Taller Mini Atletismo

7/30/2019 Taller Mini Atletismo

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TALLER DE ATLETISMO



ASOCIACIÓN ROSARINA DEATLETISMO

AREA ATLETISMO PROMOCIONAL

Lic. Jesús Rubio





EL ATLETISMO EN ELMUNDO



I.A.A.FConformada por: áreas Continentales: CONSUDATLEImportancia en los J uegos Olímpicos, Campeonatos

Mundiales, meeting.

Influencia de los medios.









EL ATLETISMO EN EL PAIS













QUE SUCEDE CON EL

ATLETISMO DE BASE???

COMO ES LA CONVOCATORIA

DE LOS NIÑOS Y JÓVENES ALATLETISMO???



DIAGNÓSTICO• Preocupación en la cantidad de niños y jóvenes que

se vuelcan a la práctica sistemática del atletismo enel ámbito no escolar.• A la hora de la elección de una actividad deportiva

las actividades atléticas quedan en segundo planodentro y fuera del sistema escolar.

• Preocupación en el bajo grado de desarrollo decapacidades coordinativas y condicionales en etapasfundamentales como las edades pertenecientes a laEGB I y II.



• El atletismo es aburrido, no es un juego, genera individualismo.

• Es una actividad compuesta por habilidades cerradas, no existe tomade decisiones.

• Es un deporte muy difícil de enseñar,requiere de los docentes una

preparación avanzada.



ATLETISMO ESCOLAR

RECONOCIMIENTO HISTÓRICO“EL DEPORTE MADRE”

QUE SUCEDE EN LA PRÁCTICAACTUAL???

QUE Y CUANTO LUGAR OCUPA EL ATLETISMOEN LAS PLANIFICACIONES ANUALES???

EL ATLETISMO PARA LOS NIÑOSES ABURRIDO???

... Y PARA LOS PROFESORES???



Atletismo en los C.B.C. de laEducación Física

C.B.C.Educación Física

1er CicloEGB 2do CicloEGB 3er CicloEGB Polimodal

Esquemas motores c/smanejo de elementos

Deportes dondepredominan habilidadesque operan en situación

cerrada (atletismo)



Para replantearsePara replantearseLa práctica escolar del atletismoPara losalumnos

Los docentes Futurosdocentes

•Motivadora?•Gratificante?•Significativa?

•Disposición?•Entusiasmo?Para abordar lapráctica

•Lo reconocencomo espaciodisciplinar?

•Muestran actitudpositiva?



Limitación departicipantes

Individualismo Falta demotivación

Selectividad



ATLETISMO INCLUSIVO J USTIFICACIÓN

• ACTIVIDADEDUCATIVA:PREVISTA Y

FUNDAMENTADAEN LOS C.B.C.:Todo niño tiene

derecho a su práctica

• Edad Biológica≠ edad cronológica: – Ritmos diferentes de

crecimiento – Desarrollo

morfofuncionalacelerado

Supremacía delrendimiento



La I.A.A.F. admite:

• Otros deportesestán captando losniños que antes sevolcaban alAtletismo

• Las competenciasinternacionales soninapropiadas paraal mayoría de los jóvenes atletas

E IMPULSA A REALIZAR UN ATLETISMODIVERTIDO, MULTILATERAL, BRINDANDO

EXPERIENCIAS DE EXITOS



PARA EVENTOS INFANTILESRESULTA NECESARIO:

• Reducir la competitividad y eliminar laselectividad.

• Variabilidad en las actividades.• Reducir el desempeño individual, participación

por equipos.

• Bajar el nivel técnico específico.• Crear una reglamentación propia, implementosno convencionales.

• Contar con animadores NO JUECES pero quetengan claro el espíritu de la propuesta.• Motivar por el juego.

• Montar un entorno de color y sonido festivo.

• Poder desarrollar la actividad en locales cerrados(salones multiuso, gimnasios, canchas debasquetbol, etc.)



Programa “ Mini Atletismo”IAAF (Kids Athletics)

La IAAF reconoce laproblemática delatletismo promocional ypropone una visión decambio a través de lapuesta en marcha deun programa orientado

a niños de 8 a 12 años





VISIÓN CRÍTICA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTEESCOLAR (Devís devís)

• Se ofrecen los deportes fuertemente arraigadossocialmente.• Repetición o adquisición de estereotipos de

dichos deportes.• Se suele emplear mucho tiempo en la

enseñanza de la técnica y poco de juegodeportivo.

