير
املواطنó قليال، وهذا أمر يشعر نواف دولة اإلمارات عامليا، ال يزال عدد املشاركó من
بالقلق، فقال: ”مع عدم توفر املال واملنتج والنص لن تتمكن من الحصول عىل فيلم عىل
اإلطالق.“
الرغم أنه عىل بطرد هذه األفكار من رأسه استعاد نواف هدوءه وأضاف بشكل مقنع
بها مهÞ واجهنا من عوائق اتباع أحالمنا وااللتزام املشاكل، ما يهم حقا هو من وجود
تسد طريقنا. و:ا أن االسم ”نواف“ يعني ”السامي والرفيع“ فإن هذا الشاب قد أخذ من
صفات اسمه الكث[.
”بهدف التأث[ يف روح إنسانية، عيل أن أتناول روحا إنسانية، هذه هي املعادلة التي أفكر
بها.“ هذا ما قاله نواف الجناحي لدى جلوسنا معه بعد عرض فيلمه األخ[.
نواف مخرج إماراÚ موهوب يف ريعان شبابه، يعرف بأسلوبه املختلف واختياره للمواضيع
الذين óاملواطن Þالسين الصغر من مخرجي متناهية املحظورة، وهو من بó مجموعة
يناضلون من أجل االرتقاء بالسينÞ اإلماراتية محليا وعامليا.
أحدث أعÞل نواف فيلم ”الدائرة“، وهي حكاية تدور أحداثها حول حياة إبراهيم، رجل
طيب يعيش حياة سعيدة مع زوجته، يكتشف أنه يعا§ من مرض خط[؛ فيوظف لصا
ملساعدته يف رسقة مال بهدف تركه لزوجته بعد موته. اللص ”شهاب“ يف املقابل، قىض
حياته سارقا محرتفا، لكنه ينوي التوبة لالهتÞم بشقيقته الصغرى. يلتقي الرجالن بالصدفة
عندما تبدأ نظرة كل منهÞ تجاه الحياة بالتغ[.
شعرت بالفخر أل§ من أوائل مشاهدي هذا الفيلم امليلء بالعواطف، ووجهت انتباهي
إىل املخرج الشاب ذي الخمسة والثالثó عاما، تواضع جم وثقة واضحة. بدأ التمثيل يف
السابعة من عمره، وشارك يف العديد من املشاريع يف سن املراهقة، ثم تقدم بعد ذلك
لدراسة فن صناعة األفالم يف التاسعة عرش من عمره. الوالد ¬ يكن موافقا لدخول ابنه
عا¬ السينÞ؛ فأوقف عنه الدعم املعنوي، أخربنا عن تلك الفرتة فقال:“كان والدي يشعر
بالقلق حيال مسألة أن هذا النوع من العمل ال يكسب الرزق.“ ولكن بالنسبة لنواف ¬
تكن أحالمه ”متعلقة بالوظيفة أو املال أو املنصب.“ بل كانت كÞ وصفها: ”مهنة أردت
من خاللها رسم معا¬ حياÚ.“ وحتى ال يتم منعه عن حلمه قىض الشاب اإلماراÚ 10 أشهر
محاوال إقناع والده. ويف نهاية األمر، تكللت جهوده وإرصاره بالنجاح، وبارك الوالد خطواته
وأرسله إىل كاليفورنيا للدراسة.
بعد العودة إىل اإلمارات، بدأ العمل يف التلفاز واملرسح والراديو كممثل، حيث قال: ”كنت
أخوض يف التمثيل من وقت آلخر، ولكن اإلخراج كان داAا يف املقدمة؛ ألنه املكان الذي
أستطيع ان أختار فيه مشاريعي.“ فقام بإخراج العديد من األفالم القص[ة املستقلة التي
.óناجح óخاص óقام بإنتاج فيلم Þنالت جوائز عديدة، وشارك يف املهرجانات الدولية، ك
يف عام 2002 قدم مرشوعه السين�Þ األول عندما أخرج الفيلم القص[ ”هاجس.“ وكانت
هذه النوعية من األفالم القص[ة جديدة يف املنطقة، ولكنه ترك جمهوره مع العديد من
التساؤالت. ومع مرور الوقت، بدأ الناس بتقدير أعÞله أك� فأك�، فأنتج ثالثة أفالم قص[ة
متتالية أDرت النجاح محليا، كÞ القت ترحيبا دوليا واسعا.
إرصاره القوي ساعده عىل االستمرار وتخطي الشكوك التي طالت عمله. وكان يدرك أن
تقديم أنواع سينÞئية جديدة :ثابة مخاطرة
كب[ة. حيث قال: ”كانت دولة اإلمارات تعد
منذ زمن متلق للسينÞ، سواء من هوليوود أو
بوليوود. وكانت فكرة أن مواطن إماراÚ يعمل
عىل إنتاج وإخراج فيلم إماراÚ جديدة `اما عىل
املجتمع.“
بذل الجهد وااللتزام هما مفتاح النجاح.• طموحات • يحققون ال العواطف تقودهم الذين �ن عمليا، كن
عالية.ال تعتمد على الحظ، بل عليك أن تؤمن بموهبتك وقوة إرادتك.•
دروسالحياة
thesourceuae.com17
قد يشكل الذهاب إىل الجامعة ألول مرة مشكلة حقيقية لبعض الطالب. وهذا يعتمد عىل
كيفية إعدادهم لهذا اليوم، بالنسبة لبعض الطالب، قد تكون الجامعة :ثابة- بلد جديد-،
كل يشء يبدو مختلفا وهم ال يعلمون ما الذي ينتظرهم.
