Omnia 13 Nadal

AMB INDEMO, ELS TEUS

SOMNIS ES FAN REALITAT

Pàg. 3

Les tradicions del NadalL’energia a la llarL’escola,el paper actiu dels pares

Adolescents i l’aprenentatge de l’anglès

Dinar orgànic vs. dinar convencional

Oci | Guia de serveis, comerços...publicació gratuïta | núm: 13 | any IV | desembre 2013 ·· H

orta - El G

uinardó - El Cam

p de l’Arpa - El Congrés i Els Indians

Omnia 13 Nadal _Maquetación 1 14/12/13 21:24 Página 1



Ò

Coordinador edició:Mario García

Redacció:Equip Òmnia

Publicitat:Guillem / 934 566 620

Correcció textos:(CNL d’Horta-Guinardó)

Creació | Disseny gràfic:Accés disseny

Distribució:omnia comunicació

Dipòsit Legal:B.46967-2010

Tirada: 7.500 exem.Trimestral

Informació:[email protected]

Publicitat:[email protected]

Col·laboradors:Ashless MaragallFeli NistalAnna García

Accés disseny ///díptics, tríptics, flyers, catàlegs, fulletons, cartelleria, revistes, pàgines web, hosting, botigues on-line, posicionament web, bustiada, packaging, impremta...www.accesdisseny.com /// 93 456 66 20 /// 616 994 977

ÒMNIA és una revista privada i independent, el que garanteix un assessorament de qualitat i una gestió professional orientats únicament al client i l'impacteque l'anunci ha de tenir en el consumidor final. Invertir en la publicitat en una revista com ÒMNIA, és invertir en la dinamització del barri, de la seva zona, delseu negoci, ÒMNIA no és una revista més, amb el pas dels números hem fet un salt quantitatiu en nombre d'exemplars, enfocament, qualitat de paper, estilsi continguts, continguts narratius, cobertura i difusió.Convé fer publicitat en determinades revistes locals? En els últims anys han sortit al carrer infinitat de revistes locals, generalment de difusió gratuïta, sobreles quals no hi ha dades fiables d'audiència. Per vendre publicitat i aconseguir anunciants, moltes d'aquestes revistes centren el seu argument de vendesen una gran tirada, però eviten esmentar el nombre de lliuraments efectius, de lectors, d'impactes per nombre. A ÒMNIA fem un treball rigorós de planificacióde repartiment, 7.500 exemplars directes a la bústia, amb una estratègia pensada perquè la seva publicitat arribi a quanta més gent millor, (s'estima que acada llar llegeixen la revista dues persones amb la qual cosa dupliquem el nombre d'impactes a 15.000) altres publicacions no poden contemplar aquestesestadístiques ja que no hi ha dades que donin consistència als seus arguments.Gràcies a tots aquells en confiar en nosaltres i encara continuen fent-ho, gràcies a ells l'engranatge comença a encaixar. L'equip d'ÒMNIA.ÒMNIA és una publicació no vinculada a cap col·lectiu ni associació. L'editorial no és fa responsable de les opinions dels seus col·laboradors, redactors oanunciants, els quals no comparteix necessariament. Podeu enviar-nos informació d'activitats, consultes, articles o qualsevol tema Interessant de publicarreferent al barri o al comerç de barri. La informació que apareix en els anuncis així com les imatges i claims incloses, son facilitades per l’empresa anunciant.

www. omniacomunicacio.com

MAGAZINEpublicació gratuïta

Ò

Per què sempre associem al número 13 amb la malasort? Hi ha diverses explicacions. Entre elles està quehi havia 13 persones a l'Últim Sopar de Jesucrist i des-prés va ser crucificat, que el codi d'Hammurabi ometaquest número en la seva llista, que hi ha 13 esperitsdel mal, o que els calendaris només tenen dotze mesos.Es tracta d'una superstició antiga fortament arrelada enla nostra cultura, fins al punt d'arribar a parlar d'unamalaltia (triscadecafobia) en aquelles persones quetenen por a aquest número. A l’estat espanyol i Llatino-amèrica els dies dimarts 13 es consideren de mal ave-rany i el mateix passa amb els divendres 13 a França ipaïsos anglosaxons.

Algunes dades curioses com el fet que s'eviti el 13 a laFórmula 1, que en alguns portals s'ometi el número 13o que a Madrid no hi hagi la línia 13 d'autobús, demos-tren aquest recel en la nostra societat. Altres dades re-velen com la vida d'una persona com Richard Wagnersembla estar lligada al número, va néixer en un any aca-bat en 13, la suma de les lletres del seu nom i cognomfa 13, els números del seu any de naixement (1813)sumen també 13, va compondre 13 òperes i va morir undia 13.

Se sol dir: "En dimarts 13 no et casis ni t'embarquis , ola teva família t'apartis." A França, per exemple, mai se

li dóna a una casa el número tretze en la seva direcció.A Itàlia, la loteria nacional ho omet. Les línies aèries in-ternacionals obvien aquest número en els seients delsavions. Als Estats Units, els edificis, gratacels i depar-taments donen al pis que segueix al 12 el nombre 14 .

Però també hi ha els que diuen que el nombre 13 elsporta sort. I molt més els dimarts o divendres tretze.

Als Estats Units, el tretze seria considerat com un nom-bre amb sort. Forma part de molts dels símbols nacio-nals, ja que en el revers dels bitllets de banc hi ha unapiràmide incompleta de tretze esglaons, l'àguila heràl-dica sosté en una arpa una branca d'olivera amb tretzefulls i tretze fruits, i en l'altra, tretze fletxes. Hi ha, a més,tretze estrelles sobre el cap de l'àguila. Tot això, en re-alitat, res té a veure amb la superstició, sinó que com-memora les tretze colònies que van originar el país, ique per la seva part van ser un símbol de bon auspici.Aquest és el número 13 d'Òmnia, qui ho havia de dir...però aquí estem al peu del canó.

A nosaltres ens agrada el 13.Bon Nadal i feliç 2014, l'equip d'Òmnia .

Bon Nadal

editorial

staff


Ò

Com tots els pares i mares, estempreocupats pel nivell d'anglès delsnostres fills i també pel seu nivellde competència un cop vagin a launiversitat. Observem, no sensecerta preocupació, que els nostresestudiants, tot i invertir un grannombre d'hores i molts anys d'ex-posició a la llengua, no obtenenbons resultats pel que fa a la com-prensió lectora i escrita i, sobretot,pel que fa a la comprensió oral.

