Embed Size (px)
DESCRIPTION
INTRODUCCION A LA NEURODIDACTICA
Citation preview
BLOQUE 1
¿CÓMO PENSAMOS Y SENTIMOS?
JUANA LUISA
SANCHEZ SANCHEZ
Cádiz
LIBRO A COMENTAR
Descubrir la Neurodidáctica.
Autora: MARTA LIGIOIZ
Neuróloga, cirujana y pedagoga
CONDUCTAS
PENSAMIENTOSCrean
SENSACIONES
Potencian
NEURODIDACTICAPrincipios
2º INTERROGANTE
¿ Cómo funciona
nuestro cerebro?
1º INTERROGANTE:
¿ Para qué funciona
Nuestro cerebro?
3º INTERROGANTE
¿ Cómo sentimos?
AL INTRODUCIRNOS EN LA NEURODIDACTICA,
PRETENDEMOS RESPONDER A TRES
INTERROGANTES:
1º INTERROGANTE:
¿ Para qué funciona
Nuestro cerebro?
RESPUESTA:
LA PRIMERA MISIÓN DEL
CEREBRO ES ATENDER
A NUESTRAS
NECESIDADES
PARA RESPONDER A ESTA PREGUNTA,
DEBEMOS REFLEXIONAR SOBRE NUESTROS
ORÍGENES
NECESIDADE DE NUESTROS
ANTEPASADOS/AS
-COMER
-SOBREVIVIR
-CONSERVAR LA ESPECIE
MIEDO A DEJAR DE EXISTIR
CREAN LA ETICA DEL COMPORTAMIENTO
NACE EL BIEN Y EL MAL
PARA SUPERVIVIR REPITEN
CONDUCTAS Y QUIENES LAS VIOLAN
SON RECHAZADOS/AS
MIEDO
SEGUIMOS ACTUANDO BAJO LA INFLUENCIA DE ESE MIEDO QUE GENERA INSEGURIDAD , PORQUE EN NUESTRA GENÉTICA SE ALOJA
ESA HUELLA DE NUESTROS ANTEPASADOS/AS
Y AUNQUE ACTUALMENTE NO EXISTEN FIERAS QUE NOS ATAQUEN NI FUEGO QUE SE APAGUE…
Y ESE MIEDO QUE NOS CREA INSEGURIDAD, NOS
MUEVE A:
-Querer lo fácil.
-Dramatizar lo natural.
-Temer los cambios.
-Reproducimos costumbres
-Comportamientos NOS ESTAMOS
NEGANDO A
VIVIR
QUEREMOS LO FÁCILCUANDO OLVIDAMOS LA FUNCIÓN TAN IMPORTANTE QUE TIENE
LA VOLUNTAD EN LAS SENSACIONES
DRAMATIZAMOS LO NATURAL CUANDO
OLVIDAMOS QUE :REIR Y LLORAR
ENFERMAR O SANAR
ACERTAR O ERRAR…
ES TAN NATURAL
COMO VIVIR Y MORIR.
Y CUANDO ACTUAMOS BAJO EL MIEDO, SOLO
SOBREVIVIMOS PORQUE:PERMANECEMOS SOLO EN LO CONOCIDO,OBSTACULIZANDO
NUESTRA PROPIA TRAYECTORIA EVOLUTIVA Y CRECIMIENTO
PERSONAL.
NO ES TAREA FÁCIL DARNOS CUENTA DE CÓMO PENSAMOS
PERO POR INERCIA SEGUIMOS REPITIENDO EL MISMO MODELO DE COMPORTAMIENTOAUNQUENO FUNCIONE Y LO JUSTIFICAMOS AÚN SIENDO INJUSTIFICABLES SUS RESULTADOS
REQUIERE: DIDÁCTICA, TIEMPO, ESFUERZO.
Es mas fácil desintegrar un
átomo que desintegrar un
prejuicio.
Albert Einstein
2º INTERROGANTE
¿ Cómo funciona
nuestro cerebro?
