Upload
eugenio-fiorini
View
216
Download
0
Tags:
Embed Size (px)
Citation preview
Summer
Winter …and Fall(un passaggio
indolore dall’ estate all’ inverno attraverso l’ autunno)
Dall’estate Dall’estate all’invernoall’inverno: : gli stessi gli stessi problemiproblemi
per cominciare,per cominciare,vi posso fare…vi posso fare…
……una domanda una domanda INDISCRETA?INDISCRETA?
con una con una risposta…risposta…
DIFFICILISDIFFICILISSIMA ?SIMA ?
Ma in vacanza…Ma in vacanza…
si dimagrisce o si ingrassa?
E se, per casoper caso,
avessimo messo su solo solo qualche chilo…
Come faremmo a perderlo?
Con il programma adatto !Con il programma adatto !
IL Figu Activ !IL Figu Activ !
Nutrizione – pasti Nutrizione – pasti
bilanciati, bilanciati,
combinati con i pasti Figu combinati con i pasti Figu
Activ Activ
Esercizio aerobicoEsercizio aerobico
Allenamento anaerobicoAllenamento anaerobico
Componente
nutrizionale
Componente sportiva
Come si usa ?Come si usa ?
ProteineProteineCarboidratiCarboidrati
FitonutrientiFitonutrientiGrassi insaturiGrassi insaturi
AcquaAcquaGiuste calorieGiuste calorie
Lavoro aerobicoLavoro aerobicoResistenza muscolareResistenza muscolare
Prepariamoci per l’invernoPrepariamoci per l’inverno
CI SONO CI SONO NOVITA’, NOVITA’,
QUEST’ANNQUEST’ANNO?O?
Come proteggerci ?
ma…ma…anche dall’interno!anche dall’interno!
dall’esterno
per una per una prevenzione prevenzione “total body”?“total body”?
Vitamine & antiossidantiImmunomodulatori
ECCOLI !
CISTUS INCANUS
COLOSTRO
VITA ACTIV
Historic plant from the Mediterranean
Used since 1500 years to treat bacteria and
fungal attacks.
Ingredients:
• Bio-active phytochemical
• Polyphenols
Numerosi studi epidemiologici hanno dimostrato che i polifenoli, molecole ampiamente diffuse negli alimenti di origine vegetale, esercitano un ruolo nella prevenzione di numerose patologie cronico degenerative come aterosclerosi e patologie cardiovascolari
Here’s what a phenol looks like
Sulla base delle loro caratteristiche strutturali i polifenoli vengono classificati in acidi fenolici, flavonoidi, flavonoli, flavononi, stilbeni e lignina.
I vegetali (tè, vino, birra) costituiscono le maggiori fonti alimentari.
Alcuni polifenoli sono stati evidenziati in frutta, verdura, cereali, leguminose, succhi di frutti, tea, vino, infusi, altri sono contenuti prevalentemente in altri alimenti come ad esempio flavononi negli agrumi, isoflavoni nella soia
Il ruolo protettivo esercitato dai polifenoli contro l’insorgenza delle
patologie croniche degenerative è stato attribuito prevalentemente ad un ruolo
antiossidante.
Insieme ad altri composti introdotti con la dieta (come la vitamina C, vitamina E
e carotenoidi) contribuiscono al potenziale antiossidante degli alimenti.
Chocolate as Make-Up
Polyphenols:
• Helps to protect from viruses
• Strenghthens the cancer defence
• Helps to protect from stomach inflammation
• Protects vessels from arteriosclerosis
Per coprire il 100% RDA di 10 vitamine…
Risultato…
CIAO CIAO CIAO CIAO CIAO …CIAO CIAO CIAO CIAO CIAO …