• En una clase de enseñanza de la técnica existemuy poca actividad física y el alumno seaburre.





DEPORTE ESCOLAR Y NO

ESCOLAR CON NIÑOS(INICIACIÓN)• EN EL DEPORTE ESCOLAR, EXISTENDIFERENCIAS CLARAS CON EL DEPORTE DE

COMPETICIÓN FEDERATIVOS Y DE ADULTOS?• EN EL DEPORTE EN ÁMBITOS NO ESCOLARES

(CLUBES, INSTITUCIONES BARRIALES, ETC) ,EL TRABAJO CON NIÑOS MARCA UNADIFERENCIA CON LOS DE RENDIMIENTO?

• CUALES SON LOS CRITERIOS PARA LACOMPETICIÓN CON NIÑOS?



SUPUESTOS ACERCA DEL VALOR EDUCATIVO DE LA COMPETICIÓN

SUPUESTOS ACERCA DEL VALOR EDUCATIVO DE LA COMPETICIÓN

• La competición infunde ciertas cualidadesdeseables ligadas a la formación delcarácter.

• La competitividad con el énfasis en la victoriaconduce a la excelencia.• Como la vida social es altamente competitiva,

la actividad deportiva prepara al individuopara el éxito social.



COMPETICIÓN

LUCHA ENTRE PARTES

SUPREMACÍA DE UNA SOBRE OTRA

LA EXISTENCIA DE UN GANADOR SE

EQUILIBRA CON LA DE UN PERDEDOR

SITUACIÓN “SUMA-CERO” EL TRIUNFO DEUNO DEPENDE DEL FRACASO DEL OTRO



COMPETICIÓNESFUERZO PERSONALEN FUNCIÓN DE EQUIPO

NINGUNA REFERENCIA PARTICULAR AL RESULTADO DE OTROS

EXCELENCIA

LOGRO EN RELACIÓN A EXPECTATIVASSEGÚN EXPERIENCIAS

PERSONALES PASADAS



VARIEDAD DE INTERESES DE LOS PROFESORES Y/OENTRENADORES

UNOS VAN ADIVERTIRSE YPARTICIPAR

UNOS INCLUYEN ATODOS LOS ALUMNOSQUE QUIERANPARTICIPAR

UNOS VAN A JUGAR ALDEPORTE O DEPORTESEN QUE PARTICIPAN

OTROS VAN ACONSEGUIR EL

CAMPEONATO

OTROS A LOS MEJORES

Y MAS DESARROLLADOSFÍSICAMENTE

OTROS BUSCAN RECIBIRSENDOS PREMIOS PORLA LABORDESEMPEÑADA



ADQUISICIÓN DE VALORES PERSONALES(CONFIANZA EN SI MISMO, RESPETOPROPIO, VOLUNTAD) Y SOCIALES(COMPAÑERISMO, COOPERACIÓN,

SOLIDARIDAD, RESPETO POR LOS DEMÁSY POR LAS REGLAS) REQUIEREN DE UNAINTENCIONALIDAD Y ADEMÁS EL TIEMPONECESARIO PARA SU DESARROLLO.

LA COMPETICIÓN DEPORTIVA “ MODELA” EL CARÁCTER OLOS QUE SOBRESALEN EN EL RENDIMIENTO SURGEN DE UNPROCESO DE SELECCIÓN QUE EN ALGUNOS CASOS SUELE

SER DESPIADADO?

CRITERIOS PEDAGÓGICOS YMETODOLÓGICOS



UNA PROPUESTADIDÁCTICA



1° Y 2° CICLO DE EGB

PLENO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

TRES DIMENSIONES

CUANTITATIVO:MAYOR CANTIDADDE MOV.

CUALITATIVO: PROGRESIÓNEN LA CALIDAD DE LAEJECUCIÓN DE MOV.

AUMENTO DE LADISPONIBILIDAD VARIABLE DELAS FORMAS MOTORAS:CAPACIDAD PARA USARLASEN NUEVAS ACCIONES

Ó Í



EDUCACIÓN FÍSICA Y

DEPORTIVA

COMPETENCIAMOTRIZ



COMPETENCIAMOTRIZ

SUJETO MEDIO

Conocimientos, procedimientos, actitudes y s



...” la calidad del desarrollo motor estáampliamente relacionada con elconocimiento que sobre las acciones losniños van adquiriendo...” Wall (1985)



CONOCIMIENTO SOBRE LAS

ACCIONESCONOCIMIENTOSDECLARATIVOS

CONOCIMIENTOSPROCEDIMENTALES

CONOCIMIENTOS AFECTIVOS

CONOCIMIENTOSMETACOGNITIVOS



tienen que ver con el saber

que el niño tiene sobre losacontecimientos que rodean asu actuación

Están relacionados con el“como hacer algo”, eligeformas de ejecución enfunción del objetivo

Sentimientos subjetivos sobresus propias acciones, éxito,fracaso, placer, displacer,seguridad, inseguridad.

