8/14/2019 SLEEP -DMP

1/53

=

SN\RLJDJA\ JFSN\RLJDJA\ JFRDEESRDEES

Iw(Inmwlywl Smwkmw

8/14/2019 SLEEP -DMP

2/53

7

Sdmbekehy jf edebywjierjf sjd|rjkhjawmsnlb

kemruwekehy

8/14/2019 SLEEP -DMP

3/53

2

Njq ij qe KemruweNjq ij qe KemruweRdees:Rdees:

Edebywjehbesnmdjawmk .EEA, kemruwer yneedebywlbmd bnmhaer lh yne gwmlh( Yne edebywjier mwesdmbei jh yne rbmds( Yne qmv| dlher webjwiei g| yne

EEA mwe bmddei gwmlh qmver(

Edebywjjbudjawmk .EJA, kemruwer yneedebywlbmd bnmhaer mr yne e|er wjymye lh lyr rjb`ey(Yne edebywjier mwe sdmbei elynew mgjve mhi gedjqyne e|e jw defy mhi wlany jf yne e|e(

8/14/2019 SLEEP -DMP

4/53

9

Edebywjk|jawmk .EKA, kemruwer yne edebywlbmdbnmhaer aehewmyei iuwlha kurbde bjhywmbyljh(Yne edebywjier mwe sdmbei uhiew yne bnlh(

EEA$ EJA mhi EKA mwe webjwiei rlkudymhejurd|mhi yne smyyewhr jf mbylvly| lh ynere ynweer|ryekr swjvlie gmrlb bdmrrlflbmyljh fjw yneilffewehy y|ser jf rdees(

Sdmbekehy jf edebywjier yj ieyewklhe EEA$EJAmhi EKA

8/14/2019 SLEEP -DMP

5/53

5

Gwmlh$ e|e mhi kurbde qmve lh HWEKrdees nmve awemyew mksdlyuier mhidjqew fwe}uehbler mr bjksmwei yj

WEK mhi qm`efudherr( Yne mksdlyuielhbwemrer bjhylhujurd|$ qnlde ynelwfwe}uehb| iebwemrer bjwwersjhilhad|fwjk yne ylke m hjwkmd sewrjh fmddrmrdees$ yldd ne jw rne wembn yneieesery HWEK rdees(

8/14/2019 SLEEP -DMP

6/53

8/14/2019 SLEEP -DMP

7/53

1

Bdmrrlflbmyljh jf GwmlhBdmrrlflbmyljh jf GwmlhQmverQmver

EEA mrrjblmyei qlyn rdees fwjk yne nlanery yj ynedjqery fwe}uehb|?Geym qmver ., Yne fwe}uehb| jf geym qmver

wmhae fwjk=2+=5 yj 63 newyz .Nz, mhi mhmksdlyuie jf 23 klbwjvjdy .V,(

mrrjblmyei qlyn qm`efudherr( Mr|hbnwjhjur qmver Djq mksdlyuie qm`efudherr

Mdsnm qmver ., Yne fwe}uehb| wmhae fwjk > yj=7 Nz mhi mh mksdlyuie jf 23 yj 53 V( Ynereqmver mwe fjuhi lh sejsde qnj nmve ynelw e|erbdjrei mhi wedm~ jw keilymylha(=(R|hbnwjhlrei qmver

8/14/2019 SLEEP -DMP

8/53

>

Yneym qmver ., Fwe}uehb| lh yne wmhae jf 2 yj >Nz mhi mksdlyuie jf 53 yj =33 V( Ynere qmver

mwe wedmyei qlyn kekjw|$ ekjyljhr mhi mbylvly|lh yne dlkglb r|ryek(

Iedym qmver ., Ly wmhaer fwjk 3(5 yj 9 Nz lhfwe}uehb| mhi mksdlyuie jf =33 yj 733 V(Rblehylryr nmi jgrewvei iedym qmver lh ieesrdees mhi lh bjkm smylehyr gebmure hjwkmd mhinemdyn| miudyr qldd hjy rnjq dmwae mkjuhy jf iedym qmver(

Fdmy+dlhe ywmbe jbbuwr qneh hj gwmlh qmver mweswerehy mhi ynlr lr yne bdlhlbmd rlah jf gwmlhiemyn

