REVISTA MUNDO COMERCIAL - MARZO 2011

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Edición La Cisterna - San Miguel Marzo 2011

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La Cisterna - San Miguel

San Miguel

Marzo 2011www.mundocomercial.cl2

03La díficil vuelta a clases

05Problemas de Alimentación

09El primer Gran día

08Vivir y reconocer el barrio

12Las mascotas en Condominio

06Tu piel después del Verano

SUMARIO

ANUNCIE CON NOSOTROSRevista Mundo Comercial

Teléfono: 982 85 41


Por: Sergio Ruiz García

Después de un poco más de dos meses de vacacio-nes en que las costumbres de los habitantes más pe-queños de nuestros hoga-res han cambiado todas sus rutinas y esquemas, en que no se acordaron del colegio ni en sus peores pesadillas, llega Marzo y con él la terrible sensa-ción de agobio de tener que volver a una rutina por muy pocos deseada.

Tal vez la parte más com-pleja de todo este proce-so tenga que ver con la vuelta a los horarios y las rutinas de estudio. Para disminuir el rechazo a la nueva rutina, los especia-listas dan algunos conse-jos importantes, como:

• Tratar de regula-rizar los horarios, como la hora de acostarse y levantarse con algún tiempo de antelación,

• Algo importan-te es hacerlo participes de todo lo que implica la vuelta a clases, es decir considerarlos en la com-pra de los útiles escola-res, del uniforme, etcétera.• Y un dato que seconsidera fundamental es no comenzar a exi-girles desde el primer día, “debe existir un pe-riodo de una o dos sema-nas en que le exigencia de notas y de horarios de estudio debe ser paulati-no” explican Psicólogos.

Es muy importante acotar, no traspasar la ansiedad de los papás a los niños, pues ellos tienen distin-tas expectativas respecto de la vuelta al colegio, de

este modo es rele-vante aunar obje-tivos, tanto los de diversión y sociales del niño, como los de rendimiento y

notas de los padres, esta-bleciéndose compromi-sos, metas y premios ante el logro de los objetivos. Algo que muchas veces los padres olvidamos a la hora de pensar en el cole-gio, es el compromiso que esto implica para nosotros, pues gran parte del futuro escolar de nuestros hijos depende de nosotros, es por eso que los compro-misos y metas señalados, deben estar siendo cons-tantemente monitoreados por los papás y a su vez ayudar a nuestros hijos a que los consigan. Hacer de la educación de nues-tros hijos un proyecto de familia es un gran alicien-te para lograr buenas no-tas por parte de los niños.Así es ya llegó Marzo y la vuelta al Colegio ya es una realidad tanto para los niños como para los padres, buena suer-te y muuucho trabajo.

LA DÍFICIL VUELTA A CLASESConsejos para facilitar el proceso



Antes había menos co-mida con mucho valor nutritivo y menos seden-tarismo, por el contrario, hoy tenemos más comida con menor valor nutriti-vo y más sedentarismo. Además nuestra alimen-tación actual tiene exce-sos de grasas saturadas, colesterol, sal, produc-tos refinados como azú-car y harinas. Productos procesados y enlatados con conservantes y pre-servantes; contaminan-tes como fertilizantes, pesticidas; medicinas o drogas como antibióti-cos, hormonas, etc.; es-timulantes como café, nicotina, alcohol. Respi-ramos aire contamina-do y humo de cigarrillo. No tenemos tiempo de masticar como debe ser. Hay bacterias y parásitos.Y además nuestra ali-mentación tiene defi-

ciencias y carencias de proteínas, carbohidratos complejos, aceites esen-ciales, fibra, minerales, oligoelementos, facto-res botánicos y agua. El desbalance nutricio-nal conduce a enferme-dades relacionas con la mala alimentación. Se-gún el Organismo Mun-dial de la Salud(OMS) EL 70% de la muertes son: 1. Enfermedades cardiovasculares 2. Can-cer 3. Accidentes cere-brobasculares 4. Dia-betes, según la OMS el 50% de estas muertes se podrían prevenir con una buena nutrición. El 70% de las visitas médi-cas tienen que ver con problemas nutricionales desde dolores de cabeza hasta Gastritis, Diabetes, problemas gastrointes-tinales (indigestión, aci-dez) fatiga, mareos..etc.La nueva pirámide ali-menticia incorpora hoy, 30 minutos de actividad física diaria, como por ejm. caminar constante-mente 30 minutos dia-rios y los suplementos o

complementos alimenti-cios como Herbalife para asi compensar la carencia y deficiencia nutricional en nuestros alimentos y controlar nuestro peso.Sabía usted que la co-mida más importante del día es el desayuno, sabe cuál es el desayu-no ideal, para más in-formación visite www.m i d e s ay u n o i d e a l . c l

Publireportajes

PROBLEMAS DE ALIMENTACIÓNUna solución para mejorar nuestra salud



El sol le cuesta caro a nuestra piel. El cutis muestra signos de fati-ga y deshidratación tras días de playa y exposi-ción al sol. Luego del ve-rano, un plan de acción con cuidados intensivos y reparación inmediata resultan imprescindi-bles para lucir una piel sana, sin daños irrepara-bles en el futuro.