Influencias de los otros.

Conciencia sobre lo que“conocen” de las acciones.

Opiniones de si mismo.Posibilidades y limitaciones.

CONOCIMIENTOSDECLARATIVOS

CONOCIMIENTOSPROCEDIMENTALES

CONOCIMIENTOS AFECTIVOS

CONOCIMIENTOSMETACOGNITIVOS



PROPUESTA METODOLÓGICA PARA LAENSEÑANZA EN EL1° Y 2° CICLO EGB (6 A 11 AÑOS)

SEGÚN TAREAS (Blázquez Sanchez)

VARIABLES

• Acondicionamiento del medio

• Objetivos a lograr

• Operaciones a efectuar



Tipo I: Acondicionamiento del medio NO determinadoObjetivos a lograr NO determinado Consigna

MÍNIMAOperaciones a efectuar NO determinado

Tipo II: Acondicionamiento del medio SI determinado ConsignaObjetivos a lograr NO determinadoOperaciones a efectuar NO determinado

Tipo III: Acondicionamiento del medio SI determinado

Consigna inicial + consignasde exploración

Objetivos a lograr NO determinadoOperaciones a efectuar NO determinado

TAREAS NO DEFINIDAS



TAREAS SEMI DEFINIDAS

Tipo I: Acondicionamiento del medio NO determinado

Objetivos a lograr SI determinadoCONSIGNAOperaciones a efectuar NO determinado

Tipo II: Acondicionamiento del medio SI determinadoCONSIGNA

Objetivos a lograr SI determinadoCONSIGNAOperaciones a efectuar NO determinado



TAREAS DEFINIDAS

Tipo I: Acondicionamiento del medio SI determinado

CONSIGNAObjetivos a lograr NO determinadoOperaciones a efectuar SI determinado

CONSIGNATipo II:

Acondicionamiento del medio SI determinadoCONSIGNA

Objetivos a lograr SI determinadoCONSIGNAOperaciones a efectuar SI determinado

CONSIGNA



PROPUESTA DEPLANIFICACIÓN DEL

MINIATLETISMO EN EL CICLOANUAL ESCOLAR

2° CICLO: 4ro. a 6er. Año de EGB

(9 a 11 años).

PROPUESTA DE

PLANIFICACIÓN DELMINIATLETISMO EN EL CICLO

ANUAL ESCOLAR 2° CICLO: 4ro. a 6er. Año de EGB

(9 a 11 años).

EXPECTATIVAS DE LOGRO




RELACIONADAS CON ELMINIATLETISMO:


RELACIONADAS CON ELMINIATLETISMO:• Combinar esquemas motrices en la construcción deactividades y ejercicios gimnásticos-jugados que

confluyan, por su similitud y atento a sus gustos yapetencias, a la integración del acervo motor orientado.

• Seleccionar y utilizar configuraciones motricesacordes a sus posibilidades e intereses particularespara estimular sus capacidades orgánicas,corporales y motoras en forma global, racional ysistemática.



• Resolver situaciones de movimiento, reflexionar sobre ellas, interpretarlas y transferirlas a otrasrealidades de la cotidianeidad intra-extra

disciplinar, en la medida de las posibilidades.• Participar expresiva y creativamente a través de

su cuerpo en movimiento, descubriendo en cadasituación formas personales para hacerlo.

• Participar en actividades y juegos, estableciendorelaciones equilibradas y constructivas con losdemás, evitando la discriminación entre suspares, así como los comportamientos agresivos ylas actitudes de rivalidad.



UNIDADDIDÁCTICA:

MINIATLETISMOEJES ORGANIZADORES: LA GIMNASIA, JUEGOS

MOTORES Y DEPORTIVOS .



OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

• Reconocer, utilizar y ajustar la conciencia corporal mediante el registro perceptivo en acciones simples, complejas

y específicas.• Reconocer y ejercitar el lado hábil e inhábil mediante laversatilidad.

• Estimular las capacidades condicionales y coordinativas atendiendo a las fases sensibles.

•Combinar esquemas motores en situaciones jugadas.

