-
8/19/2019 Perfectionism Ar
1/27
الكم لة
سد
م
عداد
نم رحلاو ةطملا ةل مكلا كوسلا ىع لا
.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
2/27
•ئسم ه
الك يةفبمجدلتنجمتشه•
ريمشلوحمفك رتحوياح مكفتؤجه•
،ةحظنموصحلاعكشل بم كلا
•تكه
كف ثد حملا
/موتاب قمالاحدا
قفمبرودنتعمدح
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
3/27
سئة ه مة•
•مكطتجينأبشته100%دوجملام
والوقوتبنسف شفكم ف؟
•تىع فل بمةيطبوئادكشبسنوتهوا
ف
ت
خط ء
.
•ظم جت ضلادبروشقولاغفب نيه؟
ب ؟
قع
الوظ؟
ئاد
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
4/27
الكم لة
•شتل مكلالعومجمم كفا كوسلاو
شكواقغهدالوصوتسالالدف عة
ل بمف
.
ى ن غ لب م ت الكم لة ف مجمن بطية خطأ ع•
جنل روضو ف وغم ءش
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
5/27
الكم لة
بتالالسوك الح لالدراس وضح•
عل مكلار تل بم جنلا.غل فف
بصتم كنكميستروشصخشلا
يحمتحفالشلوتسبب لض
خشايذلايدلادهكقاو.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
6/27
الكم لة
الح فمبكتمقتكوالمجفمكم ل كنذ•
نلام تادمبمحمقز جنإب
فواالك مةالمتحمنتطستك نموغ لب•
كوسلاصحلاساردلا
./ه مدراس
•ئ لال مكلا.(وكدلادنملاو)
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
7/27
الكم لة
عنستتميضننوالنج•
سحس نلال ضريخا
م يعاوالم فتمبنسثفإوب ل ل•
،ةجر خذهوجيمس سحلايسوثألانب
يخاليطبةبسممفديي محلسناو فدنع
أببصتل مك.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
8/27
ةتص ح الكم لة ب المش ع وافك ر السب
•هدافتحففشبيس والكم لالشمالخو
دعوق حسقومق.
اخطرتك بيس والكم لخط رتك مالخو•
،شلاو(طخلا=شلا)
فيوب ل لاخط ءوقوتجنكح تمحوويصب•
لامنلاو
.(لابجل ب
).
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
9/27
ةتص ح الكم لة ب المش ع وافك ر السب
العدخط ءحدوعنب لذنالائواحس النلو•
مل بكشبم ك.
يميخ ف لكم لاخيسحس عدمالخو•
يخابوعئلوضفيفو حيمحيسنمان
فلاودعو سحساأبيمضي نلا.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
10/27
ةتص ح الكم لة ب المش ع وافك ر السب
( All or none thinkingشكالكطيتبن•
ل مكلاكمينيدع حسالجنييط
،ةل ميدلوبوصفيؤرقاوملام بخم( م:ذ
كبل طصحيمئادعيدتز مذإفصحفم
يدتج
قص."(تم مف شن"عندهاع دسكوجد
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
11/27
ةتص ح الكم لة ب المش ع وافك ر السب
•ل بملافكلاعزجينبتوت ع
تحوص رمج مدقواعوتكو"ز"مطويق ئمة
فت حبل غوموسنيت بغرص خلا.
• عاأبيخاوحجنيلوسبقأبودوجمقأ
،ء طخاقأبضسنبول عفنلاح
نيدوجم خلاغ كامس ب.(نر ملا)
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
12/27
طسلاو ول مكلا
السطدائمويح ولومسطوالكم لو•
خشاوظلاوملوح.
ملالمخدرادم لالكم لومكيج•
م بحات نلاعشلاكملافحت
ادهاغقاولالانوضيسن.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
13/27
ادهاضووول مكلا
•ونلا ع س
•صلا
• لات
الاء•
•ملا
•اولا
•جلا
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
14/27
الحة المغة لكم لة
•و:ضيل مكلاادهمصلاحتوصولا.
•ن ث
:حاصباهدااهداهذتحفيشو
شل فوحم.
