principiul 90-10 - Stephen Covey

8/7/2019 principiul 90-10 - Stephen Covey

1/24

Principiul 90/10Principiul 90/10


2/24

A utor: Stephen Covey A utor: Stephen Covey

Cel care a descoperit principul 90/10Cel care a descoperit principul 90/10

Iti va schimba viataIti va schimba viata(sau cel putin modul in care reactionezi)(sau cel putin modul in care reactionezi)


3/24

Care e acest principiu?Care e acest principiu?

10% din viata este formata din10% din viata este formata dinceea ce ti se intamplaceea ce ti se intampla

90% din viata este decisa de90% din viata este decisa deModul cum reactioneziModul cum reactionezi


4/24

Ce inseamna asta?Ce inseamna asta?

Nu avem control asupra a 10%Nu avem control asupra a 10%din ceea ce ni se intampla.din ceea ce ni se intampla.


5/24

Nu putem opri ploaia.Nu putem opri ploaia.A vionul va pleca cu inatarziere si ne va afecta programul.A vionul va pleca cu inatarziere si ne va afecta programul.

Un sofer ne taie fata in trafic.Un sofer ne taie fata in trafic.


6/24

NU avem control asupra a 10%.NU avem control asupra a 10%.

Diferenta este de 90%.Diferenta este de 90%.Tu determini acest 90%.Tu determini acest 90%.

Cum?... Prin reactia ta...Cum?... Prin reactia ta...


7/24

Nu poti controla culoarea rosie la semafor.Nu poti controla culoarea rosie la semafor.Totusi, poti controla reactia ta.Totusi, poti controla reactia ta.

Nu lasa oamenii sa te pacaleasca.Nu lasa oamenii sa te pacaleasca.TU poti controla cum reactionezi.TU poti controla cum reactionezi.

Sa folosim un exempluSa folosim un exemplu


8/24

Iei micul dejun cu familia ta.Iei micul dejun cu familia ta.

Fiica ta varsa ceasca de cafea pe tine cand estiFiica ta varsa ceasca de cafea pe tine cand estideja imbracat de servici..deja imbracat de servici..

Nu ai nici un control asupra a ceea ce tocmai sNu ai nici un control asupra a ceea ce tocmai s--a intamplat.a intamplat.

Ce urmeaza va fiCe urmeaza va fideterminat de reactia ta.determinat de reactia ta.


9/24

Injuri.Injuri.Iti certi fiica pentru ca a varsat cafeaua pe tine.Iti certi fiica pentru ca a varsat cafeaua pe tine.

Ea incepe sa planga.Ea incepe sa planga.

Dupa ce iti certi fiica te intorci spre sotia taDupa ce iti certi fiica te intorci spre sotia taSi o critici pentru ca a pus ceascaSi o critici pentru ca a pus ceascaPrea aproape de marginea mesei.Prea aproape de marginea mesei.

Umeaza o scura cearta.Umeaza o scura cearta.

Te grabesti sa te schimbi.Te grabesti sa te schimbi.Cand te intorci vezi ca fiica ta a fost prea ocupata cu plansulCand te intorci vezi ca fiica ta a fost prea ocupata cu plansul

pentru apentru a--si termina micul dejun si a se pregati de scoala.si termina micul dejun si a se pregati de scoala.A pierdut autobuzul.A pierdut autobuzul.


10/24

Sotia trebuie sa plece la servici imediat.Sotia trebuie sa plece la servici imediat.Tu te grabesti sa ajungi la masina pentr aTu te grabesti sa ajungi la masina pentr a--ti duce fiica la scoala.ti duce fiica la scoala.

Pentru ca esti in intarziere,Pentru ca esti in intarziere,conduci cu 70km/hconduci cu 70km/h

intrintr--o zona cu limita de 40km/h.o zona cu limita de 40km/h.


11/24

Dupa 15 minute interziere si plata unei amenzi,Dupa 15 minute interziere si plata unei amenzi,A jungi la scoala.A jungi la scoala.

Fiica ta fuge din masina la ore si nici macar nu te saluta la plecare.Fiica ta fuge din masina la ore si nici macar nu te saluta la plecare.