• Participar en actividades lúdicas individuales y grupales.



• El cuerpo global y segmentario• Partes y lados mas hábiles.• Los esquemas motores combinados• La competencia individual y grupal.

• La destreza como instrumento de lahabilidad.

• Capacidades motoras básicas.



• Estructuración y ajuste progresivo de la conciencia corporal através de acciones perceptivas (propio y exteroceptivas)simples, complejas y específicas.

• Reconocimiento, ejercitación y dominio de las partes y el ladohábil e inhábil del cuerpo.

• Práctica en forma de estimulación de las capacidadescondicionales según los momentos de desarrollo ymaduración: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad,agilidad.

• Participación en juegos motores colectivos que indiquen:1. el empleo de esquemas motores básicos combinados (correr,saltar, lanzar...) en la resolución de situaciones motrices jugadas.

2. la estimulación de las capacidades físicas condicionales ycoordinativas.



• Valoración, aceptación de la propia realidadcorporal.• Autonomía y confianza en la propias

habilidades motrices.• Valoración del trabajo grupal, solidario ycooperativo en pos de un objetivo.

• Aceptación de diferentes niveles dedestrezas, tanto en sí mismo como en losotros en la práctica de los juegos.

• Superación de los retos personales y/ogrupales mas que del ocasional oponente.



entre 8 y 10 sesiones

LA CARRERA ( 2 a 3 clases)



LA CARRERA ( 2 a 3 clases) • Juegos con la inclusión de diferentesdesplazamientos. Esquemas motores básicos.• Ejercicios y juegos de correr. Individuales y

grupales. Actividades jugadas con referencia a losapoyos de los pies, longitud de zancadas,frecuencia, etc.

• Juegos de velocidad de reacción (estímulos visuales

, auditivos y táctiles) y de aceleración no mayor de40m.• Carreras de relevos. Simples, con combinaciones.

Variantes en: cantidad de integrantes del grupos,

distancias a recorrer, cantidad de repeticiones,testimonios, formas de entregas.• Carreras salvando obstáculos (cajas, elásticos,

vallas de goma, conos). Con diferentes distancias deseparación, alturas, formas de obstáculos. Juegosde relevos.

LOS SALTOS (2 a 3 clases)



LOS SALTOS (2 a 3 clases) • Juegos individuales, en parejas y grupales

con acciones de saltos variados: un pie y elotro, pies juntos, alternando, etc.

• Juegos de relevos y circuitos con recorridosvariados con acciones de correr y saltar.

• Saltos utilizando carreras de impulso(aproximación) y cayendo en diferentessuperficies (arena, colchones altos,

colchonetas, otros)• Saltos en elevación sobre obstáculos dediferentes estructuras y a variadas alturas

(ángulos de batida).• Saltos consecutivos.

LOS LANZAMIENTOS



LOS LANZAMIENTOS (2 a 3 clases)

• Actividades individuales, en parejas y por equipos que impliquen las acciones delanzamientos.

• Juegos y ejercicios de lanzamientos deimplementos de pesos variados con unamano y otra, ambas manos desde distintasposiciones.

• Lanzamientos múltiples con pelotasmedicinales con acento en el empuje yextensión desde los pies hasta las manos.

• Juegos de lanzamientos a distancia conpelotas livianas (softbol, tenis rellena, etc)

• Juegos de lanzamientos de precisión sobrealturas determinadas.

ESTRATEGIAS



ESTRATEGIAS

METODOLÓGICAS:

• Tareas Semidefinidas(resolución de problemas)• Tareas Definidas (comando

directo)• Global

Ó



EVALUACIÓN: – Reconoce y utiliza los lados del cuerpo

(hábiles e inhábiles).

– Resuelve de manera competente losproblemas motrices planteados.

– Disfruta de las propuestas atléticas deiniciación.

– Acepta y reconoce los límites y

posibilidades respecto a las actividadespropuestas.– Participa, comparte y coopera en juegos y

eventos competitivos en función delgrupo.



MINIATLETISMO

MINIATLETISMO



QUE entendemos por iniciación deportiva?

Y a QUE tipo de práctica deportiva nos referimos?



Una parte del proceso educativo general, forma deSocialización, abierta, lúdica, moral , saludable,

integradora. La competición se concibe como una forma de reto,

superación y disfrute personal .



PARA QUÉ de la iniciacióndeportiva?

(objetivos, propósitos)



Intereses personales de los niños, presentes y futuros.

