8/16/2019 lampiran sap rematik.docx
1/2
Lampiran Materi
REMATIK
Pengertian :Bukan merupakan suatu penyakit namun merupakan suatu
kumpulan gejala – gejala atau
keluhan.
Faktr resik tim!ulnya rematik :
". #mur
$. Trauma % jatuh& ter!entur'
(. Keturunan
). Kelainan !a*aan tulang
+. kegemukan
Tan,a ,an gejala :". -yeri sen,i
$. Kekakuan sen,i
(. Kemerahan pa,a sen,i
). Bengkak pa,a sen,i
+. Kelemahan pa,a tt
. /angguan gerak
Aki!at Lanjut :
". Mu,ah jatuh
$. Peru!ahan !entuk tulang
0ara penanganan :
". Menurunkan !erat !a,an !agi yang kegemukan
$. 1in,ari makan jeran
(. Kmpres air hangat 2 parutan jahe
). Latihan gerak sen,i pa,a pagi hari
+. Istirahat 3ukup pa,a siang hari
. 1in,ari gerakan ,engan hentakan yang keras
4ang ti,ak !leg ,ilakukan :
". Kerja !erat$. 5lah raga yang !erat
(. /erakan ,engan hentakan
0ara mengatur lingkungan :
". 1in,ari lantai yang li3in
$. Penerangan yang 3ukup
(. 60 ,i!uat ,u,uk
). Tangga ,i!eri pegangan