Dupa ce ajungi la servici cu 20 minute intarziere,Dupa ce ajungi la servici cu 20 minute intarziere,Realizezi ca tiRealizezi ca ti--ai uitat servieta acasa.ai uitat servieta acasa.

Ziua a inceput ingrozitor si pare ca devine din ce in ce mai rea.Ziua a inceput ingrozitor si pare ca devine din ce in ce mai rea.

A bia astepti sa ajungi acasa.A bia astepti sa ajungi acasa.


12/24

Cand ajungi acasa, observi ca exista o tensinueCand ajungi acasa, observi ca exista o tensinue

in relatia cu sotia si cu fiica ta.in relatia cu sotia si cu fiica ta.

De ce?De ce?Din cauza modului cum ai reactionat dimineataDin cauza modului cum ai reactionat dimineata..

De ce ai avut o zi proasta?De ce ai avut o zi proasta?


13/24

A ) Cafeaua a fost de vina?A ) Cafeaua a fost de vina?B) Fiica ta a fost de vina?B) Fiica ta a fost de vina?C) Politistul care teC) Politistul care te--a amendat a fost de vina?a amendat a fost de vina?D) Tu ai fost de vina?D) Tu ai fost de vina?

Raspunsul este DRaspunsul este D


14/24

Nu ai avut nici un control asupra a ceeaNu ai avut nici un control asupra a ceea

ce sce s--a intamplat cu cafeaua.a intamplat cu cafeaua.

Modul cum ai reactionat in urmatoarele 5 secundeModul cum ai reactionat in urmatoarele 5 secundedupa a fost cauza faptului ca ai avut o zi proasta.dupa a fost cauza faptului ca ai avut o zi proasta.

Uite ce sUite ce s--ar fi putut si ar trebui sa se fi intamplat.ar fi putut si ar trebui sa se fi intamplat.


15/24

Cafeaua este varsata pe tine.Cafeaua este varsata pe tine.Fiica ta este pe punctul de a incepe sa planga.Fiica ta este pe punctul de a incepe sa planga.

Tu spui calm:Tu spui calm:NuNu--i nici o problema draga mea. Trebuie doar i nici o problema draga mea. Trebuie doar

Sa fii mai atenta data viitoare.Sa fii mai atenta data viitoare.

Te duci si te schimbi.Te duci si te schimbi.Iti iei servieta, si revii la timp sa iti vezi fiica plecand la scoala cu autobuzul.Iti iei servieta, si revii la timp sa iti vezi fiica plecand la scoala cu autobuzul.

Se intoarce si iti face cu mana.Se intoarce si iti face cu mana.A jungi cu 5 minute mai devreme la servici si saluti pe toata lumea.A jungi cu 5 minute mai devreme la servici si saluti pe toata lumea.

Observi diferenta?Observi diferenta?


16/24

Doua scenarii diferite.Doua scenarii diferite.A mbele au inceput la fel.A mbele au inceput la fel.Dar sDar s--au terminat diferit.au terminat diferit.

De ce?De ce?Datorita modului cum ai reactionatDatorita modului cum ai reactionat ..

Chiar nu ai control asupra a 10%Chiar nu ai control asupra a 10%din ceea ce se intampla in viata ta.din ceea ce se intampla in viata ta.

Celelalte 90 de procente sunt determinate de modul cum reactionezi.Celelalte 90 de procente sunt determinate de modul cum reactionezi.


17/24

Iata cateva moduri de a aplica principiul 90/10.Iata cateva moduri de a aplica principiul 90/10.

Daca cineva spune ceva negativ despre tine,Daca cineva spune ceva negativ despre tine,nu fi ca un burete.nu fi ca un burete.

Lasa atacul sa se prelinga ca apa pe sticla.Lasa atacul sa se prelinga ca apa pe sticla.Nu lasa comentariile negative saNu lasa comentariile negative sa

te afecteze.te afecteze.

Reactioneaza corect si nu iti vor strica ziua.Reactioneaza corect si nu iti vor strica ziua.