Necesidades educativas



PARA QUIÉN es conveniente que la iniciacióno práctica deportiva

comience a una edad determinada?



Para los niños y no para interesesinstitucionales, políticos, y/o de otro carácter extrínseco a la actividad

deportiva del niño.



INICIACIÓN DEPORTIVAESCOLAR

SALVAGUARDAR LOS INTERESES

PERSONALES DE LOS NIÑOS,PRESENTES Y FUTUROS

• Maduración motriz y psicológica• Conocimientos y capacidades• Intereses y ritmos de aprendizaje

Teniendo en cuenta:



EDAD DEINICIO

Desde una perspectiva COGNITIVO-MOTORAy SOCIOAFECTIVADesde una perspectiva PSICOLÓGICA EVOLUTIVA

Desde una perspectiva de MADURACIÓN YCRECIMIENTO ANATOMOFISIOLÓGICO

Desde una perspectiva de lasCUALIDADES CONDICIONALES

PERSPECTIVA COGNITIVO-MOTORA y



SOCIOAFECTIVA

6 a 8años

9/10 a 12/13

años

Participación en juegos motores de reglas.Interacción intensa con otros niños.Combinación y coordinación de patrones motores

fundamentales.Baja capacidad de concentración , atención fluctuantExperiencias variadas y multiformes.

Desde los 9 años competiciones sin CARGAS competitivadicionales.Juegos modificados o pruebas modificadas (de atletismo)manteniendo la naturaleza.

Comienzan a ser críticos de su rendimiento especialmenteen comparación con los otros.Toma de contacto con las practicas deportivas o iniciacióndeportiva generalizada.Elementos técnicos específicos (de cada deporte) sin olvivariabilidad.

PERSPECTIVA DE MADURACIÓN YCRECIMIENTO



NIÑO - ADOLESCENTE ENTORNO SOCIOCULTURAL

Herencia, procesosfisiológicos, corticales

y endocrinos.

Ámbitossociales:

familia,escuela,sociedad

Entornomaterial:

naturaleza,cultura,hábitat

MaduraciónProcesos deaprendizaje

Carácter

autodesarrollo

CRECIMIENTO



CRECIMIENTO A LO LARGOY A LO ANCHO

Edad en años Fases

0 a 4 Primer engordamiento

4 a 9 Primer estiramiento

9/10 a 12/13 Segundo engordamiento

12/13 a 15/17 Segundo estiramiento

A partir de 18 Tercer engordamiento/estiramiento

Fases sensibles



Fases sensibles



Etapas de la iniciación atléticaEtapas de la iniciación atléticaEtapa básicaEtapa básica

Etapa de desarrolloEtapa de desarrollo

Etapa de perfeccionamientoEtapa de perfeccionamiento

Et bá iEt bá i



Etapa básicaEtapa básica(hasta los 8 años, primer ciclo egb)(hasta los 8 años, primer ciclo egb)

Desarrollo de esquemas motores básicos.Desarrollo de esquemas motores básicos.Experiencias variadas y multiformesExperiencias variadas y multiformesSin ninguna especificidadSin ninguna especificidadParticipación en juegos motores de reglasParticipación en juegos motores de reglas

Considerar:Considerar:La baja capacidad de concentraciónLa baja capacidad de concentraciónLa atención fluctuante de los niñosLa atención fluctuante de los niños

Etapa de desarrolloEtapa de desarrollo



Etapa de desarrolloEtapa de desarrollo(entre los 9 y 12 años, 2do ciclo y parte del 3ro egb)(entre los 9 y 12 años, 2do ciclo y parte del 3ro egb)

Inicio de las tareas motricesInicio de las tareas motrices

específicasespecíficasDominio de las técnicas sencillasDominio de las técnicas sencillasEnfoque globalEnfoque globalElementos fundamentales comunes a lasElementos fundamentales comunes a lasdiferentes familias atléticasdiferentes familias atléticas

Preparación multilateral orientadaPreparación multilateral orientadaJuegos o pruebas modificadasJuegos o pruebas modificadas

Etapa de perfeccionamientoEtapa de perfeccionamiento



Etapa de perfeccionamientoEtapa de perfeccionamiento(de 13 a 16 años, egb 3 y parte del polimodal)(de 13 a 16 años, egb 3 y parte del polimodal)

Inicio de la especializaciónInicio de la especializaciónTareas motrices de mayor complejidadTareas motrices de mayor complejidadMejora de los elementos simplesMejora de los elementos simples

Acondicionamiento general polivalente Acondicionamiento general polivalentede las capacidades condicionalesde las capacidades condicionales

(velocidad, resistencia, fuerza y(velocidad, resistencia, fuerza yflexibilidad)flexibilidad)

E i d d bl l d i l



En consecuencia :En consecuencia :

la enseñanza del atletismo, como enla enseñanza del atletismo, como en

todo deporte, va a variar en lostodo deporte, va a variar en losdistintos ciclos de la Enseñanzadistintos ciclos de la EnseñanzaGeneral Básica, respetando laGeneral Básica, respetando lacaracterística de los alumnos.característica de los alumnos.