•ل ث
:ن جاياهداتحفوالمكالحمالش
ثألاوع لاو.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
15/27
الحة المغة لكم لة
•بار:مسيل مكلافنتاذولوسنممدؤيدع
.اكئ ليضيودممالذاتديوعدب لنالة
ويضوهدافعتم مالكم لويخالنطهذعن•
ادهخةخموكيول ل ك
"كح وللالمهذ
جنأس"ل ل بووخديحلاغملامخ.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
16/27
الحة المغة لكم لة
ق تفالكم لت مكلالنظعنهذمحظويمك•
ببلالموجالنضنسعيدافوحالشخصة
فوخمفلامطحملاب.(نلافلا)
•وربم
خياعالواقغال لم يسيضويض
ق الداخكم لو).منالمط لوكن قديفصبحوا
(المخة
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
17/27
الحة المغة لكم لة
الخ صةخط ئاخييالكم لوويف•
كردمشكلاعاذلاجييخانويك
.كالن يحبوب ل لنس نة
فصوبالكم لويجالمغالحهذبسب•
اقام نلال ل بووكتت قعخشلاق.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
18/27
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
19/27
حصلا
سلا
وتالشاخيمالضبديشووعندم•
ب لموقفمتبطاح مظفف لردود
مميعسنوثؤتعس سحمبتاذ
يدتتاذل
.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
20/27
م الذ يمك عم ح الكم لة
هالصحالسلالكم لمالفاولالخطو•
ارداأبل مكلاكميوصولا لفر بععو
.المن بد
•الالدف والسوك افك عالوقهال نالخطو
عدتوتول مكلاوقول ب.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
21/27
حصلاسلا جتاس
رغب تعتمتح يمكواقهداض•
ت ج حاوةص خلامتوعمتجنفض ملا.ذهو
نكمسمز جنادؤيولوشبكملال ب.
•ضلدوصولوعنمسسةبطيفعهداض
دلال لااملاز جن.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
22/27
حصلاسلا جتاسنسبتحموبدنش ااخ لنج م يساخب•
100%بنسبتحح و
80%
70%ح
60%م
، جنلاذهجسردتل لانيمدنعوكتمكل.
•كلاع مسا شنل بلوفجنل بنلائ.ت
ح جنلفمفتجنبضيفك مسابححلا
(لديماحس).اهدافلحالمواصالسوفى
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
23/27
حصلاسلا جتاس
ضه"نسلسأكصواكئ المش عاسخد•
سنل قوتحسمفذهقوملا"
ذم"نسبسؤاالكم لوراتكوقالمخ وفواج•
نئ خمهوسشكممدحي
"
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
24/27
حصلا
سلا
جتاس
الايج بامومالكهن در•
كمملامتم طخالافنعوم
كتتطخ س"ذ مننكميتمذه
الجبة؟
“
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
25/27
حصلاسلا جتاس
( All or none thinkingشك(الكطيتجن•
لطتيالالم تمتبأهدافيفم
هماقالم ف.لب لنسبهماقتعاولوية
تحفالجلبذالطقاخ ر
.
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
26/27
خ م
هذا هو كم انس ،يبد فى كش عد كم ل•
•ح هدملاو صلا ءشلا: ءدبلاو مكلا ع خلا وه
بصل ملاسن
م خ لك تكون
-
8/19/2019 Perfectionism Ar
27/27
الكم لة
خب ر
•
http://psychologytoday.tests.psychtests.com/
bin/transfer?req=MTF8MzI2MnwzNzYzNzA4
fDF8MQ==&refempt=
http://psychologytoday.tests.psychtests.com/bin/transfer?req=MTF8MzI2MnwzNzYzNzA4fDF8MQ==&refempt=http://psychologytoday.tests.psychtests.com/bin/transfer?req=MTF8MzI2MnwzNzYzNzA4fDF8MQ==&refempt=http://psychologytoday.tests.psychtests.com/bin/transfer?req=MTF8MzI2MnwzNzYzNzA4fDF8MQ==&refempt=http://psychologytoday.tests.psychtests.com/bin/transfer?req=MTF8MzI2MnwzNzYzNzA4fDF8MQ==&refempt=