تلك معظم تأكد أنك إن كنت تتقن التسوق يف ”سوبرماركت كالـكارفور“، فأنت
املهارات الالزمة للجامعة. دعو§ أستطرد أك�...
إحضار دون الصفوف بعض حضور عىل قادرون أنهم الطالب بعض يعتقد
األقالم والكتب وامللفات؛ ألنهم كانوا يقومون بذلك يف املدرسة. بالنسبة لهم،
توقف الشاورما. مطعم أو البقالة محل إىل بالذهاب أشبه كان التعليم
سيارتك خارجا، وتطلق صوت ”الزامور“ وتنتظر أحدا ليأÚ ويسجل طلبك-
وكل ما تطلبه يصبح بó يديك-. أما يف ”السوبرماركت“، فعليك أن تدخل
القيام العربة. وهذا ما عليك بنفسك عÞ تحتاج وتضعه يف وتبحث
أشخاصا ستجد أعÞلك. معظم مسؤولية ستتحمل الجامعة. يف به
تعني ما غالبا هنا ”املساعدة“ ولكن املساعدة عليك يعرضون
إخبارك عن املكان الذي قد تجد فيه الحلول بدال من تقد¼ها لك.
التدريس ومركز الكتابة، كمركز قاعات جامعتك تضم قد
عىل تحصل قد وهناك الطالب، به يقوم الذي الخصويص
املساعدة لحل أمور تجدها معقدة. سيقوم العاملون يف مركز
الكتابة بنقد كتاباتك مثل أن يقولوا: ”¬ أفهم هذه الجملة،
هل لك أن ترشحها يل؟“ ولكنهم لن ينظروا إىل السؤال الذي
كلفت به ويقولوا لك: ”هذا ما عليك كتابته.“
ال مشكلة طالما أنك تعلم كيفية التسوق في السوبرماركت
الجامعة؟بالقلق؟
مستجد في هل تشعر
بقلم: بوب ستودهولم
thesourceuae.com 18
التعليم
أعلنت سعادة أمل عبدالقادر العفيفي، أمó عام جائزة خليفة الرتبوية، انطالق الدورة
السادسة للجائزة للعام الدرايس -2012 2013 تحت شعار ”ألنك تستحق التكريم.. ميز
نفسك.“
وسميت الجائزة بهذا االسم تيمنا بصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس
الدولة- حفظه الله- و تهدف إىل تكريم الجهود املبذولة وإبداع العاملó يف مجال الرتبية
والتعليم محليا وعربيا.
إىل وتصنيفها العر( والوطن اإلمارات من óاملعلم من óاملتقدم طلبات قبول سيتم
أحد عرش مجاال، وهي: التعليم العام، والتعليم العايل، وذوو االحتياجات الخاصة، وبناء
شبكات املعرفة، واإلعالم الجديد والتعليم، والتعليم والبيئة املستدامة، والتعليم وخدمة
الرتبوي والتأليف املبتكرة، الرتبوية والربامج واملرشوعات الرتبوية، والبحوث املجتمع،
للطفل والكتابة العلمية عن شخصية صاحب السمو رئيس الدولة حفظه الله.
هذا وأفادت صحيفة ”Khaleej Times“ أن سعادة أمل العفيفي تحدثت عن الجائزة
األفراد تكر¼ها لدى السابقة الجائزة مستويات متقدمة يف دوراتها ”لقد حققت قائلة:
واملؤسسات عىل أرض الوطن والخارج.“
انطالق جائزة خليفة
مجلس أبوظبي للتعليم ينظم دورات تدريبية ألولياء األمور
األمور ألولياء تعريفيا لقاء بأبوظبي املواهب مدرسة يف للتعليم أبوظبي مجلس عقد
بالتعاون مع مركز أبوظبي لألنظمة حول برنامج املواطن االلكرتو§ والذي يتم تنظيمه
.(ADSIC) اإللكرتونية واملعلومات
ويهدف الربنامج إىل تدريب وتطويراملهارات التقنية واملعرفة اإللكرتونية لدى أولياء أمور
طلبة مدارس إمارة أبوظبي، وإطالعهم عىل أساسيات تصفح االنرتنت وتنفيذ املعامالت
واستخدام الخدمات الحكومية االلكرتونية. كÞ يعرفهم الربنامج باستخدام نظام معلومات
الطالب eSIS الذي سيسمح لهم بالتواصل مع املدرسة ومشاركة أبنائهم الطلبة يف التقدم
العلمي.
وأشارت الدكتورة نجالء الرواي النقبي، مدير برامج :كتب الشؤون االسرتاتيجية :جلس
لألنظمة مركزأبوظبي ينظمه الذي االلكرتو§ املواطن برنامج أن إىل للتعليم، أبوظبي
اإللكرتونية واملعلومات جاء لسد الفجوة الرقمية الناتجة عن األمية االلكرتونية، األمرالذي
يف ونرشها االلكرتونية تعزيزاملعرفة يف الرشيدة تخطوها حكومتنا التي التوجهات óيب
املجتمع، وهوما يتطلع إليه مجلس أبوظبي للتعليم من خالل تفعيل أحدث التطبيقات
والنظم االلكرتونية.
وينظم مجلس أبوظبي للتعليم بالتعاون مع مركز أبوظبي لألنظمة اإللكرتونية واملعلومات
óوالع أبوظبي يف óالجنس األمورمن ألولياء ومسائية صباحية تدريبية دورات عقد
شهادات منحهم سيتم Þك ،óمجموعت وعىل أسابيع 3 مدى عىل الغربية واملنطقة
معتمدة تفيد بإنجاز الدورة التدريبية.