Los tres tipos de piel

De vuelta a casa de las vacaciones, la prioridad es hidratar la piel pro-fundamente, reparar los daños del sol, preparar-la para luchar contra las

agresiones del invierno, además de recuperar la figura que se lucía el pri-mer día de verano.

Todos los tipos de piel

El sol mal recibido, sin la protección necesaria, daña la piel, sobre todo la del rostro. Su repara-ción es lenta y se precisa una hidratación profun-da y una regeneración que devuelva la tersura a la epidermis y evite da-ños más acusados y más difíciles de solucionar como las manchas, las arrugas, la flacidez o el envejecimiento prema-turo.

Piel mixta

La piel mixta, la más ha-bitual entre las mujeres, presenta zonas de se-quedad, excesivamente frágiles y finas, y otras con acumulación de sebo. Mientras que las pieles grasas y secas ne-cesitan más de una apli-cación de hidratación para mostrarse jugosa, las pieles grasas y mix-tas con una diaria y un fluido por la noche será suficiente.

Tu piel después del verano Cuidados contra los estragos del sol


Piel grasa

Las pieles grasas se vuel-ven gruesas y con arru-gas profundas. Su lustre es excesivo, es propensa a la aparición de impu-rezas y los poros suelen estar dilatados. Para este tipo de piel los produc-tos más indicados suelen ser los fluidos de rápida absorción y que no con-tengan grasa. Por ejem-plo, la firma Roc tiene una línea de hidratación específica para este tipo de pieles y otra que in-cluye los beneficios de la soja.

Piel seca

Las pieles secas se mues-tran tirantes y desca-madas, por lo que rá-pidamente tienden a la aparición de arrugas. Deben utilizar fórmulas enriquecidas y untuo-sas. La hidratante de día

“Olay complete care” es un complejo esencial de vitaminas -C y E- y mine-

rales, y un sistema avanza-do de protección solar de amplio espectro.Con el fin de satisfacer las necesidades de la piel, la firma Lancaster lanza al mercado “365 Cellular Elixir” con una innova-dora fórmula que, ade-más de proteger, favore-ce el proceso natural de reparación del ADN de la piel, lo que previene el proceso natural de envejecimiento. Un tra-tamiento inteligente que se adapta a las necesida-des de todas las células y a todas las mujeres que ya han superado los 25 años.

El cuerpo también su-fre

Los excesos solares tam-bién dejan huella en el resto del cuerpo. Sobre todo hay zonas como el escote, pecho y hombros que se llenan de pecas y manchas. También las piernas y los brazos su-fren una sequedad extre-ma, sin olvidar la espalda

y glúteos. Es bueno recu-rrir a la vitamina E que tiene una potente acción antioxidante y antirradi-cales libres.

Lo más indicado es uti-lizar productos que alarguen el bronceado y ofrezcan suavidad, ter-sura y elasticidad a la piel. Los aceites guardan todas estas propiedades y son muy fáciles de apli-car.

Las cabinas autobron-ceadoras son lo último para conseguir estar mo-rena sin riesgo. Con sólo apretar un botón, en seis segundos una lluvia da color acentúa el bron-ceado natural y aporta sustancias nutrientes y vitamina A, E y C.

Otra fórmula casera para mantener el moreno es mezclar una pequeña cantidad de autobron-ceador con la hidratante habitual.


Por: Rodrigo Palma

Es una tendencia In-ternacional, tratar de recuperar la vida de barrio, es un intento que hace muchos años se lleva a cabo en las ciudades más grandes del mundo y del cual Santiago, debido a sus grandes extensiones y distancias no debiera abstraerse. Es así como cada día en nuestras comunas y nuestros barrios nacen nuevos negocios y nuevas ins-tancias de permanen-cia en nuestro barrio.

El recuperar la vida de barrio, no implica necesariamente volver al barrio en el que cre-cimos, aunque nuestra nostalgia así lo quiera, sino más bien re in-ventar nuestros barrios y las relaciones con nuestro entorno. Es así como la existencia de restaurantes, cafés, centros comerciales, comercios, parques y un sinfín de otras ins-tancias nos ayudarían a lograr un ambiente más agradable y rico que nos rodee y nos haga vivir la vida de

nuestro barrio, re-cuperando nuestras costumbres, nuestros lugares y nuestros espacios.

