Manual Manicure y Pedicure (

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    MANUAL DE

    MANICURE Y

    PEDICURE

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    I N D I C E

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    HISTORIA DE LA MANICURE

    • Si queremos saber exactamente desde donde remonta la historia de la manicure,

    tenemos que hablar necesariamente de tiempos muy antiguos comenzando con laCultura Egipcia, ellos le dieron gran importancia a sus manos tanto como a sucabello y vestidos; se dice que en dicha cultura se utilizaban los esmaltes parauñas de diferentes colores, los cuales servían para que se pudieran diferenciarentre las diversas clases sociales que existía en la época, es por ellos que losesclavos solamente tenían los tonos pasteles como única opción para que sepintaran las uñas , ya que de esa manera podrían ser identificados; en cambiopara las familias reales o de alta posición el aquel tiempo podían hacerlo con lostonos más oscuros.

    •  Aquí podemos encontrar que “Cleopatra pintaba sus largas uñas en color terracotacon alheña, o también de color rojo profundo, mientras que la reina Nefertíti se laspintaba en un tono rubí. La alheña era el medio más popular para pintar las uñas

    durante toda la edad media.” También tenemos datos que “En Egipto en el año 1964 se encontró una tumbadonde yacían Niankjanún y Janymjotep. Ellos formaban parte del séquito delfaraón Náuser como “Guarda uñas del faraón”. Traducido a lenguaje modernoeran Manicuristas Cortesanos.”

    • Para seguir con la historia de la manicure a través del tiempo tambiénencontramos a el Imperio Romano y Bizancio y los musulmanes quienesdestacaron por su esmerado refinamiento, finura, y delicadeza en el cuidado desus manos y cabellos, lo mismo que en la fabricación de cosméticos en esasépocas. “En el sur de Babilonia, los nobles usaban herramientas de oro puro parahacerse manicuras .

    • De esta información no tenemos datos exactos de lo que hacían, pero cabemencionar que pusieron énfasis en el cuidado de sus manos, entonces es por elloque les hacemos referencia a estas culturas.

    • Para seguir este repaso de las culturas que dieron importancia al cuidado de susmanos, no dejaremos de mencionar a la Cultura China, en dicha culturaencontramos a una representante la cual nos da una idea clara de lo que en eseentonces se realizaba con las manos, estamos hablando de Cixi quien fue unaemperatriz de china que se quedo viuda, bueno esta mujer era conocida entreotras cosas por mantener sus uñas muy largas y de una forma natural, bueno enesos tiempos mantener las uñas largas era un símbolo de distinción de la nobleza,pero mencionamos a esta emperatriz que fue muy conocida en la época que datade 1835 a 1908.

    • Continuando con la historia ahora hablaremos del uso del esmalte, se cree queesto también empezó hace muchas años atrás estamos hablando de 3000 A.C. enla China, ya que aquí se tomaba en cuenta el tamaño de las uñas y también elcolor que eran pintadas. “Se cree que fabricaban los "esmaltes" mezclando cera deabeja, gelatina, goma y clara de huevo. Según un manuscrito de la dinastía Ming,las uñas de la realeza se pintaban en negro y rojo.”

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    • En toda esta historia hemos hablado de la historia de la manicure pero siemprecon las mujeres, bueno pues muchos se preguntaran si los hombres no tuvieronnada que ver en esta historia, pues no estamos equivocados, puesto que en elImperio Romano y los egipcios también, tienen una historia, que quizás suene un

    poco irónica, bueno pues se dice que en esas culturas los comandantes militaresse pintaban las uñas, y saben porque lo hacían, bueno pues era para combinarsus uñas con el color de los labios, que eran pintados mayormente en el color rojocarmín, antes de partir a sus batallas, también podemos mencionar querealizaban depilación de los vellos de las piernas, antes de irse a pelear, buenopuede sonar hasta algo loco pensar que se alistaban no tan solo con susarmamentos como se hace en la actualidad , sino también en su arreglo personalantes de partir a las guerras, pero es parte de la historia y es importante saberestos detalles que de alguna manera marcaron la historia.

    • La Manicure Francesa, bueno esta también es otra historia, que tomo lugar enFrancia, en París en el siglo XVIII. “Su diseño de base rosa y punta blanca

    encantaba a todas, y fue extremadamente popular en las décadas de los 1920 y1930.”

    • La palabra MANICURE es el arte de embellecer, limpiar, dar forma a las uñas, yzonas que las rodean dándoles un toque estético, a la mano.Etimológicamente la palabra proviene del Latín MANUS, que significa mano yCURE, que significa cuidado, es decir que la palabra en si se define como Elcuidado de las Manos.

    • Es bueno poner los puntos en claro, ya que muchas personas piensan queManicure significa hacerse diseños o pintarse las uñas, bueno pues esto es

    completamente falso, ya que hablamos más que de pintar o dibujar en una uña, bueno estamos hablando también de la salud de las manos, y también la higieneque debe de tener nuestras manos para poder lucir bellas y sobretodo sanas.Bueno cabe resaltar que las manos son la tarjeta de presentación que leva unosiempre, ay que con ellas se pueden decir muchas cosas, es por ello la importanciaque debemos darles y el respectivo cuidado.

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     ANATOMIA Y ALETRACIONES DE UÑAS Y

    MANOS (LAS UÑAS).

    • Uña del dedo pulgar.• La uña es una estructura anexa de la piel localizada en las regiones distales de losmiembros. Se conoce también como garra y pezuña en los animales, a lo que se lopuede llamar resto de hueso ya que es una capa mal formada y que el cuerpoexpulsa de manera indirecta por las mismas "Rutas".

    • Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas quecontienen queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de maneranatural. El mayor aporte de queratina de las células muertas proviene de loshuesos.

    • El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona aotra. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/día (1 cm cada 100días o unos 4 mm al mes).Las uñas de las manos tardan de 3 a 6 meses en volvera crecer completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecercompletamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estacióndel año, la cantidad de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios.

    • Si no se cortan, las uñas pueden alcanzar una longitud considerable. Las uñas delas manos crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.

    • El examen del aspecto de las uñas se ha usado frecuentemente en el pasado como

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    Dejando de lado tratamientos meramente estéticos, cuando exista un problemaungueal en las uñas deberá consultarse con un especialista sanitario, como undermatólogo, o un podólogo (si el problema se da en las uñas de los pies). Lasuñas pueden mejorar su estado si a ellas se le adjunta o se las pone en contactocon minerales los cuales al tener contacto con ellas pueden darle una mayordureza y nutrición.

    • La manicura no es muy recomendable, ya que la piel que se retira con este procesoes la que nos protege de toda infección y bacterias. Además es recomendable quelas uñas no se corten, si no simplemente sean limadas.

    • Las infecciones en los dedos de los pies pueden provenir de calcetines sucios,ciertos tipos de ejercicios fuertes, caminar a pie descubierto y exponer los pies.Las uñas pueden conllevar una deformidad a base de golpes y arañazos

    Onicofagia•  A la acción de comerse o morderse las uñas se le llama Onicofagia, y aunque no esuna enfermedad no es totalmente sano pues las uñas contienen bacterias que alentrar en contacto con la boca pueden producir enfermedades. Es tratable y puedeser erradicada o llevable. Es habitual y muchas veces se hace para calmar elestrés. Morderse las uñas, por lo tanto, indica estrés o tensión interna o tambiéninseguridad.

    • Como resultado de la mordida de uñas, existe el transporte de gérmenes queexisten bajo la uña hacia la boca. De hecho, en lugares donde se tratan las uñas,hay herramientas que afectan a los seres humanos del mismo modo. Refiriéndosea herramientas como las limas,"Si son usadas en más de una persona, puedentransportar hongos de uñas, bacterias estafilocócicas o virus," explica Rick Lopez,

    vocero del Directorio de Peluquería y Cosmetología de California. De hecho, cerca de100 infecciones bacterianas cutáceas fueron debidas a lugares para el tratamientode uñas en el año 2000.