فليس عربة؛ يجلب أن السوبرماركت“ إىل“ الذهاب يود الذي الشخص عىل يتوجب
بإمكانك ان تحمل حاجيات أسبوع بó يديك، أليس كذلك؟ ينبغي عىل طالب الجامعة أن
يحرض ورقة وقلÞ ليكتب، وملفا ليحتفظ باألوراق. ويف هذا املوضوع قال أستاذ يف جامعة
أبوظبي: ”غالبا ما أسأل الطالب، من منكم يريد الحصول عىل إجازة جامعية وعمل جيد
واملساهمة يف بناء املجتمع؟ كل األيادي ترتفع ردا عىل السؤال. وعندما أسأل: من منكم
ذهب إىل محل القرطاسية ليشرتي كتابا أو ملفا أو دفرتا...؟ يبدو أن البعض ¬ يستوعب
“.Þفكرة أنه من املستحيل أن يحصلوا عىل شهادة إن ¬ يشرتوا قل
ليس بإمكانك أن تحمل يف عقلك ما ألقاه عليك أستاذك يف أسبوع من أفكار ومعلومات
دون أن تنىس بعضها، كÞ ال تستطيع أن تحمل جميع ما تسوقت بيديك، لذا عليك أن
تدون املالحظات.
يف ”السوبرماركت“، بعد انتهائك من الدفع، ليس من حقك أن تشتB للموظفó عندما
تكتشف أنك ¬ تحرض كل ما تحتاج. هذا عملك وليس عملهم. سيعطيك أساتذتك خطة
بقاAة أشبه وهذا منه. املرجوة والنتائج املقرر، سيشملها التي املواضيع عن منهجية
التسوق. إن وجدت أنك ¬ تحرض كل احتياجاتك، عليك أن تدون النواقص يف القاAة. ومن
املمكن أن تضم جامعتك مركز تعلم مستقل ¼نحك فرصة املÞرسة. ومن املمكن أيضا
أن يكون لديهم موقعا الكرتونيا يسمح لك :راجعة األعÞل التي فاتتك، أو التي تشكل
صعوبة لديك. عليك االستطالع ثم اتخاذ القرار الستخدامه.
واآلن، ماذا عن االمتحانات؟ هي عملية تشبه دفع الحساب. حيث يقوم أحدهم :سح
رأسك رقميا بواسطة ”الباركود“؛ ليكتشف كم املعلومات املتوفرة. يف السوق الشعبي قد
تكون قادرا عىل تنزيل السعر إىل حد معó، عىل عكس ما يحصل يف ”السوبر ماركت“ أو
الجامعة. فالجهاز يخربك باملبلغ الذي عليك دفعه، وإن ¬ تكف النقود، تعود املواد التي
تسوقتها إىل الرفوف. وكذلك، إن أشار االمتحان إىل عدم امتالكك نتيجة تخولك النجاح...
تسوق.. بل.. دراسة سعيدة!
thesourceuae.com19
التعليم
الحذاء األسودكمثل الثوب األسود، كل امرأة تحتاجه، بكعب 2 انش سيكون األفضل،
فهو الخيار األمثل الذي يناسب العمل وسهرات املساء يف الوقت
نفسه.
حذاء الباليه (بال�ينا)لألناقة والجÞل وراحة القدمó، فإن حذاء الباليه هو ما تبحثó عنه، ¼كن
أنه بجانب .óوالفسات والتنان[ كالجينز املالبس جميع مع ارتداؤه
متوفر بعدة أشكال: منها امللون، واملعقود عىل شكل وردة، واملصنوع
من الجلد، واملزخرف. فقط ابحثي عن الحذاء املناسب.
الحذاء الريايضاملاضية، القليلة السنوات يف كب[ بشكل الرياضية األحذية انترشت
حيث قدم املصممون أشكاال جميلة وأنيقة وعرصية، وصار من السهل
ارتداؤها خالل جوالت للهرولة، أو لالستخدام اليومي من الخروج :ظهر
عادي وبسيط. تحرÍ وانطلقي! ارتدي حذاءك واذهبي للهرولة حول الحي أو يف الحديقة.
صنادل عريضة الكعب (رو¯)العريض والكامل، وهو ينسجم جيدا الكعب بالحذاء ذي من السهل امليش
الرسمية) (غ[ االعتيادية املالبس مع أو الجميلة، الصيفية óالفسات مع
كالرسوال القص[ ”الشورت“، أو الجينز أو الرسوال متوسط الطول. بجانب
أنه مناسب جدا يف دولة االمارات العربية املتحدة بسبب الطقس و¼كن
ارتداؤه طوال السنة.
حذاء السهرةالعشاء وحفالت كاألعراس السهرة ألوقات أنيق حذاء اقتناء امرأة كل عىل
الرسمية. اختياري لونا حياديا، واحريص عىل أن يتالءم مع أو االجتÞعات
معظم مالبسك. ¼كن أن يكون عىل هيئة رشائط، أو مزينا بالخرز أو حذاء
قدميك تريحي الحذاء حتى داخل بوضع ضبان طبي أنصحك كالسيكيا.
وتستطيعي ارتداءه لفرتة طويلة.
ا�حذية موديالت يصعب مقاومتها! هذه خمسة أنواع
تحتاجها كل امرأة في خزانتها.