HABLAR DEL
FUNCIONAMIENTO DEL
CEREBRO, ES ANALIZAR:a.COMO SE CREA UN COMPORTAMIENTO.
b.CÓMO SE INTERPRETA LA REALIDAD.
c. CUÁNTAS REALIDADES HAY .
CUANDO NOS INTRODUCIMOS EN EL NEUROLOGIA Y NOS FAMILIARIZAMOS CON EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO HUMANO, APRENDEMOS QUE EL CEREBRO HUMANO ES SIMILAR AL FUNCIONAMIENTO DE UN ORDENADOR.
UN ORDENADOR
SE PROGRAMA
PARA QUE HAGA
LO QUE
QUEREMOS.
NUESTRAS MENTES SON
PROGRAMADAS DESDE EL
PRIMER DIA DE NUESTRO
NACIMIENTO, HASTA EL ÚLTIMO
DE NUESTRA VIDA PARA QUE
NOS COMPORTEMOS COMO SE
ESPERA.
Y ENTONCES, ASUMIMOS QUE PODEMOS CREAR, TRANSFORMAR ÓINFLUIR EN NUESTRAS REALIDADES Y POR TANTO TAMBIÉN EN NUESTRAS SENSACIONES.
¡ SI!
CULTURA
ESCOLAR
CULTURA
FAMILIAR
PARADIGMA
MENTAL
INTERPRETANDO LA REALIDAD
RECUERDOS
VIVENCIAS
MIEDOS…
¿JUGAMOS
A VER
QUE
VEMOS ?
¿ CUÁNTAS COLUMNAS
PUEDES CONTAR ?
-MODIFICANDO LAS REALIDADES
SEGÚN EL ESTADO DE ÁNIMO.
- CREYENDO VER LO QUE NO
EXISTE.
-NO VIENDO LO QUE EXISTE.
3º INTERROGANTE
¿ Cómo sentimos?
HABLAR DE SENTIMIENTOS,
ES CONOCER EL
FUNCIONAMIENTO DE LAS
NEURONAS
LAS NERONAS ESTAN REPARTIDAS POR TODO NUESTRO CUERPO
FUNCIONA A BASE DE PENSAMIENTOS, A LOS CUALES SIEMPRE OBEDECE
Y EN BASE A ELLOS, A LOS PENSAMIENTOS, TENSA O DISTENSIONA MÚSCULOS, ÓRGANOS … ALTERANDO LOS NIVELES HORMONALES, SEGREGANDO QUÍMICA Y PRODUCIENDO SENSACIONES,
SENTIMIENTOS !!!
AL DÍA PROCESAMOS MAS DE 50.000 PENSAMIENTOS y con ellos creamos CIRCUITOS NEURONALES :
ESTA PUEDE SER TU HISTORIA DE UN DIA CUALQUIERA…
SUENA EL DESPERTADOR…
-¡Oju! ¡Qué lata!
VAS AL ASEO Y TE MIRAS AL ESPEJO…
¡ Qué mala cara!
ABRES LA DUCHA Y…
¡ Qué cuerpo!¡ Estoy engordando!
SALES DE LA DUCHA, TE SECAS, TE PEINAS Y …
¡ Qué pelos!¡ Qué lata, una cana!!!¡ Estoy horrorosa!
TERMINAS DE ARREGLARTE Y SALES A LA CALLE Y …
¡Qué frio!¡ Me voy a resfriar!!
¡ Qué calor!¡ Esto es insoportable¡
¿ QUÉ HEMOS HECHO DESDE QUE SONÓ EL DESPERTADOR HASTA AHORA ?
¡ CREAR CIRCUITOS NEURONALES!
¿ QUÉ OCURRE EN NUESTRO CEREBRO
CUANDO TENEMOS EL ÁNIMO BAJO?
Los niveles de serotonina disminuyen
y se potencian los de CORTISONAINSULINAADRENALINA…
Nuestras potencialidades también
-Dejamos de ver hermoso lo que antes nos parecía
-El mundo se va volviendo gris.