    En la mano•  Alteraciones estructurales

    • La ungüesla (uña enterrada)• Uña de cuchara (coiloniquia)• Uña rota (onicolisis)• Uña astillada (onicorrexis)• Uña laminada (onicosquisis)

    • Uña punteada (oniquia puntacta)• Piqueteado en laminas (psoriasis)

    •  Alteraciones cromáticas

    • Mancha blanca (leuconiquia)• Uña negra (nigroniquia)

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    • Decoloración tipo mancha de aceite (psoriasis)

    •  Alteraciones periunqueales

    • Padrastro• Panadizo (paroniquia aguda)•  Tiña de las uñas (onicomicosis)

    • Las manos (del latín:manus) forman parte delas extremidadesdel cuerpo humano,siendo el cuartosegmento del miembrosuperior o torácico.Están localizadas en losextremos de losantebrazos, sonprensiles y tienen cinco

    dedos cada una. Abarcan desde lamuñeca hasta la yemade los dedos en los

    seres humanos.• Son el principal órgano para la manipulación física del medio. La punta de losdedos contiene algunas de las zonas con más terminaciones nerviosas del cuerpohumano; son la principal fuente de información táctil sobre el entorno, por eso elsentido del tacto se asocia inmediatamente con las manos. Como en los otrosórganos pares (ojos, oídos, piernas), cada mano, está controlada por el hemisferiodel lado contrario del cuerpo. Siempre hay una dominante sobre la otra, la cual se

    encargará de actividades como la escritura manual, de esta forma, el individuopodrá ser zurdo, si la predominancia es de la mano izquierda (siniestra) o diestrosi es de la derecha (diestra); este es un rasgo personal. En cuanto a tamaño lasmanos más grandes de la historia fueron las de Robert Pershing Wadlow quemidieron 32,4 cm desde su muñeca al dedo corazón.

    • La mano humana está unida al antebrazo por una unión llamada muñeca (cuyoshuesos forman el carpo) y consiste en una palma central (cuyos huesos formanel metacarpo) de la que surgen cinco dedos (también denominados falanges). Además, la mano está compuesta de varios, músculos y ligamentos diferentes que

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    permiten una gran cantidad de movimientos y destreza.

    Dedos

    Nombre de los cinco dedos de fuera hacia adentro, con la palma hacia arriba:

    • Pulgar, también conocido como «dedo gordo de la mano» o «primer dedo de lamano».

    • Índice, también conocido como «segundo dedo de la mano».• Corazón, también conocido como «tercer dedo de la mano», «dedo medio», «mayor»,«cordial» o «grosero».

    •  Anular, también conocido como «cuarto dedo de la mano»; se le llamaanular porser el que porta el anillo de matrimonio en la cultura occidental.

    •  Meñique, también conocido como «quinto dedo de la mano» o «dedo pequeño de lamano».El pulgar

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    El primer dedo es el dedo pulgar (conectado al trapecio) está en el lado interno de la

    mano, paralelo al brazo. El pulgar puede rotar fácilmente 90º, perpendicularmente a la

    palma, no como el resto de dedos que solamente pueden rotar cerca de 45º. Una forma

    fiable de reconocer manos verdaderas en el resto de animales (no humanos) es observar si

    poseen pulgares oponibles.Los pulgares oponibles se diferencian por poder oponerse al

    resto de los dedos en una acción muscular conocida como oposición.Los otroscuatro dedos de la mano se localizan en el borde exterior de la palma. Estos cuatro dedos

    pueden ser plegados hacia la palma, esto permite sostener objetos y además agarrar otros

    más pequeños.

    La mano humana

    La mano humana tiene al menos 27 huesos: el carpo o muñeca tiene 8; el metacarpo o

    palma tiene 5 y los 14 huesos restantes son digitales.

    Huesos de la muñeca

    • La muñeca tiene ocho huesos (los huesos carpianos), dispuestos en dos grupos decuatro. Estos huesos encajan en una pequeña cavidad formada por los huesos delantebrazo el radio y el cúbito, si bien es de resaltar que el cúbito no se articula

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     verdaderamente con ninguno de los huesos de la muñeca. Bajo la cara inferior delcúbito se encuentra el ligamento triangular de la muñeca, que sí se articula conlos huesos.

    • Los huesos de la fila proximal son, de fuera hacia adentro: el escafoides, elsemilunar, el piramidal y el pisiforme

    • Los huesos de la fila distal son, de fuera hacia adentro: el trapecio, el trapezoide,el grande y el ganchoso..

    Huesos de la palma

    • La palma de la mano tiene cinco huesos (los huesos metacarpos), uno por cadadedo.

    Huesos digitales

    • Las manos humanas contienen catorce huesos digitales, tambiénllamados falanges: dos en el pulgar, y tres en cada uno de los otros cuatro dedos;cabe mencionar que el pulgar no tiene falange media. Estos son:

    • la falange distal, la falange media, la falange proximal.

     Anatomía de la mano• Cada mano posee 27 huesos, 8 en el carpo, 5 metacarpianos y un total de 14falanges. En conjunto forman un canal de concavidad anterior por el que sedeslizan los tendones de los músculos flexores de los dedos.

    • Los 8 huesos del carpo se organizan en dos filas o hileras, una superior y otrainferior .De radial a cubital la fila superior compuesta de los huesos escafoides(escafoideum), semilunar (lunatum), piramidal (triquetum) y pisiforme. La filainferior la forman el trapecio (trapecium), trapezoide (trapezoideum), hueso grande(capitatum) y hueso ganchoso (amatum).

    •  A excepción del hueso piramidal, pisiforme, y del ganchoso, la mayor parte de loshuesos del carpo presentan forma cuboides y constan de seis caras. Las carasanteriores y posteriores son rugosas y corresponde a las caras palmar y dorsal dela mano. Las caras superior, inferior y lateral o medial son articulares, excepto lascaras laterales de los huesos que están en los extremos de ambas filas del carpo.

    • Macizo óseo carpiano "Canal carpiano y conducto carpiano”• Los ocho huesos del carpo forman en conjunto un macizo óseo que presenta 4caras (anterior , posterior , superior e inferior) y dos bordes (lateral y medial) .

    • Canal Carpiano: Este canal está limitado lateralmente por los tubérculos de loshuesos escafoides y trapecio, y medialmente por la eminencia del hueso pisiforme y el hueso ganchoso.

    • Conducto Carpiano: Por donde discurren el nervio mediano, y los tendones de los

    músculos flexor superficial de los dedos, flexor profundo de los dedos y flexor largodel pulgar.

    • Falanges• Cada dedo, con excepción del dedo pulgar, consta de tres segmentos óseos: Lafalange. El pulgar presenta solamente dos. Se designan con los nombres defalange proximal, media y distal.

    • La falanges son huesos largos, presentan un cuerpo y dos extremos : La base y lacabeza de la falange.

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    a.- Falange proximal:• Cuerpo: Es semi cilíndrico, convexo posteriormente y ligeramente cóncavoanteriormente.

    • Base: Presenta una cavidad glenoidia para la cabeza del metacarpiano y doscarillas palmares para los huesos sesamoidios y dos tubérculos laterales,determinados para la inserción de los ligamentos colaterales de las articulaciónmetacarpo falángica.

    • Cabeza: Termina en una tróclea relacionada con la base de la falange media. Lasuperficie articular se extiende ampliamente sobre la cara palmar de la cabeza.

     b.- Falange media:• Cuerpo: Es semejante al de la falange proximal.• Base: Provista de una superficie articular Formada por dos vertientes lateralesseparadas en una cresta roma.

    • Cabeza: Presenta la misma configuración que la de la falange proximal.c.- Falange distal:

    • Cuerpo: Es muy corto, convexo dorsalmente, y plano en su cara palmar.• Base: Es semejante al de la falange media.• Extremo distal: Ancho y convexo posteriormente, presenta en su cara palma unasuperficie rugosa y saliente de forma de herradura.

    d.- Falange del dedo pulgar:• Falange proximal: Semejante a las otras falanges proximales de los otros dedos.• Falange distal: Es análogo a la falange distal.• No obstante, las dos falanges del dedo pulgar son más voluminosas que las de losotros dedos.

    • El uso principal de las manos es el de tomar y sostener objetos, aunque de estosusos generales derivan muchos más, debido a la gran versatilidad de movimientodel que es capaz la mano, así como por la precisión que puede alcanzar en estosmovimientos. Ejemplos de usos de las manos son:

    Las manos y los dedos son "utensilios" primordiales para poder comer y beber.• Las manos se utilizan en múltiples costumbres, como el saludo (véase apretón demanos).

    • Con la mano se puede gesticular, e incluso existen lenguajes de señas para lacomunicación con personas sordas o con problemas auditivos. Algunos gestospueden ser especialmente obscenos (dependiendo del país o ámbito), comotambién ocurre con el lenguaje verbal, y un ejemplo es el puño con el dedocorazón extendido, o con el índice y meñique extendidos.