انش سيكون األفضل،
فهو الخيار األمثل الذي يناسب العمل وسهرات املساء يف الوقت
متوفر بعدة أشكال: منها امللون، واملعقود عىل شكل وردة، واملصنوع
حذاء الباليه (بال�ينا)لألناقة والجÞل وراحة القدمó، فإن حذاء الباليه هو ما تبحثó عنه، ¼كن
أنه بجانب .óوالفسات والتنان[ كالجينز املالبس جميع مع ارتداؤه
متوفر بعدة أشكال: منها امللون، واملعقود عىل شكل وردة، واملصنوع
الحذاء الريايضاملاضية، القليلة السنوات يف كب[ بشكل الرياضية األحذية انترشت
حيث قدم املصممون أشكاال جميلة وأنيقة وعرصية، وصار من السهل
ارتداؤها خالل جوالت للهرولة، أو لالستخدام اليومي من الخروج :ظهر
العريض والكامل، وهو ينسجم جيدا الكعب بالحذاء ذي من السهل امليش
الرسمية) (غ[ االعتيادية املالبس مع أو الجميلة، الصيفية óالفسات الرسمية) مع (غ[ االعتيادية املالبس مع أو الجميلة، الصيفية óالفسات مع
كالرسوال القص[ ”الشورت“، أو الجينز أو الرسوال متوسط الطول. بجانب
أنه مناسب جدا يف دولة االمارات العربية املتحدة بسبب الطقس و¼كن
العشاء وحفالت كاألعراس السهرة ألوقات أنيق حذاء اقتناء امرأة كل عىل
الرسمية. اختياري لونا حياديا، واحريص عىل أن يتالءم مع أو االجتÞعات
شغو
و أب
التد
اعم:
قلب
المرأة العصرية
ضة!ريا
سوق!ت
ت العائلة!وق
علوم!سوق!
تت العائلة!
وقضة!
رياعلوم!
اقرتب عيد األضحى، وحان وقت التسوق لرشاء مستلزمات العيد،
زوروا مهرجان عيد األضحى 2012 لرشاء أفضل املنتجات وأك�ها
`يزا ، بصحبة املوسيقا العربية والهدايا املميزة.
12:00 الساعة من أكتوبر، 9 سبتمرب- 21 من ابتداء مالحظة:
من ملزيد للمؤ`رات. óالع مركز -óالع مدينة عرصا. 4:00
www.adnec.ae املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل
علوم!
www.adnec.ae املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل
وقت العائلة!توجه إىل حديقة الصفا يف د( وشاهد ”سوق الثقافة
اللييل“ بحلته الجديدة. واستمتع بليلة مليئة باملوسيقا
والرقص واملأكوالت، يهدف السوق لتقاسم املعرفة
والوعي الثقايف داخل املجتمعات املحلية ، ويقدم
للفنانó املحليó والدوليó فرصة لتطوير وعرض
أعÞلهم الفنية، يف مجاالت املوسيقا والرسم والنحت
والرقص واملرسح، كÞ يقدم مأكوالت من مختلف
أنحاء العا¬، وكذلك العديد من األنشطة الفنية لألرسة
واألطفال.
مالحظة: يستمر املهرجان يومي 28-29 سبتمرب،
من الساعة 11:00 صباحا - 3:00 عرصا يف حديقة
الصفا. تكلفة الدخول 15 درهم للشخص الواحد.
www. ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل
greateventsdubai.com
توجه إىل كارس األمواج بأبوظبي وإىل نادي
أبوظبي للرياضات الرشاعية واليخوت
تحديدا لتشاهد انطالق موسم سباق األريام
للقوارب الرشاعية املحلية فئة 43 قدما تبحر
يف مياه أبوظبي املتأللئة.
مالحظة: املوافق من 22 سبتمرب، من الساعة
3:00-6:00 عرصا. كارس األمراج أبوظبي.
ملزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل
الرقم 026583333
رياضة!
املشكالت لجميع األطفال حول العا¬.الحدث الذي يهدف إىل تعزيز حس اإلبداع ومهارة حل والرشكاء املهتمó باملنافسة، ¼كنهم التسجيل يف هذا وسيقام يف 25 سبتمرب 2012 يف مدينة العó. لألفراد الروبوت العاملي تم تنظيم أوملبياد الروبوت الوطنية لجميع محبي العلوم يف الدولة، وتحت رعاية أوملبياد أبوظبي للتعليم، أوwww.wrouae.aeمن املعلومات يرجى زيارة املوقع اإللكرتو§ ملجلس مالحظة: 25 سبتمرب 2012، مدرسة الجاهيل بالعó. ملزيد
معرض ”بيئة املستقبل“ الذي تنظمه هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة يف منارة السعديات، يهدف إىل تشجيع األرس وتعزيز دورها يف تبني خيارات صديقة للبيئة، من خالل رحلة شيقة تعرف الزوار عىل أبوظبي كÞ ستبدو عليه يف سنة 2050. وس[افق الزوار خالل رحلتهم يف
أرجاء املعرض أربع شخصيات مفعمة بالحيوية
هم: ياس وموزة وعيل وسارة.مالحظة: يستمر املعرض ملدة عام كامل ابتداء من 26 سبتمرب 2012-27 سبتمرب 2013. يوميا
من الساعة 10:00 صباحا8:00- مساء. يف منارة السعديات. ملزيد من املعلومات قم بزيارة
www.visitabudhabi.ae املوقع التايل
معرض ”بيئة املستقبل“ الذي تنظمه هيئة معرض ”بيئة املستقبل“ الذي تنظمه هيئة
أبوظبي للسياحة والثقافة يف منارة السعديات، أبوظبي للسياحة والثقافة يف منارة السعديات، يهدف إىل تشجيع األرس وتعزيز دورها يف تبني يهدف إىل تشجيع األرس وتعزيز دورها يف تبني
تسوق!
هل أنت من عشاق املياه؟ شارك يف
سباق ” أكواثون يف وادي آدفنرش“ الذي
سيقام بتاريخ 29 سبتمرب 2012. هذه
óالحديقة املائية املدهشة يف مدينة الع
ستقيم سباقó للسباحة ملسافة 400 مرت
و2.5 كم. الجمع مدعو للمشاركة.