Es indudable que la manera de orientar el

proceso de enseñanza, se ve diferenciado deacuerdo a la edad de los alumnos

d lóP d ló i



Propuesta metodológicaPropuesta metodológica

Función del educador en la etapa deiniciación deportiva:

Viabilizar las conductas atléticas de

carácter educativoConductas atléticas de carácter educativocondicionadas por las dimensiones:• Cognitivas• Afectivas• Motrices

Línea metodológicaLínea metodológica



Línea metodológicag(partiendo de situaciones globales para llegar a lo particular o(partiendo de situaciones globales para llegar a lo particular oespecifico)especifico)

GlobalGlobal

ParticularParticular

Esquemas de accionesEsquemas de accionesprincipales.principales.

Conductas motrices enConductas motrices enfunción de las familiasfunción de las familiasatléticasatléticas

Carreras, saltos yCarreras, saltos ylanzamientoslanzamientos

Afinación gestual:Afinación gestual:La técnicaLa técnica

Repetición libre yRepetición libre yvariada de actividadesvariada de actividadesatléticas.atléticas.Descubrimiento de laDescubrimiento de laactividad.actividad.

Niveles de adquisiciónNiveles de adquisicióny selección de lasy selección de lasinformacionesinformacionesrecibidas.recibidas.

Transferencia hacia un Transferencia hacia ungesto mas elaborado.gesto mas elaborado.

Expresión de lasExpresión de lascualidadescualidadesindividuales.individuales.

fP f I



ProfesorProfesor --InstructorInstructorNo debe ser unNo debe ser unespecialista de cadaespecialista de cadadisciplina atléticadisciplina atlética

Debe tener losDebe tener losconocimientosconocimientosnecesarios y losnecesarios y losaspectos claves aaspectos claves aenfatizar de losenfatizar de losgrandes grupos degrandes grupos depruebas atléticaspruebas atléticas

L id lé iL id lé i



Los recorridos atléticosLos recorridos atléticosConsisten en disponer una variedad deConsisten en disponer una variedad desituaciones pedagógicas o problemas motoressituaciones pedagógicas o problemas motoresque el alumno debe resolverque el alumno debe resolver

Aceptar momentáneamente las faltas oAceptar momentáneamente las faltas oinsuficiencias (adaptaciones individuales)insuficiencias (adaptaciones individuales)

L V i blL V i bl



Las VariablesLas VariablesSon parámetros que componen unaSon parámetros que componen una

situación pedagógica y sobre los cuales elsituación pedagógica y sobre los cuales eleducador deportivo puede intervenir paraeducador deportivo puede intervenir paramodificar parcial o totalmente la situaciónmodificar parcial o totalmente la situacióninicial en función de los objetivos.inicial en función de los objetivos.

Variables materialesVariables materiales

Variables corporalesVariables corporales



11--La alturaLa altura

Aumentar oAumentar odisminuir el objetodisminuir el objetode acciónde acción

Eje energético de laEje energético de laconducta:conducta:

Aumentar la alturaAumentar la alturarequiere un mayorrequiere un mayoresfuerzoesfuerzo

Eje estructural de laEje estructural de laconducta:conducta:

Disminuir la altura haceDisminuir la altura hace

posible la respuestaposible la respuestamotriz a un niño quemotriz a un niño quetiene miedotiene miedoAumentar la alturaAumentar la altura

incrementa elincrementa elcomponente afectivocomponente afectivo

22 L id dL g id d



22--La seguridadLa seguridad

Cuando elCuando eldeportista no sedeportista no sepreocupa por supreocupa por suseguridad estaseguridad estamejor preparadomejor preparadopara ejecutar elpara ejecutar elgesto motrizgesto motriz

Mejorar elMejorar elsentimiento desentimiento deseguridad por medioseguridad por mediode zonas de caídasde zonas de caídasadecuadasadecuadas

