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7/25/2019 Slide Sul Pilates Matwork
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FACOLTA DI SCIENE DELLOMO E DELLA SOCIETA
D. M P
ANNO 2014/2015
7/25/2019 Slide Sul Pilates Matwork
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STORIA
I , J H P (1880
1967), M, D, G
I P
G, P. D
, JH P, ,
.
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D ,
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PRINCIPI
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PRINCIPI
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PRINCIPI
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PRINCIPI
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L
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PRINCIPI
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A C. I .
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PRINCIPI
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PRINCIPI
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PRINCIPI
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1. I 2. I 3. I
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:
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12. ( )G , . Q . A ' , . G P, .
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1. L P
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A. T
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M ,
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A. R B. T C. P D. M
E. F F. S G. A
H. F I. M
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10 100
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B . A
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1.
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A. M B. G C. T
D. G E. IF. Q
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A. C B. C
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1
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A. M B. R C. M
D. P E. M
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A. C
B. I C. S
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C. P D. E'
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ILMIGLIORA LA RESISTENA, MA PROTEGGE ANCHEEFFICACEMENTE DAGLI INFORTNI E DA ALTRE LESIONI
ARTICOLARI. GRAIE ALLA SA ESTREMA ELASTICIT E ALLAPOSSIBILIT DI MODIFICARE SECONDO NECESSIT LA RESISTENA
ESEGIRE TTTI I GESTI MOTORI IN RIFERIMENTO AI MOIMENTIDEL CORPO MANO. LA CARATTERISTICA PRINCIPALE CONSISTENEL FATTO CHE L'IMPEGNO NELL'ESECIONE DEGLI ESERCII AAD AMENTARE CON L'AMENTO DELLA DISTENSIONE DELLA
BANDA ELASTICA, PERTANTO L'ENTIT DELLA RESISTENAOFFERTA MINIMA ALL'INIIO DEL MOIMENTO E MASSIMANELLA SA FASE FINALE. NELL'APPLICAIONE PRATICA LE BANDEELASTICHE PERMETTONO DI SILPPARE TTTI I TIPI DI TENSIONE
MSCOLARE.
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1. A.M. C (2010). .R E, M
2. J.H. P (2008). , C,
3. A.M. C (2006). .(C B), 5, C
4. A.M. C (2006). , ,
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