En nuestras comunas hay mucho que ver, mucho que descubrir, cosas nuevas, que a veces no nos imagi-namos, ni sabemos que existe, tal vez en nuestra esquina hay un mundo exquisito que ver y reconocer, comencemos a verlo, vivirlo, rescatarlo y res-pirarlo….recuperemos nuestros barrios.

OPINION

VIVIRYRECONOCERELBARRIO



Hay días que son muy im-portantes en nuestras vidas, esos que nunca en la vida podremos olvidar, pero hay un día que es muy impor-tante para los papás y del cual los hijos muy pocas veces tienen recuerdos, EL PRIMER DIA DE CLASES.

Seguro para muchos de no-sotros, será uno de los días más bellos y, al mismo tiem-po, dolorosos de nuestras vidas, pues con gran ale-gría e ilusión hemos estado aguardando el primer día de clases de nuestro retoño. Seguro llevamos tiempo dedicándonos a comprarle el uniforme, a ver una bella mochila, a comprar sus úti-les escolares, tener a mano la cámara fotográfica y a comprar todo lo necesario para que ese primer día sea todo, pero todo perfecto.

El día anterior, los nervios nos destrozan, el niño o niña ni se entera, pero los papás, especialmente si es el primero están ner-viosos, tienen todo pre-parado para ese día tan importante el primer día.

Y llega el día, aquél mara-villoso y tan ansiado día, nuestro hijo(a) se ve ra-diante, el uniforme está perfecto, peinado perfecto ( el típico peinado que cuan-do el niño crece se aver-guenza de él), está contento feliz, nosotros con orgullo miramos a nuestro retoño preparándose para comen-zar uno de los procesos más largos e importantes en la vida de un ser huma-no. Llegamos al colegio, y hay algo que no teníamos planeado y que nos cambia todo nuestro plan, nues-tro niño rompe en llanto,

pues no quiere estar solo en el colegio, y ves como implora por tu presencia y sabes que debes dejarlo, que es el comienzo de su crecimiento, pero miras su ojos con aquellas lágrimas tan sinceras y desgarrado-ras que señalan el temor a este nuevo proceso, y las ganas de llevártelo a casa te consumen y te destro-zan el corazón…finalmen-te sin saber como el llanto se calma, ves como esos ojitos dejan de llorar, aho-ra ves como se aleja, como los nuevos amigos comien-zan a ser parte de su nueva vida, se ríe, juega y canta y tú? Tú te vas hinchado de orgullo, con el saber de la tarea bien lograda, y con el maravilloso recuerdo de esté GRAN PRIMER DÍA

EL PRIMER GRAN DÍAEl primer día de colegio de nuestros hijios


Chile vive un muy buen momento eco-nómico así lo confirman todas las

cifras económicas del país. Chile hoy tie-ne un alto crecimiento en la economía y una cada vez menor tasa de Desempleo.

Sin lugar a dudas las cifras económicas son una gran noticia para todas aquellas personas que siempre han soñado con su negocio personal o familiar. De hecho uno de los elementos que influyen en la dismi-nución de la tasa de desempleo nacional es el importante crecimiento del trabajo por cuenta propia es decir, el emprendimiento de los pequeños y Medianos Empresarios.

Sin embargo y a pesar del atractivo am-biente existente para el emprendimiento,

las PYMES locales tienen un gran de-safío y que dice relación con sostenerse en el tiempo, no sólo cuando está todo viento en popa, sino ser lo suficiente-mente estables para aguantar momen-tos de crisis y de bajas en el consumo.

Para lograr los objetivos antes planteados es de singular imrtancia la profesionaliza-cióndelasPYMES,esimprescindiblequelos micro y pequeños empresarios com-prendan la importancia del asesoramiento por profesionales, y observar las asesorias y pagos coom una invsersión y no como un gastos para nuestra empresa. A partir de aquí los desafío son iguales para to-das la empresas Innovar y Crecer.

DESAFIOPYMELa profesionalización de las micro empresas

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La posesión de animales en las viviendas contempladas por la Ley de Copropiedad Inmobiliaria debe estar precisada en el reglamento interno. Sin importar si donde se vive es parte de una copropiedad o no, la ley y otras nor-mas imponen limitaciones a la posesión de animales domésticos.

Algunos comparan una mascota casi como tener un hijo de corta edad: acom-pañan, divierten, molestan, a veces pro-tegen, y hay que hacerse responsables de ellos. Si se vive en una casa o depar-tamento independientes, los pros y con-tras terminan ahí. Pero si se habita en un condominio o edificio, donde hay otras familia, las obligaciones aumentan y pue-de haber problemas si la comunidad se opone a tenerlas.