مالحظة: املوافق من 29 سبتمرب، من
الساعة 7:00 مساء. ملزيد من املعلومات
يرجى االتصال عىل الرقم 037818422
www. أو قم بزيارة املوقع التايل
premeiermarathons.com
thesourceuae.com21
مفكرة
املكوناتظرف من الخم[ة الجافة الرسيعة
½ كوب من املاء الدافئكوبان من الحليب الرائب
3 مالعق كب[ة من زيت البندقملعقتان كب[تان من السكر
كوبان من طحó الحبوب الكاملة ½ كوب من الشوفان امللفوف
4 بيضات (البياض فقط)1/8 ملعقة صغ[ة من صودا الخبز
¼ ملعقة صغ[ة من امللحزيت مانع لاللتصاق يرش عىل قالب الوافل
رشاب القيقب وفراولة وتوت أزرق
�طريقة التحضيف وعاء كب[ ضعي الخم[ة واملاء، امزجيهÞ جيدا واترÍ املزيج حتى يصبح عىل شكل رغوة.• حرضي مزيج الوافل عن طريق مزج الحليب الرائب وزيت البندق والسكر وطحó الحبوب •
الكاملة، ثم أضيفي فوقه الخم[ة.ضعي املزيج يف الرباد واتركيه ملدة ليلة كاملة.• سخني مقالة الوافل.• امزجي الشوفان امللفوف وبياض البيض وصودا الخبز وامللح ثم أضيفي هذه الخلطة إىل مزيج •
.Þجيدا حتى يتجانس ويصبح ناع Íالوافل وحرريش الزيت عىل مقالة الوافل الساخنة.• ضعي ما يقارب 1/3 كوب الوافل يف كل جانب من املقالة.• هشا • الخارج من كان إن وتأكدي الوافل ينضج حتى دقائق سبع إىل خمس مدة انتظري
ومقرمشا ومن الداخل طريا.قدمي الوافل ساخنا مع رشاب القيقب وقطع الفراولة والتوت األزرق.•
املكوناتحبة صغ[ة من البطاطس الحمراء مقرشة ومقطعة
4 بيضات كب[ة
بيضتان (البيا ض فقط)
ملعقتان كب[تان من أوراق الكزبرة املقطعة
¾ ملعقة صغ[ة ملح
¼ ملعقة صغ[ة من الصلصة الحمراء الحارة
ملعقة كب[ة من زيت الزيتون
فص ثوم مفرومحبة بصل صغ[ة مفرومة جيدا
حبة قرع صغ[ة مبشورة ومعصورة (تجفف من العص[ الناتج عن البرش)
½ كوب من كيوسوفريسكو (جبنة مكسيكية)
�طريقة التحضاسلقي البطاطس عىل درجة حرارة متوسطة حتى تصبح طرية.•
الحارة يف وعاء • الكزبرة وامللح والصلصة الحمراء البيض وأوراق البيض مع بياض اخفقي
كب[.
•.óأحرضي مقالة مانعة لاللتصاق ثم سخني الزيت وقلبي فيه البصل والثوم ملدة دقيقت
أضيفي القرع واتركيه حتى يصبح طريا، ثم أضيفي البطاطس فوقها وانتظري مدة خمس •
دقائق حتى يتحول لونها إىل بني فاتح.
أضيفي خليط البيض بالتساوي عىل الخضار واتركيه ينضج عىل درجة حرارة متوسطة، ثم •
ريش الجبنة فوقها.
استمري بالطهي حتى ينضج البيض وتتحول الجبنة إىل اللون الذهبي.•
ضعي العجة عىل طبق التقديم وقدميها مع كوب من الشاي بالنعنع.•
thesourceuae.com 22
وصفات طعام
تعرفنا يف األسبوع املايض عىل منظم محرك البحث، وعرفنا أنه يساعد عىل جذب عدد
املتصفحó إىل موقعك اإللكرتو§، وهو يشء قد نستفيد منه جميعا. كب[ من
هذا األسبوع سنتطرق للحديث عن كيفية استهداف متصفحي املوقع من خالل
استخدام مفاتيح الكلÞت.
وهذا يتطلب قليال من البحث، ولكن قبل أن تبدأ عليك أوال تحديد النقاط التالية:
● الجمهور
● السوق/ الفئات ● األهداف
بعد جمع كافة املعلومات عÞ سبق ذكره، ¼كنك أن تبدأ عملية البحث باتباع الخطوات
التالية:
لجميع الذهني“ ”العصف بـ يسمى ما أو بالتفك[ البدء هي طريقة أفضل
الكلÞت والعبارات التي قد يستخدمها املتصفح للبحث عÞ تقدمه يف موقعك
اإللكرتو§. ضع نفسك يف عقل املتصفح وتخيل ما ¼كن أن يفكر به.
عليك القيام ببحث متقدم أك�، و¼كن عمل ذلك عن طريق:
التحقق من الكلÞت التي يستخدمها منافسوك.
اكتشاف مفاتيح الكلÞت الجديدة التي يستخدمها املتصفحون بك�ة
عن طريق برنامج ”جوجل انااليتكس“.
البحث صندوق يف البحث أثناء استخداما األك� مصطلحات إنشاء
(¼كنك التأكد من ذلك باستخدام برنامج جوجل انااليتكس)
Google trends ألغراض البحث Google insightsبعد ذلك، جرب استخدام
ملعرفة اإلحصائيات.
من والتحقق أنشأتها، التي القاAة فلرتة ¼كنه Google’s Adwords برنامج
حجم البحث واملنافسó، ومعرفة إن كان ”جوجل“ قد قدم لك اقرتاحات حول
عبارات أخرى ¼كن استخدامها.
بعد فلرتة القاAة، عليك تقسيمها إىل ثالث مجموعات من مفاتيح الكلÞت.