    • La mano también sirve como instrumento de medida. Una mano extendida esun palmo, aunque su longitud es muy variable según la persona.

    • Las personas invidentes pueden utilizar sus manos como instrumentos de lecturamediante la escritura en Braille. En esta escritura, la sensibilidad de los dedosentra en acción ya que han de ser capaces de sentir los pequeños surcos en elpapel de los que se compone.

    • Una mano cerrada es un puño, y puede servir para golpear o para sujetar objetospequeños. Una mano cerrada con el dedo índice extendido sirve para señalar otocar algo.

    •  También se puede sujetar un lápiz u otro instrumento similar para escribiro dibujar La escritura es una actividad que realmente exige una gran precisión ycoordinación de los distintos músculos y articulaciones que componen la mano.

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    • Utilizarlas para comunicarse o aliviar el dolor mediante técnicas de masaje,también denominado "tacto estructurado".

    • Otro uso es el de obtener placer físico.

    • La mano ha dado surgimiento a laregla de la mano derecha, que es un conveniopráctico empleado en Física y Mecánica.

    • Debido a la versatilidad del movimiento de la mano, ésta puede ser usada parainterpretar instrumentos musicales.

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    LA MANICURA

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    “Un tratamiento completo de manicura correcto, siguiendo los sucesivos pasos ayudará a

    mantener cuidadas las uñas y completar el aspecto general de cada persona. Comprende

     varios y diferentes preparados cosméticos relacionados con la limpieza, preparación y

    decoración.”

    Para realizar una manicure no es necesario tener nuestras uñas largas o pintárselas de

    algún diseño en especial, la manicure es el proceso de embellecer nuestras manos, y acontinuación detallare los pasos que puede usarcé tanto como para las mujeres que como

    para los varones.

    Bueno si es que en caso hubiese esmalte o rastros de ellos es lo primordial empezar por

    quitar ese esmalte.

    La manera correcta de quitar el esmalte es colocar el algodón embebido en el quitaesmalte

    sobre la uña, luego presionar el algodón y retirarlo suavemente hacia arriba, los pequeños

    rastros de esmaltes que queden se podrán retirar frotando el algodón suavemente, hay

    que poner énfasis en retirar todo el esmalte de la superficie de la uña.

    Como segundo paso procederemos a limar las uñas, es recomendable utilizar una lima de

    cartón ya que son más delgadas, a comparación de una de metal que muchas veces

    pueden causar daño a las capas que posee la uñas.

    La forma correcta de limar las uñas es de comenzar por los bordes hacia adentro, ya que

    si lo hacemos de manera viceversa, podríamos debilitar los bordes, y ocasionar que estas

    se despostillen o rompan, es importante consideran que todas las uñas deben de estar

    limadas de la misma medida, para que mantengan la estética de las uñas.

    Luego de haber terminado con limar las uñas, se recomienda humedecer las uñas en un

    recipiente con agua, de esta manera quitaremos todos los rastros de uñas que hemos

    limado y todo el polvito que salió. También es recomendable, ya que de esta forma

    ablandaremos las cutículas.

    Luego de haber terminado con limar las uñas, se recomienda humedecer las uñas en un

    recipiente con agua, de esta manera quitaremos todos los rastros de uñas que hemos

    limado y todo el polvito que salió. También es recomendable, ya que de esta forma

    ablandaremos las cutículas.

    Luego si es necesario aplicaremos el quita cutículas con un pincel o si este trae aplicador,

    lo haremos con el aplicador, bueno de no poseer quita cutículas, solo se recomienda solo

    empujarlas para abajo, tampoco es recomendable cortarlas, porque por ahí es más rápido

    el ingreso de bacterias y gérmenes entonces, estas cutículas nos protegen de

    enfermedades, pero muchas veces no tienen una forma estética es por ello que se requiere

    darles la forma necesaria empujándolas con un palito de naranjo o cortándolas, pero

    teniendo cuidado de no cortar el dedo, ya que es una parte muy frágil.

    Bueno luego de haber seguido todos estos pasos, nuestras manos están listas para que

    comiencen a pintarse, o en el caso de los varones quizás darles un brillo mate o un

    fortalecedor de uñas, ya que ellos no necesitaran de mas adornos, pero eso ya dependerá

    del gusto del cliente.

    Masajes para las manos: Es importante como en cualquier tipo de masajes que la persona

    que vaya a realizarlos como la que va a recibir los masajes se encuentren relajadas, no

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    deberá hacer tensión en las manos. Es importantes recalcar que no se puede hacer

    masajes a personas que posean enfermedades a la piel, manos o uñas ya que podrían

    generar un contagio para la persona que está haciendo el masaje.

    Bueno para realizar los masajes es recomendable utilizar una crema u aceites, bueno la

    aplicación de estos se dará en forma de puntos y se extenderán en el caso de la palma

    desde el centro hacia los dedos, podemos hacer presión con el pulgar y frotar en pequeños

    cirulos en la mano de la persona que recibe los masajes.

    Haremos una flexión y extensión de cada dedo, podemos repetir esto cuantas veces

    queramos, luego haremos un movimiento circular de cada dedo, también podemos hacer

    como un tornillo en el dedo, como si con el martillo estuviésemos sacando un clavo, para

    esto utilizaremos nuestro dedos índice y medio.

     También es importante hacer movimientos circulares de la muñeca para relajar la mano,

     y hacer flexiones de un lado a otro de la muñeca, estos masajes deben de durar entre

    unos 5 a 15 minutos, esto dependerá de cuantas repeticiones hagamos de cada ejercicio

    de relajación.

    • Materiales para la ManicureBueno entre los materiales básicos tenemos los siguientes:Lima de cartón: Nos servirá para limar las uñas.Pata de cabra, tiene el nombre de pata de cabra por la semejanza que tiene con la verdadera pata de una cabra, bueno y sirve para quitar los pellejitos o padrastrosde la uña y el algún caso para cortar la cutícula.

    Crema de Manos; Esta nos dará la función de hidratar la manos y también nosservirá para los masajes.

    • Removedor de cutícula; Este emblandece la cutícula, para luego retirarla oempujarla.Palito de Naranja: Bueno este nos servirá para empujar la cutícula, o también losresiduos de cremas o esmaltes, se usará envuelto en algodón en algunos casos, ysiempre tiene que estar desinfectada• Alcohol: Este servirá para la desinfección de los materiales y también delas manos.Bueno con estos materiales uno podría hacerse una manicure

    convencional, pero si queremos entrar a detalle bueno utilizaremos masmateriales como por ejemplo:- Punzón- Jabón- Escobilla de uñas- Pincel Profesional- Esmaltes de colores- Algodón- Hisopos

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    - Base de esmaltes- Pigmentos para manicure

    • Alicate de manicure• Corta uñas• Almohadilla

    • Recipiente• Uñas postizasHemos hablado de cómo hacer una manicure convencional, pero ahoradetallaremos lo que son las uñas postizas, ya que estas en la actualidadtienen muchas fanáticas, ya cada vez son mas la mujeres que optanponerse uñas postizas.“Las uñas artificiales, uñas de gel, uñas acrílicas, uñas esculpidas, yuñas de porcelana, consisten exclusivamente en aplicar las técnicas “para

    esculpir o pegar un material artificial sobre la uñanatural”. Desde la invasión de estas uñas artificialesen los años 70, estas últimas no dejan de progresar.Es cierto que hoy las técnicas de fabricación y

    comercialización han dado nacimiento a industrias ycomercios muy rentables y fructíferos, a veces endetrimento de la seguridad y protección de losusuarios. Debido a la multitud de distintosproductos en el mercado, fabricados o exportadospor países que no cumplen las normas vigentes,estos, pueden ser altamente tóxicos y muy agresivospara las uñas.” “Las uñas de gel o lino son deplástico, tienen un tamaño y una forma ya definida,lo que no garantiza que siempre se puedan adaptarsobre la uña original.