Potser hauríem de reflexionar sobreles dinàmiques d'aprenentatge dela llengua anglesa al nostre país,molt centrades possiblement enl'ensenyament molt tradicional ipossiblement poc estimulant, laqual cosa fa que els alumnes nomostrin un interès especial per l'a-prenentatge de la llengua tot i laseva indubtable importància. Peròsempre hi som a temps, d'apren-dre!

Els cursos de Helen Doron Englishensenyen a parlar anglès a tots elsnens, des dels nadons fins alsadolescents. El mètode HelenDoron es basa en la capacitat na-

tural del nen per absorbir el llenguatgeque es parla al seu entorn mitjançantescoltes repetides i reforç positiu.

A l'escola Helen Doron Maragall oferi-rem, a partir del mes de gener de2014, cursos dissenyats específica-ment per a adolescents, en horaris as-sequibles, en els quals rebran unaformació adequada i alhora divertida,en anglès.

Helen Doron Teen English és un cursflexible d'anglès oral i escrit dirigit aalumnes nous o als que ja en tinguincerts coneixements. Teen English faarribar els principis de Helen DoronEnglish (grups petits i reforç positiu)als estudiants d'educació secundària.

Els alumnes es prenen molt seriosa-ment la tasca d'aprendre en un entorndivertit i creatiu. L'aprenentatge engrups petits els permet rebre una for-mació individualitzada i interactuaramb nens de la seva edat que s'ex-pressen lliurement en anglès.

Teen Talent és la nova proposta d'en-senyament inclosa al programa HelenDoron Teen English. Ideat per captar

l'interès dels adolescents, de 12 a18 anys, inclou una història com afil conductor de les lliçons, can-çons pop i un xat de Facebook perxerrar amb alumnes de Teen En-glish de tot el món.

A més, Helen Doron Maragall ini-ciarà també al gener els divertitscursos Baby Best Start, dissenyatsper a nadons de 3 a 22 mesos, enels quals els pares o els cuidadorsparticipen aprenent no solamentcançons, rimes i activitats en an-glès, sinó que també gaudeixende les activitats físiques de vincu-lació emocional i desenvolupamentcognitiu; Fun with Flupe, per anens de 3 a 5 anys, amb divertitspersonatges, i English for All Chil-dren, per a nens de 6 a 8 anys quecomencen a emprar l'anglès ambconfiança.

Informació i inscripcions:Helen Doron Maragall.Plaça de Maragall, 18. 08027 Barcelona. Tels.: 93 40871 49-688 97 25 25.E-mail: [email protected]

ADOLESCENTS I APRENENTATGE DE L'ANGLÈS


Ò Ja han obert! Ashless ha arribat al nostre barri!

Ens mereixíem una botiga de ciga-rretes electròniques on et parlin clardel tema: Què es vapejar (vaporit-zar), com funciona, de què estanfets els líquids, ajuda a deixar defumar... i un munt d'interrogantsmés.

Què són les cigarretes electròni-ques? Són uns dispositius compos-tos per una bateria electrònica i undipòsit que s'omple amb un líquidque conté aigua, glicerina vegetal,glicol de propilè i nicotina en dife-rents graus, des de 18 mg/ml fins a0 mg/ml. La bateria escalfa el líquid,el qual s'aspira i tens una sensaciósimilar a la produïda per una ciga-rreta convencional. Vegeu que hemdit escalfa i no crema, i per tant nohi ha combustió ni monòxid de car-boni. Sense fum, sense cendra isense olors.

Serveixen per deixar de fumar? Lanicotina és la substància responsa-ble de l'addicció al tabac. Amb la ci-garreta electrònica pots controlar elgrau de nicotina que utilitzes i es potanar reduïnt fins a 0 mg/ml. Al capd'un temps de vapejar sense nico-tina l’addicció física al tabac quedaanulada. Després depèn de la volun-tat i de la ferma decisió personal decadascú, de reduir o deixar l'habit defumar o vapejar definitivament. Ésben evident que anul·lar la presènciade nicotina del nostre cos ajudaenormement a assolir l'objectiu queens haguem proposat, ja sigui reduir

el consum de cigarretes com deixarl'hàbit del tabaquisme.

Es nociu vapejar? Els líquids As-hless tenen aquests components:aigua, glicerina vegetal (que fixa lesaromes cosa que els fan més atrac-tius) glicol de propilè (que produeixel vapor) i nicotina (si s’en vol). Totsels productes Ashless estan certifi-cats i passen controls de qualitat ide composició. En canvi, comsabeu la cigarreta tradicional contémés de 4.000 components, delsquals més de 80 són cancerígens.Jutgeu-ho vosaltres mateixos!

Es car? Un lot d'iniciació (cigarretaelectrònica + carregador + líquid)surt pel mateix preu que un cartróde tabac. Un cop efectuadaaquesta inversió nomès caldrà re-novar el líquid i alguna petita peçacada mes o mes i mig. Si una am-polla de 20 ml costa al voltant de 10euros i equival a dos cartrons detabac... Feu els números! Podeu es-talviar-vos fins a un 80% de la des-pesa tradicional en tabac.

El fet de fumar no ha canviat des delseu inici. La cigarreta, en canvi, haanat empitjorant a mesura que haanat evolucionant, “ha adulterat”cada vegada més els seus compo-nents i els ha fet més nocius i mésaddictius.

El que defineix a la cigarreta electrò-nica es que VOSALTRES decidiu

Atesa la novetat del producte i el ràpid creixement del seu consum, només sentim parlar de les cigarreteselectròniques: Tothom en parla! Però no tot el que se’n diu està basat en el coneixement.

què i quant voleu fumar (vapejar),perquè controleu el grau de nicotina.Aquesta llibertat és la que permetutilitzar la cigarreta electrònica comun instrument per deixar de fumar,per reduir l'ús del tabac convencio-nal o simplement com una maneranova de fumar.

No estan en contra dels controls del'Administració en aquest camp, nide les prohibicions que puguin venir,sinó tot al contrari: aposten per latransparència, la qualitat, la informa-ció i la llibertat personal sobre elsnostres habits.

A Ashless Maragall els plaurà decompartir les seves experiències iels seus productes: Per que no aneua la botiga i en parleu?

