4

S ON YOUR PLATE.pdf · Recorte o escurra la grasa de las carnes y ... 1 taza de frutas crudas o cocidas, o de jugo 100% de fruta; 1/2 taza de frutas secas Consuma 6 onzas al clía

  • Upload
    lykhue

  • View
    214

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: S ON YOUR PLATE.pdf · Recorte o escurra la grasa de las carnes y ... 1 taza de frutas crudas o cocidas, o de jugo 100% de fruta; 1/2 taza de frutas secas Consuma 6 onzas al clía
Page 2: S ON YOUR PLATE.pdf · Recorte o escurra la grasa de las carnes y ... 1 taza de frutas crudas o cocidas, o de jugo 100% de fruta; 1/2 taza de frutas secas Consuma 6 onzas al clía
Page 3: S ON YOUR PLATE.pdf · Recorte o escurra la grasa de las carnes y ... 1 taza de frutas crudas o cocidas, o de jugo 100% de fruta; 1/2 taza de frutas secas Consuma 6 onzas al clía
Page 4: S ON YOUR PLATE.pdf · Recorte o escurra la grasa de las carnes y ... 1 taza de frutas crudas o cocidas, o de jugo 100% de fruta; 1/2 taza de frutas secas Consuma 6 onzas al clía