عامة: • عبارات أقرص وكلÞت فردية.
• عامة.
• الكث[ من نتائج البحث.
• حوارات أقل (ليست مستهدفة كث[ا)
محددة:
• عبارات أقرص بقليل.
• عدد كب[ من نتائج البحث.
• عبارات تركز عىل ما تقدمه يف املوقع (مستهدفة بشكل أكرب).
أكÂ تحديدا (عبارات أطول)
• عبارات أطول ومستهدفة أك�.
• عدد أقل من نتائج البحث.
• متصفحون أك� كفاءة، ومعدالت الحوارات أكرب.
كلمة ”شاطئ“ يف صندوق ويكتب املوقع إىل املتصفح يدخل عندما املثال، عىل سبيل
البحث، تعترب هذه كلمة عامة. ويف الحالة الثانية وعندما يكتب املتصفح عبارة قص[ة مثل
”شواطئ يف د(“ أو ”شاطئ الجم[ا“ أو ”مكان شاطئ الجم[ا“ تكون مفاتيح الكلÞت
يف هذه الحالة من مجموعة املحددة. وجملة ”الحجز يف فندق شاطئ الجم[ا“، تنتمي
ملجموعة األك� تحديدا حيث تحصل من خاللها عىل مقرتحات أقل ونتائج أدق.
هذا هو باختصار عمل مفاتيح الكلÞت يف منظم محرك البحث. تابعنا يف األسبوع القادم؛
حيث سنحدثكم عن كيفية إنشاء موقع إلكرتو§ يالئم عملك، مع منظم محرك
البحث الخاص بك.
استخدام مفاتيح الكلمات في محرك البحث
2
3
4
5
1
بقلم: ميس أبو صالح
عالمي
اجتماعي
تقنيتصنيف
إعالم
مدونة
منظم
شبكات
thesourceuae.com23
أعمال
By Khudayja Saloojee
أنا اآلن بó املطرقة والسندان!
Þابنتاي ”ريزوانا وكاشيفا“ ترغبان بامتالك حيوان أليف لرتبيته يف املنزل. باألحرى، كل منه
ترغب بحيوان خاص بها، ”ريزوانا“ التي تبلغ من العمر إحدى عرش سنة ترغب بامتالك
كلب ضخم لديه طاقة غ[ محدودة؛ حتى تأخذه يف نزهة حول الحي وتحتضنه يف املساء،
أما ”كاشيفا“ ذات الثÞن سنوات فرتيد حيوانا ال يعض وال يقفز عليها، وال يث[ فوىض وال
يتطلب عناية كب[ة!
املشكلة هي أنني لست من محبي امتالك الحيوانات األليفة، و¬ أكن يوما، وال أريد أن
بها؛ ألنها تتطلب االعتناء أريد تحمل مسؤولية أكون. أحب رؤيتها عند بعد، لكنني ال
إىل الحيوانات دخول منع استطعت لقد كب[ا. مجهودا
منزيل حتى اآلن؛ بسبب السكن يف مجمع ال يسمح
بامتالك الحيوانات لصغر املساحة الخارجية التي
ال تتسع الحتياجاتها. تفك[ رشيد برأيي!
قريبا، بنا خاصا منزال نبني أن قررنا قد كنا
Þبباله خطر سؤال أول ابنتينا، أخربنا وعندما
هو: هل يسمح لنا بإحضار حيوان أليف؟ فجأة
Þأجابه عندما حرج، موقف يف نفيس وجدت
حيوانات امتالك Þكنه¼ بالطبع Þأنه اآلخر نصفي
Úاحتجاجا من أي تسمع ¬ الجديد! Þمنزله يف أليفة
بسبب وقع ردة الفعل املتفجرة وحÞستهم التي بدت
أشبه بالفرو الذي خيل إيل أ§ أراه متطايرا يف املكان.
كانت فتاتاي تش[ان إىل أي كلب أو قط تريانه يف
الرائعة الحي. ويف كل يوم تعود فيه ”كاشيفا“ الحركات عن وتخربنا Úتأ املدرسة من
التي تفعلها الحيوانات األليفة التي `تلكها صديقتها. وكلÞ ذهبنا إىل املركز التجاري يجب
Þاليوم الذي سنشرتي فيه حيوانه أن نتوقف عند محل الحيوانات؛ يتأمالن فيه
املفضل. حتى وصلتا لدرجة أن يرسال يل رسائل عىل بريدي اإللكرتو§ يخربا§ فيها
خاص أليف حيوان امتالك فوائد عن
.Þبه
لقد حاولت جاهدة أن أتجاهل رسائلهÞ، ولكن بريدي امتأل وكان عيل االستسالم. وعندما
بدأت بالقراءة اندهشت كث[ا باملعلومات التي قدماها يل شارحتان فيها الفوائد النفسية
الحيوان اختيار وكيفية بالسعادة، تشعر تجعلك الحيوانات رعاية أن وكيف والصحية،
املناسب الحتياجاتك، وأسلوب حياتك. ”ريزيوانا“ أكدت عىل أن تربية الحيوانات تنيس
الشخص الشعور بالوحدة، وتقلل من التوتر، وتزيد من الرتابط االجتÞعي، وتشجع عىل
مÞرسة التÞرين واللعب، واألهم من ذلك أنها تعطيك حبا بال نهاية وعاطفة كب[ة.
الذين ¼تلكون حيوانات هم أقل عرضة لالكتئاب، ومعدل أثبتت يل أن األشخاص Þك
أليفة. حيوانات ¼تلكون ال ممن الصعبة الظروف يف أخفض يكون لديهم الدم ضغط
باإلضافة إىل أنه يخفض معدل الكولسرتول بالدم، ويقلل من احتÞلية اإلصابة بنوبة قلبية.
