Reduce your risk of coronavirus (COVID-19) – Macedonian
OFFICIAL
To receive this publication in an accessible format email
Emergency Management Communications Authorised and published by the
Victorian Government, 1 Treasury Place, Melbourne. © State of
Victoria, 29 July 2020 (2001628) v9
Намалете го вашиот ризик од коронавирус (КОВИД-19)
Reduce your risk of coronavirus (COVID-19) – Macedonian
Reduce your risk of coronavirus (COVID-19) – language 2
OFFICIAL
Мијте ги рацете често со сапун и вода што тече најмалку 20
секунди. Бришете ги со пешкир од хартија или во апарат за сушење на
раце.
Користите средство за дезинфекција на рацете на база на алкохол
со повеќе од 60 проценти алкохол.
Кога кашлате или кивате покривајте се со хартиено марамче, со
горниот дел од ракавот или со лакто.
Останете дома кога можете. Проверете на нашата интернет-страница
заради кои причини може да излегувате од дома.
Носете покривка за лице ако излегувате од дома.
Не си ги допирајте очите, носот или устата – или покривката за
лице, ако ја носите.
Побарајте помош ако не се чувствувате добро, јавете се за совет
на вашиот доктор или на дежурната линија за коронавирус. Ако сте
болни, останете дома.
Тестирајте се ако имате симптоми и одете право дома.
Одете на вашите медицински прегледи и прашајте дали може
лековите да ви ги праќаат дома.
Продолжете со здрави навики вежбајте, држете урамнотежена диета,
спијте што повеќе и останете во врска. Престанете да пушите
(Quitline 137 848).
Мислете на вашето ментално здравје и правете работи што ги
сакате. На нашата интернет-страница видете материјали за ментално
здравје и поддршка.
Find out morewww.dhhs.vic.gov.au/coronavirus
For more information, call the Coronavirus hotline 1800 675 398
(24 hours) Choose option 0 for translating and interpreting
servicesCall Triple Zero (000) for emergencies only