    Para las uñas de gel, el procedimiento consiste enaplicar varias capas de este material que se secancon luz negra, luego se liman y pulen.En las uñas de lino: se aplican varias capas de tela, y finalmente se liman y pulen.”“En cuanto a las uñas de acrílico o porcelana: Estas son sin duda las másaconsejables, ya que se adaptan perfectamente a la uña original, dandouna apariencia absolutamente natural. Su aplicación consiste en utilizarun molde y acrílico para ir dándole la forma que se desee, posteriormentese pulen y liman. Las uñas de acrílico son una excelente alternativa también, para laspersonas que no desean pintarse las uñas muy seguido, para ellas están

    las de acrílico con color, que no se despintan

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    REPARACION DE UÑAS NATURALES• No hace falta cortar la uña, y menos si la quieres dejar larga para algún eventoespecial. Lo único que vas a necesitar es una bolsita de té, pegamento para uñas,tijeras, una lima y un trozo de plástico transparente o unas pinzas. Te loexplicamos detalladamente;

    • El primer paso es limpiar y secar la uña con alcohol.• Después cortamos la bolsita de té con la forma de nuestra uña (hay que vaciar el

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    contenido de la bolsita y recorta un lateral).•  Aplicamos el pegamento por toda la uña.•  A continuación pegamos el trocitos de la bolsa de té y para eso nos ayudamos conel plástico (si le empujamos con el dedo se nos quedará pegado). También puedesayudarte con unas pinzas para pegarlo o con un algodoncito tal y como se muestraen el video. Lo dejamos secar.

    • Cortamos el sobrante de la bolsita de té (a ras de la uña) y aplicamos otra capa depegamento.

    • Por último, dejamos secar completamente el pegamento. Pulimos suavemente conuna lima las asperezas que han podido quedar para que quede totalmente liso.

    • Lo que hemos hecho hasta ahora es reforzar nuestra uña con una capa que nospermita volver a pintarla y decorarla como queramos. Ahora ya puedes aplicarle lacapa de la base y el esmalte que desees.

    • Hay otras formas más rápidas como, por ejemplo, aplicar simplemente un poquitode pegamento de uñas justo por donde se haya quebrado y limar después, pero deesa forma no aseguras que tu arreglo sea duradero, sobretodo si se te rompe lauña por la mitad. También es posible sustituir el pegamento de uñas por esmalte

    natural o transparente.•  Ya ves como reparar una uña rota no es complicado y no te va a ocupar muchotiempo. Además, si utilizas un quitaesmalte que no lleve acetona, el arreglo tedurará unos cuantos cambios de color. Si por el contrario, tu idea no era darlecolor y dejarla al natural, también es posible, ya que la textura de la bolsita de tése queda transparente y totalmente integrada en la superficie de tu uña,pareciendo que forma parte de ella (te aconsejamos llevarla pintada para evitarque se te enganche.

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    MANICURA MASCULINA

    Una manicura masculina no es difícil de lograr, pero hay algunas pequeñas cosasque usted puede descuidar si no está seguro de cómo realizar una manicura

    completa. En general, la manicura de hombres es similar a la manicura de una

    mujer, pero requiere un enfoque ligeramente diferente.

    1. Mantenga las uñas cortas, debe cortar en línea recta y limar en una forma redonda

    o cuadrada. Mantenga los bordes limpios.

    2. Pula las uñas usando un pulidor de uñas con o sin aceite, dependiendo de lapreferencia personal. Pase el pulidor por las uñas de forma horizontal desde la base

    de la uña hasta su cima. Si usted no está familiarizado con la forma del pulidor,

    utilice el lado negro primero, seguido por el lado blanco, y se completa con el lado

    gris. Si utiliza aceite, agregue el aceite de uñas adecuado antes de pulirlas y proceda

    como se describe anteriormente. Cepille el polvo de las uñas en los bordes de los

    dedos.

     3. Sumerja sus manos en agua de 5 a 10 minutos, retire la cutícula una vez que esté

    suave y corte los pedazos que sobresalen. No corte toda la cutícula ya que protege las

    uñas de bacterias. Luego enjuaga y seque bien sus manos.

    4. Puede utilizar un esmalte claro como paso opcional, no va a ser obvio, y tambiénpuede ofrecer cierta protección y brillo.

     5. Aplique crema hidratante a sus manos cuando termine para mantenerlas suaves.

    Consejos

    El pulido puede dañar la capa natural de la uña, y sólo debe realizarse de dos a tres

    semanas y no más a menudo.

    Puede darse un masaje en las manos para ayudar la circulación.

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    UÑAS ARTIFICIALES

    DEFINICION Y CONCEPTO

    Escultura de uñas :

    CLASIFICACION DE LAS UÑAS ACRILICAS Y GEL

    La uña natural se cubre con la punta acrílica, la cual se pega a la uña. Las extensiones

    plásticas o acrílicas pueden ser de color natural o se puede usar las que ya vienenpintadas o decoradas. Muchas de las estrellas de la pantalla las usan para ocasiones

    especiales como la entrega de los Oscares.

    Gels

    Las gels son otro tipo de acrílico. Los tips acrílicos se ven gruesos por lo que el sistema

    más usado son las gels o gelatinas. Tienen varias ventajas entre ellas son ligeras y no hay

    mal olor al aplicarlas. El material de las gels es un tipo de acrílico que se endurece con la

    luz. Presentan las mismas características de los acrílicos anteriores.

    INFLUENCIAS DE LAS ALTERACIONES DE LAS UÑAS Y ZONA PERIUNGUEAL EN LOS

    PROCESOS DE LAS UÑAS ACRILICAS

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    Las uñas artificiales, uñas postizas, uñas de gel, uñas acrílicas, uñas esculpidas, y uñas

    de porcelana, consisten exclusivamente en aplicar las técnicas “para esculpir o pegar un

    material artificial sobre la uña natural”. Desde la invasión de estas uñas artificiales en los

    años 70, estas últimas no dejan de progresar. Es cierto que hoy las técnicas de

    fabricación y comercialización han dado nacimiento a industrias y comercios muy

    rentables y fructíferos, a veces en detrimento de la seguridad y protección de los usuarios.Debido a la multitud de distintos productos en el mercado, fabricados o exportados por

    países que no cumplen las normas vigentes, estos, pueden ser altamente tóxicos y muy

    agresivos para las uñas.

    Los investigadores (no muy numerosos en este ámbito) se pronuncian a veces entre

     ventajas y desventajas de estos productos, mientras que no existe ningún estudio f En

    efecto, manipulaciones y aplicaciones a gran escala de estos tipos de uñas implican

    también riesgos que numerosos usuarios con uñas portadoras de anomalías pueden a

    menudo exponerse a un grave riesgo por ignorancia, o cuando la competencia del

    operador es insuficiente y el servicio defectuoso. Nuestro objetivo no es definir aquí todos

    los problemas sanitarios que pueden resultar de la utilización indiscriminada de estas

    uñas artificiales, ya que corresponde al personal sanitario de los países concernientes, a

    médicos y especialistas indicar los inconvenientes y ventajas, dando más formación a los

    técnicos y suficiente información al público para un uso adecuado de estos productos.

    Los centenares de consultas que recibimos en nuestro sitio web por alteraciones

    procedentes precisamente de estas uñas artificiales son una prueba evidente.

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     Además, se practican limados muy abrasivos de las uñas con el fin de prepararlas para la

    fijación de las uñas postizas. Estos limados agresivos si no son practicados

    convenientemente por profesionales informados y expertos, pueden producir daños

    considerables a las uñas con resultados dañinos irreparables. Estos limados vuelven las

    uñas más frágiles y más quebradizas dado que reducen el grosor de las placas ungueales

     y las capas de keratina, protectoras naturales de las uñas, aumentandoconsiderablemente el riesgo de absorción de las toxinas de las materias químicas

    empleadas: resinas, pegamentos, geles, etc.

     A menudo la técnica de colocación de uñas artificiales se limita a los únicos objetivos de

    las cantidades vendidas y aplicaciones rápidas para ganar tiempo, al menosprecio de la

    higiene elemental y seguridad, sin hacer hincapié en la educación de los usuarios que

    sigue siendo a veces insuficiente o incluso completamente descuidada, ya que el

    mantenimiento de las uñas postizas después de su fijación es mucho más importante. Por

    lo tanto, la información racional a los usuarios es muy necesaria, puesto que eliminaría

    toda confusión hacia los candidatos a la fijación de las uñas postizas Si un operador

    incompetente no ha practicado la prestación adecuada y rigurosa con productos de buena

    calidad, y si además el estilista no posee los conocimientos elementales de

    la morfología y alteraciones de las uñas más comunes, será necesario esperar

    forzosamente resultados irreversibles, sobre todo con usuarios que sufren de problemas y

    anomalías ungueales y con las cuales no se habrán tomado las protecciones adecuadas.