L'energia a la llarQuan cuinem, quan ens dutxem,quan mirem la televisió, fins i totquan dormim, consumim energia;sempre: la nevera està endollada,l'aire condicionat o la calefacció enmarxa, etc. Però per millorar la nos-tra qualitat de vida no cal augmen-tar el consum d'energia. A la llarpodem fer molt per estalviar energiao consumir-la de manera més efi-cient. A partir de les factures de l'e-lectricitat o del gas, podem conèixerquina és la nostra manera de con-sumir energia a casa i, a partir d'a-quí, prendre mesures per reduir elconsum i, al mateix temps, l'importde les factures.

La climatitzacióPer climatització entenem el controli gestió de la temperatura de la nos-tra llar. Tenint en compte unes sen-

zilles recomanacions, podrem opti-mitzar el consum energètic destinata la climatització de la nostra llar.4Un aïllament tèrmic adequat del’habitatge permetrà reduir les fuitesde calor a l’hivern i la demanda derefrigeració a l’estiu. Així un habi-tatge amb els sostres i parets benaïllats i amb finestres que tanquinadequadament pot reduir els costosde climatització considerablement.4Deixar entrar la màxima radiaciósolar a l’hivern permet estalviar ca-lefacció. Els tendals, les persianes icortines permeten conservar lacalor durant les nits d’hivern.4Utilitzar doble vidre i passa/pas(burlet) en el tancament de portesde finestres permet estalviar en elconsum energètic de calefacció i re-frigeració i redueix a més la conta-minació acústica (soroll).

4Per ventilar les habitacions és su-ficient amb obrir una finestra durant10 minuts. Quan ho fem cal quetanquem la calefacció o l’aire con-dicionat.4Es recomanable instal·lar termòs-tats o rellotges programables perpoder regular la temperatura de lesdiferents estances de la llar, en fun-ció de l’ús que tinguin.4A l’hora d’instal·lar un equip perproduir calor a la nostra llar, és re-comanable saber l’ús que se'n farài les dimensions i característiquesdels espais a escalfar i adquirir unaparell de classe energètica molteficient.4S’ha de fer un adequat manteni-ment i revisió dels equips de clima-tització, així s’allargarà la vida delsequips i es millorarà la seguretat deles instal·lacions.


ÒOmega 3 a la nostra dieta.Font de salut.

DINAR ORGÀNICvs DINARCONVENCIONAL

Estudis elaborats al Japó, que tenenla seva font principal d'alimentacióen el peix blau, molt ric en omega-3, van demostrar que els habitantsd'aquesta nació tenen un índex demalalties circulatòries més baix. Dela mateixa manera, altres estudisduts a terme entre els esquimals deGroenlàndia conclouen que la sevadieta, basada en peix blau o en carnde foca, que s'alimenta principal-ment de peix blau, era la responsa-ble que aquest poble tingués uníndex molt baix d’atacs de cor.

La ingestió d'aliments rics en àcid li-nolènic o complements que contin-guin aquest principi rebaixa elstriglicèrids, disminueix el colesterol,prevé la formació de coàguls a lesartèries en impedir l'agregació pla-quetària i disminueix lleument lapressió arterial. En general fluïdificala sang i protegeix contra els atacscardíacs, apoplexies, vessamentscerebrals, angines de pit, malaltia deRaynaud, etc. A més, la funció car-dioprotectora ve més accentuadaper la capacitat d'aquests olis pel fetque incrementa les transmissionselèctriques del múscul cardíac ambla qual cosa en regularitzen el ritmei prevenen malalties com les arít-mies.

Propietats antiinflamatòriesS'ha comprovat que l'àcid linolènicté propietats antiinflamatòries en ma-lalties de les articulacions. Per aixòels aliments, o, especialment els su-

Un estudi publicat a finals de 2012a la revista científica Annals of In-ternal Medicine va revelar que,contrari al que es creia, els produc-tes orgànics no són més nutricio-nals ni brinden més beneficis otenen menys riscos per a la salutque la resta dels aliments.

DIFERENTS PERÒ IGUALSSegons la investigació és cert queels aliments orgànics lliuren l'orga-nisme de pesticides i additius nu-tricionals tòxics. No obstant això, elmenjar convencional empra límitssegurs que no tindrien per què per-judicar l'organisme. "Tant els ali-ments orgànics com elsconvencionals tenen el mateix riscde contaminació bacteriana i nutri-cionalment són mínimes les des-igualtats en el contingut devitamines, greixos i proteïnes", es-pecifica la investigació. Els resultatsde l'estudi coincideixen amb els del'Agència d'Estàndards Alimentaris(FSA) del Regne Unit elaborat l’any2009, on s'indica que "les diferèn-cies en el nivell de nutrients d'ali-ments orgànics i convencionals nosón prou grans per tenir una relle-vància en el consumidor".

DARRERE DELS ALIMENTSNo obstant això, per a alguns ex-perts, "el consum d'aquest tipusd'aliments protegeix contra malal-ties relacionades amb l'ús de pes-ticides i agrotòxics, i redueix el riscd'intoxicacions alimentàries." Amés, les normes del Departamentd'Agricultura dels Estats Units(USDA, les sigles en anglès), as-senyalen que els aliments orgànicshan de ser cultivats sense l'ús de:

Hormones de creixement i colorants artificialsAntibiòticsLlots de depuradoraXarop de blat de moro amb alt contingut de fructuosa altaEdulcolorants artificialsProteïnes i ingredients modificats genèticamentIrradiació i pesticidesFertilitzants químics

La veritat és que després de lapolèmica del consum de menjarorgànic o convencional cal unabona nutrició que atorgui a l'orga-nisme l'estabilitat per a un bon fun-cionament. El menjar és aliment,salut i vida.Més informació: www.annals.orgwww.equilibriummedicinanatural.com

plements, poden ser molt adequatsper rebaixar la inflamació i alleujar eldolor en malalties com l'artritis reu-matoide. La utilització de comple-ments que contenen àcid linolènicpot constituir una alternanativa natu-ral al tractament convencional del'artritis reumatoide. Sembla queaquest component redueix els nivellsde prostaglandines que són les res-ponsables de molts processos infla-matoris. De la mateixa manera potajudar a disminuir els dolors que pro-dueix la menstruació.