أطول؛ للعيش فرتة لديهم فرصة أليفة الذين ¼تلكون حيوانات األشخاص أن يبدو Þك
وذلك ألن معظم الحيوانات األليفة تقدم احتياجات اإلنسان النفسية األساسية كاملالمسة
روعنا، من يهدئ أن ¼كن ومداعبتها الحيوانات محبة فإن لذا واالحتضان، واملداعبة
ويخفف من توترنا يف األوقات العصيبة.
حياتها إىل ونظاما نشاطا األليفة ستضفي الحيوانات بأن `اما مقتنعة كانت ”كاشيفا“
وحياة أختها، األمر الذي سيعزز إحساسهÞ باملسؤولية. فالكالب بالتحديد تحتاج لعناية
أك� تصبحا أن عىل ابنتي يجرب Þم يومي؛ نظام ضمن وتدريبها إلطعامها مستمرة
óهذه نقطة جيدة! ابنتي الصغرى أشد حذرا من أختها، وقد حددت الفرق ب .Þتنظي
القطط تقدر إنها قطة. امتالك تفضل شك بال أنها أكتشف وتركتني والقطط الكالب
الدائم الذي تحتاجه الكل ، من حيث االستقاللية والهدوء، بدال من الضوضاء واالعتناء
اب.
جهود ابنتي بإقناعي بدأ يؤثر عىل أفكاري. ويبدو يل أن حس املسؤولية الذي سينمو عند
ابنتي بسبب رعاية كائن حي لديه احتياجات بدال من االهتÞم بحاجاتهÞ فقط هو يشء
مهم. وبالتأكيد هناك دروس كث[ة ¼كن تعلمها من هذه التجربة، قد يكون التزاما طويل
املدى، ولكنه التزام اقتنعت :حبة أن أفكر به بشكل جدي.
By Khudayja Saloojee
لقد حاولت جاهدة أن أتجاهل رسائلهÞ، ولكن بريدي امتأل وكان عيل االستسالم. وعندما
بدأت بالقراءة اندهشت كث[ا باملعلومات التي قدماها يل شارحتان فيها الفوائد النفسية
هل يمكن للحيوانات
األليفة أن تجعلنا سعداء؟
بقلم: روكشانا سالوجي
thesourceuae.com 24
أسلوب الحياة
هل تبحث عن مكان هادئ لتقيض فيه أمسيتك؟ توجه إىل حديقة الجاهيل. أقدم وأجمل
افتتاحها سنة 2009، وأعيد بالكامل املدينة، حيث جددت مرافقها الحدائق يف مركز
فصارت قبلة الباحثó عن الهدوء والسكينة والجÞل.
الجذابة، املياه ونواف[ الطبيعة بعبق واملليئة والنباتات، بالزهور الغناء الحديقة هذه
تقف الجاهيل قلعة وحيث بأجوائها. لالستمتاع الزوار تجذب امللونة املشاة وممرات
شامخة شاهدة عىل أمجاد تاريخ اإلمارات وأصالته.
أما الزوار الذين لديهم رغبة :Þرسة بعض األنشطة الرياضية، فيمكنهم استئجار عربات
صغ[ة ”بوجي“ والتسابق يف املمرات، أو لعب كرة القدم أو دعوة بعض األصدقاء للعب
األشخاص من العديد يرتادها الصباح يف الشاسعة. الخرضاء املساحات يف ”الكريكت“
يتمشون يف جنباتها، و¼ارسون بعض الرياضات كالركض أو اليوغا أو حتى االستمتاع بنور
الشمس.
حديقة الجاهيل قريبة جدا من فندق روتانا، ويف أحد جوانبها يقع قرص صاحب السمو
بهاء، ويجعلها الله- مÞ يزيدها الدولة- حفظه نهيان رئيس الشيخ خليفة بن زايد آل
مكانا متميزا يجذب الزوار من خارج املدينة .
اصطحب عائلتك وادع أصدقاءك لتقضوا نزهة جميلة يف أك� األماكن إرشاقا يف املدينة.
.Äتقتح الحديقة يوميا، والدخول مجا
ال يسمح بإقامة حفالت الشواء أو الÈجيلة
حديقة الجاهلي تسر الناظرين
بقلم: مهاك عالم
The Source
رشكة كربى تعلن عن حاجتها ملندو( مبيعات بعمولة مجزية للعمل بدوام
مؤقت أو كامل. من رشوط قبول املتقدمó أن تكون اإلقامة عىل كفالة ذويهم،
ورخصة قيادة سارية املفعول مع امتالك سيارة خاصة.
المسؤوليات ا¥ساسية:. The Source بيع مساحات إعالنية يف مجلة ●
تنفيذ البيع عرب التواصل مع صاحب اإلعالن لتحديد املتطلبات والرشوط وحجم ●
اإلعالن وتاريخ نرشه.
تقديم املساعدة للعمالء :ا يخص إعداد التصميم الخاص باإلعالن بالتنسيق مع ●
مصمم الرسوم.