    (Como, por ejemplo, colocar uñas artificiales para ocultar un defecto producido por

    roeduras onicofágicas,o sustituir la pérdida de una uña natural debido a un

    traumatismo o una infección reciente, etc.) Entre la colocación de una uña postiza y un

    síntoma de alergia, un principio de Fragilidad, una Onicólisis, una Onicomicosis,

    una Paroniquia, una Cromoniquia, el margen quizá es demasiado estrecho si no se toman

    las precauciones necesarias de seguridad.

     TECNICAS PARA LAS UÑAS ARTIFICIALES UÑAS ACRILICAS

    • La profesional deberá lavarse las manos con el Jabón Purificante antibacteriano.• Desinfectar el material de trabajo con la Solución Higiénico Preparadora, así comolas manos del cliente.

    •  Aplicar el Reblandecedor de cutículas para uñas artificiales sobre cutículas. Conayuda del palito de naranjo o el Pincel separador de cutículas, retirar la cutícula.

    • Limar la placa ungueal para abrir los canales longitudinales y desengrasarmecánicamente la uña y así el producto se adhiera mejor. Realizarlo con la Limaacolchada .

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     Aplicar el Preparador de la uña Artificial para deshidratar.

    • Una vez seco, aplicar el Primer o Bonder con la ayuda del Pincel Nº 0 sobre la uña,evitando tocar la piel. El Primer o Bonder realiza sobre la uña un desengrasadoquímico sobre la uña natural.

    Podemos realizar las uñas:

    •  TIPS: seleccionar el tip adecuado, adaptándolo perfectamente a los laterales de lauña y cubrir 1/3 de la uña natural. Adherir el tip con el Pegamento. Cortar el tipcon el Cortatips. Aplicar Diluyente de tips con ayuda de un bastoncillo en el nexode unión, para facilitar el limado del nexo y retirar el excedente de pegamento.Utilizar la Lima acolchada azul.

    • MOLDES: Coger el molde por la última falange de los dedos índice de cada una de

    las manos. Adaptar el molde a la parte central de la uña natural, por debajo del borde libre. Encajar los laterales y para finalizar mover los laterales del moldehasta conseguir alinearlo con la curvatura de la uña natural. No soltar el moldehasta finalizar la uña.

    •  Aplicar nuevamente, el Primer o Bonder tan solo sobre la uña natural

    • En un godet verter Polvo de Porcelana del color deseado. En otro godet, aplicarLíquido de esculpir hasta la mitad.

    • Realizar las uñas con el Pincel nº 10. Humedecer el pincel en el Líquido deEsculpir y tomar una bolita de porcelana.

    •  Aplicar la mezcla en el nexo de unión y aplicar el producto en todo el borde libre ylaterales y desplazarlo ligeramente hacia el centro de la uña. Antes de que se

    seque, aplicar nuevamente otra bolita y llevarla hacia cutícula y unificar con laprimera. Presionar la mezcla.• Dejar secar.• Limar la uña:• Con la Lima fina negra 100/100, limar los laterales y el borde libre.• Con la Lima acolchada gris 100/180 dar forma a las uñas, haciendo que la uñaparezca natural.

    • Finalizar con la Lima taco o la Flash-fhiniser, para no dejar imperfecciones.•  Aplicar Aceite Especial para Porcelana, par hidratar, nutrir y dar flexibilidad a lauña, realizando un ligero masaje.

    • Pulir con la Lima 3 gruesos, Lima Mambo o Lima taco brillo extra.•  Aplicar Gel cutículas sensibles por cutículas y laterales de la uña para hidratar ycalmar la zona, mediante un ligero masaje.

    • Recomendar al cliente que se lave las manos, para retirar los restos de polvoprovocados por los limados.

    • Esmaltar o decorar a gusto de la clienta. Aplicar el Spray secante ultrarrápido,para acelerar el secado del esmalte

    • Recomendar el uso diario de Acondicionador Cutículas Sensibles o AcondicionadorCutículas Secas como mantenimiento.

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     TEMA 7: TIPOS DE ESMALTADO

    ESMALTADO DE UÑAS

    • La aplicación se empieza siempre por el dedo meñique y se va avanzando hacia eldedo pulgar. Al finalizar, siempre en función de la densidad y el color de la laca deuñas elegida, se puede efectuar una segunda capa, pero es mejor asegurarse deque se ha secado completamente la primera. Las nuevas tendencias marcan luciruna superficie de acabado muy brillante, con efecto de espejo, lo que se consigueaplicando un esmalte transparente encima de la laca de color.

    Base fijadora

    • Primero se aplica una capa de base fijadora transparente que además de mantenerel esmalte por más tiempo, protege y alisa la superficie de la uña. Asimismo,también forma una micro-cámara aislante de tratamiento con la uña natural.

    • La punta de la uña es la más vulnerable y la que pierde el esmalte con másrapidez. Primero se aplica una capa de esmalte del color elegido, cubriendo toda la

    punta del borde libre de la uña.

    • El centro, se apoya el pincel aplicador en el centro de la base de uña, cubriendo laluna desde la cutícula, pero sin mancharla. Se desliza por el lecho de uña hastallegar a cubrir la punta pintada.

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    • De un trazoDe una sola pasada se desliza con precisión el pincel desde el centro de la base dela uña, recorriendo la superficie hasta la punta de la uña, presionando para quese impregne con el esmalte.

    •  Ambos ladosNuevamente, se empapa el pincel en el esmalte procurando que no gotee y se trazauna pincelada a cada uno de los lados de la uña, sin levantar el pincel de lasuperficie y hasta la misma punta de la uña.

    • Interior de la uñaFinalizar pintando la punta de la uña y todo el borde inferior, ya que así se evitaque al mover las manos se vea blanco. Es suficiente con una sola capa. si el colorelegido es muy pálido, se pinta de blanco.

    MANICURE FRANCESA

    • Lávate las manos, focalizándote en las uñas y las cutículas. Sécalas por completo.Si es necesario, retira el esmalte preexistente usando bolas de algodón sumergidasen quitaesmalte.

    •  Agitar el frasco de esmalte blanco a fondo. Retira el cepillo aplicador y limpia el

    exceso de esmalte en el interior de la abertura del envase.

    •  Aplica el blanco deslizando cuidadosamente el cepillo desde un lado al otro de lapunta de la uña. El blanco debe cubrir la punta de la uña y sólo llegar hasta ellugar donde el color rosa de la uña comienza. Deja que el esmalte blanco se seque y luego aplica una segunda capa, si es necesario.

    •  Agita la botella del esmalte de uñas de color rosa traslúcido. Retira el cepillo de la botella y aplica el color sobre la totalidad de cada uña, incluso en el blanco. Elcolor debe ser lo suficientemente traslúcido como para permitir que el blanco se

     vea con claridad. Una segunda capa normalmente no será necesaria, dado que elcolor es sólo para mejorar el rosa natural de debajo de las uñas.

    •  Aplica el claro esmalte para secado rápido en la capa superior de cada uña. Estoayudará a evitar que el esmalte se salga, pero debes tener cuidado hasta que elesmalte se seque.

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    Consejos y advertencias

    • Cambia el estilo de la manicure francesa clásica mediante el uso de un esmaltetraslúcido en cualquier color - no tiene por qué ser de color rosa.

    • Si tienes las manos temblorosas y necesitas una plantilla, intenta aplicar cintaadhesiva o cinta adhesiva para las uñas, cubriendo las áreas de color rosa. Sóloasegúrate de que el esmalte blanco se haya secado completamente antes de retirarla cinta.

    •  Trata que el esmalte blanco se esparza de un lado al otro. Si pintas con trazos

    fuertes de adelante hacia atrás y viceversa, la línea blanca no quedará uniforme.

    MANICURE AMERICANA

    La manicura americana es una variante de la francesa. Esto se debe mayormente a que

    utiliza productos similares a la francesa pero en orden diferente. El resultado: unas deaspecto aún más natural.

    Paso a paso

    • Elimina los restos de la manicura anterior con ayuda de un quitaesmalte. Intentaque sea un producto sin acetona para que resulte menos abrasivo para tus uñas.

    • Lima y corta tus uñas. Trata de darles una forma recta en la punta, de maneraque quede un corte recto.

    • Prepara tus cutículas empujándolas ligeramente hacia atrás. También puedes

    aplicarles crema hidratante de manos o especial para cutículas, así quedarán mássuaves e hidratadas.•  Ahora ya puedes aplicar el esmalte. El primer paso es pintar toda la uña con una base transparente endurecedora de uñas.

    • El siguiente paso es pintar una línea recta en la punta de la uña usando unesmalte con un tono beige o marfil. Esta línea se traza a pulso y para ello esrecomendable trazarla de una sola pasada con la brocha, desde un lado de la uñahacia el otro.