Aquests àcids grassos essencials espoden obtenir a partir de les fonts-següents:

El peix blau. Conté dos tipus d'àcidsgrassos omega-3: l'àcid eicosapen-taenoic (AEP, de vegades podemtrobar escrit EPA). Aquestes siglesprocedeixen de l’anglès Eicosapen-taenoic Acid. I l'àcid docosahexa-noic (ADH, també anomenat DHAper la forma anglesa de Docosa-He-xaenoic Acid). L'oli de peix és el mésric en àcids grassos omega-3. Unaració de sardines gairebé duplica lesnecessitats diàries recomanadesd'omega 3, per la qual cosa és unamanera molt saludable i rica d'acon-seguir l'aportació adequada d'a-quests àcids.

També es pot obtenir omega-3 delsvegetals com l'oli de llinosa, les nousi les verdures de fulla verda, percitar-ne alguns exemples.

Els àcids grassos omega-3 (àcid linolènic) són un tipus de greix poliinsa-turat essencial. Són insaturats perquè, en no tenir dos àtoms d'hidrogen,posseeixen en el seu lloc dos àtoms de carbó addicionals, i són essencials(AGE) perquè no els pot produir l'organisme, per la qual cosa s'han d'obtenira través dels aliments. TEXT PER: FELI NISTAL // NUTRICIONISTA


Ò

Nadal és el solstici d'hivern, el dia més curt i la nit més llarga. Per als romans era el Natalis Solis Invicti, el Naixementdel Sol Victoriós. El ritu foguer més popular és el tió de Nadal i l'àpat tradicional comença amb l'escudella i carn d'olla,continua amb el pollastre rostit i acaba amb els torrons i neules. Actualment, l'espectacle festiu amb més assistènciaés la Cavalcada de Reis. Els genis generosos de Nadal més populars de les tradicions nadalenques.

Les nostres tradicions

Caga Tió

Diu la tradició que el dia de la Imma-culada Concepció s'ha de comen-çar a servir el sopar al tió de Nadal,un tronc màgic que cagarà regals lanit de Nadal, tot i que també és pos-sible que cagui carbó als infants ques'hagin portat malament.

Perquè el tió vagi bé de ventre, se liha de pegar amb un bastó ambforça, mentre es canta la cançó:"Caga tió, tió de Nadal / No caguisarengades, que són salades / Cagatorrons, que són més bons!"

Llaminadures, torrons, caramels ibombons són algunes de les sor-preses que us hauríeu de trobarquan aixequeu la manteta que pro-cura que el tió no passi fred.

Nadal

Aquest dia tan especial, el 25 dedesembre, és típic reunir-se amb lafamília i els éssers estimats per gau-dir d'un bon àpat, en el qual nopoden faltar l'escudella de galets iels dolços típics: torrons i neules.

La festa té un caràcter religiós i secelebra el dia que va néixer l'infantJesús; si bé sembla que cal situarl'origen del Nadal en les festes pa-ganes que tenien lloc al solstici d'hi-vern, i que més endavant van sercristianitzades.

Sant Esteve

L'endemà de Nadal és Sant Esteve,un altre dia festiu per reunir-se denou amb els familiars, en espe-cial amb la part de la famíliaamb la qual no s'ha celebrat elNadal, i degustar els típics cane-lons de Sant Esteve.

Sembla que l'origen de SantEsteve es remunta al temps del'emperador Carlemany, el qual vaestablir que l'endemà de cadaPasqua seria festiu.

També es diu que Sant Esteve té lesseves arrels en el fet que segles en-rere calia tenir un dia sencer per tor-nar a casa, generalment a peu, desdel mas pairal on s'havia reunit totala família per celebrar el Nadal. Ambel temps, aquest dia no útil a efecteslaborals va esdevenir festiu. De fet,ja ho diu la dita: "Per Nadal, cadaovella al seu corral; per Sant Esteve,cada ovella a casa seva".

El Cant de la Sibil·la

Pràcticament totes les esglésies deMallorca celebren les Matines la nitde Nadal per commemorar el naixe-ment de Crist, que al Principat esconeix amb el nom de missa delGall. Un dels moments més emotiusd'aquesta celebració és el Cant dela Sibil·la, una peça d'origen medie-val que profetitza l'arribada del Re-demptor i l'arribada del Judici Final.El Cant el protagonitza una per-sona –nin o nina, jove o adult– queva vestida amb una túnica, un man-tell de sedes brodades, un casqueto capell i una gran espasa a lesmans. El text del Cant és en català iamb la melodia gregoriana més ar-caica d'Europa.

Cicle de Nadal

El dia creix:Per Santa Llúcia, un pas de puça.Per Nadal, un pas de pardal.Per Sant Esteve, un pas de llebre.Per Any Nou, un pas de bou.Per Reis, un pas d'anyell.

El caganer

En un pessebre com cal no pot faltarla figura del caganer. Es tracta d'unpersonatge que només es troba alsnaixements de Catalunya i el PaísValencià, i que va sorgir en l'èpocadel barroc.

Posar al pessebre aquest pastorque s'amaga darrere un arbust perfer les seves necessitats porta bonasort. La fama del caganer és tantaque avui dia se'l representa amb lacara dels personatges més famososde l'actualitat.

Els pastorets

Per Nadal, és típic que teatres detota mida s'omplin amb representa-cions d'Els pastorets. Aquest mun-tatge escènic, que es remunta alsegle XVIII, combina escenes delnaixement de Jesús amb una dis-puta entre àngels i dimonis.

Hi ha diversos textos que es fan ser-vir de base i ha esdevingut la mésrepresentada pels grups de teatreamateur de casa nostra.