O reactie gresita poate duce la pierderea unui prieten,O reactie gresita poate duce la pierderea unui prieten,la pierderea serviciului, sau poate produce stres.la pierderea serviciului, sau poate produce stres.


18/24

Cum reactionezi daca cineva iti taie fata in trafic?Cum reactionezi daca cineva iti taie fata in trafic?

Te enervezi?Te enervezi?Lovesti volanul?Lovesti volanul?

Injuri? Iti creste tensiunea?Injuri? Iti creste tensiunea?Cui ii pasa daca ajungi cu 10 secunde mai tarziu la servici?Cui ii pasa daca ajungi cu 10 secunde mai tarziu la servici?

De ce sa lasi masinile sa iti strice ziua?De ce sa lasi masinile sa iti strice ziua?


19/24

A mintesteA minteste--ti de principiul 90/10ti de principiul 90/10si nu iti mai face griji.si nu iti mai face griji.

Ti se spune ca tiTi se spune ca ti--ai perdut serviciul.ai perdut serviciul.De ce sa nu dormi si sa devii nervos?De ce sa nu dormi si sa devii nervos?

Se va rezolva.Se va rezolva.

Foloseste energia si timpul pentru a gasiFoloseste energia si timpul pentru a gasiun alt job nu pentru a te ingrijora.un alt job nu pentru a te ingrijora.


20/24

A vionul are intarziere si iti va stria programul.A vionul are intarziere si iti va stria programul.

De ce sa iti descarci frustrarea pe stewardesa?De ce sa iti descarci frustrarea pe stewardesa?

Ea nu are nici un control asupra a ceea ce se intampla.Ea nu are nici un control asupra a ceea ce se intampla.

Foloseste timpul pentru a studia, pentru aFoloseste timpul pentru a studia, pentru a--I cunoaste pe ceilalti calatoriI cunoaste pe ceilalti calatoride ce sa te enervezi?de ce sa te enervezi?

Nervii vor face lucrurile si mai rele.Nervii vor face lucrurile si mai rele.


21/24

A cum stii principiul 90/10.A cum stii principiul 90/10.A plicaA plica--l si vei fi uimit de rezultate.l si vei fi uimit de rezultate.

Nu pierzi nimic daca incerci.Nu pierzi nimic daca incerci.

Pincipiul 90/10 este incredibil.Pincipiul 90/10 este incredibil.Foarte putini il stiu si il folosesc.Foarte putini il stiu si il folosesc.

Rezultatul?Rezultatul?

Il vei vedea singur!Il vei vedea singur!


22/24

Milioane de oameni sufereMilioane de oameni suferede stres nemeritat,de stres nemeritat,

incercari, probleme si dureri de cap.incercari, probleme si dureri de cap.

Toti trebuie sa intelegem si sa palicamToti trebuie sa intelegem si sa palicamPrincipiul 90/10.Principiul 90/10.

Iti poate schimba viata!Iti poate schimba viata!

BucuraBucura- -te...te...

Tot ce ne trebuie este vointa pentru a ne oferiTot ce ne trebuie este vointa pentru a ne oferiPosibilitatea de a face acest experiment.Posibilitatea de a face acest experiment.


23/24

A bsolut tot ce facem, oferim, spunem sauA bsolut tot ce facem, oferim, spunem sauchiar gandim este ca un bumerang.chiar gandim este ca un bumerang.

Se va intoarce la noi...Se va intoarce la noi...

Daca vrem sa primit, trebuie sa invatamDaca vrem sa primit, trebuie sa invatamca intai sa oferimca intai sa oferim

Poate termina prin a avea mainile goale,Poate termina prin a avea mainile goale,DA R inima ne va fi plina de dragoste...DA R inima ne va fi plina de dragoste...


24/24

SfarsitSfarsit

ReRe--edition , concepts and photography using free access images from the netedition , concepts and photography using free access images from the netCourtesy of Carlos Rangel. (tradus in romana de laCourtesy of Carlos Rangel. (tradus in romana de la http://www.slideshare.net/willy_striking/9010http://www.slideshare.net/willy_striking/9010- -13625801362580 ))

Documents

principiul 90-10 - Stephen Covey