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    MANICURE AMERICANA

    Una vez que se seque esta línea, coloca una capa de esmalte rosado en toda la uña,

    cubriendo también la línea beige o marfil. El tono de este esmalte debe ser lo másnatural posible (para lograr un resultado aún más natural puedes saltarte este paso).Con una capa de esmalte será suficiente, pues si aplicas dos capas el resultado serámás superficial.

    Por último, cuando todo el proceso anterior haya secado, aplica sobre toda la uña

    una base protectora transparente o laca de uñas.

    MANICURE EN LUNA

    • Material: esmalte azul o morado intenso (Bizarre Blurple de China Glaze), esmalterojo (rojo 14 de Bissú), top coat (Fast Fordward de China Glaze) y refuerzos paracarpeta o etiquetas en círculo.

    •  Aplica un capa de esmalte rojo y deja secar.• Coloca los refuerzos o etiquetas, puedes seguir la línea de media luna de tus uñas.•  Aplica una capa de esmalte azul o morado intenso.• Retira la etiqueta inmediatamente para conseguir un acabado limpio y prolijo.•  Aplica una capa de top coat.

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     TEMA 8: ARTE EN LAS UÑAS

    DISEÑO CON LUNARES

    • Para empezar realizar una manicure básica, aplicar y una capa base para protegerlasuñas. Aplicar el esmalte beige, dejar secar durante 10 minutos para un mejorresultado

    • Con el puntero más grande pintar 1 o 2 puntos variando los colores en cada uñautilizando los colores de su preferencia, dejar secar más de 10 minutos y así notener inconvenientes con el siguiente paso.

    • Utilizando los punteros de diferentes tamaños realizar puntos en diferentes coloresen cada uña.

    • Sobre los puntos más grandes realizar puntos más pequeños con el color beigeque se uso para el fondo, asegúrate de que el punto no tape demasiado el de abajo,el objetivo es que el primer color sea visible

    •  Al llegar a este punto rellenar los espacios vacíos con puntos más pequeños en losdiferentes colores, dejar secar de 8 a 10 minutos . Para finalizar aplicar una capade brillo protector

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     Tipos de diseño

    DISEÑO CON FLORES

    • Píntate cuatro uñas de morado y la uña restante con el esmalte gris. Da dosmanos de esmalte para que el color se adhiera mejor.

    • Espera varios minutos luego de cada capa hasta que las uñas se sequen porcompleto.

    DISEÑO IMITACION ANIMAL

    • En principio, aplica el esmalte blanco en todas tus uñas. Ésta será la base de todoel diseño. Debes aplicar dos veces, dejando un intervalo para que la laca se seque.Dependiendo la laca, el tiempo completo de secado es de entre 10 y 30 minutos.

     Ahora (y para terminar), dibuja pequeñas líneas negras, horizontales e irregularescon el pincel fino, la punta del delineador, o la púa.

    DISEÑO BLANCO Y NEGRO

    • Para realizarlo solo necesitaremos estos colores, no hace falta usar el pincel finoque utilizamos normalmente, con el del esmalte es suficiente , aunque si quierespuedes usarlo si te sientes más segura. es muy sencillo , sólo consiste en realizarlas distintas líneas rectas en el orden indicado. Para conseguir que queden bienrectas recuerda que puedes quedar quieto el pincel y simplemente mover el dedoapoyado en una mesa. También puedes colocar un poco de celo pero tendrás que

    esperar mucho a que se seque .Un consejo para esta manicura es que cojáis muy poca cantidad de esmalte ,porque para mi gusto queda mejor sin relieve.

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    EL PIE HUMANO

    El ser humano usa sus pies para la locomoción bípeda, haciendo posible la posición

     vertical y la liberación de los miembros superiores. En su concepto, constituye una

     bisagra con el suelo, siendo crucial, pero como estructura inferior a menudo resulta

    infravalorado. Anatómicamente, el pie y la mano humanas son variaciones de una misma

    estructura de cinco dígitos que es común a muchos otros vertebrados; es también una de

    las dos estructuras de huesos más complejas del cuerpo. En un

    estudio antropométrico en 1997 en el Norte de América, con hombres adultos de raza

    caucásica y una edad media de 35 años, se encontró que la longitud del pie de los

    hombres era por término medio de 26,3 cm con una desviación estándar de 1,2 cm.

     ANATOMIA DEL PIE HUMANO• El pie humano y el tobillo son una fuerte y compleja estructura mecánica quecontiene 26 huesos, 33 articulaciones, y más de 100 músculos, ligamentos ytendones.

    • El pie se puede subdividir en tres partes: retropié, parte media y antepie.

    • El retropie está compuesto por el astrágalo y el calcáneo o talón. Los dos huesoslargos que componen la pierna, la tibia y el peroné, se conectan con la partesuperior del astrágalo para formar el tobillo. Tiene función estabilizadora.

    • La parte media del pie está formada por cinco huesos irregulares: cuboides,navicular, y tres huesos cuneiformes, los cuales constituyen los arcos del pie, quesirve como un amortiguador. La parte media del pie está conectada con el antepié

     y el retropié mediante músculos y la fascia plantar.

    • Esta parte tiene una función rítmica ya que los huesos que la forman actúan deforma sincrónica.

    • El antepié se compone de los cinco metatarsianos que forman el metarso y lasfalanges del pie. Al igual que los dedos de la mano, el dedo gordo tiene dosfalanges (proximal y distal), mientras que el resto de los dedos tienen tres falanges.Las articulaciones entre las falanges se llaman interfalángicas y las que existenentre el metatarso y las falanges se denominan metatarso falángicas.Su función esdinámica.

    • La porción ósea de el pie puede dividirse en tres partes:•  Tarso, con siete huesos siendo, de atrás a delante el calcáneo, el astrágalo, elescafoides, el cuboides y tres cuñas (primera o medial, segunda o intermedia ytercera o lateral)

    • Metatarso, con cinco huesos largos, que se disponen de dentro afuera con losnombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto.

    • Falanges, con catorce huesos. Se conocen con los nombres de primera o proximal,segunda o media y tercera o distal o ungueal.

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    • La parte superior o dorsal del pie se llamaempeine y la inferior planta. El pie semueve en relación a la pierna con el auxilio de músculos extensores y flexores. Losprimeros, que constituyen la pantorrilla, se insertan en la extremidad posterior delcalcáneo por medio del tendón de Aquiles. Los segundos están situados delante dela pierna. Existen, además, músculos elevadores que hacen girar el pie hacia fuerao hacia dentro.

     

    • El pie humano está formado por 3 arcos que constituyen una bóveda, dos arcoslongitudinales y un arco transversal que están mantenidos por las formasentrelazadas de los huesos del pie, los ligamentos y los músculos. La ligeramovilidad de los arcos cuando el peso se aplica y se retira del pie hace que elcaminar y el correr sean más económicos en términos de energía.

    • El arco interno es el más largo y alto mientras que el arco externo tiene una

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    longitud y altura menor a las del arco interno. Por último, el arco anterior cuyospuntos de apoyo son la cabeza del primer y quinto metatarsiano. La excesivatensión en los tendones y ligamentos de los pies puede dar lugar a arcos caídos opies planos. El arco externo se compone de posterior a anterior por: calcáneo,cuboides, quinto metatarsiano y la falange del quinto dedo. El interno lo formanastrágalo, escafoides, primera cuña, primer metatarsiano y falange del primerdedo.

    HUESOS DEL PIE HUMANO

     

    • Los huesos que constituyen el pie se disponen en tres grupos principales•

    Grupo proximal: formado por los huesos del tarso.•  Astrágalo. Es el único hueso del tarso que se articula con la pierna, quedandosujeto por la mortaja tibio peronea y articulándose caudalmente con el calcáneo y ventralmente con el escafoides. Consta de una cabeza o porción anterior que searticulará con el escafoides, un cuello o segmento intermedio y un cuerpo oporción posterior. El cuerpo es la parte más voluminosa, su cara superior esarticular formando la porción media o principal de la tróclea o polea astragalina.

    • Calcáneo. Tiene una forma irregularmente paralelepípeda representando su mitadposterior el talón. En su cara superior distinguimos dos carillas articulares para elastrágalo.