El dia de Reis

El 6 de gener, el dia de Reis, s'o-bren els regals que han portatels tres Reis Mags durant la nit.És un dia màgic per als infants,

els quals es passen el diajugant amb els presents que elshan portat Ses Majestats d'O-rient; tot i que algun pot endur-se la sorpresa de trobar carbó

al costat de les sabates! És costummenjar en família i compartir el tortellde Reis.Textes extrets de: http://nadal.bcn.cat/ i

http://www.gencat.cat/nadal/cat/tradicions.htm


1. Sèrum de magrana, potent reno-vador cel·lular antioxidant, hidrata-ció intensiva i duradora, atenua elssignes de l'edat i millora l'elastici-tat. 2. Crema de dia de magrana, pellllisa, ferma i radiant des de la pri-mera aplicació, més d'un 14% dereducció d'arrugues després de 28dies d'aplicació. 3. Llet corporal

Rosa Mosqueta, suavitza i mima lapell, regenera. Elasticitat imme-diata. 4. Oli d'Argan, nodreix, revita-litza, calma i repara les pellsseques. Per al cabell unes gotessón suficients per suavitzar-lo i pre-venir-ne la caiguda i actua tambécom desmaquillant. Un potent olique no pot faltar a la teva higiene

diària, hidratació màxima. 5. Xampúnutritiu Mill, nodreix el cabell i enmanté l’elasticitat i brillantor natu-ral. 6. Condicionador amb civada,suavitza el cabell de l'arrel a lapunta, dóna brillantor, hidratació iflexibilitat a la nostra cabellera. Unasolució 100% natural per tornar lavitalitat al teu cabell.

Cures essencials per a aquestes festes. Cabellera de luxe i pell brillant ihidratada amb sis productes. Reparen, calmen i nodreixen, sense silicones,sulfats o olis derivats del petroli. Mimen la teva pell d’una manera natural...

1 2 3 4 5 6

Els que la fan servir asseguren que "enganxa i dóna resultat",perquè segons explica Susan Boulton (assessora i especia-

lista en cosmètica natural), són essència pura com unacrema amb base d'alvocat, codony o, una cura intensivade 28 dies amb turmalina blava, lliri, malví, olivera i geleareial. Tots els efectes no són el mateix. El maquillatge,per exemple, està fet a partir de pigments naturals,però no s'hi afegeix el fixador químic. "La cosmètica

convencional és com si pintessis una paret, obs-trueix els porus i no deixa respirar la pell"

Cosmètica natural controlada amb certificat BDIH.Sense parafines, parabens, PEG, silicones, colorants, perfums

ni conservants de síntesi. Els productes nocontenen gluten i no estan testats en animals.

Els cosmètics BENECOS tenen un preu assequible. La seva filosofia és que no cal pagar un preu elevat per tenir cura

de la nostra pell amb cosmètica natural de qualitat.

DESCOBREIX-LO A:NATURALMENT

Pg. Maragall, 116-11808027 BCN934 566 620

Utilitza el que és natural. La teva pell t’ho agrairàUn maquillatge 100% natural

sense nanopartícules, sense gluten, no testat en

animals i a un preu assequible?.Benecos ho ha aconseguit.

Ò


Ò

És un fet que la crisi ha enganxatamb força en moltes llars del nos-tre país , i la necessitat de retallardespeses és un fet inevitable. Perdescomptat que cal fer-ho d'unamanera racional sense baixar laqualitat de coses tan importantscom l'alimentació de les nostresmascotes . Les nostres mascotesnecessiten nodrir-se de la mateixamanera que necessiten el nostreafecte.

Moltes vegades li restem impor-tància a aquest fet, fins i tot hi solhaver el criteri que els animals sónforts i s'arreglen amb qualsevolcosa. Cal tenir en compte quesón organismes molt semblantsals nostres. També nosaltres ensarreglaríem amb qualsevol cosa ,però tots sabem que a la llargaens portaria no molt bones con-

Durant els últims anys hem sigutespectadors (i, en molts casos, ac-tors) de les reiterades manifesta-cions, vagues, i reivindicacions,tant mestres i professors, compares, mares, infants, adolescentsi joves. I, de fet, arguments per a laqueixa pública no els falten. Però,també és important recordar dequina manera ens van ensenyar i,encara diria més, educar, a totsaquells que rondem la quarantena.La cultura de l’esforç, del no rendir-se i ser constant en millorar dia adia. A tot això, m’agradaria dir quel’educació de veritat es cultiva,com és obvi, a les escoles, peròtambé als agrupaments escoltes ials esplais, i en el voluntariat, en lesdiverses institucions i locals ambquè ens topem al girar a la canto-nada i, especialment, en el nucli fa-miliar i en la capacitat de saludaramb un “Bon dia!” a les personesamb les que ens creuem dia a dia.

A títol personal, m’agrada diferen-ciar entre el concepte ensenyamenti educació. En el primer, trobem elsmestres i professors com a profes-sionals. En el segon, hi convergeixtothom, perquè estem d’acord quea tot arreu aprenem una mica detot. I, a la vegada, classifiquemaquesta segona idea en educacióformal (com per exemple, l’escola iels centres educatius presencials),l’educació no formal (que corres-pon a aquella que s’imparteix en elsesplais, els caus, els casals i insti-tucions educatives on-line, entred’altres) i, per últim, l’educació in-formal (que la trobem a casa, entrefamília i amics).

Com podem evidenciar, potser notothom és expert en processos,tècniques i estratègies d’ensenya-

ment - aprenentatge, on el màxim ex-ponent de la professió, com ja hemcomentat anteriorment, recau en mes-tre i professor (de la mateixa maneraque el metge és aquella persona ex-perta en curar i salvar vides, malgrattots podem tenir una cultura generalen relació a la medicina). En canvi, enl’educació en general, hi participa to-thom, immersos en diferents àmbits ientorns.

Precisament per aquest motiu, a l’es-cola reclamem la presència i participa-ció activa dels pares i mares, enespecial en l’etapa de l’educació infan-til, centrada en la construcció de la per-sonalitat i autoconeixement propi i delmón en el que ens trobem immersos.

I, ara ve la pregunta del milió d’euros.Com podem motivar als familiars delsalumnes a participar en les activitats es-colars? o, vist des de l’altra panoràmica,Com a pare o mare, què puc fer perl’escola i el meu fill?. Les activitats sóndiverses i per a diferents matèries,només cal que com a mestres obrim lament en el moment de dissenyar plani-ficacions i programacions didàctiques ique, com a pares, ens brindem a les

propostes del professorat i dels in-fants o, fins i tot, si som creatius i en-grescadors, comuniquem les ideesinnovadores que ens sorgeixin. Acontinuació, presentem algunes deles activitats que realitzem amb la fa-mília a l’Escola Infantil Picafort i d’al-tres potencials per a un futur:

Celebració conjunta de Festivals deNadal i de Fi de Curs, graduacionsescolars, carnaval (rua i posteriorfesta a l’escola), representacions deteatre a càrrec dels pares, oberturade taller de cançons per acostar alsfamiliars la música dels més petits,visites a ludoteques i parcs infantilspropers, realització de gimcanes pelbarri, elaboració de disfresses i de-coració nadalenca a càrrec delspares, participació en la bibliotecaescolar i un llarg etcètera d’activitatsengrescadores i innovadores.