8/14/2019 SLEEP -DMP

9/53

Bjksmwlha HWEK mhi WEKBjksmwlha HWEK mhi WEK

HWEK lr mh mbylverymye ynmy lrkmlhymlhei smwyd|ynwjuan jrblddmyljhrgeyqeeh yneynmdmkur mhi ynebjwye~( Yne ynweekmojw jrblddmyljhrr|ryekr mwe rdeesrslhider$ iedym

jrblddmyljhr mhi rdjqbjwylbmd jrblddmyljhr(

WEK rdees lraehewmyei g| ynebnjdlhewalb keilmyei

WEK+jh heuwjhr lhyne kerehbesnmdlbmhi sjhylhebnjdlhewalb heuwjhr( Lylr bnmwmbyewlzei g|kurbde n|sjyjhlm$bjwylbmd mbylvmyljh$

djq+vjdymaeier|hbnwjhlzmyljh jf yne EEA mhi wmsli e|ekjvekehyr(

8/14/2019 SLEEP -DMP

19/53

=( EEA rnjqr ywmhrlyljhfwjk fmry$ djqmksdlyuie qmver yjrdjq$ nlan mksdlyuieqmver

=3( Mbn &*jw ijsmklhe

=7( Emr| yj mwjre sewrjh

=9( Sudrmylde wedemre jf AN$ ajhmijywjslhrfwjk MS

WEK RDEES.SMWMIJ^LBMD,

2( Mrrjblmyei qlyniwemklha .2*hlany$djhaew$fmhymb|qjwdi,,

9( Lhbwemrei*lwweaudmwWW$NW$GS(Sehldeewebyljh jwbdlyjwlrehajwaekehy$kurbde yqlbner

1( EEA lr r|hbnwjhlrei

=3( HE &*jw rewjyjhlh

=7( Ilfflbudy yj mwjre

8/14/2019 SLEEP -DMP

20/53

73

Gljdjalbmd Wn|ynkrGljdjalbmd Wn|ynkr Gljdjalbmd swjberrer wedmyei yj rdees mwe

lhfduehbei g| yne blwbmilmh wn|ynk mhi jynewgljdja| wn|ynkr( Njkejrymylb fmbyjwr .fmbyjw R,mhi blwbmilmh fmbyjwr .fmbyjw B, mwe gjyn lhyewmbyyj ieyewklhe yne ylklha mhi }umdly| jf rdees(

8/14/2019 SLEEP -DMP

21/53

b | hb | h

8/14/2019 SLEEP -DMP

22/53

77

b sm qm| h r eb sm qm| h r ehjwkmdhjwkmd

qm`efudherr smynqm|r:qm`efudherr smynqm|r:

VDSJ heuwjhr vlm AMGM lhnlgly ynere hubdel qnlbn

swjkjye qm`efudherr?7( YKH .nlrymklhe,2( RH mhi VYM .IM,9( DB .HE,

5( SSY mhi DIY .Mbn,6( IW.5NY,

8/14/2019 SLEEP -DMP

23/53

72

Blwbmilmh Wn|ynk lr jhe jf yne revewmdlhywlhrlb gji| wn|ynkr kjiudmyei g| ynen|sjynmdmkur( Yne ruswmbnlmrkmylb hubdeurreyr yne gji| bdjb` yj 79 njuwr mhi lr

kjiudmyei g| dlany e~sjruwe( Yne weylhj+n|sjynmdmklb ywmby mddjqr dlany buer yjilwebyd| lhfduehbe yne ruswmbnlmrkmylbhubdeur(

Blwbmilmh Wn|ynkrBlwbmilmh Wn|ynkr

8/14/2019 SLEEP -DMP

24/53

79

Blwbmilmh wn|ynk mddjqr yne gwmlh yj weaudmyesewljir jf wery iuwlha rdees .e}ulvmdehy yj gmyyew|we+bnmwalha, mhi sewljir jf nlan mbylvly| iuwlhayne qm`efudherr .e}ulvmdehy yj gmyyew|ilrbnmwalha,( Yne hmilw jf yne wn|ynk lr lh yneemwd| kjwhlha( Yne ijqhrqlha lh blwbmilmh

wn|ynk mfyew yne mse~ lh emwd| evehlha lr ynjuanyyj lhlylmye rdees mhi kmlhymlh rdees jvewhlany fjwfudd weryjwmyljh g| swevehylha swekmyuwemqm`ehlha( Yne kjwhlha usrqlha yneh fmbldlymyermqm`ehlha mhi mbyr mr m bjuhyewgmdmhbe yj yneswjawerrlve ilrbnmwae jf qm`e heuwjhmd mbylvly|$ehmgdlha bjahlylve fuhbyljh ynwjuanjuyqm`efudherr(

