-­‐  ¿  Cómo  preparan    su  cuerpo  antes    de  hacer  ejercicio?  -­‐  ¿Cuándo  ocurre  una  torcedura,  de  tobillo  por  ejemplo,  cómo  la  tratan?  -­‐  ¿Cuál  es  el  momento  en  el  que    más    les  duelen  las  ar;culaciones?  

 Cuando  escriben,  cosen,  se  arrodillan    para  levantar  algo,  en  días  fríos,    cuando  se  lavan  las  manos  con    agua  fría,  cuando  es  un  día  húmedo,    cuando  salen  del    automóvil,  cuando    se  despiertan  en  las  mañanas,    cuando  ejercitan,  cuando  andan  en  bicicleta…  que  puedan  referirse    a  momentos  en  los  cuales    sienten  dolores  ar;culares.  

•  Cada  movimiento  del  cuerpo  es  el            resultado  de  una  serie  coordinada  de            reacciones  de  los  músculos,                  tendones  y  ligamentos.    •  Cuando  uno  de  éstos  se  ve  afectado,  

se  genera  un  dolor  y  malestar  que  se  refleja  en  todo  el  cuerpo,  limitando  en  gran  medida  nuestra  ac<vidad  co<diana.    

•  Para  aflojar  tensiones  que  se              producen  por  la  ac<vidad  >sica,  en                    el  deporte  y  los  movimientos  en                general,  Just  ofrece  una  completa                gama  de  productos,  que  brindan                gran  placer  en  su  aplicación  y  una                acción  reconfortante  instantánea  

•  Hoy el deporte está de moda... Lo hace todo el mundo, gente joven, personas mayores, familias enteras.

•  ¿Quién tiene un amigo o conocido que de repente se ha transformado en maratonista “casi profesional”, o que se ha vuelto fanático del gimnasio.

•  ¿Sabían que el cuerpo humano está formado por 640 músculos. •  Cuando no cuidamos la forma en la que realizamos los

movimientos, podemos lastimarnos. ¿Causas principales? •  Falta de entrenamiento •  Falta del precalentamiento adecuado •  Cansancio y fatiga •  Para reconfortar las molestias causadas por los dolores

musculares, calambres y problemas posturales,en Just tenemos un sistema de productos a base de aceite esencial de enebro.

Crema y Esencia para Baño de Enebro

 

•  Por su efecto levemente rubefaciente (genera calor) y vigorizante se utiliza principalmente para aliviar espasmos musculares y contracturas.

•  Recomendamos la Crema de Enebro para distender las tensiones que se concentran en el cuello (y que a su vez causan dolores de cabeza), espalda, brazos, cintura y pantorrillas.

•  Un suave masaje con esta crema relaja y afloja los músculos doloridos, libera las tensiones y produce un efecto de calor suave que es excelente para relajar la tensión muscular antes o después de realizar ejercicios.

•  También es una excelente crema para adultos mayores con dificultades de movilidad y extemidades frías.

•  Agregando dos gotitas de Oleo 31 ayudo a disminuir el dolor. •  Es normal que la piel se enrojezca un poco    

•  Si les gustó la Crema de Enebro, también les va a encantar la Esencia para Baño de Enebro. Un cálido baño relajante seguido de un masaje hace maravillas para ayudar a reconfortar y aflojar las tensiones.

•  Verán cómo después del baño calentito sus músculos tensos experimentarán una sensación de relajación instantánea, y el dolor producido por calambres será reconfortado en cuestión de minutos.

Oleo 31 •  Se utiliza para aumentar el bienestar físico, aflojar tensiones y reducir las molestias

diarias que generan malestar y nos impiden disfrutar del día plenamente. •  Una gota de este maravilloso aceite diluida en la Crema de Enebro ayudará a

potenciar su efecto y, como mencioné antes, los masajes ayudan a promover una buena circulación.

•  También, al aplicar una gotita sobre las sienes y nuca, provee una sensación de alivio refrescante inmediato que ayuda a disipar las tensiones que se acumulan en la base de la nuca, cuero cabelludo y espalda, generando como consecuencia fuertes dolores de cabeza y dificultad en el movimiento.  

•  Pasemos a nuestro próximo producto, que es el mejor aliado para los dolores causados por movimientos bruscos y sobreesfuerzos.