El còctel alumne - família - escola -societat/comunitat resulta transver-sal i molt important de desenvolu-par a l’escola, no només per albenefici que representa per a l’in-fant a tot nivell, sinó perquè impli-ques a la família en l’escola i eneducar als fills seguint una mateixalínia, en base al respecte i la solida-ritat. A més a més, les activitats vo-luntàries o de descoberta del’entorn més immediat (barri, pobleo ciutat) permeten mostrar diversi-tat en la manera d’aprendre, conèi-xer el lloc on vivim i desenvolupar,entre tots, la societat.

Com bé tots hem descobert a me-sura que els anys en dibuixen unaque altre arruga, de vegades el queens fa millorar no es troba en lafeina reglada, sinó en tot allò quefem de manera extra i voluntària,per amor a l’art, l’art d’ensenyar.

En l’actualitat, ens trobem en un moment on l’educació es troba en boca de tots, i no només dels que tenim fills o ensdediquem a l’àmbit educatiu, sinó del conjunt de la societat, ja que els darrers resultats de l’informe PISA deixen moltque desitjar dels alumnes del país, i les reformes en matèria de política educativa no contribueix a pal·liar l’enuig i ma-lestar general. TEXT: Anna García Escrig // Directora Escola Infantil Picafort

L’ESCOLA, EL PAPER ACTIU DELS PARES I L’ART D’ENSENYAR

ESCOLA INFANTIL PICAFORT // Francesc Tàrrega, 35, 08027 Barcelona // T.: 933 522 150 // escolainfantilpicafort.cat

Ò


SI VOLS MÈS INFORMACIÓ TRUCA: 616 994 977

Curs adreçat a persones adultes AMB / SENSE

coneixements d’informàticaInformàtica bàsica a fons

Conceptes sobre Sistema Operatiu Windows 7 / 8Word o OpenOffice a fons

Internet, navegadors, cercadors, correu-e, xarxes socials, etc.

ÒUna estoneta no és una botiga, ésuna experiència on jocs didàctics,peluixos de tot tipus i grandària, ti-telles, nines i els seus accessoris,joguines de fusta, trencaclosquesper a totes les edats, manualitats ijocs d'experimentació s’agafen deles mans.

Vols ser original aquest Nadal ambels teus regals? Els nens i nenes t'hoagrairan. Prova amb les manualitatsde Seedling, una marca australianaque dissenya per donar als infantsl'oportunitat d'explorar, descobrir,crear i créixer amb l'experiència.Tenen molta varietat d'articles, tria laque més t'agradi. Pots personalitzarla baldufa i el io-io de tota la vida, ex-

plorar la natura amb totes les indica-cions i els instruments necessaris,decorar titelles de dit al teu gust i ferel personatge que més t'agradi.

T'assessoren perquè puguis triar lajoguina més adequada. Els primersestímuls per als nadons. Jocs detaula per compartir. Trenca-clos-ques per a totes les edats. Jocs deconstrucció per fer i desfer. Manua-litats per gaudir-ne amb tota la fa-mília. Jocs de ciència i experimentsper aprendre. Instruments musicalsper als seus primers concerts.

Aquestes festes descobreix la bo-tiga més original de joguines delbarri.

Una estoneta, descobreix la botiga de joguines mès original del barri...Tot el que puguis imaginar per jugar, allò que més t’agrada ho trobaràs

#

Bijuteria i Complements

Passeig Maragall, 88 - tel. 93 408 44 7008041 Barcelona

AroniBisuteriayComplementos


La nit del 18 d'agost de 2013 el co-meta Rose va creuar el cel de Bar-celona i va oferir un espectacle únicque no tornarà a repetir-se fins d'a-quí uns segles. Amb murmuris o aple pulmó, començant a florir o do-nant els seus últims cops de cua.

Comèdia romàntica que recorre elscarrers de Barcelona. Després depassar-hi un grup de personatges,les històries s'enreden en punts tan-gencials. L'efecte màgic que hi pro-vocà el cometa va fer que aquellamateixa nit florissin 567 històriesd'amor a la ciutat. D'aquests ro-manços sorgeixen les sis trames dela pel·lícula. Un sopar d'amics ons'amaga un amor secret, un nadóque està a punt d’arribar, la relacióhomosexual i clandestina de dosnois futbolistes, o el naixement d'unprimer amor són els fils que s'unei-xen durant aquesta nit d'estiu aBarcelona.

Tant si saps jugar al "Jo mai mai" ono, gaudiràs de la bella Banda So-nora que ha compost especialmentper a la pel·lícula, Joan Dausà.

Director: Dani de la OrdenIntèrprets: Francesc Colomer, JoanDausà, Sara Espigul, Jan Cornet,Pau Roca, Miki Esparbé, BárbaraSanta-Cruz, Àlex Monner, Luis Fer-nández, Mar del Hoyo, Marc GarcíaCoté, Peter Vives Newey.

L'amor, un cometaque creua la ciutat,sis històries d'amori una ciutat...Barcelona.

LA PEL·LÍCULA

Ò

Almost Human és un drama futu-rista creat per J.H. Wyman, J.J.Abrams i Bryan Burk que en són elsproductors executius.

La sèrie se centra en un futur prò-xim quan els androides tecnològica-ment molt evolucionats estanintegrats en la nostra societat. En2048 tots els agents del Departa-ment de Policia de Los Angeles sónrecolzats per androides gairebé in-distingibles dels humans.

Un és policia a Los Angeles i ha for-mat equip amb un ésser humà. Mi-chael Ealy es fica a la pell de Dorian,un poli androide que comprèn millorels informes humans que el seucompany de carn i os, l'oficial depolicia John Kennex. Lili Taylor (Ados metres sota terra) interpretaMaldonado, una capitana de policiaplena d'ambició capaç de sacrificar-se pel bé de tots.

L'actor neozelandès Karl Urban, eldoctor Leonard McCoy de Star Treki Éomer a la trilogia del Senyor delsanells, dóna vida a John Kennex, elcompany humà del policia androide.