متابعة مجريات ما بعد بيع اإلعالن والتأكد من رىض العميل عن الخدمة املقدمة. ●
التأكد من تقديم خدمة عمالء ممتازة يف جميع األوقات. ●
إنشاء عالقات محببة ومهنية مع العمالء. ●
الخبرات والمؤهالت ا¥ساسية:شهادة جامعية يف أي مجال. ●
خربة من سنة إىل ثالث سنوات يف مجال املبيعات والتسويق. ●
لديه قدرة عىل التفاوض بشكل مهني وشخيص ومهارة البيع. ●
القدرة عىل إدارة الوقت والتنظيم. ●
القدرة عىل استخدام املايكروسوفت أوفيس. ●
عىل دراية باللغة العربية كميزة إضافية. ●
. [email protected] Äة الذاتية عىل املوقع اإللكرتو�يرجى إرسال الس ملزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل الرقم 037668111
مطلوب مندوبو مبيعات
التوظيف مفتوح
إمارتي
القرى الصديقة للبيئة... نقاء واسترخاء
بقلم: بوب ستودهولم
عالمي
لنكن صادقين. لم أكن أعلم ما هي القرية البيئية حتى اكتشفت أنني كنت سأقيم في إحداها. دخلنا عمل فرص هناك كان إن وسألنا العضوية، بالزراعة الخاصة االلكترونية المواقع أحد إلى لعائلة تتألف من ثالثة أشخاص: أم وأب وابنة في الحادية عشرة من عمرها. اتصلت بنا صديقتنا ”موراج“ مجددا وقالت أنها تظن أن بإمكاننا أن نرتب شيئا ما. كانت ابنتها من عمر ابنتنا ومن الممكن ان يخرجا معا. اإلقامة ستكون في نزل القرية المصمم ليكون صديقا للبيئة. أو في منزل جانب إلى اجتماعيا“ المدعومة ”الزراعة برنامج في للعمل رغبة لدينا كانت األعضاء. أحد
متطوعين آخرين.
حسنا، هذا؟ كل يعني ماذا وقلتم، ذلك بعض قرأتم لكنتم اهتماماتي تشبه اهتماماتكم كانت لو سأوضح األمر، ”كلوكجوردان“ قرية صديقة للبيئة شهيرة في ايرلندا. وتعد أول قرية بيئية في
ايرلندا وإحدى القرى المتزايدة في العالم وقد تمثل شكال من أشكال المستقبل.
بعض االيرلنديين يرون القرية مثاال للحياة ”الهيبية“، ولكنها بعيدة كل البعد عن المجتمع الهبي. كل ما في األمر أن سكان القرية اجتمعوا معا ليعيشوا في ظل مجتمع مستدام مزود باألغذية. تم تخطيط وبناء القرية مع محطة مركزية تقوم بإنتاج المياه الحارة باستخدام الطاقة الشمسية، بناؤه باستخدام مواد عازلة ومفاعل لحرق نشارة الخشب. وكل منزل، مهما كان تصميمه، تم عالية الجودة. وكما أخبرني مقاول مستقل كنت قد تحدثت معه أنهم كانوا يدفعون عشر ما تكلفه
ضريبة التسخين العادية.
وتضم القرية مزرعة صغيرة توظف فيها مزارعا إلنتاج معظم الحبوب ومنتجات المواشي في القرية. ويقوم متطوعان اثنان بتقسيم المهام المنوطة بهم من إنتاج الخضروات بحسب برنامج
”الزراعة المدعومة اجتماعيا“ المتبع هناك. ويتولى المتطوعون وأفراد المجتمع المهام كافة.
بإمكان أي من السكان االنضمام إلى البرنامج. ويترتب عليهم دفع مبلغ محدد من المال شهريا إلى الحصاد مرتين تجري عمليات الموسم، الحصاد. وخالل حتى يحصلوا على حصتهم من ثالث مرات في األسبوع؛ حيث تؤخذ منتجات الحصاد إلى مستودع مركزي يقصده األعضاء ليأخذوا حاجتهم، في بادئ األمر، وكمعظم برامج الزراعة العضوية، كانت هذه الطريقة اكثر تكلفة من شراء األغذية الجيدة، ولكن مؤخرا، مع ارتفاع أسعار النفط المستخدم في تدوير اآلليات وصنع األسمدة، فإن الفرق يتناقص بشكل كبير. والجدير بالذكر عدم وجود بائع للخضروات في
”كلوكجوردان“ لذا فاألسعار أقل تكلفة مما هي عليه خارج القرية.
في الوقت الحاضر، قد تكون الفكرة واضحة ومفهومة، ولكنها بعيدة المنال. سيواجه سكان القرية النفط وتكلفة األغذية أسعار ارتفاع مع بأسره. العالم يصدم قد لمستقبل يستعدون أنهم حقيقة الزراعة برنامج يصبح قد بالمحاصيل، ضررا ألحقت التي المناخية التغيرات إلى باإلضافة بأسعار الغذائية المواد على الحصول في هاما سببا كلوكجوردان“ في“ اجتماعيا المدعومة
معقولة.
للخيول دور مهم في كلوكجوردان
المرح بأكوام القش
األعضاء يحصلون على حصصهم من الحصاد
أما عن الحياة هناك، فجميلة جدا. أقمنا في منزل مريح للعضو ”جون جوبلينج“، ونتناول وجباتنا فقضينا الكتب، من الكثير الضخمة وجدنا مكتبة ”جون“ في النزل، في المتطوعين بقية مع أوقات الفراغ جالسين على الكراسي الهزازة منهمكين في القراءة أو التفكير. وجبات الطعام يعدها األعضاء في القرية، ولكن هناك جهود شخصية ال تنسى. في كل أسبوع هناك وجبة جماعية في القرية وإحدى هذه الوالئم التي دخلنا إليها تحولت إلى أمسية موسيقية حيث قام البعض بعزف
البيانو والناي، وبعضهم يغني األغاني الغيلية واالنجليزية والفرنسية.
ومازالتا العمر، من 12 في اآلن أصبحتا عاما 11 العمر من تبلغان واللتان منا كل وابنة قد عما لمحة والعمل،وعرفنا الناس بصحبة استمتعنا كم االلكتروني. البريد عبر تتواصالن
يحصل في المستقبل.
thesourceuae.com27
عالمي
