3
Flotari simple 5-6-7 lotari cu picioarele pe pat 5-6- I repetare :5 I repetare :5 II repetare:6 II repetare:6 III repetare:7 10 cu picioarele pe pat pt ca a Cu scaunul 7=8=9 plus I repetare:7 II repetare:8 III repetare:10

New Microsoft Office Excel Worksheet

Embed Size (px)

DESCRIPTION

workout

Citation preview

Sheet1Flotari simple 5-6-7Flotari cu picioarele pe pat 5-6-7Flotari cu mainele pe pat 5-6-7I repetare :5I repetare :5I repetare :5PIEPTII repetare:6II repetare:6II repetare:6pauzaIII repetare:7III repetare:10 cu picioarele pe pat pt ca a fost mai usorIII repetare:10

Cu scaunul 7=8=9 plusTRICEPSI repetare:7II repetare:8III repetare:10

Sheet2

Sheet3