Upload
maria-mihaela
View
1
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
workout
Citation preview
Sheet1Flotari simple 5-6-7Flotari cu picioarele pe pat 5-6-7Flotari cu mainele pe pat 5-6-7I repetare :5I repetare :5I repetare :5PIEPTII repetare:6II repetare:6II repetare:6pauzaIII repetare:7III repetare:10 cu picioarele pe pat pt ca a fost mai usorIII repetare:10
Cu scaunul 7=8=9 plusTRICEPSI repetare:7II repetare:8III repetare:10
Sheet2
Sheet3