-Vemos problemas donde antes encontrábamos
opciones…
¿ QUÉ OCURRE EN NUESTRO CEREBRO
CUANDO TENEMOS EL ÁNIMO ALTO?
El cerebro produce neurotransmisores
Generando Dopamina,
Serotina y Endorfina.
-El tono muscular mejora.
-La respiración se expande.
- El corazón late lleno de vida.
- Esa vitalidad llega a cada célula.
- Se estimula la inmunidad .
¿ CÓMO SE POTENCIAN UN MAL CIRCUITO NEURONAL?
- Malas posturas tendentes a crear contracciones.
- Formas aceleradas de respirar .
-El mantenimiento de pensamientos pesimistas.
- La repetición de frases
-negativas.
¿ CÓMO SE POTENCIAN UN BUEN CIRCUITO NEURONAL?
CANTANDOABRAZANDOBAILANDORIENDO …
Porque estos circuitos se pueden crear y
elaborarían sustancias químicas que provocarían
nuevas sensaciones, BENEFICIANDO O
PERJUDICANDO nuestra salud física y psíquica:
TEXTOS A DEBATIRDescubrir la Neurodidáctica.
Autora: MARTA LIGIOIZ
-Texto 1:¿Qué es Pensar?¿Te lo has preguntado alguna vez?
-Texto 2 : Sensaciones, emociones y comportamientos
-Texto 3: Circuitos neuronales.
- Texto 4: ¿ Cómo puedo cambiar un circuito neuronal?
- Texto 5 : ¿ Qué sucede en el cerebro cuando estamos
tristes ?
PROPUESTA DE
CTIVIDADES PARA EL
AULA
Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo.Alber Einstein.
ACTIVIDAD Nº 1
¡ A LA PAPELERA !LAS PALABRAS
PESIMISTAS :Horrible...
Fatal....Yo no puedo....Estoy depre....
Cada día será peor...
SE COLOCARÀ EN EL AULA UNA PAPELERA Y ANTE LA EMISION DE PALABRAS DERROTISTAS SE LE INVITARA AL ALUMNADO QUE LAS TIRE A LA PAPELERA Y A CONSTRUIR UNA FRASE ALTERNATIVA OPTIMISTA ( ESTE GESTO SIMBOLICO INVITA A NEUTRALIZAR EL PESIMISMO QUE SE POTENCIA DESDE LA PALABRA)
ACTIVIDAD Nº 2
RESPIRACIONES PROFUNDAS
SE TOMA AIRE,
SE RETIENE Y
SE EXPULSA…
Esta mañana de paseo
con la gente me encontré
al lechero, al cartero y al policía salude
en puertas y ventanas también recuerdos vi
mucha gente que antes ni siquiera la vi
Viva la gente la hay donde quiera que vas
Viva la gente es lo que nos gusta mas
Con mas gente, a favor de gente
en cada pueblo y nación
Había menos gente difícil
y mas gente con corazón
Había menos gente difícil
y mas gente con corazóN
Gente de las ciudades y también del interior
la vi como un ejercito cada vez mayor
y entonces me di cuenta de una gran realidad
las cosas son importantes
pero la gente lo es mas
Viva la gente la hay donde quiera que vas
Viva la gente es lo que nos gusta mas
Con mas gente, a favor de gente
en cada pueblo y nación
Había menos gente difícil y mas gente con corazón
Había menos gente difícil y mas gente con corazón
Dentro de cada uno hay un bien y hay un mal,
mas no dejes que ninguno
ataque a la humanidad
ámalos como son y lucha porque
venzan el amor sobre el odio
y la paz sobre la guerra
Viva la gente la hay donde quiera que vas
Viva la gente es lo que nos gusta mas
Con mas gente, a favor de gente
en cada pueblo y nación
Había menos gente difícil y mas gente con
corazón
Había menos gente difícil y mas gente con
corazón
BIS
ACTIVIDAD Nº 3
JUANA LUISA SANCHEZ SANCHEZASOCIACIÓN PINTOR ZULOAGACADIZ