Disminuir el tiempoDisminuir el tiempode caída usandode caída usandocolchonetascolchonetas

l d ó



33--El tiempo de suspensiónEl tiempo de suspensión

Aumentar el momentoAumentar el momento

del vuelo con ladel vuelo con laasistencia de unasistencia de un

elemento (trampolín,elemento (trampolín,cajón, banco)cajón, banco)

Favorece la apariciónFavorece la apariciónde respuestas motricesde respuestas motricesmomentáneamentemomentáneamenteimposibles si el lapsoimposibles si el lapso

en el aire es demasiadoen el aire es demasiadocorto (favorece lascorto (favorece lasdisociaciones y lasdisociaciones y lascoordinaciones)coordinaciones)

Interviene laInterviene lacomponente afectiva encomponente afectiva enel acto motorel acto motor

b d ó d ó



44--Objeto de acción y su direcciónObjeto de acción y su dirección

Variar los objetos enVariar los objetos enforma, peso yforma, peso yvolumenvolumen

Variar la dirección:Variar la dirección:diana horizontal,diana horizontal,vertical, alta, baja,vertical, alta, baja,cerca, lejos,cerca, lejos,pequeña...pequeña...

Estas variablesEstas variablespermiten la extensión ypermiten la extensión ygeneralización de losgeneralización de losesquemas de acciónesquemas de acciónFavorecen lasFavorecen lassensaciones múltiplessensaciones múltiples

5 l l l d dEl i l l id d



55--El ritmo y la velocidadEl ritmo y la velocidad

Aumentar y/oAumentar y/odisminuir el ritmo, ladisminuir el ritmo, lalongitud y lalongitud y la

frecuencia defrecuencia dezancadazancada

De una maneraDe una manerageneral, el acto motorgeneral, el acto motorno se adquiere por unano se adquiere por unacierta velocidadcierta velocidadDisminuir la velocidadDisminuir la velocidadpermite adquirirpermite adquirirrespuestas motricesrespuestas motrices

irrealizables a nivel realirrealizables a nivel real

6 d óL di ió



66--La coordinaciónLa coordinación

Añadir antes de laAñadir antes de laacción principal unaacción principal unaacción secundariaacción secundaria

Permite intervenirPermite intervenirsobre los problemassobre los problemasde equilibriode equilibrio

Favorece laFavorece laanticipación posturalanticipación postural

77 Ej ióEj ió



77--EjecuciónEjecución

De un espacio a franquearDe un espacio a franquearDe un desplazamientoDe un desplazamientoDe un punto a alcanzarDe un punto a alcanzar

La materializaciónLa materializaciónobjetiva por parteobjetiva por parte

del niño en la tareadel niño en la tareadisminuye lasdisminuye lasexplicacionesexplicaciones

Permite al niño verPermite al niño versi ha logrado susi ha logrado suobjetivoobjetivo

88 L it ió lL it ió l



88--La situación normalLa situación normalSiempre debe estarSiempre debe estar

Reorganización deReorganización delas condicioneslas condicionesnormales denormales de

aplicaciónaplicación

99 L i ióL i ió



99--La visiónLa visión

Solicitar un puntoSolicitar un puntovisual sobre unvisual sobre unpunto exterior a lapunto exterior a la

acción.acción.

Permite la relajaciónPermite la relajaciónvisualvisualFavorece lasFavorece las

informacionesinformacioneskinestésicaskinestésicas

1010--Inmovilización de una parteInmovilización de una parte



1010 Inmovilización de una parteInmovilización de una parte

del cuerpodel cuerpoDesde posiciónDesde posiciónsentado, de rodillas,sentado, de rodillas,manos en la cadera...manos en la cadera...

Permite la óptimaPermite la óptimalocalización dellocalización deltrabajotrabajoFacilita disolucionesFacilita disoluciones

de sincineciasde sincineciasElimina los gestosElimina los gestosparásitosparásitosreequilibradoresreequilibradores

Situaciones pedagógicas para la CarreraSituaciones pedagógicas para la CarreraSelección y naturaleza del terrenoSelección y naturaleza del terreno ::



Selección y naturaleza del terrenoSelección y naturaleza del terreno ::Estudio de la utilización del terreno y de la variabilidad del rEstudio de la utilización del terreno y de la variabilidad del r ecorrido.ecorrido.