Títol original: Almost HumanPaís: Estats UnitsGènere: DramaDirigida per: Brad Anderson (pilot)Creador: J.H. Wyman

2048. LOS ANGELES.L'evolució delsandroides ja és alscarrers.

LA SÈRIE

Desgraciadament Déu està fent va-cances en un altre univers i no se’lpot localitzar. Per això, l'arcàngelSant Gabriel agafa el comanda-ment. Davant la negativa de Jesu-crist de venir per segona vegada ala terra, ja que com tots sabem nova ser molt ben tractat la primeravegada, decideixen engendrar unnou Messies, un anticrist. Un cúmulde despropòsits fa que sigui con-cebut en la dona equivocada. Men-trestant, a l'Infern, Satan viu tranquilaliè a tot això. La concepció del'anticrist forma part d'un complotelaborat pel seu segon, l’exángeltrànsfuga Azrael, per aconseguir elpoder.

La novel·la narra els esforços detots dos bàndols per guanyaraquesta imminent guerra final. L'e-lenc de personatges és d'allò mésvariat: Jesucrist, que es debat entreel fer el bé i la supervivència, l’arcàn-gel Miquel, un general dels exèrcitscelestials poc viril per al seu càrrec,el Papa Malcolm I, primer Papanegre de la història , el cardenalGnocchi, el seu rival al Vaticà que in-tenta tant sí com no aconseguir elpoder.

Creus que ho passaràs millor llegint50 ombres de Grey, Ulisses deJoyce o l'últim llibre de Jorge Ja-vier? Ni ho somiïs .http://conpecadoconcebido.com

Una alarma esdispara al cel,l'Anticrist ha estatconcebut aBarcelona.

EL LLIBRE


Ò

Apple va presentar el mes passat el nouiPhone 5c, que destaca pel nou disseny iel color, el color fet iPhone.

Un nou telèfon en cinc vibrants co-lors: blau, verd, rosa, groc i blanc. Lacarcassa és una estructura llisa i bri-llant, feta amb policarbonat i refor-çada amb acer, que atorga una gransolidesa i no enganyen l'ull ni el tacte.A més, Apple ha creat fundes ambfolre de microfibra de colors suaus imat perquè contrasti amb el brillantcolor dels telèfons. Elegants fundesde silicona que permeten dotzenesde divertides combinacions amb l'i-Phone 5c. Amb pantalla Retina dequatre polzades, càmera de vuit me-gapíxels i el nou iOS 7, que amb laseva tecnologia interna amb el xip A6fan del 5c un telèfon únic.

Un telèfon per als amants d'Applei el disseny, que busquen el color il'elegància. Què t’hem de dir que no sà-pigues: l'iPhone, possiblement el termi-nal més complet. www.apple.com/es

iPhone 5CNou disseny.Perquè la vidaen color és moltmés vida...

Codi QR, quick response code o codide resposta ràpida. És un codi de ba-rres d'última generació. Últimamentmolt popular gràcies a la seva integra-ció amb la telefonia mòbil. Un QR enspermet emmagatzemar informació,enviar un URL, un missatge de text, es-pecificar una ubicació geogràfica, etc.Segur que algun de vosaltres els havist ja en més d'un establiment, enmagatzems o en diferents llocs. Elscodis QR estan cada vegada méspresents a la nostra vida i a les em-preses. Però molts desconeixenquè són els codis QR i quina és lautilitat que poden donar-li a les em-preses. Per això intentarem aclarirl'ús d'aquest tipus de codi.

Per dir-ho d'una manera que siguifàcil d'entendre es tracta d'un codide barres en dues dimensions.

Els codis QR fa bastant temps desque van sortir al mercat, però sem-bla que és ara amb la popularitatdels telèfons mòbils intel·ligentsquan estan sent més explotats.Perquè un codi QR pot ser captatper la càmera d'un telèfon i mostrarla informació que porta dins, la qualcosa suposa una interessant opor-tunitat de màrqueting que moltesempreses ja estan explotant.

I quina informació poden conteniraquests codis? Doncs text, imat-ges, vídeos, enllaços a les nostrespàgines web, etc. Per tant, repre-senten una oportunitat per posar-los als nostres productes, d’unamanera accessible, als nostres apa-radors, botigues, etc. Un codi QR alcostat d'un article a l'aparadord'una botiga pot contenir informaciódel producte, però també pot ser unenllaç a la nostra botiga en línia, sila tenim, perquè l'usuari pugui com-prar-hi el nostre producte encaraque estiguem tancats. Alhoraaquesta capacitat d'afegir-hi infor-mació es pot utilitzar de moltes ma-neras. El codi QR ens permet tenirmés informació sobre determinatsproductes que ens pot ser útil.

Què és un codi QR?

-10%*EN TOTS ELSPRODUCTES

Acàcies, 2 (cantonada pg. de Maragall) · 93 408 41 37 · [email protected] · 08027 Barcelona

Més de30 anys

al teu serveial barri

ELECTRODOMÈSTICS

M.REGISPETITS I GRANS ELECTRODOMÈSTICS QUE ET FARAN LA VIDA MILLORGRAN EXPOSICIÓ DE PRODUCTES A L’INTERIOROFERTES PERMANENTS TOT L’ANY DE TOTS ELS PRODUCTES


Ò

Una marca líder a nivell mundial encures facials i corporals. Alta cosmè-tica amb els últims avenços dermato-lògics perquè la teva pell estiguiradiant les 24 hores del dia.

Aprèn sense cost a maquillar-te per acada dia i per a ocasions especials.

I si vols fer de la bellesa el teu propi ne-goci, només has de trucar i t'informa-ran sense compromís.

Reserva la teva hora. Aportantaquesta revista tindràs un 5% de dte.a la teva primera compra.

Sessions de bellesapersonalitzades i gratuïtes

Per a Ashless. el que defineix a la ci-garreta electrònica és que vosaltresdecidiu què voleu fumar (vapejar),quant voleu fumar (vapejar), i quecontroleu el grau de nicotina.Aquesta llibertat és el que permetutilitzar la cigarreta electrònica comun instrument per deixar de fumar,reduir l'ús del tabac convencional osimplement pot ser una maneranova de fumar. Demaneu informa-ció sobre els lots d’inici!

Ashless a Maragall. Què ésvapejar? Com funciona?