Manuel Batarce, presidente de la Asocia-ción de Administradores de Condomi-nios (ASAECH), recuerda que quienes vi-ven en los inmuebles contemplados en la Ley 19.537, de Copropiedad Inmobiliaria, como casas o departamentos en condo-minios, departamentos acogidos a la Ley de Propiedad Horizontal, ciertos proyec-tos de viviendas sociales, etcétera, deben verificar si el reglamento autoriza tener mascotas.Si no lo prohíbe expresamen-te, cualquiera es libre de tenerlas, recalca. Pero la ley establece que las viviendas de-ben usarse sin interferir con la tranquili-dad y seguridad de los demás copropie-tarios. Si alguien se ve afectado, sea por suciedad, ruidos o potencial agresividad de algún animal, puede recurrir al juez de policía local para una solución o multas que van de una a tres UTM ($29.711 a

$89.133), las que pueden reiterarse.

Animales menores Un caso especial es el de perros falderos, aves menores, reptiles, roedores en jaulas y otros animales que no salen habitual-mente de la vivienda ni causan molestias a terceros. La lectora Gisella Solari, de Las Condes, se queja de que ha sido hos-tigada por poseer un yorkshire.

Pese a que el minúsculo can no da proble-mas, dice, igual le exigen que se deshaga de él. Incluso ha sido multada por el juz-gado de policía local. Si el reglamento de copropiedad no menciona expresamente esta situación, no existen motivos para que la persona no siga teniendo este tipo de mascotas, sostiene Batarce. Otra cosa es si dicha normativa rechaza la tenencia de cualquier tipo de mascota. En tanto, Lenka Indo acusa que desde hace seis años vive en el condominio Las Colinas de San Damián y desde hace cuatro posee un perro mediano para proteger su departamento, ubicado en el primer piso. Resulta que recién ahora me prohíben tenerlo y me dieron un plazo para deshacerme de él, acusa. El presidente de ASEACH señala al respec-to que, si el reglamento que originalmente autorizaba tener mascotas es modificado en contrario, las personas que ya los alojaban tienen el derecho a seguir con ellos. Es decir, la nueva norma es aplicable sólo a los inten-tos de tener nuevas mascotas.

LAS MASCOTAS EN CONDOMINIO EN CHILE Derechos y Prohibiciones


Un reglamento que prohíbe o acepta los ani-males puede ser modificado con el acuerdo de al menos el 75% de los propietarios, sea con los que asisten a la asamblea correspon-diente o pudiendo hacerse por consulta es-crita. Cuando el reglamento fue establecido por el primer vendedor, podrá ser modifica-do cuando se haya vendido al menos el 75% de las unidades habitacionales.

Una situación más compleja es cuando dos condominios o edificios se encuentran de-masiado cerca uno del otro. Sylvia Rubio, del condominio Doña Rosa de Macul, se queja de que en un cercano departamento, ajeno al conjunto en que vive, hay dos perros do-berman en un espacio de 2 por 3 metros, en condiciones higiénicas deplorables, además de aullar y ladrar por las noches. Agrega que las visitas de Carabineros y del Sesma no terminaron con el problema. En este caso y similares, lo que cabría es recurrir, una vez más, al juzgado de policía local, o bien a la Sociedad Protectora de Animales.

La mayoría de los problemas por este motivo se origina en varias situaciones: quien com-pra o arrienda no se preocupa de comprobar lo que establece el reglamento de copropie-dad, por lo cual quejarse después no lleva a nada. También cuando la gente ya está vi-

viendo en la comunidad y esa normativa aún no existe o es poco clara. La mayoría de las inmobiliarias no la establecen por conside-rarla un obstáculo para la venta.

La tenencia de animales es compleja tam-bién por problemas de actitud. Si bien la ley obliga a los administradores a actuar por propia iniciativa cuando alguien no acata las disposiciones internas, dice Manuel Batarce, nuestra experiencia demuestra que es el afec-tado quien debe presentarnos la denuncia y persistir en ella, porque no se saca nada con hacer la acusación si no se tiene el respaldo del reclamante, lo que puede ocurrir general-mente por temor a represalias. Recomendaciones

Si compra o arrienda un inmueble bajo el sis-tema de copropiedad, lea antes el reglamen-to, ya que puede tener disposiciones que no comparte.

Los problemas de convivencia deben ser ven-tilados ante el juzgado de policía local. Las municipalidades también pueden actuar como instancias extrajudiciales, aunque no es lo habitual. Para situaciones más graves, como daños materiales o ataques, están los tribunales superiores.



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