Terrenos duros, flexibles, naturales, regulares, irregulares, si Terrenos duros, flexibles, naturales, regulares, irregulares, si ntéticos.ntéticos.Estudio de las distancias:Estudio de las distancias:Lento, rápido, frecuencia, amplitud, progresivo, regular, cambioLento, rápido, frecuencia, amplitud, progresivo, regular, cambio s des deritmosritmos

Búsquedas de diferentes planos del terrenoBúsquedas de diferentes planos del terreno ::Cuestas bajadas, inclinaciones, falsos llanos, pendientes lateraCuestas bajadas, inclinaciones, falsos llanos, pendientes latera les.les.

Clasificación de obstáculosClasificación de obstáculos ::Naturales, tipo vallas, tipo obstáculos, en circuito.Naturales, tipo vallas, tipo obstáculos, en circuito.

Carreras y estudios de ritmo:Carreras y estudios de ritmo:

Uniforme, estructuras diferenciadas, cadencias de los apoyos, riUniforme, estructuras diferenciadas, cadencias de los apoyos, ri tmo detmo delos obstáculos.los obstáculos. Trabajo de la zancada, toma de conciencia de los apoyos: Trabajo de la zancada, toma de conciencia de los apoyos:

Apoyos en alturas diferentes.Apoyos en alturas diferentes.Apoyos progresivos, cada vez mas elevadosApoyos progresivos, cada vez mas elevadosCalidad de los apoyos según la consistencia del terrenoCalidad de los apoyos según la consistencia del terreno

Combinaciones en el trabajo de las piernasCombinaciones en el trabajo de las piernas ::Rebotes, alternos, con los pies juntos, combinaciones de los treRebotes, alternos, con los pies juntos, combinaciones de los tre s.s.

Dirección de desplazamientos:Dirección de desplazamientos:

Sentido en línea recta.Sentido en línea recta.En curvaEn curvaCon cambio de direcciones.Con cambio de direcciones.

Sit i d ó i l S ltSit i d gógi l S lt



Situaciones pedagógicas para los SaltosSituaciones pedagógicas para los Saltos Toma de conciencia de la impulsión Toma de conciencia de la impulsión ::Saltar con piernas extendidas (acción del tobillo del pie).Saltar con piernas extendidas (acción del tobillo del pie).

Saltos a pie junto con ligera flexión de piernas.Saltos a pie junto con ligera flexión de piernas.Impulsos diversos con o sin desplazamientosImpulsos diversos con o sin desplazamientos

Rebotes con juego de piernasRebotes con juego de piernasEfectos de las rotacionesEfectos de las rotacionesEn las colchonetas , caídas en los diferentes planosEn las colchonetas , caídas en los diferentes planosEn el suelo rotaciones rasantes o elevadasEn el suelo rotaciones rasantes o elevadasSaltos a pie junto con ligera flexión de piernas.Saltos a pie junto con ligera flexión de piernas.

Variantes con utilización de MaterialVariantes con utilización de Material ::Vallas , obstáculos diversosVallas , obstáculos diversosAlturas desiguales (trampolín, plataformas)Alturas desiguales (trampolín, plataformas)Alturas progresivas o regresivas (escaleras)Alturas progresivas o regresivas (escaleras)

Aprovechamiento de los desnivelesAprovechamiento de los desnivelesCon disposición de plataformasCon disposición de plataformasObstáculos naturalesObstáculos naturales

Saltos con estructuras dispuestas:Saltos con estructuras dispuestas:En circuito, con ritmos, en curvasEn circuito, con ritmos, en curvas

Situaciones pedagógicas para losSituaciones pedagógicas para los



p g g pp g g pLanzamientosLanzamientos

Formas variadas de lanzamientos:Formas variadas de lanzamientos:PrecisiónPrecisiónFuerzaFuerzaRitmoRitmoDistanciaDistancia

Manipulación y dominio:Manipulación y dominio:Malabares estáticos y en movimientoMalabares estáticos y en movimiento

Lanzamientos con balones medicinalesLanzamientos con balones medicinalesLanzamientos en distancia o precisiónLanzamientos en distancia o precisiónLanzamientos con formas dinámicas y rápidas:Lanzamientos con formas dinámicas y rápidas:

Utilización de materiales ligeros y de fácil dominio: Objetivo vUtilización de materiales ligeros y de fácil dominio: Objetivo v elocidad yelocidad yprecisiónprecisión

Problemas de impulso, precisando desplazamientos variosProblemas de impulso, precisando desplazamientos variosDe frenteDe frenteAtrásAtrásEn rotacionesEn rotaciones

Giros sobre el lugar y en desplazamientos.Giros sobre el lugar y en desplazamientos.



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