    • Entre ambas carillas existe un surco profundo denominado sulcus calcanei, que junto con sulcus tali forma un conducto o cueva ósea: el seno del tarso (sinustarsi). La cara inferior es rugosa y presenta dos eminencias: las tuberosidadesinterna y externa del calcáneo. La cara externa presenta un pequeño tubérculodenominado tubérculo peroneo. En la cara interna podemos observar el canalcalcáneo interno debajo del sustentaculum tali. La cara anterior es lisa y searticula con el cuboides. La cara posterior forma la parte prominente del talón.

    • Escafoides. Presenta una forma navicular. Su cara posterior o proximal ofrece unaexcavación articular para el astrágalo. Su cara anterior o distal presenta tresfacetas triangulares para articularse con las cuñas. En la parte interna del hueso

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    se aprecia un saliente denominado tubérculo del escafoides y en la parte externauna carilla plana para el cuboides.

    • Cuñas o huesos cuneiformes. Son tres: primera o medial, segunda o intermedia ytercera o lateral. Todas presentan una cara proximal triangular articulada con elescafoides y una cara distal también triangular articulada con los cuatro primerosmetatarsianos.

    • Cuboides. Tiene forma irregularmente cuboidea. Su cara proximal es lisa y searticula con el calcáneo. Su cara distal presenta dos facetas articulares para elcuarto y quinto metatarsiano. En la cara medial presenta dos carillas, unaanterior para la tercera cuña y otra posterior para el escafoides. El resto de suscaras (dorsal, plantar y lateral) son rugosas y no articulares. En la cara plantardestaca una cresta, la cresta del cuboides, que divide en dos partes su caraplantar constituyendo la parte anterior un canal denominado surco del peroneolateral largo.

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    2- Grupo intermedio. Formado por los metatarsianos.

    Metatarsianos. Son pequeños huesos largos, que se disponen de dentro afuera con

    los nombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto. No se encuentran en el

    mismo plano sino que forman un arco transversal, más elevado por dentro que por

    fuera. Cada uno de ellos consta de una base o extremo proximal, un cuerpo o diáfisis

     y una cabeza o extremidad distal. El quinto suele presentar un saliente

    posteroexterno a nivel de su base: La apófisis estiloides del quinto metatarsiano.

    La diáfisis es prismática triangular con base dorsal y arista plantar. El primer

    metatarsiano (el más grueso) se articula con la primera cuña, el segundo encaja

    entre las tres cuñas, el tercero sólo se articula con la tercera, el cuarto con la tercera

     y el cuboides y el quinto sólo con el cuboides. Además todos se articulan entre sí.

    3- Grupo distal: formado por las falanges.

    Falanges. Se conocen con los nombres de primera o proximal, segunda o medial y

    tercera o distal o unqueal. El dedo gordo o hallux sólo tiene dos falanges: la proximal

     y la distal o unqueal. Son muy rudimentarias, presentando una base o extremidadproximal, una diáfisis muy corta y una cabeza o extremidad distal. Las superficies

    articulares de sus extremidades son trocleas rudimentarias.

    MUSCULOS DEL PIE HUMANO

    • Los músculos que actúan sobre el pie se clasifican como músculos extrínsecos, losque se originan en la cara anterior, posterior o lateral de la pierna, y los músculosintrínsecos, que se originan en la cara dorsal o plantar del pie.

    Extrinsecos.• Son todos aquellos músculos que se originan en la pierna y se unen a los huesosdel pie. La tibia y el peroné y la membrana interósea separan estos músculos engrupos anteriores y posteriores, a su vez, se subdividen en subgrupos y capas.

    • Músculos anteriores: a todos estos músculos los inerva el nervio peroneoprofundo, que viene desde las ramas.

    • Músculo tibial anterior. Se origina en la mitad proximal de la tibia y la membranainterósea y se inserta cerca de la articulación tarsometatarsiana del primer dígito.

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    El tibial anterior flexiona el pie dorsalmente y levanta su borde medial(supinación).

    • Músculo extensor largo de los dedos. Se origina en el cóndilo lateral de la tibia y elperoné, para insertarse en los dígitos segundo a quinto y proximal en el quintometatarsiano. El extensor largo de los dedos funciona de manera similar al tibialanterior, excepto que también dorsiflexiona los dedos.

    • Músculo extensor largo del dedo gordo. Se origina medialmente en el peroné y seinserta en el primer dígito. Como su nombre indica dorsiflexiona el dedo gordo delpie.

    • Músculo peroneo anterior.• Músculos peroneos laterales. Son el Músculo peroneo lateral largo que se originaen la parte proximal del peroné, y el Músculo peroneo lateral corto que se originapor debajo del anterior en el mismo hueso. Juntos, sus tendones pasan por detrásdel maleolo lateral. Distalmente, el peroneo lateral largo atraviesa la parte plantardel pie para llegar a su inserción en la primera articulación tarsometatarsiana;mientras que peroneo lateral corto llega a la parte proximal del quintometatarsiano. Estos dos músculos son los más fuertes pronadores y ayudan en la

    flexión plantar. El largo también actúa como una cuerda que apoya el arcotransversal del pie.

    • Músculos posteriores: están inervados por el nervio tibial.• Músculo tríceps sural está formado por el músculo sóleo y los gemelos. Losgemelos surgen en el fémur, proximal a los cóndilos, y el sóleo surge de las zonasproximales dorsales de la tibia y el peroné. Los tendones de estos músculos sefusionan para insertarse en el calcáneo como el tendón de Aquiles. El tríceps surales el principal flexor plantar y su fuerza se hace más evidente en el ballet. Durantela marcha no sólo levanta el talón, sino que también flexiona la rodilla, asistidopor el plantar. Como curiosidad, morfológicamente el triceps sural es uncuadriceps, ya que se puede componer de los 2 gemelos, el soleo y el plantar

    delgado.• Músculo tibial posterior. Surge proximalmente en la parte posterior de lamembrana interósea y los huesos adyacentes y se divide en dos partes en laplanta del pie para insertarse en el tarso.

    • Músculo flexor largo del dedo gordo. Se presenta en la parte posterior de la tibia(es decir, en la parte lateral), y su vientre muscular, relativamente grueso, seextiende distalmente hasta el retináculo flexor en el que pasa hacia el lado mediala extenderse a través de la suela de la falange distal del primer dígito. El músculopoplíteo es también parte de este grupo, pero, con su dirección oblicua a través dela parte posterior de la rodilla, no actúa en el pie.

    • Músculos intrínsecos del pie Pueden dividirse en dos grupos: músculos de laplanta del pie y músculos del dorso del pie.

    • Músculos de la planta del pie.

    • Los músculos de la planta del pie los podemos dividir en 3 planos: profundo,medio y superficial.

    • Plano profundo: Este plano muscular está inervado por el nervio plantar lateralrama del nervio tibial.

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    Interóseos dorsales y plantares, participan en la flexión y extensión del pie,

     y abducción y aducción de los dedos, teniendo de referencia el eje del pie

    (segundo dedo).

    Músculo oponente del dedo meñique del pie que tracciona en dirección

    plantar y medial.

    Músculo flexor corto del quinto dedo. Flexiona la articulación

    metatarsofalángica.

    Músculo aductor del dedo gordo del pie. Su función es la flexión de la

    articulación metatarsofalángia, aduce y sustenta el arco transverso y

    longitudinal.

    Músculo abductor del dedo gordo. Flexiona y abduce el primer dedo y

    sustenta el arco longitudinal. Está inervado por el nervio plantar medial

    procedente del nervio tibial.

    Músculo flexor corto de los dedos. Su acción es la flexión de la articulación

    metacarpofalángica e interfalángicas proximales del 2.º al 5.º dedo,

    también sustenta el arco longitudinal. Lo inerva el nervio plantar medial.

    Músculo abductor del 5º dedo. Flexiona, abduce y sustenta el arco

    longitudinal. Lo inerva el nervio plantar lateral, rama del nervio tibial.

    Músculos del dorso del pie. Los músculos intrínsecos del dorso del pie son únicamente

    dos:

     

    • Músculo extensor corto de los dedos. Su contracción provoca la extensión de losdedos 2, 3 y 4. Actúa coordinadamente con el músculo extensor largo de losdedos.

    • Músculo extensor corto del dedo gordo. Su contracción provoca la extensión deldedo gordo, actúa de forma coordinada con el músculo extensor largo del dedogordo.

    FISIONOMIA DEL PIE HUMANO

    El pie gestiona los contactos estáticos y dinámicos del cuerpo con el suelo. Por ello,

    distinguimos entre estos aspectos.