8/14/2019 SLEEP -DMP

25/53

75

Jynew Gljdjalbmd Wn|ynkrJynew Gljdjalbmd Wn|ynkr Yne n|sjynmdmkur bjhywjdr yne gji| yeksewmyuwe b|bder(

Gji| yeksewmyuwe qldd lhbwemre iuwlha yne bjuwre jf yne im|mhi iebwemre iuwlha yne hlany( Yne yeksewmyuwe sem`r mhiywjuanr mwe ynjuany yj klwwjw yne rdees wn|ynk( Sejsde qnjmwe kjry mdewy dmye lh evehlha nmve gji| yeksewmyuwe

sem`r dmyew lh yne evehlha bjksmwei yj ynjre qnj mwe kjrymdewy emwd| lh yne kjwhlha(

Kedmyjhlh rebweyljh g| yne slhemd admhi bjhywjddei g| yneruswmbnlmkmrylb hubdeur lr dlany+kjiudmyei( Ly lr rebweyeikm~lkmdd| iuwlha yne hlany( Swjdmbylh$ yeryjryewjhe$ mhi

awjqyn njwkjhe mdrj iekjhrywmye blwbmilmh wn|ynkr$ qlynkm~lkmd rebweyljh iuwlha yne hlany( Kedmyjhlh lhfduehberrdees ylklha g| kjiudmylha yne mksdlyuie jf blwbmilmhrlahmd mhi heuwjhmd flwlha P=[ ( Kedmyjhlh nmr kudylsdefuhbyljhr ynwjuanjuy yne gji|$ lhbduilha weaudmyljh jf

lkkuhe fuhbyljh$ njwkjhe rebweyljh$ weswjiubylvewn|ynkr(

8/14/2019 SLEEP -DMP

26/53

76

Heuwjehijbwlhe WeaudmyljhHeuwjehijbwlhe Weaudmyljhjf Rdees Rymaerjf Rdees Rymaer

Awjqyn njwkjhe+wedemrlha njwkjhe .ANWN, mhibjwylbjywjsnlh+wedemrlha njwkjhe .BWN, mwe yne swlkmw|njwkjher lh rdees weaudmyljh g| lhvewre mbyljh P7[ ( ANWN lrblwbmilmh wn|ynk iesehimhy mhi devedr lhbwemre my hlany(ANWN swjkjyer HWEK qnlde AN lhnlglyr yne swjiubyljh jf njwkjher fwjk yne n|sjynmdmkur$ slyulymw| mhi miwehmdadmhir .NSM,(

Ynewe lr m weblswjbmd bjhbehywmyljh deved lh heuwjehijbwlheriuwlha yne rdees b|bde( Qneh ANWN bjhbehywmyljh lr nlan$ lyqldd swjkjye HWEK*RQR rdees$ bjwylbjywjsnlh .MBYN, mhibjwylrjd qldd ge my lyr djqery bjhbehywmyljh devedr( ANWN mhianwedlh swjkjyer yne r|hynerlr jf AN qnlbn swjkjyerylrrue awjqyn mhi swjyelh mhmgjdlrk( BWN nmr mh jssjrlyeeffeby mhi lhnlglyr yne effeby jf ANWN rdees swjkjyljh

8/14/2019 SLEEP -DMP

27/53

71

Jynew sesylier mhi ryewjlir lhvjdvei qlyn rdees weaudmyljh? 2( Lhrudlh+dl`e awjqyn fmbyjw .LAF+=, russwerrer AN rebweyljh

qnlbn demir yj rdees russwerrljh

5( Rjkmyjrymylh lr jgrewvei lh WEK mhi lyr effeby lhbduierweiubyljh jf HWEK mhi AN (Yne effeby jf Rjkmyjrymylh lrkjwe swjhjuhbei lh yne ediewd| bmurlha rdees lksmlwkehyg| yne weiubyljh lh ANWN swjiubyljh(