•  Estos abarcan otra categoría de dolor comparado con los que venimos mencionando hasta ahora. Los pequeños dolores musculares causados por contracturas y el ejercicio físico se solucionan con un buen masaje que dé calor a la zona y para esto, antes o después de la actividad física utilizamos el enebro.

•  Bien; cuando hablamos de lesiones causadas por accidentes del movimiento, necesitarán la acción refrescante que nos puede dar el Gel Cremoso de Consuelda.

•  La consuelda es una planta milenaria utilizada en la antigua medicina para soldar huesos rotos y desgarros musculares.

•  El Gel Cremoso de Consuelda fue inspirado en un remedio casero popular utilizado en la República Checa, donde se maceran las hojas de consuelda en alcohol y luego se aplican compresas del alcohol de consuelda sobre las zonas donde hay dolores musculares severos, desgarros, torceduras y hasta ligamentos rotos.

•  Está diseñado como un gel cremoso para facilitar su absorción y aplicación sobre una lesión.

•  Existen diversos estudios publicados sobre la efectividad y compatibilidad de medicamentos que contienen extracto de consuelda y que han sido científicamente probados certificando que la consuelda posee propiedades descongestivas, anti-inflamatorias y analgésicas.

•  Un estudio reciente en la Universidad de Colonia, Alemania, obtuvo resultados concluyentes de efectividad con cremas y geles que contienen extracto de consuelda comparadas con otros ungüentos que poseen la droga sintética Diclofenaco, utilizado frecuentemente como anti-reumático y analgésico.

•  El Profesor Hans-Georg Predel, jefe del Instituto de Investigación de Medicina Deportiva del “Sports Highschool” en Colonia, afirma que la consuelda posee propiedades, en algunas instancias, superiores a la de otras drogas sintéticas con propiedades similares.

•  Esto pudo ser demostrado en 164 individuos con lesiones de tobillo agudas.

•  El extracto de árnica es otro ingrediente importante presente en este novedoso gel-cremoso que ofrece propiedades descongestivas.

•  El árnica generalmente se utiliza para reducir el trauma y prevenir los hematomas que pueden causar los golpes, torceduras y desgarros.

•  Se utiliza frecuentemente luego de una cirugía para reducir la inflamación.

•  Los especialistas creen que esto se debe a las propiedades anti-inflamatorias del árnica, a nivel de los

capilares sanguíneos, sumado a su habilidad para promover la circulación. •  Se puede mezclar con un par de gotitas de

Oleo 31 para potenciar su acción.  

Bálsamo  para  el  Cuerpo  Hemos  estado  hablando  de  accidentes  que  ocurren  por  el  simple  hecho  de  movernos  en  nuestras  ac<vidades  diarias.  Haciendo  deporte,  como  consecuencia  de  un  tropiezo  subiendo  las  escaleras,  un  mal  paso  al  caminar  sobre  la  vereda…Cuando  estos  hechos  ocurren,  nos  golpeamos  y  generalmente  se  forman  hematomas  .  Para  estas  ocasiones  les  contare  sobre  un  producto  que    nos    gusta  llamar  “el  borra  moretones”;  el  Bálsamo  para  el  Cuerpo  Just.  

•  Los  hematomas  ocurren  como  resultado  de  la  rotura  de  pequeños  capilares  sanguíneos.  Cuando  esto  ocurre,  la  sangre  invade  los  tejidos  aledaños  <ñendo  la  zona  de  un  color  negro-­‐azulado  y  se  inflama.  •  Para  minimizar  la  inflamación  y  la  formación  de  un  moretón  o  chichón,  hay  que  actuar  rápidamente  ac<vando  la  circulación.  •  Se  sorprenderán  del  efecto  refrescante  y  reconfortante  de  esta  maravillosa  combinación  de  extractos  naturales,  entre  ellos  el  de  árnica,  también  presente  en  el  Gel  Cremoso  de  Consuelda  que  mencionamos  recién.  •  También  les  sorprenderá  saber  que  en  muchos  jardines  de  infantes  guardan  un  Bálsamo  para  el  Cuerpo  en  el  aula,  ya  que  los  niños  <enden  a  caerse  y  magullarse  fácilmente.  Esto  les  brinda  una  solución  instantánea  y  calma  los  ánimos  inmediatamente  gracias  al  efecto  refrescante  y  reconfortante  sobre  la  piel  Es  un  excelente  complemento  del  Gel  Cremoso  de  Consuelda  aplicado  antes  del  mismo,  mediante  una  suave  fricción  para  promover  la  absorción  de  los  extractos  naturales  y  reforzar  el  proceso  de  desinflamación.  

