Upload
others
View
1
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Strategiplan for para-dressur 2017-2020
«På vei til Tokyo»
Vi skal ha det gøy,
trene best, og
vinne mest!
RESULTATMÅL i 2020:
- Ta lagmedalje i Tokyo
- Alle ekvipasjer til finale
- Minst to individuelle
medaljer i PL2020
- Idrettens grunnverdier
- Code of Conduct
- RASK
Overordnet MÅL:- Utvikle et topplag med en
vinnerkultur
- Prestere best i Tokyo 2020Felles spilleregler:
LIM I LAGET
Samarbeidspartnere:
Hesteeiere, sponsorer, NRYF, OLT,
På vei til Tokyo 2020
Tiltak:• Mental coaching• Ridetreninger for
topp dommere og trenere
• Nye utøvere får opplæring i toppidrettskultur
• Individuell tilpasning
Tiltak:• Rapporteringsrutiner• Tett kommunikasjon
med hjemmetrener• Tilpassede
oppfølgingsrutiner og treningsopplegg
• Hyppige samtaler og hjemmebesøk
Tiltak:• Tilstrekkelige
ressurser til laget• Individuelle
støtteordninger til utøverne
• Rom for spissingstiltak
Tiltak:• Skaffe invitasjoner• Planlegging i god
tid• Tydelige kval.krav• Ta med ferske
ekvipasjer på enkelte stevner
Tiltak: • Med og uten hest• Faglig innhold,
innhente ekspertise
• Pre-camp før mesterskap
• Sette av tid til sosial lagbygging
Tiltak: Stabil og profesjonell
landslagsledelse Fast teamveterinær Fysioterapeut til
hester og utøvere Tid til individuell
oppfølging
Strategi:
- Hvordan skal vi nå målene?
SamlingerIndividuell oppfølgingFaglig utvikling
Støtteapparat ØkonomiStevnedeltakelse og kvalifisering
Med oss på veien:
TRYGGHET- bli sett- inkludere- rom for individualister i laget
ÆRLIGHET- åpenhet- konstruktiv kritikk- toleranse for ulikheter- ta ansvar for å bidra i laget
VI VIL GJØRE HVERANDRE
GODE- et felles ansvar
LIM I LAGETSamspillsregler i landslaget:
HVEM ER MED PÅ LAGET?• Hestepassere
• Hesteeiere
• NRYF
• Olympiatoppen
• Antidoping Norge
• Trenere (ridning, fysisk, mentalt)
• Veterinærer, smed, tannlege til hest, hestemassør/fysio
• Dommere
KRAV TIL PERSONLIG STØTTEAPPARAT:
Hestens støtteapparat (veterinær, smed, tannlege,
hestemassør etc.) må være på plass for hele sesongen.
Personlig ridetrener med kompetanse til å trene
ekvipasjen til et topp internasjonalt nivå, og som er villig
til å yte tett oppfølging hele veien, skal ha en tett
individuell oppfølging av ekvipasjen. Dette inkluderer også
tett kommunikasjon med landslagsleder, samt å bidra inn i
laget ved deltakelse på stevner.
Hestepasser. Skaffe en stabil hestepasser som kan følge
opp i hverdagen og på stevner, og som ønsker å bidra inn i
laget.
• Organisering av hjemmesituasjonen; Sørge for nok tid til trening, reising (stevner) osv. Utøvere i landslaget må være innstilt på og villig til å forsake/organisere bort utenomliggende arbeid (undervisning, jobb, barnepass, studier osv.), for å prioritere satsingen.
KRAV TIL UTØVERE:• Må vise gode, stabile resultater internasjonalt• Må ha de ressurser (økonomisk, praktisk, tid) som
kreves for å nå høyeste internasjonale nivå. • De aktuelle hestene må være i rytters eie, eller med
leiekontrakter som gir rytteren full disposisjonsrett fram til og med PL 2020.
FOKUSOMRÅDER
Høyne kvaliteten på: Trening – holdninger – resultater / prestasjoner
Økonomi: Gjennom å styrke utøvernes økonomi kan ekvipasjene matches i riktige konkurranser og i riktig tempo. Forbundet ønsker å støtte landslagsrytterne mot Tokyo gjennom dekning av startavgifter, transportstøtte til stevner, treningssamlinger og faglig påfyll gjennom hele perioden. Likevel må det kreves av utøverne som er i landslaget at de selv er villige og i stand til å dekke en stor andel av satsningen selv.
Organisering: Klare planer og strategier må til for å nå planene, det skal etableres en rød tråd i den enkelte utøvers arbeid frem mot Tokyo 2020. Sammen med landslagsleder og trener må utøveren utarbeide en individuell plan med hoved- og delmål for langtidsperioden. Det skal også lages årsplaner for landslaget og individuelt for hver utøver, og alle utøvere skal føre treningsdagbok.
Samlinger: Det er møteplikt på samlinger. Samlingene uten hest kan gjerne være med andre toppidrettsutøvere, for å øke prestasjonskulturen i laget. Slike samlinger skal ha mål om et høyt faglig innhold, og kompetanse skal innhentes fra Olympiatoppen, internasjonale utøvere og dommere mv. Samlingene skal også brukes til å evaluere og videreutvikle egne og lagets planer og målsettinger.
Mental trening: Utøverne skal få oppfølging på mental trening, og opplæring i bruk av metoder og verktøy for stressmestring og prestasjonsfokus. NRYF ønsker å benytte OLTs kompetanse på området. Individuell oppfølging etter behov.
Fysisk trening:Få et system for disiplinert fysisk trening. Innhente kompetanse på fysisk trening uten hest. Teste framgang og utvikling individuelt. Rapportering av fysisk trening uten hest i treningsdagbok.
Kosthold: Bevisstgjøring rundt og gjennomføring av et bedre kosthold. Individuell veiledning etter behov. Større fokus på kosthold på stevner. Innhente ekspertise fra OLT, ta med oss produkter hjemmefra til stevner etc.