#06

#05

ON SÓN?ASHLESS MARAGALLPg. Maragall, 112 // 08027 BarcelonaT.: 93 517 89 47

COM CONTACTAR?Marta Pou Juan / Consultora de BellezaIndependiente de Mary KayT.: 659 27 69 10 // [email protected]

Deu anys al barri. A Aroni, podràstrobar el regal perfecte per a qual-sevol ocasió, bijuteria, acer, plata,bosses, mocadors i complements.

Una petita botiga plena d'encant alPasseig Maragall que et convida avisitar-los i comprovar les ofertesdels seus productes.

Aquest Nadal si estàs pensant a re-galar una joia o una bossa o qual-sevol complement... acosta't-hi idescobreix el fàcil que et resultaràtriar entre tots els seus productes.

Bijuteria, bosses i objectes deregal per a aquest Nadal.

A partir del mes de gener de 2014,cursos dissenyats específicamentper a adolescents, en horaris asse-quibles, en els quals rebran una for-mació adequada i alhora divertida,en anglès.

Helen Doron Teen English és un cursflexible d'anglès oral i escrit dirigit aalumnes nous o als que ja tinguincerts coneixements d'anglès, (grupspetits i reforç positiu).

Helen Doron Teen English,els adolescents i l’anglès

#04

#03

ON SÓN?HELEN DORON LEARNING CENTREPlaça Maragall, 18 // 08027 BarcelonaT.: 93 408 71 49 // 688 97 25 25

ON SÓN?ARONI COMPLEMENTOSPg. Maragall, 88 / 08041 BarcelonaT.: 93 408 44 70

Confia en el líderOroCash és el líder en la compravenda d'or. Ara, a més, amb tansols l'aval del teu cotxe et dóna crè-dit. La taxació és instantània.Paguen més que ningú. Si tens unhorari ajustat t'atenen a hores con-vingudes. Màxima taxació.

Compren rellotges de cavallers detotes les marques. Venen joies al50%. Si necessites diners al mo-ment, a què esperes per visitar-los?I si vols comprar una joia t'ho posenmolt fàcil. Per això OroCash és ellíder.

OroCash y AutoCash.Confía en el líder

La tecnologia de la llum catalíticautilitzada en Ashleigh & Burwood ésextremadament efectiva contra elsal·lèrgens, incloent-hi bacteris, es-pores de floridura i àcars de la pols.

Digues adéu a les males olors ideixa que la teva casa es cobreixide les suaus fragàncies, fresh linen,citrus, orquídia japonesa... Mai hasprovat res igual. Purifica i refresca lateva llar.

Llums de fragànciaAshleigh &Burwood

#02

#01

ON TROBAR-LES?NATURALMENTPg. Maragall, 116, 08027 BarcelonaT.: 934 566 620

ON SÓN?Indústria, 285-287 (<M> Camp de l’Arpa)08041 BarcelonaT.: 93 450 32 82 // 609 077 964


Si no coneixeu CAN ELIO, ja éshora que us passeu pel carrer de laGarrotxa i veieu l'exposició de peixsempre fresc. Cada matí, peix fresci marisc.

Agafen comandes per telèfon i si notenen el que necessiteu li hopodem encarregar. Més fàcil im-possible. També ofereixen servei aestabliments d’hostaleria.

Aquest Nadal no teniu excuses perno menjar un bon peix comprat albarri.

Peixateria CAN ELIO, de la platja a casa teva

Un televisor d’última generació, unmicroones, una rentadora, una fri-gorífic combi, una màquina d'afai-tar, un assecador de cabell, unbanc de cuina, un forn, un CD...busqueu l’electrodomèstics quebusqueu a Electrodomèstics Regisels trobareu, petits i grans aparellsque us faran la vida millor.

Ja no cal anar a una gran superfícieper trobar bons preus, veniu aRegis i veureu com us sorprendran,tenen descomptes permanents.

REGIS, petits i grans elec-trodomèstics.

Ara INDEMO torna a sorprendre'nsamb una promoció excel·lent. Ferun nou bany només en 48 hores:amb mampara, un plat de dutxa,les aixetes i el fustam. I tot ho fanen 48 hores.

Adapten el bany substituint la vellabanyera per una zona de dutxa.

Només heu de trucar-los i informar-vos d’aquesta promoció i us dona-ran un pressupost a mida i sensecap compromís.

Indemo et canvia la vidaen 48 hores

Lloguer Segur és la primera em-presa privada especialitzada en laprotecció a propietaris, pionera enla implantació de mesures preventi-ves per evitar la morositat.

Garanteixen i gestionen el cobra-ment. Tots els seus propietaris co-bren puntualment el dia 5 de cadames, encara que el llogater hagi tin-gut qualsevol problema. Truca sensecompromís.

LLOGUER SEGUR. El núm.1en protecció a propietaris

Les activitats són diverses i per a di-ferents matèries, només cal queobrim la ment en el moment de dis-senyar planificacions i programa-cions didàctiques i que, com apares, ens brindem a les propostesdel professorat i dels infants o, fins itot, si som creatius i engrescadors,comuniquem les idees innovadoresque ens sorgeixin. Més informació ala pàgina 10.

Com a pare o mare, què pucfer per l’escola i el meu fill?

Aquest Nadal, OKPC t'ofereix des-comptes de fins a un 10% en totsels productes de la botiga, llevatdels ordinadors personals.

Cartutxos de tinta (originals i com-patibles, usb, CD). Si heu de regalarinformàtica és la millor opció delbarri, pel seu excel·lent servei tècnici tots els productes de la botiga.

OkPC, tira la casa per la finestra amb grans descomptes

#08 #10 #12

#07 #09 #11

ON TROBAR-HO:OK PC BARCELONAPg. Maragall, 123, 08041 BarcelonaT.: 932 115 973

ON TROBAR-HO:INDEMOPintor Casas, 11, 08031 BarcelonaT.: 933 570 123

ON TROBAR-HO:C. Acàcies, 2, 08027 Barcelona(cantonada Passeig Maragall)T.: 934 084 137

ON SÓN?CAN ELIO // PEIX DE PLATJAC/ de la Garrotxa, 12, 08041 Barcelona T.: 93 456 15 44

ON SÓN?ESCOLA INFANTIL PICAFORTFrancesc Tàrrega, 35, 08027 BarcelonaT.: 933 522 150

ON TROBAR-HO?UNA ESTONETAJuan de Garay, 1, 08041 BarcelonaT.: 934 084 528

Ò


#


Documents

Omnia 13 Nadal