    • Función estática- Plasticidad. La necesidad de adaptación del pie al relieve del suelo para que pueda

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    amoldarse a una superficie desigual o no horizontal- Firmeza. Es la calidad que debe conferir al pie su estabilización, una vez se pone elpie en el suelo y de forma suficiente, para mantener el apoyo anteriormenteestablecido.

    • Función dinámica' Recepción. Es la capacidad del pie para responder a la amortiguación del suelocuando llega a apoyarse, más o menos rápido.

    ' Propulsión. Es la restitución de la energía acumulada en el momento de larecepción o de una determinada aceleración en un impulso.

     Tipos de pie Se distinguen tres tipos:

    • Pie griego.- Así llamado porque se observa en las estatuas griegas de la épocaclásica: el segundo dedo es el más largo, después el dedo gordo, el terceroprácticamente mide lo mismo que el segundo, y el cuarto y el quinto son máspequeños. Es considerado el tipo de pie más escaso, tan solo el 1% de la población

    mundial lo posee.• Pie cuadrado.- Los dedos son casi todos iguales y están a la misma altura. El 25%de la población mundial lo posee.

    • Pie egipcio.- Visible en las estatuas de los faraones: el dedo gordo es el más largo ylos otros le siguen por tamaño y orden decrecientes. Es considerado el tipo de piemás común. El 74% de la población mundial lo posee.

    Las deformidades del pie se pueden clasificar en dos grandes grupos:

    • Deformidades congénitas. Son debidas a factores hereditarios o ambientales, loscuales afectan al desarrollo embrionario y se manifiestan en el momento del

    nacimiento. Dentro de este grupo encontramos diferentes deformidades.• Deformidades adquiridas. Se producen por factores no hereditarios que alteran laestructura de los pies. Estos factores pueden ser alteraciones neuromusculares,traumatismos, hábitos y calzados incorrectos, alteraciones hormonales oreumatismos.

     Algunas de las deformidades más frecuentes son las siguientes:

    • Pie plano : El arco longitudinal interno ha desaparecido o está aplanado.• Pie cavo: El arco longitudinal está aumentado.• Pie equino: El pie se apoya en el suelo únicamente en la parte anterior. El talón noentra en contacto con el suelo.

    Pie talo: El pie se apoya en el suelo únicamente en la zona del talón, pero no en laparte anterior.

    • Pie varo: La planta del pie mira hacia el interior.• Pie valgo: La planta del pie mira hacia el exterior.• Es frecuente que estas alteraciones aparezcan combinadas, por ejemplo en el pieplano-valgo o en el equino-varo.

    • Se caracteriza por que la altura de la bóveda plantar es excesiva. Para el adecuadodiagnóstico de esta anomalía se utiliza el estudio de la huella plantar. El pie cavo

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    se caracteriza por una prominencia convexa en el borde externo del pie y unaumento de la profundidad de la curva del arco interno, pudiendo llegar aalcanzar el arco externo y dividir la huella plantar en dos.

    • El pie cavo se divide en dos grupos, el pie cavo fisiológico, tambiénllamado idiopático, que es el más usual, y el pie cavo patológico que es secundarioa otra enfermedad, con frecuencia de tipo neurológico o congénita.

    • Pie cavo fisiológico. Existe un aumento ligero de la curvatura normal, pero el pie esflexible y armónico. No se sabe con exactitud la causa que lo produce, pero lateoría más aceptada es un predominio en la acción del músculo peroneo laterallargo sobre el tibial anterior.

    • Pie cavo patológico. Está provocado por otra enfermedad, con frecuencianeurológica como la Ataxia de Friedreich, o distintas lesiones cerebrales queocasionan contractura espástica de diferentes músculos. En general en todos estoscasos existe un desequilibrio entre los grupos musculares que intervienen en lamovilidad del pie.

    • El pie plano consiste en la perdida de altura de la bóveda plantar normal, lo queprovoca un aumento en la superficie de contacto del pie con el suelo. Puede

    diagnosticarse simplemente observando el pie, en el que se comprueba ladesaparición del arco interno, o mediante huellas plantares u otras técnicas.Según la gravedad de la afección puede clasificarse en distintos grados, el grado Ise considera incluido dentro de la normalidad, por contra en el grado IV lasintomatología es muy importante.

    • Puede dividirse en dos grupos principales:• Pie plano fisiológico, también llamado flexible o infantil. El arco del pie es visiblecuando se observa al individuo tumbado, pero desaparece cuando se encuentra depie, debido al peso del cuerpo. Es la situación más frecuente y en muchasocasiones no provoca ningún tipo de problema durante la marcha.

    • Pie plano fisiológico, también llamado flexible o infantil. El arco del pie es visible

    cuando se observa al individuo tumbado, pero desaparece cuando se encuentra depie, debido al peso del cuerpo. Es la situación más frecuente y en muchasocasiones no provoca ningún tipo de problema durante la marcha.

    • El pie plano se asocia a otras alteraciones, el retropié presenta una deformidad en valgo y el antepié se encuentra en abducción.

    • Por regla general, y con contadas excepciones, se deberán tratar solo los piesplanos que producen síntomas dolorosos. En principio se podrá usar plantillas dedescarga, si con estas no es suficiente para permitir una marcha normal eindolora, se requerirá una intervención quirúrgica que consiste básicamente en elrestablecimiento de la forma del pie con o sin fusión (artrodesis) de laarticulaciones alteradas. Una última consideración sobre el uso de plantillas, esque su finalidad no es la de restablecer una forma normal del pie, si no la deevitar el dolor.

    • En muchas ocasiones el médico las prescribe a niños con pies planos más quepara evitar una evolución a pie plano del adulto (ya que está demostrado que soninútiles para este fin) para evitar la ansiedad de algunos padres que piensan queno se está haciendo nada para tratar la deformidad de su hijo. En todos los casosse aconseja evitar la obesidad y el uso de calzado cómodo.

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    Pie zambo

    • Es una alteración del congénita del pie en la que éste se encuentra en posición

    equino-varo de talón, aducto, supinado del antepié. Es idiopática, es decir que no sepuede encontrar la causa o que ésta es desconocida. Es más frecuente en los niños enuna proporción 2:1 y la afectación es bilateral en un 50% de los casos. Puedepresentarse como malformación aislada o asociada a otros procesos malformativos,(espina bífida, enanismo acondroplásico) enfermedades neuromusculares(artrogriposis) o anomalías cromosómicas.

    • asociados, el pronóstico suele ser peor, son pies más rígidos y requieren tratamientoquirúrgico y fisioterapia intensiva.

    Pie aducto.

    • Se distingue del pie zambo en que sólo el antepié se desvía hacia el lado medial,pero el retropié se posiciona de forma plantígrada. Algunas formas se resuelvenespontáneamente o necesitan tratamiento con yesos seriados y zapatos de hormainvertida.

    ENFERMEDADES DE LAS UÑAS

    Surcos transversales (Líneas de Beau y onicomadesis).

    Las líneas de Beau son el resultado de una detención temporal de la proliferación de lamatriz ungueal proximal y aparecen como un surco transversal que avanza hacia la parte

    distal de la uña

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    . Líneas de Beau.

    El desprendimiento del cuerpo de la uña de la porción proximal por un surco que

    atraviesa todo su espesor es llamado onicomadesis y es el resultado de una injuria más

    severa de la matriz ungueal

    Onicomadesis

    • El tiempo desde el insulto puede ser calculado midiendo la distancia desde elsurco hasta el pliegue proximal de la uña (aproximadamente un mes por cada mmdesde el pliegue proximal).

    • Las causas de la onicomadesis incluyen : trauma por manicuría, onicotilomanía,

    dermatitis, paroniquia, drogas (retinoides, quimioterápicos, infecciones virales(enterovirus, parecovirus, síndrome de manos pies y boca etc), pénfigo, Stevens- Johnsons, enfermedad de Kawasaki etc. También se han reportado casosfamiliares de onicomadesis,

     

    Melanoniquia longitudinal.

    La melanoniquia longitudinal es una banda de pigmentación marrón a negra de lauña, debido a la presencia de melanina en la placa ungueal. La melanoniquialongitudinal puede aparecer como una banda única, afectando una uña opresentarse como múltiples bandas que afectan varias uñas. La última forma se ve más comúnmente en individuos de piel oscura.

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    • El signo de Hutchinson es la diseminación periungueal del pigmento en lospliegues proximal o laterales (eponiquio, paroniquio). Este dato es muy importanteporque aumenta la probabilidad de que la causa de la melanoniquia se deba amelanoma subungueal.