1.  Recostarse  y  descansar.  2.  Aplicar  hielo  o  compresas  frías  sobre  la  zona  dolorida.  3.  En  el  caso  de  que  la  lesión  sea  en  el  brazo  o  pierna,  elevar  para  limitar  la  inflamación.  4.  Aplicar  Bálsamo  para  el  Cuerpo  mediante  una  fricción  liviana  (aplicar  tanta  presión  como  se  tolere)  para  ac<var  circulación  mediante  el  masaje,    y  prevenir  la  formación  de  hematomas.  También  se  pueden  aplicar  compresas  las  compresas  frías  con  Bálsamo.  5.  Colocar  el  Gel  Cremoso  de  Consuelda  con  una  gotas  de  Oleo  31  para  promover  el  proceso  de  recuperación.  6.  Según  el  caso,  vendar  para  inmovilizar.  

En  caso  de  una  lesión  

Sales  de  Baño  y  Crema  San  Ac<v  

Hemos  dedicado  gran  parte  de  nuestra  pla<ca  a  hablar  de  los  músculos  y  del  dolor  que  causan.  Otro  problema  grande  que  se  

atribuye  a  es<los  de  vida  sedentarios  y  a  la  edad,  <ene  que  ver  con  los  dolores  ar<culares.  Para  ellos  podemos  encontrar  consuelo  en  

la  línea  San  Ac<v  con  Sales  del  Mar  Muerto.  

•  Los  poderes  cura<vos  de  las  sales  extraídas  del  Mar  Muerto  son  conocidas  desde  la  an<güedad.  Los  egipcios  fueron  los  primeros  en  descubrir  sus  propiedades  benéficas  para  embalsamar  sus  momias  y  para  tratar  dolores  reumá<cos.  

•  Las  sales  del  Mar  Muerto,  ricas  en  oligoelementos  y              minerales  (sodio,  potasio,  magnesio  y  bromuro)  son              indispensables  para  el  buen  metabolismo  corporal.  •  Las  cualidades  primarias  de  las  sales  del  Mar  Muerto              son  que  reducen  las  moles<as  relacionadas  con              inflamaciones  ar<culares.  

•   Por  lo  tanto,  imaginen  lo  que  un  baño  de  inmersión  templado                con  Sales  del  Mar  Muerto  San  Ac<v  puede  hacer  por  ustedes.  •   Ricas  en  oligo-­‐elementos  y  extractos  naturales  estas  sales  producen  una    agradecida  sensación  reconfortante  ante  las  tensiones  que  se  acumulan  debido  a  dolores  ar<culares  y  reumá<cos.  

•  Las  sales  también  pueden  u<lizarse  para  baños  localizados  en  las  manos  cuando  hay  dolor  en  las  ar<culaciones  de  los  dedos  o  muñecas,  como  así  también  en  un  baño  de  pies,  para  tobillos  y  extremidades  doloridas.  

•  El  posterior  masaje  con  Crema  San’  Ac<v  Just  complementa  la  acción  del  baño,  revitalizando,  brindando  elas<cidad  y  ayudando  a  la  movilidad  del  cuerpo.  También  puede  mezclarse  con  dos  go<tas  de  Oleo  31  (para  reforzar  su  efecto)  y  como  complemento  del  baño.  

Ahora  hagamos  un  breve  repaso  de  lo  que  los                          productos    y  su  beneficio  principal:  

1.  Línea  Enebro:  ideal  para  calentar  y  distender  los  músculos  antes  de  la  ac<vidad  >sica.  2.  Gel  Cremoso  de  Consuelda:  ideal  para  reconfortar  y  refrescar  después  del  deporte,  cuando  se  producen  malos  movimientos  y  sobre-­‐esfuerzos  que  generan  lesiones.  3.  Bálsamo  para  el  Cuerpo:  Ideal  para  ac<var  la  circulación  mediante  una  leve  fricción  y  para  prevenir  la  formación  de  hematomas  y  la  inflamación.  4.  Línea  San’  Ac<v  con  sales  del  Mar  Muerto,  para  reconfortar  dolores  reumá<cos  y  ar<culares.  5.  Oleo  31:  Para  ac<var  la  circulación  mediante  el  masaje  y  para  potenciar  el  efecto  de  las  cremas.