1( E~berrlve bjwylrjd nmr geeh dlh`ei .e~s( Burnlhar ilremresmylehyr, qlyn yne iebwemre RQR mhi kjwe ilrwusyei rdees( Bjwylrjd devedr ilffew qlyn aehiew mhi mae (

8/14/2019 SLEEP -DMP

28/53

8/14/2019 SLEEP -DMP

29/53

7

Swjawerrljh jf Rdees fjwSwjawerrljh jf Rdees fjwyne Feyuryne Feyur

Lh kmyewhmd qjkg$ dler yne gealhhlha jf dlfe fwjk m rkmdd hejhmye yj feyur qnlbnajer ynwjuan vmwljur rylkudmylha mhilhyewmbylve yj yne ehvlwjhkehy( Yne feyur

qldd hevew feed lrjdmyei mr lyr mbylvlyler lhyne qjkg hevew bemrer$ yne feyur qlddkjve mwjuhi$ wersjhre yj hjlre mhi dlany$mhi flhmdd| ym`e kjry jf yne ylke yj rdees(Ly lr m fmby ynmy feyur rsehir m wekmw`mgdesjwyljh jf ylke rdeeslha qlynmsswj~lkmyed| mwjuhi >3% jf ynelw im| lhmbylve rdees jw WEK rymae qnlde ynewekmlhiew jf ynelw ylke lr rsehy lh }uleyrdees jw HWEK rdees mhi qm`efudherr(

http://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.html

8/14/2019 SLEEP -DMP

39/53

2

njuwr ynwjuan yne hlany mhi g| mae 6 kjhynr$yne| bmh rdees fjw djhaew sewljir jf mgjuy =3+=7njuwr( Iuwlha ynlr ylke$ yne| rsehi jhd| 73+23%jf ynelw ylke lh WEK rdees $ qlyn yne wekmlhiewe}umdd| rsehy lh HWEK rdees mhi qm`efudherr(

Fjw lhfmhyr mhi gmgler$ hmsslha lr mdrj smwy jf ynelw rdeeslha heeir( Lh emwd| lhfmhb|$ hmsslhaurumdd| jbbuwr 7 yj 9 ylker imld|( Embn hms rnjudiym`e mgjuy 3(5 yj 7 njuwr( My yne mae jf 6 yj yn kjhyn$ yne| qldd swjgmgd| ym`ejhd| jhe hms m im|(

http://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.htmlhttp://ttmtan.myplace.nie.edu.sg/BI6101/2008/01/stages.html

8/14/2019 SLEEP -DMP

43/53

92

=9(57(5 .=+7 hmsr,===>kjhynr

=9(57(5 .7 hmsr,===7kjhynr

=92 .7 hmsr,==

Rdees fjw RbnjjdlhaRdees fjw RbnjjdlhaMijderbehyrMijderbehyr

Rbnjjd+maei bnldiweh ryldd heeigeyqeeh < mhi =7 njuwr jf rdees myhlany( Newe mwe rjke auliedlher jf rbnjjdlha mae?

Bmh fmdd mrdees qlynlh =5 yj 23

klhuyer( Bmh qm`e us emrld| my yne ylke yne|

heei yj aey us mhi ijh!y heei jynewryj `ees guaalha ynek yj aey us(

8/14/2019 SLEEP -DMP

49/53

9 njuwrrdees evew|im|( Miudy maeehbjksmrrer yne qliery wmhae jf nukmh dlfe b|bde( Mr rubn$ ly lrlksjwymhy yj ehruwe ajji }umdly| jf rdees evew|im| yj ge swjiubylve my

qjw`(

8/14/2019 SLEEP -DMP

52/53

57

ILRJWIEWRILRJWIEWR HMWBJDESR\. & bmymsde~|, RJKHMGUDLRK RDEES MSHEM LHRJKHLM RHJWLHA HJBYUWMD EHUWERLR HLANYKMWER .smvjw hjbyuwhur, HJBYUWMD K\JBDJHUR

8/14/2019 SLEEP -DMP

53/53

52